Как на улице найти друзей: «Как подростку найти друзей (не считаю школу или секции)? Где и как подойти и завести разговор? » — Яндекс Кью

Как подростку найти друзей в интернете

Следует помнить, что и в Интернете уже сформировался определенный этикет общения, которым стоит руководствоваться. В Интернете существуют целые сообщества и площадки для людей, которые ищут новые знакомства.

Опубликовано

Опубликовано

Родителям порой нужно подсказать, как подростку найти друзей в Интернете, чтобы ребенок не наткнулся на мошенников и не завел сомнительное знакомство. Наша статья может стать опорой.

Виртуальный мир и общение

Интернет предлагает подростку массу возможностей. Это и много доступной информации, и онлайн-шопинг, и виртуальная дружба. 

В сети можно налаживать связи и поддерживать контакт без ограничений, общаться даже с людьми из другого полушария, а найти новых знакомых помогают чаты, форумы, социальные сети и специальные сайты.

Положительные и отрицательные стороны дружбы в Интернет

Общение на расстоянии без контактов в реальности отличается как плюсами, так и негативными моментами. Среди достоинств подобной дружбы следует выделить:

• открытость и доступность контакта с другими людьми, меньшее количество обязательств;
• отсутствие предрассудков, которые мешают общаться в обычной жизни, так как собеседник не может оценить телосложение, предпочитаемый стиль в одежде, а порой не знает и пол того, с кем вступает в диалог;
• меньше поводов для зависти и возможность откровенничать, так как партнер по беседе не сумеет воспользоваться информацией во зло;
• закончить общение легко, достаточно пары кликов мышкой и помещения надоевшего человека в бан.

Виртуальный друг в Интернете может только казаться искренним, существуют и другие негативные стороны:

• легко попасть под влияние мошенника;
• невозможно получить настоящую поддержку и утешение в трудные моменты.

Некоторые люди склонны не предупреждать заранее, прерывая теплые онлайн-отношения. Следует помнить о том, что можно оказаться на месте того, кого отправили в «черный список».

Как найти друзей онлайн

Чтобы разобраться, как подростку найти друзей в Интернете, нужно обратить внимание на существующие в сети платформы.

Онлайн-сообщества

У многих современных детей существуют собственные страницы в социальных сетях. Так они общаются с одноклассниками. «ВКонтакте» и аналогичные ресурсы помогают находить и новые знакомства. Сообщества и беседки, где объединяются подростки с одинаковыми интересами, позволят обрести единомышленников и перейти к более близким беседам. В такой обстановке влиться в разговор, представиться и познакомиться просто.

Существуют и паблики, созданные именно для поиска друзей. Часто они привязаны к населенному пункту. Это работающий способ найти приятеля в своем городе и из Интернета перейти в реальную жизнь.

Сайты и приложения для знакомств

Специальные ресурсы и программы для поиска партнеров для общения, дружбы или серьезных романтических отношений тоже могут помочь. Каждый из них обладает специальными фильтрами, где можно настроить круг интересов и другие важные параметры.

Онлайн-игры

Общий интерес часто становится главным камнем в фундаменте виртуальной дружбы. Потому увлечение компьютерными играми может оказаться кстати. Онлайн-сообщества браузерных игрушек, приложений на смартфоны и программ на ПК включает большое число пользователей, а сама игровая механика приветствует взаимодействие участников. Совместное сражение с монстрами — возможность завести разговор в чате и продолжить общаться уже вне поля боя.

Онлайн-школы

Образовательные платформы не только помогают подтянуть знания и пройти дополнительное обучение, но и организуют форумы и чаты среди пользователей. Это реальный шанс найти нового друга, достаточно отвечать на вопросы, давать подсказки и просить советов.

Марафоны

Общий челлендж, интересное событие — хорошая база для знакомства. Это могут быть книжные марафоны, где практикуется совместное чтение, творческие события — для художников, начинающих писателей, марафоны по саморазвитию. Общаясь во время таких ивентов, легко собрать целую компанию единомышленников.

Переписка, посткроссинг

В Интернете существуют целые сообщества и площадки для людей, которые обмениваются открытками и письмами. Это не просто виртуальное общение, но и материальное подтверждение контакта с другими людьми, ведь пересылаются открытки по почте.

Правила общения

Следует помнить, что и в Интернете уже сформировался определенный этикет общения, которым стоит руководствоваться:

• не рекомендуется захламлять личную страницу соцсети беспорядочными репостами, это может вызвать у других пользователей ощущение, что аккаунт принадлежит боту, а не реальному человеку;
• грамотность постепенно становится аналогом вежливости в сети, собеседнику приятнее читать сообщения, написанные с соблюдением правил русского языка;
• большие буквы, много восклицательных знаков и обилие эмодзи могут оттолкнуть других;
• мат, пошлые шутки, нахальные реплики и попытки унизить малознакомого человека аналогичны хулиганству на улице, с таким пользователем предпочитают не заводить дискуссий.

Не стоит надолго оставлять без ответа реплики собеседника. Если требуется отойти от компьютера и на время прервать диалог, нужно предупредить об этом, а не исчезать, не прощаясь.

Как подружиться в сети

Как подростку найти друзей в Интернете и как начать общение:

1. Поприветствовать собеседника.
2. Задать вопрос или поделиться впечатлениями о чем-то, что может стать объединяющим интересом.
3. Продолжить беседу, поинтересовавшись, почему человек оказался на этой платформе, в паблике, на марафоне и т. д. Рассказать о себе.
4. Обменяться контактами, чтобы найти более комфортный формат для диалогов.
5. Возобновить общение позже, подобрав новые общие темы.

Подростку не нужно пытаться изобразить вместо себя кого-то другого, в конечном итоге ложь раскроется. Оставаясь собой, можно найти друга, с которым получится встретиться в реальности.

Читайте также

Понравилась эта статья?

Поделиться

Комментарии

Как найти друзей: 5 шагов

Многие люди испытывают распространенную социальную проблему: они не знают точно, как найти друзей и устроить свою социальную жизнь.

Существует несколько причин, по которым можно оказаться в такой ситуации

• Вы переехали в новый город, и пока круг ваших знакомых очень узок.
• Вы долгое время состояли в отношениях с девушкой и позволили своей социальной жизни погаснуть.
• Ваши старые друзья ушли из вашей жизни естественным образом (перешли на новую работу, стали заняты своей семьей и т.д.), но вы не нашли им замену.
• Значительной части вашего окружения не стало в одночасье, как и у многих, окончивших учебное заведение и прекративших проживание в городе обучения.
• Вы чувствуете, что ваш личностный уровень стал намного выше уровня нынешних друзей, и желаете сделать «апгрейд» своего окружения.
• Раньше вам было достаточно иметь одного друга, но теперь вы твердо решили расширить свой круг общения.
• Вы никогда не знали, как найти друзей, и всегда хотели улучшить свою социальную жизнь.
• В вашей жизни произошли значительные перемены, например вы решили больше не употреблять спиртные напитки, и вам необходимо сменить окружение, поскольку когда-то близкие по интересам люди вам уже не подходят.

Содержание

• # 1. Выявите потенциальных друзей
• # 2. Предложите потенциальным друзьям сделать что-то вместе
• # 3. Поддерживайте и развивайте дружеские отношения
• # 4. Ведите себя с друзьями правильно
• # 5. Чаще выполняйте вышеуказанные действия
• В завершение. О дружбе

# 1. Выявите потенциальных друзей

Чтобы расширить круг друзей, вам нужно сначала выявить возможных кандидатов. Существует два основных способа сделать это.

Определите свои текущие контакты

Это не относится к вам, если вы только что переехали в новую местность, в которой никого не знаете.

Как правило, вы уже имеете определенный уровень социальных связей.

Вам необязательно выходить на улицу и встречаться с десятью незнакомыми людьми. Часто бывает проще превратить имеющиеся контакты малознакомых людей в полноценных друзей, чем вовлекать в свою жизнь совершенно новые лица.

Скорее всего в вашем окружении уже присутствует несколько знакомых вам человек, которые могут стать более близкой частью вашего нового социального круга.

Это такие люди, как:

• Знакомые, с которыми вы ежедневно сталкиваетесь, например по пути на работу, прогуливаясь по магазинам и т.п.
• Ваши коллеги или сокурсники, с которыми вы успели установить контакт.
• Друзья знакомых, с которыми вы ранее встречались.
• Инициаторы дружбы с вами, к чьему предложению вы когда-то отнеслись равнодушно.
• Люди, с которыми вы часто пересекаетесь, но пока что вас разделяла социальная дистанция.
• Друзья, с которыми вы когда-то потеряли контакт, но вы в силах все вернуть в прежнее русло.
• Знакомые, с которыми ранее вы не общались в силу значительной разницы в возрасте.

Познакомьтесь с новыми людьми

Усиленное развитие ваших текущих социальных связей может представлять собой достаточно долгий процесс.

Но иногда вы находитесь в той точке вашей жизни, когда вам необходимо познакомиться с совершенно новыми людьми.

Для многих людей существенным барьером на пути расширения социального круга становится отсутствие прямого доступа к потенциальным новым друзьям.

Наиболее очевидными источниками установления новых контактов являются:

• Посещение различных сообществ по интересам, где вы обязательно встретите множество людей, уже имеющих с вами что-то общее. Лучше всего, если деятельность сообщества будет связана с общением. Сюда также следует отнести посещение различных курсов, тренингов, лекций, читальных залов, спортивных секций, школ танцев и т.п.
• Знакомьтесь с людьми благодаря вашему учебному заведению или работе. Наблюдая тех же лиц каждый день, вы сможете постепенно узнать их ближе, не попадая под социальное давление.
• Развивайте отношения с друзьями ваших друзей.

Знакомство с новыми людьми наверняка потребует от вас дополнительных усилий, чтобы вы смогли вырваться из повседневной обыденности.

Самым эффективным способом найти друзей является ведение полноценной, интересной, насыщенной жизни, побочным эффектом которой станет пересечение вашего жизненного пути с большим количеством новых людей.

Когда рядом с вами начнут появляться новые люди, вам следует завязать с ними общение и попытаться узнать их поближе.

Не все, с кем вы вступите в коммуникацию, станут вашими друзьями, но вовлечение в круг вашего общения достаточного количества людей позволит вам установить дружеские отношения с некоторыми из них.

Да и вообще, зачем вам пытаться дружить со всеми?

Формула дружбы

1. Окружающая среда объединяет вас
   Легче найти друзей среди людей, которых вы встречаете в учебном заведении, на работе или в каком-нибудь сообществе по интересам. Это похоже на контекст, который позволяет начать дружбу.
   Вот почему вы не можете просто познакомиться с человеком, подойдя к нему на улице. Вам нужен контекст, который вас объединяет.
   
2. Подходящая ситуация
   Это значит, что у вас и у другого человека есть время, энергия и желание инвестировать в новую дружбу.
   Это также означает, что у вас обоих имеется возможность развивать дружеские отношения. Если кто-то из вас планирует переехать в другой город, какой смысл в попытках развития вашей дружбы?
   
3. Успешная первая коммуникация
   Ваше первое общение является очень важным, поскольку оно определяет уровень комфорта и доверия, позволяя установить, что каждый из вас может быть для другого приятной компанией.
   Оно также выполняет другие функции, такие как расслабление, развлечение и создание взаимопонимания.
4. Вы должны быть общительным и отзывчивым
   Чтобы найти друзей, вам следует поддерживать разговор и проявлять интерес к собеседнику и к обсуждаемым темам.
   Если кто-либо из вас дает скупые ответы и мало интересуется чужим мнением, поведением и настроением, то у вас не будет прочной основы для развития дружбы.
   
5. Общие черты с другим человеком
   Одна из самых важных предпосылок найти друзей — это наличие общих интересов и сходства мнений, увлечений, привычек или занятий.
   Чем больше общего вы найдете у другого человека, тем легче вам будет установить с ним дружеские отношения.
   
6. Базовое доверие друг к другу
   Это означает, что и вы, и другой человек, с которым вы познакомились, участвуете в процессе раскрытия личной информации друг другу.
   Вы начинаете с очень нейтральной личной информации, а затем углубляетесь, поскольку растет уровень доверия.

# 2. Предложите потенциальным друзьям сделать что-то вместе

Как только вы познакомитесь с людьми, с которыми вам интересно общаться, предложите им еще раз увидеться за пределами вашего места знакомства. Это самый важный шаг, который следует сделать, чтобы найти друзей.

Вы можете встретить огромное количество людей, но если вы не предпримете никаких действий, чтобы развить знакомство, эти люди так и останутся просто временными пассажирами в поезде вашей жизни.

Это кажется очевидным, однако одинокие люди часто попадают в подобную ловушку.

Возможно кто-то постоянно рассказывает им веселые истории на работе, или заводит беседу в университете, но они не предпринимают шаги, с целью предложить встретиться в другой обстановке и развить общение.

Сначала будет непривычно пытаться проявить инициативу, потому что всегда существует вероятность получения отказов, но к ним довольно легко привыкнуть.

В зависимости от условий знакомства, вы можете достаточно быстро начать переводить новых людей в статус друзей, либо вам придется подождать какое-то время, например несколько недель.

Заведите привычку обмениваться контактами

Обмениваться контактами с людьми — это очень полезная привычка.

Вы можете встретить интересного человека, но вы никогда не узнаете, когда вы увидитесь с ним в следующий раз.

Поэтому обменяйтесь номерами телефонов или станьте друзьями в социальных сетях.

Таким образом, если возникнет возможность или  необходимость собраться вместе, вы легко сможете связаться с ними.

Кроме того, если ваши новые знакомые располагают вашей контактной информацией, они, в свою очередь, также смогут пригласить вас на какое-нибудь мероприятие.

Не отклоняйте предложения

Конечно, ваши собственные планы имеют огромное значение, но если кто-то предложит провести с вами время, постарайтесь принять предложение.

Это не значит, что вам нужно постоянно соглашаться. Например, если предлагаемый вид деятельности вне зоны вашего комфорта, либо в намеченный день у вас экзамен, в таком случае ваш отказ станет совершенно уместным.

Однако если вы лишь немного не уверены, лучше выразите согласие. Зачем отказываться от возможности выбраться из дома с компанией людей?

Когда у вас будет больше друзей и различные конкурирующие варианты, вы сможете стать более разборчивы.

Если вы более застенчивый или одинокий человек, вы склонны делать выводы, что встреча будет не такой уж и веселой, и вам не стоит идти.

Попытайтесь прогнать эти мысли и сходите в любом случае.  Вы часто не бываете уверены, насколько приятным может быть что-то, пока вы не увидите это своими глазами.

Иногда вам придется причинять себе неудобства ради вашей общественной жизни.

Вас могут пригласить на неинтересный вам фильм, или кто-то может позвонить вам с предложением встретиться в пятницу вечером, когда вы собираетесь лечь спать.

Вам часто придется идти на компромисс, но перспектива богатой социальной жизни стоит этих несущественных неудобств.

Еще вам следует учитывать вот что. Многие люди перестанут приглашать вас, если вы постоянно отказываетесь.

Ваши знакомые могут ничего не иметь против вас, но в следующий раз, когда будет намечаться какое-нибудь мероприятие, возникнет мысль: «Он всегда отвечает отказом на мои приглашения, поэтому нет смысла звонить ему в этот раз».

# 3. Поддерживайте и развивайте дружеские отношения

Не так уж и сложно пообщаться с кем-то один раз в жизни или делать это время от времени.

Тем не менее, для установления более близких дружеских отношений, вам нужно поддерживать постоянную связь, проводить время вместе, делиться эмоциями и узнавать друг друга на более глубоком уровне.

У вас не получится найти друга в каждом человеке, но со временем вы сможете построить тесные отношения с некоторыми людьми.

Найдя друзей, опирайтесь на них для расширения круга общения

После того, как у вас появится один или два друга, считайте, что вы заложили основу для расширения своих социальных связей.

Если вы не сильно общительны по своей природе, один или два хороших приятеля могут быть всем, что вам нужно, чтобы быть вполне довольным окружающим вас обществом.

Но рано или поздно вы познакомитесь с друзьями своего друга, с которыми вы также сможете установить дружеские отношения.

Благодаря друзьям вам будет проще знакомиться с совершенно новыми людьми, потому что вместе со своей компанией вы сможете посещать различные мероприятия и расширять круг своих знакомых.

# 4. Ведите себя с друзьями правильно

Будьте позитивны и не сейте негатив

Хотя это естественно делиться своими проблемами, если вы будете постоянно жаловаться и вообще отрицательно относиться к другим и к жизни в целом, тогда люди устанут от вашего нытья и негатива.

У всех достаточно проблем в жизни, и дополнительные тонны неприятных переживаний, которыми вы решили одарить окружающих, никому не нужны.

Тем не менее, хороший друг всегда вас выслушает, когда вы будете нуждаться в этом, поэтому не принимайте озвученную информацию, как «никогда и никому не жалуйтесь».

Научитесь радоваться жизни, будьте полны энергии и больше делитесь позитивными эмоциями.

Станьте внимательным слушателем

Не допускайте ошибку, когда вы сознательно превращаете общение в ваше сольное выступление.

Если ваш собеседник хочет высказаться, обязательно внимательно выслушайте его.

Занимайтесь интересными делами

Если вы взволнованы жизнью, имеете интересные увлечения, совершенствуетесь, создаете, исследуете, получаете новые впечатления, встречаете новых людей, вы сможете стать магнитом для других, да и сама ваша жизнь выйдет на новый уровень.

Улыбка

Не стоит улыбаться постоянно или в неподходящее время. В других случаях ваша искренняя улыбка сделает вас более привлекательной и харизматичной личностью.

Будьте спокойны

И хотя здорово иметь много энергии, люди, которые слишком драматичны и беспричинно импульсивны, могут отталкивать от себя других людей.

Поэтому научитесь реагировать на большинство проблем спокойно, пытаясь не увеличивать их масштаб до уровня вселенской трагедии.

Будьте собой, не хвастайтесь

Не стоит все время пытаться впечатлить людей. Если вы уверены в себе, вам вообще это не нужно.

Не старайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле, особенно когда такое ваше поведение совершается на показ.

Будьте уверены и довольны собой

Будьте довольны тем, кем вы являетесь, и даже своими недостатками. Люди не любят других людей с заниженной самооценкой.

Научитесь видеть в себе положительные стороны, свое искреннее сердце и свою совершенную природу. Пусть это и станет той историей, которую вы будете рассказывать сами себе.

# 5. Чаще выполняйте вышеуказанные действия

Если вы ввели в круг своего общения двух друзей и остановились на достигнутом, вряд ли ваши социальные связи будут продолжать расширяться сами по себе.

После того, как выбудете постоянно использовать новые способы знакомства с людьми и посещать различные мероприятия, у вас появится куча друзей и знакомых.

Вам не обязательно иметь бесконечное количество друзей. Многие люди совершенно счастливы, поддерживая лишь несколько очень близких дружеских отношений.

Однако если имеющееся положение вещей вас не устраивает, вы знаете, как найти друзей.

Вы должны приложить усилия

Ваша личная инициатива — важнейший принцип в построении дружеских отношений.

Большой ошибкой является нахождение в состоянии пассивного ожидания и надежда на дуновение судьбы. Конечно же здорово, если такое произойдет, но не стоит сильно рассчитывать на это.

Если вы задаетесь вопросом, как найти друзей, то первое, что вам придется сделать, это приложить достаточные усилия для этого.

Если вы хотите развлечься в выходные, не думайте, что все получится само собой. Свяжитесь со своими знакомыми и придумайте сделать что-нибудь вместе, или узнайте, чем они будут заниматься и присоединитесь к ним.

Найти друзей на самом деле несложно

Если вы не обладаете достаточным опытом в установлении новых контактов, этот процесс может казаться вам более сложным и затянутым, чем он есть на самом деле.

Часто все, что вам нужно сделать, чтобы найти друзей — это познакомиться с людьми и провести с ними некоторое время вместе.

Вам не обязательно знать их в течение нескольких месяцев, прежде чем перевести в статус друзей.

Конечно, если вы только что познакомились с кем-то, поначалу ваши отношения будут несколько поверхностные, но пройдет не так уж и много времени, и вы смело сможете считать себя друзьями.

В самом начале не будьте слишком разборчивы

Если вы одиноки, ваша первоначальная цель должна заключаться в создании хоть какой-то социальной жизни. Несомненно, избегайте действительно негативных и лишних для вашей судьбы личностей.

Но если вы встретите интересного человека, который поначалу не кажется идеальным кандидатом на роль настоящего друга, дайте ему шанс.  Выгоды от общения, в отличие от одиночества, должны перевесить факт неидеальности.

Кроме того, если вы только начинаете формировать свой социальный круг, вы, вероятно, не полностью осознаете, что желаете видеть в других людях.

Если вы более или менее ладите с кем-то, установите с ними более тесные отношения, а уже позже принимайте решение, стоит ли вам становиться друзьями.

Даже если в самом начале новая компания приводила ваш разум в тупик недоумения, со временем все может измениться.

Одинокие люди, как правило, более негативно относятся к другим. И если вы замечаете в себе похожее отношение к окружающим, для вас важно приложить усилия, чтобы сознательно изменить свое поведение.

Будьте настойчивы

Иногда вы присоединяетесь к какой-нибудь компании или знакомитесь с друзьями своего друга и надеетесь встретить большое количество новых замечательных людей.

Но оказавшись в новом обществе, начинаете ощущать себя не в своей тарелке. Вам может показаться, что вы не в силах наладить общение с кем-либо, или как будто вас игнорируют.

Сделайте еще несколько попыток, совершите еще несколько встреч, потому что при первом знакомстве возникают естественные социальные ограничения и некоторое закрепощение. Со временем тепло дружеских отношений согреет лед недопонимания на первом этапе общения.

Если кто-то отказывается от вашего предложения, потому что он занят, не переживайте. Повторите попытку в другой раз.

Не делайте вывод, что к вам относятся пренебрежительно. Сам факт проявленной инициативы будет работать на вас в будущем, когда вашему знакомому может понадобиться компания.

Когда вы встречаете новых знакомых, вы должны реально осознавать свою важность в их жизни, и вам следует учитывать, что вы не сможете стать друзьями в мгновение ока.

У них, вероятно, уже есть свой социальный круг, и их мир не закончится, если вы не станете частью этого окружения.

Поэтому относитесь нейтрально к их поведению и к реакции на предложение провести время вместе, потому что люди действительно могут быть заняты.

Просто продолжайте встречаться с другими людьми и расширяйте свои социальные связи.

Терпение

Зачастую вы можете достаточно быстро наладить свою общественную жизнь, если вы, например, только что переехали в новый город, чтобы поступить в университет, или присоединились к футбольной команде. В других случаях, чтобы найти друзей потребуется больше времени.

Некоторое время уйдет на поиск подходящих для вас людей. После этого может пройти несколько месяцев, прежде чем вы почувствуете, что у вас появился друг.

Но не стоит забывать, что дружба — это часть межличностных отношений, которые не всегда поддаются правилам и логике, поэтому идите к своей цели, но не сбрасывайте со счетов спонтанность.

В завершение. О дружбе

Преимущества наличия друзей

1. Улучшение настроения
   Свободное время, проведенное со счастливыми и позитивными друзьями, способствует улучшению вашего настроения и даже внешнего вида.
   
2. Помощь в достижении целей
   Поощрение ваших задумок со стороны друзей помогает повысить вашу силу воли и увеличить ваши шансы на успех.
   
3. Снижение вероятности стресса и депрессии
   Наличие активной социальной жизни укрепляет вашу иммунную систему и, исключая изоляцию от внешнего мира, устраняет факторы депрессии.
4. Поддержка в трудные времена
   Друзья могут помочь вам справиться с серьезной болезнью, потерей работы или расставанием с любимым человеком, а также любыми другими жизненными проблемами, особенно если вам просто нужно поделиться с кем-то своими переживаниями.
5. Повышение самооценки
   Ощущение потребности в вас со стороны ваших друзей повышает вашу самооценку и добавляет осмысленность вашей жизни.

Чтобы понять, что человек достоин вашей дружбы, задайте себе вопросы

• Я чувствую себя лучше, проведя время с этим человеком?
• Мне хочется делится с ним своими мыслями?
• В его компании я ощущаю себя в безопасности, свободно и раскованно, или чувствую, что мне нужно следить за своими словами и поступками?
• Он оказывает мне поддержку и относится ко мне с уважением?
• Я могу ему доверять?

Чтобы узнать, что человек имеет интерес к дружбе с вами, спросите себя

• Он задает вам вопросы о вас, как если бы он хотел узнать вас лучше?
• Он рассказывает вам о себе, помимо ведения поверхностных разговоров?
• Он уделяет вам все свое внимание, когда вы его видите?
• Заинтересовался ли он обменом контактной информацией или составлением планов по проведению совместного досуга или совместной работы?

Поделиться в соцсетях:

Как завести друзей взрослому: 20 стратегий и идей

Почему взрослому трудно заводить друзей

Когда мы росли, у нас были школьные, спортивные команды и внеклассные занятия, которые заполняли наши социальные календари. Но по мере того, как мы становимся старше, возможности познакомиться с новыми людьми могут показаться немногочисленными. Люди вступают в брак и заводят детей, рабочая жизнь становится напряженной, может быть, вы недавно переехали в новый город или вы просто интроверт. И все эти вещи могут быть препятствиями на пути к близким друзьям.

Во-первых, исследования показывают1, что чем больше времени вы проводите с кем-то, тем больше вероятность того, что вы почувствуете эмоциональную близость и глубину дружбы с этим человеком. Но, конечно, чем старше мы становимся, тем меньше у нас свободного времени.

Кроме того, в молодости мы немного снисходительнее относимся к различиям других. Такие вещи, как политика, религия и даже социальный статус, как правило, не приходят в голову учащимся начальной школы, но люди в возрасте 30, 40 лет и старше могут быть немного более разборчивы в плане того, что они ищут (или готов терпеть) в своих друзьях.

Но все это не означает, что подружиться во взрослом возрасте невозможно.

20 способов завести друзей во взрослом возрасте:

1.

Подход с позитивом

По словам сертифицированного психиатра Роксаны Намавар, Д.О., то, как мы воспринимаем мир, определяет всю нашу жизнь. Если вы пойдете в социальные сценарии или начнете заводить новых друзей с негативом, вы не продвинетесь слишком далеко. Это закон притяжения 101: мы должны сосредоточиться на том, что заставляет нас чувствовать себя хорошо. Если все, на чем мы концентрируемся, это отсутствие новых друзей, мы усиливаем эту реальность.

«Когда мы начинаем сосредотачиваться на том, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, и заниматься таким образом, который усиливает положительные эмоции, нам становится легче видеть и общаться с другими людьми, с которыми мы резонируем», — добавляет она.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Создайте для себя жизнь, которая вам нравится

С этой целью Намавар подчеркивает, что лучшее, что вы можете сделать для себя, чтобы завести новых друзей, — это создать жизнь, которая вам нравится. «Подобное притягивает подобное, — отмечает она, — и чем больше мы вовлечены в жизнь, тем легче нам выходить на улицу и знакомиться с людьми. .»

3.

Найдите интересующую вас группу

Существует множество личных и виртуальных групп по интересам, которыми вы можете воспользоваться, чтобы найти новых друзей. Как объясняет mbg психолог Николь Беркенс, доктор философии: «Один из самых простых способов наладить контакт с людьми, которые могут быть материалом для дружбы, — это участвовать в групповых мероприятиях, связанных с вашими интересами».

«Встреча — это один из моих любимых способов завести друзей во взрослом возрасте», — говорит соматический психолог Холли Ричмонд, доктор философии. «Есть также Мой Социальный Календарь».

Занятие тем, что вам нравится, каким бы оно ни было, «может уменьшить страх перед неловкостью, давая вам возможность сосредоточиться не только на вовлеченных людях», — добавляет Беркенс.

Для небольшого вдохновения вот лишь некоторые из занятий, которые вы можете рассмотреть, предлагаемые Beurkens, Namavar и Richmond:

1. Посетите новый класс йоги.
2. Присоединяйтесь к местной туристической группе.
3. Попробуйте кулинарный мастер-класс.
4. Посетить духовную или религиозную службу.
5. Практика с церковным хором.
6. Посетите местный спортивный клуб.
7. Присоединяйтесь к рабочему комитету.
8. Осмотрите ремесленную мастерскую.
9. Вступите в книжный клуб.
10. Станьте волонтером местной благотворительной организации.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Ведите с любопытством

Когда мы знакомимся с новыми людьми, наша неуверенность может взять верх над нами, объясняет Ричмонд, но это работает в обоих направлениях. Важно помнить, что новый друг — это такой же человек, как и вы, у которого тоже есть свои комплексы.

«Вместо того, чтобы говорить о себе или думать, что вы должны произвести впечатление на этого человека, проявляйте любопытство и задавайте вопросы о нем», — говорит она. «Мы все настолько в своей голове, поэтому, если вы можете помочь кому-то немного вырваться из головы, это, как правило, очень мило».

5.

Загляните в свою сеть

В век социальных сетей у нас всегда под рукой бесчисленное множество случайных знакомых. Почему бы не обратиться к одному из них? Как Ричмонд говорит mbg, отношения всегда развиваются: «Вы можете знать кого-то годами и в один прекрасный день просто щелкнуть», — говорит она. «Время решает все, так что дайте этим старым отношениям новый шанс или новый взгляд».

Общие друзья — тоже отличное начало, — отмечает Намавар. «Иногда легче общаться, если с тобой друг, с которым ты уже чувствуешь себя комфортно», — говорит она. Кроме того, если они уже ладят с одним из ваших друзей, велика вероятность, что они вам тоже понравятся.

СВЯЗАННЫЕ: 8 лучших приложений для поиска друзей для взрослых в 2023 г.

6.

Скажи «да»

Возможно, вам придется выйти за пределы своей зоны комфорта и попробовать что-то новое, чтобы установить новые связи. «Ключ в том, чтобы быть готовым взаимодействовать с другими людьми, которых вы не знаете», — говорит Беркенс. Конечно, это может быть пугающим, «особенно для людей, которые застенчивы или испытывают некоторую социальную тревогу, — добавляет она, — но риск познакомиться с новыми людьми — это то, что приводит к вознаграждению за развитие новых отношений».

Насколько позволяет ваша внутренняя социальная бабочка, скажите «да», когда получите приглашение. Никогда не узнаешь, пока не попробуешь, и чем больше ты выложишься, тем больше людей встретишь. Ричмонд рекомендует сообщить друзьям и семье, что вы тоже хотите завести новых друзей, «чтобы они могли прощупать вас и пригласить вас на то, что они собираются сделать».

7.

Не бойтесь инициировать

Подружиться — это улица с двусторонним движением, поэтому не бойтесь инициировать. Другой человек может так же колебаться, чтобы протянуть руку. Намавар говорит, что такие вещи, как простой комплимент или поиск схожих интересов, — отличное начало. «Кроме того, обращение к кому-то за небольшой помощью, — добавляет она, — открывает двери для смягчения взаимодействия».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

8.

Подумайте о своих знакомствах

Если вы одиноки и встречаетесь с новыми людьми, но романтические отношения не складываются, вы всегда можете попробовать начать дружбу. Ричмонд отмечает, что знает много людей, которые подружились с кем-то, с кем они ходили на свидание или два, но с кем не было романтических отношений. «Идите на свидания непредвзято — это может быть что-то другое», — говорит она.

9.

Стать уязвимыми

«Мы запрограммированы бояться отказа, но ни одно полезное соединение не происходит без уязвимости», — говорит Ричмонд. По этой причине важно иметь достаточно сильное чувство собственного достоинства, чтобы вы могли быть в порядке с дружбой, которая не работает. Не бойтесь быть собой — иначе как вы заведете друзей, которые увидят и примут вас настоящего?

«Не всем ты будешь нравиться, но когда мы станем старше, ты поймешь, что не всем ты нужен», — добавляет она. И когда вы живете своей правдой, «тогда вы можете найти людей, которые это делают», — говорит она.

10.

Будьте терпеливы

И, наконец, знайте, что для построения крепких отношений требуется время. Будьте готовы дать вещам время на естественное развитие и расцвет дружбы. Это не марафон, а когда дело доходит до дружбы, всегда важнее качество, чем количество.

«Ключ в том, чтобы в вашей жизни был хотя бы один или два человека, на которых можно положиться и с которыми можно чувствовать связь», — отмечает Беркенс. Вам не нужно перегружать себя, заполняя свой календарь до краев. Начните с того, что просто найдите одного нового человека, к которому можно обратиться, и начните с этого.

Часто задаваемые вопросы:

Как вы заводите друзей в 30 или 40 лет?

Чтобы завести друзей в возрасте от 30 до 40 лет, занимайтесь тем, что вам нравится, что одновременно позволяет вам встречаться с людьми со схожими интересами, например, посещайте уроки кулинарии или йоги, пешие походы или какие-либо групповые семинары. Не бойтесь заводить разговоры, говорите «да» планам и опирайтесь на общих друзей и связи.

Как интроверту завести друзей?

Чтобы подружиться с интровертом, рассмотрите возможность знакомства с людьми через общих друзей или даже через приложения для поиска друзей. Вы также можете принять участие в деятельности, которая вам нравится, чтобы встретить людей со схожими интересами.

Еда на вынос

Дружба — одна из самых обогащающих частей нашей жизни, и по мере того, как мы становимся старше, заводить новые может показаться сложной задачей. Но если вы ищете новые, значимые связи в своей жизни, это начинается с обязательства встречаться с новыми людьми и обязательства перед самим собой.

Как только вы решите завести новых друзей, заявите о себе и займитесь делом, которое действительно вас вдохновляет. Вы обязательно встретите кого-то нового. Скажите той крутой девушке на уроке йоги, что вам нравятся ее леггинсы, или представьтесь соседке на улице, которая, как вы всегда считали, казалась милой. Каждое взаимодействие — это шанс для новой связи, когда вы открыты и смотрите.

СВЯЗАННЫЕ: 8 типов друзей, которые вам нужны + 5 типов, которых следует избегать

Четыре грязных секрета, как завести друзей на Уолл-Стрит — комментарий

На работе непросто завести друзей. Есть политика офиса, чтобы рассмотреть. На Уолл-стрит так много политики, что даже Фрэнку Андервуду из «Карточного домика» было бы не по себе. Вот четыре грязных секрета, как завести друзей на Уолл-Стрит.

И помните, это Уолл-стрит, а не воскресная школа, так что пристегнитесь.

PM Изображения | Getty Images

1. Оставайтесь в своей касте.

Древняя Индия имеет кастовую систему, согласно которой вы можете жениться только на члене вашей касты. На Уолл-стрит единственными коллегами, которые могут быть вашими близкими друзьями, являются те, кто находится в вашей налоговой категории.

Если вы аналитик-первокурсник, ваш лучший друг никогда не станет управляющим директором, получающим премию в миллион долларов. Управляющий директор может быть для вас наставником. (Если он наставляет вас, то, вероятно, это потому, что его начальник сказал ему сделать это для повышения по службе. Или у него было вождение в нетрезвом виде, и судья попросил его отработать 100 часов общественных работ, чтобы исключить уголовное преступление из его послужного списка.)

Подробнее Как потратить бонус в размере 1 миллиона долларов

Этот наставник может быть вам полезен, но не вашим лучшим друзьям. Не принимайте своего наставника за человека, с которым можно делить дом в Хэмптоне, быть шафером в третьем браке или просить помочь вам донести вашу новую калифорнийскую кровать размера «king-size» до вашего пятиэтажного дома.

2. Станьте пчелиной маткой.

В фильме «Дрянные девчонки» Рэйчел МакАдамс играет Реджину Джордж, пчелиную матку пластмассы, самую влиятельную клику в школе. Они допускают только избранных в свою школьную версию Иллюминатов. На Уолл-стрит вы хотите быть Региной Джордж. Вы хотите, чтобы ваша группа друзей управляла торговым залом. Те, на кого все смотрят, но могут только мечтать о присоединении.

ПодробнееШесть советов для праздничной вечеринки в офисе

Кроме того, поскольку вы пчелиная матка, у вас есть верные слуги/последователи, которые будут выполнять вашу грязную работу.

Если вам нужен клиент коллеги, попросите вашего работника записать разговор, в котором они оба ругают клиента. Это гарантирует, что клиент будет переназначен, и вы сможете налететь.

Если вы находитесь в баре Four Seasons, и там в баре сидит симпатичная девушка в одиночестве, пошлите свою рабочую пчелу, чтобы спросить ее: «Профессиональная или гражданская ?» В любом случае вы пожинаете плоды. Особенно последнее после того, как она дала ему пощечину, а вы налетаете и говорите: «Нервы этого придурка!»

3. Дружите с людьми, которым вы завидуете.

Вот философия, которой я живу: если я не завидую кому-то хотя бы в одном, мне неинтересно дружить с ним. Это верно в жизни и тем более на Уолл-стрит. Будь то бонус вашего друга, сексуальная девушка или его колумбийская связь в аэропорту, если вы не завидуете чему-то в своем друге, то он вам бесполезен.

ПодробнееПризнания трейдера с Уолл-Стрит

Если вы зарабатываете больше денег, лучше выглядите и у вас лучший VIP-хозяин в Вегасе, зачем вы тратите время на этого неудачника? Время — деньги. Сбросьте этот мёртвый груз и найдите кого-нибудь, кто поможет вашей карьере, а не этого парня, высасывающего ваши объедки.

4. Ограничить количество друзей.

Facebook позволяет вам дружить с максимум 5000 человек. Я думаю, что на Уолл-стрит максимальное количество близких друзей — пять.

ПодробнееХотите летать как 1%? Путеводитель по частным самолетам

Под близкими друзьями я подразумеваю друзей, которым действительно небезразлично, что происходит в их жизни помимо работы. (Друзья, которые приглашают вас на бесплатную еду и инсайдерскую информацию — не стесняйтесь, чтобы их было как можно больше.