Как максимально возбудить девушку: как сделать так, чтобы девушка всегда вас хотела?

Как лучше подготовить девушку к аналу? (подробное видео)

Главная » Мужское

Мужское

На чтение 5 мин Опубликовано 16.05.2021

Если ты хочешь подарить своей партнерше приятный запоминающийся анальный секс, то тебе желательно позаботиться о трех важных составляющих:

1. Возбуждение партнерши. 
2. Безопасность. 
3. Подготовка сфинктеров к проникновению.

Содержание

1. 100% действенная техника классного анала
2. Подготовка
3. Безопасность
4. Как максимально возбудить девушку?
5. Подробная техника массирования сфинктера
6. Переходи к анальному сексу

В процессе анального секса важно не только возбудить партнершу, но и позаботиться о безопасности друг друга.

Не менее важную роль играет подготовка сфинктеров к анальному половому контакту. В нашем видео ты получишь подробную инструкцию к каждому из трех пунктов. Мы поможем тебе подарить незабываемые ощущения от анала даже той девушке, которая до тебя очень боялась этого вида секса.

Подготовка

К анальному сексу важно подготовиться заранее. В процессе возбуждения партнерши ты будешь работать с ее задним отверстием, подготавливая его к проникновению членом. О чем важно позаботиться: 

1. О гигиене рук. Руки должны быть чистыми, а ногти коротко остриженными и обработанными. Особое внимание удели боковым местам ногтевых пластин. Проверь, чтобы ногти не царапались. Длинные и острые ногти способны нанести повреждения анальному отверстию девушки. Из-за внутренних повреждений девушка может испытывать дискомфортные ощущения еще во время подготовки к проникновению, и это только оттолкнет ее от возможного продолжения.
2. Не забывайте про смазку. Тебе понадобится смазка, без которой девушке сложнее получить удовольствие от анального секса. Подойдет смазка любого производителя. На этом средстве лучше не экономить, так как в анальном отверстии, в отличии от влагалища, нет естественного увлажнения и без дополнительной смазки девушке может быть больно. 
3. Помни о презервативах. Постарайся заранее приобрести презервативы. Покупать можно любой фирмы, которой доверяете. Помни, что презервативы – обязательное условие для безопасного анального секса партнеров. 

Смазку и контрацептивы положи на расстоянии вытянутой руки, чтобы в процессе можно было легко и быстро воспользоваться ними. Желательно оставить их просто на кровати или рядом на тумбочке. 

Безопасность

Во время анального секса важно соблюдать безопасность. Категорически не рекомендуется, чтобы бактерии из анального отверстия попадали на слизистую полового члена или во влагалище. Это может привести к молочнице, как у девушки, так и мужчины, и к другим более неприятным последствиям. Именно поэтому при анальном сексе так важно использовать презервативы. 

Все действия с анальным отверстием производи нежно и осторожно, особенно если для девушки это первый опыт. Не забывай пользоваться смазкой, в том числе и во время возбуждения партнерши. Смазка позволяет избежать анальным трещин, которые повышают вероятность возникновения и передачи половых инфекций. 

Для анального секса выбирай смазку на водной основе. Масляные лубриканты могут повредить презерватив.

Как максимально возбудить девушку?

Перед анальным сексом постарайся как можно сильнее возбудить девушку. Если ты знаешь ее любимые техники возбуждения, то попробуй начать с них. Если ты хорошо относишься к кунилингусу, то он может стать прекрасным дополнением к возбуждению партнерши перед аналом. Главное преимущество куни в том, что две руки остаются постоянно свободными, но при этом ты продолжаешь возбуждать партнершу клиторально. Свободные руки ты сможешь использовать для подготовки попы девушки к анальному сексу.

Техника куни при подготовке девушки к анальному проникновению:

1. Делаешь куни на протяжении всего времени, пока продолжаешь расслаблять сфинктеры девушки.
2. После того как девушка уже хорошо возбудилась, начинаешь стимулировать ей влагалище средним пальцем 4 минуты. Это еще сильнее возбудит партнершу. 
3. Дальше переходи к массированию сфинктера.

Подробная техника массирования сфинктера

Как только девушка сильно возбуждилась, можешь переходить к массированию анального сфинктера. Наша техника массирования сфинктера называется «5х4», то есть 5 действий и каждое по 4 минуты:

1. Действие 1. Намазываешь средний палец смазкой и массируешь сфинктер 4 минуты снаружи без проникновения.  
2. Действие 2. Опять намазываешь средний палец смазкой. Соверши повторные действия, только уже с надавливанием на сфинктер (обратно без проникновения). 
3. Действие 3. Опять намазываешь палец смазкой. Средним пальцем медленно и осторожно проникаешь внутрь анального отверстия. 
4. Действие 4. Опять намазываешь палец смазкой. Средним пальцем заталкиваешь смазку внутрь и аккуратно осуществляешь медленные массирующие движения внутри анального отверстия. 
5. Действие 5. Опять намазываешь палец смазкой.  Если у тебя тонкие пальцы, то можешь использовать два пальца. Делаешь глубокие проникновения внутрь анального отверстия. Начинай увеличивать скорость движений, но не забывай ориентироваться на ощущения девушки.

Техника «5х4» выполняется в процессе куни. Это необходимо для того, чтобы девушка все это время находилась на пике возбуждения. Все действия совершаются не менее 4-х минут. Конечно же, ориентируйся на поведение и пожелания партнерши: если ей больно – делай движения медленнее, или вернись к предыдущему действию.

Напоминаем о безопасности. Постарайся массировать анальный сфинктер постоянно одной рукой, например, только правой. Ведь потом чистой рукой ты будешь надевать контрацептив на член.

Переходи к анальному сексу

Если ты нежно и медленно совершил технику “5Х4”, то можешь быть уверен, что попка твоей девушки достаточно размята и партнерша готова к анальному проникновению. Теперь ты можешь переходить к самому приятному занятию. Второй свободной рукой, которую ты не задействовал в технике “5Х4”, надевай презерватив на половой член и переходи к анальному сексу. 

Старайся совершать проникновения медленно и аккуратно. Наблюдай за реакцией партнерши на протяжении всего полового акта. Если у девушки произошел первый анальный секс, то желательно делать все максимально нежно и аккуратно. Если девушке все нравится, то ты можешь постепенно увеличивать скорость и силу своих движений. С опытом девушка привыкнет к новым ощущениям и по желанию, вы сможете совершать анальный секс более страстно и активно.

На 4-й минуте нашего видео тебя ждем наглядная инструкция всей описанной техники подготовки девушки к анальному сексу.

Другие советы и техники анального секса описаны в нашей статье “Секреты анального секса”.

анал анальный секс

Чем можно сильно возбудить девушку

Секс кукла FINALLY MYLIE LOVE DOLL

Желаете чистую, невинную и девственную девушку с аппетитными формами? Тогда эта куколка для вас! Имеет 3 отверстия для любви.

Черный лаковый корсет на молнии, размер S

С помощью эротического наряда можно не только намекнуть любимому чем вы должны заниматься сегодня ночью, но и завести его до предела, возбудить в нем дикое желание и страсть.

Сексуальный комплект Chilirose, размер S/M

Эротический комплект от польского бренда Chilirose поможет вам соблазнить и возбудить любимого мужчину. Комплект состоит из бюстгальтера, пояса для чулок в виде пышной кокетливой юбочки и стрингов.

Керамический вибратор Ceramix №7, 15,2х4,4 см

Гладкая поверхность и уникальный дизайн игрушки подарят Вам ни с чем несравнимое наслаждение. Цвет — фиолетовый с белым. Длина — 15 см, диаметр — 4.2 см.

Вагина с вибратором THE CLONE — LIFELIKE VAGINA

Материал — латекс, на ощупь очень сильно напоминает живое тело. Цвет — натур. Питание — 2 батарейки, тип — АА. Особенности — есть внешний пульт управления вибрации.

Возбуждающее масло для массажа SHUNGA, ваниль

Возбуждающее массажное масло Shunga с приятным и сладеньким ароматом ванили поможет вам возбудить себя и любимого перед ночью любви и секса. Объем: 100 мл.

Чулки на голое тело Passion BS044, белые

Необычный наряд поможет завести и возбудить партнера до предела. Размер — универсальный. Материал — 85% полиамид, 15% эластан.

Красная прозрачная комбинация Boddydoll, размер L

Вам всегда удастся соблазнить и возбудить любимого в таком сексуальном наряде, как прозрачная комбинация Boddydoll & String CR3495 от польского бренда Chilirose.

Поножи кожаные

Зрелищность и эстетичность, которая так сильно ценится адептами фетиш-аксессуаров сочетается с высоким качеством материалом, отличным функциональным кроем и общей практичностью.

Vibe Therapy Nivana

Женский стимулятор точки G Vibe Therapy Nivana призван доставлять женщина поистине райское наслаждение несравнимое ни с чем.

Комбидресс Passion EVANE BODY, черный, 4XL/5XL

Преимущества такого наряда на лицо — тонкие бретельки, откровенный лиф, сексуальные кружева — помогут вам добится желанной реакции любимого и возбудить его до предела.

Сексуальный черный корсет Chilirose, размер S

Спереди и по бокам находятся шнуровки, с помощью которых можно смоделировать фигуру как угодно, а сзади корсет застегивается на металлические крючки.

Возбуждающие капли Spanish Fly, 15 мл

В считанные минуты после приема капель Вы сильно возбудитесь, почувствуете непреодолимое желание и тягу к своей второй половине.

Черный бэби-долл и стринги Chilirose, размер M

Что может завести любимого сильнее, чем любимая женщина в сексуальном пеньюаре от польского производителя Chilirose. Материал — полиэстер. Стринги в комплекте. Размеры: М.

Вибратор CyberSkin® X-Tasy Vibe, 20,32х4,5 см

Также можно промыть в тёплой воде с антибактериальным мылом. Хранить вибраторы из киберкожи необходимо в специальном тканевом мешочке в тёмном месте вдали от других секс-игрушек.

Сексуальное платье Mini Dress S/M PINK

Вы сможете легко возбудить свою вторую половинку. В красивом сексуальном платье любая женщина будет чувствовать себя уверенно и раскрепощенно.

Боди-комбинезон Passion BS016, красный

Может ли быть более сексуальный наряд, предназначенный для соблазнения мужчины и занятий жарким сексом, чем комбинезон Passion BS016. Создан из 100% полиамида в универсальном размере.

Вибромассажер реалистик FleshX 6.5inch Vibrator, телесный

Длина: 17 см Диаметр: 3,5 см Вес: 231 см Матеирал: TPR Питание: 2хААА Коллекция: RealStuff Производитель: Dream Toys Вибратор FleshX 6.5inch vibrator сможет раскрыть ваши тайны, возбудить воображение,

Вибратор для пар TIANI 2 DESIGN EDITION DEEP ROSE

На 50% мощнее вибрации чем в первой версии. В 3 раза сильнее сигнал, передаваемый с пульта (на расстоянии 12 метров). Можно менять режимы во время секса.

Корсет женский Passion BES CORSET, черный, L/XL

Он способен вызвать бурю эротических эмоций и возбудить даже самых стойких мужчин. Набор вмещает в себя трусики – стринги и корсет на шнуровке.

Корсет женский Passion BES CORSET, черный, S/M

Он способен вызвать бурю эротических эмоций и возбудить даже самых стойких мужчин. Набор вмещает в себя трусики – стринги и корсет на шнуровке.

Корсет женский Passion BES CORSET, белый, L/XL

Он способен вызвать бурю эротических эмоций и возбудить даже самых стойких мужчин. Набор вмещает в себя трусики – стринги и корсет на шнуровке.

Мужские трусы Borat Slingshot, размер M/L

Более оригинальные трусы, чем Борат слингшортс еще нужно поискать! Но зачем искать? Этот идеальный наряд приковывает взгляды всех окружающих.

Трусики-шортики из латекса Latex Panties

Можно ли найти белье более сексуальное, чем латексное? Плотно облегающая одежда, что отлично подчеркивает все изгибы и формы тела, делает фигуру очень соблазнительной.

Съедобный лубрикант SUPERGLIDE RASPBERRY 75 ML

Использовать его можно не только для оральных игр, но и во время секса, с секс-игрушками и презервативами. SUPERGLIDE RASPBERRY разработан известной австрийской компанией Hot.

Женские сапоги с искусственным мехом

Сапожки из искусственного меха нельзя мочить, плотно упаковывать, сушить на солнце или вблизи открытого огня, сильно дергать. Словом, мех требует бережного ухода.

Классические чулки Leg Avenue, черные

Что может быть лучше, чем нестареющая классика? — Да ничего! Ведь это образец стиля и отменного вкуса! Представляем Вашему вниманию классическую модель черных чулочков в сеточку.

Массажер для тела Rocks Off LUV Body Massager

силикон Цвет: розовый Питание: 4хААА Особенности: 5 режимов вибрации, гарантия 12 месяцев Производитель: Rocks off (Китай) Ничто не поможет справиться с тяжестью и напряженностью ушедшего дня лучше, чем

Корсет женский Passion BES CORSET, белый, S/M

Он способен вызвать бурю эротических эмоций и возбудить даже самых стойких мужчин. Набор вмещает в себя трусики – стринги и корсет на шнуровке.

Стимулятор COBALT WAND

Просто подержите анальный стимулятор Cobalt Wand в холодной или теплой воде, прежде чем им воспользоваться! Уверяем, вы не пожалеете!

Вибратор Boogie Woogie Baby, 20х4 см

Супер-большой вибратор Boogie Woogie Baby порадует не одну девушку. Этот красавчик водонепроницаемый, поэтому вы можете брать его с собой в душ.

Вибромассажер GOOD FEELINGS ORO-SIMULATOR

Нежные ласки самой чувствительной зоны мужчины принесут ему несравнимое ни с чем удовольствие. Как жаль, что не все женщины хотят радовать классным минетом своего партнера.

Электростимулятор ElectraStim Flick EM60-E

Включить и выключить прибор можно самой нижней кнопкой. Интенсивность тока меняется с помощью кнопок «+» и «-». Режимы можно менять с помощью кнопки со стрелочками.

Вагинальные шарики SWAN THE SWAN CLUTCH PINK

Особенности — уникальные шарики с технологией SQUEEZE — начинают вибрировать когда вы их сжимаете в себе, и чем сильнее сжимаете, тем сильнее вибрация! Официальное видео:

Мастурбатор ElectraStim Jack Socket

Внутреннюю стенку игрушки можно смазать лубрикантом на водной основе. Влажность и нежное легкое скольжение значительно усилят Ваше возбуждение.

Вибратор для пар TIANI 2 DESIGN EDITION CERISE

На 50% мощнее вибрации чем в первой версии. В 3 раза сильнее сигнал, передаваемый с пульта (на расстоянии 12 метров). Можно менять режимы во время секса.

Черные стринги на застежкке Break A Way Thong, размер M/L

Простые и красивые стринги на застежкке Break A Way Thong от производителя BACI-ENVY сделают вашего мужчину сексуальней, чем любой стриптизер. Состав: 90% полиэстер, 10% спандекс.

Комбидресс Passion EVANE BODY, черный, 6XL/7XL

Преимущества такого наряда на лицо — тонкие бретельки, откровенный лиф, сексуальные кружева — помогут вам добится желанной реакции любимого и возбудить его до предела.

Мастурбатор Tenga US Deep Throat Cup

Мастурбация с такой секс-игрушкой будет мало чем отличаться от настоящего глубокого минета. Фирменная смазка на водной основе, которая идет в комплекте, улучшит скольжение.

Вибратор BREE OLSON BREE’S SILKY SMOOTH STRAIGHT VIBE, PINK

Улучшен специальным покрытием Silk Touch, благодаря чем очень приятный и бархатистый на ощупь. Имеет несколько режимов скорости. Длина – 15 см, диаметр – 2 см. Питание: 2 батарейки типа АА.

Вибромассажер Purrfect Silicone Classic 7inch, фиолетовый

Потрясающая реалистичная форма с четкой венозной системой обеспечит вам ощущения не хуже, чем настоящий член, а даже лучше! Вибратор не водонепроницаемый, но брызгоотталкивающий.

Кожаное платье корсет Allure

Такой невероятно эротический наряд, как платье-корсет Allure поможет вам возбудить в любимом неудержимое желание, обожание и восхищение.

Латексный топ с открытой грудью Avanza, размер S

Такой наряд поможет максимально завести и возбудить любимого. Топ с открытой грудью будет возбуждать дикую и страстную фантазию в голове любимого.

Вибратор Fandango Friend, 22х5 см

Встроенным пультом управления можно очень плавно переключать и регулировать мощность вибрации. что позволит Вам не отвлекаться от получения удовольствия. Порадуйте себя в постели чем-то новеньким.

Вечерний корсет Passion VIRGIN CORSET, черный, L/XL

Вечерний корсет Passion VIRGIN CORSET, черный – это еще один отличный способ возбудить мужчину, не прибегая при этом к использованию афродизиаков и феромонов.

Мастурбатор Kokos Oknyeo Deluxe

Промыть мастурбатор можно проточной водой. После этого нужно обязательно высушить стимулятор и присыпать его специальным тальком.

Массажер для груди Mini Portable Nipple Pump

Такая игрушка – это отличный способ, чтобы завестись самой и возбудить партнера до предела. Массажер создан из качественных гиппоаллергенных материалов, которые не принесут вреда вашему организму.

Вечерний корсет Passion VIRGIN CORSET, черный, S/M

Вечерний корсет Passion VIRGIN CORSET, черный – это еще один отличный способ возбудить мужчину, не прибегая при этом к использованию афродизиаков и феромонов.

Кольцо на член Marc Dorcel Power Clit Black PHOSPHO

Игрушка позволяет сделать эрекцию более сильно, продолжительной, а также оттянуть эякуляцию. Кольцо снабжено небольшим, но мощным моторчиком, который приносит приятные ощущения для обеих партнеров.

Простыня для эротических пыток Sportsheets Queen Size

Подушечки настолько сильно прилипнут к простыни, что даже самый сильный партнер не сможет их оторвать от Sportsheets Queen Size. Еще одним преимуществом является легкий уход за простынью.

Кукла MAYA EROTIC LOVE DOLL

Мы знаем как вам заполучить сексуальную девушку, готовую на все ради вашего удовлетворения! Секс-кукла Майя способна зажечь огонь страсти в ваших глазах и штанах.

Вибратор LELO LYLA 2 DESIGN EDITION CERISE

На 50% мощнее вибрации чем в первой версии. В 3 раза сильнее сигнал, передаваемый с пульта (на расстоянии 12 метров). Водонепроницаемый, можно использовать в душе, в ванной.

Мастурбатор Fleshlight Blade (Клинок)

110мм Материал: Real Feel Super Skin® Цвет: розовый Особенности: пробник лубриканта в комплекте Производитель: Fleshlight International (Испания) Мастурбатор для мужчин Fleshlight Blade на ощупь мало чем

Мастурбатор Fleshlight Freaks Drac (Дракула)

Наверное, так бы выглядело влагальще сексуальной развратной вампирши.Благодаря материалу-реалистику, на ощупь вагина мало чем отличается от настоящей.

Наручники Furry Fun Cuffs, красные

Наслаждайтесь каждой минутой удовольствия, которое рано или поздно решается испытать каждая пара, предавайтесь безумной страсти и уходите в вашу игру с головой, не беспокоясь ни о чем – ведь производители

Духи с феромонами мужские MINI №11 COOL WATER 5 ML

Аромат словно создан для мужчины, который живет полной жизнью и ни в чем себе не отказывает. Начальная нота — мандарин, киви, сок кактуса. Нота «сердца» — шалфей мускатный, кедр.

Вибратор LELO LYLA 2 DESIGN EDITION DEEP ROSE

На 50% мощнее вибрации чем в первой версии. В 3 раза сильнее сигнал, передаваемый с пульта (на расстоянии 12 метров). Водонепроницаемый, можно использовать в душе, в ванной.

Костюм сексуальной медсестрички Chilirose S/М

В таком наряде Вы сможете с легкостью возбудить своего избранника и осуществить его самые смелые фантазии. Белый комплект состоит из сексуального мини-платья.

---

Как возбудить девушку: ТОП-10 советов

Главная » Статьи

Просмотров 2 Опубликовано 12.08.2022

Как известно, мужской и женский организм по-разному реагируют на возбуждение. И дело не столько в физиологии, сколько в психологии. Женские гормоны эстроген и прогестерон, а также мужские гормоны тестостерон сильно влияют на химию мозга. Мужчины предпочитают визуальные триггеры, такие как просмотр порно, в то время как женщины сосредотачиваются на романтике и чувственности. Так что, если вы не знаете, с чего начать, начните со свидания. Статья подскажет, что делать дальше.

• Не торопитесь

Помните, что женщины «любят ушами». Не подталкивайте их и не уговаривайте заняться сексом в первую минуту встречи. Отправьте ей несколько кокетливых сообщений заранее, сделайте комплимент ее внешности, приготовьте завтрак в постель. Если время вечернее, то предложите вместе принять ванну, сделать ей массаж, вместе посмотреть фильм. Пусть это будет немного банально, но женщины это точно оценят. Не торопись. Пусть ваш партнер знает, что вы наслаждаетесь каждым моментом с ним.

• Не пропускайте прелюдию

Прелюдия — важная часть секса. Женскому организму нужно время, чтобы отреагировать на прикосновения и поцелуи. И самое главное правило – не приступать к проникающему сексу, пока женщина не будет достаточно возбуждена. О ее возбуждении можно судить по твердым соскам, выгибанию спины, расширенным зрачкам и повышенной смазке. В противном случае женщина не получит оргазм и будет испытывать неприятные, болезненные ощущения трения.

Коротко о главном — начинать прелюдию можно за несколько часов до секса. Для этого подходят записки, смс, телефонные разговоры эротического содержания, прикосновения на прогулке, поездки, грязные разговоры во время деловых разговоров.

• Создайте атмосферу

Женщинам нравится, когда они стараются создавать не только образы, но и интерьер. Зажгите свечи, приглушите свет, включите романтическую музыку. Это даст понять женщине, что для вас важен не только секс, но и сам факт заботы о ней, о ее удовольствии.

• Держите зрительный контакт

Не забывайте смотреть женщине в глаза не только во время прелюдии, но и во время секса. Это возбуждает, заставляет чувствовать себя желанной и сексуальной. Более того, зрительный контакт является неотъемлемой частью тантрического секса.

/>

• Не молчи

Не стесняйтесь говорить своей девушке, какая она красивая и сексуальная. Это придаст ей уверенности в спальне и позволит ей больше наслаждаться сексуальными моментами, которые вы разделяете вместе. Вы также можете использовать это время, чтобы поговорить с ней, сказать ей все, что вы хотите с ней сделать, и наоборот.

• Исследование женщины

Акцент на стимуляцию эрогенных зон тела своей избранницы. Вы удивитесь, но возбуждение можно получить не только от ласк клитора или больших половых губ. Зона-X также включает в себя:

1. уши;
2. затылок;
3. подмышки;
4. нижняя часть спины ;
5. нижняя часть живота;
6. внутренние запястья;
7. кончиков пальцев.

Используйте сочетание легких поцелуев, нежных поглаживаний, растираний. Движение усилит кровоток и наполнит женщину приятным возбуждением.

• Не скупитесь на оральные ласки

Смело доставляйте женщине удовольствие орально. Это лучший, а иногда и единственный способ для нее достичь оргазма. Кунилингус желательно сочетать с пальчиковыми ласками или игрушками.

• Попробуйте «идеальные позы»

Наилучшие позы для женщины те, которые обеспечивают максимальную стимуляцию точки G. К ним относятся:

1. «Женщина сверху». Такое положение с учетом угла полового члена помогает хорошо стимулировать точку G. В этом положении также можно стимулировать клитор.
2. Собачьи. Эта позиция не очень хороша для игры с клитором, но отлично подходит для активации нужной точки.
3. «Поза сидя». Ваш партнер может сидеть у вас на коленях лицом к вам или спиной. Поза обеспечивает глубокое проникновение и раскрывает новый уровень близости между партнерами.

Вопреки многим утверждениям, миссионерская поза абсолютно не подходит для стимуляции точки G. Несмотря на глубину проникновения, трения в верхней части влагалища недостаточно.

• Проявите уверенность

Уверенность – главный мотиватор. Уверенность в себе и сильная энергетика помогут вашей партнерше почувствовать себя желанной и соблазнительной.

• Слушай ее желания

Не зацикливайся только на оргазме. Спросите своего партнера, что ей нравится, что ее заводит. Обязательно внимательно слушайте и старайтесь выполнять ее просьбы. Обсудите свои фантазии. Сексуальные разговоры на грани близости также являются хорошим заводным двигателем.

Экспериментируйте с советами и любите свою женщину «по-новому». Узнайте, что заводит вашу партнершу и что может сделать ее счастливой. Чем больше вы страстно относитесь к ее удовольствию, тем больше удовольствия вы получите в ответ.

КАК возбудить любую девушку? 13 вещей, которые возбудит девушку. Вастикова

Оргазмическая дисфункция у женщин: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/001953.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Оргазмическая дисфункция — это когда женщина либо не может достичь оргазма, либо с трудом достигает оргазма при сексуальном возбуждении.

Когда секс не доставляет удовольствия, он может стать рутиной, а не приятным интимным опытом для обоих партнеров. Сексуальное желание может снизиться, и секс может происходить реже. Это может вызвать обиду и конфликт в отношениях.

Около 10-15% женщин никогда не испытывали оргазма. Опросы показывают, что до половины женщин не удовлетворены тем, как часто они достигают оргазма.

Сексуальная реакция предполагает сложную совместную работу разума и тела. Оба должны хорошо функционировать, чтобы произошел оргазм.

Многие факторы могут привести к проблемам с достижением оргазма. К ним относятся:

• История сексуального насилия или изнасилования
• Скука в сексуальной активности или отношениях
• Усталость и стресс или депрессия
• Недостаток знаний о сексуальной функции
• Отрицательные чувства в отношении секса (часто приобретаемые в детстве или подростковом возрасте)
• Застенчивость или смущение по поводу вопроса о наиболее эффективном контакте
• Проблемы с партнером

Проблемы со здоровьем, которые могут причиной проблем с достижением оргазма являются:

• Определенные лекарства, которые прописываются по рецепту. Наиболее распространенные препараты, используемые для лечения депрессии, могут вызвать эту проблему. К ним относятся флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил) и сертралин (золофт).
• Гормональные расстройства или изменения, такие как менопауза.
• Хронические заболевания, влияющие на здоровье и сексуальные интересы.
• Хроническая тазовая боль, например, при эндометриозе.
• Повреждение нервов, иннервирующих таз, вследствие таких состояний, как рассеянный склероз, диабетическое повреждение нервов и повреждение спинного мозга.
• Спазм мышц, окружающих влагалище, возникающий помимо вашей воли.
• Сухость влагалища.

Симптомы оргазмической дисфункции включают:

• Неспособность достичь оргазма
• Достижение оргазма занимает больше времени, чем вы хотите
• Наличие только неудовлетворительных оргазмов

Необходимо собрать полный медицинский анамнез и провести медицинский осмотр, но результаты почти всегда в норме. Если проблема началась после того, как вы начали принимать лекарство, сообщите об этом медицинскому работнику, выписавшему лекарство. Вам может помочь квалифицированный специалист по сексотерапии.

Важные цели при лечении проблем с оргазмом:

• Здоровое отношение к сексу и обучение сексуальной стимуляции и ответной реакции
• Обучение четкому выражению сексуальных потребностей и желаний вербально или невербально

Как сделать секс лучше:

• Больше отдыхайте и хорошо питайтесь . Ограничьте алкоголь, наркотики и курение. Почувствуйте себя лучше. Это помогает чувствовать себя лучше в сексе.
• Делайте упражнения Кегеля. Напрягите и расслабьте мышцы таза.
• Сосредоточьтесь на других сексуальных действиях, а не только на половом акте.
• Используйте противозачаточные средства, которые подходят и вам, и вашему партнеру. Обсудите это заранее, чтобы не беспокоиться о нежелательной беременности.
• Если одновременно возникают другие сексуальные проблемы, такие как отсутствие интереса и боль во время полового акта, их необходимо решить в рамках плана лечения.

Обсудите со своим врачом следующие вопросы:

• Проблемы со здоровьем, такие как диабет или рассеянный склероз
• Новые лекарства
• Симптомы менопаузы

Роль приема женских гормональных добавок в лечении оргазмической дисфункции не доказана, а долгосрочные риски остаются неясными.

Лечение может включать обучение и обучение достижению оргазма путем сосредоточения внимания на приятной стимуляции и направленной мастурбации.

• Большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора. Включение стимуляции клитора в сексуальную активность может быть всем, что необходимо.
• Если это не решит проблему, то обучение женщины мастурбации может помочь ей понять, что ей нужно для сексуального возбуждения.
• Использование механического устройства, такого как вибратор, может быть полезным для достижения оргазма при мастурбации.

Лечение может включать консультирование по вопросам сексуального поведения для изучения серии упражнений для пар, чтобы:

• Научиться и попрактиковаться в общении
• Научиться более эффективной стимуляции и игривости

Женщины добиваются большего успеха, когда лечение включает в себя изучение сексуальных техник или метод, называемый десенсибилизацией. Это лечение постепенно уменьшает реакцию, вызывающую отсутствие оргазма. Десенсибилизация полезна для женщин со значительным сексуальным беспокойством.

Заторможенное половое возбуждение; Секс — оргазмическая дисфункция; аноргазмия; Половая дисфункция — оргазмическая; Сексуальная проблема — оргазмическая

Биггс В.С., Чаганабояна С. Сексуальность человека. В: Ракель Р.Э., Ракель Д.П., ред. Учебник семейной медицины . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2016: глава 42.

Коули Д.С., Ленц Г.М. Эмоциональные аспекты гинекологии: депрессия, тревога, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройства пищевого поведения, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, «трудные» пациенты, сексуальная функция, изнасилование, насилие со стороны интимного партнера и горе. В: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валеа Ф.А., ред. Комплексная гинекология . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 9.