Как можно возбудиться: 14 способов, как быстро возбудиться и переключиться на похотливое настроение

14 способов, как быстро возбудиться и переключиться на похотливое настроение

14 способов, как быстро возбудиться и переключиться на похотливое настроение — Люкс FM

веб-камера

Звучало в эфире

Видео новости

Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA

09.12.2021, 18:33

Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену

02.12.2021, 18:33

«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой

25.11.2021, 18:33

TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ

23.11.2021, 13:33

«Я не блогер»: Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное

18.11.2021, 18:33

«Было странно»: Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом

12. 11.2021, 14:03

Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину

07.09.2021, 12:33

Юля «Зайка» с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком

31.08.2021, 18:17

Секс

29.04.2020, 20:02 5721

переглянути галерею

Как себя завести | unsplash

ТОП идей для тебя, крошка!

Камон, женщина, не надо паниковать, когда сексуальное настроение не возникает магическим образом сам собой. Бери ситуацию в свои руки и получай фантастические оргазмы, вместо того, чтобы ждать sexy mood часами. Не стесняйся воспользоваться идеями для быстрого возбуждения из этого пикантного списка. Да, они заставят тебя краснеть сначала, но потом станут любимыми лайфхаками для игривого настроения.

Смотрите также: Секс-вдохновение: запустили сайт, на котором можно найти идею для прелюдии

• Прими сознательно-сексуальный душ.
• Дорисуй себя в свою эротических мечту.
• Перечитай еще раз свои горячие смс-ки любимому.
• Преврати таймер в своего лучшего друга и сделай будуарную съемку для себя.
• Зарядись похотливым настроением от клипа Бейонсе «Partition».
• Медленно раздевайся перед зеркалом.
• А потом чувственно одевай себя в самое соблазнительное белье.

Идеи для возбуждения

 

• Найди новые секс-игрушки и вообрази в деталях, что бы с ними сделали в фильмах для взрослых.
• Послушай аудиопорно.
• Или возбуждайся под плейлист для мастурбации.
• Прими горячий душ, а затем ходы голышом, будто ты опасно горячая кошечка… потому что ты и есть!
• Вспомни о своем самом крутом сексуальном опыте.
• Прочитай эротическую историю.
• Потанцуй пошлые танцы наедине в комнате.

Смотрите также: 10 ленивых видов секса, которые должен попробовать каждый

Источник: cosmopolitan

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в

Секс і відносини любовні поради настрій Секс

Если Вы нашли ошибку на этой страницу, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

---

Секс во время беременности: советы и противопоказания

Секс и беременность. На каких сроках можно и когда нельзя заниматься сексом, какие позы лучше выбрать в разных триместрах, а также о плюсах и минусах секса во время беременности рассказываем в статье. 

---

Беременность — период в жизни женщины, когда изменения происходят не только на физическом, но и на психологическом уровне. Сохранение интимных отношений помогает уменьшить тревожность, получить положительные эмоции и улучшить общее самочувствие. Именно поэтому секс во время беременности не является противопоказанием, кроме случаев, когда у женщины имеются патологии и близость не рекомендована акушером-гинекологом. Если же будущая мать чувствует себя хорошо, плод развивается нормально и нет угрозы выкидыша, можно и нужно вести полноценную сексуальную жизнь. Близость с партнером и эмоциональная разрядка помогают снизить уровень стресса, что позитивно отражается на состоянии здоровья матери и развитии плода.

Положительные и отрицательные стороны секса во время беременности

Под влиянием гормонов либидо у беременной женщины может значительно меняться. Нередко желание заниматься сексом не только не исчезает, но даже увеличивается. Это связано с увеличением кровообращения в области половых органов и матки, а также повышением чувствительности. Бывает и так, что секса во время беременности не хочется. В таком случае сексуальную активность должны заменить прикосновения и близкий контакт с партнером. Как и интимная жизнь они способствуют выбросу в кровь эндорфинов, что однозначно полезно и для матери, и для будущего ребенка.

Некоторые женщины обеспокоены вопросом: можно ли заниматься сексом во время беременности и не повредит ли это ребенку? Такие опасения являются беспочвенными. Плод защищен от любого внешнего воздействия стенками матки, плодным пузырем и слизистой пробкой в шейке матки. В состоянии сексуального возбуждения органы малого таза наполняются кровью, а, значит, будущий ребенок получает больше кислорода, что положительно отражается на его развитии.

Необходимость в воздержании может возникнуть при токсикозе, повышенном тонусе матки и некоторых других состояниях, по поводу которых необходима консультация врача. В частности, к ним относится кандидоз, который нередко возникает у женщин и мужчин на фоне сниженного иммунитета. На вопрос: можно ли заниматься сексом при молочнице, нельзя ответить однозначно. Рекомендуется для начала проконсультироваться с врачом, ведь иногда, если симптомы слабо выражены, то при использовании презерватива интимные отношения можно продолжать. Однако чаще врач рекомендует избегать близости до полного выздоровления, поскольку грибковые инфекции передаются от одного партнера к другому.

Плюсы секса во время беременности

Если нет медицинских противопоказаний, интимная жизнь не может отрицательно повлиять на течение беременности. Среди плюсов секса во время беременности можно выделить следующие:

1. Женщина способна достигать более яркого оргазма. Поскольку нервные окончания тела становятся более чувствительны в этот период, а к тазу поступает больше эстрогена, женщине легче достичь оргазма и, кроме того, он длится длиннее и сильнее.
2. Прикосновения и ласки увеличивают выработку окситоцина — гормона, который усиливает чувство привязанности матери к ребенку, и снижает уровень стресса. Окситоцин уменьшает боль при родах и способствует хорошей лактации после рождения младенца.
3. Более легкие роды и восстановление. Оргазм увеличивает сокращение тазового дна, что помогает укрепить мышцы, облегчить схватки и улучшить контроль над мочевым пузырем. Более сильные мышцы таза могут способствовать более быстрому восстановлению после родов.
4. Повышение самооценки. Изменения в теле и колебания гормонов могут привести к тому, что вы будете по-другому относиться к своему телу. Многие женщины начинают чувствовать себя непривлекательными во время беременности. Тем не менее секс может помочь восстановить уверенность и положительное отношение к себе.
5. Секс в период беременности может быть незащищенным. Необходимость в контрацепции отпадает, но при условии, что оба партнера здоровы и нет риска передачи инфекции. В противном случае лучше использовать презерватив.

 

Противопоказания к сексу во время беременности

В некоторых случаях присутствует необходимость временно или на весь период ожидания ребенка отказаться от сексуальных отношений. Однако, прежде чем принимать такое решение, обязательно проконсультируйтесь с врачом. К таким состояниям относятся: 

1. Угроза выкидыша. Если у беременной женщины повышен тонус матки, то вне зависимости от срока беременности стоит воздержаться от интимных отношений.
2. До существующей беременности были выкидыши или преждевременные роды. В этом случае врач посоветует воздержаться от занятий сексом или ограничить их количество. Особенно в дни предполагаемых менструаций или в период, когда случился предшествующий выкидыш. 
3. Предлежание плаценты. Во время полового акта может случиться отслойка плаценты, и начаться кровотечение.
4. Болезни, передающиеся половым путем. Сам ребенок не может заразиться инфекцией, так как надежно защищен от внешнего воздействия. Однако будущая мать способна заболеть такими опасными болезнями, как хламидиоз, сифилис, гепатит и другие. Эти болезни могут значительно ослабить организм женщины и нанести вред ребенку. Кроме того, существует риск заразиться герпесом, что может негативно отразиться на ребенке, начиная от патологий, заканчивая летальным исходом. Подробнее о герпесе во время беременности читайте в статье.

Позы для секса во время беременности

Когда дело доходит до секса во время беременности, основное условие, которое нужно соблюдать партнерам – максимальное снижение нагрузки на живот женщины.  Привычные позы могут стать неудобными, а некоторые – болезненными из-за глубокого проникновения.  Также, при выборе позы для секса во время беременности важно учитывать триместр женщины. О том, какие позы можно во время беременности, рассказываем дальше.

О сексе во время беременности в первом триместре

Возбуждение при беременности на ранних сроках не только не пропадает, а иногда, даже возрастает. Поэтому, для комфорта, важно подобрать правильные позы секса во время беременности на первом триместре. Так как ваш живот еще небольшой, практически все позы, которые вы использовали до беременности подойдут и на этом сроке. 

Поза сзади. Эта поза снижает давление на живот, позволяя беременной женщине чувствовать себя более комфортно. Для удобства можно использовать подушку, которую подкладывают под живот или поясницу, что способствует расслаблению. Во всех случаях соитие должно быть плавным и неспешным, также важен контроль глубины проникновения, что поможет избежать неприятных ощущений и боли.

Подходит для I — начала II триместра.

Поза сверху. Женщина сама определяет угол наклона, может двигаться более и менее активно. Поза позволяет регулировать положение для комфорта, расширив стойку или отклонившись назад, чтобы вес живота не наклонялся вперед.

Подходит для I и II триместра.

Поза стоя. Поза идеально подходит, если вам меньше 20 недель, когда партнер может держать вас за талию. Важно стоять на твердой ровной поверхности, упершись ладоням в стену, чтобы избежать падения. Через 20 недель увеличение живота может вызвать больше проблем с равновесием и трудностями с позицией.

Подходит для I и II триместра.

О сексе во время беременности во втором триместре

По мере того как вы становитесь крупнее, самое время начать изучать позы секса при беременности, которые не будут иметь давление на живот. Поскольку вы еще не достигли больших размеров, вам могут быть удобны следующие положения.

Поза на боку спиной к партнеру. Оба партнера на боку, мужчина находится сзади. Это удобная поза, поскольку такое положение помогает снизить давление на живот.

Подходит для II и III триместра.

Поза обратной наездницы — женщина сверху, повернута спиной к мужчине. Эта поза комфортна, тем, что она может удерживать ваш живот от сжатия или прикосновения. Кроме того, женщина может отрегулировать вес, отклонившись назад и расположив руки позади себя для поддержки.

Подходит для II и III триместра.

О сексе во время беременности в третьем триместре

На третьем триместре многие позы в сексе при беременности становятся сложнее, из-за веса живота и давления на спину. Наиболее комфортными на этом этапе будут такие позы:

Плавающая поза. Занятие сексом в этой позе удобно тем, что вода помогает животу преодолевать гравитацию — хороший вариант, когда вам 8 месяцев.

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Сидячая поза. Когда женщина сидит на краю стула или кровати. В этой позе можно также подпереть себя подушками или лечь на спину, если вам удобно. Эта поза отлично подходит для отдыха тела и живота.

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Поза на боку лицом к партнеру. Это комфортная поза, которая позволяет партнерше отдыхать на боку, не оказывая давление на живот или друг на друга. 

Подходит для всех триместров, в особенности для III триместра.

Сохранение интимных отношений на протяжении всей беременности позволит укрепить супружеские отношения и сгладить возможные стрессовые ситуации. С вопросом, когда можно заниматься сексом после родов, следует также обращаться к врачу, который оценит состояние женщины и в индивидуальном порядке даст свои рекомендации.

Справка Doc.ua: записаться на прием к акушеру-гинекологу можно на сайте. 

10 простых советов, как провести день с удовольствием — Life Optimizer

Сколько людей довольны своим днем? Боюсь, не многие. На самом деле, когда они начинают свой день, многие люди склонны думать обо всем бремени, с которым им предстоит столкнуться. Или они думают о том, насколько скучной будет рутина, которую они собираются выполнять. Лишь немногие люди довольны своим днем, не говоря уже о том, чтобы быть

воодушевленными этим днем.

Но, конечно, жизнь будет прекраснее, если мы будем радоваться прожитым дням. Подумайте о том, насколько по-другому будет, если вы проведете свой день с страсть и удовольствие . Ваш энтузиазм зарядит энергией не только вас, но и окружающих вас людей!

Но как вы можете это сделать? Вот несколько советов:

1. Немедленно встаньте с постели.

Вы можете радоваться своему дню с самого начала. Сразу встать с постели — это все равно, что сказать себе, что «не терпится» начать день. Он посылает сообщение вашему подсознанию, чтобы быть взволнованным в течение дня.

2. Упражнение.

Утренняя зарядка перед другими делами поможет вам физически подготовиться к новому дню. Это повысит ваш уровень энергии и облегчит поддержание энтузиазма во всем, что вы делаете.

3. Улыбайтесь.

Простой акт улыбки заставит вас чувствовать себя лучше в течение дня. Поверьте, когда вы улыбаетесь, думать о том, какой у вас плохой день, сложнее.

4. Найдите простые чудеса.

Трудно быть взволнованным, если вы увязли в рутине, делая одно и то же снова и снова. Но жизнь не должна быть такой рутинной. Будьте наблюдательны и смотрите на свое окружение. Найдите простые красоты в дуновении ветра, в том, как поют птицы или как люди делают вещи. Нарушьте рутину, ища простые чудеса тут и там. Многие из них ждут, чтобы их нашли.

5. Следите за своим языком тела.

Хотите верьте, хотите нет, но язык тела влияет на то, как вы думаете и чувствуете. Если ваш язык тела выражает скуку, то ваш разум и чувства вскоре последуют этому примеру. Так что стойте прямо и идите полным энергии. Выражайте уверенность через язык тела.

6. Избегайте общения с негативными людьми.

По возможности избегайте общения с негативными людьми в течение дня. Они просто будут истощать вашу положительную энергию. Вы когда-нибудь чувствовали себя хорошо, но, проведя с кем-то какое-то время, вы чувствовали себя плохо? Вот как негативные люди могут истощить вашу позитивную энергию.

Так что лучше будь рядом с позитивными людьми. Находясь рядом с ними, вы в конечном итоге почувствуете себя более энергичным.

7. Сделайте что-нибудь значимое для себя.

Вам будет намного легче радоваться своему дню, если вы будете делать то, что для вас важно. Если вы сделаете что-то значимое, у вас будет куча причин, чтобы провести день, полный энергии. Но если это не так, будет труднее заставить себя возбудиться.

8. Научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете.

Иногда вы не можете заниматься любимым делом. Но вы все еще можете быть в восторге от своего дня, научившись получать удовольствие от того, что вы делаете . Даже если вам что-то не нравится, вы все равно можете научиться получать от этого удовольствие. Прочитайте советы о том, как получать удовольствие от того, что вы делаете, несмотря ни на что.

9. Скажи что-нибудь хорошее.

Когда вы говорите, какой у вас плохой день, вы только усиливаете свое негативное чувство. Будьте осторожны с тем, что вы говорите; следите за своими словами. Даже если ваш день не очень хорош, говорите об этом в позитивном ключе. Например, вместо того, чтобы говорить: «Это плохой день; Я сделал много ошибок», вы можете сказать: «Ну, сегодня я усвоил много полезных уроков».

10. Приветствуйте людей в первую очередь.

Подумайте о том, что сделает взволнованный человек, когда встретит кого-то. Будет ли она просто молчать или ждать, пока другой человек поприветствует ее первым? Я так не думаю. Скорее всего, взволнованный человек первым поздоровается с другими людьми. У них просто слишком много энергии. Так что делайте то же самое и смотрите, как возрастает ваше возбуждение.

Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. подробнее

10 способов снова радоваться жизни (пока, спад!) — Вдохновляющая жизнь

Как снова радоваться жизни (пока, спад!)

 

Как снова радоваться жизни…

Привет, мой друг

Если вы окажетесь посреди кризиса, я знаю, о чем вы должны думать:

Меня снова радует жизнь?

Это ВООБЩЕ ВОЗМОЖНО?

Здесь я вмешиваюсь, чтобы сказать, что абсолютно да.

Независимо от того, где вы находитесь в жизни или по какой дороге вы идете, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАНОВИТЬСЯ, найдите время, чтобы переоценить и сделать глубокий вдох, и подумать о том, куда вы хотите двигаться дальше.

Если вы хотите узнать, как снова радоваться жизни, да, это возможно, и этот пост для вас.

 

Если вы хотите почувствовать надежду на изменения, это тоже возможно, мой друг.

Как?

Итак, вот 10 секретных советов, которые помогут вернуться в нужное русло и снова почувствовать РАДОСТЬ по поводу жизни и предстоящего года.

 

 

КАК ПОНРАВИТЬСЯ О ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 1:

СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА НАСТОЯЩЕМ

 

Многие из нас теряются в своих мыслях, беспокоясь о вещах, которые могут произойти или не произойти в будущем, останавливаясь на вещах, которые нельзя изменить из прошлого.

Вы когда-нибудь останавливались на ОТПУСТИТЕ всю эту прочую чепуху и сосредоточьтесь ТОЛЬКО на моменте, который у вас прямо перед вами.

Ровно в эту секунду, затем в следующую секунду и еще в следующую секунду, прямо здесь, прямо сейчас, как придет к вам.

Вот оно, мой друг!

Сейчас с тобой происходит жизнь.

Порадуйтесь моменту, когда вы действительно можете что-то сделать, ПРЯМО СЕЙЧАС.

КАК ПОНРАВИТЬСЯ О ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 2:

ДЕЙСТВУЙТЕ СО ВСЕМ УДОВОЛЬСТВИЕМ

 

« Если ты собираешься что-то делать, по крайней мере, постарайся сделать это хорошо » — говорил мой папа, и он, честно говоря, был/до сих пор остается очень умным человеком.

Не будь половинчатым в погоне за мечтой или в действиях.

Что все потеряют, если вы приложите 100% усилий к действиям, которые, как вы ЗНАЕТЕ, вам нужно предпринять?

Сожаление обычно возникает из-за всех действий, которые вы не предприняли, всего, что вы не сказали, и всех мечтаний, которые вы позволили крутить, а затем медленной смертью на ветру.

КАК ПОНРАВИТЬСЯ О ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 3:

БУДЬТЕ ОПТИМИСТИЧЕСКИМ

 

Говорят, в жизни есть два типа людей: те, кто смотрит на стакан как наполовину полный, и те, кто смотрит на него как наполовину пустой?

Какой ты?

Видите ли вы, как взгляд на жизнь с оптимизмом приводит к тому, что вы чувствуете больше радости от жизни?

Оптимизм = надежда и потенциал.

КАК ВЗГЛЯДИТЬСЯ О ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 4:

ПРИМИТЕ ДЕЙСТВИЯ

 

Чтобы чего-то добиться в жизни, нужно быть готовым не только говорить, но и ходить пешком.

Как однажды мудро сказал Тони Роббинс, путь к успеху лежит в массированных, решительных действиях.

Вам нужно быть готовым что-то сделать, а не просто ДУМАТЬ о том, чтобы сделать что-то в жизни.

Дейл Карнеги был прав, когда сказал, что действие порождает уверенность и мужество. Если хочешь победить страх, не сидите дома и ПОДУМАЙТЕ об этом. Выходи и занимайся! С другой стороны, бездействие порождает сомнения и страх.

КАК ПОНРАВИТЬСЯ О ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 5:

КАЖДЫЙ ДЕНЬ УЧИТЕСЬ ЧТО-НИБУДЬ НОВОМУ

 

Говорят, что знание — сила, но на самом деле знание не сила, пока вы не ПРИМЕНЯЕТЕ ИТ

Знания дают вам только представление о вашей потенциальной силе. Действие — это настоящая сила.

Никогда не переставай учиться в жизни. В жизни нет конца обучению.

Это процесс на всю жизнь, и некоторые из этих знаний способны освободить вас (когда вы применяете их в своей жизни).

КАК ПОНРАВИТЬСЯ О ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 6:

ВЫЙДИТЕ ЗА ЗОНУ КОМФОРТА

 

Вот несколько вещей, которые вам нужно знать о своей зоне комфорта.

Все, чего вы когда-либо хотели в жизни, находится в одном шаге от вашей зоны комфорта.

Итак, спросите себя: что мешает вам предпринять эти шаги?

 

Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вам нужно быть готовым СДЕЛАТЬ то, чего вы никогда раньше не делали.

Волшебство происходит только тогда, когда вы выходите из зоны комфорта. Выйдите из зоны комфорта, и ваша зона комфорта расширится.

КАК ВОСПОКОЙСТВОВАТЬСЯ ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 7:

БЛАГОДАРИТЬ

 

С чего начать? Вы должны признавать свои благословения и благодарить каждый день.

Благодарите за все возможности, которые приносят даже наши трудности.

Жизнь полна компромиссов. Благодарите и ничего не принимайте как должное. Всегда, всегда, всегда есть за что быть благодарным.

Я хочу, чтобы вы также благодарили за неизвестные благословения, которые уже на пути — поверьте, что они уже приходят в вашу жизнь.

Как однажды сказал Дуглас Вуд, сердце, которое благодарит, счастливо, потому что мы не можем чувствовать себя благодарными и несчастными одновременно.

КАК ПОНРАВИТЬСЯ О ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 8:

НАЙДИТЕ КАРЬЕРУ, КОТОРАЯ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ

 

Выберите работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни.

Эти мудрые слова Будды напоминают нам, что единственный способ, которым мы никогда не будем по-настоящему удовлетворены своей работой, — это когда мы НАСЛАЖДАЙТЕСЬ делая это.

Когда вы чувствуете себя вдохновленным и полезным, и чувствуете, что ваш вклад создает РАЗНИЦУ , которая, несомненно, поможет вам чувствовать себя более воодушевленным жизнью в целом, поскольку это счастье впоследствии просочится во все другие сферы вашей жизни, как и несчастье. будет.

КАК ПОНРАВИТЬСЯ О ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ 9:

ПОКАЖИТЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ

 

В конце концов, любовь — это не то, что вы говорите, Любовь — это то, что вы делаете (вы уже заметили, что ДЕЛАТЬ — повторяющаяся тема в этом посте?)

Если ты любишь кого-то, ты должен показать это, пока не стало слишком поздно. В противном случае у вас может не быть другого шанса что-то сделать.

Любите что-то так, как будто понимаете, что это может быть потеряно. Никогда, никогда не упускайте возможности показать свою любовь. Проявите любовь к людям, которые всегда были рядом с вами.

Любовь — это не просто существительное, это ГЛАГОЛ . Сделайте что-нибудь сегодня, чтобы показать свою признательность, свою благодарность, свои чувства и правду, которую вы чувствуете внутри, правду, которую вы не должны скрывать.

СТРАТЕГИЯ 10:

МЕЧТА БОЛЬШАЯ МЕЧТА

 

Я назвал этот сайт Dream Big My Friend не зря.

Будущее действительно принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.

 

Как однажды сказал Кристофер Рив, очень многие наши мечты сначала кажутся невозможными, потом кажутся невероятными, а затем, когда мы призываем волю, вскоре становятся неизбежными.

Вы не можете достичь ничего особенного без МЕЧТАНИЯ сначала. Вам нужно мечтать о большем, прежде чем эти мечты сбудутся. Мыслите масштабно, мечтайте масштабно, верьте масштабно, и результаты будут грандиозными.

Вот как все происходит.

Не позволяйте маленьким умам убедить вас, что ваши мечты слишком велики.

Сегодня начинается все, чего вы хотите – жизнь, которую вы любите и жизнь, которой вы можете восхищаться!

 

Прежде чем ты уйдешь…

 

• Если вам интересно, как вы можете мгновенно улучшить свою жизнь, у меня есть для вас отличная шпаргалка .
• Если вы хотите, чтобы я стал вашим консультантом по личной жизни, ознакомьтесь с МЕЧТАЮ О ТРЕНИНГОВОМ ОПЫТЕ
• Если вы хотите значительно улучшить свои родительские навыки, ознакомьтесь с  СТАНЬТЕ ЛУЧШИМ РОДИТЕЛЕМ ЗА 30 ДНЕЙ.
• Если вы хотите научиться управлять своим разумом, чтобы получать от жизни желаемые результаты, ознакомьтесь с МАСТЕР-КУРСОМ «УПРАВЛЕНИЕ РАЗУМОМ»
  
• Вы можете послушать подкаст Dream Big My Friend здесь, на Spotify или через Apple Podcasts.