Как манипулировать женщиной с помощью слов: Как манипулировать женщиной с помощью слов?

Содержание

Как манипулировать с помощью слов: фразы-манипуляторы

Научитесь манипулировать словами, и вы сможете управлять миром.

Подвергнуться манипуляциям в общении рискует каждый из нас. Сразу распознать, что “что-то нечисто” мы не можем: все, вроде, идет своим чередом, складывается привычный диалог, вы совершаете действие, приходите домой и задаетесь вопросом: “А зачем я это сделал?”.

Обращайте внимание на фразы-манипуляторы, которыми чаще всего стараются контролировать человека. Быть может, кто-то из вашего окружения пытается взять на контроль и вас?

Негативные фразы-манипуляторы

Для начала, узнаем про фразы манипуляции, которые должны заставить вас быть удобным манипулятору. Как они подействуют именно на вас – сложно сказать, но ясно одно: вашему собеседнику будет хорошо, а вам – как повезет.

«Ты же»

Цель таких фраз – вызывать ложное чувство вины. Слышали вы о том, что «Ты же хозяйка», «Ты же женщина» и другие подобные выражения в свой адрес? Если да, то знайте, вами пытались манипулировать с помощью слов. Услышав это в следующий раз, не пытайтесь оправдаться. Смело заявите: «Да, я не просто хозяйка в доме, я лучшая хозяйка в мире», “Я женщина, но как вести себя – выбираю сама”, “Я не несу ответственность за то, что я мать ни перед кем, кроме своего ребенка”.

«Если ты»

Ложные обещания, то есть, те фразы-манипуляторы, которым не нужно доверять в принципе. В качестве примера: «Я буду с тобой, если ты сбросишь пару кило/бросишь работу/не будешь общаться с подругами».

Даже если человек, который говорит об этом, действительно останется с вами, счастья в отношениях ждать придется едва ли. «Если ты» – фразы манипуляции, в которых кроется Нелюбовь, это тайный код, если хотите. Способ удовлетворения собственных потребностей. Попытка вас “перевоспитать”.

Позитивные выражения-манипуляторы

Откройте буквально любой женский журнал, и вы увидите совет, что манипулировать словами необходимо, используя “позитивные фразы”. То есть, откровенно говоря, лесть.

“Ты лучше всех”

Приведем простой пример. Ваш муж хочет, чтобы вы приготовили каре ягненка. Он заявляет о том, что «Лучше тебя это блюдо не сделать никому». Результат? Вы проводите несколько часов на кухне, оставаясь в уверенности, что ваш супруг очень мил и заботлив. Он действительно убежден в ваших кулинарных навыках. А еще “намекает”, что неплохо бы вам после приготовления ягненка встретить его в чем-то сексуальном, ведь вам с вашей точеной фигуркой так это идет!

Но если разобраться в ситуации, то окажется, что ваш муж – манипулятор. Отрицательная сторона состоит в том, что он не до конца искренен с вами, старается воздействовать на ваше подсознание, преследуя собственные цели. Не допускайте, чтобы кто-то мог вами манипулировать с помощью слов, какими бы приятными они ни были. Особенно опасны манипуляции фразами откровенной позитивной направленности в профессиональной сфере и сфере бизнеса. Излишняя податливость на комплименты может существенно подорвать ваш авторитет и статус.

Манипуляторы, которые подрывают вашу уверенность в себе

Если манипулятор пытается воздействовать на вашу уверенность, как правило он держится непринужденно и всем видом показывает, что вы относитесь к вопросу слишком серьезно/неправильно/нелогично.

«Не стоит придавать этому так много значения»

Но вы придаете! Значит, вам это важно. Быть может, человек произнес эту фразу без всякого умысла. Но велика вероятность того, что он старается контролировать таким образом ваши действия. Цель – вы должны почувствовать неуверенность в себе, задуматься, а не параноик ли вы?

Приведем пример. Ваш молодой человек флиртует со своей бывшей в социальной сети. Вы замечаете это, и просите его прекратить это общение. Но в ответ слышите, что ситуация не заслуживает внимания вообще. Кажется, что вы оказываетесь виноваты. Но человек, умеющий так манипулировать словами, скорее всего, делает это с умыслом. Он старается запутать вашу интуицию недаром, отвлекая вас от своих “вольностей”, которые наверняка вам будут малоприятны.

«Я ненавижу драмы»

Если человек заявляет об этом, то велик риск того, что как раз его жизнь без драм невозможна. Манипулятор может превозносить вас, говоря о вашем замечательном легком характере. Однако такое счастье продолжается недолго, он устает от отсутствия эмоциональных толчков. Для того, чтобы получить разрядку, манипулятор начинает провоцировать вас, вызывать на эмоции. А после того, как вы срываетесь, уходит в подполье, обвиняет вас в психологической неустойчивости и говорит о том, что уж он-то «ненавидит драмы». После этого вы, скорее всего, уже не будете выражать свое недовольство открыто, опасаясь снова потревожить этого «спокойного и миролюбивого» человека. Он же – остается в амплуа спокойного и эмоционально стабильного человека.

«Ты очень чувствительная/ый»

Основная цель манипулятора – вызывать человека на эмоции. Он может льстить вам, а после этого отказаться от общения с вами. Но при этом наблюдать за вашим поведением и вашей реакцией. Большинство людей отреагирует верным образом, и услышит обвинения в чрезмерной требовательности и чувствительности. Как правило, оскорбления и критику манипулятор подает в шутливой и поддразнивающей форме. Однако не возмутиться все-таки невозможно. Спровоцированная реакция обернется против вас, вы будете ощущать себя подавленным и беззащитным.

«Ты все неверно понимаешь»

С трудностями и недопониманием сталкивается любая пара. Но если ваш близкий человек – манипулятор, то он станет устраивать провокации специально. Увидев вашу реакцию, он обвинит во всем происходящем вас и переиграет ситуацию не в вашу пользу. В большинстве случаев манипулятор заявляет, что он не говорил что-либо, вызывавшее конфликт, вообще. Зачем он так поступает? Это делается скорее “на перспективу”, поскольку ваша эмоциональная реакция в прошлом может стать козырем в любой другой неудобной для вас ситуации.

Запомните слово «газлайтинг». Этот термин дает определение ситуации, в которой кто-то специально делает/говорит нечто, чтобы в дальнейшем обвинить оппонента в неправильном понимании события/слов. Или же вовсе отрицать, что сделанное или сказанное имело место быть.

«Ты любишь меня/пьяна/ревнуешь/сошла с ума»

Когда ситуация становится сложной, манипулятор (особенно мужчина) может прибегнуть к наклеиванию ярлыков. Он заявляет о том, что вы влюблены в него, слишком много выпили, у вас маниакально-депрессивное расстройство или чрезмерно обостренное чувство ревности. Проблема может усугубиться, когда манипулятор взывает к тем, кого прежде сам обличал перед вами.

Мы рекомендуем вам больше прислушиваться, что говорят окружающие вас люди. Если вы заметили, что вас пытаются контролировать, управляя вами при помощи фраз-манипуляторов, не оставляйте ситуацию без внимания. Учитесь распознавать и предотвращать манипуляции. А лучший способ их избежать – прекратить отношения с подобной личностью, любимым занятием которой являются манипуляции словами и фразами.

Как манипулировать людьми — СКБ Контур

12 января 2016

Мы ежедневно попадаем под влияние других людей и становимся манипуляторами сами. Как только открываем рот, стремимся побудить других сделать что-то в наших интересах. Манипуляция — это только инструмент, у него нет знака «плюс» или «минус». Все зависит от намерений человека, в руках которого он оказывается.

Ольга Ермакова

Иногда попытки других людей повлиять на наше поведение очевидны. Например, коллега делает комплимент и тут же просит срочно подготовить справку 2-НДФЛ. Или начальник говорит, что сегодня нужно поработать сверхурочно, ведь ваш коллектив — одна большая дружная семья. Манипулируют даже дети. Их намерения особенно заметны. Со слов «Мамочка, ты меня любишь?» малыши часто начинают свои просьбы.

Как только вы открыли рот, неважно, что вы говорите, — это воздействие, это попытка манипуляции. Когда другой человек отвечает на ваше воздействие — это встречная манипуляция. Вы изменили его жизнь, теперь он пытается поменять вашу, чтобы сохранить свою или чтобы получить что-то взамен. Жизнь — это сплошные манипуляции.

Сергей Губин, бизнес тренер Московского центра НЛП

Чем искуснее человек влияет на поведение других людей, тем он успешнее в жизни. Профессиональные манипуляции практически невозможно распознать. Под их воздействием люди думают, что поступают в соответствии со своими желаниями, а манипулятор благодаря этому приближается к достижению своей цели.

— Как только вы обращаетесь к человеку, неважно, что вы говорите, — это манипуляция, — считает Сергей Губин, бизнес тренер Московского центра НЛП. — Люди вообще начинают взаимодействовать только тогда, когда им друг от друга что-то нужно. Так в процессе общения мы пытаемся заставить окружающий мир отрабатывать наши потребности. Представьте, на улице у вас спросили, который час, вы ответили и пошли дальше. Давайте я переведу, что же вам только что сказали на самом деле: «Стоять! Слушать меня! Смотреть на часы! Понять, сколько времени! Сказать мне! Продолжать движение!» Что это, как не наглая, неприкрытая манипуляция? Вас заставили отбросить свои мысли, остановиться и прожить эту минуту для случайного прохожего.

— Коммуникация является манипуляцией только тогда, когда заявляется одна цель, а преследуется другая. В противном случае это не манипуляция, — не соглашается Надежда Власова, практикующий психоаналитик. — Так, например, контроль может выдаваться за интерес к жизни другого человека, а попытка унизить или обесценить — за шутку. Нам всем известны подобные примеры.

Одна девушка рассказывает мне на консультации: «Я всегда интересуюсь, где и с кем он был». — «Зачем?» — уточняю я. «Мне же интересна его жизнь». — «А он как реагирует?» — «В последнее время как-то закрылся. Не хочет ничего рассказывать. Сердится. Говорит, что я веду себя как мамочка. А мне просто хочется знать, что с ним происходит. Как ему объяснить, что это для его же блага?»

Знакомо? А как часто вы под видом интереса исподволь пытаетесь контролировать ситуацию с мужем или детьми и обижаетесь, потому что партнер не ценит вашу заботу и только отдаляется.

Родом из детства

Надежда Власова: Чаще всего манипулятор не осознает своего желания управлять окружающими. Он бессознательно хочет того, чего не получил в детстве: внимания, позитивных эмоций, удовлетворения чувства значимости, но из-за травматичного детского опыта не верит, что сможет это получить. Тогда человек ищет «справедливости» в том виде, как он ее понимает, а именно власти и контроля над действиями и чувствами окружающих.

Приведу пример. Одну молодую женщину бросил возлюбленный, когда она была беременна. Она была настолько подавлена своим горем, что даже рождение сынишки прошло для нее как в тумане. Молодая мама ухаживала за ребенком, кормила, пеленала, но большую часть времени была равнодушна и холодна. Ведь ее жизнь закончилась, любимый был не с ней. И только когда малыш начинал громко плакать или заболевал, она оттаивала и обращала на него внимание. Тогда она плакала вместе с ним и горько жалела его, ведь он тоже был брошенным, а она была страшно перед ним виновата. Мальчик болезненно переживал равнодушие, поэтому вырос очень драчливым, со склонностью к противоправным действиям. Ведь только так он мог получать недостающее внимание. Если бы у этой мамы была дочка, она при каждой неудаче могла бы начинать плакать или заболевать.

Навыки манипулировать и воспринимать окружающих как инструмент реализации желаний закладываются в раннем детстве, когда родители эмоционально неотзывчивы. Ребенку кажется, что если он своими усилиями не заставит родителей что-то сделать, на его потребности никто не обратит внимания. Чаще всего так и бывает. Пока не завопишь громким голосом, не заболеешь, не вызовешь у родителей кучу негативных эмоций, тебя и не заметят. Так ребенок приучается управлять близкими для того, чтобы получать желаемое. Для него это становится вопросом выживания.

Учитывайте схему поведения манипулятора

Елена Грызунова, бизнес-тренер, генеральный директор «Антикризисного агентства «ЦЕНТР»

Американский социальный психолог Эрик Берн заметил, что у каждого человека есть определенный набор схем поведения, которые соответствуют разным состояниям его сознания. Контролирующий родитель требует и запрещает. Поддерживающий родитель одобряет и заботится. Естественный ребенок проявляет чувства независимо от ожиданий других: от творчества до нарушения закона. Адаптированный ребенок поступает так, как ожидают другие. И только взрослый участвует в дискуссиях, взвешивает факты, решает проблемы. В процессе одного разговора личность может переходить из одного состояния в другое.

Стимул, который подается из определенной роли, уже содержит в себе приглашение партнеру занять соответствующую позицию. Так, говоря из позиции критикующего родителя, руководитель вынуждает своего подчиненного оправдываться подобно ребенку: «Вы думаете только о том, как заработать побольше денег, а на последствия вам наплевать? Где же ваши этические принципы и социальная ответственность бизнеса?». Сначала нужно подстроиться под ожидаемое эго-состояние: «Извините, наверное, я неправильно сформулировал свою мысль», — вы оправдываетесь, но только за то, что вас неверно поняли.

Затем, не дожидаясь нового стимула, переведите разговор в конструктивное русло — предложите практически ориентированный вопрос, проблему для обсуждения: «Мы придерживаемся политики социальной ответственности, но как коммерческая организация заботимся о доходе. Есть ли у вас предложения, как можно модернизировать эту идею, чтобы она приносила прибыль?»

Как распознать манипуляцию

Елена Грызунова: Проанализируйте свои эмоции. Любые сильные эмоции — это сигнал, особенно в деловом общении. Понаблюдайте за оппонентом: попробуйте уловить в мимике, жестах и речевых конструкциях сигналы неискренности. Спровоцируйте его и посмотрите, как он реагирует на определенные фразы, темы, повороты беседы.

Кому-то ближе более рациональный способ. В этом случае, чтобы прояснить намерения собеседника, задавайте ему вопросы. Оценивайте последствия от возможных решений: кто выигрывает, кто расплачивается, равномерно ли распределяется ответственность.

А теперь попробуйте определить, с помощью какого приема вами манипулируют. Это может быть с позиции силы: угрозы, шантаж, блеф, критика, оперирование моральными нормами или предостережение от ужасных последствий. Как ни странно, давлению с позиции мнимой слабости — попыткам вызвать сочувствие или просьбам войти в положение — противостоять сложнее. А еще манипулировать могут, затягивая переговоры или предлагая ложные альтернативы: выбор без выбора.

Юрий Павленко: Самые сильные приемы манипулятора — деструктивные высказывания:

Пренебрежительные или оскорбительные суждения о личности: «Тебе трудно даются такие вещи».
Осуждение поступков, дел, значимых людей: «Вечно ты окружаешь себя подозрительными личностями».
Риторические вопросы: «Как ты можешь так одеваться?!»
Упоминания о фактах и чертах, которые человек не в силах изменить: «Ну да, ты же из маленького города».

«Дружеские» и «безобидные» намеки на прошлые промахи, ошибки, личные тайны: «Помнишь, у тебя были проблемы с отчетностью?»
Непрошеные советы и рекомендации: «Ты бы лучше…», «Тебе следует…», «На твоем месте…»
Безапелляционные указания, повеления и инструкции, не подразумеваемые рабочими или социальными отношениями: «Никогда больше не делай этого», «Запомни на будущее, что тебя это не касается».

Сергей Губин: Как только вы раскрыли смысл действий человека, манипуляция перестала быть скрытой. Дальше вопрос вашей доброй воли: будете ли вы писать за него отчет или нет, отнесете его бумаги директору или нет.

Все тайное…

Надежда Власова: На работе можно столкнуться с таким типом манипуляции, как «тайный умысел». Например, идет подготовка к плановой проверке. Все трудятся в поте лица, приводят документацию в порядок. И тут одному из специалистов подворачивается выгодная путевка, и он решает на неделю уйти в отпуск. Естественно, начальник его в этой ситуации не отпустит. Тогда сотрудник прибегает к манипуляции: начинает играть роль уставшей, замученной жизнью жертвы. Грустит, ходит в плохом настроении, ни с кем не общается, «тайком» плачет.

Начальник интересуется, в чем дело. И манипулятор со слезами на глазах сетует на семейные неурядицы, необъяснимую усталость и расшатанные нервы. Начальник жалеет его, вспоминает все заслуги и сам предлагает пойти отдохнуть в отпуск на неделю-другую. Если сотрудник воспользуется подобным приемом однократно, то распознать манипуляцию будет практически невозможно.

Отвечайте уверенно

Юрий Павленко, тренер-консультант Schouten Russia

На деструктивные манипуляции нужно отвечать конструктивно. Предположим, вы впервые готовили отчет по новой форме и не уверены, что все сделали правильно. Собеседник, опыт которого в подготовке таких отчетов значительно больше, говорит: «Да, отчет у вас очень нестандартный…». Задайте ему вопрос по существу: «Какие части отчета показались вам столь нестандартными?»

Или, например, вам говорят: «Как же мы можем обсуждать ваше участие в этой работе, если вы не знаете таких элементарных вещей?!». Вам действительно неизвестны некоторые технические подробности работы, согласитесь с этим: «Да, мне необходимо это знать», — и уточните: «Каким образом я мог бы получить техническое описание работы?»

В каком-то смысле манипуляторы являются хорошими «учителями». Они «заставляют» нас развивать уверенное поведение при общении с другими.

Как отвечать на манипуляцию

Юрий Павленко: Какими бы ни были намерения человека, который делает уничижительные замечания, если адресат пришел в состояние растерянности, смятения, такому заявлению надо противостоять. Есть три шага уверенной реакции на деструктивные высказывания:

Осознайте цель уничижительного высказывания и защитите свою самооценку. Не дайте себе уйти в позицию жертвы!
Поставьте манипулятора в известность о том, что вы осознаете его попытку принизить вас, подорвать ваш авторитет или манипулировать вами. Задавайте вопросы для прояснения целей манипулятора: «Почему ты говоришь об этом именно сейчас?», «Что ты на самом деле хочешь этим сказать?», «Чем продиктовано твое желание говорить на эту тему?»

Будьте кратким, точным и конструктивным в своем ответе. Избегайте самооправдания, встречного нападения или обвинения, ответа вопросом на вопрос, неискренности, обсуждения отношений, обсуждения источника информации, обсуждения третьих лиц.

Например, манипулятор говорит: «Ты у нас такой добрый, всех любишь…». Адресат действительно склонен доброжелательно относиться к большинству людей. Тем не менее, это деструктивное высказывание. Конструктивный ответ на него может быть таким: «Что ты на самом деле хочешь этим сказать?» Это вопрос о целях манипулятора.

Юрий Павленко, тренер-консультант Schouten Russia

Елена Грызунова: Не идите на поводу у манипулятора, не реагируйте спонтанно. Так вы рискуете потерять контроль над ситуацией и упустить из виду собственные интересы. «Поднимитесь на балкон», посмотрите на ситуацию с позиции независимого наблюдателя, как предлагает Уильям Юри, сооснователь и эксперт Гарвардской школы переговоров. Если это сложно сделать в процессе общения, возьмите паузу, например, попросите коллегу изложить все сказанное в письменном виде. Можно предложить собеседнику рассмотреть сложившиеся обстоятельства как общую проблему: «Вы сказали, что намерены… Однако ранее на мой вопрос вы отвечали, что собираетесь… Здесь есть противоречие. Как бы мы могли его устранить?»

Надежда Власова: Одной из техник противостояния манипуляции в личных отношениях является «Прояснение». Например, мама спрашивает вас: «Когда мы уже дождемся внуков?», — а вы отвечаете: «Мама, а чего ты от меня хочешь на самом деле? Для чего ты это говоришь?» — «Я хочу, чтобы ты задумалась о своем будущем». — «Я поняла. А для чего ты мне это говоришь?» — «Ну мы хотим поводиться с внуками». — «Я поняла. А для чего ты это говоришь?» — «Да ну тебя в самом деле. Завела пластинку». Мама прекратила разговор, потому что поняла, что больше ничего не добьется.

Если вас незаслуженно обвиняет кто-то из близких и приписывает вам слова или действия, которые вы не говорили и не совершали, примените технику «Нет, это не так». Муж говорит: «Мне надоело, что ты все время меня пилишь и предъявляешь мне претензии» — это манипуляция, потому что цель не разобраться и поменять ситуацию, а вызвать чувство вины. А жена отвечает: «Нет, это не так». А муж снова обвиняет: «Я знаю, ты недовольна, что я мало зарабатываю. Поэтому не уважаешь меня и плюешь на мои желания». — «Нет, это не так. Я этого не делаю». — «Я вижу, что ты строишь глазки за моей спиной. Все вы женщины продажные». — «Нет. Это не так», — и так беседа может продолжаться дальше. Это долгая и нудная техника, иногда проходит полчаса, прежде чем удается наладить диалог, но она срабатывает.

С малознакомыми людьми, которые делают вам замечания, хорошо работает техника нелепой фразы: «Я думаю, непозволительно так громко смеяться в людных местах». — «Знаете, громкий смех — это часть моей индивидуальности». Или: «Нельзя приходить на работу в серьезное учреждение в такой яркой одежде». — «Знаете, яркая одежда — это часть моей индивидуальности». Или: «Почему ваш ребенок все время бегает?! Он очень шумный и невоспитанный». — «Давать ребенку свободно развиваться и познавать мир — это часть моей индивидуальности». Подобные ответы сбивают собеседника с мысли и не дают возможности контролировать ваше поведение и эмоции.

В рамках деловой коммуникации основная цель манипулятора — заставить человека делать то, что расходится с его целями. Если вы будете помнить, что перед вами стоит определенная цель и что отношения на работе не должны носить характер личных, тогда манипуляции вам не страшны. Вы смело можете противостоять им или осознанно делать то, к чему вас подталкивает манипулятор, если понимаете, что в данный момент вам это выгодно. Так вы сможете переиграть манипулятора.

Манипулятор маскирует свои действия

Надежда Власова, практикующий психоаналитик

Столкнувшись с манипуляцией, мы можем испытать некую неловкость, чувство вины, неуверенность в себе, ощущение, что что-то идет не так, вот только непонятно, что именно. Единичные случаи мы обычно пропускаем, но иногда способны заметить свое неудобство, если нами манипулируют системно. При этом чувства подсказывают одно, а на уровне событий вроде ничего особенного не происходит. Так манипулятор маскирует свои действия, и мы воспринимаем их как часть своих желаний.

Допустим, лучшая подруга просит одолжить ваше любимое платье со словами: «Ну что, тебе жалко, что ли?». Все — вы попались! Вам-то совсем не хочется это платье отдавать. Вы воспринимаете это как нарушение своих границ, но как это сказать подруге. Если она еще добавит к этому: «Это платье у тебя счастливое. Ты в нем встретила любимого мужчину. А у меня проблемы в личной жизни. Может, и я в нем тоже встречу свою любовь!», приступ чувства вины, раздражения, злости на себя, жалости к ней — в общем, полное смешение чувств вам обеспечено. А это как раз подтверждает наличие манипуляции.

Неправильные манипуляции

Сергей Губин: Большинство людей стремятся в трудную минуту протянуть руку помощи своему руководителю, чтобы их выделили, повысили зарплату. А у начальника плохое настроение, он раздражен, неуравновешен, взвинчен, и в этот момент он видит главного бухгалтера, негативное состояние связывается с его образом. Бухгалтер становится ярлычком стрессовой ситуации, при его появлении директору автоматически становится плохо. Поэтому надо делать наоборот.

Не надо что-то объяснять на уровне логики, когда человек в плохом настроении, дайте эмоциям схлынуть. Начальник эмоционально спокоен — обсуждайте с ним дела, испытывает сильные эмоции со знаком «плюс» — будьте рядом, со знаком «минус» — не попадайтесь на глаза. Вот и весь алгоритм взаимодействия с руководством.

Сергей Губин

В общении с детьми, мужьями и подчиненными тоже можно встретить пример неправильной манипуляции. Часто из уст архизначимого человека звучат сильные внушения, например, замаскированные под вопрос: «Ты что дворником хочешь быть?». Они уходят в подсознание и мешают добиться чего-либо. Классический пример — сказать ребенку: «Не бегай». А что НУЖНО делать — непонятно. Любые команды «не делай этого» и «чтоб я больше не…» из той же серии — это задачи, которые должны быть, но не могут быть выполнены. Отсюда простое правило: если вы хотите, чтобы другой человек что-то для вас сделал, говорите именно о том, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ. И чем понятнее будет ваша команда (просьба), тем больше шансов, на ее выполнение.

Секрет семейного счастья

Сергей Губин, бизнес-тренер Московского центра НЛП

Если мужчину что-то задело, немудрая женщина будет спорить с ним, отстаивать свою принципиальную позицию. А мудрая согласится, а чуть позже, когда мужчина успокоится, снова вернется к этому вопросу и решит его так, как ей нужно. Секрет семейного счастья заключается в одной фразе: «Да, дорогой, как скажешь, любимый». Это как взмах волшебной палочки. Нет мужчин, способных сопротивляться такой манипуляции.

Хотите знать, как стать лучшим бухгалтером, в чем секрет гармоничных взаимоотношений, как общаться с детьми? Читайте дополнительные материалы по теме манипуляций на нашем сайте в ближайшее время.

Экстерн

Сдача любых видов отчетности во все контролирующие органы: ФНС, ПФР, ФСС, Росстат, РАР, РПН

Узнать больше→

Ольга Ермакова

Экстерн

Сдача любых видов отчетности во все контролирующие органы: ФНС, ПФР, ФСС, Росстат, РАР, РПН

Узнать больше→

29 Манипулятивные текстовые сообщения

Медицинская проверка Научного консультативного совета — Кристин Хаммонд, MS, LMHC, 11 октября 2019 г.

Билл был разочарован. Чем больше он пытался общаться по смс со своей бывшей женой и детьми, тем хуже становилось. Ему посоветовали использовать текстовые сообщения, а не устное общение, чтобы иметь запись о том, о чем договорились, прояснить любую путаницу и свести к минимуму словесные оскорбления. Однако его бывшая жена нашла способ манипулировать им с помощью текстовых сообщений. Что еще хуже, она научила своих детей той же тактике.

Жестокое обращение проявляется во многих формах. Традиционные 7 способов — это физический, умственный, вербальный, эмоциональный, финансовый, сексуальный и духовный. Но обмен текстовыми сообщениями обычно не рассматривается как источник манипулятивного общения. Тем не менее, это может быть. Поскольку тон текстового сообщения невозможно различить, из одного сообщения можно извлечь несколько значений. Это включает в себя желание контролировать, манипулировать и причинять вред другому человеку. Вот 29 примеров.

Тексты в обобщениях. Вместо конкретики используются общие заявления. Вы знаете, что вы сделали. Это делается для того, чтобы заманить в ловушку потенциально виновную сторону или расстроить честного человека.
Отказывается отвечать на вопросы. Когда Билл задавал вопрос, его бывшая жена полностью игнорировала его и не отвечала, даже когда он повторял вопросы.
Говорит, что вы не понимаете шуток. Его бывшая жена делала Биллу оскорбительные заявления: «Похоже, ты набрал несколько фунтов за поездку. Когда Билл отвечал отрицательно, его бывшая жена говорила, что она шутит.
Неуместно саркастичен. Сарказм может стать отличной шуткой, но по текстовому сообщению трудно понять, является ли комментарий юмористическим, коварным, резким или серьезным.
Меняет тему. Вместо того, чтобы продолжать обсуждение темы, бывшая жена Билла резко переводила разговор, как будто они даже не говорили об одной и той же теме.
Чрезмерно многословен. Текстовые сообщения предназначены для краткого общения, а не для абзацев или длинных сообщений. Они принадлежат электронной почте.
Отказывается использовать правильную грамматику. Запятая, поставленная не в том месте, может изменить смысл предложения. Мы собираемся вырезать и наклеить детей. Мы собираемся вырезать и вставлять, дети.
Включает других лиц, не являющихся стороной. Мы с детьми согласны, что ты неудачник. Бывшая жена Билла часто включала в сообщение точку зрения детей, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Однако дети не были частью сообщения и понятия не имели, что говорила их мать.
Говорит, что вы слишком чувствительны. Когда Билл говорил, что его задел комментарий, его бывшая жена отвечала, что он слишком чувствительный и воспринимает вещи слишком серьезно.
Выдвигает ложные обвинения. Ложные общие утверждения трудно доказать или защитить. Человек, делающий заявления такого типа, пытается контролировать результат.
Говорит о тональности текста. Там обычно недостаточно сообщения, чтобы вывести тон. Этот комментарий создан для того, чтобы заставить кого-то занять оборонительную позицию.
Отказывается разговаривать по телефону и настаивает на текстовых сообщениях. Когда что-то становится запутанным или слишком много текста, часто поступает запрос на переключение на телефон. Отказ сделать это может быть манипулятивной тактикой.
Игнорирует сообщения в течение нескольких дней. Бывшая жена Билла целыми днями игнорировала его текстовые сообщения о детях, но когда она требовала немедленных ответов, когда она писала сообщения.
Отправляет несколько текстовых сообщений, чтобы вызвать раздражение. Однажды Билл насчитал 105 текстовых сообщений от бывшей жены, отправленных ему в рабочее время. Не было никакой чрезвычайной ситуации, она просто хотела больше денег.
Отправляет однословный ответ. Дети Билла были известны тем, что отвечали ему одним словом даже на вопросы, которые не были закрытыми. Это удерживало его от отношений с ними.
Использует расплывчатые смайлики вместо слов. Использование лиц, жестов рук или других расплывчатых смайликов может дать несколько значений в ответ. Это делается для того, чтобы расстроить получателя.
Знаки препинания не используются. Путаница возникает, когда все предложения идут вместе без точек. Это трудно читать, и разговор остается открытым для множества интерпретаций.
Использует сленг для человека, который не знает или не понимает терминологию. Дети Bills часто использовали аббревиатуры или сленговые слова, которые, как они знали, Билл не знал. Когда он просил разъяснений, они присылали, лол.
Говорит одно по телефону или лично, а другое по СМС . Бывшая жена Билла согласилась наладить разделение времени, чтобы он мог ездить на работу по телефону. Но потом заявила в смс, что ни на что не согласна.
Без необходимости использует все заглавные буквы. Использование заглавных букв в текстовом сообщении указывает на крик. Иногда Билл получал длинный абзац, написанный заглавными буквами, который было трудно интерпретировать.
Угрожает причинить себе вред. Членовредительство включает в себя порезы, прием таблеток, чрезмерное употребление алкоголя, сведение с ума, удары кулаком или царапание себя или другие подобные типы поведения. Угрозы сделать это с помощью текстовых сообщений являются манипулятивными.
Тексты иногда недоступны. Бывшая жена Билла знала, что он на свидании, поэтому вечером писала ему сообщения о случайных вещах. Когда он перестал отвечать, она продолжила. Общее количество текстовых сообщений за 4 часа составило 145.
Угрожает причинить вред вам или другим. Любая угроза причинения вреда через текстовые сообщения является манипулятивной и намеренным криком о помощи. Если вы сомневаетесь, позвоните в полицию.
Отправляет фотографии потенциальных угроз или членовредительства. Однажды ночью Билл получил сообщение от своей бывшей жены с изображением нескольких обезболивающих на прилавке. Не было никакого сообщения, и когда он попытался ответить, она не ответила. В конце концов он вызвал полицию.
Требует немедленного ответа. Дети Bills требовали немедленного ответа от своего отца всякий раз, когда они писали ему. Однако это не было взаимно.
Отказывается предоставлять конкретную информацию. Билла попросили забрать детей из торгового центра за его таймшер. Когда он спросил, где в торговом центре, все, что он получил, было молчанием.
Разжигает разногласия с помощью текстового сообщения, фотографирует часть сообщения и пересылает его другим. Это была типичная тактика Bills ex; она часто показывала детям сообщения как доказательство того, что проблема была в нем.
Предполагает наихудшее возможное значение. Вместо того, чтобы попросить разъяснений, бывшая жена Билла предполагала худшее и резко отвечала.
Утверждает, что что-то никогда не было сказано, хотя это было в предыдущем сообщении. Возможно, самая разочаровывающая тактика манипулирования была, когда бывшая жена Билла утверждала, что они никогда не соглашались на что-то, когда это было согласовано в текстовом сообщении за неделю до этого.

Простое понимание тактики оскорбительных текстовых сообщений помогло Биллу лучше понять ситуацию и не реагировать негативно. В конце концов, когда его бывшая жена и дети узнали, что им не собираются манипулировать, они прекратили разочаровывающие сообщения.

29 Манипулятивные текстовые сообщения

Медицинская проверка Научного консультативного совета — Кристин Хаммонд, MS, LMHC, 11 октября 2019 г.

Тексты в обобщениях. Вместо конкретики используются общие заявления. Вы знаете, что вы сделали. Это делается для того, чтобы заманить в ловушку потенциально виновную сторону или расстроить честного человека.
Отказывается отвечать на вопросы. Когда Билл задавал вопрос, его бывшая жена полностью игнорировала его и не отвечала, даже когда он повторял вопросы.
Говорит, что вы не понимаете шуток. Его бывшая жена делала Биллу оскорбительные заявления: «Похоже, ты набрал несколько фунтов за поездку. Когда Билл отвечал отрицательно, его бывшая жена говорила, что она шутит.
Неуместно саркастичен. Сарказм может стать отличной шуткой, но по текстовому сообщению трудно понять, является ли комментарий юмористическим, коварным, резким или серьезным.
Меняет тему. Вместо того, чтобы продолжать обсуждение темы, бывшая жена Билла резко переводила разговор, как будто они даже не говорили об одной и той же теме.
Чрезмерно многословен. Текстовые сообщения предназначены для краткого общения, а не для абзацев или длинных сообщений. Они принадлежат электронной почте.
Отказывается использовать правильную грамматику. Запятая, поставленная не в том месте, может изменить смысл предложения. Мы собираемся вырезать и наклеить детей. Мы собираемся вырезать и вставлять, дети.
Включает других лиц, не являющихся стороной. Мы с детьми согласны, что ты неудачник. Бывшая жена Билла часто включала в сообщение точку зрения детей, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Однако дети не были частью сообщения и понятия не имели, что говорила их мать.
Говорит, что вы слишком чувствительны. Когда Билл говорил, что его задел комментарий, его бывшая жена отвечала, что он слишком чувствительный и воспринимает вещи слишком серьезно.
Выдвигает ложные обвинения. Ложные общие утверждения трудно доказать или защитить. Человек, делающий заявления такого типа, пытается контролировать результат.
Говорит о тональности текста. Там обычно недостаточно сообщения, чтобы вывести тон. Этот комментарий создан для того, чтобы заставить кого-то занять оборонительную позицию.
Отказывается разговаривать по телефону и настаивает на текстовых сообщениях. Когда что-то становится запутанным или слишком много текста, часто поступает запрос на переключение на телефон. Отказ сделать это может быть манипулятивной тактикой.
Игнорирует сообщения в течение нескольких дней. Бывшая жена Билла целыми днями игнорировала его текстовые сообщения о детях, но когда она требовала немедленных ответов, когда она писала сообщения.
Отправляет несколько текстовых сообщений, чтобы вызвать раздражение. Однажды Билл насчитал 105 текстовых сообщений от бывшей жены, отправленных ему в рабочее время. Не было никакой чрезвычайной ситуации, она просто хотела больше денег.
Отправляет однословный ответ. Дети Билла были известны тем, что отвечали ему одним словом даже на вопросы, которые не были закрытыми. Это удерживало его от отношений с ними.
Использует расплывчатые смайлики вместо слов. Использование лиц, жестов рук или других расплывчатых смайликов может дать несколько значений в ответ. Это делается для того, чтобы расстроить получателя.
Знаки препинания не используются. Путаница возникает, когда все предложения идут вместе без точек. Это трудно читать, и разговор остается открытым для множества интерпретаций.
Использует сленг для человека, который не знает или не понимает терминологию. Дети Bills часто использовали аббревиатуры или сленговые слова, которые, как они знали, Билл не знал. Когда он просил разъяснений, они присылали, лол.
Говорит одно по телефону или лично, а другое по СМС . Бывшая жена Билла согласилась наладить разделение времени, чтобы он мог ездить на работу по телефону. Но потом заявила в смс, что ни на что не согласна.
Без необходимости использует все заглавные буквы. Использование заглавных букв в текстовом сообщении указывает на крик. Иногда Билл получал длинный абзац, написанный заглавными буквами, который было трудно интерпретировать.
Угрожает причинить себе вред. Членовредительство включает в себя порезы, прием таблеток, чрезмерное употребление алкоголя, сведение с ума, удары кулаком или царапание себя или другие подобные типы поведения. Угрозы сделать это с помощью текстовых сообщений являются манипулятивными.
Тексты иногда недоступны. Бывшая жена Билла знала, что он на свидании, поэтому вечером писала ему сообщения о случайных вещах. Когда он перестал отвечать, она продолжила. Общее количество текстовых сообщений за 4 часа составило 145.
Угрожает причинить вред вам или другим. Любая угроза причинения вреда через текстовые сообщения является манипулятивной и намеренным криком о помощи. Если вы сомневаетесь, позвоните в полицию.
Отправляет фотографии потенциальных угроз или членовредительства. Однажды ночью Билл получил сообщение от своей бывшей жены с изображением нескольких обезболивающих на прилавке. Не было никакого сообщения, и когда он попытался ответить, она не ответила. В конце концов он вызвал полицию.
Требует немедленного ответа. Дети Bills требовали немедленного ответа от своего отца всякий раз, когда они писали ему. Однако это не было взаимно.
Отказывается предоставлять конкретную информацию. Билла попросили забрать детей из торгового центра за его таймшер. Когда он спросил, где в торговом центре, все, что он получил, было молчанием.
Разжигает разногласия с помощью текстового сообщения, фотографирует часть сообщения и пересылает его другим. Это была типичная тактика Bills ex; она часто показывала детям сообщения как доказательство того, что проблема была в нем.
Предполагает наихудшее возможное значение. Вместо того, чтобы попросить разъяснений, бывшая жена Билла предполагала худшее и резко отвечала.
Утверждает, что что-то никогда не было сказано, хотя это было в предыдущем сообщении. Возможно, самая разочаровывающая тактика манипулирования была, когда бывшая жена Билла утверждала, что они никогда не соглашались на что-то, когда это было согласовано в текстовом сообщении за неделю до этого.