Как люди притягиваются друг к другу: Совместимость и влечение | Mark Manson

Совместимость и влечение | Mark Manson

В литературе на тему свиданий совместимость и влечение, как правило, не разбираются: авторы считают, что читатели их понимают интуитивно, равно как и их важность. Если тебя к кому-то влечёт, ты это чувствуешь. Если ты встречаешься с кем-то, кто тебе не подходит, это тоже очевидно: всё равно что укусить подгнившее яблоко — неприятные ощущения невозможно игнорировать.

Совместимость и влечение не описываются в этой литературе, потому что их невозможно подменить или сымитировать. Вместо этого мы изучаем саморазвитие, представление и техники социального взаимодействия, всё ради того, чтобы успешнее продавать потенциальным партнёрам свои любовные и сексуальные услуги. И пресловутая литература должна помочь нам привлечь кого-то, до чьего уровня мы не дотягиваем, каким-то образом заставить его обратить на нас внимание. И если этот человек оказывается с нами несовместим, нам не очень-то хочется слышать об этом.

ССОВМЕСТИМОСТЬ ПРОТИВ ВЛЕЧЕНИЯ

Понятия «совместимость» и «влечение» часто путают, но разница между ними очень велика. Их используют достаточно свободно, описывая ими нечто эфемерное, находящееся между двумя людьми: некую незримую и необъяснимую связь (или отсутствие таковой). Но между совместимостью и влечением огромная разница, и эту разницу необходимо понимать.

Совместимость представляет собой естественное совпадение ценностей и стилей жизни этих двух людей. Священник и стриптизёрша совершенно не совместимы и вряд ли будут встречаться друг с другом. Это и есть совместимость. Проще говоря, если я ценю в женщине ум и образованность, а встреченная мной девушка бросила школу и любит мускулистых охотников на оленей, мы с ней фундаментально несовместимы и вряд ли когда-нибудь будем встречаться.

Совместимость напрямую соотносится с долгосрочным потенциалом отношений. Высокие уровни совместимости являются результатом совпадений в ценностях и стилях жизни. Образованные и свободомыслящие люди чаще встречаются с такими же образованными и свободомыслящими людьми, гедонисты — с гедонистами, религиозные фанатики — с религиозными фанатиками… Просто потому, что люди с противоположными ценностями отталкивают друг друга.

Порой очень сильно.

Влечение, с другой стороны, характеризует чувственную связь, возникающую, когда вы вместе. Люди, которых сильно влечёт друг к другу, одним своим присутствием вызывают друг у друга тёплые, нежные чувства, создавая своего рода положительную обратную связь, благодаря которой им всё приятнее и приятнее быть вместе. Когда тебя к кому-то очень сильно влечёт, этот человек завладевает твоими мыслями и/или свободным временем. Вы разговариваете всю ночь до рассвета и при этом вам кажется, что и часа не прошло. Ты надеешься, что вот это сообщение или звонок именно от этого человека. И он будет именно от него. Тебя всё время будет интересовать, что бы он подумал насчёт X, где X — песня, птица, прогулка по парку, стояние в пробке, поход к стоматологу, и т.п.

Называй это страстью, любовью, болезнью — как тебе больше нравится. Самые основные черты характера и самые мелкие действия любого из вас будут взрывать дофаминовые рецепторы другого в нейрохимической оргии нежной мечтательности. То время, что вы проводите вместе — а вам оно будет казаться всем временем этого мира, и при этом его будет вечно не хватать — заполняется перешёптываниями о милых глупостях, довольно свободным обращением со словом на букву «л» и таким зашкаливающим уровнем обнимашек, что у людей в радиусе двадцати шагов от вас начинаются рвотные позывы.

Сказать, что именно вызывает сильное влечение, сложнее. Это может быть то, как она смеётся над твоими шутками, вопросы о том, как прошёл твой день, происходящее в вашей общей постели или помощь в обустройстве твоей новой квартиры. Влечение создаётся из незаметных действий и качеств, вызывающих у другого положительный чувственный отклик. Нечто вроде замкнутого кармического цикла. Влечение ощущается обоими, немедленно и одинаково. Самое главное правило влечения состоит в том, что, что бы ты ни чувствовал по отношению к ней, она по отношению к тебе, скорее всего, чувствует то же самое. Вы обретаете невероятную эмпатию, направленную, впрочем, только друг на друга.

Художник Алекс Грей однажды сказал: «Настоящая любовь возникает, когда патологии двух людей превосходно дополняют друг друга». И в этой шутке есть доля правды. Сильное влечение, как правило, возникает из противоположных, но взаимодополняющих качеств людей. Бойкая, энергичная и немного нервная девушка скорее влюбится в расслабленного, мягкого и открытого парня. Экстравертов тянет к интровертам. Любителей порядка и планов привлекают, как правило, спонтанные и неорганизованные люди.

В отличие от совместимости, недостаток влечения не отталкивает людей друг от друга. В этом случае в отношениях просто не будет ярких эмоций. Общение и всё остальное будет выглядеть скучным и безжизненным.

Влечение также проявляется в постели. Если вас друг к другу не влечёт, то и секс у вас будет скучный и безэмоциональный. С другой стороны, если вас безумно тянет друг к другу, это будет яркий, меняющий жизни и разгоняющий кровь по жилам секс, от которого твой разум сам себя расплескает по стенкам сознания.

ХХОРОШИЕ И ПЛОХИЕ СОЧЕТАНИЯ ВЛЕЧЕНИЯ И СОВМЕСТИМОСТИ

Влечение и совместимость далеко не всегда идут рука об руку. Отношения с высокой совместимостью, но слабым влечением будут представлять из себя скучную, но удобную последовательность социальных взаимодействий, сухих и пресных, до тех пор, пока обе стороны не забьют на них и не разойдутся или не закрепят взаимное удобство отношений вступлением в брак, обрекая тем самым себя на простые товарищеские отношения, лишённые даже намёка на сексуальность. К несчастью, это происходит не то чтобы редко.

Отношения с сильным влечением, но низкой совместимостью, с другой стороны, приводят к катастрофе. Порой недостаток совместимости выражается просто в том, что вы живёте в разных частях света. Но, как правило, всё куда сложнее. Это тот случай, когда тебе вот прямо очень хорошо, но на задворках сознания ты понимаешь, что всё плохо.

Ты понимаешь, что она причиняет тебе только вред, но не можешь перестать с ней встречаться. Твоё поведение перестаёт быть разумным. Твои мысли приходят в беспорядок. И в скором времени ты и твоя избранная жертва пыток запускаете цикл взаимного чувственного аутодафе, проносясь от любви до ненависти и обратно со скоростью жизни. Вы начинаете выдавать безрассудные сентенции вроде «мне плевать, что он женат на преступнице, мы всё равно созданы друг для друга» или «ну да, она обманула меня, сказав, что беременна, чтобы я сделал ей предложение, но знаешь, возможно, это судьба», в то время как ваши друзья смотрят на каждого из вас, раскрыв рты, и не могут решить, то ли им попробовать вернуть вас в реальность, рискуя при этом попасть под раздачу, то ли сделать вид, что они вас поддерживают, пока вы, безрассудные и беспомощные, вертитесь в смерче любви, разрушая свои жизни не самыми изящными способами.

Сильное влечение, но низкая совместимость — это плохо. Очень плохо. Такие отношения, как правило, начинаются ярко и страстно, взрываясь подобно фонтану огня, который, впрочем, тухнет так же быстро, как разгорелся. Включается логика, напоминает о себе реальность. И вы оба внезапно осознаёте, как же вам, чёрт возьми, противно быть друг с другом. Это ловушка, и выбраться из неё очень сложно. Твоё сердце говорит «да», но твой разум говорит «нет», ты убеждаешь свой разум сказать «да», но к этому времени уже твоё сердце говорит «нет», в ответ на что твой разум говорит «штобля?» и самоустраняется из дискурса. И принятие решений доверяется твоим гениталиям — хотя решения они принимают ещё хуже, чем бухой третьеклассник — что, в свою очередь, приводит к неловким спорам на публике, неоплаченным счетам в барах, разбитым телефонам, сменённым дверным замкам, слезливым голосовым сообщениям, безответным телефонным звонкам и, в конечном итоге, стерильной палате больницы или, если тебе чуть больше повезло, печально известному переживанию «о боже, пожалуйста, пусть этот дешёвый и некачественный тест на беременность из супермаркета не выдаст ложный положительный результат», которое способно поставить под вопрос здравомыслие любого. И, в конечном итоге, ты остаёшься без работы, с двумя билетами в один конец до Бермудских островов, шестью швами, порезанными на ленты шинами своего автомобиля и разбитым телефоном. Но, по крайней мере, эта психопатка свалила к чертям (хотя ты всё равно по ней немного скучаешь).

Не то чтобы я исходил из личного опыта, когда писал это. Нет, совсем нет.

Матрица совместимости и влечения

Эти переживания ранят, но захватывают, и ни на секунду не позволяют забыть, что мы — всего лишь животные.

Чтобы уверенно ориентироваться в отношениях, нужно понимать обе эти идеи. Если ты хочешь, чтобы в твоей жизни появились прекрасные люди, которые тебе нравятся (не просто нравятся в постели: это должно быть обязательным условием — а нравятся по-настоящему, именно как люди), то нужно научиться видеть уровни обоих параметров. Самое важное здесь — понять, чего хочешь именно ты, какие люди совместимы с тобой и какие тебя привлекают. Первым твоим вопросом должен быть именно этот: «Чего я хочу?» Понимание этого жизненно важно. Тебе нужно понять, что тебе нравится и чего ты ждёшь от других. Если не знаешь, то поднаберись опыта и со временем поймёшь.

Лично я за эти годы понял, что физически не способен встречаться с не блистающими интеллектом девушками. Я могу посетить два-три свидания с девушкой среднего умственного развития или ниже, и то лишь посредством вливания в себя таких доз алкоголя, что я просто теряю способность её слушать. Это скучно и пресно, и я отказываюсь становиться скучным и пресным. Поскольку долгосрочные отношения с такой девушкой возможны только при условии, что я сделаю алкоголизм своим хобби, мы неизбежно расходимся. Кроме того, меня не цепляют религиозные или просто консервативные девушки (думаю, здесь без пояснений обойдёмся). Мне нужна девушка, любящая путешествовать и интересующаяся политикой. Эти два качества для меня принципиальны.

Попутно я выяснил, что меня привлекают энергичные и амбициозные девушки. Моё общение с ними происходит достаточно необычным способом, но при этом комфортно для нас обоих. Мой характер неплохо сочетается с лёгкой нервозностью девушки, поскольку я обычно слишком расслаблен. Кроме того, я сразу нахожу общий язык с девушками, способными оценить чёрный юмор и сарказм, а также с добрыми и заботливыми. Я заметил, что с учительницами, медсёстрами, социальными работницами, волонтёршами и им подобными я встречаюсь не раз и не два, и порой у нас бывают серьёзные отношения.

Такие девушки подходят мне. А какие подходят тебе?

Переведено Владом Бишопом

Разные люди: возможна ли любовь

Разные люди: возможна ли любовь

Авторизация

Новый пользователь Уже зарегистрирован

Забыли пароль?

Связаться

Мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Создайте новый пароль

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Регистрация

Новый пользователь Уже зарегистрирован

Подтверждаю, что я старше 18 лет, ознакомлен с условиями предоставления услуг и с политикой конфиденциальности

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?

Отправить повторно

Выберите тип, дату и время консультации

Выберите психологаИлона ЯковлеваНаталия ЗдоровцоваИван ГуртовойАнжела Долженко. Екатерина СиморозЛилия МалашкоЮлия РеутенкоАлексей ВыдышМаргарита ЗайченкоЮлия ПетрунякОльга БасистаЕлена ДуловаВалентина МельковскаяНаталья ТихоноваОльга Морозова.Ольга ПрибыльскаяИрина ФиленкоРоксоляна ВовкИрина ПикущенкоАнна БулатоваМария КисилевичЛюдмила ДмитренкоОльга ПодвальнаяСветлана НазироваДарья ЗозуляЮлия ДонцоваКарина ДудареваВиктория АнтоноваЕкатерина АстаховаАлина СазоноваГлеб ФёдоровОльга БелеваВалентина ШостЯна ВалиахметоваМария ЯнчукЮлия ЯкунинаМария Собко

Илона Яковлева

Семейный психолог, гештальт-терапевт, психолог-сексолог

Опыт: 8 лет

Подходы: гештальт-терапия, семейная системная терапия, арт-терапия.

Проблемы: депрессия, сложности в отношениях с партнером, родителями, детьми, самооценка, проблемы с деторождением и созданием семьи, развод и утрата, проблемы в интимной части отношений.

Наталия Здоровцова

Психолог, семейный психолог, сексолог

Опыт: 10 лет.

Подходы: психодинамическая (психоаналитически ориентированная) психотерапия.

Проблемы: индивидуальные и межличностные сложности (одиночество, повторяющиеся сценарии, частые конфликты, потеря доверия, предательство, неудовлетворенность в сексуальной сфере и др.).

Иван Гуртовой

Психолог-психотерапевт, семейный психолог

Опыт: 11 лет

Подходы: КПТ, арт-терапия, символдрама и мультимодальный подход.

Проблемы: насилие и давление, отрицательные и навязчивые мысли, ПА, потеря близкого человека, ПТСР, РПП, тревожные и депрессивные состояния, апатия, чувство вины, проблемы во взаимоотношениях.

Анжела Долженко.

Психолог, арт-терапевт, телесный терапевт

Опыт: 23 года.

Подходы: арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, работа с метафорическими ассоциативными картами.

Проблемы: неуверенность в себе, страхи, тревожные состояния, конфликты, поиск дела жизни, кризисы в семейных отношениях, сопровождение процесса и последствия развода.

Екатерина Симороз

Психолог, гештальт-терапевт, специалист в детско-родительских отношениях.

Опыт: 4 года.

Подходы: гештальт-терапия, арт-техники, ассоциативные карты, эмоционально образовательная терапия.

Проблемы: эмоциональная зависимость, фобии, навязчивые мысли, хроническая усталость, прокрастинация, отсутствие смысла жизни, эмоциональная нестабильность, вопросы идентичности.

Лилия Малашко

Психолог-сексолог, семейный психолог

Опыт: 15 лет.

Подходы: психоанализ, КПТ, эмоционально-фокусированная и эмоционально образная терапия.

Проблемы: заниженная самооценка, взаимоотношения в паре, недовольство жизнью, вопросы сексуального характера, стресс, тревога, детско-родительские отношения.

Юлия Реутенко

Семейный психолог

Опыт: 3 года.

Подходы: регрессивная терапия, системно-семейная психотерапия с использованием трансгенерационных и системных подходов.

Проблемы: детские травмы взрослых людей, созависимые отношения, самообесценивание, негативные взаимоотношения с родителями.

Алексей Выдыш

Семейный и корпоративный психолог, медиатор, супервизор, тренер, фасилитатор

Опыт: 10 лет.

Подходы: клиенто-центрированный подход, КПП, экзистенциальный анализ, системный подход, психодрама.

Проблемы: личностный рост и самореализация, профессиональная деятельность, ведение переговоров и конфликты, отношения в семье, экзистенциальные кризисы.

Маргарита Зайченко

Психолог — психотерапевт, семейный и кризисный психолог

Опыт: 14 лет.

Подходы: позитивная психотерапия, КПТ, эмоционально-образная терапия, юнгианский анализ, гештальт-терапия, психоаналитическая терапия.

Проблемы: постановка и реализация целей, страхи, панические атаки, чувство тревожности, конфликты, недовольство качеством и яркостью жизни.

Юлия Петруняк

КПТ-консультант, консультант по вопросам сексологии

Опыт: 3 года.

Подходы: КПТ, НЛП, арт-терапия, психодрама.

Проблемы: проблемы в отношениях, абьюз, развод, одиночество, эмоциональная зависимость, измена, ревность, эмоциональное выгорание, самооценка и самореализация, чувство вины и стыда, страхи, кризисы.

Ольга Басиста

Психолог-сексолог, гештальт-терапевт

Опыт: 9 лет.

Подходы: гештальт-терапия, положительная психотерапия, сексология.

Проблемы: сексуальность, психологическая или эмоциональная зависимость, гнев, обида, одиночество, стыд себя и своих чувств, самооценка, тревога, страхи, панические атаки, проблемы в отношениях, поиск мотивации.

Елена Дулова

Психолог, семейный психолог

Опыт: 15 лет.

Подходы: КПТ, гештальт-терапия, арт-терапия.

Проблемы: эмоциональная нестабильность, детско-родительские отношения, кризисные ситуации, потери, тревожные состояния, страхи, отношения в семье, в паре, отцовство, конфликты с окружающими, внутренние конфликты.

Валентина Мельковская

Практикующий психолог, семейный консультант, гештальт-терапевт

Опыт: 8 лет.

Подходы: гештальт-терапия, арт-терапия, семейная системная терапия.

Проблемы: заниженная самооценка, детские психические травмы, эмоционально-зависимые отношения, сепарация от родителей, эмоциональное выгорание, депрессии, одиночество, стрессовые состояния, страх смерти.

Наталья Тихонова

Психолог, семейный психолог

Опыт: 11 лет.

Подходы: семейная терапия, психоанализ, транзактный анализ.

Проблемы: личностные проблемы, выгорание, депрессия, хроническая усталость, отношения в паре, развод, проблемы с успехом, мотивация, расстройство пищевого поведения и прочее.

Ольга Морозова.

Практикующий психолог

Опыт: 10 лет

Подходы: аналитическая психология, арт-терапия, транзактный анализ, телесно-ориентировочная терапия.

Проблемы: кризисные состояния, ПТСР, гендерно-обусловленное насилие (в том числе домашнее). Буду полезна в работе с тревожностью, депрессивными состояниями, выгоранием и самооценкой.

Ольга Прибыльская

Психолог-консультант

Опыт: 7 лет.

Подходы: кататимно-иммагинативная психотерапия (символдрама) и арт-терапия.

Проблемы: трудности в отношениях пары, семьи, поиски себя, проблемы с самооценкой, потеря, страхи и фобии. Формирование планов жизни, карьеру и постановка целей.

Ирина Филенко

Детский, подростковый, семейный психолог

Опыт: 9 лет.

Подходы: семейная терапия, арт-терапия, методы и техника с опорой на сильные стороны клиента.

Проблемы: отношения с ребенком, конфликтные ситуации в семье, подростковый кризис, отчужденность и агрессия подростков, ресурс на отцовство, гендерные особенности роста.

Роксоляна Вовк

КПТ — консультант, гештальт-консультант

Опыт: 5 лет.

Подходы: когнитивно-поведенческая и гештальт-терапия.

Проблемы: тревожное, депрессивное, паническое состояния, неуверенность, страх взаимодействия с миром, трудности в отношениях с близкими, травматический опыт, сложность принять решение, неуверенность в себе.

Ирина Пикущенко

Системный семейный терапевт

Опыт: 15 лет.

Подходы: семейная терапия, гештальт-подход, расстановка.

Проблемы: семья и отношения в ней, внутриличностные конфликты и проблемы в коммуникации с миром, выбор профессии и поиск собственного пути, отношения мужчины и женщины.

Анна Булатова

Психолог, гештальт-терапевт

Опыт: 10 лет.

Подходы: гештальт-терапия, транзактный анализ, МАК, арт-терапия, логотерапия.

Проблемы: конфликты в отношениях, самооценка, кризисы, детские травмы, возрастные кризисы, проживание разлук, неуверенность в себе, адаптация к жизни в другой стране.

Мария Кисилевич

КПТ-консультант, коуч, детский психолог

Опыт: 15 лет.

Подходы: КПТ, арт-терапия, детская психология.

Проблемы: Проблемы в отношениях с детьми, вопросы воспитания и развития детей, адаптационный период ребенка (садик, школа), тревожность, страхи, отрицательные убеждения, панические атаки, энурез, злоба.

Людмила Дмитренко

Психосоматолог, семейный психолог, психолог-консультант.

Опыт: 5 лет.

Подходы: личностное консультирование, транзактный анализ, психосоматика, когнитивный подход.

Проблемы: внутрисемейные конфликты, подавленность, тревога, отрицательные эмоции, низкая самооценка, абьюзивные отношения, взаимодействие с внешним и внутренним миром.

Ольга Подвальная

Дипломированный психолог, эксперт по сну

Опыт: 10 лет.

Подходы: клиент-центрированная психотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия.

Проблемы: проблемы сна, домашнее и абьюзивные отношения, проблемы в отношениях, тревога, апатия, хорошо ориентируюсь в уникальном контексте с которым сталкиваются LGBTQ+ люди.

Светлана Назирова

Психолог, гештальт-консультант

Опыт: 3 года.

Подходы: гештальт-терапия, коучинг, арт-терапия, МАК.

Проблемы: кризисы в отношениях (измены, тревожность, уязвимость, ревность, контроль, панические атаки), проблемы женского самопроявления, поиск ресурса, проблемы самооценки и эмоций.

Дарья Зозуля

Системный семейный психолог, детский/подростковый психолог

Опыт: 8 лет.

Подходы: гештальт-терапия, психоанализ, психодрама, арт-терапия.

Проблемы: родительские сценарии у детей, конфликты с подростками, проблемы в обучении ребенка, буллинг, тревога, панические атаки, одиночество, работа со страхами, проблемы в отношениях.

Юлия Донцова

Психолог аналитического направления

Опыт: 4 года.

Подходы: аналитическое направление, интегративный подход.

Проблемы: созависимые отношения, проживание этапов изменений (освобождение, развод, переезд), детско-родительские отношения, коммуникация в паре, тревожность, страхи, внутренний дисбаланс.

Карина Дударева

Арттерапевт, детский и семейный психолог

Опыт: 4 года

Подходы: арт-терапия, телесная терапия, призовая терапия, КПТ, детская психология.

Проблемы: поведение детей, страхи, неуверенность, трудности в общении, неврозы, мотивация. У взрослых: низкая самооценка, обитание кризисов, отрицательные убеждения, травмы развития.

Виктория Антонова

Психолог-травматерапевт, КПТ-консультант

Опыт: 15 лет

Подходы: транзактный анализ, терапия СЕТА (подход когнитивно-поведенческой терапии).

Проблемы: панические атаки, стресс, выгорание, потеря смыслов, самовосприятие, отцовство и отношения с ребенком, разрыв отношений, детские психотравмы, навязчивые мысли и воспоминания.

Екатерина Астахова

Семейный психолог, подростковый психолог

Опыт: 7 лет.

Подходы: психодинамика, работа с детьми/подростками и семьями, арт-терапия.

Проблемы: детско-родительские отношения, конфликты, профориентация, самооценка, тревожность, психосоматика, самоосознание.

Алина Сазонова

Психолог-психотерапевт

Опыт: 6 лет.

Подходы: гештальт-терапия, арт-терапия, интегративный подход, НЛП.

Проблемы: неудовлетворенность жизнью, неуверенность и нерешительность, низкое самоуважение, одиночество, нелюбовь к своей работе и стилю жизни, самореализация, проблемы в романтических отношениях.

Глеб Фёдоров

Психолог-консультант

Опыт: 5 лет

Подходы: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и схема-терапия.

Проблемы: личностные конфликты, негативные убеждения, а также депрессивные и тревожные нарушения легкой и умеренной степени. Поиск гармонии и личностного роста.

Ольга Белева

Психолог, семейный психотерапевт

Опыт: 4 года

Подходы: Системная семейная терапия, клиент-центрированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия.

Проблемы: тревожность, эмоциональные срывы на близких, эмоциональная подавленность или апатия, отношения в паре/с детьми/с родителями, проблемы одиночества, выход из отношений.

Валентина Шост

Психолог, консультант в методе позитивной психотерапии

Опыт: 5 лет.

Подходы: психоанализ, коучинг, символдрама и положительная психотерапия.

Проблемы: аэро- и другие фобии, внутренняя дисгармония, отношения с окружающими, тревога, поиск себя, самореализация, страх публичности, негативные переживания.

Яна Валиахметова

Психолог-консультант в методе КПТ

Опыт: 4 года.

Подходы: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Проблемы: проблемы в семье, с партнером или детьми, тревожность, стресс, депрессия, чувство обиды, злобы, сострадания, одиночества, неполноценности, паника и навязчивые мысли.

Мария Янчук

Психолог-консультант, семейный психолог

Опыт: 8 лет.

Подходы: транзактный анализ, метод психологического анализа, нейропсихологические техники, арт-терапия.

Проблемы: конструктивная коммуникация, детско-родительские проблемы, повышенная/сниженная эмоциональность, проблемы выбора, неуверенность в себе, проблемы ЛГБТК+.

Юлия Якунина

Семейный консультант, подростковый психолог

Опыт: 10 лет.

Подходы: положительная психотерапия, сказкотерапия, медитативная техника.

Проблемы: ситуации конфликта (в том числе из-за финансового аспекта), измены, развод, страх смерти, гнев, обида, чувство вины, одиночество, проблемы представителей ЛГБТ.

Мария Собко

Психолог-консультант

Опыт: 5 лет.

Подходы: семейная системная психотерапия.

Проблемы: трудности в отношениях с партнером, семьей и прежде всего с собой, внутренняя опора, тревоги, поиск work-life balance, работа с установками и жизненным сценарием, эмоциональное выгорание.

Пожалуйста, выберите дату

Выберите тип консультацииСессияПодписка
Записаться

Забыли пароль?

Ваш новый пароль должен отличаться от предыдущего

Подтверждение номера

Вам было отправлено sms с кодом подтверждения

Не получили код?

Отправить повторно

30.08.2021

Мы неоднократно слышали выражение «противоположности притягиваются», но правда ли разные характеры и увлечения станут звеном, скрепляющим отношения? Возможно, вы знаете много примеров, где люди, не похожие друг на друга, создавали крепкие союзы. И, вероятно, на основе этого сложилось впечатление, что долго и счастливо можно жить только с тем, кто видит мир иначе. Опровергать эту теорию не будем. Разберемся насколько реальным и крепким будет союз людей с противоположными увлечениями и взглядами. 

Минус на минус = минус

Притяжение противоположностей можно назвать скорее культурным феноменом. Нас цепляют истории, в которых воспитанная и правильная девочка влюбляется в дерзкого парня. Или очаровательному бедняку удается растопить холодное сердце недоступной богачки. Мы видим в этом миллион возможностей и вариантов, когда люди дополняют друг друга, становятся вместе сильнее. 

Мы живем в иллюзии, полагая, что сильные стороны одного человека должны уравнивать «слабости» другого. Например, одному партнеру по душе проводить выходные дома за просмотром сериала, а другому — в шумной компании друзей на вечеринке. Интроверт + экстраверт, человек с активной жизненной позицией + лентяй и домосед — сколько продержатся такие отношения? 

Правда и миф такого союза

Правда

• Нельзя отрицать, что союз противоположностей может быть гармоничным и счастливым. Есть исследования, подтверждающие, что девушки чаще влюбляются в парней, с которыми разные гены ГКГС (главный комплекс гистосовместимости). Это влияет на сексуальное желание.

• Противоположности дополняют друг друга. Встречаются отношения, где сильные стороны одного партнера уравновешивают «слабости» другого. Но при условии, что оба партнера принимают свой выбор. Не стремятся изменить, а наоборот восхищаются качествами и чертами, которыми хотели бы обладать сами. Разные интересы могут стать залогом крепких отношений. Ведь партнерам всегда есть что обсудить и о чем рассказать. Но лучше воздержаться от крайностей, слишком разные увлечения могут привести к непониманию и отсутствию поддержки.  

• Жажда перемен. Привычная обстановка и культурная среда могут наскучить, захочется испытать что-то новое, вне зоны комфорта. Одни компенсируют это карьерой или поездками за границу, а другие заводят отношения с «непохожими» людьми.  

Миф

• Разные жизненные ценности и позиции сближают. Если парень предпочитает холостую и беззаботную жизнь, а вы мечтаете о замужестве и детях, вряд ли отношения к чему-либо приведут. Или, к примеру, вы цените свободу, привыкли доверять партнеру и уважаете его границы. А он, наоборот, считает, что свободное время нужно проводить вместе, постоянно контролирует и проверяет — надежд на светлое совместное будущее мало. То удовольствие, которое испытывает пара, находясь друг с другом, не перекроет глобальные потребности и цели.

• Секрет счастливых пар в разных характерах. В длительных отношениях люди сильно влияют друг на друга. Изменяются привычки, черты характера, качества. В некоторых случаях такие изменения идут на пользу партнерам, отношения становятся крепче. Но иногда под непохожими характерами скрываются разные жизненные цели. Например, парень постоянно жалуется, смотрит на все пессимистично. А вы привыкли кайфовать от жизни, радоваться каждому моменту и терпеть не можете нытье. Можно долго терпеть и закрывать на это глаза, но в итоге вы устанете от негатива и, как следствие, отношений.     

• Мы с детства видим некую романтику в непохожести. Золушка и Принц, Джульетта и Ромео, Гермиона и Рон, Роза и Джек Доусон из «Титаника» — эти образы показали нам, что любовь может быть разной. Чем больше люди не похожи друг на друга, тем сильнее чувства. Но так ли это хорошо в реальности, как в увлекательных выдуманных сюжетах? 

Нет единой формулы любви и счастливых отношений. Выбирайте сердцем и не пренебрегайте своими ценностями и мечтами.   

Читайте также

Чем я хочу заниматься? Куда двигаться в жизни?

Казалось бы, как можно не знать, чего хочешь. На самом же деле, найти ответы на подобные вопросы бывает сложно. Советы, которыми поделился психолог HoldYou, помогут найти предназначение.

Книги для осенних вечеров

Осенью может возникать неизбежное чувство — депрессия. Психологи HoldYou поделились книгами, которые уберегут от апатии и помогут сохранить боевое настроение.

Обесценивание. Признаки и ответные действия

Обесценивание не так безобидно, как кажется. В статье разберемся в причинах и следствиях обесценивания, а писхологи поделятся секретом, как вернуть веру в свою ценность.

причин, по которым вас кто-то привлекает, согласно биологии

причина, по которым вас кто-то привлекает, согласно биологии Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.

Скачать приложение

Иногда вам нравятся те, кто вам нравится, просто из-за того, кто они есть. ванчпанч / Shutterstock

Влечение — вещь непонятная. Иногда невозможно сказать, что сближает вас с одним человеком, а не с другим, или что заставило вас понять, что вы не можете перестать думать о нем.

Есть люди, которые традиционно хорошо выглядят, но на самом деле это очень субъективно, нравится вам кто-то или нет. Это может сводиться к смеси биологических, психологических и основанных на опыте факторов, и никакие два человека не сойдутся во мнении о том, что привлекательно, а что нет.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым люди биологически тянутся друг к другу.

1. Запах

Богдан Сонячный / Shutterstock

Исследование, проведенное в этом году, показало, что женщины с определенными запахами более привлекательны для мужчин. Оказывается, они были наиболее привлекательными, когда у них был высокий уровень эстрогена и низкий уровень прогестерона. Исследователи объяснили, что этот баланс гормонов указывает на высокую женскую фертильность, поэтому вполне логично, что мужчины находят женщин более привлекательными, пока они находятся на этом этапе.

2. Диета

Эстрада Антон/Shutterstock

То, что вы едите, также может влиять на вашу привлекательность. Небольшое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что женщин больше привлекают потные мужчины, которые придерживаются диеты с высоким содержанием продуктов, чем мужчины, которые употребляют более рафинированные углеводы, такие как макароны и хлеб. По сути, исследователи пришли к выводу, что когда мы едим здоровую пищу, мы также можем пахнуть здоровым.

3. Фертильность

Неоновый выстрел / Shutterstock

Способность к зачатию не только делает вас привлекательным, но и влияет на ваш внешний вид. Одно исследование, проведенное несколько лет назад, показало, что мужчины оценивали женские лица и голоса как более привлекательные, когда у них был низкий уровень прогестерона и высокий уровень эстрогена.

4. Гормоны

kittipong053 / Shutterstock

Некоторые исследования показали, что наш гормональный баланс может влиять на то, кто нам нравится. Например, мужчин с высоким уровнем тестостерона могут больше привлекать женщины с более женственными лицами, то есть с большими глазами, высокими бровями и меньшей челюстью. Но более высокий уровень тестостерона может не сделать мужчин более красивыми.

В то время как тестостерон и эстроген характерны для мужчин и женщин соответственно, они оба играют определенную роль в мужчинах и женщинах. Тестостерон, например, повышает либидо практически у всех.

5. Больше гормонов

Производство в 16:00 / Shutterstock

Любовь связана с несколькими гормонами, которые заставляют нас чувствовать тепло и пушистость. Дофамин — это гормон вознаграждения, который высвобождается, когда мы делаем что-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, например, проводя время с любимыми или занимаясь сексом. Норадреналин также высвобождается во время влечения, и его комбинация вызывает головокружение.

Влечение также связано с более высоким уровнем серотонина, гормона счастья. А физический контакт — объятия, а также сексуальный контакт — повышает уровень окситоцина, гормона любви. Поэтому имеет смысл проводить больше времени с кем-то, наслаждаться его обществом и чаще прикасаться к нему, и это вызовет у вас большее влечение к нему.

6. Доброта

Rawpixel.com / Shutterstock

Если кто-то добрый, это может сделать его более привлекательным, а также может сделать его более симпатичным. Исследование показало, что размещение положительных черт характера рядом с чьей-то фотографией означало, что люди оценивали их как более привлекательных.

Альтруистическое поведение также привлекательно, возможно, потому, что оно было одним из качеств, которое наши предки ценили в партнерах.

«Расширение человеческого мозга значительно увеличило бы стоимость воспитания детей, поэтому для наших предков было важно выбирать себе пару, которая хотела бы и могла быть хорошими родителями на долгие годы», — Тим Филлипс, психиатр. в Ноттингемском университете, рассказал Independent. «Проявления альтруизма вполне могли дать точные подсказки к этому и, таким образом, привести к связи между человеческим альтруизмом и половым отбором».

7. Голос

СпидКингз / Shutterstock

Одно исследование показало, что женщины предпочитают мужчин с низким голосом, особенно непосредственно перед началом овуляции. В этом может быть что-то биологически чистое, поскольку более низкие голоса связаны с рождением более здоровых детей, а в дикой природе более низкий тон ассоциируется с большими размерами.

Согласно другому исследованию, люди, сообщившие о своем сексуальном опыте и сексуальной активности, были оценены незнакомцами как более привлекательные голоса.

8. Похожи

Чан

Исследования показывают, что нас привлекают люди, похожие на нас — как физически, так и по характеру. Например, исследование, проведенное в Сент-Эндрюсе, показало, что нас привлекают черты, которые были у наших родителей, когда мы родились, например цвет глаз. Это может быть связано с тем, что мы видим в них наших первых опекунов и связываем положительные чувства с их чертами лица.

Исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что супруги, как правило, более генетически схожи, чем два человека, выбранные наугад. А статья, опубликованная в Psychological Science, показала, что если кто-то похож на нас, мы с большей вероятностью будем ему доверять.

9. Быть другим

Пормезз / Shutterstock

Но иногда противоположности притягиваются. Например, если вы жили защищенной жизнью, вы можете тяготеть к людям, у которых был совершенно другой опыт, чем у вас.

У притяжения противоположностей также может быть некая биологическая основа. Когда дело доходит до воспроизводства, немного разнообразия пойдет вам на пользу. Например, главный комплекс гистосовместимости (MHC) является частью иммунной системы, которая помогает клеткам распознавать чужеродные молекулы. Когда MHC сильно отличается от MHC вашего партнера, это снижает опасность спаривания с кем-то, с кем вы связаны, и увеличивает генетическую изменчивость любого вашего потомства, а это означает, что они с большей вероятностью будут более здоровыми с лучшей иммунной системой.

10. Срок погашения

Владислав Легир / Shutterstock

По мере взросления люди больше узнают о себе. Это может сыграть вам на руку при поиске партнера, потому что вы с большей вероятностью будете знать, чего хотите и что для вас важно.

«Если вы посмотрите на людей, когда они моложе и встречаются, их может привлекать весь внешний пакет, а не внутренний пакет, то есть чьи-то ценности или их идеи, или то, как они относятся к другим людям. », — сказала советник Мишель Керулис Elite Daily. «Когда вы начинаете взрослеть, я думаю, что люди больше смотрят на общую картину, а не только на то, как кто-то выглядит или на это первоначальное сексуальное влечение».

11. Вкус

Александра Ковач / Shutterstock

Люди переносят около 80 миллионов бактерий, когда целуются друг с другом, и все же они продолжают это делать. Поцелуи не только стимулируют выработку окситоцина, вкус другого человека также способствует биологическому влечению.

«У людей нет сильных обонятельных навыков, а поцелуи позволяют вам почувствовать запах и вкус человека и увидеть, есть ли у вас разные иммунные реакции, поскольку мы склонны чувствовать себя более привлекательными для кого-то с другим иммунным ответом», — Сара Джонс, эксперт. в репродукции человека и эволюционной психологии в Кентском университете, рассказал The Independent.

«Главный комплекс гистосовместимости можно обнаружить по запаху тела, поэтому, целуя и пробуя кого-то, он дает возможность оценить, насколько этот человек похож или отличается от вас биохимически.»

12. Здоровье

Верста/Шаттерсток

Когда дело доходит до гетеросексуальных отношений, несколько исследований указывают на то, что здоровье является решающим фактором в том, что люди считают привлекательными. Дело не обязательно в форме и размере тела, хотя причиной иногда может быть низкий ИМТ, основанный на искаженных социальных нормах.

«Мужественность, симметрия, среднестатистичность у мужчин положительно предсказывают привлекательность, а ожирение — отрицательное» — избыточный вес или ожирение — сообщается в одном исследовании. «У женщин привлекательность определялась положительно по женственности и отрицательно по ожирению».

Обычно, если кто-то выглядит здоровым — он достаточно спит, занимается спортом и хорошо питается — это, вероятно, будет видно снаружи. И не только в том, как они выглядят, но и в том, как они себя ведут.

13. Черты лица

Матрёха/Shutterstock

Есть определенные черты лица, которые в большинстве случаев оказываются привлекательными. Иногда это симметрия лица, но иногда это кривая улыбка или уникальное красивое пятно, которое выделяет кого-то. Усредненность и простые лица часто считаются наиболее привлекательными, возможно, потому, что стандартные лица представляют более разнообразный набор генов.

С другой стороны, знакомые лица, как правило, наиболее привлекательны, потому что на людей больше влияет их личный жизненный опыт, чем что-либо еще.

Влечение — невероятно сложная вещь, и наука, вероятно, не сможет определить все причины, по которым вы находите кого-то привлекательным, или наоборот. Часто важнее всего ваша совместимость, и вы вряд ли сможете ее измерить. Но есть несколько вопросов, которые вы можете задать себе, прежде чем успокоиться.

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Функции Отношения Психология

Подробнее…

Почему людей тянет друг к другу?

4 минуты

Последнее обновление: 06 апреля 2020 г.

Почему людей тянет друг к другу?  В тот или иной момент вы могли задаться этим вопросом. На самом деле исследований привязанности и влечения гораздо больше, чем других предметов.

Может быть, это потому, что это всегда было просто исследовать. В конце концов, относительно легко вызвать влечение у людей, которые не знают друг друга. Но может быть трудно поощрять и поддерживать романтические отношения в течение длительного периода времени.

Элизабет Баррет Браунинг, поэт девятнадцатого века, писала: «Как я люблю тебя? Позвольте мне считать пути. Браунинг выбирает этот способ, чтобы выразить свои чувства по теме, которая занимает центральное место в жизни большинства людей. Привлекательность очень важна для социальных психологов.

Факторы, влияющие на влечение между людьми

Традиционные исследования помогают нам понять факторы, вызывающие первоначальное влечение между двумя людьми. Здесь мы обсудим некоторые факторы, которые социальные психологи считают наиболее важными.

Близость

Если вы живете в общежитии или квартире, подумайте о друзьях, которых вы приобрели, когда туда переехали. Скорее всего, люди, которые жили рядом с вами, являются вашими лучшими друзьями. На самом деле, это один из самых конкретных выводов в литературе о влечении. Близость, как мы можем легко доказать, приводит к привязанности (Festinger, Schachter, and Back, 1950).

Простое знакомство с кем-либо

Повторное знакомство с кем-то, как правило, достаточно, чтобы вызвать влечение. Интересно, что повторное воздействие любого стимула (будь то человек, картина, компакт-диск или что-то еще) сделает этот стимул более приятным для вас (Zajonc, 1968).

Процесс ознакомления со стимулом может вызывать положительные чувства. Чувства, порождаемые знакомством, переносятся на сам раздражитель. Однако есть некоторые исключения.

Когда первоначальные взаимодействия негативны, повторное воздействие вряд ли заставит нас полюбить кого-то еще. На самом деле все наоборот. Чем больше мы общаемся с этим человеком, тем меньше он нам нравится.

Сходство

Народная мудрость гласит о двух людях, которые «созданы друг для друга». К сожалению, нам всегда говорят, что противоположности притягиваются. У социальных психологов есть окончательный вердикт относительно того, какое из этих двух утверждений верно.

Мы склонны привлекать людей, похожих на нас. Общение с людьми, взгляды, ценности и черты которых схожи с нашими, вызывает привязанность. Кроме того, чем больше кто-то похож на вас, тем более привлекательным вы его считаете (Бирн, 19 лет).69).

Есть несколько причин, по которым сходство увеличивает вероятность взаимного притяжения. Одна из причин в том, что мы предполагаем, что люди со схожим отношением будут относиться к нам положительно. Привязанность имеет сильный эффект взаимности. В результате знание того, что кто-то видит нас в положительном свете, побуждает нас обращать внимание на этого человека.

Потребность в ком-то, кто дополняет нас

Все мы знаем исключения из общего правила сходства притяжения. Есть пары, у которых, кажется, нет ничего общего. У них разные черты, интересы или взгляды. Тем не менее их компоненты притягиваются друг к другу.

Социальные психологи приводят несколько примеров этого. Некоторые люди привлекают других из-за потребности, которую они удовлетворяют. Согласно этому рассуждению, вас могут привлекать люди, которые удовлетворяют наибольшее количество ваших потребностей.

Например, доминирующий человек ищет кого-то покорного. А сабмиссив ищет кого-то доминантного. У них есть различия, из-за которых они могут показаться несовместимыми. Однако в отношениях друг с другом они удовлетворяют потребности друг друга.

Физическое влечение

Для большинства людей старая пословица «красота равна добру» неоспорима. Физически привлекательные люди более популярны, чем непривлекательные —  при прочих равных условиях.

Это открытие противоречит ценностям, которыми, как утверждает большинство из нас, мы обладаем. Тем не менее, это кажется истинным даже в детстве. Это остается верным и во взрослой жизни. На самом деле физическое влечение может быть наиболее важным индивидуальным элементом привязанности. Тем не менее, его влияние уменьшается, когда люди лучше узнают друг друга.

Хотя у физического влечения есть свои преимущества, у него есть и отрицательная сторона. Для мужчин физическая красота дает мужчинам преимущество в рабочих ситуациях. Для женщин все наоборот. На самом деле это может работать против женщин на руководящих должностях.

Причиной этого явления является распространенный стереотип. Это обычное дело, но ему не хватает твердой основы. Идея в том, что успешные и привлекательные женщины получают свои должности благодаря своей внешности.

Тем не менее, физическая привлекательность обычно является преимуществом в социальных ситуациях. Это очень мощный определяющий фактор для социальной жизни людей.