Как эмоционально привязать человека к себе: Как эмоционально привязать человека к себе? | Интересные факты
Как привязать к себе парня: эмоциональные якори
Мы не будем привораживать беднягу к себе с помощью крови девственницы и куриных потрошков, потому что знаем другие — психологические — уловки! Используй их, чтобы твой мужчина всегда мечтал лишь об одной женщине — о тебе, конечно.
Редакция сайта
Теги:
Илья Белов
Любовь
Мужская психология
18+
Shutterstock
Психологи, занимающиеся вопросом отношений между мужчиной и женщиной, утверждают, что существуют эмоциональные якори — это определенный стимул, вызывающий положительные или отрицательные эмоции. В качестве стимула могут выступать запахи, зрительные образы, звуки или прикосновения.
Визуальный якорь
Вспомни, сколько анекдотов придумано про плохую жену.
Например, можно устроить для любимого прекрасный романтический вечер-сюрприз, когда ты предстанешь перед ним в соблазнительном платье или нижнем белье. Хорошее настроение и множество приятных слов в его адрес — обязательная атрибутика такого вечера.
Аудиальный якорь
Когда ты видишь бабушек около своего подъезда, что сразу же воспроизводится в твоей голове? Конечно же: «Ой, пошла Машка-проститутка!» Или: «А Витька-то наркоман! Вон, у него всю ночь свет горел».
Эти голоса проносятся в твоей голове, и бабушки могут молчать, но мы-то знаем, о чем они думают.
Аудиальный якорь — один из самых мощных в психологии. Задумайся, ведь у вас наверняка есть «ваша песня», которая возвращает вас в начало ваших романтических отношений. Создай «ваш плейлист»! Включай определенную песню в тот момент, когда вы воркуете в ванной или завтракаете, разговаривая без умолку. В следующий раз он, услышав эту песню без тебя, вспомнит о тебе и позвонит или напишет смс со словами: «Милая, я так соскучился!»
Кинестатический якорь
К кинестатическим якорям относятся ласки, поглаживания, поцелуи и, конечно же, секс. Мужчину очень легко «заякорить», лишь внеся в ваш секс несколько движений. Например, сразу после секса поглаживать любимого по попе или внутренней части бедер. Через несколько раз такая хитрость станет завершающим аккордом в вашем сеансе любви. Мужчина бессознательно будет ждать твоей ласки, которая обозначает «все хорошо, можно спать».
Важно: поглаживай мужчину в тех местах, которые не трогают чужие люди. Например, спина или ладонь не подойдут, потому что он часто здоровается с другими мужчинами именно посредством рукопожатия. А до его попы, мы надеемся, ни у кого доступа нет, кроме тебя.
Обонятельный якорь
Попробуйте ароматизировать собственную спальню. Например, принесите домой парочку аромапалочек (только аккуратно выбирайте запах, чтобы он не был чересчур насыщенным). Этот запах через некоторое время станет прямой ассоциацией с любимой женой, домом, спальней. И если он когда-нибудь окажется в хоромах другой женщины (не дай бог!), он не сможет чувствовать себя комфортно.
8 способов эмоционально привязать его к себе — Сайт для души
Одно дело привлечь мужчину, но намного сложнее развить с ним глубокую эмоциональную связь — взаимную. Ведь именно это — залог длительных отношений, чтобы он хотел быть с тобой всю оставшуюся жизнь.
Сколько бы вы ни были вместе, никогда не рано начать усиливать эмоциональную близость, чтобы укрепить вашу любовь. Если ты сама готова к этому, продолжай читать 8 способов эмоционально привязать к себе мужчину:
1. Побуждай его открываться тебе.
Большинство мужчин не так открыты в своих мыслях и чувствах, как женщины. Позволь ему раскрываться перед тобой в своем темпе. Этот процесс может занять месяцы, а то и годы. Но ты же хочешь с ним быть надолго? Так что нечего торопить его рассказывать тебе всю его жизнь сразу. Когда он начнет открываться, внимательно слушай его и не перебивай.
2.
Будь принимающей.
Мужчина не сможет открыться тебе и эмоционально привязаться, если ты постоянно унижаешь и критикуешь его. Принимай его таким, какой он есть, его решения. Поддерживай его, покажи, что ты на его стороне, что бы там ни было. Позволь ему показать свою индивидуальность, и когда он будет знать, что рядом с тобой он может быть собой, он почувствует себя ближе к тебе на эмоциональном уровне.
3. Покажи свою благодарность.
Большинству мужчин не нужно многое. Им нужно, чтобы их любили и ценили за то, что они делают для нас. После многих лет в отношениях слово «спасибо» часто теряется. Но оно не потеряло своей силы. Так что высказывай ему свою благодарность за все, что он для тебя делает. Просто сказать «спасибо» — это самый легкий и быстрый способ эмоционально привязать к себе мужчину. И он продолжит стараться делать тебя счастливой.
4. Ссорьтесь честно.
Ссора — это не повод вспомнить прошлые обиды и указать на недостатки друг друга.
5. Создай интеллектуальную связь.
Это значит вести не только поверхностные разговоры, а на более серьезные и возможно даже философские темы. Ты должна заинтересовать мужчину своим умом, стать ему не только любимой девушкой, но и другом.
6. Нежные прикосновения.
7. Храни его секреты.
Нам, женщинам, это может быть трудно, но если тебе удастся, ты заслужишь его доверие.
Когда он знает, что всегда может прийти к тебе и рассказать все, что у него в мыслях, ты станешь его спасательным кругом, его лучшим другом. А если он догадывается, что все его секреты ты рассказываешь своим подругам, маме или другим друзьям, он только отдалится от тебя.
8. Стань его безопасной гаванью.
Что бы у него ни случилось на работе, он должен знать, что дома ему будет хорошо. Не спеши разбираться с ним, критиковать его, осуждать, не рассказывай никому его секреты, и у вас будет такая эмоциональная связь, которая никогда вас не разлучит.
8 способов эмоционально привязать его к себе
Related Items:
Как возродить эмоциональную близость с партнером и самим собой
Это постоянно происходит в кино. Два одиноких охраняемых человека внезапно ослабляют защиту и
У наших двух героев наконец-то наступил тот момент эмоциональной близости, которого мы ждали два часа, и это… банально, банально и все такое, но все равно красиво.Эмоциональная близость прекрасна, и это может случиться именно так, с внезапным чудесным открытием сердца, которое тем более прекрасно, что оно случайно и неожиданно. Но большинству людей трудно поддерживать эмоциональную близость со своим партнером в течение длительного времени, даже если отношения основаны на любви и приверженности во всех остальных отношениях.
Обычно один партнер жаждет этого чувства эмоциональной близости больше или больше осознает стремление к нему, чем другой. Им нужна эта душевная связь. Они хотят чувствовать, что могут рассказать своему партнеру все и вся, и он или она поймет и поймет. И они хотят, чтобы их партнер чувствовал то же самое по отношению к ним.
Они помнят времена, когда они могли часами разговаривать и смеяться, глядя друг другу в глаза.
Теперь кажется, что они едва ли могут поддерживать 20-минутный разговор между собой, если 19 из этих минут не посвящены семейной логистике и их детям.
Это болезненное чувство. Но если вы партнер, который хочет большей близости, вы, вероятно, заметили, что фразы вроде «мы никогда больше не разговариваем!» или «Ты никогда не приглашаешь меня на свидание!» — то, что семейные терапевты называют «протестным поведением», — только заставляет вашего партнера отстраняться еще больше.
Можете ли вы намеренно создать более эмоциональную близость со своим партнером, даже если он не любит «говорить о чувствах» или даже, кажется, знает, что это за чувства?
Это может быть нелегко или быстро, но это можно сделать. Это начинается с того, что мы становимся более эмоционально связанными — эмоционально близкими , если хотите — с самим собой.
Для создания эмоциональной близости требуются три вещи: эмоциональное осознание, эмоциональная связь и эмоциональная безопасность.
Эмоциональное осознание обычно означает способность определять и называть то, что вы чувствуете.
Эмоциональная связь включает эмоциональное осознание, но выходит на более глубокий уровень. Когда вы эмоционально связаны с самим собой, вы соприкасаетесь с внутренними телесными сигналами (такими как ощущения вокруг вашего сердца или стеснение в животе), которые являются источником ваших чувств.
Люди часто боятся «идти туда», потому что они привыкли испытывать эти телесные ощущения только тогда, когда их эмоции очень интенсивны — в «горячие» моменты страха, гнева или возбуждения. Но эмоциональная связь (которая также может обозначаться термином «интероцептивное осознание») является мощным источником эмпатии. Когда вы намеренно используете свой разум, чтобы «настроиться» на эти телесные ощущения в более спокойные моменты, особенно когда вы с партнером, вы сразу же становитесь более эмоциональным и отзывчивым.
Эмоциональная связь с самим собой улучшает эмоциональную связь с вашим партнером.
Вы чувствуете то место, где находится ваш партнер, в вашем собственном теле, и вы осознаете свои собственные телесные ощущения, когда относитесь к ним. Вы «со» своим партнером на более глубоком, невербальном уровне.
Эмоциональная безопасность — это ощущение того, что быть «настоящим» собой — это нормально. У всех нас есть части себя, которые мы считаем неприемлемыми, части, которые, по нашему мнению, мы должны скрывать от других людей. Это могут быть эмоции, которые мы чувствуем, то, что мы сделали, или то, что случилось с нами. Мы совершенно уверены, что если мы позволим другим людям узнать и увидеть эти вещи о нас, это приведет к резкому осуждению и даже прямому неприятию. И мы можем быть правы, но эмоциональная безопасность приходит от ощущения, что с этим человеком неприемлемые части нас самих принимаются, даже приветствуются, и к ним относятся с пониманием и состраданием. Нам не нужно прятаться или защищаться.
Препятствия к эмоциональной близости
Если вы из тех, кто хочет большей эмоциональной близости, чем, кажется, хочет дать ваш партнер, вам может показаться, что они намеренно лишают вас.
Что может быть . Действительно, есть люди, которые «эмоционально недоступны». Но обычно это не так.
Неудивительно, что люди сильно различаются по тому, насколько легко к ним приходит эмоциональное осознание, связь и безопасность. Многие люди рассматривают чувства как неприятную роскошь, которая мешает жизни. Они не хотят, чтобы «поделился своими чувствами». Иногда они даже не хотят знать их. Несмотря на то, что эмоции являются основным средством, с помощью которого люди (и все другие млекопитающие) взаимодействуют друг с другом, многие люди так и не осознали ценность осознания, понимания и передачи своих чувств для облегчения связи.
Очень многие люди сделали еще один шаг вперед и научились отключать и отключать от своего сознания свои внутренние телесные сигналы всякий раз, когда они эмоционально напряжены или расстроены.
Все мы делаем это в той или иной степени; это важная стратегия выживания. И это не обязательно плохо.
Вы же не хотите, чтобы на вашего кардиохирурга эмоционально повлияла ссора с супругом этим утром! Но когда вы постоянно и рефлекторно блокируете расстраивающие, нежелательные эмоции, вы ослабляете свою способность чувствовать.0003 все эмоций. Это может привести к тому, что вы почувствуете эмоциональную отчужденность от себя и других.
А еще есть эмоциональная безопасность. Кто не иногда нервничает, чтобы поделиться чем-то сокровенным и уязвимым со своим партнером?
Но есть много людей, которым трудно eve r чувствовать себя в эмоциональной безопасности, даже с заботливым и любящим партнером.
Возможно, их сердца были сильно разбиты, когда они в последний раз открывали его кому-то. Или, может быть, они давно усвоили, что каждый раз, когда они делились тем, что на самом деле происходит внутри них, люди, в которых они нуждались и от которых зависели, злились на них или просто были безразличны.
Или, что самое трагичное, их основное чувство физической и эмоциональной безопасности было нарушено, когда они были маленькими и по-настоящему бессильными, поэтому всякий раз, когда они начинают верить, что им не будет больно, что-то внутри них говорит им, что это слишком опасно.
С любым из этих препятствий внутри, эмоциональная близость достигается нелегко. На самом деле в долгосрочных отношениях может быть сложнее, а не легче, потому что ставки очень высоки. Вам когда-нибудь было легче открыться человеку, который сидит рядом с вами в самолете, или кому-то, кого вы встречаете в круизе или далеком отпуске — кому-то, кого нет в вашей жизни, кого вы почти уверены, что больше никогда не встретите?
Важно отметить, что мужчины несут дополнительное бремя, когда речь идет об эмоциональном осознании, связи и близости, из-за негласной эмоциональной смирительной рубашки, созданной Мужским кодексом. Но не всегда женщина в отношениях хочет эмоциональной близости и близости, а мужчина отталкивает ее. Иногда наоборот. С такими же проблемами сталкиваются пары геев и лесбиянок. Каждому, независимо от пола, иногда трудно быть уязвимым.
Борьба в повседневной жизни и постоянная занятость работают против «падения» в эмоциональную связь с собой или своим партнером.
А стресс из-за проблем, которые не имеют быстрого решения, например, из-за неудовлетворительной ситуации на работе, может заставить людей думать, что разговор или слушание только усугубляют ситуацию; лучше отключить все это и играть в видеоигры или просматривать социальные сети. Добавьте к этой смеси детей, и у вас никогда не будет шанса на содержательный взрослый разговор, а тем более на эмоциональную близость, пока вы оба не будете слишком истощены, чтобы функционировать. В результате, если раньше вы обращались друг к другу за помощью и поддержкой, то теперь у вас обоих дефицит.
Как возродить эмоциональную близость
Так как же возродить эмоциональную близость и снова почувствовать, что ваш партнер — ваш самый безопасный человек и лучший друг? Можете ли вы иметь его отдельно от сексуальной страсти и в дополнение к ней? Как вы увеличиваете эмоциональную близость с человеком любого пола, которому трудно с этим справляться?
Если проблема действительно в том, что один или оба из вас работают в дефиците, вот что вы можете сделать:
Не уклоняйтесь, подключайтесь.
Когда люди расстроены и подавлены своей жизнью, они очень часто начинают чувствовать, что их партнер просто еще один человек, о котором они должны усердно работать, а не источник поддержки. Неудивительно, что это заставляет обоих партнеров чувствовать себя более изолированными и одинокими.
На самом деле подключиться и оказывать и получать поддержку не так сложно, как вы думаете.
Начните с того, что снимайте с крючка себя и своего партнера. Жестокость к себе, партнеру или вам двоим вместе из-за свалившихся на вас неприятностей ничему не поможет.
Вместо этого потратьте десять минут — или пять, или две — чтобы остановиться и признать перед партнером трудности, с которыми вы оба сталкиваетесь, не пытаясь приписать вину, исправить что-либо или попросить партнера что-либо исправить.
Есть старая поговорка: «Чтобы разделить бремя, нужно разделить бремя вдвое». Просто опуститесь и почувствуйте трудности, с которыми вы вместе сталкиваетесь, и предложите друг другу утешение и сострадательное принятие.
Ни одна из проблем не изменится, но вы больше не будете чувствовать себя одиноким. Это эмоциональная близость.
Не уклоняться, соединиться. Часто повторяйте.
Если же вам не хватает эмоциональной близости из-за того, что вашему партнеру неловко или стало неудобно делиться с вами своими чувствами, вот как вы можете это изменить:
Выберите подходящее время и место. Люди не могут «опуститься» в эмоционально интимное состояние, если они спешат, отвлекаются, находятся в «рабочем режиме», сильно волнуются или окружены шумом. Они также не могут этого сделать, если их окружают люди, они заботятся о своих детях или их прерывают каждые пять минут. Эмоциональная близость, особенно когда вы не практикуетесь, требует некоторого спокойствия и уединения в то время, когда больше ничего не нужно делать.
Поездка на автомобиле — вдвоем или со спящим сзади ребенком, когда вы не слишком торопитесь — может быть менее опасным местом для начала практики эмоциональной близости.
Уберите телефон. И осторожно попросите своего партнера положить свои. В последнее время это стало серьезной проблемой для отношений. Люди настолько привязались к своим телефонам, что едва могут удержаться от того, чтобы не смотреть на них в течение десяти минут. Но эмоциональная близость — это взаимодействие, которое происходит только тогда, когда два человека уделяют друг другу все свое внимание. Вы не можете сделать это, играя в Angry Birds или ведя текстовую беседу с кем-то еще.
Развитие эмоциональной близости может быть проще, чем вы думаете
Все, что мы описали до сих пор, сосредоточено на создании подходящей среды для эмоциональной близости. Теперь давайте перейдем к гайкам и болтам того, что делать.
Помедленнее. Намеренно замедляйте темп своей речи и даже дыхания. Глубокие чувства медленнее, чем мысли. Если вы делитесь своими чувствами с той же скоростью, что и при обычном разговоре, на самом деле вы не делитесь своими глубокими чувствами.
Более медленная речь также способствует эмоциональной близости. Если вы замедлитесь до скорости чувств , то в ходе разговора, возможно, начнет замедляться и ваш партнер.
Связь со своими чувствами в теле. Эмоции начинаются в теле, а не в голове. Откажитесь от своей более непринужденной и разговорной манеры говорить о своих чувствах.
Вместо этого, рассказывая о том, что вы чувствуете, направьте свое внимание на центральную часть вашего тела, особенно на грудь, горло и живот, и говорите так, как будто чувства, которыми вы делитесь, исходят из там.
Будьте готовы отпустить то, что, по вашим словам, вы чувствуете, если, когда оно исходит из ваших уст, оно не ощущается вашим телом. «Вы знаете, я не очень сержусь. Я на самом деле немного боюсь».
Вам может показаться, что вы звучите неловко и менее уверены в себе, но на самом деле вы будете казаться партнеру гораздо более искренним, и ваши чувства будут иметь гораздо большее влияние.
Будь проще — и короче. Чувства — это очень просто! Я счастлив. Мне грустно. Я поранился. Я испугался. Я нервничаю. Я тебя люблю. Я скучал по тебе. Я рад, что мы вместе. Я боюсь сказать тебе, как много ты для меня значишь. Посмотрите, сможете ли вы выразить то, что чувствуете, в одном или двух предложениях, максимум в трех, а затем остановитесь!
Многие люди разделяют чувство, чувствуют себя уязвимыми и начинают говорить намного больше, что приводит к потере чувства — к себе и к человеку, с которым они им делятся. Можно почувствовать разных , чтобы поделиться простым чувством, вслух, без уточнения. Обратите внимание на то, на что это похоже.
Оставайтесь в настоящем времени. Поделитесь тем, что вы чувствуете сейчас, а не вчера или неделю назад. Если вам нужно рассказать о том, что произошло и как вы себя чувствовали неделю назад, чтобы дать некоторый контекст, сделайте эту часть короткой и перейдите к тому, что происходит сейчас.
Много предыстории имеет тенденцию разбавлять чувства. Кроме того, если в ходе разговора ваши чувства меняются, вам не нужно придерживаться своего старого чувства, чтобы быть «последовательным». Поделитесь новым чувством. Другими словами, сейчас есть сейчас, а не пять минут назад.
Коснитесь. Добавьте в ваши отношения больше непринужденного прикосновения — возьмитесь за руки, положите руку на плечо или локоть, коснитесь лица или даже просто коснитесь коленей. Если, однако, каждое случайное прикосновение вызывает у вашего партнера желание физической близости, а это не то, чего вы хотите, поищите способы предложить приятные прикосновения, которые не являются сексуальными, например, потирание плеча.
Чаще смотрите в глаза. Матери и дети делают это. Новые любовники делают это инстинктивно. Когда люди связаны друг с другом, они проводят много долгих минут, глядя друг другу в глаза.
Когда люди перестают чувствовать близость, они перестают смотреть друг другу в глаза.
Как будто они перестали верить, что им нужно узнавать что-то новое друг о друге. Либо так, либо они боятся того, что обнажат в себе, или того, что увидят в своем партнере.
Если вы хотите восстановить эмоциональную близость, чаще смотрите в глаза, когда разговариваете со своим партнером, и тем более, когда вы его слушаете. Поддержание «мягкого» зрительного контакта, когда кто-то разговаривает с вами, — лучший и самый простой способ общения» ты важен для меня.
Как выслушать эмоциональную близость
Слушайте открыто….и будьте терпеливы
Представьте, что вы переехали в чужую страну, где немного знаете язык, но не очень, и искренне хотите выучить язык достаточно хорошо, чтобы общаться с местными жителями на их родном языке.
Но когда местные жители разговаривают с вами, они никогда не замедляются. Когда вы их просите, они раздражаются. И когда вы пытаетесь поговорить с ними, вы можете сказать, что они нетерпеливы. Ваш неправильный выбор слов и грамматические ошибки заставляют их гримасничать.
Или, что еще хуже, они ведут себя вроде бы сочувственно, но совсем немного снисходительно относятся к , как будто ваша неспособность говорить на их языке является признаком умственной отсталости с вашей стороны.
Как долго вы будете чувствовать себя комфортно, пытаясь разговаривать с ними на их языке? Как долго вы будете продолжать попытки?
Люди, которым комфортно выражать свои чувства и делиться ими, не понимают, сколько времени и усилий это может потребовать у того, кто не привык это делать. Это действительно как говорить на другом языке. Чем она сложнее и уязвимее, тем медленнее слова и дольше молчание.
Более экспрессивные партнеры часто сдаются слишком рано. Они «вскакивают» и начинают говорить длинными предложениями, чтобы заполнить тишину. Неэкспрессивный партнер затем возвращается в свой привычный режим «слушателя» (и, вероятно, втайне испытывает облегчение!). Помните об эмоциональной безопасности. Людям любого пола, которым неудобно делиться своими чувствами, нужно много времени и тонна уважения, а также заботливое поощрение.
Это может показаться разочарованием на всю жизнь для человека, который хочет большей эмоциональной близости, но человек, который принял именно там, где они , довольно часто открываются намного быстрее, чем вы ожидаете. Медленно — это новое быстро.
Наконец,
Приветствуйте эмоциональную честность пятью сильными словами
«Меня воспитывали очаровательной, а не искренней», — говорит Принц Золушки в мюзикле «Чем дальше в лес». Сердца, цветы и романтика прекрасны, но это не то же самое, что эмоциональная близость. Эмоциональная близость коренится в эмоциональной честности . Иногда давно скрытые мысли и чувства поначалу остаются сырыми и необработанными, и ими страшно поделиться. Поэтому их давно спрятали. Но если общение исходит из искреннего желания перестать отдаляться и восстановить связь, это может стать воротами к большей близости, чем когда-либо раньше.
Когда ваш партнер или, если уж на то пошло, любой, кого вы любите, делится с вами чем-то подобным, вы можете сказать одно предложение из пяти слов, которое может перезагрузить ваши отношения и заставить запылать рождественскую елку, а эти певцы снова запоют:
Я рад, что вы мне сказали.
Если вы говорите это своему партнеру и действительно имеете это в виду, давая понять, что вы гораздо предпочитаете это внешнему виду, а затем искренне пытаетесь понять, принять и разделить настоящие чувства, это может сделать больше, чем возродить эмоциональную близость.
Он может углубить любовь так, что это будет ощущаться и запоминаться на очень долгое время.
4 невероятно тонких способа эмоционально приблизить его к себе | Кристина Марчант
Эмоциональная близость является основным компонентом отношений, который удерживает мужчину в долгосрочной перспективе.
Многие женщины беспокоятся о том, что им приходится конкурировать с более молодыми женщинами, которых их мужчины встречают каждый день. Вполне естественно чувствовать себя неуверенно из-за того, что ваш муж ушел из-за симпатичной молодой баристы, которая работает в вашей любимой кофейне.
Но не физическое влечение будет поддерживать отношения или брак, а научиться создавать глубокую эмоциональную связь с вашим мужчиной, которая превзойдет все остальное.
У мудрых пожилых жен есть нечто гораздо более важное, чем подтянутые тела и безупречная кожа: у них многолетние счастливые семейные воспоминания, которые повысили их способность поддерживать здоровые отношения и заставлять своих мужчин возвращаться домой каждый вечер эмоционально наполненными.
СВЯЗАННЫЕ С: 10 способов создать глубокую эмоциональную связь с вашим партнером
Вот четыре способа создать глубокую эмоциональную связь с мужчиной и удержать его от блуждания, временно или навсегда.
1. Откройтесь ему.
Ваш мужчина должен чувствовать себя комфортно, доверяя вам.
В мире, где большинство мужчин считают, что они должны вести себя жестко, чтобы продержаться весь день на работе или пережить ночь пива и футбола с парнями, им действительно нужно место, где они могут быть уязвимы.
Как женщина, вы должны быть той, кто создает эту уязвимость, предлагая пространство для него. Вы должны создать для него место, где он сможет снять свою «мужскую маску» и просто быть самим собой.
Все мы знаем, что мужчины не похожи на женщин в том, что мы долго говорим о своих проблемах и прямо говорим о своих чувствах, но им нужен выход для накопленного стресса и негативных чувств.
Женщина, которая может создать этот выход, необходима для счастья и эмоционального здоровья ее мужчины.
Так как же стать безопасным местом для своего мужчины? Сначала сделай его своим безопасным местом.
Это включает в себя два шага:
1. Вы рискуете уязвимостью с ним и делитесь с ним своими чувствами, секретами, страхами. По сути, вы раскрываете ему свою изнанку.
2. Вы позволяете ему утешать вас в такие моменты, словно он ваш герой.
Получение мужского комфорта очень важно. Очень важно поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. И еще более важно принимать его утешение любезно и с чувствительностью к его эго, даже если это не приносит утешения.
Как только вы начнете раскрывать ему свою изнанку и позволите ему утешить вас, он начнет рассказывать о своих чувствах, страхах, секретах, потребностях и многом другом.
Пусть.
Не говорите о нем и не пытайтесь решить его проблемы, выступая в роли его терапевта. Не слушай вполуха, потому что твоя сестра на другой линии.
Будьте внимательны и делайте так, чтобы он чувствовал себя в безопасности и был услышан в вашем присутствии.
2. Никогда не драться грязно.
Теперь, когда ваш мужчина открылся и поделился с вами частью себя, угадайте, что происходит со многими женщинами? Они берут эти откровения и бросают их в лицо своим мужчинам в моменты горячего спора.
«Вот почему ваш босс считает вас слабым!»
«Неудивительно, что вы боитесь почувствовать себя неудачником!»
«Возможно, ты так себя ведешь, потому что твой отец вел себя жестоко, как ты мне говорила».
Когда мы, женщины, видим красный цвет, мы хотим выиграть бой и почувствовать, что наши чувства верны. Но все ваши чувства действительны. Ничто из того, что он говорит или делает, не испортит ваши чувства.
Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.
Если вы хотите, чтобы ваш мужчина услышал ваши чувства, увидел вашу боль и понял вашу боль, говорите с ним так, как будто вы слышите, видите и понимаете его.
Это создаст эмоциональную связь с мужчиной и создаст сильную эмоциональную близость.
Он поймет, что вы способны уважать его личность и его чувства, несмотря на собственные негативные чувства. Затем он начнет делать то же самое для вас.
Так работают здоровые мужчины. Они не хотят ничего, кроме как сдерживать ваши чувства, даже когда вы расстроены. Они просто не хотят обжечься за это.
Если вы сможете поделиться с ним своими чувствами к нему в безопасной обстановке, которая способствует близости и позитивным переменам, он сломает себе спину, пытаясь уважать ваши чувства и желания, даже если ему придется чем-то пожертвовать ради вашего счастья. Он действительно хочет позаботиться о ваших эмоциональных потребностях.
СВЯЗАННЫЕ: 7 признаков того, что у вас с кем-то глубокая духовная связь
3.
Покажите ему, что вы его обожаете.Некоторые женщины от природы открыты своей физической привязанностью. Они трогают и ласкают своего мужчину (или всех, кого знают) любовно, нежно, тепло. Эти женщины — богини.
Все дело в любовных прикосновениях, которые успокаивают мужчину и приглашают его к общению. Пожалуйста, не будь одной из тех женщин, чьи прикосновения тянут по своей природе. Прикосновения, которые не являются лаской, а скорее поглощают их энергию, не являются осознанными прикосновениями и отталкивают мужчин.
Например, вы тянете своего мужа, когда вы его обнимаете, вместо того, чтобы медленно погружаться в глубокую физическую близость с ним.
Еще один пример: быть напряженным при прикосновении с целью вызвать у него ответную нежность. Вместо этого вы должны двигаться в его направлении.
Даже более важным, чем прикосновение к нему, является получение его прикосновения. Каждый раз, когда ваш мужчина прикасается к вам, расслабьтесь, как будто он горячий нож, а вы масло на его лезвии.
Растворись в его тепле. Позвольте своим мышцам расслабиться и пригласить его на прикосновение.
Истории по теме YourTango:
7 вещей, которые мужчины любят в интимной жизни, о которых женщины не знают
Как открыться эмоционально в отношениях
101 небольшой, но важный совет по отношениям, который поможет вам улучшить свои отношения как можно скорее
Иногда это сделать легко, а иногда сложно.
Если ты злишься на своего мужчину, тебе не нужно заставлять себя таять от его прикосновений, но и дергаться, как от радиации, тоже не стоит. Это кажется ему таким ужасным.
Если вы рассержены и обижены, просто скажите, что не хотите, чтобы вас трогали, объясните причину и дайте ему отступить. Если он не отступит сразу, вам нужно проявить твердость и сказать ему более решительно.
4. Не забывайте об игривости.
Чтобы быть по-настоящему игривым, нужно чувствовать себя счастливым в жизни; поэтому вам нужно начать иметь позитивные, любящие отношения с самим собой.
Вы должны любить себя. Используйте любую возможность, чтобы посмеяться, повеселиться и расслабиться.
Вы должны освободить место, чтобы чувствовать свои негативные чувства и быть менее строгими к себе, когда вы чувствуете себя подавленным. Вы должны уделять время себе и заботиться о своем разуме, теле и душе. Вы должны найти способ любить свою работу и хобби и находить в них радость.
Побалуйте свои чувства, чтобы повысить свою чувственность. Как только вы полюбите себя нежным, игривым, прощающим образом и почувствуете внутри, что у вас действительно есть положительная, игривая, женственная, милая, мягкая, глупая, смешливая энергия, вы можете привнести это в свои отношения.
Используйте любой момент, чтобы насладиться своим мужчиной и моментами, которые вы разделяете вместе. Не воспринимайте слишком серьезно все, что он делает или говорит. Найдите способы сделать его теплым, улыбчивым, нежным и глупым внутри. Я называю это «смягчить его» — вы пытаетесь сделать его сердце нежным и сочным, как филе в духовке.