Как избавиться от сильного запаха от обуви: Как избавиться от запаха в обуви: 6 способов в домашних условиях
Запрашиваемая страница не найдена!
- Запрашиваемая страница не найдена!
Категории
- Корпоративные подарки
-
Гладкая кожа
-
Крем для гладкой кожи
-
Краситель для гладкой кожи
-
Пропитки для гладкой кожи
-
Очистители для гладкой кожи
-
Растяжители и дезодоранты
-
Щетки для гладкой кожи
-
Салфетки, мешки
-
Крем для гладкой кожи
- Ларцы и наборы
- Средства с нано технологиями
-
Замша, велюр,нубук
-
Красители
-
Очистители
-
Пропитки
-
Щетки и губки
-
Красители
- Лаковая кожа
- Пропитки от влаги
- Очистители лосьоны
- Реставрация кожи
- Растяжители
- Серия для кроссовок
- Дезодоранты
- Антиколор
- Спорт и Туризм
- Комби материалы
- Специальный уход
- Формы и колодки
- Губки, щётки
- Ластики, салфетки
- Носки
- Стельки
- Шнурки
- Кожа рептилий
- Деликатные кожи
- Средства для мебели
- Рожки
- Серия для мастера
- Трости
- Уход за обувью
- Косметика для ног
К сожалению, запрашиваемой страницы нет на сайте. Зато есть много других!
Ознакомьтесь, пожалуйста, с категориями сайта:
- Корпоративные подарки
- РАСПРОДАЖА
- Акция 1+1=3
- Гладкая кожа
- Ларцы и наборы
- Средства с нано технологиями
- Замша, велюр,нубук
- Лаковая кожа
- Пропитки от влаги
- Очистители лосьоны
- Реставрация кожи
- Растяжители
- Серия для кроссовок
- Дезодоранты
- Антиколор
- Спорт и Туризм
- Комби материалы
- Специальный уход
- Формы и колодки
- Губки, щётки
- Ластики, салфетки
- Носки
- Стельки
- Шнурки
- Кожа рептилий
- Деликатные кожи
- Средства для мебели
- Рожки
- Серия для мастера
- Трости
- Уход за обувью
- Косметика для ног
Продолжить →
‘; } html += ‘‘; html += ‘‘ + json[i][‘label’] + ‘
‘; html += ‘‘ + json[i][‘special’] + ‘
‘; if(json[i][‘special’]){ html += ‘‘ + json[i][‘price’] + ‘
‘; } else { html += ‘‘ + json[i][‘price’] + ‘
Какой дезодорант для обуви самый лучший?
17. 04.2023
Недавно я опубликовал достаточно основательную статью “Неприятно пахнут ноги, обувь. Что делать?». В этом материале я рассмотрел причины появления запаха обуви и ног и как избавиться от этого неприятного запаха [1]. Самый быстрый способ избавиться от этого зловонного запаха – это использование специальных дезодорантов, которых на украинском рынке достаточно много. Как выбрать самый лучший?
За консультацией я обратился к химикам «Украинских лабораторий», разрабатывавшим антибактериальный нейтрализатор запаха для обуви YOCHEM [2]. Как оказалось, их совет достаточно прост: «Нужно читать состав средства на этикетке» 🙂
Почему обувь иногда плохо пахнет?
Запах в обуви может быть вызван разными причинами, одной из которых являются бактерии. Обычно, когда мы носим обувь, наши ноги выделяют пот, собираемый в обуви. Это создает идеальные условия для развития бактерий, которые и служат причиной неприятного запаха. Эти бактерии разлагают компоненты нашего пота, такие как белки и кислоты, что приводит к образованию специфического запаха. Чтобы избежать такой проблемы, важно обеспечить соответствующую вентиляцию обуви, а также обеспечить правильный уход за ногами и обувью. Запах может быть вызван плохим качеством обуви, но в этой публикации я эту проблему не рассматриваю.
Условно специальные средства для дезодорирования обуви можно разделить на три типа: дезинфицирующие, маскирующие и впитывающие влагу.
Дезинфицирующие средства дезодорирования обуви:
- Спреи для дезодорирования обуви – этот вид дезодоранта обычно содержит спирт или другие химические вещества, которые снижают уровень бактерий и предотвращают развитие запаха. На мой взгляд, эти средства наиболее эффективны, поскольку в их состав относятся эффективные дезинфицирующие средства: этиловый или изопропиловый спирт, четвертичные аммонийные соли (бензалкония хлорид). По сути, к таким средствам относится антибактериальный нейтрализатор запаха для обуви YOCHEM [3].
- Кристаллы для дезодорирования – этот вид дезодоранта изготавливается из калия алюминия сульфата и обладает свойствами снижать запах.
Антимикробное действие алюминиевых галунов предотвращает развитие бактерий, вызывающих неприятный запах. При этом средство не мешает потоотделению, не забивает поры, не оставляет следов и не липкое, что подходит для чувствительной кожи. Устраняет неприятный запах благодаря естественным связующим свойствам, которые создают поверхностную пленку на коже – среду, где бактерии не могут развиваться. Бактерии нейтрализуются, запахи исчезают. Его советуют наносить на поверхность обуви либо на стенки обуви, чтоб понизить запах. Тайский дезодорант кристалл Grace в инструкции рекомендуется наносить прямо на ноги. В принципе, такой способ нанесения соответствует механизму его действия. Насколько эти дезодоранты эффективны? Трудно сказать. Не образуются ли на обуви соляные высолы от галунов? По опыту эти галуны достаточно эффективное кровоостанавливающее средство, когда случайно порежешься во время бритья. В советское время в аптеках продавались кровоостанавливающие карандаши, сделанные из галунов.
Хорошая вещь.
Средства, впитывающие влагу:
- Вставки для обуви – это дезодорантные вставки, которые можно поместить внутрь обуви. Они обычно содержат уголь, кокосовый орех или другие материалы, снижающие запах и влажность. Поскольку влажность внутри обуви снижается, соответственно притормаживается рост бактерий, продуцирующих зловонный запах.
- Электрические сушилки для обуви. Их много представлено на рынке. Есть даже ультрафиолетовые сушилки, излучение которых убивает бактерии. Последними можно воспользоваться, но осторожно, поскольку это излучение может вызвать рак кожи [4]. Не светить лампой друг другу в глаза, держать подальше от детей.
Дезодоранты, маскирующие запах.
Эти дезодоранты обычно содержат ароматические вещества, которые прикрывают запах пота и неприятный запах обуви. Однако важно заметить, что эти дезодоранты не удаляют запах, а лишь маскируют его. Поэтому, если у вас есть проблема с неприятным запахом обуви, лучше использовать дезодоранты, которые не только маскируют запах, но и борются с его источником – бактериями, обеспечивающими его появление. Часто к таким средствам добавляют природные масла, которые обладают антибактериальным действием, но их эффективность по сравнению со спиртом или четвертичными аммонийными солями низкая. Хотя на этикетке и будет написано, что антибактериальное средство, вы должны понимать, что против сильного запаха лучше такое средство не использовать.
К сожалению, не все изготовители пишут состав своих дезодорантов для обуви, особенно иностранные. Украинские производители обязаны писать согласно национальному законодательству. Итак, вам желательно читать этикетки и покупать такие дезодорирующие средства для обуви в состав которых входят мощные дезинфектанты: этиловый или изопропиловый спирт, четвертичные аммонийные соли (бензалкония хлорид), сульфат алюминия-калия.
Следует также понимать, что нужно бороться с причиной, а не с последствиями. Что нужно делать, чтобы избавиться от неприятного запаха от ваших ног? Об этом я написал в своей предыдущей публикации [1].
Если вам нужно быстро избавиться от неприятного запаха в обуви, то, на мой взгляд, лучше всего использовать антибактериальное средство для удаления запаха YOCHEM, разработанное украинскими учеными [4] или аналогичное средство, специально разработанное для военных и туристов [5].
Подписывайтесь и следите за моим блогом ХІМІЯ ДОПОМАГАЄ ТОБІ в Telegram https://t.me/labprice и Твиттер https://twitter.com/Labpriceua
д.х.н., проф. Сергей Ярмолюк,
Институт молекулярной биологии и генетики НАН Украины
7 лучших нейтрализаторов запаха для спортивных сумок (варианты спрея и шарика с запахом)
Раскрытие информации: нас поддерживает наша аудитория, поэтому, если вы приобретете товар по некоторым ссылкам в этом посте, мы можем получить комиссию бесплатно для вас.
Когда вы тренируетесь и много потеете, ваша спортивная одежда и тренировочное снаряжение могут пахнуть. Если вы храните свои потные вещи в спортивной сумке в течение длительного периода времени, ваша спортивная сумка со временем тоже начнет пахнуть. Использование нейтрализатора запаха — эффективный способ избавиться от запаха в спортивной сумке.
Итак, какое средство от запаха спортивной сумки самое лучшее? Лучшее средство от запаха спортивной сумки — аэрозоль FunkAway. У него сильный аромат, но это единственный спрей, который я пробовала, который не дает запахам возвращаться после высыхания. Мне также нравится его универсальность, так как вы можете распылить его на одежду, обувь или спортивное снаряжение, прежде чем положить их в сумку.
ПРОВЕРЬТЕ СЕГОДНЯШНЮЮ ЦЕНУ НА AMAZON
В этой статье я рассмотрю семь лучших нейтрализаторов запаха спортивных сумок, расскажу о том, почему пахнут спортивные сумки, и дам советы, как избавиться от запаха. В конце я также предлагаю несколько дезодорантов для спортивных сумок, сделанных своими руками.
7 лучших нейтрализаторов запаха для спортивных сумок7 лучших нейтрализаторов запаха для спортивных сумок:
- FunkAway Aerospray – лучший комбинезон
- GEARHA LO Sports Deodorizer Pods — лучший вариант многоразового использования
- Мячи для кроссовок Sof Sole – Лучший для небольших спортивных сумок
- Спрей-устранитель запаха Biotech – Лучший для легких запахов
- Vapor Fresh® Natural Sports Cleaning Spray – Лучший нетоксичный спрей
- Дезодоранты DeodorDice – лучшие нетоксичные шарики-дезодоранты
- Пакеты дезодорантов для обуви AirClear Bamboo Charcoal – лучше всего подходят для людей, чувствительных к сильным запахам

Хотя есть Существуют различные типы нейтрализаторов запаха на рынке, я предпочитаю спреи, потому что вы также можете использовать их непосредственно на одежде, тренажерном зале или обуви. После тестирования нескольких продуктов я обнаружил, что FunkAway Aerospray является не только лучшим спреем для устранения запаха, но и лучшим дезодорантом для спортивных сумок в целом.
Другие спреи, которыми я пользовалась раньше, в том числе специально разработанные для спортивной одежды, только временно избавляли от запаха пота. FunkAway Aerospray — это первый опробованный мной спрей, который действительно устраняет запахи, а не просто маскирует их.
Я даже распыляю этот продукт на свою спортивную одежду после тренировки, чтобы она не пахла, пока я не постираю. Я не заметила, чтобы запах вернулся даже после того, как продукт высохнет.
Этот спрей имеет довольно сильный запах, но для того, чтобы он был эффективным, его нужно немного. Лучше всего использовать его на улице или в хорошо проветриваемом помещении. Я также рекомендую оставить вашу спортивную сумку на ночь на улице, чтобы она могла проветриться после распыления.
- Тонкий баллончик легко носить с собой в спортивной сумке
- Небольшого количества хватит
- Можно также распылить на вспотевшую одежду или снаряжение перед тем, как положить их в сумку
9 0009 Минусы
- Необходимо использовать на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. 010
Спортивные дезодорирующие капсулы GEARHALO — эффективная спортивная сумка. дезодоранты, которые можно использовать снова и снова.
Капсулы удаляют влагу с вашей одежды и снаряжения, что помогает предотвратить накопление запаха в спортивной сумке. Запах у них ощутимый, но не резкий.
В одной коробке два модуля. Если в вашей спортивной сумке несколько отделений, вы можете поместить капсулы в два разных отделения.
У них есть липучка, поэтому вы также можете прикрепить обе и использовать их для больших спортивных сумок или очень сильных запахов.
Их хватает только на сезон, который я бы рассчитал на 3-4 месяца, потому что они пропитываются влагой. Однако вы можете повторно активировать их, бросив в сушилку на 15 минут.
GEARHALO рекомендует помещать капсулы в сумку или экипировку, как только вы закончите тренировку, так как они активируются теплом. Тем не менее, они работали хорошо, даже когда я положил их в свою спортивную сумку через несколько часов после тренировки.
Pros- Многоразовый
- Нетоксичный
- Легко помещается в спортивную сумку, даже если она заполнена
- Дороже других дезодорантов
ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ СЕГОДНЯ НА АМАЗОН
3. Мячи для кроссовок с мягкой подошвой – лучше всего подходят для небольших спортивных сумокМячи для кроссовок с мягкой подошвой маленькие и не занимают много места, что делает их хорошими шариками для удаления запахов для небольших спортивных сумок.
Чтобы активировать шарики кроссовок, их нужно крутить, но они уже благоухают, как только вынимаешь их из упаковки. Они не перезаправляемы, но служат до шести месяцев, так что вы получите от них довольно долгий срок годности.
В упаковке шесть мячей для кроссовок. Вы можете положить их в несколько отделений в своей спортивной сумке или использовать в обуви.
Эти мячи для кроссовок начинают работать быстро, поэтому, если вы спешите избавиться от запаха из своей спортивной сумки, вы можете бросить один из них и получить свежо пахнущую сумку в течение нескольких часов.
Плюсы- Может поместиться в небольшие сумки
- Быстро начинает работать
- В упаковке шесть штук, поэтому вы можете использовать их в нескольких отделениях спортивной сумки
- Они не не многоразового использования
ПРОСМОТРИТЕ СЕГОДНЯШНЮЮ ЦЕНУ НА AMAZON
4.Спрей-устранитель запаха Biotech — лучше всего устраняет легкие запахи
Спрей-устранитель запаха Biotech — это экологически чистый спрей, который лучше всего подходит для устранения слабых запахов или предотвращения их развития. Тем не менее, этого недостаточно, чтобы устранить запахи, которые уже попали в вашу спортивную сумку.
Когда я использую этот продукт, мне приходится распылять его несколько раз, чтобы заметить разницу. Это также работает лучше всего, когда я опрыскиваю свою спортивную сумку и снаряжение после каждой тренировки, а не жду, пока запах не станет заметным.
Но что мне нравится в этом спрее, так это то, что его аромат не слишком сильный и, в отличие от аэрозольного спрея FunkAway, его не нужно использовать в хорошо проветриваемом помещении. Он экологически чистый и не содержит токсичных химикатов, поэтому не испачкает и не испортит вашу спортивную сумку. И если вы используете его на одежде, он не будет раздражать вашу кожу.
Плюсы- Нежный аромат
- Экологичность
- Не раздражает кожу
- Недостаточно сильный для стойких запахов
ПРОВЕРЬТЕ СЕГОДНЯШНЮЮ ЦЕНУ НА AMAZON
5.Vapor Fresh® Natural Sports Cleaning Spray – лучший нетоксичный спрей
Натуральный чистящий спрей для занятий спортом Vapor Fresh® — еще один нетоксичный спрей, но этот лучше справляется с избавлением от сильных запахов.
Как и спрей-устранитель запаха Biotech, спрей Vapor Fresh® помогает предотвратить появление запаха, если распылить его в спортивной сумке до того, как он начнет пахнуть. Вы также можете распылить его на одежду, как только переоденетесь в тренажерном зале, чтобы избежать переноса запахов на сумку.
Этот спрей не содержит аммиака, хлора или искусственных ароматизаторов. Он сделан из запатентованной смеси эфирных масел и нетоксичных чистящих средств, что делает его хорошим спреем для детского оборудования.
Плюсы- Нетоксичный
- Не раздражает кожу
- Может также использоваться на беговых дорожках или велосипедах
- Имеет сильный запах
ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ СЕГОДНЯ НА АМАЗОН
6.Дезодоранты DeodorDice – лучшие нетоксичные шарики-дезодоранты
Дезодоранты DeodorDice технически не являются шариками, но они работают так же, как и другие шарики-дезодоранты. Но в отличие от других шариков-дезодораторов, они не имеют искусственных ароматизаторов и вместо этого ароматизированы эфирными маслами.
Кости заполнены цеолитами, природными минералами, поглощающими влагу и запахи. У них есть механизм медленного высвобождения, который контролирует, сколько аромата доставляется с течением времени, а не сразу поражает вас непреодолимым ароматом.
Это также позволяет кубикам прослужить несколько месяцев, но в зависимости от того, насколько неприятны запахи в вашей спортивной сумке, их может хватить только на несколько недель.
Плюсы- Без искусственных ароматизаторов
- Механизм медленного высвобождения контролирует, сколько аромата высвобождается
- Не нужно крутить их, чтобы активировать
- Нельзя пополнять
- Запах может длиться не более нескольких недель
ПРОСМОТРИТЕ ЦЕНУ СЕГОДНЯ НА AMAZON
7.Пакеты дезодоранта для обуви AirClear Bamboo Charcoal Charcoal — лучше всего подходят для людей, чувствительных к сильным ароматам Прозрачные бамбуковые темно-серые туфли Мешочек с дезодорантом. У них нет запаха, поэтому ваша спортивная сумка не будет пахнуть искусственно чистой.
Эти пакеты наполнены активированным углем и покрыты бамбуковой тканью. Они нетоксичны и биоразлагаемы. Если они начинают становиться неэффективными, вы можете повторно активировать их, оставив на час под прямыми солнечными лучами. Их можно использовать повторно в течение года.
Эти сумки имеют компактный изогнутый дизайн. Они могут не поместиться с другими предметами в меньшем кармане спортивной сумки, но они не настолько громоздкие, чтобы занимать много места в основном отделении.
Я оставил одну из этих сумок во влажном отделении спортивной сумки, где на несколько часов оставил свою потную одежду. Когда я их достала, то не пахло ни мокрым отделением, ни моей одеждой. Я тоже оставляла их и в своих, и в кроссовках мужа, и никаких запахов не замечала.
Плюсы- Без резких запахов
- Не занимает много места в спортивной сумке
- Нетоксичный и экологически чистый
Минусы
9002 3- Немного дороговаты, но их можно использовать повторно на срок до одного года
ПРОВЕРЬТЕ СЕГОДНЯШНЮЮ ЦЕНУ НА AMAZON
Устранители запаха спортивных сумок: руководство покупателя Почему спортивные сумки пахнут?Есть несколько причин, по которым пахнут спортивные сумки, в том числе:
- Бактерии накапливаются внутри пакета.
- Запахи мокрой одежды и потного снаряжения задерживаются в волокнах сумки.
- Скопление других жидкостей.
Бактерии любят темную, теплую и влажную среду, например, раздевалки спортзала. Если вы оставите свою сумку в шкафчиках спортзала или на полу в раздевалке, это может привести к проникновению бактерий или грибков, которые вызывают запах, если эти микробы не будут уничтожены сразу.
2.
Запахи от мокрой одежды и потной экипировки остаются в волокнах сумкиВо время тренировки пот, кожный жир и бактерии накапливаются на одежде и оборудовании. Когда вы оставляете свое снаряжение закрытым в спортивной сумке до того, как оно успеет высохнуть, это позволяет бактериям размножаться и усугубляет запах. Затем запахи могут проникнуть на материал сумки.
Кроме того, плесень и плесень, скапливающиеся на влажных предметах, могут попасть на сумку, что также придаст ей неприятный запах.
3. В сумке скопились другие жидкостиЕсли вы принимаете душ в тренажерном зале и носите с собой шампунь, мыло или лосьон, есть вероятность, что продукты протекут, особенно если вы не используете сумку для туалетных принадлежностей или закрепите их в отдельном кармане. И если вы бросите протеиновый коктейль в сумку, он тоже может протечь.
Если разливы не убрать сразу, они могут оставить следы, которые начнут пахнуть через несколько дней.
Самый простой способ избавиться от неприятного запаха в спортивной сумке — это в первую очередь предотвратить его появление. Храните потные вещи в отдельных отделениях и вынимайте их из сумки, как только вернетесь домой. Вы также должны рассмотреть спортивную сумку с держателем для бутылки с водой, чтобы ваши напитки не пролились внутрь сумки.
По возможности не оставляйте сумку в нагретой машине, во влажном гараже или подвале. Это предотвращает высыхание предметов внутри сумки, что обычно усиливает запахи.
Помимо использования дезодорантов, я также рекомендую время от времени оставлять пустую сумку снаружи на ночь. Оставьте все карманы и отделения на молнии открытыми, чтобы свежий воздух поступал в каждую часть сумки.
Вы также можете положить неиспользованные чайные пакетики или салфетки в свою спортивную сумку. Я лично не пробовал ни один из них, но я знаю людей, которые клянутся обоими методами.
Если вы ищете более естественный способ удаления запаха из спортивной сумки, попробуйте один из приведенных ниже вариантов.
1. Спрей для устранения запаха своими рукамиДля этого спрея для устранения запаха своими руками требуется дистиллированный уксус. Не беспокойтесь о запахе — запах уксуса исчезает, как только он высохнет, и ваша спортивная сумка будет пахнуть свежестью и чистотой.
Этот спрей также можно использовать для обработки наколенников, обуви и любых других предметов с запахом.
Что вам нужно:
- Распылитель
- Вода
- Эфирные масла, такие как этот набор для терапии растений
- Дистиллированный уксус
Инструкции:
Смешайте равные части воды и дистиллированного уксуса в распылителе, оставив достаточно места для масла. Добавьте 25-30 капель любимого эфирного масла.
Хорошо встряхните бутылку, чтобы смешать все ингредиенты. Распылите на внутреннюю часть спортивной сумки и оставьте на 12-24 часа, прежде чем снова использовать.
2. Шарики для устранения запаха своими рукамиИх также можно бросить в сушилку, чтобы придать одежде тонкий аромат, и они являются естественной альтернативой сушильным салфеткам.
Что вам нужно:
- Шарики для сушки шерсти
- Эфирные масла
Инструкции:
Добавьте 3-5 капель эфирного масла в сушку для шерсти э мяч. Бросьте мяч в спортивную сумку и оставьте на несколько часов или пока запах не исчезнет.
Когда запахи исчезнут, держите шерстяной мяч в спортивной сумке, чтобы предотвратить появление новых запахов.
3. Простой нейтрализатор запаха своими руками Это один из самых простых нейтрализаторов запаха, который можно изготовить самостоятельно.
Что вам понадобится:
- Дистиллированный уксус
- Газета
Инструкции:
Налейте немного дистиллированного уксуса на несколько газетных листов. Газета должна быть влажной, но не полностью пропитанной. Скатайте из газеты шарики и положите их в спортивную сумку. Оставьте их в пакете на 2-3 дня или пока не исчезнет запах.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли стирать спортивные сумки в машине?Зависит от материала. Тканевые, холщовые или нейлоновые сумки можно стирать в стиральной машине. Кожаные сумки, сумки на колесиках и сумки с мягкими отделениями для ноутбука нельзя стирать в стиральной машине, так как можно повредить части сумки.
Как стирать спортивную сумку в машине? К большинству сумок прилагается инструкция по их стирке, поэтому вы всегда должны следовать этим инструкциям. Но на всякий случай я рекомендую стирать спортивную сумку в щадящем режиме в холодной воде.
Поскольку традиционные моющие средства для стирки могут оставлять следы, которые просто маскируют запахи, я также рекомендую использовать моющие средства для занятий спортом, такие как стиральный порошок Active Wear или стиральный порошок WIN Sports. Эти моющие средства содержат ингредиенты, которые расщепляют масла, оставшиеся от пота и бактерий.
Убедитесь, что ничего не осталось внутри сумки, когда вы ее стираете. Закройте все молнии и карманы на липучке. Снимите плечевой ремень и нижнюю вставку, если они есть в вашей сумке. Вставку можно протирать влажной тряпкой с мягким мылом.
Если у вас есть сетчатый мешок для белья, достаточно большой, чтобы вместить вашу спортивную сумку, используйте его. Это поможет предотвратить попадание мешка внутрь стиральной машины или на другую одежду.
Перед повторным использованием дайте сумке полностью высохнуть на воздухе.
Если спортивную сумку нельзя стирать в машине, не реже одного раза в неделю протирайте ее тряпкой, смоченной в медицинском спирте или дистиллированном уксусе. Медицинский спирт и дистиллированный уксус эффективно убивают вызывающие запах бактерии.
Заключительные мысли
Использование нейтрализатора запаха — один из лучших способов удалить запах из спортивной сумки. Мой любимый аэрозольный спрей FunkAway, потому что он сохраняет свежесть вашей спортивной сумки даже после высыхания, а также его можно распылять на одежду, обувь и спортивное оборудование.
Если вы предпочитаете делать свой собственный дезодорант для спортивной сумки, вы можете создать свои собственные спреи и шарики, используя комбинацию предметов домашнего обихода и эфирных масел.
Об авторе
Аманда Дворжак Аманда — писатель и редактор в сфере фитнеса и питания. Выросшая в семье, которая любила спорт, она с юных лет поняла, как важно оставаться активной. Она начала заниматься кроссфитом в 2015 году, что привело к ее интересу к пауэрлифтингу и тяжелой атлетике. Она увлечена тем, что помогает женщинам преодолеть страх перед поднятием тяжестей и учит их, как правильно питать свое тело.