Как мужчины манипулируют женщинами психология: Как мужчины манипулируют женщинами в отношениях? | Система Любви

Как мужчины манипулируют женщинами в отношениях? | Система Любви

В этой статье мы поговорим о мужских манипуляциях в отношениях и о том, как мужчины могут действовать, чтобы добиваться своих целей.

Сразу отмечу, что далеко не все манипуляции происходят осознанно и целенаправленно, поэтому призываю вас смотреть на этот вопрос системно и вдумчиво.

1. Грамотно прибедняется

Что это значит? Он умело доносит до женщины такую информацию и эмоции, которые пробуждают в женщине жалость к нему.

Жалость вообще часто путают с сопереживанием, любовью и каким-то трепетным, заботливым отношением, однако в действительности это разрушительное чувство, которое не приносит в общение и в отношения ничего здорового.

Какие же мужчины чаще всего склонны к тому, чтобы прибедняться и рассказывать женщинам, как у них всё трудно, с целью получить эту самую жалость?

Обычно это типаж альфонсов, которые не прочь пожить за счет женщины.

Также это типаж мужчин, которые, как поётся в детской песенке, всё делят пополам — «и дождинки, и снежинки». Но, что печально, ещё и счета в кафе, коммунальные платежи и арендную плату за квартиру.

Всё, как говорится, пополам.

И именно такого плана мужчины достаточно легко манипулируют женским чувством жалости.

Какие женщины обычно попадают на эти манипуляции?

Обычно это женщины с чрезмерно развитой материнской позицией. Они хотят поддержать, посоветовать, поспособствовать, спасти, выручить, обезопасить, и так далее.

И всё это замечается мужчиной и может быть им использовано не так, как вам хотелось бы, а разрушительным для отношений путём.

Поэтому здесь очень важно перестать спасать мужчин и брать на себя их трудности и проблемы, потому что в первую очередь женщине нужно решать свои собственные вопросы и свои дела. Помогать, что называется, себе, а не мужчине.

Почему же женщины часто действуют иначе и начинают мужчин спасать, помогать им, жалеть и вытягивать из каких-то непонятных ситуаций

Логика женщины примерно такая: Сейчас я его спасу / поддержку / помогу, и в ответ получу то же самое. Сама получу в ответ то, в чём нуждаюсь. То, что мне нужно.

Однако обычно этого не происходит.

Более того, часто в ответ она получает неблагодарность, неуважение, и получается многим известная ситуация, которую можно описать словами: «Я ему — всё, а он не ценит», или «Я ему — всё, а он мне — ничего».

2. Говорит то, что женщина хочет услышать

Этот вариант манипуляций близок к обману, но я решил его упомянуть, потому что встречается он действительно часто.

Что происходит в этом случае?

Большинство мужчин интуитивно понимают, что женщине обычно не интересны отношения, которые ни к чему не ведут:

• отношения на одну или несколько ночей
• сожительство, пока оба не найдут себе кого-то получше
• отношения типа «спутник-спутница» для досуговых целей и т.п.

Поэтому, для того, чтобы получить желаемое, мужчина говорит женщине то, что ей хотелось бы услышать.

На её вопросы о том, насколько серьёзны их отношения, чего бы он хотел, как он видит их будущее и тому подобные он отвечает, что настроен серьёзно, тоже хочет семью, хочет жениться, растить детей и другие вещи подобного плана, которые вводят женщину в заблуждение.

Какие-то мужчины делают это максимально осознанно, и тогда это уже ложь, однако значительная часть мужчин говорит подобные вещи полуинтуитивно, на автомате.

Да, они допускают возможность построения серьёзных отношений, однако не знают, действительно ли у них с женщиной может что-то сложиться.

Поэтому они говорят обнадеживающие вещи, которые могут стать правдой, однако могут ей и не стать.

3. Даёт уклончивые ответы на важные вопросы

Этот вариант немного похож на предыдущий с той лишь разницей, что мужчина не говорит ничего конкретного и старается уходить от ответов на важные вопросы, либо отвечать на них максимально неопределённо, уклончиво.

В этом случае на прямые вопросы о том, какие у него планы в отношении женщины, мужчина может менять тему разговора, пытаться отшутиться, как-то замять этот вопрос или дать женщине понять, что он сам пока не знает и не может сказать ничего определённого.

Здесь сразу отмечу, что часть мужчин, ведущих себя подобным образом, действительно не может сказать что-то определённое и отвечает женщине искренне. Их неопределенность настоящая.

Другая же часть лишь создает «эффект неопределённости». Зачем? Для того, чтобы продолжать общение с женщиной, но при этом снять с себя потенциально возможное в будущем чувство вины от неисполнения своих же обещаний.

Когда она ему надоест и он захочет расстаться, то ему не придется чувствовать себя негодяем. Он же ничего конкретного ей не говорил, ничего не обещал.

Поэтому он оставляет за собой такую возможность осознанно, и в этом случае мы имеем дело уже с классической манипуляцией.

И когда происходит разрыв, на вопросы женщины он может запросто сказать: «Да, нам было хорошо, но я ничего не обещал…»

4. Вызывает чувство вины

Следующий тип манипуляции — это использование мужчиной чувства вины, которое есть у женщины.

Основная проблема здесь в том, что у многих женщин это чувство вины уже есть, и мужчина просто начинает давить туда, где уже болит.

Что это за женщины?

Это женщины, которые чувствуют свою вину за всё, что только можно. Что бы ни произошло — виновата всегда она.

• Расставание с мужчиной — «Наверное, я все делала не так, я была не права, нужно восстановить отношения»
• Развод с супругом, дети растут без отца — «Я плохая мама, не смогла удержать мужа, не смогла сохранить семью, дети теперь без отца растут»
• Мужчины не обращают на неё внимания — «Со мной точно что-то не так, я неправильная»
• Мужчина пропал после первого или после пятого секса, не звонит, не пишет — «Это проблема во мне, моя вина, что-то я сделала не то, не так себя повела…»

И да, где-то это верно. Отчасти.

Но в отношениях всегда есть двое, и неверно брать на себя все 100% ответственности в таком ключе, что вы плохая, виноватая и всё делаете не так. Что 100% вы во всем виноваты. Так не бывает.

Так вот проблема в том, что женщин, которые реагируют подобным образом, определённые мужчины видят издалека и читают их как открытую книгу. И они могут запросто на этом манипулировать тогда, когда им это выгодно.

Очень удобно во всех бедах обвинять женщину, когда она сама с этим соглашается.

Получается, что он никогда не виноват, он всегда прав, и с ним точно всё в порядке.

А с женщиной всегда что-то не так, поэтому в любом случае все проблемы от неё.

• Он чувствует себя паршиво — она виновата.

• Его уволили с работы — снова она виновата.

• У него не идет бизнес — и опять она виновата.

Это из-за неё у него ничего не получается. Это она такая вот не такая женщина и причина всех его проблем.

И такой ненормальный формат отношений будет продолжаться, пока женщина не сможет найти и устранить корни этой ситуации — ситуации, когда она склонна во всем винить себя.

Заметьте: не брать на себя ответственность за свою жизнь как зрелый человек, а именно постоянно себя винить — это очень разные вещи.

5. Манипулирует своей ревностью

Ещё один вариант манипуляции — через ревность мужчины.

Также сразу отмечу, что далеко не все ревнивые мужчины делают это осознанно. Многие просто искренне ревнуют, однако есть большой пласт мужчин, которые используют свою нездоровую ревность как инструмент в отношениях.

Почему это работает и как проявляется?

Дело в том, что в сознании некоторых женщин есть прочная связь, которая ассоциирует ревность с чувством любви, мол «ревнует — значит любит».

И особенно ярко это обычно проявляется в начале отношений, когда мужчина, например, запрещает женщине куда-то с кем-то идти или что-то делать.

И женщина тут чувствует: «Ух, какой сильный и властный мужчина!»

Он ей:

• «С ними не пойдешь»
• «Туда тебя не отпущу»
• «Это платье не надевай»

А она ощущает это как мужественность, как твёрдую заботу, чувствует как бы исходящую от мужчины защиту. И какое-то время она воспринимает это позитивно.

Раз так себя ведёт — значит любит. Так ревностно относится, я ему точно небезразлична.

Однако через какое-то время женщина начинает всё больше замечать, что эта его ревность — не от любви. Что любви-то здесь и нет.

Что всё это изначально было нездоровым гиперконтролем, и сейчас женщине от него уже просто не продохнуть.

И тогда у неё возникают вопрос: «А почему он постоянно ревнует без повода?» Что называется, к каждому столбу.

И одной из частых причин может быть ситуация, когда мужчина в своей жизни видел не самые лучшие примеры, которые сформировали в нем страхи.

Например, он мог видеть, что его мать была неверна, а отец пытался её во всем ограничить, чтобы исключить измены и неверность. Или что-то ещё подобное.

И из таких опытов у мужчины может возникать страх, что в его жизни всё будет точно так же, поэтому он включает попытки всё и вся контролировать — особенно человека, к которому испытывает сильные чувства и не готов принять от него боль.

И здесь, к сожалению, многие женщины в ответ на такие ограничения мужчины впадают в сильную зависимость от него. Причём нередко — сразу и в материальную, и в эмоциональную, из которых потом может быть очень непросто выйти.

6. Игра на самооценке

О чём речь в этом пункте?

Здесь всё достаточно просто. Мужчина обычно намеренно уничтожает в женщине её адекватную самооценку. Пытается её «пробить», пытается её обесценить.

Как это может выглядеть:

• «Да кому ты нужна с ребенком / с тремя детьми?»
• «Тебе вообще повезло, что ты со мной…»
• «Да кто на тебя вообще посмотрит — ты в зеркало взгляни… Ни фигуры, ничего»

Обычно подобные вещи можно услышать от мужчины в позиции тирана. Есть ещё словечко «абьюзер» — очередной ненужный американизм, но не в этом суть.

Суть в том, что, несмотря на то, что мужчина-тиран ведет себя неприемлемым образом, доставляет женщине моральную боль (а, порой и физическую), она не может без него.

С ним ей плохо, однако без него ещё хуже, чем с ним. И это проблема.

Ради того, чтобы не оказаться одной, чтобы не попасть в какую-то неизвестность, где она будет одна без мужчины, она готова терпеть определённые унижения, даже если это доставляет серьёзную боль.

Это женщина с большим страхом одиночества, с большим страхом остаться одной.

Нередко, если обратиться к её детству, то выяснится, что она, возможно, росла без отца. Или даже вообще без родителей.

Может быть, её отец ушёл из семьи, оставив мать одну с детьми перед лицом жизненных трудностей.

И у этой женщины есть страх остаться одной. Для того, чтобы заглушить этот страх, подавить его, она готова быть вместе с мужчиной, поведение и психика которого далеки от гармоничного состояния.

По сути, её подсознание говорит ей, что лучше быть рядом с ужасным тираном, чем вообще одной.

При этом логически она понимает, что «Да, это ненормально, я знаю…» И вокруг только и разговоров, что:

• «Бросай его!»
• «Уходи от него — он ненормальный»
• Ты себя не ценишь!»

И звучит это действительно правильно и разумно. Но ей очень сложно, потому что внутри живет сильный страх. Огромный страх перед неизвестностью, который пока оказывается сильнее. И, к сожалению, многие женщины в этом проживают всю свою жизнь.

7. Обида

И финальный тип манипуляции, который мы сейчас затронем — это обида.

На самом деле, это одна из самых частых манипуляций, которая хорошо знакома почти каждому из нас. Обиду, конечно, используют, далеко не только мужчины, но и женщины, и идёт это тоже нередко из детства.

Например, когда родители к нам не очень хорошо относились, мы, в силу своего несовершенства, обижались.

Почему? Потому что тогда это был для нас один из самых доступных способов показать, что это для нас больно, и это для нас неприятно.

Т.е. для ребенка, который еще маленький, который не знает альтернатив, это часто может быть хорошим способом, привлечь внимание родителей и получить их любовь и утешение.

Опять-таки, это ситуация, когда и сами родители по-другому не всегда готовы услышать и увидеть своих детей. Это отдельный разговор.

Поэтому дети интуитивно начинают использовать то, что вроде бы работает и позволяет им получить родительскую любовь хотя бы таким способом.

И нередко затем, уже во взрослой жизни мы продолжаем использовать аналогичный способ реагирования. Просто потому что он долго и более или менее эффективно для нас работал в отношениях с родителями.

Однако важно помнить, что обида — это все же манипуляция. Это осознанная или неосознанная попытка управлять поведением других людей. Это незрелый способ взаимодействия с другим человеком.

Поэтому, возвращаясь к мужчине. Если он часто обижается, то можно предположить, что это его детская травма, и он, к сожалению, пока не научился получать любовь другими, более приемлемыми способами.

При этом, если даже напрямую сказать мужчине, что все эти ситуации с его молчанием, демонстративным отдалением и обидой на вас вы воспринимаете как манипуляции, он едва ли с этим согласится.

Почему? Просто потому, что это его реальность, это его привычный способ реагирования, на котором он вырос и к которому он уже давно привык. А то, к чему мы привыкли, мы далеко не всегда готовы признать неправильным и нездоровым.

Что делать?

И теперь, когда мы разобрали целый ряд возможных манипуляций, возникает вопрос: «А что делать?»

Обычно женщина, распознав мужские манипуляции, начинает пытаться изменить его разными способами.

Начинает читать ему лекции, нотации, рассказывать, что он себя неправильно, некрасиво, не по-человечески ведёт, давать ему какую-то литературу почитать, посмотреть умные видео по теме и так далее.

Плюс, нередко в ход идут ещё встречные манипуляции и угрозы вроде: «Если это будет продолжаться, я тебя брошу, уйду» и т.п. Т.е. женщина пытается поменять своего партнера.

Это обычное желание, однако оно по своей сути непродуктивно.

Поэтому, первым делом я хочу, чтобы вы остановились и обратили фокус внимания на себя.

Если мужчина ведёт себя с вами не так, как вам хотелось бы, каким-то неприемлемым образом, то попробуйте спросить себя, а что же вас привлекло в этом человеке?

Т. е. вы говорите себе: «Да он такой, но почему я с ним? Почему мы вместе, если он такой вот нехороший манипулятор?»

Нужно честно себе на этот вопрос ответить и понять, как могло так случиться, что вы отдали предпочтение именно этому мужчине. Ведь что-то же вас в нем очаровало.

И это первая часть уравнения.

Однако нелишним будет посмотреть и с его стороны тоже. Подумать в ключе: «А что ему нравится во мне? Чем я его такого привлекла? Что его держит со мной?»

Почти все мы хотим что-то изменить. Зарплату, детей, маму, начальника, мужа, любимого человека. Это нормальное желание — его нет разве что у совсем просветлённых.

Но, увы, прямые попытки изменить кого-то не работают. Работает косвенное изменение — когда мы меняем кого-то через самих себя.

Потому что мы сами и есть сфера нашего влияния. Влиять на себя гораздо логичнее и продуктивнее.

И тут, естественно, есть два основных варианта, когда мы начинаем меняться.

Первый вариант: Мы меняемся и меняется другой человек. Манипуляции уходят в прошлое.

Второй вариант: Мы меняемся и выходим на иной уровень, где эти манипуляции на нас уже не действуют, а значит ничто не держит нас рядом с этим человеком. Поэтому очень вероятно расставание с ним.

Расставание, когда вы прошли свой урок, получили нужный опыт и готовы двигаться дальше. Двигаться с любовью и благодарностью к Богу и к этому человеку.

Что произойдёт именно в вашем случае, когда вы начнёте менять себя — неизвестно. Здесь нет 100% гарантий.

У части людей меняется партнер и ситуация улучшается.

У другой части партнер не меняется, но меняется сам человек.

Крайне важно всегда помнить о том, что фокусировка на изменении кого бы то ни было, кроме себя, крайне выматывает.

Это потеря огромного количества энергии впустую. Это неразумное, бессмысленное расходование сил.

Более того, жесткая фокусировка на изменении партнера — это практически гарантия того, что мы будем привлекать в свою жизнь тех людей, с которыми нам будет практически невыносимо жить.

И наоборот.

Женщины, вектор внимания которых направлен в первую очередь на развитие себя, на совершенствование себя, на улучшение своего характера, будут привлекать более гармоничных, сильных, сбалансированных мужчин, с которыми строить отношения гораздо проще и приятнее.

Такие мужчины словно дают женщине подтверждение того, что она на верном пути. Она ценна, она нужна.

Мужчина ради неё готов делать что-то серьёзное. Потому что она сама развивает свою ценность и повышает её.

Она работает над собой, улучшая себя по всем фронтам — от внешнего вида и физической формы до глубинных черт характера.

Поэтому очень закономерна следующая ситуация: когда женщина нацелена менять не себя, а мужчину, она будет создавать отношения с теми мужчинами, которые точно так же нацелены на то, чтобы менять её саму.

Они не захотят работать над собой и расти. Вместо этого они будут стремиться менять женщину и манипулировать ей — в том числе теми способами, которые мы разобрали.

В итоге мы получаем отношения, в которых каждый только и делает что пытается переделать другого, и ничем хорошим это обычно не заканчивается.

А я найду нормального мужчину

Одним из очевидных решений здесь может видеться следующее:

«Ладно, если он манипулятор и жить с ним невозможно, я его поменяю. Найду нормального достойного мужчину — и дело в шляпе».

Однако это не выход, и вот почему.

Допустим, если мой английский слабый и я не могу нормально читать какую-то англоязычную книгу, то вряд ли я могу просто её отложить, взять другую книгу и начать спокойно читать её. Прямо без проблем и без запинки. Нет.

Если я хочу уверенно читать на английском, то я учусь, прокачиваю свои навыки, улучшаю владение языком. Без этого, какую книгу мне ни дай — толку мало.

Примерно то же самое и в отношениях.

Да, я понимаю, что всегда есть случаи, когда вариант «просто сменить» у кого-то сработал. Может быть, вы даже сами это видели.

У какой-то подруги или вашей дальней родственницы был некий мужчина, жить с которым было невозможно. Она от него ушла и раз — встретила своего нормального мужчину.

Конечно, такие истории случаются, и я сам с ними сталкивался.

Однако мы говорим не про везение и не про ситуации, когда женщине даётся хороший мужчина, что называется «авансом».

Мы говорим про общую картину. А общая картина такова, что процент таких вот успешных историй минимален.

Поэтому я предлагают вам отказаться от лотереи и надежды на какой-то исключительный случай.

Я хочу, чтобы вы стремились делать то, что зависит от вас и учились управлять своей жизнью осознанно и разумно.

Чтобы счастливые отношения в любви были для вас не статистической вероятностью с мизерным процентом, а практически неизбежностью и закономерностью.

Чтобы вы были настолько достойной женщиной, настолько гармоничным человеком, что наверняка получили бы соответствующую отдачу от мира — в том числе в виде здоровых счастливых отношений без манипуляций.

👍 Поделитесь, пожалуйста, этим материалом в соцсетях и мессенджерах. Это действительно важно 📢

Как мужчины манипулируют чувствами женщин, ожиданием: психология

Нередко можно услышать, как женщины используют представителей сильного пола ради своей выгоды. Нет смысла спорить с тем, что женщинам свойственны интриги и манипулирование мужчинами. Однако и сами они не редко страдают от давления со стороны своих возлюбленных, причем мужские манипуляции порой более коварны и жестоки.

В основном, мужчины манипулируют своими избранницами ради сохранения и развития отношений. Конечно же, не стоит забывать о старом добром разговоре, который способен помочь урегулировать возникающие конфликты. Но порой ситуация может сложиться таким образом, что манипулирование будет единственным действенным способом воздействия.

Оглавление:

Для многих людей само понятие манипулирования ассоциируется с чем-то грязным и недостойным. Но все-таки следует помнить, что манипулирование не всегда используется для достижения корыстных целей или унижения человека.

Чаще всего мужчина начинает манипулировать своей возлюбленной ради того, чтобы заставить ее переосмыслить формат их отношений. К примеру, живет себе влюбленный парень со своей избранницей, души в ней не чает, жить без нее не может. Она это чувствует и начинает пользоваться его расположением и чувствами. В итоге мужчина оказывается чуть ли не на положении раба, поскольку в случае недовольства его возлюбленная начинает угрожать разрывом либо другими «карами».

В подобной ситуации разговор не всегда бывает действенным, женщина может просто сделать вид, что она поняла неправоту своих поступков, а со временем все вернется на круги своя. Поэтому мужчина, не имея альтернативного выбора, принимает решение «бить той же картой», таким образом, он старается исправить недопустимое поведение своей возлюбленной и сохранить отношения.

Многие женщины имеют поистине неоправданно завышенную самооценку. Психологи рекомендуют мужчинам не бегать за слишком самоуверенными женщинами, не унижаться перед ними за крохи внимания, а учиться ставить такую женщину на место.

Мужчина – главный в отношениях, будущий глава семьи. А это значит, что он должен нести ответственность не только за сами отношения, но и за поведение своей возлюбленной. По сути своей такая модель взаимоотношений напоминает отношения между родителем и ребенком, в которых слабохарактерный и балующий свое чадо родитель имеет шансы однажды заметить, как излюбленное дитя прочно уселось на его шею.

Отношения между возлюбленными в какой-то степени совпадают с этой моделью. Самодостаточный и уверенный в себе мужчина ежедневно воспитывает возлюбленную «под себя». Он имеет представление о том, какой должна быть его семья в идеале и стремится приложить все усилия чтобы подогнать под свои стандарты и свою избранницу.

Многие представительницы прекрасного пола возмутятся от подобного видения отношений, но им стоит отбросить лицемерие и ложную скромность и признать, что если уж женщина рассчитывает получить семью, за которую мужчина берет на себя ответственность со всеми вытекающими последствиями, то и она должна четко усвоить свою роль в этом союзе.

Хотите, чтобы рядом был настоящий «альфа-самец», способный разрешить любую проблему, заласкать до потери памяти и быть достойным добытчиком и отцом ваших детей? Тогда будьте готовы играть по его правилам. Как бы ни кричали ярые феминистки о равноправии полов и женских возможностях, но стоит в их жизни появиться достойному представителю сильного пола, и они готовы без лишнего писка стать нежными и ласковыми кошечками.

Можно спокойно реагировать, когда вами манипулирует мужчина мечты, ведь вы понимаете и чувствуете, что все его действия направлены во благо ваших отношений. Если же речь идет о домашних тиранах или слабовольных самодурах – то это уже другой разговор.

Для манипулирования своими избранницами мужчины используют следующие инструменты:

• комплименты;
• эмоциональная подкормка;
• кнут и пряник;
• жестокость;
• чувство вины и долга;
• убеждение женщины в ее недостойности;
• игнорирование стараний.

Самый действенный и распространенный инструмент манипулирования женщинами – комплименты. В принципе, с помощью комплимента можно воздействовать на любого человека вне зависимости от его пола, возраста и социального статуса.

Если мужчина хочет, чтобы его комплименты были действенными, он сначала изучает «слабые стороны» своей возлюбленной. Если она переживает по поводу своей привлекательности, то избранник хвалит ее внешность. Он замечает и наличие новой прически и то, насколько ей идет этот стиль.

Но не только внешний вид удостаивается комплиментов. Мужчины не прочь лишний раз сказать, что любят свою избранницу за ее доброту, заботу, веселый смех и ласковый взгляд.

Однако, мужчине стоит помнить, что с комплиментами нельзя перебарщивать. Женщина, привыкшая к комплиментам, начинает воспринимать их как само собой разумеющееся и они теряют свою действенность.

Женщины любят приятные слова и комплименты, оспаривать это утверждение смысла нет. Но на одних словах далеко не уедешь. В силу своей повышенной эмоциональности, представительницы прекрасного пола нуждаются в периодической эмоциональной подпитке.

Умные мужчины ловко используют эту потребность для манипулирования своими возлюбленными. Романтические вечера, прогулка в вечернем парке, совместный поход на концерт – подобные знаки внимания делают женщину более покладистой и зависимой от своего любимого.

Если мужчина будет использовать такой способ воздействия как один из основных, то со временем женщина начинает чувствовать явную взаимосвязь между приятными воспоминаниями и своим спутником жизни. Памятные положительные события дают ей уверенность в идеальности этих отношений и в ответ она будет готова на любой «героический» поступок ради своего мужчины.

Очень популярный способ, который работает как с женщинами, так и с мужчинами. Суть метода «кнут и пряник» заключается в чередовании типов поведения. К примеру, мужчина живет вместе со своей возлюбленной.

У них буквально накануне был прекрасный день с романтическим ужином. На следующее утро женщина просыпается в прекрасном расположении духа и весь день практически порхает. Мужчина же начинает вести себя сдержанно, не одаривает ее комплиментами. Его избранница, замечая его поведение, испытывает растерянность.

Ей хочется, чтобы он снова был добрым и ласковым, она неосознанно пытается угодить мужчине, чтобы вернуть его расположение. Он «конечно же, клюет» на ее попытки поднять ему настроение и все вроде бы снова возвращается на круги своя. Спустя несколько подобных сценариев женщина, не замечая того, начинает поддаваться его манипуляциям.

Если спросить женщину, каким она видит идеального мужчину, то каждая без исключений ответит, что мужчина мечты должен быть заботливым, добрым и ласковым. Но ведь это ложь! Да, да, именно ложь.

Как бы ни пытались убедить женщины в обратном, но на самом деле каждая мечтает, чтобы рядом был сильный и самонадеянный мужчина, который никогда не отпустит свою возлюбленную и если того потребуют обстоятельства, то поведет себя как первобытное животное – схватит ее в охапку и утащит в свою берлогу.

Несмотря на всю независимость современных женщин, они испытывают острую потребность в том, чтобы их избранник был доминирующим самцом, ведь на подсознательном уровне любая представительница прекрасного пола хочет снять с себя всю ответственность и просто наслаждаться жизнью, будучи укрытой спиной надежного мужчины. И, если женщина начинает говорить, что ей нужен не мужлан, а лощеный джентльмен, то знайте – она бессовестно лжет.

Манипуляция чувством долга и формированием в возлюбленном чувства вины – очень распространена среди женщин. Удивительно то, что когда этот же инструмент работает против них, то они практически не могут это распознать.

Мужчина может обидеться, без разницы по какому поводу. Он становится замкнутым и сдержанным на эмоции. Если возлюбленные поругались накануне, то он ходит с задумчивым видом и смотрит на нее разочарованным взглядом.

Эта увлекательная игра на нервах всегда срабатывает. Женщина, даже если она действительно не чувствует за собой никакой вины, начинает чувствовать себя виноватой и надеется исправить возникшую неловкость.

Классический способ манипулирования, которым пользуются состоятельные мужчины – убедить женщину, что она его недостойна. По сути, данный инструмент можно отнести к типам психологического давления.

Женщина, которая постоянно слышит о том, что она не способна ни на что кроме варки борщей и вытирания соплей детям, начинает чувствовать себя ущербной и все сильнее пытается угодить своему избраннику в надежде на то, что его мнение изменится, и он оценит ее старания.

Некоторые мужчины могут напирать в своих высказываниях на то, что без его поддержки женщина не прожила бы и дня. Если быть честным, то подобное поведение мужчины говорит не о его желании сохранить отношения. Намеренно унижая любимую женщину, взращивая в ней комплексы, он тем самым тешит свое нездоровое самолюбие. Так ведут себя либо не любящие мужчины, либо обычные тираны.

Некоторые мужчины уверены в том, что чем меньше они будут показывать женщине, насколько сильно они ее любят, тем сильнее она будет стараться понравиться и угодить. Да, именно пресловутый принцип «чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей».

Почему-то хладнокровные и сдержанные на эмоции мужчины кажутся представительницам прекрасного пола наиболее привлекательными. Возможно, им просто хочется доказать самим себе, что они достаточно «горячи» чтобы растопить этот «айсберг».

Но, справедливости ради стоит сказать, что такой способ манипулирования достаточно действенен, хоть и не со всеми женщинами. Уверенная в себе дама никогда не будет «прыгать» вокруг такого мужчины в надежде привлечь его внимание.

Манипуляции или незнание? Внутри мужского разума

Источник: Kupicoo/Getty

Некоторые мужчины считают себя неприхотливыми, хотя на самом деле они преуменьшают или отрицают свои чувства, не подозревая о собственных ожиданиях и ограничениях. В этой динамике мужчины переоценивают свою способность отказываться от того, чего они хотят, и быть уступчивыми, не осознавая цену подчинения им и отношениям

Как и ожидалось, все рушится, когда, несмотря на их добрые дела, их в чем-то обвиняют. или, тем не менее, столкнуться с «требованием» или другой предполагаемой несправедливостью, которую они не считали частью сделки.

Допустим, Джаред изо всех сил старается быть любезным. Когда его жена хочет, чтобы ее семья навестила его за неделю до экзамена на адвоката, он говорит ей, что все в порядке. Он хочет сделать ее счастливой и сохранить мир. Хотя втайне его обижает и раздражает, что она не считает его своим, он может жить с этим.

Затем, когда прибывают его родственники, он поздно возвращается домой, почтительный и сердечный, но отчужденный. Он обнаруживает, что вступает в политические дебаты со своими родственниками. Позже его жена злится, обвиняя его в недружелюбии, отстраненности и спорах. Разъяренный, он чувствует себя недооцененным — снова сдавшись, только для того, чтобы встретить критику и жалобы. Она настаивает на том, что он как-то подставил ее, утверждая, что согласился их переиграть, а потом наказал ее, притворившись невиновным и выставив себя жертвой.

Он просто не может победить.

Некоторые мужчины рассказывают ту же историю: они стараются угодить. Правильно говорят. Они делают то, что просят женщины. Но что бы они ни делали, они не могут сделать это правильно.

Как быть милым может иметь неприятные последствия?

Мужской инстинкт приспосабливаться иногда дает обратный эффект, оставляя за собой след обиды и обиды, которого они могут избежать, отделить или похоронить. Когда мужчины осознают свою обиду, они ошибочно полагают, что она скрыта и не может быть обнаружена. Но, без их ведома, их реакции могут обрести собственную жизнь.

Тайный бунт против чувства контроля может бессознательно проявляться в таких формах поведения, как забывчивость, опоздания, молчание и ворчливость, что передает обиду и сеет недоверие. Поэтому, когда женщины реагируют на эти метакоммуникации и воспринимают двуличность, мужчины взрываются, чувствуя себя несправедливо обвиненными и принятыми как должное. Отрицание обиды превращается в сбивающую с толку и разочаровывающую спираль конфликта, в которой оба человека чувствуют себя несправедливо обвиненными и плохо обращающимися; мужчины понятия не имеют, почему женщины злятся на них, и первоначальная проблема уходит в подполье.

Мужчины часто находятся под огромным давлением, чтобы действовать, соответствовать другим мужчинам и быть успешными. Они не должны жаловаться, бояться или зависеть от других. Возможно, самая сложная из обязанностей, которые они берут на себя, — это построить полноценные отношения, которые могут показаться неразрешимой загадкой.

Уязвимость мужчин: как перевести то, что осталось недосказанным

Вопреки некоторым стереотипам, мальчики начинают жизнь более уязвимыми, чем девочки: больше страдают от разлуки с матерями и менее защищены, с большим трудом восстанавливаются после стресса (Schore, 2017).

Источник: Кэрол Йеппс/Getty

Под страхом унижения они часто учатся избегать уязвимости, в конечном итоге переставая осознавать собственные переживания этих чувств. Это состояние также заставляет их отключаться от женской боли. Вместо того, чтобы проявлять сочувствие, они воспринимают это как критику и чувствуют себя недооцененными, отвечая бесчувственностью или контратакой.

Мужчины иногда смиряются и ведут себя противоположно своим чувствам, отгоняя стыд от ощущения безразличия или обиды. Они могут отвлекать себя работой или становиться замкнутыми или контролирующими.

В интимных отношениях чувства являются действующей силой и самой «громкой» частью общения, затмевая слова и проникая через невербальные сигналы, такие как тон, настроение и мимика. Мы запрограммированы улавливать эти сигналы, которые незаметно определяют, является ли взаимодействие безопасным или опасным.

Мужчины не всегда понимают реальность собственного состояния ума или сигналов, которые они передают, что создает путаницу в отношении того, кто что с кем делает. Когда дело доходит до эмоционально нагруженной местности с женщинами, некоторые мужчины борются с тем, что подчинение является «самым безопасным» или единственным вариантом. Затем они должны бежать и, невольно совершая проступки и разыгрывая себя, в конечном итоге оказываются проигравшими.

И мужчины, и женщины могут с уважением относиться к этой динамике, а не просто игнорировать свои «невидимые» потребности, пока они не будут реализованы. Когда один человек является аутсайдером или маргиналом, независимо от того, почему, оба человека наказываются, что может привести к одиночеству и разобщенности, а также подвергает пару риску.

Мужчины и женщины могут понять, что они на одной стороне, и вести переговоры вместе.

Как достичь гармонии

Идеи для женщин:

• Выражайте признательность мужчинам за жесты, независимо от того, «должны ли» они их делать и попадают ли они в цель.
• Недвусмысленно признайте, от чего отказываются мужчины, соглашаясь на что-то. Попросите их предсказать, как это будет происходить, представляя, что они выиграют целое состояние за правильное предсказание.
• Сделайте явной возможность сказать «нет» без наказания. Или спросите, что они хотят взамен, и заключите сделку. Вы не обязаны соглашаться, но если вы позволите своему партнеру высказаться, вы заставите его почувствовать свою значимость и предотвратите отыгрыш.

Идеи для мужчин:

Прежде чем на что-то согласиться:

• Разбейте фантазии, которые разжигают гнев. Напомните себе, что не существует контракта, в котором говорится, что если вы дадите своей партнерше «то, что она хочет», она будет тихо удовлетворена, или что вы гарантированно получите «одну вещь», которую вы хотите позже.
• Перенеситесь в уме и предскажите ужасный сценарий, упреждая обиду. Соответственно корректируйте свои ожидания и решения.
• Напомните себе, что уступчивость по умолчанию ведет к обиде, которая бросается в глаза ей, а не вам, и это может быть вредно.
• Когда хочется сказать «да», но вы действительно хотите сказать «нет», скажите партнеру, что не хотите его разочаровывать, но работаете над тем, чтобы быть более честным и не хотите обижаться.
• Попробуйте сделать что-то другое, чтобы сломать шаблон. Поднимите то, что вы хотите сделать, что является низким ставкам. Или явно договориться о сделке вместе.

6 признаков манипуляции в отношениях

Вы чувствуете себя смущенным или виноватым и не знаете, почему? Возможно, вы чувствуете манипуляцию. Выявление признаков может помочь.

Эмоциональную манипуляцию в отношениях бывает трудно распознать.

Некоторые приемы манипулирования могут быть настолько изощренными, что в конечном итоге вы можете постоянно следить за своим поведением, а не за поведением другого человека.

Быть жертвой манипулятивной тактики в отношениях может повлиять на ваше психическое здоровье. Но научившись определять признаки, вы сможете защитить себя и действовать по ситуации.

Психологическая манипуляция часто относится к словам, упущениям и действиям, направленным на то, чтобы контролировать чувства, мысли и поведение другого человека. Это может повлиять на их представление о себе, отношениях и мире в целом.

Постоянные манипуляции в отношениях могут повлиять на вашу самооценку и вызвать симптомы тревоги или депрессии.

Манипуляции не ограничиваются семейными и романтическими отношениями. Это также может проявиться в дружеских и даже рабочих отношениях.

Манипуляции также могут происходить в больших масштабах посредством освещения в СМИ, рекламы или политических кампаний.

Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что вы подвергаетесь манипуляциям в ваших отношениях.

1. Вы пытаетесь игнорировать свою интуицию

Первым тревожным сигналом может быть внутреннее ощущение, что что-то не так или что вы постоянно делаете то, чего не хотите. Вы можете игнорировать это чувство и попытаться убедить себя, что все в порядке.

Фраза «доверяйте своей интуиции» особенно полезна, когда вы думаете, что с вами могут манипулировать.

Например, скажите, что вы расстроены, потому что кажется, что ваш партнер всегда разговаривает по телефону во время ваших свиданий. Вы рассказываете им об этом, но замечаете, что они очень быстро злятся.

Затем разговор переходит к тому, как вы, кажется, испортили свое особое свидание, вызвав спор. Итак, вы забываете о том, что хотели сказать, и вместо этого пытаетесь успокоить их. Тем временем ваш партнер снова проверяет свой телефон.

«Что только что произошло?» — спрашиваете вы себя, но отмахиваетесь от этого, потому что не хотите создавать еще больше трений.

2. Вы удивляетесь: это вы?

Если вы начинаете сомневаться в себе и своих мотивах, возможно, вы стали жертвой тактики манипуляции.

Возможно, когда-то вы были уверены в своей способности справиться с конкретной ситуацией, а теперь начинаете сомневаться в своих возможностях. Вы даже можете задаться вопросом, являетесь ли вы «проблемой» в отношениях.

Например, вы снова пытаетесь сказать своему партнеру, как вы относитесь к тому, что он так много времени проводит в своем телефоне. Но они говорят, что ты тоже так делаешь и всегда пытаешься найти повод для ссоры.

Вы не чувствуете, что это на самом деле так, но после третьего раза, когда вы слышите этот аргумент, вы задаетесь вопросом, а не проблема ли в том, что вы не отпускаете мелочи. Может быть, вы могли бы просто «расслабиться» и насладиться вечером.

3. Вы чувствуете вину

Распространенным признаком того, что кто-то эмоционально манипулирует вами, может быть то, что вы начали чувствовать вину или смущение за то, что ведете себя определенным образом в отношениях.

Например, вы работаете на двух работах и ​​времени на себя почти не остается. Затем наступает ваш первый выходной за несколько месяцев, и вы решаете провести его дома, в пижаме, перед телевизором.

Когда вы рассказываете об этом своей матери, вы замечаете, что она выглядит расстроенной. Когда вы спрашиваете ее, что случилось, она отвечает, что не может поверить, что вы не придете навестить ее в свой выходной. Вы внезапно чувствуете себя настолько виноватым, что в конечном итоге проводите весь день, помогая ей по дому.

Хотя этот сценарий может развиваться таким образом по разным причинам, это красный флаг, если вы постоянно чувствуете вину за то, что не говорите или не делаете то, что хотите.

Манипулятор выражает недовольство вашими словами или действиями, особенно когда вы пытаетесь установить границы. Затем вы в конечном итоге уступаете, чтобы сделать другого человека счастливым и облегчить свою вину.

4. Ваше ощущение себя затуманено

Обычный признак манипуляции в отношениях — это когда вы начинаете терять ощущение того, кто вы есть, после того, как последовали чьим-то явным или скрытым требованиям отказаться от своих мнений и интересов.

В некоторых романтических парах один партнер может перенимать образ жизни и интересы другого человека, например, чтобы избежать конфликта.

Возможно, ваш партнер постоянно избегает проводить время с друзьями и семьей или заниматься тем, что вам нравится. Если вы хотите проводить с ними время, вам, кажется, придется делать то, что они хотят.

В семейных отношениях может случиться так, что вы не чувствуете, что можете полностью выразить себя как личность, а также свой жизненный выбор, и вы можете вести себя по-другому, когда находитесь рядом с ними.

5. Вы ходите на яичной скорлупе

Возможно, вы думаете о страхе как о сильной эмоции или реакции на угрозу. Но страх также может проявляться как нерешительность действовать или говорить определенные вещи, чтобы избежать конфликта или трений.

Вы можете даже не осознавать свои чувства — вы просто автоматически избегаете определенных тем или действий.

Некоторые люди могут использовать гнев как тактику манипуляции. Их вспышки могут заставить других людей отступить или изменить свое поведение, чтобы избежать реакции.

Вы можете увидеть эту динамику, когда родитель предупреждает своего ребенка не делать что-либо, иначе другой родитель может разозлиться.

Во взрослом возрасте вы также можете чрезмерно осознавать свое поведение или испытывать признаки беспокойства без явного триггера. Вы можете думать о каждом решении с точки зрения: «Что будет делать другой человек?»

Например, вы хотите пойти на день рождения своего друга, но знаете, что он не нравится вашему партнеру. В прошлый раз, когда вы проводили время со своим другом, ваш партнер не разговаривал с вами часами.

На этот раз вы дважды думаете об этом, прежде чем принять приглашение, предвидя, что вам, возможно, придется иметь дело с неудовольствием вашего партнера, если вы это сделаете.

6. Вы начинаете сомневаться в своем психическом здоровье

Манипуляции могут не только вызвать стресс и тревогу, но и вызвать у вас чувство смущения и неуверенности в своих действиях и эмоциях.

Вы можете начать задаваться вопросом, не являются ли ваши реакции симптомами психических заболеваний.

Тактика манипулирования, например газлайтинг, чаще всего является причиной этих чувств.

Например, вы обсуждаете свой следующий отпуск со своим партнером, и он спрашивает, почему вы не рассматриваете Канкун.

Напомни им, что когда они приезжали в прошлый раз, они сказали, что ужасно провели время. Они отвечают: «Я никогда такого не говорил! Ты вообразил это.

Вы уверены, что они несколько раз жаловались и говорили, что больше сюда не вернутся. Но, может быть, вы это себе представляли? Ведь, по словам вашего партнера, с вами такое случается часто.

Когда кто-то постоянно подвергает вас газлайтингу, вы начинаете сомневаться в своей памяти и самочувствии до такой степени, что не уверены, что определенные вещи вообще произошли. Достаточно «любопытно», что это только кажется, что происходит с вами рядом с этим человеком.

Существуют разные виды манипуляций. Три из наиболее распространенных:

• Индукция вины. Человек, манипулирующий вами, может предположить, что с вами произошло что-то негативное из-за кого-то другого, или он может сыграть на вашей неуверенности, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым. Это включает в себя роль жертвы.
• Заискивание. Они могут преднамеренно пользоваться вашей благосклонностью, чтобы получить от вас что-то или продвинуться вперед.
• Обман. Они могут быть нечестными, искажая или скрывая правду.

Но манипулирование отношениями может проявляться и в других формах, которые могут оказаться не такими простыми или непростыми для идентификации.

Другие методы манипуляции могут включать:

• Бомбардировка любовью. Они могут уделять вам интенсивное и постоянное внимание и привязанность, чтобы быстро создать эмоциональный интерес и зависимость.
• Газлайтинг. Вас могут уволить, чтобы заставить сомневаться и сомневаться в себе.
• Пассивно-агрессивное поведение. Они могут отпускать саркастические комментарии или шутки, которые впоследствии могут быть отвергнуты словами «Я просто пошутил» или «Вы слишком близко ко всему относитесь».
• Триангуляция. Они могут привлечь другого человека, чтобы оправдать свое мнение или заставить вас чувствовать себя неуверенно.
• Скрытые или явные угрозы. Они могут хотеть напугать вас определенными комментариями или поведением.
• Бесшумное лечение. Они могут игнорировать вас или перестать с вами разговаривать в качестве эмоционального наказания.

Не все, кто манипулирует, на самом деле осознают, что они это делают. Они могут думать, что так устроены отношения, или даже полагать, что вы ими тоже манипулируете, и им нужно реагировать.

В некоторых случаях они могут знать о своих действиях, но не о том, как они влияют на вас.

Затем есть те, кто играет в манипулятивные игры, прекрасно зная, что они делают и какое влияние эти действия оказывают на других.

Это не обязательно делает их «плохими парнями». Вместо этого это может указывать на то, что они живут с психическим заболеванием, которое может потребовать профессиональной поддержки.

Хотя исследования показывают, что большинство людей время от времени прибегают к той или иной форме манипулирования, люди, регулярно использующие тактику манипулирования, могут иметь сложные причины для своей потребности в контроле.

Эти причины могут включать:

• расстройство личности кластера B, такое как нарциссическое расстройство личности (NPD) или истерическое расстройство личности
• вырос в семье, где обычно применялась тактика манипулирования
• боязнь потерять контроль или быть осужденным
• плохие коммуникативные навыки, препятствующие эффективному выражению потребностей
• задействование защитных механизмов
• тревожный стиль привязанности

Выявление признаков манипуляции в отношениях — первый шаг к самозащите. Вот некоторые другие меры предосторожности, которые вы можете принять:

Обращайте внимание на свои эмоции при общении с кем-либо

Старайтесь обращать внимание на то, как вы себя чувствуете рядом с этим человеком.

Если вы испытываете неприятные эмоции, такие как неуверенность в себе, страх или чувство вины, рассмотрите возможность отвлечься от них на некоторое время, чтобы ясно обдумать происходящее.

Поддерживайте тему разговора

Люди, использующие тактику манипулирования, часто отвлекают разговор от темы. Это может быть либо для того, чтобы отвлечь вас от реальной проблемы, либо для достижения их цели — вести общение.

Сосредоточенность на теме может помочь предотвратить развитие разговора в желаемом направлении.

Установление границ

Нечеткие границы в отношениях могут облегчить манипуляции. Может быть полезно определить границы, которые вы хотели бы установить в этих отношениях, и работать над их соблюдением.

Хотя легче установить границы в начале отношений, никогда не поздно подумать о мягком, но твердом выражении того, что вы хотите или не хотите терпеть.

Большинство людей могут измениться, когда они решат это сделать, и получить для этого необходимую им поддержку.