Как извиниться перед девушкой оригинально: Как красиво и оригинально попросить прощения у девушки

Содержание

11 самых надежных способов извиниться перед девушкой

Аргументы даются с трудом, но извиняться надо. Решили собрать подробный список из полезных советов, которые помогут загладить вину перед девушкой. Действуй!

Оригинальное извинение перед девушкой на телефон

Чтобы девушка окончательно вас простила, поднимите ей настроение прикольным голосовым сообщением которое за вас попросит прощение и несомненно вызовет улыбку.

Казнить нельзя, помиловать

Иногда молодой человек робеет и не решается позвонить подруге. Случается и так, что он не уверен в том, что возлюбленная готова его простить. В таких случаях телефонные сообщения могут быстро и действенно разрядить неприятную ситуацию.

Я готов убить себя за то, что наговорил тебе сегодня.
Для меня нет никого дороже тебя. Поэтому не сердись. Улыбнись мне. И тогда я стану самым счастливым человеком на земле.
Господи! Я даже не подозревал, какой я идиот. Прости меня, голубка.
Милая моя девочка, не обижайся на меня!
Ссоры заканчиваются, любовь остается.
Я без тебя не хочу жить. Если ты не извинишь меня, то я не знаю, что я с собой сделаю.

Убей меня, только не бросай.
Любимая, все мужики иногда срываются с колеи. Не сердись. Не слишком удачная у меня натура.
Ну, что мне еще сделать, чтобы ты перестала дуться. Хочешь, я с парашютом прямо к тебе на балкон спрыгну с букетом в зубах?
Мое сердце разрывается от тоски. Какую глупость я сотворил! Неужели ты никогда не простишь меня?
Я знаю, ты извинишь меня. Но сам я себя никогда не извиню.
Пусть мое послание принесет нам мир на всю жизнь. Я люблю тебя!
Язык мой – враг мой.
Когда я увидел твои слезы, мне показалась, что земля уходит у меня из-под ног. Прости меня, счастье мое, обожаемая моя!

Не уходи, любимая!
Я схожу с ума! Ответь мне. Если сейчас от тебя не придет смс, я не знаю, что я сделаю!
Если люди хотят оставаться друг с другом, то они способны простить друг другу любую глупость.
Милая, я знаю, ты – очень добрая. Пожалуйста, не сердись на меня. Я тебя так люблю!
Я совершил ошибку. Больше я ее не повторю. Клянусь тебе.
Люди должны прощать друг друга всегда, когда возможно. А возможно всегда.

Аргументы даются с трудом, но извиняться надо. Решили собрать подробный список из полезных советов, которые помогут загладить вину перед девушкой. Действуйте!

Извинения должны быть всегда своевременны, иначе есть шанс навсегда упустить возможность наладить отношения. Наш список начинается с простых вещей и заканчивается самыми действенными способами.

Кадр из фильма «Безумно влюбленный»

Способы извинения

Извиниться перед девушкой можно разными способами. Однако психологи называют самыми лучшими лишь 4 варианта. Причем некоторые методики подходят для определенных случаев. Все зависит от внешних обстоятельств.

10. Напишите милую записку на красивой бумаге

Этот классический метод никогда не устареет. Найдите какую-нибудь красивую крафтовую бумагу и напишите от руки самые искренние слова извинения.

Важным моментом будут ваши собственные слова, а не заранее напечатанный кем-то текст. Напишите ей о том, какими способами вы готовы загладить свою вину. Большим плюсом в этом маленьком послании будет ваш разборчивый почерк.

Оставьте эту записку там, где ваша девушка смогла бы ее заметить, и дело сдвинется с мертвой точки.

После расставания

♥ ♥ ♥

Мы расстались. Единственное, что могу сделать – попросить прощения. Осознав свою вину, понимаю, что ты дорога мне. И я не в коем случае не хочу оставлять о нас плохие воспоминания. Прости меня, и давай помнить хорошие моменты.

♥ ♥ ♥

То, что мы расстались, не отменяет мою любовь и уважение к тебе. Если есть шанс все вернуть – скажи и я сделаю все возможное и невозможное ради нас.

9. Составьте список в форме извинения

Вместо длинных и подробных параграфов текста, можно составить небольшой список самых важных тезисов вашего извинения. Первый список будет называться «Нехорошие вещи, которые я натворил», второй «Вещи, который я сделаю, чтобы это исправить» и третий «Главные причины моей любви к тебе, которые не позволяют мне пустить все на самотек».

Извинения перед мужчиной своими словами

К тебе настолько доброму, великодушному, любимому и милосердному в слезах взываю о прощении. Ты и только ты, безусловно, можешь меня простить. Поверь, пожалуйста, моим чувствам и тому, как горько сожалею о случившихся обстоятельствах. Любимый прошу извинить меня.
Мне очень жаль, что сомневалась в твоей честности. Думала, обманываешь меня. Ведь ты для меня жарче огня и слаще меда и это моя проблема. Поэтому когда вижу, как другие девушки вьются возле тебя, то начинаю болеть ревностью. Но теперь обещаю постараться контролировать свою ревность.

Я жажду увидеть улыбку твоего лица. Жажду быть в твоих руках, — там мое любимое место. Знаю, что сделала совершенно неправильные вещи. Но, пожалуйста, молю тебя о прощении. Извини, если сможешь!
Прошу извинения за мое сумасшествие на днях. Клянусь, что вела себя так не специально, во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Из-за них я раздражала тебя всеми возможными способами. Но обещаю, что буду с этим бороться, потому что не хочу тебя терять.
Верни меня в свои объятия, крепко прижав к себе. Почувствуй мое тяжелое дыхание от грусти из-за того, что обидела тебя. Взгляни в мои глаза, слыша извинения, и обними меня, поцелуем. Прости меня любимый!
Знаю, что из-за своего характера я не та девушка, которую ты заслуживаешь. Но обещаю тебе, что никогда не перестану пытаться стать ею. Прости и извини меня, пожалуйста. Извини любимый!

Жажду снова опустить свою голову на твои сильные плечи. Мне жаль, и я так хочу, чтобы ты снова обнял меня. Мне жаль, и надеюсь, ты снова сможешь полюбить меня. Мне жаль … просто хочется надеяться, что ты снова заставишь меня улыбнуться.
Я выгляжу уродливой, когда плачу и вою от боли. Теперь в твоих руках простить меня и снова заставить выглядеть красиво. Прошу любимый, извини!

8. Используйте слова из детской книги

Этот вариант особенно подойдет тем, у кого нет внутреннего Шекспира, чтобы писать рукописные заметки о любви. Очень часто в детских книгах есть простые и добрые слова, которые в полной мере помогут затмить большую часть засевшей обиды. Напишите их на таком же небольшом листке бумаги.

Например, это может быть цитата из сказки «Винни-Пух и все-все-все»: «Если когда-нибудь наступит день, когда мы не сможем быть вместе, сохрани меня в своем средце, и я буду там навеки».

Используйте эти слова, и у вас получится пробудить в девушке нежные и трепетные чувства.

Что можно подарить

В качестве извинений можно преподнести любой подарок, который мог бы понравиться вашей девушке. Как правильно извиниться перед девушкой при помощи подарков, если сильно обидел:

Украшения. Подарите любимой сережки и пригласите на примирительный вечер в ресторан. От такого предложения невозможно отказаться.
Цветы. Если позволяет финансовое состояние, окружите подругу ее любимыми цветами. Девушки любят такие проявления любви, поэтому у вас есть все шансы получить прощение уже с первого раза.
Вещи, о которых она мечтала в последнее время. Преподнесите ей что-то желанное и прикрепите записку с извинениями и словами любви.
Романтический поступок. Выложите с помощью роз или свечей слово «Прости» и попросите ее посмотреть в окно. В этот момент говорите, что соскучились и хотите помириться.
Домашние купоны, которые можно обменять на любое желание. К примеру, девушка может воспользоваться одним из них и получить от вас массаж ног или попросить помыть посуду.

Подарки помогут только облегчить обиду, но они не способны ее убрать полностью. Сразу после сюрприза вы должны преподнести извинения, в противном случае презент может быть расценен как взятка.

С чего начать?

Прежде, чем извиниться, важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены, не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида не обоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.

Нужно учитывать разное воспитание.

То, что вам покажется забавной шуткой, для другого это станет оскорблением. Не нужно умолять чувства другого или как-то высмеивать их. Если в вашей семье заведено подкалывать друг друга и на это никто не обижается, то это не значит, что и для других это является нормой. Не требуйте, чтобы к вам приспосабливались и понимали ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь и больше не отпускайте шуточные насмешки в адрес других.

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень. Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.

6. Спойте любимую песню о любви

Вариант для тех, кто умеет выходить из затруднительных ситуаций с помощью музыки. Спойте вашу любимую романтическую песню — это несомненно растопит любую обиду.

После расставания

♥ ♥ ♥

Вспоминая моменты, проведенные вместе, я очень не хочу заканчивать нашу историю на такой неприятной для обеих ноте. Если сможешь – прости. Давай останемся друг для друга приятными воспоминаниями.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

Смотрите человеку в глаза.
Не сдерживайте эмоции.
Хочется плакать – плачьте.
Называйте человека по имени.
Будьте честны и искренни.
Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
Примите реакцию человека после ваших слов.

Стихи извинения девушке

Вовремя написанные СМС могут спасти отношения. Чтобы у девушки не осталось ни повода для обиды, Ваши “покаянные строки” должны быть интересные, оригинальные и даже смешные. Возможно, наши лучшие стихи с извинениями – это Ваш спасательный круг.

Прости меня, мне очень больно,

Я знаю, что был виноват…

Но хватит фальши, лжи – довольно!

Хочу вернуть я всё назад!

(31 голос, в среднем: 3.9 из 5)

Прочитано 6093 раз(a)

Будем благодарны, если Вы поделитесь этим постом:

Прикрепление сообщения к домашнему любимцу

При наличии домашнего любимца, можете присоединить письмо к его ошейнику с просьбой простить вас. Данное сообщение 100% достигнет адресата.

Перед родителями

Не забывайте про искренность и уважение, ведь никто не знает вас лучше, чем родители.

Как попросить прощения?

Разговор стоит сделать максимально коротким и без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и от использования слов вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут смазать впечатление, поскольку явно указывают на принужденность.

Просьба о прощении должна быть сдержанной и выглядеть максимально естественно.

Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво.

Даже самая тщательная подготовка может оказаться бесполезной, если в самый ответственный момент вы растерялись и забыли все подготовленные заранее слова. В таком случае главное — постараться быть искренним.

Вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.

Помним и еще об одной волшебной фразе, которую многим людям произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас от принятия на себя всей вины за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит для просьбы о прощении.

Еще по теме

Терять достоинство

Женщине важно, чтобы ее парень был настоящим мужчиной. Если он начнет каждый раз ползать на коленях и плакать, это вызовет у дамы некоторые вопросы и сомнения.

Чтобы не ударить лицом в грязь, держите себя в руках. Не паникуйте, если девушка не желает прощать. Возможно, она просто нашла повод для того, чтобы закончить отношения.

Как извиниться красиво?

В любых, даже самых безоблачных отношениях иногда возникают моменты, которые приводят к ссорам или разладам. Причины этого могут быть самые различные, результат же общий для всех — это обида одного человека и чувство вины другого и, как результат — разлука. Нередко ссора из-за какой-нибудь мелочи приводит к полному разрыву отношений. Находиться в ссоре с любимой девушкой довольно неприятно. С одной стороны — это чувство вины перед вашей девушкой и желание быть с ней рядом, с другой — это собственная гордость, которая, независимо от того считаете ли вы себя правым или нет, не позволяет вам извиниться перед вашей девушкой.

В нашем интернет-магазине Вы найдете целый раздел посвященный теме Извини. А наш курьер может выступить публично и преподнести букет или подарок от Вас. Так же вы можете найти много интересно и полезного для себя.

Наш магазин цветов и подарков в Калуге предлагает большую коллекцию самых разнообразных презентов: большой выбор живых цветов, оригинальные конфетные композиции, подарочные корзины, полезные подарки и многое другое.

Все товары, представленные на сайте имеются в наличии, а позвонить и заказать можно ежедневно по телефону (+7-4842) 27-96-19 или использовать другие средства связи.

Все товары можно посмотреть в нашем офисе на ул. Калужская, д.3. (схема проезда). Мы работаем каждый день с 7 до 22. Просьба позвонить в офис перед приездом, так как при большой загруженности службы доставки все сотрудники находятся на выездах.

Так что же можно сделать, чтобы заслужить прощение? Есть несколько проверенных способов красиво извиниться.

Самый действенный способ извиниться — преподнести ей свежие розовые розы. Если девушка не любит розы, можно выбрать букет, например, из хризантем или букет альстромерий. Любая девушка с романтичной натурой любит очаровательные плюшевые игрушки. Большой медведь или яркая и веселая подушка-гусеница станут прекрасным дополнением к букету. Весьма популярны сейчас букеты из конфет, выполненные очень оригинально.

Один из самых красивых способов извиниться — устроить романтический ужин. Пригласите девушку на свидание. Приготовьте ее любимые блюда, зажгите свечи, создайте фон какой-то романтической мелодией, охладите шампанское или вино и не забудьте про лепестки роз. Ими вы можете украсить комнату, где будет проходить само свидание. А самым пикантным моментом ужина может стать клубника со сливками.

Другой способ извиниться — отослать бутылку шампанского и корзину с фруктами, прикрепив записку, о том, что вечером вы извинитесь лично, или открытку, которая за Вас скажет, как Вам нелегко без нее.

Если личная встреча не принесла ожидаемых результатов, значит можно попробовать перейти к публичной фазе. Это означает, что извиниться перед девушкой нужно прилюдно, причём, чем больше людей это услышат, тем больше можно рассчитывать на положительный результат. Дело в том, что в подобной ситуации ей сложно будет устоять, и она вынуждена будет сдать позиции. Можно надуть гелием множество воздушных шаров и отпустить их перед ее домом, можно растянуть огромный баннер перед окном с ее именем и словами о своей любви к ней.

Можно подключить авторитетных лиц – родителей подруг, знакомых или коллег по работе. Поговорите с ними, скажите, что вы совершили ошибку, но жить не можете без этой девушки. Возможно, они подскажут вам верное решение, как извиниться перед девушкой. Привлекая их на свою сторону, вы можете быть уверены в успехе. Не отказывайтесь от мероприятия, даже если советы не дали желаемого результата. Поверьте, нет неприступных крепостей, но встречаются твёрдые орешки, для завоевания которых придётся включить всё своё природное обаяние и смекалку.

Но самое главное при всех этих ухищрениях в надежде получить прощение — не забывайте, что извиняться нужно искренне и не расстраивать любимого человека по пустякам.

11 самых надежных способов извиниться перед девушкой — Рамблер/женский

Аргументы даются с трудом, но извиняться надо. Решили собрать подробный список из действенных советов, которые помогут загладить вину перед девушкой. Действуй!

11. Скажите, что вам очень жаль за содеянное

Может это кажется чем-то простым, но все начинается с малого. Если вы обидели свою девушку, дайте ей понять, что вы сожалеете. Скажите пару понятных и искренних слов, которые заставят ее хоть немного оттаять:

«Я был не прав, прости меня»

«Мне жаль, что я был таким бесчувственным»

«Я хочу исправить то, что натворил. Как я могу загладить свою вину?»

«Я не идеален, но стараюсь как могу. Пожалуйста, прости меня»

«Ты можешь не прощать меня за то, что я сделал, но я хочу, чтобы ты знала насколько мне жаль, и я хочу, чтобы все было как раньше»

Слова не помогают? Тогда переходим к следующему пункту, не забывая опыт предыдущего.

10. Напишите милую записку на красивой бумаге

Оставьте эту записку там, где ваша девушка смогла бы ее заметить, и дело сдвинется с мертвой точки.

9. Составьте список в форме извинения

8. Используйте слова из детской книги

Этот вариант особенно подойдет тем, у кого нет внутреннего Шекспира, чтобы писать рукописные заметки о любви. Очень часто в детских книгах есть простые и добрые слова, которые в полной мере помогут затмить большую часть засевшей обиды. Напиши их на таком же небольшом листке бумаги.

Например, это может быть цитата из сказки «Винни-Пух и все-все-все»: «Если когда-нибудь настуит день, когда мы не сможем быть вместе, сохрани меня в своем средце, и я буду там навеки».

Используйте эти слова, и у вас получится пробудить в девушке нежные и трепетные чувства.

7. Оставьте послание в бутылке

Возьмите шампунь или гель для душа вашей девушки и прикрепите туда записку с заветными словами. Когда она пойдет в душ, оставленное вами послание согреет ее больше горячей воды.

6. Спойте любимую песню о любви

Вариант для тех, кто умеет выходить из затруднительных ситуаций с помощью музыки. Спойте вашу любимую романтическую песню, и это несомненно растопит любую обиду.

5. Организуйте романтический ужин

Вы можете приготовить вашей девушке романтический ужин в качестве извинения. Постарайтесь приготовить то, что она любит, и это будет большим шагом к сближению. Если кулинар из вас слабоватый, то закажите еду из любимого ресторана, а в пакет положите вышеупомянутую записку с извинениями. Может подействовать.

4. Наведите порядок в доме

ЕЕсли вы живете вместе, тщательно уберите квартиру, пока вашей девушки нет дома. Вероятно, даже в тех местах, где никогда раньше не убирались. После уборки обязательно оставьте записку: «Прости меня и позволь навести порядок в наших отношениях».

3. Прикрепите записку к вашему домашнему питомцу

Если у вас есть собака, то прикрепите записку с извинениями ей на ошейник, она обязательно доставит ее в целости. Но если она вас не сильно слушается, можно сделать фотографию с домашним животным. Этот способ также действенен с кошками, попугаями и другими хорошо обученными питомцами.

2. Публичные извинения в социальных сетях

Возможно, не всем подойдет этот метод, но если вы уверены, что только так ваша девушка отреагирует на мольбы о прощении, обязательно воспользуйтесь этим способом!

Используйте все, что придет вам в голову — это может быть фото, где вы стоите на коленях и держите в руке табличку «Извини меня», или видео со слайдшоу ваших самых памятных фотографий. Решать вам.

1. Попросите ваших (или ее) друзей вам помочь

Конечно, вы не должны заствлять друзей извиняться за вас, нет. Просто ваши друзья могут подсказать вам самый действенный способ просить прощения. Например, вы можете предложить коллеге вашей девушки сходить с ней в парк, а сами уже будете там стоять наготове с большим букетом роз.

Как извиниться перед девушкой | Узнать ответ в блоге Александра Галевича

Чужая душа – потёмки, а если речь о прекрасных девушках, то понять их порой не просто сложно, а невозможно. Они обижаются из-за ерунды, но готовы прощать серьёзные проступки. Всё дело в их эмоциональности и чувствительности. До того, как извиниться перед девушкой, стоит разобраться, а действительно ли ты виноват, или она просто злоупотребляет твоим расположением и пытается манипулировать.

Поговорим о правилах поведения в конфликтных ситуациях, дадим практические советы, пошаговую инструкцию по получению прощения у самой капризной дамы, и даже приведем примеры смс сообщений, которыми ты можешь пополнить свой арсенал. Вперёд! Не оставляй ей шанса устоять перед твоим обаянием и извинениями!

Правила, которые пригодятся, если хочешь извиниться

Тебе придётся много подумать о том, как правильно извиниться перед девушкой, чтобы ещё больше не раздуть конфликт. Бывает, что собираешься извиниться, а вместо этого из-за одного неосторожного слова становится ещё хуже. Эти правила беспроигрышных извинений помогут настроиться на нужную волну и быть готовым к непостоянным женским решениям:

Будь искренним и настоящим, если хочешь извиниться. Сам поверь в свои слова, говори то, что она хочет слышать. Постарайся сделать извинение небанальным, чтобы она оценила усилия, которые ты приложил ради неё.
Подготовь подходящие слова и четко представляй, как будет проходить диалог. Она будет ждать от тебя слов извинения и действий: это твой звёздный час, поэтому будет плохо, если начнёшь «бекать» и «мекать» вместо того, чтобы «разложить всё по полочкам».
Не жди от неё определённой реакции: будь готов как к тому, что она бросится на шею, так и к тому, что девушка продолжит держать оборону, игнорируя извинения.
Будь настойчивым, но чувствуй момент, когда нужно уступить и перестать извиняться. Не страшно проиграть сражение, если выиграл войну. Может, она ещё не готова тебя выслушать или находится не в том состоянии, чтобы прощать, из-за других трудностей в своей жизни.
Исправь свою ошибку до извинений. Не нужно обещать, надо показывать действиями, что проблема решена и ваши отношения могут двигаться дальше. Не обещай перестать флиртовать с другими девушками – просто сделай это, иначе извинения не помогут.
Подготовь сюрприз или создай подходящую обстановку, чтобы разобраться в ситуации и извиниться без спешки.

5 шагов, чтобы извиниться и получить ее прощение

До того, как красиво извиниться перед девушкой и снова покорить ее сердце, продумай план действий. Всё может пойти не так, как ты думал, но это не страшно: будь готов и к импровизациям. Придерживайся этого алгоритма, чтобы извиниться перед любимой:

Выжди время и дай девушке успокоиться. Пусть соскучится, взвесит, стоит ли рисковать тобой из-за конфликта. Она должна сама захотеть помириться, а на это потребуется время. Тут главное «не передержать». Она твоя девушка и ты примерно представляешь насколько она эмоциональная и отходчивая. Одним хватает пары часов, чтобы успокоиться, а другим нужен 1-2 дня. Многое зависит и от причины ссоры: чем она серьёзнее, тем сложнее девушке принять правду и твои извинения.
Попроси прощение. Начни с простого «Прости меня», а потом перейди к причине. Говори только о себе и своих чувствах. Не пытайся перекладывать вину на неё за случившееся, не говори за девушку и не оправдывай себя.
Дай ей высказаться. Выслушай, успокой, скажи в очередной раз, что сожалеешь и сильно любишь. Часто простые объятия действуют эффективнее слов. Пусть почувствует твое тепло и раскаянье.
Если видишь, что она не готова к диалогу и воспринимает слова слишком эмоционально, то отступи и дай ей еще время. Скажи, что не ждёшь, что она так сразу тебя простит и о том, как она для тебя важна.
Не нарушай данного слова: если сказал, что больше так не поступишь, то приложи усилия, чтобы не обмануть. Второй раз заслужить прощение так просто не выйдет.

5 способов, когда слов извинений недостаточно

Иногда слов недостаточно. Поэтому можно, как извиниться перед девушкой оригинально, так и сделать это при помощи других возможностей. Некоторые дамы любят пафос и красивые жесты: их не устроит банальное «прости». Ещё стоит использовать эти приемы, если твоя вина велика и прощение под огромным знаком вопроса. Используй эти способы, чтобы придумать красивое извинение перед девушкой:

Небольшой подарок, цветы, в качестве примирительного жеста. Лучше, чтобы презент передал курьер до того, как ты выступишь со своей искупительной речью.
Используй тонкости и нюансы, которые связывают вас. Любимый фильм, ваша песня, место, где было хорошо вдвоём. Пусть вспомнит самые прекрасные моменты и не захочет тебя терять.
Прояви фантазию! Билборд напротив ее окна со словами извинения, флешмоб со случайными прохожими или знакомыми. Черпай вдохновение в романтических фильмах о любви и в современных возможностях. Красивые извинения перед девушкой помогут быстрее получить прощение и выиграть битву за её сердце, даже если казалось, что это невозможно.
Напиши ей письмо. Если разговор не клеится или тебе сложно подобрать нужные слова, то сделай это не лично, а письменно. Так у неё будет время спокойно прочитать, обдумать, а не просто показывать гордость.
Используй творчество. В чём ты силён? Запили видео в Тиктоке или на Ютубе, сделай креативный ролик с вашими фотографиями и грустной песней фоном. Да хоть портрет крестиком вышей! Главное, сделать это с душой и проявить свои лучшие качества. Пусть поймёт, что ради нее на такое готов только ты.

Если ты перепробовал всё и уже отчаялся, то остаётся последний вариант: оставь её и сделай вид, что сдался. Ей будет не хватать твоего внимания, красивых жестов и она сама проявит инициативу. А там уже тебе решать, как быть.

Что не стоит делать, когда извиняешься

Для начала, не стоит извиняться, если не чувствуешь свою вину. Ты можешь знать, как правильно извиняться перед девушкой, но что толку, если слова не будут искренними. Стоит один раз уступить и пойти на поводу чужих амбиций, как потом будет сложно переломить ситуацию, и доказать, что ты чего-то стоишь. Она не будет тебя больше любить, если ты будешь внушаемым и мягкотелым. Ну, а если вина твоя, то не стоит делать вот что:

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

Не пытайся перевести конфликт в шутку или использовать своё чувство юмора, чтобы разрядить обстановку и показать девушке, что повод не стоит того. Она еще больше разозлится, решив, что ты настроен несерьёзно.
Не траться на то, чтобы заслужить прощение. Ни к чему дорогие подарки и «миллионы алых роз». Все люди ошибаются и твоя задача показать, что ты сожалеешь, а не покупать у неё благосклонность. От купленного прощения не будет проще тебе, а девушка тоже станет испытывать неловкость. Вам нужно разобраться в ситуации и закрыть тему, а не просто сгладить острые углы.
Не дави на неё: никаких условий, ультиматумов и обвинений. Странное извинение получится, если ты начнёшь перекладывать вину на неё.
Не извиняйся за всё и вся, лишь бы она простила и снова была рядом. Важно, чтобы ты чётко понимал проблему и твои извинения были направлены на решение вопроса.

3 смс для того, чтобы извиниться правильно

А теперь мы научим, как красиво извиниться через смс или сообщения в социальных сетях. Тебе ничего не будет стоить получить ее прощение. Но обрати внимание, что этот способ подойдёт, если вас разделяет расстояние, а она не отвечает на звонки. Если есть возможность поговорить лично, то не стоит писать смс. Вот несколько примеров для вдохновения:

Любимая, прости меня! Мне невыносима мысль о том, что сделал тебе больно.
Милая, нам нужно поговорить. Я очень сожалею о случившемся. Мы не должны терять друг друга: такая любовь дается лишь раз в жизни.
Дорогая, прости. Я совершил ошибку и сделаю всё, чтобы её исправить. Дай мне ещё один шанс!

Как себя вести после извинений: варианты развития событий

До того, как извиниться перед девушкой, нужно морально подготовить себя к любым вариантам развития событий. Любое извинение перед любимой – это лотерея без гарантий на благополучный исход. Вот к чему тебе нужно быть готовым:

Она простила и всё вернулась на круги своя. Любовь-морковь, поздравляем, ты достиг цели! И теперь знаешь, как извиняться перед девушкой.
Она простила, но с условиями. Это скользкая дорожка, но придётся искать компромисс. Не соглашайся на абсурдные условия, но и не отказывайся сразу. Предложи обсудить подробности позже, а пока насладиться обществом друг друга без ссор.
Она не дала ответ. Что ж, похоже, придется извиниться перед девушкой еще раз. Если причина обиды незначительная, то подумай, стоит ли унижаться. Если виноват, то придётся и дальше убеждать её в том, что ты изменился.
Она не настроена мириться. Думает, что извинений не достаточно, чтобы богиня снизошла со своего Олимпа. А может, она просто ищет предлог, чтобы расстаться. Если вместо понимания и боли в её глазах ты видишь презрение и скуку, то пора переосмыслить ценность отношений.

И попросить прощение, и простить – сложно, но для двух любящих людей это не та проблема, которая должна разрушить отношения. Любовь заставляет забыть о гордости, поэтому если ваши чувства сильны, то у тебя точно получится получить прощение!

Как лучше извиниться перед девушкой… | Журнал для мужиков

Многие из нас не единожды оступались и совершали неправильные поступки или же говорили неправильные слова, о которых потом жалели. В этой статье речь пойдёт о том, как извиниться перед своей девушкой, если что-то сделал не так, как следовало бы. Для начала стоит полностью осознать свою вину. Ведь без этого шага, можете не сомневаться, вашей девушке будет видна ваша неискренность.

Далее подумайте вот над чем, ваша задача:

— Приятно удивить девушку своим искренним извинением;

— Ненавязчиво, но твёрдо заверить её в том, что такого больше не повториться (очень важно). А теперь давайте поговорим о практической стороне этого плана.

Извиняемся оригинально и элегантно

Итак, ваши слова и действия должны быть не только искренними, идущими от сердца, но и красивыми, а также, по возможности, оригинальными. Как можно извиниться перед девушкой, учитывая все эти факторы?

Обратите внимание на советы, которые я составил для вас:

— Самое банальное, что можно придумать: купить букет красивых цветов (не жалейте денег), подписать не менее красивую открытку, используя слова любви, приходящие на ум (напишите о том, какая она красивая, и что вы не можете без неё жить) прийти к ней домой или назначить встречу, встать на левое колено (аки рыцарь), поцеловать ручку и попросить прощения. Банально, но не так просто, как может показаться с первого взгляда. Главное — не волнуйтесь. И тогда всё пройдёт, как по маслу.

— Можно попросить прощения у девушки в стихах. Но это лишь в том случае, если вы сможете читать их (наизусть, естественно) с выражением. Это могут быть стихи, написанные вами, либо позаимствованные у какого-нибудь известного автора. В них должна идти речь о красоте девушки и вашей бессмертной любви.

— Если встретиться с девушкой не представляется возможным (она вас, например, не желает видеть после того, как вы накосячили), можно воспользоваться услугами курьера. С его помощью передать ей букет цветов и открытку с извинениями, либо какой-нибудь сувенир, символизирующий ваши отношения и любовь.

— Конечно, вы можете попросить прощение у девушки своими словами даже по телефону или посредством социальной сети. Но такие извинения, надо сказать, могут не возыметь должного эффекта. Хотя мне даже известен случай, когда парень своей девушке сделал предложение по телефону (хотя живут в одном городе). И она, к слову, согласилась стать его женой.

— Подумайте над тем, чего она хотела, когда ваши отношения ещё были хорошими и романтичными. Может быть, она однажды обмолвилась о том, что хотела бы услышать серенаду под окном? Или же сходить в какое-нибудь местное арт-кафе? В общем, напрягите мозги и постарайтесь что-нибудь вспомнить. А потом подумайте, как это реализовать в условиях «обиженности» девушки, чтобы помириться.

— Если вы живёте вместе, и обида не слишком уж смертельная, можно приготовить вкусный завтрак и подать его в постель вместе с кофе. Но вы, в таком случае, должны уметь неплохо готовить. Пирожное из магазина может не прокатить, в зависимости от уровня обиды женщины.

Надеюсь, я дал вам парочку идей о том, как лучше извиниться перед девушкой. Никто другой, кроме вас, так хорошо не знает вашу вторую половинку. Так что, только лишь вы сами можете знать, что ваша пассия любит, а что ей категорически не нравится. И это также следует учитывать….

Как извиниться перед девушкой красиво и оригинально. Лучшие и проверенные способы

Отношения всегда складываются непросто. Иногда даже самая крепкая и надежная пара вступает в череду конфликтов и ссор. Результат такого деструктивного процесса может быть крайне печальным. В проблемах внутри пар часто виноваты оба партнера. Однако иногда большая часть вины лежит на плечах мужчины. Психологи назвали лучшие способы извиниться перед девушкой.

Но сначала худшие варианты

Проверенные способы извиниться перед девушкой помогут сгладить конфликт и вернут отношения в прежнее русло. Однако мужчины иногда в этом вопросе совершают массу однотипных ошибок. Эксперты выделили наиболее характерные оплошности.

Самый серьезный промах — перекладывание ответственности. Мужчина признает свою ошибку, о чем напрямую говорит спутнице. Однако он тут же начинает оправдываться, перекладывая ответственность на саму даму. Такое поведение у спутницы вызывает только отторжение. Оно показывает безответственного человека, неспособного принять собственные поступки и ищущего во всем оправдания.

Не стоит также пытаться перекладывать часть собственной вины на приятелей, друзей, какие-либо обстоятельства. Такое поведение показывает слабость характера.

Лучше всего извиняться вживую. Можно, конечно, отправить соответствующее сообщение в мессенджерах или социальных сетях. Однако такая практика не даст нужного результата. В эпоху гаджетов люди почти разучились нормально общаться. У многих это возникает из-за банального страха. Общение через мессенджеры выглядит предпочтительным, но оно лишь показывает слабость. Извинения следует говорить лично.

Не стоит также просить девушку забыть ссору и начать все с чистого листа. Такой фокус не проходит. Рыбка Дори страдала провалами в памяти. Однако большинство людей этим не отличаются и часто помнят нанесенные обиды очень хорошо. Чтобы все исправить, следует запастись изрядным терпением. Нужно показать собственное раскаяние и осознание неправильности поступка. Сделать это можно прежде всего поведением, дополнительно подчеркнув осознание проблемы.

Способы извинения

Цветы

Большинство девушек любит цветы. Поэтому перед извинениями лучше запастись букетом. Миллион алых роз можно и не приобретать. Правило «Чем больше, тем лучше» в этом случае не работает. Достаточно будет простого букета из 5, 7, 9 или 11 роз (естественно, если девушка любит именно эти цветы).

Ни в коем случае не следует дарить 1 цветок. Для большинства дам подобный подарок является личным оскорблением. Представленный метод хорош для небольших конфликтов. При масштабных ссорах одними цветами отделаться явно не получится.

Следует также поразмышлять над вариантами вручение подарка. Не стоит вручать букет «дежурным» способом. Лучше придумать что-то оригинальное. Например, можно попросить одного из приятелей придержать цветы, а во время прогулки неожиданно для самой девушки взять подарок у него из рук и вручить возлюбленной.

Необычный ужин

Этот способ хорош для небольших конфликтов. Помириться с любимым человеком можно за ужином. Конечно, в этом случае тоже придется проявить некоторую оригинальность. Не следует просто вести спутницу в ресторан. Чем необычнее будет место, тем лучше.

Многие парни для извинений устраивают романтические ужины на крыше дома. Такая практика подойдет для теплой погоды без осадков. В мороз же на крыше дома особо поужинать явно не получится.

Стоит отметить также, что такой вариант извинений подходит при незначительных конфликтах. Разрешить крупные ссоры он точно не сможет. Иногда накал страстей достигает таких масштабов, что девушки даже отказываются приходить на ужин с молодым человеком в принципе.

Кстати, необычный ужин можно устроить и дома. Главное условие успеха в этом случае — приготовленные самостоятельно блюда. Эти действия покажут, что молодой человек действительно проявил некоторое старание.

Стихотворение

Женщины любят ушами. Фраза избитая, но правдивая. Мужчинам следует воспользоваться этой особенностью представительниц прекрасной половины человечества. Для извинений можно написать стихотворение. Если творческие навыки развиты плохо, то стихотворение можно заказать и в интернете.

Конечно, будет гораздо лучше, если парень расскажет его вживую. Однако иногда сделать это просто невозможно. Поэтому можно отправить созданное стихотворение по электронной почте или через разнообразные мессенджеры.

Обращение на видео

Еще один оригинальный способ извиниться. Нужно записать обращение к девушке на видео и отправить ей ролик. На видео следует максимально подробно рассказать о собственных чувствах и переживаниях. Чем детальнее молодой человек выразит эмоции, тем больше шансов на прощение у него будет.

Полезные советы

Не стоит забывать и про некоторые полезные советы. Прежде всего следует быть искренним. Фальшь в таких разговорах чувствуется за версту. Она только усугубит ситуацию, сделает ее практически неразрешимой.

Парню следует осознать глубину вины и собственных проступков. Многим кажется, что обижаясь, девушки просто капризничают. На самом деле мужчины и женщины смотрят на мир разными глазами. Для ряда дам безобидная, на первый взгляд, шутка может стать смертельным оскорблением.

Если парень так и не понял, каким поступком он нанес травму, то об этом стоит спросить напрямую. Это даст возможность извиниться и выучить этот урок на будущее.

Не стоит стесняться советоваться с другими людьми. Они могут подсказать правила действий в конкретной ситуации, объяснят оплошности молодого человека. Чем больше полезных советов и рекомендаций молодой человек соберет, тем лучше будет итоговый результат.

Никаких быстрых ответов ждать не стоит. На заглаживание конфликта могут уйти месяцы. Помнить это необходимо.

Не следует также извиняться публично. Многие молодые люди считают такое поведение храбростью. Однако излишняя публичность девушек может и раздражать.

Не стоит извиняться сразу после ссоры. Лучше дать время на успокоение и снижение эмоционального накала.

Извинения на английском — sorry, excuse me, pardon, apology ‹ Инглекс

Признавать ошибки трудно даже на родном языке. Еще сложнее подобрать нужные слова на английском. Как извиниться перед другом, любимым человеком или начальником, вы узнаете из этой статьи.

Помимо искренних намерений попросить у кого-то прощения, вам не обойтись и без точных фраз. Нередко мы просто не можем правильно подобрать слова, чтобы выразить свои мысли и чувства по-английски. Или же собеседник понимает нас неверно, и вместо прощения мы получаем только еще большую обиду. Давайте рассмотрим ситуации, в которых уместно использовать слова sorry, excuse, apologize и pardon, чтобы извиниться на английском.

Если вы хотите уметь изъясняться в любой повседневной ситуации, запишитесь на общий разговорный курс английского.

Извинения на английском — признание малых ошибок

Самое популярное «извини» на английском — это sorry. Слово sorry мы используем с предлогами about и for. Давайте посмотрим, как выбрать правильный предлог:

To be sorry about — жалеть о чем-то случившемся.
I am sorry about your loss. — Я сожалею о вашей потере.
Можно использовать sorry for/about smth, если вы сделали что-то и за это просите прощения.
I am sorry about/for bothering you. — Прошу прощения за беспокойство.
Sorry for мы используем, когда нам жаль человека.
I feel sorry for him. — Мне его жаль.

Если вы хотите выразить большую искренность, добавьте в фразу I’m sorry (прошу прощения) одно из прилагательных: so (настолько, до такой степени), incredibly (очень, невероятно), terribly (ужасно), really (действительно), genuinely (искренне, неподдельно).

I’m incredibly sorry for being so late. — Мне очень жаль, что я так сильно опоздал.

Также вы можете использовать и другие фразы, чтобы признать свою вину и выразить сожаление за незначительный промах:

Фраза	Перевод
oh, sorry	ой, извините
pardon (me)	простите (меня)
my bad	моя ошибка/вина
my fault	моя вина
my mistake	моя ошибка
my apologies	приношу свои извинения
I had that wrong	я был неправ
I was wrong about/on that	признаю, что был неправ
I beg your pardon. (устаревшее выражение)	Прошу прощения.
I beg your pardon?! (используется, когда человек возмущен поведением или высказыванием собеседника)	Простите?!

Выражения I’m sorry about и my bad чаще используются в неформальной речи. В смс и мессенджерах иногда употребляют сокращение от sorry — soz.

Извинения на английском — признание серьезных ошибок

Серьезные промахи ставят нас в уязвимое положение, ведь нужно подобрать очень верные слова, чтобы собеседник действительно поверил в наше раскаяние.

Фраза	Перевод
I would like to apologize (AmE) / apologise (BrE).	Я бы хотел извиниться.
I owe you an apology.	Я обязан перед тобой извиниться.
I want to say I’m sorry.	Я хочу сказать, что извиняюсь.
Please accept my sincerest/deepest/humble apologies.	Пожалуйста, примите мои искренние/глубокие/робкие извинения.
I can’t apologize enough.	Не могу выразить, как мне жаль.
It wasn’t my intention to be rude. Forgive me.	Я не хотел нагрубить. Простите меня.
Can/Would you forgive me?	Ты бы мог простить меня?
Please allow me to apologize.	Пожалуйста, разреши мне извиниться.
I’m sorry you feel that way.	Прости за то, что заставила тебя так себя чувствовать.
I want to make it up to you.	Я хочу загладить свою вину.
I apologize wholeheartedly.	Я от всего сердца прошу прощения.

Если вы хотите сказать, за что именно просите прощения, вы можете употребить после этих выражений предлог for. За ним будет следовать либо существительное, либо глагол с окончанием -ing.

I would like to apologize to you for my behavior. — Я бы хотел принести извинения за свое поведение.
I would like to apologize to you for betraying you. — Я бы хотел принести извинения за то, что предал тебя.

Фраза please accept my apologies используется лишь в официальной беседе.

Please accept my deepest apologies for my thoughtless attitude to your task. — Пожалуйста, примите мои искренние извинения за легкомысленное отношение к вашему заданию.

Представляем вам другие фразы для официальных извинений перед своими клиентами, сотрудниками, гостями и другими людьми:

Фраза	Перевод
Please accept our apologies for any inconveniences caused.	Пожалуйста, примите наши извинения за причиненные неудобства.
Please accept our sincere apology for the delay flight. Thank you for your patience.	Пожалуйста, примите наши искренние извинения за отмену рейса. Благодарим за терпение.
We will try to sort the problem out as a matter of urgency.	Мы попытаемся решить проблему немедленно.
We assure you that this will never happen again.	Мы уверяем вас, что это никогда не повторится снова.
We apologies for the faulty goods. Please, return them and we will refund you / replace it.	Мы приносим извинения за некачественный товар. Пожалуйста, верните его, и мы возместим ущерб / обменяем его.
We apologize for this misunderstanding. Our priority is your comfort.	Просим прощение за непонимание. В нашем приоритете ваш комфорт.

Далее мы представим фразы для выражения глубокого раскаяния на английском.

Фраза	Перевод
I feel apologetic for what I have done.	Я чувствую за собой вину за то, что я сделал.
I feel contrite.	Я чувствую раскаяние.
I am contrite for my actions.	Я раскаиваюсь за свои действия.
I am criticizing myself.	Я осуждаю себя.
I am really most penitent for what I have done.	Я глубоко сожалею о том, что я сделал.
I regret / feel regretful for my actions.	Я сожалею о содеянном.
I feel remorse.	Я чувствую угрызения совести / раскаяние / сожаление.
I am most remorseful.	Я полон раскаяния.
I’m repentant I wish I hadn’t done it.	Я раскаиваюсь и хотел бы, чтобы этого не произошло.
I feel shame/shameful.	Мне стыдно.
I am most shameful for my actions of yesterday.	Мне очень стыдно за вчерашнее.
I embarrassed.	Мне так неловко.
I am deeply remorseful.	Я глубоко сожалею.

Вежливость по-английски

Давайте рассмотрим разницу между excuse me и sorry — многие путают их еще со школы.

Sorry мы используем, когда просим прощения, выражаем сожаление о чем-либо или жалость к кому-то. Excuse me — вежливая форма обращения к кому-либо, переводится как «извините», «позвольте», «прошу меня простить».

Также excuse me используют, чтобы привлечь чье-то внимание:

Excuse me! Let me start my lecture. — Извините! Позвольте мне начать свою лекцию.

Excuse me подойдет и в том случае, когда вы что-то не расслышали и нужно переспросить.

What is your surname? — Ваша фамилия?
Shayhislamova. — Шайхисламова.
Excuse me, could you spell it please? — Извините! Вы могли бы произнести по буквам?

Excuse me произносится до того, как вы что-то сделали, а sorry — когда уже все свершилось.

Хорошие манеры и вежливость требуют от британцев извиняться не только за свои промахи, но и за чужие. Не удивляйтесь обилию «простите-извините» и будьте готовы к тому, что они просят прощение на каждом шагу. Об этой особенности интересно рассказывает автор YouTube-канала Eat, Sleep, Dream English. Например, англичанин склонен брать вину на себя, даже если в него кто-то врезался в толпе, а не наоборот.

В таблице мы представили фразы вежливости для разных ситуаций.

Фраза	Перевод
Pardon my interrupting you.	Простите, что перебиваю.
I’m sorry to interrupt.	Извините, что перебиваю.
I’m sorry to cut in, but…	Извините, что вмешиваюсь, но…
I’m afraid I’ve got bad news.	Боюсь, у меня плохие новости.
We regret to tell/inform you that…	Нам очень жаль сообщать вам, что…
Sorry I’m late.	Извини, я опоздал.
Sorry for being late.	Извините за опоздание.
Sorry for keeping you waiting.	Прости, что заставил тебя ждать.

Когда слов недостаточно, британцы дарят цветы, бутылку вина или подписывают открытку. Об этом и не только рассказывает Люси — британский блогер-преподаватель английского:

Мы подобрали несколько отрывков из кинофильмов с извинениями:

Нелепое извинение Джоуи Триббиани из комедийного сериала «Друзья»
Билли Мэдисон из одноименного фильма просит прощения у одноклассника, над которым издевался в школьные годы
Очень трогательное извинение в песне из мультфильма «Книга жизни»

Желаем вам как можно реже совершать ошибки в жизни. Но уж если они будут, то вы всегда сможете грамотно и вежливо извиниться на английском. Не забудьте скачать список полезной лексики по теме.

Скачать список выражений по теме «Как извиниться на английском» (*.pdf, 227 Кб)

24 творческих способа сказать, что мне жаль

Вы когда-нибудь чувствовали себя застрявшими и хотели творческих способов извиниться? Мы все действительно делаем ошибки и иногда непреднамеренно разочаровываем своих близких. Вы сделали что-то не так, и вы пытаетесь извиниться за это? Поскольку иногда одного «извините» недостаточно, а иногда может быть не очень эффективно, вам всегда следует искать нестандартные идеи и творческих способов сказать «Мне очень жаль» , чтобы сообщить им о вас. действительно серьезно.Если вы сделаете что-то творческое, чтобы изменить то, как дела пошли плохо, это покажет, что вы действительно вкладываете время и усилия, чтобы все получилось. Будь то ваш друг, член семьи или даже ваш муженек, которого вы сильно злили в последнее время, посмотрите , как извиниться с помощью этих 24 творческих способа:

1. Скажите «Мне очень жаль» по-своему, создавая книга о любви и посвятите каждую страницу, чтобы рассказать, почему вы любите этого человека.

2. Создавайте секретные сообщения в местах, о которых человек даже не догадывается, например, в шкафу или под кофеваркой.Не забудьте оставить ручку открытой или лист бумаги с подсказкой, чтобы они могли найти сообщение.

3. Оставьте любимому человеку свернутое сообщение в большой бутылке . Включите любовное письмо или длинное сообщение, в котором говорите, почему вам действительно жаль. Может показаться немного старомодным, но это может быть красивый жест.

4. Если вы поссорились с кем-то, с кем живете, например, с вашим мужем или сестрой, соберите его любимый наряд, оставьте его на кровати с маленьким приглашением в кино или в специальный ресторан .

5. Sticky notes отлично подойдут в этом случае. Запишите причины, по которым вы любите этого человека, и повесьте это на его стол, зеркало в ванной или где угодно. Постарайтесь сделать их очень смешными и максимально случайными.

6. Используйте конфеты , чтобы выразить свои извинения. Если вы знаете их любимые конфеты, создайте «Мне жаль» или «Я люблю тебя», используя конфеты на подносе, и подайте их как сюрприз.

7. Оберните свою любимую плитку шоколада или пачку конфет и приклейте к ней записку: «Наслаждайтесь каждым кусочком этой плитки.Кенди делает жизнь лучше. Я люблю вас.»

8. Мешок с орехами с прикрепленной запиской типа «Я знаю, что свел вас с ума. Прошу прощения» — это слишком мило и забавно.

9. Так как хороший домашний торт всегда может быть решением для многих вещей, используйте глазурь, чтобы написать милое маленькое извинение на верхней части торта. Творческий способ извиниться, не так ли?

10. Произнесите «извините» творчески: принесите им их любимый ледяной напиток и упакуйте его в пакет с надписью «Давай сломаем лед».

11. Закажите индивидуализированные кексы с надписями «Мне жаль» и «Я люблю тебя» и подайте их своему мужу в постель на завтрак. Какое сладкое удовольствие!

12. Используйте свои плохие поэтические способности, чтобы написать как никогда глупое стихотворение для человека, за которого вы хотите извиниться. Чем хуже стихотворение, тем лучше.

13. Запишите «Можем ли мы стереть все и начать все сначала?» на доске и оставьте его висеть там, где ваш любимый, скорее всего, увидит его.

14. Купите им то, что они всегда хотели в течение долгого времени. Кто мог когда-либо устоять перед тем, чем они всегда мечтали владеть?

15. Запишите небольшую голосовую заметку , используя их любимую песню, подпойте и рифмуйте ее фразами типа «извините». Вы можете легко заменить припев на «Прости» и «Я люблю тебя».

16. Закажите их любимую еду к ним в офис и прикрепите к ней записку. «Прошу прощения за то, что я сказал, когда был голоден.» Что-нибудь задумчивое и вызовет мгновенную улыбку на их лицах.

17. Этот метод определенно потребует множества исследований. Запишите «Извините» на языках на , пока не получится длинный список. Сверните бумагу, сделайте дополнительные копии, разложите повсюду и сделайте ее видимой для них.

18. Купите своему мужу сумку Hershey’s Kisses и оставьте внутри маленькие записки «Ты целуешься лучше всего», , «Я люблю тебя» и «Мне очень жаль».

19. Соберите коллаж из ваших старых фотографий и отправьте его им домой или повесьте в их спальне. Конечно, с пометкой «извините».

20. Творческий способ сказать «Мне очень жаль» — это организовать доставку воздушных шаров в дом любимого человека с надписью «Простите, я такой беспорядок» .

21. Купите новую пару шлепанцев и прикрепите «Я сделаю все наоборот, а не провалом, если вы простите меня».

22.Возьмите рубашку T «Прошу прощения» и носите ее с собой весь день. Это того стоит.

23. Используя маркер, напишите бесчисленное количество «извините» на туалетной бумаге и аккуратно переверните ее.

24. Тайно положите «Извините, а я не остановлюсь , пока вы не примете мои извинения» записок в карман вашего любимого, носки, сумку для ноутбука, футляр для солнцезащитных очков, автомобильное зеркало и т. Д.

Авторы основного изображения: Andie Avery Photography

Как извиниться за то, что вы сделали давным-давно

Хотя этот год был пожаром из мусорной корзины, плывущим по ленивой реке обреченности и отчаяния, мы живем в основном в современную и просвещенную эпоху.Люди из всех слоев общества гораздо более честны в отношении того, какие чувства вызывают у них определенные действия. Однако по мере того, как мы узнаем от людей из маргинализированных сообществ, чего не следует делать, все виды плохого поведения в прошлом продолжают обнаруживаться. Некоторые из нас, осознавшие свои прошлые ошибки, могут захотеть извиниться перед старым другом или членом семьи за то, что они сделали несколько месяцев, лет или даже десятилетий назад. Если вы хотите взять на себя ответственность за совершенное в прошлом преступление, как вы эффективно и искренне извиняетесь?

Большинство из нас в начальной школе учат «правильному» способу извиняться: успокойтесь, устно извинитесь за то, что вы сделали, и двигайтесь дальше.Для взрослых это немного сложнее (как и те вещи, за которые нам нужно извиняться).

На самом деле есть несколько частей, чтобы создать надлежащее извинение за то, что вы сделали давно в прошлом. Ради этой статьи я использую время, когда я ударил своего хулигана по лицу в начальной школе, в качестве примера того, что я сделал давным-давно, за что хочу извиниться. Хотя это не то же самое, что сказать что-то расистское или гомофобное — за что большинство брендов и знаменитостей склонно извиняться, — это незрелая, невежественная форма решения проблем.

Чтобы принести уважительные извинения, во-первых, вы должны признать, что вы сделали и как это повредило другому человеку. Если не просто я говорю: «Прости, что ударил тебя», это первое, что я понимаю, что причиняю физический вред этому человеку, независимо от моих причин. «Людям нужно знать, что вы действительно понимаете, насколько ваши действия были обидными, чтобы почувствовать вашу искренность», — говорит Брайан Винд, психолог из Теннесси и главный клинический врач центра лечения алкоголизма и наркозависимости JourneyPure (где искупление прошлых ошибок является частью самовосстановление).«Если вы извиняетесь по прошествии долгого времени, признайте это. Объясните, почему вам потребовалось столько времени, чтобы извиниться, ведь иногда человек может больше расстраиваться из-за того, что вы не видели необходимости извиняться, а не из-за действия, которое причинило ему боль ».

Francesco Carta fotografo / Moment / Getty Images
Во-вторых, собственно извинения. Прежде чем выпалить свои сожаления, подумайте, улучшит ли человек извинения или нет. Достаточно взглянуть на тур 2020 года «Извините за расизм популярных брендов», чтобы увидеть примеры извинений, которые помогают только «извиняющимся» сторонам, но не пострадавшим.Истинное извинение требует, чтобы чувства человека, которому вы извиняетесь, были выше ваших собственных. Итак, честно: подумайте, хочет ли этот человек вообще получать известие от вас, или сообщение или DM могут его еще больше расстроить.
«Скажите им, что вы хотите искренне извиниться, и спросите их, когда они смогут их выслушать», — говорит Вятт Фишер, психолог из Колорадо. «Если они согласятся, маловероятно, что искренние извинения описанным выше способом обидят их снова. Сказание «извинения» — это шаг к исцелению любой давней обиды, которую другой человек может испытывать к вам.
В моей ситуации, я не думаю, что мой бывший одноклассник даже вспомнит это событие, поэтому, надеюсь, подойти к нему с искренним сожалением не будет для него болезненным. Тем не менее, за многие действия извинения приходят во всех формах, поэтому действие, за которое вы хотите извиниться, может быть действительно болезненным, чтобы перефразировать. Если это так, но вы все равно чувствуете, что вам нужно извиниться, подумайте, как вы можете говорить на эту тему так, чтобы не причинять еще большей эмоциональной боли. «И примите ответ другого человека, будь он обидным или любезным», — добавляет Винд.Любой, кто находится в плохих отношениях, знает обе стороны медали, это точно.
Для знаменитостей Instagram в сочетании с приложением Notes стал средством извинения самым безличным образом, но для нас, обычных людей, искренность является ключом к лучшему извинению. Вы делаете это для эмоционального роста и для того, чтобы попытаться поступить правильно по отношению к тому, кого вы обидели, поэтому примите возможность того, что тот, кому вы извиняетесь, не простит вас. «Не ждите прощения и примите их реакцию», — говорит Винд.«Хотя есть шанс, что человек откажется простить вас, есть также шанс, что он будет и будет готов восстановить свои отношения с вами».
Последняя часть хороших извинений — возмещение ущерба. «Предлагая сделать что-то, чтобы исправить положение с ними, [это показывает, что вы можете] захотеть восстановить отношения», — добавляет Фишер. Предложение чего-либо может означать обещание больше не вести себя подобным образом и быть более осведомленным о своих действиях — что касается сообщества больше, чем что-либо еще.Когда дело доходит до того, за что вы извинялись в прошлом, будь то драка в начальной школе или многолетние разногласия, подумайте, извиняться ли вы обоим или только себе. И действуйте соответственно. В этом разница между «извинением» и реальным изменением.
Эта статья была первоначально опубликована 8.19.2020
Как извиниться: 6 шагов к идеальному извинению
«Любовь означает никогда не извиняться.«Есть ли более бесполезная банальность? Когда вы состоите в отношениях, особенно в течение значительного периода времени, вам придется извиниться за что-то. Но знаете ли вы, как эффективно извиняться? Есть разные степени извинений: есть извинения типа «Ой, извините», которые вы отбрасываете, когда просто хотите, чтобы кто-то снял вашу спину. Есть прямое «извините, ладно?» когда вы вроде имеете в виду (но не совсем). Мы все делаем это — и для этого есть время и место, — но получать извинения без извинений — отстой.Когда вам действительно, действительно нужно извиниться за то, что вы сделали, за что-то, что обидело, оскорбило или причинило боль вашему партнеру, вам нужно понять составляющие истинного извинения.
Так что же дает хорошие извинения? Вы должны иметь это в виду, конечно. Но, по словам Роя Левицки, почетного профессора менеджмента и человеческих ресурсов в Фишер-колледже Университета штата Огайо, существует повествовательная структура, которой должно следовать каждое хорошее извинение. Левицки, эксперт по переговорам, потратил годы, пытаясь понять, за что нужно извиняться.Он понял, что, как и любое повествование, оно должно иметь определенную структуру. Таким образом, он разбил идеальное извинение на шесть компонентов:
Выражение сожаления
Объяснение того, что пошло не так
Признание ответственности
Заявление о покаянии
Предложение ремонта
Просьба о прощении
Понимание этих шести шагов позволит вам извиниться, которое действительно что-то значит.Это звучит немного сложно, но Левицки объясняет, что при правильном выполнении эти шесть шагов не только очень просты, но и весьма эффективны. Мы попросили Левицки разбить каждую из них и объяснить, как и почему они так хорошо работают.
Как извиниться: Шесть элементов хорошего извинения
1. Выражение сожаления
Для начала вы просто должны сказать другому человеку, что сожалеете о содеянном. Важно, чтобы вы сделали эту часть правильно, потому что она задаст тон всему, что будет дальше.Тон имеет решающее значение. Если вы звучите неискренне, саркастично или даже раздраженно, то все остальное, что вы скажете, будет бессмысленным.
«С точки зрения выступающего это пытается выразить, как они сожалеют о преступлении», — объясняет Левицки. «Вот где тон может иметь значение. Вы можете сказать: «Мне действительно очень жаль», и выразить в этом некоторую эмоциональность. Или вы можете быть саркастичным и сказать: «Простите, я вас обидел?» И полностью преуменьшить содержание своих извинений.”
2. Объяснение того, что пошло не так
Здесь у вас есть возможность объяснить свои мысли и сообщить своему супругу или партнеру, что была причина ошибки, которую вы сделали. Это может иметь большое значение для того, чтобы позволить вашему супругу увидеть намерение, стоящее за вашими действиями, и, возможно, изменить его точку зрения на то, почему он расстроен. Если они думают, что вы сделали что-то не так, потому что вы бездумны или вам наплевать, но потом слышат ваши настоящие доводы, стоящие за вашей ошибкой, это может их во многом смягчить.
«Он пытается помочь другой стороне понять, как это произошло, таким образом, чтобы они могли понять, что это была ошибка», — говорит Левицки. «Это попытка поставить их на место, чтобы понять, как и почему это произошло».
3. Признание ответственности
Некоторым людям трудно сделать это, потому что они требуют, чтобы они вышли из-под своего эго и защиты и просто упали на меч. Если вы сделали что-то не так, вы должны признать это.Это ключевой момент, так как он может сигнализировать партнеру, что вы осведомлены о своих действиях и принимаете в них свою роль. Отсутствие извинений или перекладывание вины только усугубит ситуацию. «Это означает:« Я был неправ, когда сделал это, и я беру на себя ответственность за свои действия », — говорит Левицки. «Вместо того, чтобы говорить что-то вроде« Дьявол заставил меня это сделать »или какие-то другие попытки возложить вину на кого-то другого за то, что произошло».
4. Заявление о покаянии
Вот где действительно вступает в игру искренность.Вы должны подойти и пообещать, что все, что случилось, больше никогда не повторится. Это обещание не повторять своих действий.
«Во втором исследовании, которое мы провели, это оказалось наиболее важным элементом. Он говорит: «Я сожалею о том, что произошло. Я усвоил урок », — говорит Левицки. «Но если вы дадите это обещание, вам не придется делать это снова. Дети печально известны этим. Они обещают, что не будут делать X, а затем через 10 минут делают это снова. Если вы сделаете это, [последующие извинения] потеряют доверие.”
5. Предложение ремонта
Итак, вы сказали, что вам очень жаль, но что вы собираетесь делать, чтобы все исправить? Как ты будешь двигаться дальше? Если вы дадите супругу понять, что вы не просто сожалеете в данный момент, но и разработали план действий и исправления ситуации в долгосрочной перспективе, извинение станет намного проще.
«Если был реальный ущерб, вы можете предложить его оплатить или отремонтировать, или если был [эмоциональный] ущерб, то дюжина роз или коробка шоколадных конфет могли бы сделать работу», — говорит Левицки.«Я серьезно к этому отношусь. Символические предложения покаяния, которые выходят за рамки слов, довольно часто весьма символичны ».
6. Просьба о прощении
Интересно, что исследование Левицки отметило это как наименее важный элемент извинения. При условии, что вы прибили остальные пять, это должно быть просто формальностью.
«Вот в чем заключается серьезность нарушения», — говорит Левицки. «Я имею в виду, если вы пообещали принести домой пиццу на ужин и забыли, это отличается от того, если супруг обнаружит, что вы встречались с другой женщиной.Но если нарушение поддается исправлению и нарушитель демонстрирует реальное намерение не повторять, тогда гораздо больше шансов восстановить фундаментальное доверие, но на это потребуется время. Он не возвращается немедленно ».
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Три части эффективного извинения
Люди постоянно ошибаются.Не только плохие люди или слабые люди. Все люди. Наши ошибки делают нас людьми. И даже когда мы не думаем, что совершили ошибку, другие люди часто находят ошибки в нашем пути. Мы, люди, являемся преступниками.
Вот настоящий вопрос: если мы сделали что-то, что обидело кого-то — независимо от того, чувствуем ли мы себя виноватыми или нет — должны ли мы извиняться?
Я считаю, что извинения, если мы причинили боль или оскорбили кого-то еще, почти всегда служит нашему высшему благу — даже если мы думаем, что гнев обиженного человека неоправдан, или если у нас есть прекрасное оправдание тому, что произошло.Или если бы наши намерения были хорошими.
Рекламное объявление Икс
Meet the Greater Good Toolkit
От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.
Часто влияние наших действий не то, что мы планировали. Но вот в чем дело: Воздействие имеет значение гораздо больше, чем намерение. Наше счастье лучше всего предсказывается широтой и глубиной наших социальных связей — наших отношений с друзьями, семьей, партнерами, супругами, соседями, коллегами — и поэтому разорванные или изношенные связи обычно стоит восстанавливать.
Мы не исправляем трещину в наших отношениях, игнорируя ее. (У нас в семье есть поговорка: дерьмо можно подмести под коврик, но оно все равно будет пахнуть.) И мы не исправляем это, обвиняя кого-то или защищая свои действия. Мы инициируем ремонт, извиняясь.
Но, конечно, не все извинения равны. (Все родители видели, как дети вынужденно выкрикивали «ИЗВИНИТЕ!», И знали, что это бесполезно.) Хорошие извинения — это своего рода искусство.
Так что же является хорошим извинением? После тщательного изучения этого вопроса Аарон Лазар разработал, пожалуй, самые надежные на сегодняшний день критерии эффективных извинений.Опираясь на работу доктора Лазара, я свел его идеи к следующему трехэтапному методу извинения.
Шаг 1. Скажите им, что вы чувствуете
Обычно мы начинаем со слов «извините», чтобы выразить сожаление. «Извините» будет более эффективным, если мы подробно остановимся на наших чувствах раскаяния. Например: «Мне так жаль и грустно слышать, что мое отсутствие общения сделало вас таким злым и обиженным». Или: «Мне очень жаль и мне неловко, что мой комментарий вызвал такой шум.”
Пожалуйста, поделитесь своими чувствами раскаяния. Это неконструктивно — поддаваться и разделять чувства обиды или защиты, например: «Мне очень жаль … ты такой мелочный и критичный».
Шаг 2: Признайте свою ошибку И отрицательное влияние, которое она оказала
Это самая сложная часть, потому что она требует признания ответственности за наши действия или поведение. Это может казаться невозможным, если мы действительно не думаем, что сделали много плохого, или если наши намерения были добрыми.
Спросите себя: как себя чувствует другой человек? Что я сделал, что вызвало это чувство? Мог ли я поступить иначе?
Тогда признайте эти вещи.Сопереживать обиженному человеку; самое главное — продемонстрировать, что вы пытаетесь понять, что они чувствуют. (Не извиняйтесь, пока вы действительно не поймете, что они чувствуют; если вы не можете поставить себя на их место, ваши извинения покажутся ложными.)
Например: «Я вижу, что мой комментарий обидел вас, и вы чувствуете, что вас неправильно понимают и о вас не заботятся».
Или своему партнеру вы можете сказать: «Я знаю, что с моей стороны было неправильно вызывать вас перед всей семьей, и что вы злитесь из-за того, что я подорвал доверие к вам со стороны детей.Я уверен, что это было неловко, и это было ошибкой с моей стороны ».
Именно здесь у большинства из нас возникает соблазн дать объяснение своему поведению. В случае сомнений опустите объяснение; попытка объяснить свои действия может показаться, будто мы защищаемся или оправдываемся. (Помните, цель состоит в том, чтобы восстановить отношения, а не заставлять другого человека видеть, что вы были правы.)
Если вам нужно пролить свет на то, почему вы сделали то, что сделали, будьте осторожны и продолжайте нести ответственность за оказанное негативное влияние.Сказать: «Я действительно не знал, что вы обидитесь» — это оправдание, а не хорошее объяснение. Нытье о том, что вы не собирались причинить вред другому человеку, ни на что не проливает света. Более эффективным было бы сказать: «Это не оправдание, что я тебя задерживаю, но я хочу, чтобы ты знала, что у моего отчима только что случился инсульт, и я так отчаянно пытался попасть в больницу, что забыл позвонить тебе».
Если вы предложите объяснение, это может помочь повторить свою ошибку и снова признать, что чувствует другой человек: «Опять же, мне очень жаль, что я не позвонил вам, и что вы застряли там, ожидая меня. час.Могу только представить, насколько ты расстроен, обеспокоен и зол ».
Шаг 3. Исправьте ситуацию
Хорошие извинения включают в себя возмещение ущерба, реального или символического. Может быть, вы создаете возможность для человека, которого вы смущали, вернуть себе доверие. Или, возможно, вы признаете свою ошибку и перед другими в качестве компенсации. Во многих отношениях объятие — отличное возмещение.
Часто все, что нам нужно сделать, это объяснить, что мы собираемся сделать по-другому в следующий раз, чтобы не повторить оскорбительное действие или поведение.Это помогает нам восстановить доверие и восстановить отношения.
Если вы не знаете, как это исправить, просто спросите: «Могу ли я чем-нибудь помочь вам?»
Прежде всего, выполняйте свои обещания. Когда мы чувствуем себя виноватыми или смущенными, иногда мы делаем чрезмерные поправки в попытках получить прощение. Если человек просит чего-то, чего вы не можете дать, скажите об этом и скажите, что вы подумаете о том, что вы можете дать ему или ей.
Умение хорошо извиняться — это главная тема моего Манифеста о сладком месте.Я хочу, чтобы мои дети практиковали и овладевали этим жизненным навыком. И над этим я все еще работаю.
Когда извинение изменило вашу жизнь к лучшему? Оставьте комментарий ниже.
Жаждете одного из этих извинений? Когда я говорю или пишу о том, чтобы извиниться, люди часто отвечают, желая, чтобы кто-то другой извинился перед ними. Если это вы, пожалуйста, оставьте свою историю в комментариях — я постараюсь рассмотреть вашу ситуацию в одном из следующих постов.
Как правильно сказать «извините»
«Это не наше дело — говорить кому-либо прощать или не прощать», — сказал доктор Лернер в интервью. Она оспаривает распространенное мнение о том, что непрощение вредно для здоровья и может привести к жизни, погрязшей в горечи и ненависти.
«Нет единого пути к исцелению», — сказала она. «Есть много способов избавиться от разъедающих эмоций без прощения, таких как терапия, медитация, лекарства и даже плавание.
«Труднее всего, — сказал доктор Лернер, — это простить непримиримого обидчика, такого как тетя, которую я очень любил и которая после моей смерти стала моей второй матерью». Но когда я выросла еврейкой, вышла замуж за христианина, она отказалась прийти на свадьбу и не извинилась за сильную боль, причиненную ее отсутствием. Хотя я предпринял несколько попыток восстановить отношения, ей всегда удавалось их отклонить, и по сей день, более полувека спустя, я не могу ее простить.
Извинения должны быть в центре внимания того, что преступник сказал или сделал, а не реакции человека на это.«Мне жаль, что ты так себя чувствуешь», — пишет психолог, — смещает акцент с человека, который якобы извиняется, и превращает «мне очень жаль» в «мне совсем не жаль».
Что касается того, почему многим людям трудно предложить искренние, неограниченные извинения, доктор Лернер отметил, что «люди жестко запрограммированы на защиту. Очень сложно брать на себя прямую и недвусмысленную ответственность за наши пагубные действия. Требуется большая зрелость, чтобы поставить отношения или другого человека выше нашей потребности быть правыми.
Извинения — это признание вины, которое, по общему признанию, делает людей уязвимыми. Нет никаких гарантий относительно того, как он будет получен. Отвергнуть извинения, даже если они были искренне предложены, является прерогативой потерпевшей. Человеку может казаться, что оскорбление было настолько серьезным, например, что он подвергся сексуальному насилию со стороны одного из родителей, что невозможно принять обвинение, предложенное жестоким родителем много лет спустя.
Исправление предполагаемой несправедливости может быть особенно сложной задачей, когда в ней участвуют члены семьи, которые могут быть склонны цитировать историю — он подвергся насилию со стороны своего отца или она была воспитана далекой матерью — в качестве оправдания обидного поведения.«Историю можно использовать как объяснение, а не оправдание», — сказал психолог. «Он должен включать беседу, которая позволяет пострадавшей стороне выразить гнев и боль, если извинение, каким бы искренним оно ни было, должно исцелить разорванную связь».
Как извиниться в отношениях
Эта статья впервые появилась в апрельском выпуске SELF за 2016 год.
Конечно, все мы хотим идти по жизни уверенно. Тем не менее, бывают случаи, когда мы делаем то, о чем сожалеем, например, говорим что-то обидное в пылу сию минуту или делаем неверный приговор.Мы люди, и это случается. Но если мой опыт свиданий чему-то меня научил, так это тому, что то, как вы извиняетесь, может быть либо концом спора, либо началом нового. Настоящая mea culpa — такая, когда вы копаете глубоко и действительно серьезно — снимает напряженность, в то время как резкая, саркастическая реакция подобна пощечине (особенно, если она связана с закатыванием глаз). Все отношения сложны, но умение искренне и намеренно извиняться — это то, что сближает вас и делает вас сильнее как пару.Вот некоторые вещи, о которых следует помнить.
Помните, у нас у всех разная проводка.
Если у вас не было нескольких лет терапии, чтобы заново освоить некоторые жизненные навыки (если да, то слава!), Большинство наших стилей извинений исходит из детства. Некоторые люди выросли, говоря: «Мне очень жаль», когда разразилась буря. Другие произнесли это только после нескольких дней размышлений. В моей семье мы обычно справлялись с конфликтом, хорошо ссорившись, затем посмеиваясь и бросая это — не нездорово, но и не особенно глубоко.Только когда я начала встречаться с болтливым парнем, я научилась размышлять о том, что произошло, о том, что скрывается за гадостью. С его стороны потребовалось некоторое терпение и моя зрелость, но со временем мы нашли свою золотую середину. Осознайте, что извинение — это эмоциональный мускул, который нужно тренировать и развивать с течением времени, и что по мере продвижения вам становится легче. Это поможет вам двоим сохранять спокойствие перед лицом больших переживаний.
Знайте, за что вы извиняетесь.
Приношу милые извинения в баре «Прости, я съел твой вид».Есть и более сложные, жестокие, например, если вы флиртовали с кем-то, кто не был вашей второй половинкой. Больше чем единожды. Стоит задуматься: почему вы почувствовали необходимость обратиться за вниманием и привязанностью к кому-нибудь другому? Если вы не устраните причину проблемы, вы не сможете сформулировать эффективное извинение и позволить вам обоим начать исцеление. Плюс в том, что это отличный повод для саморефлексии и роста. Более того, когда вы признаете правду, например, что ваши эмоциональные или сексуальные потребности не удовлетворяются, у вас гораздо больше шансов быть услышанным и вместе найти путь вперед.
Не извиняйтесь одержимо.
Если исходные извинения исходят от сердца, одного раза должно быть достаточно. И если это не удовлетворяет вашего партнера, проблема может быть в нем или в ней. В качестве альтернативы, если вам приносят серьезные извинения, позвольте словам погрузиться в них, и ради вас самих не затягивайте их. Если он чувствует себя вызванным? Отправляйтесь на пробежку, подождите, пока все уляжется, а затем попробуйте поговорить о совместной работе. Начните с чего-нибудь вроде: «Знаешь, я все еще расстроен. Можем ли мы работать вместе, чтобы найти лучшее решение? »
Будь осторожен с собой.
Послушайте, мы все облажались. Мы говорим глупости. Мы совершаем огромные, необоснованные ошибки. В более легких сценариях, таких как пропущенная панель Kind, можно отказаться от слов и извиниться действиями, например, приготовить неожиданную домашнюю еду. Любовная записка проскользнула в спортивную сумку вашего партнера. Или даже особенный секс. Просто убедитесь, что то, что для вас NBD, также является NBD для него или для нее. Затем работайте над тем, чтобы справиться со всем, что будет дальше… по одной замечательной ошибке за раз.
Четыре типа неэффективных извинений
Когда я рос, одним из моих любимых телешоу было Happy Days , а моим любимым персонажем в этом сериале был Артур Герберт Фонзарелли, или «Фонц», который был воплощением крутизны.Он мог нажать на торговый автомат, и появились бесплатные газированные напитки. Он мог менять музыку на музыкальном автомате, просто щелкая пальцами.
Казалось бы, он мог делать что угодно — ну, кроме одного. Он не мог признать, что был неправ. Он запинался, сжимал кулаки. «Я wrrrrr», — говорил он, буквально не в силах выговорить слова. С точки зрения шоу это было весело, но для любого, кто изо всех сил пытается извиниться в реальной жизни, это может вызвать настоящий конфликт, особенно на рабочем месте.
Трудно признать свой проступок — посмотреть кому-то в глаза и принести искренние извинения.Но извинения необходимы для восстановления отношений на рабочем месте. Они показывают, что вы цените отношения и точку зрения другого человека.
Но, как я узнал из исследования этой темы, извиняться непросто, и многие люди делают это лишь частично, неискренне или вовсе не так. И при этом они упускают ключевые возможности для восстановления отношений. Имея это в виду, давайте кратко рассмотрим четыре распространенных формы неэффективного извинения, которые я заметил в своей работе.Посмотрите, резонирует ли какой-либо из них с вашим опытом.
Вы и ваша команда Серия
Эмоциональный интеллект
1. Пустые извинения. «Прошу прощения. Я сказал, что мне очень жаль. Пустые извинения — это форма, но не содержание. Это то, что вы говорите кому-то, когда знаете, что вам нужно извиниться, но настолько раздражены или расстроены, что не можете найти ни капли настоящего чувства, чтобы скрыть это. Итак, вы выполняете движения, буквально произнося слова, но не имея в виду.И это становится довольно ясным для человека, получающего сообщение.
2. Чрезмерные извинения. «Мне очень жаль! Мне так плохо. Мне очень жаль. Что я могу сделать? Мне так плохо из-за этого… » Теоретически извинения предназначены для исправления ошибки и восстановления испорченных отношений. Но с чрезмерными извинениями вы этого не делаете. Эта тактика, напротив, имеет обратный эффект — привлекает внимание к вашим собственным чувствам, а не к тому, что вы сделали с другим человеком.
Чрезмерные извинения могут проявляться по-разному. Один тип — это когда вы вкладываете столько эмоций, что это кажется чрезмерным для ситуации. Вы забываете раздать копии перед встречей и лежите на земле, прося прощения. Другая форма — это когда вы слишком много извиняетесь за совершенный проступок. Вы не унижаетесь, но извиняетесь четыре, пять, шесть раз — косвенно умоляя другого человека сказать вам, что все в порядке. В любом случае ваше извинение в конечном итоге больше сосредоточено на вас, а не на человеке, которому вы причинили вред или на восстановлении отношений, что сводит на нет первоначальную цель извинения.
3. Неполное извинение. «Мне очень жаль, что это произошло». Иногда ваше извинение становится эффективным и уместным, но оно не совсем попадает в цель. Те, кто изучает извинение, чтобы зарабатывать на жизнь, предполагают, что эффективное извинение состоит из трех ключевых компонентов: принятие ответственности за свою роль в ситуации или событии и выражение сожаления; просить прощения; и обещая, что этого больше не повторится (или что вы, по крайней мере, попытаетесь предотвратить это в будущем).Неполное извинение касается некоторых из этих элементов, но не всех. Например, вы можете взять на себя частичную ответственность за свою роль, но не выразить сожаления или попросить прощения. Или вы можете выразить сожаление по поводу обстоятельств другого человека, но не признать свою роль. ( «Мне жаль, что ты так себя чувствуешь». ) В любом случае извинение неполное — как и его вероятная эффективность.
4. Отрицание. «Это просто не моя вина». Наконец, иногда ваше эго берет верх над вами, и вы вообще не извиняетесь.Возможно, вы настолько разочарованы или злы, что вместо извинений вы защищаете, отрицаете или защищаете себя. Вы скрипите зубами, копаетесь в собственном мировоззрении и отрицаете свою вину. Из-за того, как трудно признать вину, для некоторых из нас это все, что мы можем сделать. Но как бы сильно это ни казалось в данный момент сильным, отрицание мало что делает для восстановления разорванных отношений и, если вообще что-то, скорее всего, усугубляет их.
Чтобы эффективно извиняться, вам необходимо развить способность контролировать свои эмоции и оставаться скромным и сосредоточенным на опыте другого человека, даже когда вы можете кипеть внутри или беспокоиться о чувстве вины.Сделать это непросто, особенно когда накалены эмоции. Если вы чувствуете, что эмоции могут взять верх над вами, сделайте перерыв. У вас есть только один шанс извиниться, не показавшись чрезмерным, так что учитывайте его.
Если все еще сложно успокоить эмоции, выйдите за пределы собственного опыта и примите во внимание точку зрения другого человека. Постарайтесь понять это, и при этом вам, возможно, будет легче принести искренние извинения. Сосредоточьтесь как можно больше на причине, по которой вы выполняете эту тяжелую работу по извинениям: предположительно, потому, что вам небезразличен другой человек и отношения.
Наконец, извинения также обычно требуют некоторой приверженности личным изменениям. Если вы искренне извиняетесь за то, что сделали, вы должны стремиться к совершенствованию — а это может быть за пределами вашей зоны комфорта. Если вам не удалось поддержать своих сотрудников, предоставив им достаточные ресурсы, чтобы они могли выполнять свою работу, примите конкретные меры для исправления ошибки. Держите это в центре внимания.

РубрикаРазное

Как извиниться перед девушкой оригинально: Как красиво и оригинально попросить прощения у девушки

11 самых надежных способов извиниться перед девушкой

Оригинальное извинение перед девушкой на телефон

Казнить нельзя, помиловать

Аргументы даются с трудом, но извиняться надо. Решили собрать подробный список из полезных советов, которые помогут загладить вину перед девушкой. Действуйте!

Способы извинения

10. Напишите милую записку на красивой бумаге

После расставания

9. Составьте список в форме извинения

Извинения перед мужчиной своими словами

8. Используйте слова из детской книги

Что можно подарить

С чего начать?

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нужно учитывать разное воспитание.

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

6. Спойте любимую песню о любви

После расставания

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

Стихи извинения девушке

Прикрепление сообщения к домашнему любимцу

Перед родителями

Как попросить прощения?

Еще по теме

Терять достоинство

Как извиниться красиво?

11 самых надежных способов извиниться перед девушкой — Рамблер/женский

Как извиниться перед девушкой | Узнать ответ в блоге Александра Галевича

Правила, которые пригодятся, если хочешь извиниться

5 шагов, чтобы извиниться и получить ее прощение

5 способов, когда слов извинений недостаточно

Что не стоит делать, когда извиняешься

3 смс для того, чтобы извиниться правильно

Как себя вести после извинений: варианты развития событий

Как лучше извиниться перед девушкой… | Журнал для мужиков

Извиняемся оригинально и элегантно

Как извиниться перед девушкой красиво и оригинально. Лучшие и проверенные способы

Но сначала худшие варианты

Способы извинения

Цветы

Необычный ужин

Стихотворение

Обращение на видео

Полезные советы

Извинения на английском — sorry, excuse me, pardon, apology ‹ Инглекс

Извинения на английском — признание малых ошибок

Извинения на английском — признание серьезных ошибок

Вежливость по-английски

24 творческих способа сказать, что мне жаль

Как извиниться за то, что вы сделали давным-давно

Как извиниться: 6 шагов к идеальному извинению

Три части эффективного извинения

Шаг 1. Скажите им, что вы чувствуете

Шаг 2: Признайте свою ошибку И отрицательное влияние, которое она оказала

Шаг 3. Исправьте ситуацию

Как правильно сказать «извините»

Как извиниться в отношениях

Четыре типа неэффективных извинений

Вы и ваша команда Серия

Эмоциональный интеллект

Добавить комментарий Отменить ответ