Как круто научиться танцевать: Как научиться танцевать с нуля: 6 ключевых советов

Научиться танцевать Стрит-Данс (Street-Dance) в Москве

• Street Dance
• Хип-Хоп Танцы
• DanceHall
• Тверк | Twerk
• Go-Go | Гоу-Гоу
• Брейк-Данс
• Поппинг
• Jazz Funk
• Стретчинг
• House Dance
• Body Work
• High Heels
• Body Made
• Показать все

Расписание занятий

Street-Dance характеризуется импульсивными, порывистыми и быстрыми движениями, плавными переходами, а также непредвиденной статичностью.

научиться танцевать стрит данс — ЭТО КРУТО И ПОЛЕЗНО:

• Овладей техникой танца у лучших в своем деле

• Приведи в порядок свое тело и здоровье

• Найди много новых и
  интересных друзей

• Развивай свое чувство ритма и пластичность

• Стань частью нашей большой и дружной семьи

• Выступай с нами на соревнованиях и фестивалях

• Участвуй в батлах, кастингах
  и флешмобах

• Участвуй в популярных шоу программах

Как научиться танцевать Стрит-Данс в Москве?

Street-Dance в переводе означает «уличные танцы», и это название говорит само за себя. Стиль появился в буквальном смысле на улицах городов Америки. Он характеризуется импульсивными, порывистыми и быстрыми движениями, плавными переходами, а также непредвиденной статичностью. Стрит данс танцевали во дворах, школах, переулках, танец стал своеобразным символом большого города. Часто молодежь проводила соревнования, так называемые «баттлы». В результате этот стиль вобрал в себя самое лучшее от современных танцев: фанка, RnB, хип-хопа. Научиться танцевать стрит дэнс для начинающих и новичков в Москве возле метро Дмитровская, а так же у станций Пролетарская, Автозаводская, Крестьянская застава, Волгоградский проспект в ЦАО, ЮВАО стоит именно в Trix Family.  .

Научиться танцевать стрит дэнс легко: ощути философию танца

Стрит Дэнс считается удивительным и глубоким стилем. Основная мысль заключается в том, что человек своими движениями не просто развлекает публику, а рассказывает целую историю, устраивать настоящее шоу. Не столь важны в StreetDanceсложные трюки и специальные навыки, сколько экспрессия и самовыражение. В нашей студии преподают ведущие хореографы, завоевавшие множество наград на европейских и российских соревнованиях. Мы — самая большая и дружная танцевальная семья России. Вливайся в наш коллектив!

Хочешь научиться танцевать стрит дэнс? Сделай шаг к мечте

Не важно, сколько тебе лет: от 10 и до 110 — мы рады всем, кто приходит в нашу студию. Стрит данс развивает тело и закаляет дух, помогает скоординировать движения и почувствовать ритм. Отменное настроение и море удовольствия гарантированы. У нас занимаются как новички, так и профи. Когда-нибудь они тоже делали свои первые шаги, но сумели добиться небывалых высот. Сможешь и ты! Особенно легко дается желание научиться танцевать стрит дэнс для парней и мальчиков. Мужское тело словно создано для таких нагрузок.

Научиться танцевать стрит дэнс для девочек и девушек не сложнее, чем парням. А в качестве бонуса ты обретаешь отличную физическую форму и уверенность в себе. Не откладывай мечты в долгий ящик, мы ждем именно тебя!

Что ты найдешь у нас:

• возможность научиться танцевать стрит денс с нуля до уровня профи;
• просторные и светлые залы;
• профессиональных танцоров-хореографов, которые станут твоими наставниками;
• дружный и отлаженный коллектив;
• близкое расположение — всего одна минута от метро;
• позитивное настроение и увлекательное хобби;
• первое занятие — бесплатно.

Научиться танцевать стрит дэнс для детей и подростков — это просто! Под руководством опытных педагогов каждый урок превращается в увлекательное путешествие. Танцуй, создавай тело своей мечты и обретай колоссальную уверенность в собственных силах.

 

Получи официальное освобождение от физкультуры!

При покупке абонемента на месяц занятий и получи официальное освобождение от физкультуры!

Танцы

Выбрало 2373 человек

Физкультура

Выбрало 26 человека

Что выбираешь ты?

НАУЧИМ КРУТО ТАНЦЕВАТЬ ЗА 24 ЧАСА!

Даже если ты никогда не танцевал

Хип-ХопTwerk / Booty DanceБрейк-ДансDance MIXJazz FunkSexy R’n’BСтретчингDanceHallBody WorkLady MIXGo-GoStreet DanceСовременные танцыДетские танцыТанца нет в спискеЕще не определились

Наши преимущества

• FAMILYЭто Семья. И мы полностью оправдываем свое название.
• Пешая дoступность Метро, МЦД и ЖД Дмитровская
• АтмосфераВ которой каждый новичок почувствует себя своим

Как научиться танцевать | Музыка

Красиво танцевать желает практически каждый человек в различные периоды своей жизни. Как только школьники начинают ходить на дискотеку, то вдруг они обнаруживают, что кто-то совершает красивые движения на танцполе, а кто-то выглядит смешно, а порой и совсем отталкивающе. Оказаться среди второй категории не желает никто, поэтому общество уже здесь разделяется: кто-то танцует, учится, интересуется, как научиться танцевать, другие же просто стоят в углу и не танцуют, либо просто не ходят на дискотеки.

Когда человек взрослеет, проблема танцев не только не отступает от него, но наоборот, усугубляется. Ведь танцы являются обязательным элементом хорошего свидания, поэтому без них строить личную жизнь оказывается сложнее и не так интересно и весело. Здесь также приходится осваивать танцы, научиться танцевать хоть как-нибудь, чтобы иметь возможность посещать со своей половинкой увеселительные заведения. 

Как научиться танцевать взрослому

Во взрослой жизни танцы также интересуют людей, ведь они являются отличным вариантом физической активности, дают возможность пойти побыть среди людей, познакомиться с кем-то, весело провести время. В общем, умение танцевать всегда ценилось людьми, в особенности женщинами, поэтому неудивительно, что так много людей желают этому научиться. Девушки танцуют, чтобы привлечь парней, парни танцуют, чтобы нравится девушкам и иметь повод приглашать их на танцы. Все это хорошо, но для того, чтобы влиться в этот мир танца, потребуется самому научиться танцевать.

Содержание

Как научиться танцевать с нуля

Если Вы желаете освоить какой-то танец, школа танцевального направления может помочь это сделать. Совет пойти в подобную школу получает большинство новичков, поэтому они пользуются очень большим спросом. В любом городе есть масса танцевальных кружков, которые обучают любым стилям, техникам, позволяют освоить это дело буквально за 2-4 месяца упорных занятий. Конечно, люди нетерпеливы и желают обычно получить отличный результат прямо сразу, буквально после пары-тройки посещений. Но стоит понимать, что добиться достойного результата не получится быстро. Очень важно, чтобы Вы проявили терпеливость, занимались регулярно, не теряли рвения даже когда придется столкнуться со сложностями.

Чтобы научиться танцевать современные танцы с нуля самостоятельно, потребуется пройти такие этапы:

• Первым делом потребуется выбрать стиль, в котором Вы желаете преуспеть. Существует много стилей танцев, совершенствоваться в них можно буквально до бесконечности. Очень тяжело освоить много стилей в принципе, а сразу изучать их одновременно практически невозможно. Надо определиться, что Вам больше нравится: фламенко, тверк, хип-хоп, бальные танцы или может шафл;
• Найти достойные курсы и учителей. Сегодня интернет позволяет найти себе учителя чуть ли не с любого уголка планеты или как минимум страны. Не обязательно ходить учиться танцевать в реальную школу, достаточно получать уроки по интернету, показывать свои результаты, чтобы опытные люди могли оценить их и направить Вас в ошибках на их исправление;
• Практика. Танец состоит из определенных движений, которые необходимо сначала изучать в отдельности, а потом объединять в серию движений. Освоить любой танец – значит изучить движения, получить достаточно опыта. Только практика может помочь совершенствоваться в этом деле, поэтому каждый день необходимо обязательно уделять время на тренировки и отработку движений;
• Реальные испытания своих скиллов. Какой смысл учиться танцевать для того, чтобы никто и никогда не увидел Вашего исполнения на танцполе или празднике? Поэтому последний этап обучения – проверить свои силы в реальной ситуации, отправившись в соответствующее место. Там можно увидеть массу других людей, чему-то научиться у них.

Эти этапы обязательно и они приведут Вас к успеху в светлом будущем.

Как учиться в домашних условиях

Как научиться танцевать дома

Никаких секретов в домашнем обучении танцам нет. Все этапы продвижения в этом деле, указанные выше, сохраняются. Как научиться танцевать в домашних условиях? Для начала выберите стиль, в котором желаете учиться. Существуют десятки видом танцев, если Вы не имеете конкретного интереса к чему-то одному, то лучше выбирать такие стили, которые пользуются широкой популярностью, чтобы можно было применять их в самых разных жизненных ситуациях.

Прочтите пару хороших статей или книг на тему выбранного стиля, его особенностей, поищите интервью и видео уроки с опытными учителями в Сети. Этой информации в наше время очень много, поэтому нет никакой проблемы, чтобы ее изучать. Многие новички думают, что если они будут игнорировать учителей, делая все самостоятельно, то смогут добиться такого же результата. Это ошибка, которая может спровоцировать появление в Вашем стиле танца многих ошибок. И позже их будет тяжело исправить.

Обязательно приобретите танцевальную обувь, легкую одежду. Очень многое зависит от экипировки. Посмотрите на любой вид спорта: велосипедисты, тяжелоатлеты, борцы, все имеют определенную экипировку, без которой нормально заниматься своим делом очень тяжело. Это касается и танцора – посмотрите любой танец, урок по которому есть в Интернете, и Вы увидите, что там у людей есть специальная обувь, легкая одежда, не отягощающая тело.

Также стоит подумать о том, где Вы будете практиковаться. Танцы требуют наличия свободного места, а если его нет, то как же тогда заниматься отработкой сложных движений? Лучше иметь для занятий если не отдельную комнату, то хотя бы ее часть, очищенную от посторонних предметов, мебели и прочего. Поверхность пола должна быть гладкой, никаких посторонних вещей под ногами держать не нужно. Каждый танец, обучение которому Вас заинтересует, потребует смелых движений, выполнять которые в тесноте никак не получится.

Пошаговое обучение танцам

Нет определенной инструкции, которая бы работала на все виды танцев. Чтобы понять что нужно делать в Вашем случае, необходимо выбрать стиль танцев, найти уроки в видео формате, посмотреть основные движения и начать их отрабатывать. Другого пути нет. Но при выполнении данных задач важно помнить, что многие люди сходят с дистанции по той простой причине, что недостаточно работают над собой, прилагают мало усилий. Скажем, человек записывается на курсы танцевальной школы, ходит туда 2 месяца, но в итоге не видит результата. Ему кажется, что танцы – это не его стихия, на этом все потуги прекращаются. Чтобы подобного не произошло с Вами во время обучения танцам, обязательно сопровождайте каждый шаг обучения следующим:

• Прослушивание качественной музыки. Как правило, хорошие музыканты и люди, которые ощущают мелодию, хорошие танцоры. Это связано с тем, что они понимают, что такое ритм, такт, их движения не хаотичны, а связаны со звучащей мелодией. Если просто разбрасывать конечности в стороны в одном темпе под любую мелодию, это занятие будет далеко от того, что называется танцами. Поэтому обязательно слушайте музыку, учитесь чувствовать ритм;
• Смотрите видео с лучшими танцорами. Чтобы преуспеть, очень важно смотреть, как танцуют другие, обращать внимание, чем они привлекают к себе зрителей, почему эти исполнители стали известными, какие «козырные» движения их выделяют. Вспомните Майкла Джексона – он был уникальным танцором и даже изобретал свои собственные движения. Не даром, уже сколько лет прошло, а его все еще пытаются повторять. В том же YouTube полно роликов с современными танцорами самого разного уровня, поэтому у Вас не будет недостатка в обучающем материале;
• Обязательно идите на дискотеки и тренируйтесь. Уже через месяц после начала обучения необходимо начинать выбираться в люди, набираться реального опыта. Даже месяца упорных занятий хватит, чтобы начать танцевать, и не падать лицом в грязь перед большинством окружающих людей. Практика поможет достигнуть важной задачи – перестать стесняться переносить свои навыки на практику.

Чтобы понять, как научиться красиво танцевать, нет смысла долго разжевывать теорию. Необходимы занятия, изучение движений, фигур, практика и ничего больше. Если Вы серьезно увлечетесь танцами и какие-то моменты не будут получаться – всегда можно найти учителя в реальной жизни и уточнить интересующие детали.

Виды танцев

Очень важный момент перед началом своего танцевального пути – узнать, какие есть танцы и выбрать среди них то, что Вам нравится. Материалы на тему, как научиться танцевать, видео, фотографии, статьи, обычно посвящены какому-то одному конкретному стилю. Если Вы совершенно новичок в деле, то лучше сосредоточиться на чем-то одном. 

Сегодня популярны такие варианты танцев:

• Хип-хоп. Если Вы любите музыку в стиле «хип-хоп», которая пришла к нам с Запада уже почти 40 лет назад, то такой вариант для танцев будет интересным. Состоит такой стиль из достаточно простых движений, приятного ритма, который хорошо ощущается даже людьми, скажем, не слишком одаренными музыкальным слухом. В хип-хопе очень важно выражение самого человека, его экспрессия, умение привнести в движение что-то свое, поэтому данный вид танца подойдет для творческой личности;
• Танго. Грациозный стиль, который исполняется обычно элитой общества, различными аристократами, роковыми красотками и принцами на белых мерседесах. Если Вы собираетесь прорываться в светский мир, завоевывать сердца миллионеров, становиться самой приятной дамой на венецианском балу – танго будет для Вас отличным выбором. Можно ли женщине научиться танцевать танго самостоятельно? – начальные движения можно освоить самой, но позже придется идти в мир, ведь танец предполагает наличие партнера, исполняющего достаточно сложные элементы;
• Бальные танцы, бывают как европейские, так и латиноамериканские. Красивый вариант, но для самостоятельного обучения не подойдет, так как в них обязательно необходим партнер. Если сможете заставить принять участие мужа, парня, может быть брата – тогда можно начинать учить дома и бальные танцы;
• Гоу-гоу. Достаточно сложный для исполнения танцевальный стиль, который подойдет молодым девушкам, имеющим достаточно сил и подвижности, чтобы одновременно сочетать несколько стилей. Гоу-гоу исполняется обычно в коллективе, поэтому здесь также период затворничества и домашнего обучения не может продолжаться вечно. Потребуется выбираться в клубы, искать там гоу-гоу коллективы, и в них реализовывать свой потенциал на доступный максимум.

Конечно, видов танцев очень много. Есть еще балет, народные танцы, свинг, акробатические движения, эстрадный танец, масса различных уличных танцев. К последним принадлежит, к примеру, брейк-данс, но он обычно практикуется лишь мужчинами крепкого телосложения, имеющими высокий уровень развития физической силы.

Как научиться танцевать современные танцы

Как танцевать хип-хоп

К современным танцам относится большой перечень стилей, таких как: хип-хоп, брейк-данс, хаус, транс, стритпластика, пол данс и другие. Все они по-своему интересны, но не подойдут для консервативных дам, не желающих стать головой вниз и трясти задницей. Ведь это уже будет современный танец, называется тверк. Большинство школьниц тверкует уже как прожженные жрицы любви, тренируясь по многу часов в своем комнате. Но мы все же не будет опускаться на самое дно культурной жизни, поэтому лучше сосредоточить свои усилия на более-менее интересных стилях танцев. 

Как научиться танцевать для начинающих, если Вы желаете исполнять современные танцы? Все так же – учите теорию, практикуйте движения, ходите на дискотеки. Выбравшим современный танец будет даже проще, ведь танцевать хип-хоп на дискотеке окажется более приятно и к месту, нежели в уголке клуба отрабатывать движения из балета.

Данная статья https://nauchitsya.ru/articles/music/how-to-learn-dancing/ из раздела https://nauchitsya.ru/articles/category/music/ энциклопедии https://nauchitsya.ru/

Сразу стоит понять одну вещь – если Вы хотите научиться танцевать ради того, чтобы ходить гулять, на дискотеки, не чувствовать себя белой вороной в компании, то лучше выбрать современные несложные стили. Если же интерес вызывает какой-то конкретный тип танца, скажем, танго, то это уже другой вопрос. 

Шафл – интересный стиль для дискотек и досуга

Шафл появился достаточно давно, но продолжает быть очень популярным. Достаточно вспомнить набравшие на YouTube более миллиарда просмотров ролики исполнителя LMAO, чтобы понять, что такое шафлинг. Как научиться танцевать шафл? Все делается по стандартной схеме: читаем, смотрим, практикуемся, радуемся результату. Сначала потребуется выучить такие базовые движения шафла:

• Running man. Это движение является имитацией бега или быстрой ходьбы на месте. Сначала надо согнуть колено и поднять одну ногу, дальше легонько перепрыгнуть в положение, когда обе ноги находятся на расстояние одного шага друг от друга. Циклично повторять движение, меняя ногу, согнутую в колене, с одной на другую;
• T-step. Движение боком, при котором туловище человека располагается прямо, одна нога остается опорой, при переходе в новое положение стопа на ней двигается как бы «елочкой». Другая нога поднимается, сгибается в колене и опускается на пол с выводом в сторону от тела;
• Rocking. Интересное движение, при котором танцор прыгает на месте на одной ноге, при этом его туловище проворачивается по оси, а одна нога поднимается и опускается уже в новом положении на земле.

Шафл включает и массу других движений, освоение которых потребует от начинающего танцора немало времени и усилий. Здесь и sidekick, ножницы, скольжения разног типа, diamond и их разнообразные соединения и вариации. Потренировавшись достаточно долго, можно добиться в этих движениях успеха и начать радоваться умению исполнять шафл.

На что стоит обратить внимание при обучении

Выясняя, как научиться танцевать пошагово, не забывайте о таких важных моментах:

• Не нужно бояться танцевать. Страх сковывает движения, заставляет человека быть нерешительным, закрывает возможность показать все, на что ты способен;
• Попробуйте разные виды танцев. Бывает так, что один стиль человеку совершенно не подходит, но другой вызовет в нем бурю эмоций;
• Не нужно сравнивать себя с другими. Если Вы будете смотреть на других, то у Вас при неудачах могут опуститься руки;
• Стремитесь к совершенству. В искусстве необходимо мечтать добиться вершин, иначе не будет стимула двигаться дальше.

Помните это и задача самостоятельного обучения танцам не будет такой тяжелой!

Как научиться танцевать шафл

Как правильно танцевать в клубе?

Как правильно танцевать в клубе?
26.02.15

Вы задумывались о том, как выглядит ваш танец? Знаете, что о нем думают другие? Вечеринка — это арена для игры и флирта, театральное шоу. Это мир, где под масками ярких образов правду непросто узнать, но ее всегда можно увидеть по тому, как человек двигается и как себя позиционирует.

Всё дело в том, что движения рассказывают больше, чем слова. Каждое действие сопровождается потоком невербальной информации, которую не видит только ленивый.

* * *

Вечеринка, пожалуй, один из немногих поводов выглядеть на все сто! Но так уж вышло, что в понимании современной молодежи, клубная вечеринка — это фэшн парад, гламурная выставка. Они позаботились обо всем: гладко выбриты, сладко надушены, начищены, залакированы, напедикюрены, — но никто не задал себе вопрос «А как танцевать в клубе?». Мало кто вообще вспомнит, что они вообще-то собрались на танцевальном мероприятии.

«Красиво танцевать? Зачем? Я буду стоять у бара со бокалом шампанского, буду подрыгивать ногами, делая вид, что вот сейчас допью — и пущусь в пляс!»И вот половина клуба стоит у бара, вцепившись в бокал, пританцовывая на одно колено.

Поражает всеобщая близорукость: все так озабочены внешним видом, но даже не задумались, как правильно танцевать в клубе. Самое «бомбовое» движение на вершине танцевального хит-парада — унылое топтание на месте, да и то не в ритм.

При всем светском великолепии, то, что происходит на танцполе, — это полный провал.

Стоит начать танцевать — богемный образ распадается и карета превращается в тыкву. Разочарование — это видеть очаровательных людей, которые ужасно двигаются. Все равно что подарить ребенку коробку из под конфет в которой ничего нет.

В действительности клубная культура должна стимулировать и развивать танцевальную культуру, но этого не происходит. Именно в клубах танец находится в упадке. И в этом заключается парадокс. Клабберов спасает только солидарность: практически все танцуют из ряда вон плохо и, следовательно, это как бы нормально. Но об этом никто не говорит. Как будто существует негласное правило — «посмеешь сказать, как я танцую, — и я скажу кто ты».

Мы утверждаем, что знать, как танцевать в клубе на примитивном уровне, необходимо каждому. В наше время, когда информация легко доступна, считать себя продвинутым и крутыми при этом не иметь банальных танцевальных навыков — это серьезное упущение.

Ответьте себе честно на вопрос: «Хорошо вы танцуете?». Вы понимаете, что танец живописно рассказывает о вас то, что вы вряд ли хотели бы о себе говорить? По тому как вы двигаетесь можно составить представление о следующем:

• в какой вы физической форме
• какие мышцы атрофированы, какие зажаты, насколько вы скованы
• насколько вы уверены в себе
• как обстоят дела с вашим стилем и вкусом и др.

Не удивительно, что в наше время многие «не любят» танцевать. И правильно делают: Хотите выглядеть красивыми — замрите и не двигайтесь! Либо учитесь быть красивыми в движении.
Но случается встретить и настоящих красавцев. Люди, которые классно выглядят и хорошо танцуют, восхищают и доставляют истинное эстетическое удовольствие. Именно с такими персонажами хочется общаться, они зачастую оказываются действительно интересными. Глядя на них, кажется, что у них особый талант. Но мало кто задавался вопросом, можно ли его развить.

Какими качествами нужно обладать, чтобы вызывать интерес окружающих на вечеринке?

1. Приятный внешний вид, интересный образ.

2. Позитивное настроение, манеры и подача.

3. Стильный танец.

Нет никакой проблемы, чтобы нарядиться и улыбнуться. Но складно станцевать невозможно, если у вас нет специального навыка или вы не прирожденный талант. Итак, хотите быть привлекательным на вечеринке? Есть решение.

Представьте себе движения, которые удобны и комфортны для тела. Они универсальны, подходят под любую музыку, красиво выглядят при любом телосложении. Они просты, их легко освоить и запомнить, они не забываются со временем. Их можно танцевать циклически — за счет своей сбалансированности, они не надоедают и классно выглядят, сколько бы их не танцевали. Все они легко сочетаются между собой, на них можно импровизировать. Не нужно заучивать последовательности движений — каждая часть тела танцует отдельные движения в своем режиме. Вы не выглядите так, будто учились в школе танцев. Кажется, будто вы подвижны от природы.

Это не миф. Это реальность. Такие движения составляют Базу Современного Танца. Научиться танцевать клубные танцы можно также, как научиться читать или писать. Не требуется ходить полгода и заучивать некий танец. Все, что Вам нужно, — это освоить несколько простых гармоничный движений, довести их до автоматизма и научиться переключаться с одного на другое. Это простейшее решение дарит большие возможности: освобождает внимание и позволяет общаться в процессе танца, в то время, как тело танцует само собой. Вы ведь не думаете, как произносить звуки, когда говорите?… То же самое происходит с телом. Оно освоило «язык» и может свободно общаться.

Не нужно больше беспокоиться о том, как вы двигаетесь. Владея танцевальной техникой, вы точно знаете, что выглядите круто. Владение техникой танца раскрепощает ваше тело, исчезают скованность и зажатость движений. Согласитесь, так вы будете выглядеть более уверенно и привлекательно.

Существуют вещи, неподвластны времени и моде. Это законы и принципы строения тела и то, как оно двигается в пространстве. Мода и стиль — это мимолетное дуновение ветра в разрезе времени. Фундаментальные основы биомеханики (того, как работает тело) — это сама суть движения, ядро танца. Вечное, незыблемое, безусловное. Чтобы узнать, как правильно танцевать в клубе, достаточно примитивных знаний о том, как вы устроены: как попадать в ритм всем телом, как обыгрывать мелодии через пластику, как одновременно разными частями тела выполнять разные движения, как придавать им свойства звука, что самое главное в танце, без чего можно обойтись?

Ответы на эти вопросы и о том, как научиться танцевать клубные танцы, мы рассказываем на наших занятиях. То, чему мы обучаем, — уникально. Более двадцати лет нам понадобилось, чтобы синтезировать эссенцию современного клубного танца, зерно, способное взращивать шедевры. За несколько занятий ваше представление о танце перевернется, вы принципиально по другому задвигаетесь. Основы танца решат не только проблему, как танцевать в клубе, но и как танцевать на корпоративе, празднике, в караоке, в баре. Более того, даже в жизни вы будете двигаться и выглядеть иначе.

Понимание сути движения открывает перед нами новое измерение. Вы научитесь танцевать клубные танцы настолько быстро, насколько это возможно. Скорость вашего обучения зависит от двух параметров: физическое состояние на текущий момент и то, как быстро вы усваиваете информацию. Мы сможем дать более точный прогноз ваших успехов после первого вводного занятия, на котором мы рассказываем о задачах и приоритетах в обучении, объясняем стратегию и план. На вводном уроке вы получаете личные рекомендации, чтобы максимально ускорить процесс и получить результат. Ваш мир перевернется. Достаточно желания, специальная подготовка не нужна. Ждем вас.

Каковы лучшие советы по обучению танцам? (с картинками)

`;

Патти Кейт

Дата последнего изменения: 29 сентября 2022 г.

Есть разные способы научиться танцевать, один из самых популярных — уроки танцев. Начинающим лучше всего сосредоточиться на одном танцевальном жанре, например, на бальных танцах, балете или хип-хопе. Тем, кто не планирует ходить на формальные уроки танцев или заниматься танцами, могут помочь многочисленные доступные видеоролики. При обучении танцам важно регулярно практиковать танцевальные движения. Выбор танцевальной одежды, соответствующей стилю танца, не менее важен.

Хотя уроки танцев или посещение танцевального лагеря могут быть эффективными способами научиться танцевать, для некоторых это может быть не вариант из-за затрат или времени. Однако есть много творческих способов выучить некоторые основные шаги. Существуют десятки танцевальных видеороликов, созданных для обучения новичков, а также для развлечения и развлечения.

Те, у кого дома есть игровая приставка, могут найти в ней еще один способ научиться танцевать. Некоторые игры включают танцевальные движения в игровой процесс. Это может быть интересным способом выучить танцевальные па, особенно для детей и молодых людей.

Любой, кто учится танцевать, также должен иметь подходящую танцевальную одежду и обувь. Для чечетки и балета потребуются специальные чечеточные или балетные туфли. Для многих других танцев подойдет любая удобная обувь.

Для многих танцев требуется партнер. Особенно важно чувствовать себя комфортно с партнером, потому что танцоры должны координировать свои действия. Хорошо объединиться с партнером, который имеет такой же уровень опыта.

Студенты, обучающиеся танцам, должны поддерживать хорошую физическую форму. Хотя танцы могут улучшить физическую форму и сердечно-сосудистую систему, рекомендуется также соблюдать правильную диету. Сокращение потребления сахара и выбор натуральных энергетических продуктов помогут поддерживать высокий уровень энергии.

Перед началом танцевального номера необходима правильная разминка. Выполнение специальной растяжки для танцоров поможет предотвратить мышечную усталость и напряжение. Некоторые люди также считают, что йога также улучшает их танцевальную рутину. Нужно найти что-то, что работает, и придерживаться этого.

Все новички, которые учатся танцевать, время от времени могут ошибаться. Вот почему может быть полезно вести дневник или дневник. Записывание областей, которые нуждаются в улучшении, а также личных целей для того, чтобы стать танцором, может быть полезным для новичка.

Полное руководство по танцам для начинающих

Хотите стать хорошим танцором? Что ж, вы попали в нужное место.

STEEZY has organized this guide to being a good dancer into 16 steps:

1. Get inspired
2. Warm up and stretch
3. Study music
4. Learn basics and grooves
5. Take dance классы
6. Обучение технике и исполнению
7. Учитесь танцевать с чувством
8. Исследуйте фристайл
9. Создать хореографию
10. Найти, что делает вас уникальным
11. . Станьте лидером
12. Сотрудничайте с другими
13. Делитесь своей работой
14. Заботьтесь о своем теле

Продолжайте читать, чтобы узнать, как стать хорошим танцором, начиная с сегодняшнего дня.

П.С. Готовы начать танцевать прямо сейчас – например, ПРЯМО СЕЙЧАС? Отправляйтесь в STEEZY Studio: — лучшее место для онлайн-уроков танцев.

У нас есть 10-дневная программа «Введение в танец», которая разработана для того, чтобы вы шаг за шагом научились двигаться и танцевать, чтобы вы могли погрузиться в любую социальную среду и заложить основу для любого другого типа танца, который вы хочу сделать.

Нажмите здесь, чтобы получить первые четыре дня бесплатно!

1. Вдохновитесь

Независимо от того, танцуете ли вы первую неделю или 10 лет, ключом к тому, чтобы стать хорошим танцором, является желание стать хорошим танцором. Напомните себе, почему вы думаете, что танцы — это весело или круто!

Это «почему» будет поддерживать вас, когда вы чувствуете себя побежденным или ленивым.

Вдохновляйтесь просмотром танцевальных видеороликов, общением с друзьями по танцам, посещением танцевальных шоу — делайте все, что заставит вас снова почувствовать эту искру.

2. Разминка и растяжка

Прежде чем начать танцевать, убедитесь, что ваше тело к этому готово! Потому что пытаться танцевать, когда твое тело холодное и жесткое, неинтересно.

Напрягать мышцы и сидеть без дела еще менее весело. А получить серьезную травму совсем не весело.

Разминка и растяжка перед танцем помогут вам двигаться с большей амплитудой и контролем, а также помогут предотвратить травмы.

Следуйте этим схемам, чтобы легко и быстро выполнить ежедневную растяжку: Делайте эти растяжки, чтобы танцевать лучше (и не травмироваться!)

‍И посмотрите это видео о том, как танцорам следует и не следует растягиваться:

3. Учиться музыке

Тренировка тела — это лишь часть того, чтобы стать хорошим танцором. Изучение музыки даст вам гораздо, НАМНОГО лучшее понимание того, как танцевать под нее.

В конце концов, танец — это когда ваше тело становится физическим воплощением того, как звучит музыка. Те танцоры, которых вы видите, каким-то образом становятся музыкой?

Они делают это, сначала понимая звуки мысленно. Прочтите это, чтобы изучить танцевальную музыкальность: что такое танцевальная музыкальность?

И посмотрите это видео, чтобы научиться считать как танцор:

4. Изучите основы и грувы

Ограничьте стили, которые вы хотите изучить, и сосредоточьтесь на основных движениях этого стиля. То, что объединяет все танцевальные стили, — это грув.

Ты, наверное, уже все время качаешься! Вы качаете головой, слушая музыку в машине? Вы ходите в клуб и качаетесь из стороны в сторону в такт?

Это все канавки! Конечно, существует так много разных грувов — у некоторых есть официальные названия и приемы, которым вы можете научиться.

Бьянка Валлар обучает множеству простых ритмов с элементами хип-хопа в своей программе «Intro to Dance» на STEEZY Studio.

Если вы отработаете грув и привыкнете к тому, как двигается ваше тело, вы будете выглядеть лучше, танцуя в классе, на представлении, где угодно.

Карло Даранг рассказывает о грувинге и расслаблении:

‍

5. Запишитесь на уроки танцев

Занятия в студии — отличный способ изучить хореографию, попрактиковаться в выступлении и познакомиться с новыми друзьями-танцорами! Не знаете, как найти?

Используйте это руководство, чтобы узнать, как записаться на урок танцев.

А если вы не совсем готовы отправиться в танцевальную студию IRL, попробуйте онлайн-уроки танцев прямо у себя дома.

В этом видео профессиональный танцор Александр Чанг покажет вам, как это сделать:

‍

6. Тренируйте технику и исполнение

Техника и основа — это азбука всех движений.

Техника сверления закрепит это движение в вашей мышечной памяти, так что вы сможете выполнять его, не задумываясь.

Например, выполнение упражнений по поппингу тренирует контроль, силу и понимание групп мышц.

Шаги Learning House сделают вашу работу ног более комфортной.

Балет может тренировать почти все части тела.

Каким бы ни был стиль, сосредоточьтесь сначала на элементарных техниках, используя этот простой метод обучения:

7. Учитесь двигаться с чувством

Выполнение движения так, как вы хотите, состоит из множества разных частей.

Существуют технические части (которые вы освоите, изучив основы танцевального стиля и посещая множество занятий) и артистические части (которые вы освоите, подключаясь к музыке и находя способы передать ощущение звук).

Хотя важно начать обучение танцам с изучения более технических строительных блоков, которые вам потребуются, чтобы двигаться так, чтобы ваше тело выглядело круто, уверенно и расслабленно, следующий этап вашего обучения должен быть сосредоточен на том, чтобы стать ТАКИМ. танцор –

Человек, который выходит на танцпол или сцену и заставляет ВСЕХ думать: ничего себе, они не танцуют под музыку. Они становятся музыкой.

Чтобы сделать это, вам нужно узнать все о текстуре, как танцоры описывают, как звуки ощущаются .

Например, звук удара по тарелке может показаться резким и внезапным.

Или звук басовой ноты может казаться интенсивным и глубоким, как грохот, отдающийся в груди.

Итак, когда вы слышите тарелки, вы можете танцевать резко и быстро.

Когда вы слышите бас, вы можете использовать тяжелые, приземленные движения.

Узнайте больше о текстуре в этом видео!

8. Исследуйте себя в танцах фристайл

Фристайл — отличный способ попрактиковаться в своих основах, войти в контакт с музыкой и изучить способы, которыми хочет двигаться ваше тело.

‍Вот более подробное руководство по фристайлу: How To Freestyle Dance

‍Если вы чувствуете себя неуверенно в своем фристайле, посмотрите это видео:

‍

9. Создайте хореографию

Создание хореографии — отличный способ бросить вызов себе как танцору.

Вы будете вынуждены придумывать новые творческие движения, заниматься фристайлом и уделять внимание музыке так, как никогда раньше.

Никогда раньше ничего не делал? У нас есть вы: Как поставить танец за 6 простых шагов

‍Посмотрите это видео, если вы застряли:

10. Найдите то, что делает вас уникальным

Самые очаровательные танцоры — это те, кто нашел свой собственный голос и научился им пользоваться.

Подумайте о своих музыкальных вкусах, развивайте свой естественный ритм, принимайте те странные позы, которые придумывает ваше тело.

Ваш уникальный стиль не только сделает вас лучшим танцором, но и сделает вас лучшим танцором, которым вы можете стать.

11. Будьте настроены на рост

Не причисляйте себя к «типу» танцора. Позвольте себе исследовать все виды танцев, позвольте себе потерпеть неудачу, позвольте себе продолжать стремиться к росту.

Прочитайте советы о том, как стать ориентированным на рост! 5 способов, которыми ваше МЫШЛЕНИЕ сдерживает вас как танцора (и как это изменить!)

‍Если вы постоянно растете, даже маленькими шажками, вы скоро достигнете уровня, о котором никогда не думали.

Так что продолжайте расти, меняйтесь, продолжайте развиваться — день за днем.

‍Боишься осуждения других? Посмотрите это видео:

12. Убей на сцене

Танец — это перформанс, поэтому, если ты хороший танцор, ты знаешь, как добиться успеха на сцене.

В следующий раз, когда вы будете на шоу или конкурсе или будете снимать видео, покажите свое лучшее выступление.

Попробуйте эти советы: 7 простых способов убить всех на сцене

‍Убедитесь, что все смотрят на вас.

Читайте: Как танцевать больше, сильнее и полнее

13. Станьте лидером

Если вы хотите продвинуться еще дальше, подумайте о том, чтобы стать капитаном или директором вашей танцевальной команды.

Быть лидером не только научит вас управленческим и коммуникативным навыкам, но и даст возможность отдать должное команде и сообществу, которые дают вам так много возможностей.

Все начинается с вопроса «почему».

Напишите миссию вашей команды с помощью первопроходцев: Инструменты танцевального лидерства от Арнела Кальварио и Анны Сарао

14. Сотрудничайте с другими

Нам повезло, что нас окружают талантливые, страстные, единомышленники в Наше сообщество.

Делитесь любовью, сотрудничая с другими танцорами — это может означать совместную работу над созданием номера, проведением мастер-класса и т. д.!

‍Советы по созданию совместной хореографии! Как сотрудничать с кем-то, чтобы сделать часть

15. Поделитесь своей работой

Дело не в видео. Но если вы усердно работали над произведением или вам понравилось преподавать в классе, поделитесь! Ваша работа может вдохновить кого-то другого и подтолкнуть вас к лучшему.

16. Берегите свое тело!

Хотя наши тела и являются инструментом, который мы используем для танца, многие из нас пренебрегают им.

Здоровое, сытое, увлажненное тело будет работать намного лучше, чем слабое, жесткое, обезвоженное в любой танцевальной обстановке.

Станьте хорошим танцором, поддерживая свое тело в оптимальном состоянии, готовом к танцу.

Выполняйте следующие действия, чтобы быть в отличной форме: Как ухаживать за своим телом танцору

‍Быть хорошим танцором — это путь, который для каждого выглядит по-своему. Возьмите советы, которые вам нужны, чтобы сделать ваш рост более целенаправленным и эффективным!

Мы надеемся, что это помогло вам понять, как стать хорошим танцором.

Научитесь танцевать дома с помощью этих 4 советов

Хотите научиться танцевать дома?

Бывают моменты, когда у вас действительно появляется мотивация стать лучшим танцором…

НО вы либо живете в 92736 милях от ближайшей студии, занятия в этот день не проводятся, у вас нет поездки, либо вы не можете себе позволить платить за класс.

Тьфу, кайф.

Не всегда есть возможность пойти на урок танцев или мастер-класс, когда приходит вдохновение. Но это не значит, что ты не умеешь танцевать!

Вы можете танцевать в любом месте и в любое время… в том числе и в собственной гостиной. Вот 4 способа научиться танцевать дома!

1. Потренируйтесь в том, что вы уже выучили

Вы когда-нибудь посещали класс, который был так хорош?

Что ж, этот опыт не должен заканчиваться! Вы можете продолжать практиковать это произведение в свободное время.

Начните с воспроизведения песни и отметьте фрагмент в своей голове. Тогда попробуйте его со светлым знаком.

(Здесь зеркало не нужно, но оно помогает при уборке.)

Как только вы вспомните, что вы чувствуете, выключите песню и подробно повторите каждый счет до 8.

Постарайтесь запомнить записи хореографа, которые вы, возможно, пропустили из-за загруженности занятий.

Закрепилось ли это в вашей мышечной памяти? Прохладный. Теперь выкладывайся на полную.

Имея большую свободу действий во времени, вы можете позволить себе роскошь по-настоящему поиграть с хореографией, добавив представление, маски для лица, немного фристайла и т. д. брать.

Повторное разучивание произведения в своем собственном темпе поможет вам понять, как подходить к произведению в следующий раз, когда вы будете заниматься.

‍ Получите больше идей о том, как продолжить обучение танцам дома! Как практиковаться после изучения произведения

2. Отрабатывать базовые упражнения и грувы

Поппинг, локинг, ваакинг, хаус и т. д. — в любом стиле вы хотите стать лучше, это ключ к совершенствованию все равно — повторение.

Сыграйте песню и попрактикуйтесь в основах. Включайте его каждые несколько счетов до 8 или около того.

Комбинируйте вариации этих базовых упражнений — это основа вашего фристайла! Это не только укрепит ваши основы, но и послужит практикой умственной дисциплины.

Вы укрепите те части тела, с которыми работаете, закрепив борозды в своей мышечной памяти.

Хотите изучить основы поппинга? Попробуйте поппинг-программу Boogie Frantick на STEEZY Studio!

‍Буги также дает массу практических упражнений, которые вы можете выполнять в свободное время вне класса. Или попрактикуйтесь в хип-хоп-грувах с Бьянкой Валлар.

Этот класс определенно расслабит ваше тело и сделает его более комфортным. Выполняй эти движения в кружке фристайла или в клубе!

Карло Даранг из Choreo Cookies, Building Block и STEEZY Studio рассказывает о грувах здесь:

3. Растяжка и силовая тренировка тела

Для танцоров наше тело является самым важным инструментом. Очень важно, чтобы он был здоровым, сильным и гибким.

Даже если вы не танцуете активно, вы все равно можете стать лучшим танцором, выполняя растяжку и силовые тренировки.

Определите несколько частей вашего тела, которые вы хотели бы укрепить.

Например, Ваши руки не висят, когда вы танцуете? У вас проблемы с балансом? Вы хотите пинать выше или прыгать дальше?

Ориентация на ключевые области сделает вас более уверенными и способными действовать так, как вы себе представляете.

Когда вы лучше понимаете свое тело, вы лучше танцуете с ним.

Не знаете, с чего начать? Ваш корпус — отличная часть тела для тренировки: более сильный корпус означает лучший баланс, контроль и силу.

Скручивания, планка и другие упражнения для пресса — это простые способы стать лучшим танцором дома.

‍ Попробуйте: 7 упражнений на растяжку, которые помогут вам танцевать лучше (и избежать травм!) 240-пиксельного незеркального видео.

А теперь… STEEZY Studio.

Студия STEEZY предлагает уроки танцев от хореографов мирового уровня прямо у вас дома.

Вы можете просматривать определенные разделы, пропускать 15 секунд вперед или назад, быстро переключаться между видами спереди и сзади и тренироваться в медленном, среднем или темповом темпе столько раз, сколько вам нужно.