Как гулять с девушкой первый раз: правильно и что делать когда гуляешь?
Приятно гулять с девушкой: warsh — LiveJournal
?- Сергей Варшавчик (warsh) wrote,
- Отношения
- Россия
- Cancel
(с) Сергей Варшавчик
Особенно любимой. Можно показать ей все красоты мегаполиса.
+21°…+23°, , временами .
Tags: воспитание чувств, мужчина и женщина, прогулки по Москве, утро
SubscribeЖенщины в моих глазах выше мужчин
(с) Сергей Варшавчик Фотопрогулялся по городу.
Любовь одним кадром
(с) Сергей Варшавчик Станция метро «Чистые Пруды», наши дни.
+16°…+25°, , временами .Иногда надо слезть с велосипедов
(с) Сергей Варшавчик И посмотреть на гладь пруда.
Статика и динамика города
(с) Сергей Варшавчик Набережная парка Горького, наши дни. +13°…+23°, .
Счастье
(с) Сергей Варшавчик Одним кадром.
Древний римлянин с древней щетиной
(с) Сергей Варшавчик В Москве начался исторический фестиваль «Времена и эпохи». (с) Сергей Варшавчик В отличие от предыдущих, в этом году…
Женщины на этот раз играют белыми
(с) Сергей Варшавчик То есть, первыми начинают, если следовать шахматным правилам. +7°…+14°, , временами .
Семья на прогулке
(с) Сергей Варшавчик При этом утка-мама недовольным кряканием подгоняла зазевавшихся юнцов. Чистые Пруды, наши дни.
Беседа в кустах
(с) Сергей Варшавчик Картина маслом.
+16°…+25°, , временами .
Photo
Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq
Женщины в моих глазах выше мужчин
(с) Сергей Варшавчик Фотопрогулялся по городу.
Любовь одним кадром
(с) Сергей Варшавчик Станция метро «Чистые Пруды», наши дни. +16°…+25°, , временами .
Иногда надо слезть с велосипедов
(с) Сергей Варшавчик И посмотреть на гладь пруда.
Статика и динамика города
(с) Сергей Варшавчик Набережная парка Горького, наши дни. +13°…+23°, .
Счастье
(с) Сергей Варшавчик Одним кадром.
Древний римлянин с древней щетиной
(с) Сергей Варшавчик В Москве начался исторический фестиваль «Времена и эпохи». (с) Сергей Варшавчик В отличие от предыдущих, в этом году…
Женщины на этот раз играют белыми
(с) Сергей Варшавчик То есть, первыми начинают, если следовать шахматным правилам.
+7°…+14°, , временами .Семья на прогулке
(с) Сергей Варшавчик При этом утка-мама недовольным кряканием подгоняла зазевавшихся юнцов. Чистые Пруды, наши дни.
Беседа в кустах
(с) Сергей Варшавчик Картина маслом.
+7°…+14°, , временами .Как перестать волноваться перед первым свиданием
62 562Мужчина и женщинаПрактики how to
Особо чувствительные натуры переживают практически круглосуточно. Особенно часто беспокоятся женщины и молодые люди. Их может вывести из себя очередь в магазине, замечания босса или дождь за окном. Что уж говорить о первом свидании.
Вы крутитесь перед зеркалом, и вам кажется, что эта юбка вас полнит, а свитер портит цвет лица. Вы боитесь, что не сможете поддержать беседу или скажете что-то не то. Постепенно начинается паническая атака: вы потеете, стучит в висках, и все валится из рук.
Вы выбиты из колеи и уже не хотите никуда идти. Однако с беспокойством можно и нужно бороться.
Оливия Ремес, психолог из Кембриджского Университета, дает четыре совета о том, как справиться с волнением.
1. Не думайте о плохом
Люди любят размышлять о том, что будет, если что-то пойдет не так. Такие мысли не только приводят к унынию и ощущению беспомощности, но и увеличивают выработку гормонов стресса.
Если на первом свидании вы хотите быть обворожительной и непринужденной, не стоит фокусироваться на негативных мыслях. Как только почувствуете, что мрачная мысль зреет в голове, старайтесь не обращать на нее внимания, просто дайте ей уйти.
Подумайте о том, что негативная мысль — это просто мысль, одна из многих тысяч. Они бывают радостными и грустными, волнующими и не очень, но все они проходят, и эта мысль тоже пройдет.
Если вы уже попали в тиски стресса, попробуйте следующую медитативную практику: сконцентрируйтесь на своем дыхании и, как только появляется негативная мысль, начинайте глубоко дышать. Не давайте переживаниям себя увлечь, дышите ровно.
2. Посмотрите страху в глаза
Этот совет подходит не только для ситуации со свиданием, но и для избавления от любого страха. Человек боится всего нового и непонятного. Чем чаще вы оказываетесь в ситуациях, в которых чувствуете себя «не в своей тарелке», тем более привычными и понятными они становятся.
Избегаете многолюдных мероприятий? Значит, вам надо регулярно их посещать. В первый раз придите на 15 минут и немного поговорите с кем-нибудь с глазу на глаз. Через неделю останьтесь на полчаса и пообщайтесь с несколькими собеседниками.
Дальше — больше. Через пару месяцев вы будете вспоминать о былой фобии с улыбкой. Таким образом, чем чаще вы ходите на свидания, тем проще к ним относитесь.
3. Не проигрывайте беседы в голове
Размышления о том, что могло бы случиться, или фантазии на тему будущих неприятных событий не приводят ни к чему, кроме повышенного беспокойства. Если вам надо решить проблему, решайте ее как можно быстрее, без лишних эмоций и размышлений.
Психологи называют такой подход проблемно-сфокусированным решением.
Те из нас, кто умеет концентрироваться на решении проблем, отличаются лучшим психическим здоровьем, более позитивным настроем и значительными успехами в жизни, по сравнению с теми, кто находится во власти эмоций.
Если кто-то сказал вам что-то, что вас тревожит, поговорите с этим человеком начистоту, вместо того, чтобы придумывать разные варианты развития событий.
4. Не следуйте «умным» советам
В книгах часто дают советы о том, что делать, чтобы выглядеть привлекательно. Можно следовать всем этим правилам: одеваться как надо, смеяться над его шутками или сыпать анекдотами, делать правильные жесты, но в итоге не добиться нужного результата.
Вместо того чтобы беспокоиться о том, как вы выглядите и что о вас подумают, постарайтесь больше узнать о человеке, на которого так хотите произвести впечатление. Возможно, вы обнаружите, что этот симпатяга необразован и ненадежен и к тому же врет на каждом шагу.
Как известно, хуже, чем год ужасных отношений, может быть только год и один день ужасных отношений. Подумайте, нужен ли вам такой партнер.
Текст:Александра ГалимоваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Боюсь, что будущий парень окажется таким же абьюзером, как и мой бывший»
Гудят ноги и ноет шея: как заснуть, если что-то болит, — 5 ситуаций
«Хватит оправдывать других!»: как понять, есть ли будущее у отношений, — простой тест
«В горе или в радости?»: когда мы больше пьем — объяснение психологов
Корейцы молодеют на глазах: в чем секрет?
«Да у него просто выдался тяжелый день»: 6 признаков травматической привязанности
10 цитат Эрика Берна, которые помогут выстраивать отношения с кем угодно
«Отец всю жизнь отказывал мне в любви и поддержке, а теперь требует помощи»
Когда ваш ребенок начинает ходить
Автор: WebMD Editorial Contributors
В этой статье
- Как дети развивают навыки ходьбы
- Способы помочь вашему ребенку начать ходить
- Детские товары для ходьбы 900 08
- Что будет после того, как ваш ребенок начнет Гулять пешком?
Обучение вашего ребенка ходьбе может стать одним из самых захватывающих и запоминающихся моментов отцовства.
С самого раннего возраста ваш малыш укрепляет свои мышцы, медленно готовясь к своим первым шагам. Обычно между 6 и 13 месяцами ваш ребенок начинает ползать. Между 9а 12 месяцев, сами подтянутся. А между 8 и 18 месяцами они впервые будут ходить.
Ваш ребенок разовьет множество навыков, в том числе равновесие, координацию, способность вставать и переносить вес тела с одной ноги на другую. Каждый новый навык будет основываться на предыдущих навыках, делая их более подготовленными к началу ходьбы.
Наблюдение за тем, как ваш ребенок делает первые шаги самостоятельно, — это незабываемые впечатления. Когда ваш ребенок начинает ходить, это происходит поэтапно, включая следующие важные вехи:
6 месяцев. Младенцы начинают сидеть самостоятельно.
6-9 месяцев. Младенцы начинают ползать.
9 месяцев. Младенцы начинают подтягиваться на мебели, такой как диван или журнальный столик, чтобы они могли стоять.
9-12 месяцев. Младенцы могут начать вставать, держаться за мебель и исследовать комнату.
11-13 месяцев. В это захватывающее время вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет ходить самостоятельно.
Имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален и может начать ходить раньше или позже, чем это считается нормальным, по мнению экспертов. В развитии детей может быть много различий, и это совершенно нормально.
Если вашему ребенку исполнилось 18 месяцев и он еще не начал ходить, или если вы беспокоитесь о его развитии, обратитесь к педиатру. Обратите внимание на следующие предупреждающие знаки о том, что вы опаздываете с ходьбой:
- Ваш ребенок не переворачивается в любом направлении и не сидит с посторонней помощью
- Ваш ребенок не поддерживает вес на ногах
- Ваш ребенок не пытается привлечь ваше внимание своими действиями
- Ваш ребенок не пытается говорить или лепетать
- Ваш ребенок не проявляет интереса к играм в прятки
Чтобы помочь вашему ребенку начать ходить, вы можете попробовать следующие советы:
Играйте вместе.
Когда вы рядом с ребенком, вы можете помочь ему чувствовать себя в большей безопасности во время игры. Таким образом, им будет удобнее исследовать и они будут более уверенными в себе.
Поощряйте движение. Движение помогает вашему ребенку нарастить мышцы, которые помогут ему, когда он начнет ходить и, в конечном итоге, бегать. Вы можете сделать это, встав на колени перед ребенком, протягивая руки и побуждая его подойти к вам.
Пока малыши только начинают ходить, они могут немного пролиться, это всего лишь часть обучения. Хотя вы не можете спасти своего ребенка от каждого падения, вы можете уменьшить вероятность получения травмы.
Вы можете помочь им, «защитив» свой дом от детей, сделав их пространство максимально безопасным:
- Установите замки на дверях и шкафах, чтобы уберечь ребенка от небезопасных предметов, таких как химические вещества.
- Проложите острые углы мебели.
- Установите ворота, защищающие от детей, чтобы ребенок не спускался по лестнице. и кастрюли на задней панели плиты
и кастрюли на задней панели плитыДетские ходунки. Медицинские работники , а не рекомендуют использовать детские ходунки. Поскольку ходунки облегчают вашему ребенку передвижение, мышцы ног вашего ребенка могут не развиваться должным образом. Кроме того, когда ребенок опирается на ходунки, ему может быть легче добраться до вещей, которых он обычно не смог бы достать, например, горячих предметов или ядов, которые могут быть опасными. Это делает детские ходунки еще менее безопасными.
Детская обувь. Повремените с покупкой детской обуви. Ходьба босиком помогает ребенку улучшить равновесие и координацию. Подождите, пока они не начнут регулярно ходить на улицу, пока вы не познакомите их с детской обувью.
Первые шаги вашего ребенка — это только начало нового захватывающего этапа в его жизни. Вот что еще вы можете ожидать, когда он станет малышом:
- 14 месяцев: В этом возрасте ваш малыш, скорее всего, сможет стоять самостоятельно, приседать, вставать и, возможно, даже ходить задом наперёд.
- 15 месяцев: Ваш ребенок будет довольно хорошо ходить, ему, скорее всего, понравятся игрушки «тяни-толкай» и исследуй новые вещи.
- 16 месяцев: Ваш ребенок начнет проявлять интерес к подъему и спуску по лестнице, хотя, скорее всего, он все еще будет обращаться к вам за помощью в этом.
- 18 месяцев: К 18 месяцам ваш ребенок, вероятно, опустит ходунки и будет с удовольствием передвигаться самостоятельно. Им, вероятно, понравится лазать по мебели и танцевать под музыку.
По мере того, как ваш ребенок становится более уверенным и независимым, перед ним открываются новые возможности. Это захватывающее время, поэтому не забывайте наслаждаться им.
Top Picks
Сотни женщин находят новых друзей через прогулочная группа City Girls Who Walk
Местные новости
Зинния Мальдонадо
/ CBS Нью-Йорк
Женщины заводят друзей через прогулочную группу
Женщины заводят друзей через прогулочную группу 02:13Они являются частью группы City Girls Who Walk, которая возникла в Нью-Йорке и распространилась по городам по всей стране.
Каждое воскресенье сотни женщин разного возраста и происхождения встречаются на углу Центрального парка и Западной 72-й улицы, чтобы просто прогуляться.
«Мне понравилось, это было так весело.
Я встречаю этих замечательных женщин прямо здесь»,
«Я просто просматривал Instagram и наткнулся на сообщение, в котором сообщалось, что эта группа девушек встречается каждое воскресенье», — сказал Александра Чобану.
City Girls Who Walk» была создана предпринимателем в области фитнеса Брианной Джой. В марте прошлого года она разместила видео на своем TikTok в поисках девушек, которые хотели бы пойти на прогулку в Центральный парк. Она сказала, что после пандемии ей нужен был способ общаться с другими, оставаясь при этом активной.
«Я выложила видео, оно начало распространяться повсюду, и на нашу первую прогулку пришло 250 девушек», — сказала Джой.
Она приехала в Нью-Йорк из Мичигана, чтобы поступить в Университет Пейс, так что она знает, каково это — заводить друзей в новом городе.
«Я думаю, что многие девушки одиноки в городе. Я думаю, что сейчас труднее, чем когда-либо, встречаться с друзьями», — сказала она.
У City Girls Who Walk более 11 000 подписчиков в TikTok и 34 000 в Instagram.
Девушки выходят на прогулку и уходят с новыми друзьями.
«Я из Канзаса, и мне было приятно познакомиться с кем-то, не обязательно из Нью-Йорка, и ищущим то же самое, что и я, не зная, что кто-то переезжает сюда, и имея возможность найти других девушек, с которыми можно общаться»,
Чобану из Милана и только в прошлом месяце переехал в Маленькую Италию в Нью-Йорке.
«Мне нравится, что здесь такая социальная атмосфера. Все просто разговаривают друг с другом, было легко начать с кем-то разговаривать, знакомиться с людьми. Так что мне это очень нравится», — сказала она.
Что дальше? Джой сказала, что хочет начать проводить сетевые мероприятия и бранчи, чтобы дать женщинам больше шансов углубить свои новые связи.
«Мы собираемся проводить больше счастливых часов, мы собираемся проводить больше мероприятий, больше общения. Так что девочки могут не только гулять вместе, но и тусоваться вместе», — сказала она.
Цинния Мальдонадо Зинния Мальдонадо — репортер WBZ-TV.