Как легче выйти: Как выйти из запоя: что можно и нельзя делать

Содержание

Как выйти из запоя: что можно и нельзя делать

10 января 2021ЛикбезЗдоровье

Без помощи врача это смертельно опасный трюк.

Что такое запой

Время от времени спиртное употребляет практически каждый взрослый. Иногда обстоятельства складываются так, что человек превышает алкогольную норму несколько дней подряд. Например, вчера был корпоратив, сегодня — день рождения лучшего друга, завтра просто «голова болит» и рука тянется к пиву.

Это многодневное злоупотребление спиртным ещё не запой. Настоящим (в медицинской терминологии — истинным) запоем данная ситуация становится, если вы продолжаете напиваться ежедневно, даже когда все поводы закончились. И при этом не можете остановиться.

Каким бывает запой

Распознать, что это именно запой, то есть обострившаяся патологическая тяга к алкоголю, можно по его спонтанности.

Псевдозапой

Зависит от внешних обстоятельств. Он начинается в связи с какими‑то социальными поводами: это могут быть день рождения, встреча с друзьями, конец сложной рабочей недели, зарплата. И заканчивается ими же: «пациент» самостоятельно прекращает пить, потому что надо идти на работу или завтра за руль.

Это не то чтобы здоровый вариант. Но всё-таки более лёгкий, чем запой настоящий.

Истинный запой

В этом случае поводы не нужны. Настоящий запой вырастает из внутренней потребности.

Ему предшествуют изменения в настроении и поведении: человек становится раздражительным и угрюмым, его всё достало, ничего не интересует и не хочется. Так даёт о себе знать нарастающее патологическое влечение к алкоголю. В какой‑то момент страдалец срывается и уходит в тяжёлое многодневное пьянство.

Через некоторое время (от нескольких дней до двух недель и дольше) организм не выдерживает. Человек слабеет, у него возникают отёки, рвота, диарея, сердечные аритмии. Тяга к алкоголю снижается и вовсе исчезает. Затем следуют 3–7 дней восстановительного периода. И перед вами снова живой, общительный, активный человек, вполне свободно обходящийся без спиртного — до следующего «запойного» периода.

Но это если повезёт.

Чем опасен запой

Алкоголь — это яд, напомним снова. Попадая в кровоток, он прокачивается через все органы и ткани — начиная от печени и почек и заканчивая мозгом и сердцем. Чем больше доза и длительнее её воздействие, тем сильнее интоксикация, которую переживает организм.

Алкоголь считается самым опасным наркотиком в мире по степени отравляющего воздействия на организм и силе ломки, которую переживает алкоголик, решивший завязать.

Самое сложное последствие запоя — абстинентный синдром, который возникает, когда тело перестаёт получать привычные дозы этанола. Абстиненция начинается через 6–12 часов после отказа от спиртного и даёт о себе знать:

головокружением;
сильной головной болью;
постоянной тошнотой вплоть до рвоты;
повышением температуры;
тревожностью.

Спустя 24–48 часов после отмены алкоголя иногда появляются и другие неприятные последствия — тем более отчётливые и мощные, чем дольше длился запой. Немедленно вызывайте скорую, если наблюдаете следующие симптомы:

чрезмерное потоотделение;
судороги;
резкое повышение кровяного давления;
сильная рвота;
сердечная аритмия;
помутнение рассудка;
потеря сознания;
появление галлюцинаций: зрительных, слуховых, осязательных. Они свидетельствуют о развитии острого металкогольного психоза, более известного как белая горячка.

Такое состояние смертельно опасно: дело может дойти до инсульта, сердечного приступа, остановки дыхания. О том, что может натворить человек в состоянии острого психоза, сопровождающегося галлюцинациями, говорить не будем.

Когда надо обращаться к врачу

Учитывая высокие риски, выходить из запоя желательно под наблюдением профессионального врача‑нарколога в специализированной клинике. Медик назначит препараты, которые помогут уменьшить симптомы абстиненции (учтите, это сильнодействующие вещества, которые можно получить только по рецепту). И проконтролирует состояние пациента, чтобы при необходимости вовремя начать реанимацию.

Впрочем, понятно, что на лечение в клинике готовы тратиться не все. Если вы надеетесь справиться с чьим‑то выходом из запоя в домашних условиях, оцените риски по следующим важным параметрам.

1. Длительность запоя

Запой может длиться от пары дней до двух‑трёх недель, а то и месяца. Чем дольше человек употребляет алкоголь, тем сложнее его организму будет справиться с синдромом отмены.

Если непрерывное пьянство длится неделю и дольше, лучше всё-таки довериться врачам. Иначе последствия могут быть самыми неприятными.

2. Количество употребляемого спиртного

Тяжесть абстиненции зависит от того, как много алкоголя человек выпивал в сутки. Понятно, что это субъективный момент и представление о «много» у каждого своё. Так что данный параметр, скорее, предупредительно‑ознакомительный. Просто понимайте: чем выше была суточная доза, тем мощнее проявит себя синдром отмены и тем серьёзнее могут быть его последствия.

3. Состояние здоровья

Сердечно‑сосудистые заболевания, пережитые травмы головы, проблемы с почками и печенью — однозначный сигнал, что с «домашним» выходом из запоя рисковать не стоит. Обратитесь за помощью к врачу: это может спасти жизнь.

Как выйти из запоя в домашних условиях

Ещё раз напомним: самостоятельный выход из запоя — серьёзный риск. Если по каким‑то причинам вы решили закрыть глаза на опасность и пройти абстиненцию на дому, учитывайте следующее.

Что можно делать, чтобы выйти из запоя

Пить больше жидкости

Воды, чая, соков, морсов. После злоупотребления спиртным организм обезвожен, и часть абстинентных «спецэффектов» спровоцирована именно острым недостатком влаги. К тому же жидкость ускоряет вывод токсинов.

Есть пищу, которая нормализует работу желудочно‑кишечного тракта

Лучше всего для этих целей подходят кисломолочные продукты и нежирный бульон.

Принимать витамины группы В

Они необходимы для поддержания нормальной работы мозга. При злоупотреблении алкоголем, как правило, наблюдается дефицит витаминов этой группы.

Использовать безрецептурные обезболивающие

Ибупрофен или парацетамол помогут снять болевые ощущения.

Использовать безрецептурные успокоительные

Например, экстракт валерианы или настойку пустырника. Они помогут снять тревожность.

Чего нельзя делать, чтобы выйти из запоя

Резко бросать

Наиболее мощный синдром отмены возникает на фоне резкого и полного отказа от спиртного. Чтобы абстиненция была мягче, из запоя желательно выходить постепенно, в течение 2–3 дней сокращая употребляемую дозу до нуля.

Переключаться на спорт

Бросающим пить нередко рекомендуют больше двигаться — чтобы улучшить кровообращение и ускорить выведение спирта из организма. Но для выхода из запоя эта рекомендация не подходит. В данном состоянии тело ослаблено, а сердце и сосуды и так переживают серьёзную нагрузку. Не добейте их пробежкой или приседаниями.

Принимать контрастный душ

Чрезмерное употребление спиртного нарушило сосудистый тонус. Устроив сосудам дополнительный стресс в виде чередования ледяной и горячей воды, можно довести дело до самых неприятных последствий, в том числе до инфаркта.

Принимать лекарства, не обращая внимания на инструкцию

Чтобы избавиться от головной боли, человек может начать употреблять тот же парацетамол горстями, добивая его успокоительными и антипохмельными средствами. Весь этот коктейль больно ударяет по печени, которая и так перегружена.

Не обращаться к врачу, даже если совсем плохо

Следите за симптомами. Если вдруг становится совсем не по себе, рвота не прекращается, сердце выскакивает из груди и вообще кажется, будто вы умираете, — немедленно вызывайте скорую. Даже не пытайтесь «перетерпеть» это состояние.

Как самостоятельно правильно выйти из запоя? Советы нарколога

Звоните! — для Вас врач на связи!

Прежде всего: хочется отметить, если вам кажется, что ваших собственных сил, стремления, желания может не хватить — пусть необходимую помощь вам окажет нарколог. Если человек в течение нескольких дней выпивает постоянно, несколько раз в день, в достаточно больших дозировках и в основном крепкие спиртные напитки, то достаточно сложно давать советы, необходимо вмешательство медицинского работника, врача нарколога. Как выходить из запоя решать, только вам, однако будьте благоразумны и взвесьте реально свои возможности. Ведь если вы принимаете решение выходить из запоя самостоятельно, то вся ответственность за свое здоровье и отсутствие осложнений, например: развитие белой горячки, ложиться на вас. Если вы не медик, своим здоровьем рисковать не стоит. Лечение алкоголизма

Запой — это периодическое употребление доз алкоголя, повторяющееся с различной периодичностью для улучшения своего самочувствия, снятия похмельного синдрома, поднятия настроения. Человек стремиться прийти в нормальное, душевно более- менее комфортное состояние и делает это, выпивая очередную порцию алкоголя. Но это не может длиться вечно. Организм привыкает к объему, требует больше, количество и частота повторений нарастают. А чем длительнее алкоголизация и больше количество спиртного, тем сильнее синдром похмелья и тяжелее выходить из запоя. Строго отметим : только не большие дозы алкоголя и от 2 до максимум 4 дней запоя – случай при котором вариант как выходить из запоя возможен. Если вы решили сделать это самостоятельно, тогда вот основные советы:

1. Будьте готовы к тому, что процесс займет у вас от 1 до 2-3х дней, освободите время. Это выходные, отгулы, больничный – не важно! Вы будете находиться только дома, не покидать квартиру.
2. В последние сутки перед тем, как вы решили выходить из запоя самостоятельно, понизите градус приема спиртных напитков. Замените водку слабым пивом, постарайтесь растянуть время между приемами алкоголя.
3. Важно помнить, что резко и сразу обрывать запой не рекомендуется. Организм у каждого человека имеет ряд индивидуальных особенностей. Длительность и тяжесть запоя у всех различная. Переносимость спиртного то же. Что бы избежать осложнений, необходимо все делать постепенно, пошагово.
4. Вечером или на ночь, перед первым днем, когда выходим из запоя самостоятельно, постарайтесь не пить спиртное, на следующее утро начать будет проще.
5. Вам будет необходимо большое количество жидкости: вода без газа, теплый, чуть сладкий чай. Соки – не рекомендуется, могут раздражать слизистую желудка, вызывать рвоту. Рассол- только если нет проблем с желудком.

6. Постельный режим, доступ свежего воздуха в помещение, но не холодного. Мы не трезвеем, мы выходим из запоя самостоятельно.
7. Под рукой пусть будет самый простой набор медикаментов: корвалол, глицин, энтеросгель, активированный уголь, аспирин.

Как выйти из запоя самостоятельно

С самого утра первых суток, находясь в постели, вы должны помнить основные правила:

· полный запрет на прием любого спиртного;
· как можно больше жидкости;
· походы в туалет, чем чаще, тем лучше;
· отсутствие физических нагрузок;

· больше сна, пусть поверхностного;
· постараться отвлечься от своего самочувствия;

Сила воли, способность перетерпеть неприятное внутреннее состояние являются, пожалуй, главным, ключевым фактором, когда мы выходим из запоя самостоятельно. Терпение и время, больше пить жидкости и походы в туалет для очищения организма от ацетатальдегида, продукта распада алкоголя. Принимаем «энтеросгель», одна столовая ложка, растворенная на стакан воды, через каждые три часа. Под язык кладем две таблетки глицина, 4-5 раз в сутки и обязательно на ночь. Если сильное сердцебиение принимаем валокордин 15 капель на стакан воды, но не более 4 раз в сутки, перед сном то же. Помните, что каждый час проведенный без спиртного, каждое пропущенное время принятия очередной стопки, приближают вас к выход из запоя. Самостоятельно вы следуете не хитрым правилам и с течением суток, постепенно, чувствуете облегчение. Постарайтесь спать в первую ночь, когда самостоятельно идет выход из запоя и это обязательное и важное условие. Дело в том, что по всем канонам наркологии: алкогольный делирий(

белая горячка), развивается при резком прекращении алкоголизации и отсутствии сна в течении первых трех суток. Сон должен быть! Пусть не долгий и поверхностный.

На вторые сутки ориентируйтесь по самочувствию. Если испытываете чувство голода, поешьте, немного, не жирного. Опять больше пить и ходить в туалет. Свежий воздух в комнате. Не курите или ограничьте количество сигарет. Постарайтесь уже немного двигаться, но без резких нагрузок. Если удалось в течении двух суток обойтись без употребления алкоголя, значит вариант выходим из запоя самостоятельно удался.

Запой это

тяжелое патологическое состояние для организма и как помочь выйти из запоя решать вам. Но только нарколог с помощью капельниц, специальных медикаментов может гарантированно и безопасно оказать помощь выйти из запоя. Это не отложное состояние, читать форум, как выйти из запоя дома бессмысленно.

Вызов нарколога на дом

Запой уже случился и если он случился, значит человек уже не проконтролировал себя сам, допустил эту ситуацию. Вряд ли здесь помогут какие то советы. Помощь выйти из запоя предоставит только врач. Не рискуйте собой, на вопрос как выйти из запоя дома, ответ правильный и простой: вызов врача нарколога на дом.

Безопасность, результат и все проходит максимально безболезненно, не надо мучиться, опасаться срыва, бояться белой горячки. Лечением запоя должен заниматься специалист. Как выйти из длительного запоя? Помощь окажет только врач! Самолечение еще никогда никого до добра не доводило! Пожалуйста — подумайте о своем здоровье. Гарантии

После употребления алкоголя более 5 суток: Вызывайте Врача!

Негласное правило запоя: Сколько дней пьеш — столько дней и «отходиш».

Во что легко попасть, но трудно выбраться? Загадка: Получить Во что легко попасть, но трудно выбраться? Ответ на загадку

Готовы к разгадке?

Загадки варьируются от простых и легко разгадываемых до серьезных головоломок, и мы собрали несколько из последних для вашего удовольствия. Чтобы решить основные головоломки в этом списке, может потребоваться много времени, но когда вы их разгадаете, вы чувствуете себя прекрасно! А если вы в тупике, ознакомьтесь с нашей статьей Во что легко попасть, но трудно выбраться? Вместо этого загадка для детей. В этой пандемической ситуации из-за Covid-19, большинство из них проводят свое время на мобильных телефонах и ноутбуках, играя в игры, читая, готовя, отправляя текстовые сообщения своим близким через социальные сети, такие как WhatsApp, Instagram, Facebook и т. д. Помимо обмена новостями, связанными с Covid-19, большинство они бросают вызов своим друзьям и семье, чтобы решить эти типы головоломок и загадок. Вот загадка, которую вам нужно решить: «Во что легко попасть, но трудно выбраться?» Загадка». Поделитесь и бросьте вызов своим друзьям и семье. Взглянуть!

Вот во что легко попасть, но трудно выбраться? Загадка для вас!

Читать Во что легко попасть, но трудно выбраться? Загадка приведена ниже и решить головоломку. Это действительно интересно!

«В меня очень легко попасть, но из меня трудно выйти». Кто я?

Сможете отгадать загадку? , но трудно выбраться?Загадка?

Проверьте, соответствует ли ответ, который вы угадали, приведенному ниже:

Ответ на вопрос Во что легко попасть, но трудно выбраться? Загадка « Проблема».

Пояснение:

В этой загадке тот, кто пытается разгадать, должен внимательно читать между строк. Проблемы – это все, что вызывает трудности, беспокойство и неудобства или мешает вам что-то делать. Он может легко проникнуть в чью-то жизнь, но трудно выйти из него. И, конечно же, это действительно правда.

Отказ от ответственности : Вышеприведенная информация предназначена только для общих информационных целей. Вся информация на Сайте предоставляется добросовестно, однако мы не даем никаких заверений или гарантий, явных или подразумеваемых, в отношении точности, адекватности, достоверности, надежности, доступности или полноты любой информации на Сайте.

Во что легко попасть, но трудно выбраться? Загадка — FAQ’s

1. Посмотрите на это предложение примерно шестьдесят секунд, а затем объясните, что отличает его от обычного предложения. Быстрый! Что это?

Содержит все буквы алфавита.

2. Четверо весельчаков сели играть, И играл всю ночь до рассвета. Они играли на деньги, а не ради удовольствия, С отдельной оценкой для каждого. Когда пришло время сводить счета, все они заработали довольно приличные суммы. Теперь ни один не потерял, а все приобрели — Скажи мне сейчас, это ты можешь объяснить?

Четверо весельчаков — участники оркестра, нанятого для игры на танцах.

3. Поезд длиной 300 футов, движущийся со скоростью 300 футов в минуту, должен пройти через туннель длиной 300 футов. За какое время поезд проедет тоннель?

Две минуты. Передней части поезда требуется одна минута, а остальной части поезда — две минуты, чтобы пройти туннель.

4. Сто камней расставлены по прямой на расстоянии ярда друг от друга. Сколько ярдов должен пройти человек, который возьмется поднять их и положить в корзину, стоящую в одном ярде от первого камня?

При решении этого вопроса ясно, что для того, чтобы взять первый камень и положить его в корзину, человек должен пройти два ярда, один идя за камнем, а другой возвращаясь с ним; что для второго камня он должен пройти четыре ярда, и так далее, увеличивая на два до сотого, когда он должен пройти двести ярдов, так что общая сумма будет произведением 202, умноженных на 50, или 10 100 ярдов.

Если кто-то не понимает, почему мы умножаем 202 на 50, чтобы получить ответ, мы отсылаем его к его арифметике.

5. Однажды, возвращаясь домой, вы срезаете путь вдоль железнодорожных путей. Следы пересекают узкий мост над глубоким ущельем. Когда вы пройдёте 3/8 пути по мосту, вы услышите гудок поезда где-то позади вас. Вы мчитесь через мост и спрыгиваете с рельсов, потому что поезд вот-вот вас собьет. Так случилось, что если бы вы пошли другим путем, вы бы оказались в безопасности как раз перед тем, как вас тоже задавит. Если вы можете пробежать десять миль в час, с какой скоростью движется поезд?

Поезд движется со скоростью 40 миль в час. Представьте, что с вами идет друг. Когда раздается свисток поезда, вы уходите от поезда, он направляется к нему. Когда он доберется до безопасного места, вы пройдете 6/8 (или 3/4) пути по мосту, а поезд только что подъехал к мосту. Чтобы поезд проехал 4/4 моста за то время, пока вы пересекаете оставшуюся 1/4, поезд должен двигаться со скоростью, в четыре раза превышающей вашу.

Как работает метод извлечения?

В этом разделе

Вывод (метод извлечения)
Насколько эффективен метод вытягивания?
Как работает метод вытягивания?

Каковы преимущества метода вытягивания?
Каковы недостатки метода вытягивания?

Во время секса вы вытягиваете свой пенис и эякулируете (кончаете) из влагалища партнера. Вытягивание работает, удерживая сперму во влагалище, поэтому она не может встретиться с яйцеклеткой и вызвать беременность. Но важно вытаскивать вовремя, постоянно, иначе тоже не получится.

Как использовать метод извлечения?

Есть только один шаг: вытащите свой пенис из влагалища партнера до того, как выйдет сперма. Ваш пенис должен быть полностью наружу, прежде чем вы эякулируете (кончаете), а затем вы должны эякулировать вдали от вульвы и влагалища вашего партнера. Это может показаться достаточно простым, но на самом деле это может быть трудно все время делать правильно.

Чтобы в совершенстве использовать метод изъятия, нужна практика. Отказ также требует большого самоконтроля. Вы должны быть готовы и способны прекратить заниматься сексом до того, как эякулируете (кончаете), что обычно происходит, когда секс ощущается лучше всего. И здесь нет права на ошибку — если сперма попадет во влагалище или на вульву, может наступить беременность. Поэтому, если вы собираетесь использовать метод вытягивания, держите под рукой средства экстренной контрацепции (таблетки на следующее утро) на случай, если вы совершите ошибку.

Когда именно я должен выйти?

Очень важно полностью вытащить пенис из влагалища до того, как выйдет сперма (сперма). Если вы уже начали эякулировать (кончить), когда вырываете член, уже слишком поздно. Также важно, чтобы сперма не попала на вульву вашего партнера, поэтому убедитесь, что вы даете себе достаточно времени, чтобы эякулировать вдали от гениталий вашего партнера. Когда дело доходит до вывода, определенно лучше быть раньше, чем поздно.

Чтобы правильно использовать метод извлечения, вы должны точно знать, когда из вашего полового члена выйдет сперма. У большинства людей эякуляция происходит, когда вы начинаете испытывать оргазм. Но тело каждого человека уникально, и эякуляция может происходить в разное время у разных людей. Важно очень хорошо знать свое тело и свои сексуальные реакции, чтобы вы могли вовремя сказать, когда собираетесь эякулировать и выйти.

Подобрать время для отказа может быть большой проблемой, особенно для молодых людей или людей, которые не занимались сексом так много раз. Мастурбация может помочь вам узнать, когда вы собираетесь эякулировать. Вы также можете использовать презервативы одновременно с отменой, чтобы привыкнуть к оттягиванию, не рискуя забеременеть.

Была ли эта страница полезной?

Да
Нет

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Пожалуйста, ответьте ниже.

ты человек? (Извините, мы должны спросить!)

Пожалуйста, не ставьте отметку в этом поле, если вы человек.

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за отзыв.

Изъятие

Выдергивание не защищает от ЗППП. Используйте презерватив и абстинентный синдром, чтобы предотвратить беременность и ЗППП.

Посмотреть все методы

Воздержание

Грудное вскармливание

Цервикальный колпачок

Презерватив

Диафрагма

ФАМ

женский презерватив

Имплантат

ВМС

Патч

Таблетка

Кольцо

Выстрел

Спермицид

Губка

Стерилизация

Вазэктомия

Вывод

Скачать

Нам не удалось получить доступ к вашему местоположению.

РубрикаРазное