Как красиво отказаться: Как научиться отказывать и установить границы: 5 простых способов

В офисе

Что такое диджитал детокс, зачем он нужен и как работает

Самое читаемое

1. 19fortyfive назвал «предупреждением Путину» 150 истребителей НАТО рядом с Петербургом

2.Петербуржцы пожаловались на неразбериху с суммами в единых квитанциях за ЖКУ

3.Официальная гостиница Эрмитажа перешла в собственность Азербайджана

как отвечать «нет» хорошим людям — Личный опыт на vc.ru

Писательница и эксперт по коммуникациям Александра Франзен поделилась секретом, как отвечать отказом на электронные письма от друзей и знакомых.

127 884 просмотров

Франзен вспоминает, как получила письмо от подруги. Не задушевной, но весьма уважаемой. Подруга просила помочь с одним проектом. Дедлайн? Прошел неделю назад. Ей нужно было всего несколько часов времени. Она была готова заплатить.

Франзен вздохнула, посмотрела в свой календарь и призадумалась. Проектом можно было заняться, только если что-то перенести, вставать пораньше, ложиться попозже и вдобавок поработать в выходные. Невеселая перспектива. Кроме того, Александру совсем не вдохновлял этот проект, и даже деньги, которые предлагала подруга, не делали его привлекательным.

Одним словом, не было ни одной существенной причины ответить подруге «да», кроме установок «быть милой» и «помогать друзьям». Однако иногда надо идти им наперекор, подумала Франзен, и приняла решение ответить отказом.

Как ответить другу «нет» и не испортить отношения? Это оказалось непростым делом даже для профессионального писателя и опытного специалиста в области коммуникаций. Отказывать нужно тоже уметь — и в этом сильно поможет заранее подготовленный шаблон отказа.

Универсальный сценарий:

Привет, [имя]!

Спасибо за письмо.

Я горжусь, что ты ______. Мне приятно, что ты хотела бы поработать вместе со мной.

Я вынуждена сказать «нет», потому что ____.

Но я хотела бы тебе помочь [чем именно].

Спасибо за _____! Я ценю нашу дружбу.

[несколько вдохновляющих слов].

[подпись]

Вот так может выглядеть реальное письмо:

Привет, Мария!

Спасибо за письмо!

Я горжусь, что ты занимаешься организацией конференции для интернет-предпринимателей. Мне приятно, что ты хотела бы поработать вместе со мной.

К сожалению, я вынуждена ответить «нет», потому что на этой неделе у меня хлопот полон рот — столько дел навалилось, что конца-края не видно.

Но я очень хотела бы тебе помочь. Возможно, тебе пригодится план проведения прошлогодней конференции для животноводов Крайнего Севера, которую готовила моя коллега. Документ я высылаю во вложении. Кстати, она будет рада ответить на твои вопросы во ВКонтакте (ее страничка: vk.com/konfetka1966).

Спасибо за твой оптимизм и жизнелюбие! Ты же знаешь, как я ценю нашу дружбу.

Удачи на мероприятии! Я представляю, какая это непростая работа.

Пиши!

Саша

Этот сценарий сработает, если выполнить три обязательных условия.

1. Отвечать быстро.

Нельзя откладывать ответ в надежде, что друг забудет про письмо. Не забудет.

2. Кратко объяснять причину отказа.

Объяснять друзьям причину отказа — важно и правильно. Но не стоит ударяться в подробности. Это никому не нужно. Скажем, в приведенном выше сценарии говорится только про напряженный график. Если объяснение честное и лаконичное, друзья поймут.

3. Предлагать что-то взамен.

Секрет вежливого отказа — в предложении альтернативной формы помощи. Будет уместно прислать ссылку на полезную статью или ресурс в интернете, дать несколько советов или порекомендовать нужного человека. Это должно быть что-то, чем легко поделиться и что не отнимает много времени.

Франзен вспоминает слова Джобса, который утверждал, что фокус — это умение говорить «нет», и советует не перегружать себя излишними обещаниями, которые отвлекают внимание от более важных задач.

А если кто-то недоволен вежливым отказом, то, по словам Франзен, вопрос в том, настоящий ли это друг и не пора ли сказать «да» новым друзьям.

Как уважительно отклонить предложение о работе (5 советов и примеров)

На современном рынке труда получение предложения о работе может быть прекрасным чувством. Но что, если предложение о работе вам не подходит? Вежливо отклонить предложение о работе может быть сложно, особенно если вы хотите сохранить хорошие отношения с менеджером по найму и компанией. Однако иногда необходимо отклонить предложение по разным причинам, например, принять другое предложение о работе, решить, что должность не подходит, или заняться личными проектами. Независимо от причины, крайне важно профессионально и уважительно справиться с ситуацией, чтобы поддерживать позитивные отношения с менеджером по найму и компанией.

В этой статье мы дадим пять советов, как изящно отклонить предложение о работе, в том числе выразить признательность, указать вескую краткую причину, оставаться на связи, предложить объяснение (по желанию) и снова выразить благодарность. Мы также предоставим примеры электронных писем, которые помогут вам составить свой ответ:

Выразите признательность

Первый шаг к отклонению предложения о работе — выразить благодарность за предоставленную возможность. Менеджер по найму потратил время и ресурсы на рассмотрение вашего заявления, собеседование с вами и предложение работы. Поэтому важно поблагодарить их за внимание и потраченное время. Расскажите конкретно о том, что вы цените, например, возможность узнать больше о компании или возможность встретиться с командой.

Уважаемый [Имя менеджера по найму],

Большое спасибо, что предложили мне должность [должность] в [название компании]. Я польщен и благодарен, что вы рассмотрели меня для этой возможности.

После тщательного рассмотрения я решил отклонить это предложение. Хотя я был впечатлен миссией и ценностями [название компании], я получил предложение, которое лучше соответствует моим текущим карьерным целям и устремлениям.

Я хочу выразить искреннюю благодарность за время и усилия, которые вы и ваша команда вложили в процесс найма. Я получил положительный опыт, узнав больше о вашей организации, и я ценю профессионализм и поддержку, которую вы оказывали на протяжении всего процесса.

Знайте, что я очень уважаю вашу компанию и желаю вам и вашей команде дальнейших успехов в достижении ваших целей. Если я могу чем-то помочь вашей организации в будущем, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.

Еще раз спасибо за возможность, и я желаю вам всего наилучшего.

С уважением,

[Ваше имя]

Будьте честны и ясны

Хотя важно быть благодарным, также важно четко и честно указать причины, по которым вы отклонили предложение. Старайтесь не быть расплывчатыми или вводящими в заблуждение, так как это может привести к недопониманию в будущем. Укажите конкретные причины вашего решения, которые имеют отношение к работе, например, зарплата или должностные обязанности. Однако, если вам неудобно обсуждать причины, по которым вы отклоняете предложение, вполне нормально, если ваш ответ будет кратким.

Пример:

Уважаемый [Имя менеджера по найму],

Большое спасибо, что предложили мне должность [Должность] в [Название компании]. Я искренне ценю время и усилия, которые вы и ваша команда вложили в рассмотрение моего заявления и предложение мне этой возможности.

После долгих размышлений я решил, что должен отклонить предложение. Это было трудное решение, так как я был впечатлен миссией [название компании] и страстью вашей команды к своей работе.

Однако после тщательного размышления и размышлений я понял, что эта должность не лучшим образом соответствует моим нынешним карьерным целям и устремлениям. Как бы мне ни хотелось стать частью команды [название компании], я считаю, что было бы несправедливо соглашаться на эту должность, зная, что мои цели не соответствуют требованиям должности.

Еще раз хочу выразить благодарность за время и энергию, которые вы и ваша команда вложили в меня, и я надеюсь, что вы найдете подходящего кандидата, который станет отличным дополнением к вашей команде. Если в будущем появятся какие-либо другие возможности, которые, по вашему мнению, могут мне подойти, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к ним.

Еще раз спасибо за понимание и желаю вам и вашей команде дальнейших успехов.

С уважением,

[Ваше имя]

Предложите разумное объяснение

При отклонении предложения о работе не всегда требуется подробное объяснение. Однако, если у вас было несколько собеседований с компанией или вы общались с менеджером по найму в течение длительного периода времени, может быть полезно дать краткое и честное объяснение. Объяснение должно быть разумным и иметь отношение к должности, которую вам предложили. Будьте вежливы и избегайте чрезмерного негатива в отношении компании или должности.

Пример:

Уважаемый [Имя менеджера по найму],

Спасибо, что предложили мне должность [Должность] в [Название компании]. Я благодарен за время и усилия, которые вы и ваша команда вложили в рассмотрение моей заявки.

После долгих размышлений я решил отклонить предложение. Хотя я был впечатлен миссией и ценностями [название компании], я получил предложение, которое лучше соответствует моим текущим карьерным целям и устремлениям.

Пожалуйста, знайте, что это решение было непростым, и я хочу выразить искреннюю благодарность за время и энергию, которые вы и ваша команда вложили в процесс найма.

Еще раз спасибо за предоставленную возможность и желаю вам и вашей команде дальнейших успехов.

С уважением,

[Ваше имя]

Будьте профессиональны и вежливы

Даже если вы отклоняете предложение о работе, важно оставаться профессиональным и вежливым в своем ответе. Избегайте любых негативных или пренебрежительных комментариев о компании, должности или менеджере по найму. Вместо этого держите свой ответ позитивным и уважительным, поблагодарите их за возможность и выразите свою заинтересованность в поддержании отношений с компанией.

Уважаемый [Имя менеджера по найму],

Я ценю время и усилия, которые вы и ваша команда вложили в рассмотрение меня на должность [Должность] в [Название компании]. Я благодарен за возможность узнать больше о вашей организации и ее миссии.

После тщательного рассмотрения я решил отклонить это предложение. Я должен расставить приоритеты в своих карьерных целях и стремлениях, и в настоящее время я считаю, что другая возможность более тесно связана с ними.

Пожалуйста, знайте, что я высоко ценю вашу компанию и благодарен за профессиональный и положительный опыт, полученный во время процесса найма. Желаю Вам и Вашей команде дальнейших успехов в достижении Ваших целей.

Еще раз спасибо за ваше время и внимание.

С уважением,

[Ваше имя]

Оставайтесь на связи

Отклонение предложения о работе не означает, что вы должны разорвать все связи с компанией. Вместо этого вы можете выразить свою заинтересованность в том, чтобы оставаться на связи и строить отношения с компанией. Вы можете предложить связаться с LinkedIn или другими платформами социальных сетей, посетить мероприятия компании или попросить оставить отзыв о вашем приложении. Поддержание связи может помочь вам построить отношения и сохранить ваши варианты открытыми для будущих возможностей.

Уважаемый [Имя менеджера по найму],

Я хочу выразить искреннюю признательность за то, что вы предложили мне должность [должность] в [название компании]. Хотя я благодарен за эту возможность, я решил с уважением отклонить предложение, так как получил предложение, которое лучше соответствует моим карьерным целям и стремлениям.

Хочу заверить вас, что я высоко ценю вашу компанию и с удовольствием узнал больше о вашей организации в процессе найма. Я верю, что страсть и преданность вашей команды [Миссии компании] приведут к дальнейшему успеху и росту.

Если в вашей организации появятся какие-либо будущие возможности, которые совпадают с моими карьерными целями, для меня будет честью рассмотреть их. Я хотел бы оставаться на связи и быть в курсе любых событий в вашей компании.

Еще раз спасибо за ваше время и внимание, и я желаю вам и вашей команде всего наилучшего.

С уважением,

[Ваше имя]

В заключение

Отклонение предложения о работе может быть сложной задачей, но важно подходить к ситуации с профессионализмом, честностью и уважением. Показывая признательность, будучи честным и оставаясь профессиональным, вы можете с достоинством отклонить предложение о работе и сохранить позитивные отношения с компанией. Помните, вы никогда не знаете, когда в будущем может появиться еще одна возможность, поэтому важно осторожно подходить к ситуации.

Все еще ждете отклика на заявление о приеме на работу? Получите больше интервью, следуя этому шаблону электронной почты и советам.

25 примеров того, как вежливо отказаться от свидания

Распространить любовь

«Как вежливо отказаться от свидания?» Когда мне было двадцать, этот вопрос заставил меня сильно попотеть. Я видел коллегу, смотрящего на меня с этим мечтательным взглядом, и в моей голове начинали звенеть колокольчики. Он спрашивал, можем ли мы как-нибудь выпить кофе, и мой мозг переходил в гиперактивный режим в поисках подходящего способа отказать коллеге на свидании.

Вы можете думать, что ничего не должны, даже доброты, человеку, который приглашает вас на свидание. Но если вы не Регина Джордж из Дрянные девчонки , вы бы хотели отвергнуть кого-то, не задев его чувства. Быть милым — основное требование, даже если вам кто-то не нравится в романтическом плане.

7 вещей, которые нужно учитывать, когда отказываетесь от свидания

Содержание

Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Слова обладают магической силой. Они могут принести либо величайшее счастье, либо глубочайшее отчаяние». Несмотря на то, что отказ от свидания — это честный ответ, и каждый имеет право выразить свою романтическую незаинтересованность в человеке, нам необходимо учитывать последствия нашего отказа. Поэтому, прежде чем вы откажетесь от свидания и ввергнете его в неминуемое отчаяние, подумайте о следующем:

Связанное чтение: 23 совета о том, как реагировать, когда он, наконец, ответит вам

1. Уделяете ли вы им все свое внимание?

Когда Эми пригласила меня на свидание в университете, я был ошеломлен. Я только что узнал, что меня выбрали для поездки за границу на год. Я знал, что не хочу отношений на расстоянии, к тому же я был вне себя от радости от этой новости и почти не обращал внимания на то, что говорила Эми. Поэтому я попросила день, чтобы обдумать свои чувства. Благодаря этой задержке, когда я сказал ей «нет», на моем лице не было широкой улыбки. Иначе это было бы подло.

Помните, что язык вашего тела играет большую роль в общении, чем ваши слова. Если вас что-то отвлекает, это отразится на языке вашего тела. Постарайтесь сосредоточиться на них во время отказа. При необходимости попросите их немного подумать о правильном подходе. Отказ может вызвать у них печаль, тревогу или даже гнев. Однако, если вы можете сопереживать им и уделять им должное внимание, это может помочь им быстрее оправиться от отказа.

• Предложите место, где вы вряд ли отвлечетесь или встретите знакомого 
• Спросите их, хотят ли они поговорить о своих чувствах после отказа
• Сосредоточьтесь на том, что они говорят, и отвечайте соответственно, вместо того, чтобы использовать шаблонные фразы языковые признаки привлекательности, которые могут быть неправильно поняты

2. Вы подготовили четкий отказ?

Многие люди не знают, как вежливо отказаться от свидания. Они говорят «да», чтобы выглядеть вежливо, а затем симулируют сломанную ногу, чтобы не идти на свидание. Или они настолько плохи со словами, что травмируют другого человека. Так что подумайте заранее и подберите правильные слова. И наберитесь сил, чтобы их произнести. Таким образом, это легко для вас обоих.

• Говорите «нет» вежливо, но твердо
• Найдите время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, но не слишком обдумывайте это
• Не ходите на свидание только для того, чтобы быть милым

3. Есть ли у вас рабочее место отношение?

Несмотря на ваш профессиональный язык тела на рабочем месте, вы оказались в ситуации, когда вам нужно отказаться от свидания с коллегой. Это может быть связано либо с вашей кадровой политикой, либо с тем, что вам просто не нравится этот человек. В любом случае это может сделать динамическую работу немного неудобной. Итак, вот что вы делаете:

• Честно объясните, почему вы не пойдете на свидание
• Не лгите и не отказывайтесь от свидания, потому что «у меня есть партнер». Это оправдание используется слишком часто. Трудно долго притворяться, и это может утомить
• Не лгите о том, что не хотите встречаться с коллегами, а затем отправляйтесь на свидание с другим коллегой. Это будет определение неуклюжего

4. Они ваши друзья?

Вы задаетесь вопросом, как вежливо отказаться от свидания с другом, не разрушая дружбу. Как я встретил вашу маму дал несколько отличных уроков о том, как отказаться от свидания, но остаться друзьями. Когда Робин дает понять Теду, что не ищет ничего серьезного, Тед убит горем, но принимает это хорошо. Важно учитывать, как часто вы видите человека, прежде чем сказать ему «нет». После этого может стать неловко, поэтому вам нужно использовать правильные слова.

• Попробуйте сказать им это в лицо
• Если они пригласят вас на свидание по смс, вы можете вежливо отказать парню по смс
• Если ваш отказ покажется небрежным или унизительным, это может повлиять на вашу дружбу. Так что отнеситесь к этому серьезно, даже если это было предложено в шутку

5. У них низкая самооценка?

Вам нужно это знать, если вы хотите научиться отказывать на свидании. Когда вы отвергаете того, кто влюблен в вас, и если у него низкая самооценка, он может воспринять отказ на свой счет. Теперь вы не несете ответственности за чью-то психику, но ваш отказ все равно может оказать негативное влияние на их сознание. Это может заставить их бояться обязательств или вообще бояться пригласить кого-нибудь на свидание.

• Не упоминайте их недостатки или недостатки, если таковые имеются
• Объясните, что ваше решение не является отражением их желанности, поэтому они могут по-взрослому справиться с отказом или их щедрость) для облегчения

6. Много ли они переживают?

Мой коллега Ник рассказал обо мне своему другу, у которого недавно скончался отец. Он знал, что ей больно, но она старалась не показывать свою боль. Через несколько дней она пригласила его на свидание. Он хотел сказать «да» из жалости, но понял, что это будет несправедливо по отношению к ней. Поэтому он мягко сказал ей «нет», объяснив, что она через многое проходит, и он был бы счастлив выслушать, если бы она захотела поговорить. В таком сценарии, если вы прямо и прямо выражаете свое неприятие, это может добавить оскорбление к травме. Понимание того, через что человек проходит, является важной частью того, как сказать «нет» свиданиям, но остаться друзьями.

• Старайтесь быть деликатными, когда отвергаете их
• Спросите их, нужна ли им ваша помощь или им нужно личное пространство, чтобы разобраться с этим
• Уважайте границы и не говорите ничего, что может их спровоцировать

7. Вы отвергая их, потому что вы хотите оставить свои варианты открытыми?

Кому-то это может показаться эгоистичным, но здесь нет суждений. Страхование партнера — это один из признаков того, что человек не испытывает сексуального/романтического влечения к кому-то, но все равно хочет удержать его рядом. Вы можете обнаружить, что кто-то, кто вам нравится, приглашает вас на свидание, но по какой-то причине вы не можете встречаться с ним в это конкретное время. Поэтому вы решаете оставить свой отказ открытым на случай, если захотите вернуться к ним. Однако вы должны помнить, что вы дадите им надежду на что-то в будущем, и это не всегда хорошо.

• Если вы хотите попробовать позже, предложите это и укажите причину задержки
• Не обещайте слишком много того, что вы можете сделать; будьте честны
• Примите все, что они хотят в этот момент, и не ожидайте, что они заинтересуются вами позже

Связанное чтение: Почему мужчины бросают женщину, которую любят?

25 примеров того, как вежливо отказаться от свидания

Отказ от кого-то — это не просто неготовность к отношениям или неприязнь к кому-то, это вопрос согласия. Вы не должны принимать чьи-то ухаживания, если вы не заинтересованы. Однако, сказав это, было бы неплохо относиться к этому с уважением. В некоторых отраслях, таких как юридические фирмы, свидания с коллегами или клиентами часто не одобряются или прямо запрещаются. В таких ситуациях нужно быть тактичным и уметь отказывать свиданию.

1. Будьте честными

Честность — не лучшая политика. Честность – это то, чего женщины хотят от мужчин, и наоборот. Простое «нет» лучше, чем ложь о том, какие они потрясающие и что вы бы сказали «да», если бы не были женаты/помолвлены/геи/собирались переехать в Австралию/умирали от рака. Во-вторых, людям сложно пригласить кого-то на свидание. Меньшее, что вы можете сделать, это дать им честный ответ.

• Будьте честны в этом
• Не лгите о сексуальной ориентации или семейном положении
• Вам не нужно извиняться за свое «нет», особенно если это незнакомец. Но если это кто-то, кого вы знаете, извините не повредит

Пример 1 — «Ты молодец. Но я не чувствую того же к тебе. Я уверен, что ты найдешь кого-то, кто будет дорожить тобой, но я не такой человек»

Пример 2 – «Мне нравится проводить время с тобой, но я не чувствовал никакой романтики между нами»

Пример 3 – «Извините, я кое с кем встречаюсь»

Пример 4 – «Спасибо, но мне это не интересно»

Пример 5 – «Я просто не хочу сейчас начинать знакомства. Я хочу побыть один некоторое время»

2. Будьте прямолинейны и недвусмысленны

Помните серию «Окно » из Как я встретил вашу маму ? Не допускайте двусмысленности, если вы не хотите, чтобы разговор о предложении-отказе повторился. Не создавайте сомнений в отношениях с помощью открытого отказа. Например, если вы откажетесь от свидания, потому что у вас есть парень, он может вернуться, когда вы снова будете одиноки.

• Не ходите вокруг да около, давая многословные объяснения
• Вежливо откажитесь от свидания с другом, сказав ему, что вы цените его только как друга
• Используйте открытый отказ, только если вы хотите сохранить свои варианты открыть

Пример 6 – «Вы не тот человек, которого я ищу»

Пример 7 – «Я не могу вступать в моногамные отношения»

Пример 8 – «Я не Не думаю, что это сработает между нами. Мы совершенно разные люди»

Пример 9 – «Я думаю, что у нас отличная дружба, и я боюсь, что мы разрушим то, что у нас есть, если начнем встречаться друг с другом»

Пример 10 – «Я сейчас с кем-то, но если бы я не был, кто знает? Возможно, мы уже были вместе».

Нужно ли быть вежливым, отказываясь от свидания?

Определенно, это просто

Почему? Вы им ничем не владеете

3. Откажитесь от кого-то, не задев его чувств — подчеркните его хорошие качества

Подчеркнуть свои сильные стороны — отличный способ смягчить удар отказа. По сути, опирайтесь на старое клише: «Это не ты, это я». В следующий раз, когда вы отвергнете того, кто влюблен в вас, скажите ему, что он отличный человек и идеально подойдет кому-то другому, но не вам.

• Хвалите их за качества
• Скажите им, почему вы не идеальны для них, как будто вы принадлежите к самым бесстрастным и холодным знакам зодиака
• Попытайтесь сопереживать им

Пример 11 – «Вы замечательный человек. И ты мне нравишься, но не в романтическом или сексуальном смысле»

Пример 12 – «Честно говоря, мне льстит, что ты так обо мне думаешь, но я не могу ответить тебе взаимностью. И я не хочу держать тебя в плену надежды, что когда-нибудь поймаю эти чувства к тебе»

Пример 13 – «Извините, но я от чего-то выздоравливаю и не место в моей жизни, где я могу встречаться с кем угодно»

Пример 14 – «Я не знаю, как отказать тебе на свидании, но в моей жизни слишком много всего происходит. Я не думаю, что смогу обеспечить вам то внимание, которого вы заслуживаете»

Пример 15 — «Я был на вашем месте. Я знаю, что такое отказ, но мне очень жаль, я не могу пройти через то, к чему я не готов». 4. Скажите им, почему это не сработает

Если это кто-то, кто однажды поздоровался с вами в баре, можно быть с ним кратким. Но когда вы часто видите кого-то, например, соседа или коллегу, важно красиво подвести его, так как это может повлиять на вашу динамику. Это также тот случай, когда вы хотите вежливо отказаться от свидания после его принятия.

• Подчеркните, что вы хотите разных вещей и что ни один из вас не должен идти на компромисс в этом
• Будьте честны, особенно если вы думаете, что они ищут отскока или если им нужны отношения как предлог, чтобы избежать того, что они имеют дело с
• Предложите помощь, если вы считаете, что они в ней нуждаются

Пример 16 – «Сейчас я ищу что-то серьезное, и я знаю, что вы не хотите обязательств. Так что давайте остановимся на этом»

Пример 17 — «Я все еще восстанавливаюсь после своих предыдущих отношений. Я не готов к новому»

Пример 18 – «Я хочу сосредоточиться на своей карьере, и я не уверен, что смогу уделять столько же внимания отношениям»

Пример 19– «Я не думаю, что ты хочешь меня так сильно, как хочешь быть в отношениях. И я не хочу быть символом чего-то, чем я не являюсь»

Пример 20 – «Вы сейчас имеете дело с сильными эмоциями, и я не думаю, что отношения являются ответом на это. Вы хотите поговорить об этом?»

5. Будьте тверды

Несмотря на то, что вы осознаете свою доброту, отвергая их, не ставьте их перед собой ради вежливости. Вы можете запаниковать и подумать: «Любит ли он меня? Как я могу отказать тому, кто так меня любит?» Но пользователи Reddit поделились, что сожаление о встрече с кем-то из вежливости часто больше, чем сожаление о том, что он сказал им «нет».

• Не держите их в подвешенном состоянии, признайтесь, не теряя времени
• Сообщите, что вы — ваш главный приоритет и не пойдете на компромисс в своих потребностях
• Можно вежливо отказать парню в текстовом сообщении, если вы ожидаете конфронтации

Пример 21 – «Я через многое прохожу, я не думаю, что смогу справиться с отношениями прямо сейчас»

Пример 22 – «У меня уже есть отношения с кем-то другим. Ты не должен ждать меня»

Пример 23 – «Ты не то, что я ищу»

Пример 24 – «Я не хочу быть в отношениях на расстоянии»

Пример 25 – «Спасибо , но романтика сейчас не на первом месте в моем списке приоритетов»

Ключевые подсказки

• Будьте честны, прямолинейны и недвусмысленны, когда говорите «нет» на свидании
• Объясните, почему это не сработает
• Будьте чуткими но ставь себя выше других

Отказывать людям, которые вам нравятся, может показаться жестоким.