Как грамотно поставить свою речь: 9 советов, как сделать свою речь более грамотной

9 советов, как сделать свою речь более грамотной

Опубликовано 25.11.2016 15:25

1. Избавьтесь от слов-паразитов

«Ну это самое», «как бы», «типа», «ну…», — от таких бессмысленных речевых оборотов нужно обязательно избавляться. Это пустые, сорные слова, которые не несут никакой полезной смысловой нагрузки. У человека могут быть проблемы с дикцией, и окружающие отнесутся с пониманием. Если же ваши фразы изобилуют вышеуказанными «словами-паразитами», то с вами вряд ли захотят общаться еще раз. Постарайтесь выражаться грамотно и по делу.

2. Перестаньте материться

Нет, конечно же, если ваши основные собеседники – это уличная гопота, то без мастерского жонглирования матерными словами не обойтись. Но при общении с нормальными людьми мат – это показатель низкого культурного уровня. Мало кому понравится общаться с человеком, который не может выразить свои эмоции грамотным русским языком.

3. Грубые жаргонизмы – ваш враг

Жаргонизмы и грамотная речь – это два почти несовместимых понятия. Почти – потому что жаргон бывает разный. Конечно, два системных администратора намного быстрее поймут друг друга, если будут использовать в своей речи «свитч», а не «сетевой коммутатор», но в остальных случаях вещи лучше называть своими именами. Особенно сильно раздражает полууголовный и «падонкаффский» сленг – это неприятно и неинтересно. Избавьте свою речь от этих вредных оборотов. Скажите как есть: «мы быстро добрались, т.к. нам повезло – на светофорах горел зеленый сигнал», вместо «епта, мы ща ваще прочухали досюда по зелененькой».

4. Краткость – сестра таланта

Если вы можете выразить суть вашей мысли в двух предложениях, то совершенно незачем «растекаться ею по древу». Грамотная речь предполагает умение изъясняться кратко и по делу. Но будьте аккуратны, когда ситуация требует детального уточнения, лучше потратить несколько минут на дополнительные объяснения, чем оказаться непонятым. Изучите также правила культурного общения.

5. Варьируйте свою речь в зависимости от ситуации

Вашему начальнику вряд ли понравится, если его будут очно называть «Витек», да и друг, на обращение «Вячеслав Леонидович…», услышанное от вас, в лучшем случае покрутит пальцем у виска. Научитесь говорить с собеседником на «одном языке», и общение будет более продуктивным.

6. Перестаньте постоянно извиняться

У многих людей есть привычка строить свои фразы заранее извиняющимся тоном. Им кажется, что так они быстрее вызовут расположение к себе. Это не верно. Уверенная, прямолинейная (в умеренных, конечно, пределах) речь подействует на собеседника намного лучше, чем «Мне не очень удобно просить, но, может быть вы согласитесь…» и т.п. Будьте увереннее и напористей.

7. Следите за отдачей

Если ваша речь вызывает у собеседника явное отторжение, может стоит подумать, почему? Попытайтесь понять, что ему не нравится в говоре? То, как вы строите фразы. Или, может быть, тон голоса, или скорость речи, или слова-паразиты. Думайте, анализируйте свою речь, меняйте ее – это не так сложно. Нужно только захотеть.

8. Пополняйте свой словарный запас

Читайте больше литературы («дамские детективы» и бесплатные анекдоты» не в счет) и старайтесь выявлять какие-либо интересные речевые обороты или фразы, запоминайте их. Возьмите также за правило хотя бы пару раз в неделю открывать орфографический словарь и находить там неизвестные вам или мало используемые слова. Но будьте аккуратны с этим советом – используйте новые фразы только в необходимом контексте. Когда человек на вопрос «что ты делаешь сегодня вечером?», отвечает: «Занимаюсь сиестой», – это выглядит как минимум глупо (для тех, кто не в курсе, сиеста – это послеобеденный отдых»).

9. Изучайте специализированную литературу

Если же вы хотите не просто повысить грамотность своей речи, а стать по-настоящему искусным оратором, то без хорошей, специализированной литературы не обойтись. Какой? Лично мне в этом плане очень нравятся материалы Радислава Гандапаса – без лишний воды и действительно по делу. Также могу порекомендовать книгу «Секреты стилистики» от авторов И.Голуб и Д.Розенталя

На один уровень выше

Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Поймите, что вам нужно изменить

Оцените разные аспекты своей речи и решите, над чем именно вам нужно поработать. Если самому трудно понять, в чём проблема, попросите о помощи друга или коллегу или запишите себя на диктофон.

Интонация

То, как мы произносим фразу, часто влияет на восприятие слушателей. Например, завышенная (вопросительная) интонация в конце каждого предложения подрывает доверие к вашим словам.

Темп

Слишком быстрая речь без пауз создаёт впечатление, что вы нервничаете.

Громкость

Слишком тихий или слишком громкий голос тоже не добавляет вам уверенности. Старайтесь говорить чуть громче обычного, чтобы вас было чётко слышно, но при этом вы не казались грубым.

Заполнители пауз

«А-а», «э-э», «ну» и другие подобные звуки затрудняют восприятие речи.

Фразы-паразиты

Здесь вам особенно понадобится чья-то помощь, потому что сами мы не замечаем, какие фразы и словосочетания используем слишком часто. Возможно, вы всегда говорите одно и то же, когда тянете время, чтобы обдумать ответ — «Это хороший вопрос!» Или злоупотребляете фразами «Извините, что перебиваю…», «Не уверен, что это важно, но…».

Практикуйтесь

Решив, что вам необходимо изменить в своей речи, как можно чаще тренируйтесь говорить по-новому. Большие публичные выступления бывают не так уж часто, поэтому начинайте практиковаться в будничных ситуациях.

• Когда разговариваете с коллегами. Хотя за чашкой кофе вовсе не обязательно казаться суперуверенным в себе, непринуждённая беседа с коллегами — отличная возможность без страха и волнения попрактиковать речевые навыки.
• Когда предлагаете свои идеи на совещаниях. От того, насколько уверенно вы излагаете свою идею, часто зависит, будет ли она услышана и воспринята с уважением.
• Когда комментируете чью-то работу. Если вам нужно дать оценку работы или навыков другого сотрудника, звучать уверенно очень важно. Постарайтесь в такой ситуации потренировать хотя бы один аспект своей речи, который хотите изменить.
• Когда задаёте вопросы. Возможностей для практики тут множество, ведь вопросы мы задаём часто — на встречах, совещаниях, тренингах, семинарах.

Как ещё повысить уверенность

Поза

Встаньте, поставив ноги на ширине плеч и выпрямив спину, жестикулируйте как обычно — как во время непринуждённого разговора.

Зрительный контакт

Если выступаете перед группой людей, смотрите в глаза каждому из них по очереди в течение 3–5 секунд. В разговоре один на один можно отводить взгляд, а потом снова смотреть собеседнику в глаза.

Язык тела

Не скрещивайте руки и ноги, не убирайте руки в карманы. Поза должна быть открытой и расслабленной.

Изменить свои привычки не так-то просто, поэтому будьте терпеливы и старайтесь как можно больше практиковаться.

Читайте также 🗣

как сделать свою речь красивой

Поставленную грамотную речь многие считают талантом, который дается избранным и необходим лишь в некоторых сферах деятельности. На самом же деле задумываться над тем, как развить речь, стоит каждому. Ведь хорошая дикция заставляет прислушиваться к говорящему человеку и больше доверять его мнению. К тому же, подобное умение нередко способствует карьерному росту, в особенности, если для выполнения должностных обязанностей необходимо часто общаться с людьми.

Основные техники и упражнения для развития речи

Далее мы приведем наиболее эффективные упражнения, позволяющие улучшить дикцию. Четкая речь и хорошо поставленный голос – это результат долгой и упорной работы над собой. Поэтому выполнять данные упражнения необходимо регулярно, а не от случая к случаю, потому что только так вы добьетесь прогресса в развитии своей речи.

Разминка для артикуляционного аппарата

Настроить себя на четкость произношения перед выполнением любых упражнений, направленных на развитие дикции, помогут короткие разминки. Один из ее вариантов – крепко сжать зубами карандаш и произнести фразу, длиной приблизительно в 10-15 слов. После чего вынуть карандаш и эту же фразу произнести еще раз. Чтобы каждый раз не задумываться над выбором текста, при выполнении этого упражнения можно использовать любое стихотворение.

Помочь начать лучше говорить и укрепить мышцы органов, участвующих в речевом процессе, помогут также упражнения, направленные на улучшение их подвижности и точности. Ведь именно эти характеристики обязательны для развития дикции и качественного произношения звуков.

Как известно, наиболее подвижный орган артикуляции – это язык. Поэтому большая часть гимнастики связана именно с ним. Существует множество упражнений, регулярное выполнение которых избавит от необходимости задуматься над вопросом относительно того, как развить речь. Например, можно высунуть язык и пытаться дотянуться им вначале до подбородка, а потом до носа. Либо словно кистью плавными движениями рисовать линии от зубов к гортани.

Произнесение фраз с искусственно усложненной артикуляцией

Скороговорки для развития дикции считаются классическим вариантом тренировки. С их помощью можно в спокойной обстановке потренироваться в четкости произнесения разных согласных. Чтобы добиться отличных результатов, достаточно ежедневно выделять на занятия не меньше 5-10 минут. Однако для развития хорошей дикции есть одно важное правило: каждую фразу нужно произносить в медленном, среднем и очень быстром темпе.

Начинать тренировки можно с наиболее простых предложений, которые учат четко произносить один или два звука. К примеру, это могут быть:

Все бобры добры для своих бобрят.

Тощий, немощный Кощей, тащит ящик овощей.

Колотил Клим в один блин клин.

Гроза грозна, грозна гроза.

Бороною боронили поле неборонованное.

Коси, коса, пока роса, роса долой – и мы домой.

На дворе трава, на траве дрова; не руби дрова на траве двора.

У села ли села лиса, у опушки ли леса.

Перепись переписала трижды переписанные результаты переписи.

Есть и более сложные фразы, которые помогают понять, как научиться говорить четко и быстро слова, в которых отрабатывается произношение двух и более звуков в непростых сочетаниях:

• Говорил говорун говорунам: «говорил, не говори говоруну, что говорун заговорил», у говоруна говорилка говоривалка. Заговорил говорун, и глотка говоруна слегка заговорилась, и тут говорун говорит напоследок: «хватит говорить говорун говорилкин».
• Говорил командир про полковника и про полковницу,про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпорутчицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.
• На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вмещает двор дров! Наверно, выдворим дрова с вашего двора обратно на дровяной двор.
• Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, перевыкалпоковать, переколпаковать.
• Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж от ужаса стал уже — ужа ужица съест на ужин и скажет: «Начинай сначала».

Произнесение скороговорок

Существуют также специальные скороговорки для развития дикции и устранения проблем с произношением определенных звуков. Хороший способ разобраться, что именно нужно будет исправлять – послушать собственную речь со стороны. После того, как проблемы будут выявлены, можно приступать к работе над развитием дикции.

Для начала нужно научиться произносить изолированный звук правильно. Потом необходимо добиться разграничения в речи похожих звуков, например, «с» и «ш» или «р» и «л». Существенной помощью в том, чтобы исправить свою речь, может стать произнесение специальных фраз, например:

• Лара играла на лире.
• Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, а две мыши поплоше нашли по два гроша.
• Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
• Казак с шашкой скакал к Сашке играть в шашки.
• Шла Саша по шоссе и сосала сушку. Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа тупа.
• Был баран белокрыл, Всех баранов перебелокрылил.
• Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

Переходить к работе над следующим звуком стоит только после того, как добьетесь правильного произношения первого звука.

Чтение вслух

Кроме проговаривания скороговорок для развития дикции полезно также читать вслух. Хорошим стимулом может стать запись голоса на диктофон. Мало кто, услышав свою речь, не захочет ее улучшить. Читая отрезки из книг и делая аудиозапись можно отрабатывать произношение до тех пор, пока оно не станет практически идеальным.

Как научиться говорить, чтобы вас действительно было приятно и интересно слушать? При чтении вслух не допускайте монотонности, и меняйте интонации. Кроме того стоит изменять громкость и скорость чтения, научиться выделять паузами наиболее важные моменты. Но при этом контролируйте свою речь, чтобы подобные паузы были уместными и не слишком затянутыми.

Также не стоит упускать из виду, что окружающими лучше всего воспринимается спокойный и уверенный голос. Будет ли он таким, во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека, его умения контролировать эмоции. Однако, занимаясь развитием дикции, можно научиться говорить спокойно и убедительно. К примеру, почему бы не представить себя политиком и не рассказать о состоянии экономики в стране, сидя перед зеркалом?

Пополнение словарного запаса

Еще один важный аспект, который нужно учитывать – необходимость постоянного интеллектуального развития и пополнения словарного запаса. Хорошо развитый человек в любой ситуации может поддержать беседу и найти подходящие слова. Чтобы стать именно таким, стоит больше читать, чаще разгадывать кроссворды и посещать различные тренинги по .

Если будете ежедневно уделять даже несколько минут для работы над улучшением дикции, уже через несколько месяцев вы начнете хорошо говорить, а сам голос преобразиться до неузнаваемости. При этом все приложенные усилия, несомненно, со временем будут вознаграждены.

Тренировка диафрагмы

В вопросе относительно того, как поставить речь, очень важным аспектом является умение контролировать дыхание. Без него текст может прерываться паузами и вдохами в тех местах, где это нарушает его смысл или ухудшает эмоциональность. В результате речь станет обрывистой, а смысл сказанного воспринимается хуже.

Поэтому одним из первых упражнений по развитию дикции должны стать тренировки для выработки правильного дыхания:

• Расставьте ноги на ширине плеч, выпрямите позвоночник, одну руку положите на грудную клетку, а вторую на живот. Вдыхая носом, выдвигайте живот вперед. После чего спокойно выдыхайте воздух через небольшое отверстие в губах, возвращая грудную клетку и живот в исходное положение.
• Чтобы со временем начать лучше говорить, можно усложнить упражнение. Для этого попробуйте поддерживать правильное дыхание и при этом ходить, заниматься бегом не месте, имитировать колку дров или подметание пола.
• Улучшить развитие дикции можно и с помощью следующего упражнения. Для начала спокойно вдохните, а на выдохе как можно дольше тяните любую гласную букву. Когда продержать гласную сможете больше 25 секунд – пробуйте менять тональность голоса.

Основные причины проблем с речью

Невозможно добиться положительных результатов в развитии дикции, если не разобраться в причинах нарушений речи. Лишь изредка они связаны с проблемами со здоровьем и развиваются, к примеру, из-за аномального строения челюсти или короткой уздечки языка.

У многих людей проблемы с речью спровоцированы неправильным произношением свистящих и шипящих звуков, а также отсутствием звуков «Л» или «Р», либо нарушением их произношения. Может быть причиной и ослабленный артикуляционный аппарат.

Даже если человек умеет хорошо говорить, правильно произнося все звуки, в особо значимых ситуациях его речь может стать смазанной и нечеткой. Ведь при произношении слов артикуляционному аппарату необходимо очень быстро переключаться от одного движения к другому. Достигается же это только при активной и интенсивной работе мышц, которые необходимо тренировать, к примеру, регулярно проговаривая скороговорки для дикции.

Однако главной причиной невнятной, тихой речи является застенчивость человека и отсутствие уверенности в собственных силах. В такой ситуации развитие дикции – проблема второстепенная. Прежде всего, необходима работа над собственным характером и борьба с комплексами.

Красивая и грамотная речь – мечта многих людей разного пола и возраста. Искусством правильно говорить некоторые люди наделены от рождения, а другие учатся этому всю жизнь. Ведь грамотно говорящий человек сможет убедить собеседника в своей точке зрения, а речь его звучит гораздо увереннее. Эти способности важны не только для публичных людей, но и для простого человека. Мы расскажем вам, как развить речь и научиться говорить красиво .

Главные шаги к успеху

Выступление перед коллегами

• осознание проблемы в речи и огромное желание ее изменить;
• наличие терпения, которое очень пригодится при повторах упражнений и тренировок;
• некоторое количество времени и место для занятий;
• безграничная уверенность в успехе;
• содействие родных и друзей.

Программа тренировки

Сама программа действий очень простая, интересная и результативная. Написав на листе пункты плана, можно смело приступить к их осуществлению.

Прочтение классических произведений считается основой грамотной речи. Именно они пропитаны оригинальными речевыми оборотами, которые помогают понять героев того времени, их мысли, переживания, духовные ценности. Грамотно прописанные диалоги дают читателю почувствовать суть взаимоотношений определенного периода. Некоторые словосочетания, с помощью которых описываются люди, предметы быта того времени, помогают окунуться в атмосферу внутреннего мира героев, в развитие их идей.

Темп речи и внимание слушателей

Темп своей речи и влияние ее на окружающих можно легко почувствовать при записи своего выступления на диктофон. При прослушивании себя станет понятно, что мешает аудитории сосредоточиться на вашей речи и с интересом дослушать ее до конца.

Чаще всего слушателей напрягает излишняя монотонность или, наоборот, повышенная скорость изложения материала. Не усваивая содержание беседы, люди мгновенно теряют к ней интерес. И даже самый необычный материал, произнесенный монотонной речью, не вызовет одобрения слушателей.

Проблема выбора речевого темпа – не самая сложная задача. Главное чувствовать публику и вовремя менять интонацию для того, чтобы периодически встряхивать аудиторию.

Более подробно с техниками речи можно познакомиться в видео:

Использование украшений в речи

Любой текст, сухо изложенный, трудно воспринимается собеседником. Но стоит добавить немного юмора или точных поговорок, и аудитория уже полна внимания. Секрет здесь прост – грамотно использовать юмор, цитаты известных людей может только начитанный человек, максимально близкий к своим слушателям. Оратор становится авторитетом для них, уважаемым человеком, которому можно доверять в суждениях. А это уже большая часть успеха у публики.

Самым верным способом добавления украшений в речь считается выработка собственного стиля. Для этого нужно много и вдумчиво читать.

Публичные выступления перед разными аудиториями

Тост на свадьбе — отличная практика!

Невозможно развить речь и научиться говорить красиво без практических выступлений. Особенно ценны незнакомые слушатели разного пола и возраста. Не нужно бояться публично выражать свою точку зрения, озвучивать свои мысли, даже если первый опыт будет не таким удачным, как ожидается.

Останавливаться на достигнутом не нужно, а, наоборот, продолжайте выступать перед людьми публично. С каждым новым выступлением будет добавляться уверенность в собственных силах, а это еще один этап на пути к успеху.

Запись понравившихся фраз, цитат и мыслей

Записывая в блокнот или тетрадь то, что понравилось в книге или было услышано в беседе, можно использовать это в своей речи в дальнейшем. Это очень помогает анализировать свои выступления или выступления других людей. При этом лучше не фиксировать ошибки, а записывать лучшие моменты дискуссий.

Красивая грамотная речь – это показатель образованности, гарантия того, что вас правильно поймут. Поэтому фраза «кто владеет словом – владеет миром» актуальна и в наше время. Ведь грамотность и образность речи – это характерная черта мировых лидеров, дипломатов и других личностей. Поэтому если вы сможете правильно и ясно донести до других мысли и идеи, то профессиональный карьерный рост вам обеспечен.

Грамотная красивая речь помогает нам наладить полноценное общение с собеседником. А неправильная постановка речи с большим количеством стилистических ошибок сведет на нет все усилия, например, при общении с начальником или в конфликтной ситуации в семье.

Кроме того, грамотность несовместима с бранными выражениями, так даже хорошо выглядящий человек использует в своей речи откровенную брань, то культурным интеллигентом он все равно не станет. Поэтому хорошая речь и словесная брань и мат несовместимы.

Причем грамотность – это не только умение точно и ясно выражать мысли, но и говорить по делу так, чтобы всем все было понятно.

Стараясь сделать свой разговор грамотным обращайте внимание не только на свой лексикон, но и на культуру. Для этого говорите, учитывая правила и нормы пунктуации, а также стилистику русского языка.

Грамотность – это соблюдение правил расстановки ударения, умение в нужный момент повысить или понизить тон, соблюдать интонацию, навык выдерживать паузы.

Критерии, определяющие грамотность речи

Речевая культура:

• уместность;
• грамотность озвучиваемой информации;
• доступность высказывания;
• использование эпитетов, метафор и фразеологизмов;
• разнообразие речи без тавтологии;
• эстетичность.

Скудность словарного запаса и безграмотность отталкивает собеседника и раздражает. Даже если вы дома разрешаете себе косноязычие, то маловероятно, что вы будете правильно вести деловую беседу и при разговоре с начальником сможете грамотно изъясняться. А со временем, когда у вас появятся дети, они переймут от вас неграмотные слова.

Как улучшить речь

Во время беседы сохраняйте доброжелательный тон и меняйте интонацию в зависимости от ситуации. Чтобы сделать тональность и интонацию богаче учитесь читать с выражением.

Как правильно развить речь

Тем, для кого грамотность требуется для профессионального роста, без специализированной литературы не справится. В этом случае используйте работы Радислава Гандапаса и пособие И.Голуб и Д.Розенталя «Секреты стилистики».

Помощь профессионалов

Если вам требуется педагог, то высококвалифицированный учитель поставит вам грамотную речь. Но где же его найти? Обратитесь к своему школьному учителю или к знакомому филологу, а если возможности позволяют взять уроки у преподавателя специализирующегося на риторике, то стоит этим воспользоваться.

Сделать речь грамотной не сложнее, чем похудеть, но для достижения этой нужно только захотеть.

На протяжении развития человечества умение правильно, красиво говорить вызывало восхищение. До наших дней дошли имена великих ораторов: Цицерон, Платон, Аристотель, Демосфен. Это были великие ораторы, мыслители, философы.

Умение говорить правильно, нужно современному человеку как никогда. Сотни современных профессий, требуют грамотно формулировать мысли, четко излагать тему, которую важно донести до слушателя.

Профессии, требующие общения с человеком, группой людей, аудиторией: адвокаты, менеджеры по продажам, политики, преподаватели и учителя. Этот список можно продолжить.

Уметь владеть словом, владеть искусством убеждения, говорить грамотно, четко, интересно, чтобы каждое слово доходило до слушателя – вот принципы искусства говорить красиво.

Как этого добиться? Существуют три основных принципа, соблюдение которых позволит добиться успеха в этом направлении:

1. Четкое произношение слов (дикция).
2. Техника речи, содержание.
3. Большой словарный запас.

Представьте человека, который не выговаривает часть букв. Нельзя понять, о чем он говорит, теряется смысл сказанного. Вспомните фразу знаменитого логопеда, сыгранного Роланом Быковым. «Я живу на улице Киевской, а она на Киевской (Кировской)». Каждую гласную и согласную в слове выговаривать четко, ясно.

Кроме явных дефектов речи, есть ошибки произношения, которые не украшают речь и делают её менее убедительной.

К ним относятся:

1. Неправильное произношение безударных звуков.
2. Утрата при произношении отдельных согласных звуков.
3. «Съедание» гласных звуков.
4. Нечеткое произношение шипящих звуков.
5. Неверное соединение звуков.
6. Неправильное произношение мягких звуков.

Это вызывается особенностями произношения в местности, где человек живет. Исправлять дикцию нужно с логопедом. Можно договориться и брать частные уроки.

Важно знать! Чтобы научиться произносить правильно буквы, поработайте над артикуляцией – расслаблением лицевых мышц.

Значительное условие – темп речи. Быстро говорящий человек тараторит, поэтому сложно понять, что он говорит. Чтобы исправить это, произносите текст медленно. Например, считать до ста, произносить список имен, городов. Делая это регулярно проговаривая слова в последовательности: прямой и обратной.

Развивайте речь, пополняйте словарный запас. Это делается только при помощи чтения литературы. Нужно много читать. Желательно классическую литературу – образец грамотной речи.

Взять себе за правило прочитывать в день две, три странички вслух, обязательно с выражением. Смотреть классические постановки: фильмы, спектакли. Другого способа пополнить словарный запас нет.

Красивая речь: уроки и упражнения

Говорить правильно и красиво можно научиться самостоятельно. Для этого нужны ежедневные тренировки. Рассмотрим пять упражнений, помогающих развитию речи.

Выпишите и повторяйте слова с сочетающимися согласными звуками: взвод, дуршлаг, чванливый и так далее.

Выучите наизусть и повторяйте скороговорки, в которых сочетаются сложно проговариваемые согласные звуки.

Произносите поговорки с трудно произносимыми согласными Р и Ш. Сначала читайте медленно, выговаривая каждое слово. Постепенно увеличивайте скорость произнесения.

Возьмите предложение и, повторяя, делайте ударение поочерёдно на каждом слове. «Ученик правильно сделал упражнение». Сначала акцентируйте ударение на первом слове, потом на втором, третьем, четвертом. Следите за тем, как меняется смысл.

Сделав короткий вздох, при выдохе четко произнесите согласные звуки (ааауууоооиииеее). После этого при выдохе, посчитайте до пяти, четко проговаривая цифры.

Быстрый способ

При беседе старайтесь говорить лаконично. Не употребляйте слова, значение которых не знаете, чтобы не показаться смешным.

Похожие записи

Содержание:

В наши дни правильная речь, к сожалению, постепенно утрачивает свое значение. Ей на смену приходят сочетания иностранных слов, неологизмов и сленговых выражений, которые появились вследствие технического прогресса и развития в научной сфере. Чем выразительнее, ярче и богаче будет ваш язык, тем выше станут оцениваться ваши способности и таланты. И тогда вам будет легче общаться с людьми.

Насколько важно умение грамотно говорить?

Современный человек не уделяет достаточного внимания развитию своей речи. Даже в школах формирование правильной и грамотной речи у детей отошло на задний план. Результат печальный – мы утрачиваем речевые навыки, которыми владели наши соотечественники. Ведь раньше они демонстрировали всю исконную красоту русского языка тем, кто незнаком с его особенностями.

Правильные обороты речи говорят о культуре человека и, несомненно, способствуют созданию хорошего первого впечатления.

Это благородная цель – научиться правильно говорить. Четкая и красивая речь поможет вам выделиться на фоне окружающих, даже если вы не мечтаете .

Следует сказать, что грамматически правильная речь — не талант, данный человеку от рождения. Начать правильно говорить легко может практически каждый из нас. Главное – это наличие у вас желания и свободного времени, возможность трудиться и совершенствовать свои навыки.

«Если ты не можешь контролировать свою речь, то не надейся контролировать свой разум». Вот почему правильная речь настолько важна в повседневной жизни.

Речь правильная и неправильная

Правильная речь, имеющая отрицательную окраску, означает пренебрежение четырьмя типами вредоносной речи:

1. Ложь

Это слова, сказанные с целью искажения правды.

2. Грубая речь

Ее произносят, когда хотят задеть чувства собеседника

3. Речь, вносящая раздор

Произноситься с намерением породить враждебность между людьми.

4. Пустая болтовня

Это сказанная речь вообще без какой-либо цели.

Правильная речь с положительной окраской – это владение такой речью, которая будет открытой, гармоничной и комфортной для вас. К вашим словам, владея такой речью, охотнее будут прислушиваться окружающие. Они с большой вероятностью ответят взаимностью на ваши вопросы и предложения.

Для многих из нас самая трудная часть практики правильной речи – наше выражение чувства юмора. Мы привыкли шутить с долей преувеличения и сарказмом, что является неправильным в речи. Люди привыкают к такому легкомысленному юмору и прекращают внимательно слушать то, что мы говорим. Тем самым мы принижаем нашу собственную речь. Но на самом деле, мир насыщен ирониями и сарказмом. И нам нужно преувеличивать вещи или быть саркастичными. Хороший юморист — тот, который способен взглянуть на обычные вещи с необычной стороны.

Когда мы будем проявлять наше чувство юмора дельно и разумно, для чего потребуется гораздо больше усилий, тогда он будет успешно оценен окружающими.

Таким образом, обращайте внимание на то, что говорите и зачем вы это говорите.

Обучение правильной речи

Сейчас во многих городах ведутся курсы правильной речи. Если вы озадачены тем, как правильно поставить речь – запишитесь на них. Там вы сможете овладеть навыками культурного общения, познакомиться с культурой правильной речи и поймете, как нужно строить предложения для приведения их в соответствие с нормами русского языка. Посещать такие уроки речевой грамотности могут как взрослые, так и дети. Ребенок может улучшить свою успеваемость, повысить уверенность в себе и получить уважение среди своих сверстников. Если у вашего ребенка есть проблемы в речи, то объясните ему, что владение правильной речью – это важное достоинство человека, помогающее ему в жизни, на работе и в других сферах деятельности.

Уроки правильной речи помогут вам не только усовершенствовать свои познания, но так же добиться успеха в определенной области. Человек, говорящий красиво и в тоже время понятно для окружающих всегда будет услышан собеседниками – будь то партнеры по бизнесу, либо .

Через пару занятий вы увидите положительный результат: правильная русская речь в вашем общении придет на смену сверхмодным словечкам, которые утомляют слушателя и не вызывают уважения к оратору. Поскольку употребляет их слишком часто, забывая о том, что хороший подбор грамотных слов – залог успеха выступления на публике.

1. Ваши ответы должны быть лаконичными. Лучше ответить «нет», «да» или «конечно», чем «угу» или «не-а». Однако односложный ответ всегда кажется слишком прямым, поэтому неплохо было прибавить еще пару слов.

2. Не мямлите или не говорите слишком быстро. Манера говорить характеризует человека не меньше, чем то, что он произносит.

3. Научитесь произносить слова отчетливо. Человек, который бормочет себе под нос, производит не очень хорошее впечатление. Иногда — это показатель отсутствия знаний и культуры.

5. Слушайте, как говорят люди, чья речь грамотна и считается эталоном.

6. Приветствуйте использование в речи пословиц, фразеологизмов, и поговорок языка.

7. Изучайте происхождение слов, тем самым развивая свой словарный запас.

8. Чтение художественной литературы также поможет вам улучшить свою речь.

как сделать вашу речь красивой с помощью самостоятельных тренировок и других методов

Красивая грамотная речь со времен античных философов и мыслителей считалась признаком образованности, ума и высокого положения в обществе.

«Заговори, чтобы я тебя увидел», — подтверждал эту мысль Сократ.

В знатных семьях для детей нанимали специальных педагогов по ораторскому мастерству. По манере излагать свои мысли всегда можно было отличить высокий социальный статус человека. Только люди, умеющие говорить убедительно, могли сделать карьеру или занять достойный пост на службе. Без грамотных красноречивых специалистов не обходились ни одни важные переговоры. Знаменитые вожди также всегда отличались умением хорошо говорить на публику.

Словом, человек с грамотной речью привлекает внимание других людей, вызывает интерес и доверие, чаще других добивается того, что ему необходимо. К счастью, в наши дни получение этих навыков доступно каждому. О том, как говорить красиво и правильно, рассказывает наш эксперт по грамотной речи — учитель-логопед Вита Билуха.

Что подразумевается под умением красиво говорить и каковы признаки красивой речи?

Представители публичных профессий — например, ведущие на радио и телевидении, журналисты, а также лекторы и актеры — могут служить примером людей с развитой речью. В таких профессиях главное — это голос и способ подачи информации, поэтому над улучшением речи радиоведущие и актеры работают постоянно.

Каким же аспектам уделяют особое внимание опытные ораторы? Очень важным моментом является тренировка дикции: насколько четко вы произносите звуки, гласные и согласные, проговариваете длинные фразы, делаете акценты интонацией.

К признакам правильной речи также относится богатый словарный запас и грамотность. Вряд ли человек, не способный выстроить фразу на правильном родном языке, вызовет у других желание долго его слушать. К дополнительным средствам выразительной речи можно отнести интонирование и мимику.

Но все же речь здесь играет ведущую роль. В идеале нужно уделять достаточно времени каждой из этих составляющих, чтобы в результате довести навыки до автоматизма и применять их, не задумываясь.

«Правильная речь отличается отчетливым произношением звуков, умением менять силу своего голоса, не кричать и не говорить визгливо. Говорить, не тараторя и не тормозя. Речь не должна звучать монотонно. Важно правильно произносить слова и верно ставить ударения. Не употреблять слова-паразиты, а наоборот — обогащать свою речь синонимами и метафорами, — определила понятие красивой и правильной речи Вита Билуха. — Многие считают, что речевые недостатки нельзя исправить в зрелом возрасте. Однако логопед успешно работает не только с детьми, но и со взрослыми. При правильно поставленной коррекционной работе специалист поможет вам исправить практически любые уязвимые места в вашей речи. Конечно, нужно понимать, что взрослым людям нужно приложить для этого больше усилий».

Какие специалисты занимаются развитием речи?

На сегодняшний день можно выделить два рода специалистов, которые занимаются развитием речи, — это логопеды и дефектологи.

Логопед — это коррекционный педагог, выявляющий речевые нарушения у детей и взрослых и помогающий их устранять. Чаще всего к логопеду обращаются в случае, если существуют проблемы с произношением звуков. Однако задачи педагога-логопеда значительно шире: он помогает преодолеть неправильную слоговую структуру слова, усовершенствовать грамматический строй речи и сделать ее связной, выявить нарушения чтения и письма и предложить свою коррекционную программу.

Поскольку наша речь относится к высшим психическим функциям, то в процессе общения с логопедом можно также выявить и подкорректировать проблемы с памятью, мышлением, восприятием и моторикой. Все это очень тесно взаимосвязано, поэтому работа с речью зачастую требует комплексного подхода.

Дефектолог — это тоже педагог, однако сфера его деятельности — исправление недостатков в общем психологическом развитии ребенка, таких как задержка психического, психомоторного или психоречевого развития. Поэтому нужно различать ситуации, когда необходим один специалист или другой. Также не исключен универсальный вариант, когда профессионал владеет обоими направлениями — и дефектологией, и логопедией.

Что может предложить современный логопед для развития речи ребенка и взрослого?

«Чем дольше я работаю логопедом, тем больше я узнаю нового и интересного, — говорит Вита Белуха. — Дети меняются, родители меняются, и мы, специалисты, должны идти в ногу со временем. На сегодняшний день логопед может использовать в своей работе самые разнообразные методики: логоритмику, музыкотерапию, телесно-ориентированные техники. Музыка улучшает тонус коры головного мозга, а также вызывает положительные эмоции у ребенка. Двигательная система напрямую связана с развитием его психических функций и так далее».

Речь — это один из самых сложных видов движения, и эти движения всегда имеют какое-то предназначение. Ведь мы обычно говорим с какой-либо конкретной целью, а не просто двигаем языком, шевелим губами и напрягаем гортань. Поэтому, если задуматься и проанализировать нашу привычную жизнь, то невозможно представить ни одно ощущение, которое мы могли бы получить без использования движения.

«В своей работе я формирую какой-либо навык сначала отдельно — например, произнесение звуков в слогах «ра-ро-ру», а затем сочетаю это с простыми движениями: например, руки вниз — «ра», руки вверх — «ро», руки в стороны — «ру». И уже потом «включаю» более сложную активность. В итоге деятельность ребенка усложняется, но полученный навык он все равно не теряет», — делится наш эксперт секретами своей методики.

Через двигательную активность детям гораздо интереснее работать, а необходимые знания, умения и навыки даются им легче и лучше закрепляются. Особенно это касается детей с тяжелыми нарушения речи (ТНР). Используя различные технологии на логопедических занятиях, удается добиться существенного улучшения в коррекции этих проблем.

На что нужно обратить внимание, чтобы научиться красиво говорить?

Безусловно, поставив перед собой цель изменить свою речь, лучше всего прибегнуть к помощи логопеда для ее достижения. Что же касается самостоятельных тренировок, то для того, чтобы сделать их наиболее эффективными, воспользуйтесь советами и упражнениями от нашего эксперта. Они могут помочь вам научиться красиво говорить за более короткий срок.

1. Работайте над дикцией. Научиться четко и внятно говорить помогут артикуляционная гимнастика, проговаривание скороговорок: благо, недостатка литературы, посвященной этим вопросам, сегодня нет.
2. Овладевайте навыками регулирования силы голоса, его тембра, темпа речи и интонации. Для этого можно сделать аудио запись со своим участием и послушать, как у вас получается прочесть отрывок из любого литературного произведения. Оцените себя, а также попросите своих близких прокомментировать ваше выступление.
3. В постановке правильной и красивой речи помогут дыхательные упражнения: правильное дыхание делает речь спокойной и уверенной.
4. Читайте как можно больше разной литературы, исключите из лексикона слова-паразиты, не тараторьте, говорите правильно и внятно, старайтесь при общении с людьми подбирать грамотные слова.

Какие эффективные методики и упражнения сегодня используются логопедами для постановки красивой правильной речи?

Как уже упоминалось выше, методик для постановки правильной речи сегодня существует множество. К примеру, музыкотерапия. Она подходит как взрослым, так и детям. Эта методика направлена на то, чтобы сформировать у человека правильное музыкально-ритмическое чувство, научить его рационально расходовать и контролировать дыхание и так далее. Метод представляет собой музыкально-ритмические движения, игру на музыкальных инструментах, пение.

Телесно-ориентированные техники включают в себя дыхательные упражнения, развивающие самоконтроль, и произвольные движения, биоэнергопластику — соединение работы артикуляционного аппарата и движений рук, растяжки, чередующие гипертонус и гипотонус мышц, упражнения на релаксацию.

Логоритмику также иногда называют нейрогимнастикой, поскольку это целый комплекс задач с использованием речи, движений, музыки и, конечно, ритма.

Как мы видим, работа с речью затрагивает большой спектр активностей, и среди них необходимо подобрать те, которые подходят именно вам.

Некоторые рекомендации для развития правильной речи

Напоследок — несколько общих рекомендаций от нашего эксперта о том, как сделать вашу речь богатой и красивой:

• читайте художественную литературу; оптимально, особенно для детей, выбирать отрывки для пересказа вслух, а еще лучше — «работать на публику», даже если роль зрителей будут исполнять ваши родные;
• посещайте театры, выставки, лекции; на любом мероприятии вы сможете узнать новые для себя понятия и определения, ранее не встречавшиеся, их можно даже записать и использовать при случае;
• расширяйте ваш круг общения, включайте туда как можно больше образованных культурных людей, участвуйте в диспутах и обсуждениях, ваш культурный уровень будет развиваться, и вы научитесь говорить правильно и красиво.

лучшие техники речи от преподавателей специализированных курсов

Секрет общения и притягательности речи давно стал доступен каждому желающему. Но, к сожалению, часто вместо четко проговариваемых слов слышится невнятное бормотание, в котором буквально тонут блестящие идеи и креативные решения. Искусство донести до собеседника свою мысль и удержать внимание аудитории при публичном выступлении помогают формулы речевого этикета, богатая интонационная палитра и четкая артикуляция.

Почему важно иметь грамотную и красивую речь

Это основное средство коммуникации, показатель образованности, гарантия того, что собеседник прислушается и правильно поймет изложенное. Грамотность и образность речи является характерной чертой мировых лидеров, дипломатов и других известных личностей.

 

Речевой этикет — это знание и применение всех правил языкового поведения в различных ситуациях, включая речевые формулы приветствия, прощания и знакомства, вопросы. При этом красивый тембр и правильное произношение имеет почти магическое действие и очень сильно влияет на качество жизни.

Развитие и улучшение дикции должно проводиться постоянно, даже при устойчивых результатах. Если отсутствуют навыки грамотной речи, то нужно начинать исправлять ситуацию немедленно, иначе из-за превратно понятой фразы могут разрушиться дружеские отношения или возникнет проблема в продвижении по карьерной лестнице. А если есть мечта стать артистом, лектором или психологом, то такое умение просто жизненно необходимо.

Составляющие красивой грамотной речи

На первый взгляд, никаких секретов в том, чтобы говорить четко и правильно, нет. На самом деле «подводных камней» много. Их помогут преодолеть курсы техники речи https://surgut.videoforme.ru/actors_school/speech, где планомерно тренируются все элементы речевого искусства, результат закрепляется и дается установка на уверенность в общении.

Научиться красиво говорить можно, когда хорошо развита мыслительная деятельность и человек постоянно совершенствует навыки коммуникации. Но также важны и другие элементы:

• дикция, без которой красивая правильная речь немыслима;
• дыхание, позволяющая не прерываться после каждого слова, а плавно завершать мысль;
• правильное построение предложений;
• отсутствие слов-паразитов и неоправданных пауз;
• богатый лексикон;
• чувство ритма, стиля и комфортной скорости проговаривания слов.

Техника развития красивой речи и упражнения на улучшение отдельных ее элементов вполне доступны в открытых источниках. Другое дело, что лучше заниматься на курсах с наставником, который будет не только подбирать наиболее эффективные комплексы для становления бытовой техники речи, но и контролировать результат, поскольку со стороны оценка всегда точнее.

 

Как улучшить дикцию

Работа над тем, как развить грамотную речь, сделать ее понятной и выразительной, начинается с осознания того, что говорить учатся годами, постоянно совершенствуя навыки общения. Редко кому подобное дается от природы, в основном — это результат неустанных усилий. Человек с хорошей речью не «страдает» шепелявостью, гнусавостью, заиканием. Каждое слово понятно и произнесено правильно. При этом отсутствует нарочитость, характерная для этапа обучения. Звуковой поток льется свободно и непринужденно, но этому предшествует длительная подготовка.

Для развития речи и улучшения артикуляции создано множество комплексов. Все они включают:

• разминку;
• тренировку отдельных звукосочетаний и проработку проблемных связок;
• специальную гимнастику на активизацию мышц языка с использованием зеркала;
• упражнения на управление дыханием;
• скороговорки для дикции;
• контроль полученного результата.

Выпускаются целые сборники скороговорок, так что с поиском материала для занятий проблем нет. При тренировках желательно идти по пути от простого к сложному. Это касается и наращивания темпа проговаривания при изучении нового материала. Например, как стартовую можно взять «У ежа – ежата, у ужа – ужата», доведя произношение до совершенства и только потом переходить к фразам из «высшей лиги», таким как «Лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии». Для тренировки выносливости и объема дыхания лучше выбирать более длинные построения, для контроля качества — короткие.

Какие книги читать для грамотной речи — каждый выбирает сам. Если стоит задача обогатить словарный запас, то желательно отдать предпочтение классическим произведениям, полным описаний природы и душевных терзаний героев. Для лаконичности отличным образцом становятся информационные тексты.

Дикция для детей тоже очень важна, но нужно учитывать возрастные особенности и помнить, что ее становление происходит постепенно, как и проявление чистоты произношения некоторых букв и слогов.

Увеличение словарного запаса

Очень актуальный вопрос. Недостаток образности и скудный набор фраз становится основным препятствием для непринуждённого общения и удержания внимания собеседников. Это касается и приватной беседы и публичного выступления. При этом не стоит забывать про признаки и правила грамотной речи, не допуская вкрапления сленговых форм там, где требуется академическая манера изложение и есть строгий регламент по стилю. Также для обогащения словарного запаса желательно регулярно общаться с людьми, много читать, записывать новые слова и искать их значения в словаре, фиксируя информацию в блокноте.

Борьба со словами-паразитами

Одна из самых сложных задач, поскольку эти слова и выражения настолько въелись в речь, что даже не замечаются, если не акцентировать на этом внимание. А придется, если хочется научиться говорить без них. Оптимальный вариант — прослушивать аудиозаписи своих выступлений или тренировок, отмечая наличие паразитов и постепенно снижая их количество. Полезно выписать подобные слова на отдельный листок и сделать из них личный стоп-список.

Специализированные курсы и занятия

Некоторые люди идут по пути древнего оратора Демосфена, декламируя в одиночестве стихи на берегу моря или озера, набирая при этом в рот несколько мелких камушков для оттачивания произношения слов.

 

Но более эффективны групповые занятия или уроки с личным наставником. Выбор курсов велик, они рассчитаны на людей разного возраста и уровня подготовки, а также учитывается конечная цель. Например, для публичных выступлений важным этапом становится тренировка силы голоса, а для камерных бесед в кругу знакомых этого может и не требоваться. Для детей очень важно, чтобы взрослые в его кругу общения говорили четко и внятно, обладали обширным словарным запасом, поскольку малыши до определенного возраста воспринимают информацию на слух, неосознанно копируя старших.

Заключение

Вопрос о том, как научиться красивой грамотной речи, решается довольно просто. Нужно только поставить себе цель, определить путь ее достижения и подобрать курсы или личного наставника, который и поможет овладеть ораторским искусством.

Как студенту научиться красиво говорить

Красивая речь – результат долгой и кропотливой работы собой, но оно того стоит. Почему? Ответ очень прост: красивая и грамотная речь поможет вам найти общий язык с любым собеседником, правильно донести мысль до него и не тратить время на дополнительные объяснения. Это далеко не все достоинства, но стоит отметить, что красивая речь сделает вас более привлекательным при выступлениях и общении с другими людьми.

Если вы думаете, что для этого достаточно всего лишь повысить свой процент грамотности, то это не так. Ваша речь ещё должна быть чёткой, последовательной и убедительной, чтобы другие внимали вашим словам. Это точно пригодится в любой сфере жизни. СтудИзба решила подготовить для вас рекомендации, как научиться красиво говорить.

Что вообще означает «красивая и уверенная речь»

В жизни нам постоянно приходится с кем-то общаться, начиная от обыденных диалогов с кассиром в магазине у дома и заканчивая общением с коллегами или преподавателями. И довольно легко определить, красиво ли говорит человек или нет. Но основывается это решение на «негласных» правилах и субъективном мнении, которое основывается исключительно на нашем слухе.

Но что же такое «говорить красиво»?

•    Чёткая речь, которую другие люди легко понимают;

•    Поставленный голос, приятный тембр, поэтому речь слушать легко и приятно;

•    Богатый словарный запас, благодаря которому вы можете говорить без запинок;

•    Отсутствие слов-паразитов и пауз;

•    Богатая и уместная интонация;

•    Уверенность, то есть в речи чувствуется, что человек разбирается в теме разговора, четко и грамотно выражает свои мысли и может ответить на любые вопросы;

•    Логичная и взаимосвязанная речь, которая наполнена смыслом и эмоциональностью, то есть речь не пустая и без чрезмерных эмоций. 

Говоря простыми словами, красивая речь – речь, которую приятно, увлекательно и интересно слушать и которая выполняет свою функцию, то есть доносит мысль слушателям и так далее. Давайте теперь разберёмся, как сделать свою речь грамотнее и красивее.

Лайфхаки, как красиво говорить

Улучшите дикцию

Начать говорить понятнее – первый шаг к красивой речи и без этого никуда. 

Интересный факт: В древние времена знаменитые ораторы тренировались, чтобы их речь стала более чёткой и понятной большой аудитории, ведь они выступали без современных микрофон и прочего оборудования. Имена знаменитых ораторов на устах до сих пор, например, Перикл, Цицерон, Лисий, Демосфен, Аристотель, а из современных Уинстон Черчилль, Владимир Ленин, Лев Троцкий и многие-многие другие. Благодаря своему красноречию они завоевали свою позицию и даже меняли ход истории. 

Начните с разработки полости рта. Для этого проделайте поочерёдно следующие действия:

•    С открытым ртом начните активно двигать челюстью по очереди по всем 4 сторонам;

•    Двигайте языком от щеки к щеке;

•    Складывайте губы в трубочку;

•    Громко проговорите согласные и гласные, уделяя особое внимание тем, что вызывают трудности. 

После разминки «разговорной мускулатуры» переходите к основному упражнению с скороговорками. Не стоит переживать, если не будет получаться в первые разы, важно соблюдать регулярность. Начинайте с простых скороговорок, постепенно усложняя их и ускоряя темп. 

Подходящие для начала скороговорки:

•    «Перепёлка перепелят прятала от ребят»;

•    «От топота копыт пыль по полю летит»;

•    «Щуку я тащу, тащу, Щуку я не упущу»;

•    «У бобра шапка добра, а у бобрят богаче наряд».

Ещё один хороший вариант – стихи. Кроме того, ещё одно их преимущество в том, что вы можете наблюдать при их прочтении за своей мимикой в зеркале и одновременно учится контролировать её.

Увеличьте словарный запас

Если вы не можете объективно оценить свой словарный запас и не хотите спрашивать мнения других, то можете воспользоваться бесплатными сервисами. Например, https://www.myvocab.info/. Пройдите тест (это займет три минуты), узнайте свой словарный запас и сравните результаты с другими.

Для красивой речи необходимо, чтобы вы знали не только большое количество слов, но и понимали их смысл. Иначе вы будете использовать их в неправильном контексте, особенно неудобно это будет при общении с людьми, которые в этом разбираются. 

Отличным помощником в расширении словарного запаса станет чтение. Но необязательно читать только классику, ведь в ней используются слова, которые уже не используются в речи. Главное – читать книги, которые вам интересны. А чтобы получить максимальную пользу следуйте двум правилам:

•    Выделяйте или выписывайте слова, которые вас заинтересовали, а после прочтения найдите их значение, чтобы не отвлекаться от чтения;

•    Обращайте внимание именно на словосочетания. Исследования показали, что запоминаемость парных слов выше одиночных.

Избавьтесь от слов-паразитов

Определить слова-паразиты довольно просто, но сложнее от них избавиться. Зачем? Всё просто: такие слова прерывают речь, делают вас неуверенным со стороны и делает речь неоднородной. 

Попросите друзей и близких следить за вашей речью, чтобы вы смогли вычислить свои слова паразиты. Примерами таких слов могут быть: блин; как бы; вот, вот так вот; типа; короче; так сказать; значит; просто; по-любому; прикинь; смотри; то есть; это самое; ага; ну; ведь.

Самоконтроль – лучший способ избавиться от слов-паразитов, которые прочно срослись с вашей речью. 

Повысьте свою грамотность

В обыденной речи люди часто допускают ошибки, например, в ударениях. Наверняка вы часто слышали «звОнит», а не «звонИт». К сожалению, если не знать правила русского языка, то и замечать ошибки очень сложно. А такие моменты очень сильно портят впечатление о человеке, особенно, если вы разговариваете со специалистами, поэтому важно следить за этим и изучать правила.

Не стесняйтесь

Человек говорит красиво, когда уверен в себя и своей речи. Держитесь прямо, говорите громче и не стесняйтесь своих знаний. Не позволяйте себя перебивать из-за своей неуверенности и учитесь этого не допускать. Например, можете сказать следующее:

•    «Не перебивайте меня, пожалуйста, вы не дали мне договорить. Так вот, …»;

•    «Так вот, о чем я говорил/а, пока меня не перебили…»;

•    Подождите, пока перебивший договорит и продолжайте, как будто ничего и не было.

Несколько книг по улучшению речи и дикции

•    Наталья Ром «Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения» 

«КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво?

Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над речью и голосом нужно работать.

Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь – это залог успешного общения. Потому что голос оказывает очень сильное влияние не только на разум, но и на чувства собеседника. Это тот инструмент, с помощью которого Вы сможете усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, Вы сможете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Именно поэтому сейчас в деловом мире так много внимания уделяется речи.

Вы, конечно, можете пойти на курсы ораторского мастерства, взять частные уроки по постановке голоса и речи у преподавателей театральных вузов. А можете просто слушать этот тренинг и самостоятельно развивать голос и работать над речью. Автор демонстрирует речевые упражнения, которые легко повторить. Благодаря тренировке и практике Вы значительно улучшите свои голос и речь».

Помните, Ваш голос важен так же, как Ваша внешность и манеры!»

•    Майк Клейтон «Как говорить, чтобы вас слушали»

«Речь и коммуникации – это удивительные достижения, которые отличают людей от животного мира. Но очень часто бывает так, что когда мы говорим, люди нас не слушают, поэтому в книге приводится описание барьеров, которые мешают общению, и разъясняются принципы, по которым строится правильное общение с людьми.

Книга состоит из четырех частей. В первой части «Говорим и слушаем» автор размышляет об устной речи вообще и говорит о том, как мы слушаем и, следовательно, какие задачи следует ставить перед собой, если вы хотите, чтобы люди вас слушали.

Вторую часть «Четыре ступени» составляют главы, посвященные вопросам: как найти тему для разговора; как привлечь внимание, когда вы готовы говорить; как донести свою мысль увлекательно и убедительно; как добиться эффективных результатов, учитывая психологию запоминания, влияния и убеждения.

В третьей части «Четыре ситуации» содержатся советы относительно того, как говорить, используя знания, полученные из предыдущих глав, чтобы люди слушали вас в различных ситуациях: в беседе, особенно когда вы преследуете определенную цель; в тяжелых разговорах, когда эмоции зашкаливают и ставки высоки; на собраниях – официальных и неформальных; на публичных выступлениях – перед большой и маленькой аудиториями.

Четвёртая часть «Финальный аккорд» – это краткое резюме книги в двадцати пяти небольших разделах».

•    Максим Кронгауз «Русский язык на грани нервного срыва»

«Почему эта книга уже в своем первом издании стала бестселлером, вызвала громкие споры и с одинаковым увлечением читалась образованными, не слишком образованными и, да что уж скрывать, просто безграмотными людьми? Наука не может ответить на этот вопрос. Прочтите и убедитесь сами. Мир вокруг нас стремительно меняется, и язык меняется вместе с ним. Кто из нас не использует новые слова, и кто в то же время не морщится, замечая их в речи собеседника? Заимствования, жаргонизмы, брань — без чего уже не обойтись — бесят нас и, главное, дают повод для постоянного брюзжания. Кто не любит порассуждать о порче языка, а после сытного обеда даже и о гибели? Профессор К., претерпев простительное в наше время раздвоение личности и попеременно занимая позицию то раздраженного обывателя, то хладнокровного лингвиста, энергично вступает в разговор. Читать его следует спокойно, сдерживая эмоции. Прочтя, решительно отбросить книгу и ответить на главный вопрос. Кто же — русский язык или мы сами — находится на грани нервного срыва?»

16 советов, как научиться правильно выражать свои мысли

Автор Юлия На чтение 10 мин. Просмотров 792 Опубликовано 25.11.2020

 

Если мысль – электрический ток, а наш язык – передатчик, то мы нуждаемся в прочных соединительных проводах. Без них мысли из мозга доходят до языка с помехами, и даже заготовленная речь может превратиться в бессвязный набор слов.

Ничего страшного в этом нет, просто в некоторых случаях может навредить. Любой человек оценивает вашу сущность, и одним из критериев является способность к коммуникации. Зачем нам лишний раз отпугивать «большую шишку»?

Поэтому чтобы всегда быть на высоте и научиться грамотно выражать свои мысли, мы рассмотрим сразу 3 направления развития своей речи. Действовать будем комплексно, т.к. эти направления прочно взаимосвязаны.

 

3 критерия качественной речи:

Быстрая формулировка

 

#1 Практика  (самый быстрый и 100% способ)

Как мышца увеличивается от нагрузок, так и скорость формулировки увеличивается от практики. И если мышцу еще можно накачать волшебным порошочком или уколом, то вот речь уже нельзя. А значит, придется приложить усилия.

Но есть секрет — скучная практика нам только навредит. Штрудирование словарей, сохранение вырезок из газет и простаивание перед зеркалом только отобьют желание саморазвиваться. Поэтому надо браться только за то, что будет интересно.  А попробовать можно следующее:

• Брать любое слово и давать ему определение

  Например, когда вы стоите и моете посуду, делать особо нечего, обе руки заняты и остается только думать. Как раз в это время можно потренироваться.

  О, ложка! Ложка – это объемный, односторонне-выпуклый предмет, наделенный способностью отправлять пищу в рот. Тарелка. Тарелка – плоское материальное тело округлой формы, служащее резервуаром пищи для человека. И так далее в том же роде.

  С помощью такого дурачества мозг формирует клише (шаблонные фразы) и потом использует их для разговора. Ему не приходиться формулировать – вы уже сделали это заранее – ему остается только вспомнить и выложить на язык.

• Читать вслух

  Если вы читаете хотя бы несколько страниц в день, то одну страничку можно почитать вслух. При этом мозг будет не только видеть, но и слышать красивую речь. Здесь опять работает память, формирующая шаблонные заготовки.

• Начать вести дневник или блог

  Читать хорошо, а излагать свои мысли на бумаге – еще лучше. Вы как-бы ставите себе рамки: если в голове вы могли изменять, переворачивать и удалять предложения, то на бумаге у вас только одна попытка.

  Та же попытка у вас при разговоре, поэтому это упражнение максимально приближено к реальности.

• Проговаривать свои действия

  Представьте себя ведущим кулинарного шоу, когда готовите бутерброд, или автоинструктором, когда ведете машину. Чем больше вы будете говорить и нарабатывать речевые обороты, тем проще вам будет впоследствии высказать мысль.

• Не бояться дискуссий

  В споре рождается не только истина, но и умение выразить свою точку зрения. Это как шахматы: вы анализируете оппонента, атакуете его аргументы, приводите свои – в общем, получается неплохая тренировка.

  Согласитесь, что тренировка с живым человеком гораздо лучше тренировки с «грушей» (в нашем случае с записями в дневнике). Старайтесь из любой ситуации извлечь пользу, поэтому не упускайте возможности поучаствовать в споре.

#2 Мудрость всех мудрецов

2 уха – 1 рот. Больше слушать – меньше говорить. Говорить не думая – стрелять не целясь.

Все эти афоризмы сводятся к одному: прежде чем что-то сказать, нужно внимательно выслушать и продумать свою речь. Это простая математика: чем меньше вы говорите, тем меньше вероятность сказать глупость. Чем больше вы слушаете, тем лучше сможете обдумать свою мысль.
[adsense1]
Поразмыслив и потянув время, вы будете во всеоружии:

• Вы подготовлены к вопросам собеседника
• Вы не разводите болтологию, а коротко и по делу передаете информацию
• Вы выражаете свои мысли последовательно и вам проще убедить человека

Для того чтобы все это осуществить, вам нужно составить тезисы в своей голове — определить, что вы хотите сказать. Затем, постепенно покрывать их сахаром – аргументами, обоснованиями и ответами на возможные вопросы. И в конце, без лишней воды выразить свои мысли, при необходимости поясняя и иллюстрируя.

 

#3 Шпаргалка

В некоторых ситуациях мысли не вяжутся сами собой, поэтому у вас должен быть план «Б». То есть когда вы чувствуете, что потеряли нить или сбились с темы, нужно плавно соскочить с разговора или переключиться на отвлеченный предмет.

Для этого понадобятся заготовленные фразы. Их можно придумать самому, а можно взять из списка ниже:

• «Фух, я так заработался, что каша в голове. Давай я потом дорасскажу…» (Честно признаться, что несете ахинею)
• «Ну вот такая вот история, уже не помню всего. Ты лучше расскажи как там Вовка» (Переключиться на собеседника, а потом задавать вопросы)
• «О, смотри какая машина проехала, я слышал у нее….. » (Быстро переключиться на окружающие предметы, чтобы вернуться и подвести краткий итог)
• «Ну ладно, это все пустое. Давай о деле поговорим…» (Свести все к глупости и сосредоточиться на другой теме)

Это самые простые и универсальные варианты. Чтобы увиливать от разговора не так заметно, можно придумать версии для своего окружения.

Словарный запас и разнообразие

Чтобы построить дом — нужны кирпичи. Чтобы формулировать и правильно излагать свои мысли — нужны слова. Ниже мы рассмотрим методики пополнения словарного запаса.
[adsense1]

#1 Пища добывается охотой

Самый простой и напрашивающийся вариант – чтение книг. И это правда: если вы хотите красиво говорить — нужно полюбить литературу.

Но! Нам редко пригодятся красивые литературные слова. Намного важнее – связки, переходы и обороты речи. Поэтому можно читать совершенно разные книги, главное — чтобы они вам нравились.

Если же вы любите классику – хорошо помогут письма великих людей. В них они общаются со своими современниками и некоторые выражения можно позаимствовать для себя.

Еще один вариант – просмотр лекций. Они хороши разговорным стилем и наличием рассказчика. Незаметно вы будете перенимать его манеры: грамотно расставлять акценты, выдерживать паузы и использовать яркие сравнительные обороты.

Выбирайте интересуемую вас сферу деятельности и достойного оратора. В этом случае вы угонитесь за двумя зайцами одновременно: и знания подтянете, и мысли научитесь выражать.

 

#2 Упражнение Игра

Запишете слово и подбирайте к нему синонимы. Вы можете делать это в мыслях, а можете устроить соревнования между вашей семьей. В любом случае никто не проиграет и только улучшит эрудицию.

 

#3 Окружение

Чтобы научиться выражать свои мысли и пополнить словарный запас, нужно погрузиться в соответствующее общество. Можно это делать в реальной жизни, а можно и в интернете. Например, попробовать посмотреть выступления ораторов (как вариант TED), видеолекции, вебинары.  Главное делать это стабильно, чтобы «волна просторечия» не поглотила зачатки интеллектуальности

 

 

#4 Развитие памяти

Словарный запас требует наличия хорошей памяти. Загвоздка в том, что тренировать ее специально достаточно сложно и это займет много времени. Поэтому мы рассмотрим память как приходящее явление.

В чем суть? Не память надо улучшать для запоминания, а запоминать, для улучшения памяти. Не пытаться  специально «раздуть мозг», а стараться наполнять его полезной информацией, чтобы он раздулся сам.

То есть, если вы хотите запомнить слово, надо использовать его в речи как можно чаще и следствием станет улучшение памяти. Чем больше слов вы узнаете и примените, тем легче будете запоминать остальные.

Выразительность и уверенность

 

Нельзя красиво выразить свою мысль, вяло виляя языком. Просто вспомните: хотя бы раз вы восхищались неуверенным и бубнящим под нос человеком?

Другое дело – харизма. Осанка, живой голос, правильные акценты и никакой растерянности. Чтобы приблизить себя к модели идеального оратора, можно использовать следующие советы.
[adsense1]

#1. Во время разговора не концентрируйтесь на себе, не думайте про внешний вид. Сосредоточьтесь на том, что хотите сказать.

Визуализируйте объект, смакуйте своими знаниями. В первое время придется прилагать усилия для удержания мыслей, но потом это будет на автомате.

С помощью этого способа вы снизите уровень волнения и полностью вложитесь в разговор. В один момент времени мозг может удерживать только одну мысль, и когда вы забудете про возможность оговориться или затупить, слова польются сами. Это происходит, потому что мозг полностью сосредотачивается на разговоре, а значит быстрее  подбирает предложения.

 

#2 Диктофон / камера

Запишите свою речь на электронный носитель, чтобы послушать ее со стороны. Первое – голос покажется незнакомым, второе – вы сразу услышите свои недостатки.

Это могут быть:

• Слова-паразиты
• Длинные паузы
• Большое количество «воды» в разговоре
• Неуверенность и слабость голоса

Осознав проблему, с ней легче будет бороться. Вы узнаете на чем сконцентрироваться, чтобы не пытаться улучшить все и сразу.

 

#3 Чувствуйте настроение

• Попрощайтесь, если человек хочет уйти
• Смените тему, если человек заскучал
• Покажите знания, если перед вами важная персона

Будьте с человеком на одной волне, чтобы он запомнил вас как приятного собеседника. Среди назойливых и скучных рассказчиков вы будете выделяться.

 

#4 Не старайтесь понравиться

Лучшая уверенность – не боязнь быть настоящим. Вы только навредите общению, если будете прогибаться и льстить.

Естественность вызывает доверие. Чем проще и непринужденней вы отнесетесь к себе, тем быстрее вольетесь в беседу. И тем легче вам будет выразить желаемую мысль.

 

 

#5 Магнетизм

Ваша речь должна всеми способами притягивать внимание. Где-то нужно остановиться, где-то повысить громкость, где-то вставить отступление. Не дайте человеку уснуть, пусть он прочувствует вашу историю.

Вот несколько быстрых способов украсить разговор:

• Активно жестикулировать
• Включать мимику
• Вставлять анекдоты или истории
• Делать акценты
• Разбивать свою речь на небольшие абзацы

Самое главное – не стесняйтесь! Если эмоциональность идет изнутри, то вы только выиграете. Это покажет вашу честность и открытость, что в дальнейшем сыграет вам на руку.

#6 И напоследок

Вы не научитесь ездить на велосипеде, ни разу не упав. Не бойтесь ошибок и не концентрируйтесь на провалах. У собеседника свои проблемы, и ему наплевать на ваши пролеты.

Человек либо поймет вас, либо усмехнется. Но в любом случае он забудет про это через 5 минут.

 

Заключение

Научиться выражать свои мысли на самом деле проще, чем кажется. Все приходит с сильным желанием и работоспособностью. Главное помните: цепь не может быть крепче самого слабого звена, поэтому уделяйте внимание всем пунктам.

Желаю удачи!

Резюме

1. Главное – практика. Чем больше говоришь, тем легче потом формулировать мысли.
2. Больше слушайте. Тяните время для обдумывания мощной речи.
3. Поглощайте полезную информацию, пополняйте словарный запас
4. Окружите себя красивой речью
5. Будьте харизматичны, выкладывайтесь в разговоре полностью
6. Не старайтесь понравиться, вы живете своей жизнью
7. Не зацикливайтесь на ошибках, их забывают через минуту.

 

(Visited 96 884 times, 79 visits today)

10 советов, как произнести отличную речь

10 советов, как произнести отличную речь

Публичные выступления — это искусство структурированного и целенаправленного представления живой презентации живой аудитории с целью информирования, влияния или развлечения. Что делает это таким сложным? Живая доставка. Для многих публичное выступление доставляет такое же удовольствие, как и жонглирование гремучими змеями.

«Согласно большинству исследований, страх номер один людей — это публичные выступления.Номер два — это смерть, — пошутил Джерри Сайнфелд во время выступления. «Это означает, что обычному человеку, если тебе нужно пойти на похороны, тебе лучше в гробу, чем произносить панегирик».

Многие люди, опасающиеся публичных выступлений, признают, что они меньше боятся произносить слова перед группой и больше боятся подвергнуться негативной критике со стороны слушателей.

Никто (живой или мертвый) не хочет, чтобы его судили. Напуганные или нет, все большее число сопротивляющихся выступающих вызывают на работе их работодатели, чтобы они произнесли речи о своих областях знаний.Паника — это не вариант. Подготовка есть.

Многие люди во всем мире присоединяются к Toastmasters International, чтобы улучшить свои навыки публичных выступлений. Toastmasters предлагает 10 советов для успешного выступления на публике:

1. Знай свой материал. Не обязательно запоминать свою речь, но вы должны хорошо знать предмет. Разработайте план. Используйте личные истории и разговорный язык, чтобы запомнить, что говорить.
2. Практика, Практика, Практика. Репетируйте вслух, используя все оборудование, которое вы планируете использовать во время выступления. Время вашей речи. При необходимости исправьте.
3. Знай аудиторию. Узнайте, кто будет присутствовать на вашей презентации, и напишите свою речь с учетом этого. Поприветствуйте участников аудитории по мере их поступления. Иногда легче поговорить с группой друзей, чем с незнакомцами.
4. Ознакомьтесь с комнатой. Придите пораньше, обойдите место для выступления и потренируйтесь в речи с микрофоном и любыми наглядными пособиями.
5. Relax . Дышать. Превратите нервную энергию в энтузиазм.
6. Визуализируйте себя, произнося речь. Представьте, что вы говорите с силой, властью и уверенностью. Визуализируйте аплодисменты аудитории — это повысит вашу уверенность.
7. Осознайте, что люди хотят, чтобы вы добивались успеха. Зрители хотят, чтобы вы были интересными, стимулирующими и информативными. Они не хотят, чтобы вы проиграли. Они хотят, чтобы вы добились успеха так же, как и вы.
8. Не извиняйся. Зрители не заметят, что вы нервничаете, пока вы им не расскажете. Если вы не чувствуете уверенно, — уверенно . Чад Шульц, заслуженный мастер тостов (DTM), объясняет: «Не указывайте, насколько вы нервничаете, и не включайте нерелевантный материал (например, цитату о страхе публичных выступлений)».
9. Сконцентрируйтесь на сообщении, а не на носителе. Сосредоточьте свое внимание на своих тревогах и сконцентрируйтесь на своем сообщении и аудитории.
10. Получить опыт. Опыт вселяет уверенность. Упражняться.

Лучшие выступления содержат четкое, актуальное сообщение и несколько замечательных историй, иллюстрирующих его. Вам не нужны сложные презентации PowerPoint и чемодан данных. Сосредоточьтесь на одной теме. Создавайте убедительный контент и ограничивайте свою речь четким началом, серединой и концом.

«Речи — неэффективная форма общения», — говорит Ник Морган, участник Forbes и автор книги Доверься мне: четыре шага к подлинности и харизме .«Люди не очень много запоминают из того, что слышат, поэтому сосредоточьтесь и не усложняйте задачу».

Самое главное, получайте удовольствие от опыта. «Настоящий секрет дзен — любить то, что вы делаете в этот момент», — говорит Морган. «Если вы можете расслабиться и быть счастливыми от присутствия, публика тоже почувствует это».

Будь храбрым. Никто не знает, что вы нервничаете, пока не решите поделиться с ними информацией — и нет причин рассказывать им. Если вы потратите время, чтобы хорошо подготовиться и попрактиковаться, вы будете готовы к яркой презентации.

Какими предложениями по публичным выступлениям вы можете поделиться?

7 советов по написанию и идеальной речи

Автор: Скотт Костелло

1. Знайте свою аудиторию
   Знание своей аудитории — главный ключ к написанию и выступлению исключительной речи. Демографические данные вашей аудитории должны диктовать, какие словосочетания вы используете, какие шутки вы можете или не хотите включать, и многое другое.Толпа постарше не получит сообщения так, как это получила бы толпа старшеклассников. Не забывайте, с кем вы разговариваете и что ими движет.
2. Начало и конец сильное
   Начало и конец вашей речи должны быть симметричными по силе. Если вы начнете сильным, а закончите слабым, это будет заметно. Привлекающие внимание цитаты, уместные вопросы и шутки со вкусом — хорошие способы начать и закончить выступление. Если вы начинаете с цитаты, вам не обязательно заканчивать ее той же цитатой или цитатой вообще.Ваша речь может быть лучше, если вы закончите вопросом или шуткой. Каждая речь индивидуальна.
3. Имейте ясную цель
   Прежде чем вы начнете писать свою речь, вы должны обдумать свою цель. Вы хотите, чтобы аудитория трепетала от того, что вы сказали? Вы убеждаете их принять меры? Вы хотите вдохновить их или заставить задуматься? Отличие вашего конечного результата поможет вам написать исключительную речь для поддержки вашей цели.
4. Практика
   Практика, практика и еще раз практика.Произнесите свою речь вслух перед зеркалом. Повторяйте свою речь снова и снова, пока не почувствуете уверенность, что можете произносить речь без каких-либо нот. Вы все равно можете использовать план на случай, если споткнетесь, но подготовка имеет большое значение. Найдите кого-нибудь, кому вы доверяете, чтобы он поддержал вас, и прочтите свою речь этому человеку и посмотрите, какие советы, вопросы или предложения он может дать вам. Постарайтесь как можно больше исключить «ums» и «uhs». Вы можете попросить кого-нибудь подсчитать, сколько раз вы говорите «ммм», и постараться сократить это число до как можно меньшего числа.
5. Учитывать время
   Хорошая речь соответствует параметрам данной ситуации, включая время. В любой ситуации речь должна быть лаконичной. Свадебная речь обычно длится от двух до пяти минут, а деловая речь может длиться около 10 минут или дольше.
6. План
   План — это лист бумаги, на котором изображены основные моменты выступления. В вашем плане может быть короткая фраза в строке, чтобы напомнить вам, как вы упорядочили свою речь.Цель состоит в том, чтобы произнести речь, не обращаясь к вашему плану. Поддерживайте зрительный контакт с большинством или всеми членами вашей аудитории. Взгляните на свой план только в случае необходимости.
7. Язык тела
   Язык вашего тела многое говорит о вас. Расслабьтесь, расслабьтесь и при необходимости используйте жесты рук. Не пытайтесь держать руки на кафедре, в карманах или на груди во время выступления. Не забывайте дышать и быть собой!

---

Мэри Мур — отмеченный наградами писатель и оратор.Бывший газетный репортер и автор, Мэри хорошо разбирается в составлении обязательных длинных речей, статей и эссе. Для получения дополнительной информации о том, как составить или произнести свою лучшую речь, или если вам нужен инструктаж по презентации, свяжитесь с Мэри Мур по адресу [email protected] или (352) 792-5598.

советов по доставке — разговорный центр ACU

Обеспокоены тем, как произнести речь? Следуйте этим советам, чтобы стать более динамичным, но естественным оратором.

1. Рассмотрим риторическую ситуацию.

Какова ваша цель как оратора? Хотите уговорить или проинформировать? Если вы хотите убедить, то вам следует представить свою речь более динамично, чем если бы ваша основная цель — информировать. Каковы ожидания вашей аудитории? Есть ли у них какие-то особые ожидания по этому поводу? Например, ожидает ли ваша аудитория, что вы будете серьезным или забавным? Как эти ожидания должны повлиять на вашу доставку?

2. Ориентируйтесь на аудиторию.

Говорите «с» аудиторией, а не с аудиторией.Вы должны звучать так, как будто разговариваете с аудиторией. Следите за отзывами аудитории и адаптируйтесь. Например, если ваша аудитория выглядит сбитой с толку, вы можете повторно объяснить свою идею другими словами.

3. Будьте естественны.

Аудитория никогда не должна замечать вашу доставку. Голос «диктора» или «говорящего» или преувеличенное выражение лица заставят вас казаться неискренним. Убедитесь, что ваш голос, движения, жесты и выражения кажутся естественными.

4. Будьте динамичны.

Используйте свой голос, тело и лицо для привлечения аудитории следующими способами:

а. Разговаривайте с разнообразием вокала, варьируя силу (громкость), скорость (скорость) и высоту звука (тона голоса). Используйте все три аспекта своего голоса в сочетании, чтобы подчеркнуть важные моменты. Например, чтобы привлечь внимание аудитории, вы можете притормозить, понизить голос и говорить громко.

г. Говорите ясно и внятно (артикуляция) и избегайте наполнителей (ммм, ммм, вроде бы и т. Д.)).

г. Ваш зрительный контакт должен быть адекватным (большую часть времени смотрите на аудиторию, а не на свои заметки) и инклюзивным (смотрите на всю аудиторию). Для небольшой аудитории вы должны поддерживать зрительный контакт с каждым участником в течение 2-3 секунд на протяжении всей презентации. Не надевайте шляпу во время разговора. Это снижает вашу способность поддерживать зрительный контакт с аудиторией.

г. Используйте соответствующие выражения лица, чтобы проиллюстрировать свои чувства на протяжении всей презентации.Ваше лицо должно быть оживленным, когда вы говорите (чтобы аудитория не выглядела неестественной). Улыбка часто бывает уместной и в большинстве случаев убедительна.

e. Продемонстрируйте уверенность, сохраняя хорошую осанку на протяжении всей презентации. Распределяйте вес равномерно на обе ступни. Не опирайтесь на одну ногу и не перекладывайте вес с ступни на ступню.

ф. Целенаправленно используйте движение. Не шагайте впереди публики. Используйте движение, чтобы проиллюстрировать переходы между основными моментами, сделав несколько шагов.

г. Используйте жесты целеустремленно и естественно. Избегайте повторяющихся жестов и не кладите руки в карманы.

5. Будьте немедленно.

Развивайте чувство близости между вами и аудиторией. Это можно сделать несколькими способами. Во-первых, удалите все объекты между вами и вашей аудиторией. Не говори из-за трибуны. Во-вторых, уменьшите расстояние между вами и вашей аудиторией. Подходите к членам аудитории, когда вы говорите, но не подходите так близко, чтобы нарушить их личное пространство.В-третьих, используйте зрительный контакт и будьте выразительны с помощью голоса и жестов.

6. Будьте спонтанными.

Запомните вступление и заключение, но излагайте основную часть речи в импровизированном стиле. Чтобы быть спонтанным, вы должны хорошо подготовиться и потренироваться и представить свою речь, используя минимум примечаний (набросок ключевых слов не более чем на 2-3 карточках). Практикуйте презентацию по формальному плану несколько раз, прежде чем писать план ключевых слов. Практикуйте свою речь по наброску ключевых слов, прежде чем давать ее в классе.(Примечание: в зависимости от ситуации могут быть уместны заученные или рукописные стили подачи; однако вы, вероятно, чаще всего будете использовать импровизированный стиль.)

Практические советы:

• Практикуйтесь, как если бы вы произносили речь в классе (вслух, стоя и по карточкам с ключевыми словами).
• Практикуйтесь в проведении презентации с помощью PowerPoint.
• Потренируйтесь перед зеркалом или запишите себя и просмотрите свою запись.

Как произносить эффективную речь: знание своей аудитории

Эффективная речь: знание своей аудитории

Один из самых важных и фундаментальных шагов перед выступлением — это то, что оратор должен знать потребности своей аудитории.Это не означает, что каждый оратор может выполнить любое желание аудитории, но эффективные ораторы знают, как их аудитория отреагирует на их сообщение. В каждой речи, которую вы произносите, будь то информирование, мотивация или развлечение, вы должны знать, что нравится, не нравится и интересы аудитории. В этой главе мы рассмотрим, почему вам следует исследовать свою аудиторию и как проводить необходимые исследования.

Каждый член вашей аудитории придет к вашему выступлению с определенной целью.Когда ваша речь закончится, они либо уйдут с этой целью, либо уйдут разочарованными, потому что вы не передали то сообщение, которого они ожидали. Прежде чем мы рассмотрим, почему вы должны знать потребности своей аудитории, позвольте нам обсудить, почему именно вас выбрали для выступления.

Если вас приглашают выступить с речью, это, очевидно, означает, что человек или организация, которые вас приглашают, думают, что вы обладаете качествами, необходимыми для передачи сообщения их аудитории.Например, если организации необходимо собрать средства, она может пригласить спикера, который очень хорошо известен в своем сообществе или в своей профессии, чтобы вызвать интерес. Иногда его называют основным докладчиком , этот докладчик является хедлайнером мероприятия, и только его присутствие может помочь в сборе средств и повышении осведомленности. Однако такой спикер должен делать больше, чем просто появляться, им по-прежнему необходимо знать потребности своей аудитории и понимать, чего они ожидают.

Другие причины, по которым вас могли пригласить выступить, — это развлечь аудиторию, предложить экспертные знания или просто продать продукт или услугу.Каждый из этих типов приглашений с самого начала дает вам четкое представление о том, чего может ожидать ваша аудитория.

К сожалению, у вас нет второго шанса произвести первое впечатление. Эта старая пословица вполне верна, когда речь идет о публичных выступлениях. Если вы собираетесь выступить перед группой незнакомцев, которых вы никогда не встречали, вы должны упорно трудиться, чтобы заранее предвидеть и понимать их потребности. Точно так же, если вы выступаете перед хорошо известной аудиторией, которая много раз приглашала вас выступить, вы должны убедиться, что ваше сообщение или его доставка соответствует их ожиданиям.Если вы хорошо известная личность, известная определенным стилем, определенным чувством юмора или определенным уровнем навыков, вы должны убедиться, что вы соответствуете ожиданиям, которые ожидает ваша знакомая аудитория.

Второе место после репетиции, зная, что ваша аудитория также поможет вам облегчить любое беспокойство или страх сцены, которые могут у вас возникнуть. Если вы полностью понимаете, почему люди приходят к вам, и полностью цените их ожидания, вы будете более уверены в том, что они останутся довольны в конце вашего выступления и уйдут с исполненными желаниями.

Исследование аудитории 0007 0007 000 0009

Принимающая и фактическая аудитория

Очевидно, что в первую очередь вы должны начать исследование аудитории с человека, который пригласил вас выступить.Обычно они четко понимают потребности аудитории и, в большинстве случаев, знают многих, если не всех, людей, которые собираются присутствовать. Одна из тактик, используемых многими профессиональными ораторами, — это интервью с некоторыми членами аудитории задолго до выступления. Большинству людей действительно льстит, когда вы спрашиваете их мнение, и они особенно охотно дадут совет, если вы специально сочли их представителем группы их сверстников. Спросите у человека, который вас пригласил, контактную информацию нескольких членов аудитории, которые хотели бы пройти собеседование, и попросите приглашенного уведомить этих людей о том, что вы с ними свяжетесь.

Географические и культурные интересы

Если вас попросят поговорить с местной группой, группой, которая является частью вашего собственного сообщества, вы, вероятно, уже хорошо разбираетесь в местных обычаях и культурных традициях. Однако, если вас просят выступить перед аудиторией в чужом городе или особенно в чужой стране, одна из ваших первых обязанностей — убедиться, что вы ознакомитесь с правильным поведением перед ними.Путеводители и Интернет — бесценные ресурсы, которые могут помочь вам найти эту информацию. Даже если вы говорите со знакомой аудиторией, которая вас знает, по-прежнему считается хорошей практикой заранее изучить демографические данные группы, чтобы увидеть, изменились ли они.

Текущие события и знание контекста

Так же, как важно понимать местные обычаи, не менее важно знать, что делает новости в сообществе аудитории.В вашей речи может быть несколько моментов, которые могли бы слегка оскорбить определенных людей или всю группу, если бы они были сказаны в неправильном контексте. Особенно если вы выступаете перед аудиторией в незнакомой обстановке, аудитория будет оценена, если вы потратите время, чтобы познакомиться с ними. Интернет дает возможность читать новости практически любого города мира. Прежде чем приехать, потратьте некоторое время на знакомство с сообществом.

Знать размер аудитории

Чрезвычайно важным фактором является размер аудитории.В предыдущей главе мы узнали, что существует несколько различных типов общения. Существует явная разница между общением в малых группах и публичным общением. Если вы говорите перед большой группой, возможно, у вас не так много людей, которые будут очень внимательно следить за вашей речью, тогда как небольшая группа более склонна ловить каждое слово. Размер группы будет влиять на то, как вы напишете свою речь. Если, например, вы выступаете перед небольшой группой, постарайтесь привлечь к своей речи некоторых из слушателей.Если вас пригласили выступить перед группой ученых, например, исследуйте некоторые достижения слушателей и обязательно упомяните их в своем выступлении.

Возраст вашей аудитории

Точно так же, как размер аудитории может определять, как с ними разговаривать, средний возраст вашей аудитории будет влиять на то, чего они ожидают, и на то, как ваше сообщение должно быть передано. Приведем очевидный пример: выступление перед старшеклассниками, безусловно, будет сильно отличаться от выступления перед пожилыми людьми, но здесь могут быть не столь очевидные соображения.Знание возраста вашей аудитории часто помогает вам определить уровень детализации, который вы используете, язык, который вы используете, а также может повлиять на наглядные пособия, которые вы можете использовать в своей речи.

Внешний вид

Перед тем, как выступить с речью, убедитесь, что вы знаете, как будет выглядеть ваша аудитория. Ничто не вызовет у вас большего дискомфорта или, возможно, оскорбления публики, если вы приедете одетым неподходящим образом.Сначала вы должны посоветоваться с человеком, который пригласил вас выступить, и спросить его, как вам следует одеться по этому случаю.

Знание аудитории

Если вы выступаете перед аудиторией лауреатов Нобелевской премии по физике, вы, вероятно, можете с уверенностью предположить, что они не будут запуганы научными фактами и знаниями. Однако, если вы не уверены в уровне комфорта аудитории с вашими экспертными знаниями в определенной области, вам необходимо выполнить домашнюю работу по определению уровня интеллекта аудитории.Вы, конечно, не хотите запугивать аудиторию своими знаниями, но вы также не хотите утомлять их. Независимо от типа речи, которую вы произносите, вы должны знать, какой объем информации аудитория может принять.

Выбор темы и структуры выступления

Даже если вас пригласили выступить с речью и дали некоторые общие рекомендации о том, что освещать в своей речи, выбор темы полностью зависит от вас и сосредоточения на ней внимания на протяжении всего выступления.Тема — это сообщение, которое вы передаете аудитории. Один из первых вопросов, который вам нужно задать себе, прежде чем вы начнете планировать структуру своей речи, — это: «В чем мое послание и какой самый важный момент я хочу высказать?»

Объем вашей темы

Чтобы определить точное сообщение, которое вы хотите донести до аудитории, вам необходимо определить объем вашей темы. Естественно, вы хотите, чтобы объем был достаточно широким, чтобы у вас было достаточно материала для построения полноценной речи за отведенное вам время.Однако, что не менее важно, вы хотите, чтобы объем был достаточно узким, чтобы адресовать именно те моменты, которые вы хотите донести.

Возьмем для примера речь о здравоохранении. Предположим, вас попросили рассказать группе врачей о достоинствах реформ здравоохранения. Общая тема реформы здравоохранения действительно может оказаться слишком широкой для этого выступления. Однако сужение сферы охвата до достоинств реформы в гериатрическом сообществе значительно повысит вашу способность послать конкретное сообщение аудитории.

Первичные, вторичные и третичные точки

После того, как вы четко определили сферу своей темы, пора прямо изложить вашу основную мысль или ваше сообщение. Напишите свое сообщение одним предложением и только одним предложением. Это должно быть четкое и лаконичное замечание. Если после выступления вы попросили кого-нибудь из аудитории описать общую тему или цель выступления, это предложение, которое вы хотели бы услышать от него или нее.

После того, как вы четко определились с основной мыслью, вы должны создать две дополнительные точки, второстепенную и третичную точки своей речи.Эти дополнительные моменты должны поддерживать вашу тему, и они должны помочь вам в написании речи, предоставив дополнительный материал. Однако вы должны убедиться, что ваши дополнительные баллы не отвлекают аудиторию от вашей основной мысли. Помня о своем основном сообщении и опираясь на дополнительные пункты, вы легко сможете набросать план своей речи.

Когда вы определили эти три пункта для своей речи, вы должны спросить себя, соответствуют ли эти пункты вашим личным убеждениям.Как обсуждалось в предыдущей главе, честность — жизненно важная характеристика эффективного коммуникатора. Если после того, как вы установили свои основные положения, вы решите, что вам не совсем комфортно ваше сообщение, аудитория почувствует эту неопределенность. Вы должны быть увлечены тем, что говорите.

Сложность принятия решения по теме

Если вас пригласили выступить перед аудиторией и вам были даны некоторые общие рекомендации по вашей речи, выбор темы, естественно, будет легче, потому что вы получили определенную степень руководства.Однако что, если вам предоставлено полное право выбора темы? У многих людей такая ситуация вызывает беспокойство при публичных выступлениях, но, задав несколько интроспективных вопросов, вы можете выбрать тему, которая заинтересует вашу аудиторию.

Первым делом, конечно же, нужно учитывать аудиторию. Вы участвуете в этой организации? Если да, то достижения, которых вы достигли как группа, дадут вам множество идей по темам. Например, вы можете написать речь о том, как ваша организация улучшила сообщество.

Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить тему.

• Что мне нравится?

• Почему я присоединился к этой организации?

• Какие у меня хобби и почему они мне нравятся?

• Что отличает эту организацию или компанию от других?

• Что из моего личного опыта могло бы заинтересовать эту группу?

Структура вашей речи

Определив тему и основное сообщение, вы можете составить структуру своей речи.Вы должны думать о структуре как о подмостках для своей речи. Это то, что объединяет все в единое целое. Нет правильной или неправильной структуры. Фактически, это часто будет зависеть от цели вашего выступления. Речь, которая в первую очередь предназначена для развлечения аудитории, может иметь более расслабленный стиль и, следовательно, менее структурирована. Однако все выступающие, даже комиксы, будут использовать некую структуру при составлении проекта своей презентации.

Алфавитный и числовой порядок Это очень простая структура, но простой алфавитный или числовой порядок может быть подходящим, особенно если у вас есть много вопросов, которые нужно просмотреть во время выступления.

Хронологический порядок

Если вы произносите речь о серии событий или об истории, полезно изложить все свои мысли в хронологическом порядке. Если вы произносите речь о произошедших событиях, отказ от хронологического порядка может ввести аудиторию в замешательство. Не ссылайтесь на них просто в порядке их поддержки в соответствии с вашим основным посланием.

Формат вопросов и ответов

В этой структуре вы начинаете каждую часть своей речи с вопроса, а затем переходите к соответствующему ответу.Такая структура популярна как для корпоративных презентаций, так и для развлекательных выступлений. Каждый из ваших вопросов приведет к ответу, который поможет вам ясно передать ваше сообщение.

Одна секция за раз

Некоторые выступления, особенно те, которые касаются сложных тем, можно разделить на несколько разделов, и это может быть идеальной структурой для многих выступлений. Например, если вы произносите речь с ежегодным отчетом перед сотрудниками компании, вы явно захотите сосредоточиться на одном отделе за раз, возможно, также включив дополнительную структуру в алфавитном порядке.Другой пример — речь о солнечной системе; такую ​​речь можно было бы произнести лучше всего, если бы докладчик говорил с каждой планетой индивидуально.

Журналистский подход

Мантра каждого журналиста — кто, что, когда, где и почему. 5 Вт. Это чрезвычайно эффективный способ рассказать историю и, по сути, является стандартным требованием для каждого журналиста. В некоторых выступлениях используется этот формат, но также важно, чтобы ваша презентация не звучала как новый рассказ.Ваша речь не обязательно должна соответствовать традиционному формату новостей, но обеспечение того, чтобы вы освещали 5 W в некотором порядке, обеспечит хорошую структуру для вашей речи.

11 советов по созданию эффективной презентации

В старшей школе, колледже, в вашей карьере или во всех трех вам, вероятно, будет поручено провести презентацию перед классом, группой менеджеров, учителей или коллег по работе. Мысль о том, чтобы встать и провести презентацию перед коллегами, может вызвать у многих из нас полномасштабную паническую атаку.Страх публичных выступлений чрезвычайно распространен и затрагивает многих из нас. Чтобы побороть этот страх, воспользуйтесь следующими советами, чтобы эффективно провести следующую презентацию:

1. Знайте свою тему

   При планировании презентации обязательно ознакомьтесь с содержанием, которое вы будете представлять. Убедитесь, что ваши мысли и ключевые моменты выступления хорошо организованы.

2. Практика, практика, практика

   Перед выступлением обязательно репетируйте его много раз, чтобы соблюсти любые временные ограничения, не превышая отведенное время и не просматривая материал слишком быстро.Спросите друга или члена семьи, можете ли вы потренироваться перед ними, и попросите поделиться своими впечатлениями.

3. Включите привлекающее внимание введение

   В день презентации зацепите аудиторию забавным анекдотом, умной цитатой, текущими новостями или личным упоминанием, чтобы начать презентацию.

4. Установите зрительный контакт

   Используйте блуждающий зрительный контакт, удерживайте его в течение нескольких секунд, а затем переходите к кому-нибудь наугад.Не забудьте включить людей в дальнюю часть комнаты.

5. Говорите четко и громко

   Чтобы привлечь внимание людей, вам нужно найти свой голос и говорить достаточно громко, чтобы вас было слышно. Лучше говорить слишком громко, чем говорить слишком тихо.

6. Move Around

   Хотя заманчиво спрятаться за кафедрой, сделав несколько шагов вперед или сбоку, вы соединитесь с аудиторией. Смена позиции и изменение положения лицом в разные стороны комнаты направляет их внимание и привлекает внимание аудитории к вам.

7. Глубоко дышите

   Во время презентации вы можете забеспокоиться или потерять ход мыслей. Сделайте паузу, вдохните, перегруппируйтесь и визуализируйте, как вы успешно доставляете свое сообщение.

8. Используйте естественные жесты рук

   Использование соответствующего языка тела и жестов рук придает вашей речи индивидуальность. Пусть ваши руки будут спонтанно выразительными.

9. Говорите с чувством

   Сопротивляйтесь тупым, монотонным, невыразительным подходом.Вместо этого измените высоту голоса. Используйте глаза и мимику, чтобы передать чувства и определенную степень эмоциональной напряженности. Подача сообщения с чувством и живостью поможет вам лучше взаимодействовать с аудиторией.

10. Выделите время для вопросов и ответов

    Если вы зададите вопросы из аудитории, это проявит вежливость и поможет вам узнать больше о тех, с кем вы разговариваете. Также создается впечатление, что вы являетесь экспертом в предметной области. Если позволяет время, задайте два или три вопроса аудитории и постарайтесь отвечать как можно скорее.Помните, что в вашей сиюминутной роли оратора вы являетесь авторитетом в обсуждаемой теме.

11. При необходимости используйте наглядные пособия или раздаточный материал

    Наглядные пособия или раздаточные материалы могут обозначить ваши выступления или список ключевых вопросов, на которые вы планируете ответить. Иногда раздаточные материалы могут отвлекать от вас внимание, поэтому, возможно, лучше подождать, чтобы раздать их, пока ваша презентация не будет завершена.

СВЯЗАННЫЕ С: Говорите легко: преимущества специализации в области коммуникаций

При правильном планировании и применении вышеуказанных методов вы можете успешно провести эффективную и запоминающуюся презентацию.

Похожие сообщения

8 лучших практик для хорошей подачи речи · PR Plus

Вы когда-нибудь слушали чью-то речь и задавались вопросом, как они могут когда-либо сделать что-то подобное перед толпой? Вы когда-нибудь раньше выступали с речью и испытывали точное определение страха перед сценой? Вы испытываете неописуемую нервозность, когда смотрите на комнату, заполненную вашими коллегами, одноклассниками или возможными клиентами. Если вы ищете советы о том, как правильно произносить речь, вы обратились по адресу!

Все, что вам нужно знать о правильной речи

В какой-то момент, в возрасте 13 или 30 лет, у всех нас было одно публичное выступление, на котором мы хотели бы просто залезть в яму после этого.Не расстраивайтесь! Это случается с лучшими из нас. Используйте мероприятие как мотивацию, чтобы научиться лучше произносить речь в следующий раз.

Независимо от того, выступаете ли вы на работе или в школе, эти советы помогут вам пережить этот острый момент.

Будь собой

Для невооруженного глаза выступление — это просто чтение слов и их передача аудитории. Для натренированного глаза речь — это возможность выразить вашу личность, ценности, харизму, голос и увлечения. Не бойтесь показать, кто вы, и воспользуйтесь моментом!

Проявление страсти к тому, о чем вы говорите, может заинтересовать аудиторию и является одной из лучших характеристик хорошей речи.Не забывай улыбаться!

Говорите руками

Использование жестов рук — отличный совет для повышения производительности. Хотя это может показаться глупым, жестикуляция во время выступления — идеальный вариант. Легких движений рук может быть достаточно, чтобы удержать внимание толпы.

Жесты рук — фундаментальная часть нашего языка. Жесты могут облегчить объяснение того, что вы пытаетесь сказать. Наблюдайте за собой и старайтесь не увлекаться — слишком частое движение рук может легко отвлечь аудиторию от того, что вы говорите.

Вставай и двигайся

Если вам не нужно стоять за подиумом, не делайте этого. Спрятаться за кафедру или сидеть на стуле — это признаки нервозности, которые мгновенно отключат вашу аудиторию. Встаньте прямо и говорите с уверенностью. Жесты рук помогают, но движение к аудитории дает им ощущение того, что они с вами, и удерживает их.

Зрительный контакт

Вам интересно, как вы можете смотреть в глаза, если ваша аудитория — это большая толпа людей? Вы можете и должны постараться установить зрительный контакт с каждым из них.Почему? Это всего лишь еще один способ связаться с вашей аудиторией и показать вашу уверенность в себе. Зрительный контакт заставляет человека из толпы чувствовать, что он лично вовлечен в вашу речь.

Вы когда-нибудь были свидетелями речи, в которой говорящий смотрел вверх в потолок или вниз на землю? Это явный признак неподготовленности, нервозности и неуверенности. Это не только пассивный способ произнести речь, но и очень отвлекает аудиторию.

Запомните свою речь

Рекомендуется прочитать свою речь перед выступлением.Еще лучше попытаться запомнить это. Запоминание речи поможет вам поддерживать зрительный контакт и покажет уверенность.

Это не значит, что нужно запоминать слово в слово; можно использовать карты. Даже опытные ораторы, такие как Мартин Лютер Кинг-младший, использовали карты, и их можно увидеть во многих публичных выступлениях. Тем не менее, если вы будете знать свою речь заранее, это даст вам больше возможностей для маневра.

Наблюдать за тем, как другие произносят хорошие речи

Найдите своих любимых говорящих.Какие аспекты их доставки впечатляют вас? Как вы думаете, какие аспекты их представления можно подражать действиям? Подобно тому, как спортсмены анализируют свои игры, чтобы усовершенствовать свое мастерство, опытный оратор может учиться, наблюдая, как другие выступают с великолепными речами.

Практика, практика, практика

Прежде чем вы встанете перед аудиторией, произносите речь ни перед кем, произносите ее перед зеркалом и произносите ее перед одним человеком. Попрактиковавшись в речи, вы сможете выделить моменты, которые вам удобно подчеркивать.Это также может помочь вам понять, как вы можете лучше донести до аудитории свои мысли с помощью движений, акцента на словах и языка тела.

Чем больше вы тренируетесь, тем меньше нервов это будет. А если вы будете постепенно наращивать аудиторию, это поможет получить отзывы об эффективности вашего выступления.

Не торопитесь

Публичные выступления действуют на нервы даже самым лучшим из нас. Мы стремимся сделать это как можно скорее. Спешка с речью — еще один признак нервозности, которая может увеличить или уменьшить объем внимания аудитории.

Как бы многие из нас ни хотели покончить с этим, намерения хорошо написанной речи могут быть потеряны. Не торопитесь и постарайтесь расслабиться. Поблагодарите себя за это позже

Не позволяйте кошмарам превратиться в реальность

Для некоторых людей речи текут естественно. Если вы похожи на большинство из нас, выступления с речами находятся на вершине вашего списка «худших кошмаров». Однако мы уверены, что с помощью этих полезных советов по произнесению речи вы избавитесь от страха перед всеобщим вниманием. Если вам нужны услуги по написанию речи, вы всегда можете связаться с нашими сотрудниками PR Plus для получения дополнительной помощи.

9.7 Доставка речи — Comm 101 (Dutton)

Самый простой способ доставки речи — не всегда лучший. Существенная работа связана с тщательной подготовкой интересного и этичного сообщения, поэтому понятно, что у студентов может появиться импульс не «испортить это», просто прочитав его слово в слово. Но студенты, которые делают это, упускают одну из основных причин изучения публичных выступлений: научиться «общаться» с аудиторией и повысить свою уверенность в этом.Вы уже умеете читать и уже умеете говорить. Но публичные выступления — это ни чтение, ни разговор.

Публичные выступления — это больше формальности, чем разговоры. Во время выступления следует профессионально подать себя. Это не означает, что вы должны носить костюм или «наряжаться» (если инструктор не просит вас об этом), но это означает, что вы должны выглядеть презентабельно, хорошо ухоженными и опрятными,

Мэриленд GovPics — House of Ruth Luncheon — CC BY 2.0.

подходящей одежды.Это также означает быть готовым использовать язык правильно и надлежащим образом для аудитории и темы, поддерживать зрительный контакт с аудиторией и выглядеть так, как будто вы очень хорошо знаете свою тему.

Хотя в разговоре больше формальности, чем в разговоре, в нем меньше формальности, чем в чтении. При разговоре возможны значимые паузы, зрительный контакт, небольшие изменения в порядке слов и акцент на голосе. Чтение — это более или менее точное воспроизведение слов на бумаге без использования невербальной интерпретации.Речь, как вы поймете, если подумаете об отличных ораторах, которых вы видели и слышали, дает более оживленное сообщение.

В следующих разделах представлены четыре метода выступления, которые могут помочь вам сбалансировать слишком много и слишком мало формальностей при публичном выступлении.

Четыре наиболее распространенных способа выступления для публичных выступлений включают рукописный, заученный, импровизированный и импровизированный.

Рукопись говорит требует говорящий читает каждое слово из заранее написанной речи. Этот стиль изложения подходит, когда выступление требует точности информации и / или красноречия. Ведущие новостей говорят из рукописи, чтобы передать вечерние новости (рукопись прокручивается на экране под телекамерой), и политики часто делают то же самое. Говоря по рукописи, важно следовать нескольким рекомендациям: (1) Печатайте вашу рукопись только заглавными буквами, (2) Делайте двойной интервал между абзацами, (3) Используйте курсив и полужирный шрифт, чтобы выделить слова и фразы, и, прежде всего, (4) Отрепетируйте выступление по рукописи несколько раз, чтобы вы могли поддерживать хороший зрительный контакт с аудиторией, когда говорите.

До того, как письменная речь стала обычной практикой, ораторы заучивали свои речи наизусть, иногда на месяцы, прежде чем выступить перед аудиторией. Запоминание речи требует передачи из памяти по-прежнему занимает свое место в современном обществе, но поводы для такого типа речи обычно резервируются для представления важных лиц, особых событий, таких как свадьбы и похороны, или других церемониальных мероприятий. Будучи студентом, вы, возможно, уже сталкивались с импровизированной речью .

Импровизированное выступление считается наиболее эффективным стилем выступления для большинства типичных выступлений, и способ выступления, который вы должны использовать в этом классе . При использовании импровизированного стиля речи оратор хорошо готовится (с планом) и заранее практикуется, уделяя все внимание всем аспектам выступления — содержанию, расположению и передаче . В этом стиле речи вы исследуете свою тему. тщательно составьте план, который заставит вас обдумать ваши основные моменты и подпункты как законченные мысли, а затем деконструируйте этот план предложения так, чтобы он служил вашим ключевым словом, примечаниями для выступления с ключевой фразой.Таким образом, вы усваиваете свою речь, не запоминая ее, а ваши заметки разрежены, так что у вас не возникает соблазна просто прочитать речь своей аудитории. Результатом является доставка, основанная на создании текста в данный момент; использование энергии спонтанности, динамизма, ощущение непосредственности и, следовательно, более увлекательное занятие для вашей аудитории. В следующих разделах, посвященных языку и невербальному общению, эти характеристики рассматриваются более подробно.

Импровизированное выступление требует динамик передает без какой-либо подготовки. Вы можете оказаться в такой ситуации и во время своей профессиональной карьеры. Если да, существует короткий сценарий (или вариант сценария), которому вы можете следовать: (1) Выразите благодарность за возможность высказаться, (2) Перефразируйте вопрос своими словами, (3) Ответьте на вопрос собеседнику. насколько вы доступны, и (4) кратко объясните, как ваш ответ соотносится с вопросом. Если вы не можете ответить на вопрос в третьем шаге, то, честно говоря, скажите, что у вас нет адекватного ответа сейчас, но вы ответите позже.

Обдумывая, как эффективно использовать язык в своей речи, подумайте о том, насколько язык уместен, ярок, инклюзивен и знаком. В следующих разделах дается определение каждого из этих аспектов языка и обсуждается, почему каждый из них важен для публичных выступлений.

Используйте соответствующий язык

Как и все в жизни, есть положительные и отрицательные способы использования языка. Одна из первых концепций, о которых необходимо подумать оратору при рассмотрении использования языка, — это уместность.Под подходящим мы подразумеваем, подходит ли язык нам как говорящему или подходит ли он нам; наша аудитория; разговорный контекст; и сама речь.

Кимба Ховард — мегафон — CC BY 2.0.

Подходит для динамика

Один из первых вопросов, который нужно задать себе, — соответствует ли язык, который вы планируете использовать в речи, вашей собственной манере речи. Не все варианты языка подходят для всех говорящих. Выбранный вами язык должен подходить вам, а не кому-то другому.Если вы студент первого курса колледжа, не нужно заставлять себя походить на астрофизика, даже если вы произносите речь на новых планетах. Одна из самых больших ошибок, которую совершают начинающие ораторы, — это думать, что они должны использовать слова на миллион долларов, потому что это заставляет их звучать умнее. На самом деле, слова стоимостью в миллион долларов не всегда подходят для устного общения, поэтому их использование, вероятно, вызовет у вас дискомфорт в качестве говорящего. Кроме того, вам или аудитории может быть сложно понять нюансы значения при использовании таких слов, поэтому их использование может увеличить риск денотативного или коннотативного недоразумения.

Для аудитории

Второй аспект уместности спрашивает, подходит ли язык, который вы выбираете, для вашей конкретной аудитории. Допустим, вы студент инженерного факультета. Если вы проводите презентацию в инженерном классе, вы можете использовать язык, который знают другие студенты-инженеры. С другой стороны, если вы используете этот инженерный словарь в классе публичных выступлений, многие члены аудитории вас не поймут. В качестве другого примера, если вы говорите о Великой депрессии аудитории молодых людей, вы не можете предположить, что они будут знать значение таких терминов, как «Новый курс» и «WPA», которые были бы знакомы аудитории старшего возраста. граждане.В других главах этой книги мы объясняли важность анализа аудитории; еще раз, анализ аудитории является ключевым фактором при выборе языка для выступления.

Соответствует контексту

Следующий вопрос о целесообразности заключается в том, подходит ли язык, который вы будете использовать, для самого контекста. Язык, который вы можете использовать, обращаясь к студенческому собранию в аудитории средней школы, будет отличаться от языка, который вы бы использовали на деловой встрече в танцевальном зале отеля.Если вы произносите речь на митинге под открытым небом, вы не можете говорить на том же языке, который использовали бы в классе. Напомним, что контекст выступления включает повод, время дня, настроение аудитории и другие факторы, помимо физического местоположения. Принимайте во внимание весь разговорный контекст, когда вы выбираете язык для своей речи.

Подходит для темы

Четвертый и последний вопрос о пригодности языка касается того, подходит ли язык для вашей конкретной темы.Если вы говорите о первых годах существования The Walt Disney Company, хотели бы вы назвать Уолта Диснея «чудотворным» человеком (то есть тем, кто творит чудеса или чудеса)? Хотя слово «тауматургический» может быть точным, является ли оно наиболее подходящим для рассматриваемой темы? В качестве другого примера, если ваша тема выступления — модель двойного проживания теории струн, имеет смысл ожидать, что вы будете использовать более сложный язык, чем если бы ваша тема была базовым введением в физику, скажем, звуковых или световых волн.

Используйте яркий язык

Вторым основным правилом использования языка после уместности является использование живого языка. Живой язык помогает вашим слушателям создавать сильные, отчетливые, ясные и запоминающиеся мысленные образы. Хорошее живое использование языка помогает члену аудитории по-настоящему понять и представить, что говорит оратор. Два распространенных способа сделать вашу речь более яркой — это использование образов и ритма.

Изображение

Образы — это использование языка для представления объектов, действий или идей.Цель изображения — помочь члену аудитории создать мысленную картину того, что говорит оратор. Оратор, успешно использующий образы, задействует одно или несколько из пяти основных органов чувств аудитории (слух, вкус, осязание, обоняние и зрение). Три общих инструмента изображения — это конкретность, сравнение и метафора.

Конкретность

Когда мы используем конкретный язык, мы пытаемся помочь нашей аудитории увидеть конкретные реальности или реальные примеры вместо абстрактных теорий и идей.Цель конкретности — помочь вам как оратору показать что-то своей аудитории, а не просто рассказать им. Представьте, что вы решили выступить с речью о важности свободы. Вы могли бы легко встать и рассказать о философской работе Рудольфа Штайнера, который разделил идеи свободы на свободу мысли и свободу действий. Если вы похожи на нас, даже чтение этого предложения может вызвать желание заснуть. Вместо того, чтобы определять, что означают эти термины, и обсуждать философские достоинства Штайнера, вы могли бы использовать реальные примеры подавления свободы мысли или поведения людей.Например, вы могли бы поговорить о том, как афганским женщинам, находящимся под властью талибов, отказывали в доступе к образованию, и как те, кто хотел получить образование, рисковали подвергнуться публичной порке и даже казни (Iacopino & Rasekh, 1998). Вы могли бы дополнительно проиллюстрировать, как афганские женщины при талибах вынуждены придерживаться жестких интерпретаций исламских законов, которые функционально ограничивают их поведение. В качестве иллюстраций двух свобод, обсуждаемых Штайнером, эти примеры делают вещи более конкретными для членов аудитории и, следовательно, их легче запомнить.В конечном итоге цель конкретности — показать что-то аудитории, а не говорить об этом абстрактно.

По сравнению с

Вторая форма образов — это сравнение. Как вы, вероятно, узнали на курсах английского языка, сравнение — это фигура речи, в которой явно сравниваются две разные вещи. Оба аспекта, сравниваемые в рамках сравнения, могут оставаться отдельными в рамках сравнения. Ниже приведены некоторые примеры:

• Гром аплодисментов был как вечеринка среди богов.
• После откровения она была злой, как енот, пойманный в клетку.
• Любовь — это , как , поле битвы.

Когда мы посмотрим на эти два примера, вы увидите, что курсивом выделены два слова: «как» и «как». Все сравнения содержат в сравнении либо «подобное», либо «как». Ораторы используют сравнения, чтобы помочь аудитории понять конкретную характеристику, описываемую в речи. В первом примере мы связываем аплодисменты, которые раздаются, с чем-то сверхъестественным, поэтому мы можем представить, что аплодисменты были огромными и огромными.А теперь подумайте, как бы вы вообразили событие, если бы сравнение сравнило аплодисменты с конвенцией пантомимы — ваша мысленная картина резко изменится, не так ли?

Чтобы эффективно использовать сравнения в своей речи, сначала поищите случаи, когда вы, возможно, уже используете слова «как» или «как» — например, «от его дыхания пахло рыбацкой лодкой в ​​жаркий летний день». Во-вторых, когда вы обнаруживаете ситуации, в которых вы сравниваете две вещи, используя «подобное» или «как», исследуйте, что вы на самом деле сравниваете.Например, вы сравниваете чье-то дыхание с запахом рыболовного судна. Наконец, как только вы увидите, какие две идеи вы сравниваете, проверьте мысленную картину на себе. Получаете ли вы желаемый мысленный образ? Изображение слишком сильное? Изображение слишком слабое? Вы всегда можете изменить изображение, чтобы сделать его сильнее или слабее, в зависимости от вашей цели.

Метафора

Другой часто используемой формой образов является метафора или фигура речи, где термин или фраза применяются к чему-либо небуквальным образом, чтобы указать на сходство.В случае метафоры один из сравниваемых элементов называется , а другой — (хотя это реально невозможно). Давайте посмотрим на несколько примеров:

• Любовь — это поле битвы .
• Выслушав обвинение, обвиняемый замолк и отказался говорить без адвоката.
• Ежегодно новое урожая активистов — рожденных .

В этих примерах слово для сравнения выделено курсивом.Давайте продумаем каждый из этих примеров. В первом сравнение такое же, как в одном из наших примеров сравнения, за исключением того, что слово «подобное» опущено — вместо того, чтобы быть , как поле битвы, метафора утверждает, что любовь — это поле битвы, и это понятно. что говорящий не имеет в виду сравнение буквально. Во втором примере обвиняемый «замолкает», что означает, что обвиняемый отказался говорить так же, как закрывается раковина моллюска. В третьем примере мы называем активистов «зерновыми культурами», которые возникают заново с каждым вегетационным периодом, и мы используем слово «рожденные» в переносном смысле, чтобы указать, что они возникают, даже если подразумевается, что они не являются новорожденными младенцами в то время. когда они станут активистами.

Чтобы эффективно использовать метафору, сначала определите, что вы пытаетесь описать. Например, возможно, вы говорите о каталоге колледжа, который предлагает широкий выбор курсов. Во-вторых, определите, что вы хотите сказать об объекте, который пытаетесь описать. В зависимости от того, хотите ли вы, чтобы ваша аудитория считала каталог хорошим или плохим, вы будете использовать разные слова для его описания. Наконец, определите другой объект, с которым вы хотите сравнить первый, который должен отражать намерения второго шага.Давайте посмотрим на две возможные метафоры:

1. Студенты нащупали через лабиринт курсов в каталоге.
2. Студенты пировали на из изобилия курсов в каталоге.

Хотя оба этих примера вызывают сравнения с каталогом курсов, первый пример явно более отрицательный, а второй — более положительный.

Одна ошибка, которую люди часто допускают при использовании метафор, — это проводить два несовместимых сравнения в одном предложении или одной мысли.Вот пример:

• «Это ужасно жидкая каша для правого крыла, на которую можно вешать шляпы» (Nordquist, 2009).

Это известно как смешанная метафора, и часто она имеет несочетаемый или даже забавный эффект. Если вы не стремитесь развлечь аудиторию фрагментарным использованием языка, будьте осторожны, чтобы избегать смешанных метафор.

Ритм

Наш второй ориентир для эффективного языка в речи — использовать ритм. Когда большинство людей думают о ритме, они сразу же думают о музыке.Чего они могут не осознавать, так это того, что язык по своей сути музыкален; по крайней мере, это может быть. Ритм относится к шаблонным, повторяющимся вариациям элементов звука или речи. Бьет ли кто-то палкой по барабану или стоит перед выступающей группой, ритм является важным аспектом человеческого общения. Подумайте о своем любимом ораторе. Если вы проанализируете его или ее манеру речи, вы заметите, что в речи есть определенная каденция. Хотя большая часть этой каденции является результатом невербальных компонентов речи, часть каденции также исходит из выбранного языка.Давайте рассмотрим четыре типа ритмического языка: параллелизм, повторение, аллитерацию и созвучие.

Параллельность

При перечислении элементов в последовательности аудитория будет реагировать более решительно, когда эти идеи представлены в грамматически параллельной форме, что называется параллелизмом. Например, посмотрите на следующие два примера и определите, какой из них звучит для вас лучше:

1. «Дайте мне свободу, а то я лучше умру».
2. «Дай мне свободу или дай мне смерть.”

Технически вы говорите одно и то же в обоих, но второй имеет лучший ритм, и этот ритм происходит от параллельной конструкции «дай мне». Отсутствие параллелизма в первом примере делает предложение бессвязным и неэффективным.

повторение

Как мы упоминали ранее в этой главе, одно из основных различий между устным и письменным языком — это использование повторения. Поскольку речи передаются устно, членам аудитории необходимо постоянно слышать суть сообщения.Повторение как лингвистический прием призвано помочь аудитории познакомиться с коротким отрывком речи, когда они слышат ее снова и снова. Повторяя фразу во время речи, вы создаете определенный ритм. Вероятно, самое известное и запоминающееся использование повторения в речи — это использование Мартином Лютером Кингом-младшим слова «у меня есть мечта» в его речи в Мемориале Линкольна в августе 1963 года во время марша по Вашингтону за рабочие места и свободу. В этой речи Мартин Лютер Кинг-младший с большим эффектом восемь раз повторил фразу «У меня есть мечта».

Аллитерация

Другой тип ритмического языка — аллитерация, или повторение двух или более слов в серии, которые начинаются с одного и того же согласного. В серии романов Гарри Поттер автор использует аллитерацию, чтобы назвать четырех волшебников, основавших школу чародейства и волшебства Хогвартс: Годрика Гриффиндора, Хельгу Хаффлпафф, Ровену Равенкло и Салазара Слизерина. Есть два основных типа аллитерации: немедленное сопоставление и немедленное сопоставление. Непосредственное сопоставление происходит, когда согласные четко следуют друг за другом — как мы видим в примере Harry Potter . Непосредственное сопоставление происходит, когда согласные повторяются в несмежных словах (например, «Это уаз p , который мы должны p побуждать из нашей политики p , стена, которую мы должны снести, прежде чем час вырастет». поздно ») (Обама, 2008). Иногда в одной речи действительно можно использовать примеры как непосредственного, так и немедленного сопоставления.Следующий пример взят из приветственной речи Билла Клинтона на Национальном съезде Демократической партии 1992 года: «Где-то в этот самый момент в Америке ребенок b eing b orn. Пусть это будет нашей причиной дать этому ребенку часов детей, часов часов, часов часов, здоровую семью и часов лет, и хорошее будущее »(Клинтон, 2005).

Assonance

Ассонанс похож на аллитерацию, но вместо того, чтобы полагаться на согласные, ассонанс получает свой ритм от повторения одних и тех же гласных звуков с разными согласными в ударных слогах.Фраза «как теперь коричневая корова», которую студенты ораторского искусства традиционно использовали, чтобы научиться произносить округлые гласные звуки, является примером ассонанса. В то время как рифмы вроде «бесплатно, как ветер», «безумный как шляпник» и «без боли, без выгоды» являются примерами ассонанса, ораторам следует опасаться полагаться на ассонанс, потому что при чрезмерном использовании он может быстро превратиться в плохие стихи. .

Использовать инклюзивный язык

Language может либо вдохновить ваших слушателей, либо очень быстро их выключить. Один из самых быстрых способов оттолкнуть аудиторию — использовать неинклюзивный язык.Инклюзивный язык — это язык, который избегает размещения какой-либо одной группы людей выше или ниже других групп во время разговора. Давайте рассмотрим некоторые общие проблемы, связанные с языком, о поле, этнической принадлежности, сексуальной ориентации и инвалидности.

Гендерный язык

Первая распространенная форма неинклюзивного языка — это язык, в котором один из полов отдает предпочтение другому. Есть три распространенные проблемные области, с которыми выступающие сталкиваются во время выступления: использование слова «он» в качестве общего, использование слова «мужчина» для обозначения всех людей и работа с гендерной типизацией.

Общий «He»

Общее «он» возникает, когда говорящий называет всех людей в группе «он», тогда как на самом деле речь идет о группе смешанного пола. Рассмотрим высказывание: «Каждое утро, когда офицер закона надевает свой значок, он рискует своей жизнью, чтобы служить и защищать своих сограждан». В этом случае у нас есть полицейский, которого четыре раза называют мужчиной в одном предложении. Очевидно, что полицейские, как мужчины, так и женщины, рискуют своей жизнью, надевая значки.Лучше сформулировать предложение следующим образом: «Каждое утро, когда сотрудники закона надевают свои значки, они рискуют своей жизнью, чтобы служить и защищать своих сограждан». Обратите внимание, что в лучшем предложении мы сделали подлежащее во множественном числе («офицеры») и использовали нейтральные местоимения («они» и «их»), чтобы избежать общего «он».

Использование слова «мужчина»

Традиционно носители английского языка использовали такие термины, как «мужчина», «человечество» и (в случайном контексте) «парни», когда относились как к женщинам, так и к мужчинам.Во второй половине двадцатого века, когда общество стало больше осознавать гендерную предвзятость в языке, такие организации, как Национальный совет учителей английского языка, разработали руководящие принципы для несуществующего языка (Национальный совет учителей английского языка, 2002). Например, вместо слова «человек» вы можете указать на «человеческую расу». Вместо того, чтобы говорить: «Привет, ребята», вы можете сказать: «Окей, все». Используя гендерно-справедливый язык, вы также сможете передать свой смысл и не рискуете оттолкнуть половину своей аудитории.

Вакансии по гендерному признаку

Последняя распространенная область, где у говорящих возникают проблемы с полом и языком, связана с должностями. Например, люди часто предполагают, что врачи — мужчины, а медсестры — женщины. В результате они могут сказать «она женщина-врач» или «он медсестра» при упоминании чьей-либо профессии, возможно, не осознавая, что утверждения «она врач» и «он медсестра» уже информируют слушателя. относительно пола человека, занимающего эту работу.Говорящие иногда также используют местоимения с учетом пола, чтобы обозначить профессию, в которой есть как мужчины, так и женщины. В таблице 13.1 «Вакансии по гендерному типу» перечислены некоторые общие названия должностей с учетом гендерного фактора, а также более инклюзивные версии этих названий должностей.

Таблица 13.1 Вакансии по гендерному признаку

Эксклюзивный язык	Включительно язык
Полицейский	Сотрудник полиции
Бизнесмен	Предприниматель
Пожарный	Пожарный
Стюардесса	Бортпроводник
Официанты	Обслуживающий персонал / серверы
Почтальон	Почтальон / почтальон
Барменша	Бармен

Этническая принадлежность

Другой тип инклюзивного языка относится к категориям, используемым для выделения этнической идентичности человека.Этническая идентичность относится к группе, с которой человек идентифицируется на основе общей культуры. Например, в Соединенных Штатах у нас есть множество этнических групп, включая американцев итальянского происхождения, американцев ирландского происхождения, американцев японского происхождения, американцев вьетнамского происхождения, американцев кубинского происхождения и американцев мексиканского происхождения. Как и в предыдущем примере с «медсестрой», избегайте таких заявлений, как «Комитет состоит из четырех женщин и вьетнамского мужчины». Вместо этого скажите: «Комитет состоит из четырех женщин и мужчины» или, если раса и этническая принадлежность занимают центральное место в обсуждении: «Комитет состоит из трех американок европейского происхождения, американки израильтян, женщины американки бразильского происхождения. , и вьетнамский американец.В последние годы наметилась тенденция к отказу от широких терминов, таких как «азиаты» и «латиноамериканцы», поскольку эти термины не считаются точными ярлыками для групп, которые они фактически представляют. Если вы хотите быть в безопасности, лучшее, что вы можете сделать, это спросить пару человек, принадлежащих к какой-либо этнической группе, как они предпочитают навешивать на себя ярлыки.

Сексуальная ориентация

Еще одна область, которая может вызвать некоторые проблемы, называется гетеросексизмом. Гетеросексизм возникает, когда говорящий предполагает, что все в аудитории гетеросексуальны или что отношения противоположного пола являются единственной нормой.Например, выступающий может начать выступление со слов: «Я собираюсь рассказать о юридических обязательствах, которые у вас будут перед вашим будущим мужем или женой». Хотя эта речь начинается с представления о том, что все планируют пожениться, что не так, она также предполагает, что каждый будет называть своих близких «мужьями» или «женами». Хотя некоторые члены сообщества геев, лесбиянок, бисексуалов и транссексуалов / транссексуалов будут использовать эти термины, другие предпочитают более нейтральные в гендерном отношении термины, такие как «супруг» и «партнер».«Более того, юридические обязательства однополых пар могут сильно отличаться от юридических обязательств гетеросексуальных пар. Также обратите внимание, что мы использовали фразу «члены сообщества геев, лесбиянок, бисексуалов и транссексуалов / транссексуалов» вместо более клинически звучащего термина «гомосексуал».

Инвалидность

Последняя категория исключительного и инклюзивного языка, вызывающая проблемы у некоторых говорящих, относится к людям с физическими или умственными недостатками. В таблице 13.2 «Инклюзивный язык для людей с ограниченными возможностями» приведены некоторые другие примеры исключительного и инклюзивного языков.

Таблица 13.2 Инклюзивный язык для людей с ограниченными возможностями

Эксклюзивный язык	Включительно язык
Люди с ограниченными возможностями	Инвалиды
Безумный	Лицо с психическим отклонением (или укажите психиатрический диагноз, например, «человек с шизофренией»)
Человек в инвалидной коляске	Человек в инвалидной коляске
Искалечено	Лицо с ограниченными физическими возможностями
Программа для особых нужд	Программа для людей с ограниченными возможностями
Умственно отсталые	Лицо с умственной отсталостью

Используйте знакомый язык

Последняя категория, связанная с надлежащим использованием языка, просто просит вас использовать язык, знакомый как вам, так и вашей аудитории.Если вам неудобно говорить на языке, который вы используете, вы будете больше нервничать, что определенно повлияет на то, как ваша аудитория воспримет вашу речь. Вам может быть трудно говорить искренне и искренне, если вы используете незнакомый язык, и это может подорвать вашу репутацию. Кроме того, вы хотите убедиться, что язык, который вы используете, знаком вашей аудитории. Если ваша аудитория не может понять, что вы говорите, у вас не будет эффективной речи.

Распространенная поговорка «Дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите» применима и к сфере публичных выступлений. Поскольку аудитория обычно не читает текст речи, а слушает ее, важно учитывать различные невербальные коммуникативные формы поведения. Ниже приводится обзор некоторых из этих моделей поведения.

Вокальная доставка

Голосовая доставка включает в себя компоненты доставки речи, относящиеся к вашему голосу. К ним относятся скорость, громкость, высота звука, артикуляция, произношение и беглость.Наш голос важно учитывать при произнесении речи по двум основным причинам. Во-первых, голосовое исполнение может помочь нам заинтересовать аудиторию. Во-вторых, голосовое сопровождение помогает обеспечить четкую передачу наших идей.

Оценка

Скорость речи означает, насколько быстро или медленно вы говорите. Если вы говорите слишком быстро, ваша аудитория не сможет усвоить информацию, которую вы представляете. Если говорить слишком медленно, аудитория может потерять интерес. Ключ к успеху — варьировать свой темп речи в среднем диапазоне, избегая любых крайностей, чтобы заинтересовать аудиторию.Как правило, более высокая частота разговоров свидетельствует о том, что говорящий с энтузиазмом относится к своей теме. Говоря медленно, аудитория может сделать вывод, что говорящий не заинтересован, не информирован или не готов представить свою тему. Эти негативные предположения, верны они или нет, могут подорвать доверие к говорящему. Оценив тысячи выступлений, могу сказать, что с точки зрения скорости проблема, с которой сталкиваются спикеры, — это слишком быстро. Цель состоит в том, чтобы говорить таким темпом, который заинтересует аудиторию и будет эффективно передавать вашу информацию.Скорее всего, медленная речь на протяжении выступления утомит аудиторию, но это не обычное явление.

Некоторые люди естественно говорят быстрее, чем другие, и это нормально, но мы все можем изменить свою скорость речи с практикой. Если вы обнаружите, что от природы вы быстро говорите, убедитесь, что вы не «ускоряете разговор» в своей речи, когда репетируете ее. Даже если вы попытаетесь сдержаться, произнося речь, вы можете вернуться к привычному распорядку и говорить слишком быстро.Вы также можете включить напоминания, чтобы «замедлить» свой план выступления.

Объем

Громкость означает, насколько громкий или тихий ваш голос. Как и в случае с темпом речи, вы должны избегать крайних значений — слишком громкого или слишком тихого, но все же изменять громкость в приемлемом среднем диапазоне. Когда вы говорите в классе или офисе обычного размера, вмещающем около двадцати пяти человек, обычно достаточно использовать громкость на несколько ступеней выше типичной для разговора. Когда вы говорите в больших комнатах, вам нужно будет проецировать свой голос.Вы можете поискать невербальные сигналы от людей из задних рядов или углов, например, наклоняться вперед или напрягаться, чтобы услышать, чтобы увидеть, нужно ли вам больше регулировать громкость. Очевидно, что в некоторых случаях микрофон будет необходим, чтобы вся аудитория могла слышать его. Как и рейтинг, аудитория использует громкость, чтобы делать различные суждения о спикере. Более мягкие ораторы иногда считаются кроткими, что может привести к заниженным ожиданиям от выступления или к снижению доверия к ним. Громко говорящие могут показаться властными или раздражающими, что может привести к тому, что участники аудитории оторвутся от говорящего и отправят сообщение.Помните о громкости своего голоса и, если сомневаетесь, увеличьте громкость на ступеньку выше, поскольку у начинающих ораторов выше вероятность того, что они будут говорить слишком тихо, а не слишком громко.

Говорите на пару шагов выше своей обычной громкости для выступлений, которые происходят в классных комнатах или конференц-залах обычного размера, вмещающих от 20 до 40 человек. Микрофон может понадобиться для больших групп или комнат. Спикер на подиуме — CC BY 2.0

Участок

Высота означает, насколько высок или низок голос говорящего.Как и в случае с другими вокальными качествами, есть естественные различия в высоте голоса людей. В отличие от скорости и громкости, у нас есть больше физиологических ограничений на контроль над высотой тона. Например, у мужчин обычно более низкий голос, чем у женщин. Несмотря на эти ограничения, каждый человек по-прежнему имеет возможность намеренно изменить свою подачу в достаточно большом диапазоне, чтобы привлечь аудиторию. Изменение высоты тона — хороший способ выразить энтузиазм и обозначить акцент или завершение разговора. В общем, наша подача повышается, когда мы обсуждаем что-то захватывающее.Наша высота звука немного снижается, когда мы подчеркиваем серьезный или важный момент. Понижение высоты тона также является эффективным способом обозначить переходы между частями вашей речи или окончанием речи, что побуждает вашу аудиторию аплодировать и позволяет избежать неудобного финала.

Из всех вокальных компонентов, о которых говорилось до сих пор, наибольшую трудность для начинающих ораторов представляет высота звука. Существует резкая разница между тем, как я слышу, как студенты говорят до и после урока, и тем, как они говорят, когда встают перед классом.Это похоже на то, что произнесенная речь временно лишает их способности изменять высоту звука. Запишите, как вы тренируетесь в своей речи, чтобы определить, действительно ли проявляется количество разнообразия тонов и энтузиазма, которое, как вы думаете, вы передаете во время разговора. Ораторы часто предполагают, что их презентация более разнообразна, а их выступление более восторженное, чем аудитория на самом деле представляет. Многие из моих учеников отмечают это в самооценках, которые они пишут после просмотра записанной речи.

Вокальная эстрада

В целом, урок, который следует извлечь из этого раздела, посвященного вокалу, заключается в том, что ключевым моментом является разнообразие.Разнообразие вокала включает в себя изменения в вашей скорости, громкости и высоте звука, благодаря которым вы будете выглядеть более подготовленным, более убедительным и сможете лучше заинтересовать аудиторию. Использование вокального разнообразия — это не то, что требует естественных способностей или повышения квалификации. Это то, над чем начинающие ораторы могут начать работать немедленно, и каждый может добиться этого. Ключ в том, чтобы осознавать, как вы используете свой голос, когда говорите, и лучший способ сделать это — записать себя. Все мы естественным образом используем вокальное разнообразие, не задумываясь об этом во время обычного разговора, и многие из нас думают, что эта тенденция отразится на наших говорящих голосах.Это определенно не относится к большинству начинающих ораторов. В отличие от ваших обычных разговоров, чтобы использовать вокальное разнообразие в речах, потребуется определенная осознанность и практика. Я рекомендую студентам сделать это как можно раньше. Так как это под силу каждому, улучшение в этой области повысит вашу уверенность в разговоре, что обычно приводит к улучшению речи и повышению оценок в дальнейшем.

Говоря о ясности

Чтобы быть эффективным оратором, ваша аудитория должна уметь понимать ваше сообщение и переваривать информацию, которую вы представляете.Члены аудитории будут делать предположения о нашей компетентности и надежности, основываясь на том, как мы говорим. Как и в случае с другими аспектами передачи речи, многие люди не осознают, что у них есть речевые привычки, которые мешают ясности их сообщения. Поскольку большинство наших разговоров носит неформальный характер и происходит с людьми, которых мы знаем, многие люди не прилагают согласованных усилий, чтобы четко сформулировать каждое слово и правильно произнести каждое слово, и большинство людей, с которыми мы разговариваем, либо не замечают наших ошибок. или не поправляйте нас, если они заметят.Поскольку публичные выступления обычно более формальны, чем наши разговоры, нам следует больше заботиться о ясности нашей речи.

Шарнирное соединение

Артикуляция — это ясность звуков и слов, которые мы производим. Если кто-то красноречиво говорит, он произносит слова четко, и говорящие должны стремиться говорить четко. Плохая артикуляция возникает, когда говорящие не говорят четко. Например, человек может сказать, что dinnt вместо не , будет вместо перейти к , хочет вместо хочет , или hunnerd вместо сот .Незнание и лень — две распространенные проблемы артикуляции. Как и в случае с другими аспектами нашего голоса, многие люди не подозревают, что у них регулярно возникают ошибки в артикуляции. Записать, как вы говорите, а затем научиться лучше контролировать себя — эффективные способы улучшить вашу артикуляцию. С другой стороны, лень требует немного большей мотивации для решения. Некоторые люди просто имеют привычку плохо произносить слова. Я уверен, что все мы знаем кого-то, кто бормочет, когда говорит, или неразборчиво произносит слова.По моему опыту, это проблема, которую я заметил больше среди мужчин, чем среди женщин. И бормотание, и невнятное бормотание — примеры плохой артикуляции. В более неформальной обстановке этот тип выступления может быть приемлемым, но в формальной обстановке он будет оценен отрицательно, что подорвет доверие к говорящему. Возможно, обещания, что о нем будут судить более благосклонно, что может помочь человеку стать более успешным, достаточно, чтобы побудить бормочущего говорить более четко.

В сочетании с низкой громкостью плохая артикуляция становится еще большей проблемой.Выполнение вокальных разминок, подобных перечисленным в Разделе 10.1 «Как справиться с беспокойством при публичных выступлениях», или скороговорок могут помочь вашему рту, губам и языку более четко произносить слова. Когда вы замечаете, что у вас проблемы с артикуляцией определенного слова, вы можете либо выбрать другое слово для включения в свою речь, либо повторить его несколько раз подряд в дни, предшествующие вашей речи, чтобы привыкнуть к его произнесению.

Произношение

В отличие от артикуляции, которая фокусируется на ясности слов, под произношением понимается правильное произнесение слов, включая правильное звучание букв и правильный акцент.Неправильное произношение слов может подорвать доверие к говорящему, особенно когда правильное произношение слова общеизвестно. Я действительно слышал, как кто-то, выступая на тему произношения, неправильно произносил слово , произношение , говоря «pro-NOUN-ciation» вместо «pro-NUN-ciation». В таком случае для аудитории не будет лишним усомниться в компетентности докладчика по этому вопросу.

Мы все часто встречаем слова, которые нам незнакомы и поэтому можем не знать, как их произносить.Когда я сталкиваюсь с этой проблемой, я предлагаю своим ученикам три предложения. Первый — поискать слово в онлайн-словаре. Во многих словарях есть значок динамика с их определениями, и, щелкнув по нему, можно услышать правильное произношение слова. Некоторые слова имеют более одного произношения, например Caribbean , поэтому можно выбрать любое из допустимых вариантов произношения. Просто не забывайте постоянно использовать это произношение, чтобы не сбивать с толку аудиторию. Если слово не содержит звукового произношения, обычно можно найти фонетическое написание слова, то есть слово, написанное так, как оно звучит.Иногда встречаются слова, которые вы не можете найти в словаре. Обычно это имена собственные или иностранные слова. В этом случае я предлагаю стратегию «позвони другу». Позвоните своим знакомым, которые имеют большой словарный запас или в целом умны, когда дело касается слов, и спросите их, знают ли они, как это произносится. Если они это сделают, и вы сочтете их заслуживающими доверия, вы, вероятно, можете с уверенностью принять их предложение. Третий вариант — «подделать, пока не получится», и его следует использовать только в крайнем случае.Если вы не можете найти это слово в словаре, а ваши умные друзья не знают, как его произносить, скорее всего, ваша аудитория также не знает это слово. В этом случае, используя свои знания о том, как обычно произносятся слова, выберите произношение, которое имеет смысл, и уверенно используйте его во время выступления. Большинство людей не станут в этом сомневаться. Если кто-то исправляет ваше произношение, поблагодарите его или ее за исправление и исправьте свое произношение.

Свободное владение

Беглость относится к тому, как вы говорите.Если говорить бегло, это означает, что ваша речь идет хорошо и ее не так много прерываний. Есть два основных недостатка или проблемы, которые влияют на ход речи. Икота при беглости — это непреднамеренные паузы в речи, которые обычно возникают из-за того, что вы забыли, о чем говорите, отвлеклись или потеряли свое место в речевых заметках. Икота при беглости — это не то же самое, что предполагаемые паузы, которые полезны для выделения акцента или перехода между частями речи. Хотя ораторы должны стараться свести к минимуму икоту, связанную с беглостью, даже опытным ораторам необходимо иногда делать непреднамеренные паузы, чтобы сориентироваться или оправиться от неожиданного отвлечения.Икота, связанная с беглостью, становится проблемой, если она случается достаточно регулярно, чтобы отвлекать от сообщения говорящего.

Вербальные наполнители — это слова, которые говорящие используют, чтобы заполнить пробел между тем, что они говорят, и тем, что они говорят дальше. Общие словесные наполнители включают um , uh , ah , er , you know и like . Лучший способ свести к минимуму словесные наполнители — это научиться более внимательно следить за собой и осознавать, что вы их используете. Многие студенты удивляются, когда смотрят видеозапись своего первого выступления и понимают, что они произнесли «ммм» тридцать раз за три минуты.Осознание этого — первый шаг к устранению словесных наполнителей, и студенты добиваются заметного прогресса в этом между своей первой и второй речами. Если вы теряете ход мыслей, лучше кратковременная икота, чем введение словесного наполнителя, потому что аудитория может даже не заметить паузу или подумать, что она была намеренной.

Распространенные причины беглости икоты

• Отсутствие подготовки. Эффективные практические занятия — лучший способ предотвратить икоту при беглости речи.
• Не пишу, а говорю. Если вы напишете свою речь так, как вас учили писать работы, у вас будет икать беглость. Вы должны перевести написанные слова во что-то более легкое для устного выступления. Для этого прочтите свою речь вслух и редактируйте ее по мере написания, чтобы вам было легко говорить с ней.
• Плохо подготовленный план выступления. Будь то на бумаге или на карточках, небрежное письмо, неорганизованные списки или неполная / недостаточная информация о речевом плане приводит к сбоям в беглости.
• Отвлекающие факторы. Члены аудитории и внешняя среда непредсказуемы. Надеюсь, участники аудитории будут вежливы и заставят свои телефоны замолчать, не будут разговаривать во время выступления докладчика и не будут чрезмерно двигаться. Также может быть внешний шум, исходящий через дверь или окно. Оратор также может отвлекаться на внутренний шум, например, на размышления о других вещах.

«Подключение к электросети»

Доставка презентаций в Интернете

Поскольку многие люди и организации пытаются делать больше с меньшими бюджетами и становится доступным новое программное обеспечение, онлайн-презентации становятся все более распространенными.Независимо от того, используется ли формат вебинара, WebEx, Skype, FaceTime, Elluminate Live или какая-либо другая программа, аудитория в прямом эфире теперь проходит через экран компьютера. Несмотря на это изменение формата, многие из тех же основных принципов публичных выступлений применяются при виртуальном общении с людьми. Тем не менее, многие профессионалы в сфере бизнеса, похоже, забывают о передовых методах публичных выступлений при проведении презентаций в Интернете или не понимают, что они применимы в обоих случаях. Веб-сайт TheVirtualPresenter.com предлагает множество советов по презентации в Интернете, которые мы рассмотрели в этой книге, в том числе ориентироваться на аудиторию, обеспечивать увлекательную доставку и эффективно использовать наглядные пособия (Courville, 2012).Тем не менее, выступающим необходимо иначе думать о некоторых из этих вещей, когда они выступают в Интернете. У нас есть естественные способы привлечь аудиторию при личном выступлении, но поскольку многие онлайн-презентации являются односторонними с точки зрения видео, выступающие должны полагаться на такие технологии, как опросы аудитории, чат в реальном времени или возможности для членов аудитории. виртуально поднимают руку, когда у них есть вопрос, чтобы получить обратную связь во время выступления. Кроме того, в некоторых форматах аудитория может видеть только рабочий стол компьютера докладчика или слайд-шоу, что отвлекает внимание от физического выступления и делает голосовое выступление и наглядные пособия более важными.Импровизированная подача и вокальное разнообразие по-прежнему являются ключевыми при презентации онлайн. Чтение слайдов или монотонный голос, скорее всего, не произведут благоприятного впечатления на вашу аудиторию. Урок, который следует усвоить, заключается в том, что презентация в Интернете требует тех же навыков, что и презентация лично, поэтому не позволяйте изменению формата привести вас к созданию

---

Многие выступающие больше нервничают по поводу физической речи, чем речи. Когда мы рискуем своим телом перед аудиторией, мы часто чувствуем себя более уязвимыми, чем высказывать свое мнение.Тем не менее, большинство зрителей не так зациклены на нашей физической доставке, как мы думаем. Знание этого может помочь уменьшить беспокойство, но не дает нам свободы, когда дело доходит до физических родов. Мы по-прежнему должны практиковаться в физической доставке, которая усиливает наше вербальное сообщение. Физическая передача речи включает невербальную коммуникацию через лицо и глаза, жесты и движения тела.

Выражения лица

Выражение лица может помочь оживить речь, если говорящий использует его для выражения эмоций и демонстрации энтузиазма по поводу речи.Как и в случае с вокальным разнообразием, мы склонны использовать выражения лица естественно и без сознательных усилий при повседневных разговорах. Тем не менее, я вижу, как выразительные лица многих ораторов становятся «невозмутимыми», когда они стоят перед аудиторией. У некоторых людей от природы более выразительные лица, чем у других — например, подумайте о способности актера Джима Кэри искажать свое лицо. Но мы также можем сознательно контролировать и улучшать нашу мимику, чтобы быть более эффективными ораторами. Как и в случае с другими компонентами речевого общения, повышение уровня самоконтроля и повышение осведомленности о типичных привычках речевого общения может помочь вам понять, контролировать и улучшить свою речь.Хотя вам следует не только практиковать свою речь перед зеркалом, это поможет вам понять, насколько выразительно или невыразительно ваше лицо во время произнесения речи. В блоке «Как стать компетентным» этой главы есть несколько более конкретных советов по оценке и совершенствованию использования мимики.

Выражение лица — ключ к передаче эмоций и энтузиазма в речи. Джефф Уоссон — Неизменный закон Вселенной № 2 — CC BY 2.0.

Выражение лица помогает задать эмоциональный тон речи, и важно, чтобы выражение вашего лица соответствовало вашему сообщению.Чтобы задать позитивный тон, прежде чем вы начнете говорить, коротко взгляните на аудиторию и улыбнитесь. Улыбка — это простое, но яркое выражение лица, передающее дружелюбие, открытость и уверенность. Выражение лица передает целый ряд эмоций, а также связано с различным настроением или личными качествами. Например, комбинации выражений лица могут сообщать, что говорящий, помимо прочего, устал, взволнован, зол, сбит с толку, разочарован, грустен, уверен в себе, самодоволен, застенчив или ему скучно.Даже если вам не скучно, например, расслабленное лицо с небольшой анимацией может заставить аудиторию подумать, что вам надоела собственная речь, а это вряд ли побудит их проявить интерес. Поэтому убедитесь, что выражение вашего лица передает эмоции, настроение или черты характера, которые, по вашему мнению, ваша аудитория будет рассматривать положительно. Также убедитесь, что выражение вашего лица соответствует содержанию вашей речи. Когда вы говорите что-то беззаботное или юмористическое, улыбка, яркие глаза и слегка приподнятые брови невербально улучшат ваше словесное сообщение.Когда вы говорите что-то серьезное или мрачное, наморщенный лоб, более сжатый рот и даже легкий кивок головы могут усилить это сообщение. Если ваше выражение лица и содержание речи не соответствуют друг другу, ваша аудитория может быть сбита с толку из-за противоречивых сообщений, что может заставить их усомниться в вашей честности и правдивости.

«Как стать компетентным» Улучшение выражения лица

В самый первый семестр обучения мой руководитель требовал, чтобы я записывал свое преподавание и оценивал увиденное.Я был удивлен тем, насколько серьезно я выглядел во время преподавания. Мое суровое и невыразительное лицо было связано с моим беспокойством по поводу того, что я начинающий учитель, и моей решимостью убедиться, что я охватил содержание в течение дня. Я не понимал, что это также заставляет меня упускать возможность сообщить, насколько я счастлив, что преподаю, и насколько я увлечен содержанием. Я просто предполагал, что эти вещи пройдут в моей доставке. Я ошибался. Лучший способ получить представление о выражениях лица, которые вы используете во время разговора, — это записать свою речь с помощью веб-камеры компьютера, как если бы вы смотрели на компьютер и разговаривали с ним при использовании Skype или другой программы для видеочата.В первый раз, когда вы попробуете это сделать, сверните окно видео после начала записи, чтобы не отвлекаться, наблюдая за собой. Записав видео, просмотрите его и запишите выражения лица. Ответьте на следующие вопросы:

1. Вас ничем не удивило? Вы были так выразительны, как думали?
2. Какие выражения лица вы использовали во время выступления?
3. Где выражение вашего лица соответствовало содержанию вашей речи? Где выражение вашего лица не соответствовало содержанию вашей речи?
4. Где бы вы могли добавить больше выражений лица, чтобы улучшить содержание и / или представление?

Вы также можете попросить друга посмотреть видео и высказать свое мнение о выражении вашего лица, чтобы узнать, совпадает ли ваша оценка с их оценкой.После того, как вы оценили свое видео, перезапишите свою речь и постарайтесь улучшить выражение лица и выразительность. Вернитесь к предыдущим вопросам, чтобы увидеть, улучшились ли вы.

Зрительный контакт

Зрительный контакт — важный элемент невербального общения во всех ситуациях общения. В главе 4 «Невербальное общение» объясняется, как зрительный контакт заставляет людей чувствовать себя желанными / нежеланными, комфортными / неудобными, выслушиваемыми / игнорируемыми и т. Д. Вы также можете использовать зрительный контакт, чтобы завоевать доверие и привлечь внимание аудитории.Мы часто интерпретируем отсутствие зрительного контакта как то, что кто-то не заслуживает доверия или некомпетентен, и, как оратор, вы не хотите, чтобы ваша аудитория думала об этом. Зрительный контакт удерживает внимание, потому что член аудитории, который знает, что говорящий поддерживает регулярный зрительный контакт, захочет ответить взаимностью, чтобы показать, что он обращает внимание. Это также поможет вашей аудитории лучше запомнить содержание вашей речи, потому что, если мы ведем себя так, будто мы обращаем внимание, на самом деле мы обращаем внимание и лучше сохраняем информацию.

Зрительный контакт — это аспект выступления, на который начинающие ораторы могут обратить внимание и добиться заметного прогресса в начале своего речевого обучения. К заключительной речи в моих классах я предлагаю моим ученикам смотреть в глаза своей аудитории не менее 75 процентов своей речи. Большинство ораторов не могут этого сделать, когда они впервые начинают практиковать импровизированную речь, но постоянная практика и усилия делают эту цель достижимой для большинства.

Как упоминалось в главе 4 «Невербальное общение», нормы зрительного контакта различаются в зависимости от культуры.Поэтому ораторам из стран, которые имеют большую дистанцию ​​власти или более коллективистски, может быть трудно привыкнуть к идее прямого и устойчивого зрительного контакта во время выступления. В этих случаях важно, чтобы говорящий поставил перед собой задачу интегрировать некоторые ожидания принимающей культуры, а аудитория должна приспосабливаться к культурным различиям и понимать их.

Советы по эффективному зрительному контакту

1. Оказавшись перед аудиторией, прежде чем говорить, установите зрительный контакт.
2. Установите медленный и преднамеренный зрительный контакт, охватывая всю аудиторию слева направо.
3. Несмотря на то, что вам могли сказать учителя речи в старших классах или другие люди, не смотрите поверх голов аудитории, на заднюю стену или на часы. Если вы не находитесь в огромном зале, зрителям будет казаться, что вы смотрите поверх их голов.
4. Не смотрите в глаза одному или нескольким людям, которых вы знаете или которые выглядят дружелюбно. Кроме того, не смотрите просто в глаза своему инструктору или начальнику.Даже если вам как оратору это приятно, обычно это неудобно для слушателя.
5. Постарайтесь запомнить свои вступительные и заключительные строки, чтобы иметь возможность смотреть зрителям в глаза. Это укрепит начало и конец вашего выступления и поможет вам установить связь с аудиторией.

Осанка

Поза — это поза, которую мы занимаем своим телом намеренно или по привычке. Хотя людей, особенно молодых женщин, приучили к осанке, часто заставляя их ходить с книгами, сложенными на головах, вам следует использовать позу, подходящую для этого случая, при этом сохраняя при этом положение, которое кажется естественным.В официальной речи важно иметь прямую осанку, которая говорит о профессионализме и надежности. Тем не менее, военная поза, когда стоит смирно, может казаться и выглядеть неестественно в типичной школьной или деловой речи. В неформальной обстановке может быть уместным опереться на стол или кафедру или даже сесть среди зрителей. Положение головы также является частью позы. В большинстве разговорных ситуаций лучше держать голову прямо перед аудиторией. Опущенная голова не передает уверенности.Считайте случай важным, так как неправильная осанка может подорвать доверие к вам.

Правительственные и военные руководители используют прямую позу для выражения уверенности и профессионализма во время публичных выступлений. Wikimedia Commons — общественное достояние

Жесты

Жесты включают движения рук и кистей рук. Все мы с детства переживаем процесс усвоения родной культуры. Очевидная часть этого процесса — свободное владение языком. Возможно, менее очевиден тот факт, что мы также свободно владеем невербальной коммуникацией, в частности жестами.Все мы используем жесты рук, пока говорим, но мы никогда не посещали занятия по сопоставлению вербального общения с соответствующими жестами; мы просто усвоили эти нормы с течением времени на основе наблюдений и применяли их на практике. К этому моменту у вас уже есть целый словарь движений рук и жестов, которые спонтанно проявляются во время разговора. Некоторые из этих жестов являются выразительными, а некоторые описательными (Koch, 2007).

Эмфатические жесты — это наиболее распространенные жесты рук, которые мы используем, они служат для подчеркивания нашего вербального общения и часто связаны с эмоциями, которые мы выражаем вербально.Показывать одним пальцем или всеми пальцами прямо — выразительный жест. Мы даже можем перемещать этот жест вверх и вниз, чтобы сделать акцент более заметным. Круговое движение руки перед грудью с разведенными в стороны пальцами — распространенный выразительный жест, показывающий возбуждение и часто сопровождающий повышенную скорость вербальной речи. Мы делаем этот жест более выразительным, используя обе руки. Описательные жесты служат для иллюстрации или обозначения объектов, а не эмоций. Мы используем описательные жесты, чтобы указать количество чего-либо, считая пальцами или размер, форму или скорость чего-либо.Наши руки и руки часто являются самыми надежными и простыми в использовании наглядными пособиями, которые может иметь оратор.

Хотя может быть полезно заранее спланировать один или два ключевых жеста, обычно лучше использовать спонтанный жест в речи, как и во время обычного разговора. По какой-то причине учащиеся не уверены в том, что жестикулируют во время выступления, или им неудобно жестикулировать. Даже после просмотра видео с выступлениями многие студенты говорят, что им кажется, что они «слишком много жестикулируют» или придираются к конкретному жесту.Из тысяч выступлений, которые я видел, я не могу вспомнить студента, который жестикулировал так, что это отвлекало. Но не пытайтесь переборщить с жестами. Вы же не хотите выглядеть как один из тех сумасшедших надувных танцоров, которых компании создают на обочине дороги, чтобы привлечь клиентов. Но что еще важнее, не пытайтесь сдерживаться. Даже небольшое сдерживание обычно приводит к тому, что жесты практически исчезают. Хотя лучшая стратегия для начала — это жестикулировать естественно, вы также хотите оставаться в состоянии высокого самоконтроля и обращать внимание на свои типичные модели жестов.Если вы заметили, что естественным образом тяготеете к одному конкретному жесту, постарайтесь больше разнообразить свои жесты. Вы также хотите, чтобы ваши жесты были целенаправленными, а не вялыми или безжизненными. Я предостерегаю своих учеников от того, что я называю «руками с лапшой для спагетти», когда они поднимают руку, чтобы сделать жест, а затем позволяют ей снова опускаться на бок.

Механизм

Иногда в речи уместно движение всем телом, а не жесты руками. Я рекомендую начинающим выступающим воздержаться от попыток включить движения тела ниже пояса, пока они не произнесут хотя бы одну речь.Это позволяет вам сосредоточиться на управлении тревогой и сосредоточиться на более важных аспектах родов, таких как вокальное разнообразие, избежание икоты и словесных наполнителей, а также улучшение зрительного контакта. Когда учащимся предоставляется свобода передвижения, это часто заканчивается тем, что оно становится плавающим или расхаживающим — оба движения успокаивают говорящего, расходуя нервную энергию, но служат только для отвлечения аудитории. Плавающий относится к говорящим, которые бесцельно блуждают, а в шаге относится к говорящим, которые ходят взад и вперед по одному и тому же пути.Чтобы избежать плавания или ходьбы, убедитесь, что ваши движения целенаправленны. Многие выступающие используют треугольный метод движения тела, когда они начинают с середины, затем делают пару шагов вперед и вправо, затем делают пару шагов влево, а затем возвращаются в центр. Очевидно, вам не нужно повторять это несколько раз в течение 5-10-минутной речи, так как это, как и плавание или шаг, может вызвать у аудитории головокружение. Чтобы ваши движения казались более естественными, рассчитывайте их так, чтобы они совпадали с ключевой точкой, которую вы хотите подчеркнуть, или переходом между ключевыми точками.Сведите к минимуму другие движения ниже пояса, когда вы не двигаетесь целенаправленно для акцента. Выступающие иногда постукивают или шаркают ногами, раскачиваются или переносят вес назад и вперед с одной ноги на другую. Если держать обе ступни на полу неподвижно, это поможет избежать отвлекающих движений.

Внешний вид

Если вы будете выглядеть заслуживающим доверия и подготовленным оратором, вы почувствуете себя более им и ваша аудитория с большей вероятностью будет воспринимать вас как такового.Это относится ко всем разговорным контекстам: академическому, профессиональному и личному. Хотя стандарты надлежащего внешнего вида различаются в зависимости от контекста, их соблюдение является ключевым моментом. Возможно, вы пережили время, когда ваша вокальная и физическая подача страдала из-за того, что вы не были «одеты в нужную партию». Когда я впервые выступал на конференции, я сильно простудился и в туманной сумке забыл взять с собой пояс. Во время презентации позже в тот же день все, о чем я мог думать, это то, что все, вероятно, заметили, что, несмотря на мою красивую рубашку, заправленную в брюки, на мне не было ремня.Одевая деталь, вы чувствуете себя более уверенно, что проявится в вашей доставке. В идеале вам также должно быть комфортно в одежде, которую вы носите. Если одежда нарядная, профессиональная, красивая, но плохо сидящая, эффект будет другим. Избегайте слишком тесной или слишком свободной одежды. Внешний вид так же важен, как и одевание, поэтому убедитесь, что вы чисты и ухожены таким образом, чтобы это соответствовало случаю. В рамке «Приступая к реальности» в этой главе более подробно рассказывается о профессиональной одежде в различных контекстах.

«Получение реальности»

Профессиональная одежда и внешний вид

Независимо от того, в какой профессиональной сфере вы работаете, вам необходимо учитывать важность внешнего вида. Хотя может показаться мелочным или поверхностным уделять так много внимания одежде и внешнему виду, впечатления имеют значение, и люди судят о нашей личности, компетентности и авторитете, основываясь на том, как мы выглядим. В некоторых случаях вы можете работать где-нибудь с четко изложенной политикой в ​​отношении личной одежды и внешнего вида.Во многих случаях рекомендуется следовать рекомендациям для «деловой повседневной одежды». Несмотря на растущую популярность этого понятия за последние двадцать лет, понимание людьми того, что означает деловой кэжуал, непоследовательно (Каллен, 2008). Формальные дресс-коды середины 1900-х годов, требовавшие от сотрудников носить костюмы и платья, уступили место тенденции деловой повседневной одежды, которая стремится позволить сотрудникам комфортно работать, при этом сохраняя при этом профессиональный вид (Heathfield, S. M., 2012). Хотя большинство людей по-прежнему одеваются более формально для собеседований при приеме на работу или презентаций с высокими ставками, повседневная одежда работающих профессионалов может быть разной.Вот несколько советов по поддержанию стиля и внешнего вида в стиле «деловой кэжуал»:

• Чего обычно следует избегать. Джинсы, шляпы, шлепанцы, открытое нижнее белье, живот, спортивная одежда, крепкий одеколон / духи и жевательная резинка.
• Общие правила одежды для мужчин. Классические брюки или брюки цвета хаки, рубашка на пуговицах или рубашка поло / гольф с воротником, заправленная поясом, и классические туфли; куртка и / или галстук не являются обязательными.
• Общие правила одежды для женщин. Классические брюки или юбка, блузка или классическая рубашка, платье и классические туфли с закрытым носком; куртка не является обязательной.
• Последние штрихи. Следите за тем, чтобы обувь была опрятной и начищенной, не потертой и не грязной; одежда должна быть выглаженной, а не мятой; убедитесь, что ногти чистые и подстрижены / ухожены; удалите с одежды ворс, собачью шерсть и т. д.

Очевидно, что это общие рекомендации, и могут быть исключения. Всегда полезно проверить, есть ли в вашем офисе дресс-код или хотя бы правила. Если вы не уверены, подходит ли вам что-то, большинство людей рекомендуют проявить осторожность и выбрать что-то другое.Хотя консультанты и профессионалы обычно рекомендуют придерживаться темных цветов, таких как черный, синий и угольный, и / или светлых цветов, таких как белый, хаки и загар, можно добавить что-то, что выражает вашу индивидуальность и выделяет вас, например всплеск цвета или красивый аксессуар, например, часы, очки или портфель. Фактически, на нынешнем конкурентном рынке труда работодатели хотят видеть, что вы серьезно относитесь к своей должности, можете вписаться в культуру организации и уверены в том, кто вы есть (Вернер, 2008).

1. Как вы думаете, что лучше всего использовать при подготовке к собеседованию при приеме на работу?
2. На каких профессиональных презентациях вы бы хотели одеться официально? Деловая одежда? Повседневный?
3. Помимо приведенных выше примеров, чего еще следует избегать в плане одежды и внешнего вида, пытаясь представить себя надежным и компетентным коммуникатором / оратором?
4. Как, по вашему мнению, вы можете соответствовать ожиданиям делового стиля, сохраняя при этом свою индивидуальность?

.