Как избавиться от депрессии затяжной: Не до шуток: как побороть депрессию
Затяжная депрессия: симптомы и лечение
Затяжная депрессия. Симптомы
Данное заболевание способно полностью уничтожить все положительные эмоции, стремление и даже всю вашу жизнь. Проявляется затяжная депрессия после продолжительных стрессов. И с каждым днём состояние человека лишь усугубляется. Это может спровоцировать ряд осложнений:
• плохой внешний вид;
• проблемы со здоровьем;
• потеря смысла дальнейшей жизни;
• нервные срывы.
Поэтому лечение затяжной маскированной депрессии следует начинать как можно раньше, когда возникает первое беспокойство.
У данного недуга довольно много разновидностей, от различных событий до возрастных проблем (кризис среднего возраста, у подростков и пожилых людей). Однако проявления у депрессии в большинстве случаев общие:
• плохое состояние;
• бессонница;
• апатия;
• тревожность;
• низкая самооценка;
• быстрая усталость;
• отсутствие аппетита;
• тяга к одиночеству и многое другое.
Лечение глубокой депрессии
Как вылечить затяжную депрессию? Главное правильно и быстро определить симптомы и причину, почему появилась затяжная депрессия. Ведь не всегда причиной данного состояния являются особый характер и образ жизни. Первое, что необходимо сделать, чтобы глубокая затяжная депрессия не навредила вашей жизни, это обратиться к помощи врачей. Они точно знают, как лечить, поэтому не рекомендовано делать это самостоятельно. При помощи психотерапии психиатр, невролог, психолог или психотерапевт сможет быстро вывести вас из данного состояния. Если депрессия окажется серьёзной, то вам могут назначить курс медикаментозного лечения. Их действие направленно на то, чтобы снизить восприимчивость к различным раздражающим факторам и успокоить нервную систему. Но они назначаются лишь для того, чтобы врач мог спокойно продолжать работу с пациентом. Вы должны будете помогать в этом и самостоятельно, применяя фитотерапию, правильно питаясь, высыпаясь и занимаясь спортом.
Настроение
в норме!
Стабилизирует настроение, существенно снижая амплитуду аффективных колебаний; подавляет тревогу, беспокойство, снижает эмоциональное напряжение и повышает приспособительные реакции и устойчивость
к эмоциональному стрессу.
Обладает мягким антидепрессивным действием,
в тревожно-депрессивных случаях.
НОРМОТИМ® – является источником лития с высокой биодоступностью (новая соль лития, обладающая уникальными свойствами), витамина С и витаминов группы В (В1, В6).
Препарат прошел добровольную
сертификацию по итогам клинических испытаний.
Полезная информация
Регистрация
Имя
Фамилия
Логин (Ваш Email)
Телефон
*Обязательные для заполнения поля
Я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности
Войти в личный кабинет
Вы успешно зарегистрировались на сайте!
Регистрационные данные отправлены вам на E-mail.
Забыли пароль?
Пожалуйста, введите ваш email. На указанный адрес мы вышлем вам ссылку для смены пароля.
Пароль успешно изменён!
Что такое апатия и депрессия. Признаки, тактика, профилактика — клиника «Добробут»
Главная
Медицинская библиотека Добробут
Дата публикации: 2020-04-01
Апатия и депрессия – причины, лечение
Апатия и депрессия часто идут рядом. Апатия считается психосоматическим состоянием, для которого характерны безучастие, отсутствие интереса к людям и событиям. Депрессия – это более угнетенное психическое состояние. Можно ли справиться с подобными расстройствами без лечения – спорный вопрос. Важно понять, когда временное безразличие, связанное с внешними причинами, приобретает затяжной характер и перерастает в депрессию.
Причины депрессии и апатии
Часто такие нарушения путают с синдромом хронической усталости, но их различает не только течение, но и причины развития.
- стрессовые ситуации – конфликт на работе или в семье, внезапная инвалидность, смерть близкого человека и т.п.;
- нарушения со стороны эндокринной системы;
- затяжные хронические заболевания, которые изматывают психологически;
- недостаток солнечного света, эмоциональное выгорание, авитаминоз, умственное напряжение – особенно часто наблюдаются у студентов.
В некоторых случаях состояние апатии и депрессии появляется на фоне длительного приема противозачаточных гормональных препаратов, средств для понижения артериального давления, стероидов. Угнетение психосоматики является побочным эффектом указанных лекарственных средств, поэтому они принимаются только по назначению врачей на протяжении определенного времени.
С другой стороны, причины апатии и депрессии, а также хронической усталости могут быть похожи. Впрочем, поставить точный диагноз может только специалист, а если человек выносит вердикт самостоятельно и занимается самолечением, это может привести к тяжелым последствиям.
Лечение апатии и депрессии
Прежде чем бороться с депрессией и апатией, необходимо понять причины развития этих состояний. При возможности нужно усилием воли проанализировать свое состояние и понять, что необходимо для возвращения к активной жизни. Опасность кроется в том, что человек быстро погружается в апатичное состояние, ему кажется, что можно жить и так, не предпринимая никаких действий. Поэтому важно, чтобы близкие люди психологически помогли человеку, а если рассматриваемое нарушение затягивается, то привели его к психологу, чтобы выяснить, как побороть депрессию и апатию.
Чаще всего причиной описываемых состояний становится сильнейший стресс. Цепочка «стресс – апатия – депрессия» чревата развитием тяжелого состояния. Отвечая на вопрос о методах борьбы с депрессией и апатией, специалисты отмечают необходимость избегания стрессовой ситуации. Например, если произошел конфликт на работе, то его нужно разрешить или вообще поменять работу.
Но врачи предупреждают, что такой подход не всегда может сработать – например, если человек потерял близкого человека, то избежать стресса невозможно. Поэтому стоит сразу же обратиться к специалистам за психологической помощью.
Быстро избавиться от апатии и депрессии не представляется возможным, для этого нужны время и усилия. При начинающейся депрессии эффективной будет постановка перед собой какой-либо грандиозной цели, путь к которой можно разделить на несколько этапов. Это должно быть реально достижимая цель, и тогда добиться желаемого будет гораздо легче. Стоит вести дневник своих достижений и тщательно планировать каждый день, отмечая то, что уже сделано.
В тяжелых случаях лечение апатии и депрессии проводится лекарственными препаратами. Их назначают только врачи – нужно не только знать суточную дозировку, но и продолжительность терапии. Одновременно с медикаментозной терапией проводят сеансы психотерапии.
Избежать нарушений поможет контроль своего психоэмоционального состояния.
Как избавиться от апатии и депрессии без госпитализации и приема лекарственных препаратов, можно узнать на страницах нашего сайта Добробут.
Хотите получить онлайн разъяснение от врача МС “Добробут”?
Скачивайте наше приложение Google Play и App Store
Наши врачи
Смотреть всех врачей 646
Наши сертификаты
Сертифікат № QIZ 804 468 C1
Сертифікат № QIZ 804 469 C1
Сертифікат № QIZ 804 470 C1
Сертифікат № QIZ 804 471 C1
Смотреть все сертификаты
Заказать обратный звонок
Введите Ваш телефон
Другие статьи
НЕЙРОИНФЕКЦИЯ
Согласно официальным статистическим данным у многих миллионов людей в мире диагностируются те или иные неврологические нарушения.
Причем показатели распространенности этих заболеваний растут из года в год. Особое место среди них занимают нейроинфекции.
Что такое фарингит, его виды и симптомы. Общие принципы лечения
Клиническая картина при развитии разных видов фарингита. Как лечить хронический фарингит. Особенности терапии при разных формах воспаления глотки.
Симптомы и лечение вирусного гепатита А, профилактика заражения
Что такое болезнь Боткина, инкубационный период. Симптомы острого и хронического гепатита А. Общие принципы лечения, профилактика заражения гепатитом А.
Выделения из влагалища при беременности – что означают и по какой причине возникают
Выделения при беременности на ранних и поздних сроках.
Смотреть все статьи
Заказать обратный звонок
Введите Ваш телефон
Лечение тяжелой депрессии с помощью стимуляции мозга по запросу
- Уход за больными
Команда UCSF обеспечивает немедленное и долгосрочное облегчение симптомов пациента
К Робин Маркс Фото Мориса Рамиреса
Медицинские работники Калифорнийского университета в Сан-Франциско успешно вылечили пациента с тяжелой депрессией, подключившись к специфическим цепям мозга, участвующим в депрессивных мозговых паттернах, и сбросив их с помощью эквивалента кардиостимулятора для мозга.
Исследование, опубликованное в выпуске Nature Medicine от 4 октября 2021 г., представляет собой знаменательный успех многолетних усилий по применению достижений нейробиологии для лечения психических расстройств.
«Это исследование указывает путь к новой парадигме, которая крайне необходима в психиатрии», — сказал Эндрю Кристал, доктор философии, профессор психиатрии и член Института неврологии UCSF Weill. «Мы разработали подход к точной медицине, который успешно справился с резистентной к лечению депрессией нашей пациентки, идентифицируя и модулируя цепь в ее мозгу, которая однозначно связана с ее симптомами».
Я был в конце очереди. Я был в сильной депрессии. Я не мог представить себя продолжающим, если бы это было все, что я мог бы сделать, если бы я никогда не мог двигаться дальше этого. Это была не та жизнь, которую стоило прожить.
Сара, пациентка
Предыдущие клинические испытания показали ограниченный успех лечения депрессии с помощью традиционной глубокой стимуляции мозга (DBS), отчасти потому, что большинство устройств могут обеспечивать только постоянную электрическую стимуляцию, обычно только в одной области мозга.
Что сделало это экспериментальное испытание успешным, так это открытие нейронного биомаркера — специфического паттерна мозговой активности, который указывает на появление симптомов — и способность команды настроить новое устройство DBS так, чтобы оно реагировало только тогда, когда оно распознает это. шаблон. Затем устройство стимулирует другую область мозгового контура, создавая по запросу немедленную терапию, уникальную как для мозга пациента, так и для нейронной цепи, вызывающей ее заболевание.
По словам Кристал, такой индивидуальный подход облегчил симптомы депрессии у пациентки почти сразу, в отличие от четырех-восьминедельной задержки стандартных моделей лечения, и длился более 15 месяцев, когда ей имплантировали устройство. Для пациентов с длительной, резистентной к лечению депрессией этот результат может иметь решающее значение.
«Я была в конце очереди», — сказала пациентка, попросившая называть ее по имени Сара.
«У меня была сильная депрессия. Я не мог представить себя продолжающим, если бы это было все, что я мог бы сделать, если бы я никогда не мог двигаться дальше этого. Это была не та жизнь, которую стоило бы прожить».
Применение проверенных достижений в области неврологии для охраны психического здоровья
Путь к этому проекту в Калифорнийском университете в Сан-Франциско начался с крупных многоцентровых усилий, спонсируемых в рамках инициативы BRAIN президента Обамы (Исследования мозга посредством продвижения инновационных нейротехнологий) в 2014 году.
Сара выгуливает собаку. Фото Джона Лока
В рамках этой инициативы нейрохирург UCSF Эдвард Чанг, доктор медицинских наук, и его коллеги провели исследования, чтобы понять депрессию и тревогу у пациентов, подвергающихся хирургическому лечению эпилепсии, у которых также распространены расстройства настроения. Исследовательская группа обнаружила закономерности электрической активности мозга, которые коррелировали с состояниями настроения, и определила новые области мозга, которые можно стимулировать для снятия подавленного настроения.
Руководствуясь результатами предыдущего исследования, Чанг, Кристал и первый автор Кэтрин Скангос, доктор медицинских наук, все члены Института Вейля, разработали стратегию, основанную на двух шагах, которые никогда не использовались в психиатрических исследованиях: картирование схема депрессии пациента и характеристика ее нейронного биомаркера.
«Это новое исследование объединяет почти все критические результаты нашего предыдущего исследования в одно комплексное лечение, направленное на облегчение депрессии», — сказал Чанг, который является соавтором статьи вместе с Кристал и заведующей кафедрой неврологии Джоан и Сэнфорд Вейл. Хирургия.
Команда оценила новый подход в июне 2020 года в рамках исключения FDA для экспериментальных устройств, когда Чанг имплантировал чувствительное устройство нейростимуляции, которое он успешно использовал при лечении эпилепсии.
«Мы смогли предоставить это индивидуальное лечение пациентке с депрессией, и оно облегчило ее симптомы», — сказал Скангос.
«Мы не могли проводить такую персонализированную терапию, как ранее в психиатрии».
Чтобы персонализировать терапию, Чанг поместил один из выводов электрода устройства в область мозга, где команда обнаружила биомаркер, а другой вывод — в область контура депрессии Сары, где стимуляция лучше всего облегчала симптомы ее настроения. Первый лид постоянно отслеживал активность; когда он обнаружил биомаркер, устройство дало сигнал другому проводу подать крошечную (1 мА) дозу электричества в течение 6 секунд, что вызвало изменение активности нейронов.
«Эффективность этой терапии показала, что мы не только определили правильный мозговой контур и биомаркер, но и смогли воспроизвести его на совершенно другой, более поздней стадии испытания с использованием имплантированного устройства», — сказал Скангос.
«Этот успех сам по себе является невероятным прогрессом в наших знаниях о функциях мозга, лежащих в основе психических заболеваний».
Преобразование нейронных цепей в новые идеи
Для Сары прошедший год предоставил возможность добиться реального прогресса после многих лет неудачного лечения.
«В первые несколько месяцев депрессия уменьшилась настолько резко, что я не была уверена, что это продлится долго», — сказала она. «Но это продолжалось. И я понял, что устройство действительно дополняет терапию и уход за собой, которым я научился, будучи пациентом здесь, в Калифорнийском университете в Сан-Франциско».
Эта комбинация дала ей представление об эмоциональных триггерах и иррациональных мыслях, которыми она была одержима. «Теперь, — сказала она, — эти мысли все еще возникают, но это просто… пуф… цикл останавливается».
Хотя подход кажется многообещающим, команда предупреждает, что это всего лишь первый пациент в первом испытании.
«Предстоит еще много работы», — сказал Скангос, который включил в исследование двух других пациентов и надеется добавить еще девять.
«Нам нужно посмотреть, как эти схемы различаются у разных пациентов, и повторить эту работу несколько раз. И нам нужно увидеть, изменяются ли биомаркеры или мозговые цепи человека с течением времени по мере продолжения лечения».
Сара работает в своем общественном саду в субботу, 25 сентября 2021 г. Фото Джона Лока
Утверждение FDA для этого лечения еще далеко, но исследование указывает на новые пути лечения тяжелой депрессии. Кристал сказала, что понимание мозговых цепей, лежащих в основе депрессии, вероятно, поможет в будущем неинвазивным методам лечения, которые могут модулировать эти цепи.
Скангос добавил: «Идея о том, что мы можем лечить симптомы в момент их возникновения, — это совершенно новый способ решения самых трудноизлечимых случаев депрессии».
Соавторы: Анкит Хамбхати, Патрик Дейли, Гассан Махоул, Лео Сугрю, Хашем Заманян, Тони Лю, Викрам Рао, Кристин Селлерс, Хизер Доус и Филип Старр, все из UCSF. Работа была поддержана Национальным институтом здравоохранения (K23NS110962), Семейным фондом Рэя и Дагмар Долби и другими благотворительными организациями.
Раскрытие информации: Кристал консультирует несколько биологических компаний и выражает благодарность Янссен и другим компаниям за поддержку. Chang и UCSF имеют патенты, связанные со стимуляцией мозга для лечения нервно-психических расстройств. Полную информацию можно найти в статье Nature Medicine.
О UCSF: Калифорнийский университет в Сан-Франциско (UCSF) занимается исключительно науками о здоровье и занимается укреплением здоровья во всем мире посредством передовых биомедицинских исследований, высшего образования в области наук о жизни и медицинских профессий, а также передового опыта. в уходе за больным. UCSF Health, который служит основным академическим медицинским центром UCSF, включает в себя высококлассные специализированные больницы и другие клинические программы, а также имеет филиалы по всему заливу. Медицинская школа UCSF также имеет региональный кампус во Фресно.
Симптомы и лечение депрессии | Aurora Health Care
Мы в Aurora верим, что каждый заслуживает шанс испытать простые радости жизни и наладить значимые связи с друзьями и семьей.
Жизнь не должна быть ежедневной борьбой, но когда вы чувствуете депрессию, даже встать с постели может быть проблемой.
Что такое депрессия? Это не просто «уныние» — и это не грустное чувство, от которого можно легко «стряхнуть». Депрессия — это серьезное расстройство настроения, которое сохраняется в течение недель или месяцев, мешая вашей повседневной жизни и затрудняя вашу жизнь. Люди в депрессии зацикливаются на негативных мыслях и чувствуют постоянную печаль, безнадежность или пустоту.
Депрессия является одним из наиболее распространенных расстройств психического здоровья в США. По оценкам, более 16% взрослых американцев в какой-то момент своей жизни испытывают депрессию, и каждый год депрессией страдают двое из 10 человек. Если вы один из них, признанная на национальном уровне команда экспертов по поведенческому здоровью Aurora предлагает эффективное лечение депрессии.
Симптомы депрессии
Признаки и симптомы депрессии могут различаться у разных людей и могут меняться со временем.
Общие симптомы клинической депрессии включают:
- Постоянные чувства грусти, беспокойства или пустоты
- Безнадежность
- Беспокойство или раздражительность
- Чувство вины, бесполезности или беспомощности
- Отсутствие мотивации
- Потеря интереса к хобби и занятиям
- Потеря интереса к сексу
- Усталость
- Проблемы со сном, слишком раннее пробуждение или пересыпание
- Проблемы с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений
- Есть больше или меньше, чем обычно
- Увеличение или потеря веса
- Головные боли
- Проблемы с желудком
- Боли в мышцах и суставах
- Мысли о смерти или самоубийстве с попытками самоубийства или без них
Типы депрессии
Существует несколько различных типов депрессии, в том числе:
Сезонное аффективное расстройство (САР)
Сезонное аффективное расстройство — это тип сезонной депрессии, который возникает только в определенные месяцы, обычно зимой.
Сезонная депрессия обычно вызвана более короткими днями и отсутствием пребывания на солнце.
Большое депрессивное расстройство (БДР)
Большое депрессивное расстройство, наиболее распространенный тип депрессии, представляет собой расстройство настроения, характеризующееся наличием большинства симптомов депрессии, перечисленных выше, большую часть дней в неделю. БДР также должен включать хотя бы один из следующих симптомов:
- Депрессивное настроение
- Потеря интереса к деятельности
Перинатальная и послеродовая депрессия
Перинатальная депрессия — это состояние, возникающее во время беременности и в течение года после родов. Послеродовая депрессия возникает в течение нескольких недель или месяцев после родов и обычно длится дольше. Его обычно путают с «бэби-блюзом»; однако симптомы послеродовой депрессии более тяжелые, длятся дольше и могут затруднить уход за ребенком и выполнение других повседневных задач.
Биполярная депрессия
Биполярная депрессия, также известная как маниакальная депрессия, представляет собой состояние, которое вызывает резкие изменения настроения из-за биполярного расстройства.
Они могут варьироваться от серьезных депрессивных эпизодов, сопровождающихся чувством грусти, беспомощности и низким уровнем энергии, до высокоэнергетических маниакальных эпизодов, характеризующихся повышенным настроением, таким как чувство счастья, раздражительности и повышенный уровень активности.
Стойкое депрессивное расстройство
Стойкое депрессивное расстройство, иногда называемое дистимией, представляет собой состояние, вызывающее депрессивные симптомы, длящиеся в течение двух лет или более. Дистимия часто связана с чувством низкой самооценки и нехваткой энергии.
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)
Предменструальное дисфорическое расстройство является более серьезным видом предменструального синдрома (ПМС). Это происходит за неделю или две до начала менструации, и симптомы обычно исчезают после начала менструации. Люди обычно испытывают такие симптомы, как:
- Сильные перепады настроения
- Раздражительность или гнев
- Проблемы с концентрацией внимания
- Низкое энергопотребление
- Повышенный аппетит
- Бессонница
Причины и факторы риска депрессии
Причины депрессии и факторы риска могут включать генетику, влияние окружающей среды и личный опыт.
Вы можете быть более подвержены риску депрессии, если вы:
- У вас есть семейная история депрессии или других психических расстройств
- Пережили стресс, жестокое обращение или травматическое(ые) событие(я)
- Имеют серьезное заболевание или заболевание, вызывающее постоянную физическую боль, такое как рак, болезнь Паркинсона и диабет
Депрессия может развиться в любом возрасте, но чаще развивается во взрослом возрасте. Риск наследственной депрессии увеличивается на 40% у людей, у которых есть родственники первой степени родства (родители, дети, братья и сестры), страдающие депрессией. У женщин чаще, чем у мужчин, диагностируется депрессия, но женщины также чаще обращаются за лечением.
Диагностика депрессии
Процесс диагностики депрессии может принимать различные формы. Хотя большинство заболеваний диагностируются с помощью анализов крови или лабораторных анализов, эти тесты не очень полезны, когда дело доходит до диагностики депрессии.
Медицинское заключение
Ваш врач соберет семейный анамнез и может провести медицинский осмотр, чтобы исключить какие-либо физические причины депрессии, такие как гипотиреоз — состояние, вызванное недостаточной активностью щитовидной железы. Гипотиреоз — это заболевание, чаще всего связанное с признаками депрессии.
Обзор симптомов
Ваш врач также обсудит с вами ваши симптомы и заполнит анкету по депрессии. Эта анкета позволит вам сообщать о своем повседневном настроении, поведении и привычках. Этот вид теста на депрессию (или скрининг на депрессию) может помочь вашему лечащему врачу определить возможный диагноз депрессии. Оттуда они могут обсудить ваши варианты лечения депрессии.
Лечение и услуги при депрессии
Депрессия неизлечима; однако депрессия — это болезнь, и она поддается лечению. Сочетание терапии и лекарств от депрессии или антидепрессантов часто является лучшим методом лечения депрессии.
Когнитивная психотерапия или поведенческая терапия особенно полезна для предотвращения рецидивов.
Когнитивная терапия фокусируется на переосмыслении негативного мышления и ожиданий.
Вы также можете внести простые изменения в образ жизни, чтобы облегчить симптомы депрессии, такие как регулярные физические упражнения, достаточное количество сна и общение с близкими.
Если члену семьи удалось вылечить симптомы депрессии с помощью определенного лекарства, врач может порекомендовать вам попробовать то же самое. Также может потребоваться попробовать разные лекарства, чтобы найти тот, который подходит именно вам. Поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием антидепрессантов. Резкое прекращение приема лекарства может вызвать симптомы отмены и потенциально усугубить симптомы депрессии.
Без лечения симптомы депрессии могут ухудшиться. Отказ от лечения может увеличить шансы участия в рискованном поведении, таком как употребление наркотиков и алкоголя, увеличить риск развития деменции и, возможно, привести к членовредительству.
Если вы подозреваете, что страдаете депрессией, свяжитесь с нами по телефону 414-773-4312, чтобы записаться на консультацию.