Как довести девушку до оргаз: Как довести девушку до оргазма
Как довести девушку до оргазма
18+
Секс-блогер Арина Винтовкина решила разобраться, в чем причина этой проблемы и как ее победить.
Теги:
Секс
Оргазм
IMDB.com
Женский оргазм пуглив, словно канарейка, и до обидного редко посещает нас, когда мы находимся в мужской компании.
Содержание статьи
«По статистике, только 29 процентов женщин испытывают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом со своим постоянным партнером», — делится секретными сведениями сексолог Валерия Агинская. Как по мне, одного этого факта достаточно, чтобы не полениться как минимум прочитать эту статью до конца.
А лучше, конечно, вникнуть и сделать так, чтобы ваша партнерша примкнула к счастливым, гарантированно оргазмирующим 29 процентов.
youtube
Нажми и смотри
Вы слишком стремительны
Подозреваю, что вам, мужчины, уже все уши прожужжали о необходимости предварительных ласк, а также о том, что «скорострелов» женщины не особо жалуют.
Но зная вашу мужскую тягу к точным формулировкам, возможно, это все звучит как-то… слишком расплывчато. Что ж, получайте конкретику. «Чтобы достичь оргазма во время близости, мужчине в среднем требуется четыре минуты, от первого поцелуя до эякуляции, — комментирует Валерия Агинская, — женщинам — 10–25 минут».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Короче, мужчины, вы просто сделайте себе зарубочку: это почти никогда не 10 минут на все про все (разделись, ощупали друг друга, состыковали органы, которые принято носить в трусах, и немножко поупражнялись). Следовательно, не стоит сводить все раз за разом к спринтерскому перепихону перед сном. При таком раскладе, как пить дать, удовлетворенным остается только один член экипажа — вы.
Хотите совет? Чтобы быть уверенным, что вы соблюдаете верный тайминг, который устроит партнершу, умножайте собственные временные показатели на пять. самому за глаза хватит трех минут прелюдии? Обеспечь девушке 15-минутный сеанс поцелуев и нежностей.
Если надо, поглядывай в процессе на часы. Лучше уж так, чем через 120 секунд полировки клитора вскакивать в седло, а еще через 120 секунд делать облегченное «Оуууу». Потому-то так важно и нужно расширять ассортимент и географию ласк, — дабы уметь «растянуть» прелюдию чуть на подольше, отрабатывая, помимо обязательной программы «губы, грудь, клитор», еще и «произвольную», т.е. окружая заботой и вниманием и прочие части женского тела.
Позы, в которых женщины чаще всего достигают оргазма:
28% «Наездница»
20% «Миссионерская» с поднятыми ногами
18% «Миссионерская» обычная
16% «Мужчина сзади»
13% «Миссионерская офицерская» — ее ноги на его плечах
Источник: журнал The Archives of Sexual Behavior
Она не настроена на секс
Общую тормознутость женщин в вопросе получения оргазмов специалисты объясняют тем, что девушки в принципе по жизни получают меньше того, что на жаргоне сексологов называется «стимульным материалом».
В отличие от вас, парни, мы реже думаем о сексе, реже мастурбируем на работе, реже смотрим порнуху и носим в недрах своих прекрасных голов меньше всяких возмутительно порнографических сценариев. Поговаривают, это как-то связано с тем, что мы, девочки, почти не видим свои половые органы — в отличие от мужчин, которые во время каждого похода в туалет имеют счастье лицезреть свой член, что включает соответствующий ассоциативный ряд.
Короче, мы идем по жизни, безусловно, зная о существовании секса. Но им не пропитано все наше существование, мысли и устремления. «Относительно здоровый и нестарый мужчина способен испытать прилив крови к пещеристым тканям, просто взглянув на тугой зад официантки. Для вас это норма. Ситуации, когда у девушки при взгляде на незнакомца намокают трусики, — скорее исключение», — отмечает Валерия.
Вы способны перейти от какого-нибудь банального занятия вроде мытья посуды прямиком к сексу и наверняка сможете финишировать.
Что еще может помочь делу? Ну, например, совместный просмотр порно или каких-то более лайтовых эротических киношедевров. Обмен игривыми сообщениями или пикантными фоточками в течение дня.
Обсуждение эротических фантазий — хотя сгодятся любые допустимые в вашей паре разговоры на сексуальную и околосексуальную тематику. Иными словами, нужно и важно, чтобы эта часть вашей совместной жизни стала более выпуклой, объемной и не сводилась к молчаливому копошению под одеялом. Тогда, помяните мое слово, дело сразу пойдет на лад.
Прелюдия, которая эффективно приближает ее к кульминации:
31% Ласки груди
27% Стимуляция клитора пальцами
24% Оральная стимуляция гениталий
22% Стимуляция всей зоны вагины пальцами
20% Она сама ласкает свой клитор
11% «Грязные» разговоры
Источник: журнал The Archives of Sexual Behavior
Вы неверно стимулируете клитор
В принципе, нам, современным женщинам, грех жаловаться. Я тут недавно наткнулась на любопытную статью, где рассказывалось о том, как долго нам в принципе отказывали в существовании… клитора. Как ему давали всякие обидные прозвища и приписывали странные функции.
Так вот, по последним разведданным, тот крохотный бугорок — только вершина айсберга. «У клитора есть внутренняя часть, которая оплетает всю паховую область и по размеру сопоставима с размером среднестатистического члена», — докладывает наш сексолог. И такого же, а то и большего внимания, чем собственно бугорок, требуют «ножки» клитора. Но не буду отвлекаться.
Вот главное, что вам нужно знать про ножки клитора (помимо того, что они существуют): это, по сути, то же пещеристое тело, которое, как и член, отзывчиво к стимуляции и наполняется кровью (а чем лучше кровенаполнение, тем неминуемее оргазм). Ножки клитора «обнимают» вход во влагалище. И простимулировать их можно, если массировать, разминать, полизывать и покусывать половые губы партнерши, промежность и все окрестные зоны.
Можно ли по старинке ограничиваться стимуляцией только видимой части клитора? Можно. Но не нужно. Потому что эффект от того, что вы натираете «бугорок», примерно такой же, как если бы вам мусолили самый кончик головки члена, а самого члена не касались. Кончили бы вы от такого микровоздействия?
Cпящая» вагина
Наверняка вы слышали, что женская вагина оборудована массой чувствительных точек. Помимо легендарной точки G есть точка А (на шейке матки; отвечает за маточные оргазмы), точка U (зона уретры; играет первую скрипку в струйных оргазмах) и так далее. Очагов удовольствия действительно много. Только толку от них — ноль, если они, выражаясь терминологией сексологов, «неразбуженные». «Безусловно, есть шанс, что они проснутся сами собой: с возрастом, после родов, в процессе активных совокуплений, — отмечает Валерия, — но шанс этот, прямо скажем, невелик». Поэтому большинство женщин расхаживает со «спящим» (причем летаргическим сном) влагалищем, а отдувается за всех клитор (который, как упоминалось пунктом ранее, еще и не всегда грамотно эксплуатируется).
Прикол в том, что для «побудки» вовсе не достаточно раз в месяц «нащупать» ту самую точку и немножечко ее потеребить (что тоже не всегда удается, поскольку в сонном состоянии та же точка G зачастую слабо пальпируется). Не будет преувеличением сказать, что это вообще отдельный серьезный проект. В среднем, чтобы «спящая» точка проснулась, потребуется 7–10 дней (!) ежедневных (!!!) упражнений. И вам понадобится не только время, силы, терпение, но и, возможно, вибратор.
Часть мужчин в принципе не знает, что вагину нужно «пробудить». Другие — ленятся. Третьи думают, что как-нибудь сама проснется. Женщины могли бы строчить оргазмы, образно говоря, на мощных компьютерах, а в итоге вымучивают их на пишущих машинках
Возьмем, для примера, точку G. Вы «разгоняете» партнершу привычным способом (т.е. стимуляцией клитора), параллельно подключая стимуляцию зоны G вибратором подходящей конфигурации.
На подступах к оргазму вероломно убираете палец с клитора, чтобы девушка не «выкатывалась в оргазм» по инерции. Даете подопытной немного (секунд пять) отдышаться и снова затеваете ту же канитель (клитор + G). И так раза три за сеанс. После чего можете позволить ей финишировать.
В следующие дни тренировок вы стараетесь убирать палец с ее клитора все раньше и раньше, уделяя неизменное внимание точке G. «Ваша задача — «переключить» оргазм со развитой и привычной области (клитора) на новую зону (точку G). И происходит это за счет того, что, не получая вожделенной разрядки несколько раз кряду, мозг женщины начинает обращать внимание на альтернативные источники удовольствия, постепенно «переключаясь» на них, — поясняет суть процедуры Валерия. — Имейте в виду, то побудку разумнее планировать на период девушкиной овуляции как на максимально оргазмоносный (с 10-го по 14-й день цикла; отсчет ведем с первого дня месячных).
Что она чувствует в момент оргазма:
81% Полная потеря себя
78% Будто тебя уносит река, качая на волнах
70% Ликование во всем организме
62% Не хватает воздуха
55% Ощущение, что очень хочется писать
43% Ощущение эякуляции
Источник: журнал The Archives of Sexual Behavior
Незнание собственной анатомии
Я вам сейчас открою страшную тайну: в женской анатомии мало что соображают не только мужчины, но и сами женщины.
Теоретически любопытная и неленивая девушка могла бы самостоятельно заняться исследованием и пробуждением своих же чувствительных зон. Но таких реально единицы. Подавляющее большинство имеет достаточно поверхностное представление даже о том, как выглядит их персональная вагина!
Женщина может дожить до преклонных 35 лет, родить троих детей и сменить четверых мужей, но так ни разу и не попробовать самоудовлетвориться в хорошо освещенном помещении и перед зеркалом, чтобы разглядеть в подробностях себя «там» и метаморфозы, происходящие с ее телом в момент оргазма. А неизвестность рождает комплексы и вообще пугает. Оттого-то многим из нас сложно понять, зачем вы, парни, в процессе совокупления предпочитаете смотреть не в наши томные, тщательно накрашенные лица, а косите глазами прямо «туда», в самый эпицентр событий.
Вы лично мало что можете поделать с этим. Но кое-что все-таки можете. Например, не замалчивать тот факт, что вам самому ее вагина кажется потрясающе красивой и гармонично сложенной, а так прямо и говорить вслух.
Не высмеивать подругу, когда та намылится на курсы повышения сексуальной квалификации или на тренинги по пробуждению ее кундалини. И не включать параноика и ханжу, обнаружив у нее в прикроватной тумбочке вибратор.
Читайте также:
Каждый день или раз в неделю: как часто нужно заниматься сексом на самом деле
От чего зависит количество секса, необходимого мужчине
7 проверенных шагов к успеху
Playboy18+
Простые подсказки на вес золота.
Мария Минаева
Кадр из фильма «Амели»Многие мужчины считают, что одна из целей занятий любовью — довести свою жену или подругу до оргазма. Некоторые даже используют такое выражение, как «подарить» женщине потрясающий оргазм. Но оргазм — это не то, что кто-то «дает».
На самом деле, оргазмы похожи на смех. Комики могут быть смешными, но они не «заставляют» нас смеяться. Мы начинаем смеяться сами, когда условия кажутся нам правильными. Поэтому, вместо того чтобы «дарить» девушке оргазм, тебе лучше сосредоточиться на том, что именно позволяет ей получить его.
Ниже — несколько полезных советов, которые увеличат шансы на то, что твоя подруга закричит от удовольствия.
Что нужно знать о женском оргазме?
В кино и порно женщины всегда испытывают оргазм во время полового акта. Однако, увы, это не соответствует реальности. На самом деле, по данным, представленным в журнале «Psychology Today», только около четверти девушек постоянно испытывают оргазм во время полового акта.
Отчасти это связано с тем, что для достижения оргазма всем требуется индивидуальный подход. Так, некоторые девушки легче достигают пика удовольствия во время куннилингуса или посредством прямой стимуляции клитора пальцами, в то время как другие предпочитают вагинальный секс. Кроме того, у многих людей есть психологические или физические барьеры, особенно если они пережили негативный сексуальный опыт в прошлом, не уверены в себе или чего-то боятся.
Опрос, проведенный журналом «Cosmopolitan», выявил, что многие женщины (сразу 67%) имитируют оргазм, и хотя они руководствуются благими намерениями, это не способствует взаимопониманию между партнерами и укрепляет нереалистичные ожидания мужчин.
Об этом свидетельствует тот факт, что сразу 85 процентов гетеросексуальных мужчин, участвовавших в масштабном исследовании Индианского университета, заявили, что их партнерша испытывала оргазм в последний раз, когда они занимались сексом, но только 64 процента женщин сообщают о том, что это действительно было так.
Интересно, что в упомянутом выше опросе «Cosmopolitan» ровно половина читательниц заявили, что «почти что достигли оргазма», и это говорит о том, что, вооружившись несколькими трюками, ты увеличишь шансы своей подруги перейти от «почти» к полному блаженству.
1Стимулируй ее клитор
Старый добрый вагинальный секс, безусловно, хорош, но им можно довести до оргазма далеко не каждую девушку. Согласно исследованиям, достичь кульминации во время пенетрации (секса с проникновением) женщине проще, если головка клитора расположена менее чем в 2,5 сантиметра от входа во влагалище (чем дальше — тем сложнее).
При этом три четверти женщин нуждаются в прямой стимуляции головки клитора, и вновь приведем цифры из опроса «Cosmopolitan»: 38% участниц заявили, что не смогли достичь оргазма из-за недостаточной стимуляции клитора, а еще 30% сказали о неправильном виде стимуляции.
Кстати, именно стимуляция клитора — ключ к успеху, если тебя интересует, как довести жену до струйного оргазма.
Доктор Йованович, акушер-гинеколог и косметическая хирургия: акушер-гинеколог
Все, что вам нужно знать о женском оргазме: доктор Йованович, акушер-гинеколог и косметическая хирургия: акушер-гинекологЧастью полноценной жизни является здоровая сексуальная жизнь, в том числе оргазмы. Есть много преимуществ для здоровья, связанных с переживанием оргазма, и хотя женский оргазм иногда рассматривается как загадка, на самом деле он не сильно отличается от мужского оргазма.
Существуют методы восстановления способности легко достигать оргазма, а также процедуры, усиливающие возбуждение и оргазмический опыт. В отделении акушерства и косметической хирургии доктора Йовановича доктора Кевин Йованович и доктор Радослав Йованович специализируются на женском здоровье, в том числе на сексуальном здоровье.
Женщины испытывают более одного вида оргазма
Тот факт, что женщины могут испытывать оргазм по-разному, может быть одной из причин того, что женский оргазм кажется некоторым людям таинственным.
Женщины могут достичь оргазма с помощью стимуляции клитора, влагалища, включая точку G, или с помощью различных других сенсорных путей, таких как стимуляция груди или других эрогенных зон.
Клиторальный оргазм наиболее близок к мужскому оргазму. Это связано с тем, что клитор наполняется кровью или выпрямляется, а сам оргазм обеспечивает освобождение. После клиторального оргазма продолжение может быть неудобным.
Оргазм, достигаемый при стимуляции влагалища, часто называют более глубоким и интенсивным. G-shot может помочь вам изучить этот тип оргазма.
Вы также можете достичь оргазма другими способами, помимо стимуляции гениталий. Вы можете испытать оргазм при стимуляции груди или при использовании сексуальных образов.
У вас может постоянно быть один тип оргазма, или у вас могут быть разные типы в зависимости от того, что вы делаете, или у вас может быть какая-то смесь. Вы уникальная личность, и ваши оргазмы, безусловно, являются одним из самых персонализированных переживаний, которые вы можете испытать.
Что общего у всех оргазмов
Есть некоторые вещи, которые происходят в организме человека, мужчины или женщины, во время оргазма. Например, ваш сердечный ритм увеличивается, вы дышите быстрее, и ваш метаболизм ускоряется, что приводит к оргазму и во время него.
Исследователи определили четыре фазы женского оргазма, независимо от типа.
1. Волнение
Эта фаза описывается как состояние возбуждения или желания. Ваше тело начинает готовиться к сексу. Происходит повышение определенных гормонов, кровь начинает наполнять ваши половые органы, и вы можете чувствовать, что все ваше тело краснеет.
2. Плато
На этом этапе сексуальное напряжение нарастает еще больше. Вы можете не думать ни о чем, кроме сексуальной стимуляции. Ваш сердечный ритм и кровяное давление продолжают увеличиваться.
3. Оргазм
Когда вы достигаете оргазма, ваше влагалище, матка, мышцы тазового дна, а иногда и мышцы всего тела ритмично сокращаются.
4. Резолюция
Следуйте за своим оргазмом, ваше тело расслабляется, а частота сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание замедляются до более нормального уровня.
Проблемы
Эксперты предполагают, что до 25% женщин испытывают трудности с достижением оргазма. Проблема может быть психологической или физической, или и той, и другой. Существуют методы лечения, терапии и вмешательства, которые могут помочь.
Женщины в постменопаузе могут обнаружить, что у них уменьшилось желание заниматься сексом. Для этого тоже есть методы лечения.
Если у вас есть вопросы о женском оргазме или вы хотите узнать о наших услугах, которые могут помочь вам получить больше сексуального удовлетворения, запишитесь на прием к доктору Йованович сегодня. Вы можете забронировать онлайн или позвонить в наш офис в Верхнем Ист-Сайде в Нью-Йорке по телефону 347-589-8018, и мы запланируем вас.
Как обеспечить естественный вид филлеров
Дермальные филлеры — это прекрасное оружие в борьбе со старением.
Но легко перейти от естественного к чрезмерному. Вот что вам нужно знать о получении кожных наполнителей и достижении естественного красивого вида.
4 признака вагинальной атрофии
Половой акт болезненный? У вас есть ощущение жжения в половых органах? Вы испытываете более частые инфекции мочевыводящих путей? Это все симптомы вагинальной атрофии, и есть методы лечения, которые могут помочь!
Может ли рак вызывать обильные менструации?
Если у вас аномально обильные менструации, вы можете беспокоиться. Что могло вызвать это? Следует ли вам обратиться к врачу? Может ли это быть рак? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Как справиться с хронической болью без рецептурных лекарств
Жизнь с хронической болью требует психологической нагрузки, но есть много причин, по которым вы можете не захотеть использовать лекарства, отпускаемые по рецепту, для снятия боли.
В этом посте мы обсудим стратегии, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.
Подхожу ли я для липосакции?
Вы подумываете о липосакции? Хотя в целом это безопасно, вам необходимо убедиться, что это подходит именно вам, обсудив вашу ситуацию с врачом. В этом посте мы исследуем, что значит быть хорошим кандидатом на липосакцию.
Как BTL Emsella помогает при недержании мочи
Недержание мочи проблематично по многим причинам, и, к сожалению, слишком много женщин думают, что это просто часть жизни. Этого не должно быть.
11 шагов, чтобы довести женщину до оргазма (основы и не только)
1.
Было бы неплохо иметь один-единственный метод, чтобы каждая девушка, с которой вы когда-либо переспали, испытала оргазм, но правда в том, что нет. две женщины совершенно одинаковы с точки зрения того, как они хотят, чтобы к ним прикасались.
«Каждый организм уникален и хочет разных вещей. Близость строится на изучении того, что возбуждает вашего партнера и его предпочтительных методов стимуляции», — говорит mbg сексолог и сертифицированный секс-тренер Джиджи Энгл.
Вы не умеете читать мысли. Открытое и четкое общение о согласии, о том, что приятно, а что нет, необходимо для приятного секса, который приводит к оргазму.
Когда вы спрашиваете свою партнершу о ее сексуальных желаниях и потребностях, убедитесь, что вы слушаете ответы, чтобы вы могли создать для нее незабываемые впечатления.
2.
«Женские оргазмы тесно связаны с психическими факторами и факторами отношений», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, LMFT, CST, сертифицированный AASECT сексопатолог, сексолог и лицензированный семейный и семейный терапевт Adam & Канун. Это означает, что многим женщинам часто нужно иметь правильное мышление с человеком, который заставляет их чувствовать себя комфортно, чтобы иметь возможность отдаться оргазму.
Установление прочной связи, проведение времени для развития вашей романтической связи или даже просто секс в течение дня могут помочь создать волнение перед тем, что произойдет — в буквальном смысле!
Когда вы вместе в реальной жизни и начинаете переходить к сексу, будьте внимательны и убедитесь, что она действительно возбуждена, полностью в игре и готова к игре.
Если она хочет заняться сексом, но все еще испытывает трудности с расслаблением и настроением, сертифицированный AASECT специалист по сексуальности Роуз Хартцелл, доктор философии, редактор S., предлагает читать эротические книги и зажигать свечи, чтобы помочь ей получить в это сексуальное мышление.
СВЯЗАННЫЕ: 24 типа оргазма и как испытать каждый из них
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Будьте осторожны, не торопитесь с проникновением, как бы вы ни были возбуждены.
«Время до оргазма напрямую связано с настроем и нарастанием возбуждения», — говорит Скайлер. Не торопитесь создавать предвкушение, целуя, целуясь и исследуя ее тело и разум.
4.
Некоторые женщины могут испытывать оргазм только при стимуляции эрогенной зоны . По словам Скайлер, уделение 10-20 минут негенитальным частям тела поможет женщине больше возбудиться и получить больше удовольствия.
Перед прямым генитальным контактом попробуйте поцеловать, дразнить и ласкать ее шею, уши, грудь, соски и внутреннюю поверхность бедер. Однако у всех разные предпочтения, поэтому всегда обязательно спрашивайте свою партнершу, что ей нравится.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
«Только 25% тех, у кого есть вульва, могут получить оргазм только от проникновения», — добавляет Скайлер. Если у вас есть пенис, знайте, что проникновение может быть тем, что вам даст оргазм, но, скорее всего, а не то, как она его получит.
Если вы хотите, чтобы женщины получали удовольствие от секса с вами, вам нужно отказаться от идеи, что все дело в проникновении, а все остальное — это «прелюдия». Около 75% обладательниц вульвы нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма, так что учтите, что ее главный акт.
6.
Стимуляция клитора ключ к тому, как довести девушку до оргазма. По словам Энгл, среднестатистической женщине требуется около 20 минут, чтобы достичь оргазма. Как только клиторальный контакт установлен, она рекомендует следовать трем S — медленно, тонко, мягко — и позволить партнеру направлять вас быстрее и сильнее, если/когда он будет готов.
Используйте пальцы, язык, вибратор или надавите на ее клитор. Это можно сделать, проникая внутрь ее влагалища, но признайте, что внешняя стимуляция важнее.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
7.
По словам Хартцелла, женщина сверху — лучшая сексуальная позиция PiV для максимальной стимуляции клитора (особенно если она касается себя во время езды на вас), в то время как более глубокое проникновение через женщину, сидящую верхом, или проникновение мужчины, когда она лежит ногами в воздухе может способствовать сильному цервикальному оргазму.
8.
Hartzell любит называть секс-игрушки «слуховым аппаратом для клитора», потому что вибраторы могут помочь ускорить процесс и обеспечить более интенсивные оргазмы, которые не может предложить мануальная или оральная стимуляция. Экспериментируйте с различными видами продуктов удовольствия и ощущений до, во время или после проникающего секса, чтобы стимулировать клитор и вызвать максимальное удовольствие (и, возможно, даже множественные оргазмы).
СВЯЗАННЫЕ: 9 Лучшие секс-игрушки для женщин: полное руководство на 2022 год
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
9.
Она может естественным образом смазываться при включении, чтобы стать «мокрой», но обычно рекомендуется также использовать высококачественную интимную смазку, особенно если вы собираетесь проникнуть в нее.
Если и когда ее естественная смазка истечет (что нормально, независимо от того, насколько кто-то возбужден), смазка поможет избежать слез и уменьшить трение, позволяя ей продолжать наслаждаться опытом.