Как довести девушку до оргаз: Эффективные способы довести женщину до оргазма

Как довести девушку до оргазма: 5 основных проблем

В идеальном мире каждому участнику секса положено как минимум по одному оргазму, но в реальности большая часть женского населения остается без бурного финала. В честь международного Дня женского оргазма секс-блогер Арина Винтовкина решила разобраться, в чем причина этой проблемы и как ее победить.

Арина Винтовкина

IMDB.com

Честно сказать, помешать женщине кончить может что угодно. Женский оргазм — он вообще пуглив, словно канарейка, и до обидного редко посещает нас, когда мы находимся в мужской компании. Ничего личного, но уж как есть.

Содержание статьи

«По статистике, только 29 процентов женщин испытывают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом со своим постоянным партнером», — делится секретными сведениями сексолог Валерия Агинская. Как по мне, одного этого факта достаточно, чтобы не полениться как минимум прочитать эту статью до конца.

А лучше, конечно, вникнуть и сделать так, чтобы ваша партнерша примкнула к счастливым, гарантированно оргазмирующим 29 процентов.

youtube

Нажми и смотри

Вы слишком стремительны

Подозреваю, что вам, мужчины, уже все уши прожужжали о необходимости предварительных ласк, а также о том, что «скорострелов» женщины не особо жалуют. Но зная вашу мужскую тягу к точным формулировкам, возможно, это все звучит как-то… слишком расплывчато. Что ж, получайте конкретику. «Чтобы достичь оргазма во время близости, мужчине в среднем требуется четыре минуты, от первого поцелуя до эякуляции, — комментирует Валерия Агинская, — женщинам — 10–25 минут».

Короче, мужчины, вы просто сделайте себе зарубочку: это почти никогда не 10 минут на все про все (разделись, ощупали друг друга, состыковали органы, которые принято носить в трусах, и немножко поупражнялись). Следовательно, не стоит сводить все раз за разом к спринтерскому перепихону перед сном. При таком раскладе, как пить дать, удовлетворенным остается только один член экипажа — вы.

Хотите совет? Чтобы быть уверенным, что вы соблюдаете верный тайминг, который устроит партнершу, умножайте собственные временные показатели на пять.

  самому за глаза хватит трех минут прелюдии? Обеспечь девушке 15-минутный сеанс поцелуев и нежностей. Если надо, поглядывай в процессе на часы. Лучше уж так, чем через 120 секунд полировки клитора вскакивать в седло, а еще через 120 секунд делать облегченное «Оуууу». Потому-то так важно и нужно расширять ассортимент и географию ласк, — дабы уметь «растянуть» прелюдию чуть на подольше, отрабатывая, помимо обязательной программы «губы, грудь, клито­р», еще и «произвольную», т.е. окружая заботой и вниманием и прочие части женского тела.

Позы, в которых женщины чаще всего достигают оргазма:

28% «Наездница»

20% «Миссионерская» с поднятыми ногами

18% «Миссионерская» обычная

16% «Мужчина сзади»

13% «Миссионерская офицерская» — ее ноги на его плечах

6% «Наездница наоборот»

Источник: журнал The Archives of Sexual Behavior

Она не настроена на секс

Общую тормознутость женщин в вопросе получения оргазмов специалисты объясняют тем, что девушки в принципе по жизни получают меньше того, что на жаргоне сексологов называется «стимульным материалом». В отличие от вас, парни, мы реже думаем о сексе, реже мастурбируем на работе, реже смотрим порнуху и носим в недрах своих прекрасных голов меньше всяких возмутительно порнографических сценариев. Поговаривают, это как-то связано с тем, что мы, девочки, почти не видим свои половые органы — в отличие от мужчин, которые во время каждого похода в туалет имеют счастье лицезреть свой член, что включает соответствующий ассоциативный ряд.

Короче, мы идем по жизни, безусловно, зная о существовании секса. Но им не пропитано все наше существование, мысли и устремления. «Относительно здоровый и нестарый мужчина способен испытать прилив крови к пещеристым тканям, просто взглянув на тугой зад официантки. Для вас это норма. Ситуации, когда у девушки при взгляде на незнакомца намокают трусики, — скорее исключение», — отмечает Валерия.

Вы способны перейти от какого-нибудь банального занятия вроде мытья посуды прямиком к сексу и наверняка сможете финишировать. Мы, женщины, как правило, нет. Ну, точнее, перейти-то можем. Но все происходящее в постели по степени волнительности, вероятнее всего, будет напоминать поездку в трамвае в час пик: тесно, жарко, трясет. Нам мало механической стимуляции. Нам нужен настрой на секс. Следовательно, если вы хотите, чтобы партнерша кончила, между станцией «посуда» и станцией «секс» должен быть хоть какой-то временной люфт, когда девушка хотя бы на мгновение задумается о сексе и лампочки на ее «пульте» оживут и начнут слегка помигивать. И самое простое и правильное в данном случае — сказать: «Детка, с посудой я как-нибудь сам разберусь. А тебя, кстати, ждет пенная ванна и бокальчик ламбруско». К слову, были зафиксированы случаи, когда неизбалованная добрым отношением девушка испытывала оргазм от одной этой фразы.

Что еще может помочь делу? Ну, например, совместный просмотр порно или каких-то более лайтовых эротических киношедевров. Обмен игривыми сообщениями или пикантными фоточками в течение дня.

Обсуждение эротических фантазий — хотя сгодятся любые допустимые в вашей паре разговоры на сексуальную и околосексуальную тематику. Иными словами, нужно и важно, чтобы эта часть вашей совместной жизни стала более выпуклой, объемной и не сводилась к молчаливому копошению под одеялом. Тогда, помяните мое слово, дело сразу пойдет на лад.

Прелюдия, которая эффективно приближает ее к кульминации:

31% Ласки груди

27% Стимуляция клитора пальцами

24% Оральная стимуляция гениталий

22% Стимуляция всей зоны вагины пальцами

20% Она сама ласкает свой клитор

11% «Грязные» разговоры

Источник: журнал The Archives of Sexual Behavior

Вы неверно стимулируете клитор

В принципе, нам, современным женщинам, грех жаловаться. Я тут недавно наткнулась на любопытную статью, где рассказывалось о том, как долго нам в принципе отказывали в существовании… клитора. Как ему давали всякие обидные прозвища и приписывали странные функции. Как его считали выдумкой, патологией и поводом сжечь женщину на костре. Задумайтесь и содрогнитесь: 1969 году человек высадился на Луну, в 1982 году был изобретен интернет, и только в 1998-м ученые разобрались в том, как устроен клитор!

Так вот, по последним разведданным, тот крохотный бугорок — только вершина айсберга. «У клитора есть внутренняя часть, которая оплетает всю паховую область и по размеру сопоставима с размером среднестатистического члена», — докладывает наш сексолог. И такого же, а то и большего внимания, чем собственно бугорок, требуют «ножки» клитора. Но не буду отвлекаться.

Вот главное, что вам нужно знать про ножки клитора (помимо того, что они существуют): это, по сути, то же пещеристое тело, которое, как и член, отзывчиво к стимуляции и наполняется кровью (а чем лучше кровенаполнение, тем неминуемее оргазм). Ножки клитора «обнимают» вход во влагалище. И простимулировать их можно, если массировать, разминать, полизывать и покусывать половые губы партнерши, промежность и все окрестные зоны.

Можно ли по старинке ограничиваться стимуляцией только видимой части клитора? Можно. Но не нужно. Потому что эффект от того, что вы натираете «бугорок», примерно такой же, как если бы вам мусолили самый кончик головки члена, а самого члена не касались. Кончили бы вы от такого микровоздействия?

Cпящая» вагина

Наверняка вы слышали, что женская вагина оборудована массой чувствительных точек. Помимо легендарной точки G есть точка А (на шейке матки; отвечает за маточные оргазмы), точка U (зона уретры; играет первую скрипку в струйных оргазмах) и так далее. Очагов удовольствия действительно много. Только толку от них — ноль, если они, выражаясь терминологией сексологов, «неразбуженные». «Безусловно, есть шанс, что они проснутся сами собой: с возрастом, после родов, в процессе активных совокуплений, — отмечает Валерия, — но шанс этот, прямо скажем, невелик». Поэтому большинство женщин расхаживает со «спящим» (причем летаргическим сном) влагалищем, а отдувается за всех клитор (который, как упоминалось пунктом ранее, еще и не всегда грамотно эксплуатируется).

Неудивительно, что показатель оргазмов на душу женского населения ничтожно мал.

Прикол в том, что для «побудки» вовсе не достаточно раз в месяц «нащупать» ту самую точку и немножечко ее потеребить (что тоже не всегда удается, поскольку в сонном состоянии та же точка G зачастую слабо пальпируется). Не будет преувеличением сказать, что это вообще отдельный серьезный проект. В среднем, чтобы «спящая» точка проснулась, потребуется 7–10 дней (!) ежедневных (!!!) упражнений. И вам понадобится не только время, силы, терпение, но и, возможно, вибратор.

Часть мужчин в принципе не знает, что вагину нужно «пробудить». Другие — ленятся. Третьи думают, что как-нибудь сама проснется. Женщины могли бы строчить оргазмы, образно говоря, на мощных компьютерах, а в итоге вымучивают их на пишущих машинках

Возьмем, для примера, точку G. Вы «разгоняете» партнершу привычным способом (т.е. стимуляцией клитора), параллельно подключая стимуляцию зоны G вибратором подходящей конфигурации. На подступах к оргазму вероломно убираете палец с клитора, чтобы девушка не «выкатывалась в оргазм» по инерции. Даете подопытной немного (секунд пять) отдышаться и снова затеваете ту же канитель (клитор + G). И так раза три за сеанс. После чего можете позволить ей финишировать.

В следующие дни тренировок вы стараетесь убирать палец с ее клитора все раньше и раньше, уделяя неизменное внимание точке G. «Ваша задача — «переключить» оргазм со развитой и привычной области (клитора) на новую зону (точку G). И происходит это за счет того, что, не получая вож­деленной разрядки несколько раз кряду, мозг женщины начинает обращать внимание на альтернативные источники удовольствия, постепенно «переключаясь» на них, — поясняет суть процедуры Валерия. — Имейте в виду, то побудку разумнее планировать на период девушкиной овуляции как на максимально оргазмоносный (с 10-го по 14-й день цикла; отсчет ведем с первого дня месячных).

Что она чувствует в момент оргазма:

81% Полная потеря себя

78% Будто тебя уносит река, качая на волнах

70% Ликование во всем организме

62% Не хватает воздуха

55% Ощущение, что очень хочется писать

43% Ощущение эякуляции

Источник: журнал The Archives of Sexual Behavior

Незнание собственной анатомии

Я вам сейчас открою страшную тайну: в женской анатомии мало что соображают не только мужчины, но и сами женщины. Теоретически любопытная и неленивая девушка могла бы самостоятельно заняться исследованием и пробуждением своих же чувствительных зон. Но таких реально единицы. Подавляющее большинство имеет достаточно поверхностное представление даже о том, как выглядит их персональная вагина!

Женщина может дожить до преклонных 35 лет, родить троих детей и сменить четверых мужей, но так ни разу и не попробовать самоудовлетвориться в хорошо освещенном помещении и перед зеркалом, чтобы разглядеть в подробностях себя «там» и метаморфозы, происходящие с ее телом в момент оргазма. А неизвестность рождает комплексы и вообще пугает. Оттого-то многим из нас сложно понять, зачем вы, парни, в процессе совокупления предпочитаете смотреть не в наши томные, тщательно накрашенные лица, а косите глазами прямо «туда», в самый эпицентр событий.

Вы лично мало что можете поделать с этим. Но кое-что все-таки можете. Например, не замалчивать тот факт, что вам самому ее вагина кажется потрясающе красивой и гармонично сложенной, а так прямо и говорить вслух. Не высме­ивать подругу, когда та намылится на курсы повышения сексуальной квалификации или на тренинги по пробуждению ее кундалини. И не включать параноика и ханжу, обнаружив у нее в прикроватной тумбочке вибратор.

Где находится точка G и как довести женщину до оргазма | e1.ru

К сожалению, для прекрасного пола, проблема эта — чисто женская, мужчинам природа сделала поистине царский подарок — испытывать разрядку не способен лишь один из двух тысяч мужчин. Женщины не хотят мириться с таким положением дел и, используя последние достижения медицины и психологии, начинают яростную гонку за полноценным оргазмом (само это магическое слово происходит от греческого «оргао», что означает «судороги»).

Еще древние врачи пытались лечить аноргазмию. Более того, медики тогда считали, что этот женский недуг является причиной других, гораздо более опасных для организма заболеваний: холеры, чумы, кори и т.д.

В наше время врачи разных стран уделяют пристальное внимание проблеме женского оргазма. Отличных результатов достигла Элен Каплан, психотерапевт из США. Она разработала метод, содержащий элементы тренинга, психоанализа, внушения и терапевтической помощи. В клинике доктора Каплан прошли курс лечения тысячи женщин, и процент успеха достиг невероятной цифры. Из ста обратившихся в клинику пациенток девяносто — за шесть-семь сеансов — начинали испытывать стойкий оргазм.

«Сегодняшнее развитие медицины, — утверждает Элен, — позволяет помочь женщинам стабильно достигать вершины блаженства».

Кстати, счастливые пациентки доктора Каплан впоследствии существенно улучшили свое материальное и социальное положение. Восемьдесят процентов одиноких дам устроили свою личную жизнь и нашли постоянного спутника жизни. Таким Элен говорит: «Женщина фиксирует свои эмоции на постоянном партнере, привыкает к нему. Возникающая близость, гармония в отношениях, взаимопонимание стимулируют приход женского оргазма».

Вот те вещи, которые мужчине необходимо знать, чтобы облегчить партнерше путь к заветной вершине блаженства:

1. Каждая женщина идет к пику наслаждения своим путем. Для одних это — клиторальная стимуляция, для других — вагинальная, для третьих — ласки особо чувствительных эрогенных зон, для четвертых — комплекс вышеназванных действий. Не следует пренебрегать и механическими средствами для достижения светлой цели. Широкий спектр вибраторов, искусственных половых органов, различных сексуальных игрушек позволяет быстрее привести даму к вершине.

2. Нежный и тактичный партнер должен стать верным союзником и помощником женщины в достижении разрядки. Здесь нет мелочей: важны и обстановка, в которой пара занимается любовными играми, и подсветка, и музыкальный фон, и хорошая физическая форма партнеров (они свежи и готовы к марафонской гонке за оргазмом), и чувство взаимного доверия, нежность, душевное тепло.

3. Партнер должен четко уяснить, что заводит женщину более всего, и в прелюдии использовать все свое умение, чтобы максимально подготовить партнершу к акту близости, а в ходе его, по согласованию с партнершей, использовать приятные для нее зоны стимуляции.

4. Нужно четко понять, что все оргазмы разные. Их можно сравнить с действием алкоголя на организм. Одна дама медленно смакует напиток, растягивает его, а другая предпочитает выпить молодецким залпом. Оргазм может быть похож на яркую вспышку в ночи со слезами, судорогами, криками, стенаниями, а может напоминать длительное радужное сияние.

Примерно десять процентов оргазмирующих женщин способны испытывать многократный оргазм (их называют «мультиками» или «мультяшками»). Такой тип женщин особенно желанен для настоящего мужчины. Как приятно, если счет в любовной схватке будет, как в матче Аргентина — Ямайка: пять — ноль в пользу женщины.

5. Часто пуританское воспитание, правила приличия, природная скованность играют роль сторожей, не пускающих женщину к заветной вершине. Задача мужчины — нейтрализовать этих глупых секьюрити. Здесь любые средства хороши: алкоголь (но в меру), музыка (возбуждающая и сексапильная), слова (доводящие до эйфории), запахи (к примеру, одеколон «Животная страсть» или индийские палочки, источающие при горении терпкий аромат).

Нужно помнить, что сексуальный акт — не набор каких-то механических действий и движений тел, а определенная точка отсчета в ваших отношениях, начинающая новую полосу взаимного уважения, доверия и любви.

Настоящий мужчина воспринимает женский оргазм как чудесную награду и должен знать, что достижение сладкой разрядки существенно влияет на психическое и физическое здоровье прекрасной половины.

Оргазмирующие женщины чаще улыбаются, менее истеричны, реже пользуются снотворными и успокаивающими средствами. Они более раскованны, самодостаточны, остроумны, быстрее продвигаются по карьерной лестнице и менее склонны к смене партнера и сексуальным изменам.

Как показали исследования, их шансы выйти замуж на тридцать процентов выше, чем у женщин, не достигающих пика блаженства.

Дорогие мужчины! Помогите женщинам стать счастливыми!

По теме

• 22 ноября 2019, 07:30

  Между нами, девочками. Акушер-гинеколог — о «мужчинах для здоровья» и беременности без оргазма

• 10 ноября 2019, 21:22

  «Желание и удовольствие партнера подождут»: екатеринбурженка — о женском оргазме

• 15 марта 2006, 09:35

  Оргазм каждые 30 секунд — много рыбьего жира и мало кофе

• 20 мая 2005, 09:27

  Женский оргазм — бесполезный артефакт

Женские оргазмыОргазмСекс

• ЛАЙК4
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Добавить комментарий

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

Как довести девушку до оргазма?

Как довести девушку до …

26 апреля, 23:43

16 ответов

Последний — 27 апреля, 18:27 Перейти

27 апреля, 00:04

#1

27 апреля, 00:07

#2

27 апреля, 00:09

#3

27 апреля, 00:09

#4

Гость

Ты очень странный. очень.

27 апреля, 00:10

#5

Гость

А она сама вообще проявляет какую — то инициативу во время секаса?

27 апреля, 00:23

#6

Во-вторых, когда будешь входить, старайся у ем водить по верхней стенке влагалища. Обычно точка G у женщины там. Как почувствуешь органом что цепляешь чтото твердое, как горошину, вот значит это именно то место, которое надо в первую очередь *хать.

Если не скорострел и будешь делать эти 2 пункта, девки из под тебя будут уползать все обкончавшиеся настолько что из-за трясучки даже на ногах стоять не смогут.

27 апреля, 00:29

#7

Гость

Малыш, тебе сколько лет? Какая такая инициатива?))))))

27 апреля, 02:28

#8

Гость

Я о том, что оба должны друг другу что — то давать, а не кто — то один пыжится

27 апреля, 03:19

#9

Трындец Костромской

Во-первых поласкать её перед этим делом. Не жамкать титьки, а именно поласкать. погладить спинку, поцеловать за ушком, пожамкать попку. Хотя бы минут 15.

Во-вторых, когда будешь входить, старайся у ем водить по верхней стенке влагалища. Обычно точка G у женщины там. Как почувствуешь органом что цепляешь чтото твердое, как горошину, вот значит это именно то место, которое надо в первую очередь *хать.

Если не скорострел и будешь делать эти 2 пункта, девки из под тебя будут уползать все обкончавшиеся настолько что из-за трясучки даже на ногах стоять не смогут.

27 апреля, 03:19

#10

Гость

Ты очень странный.очень.

27 апреля, 03:23

#11

27 апреля, 03:25

#12

Гость

Спросить у нее, что ей нравится.

27 апреля, 03:28

#13

Гость

Ей нравится бондаж. Уже пробовали. Не помогло.

27 апреля, 06:31

#14

Гость

Чего? Чего она там тебе может дать кроме как ноги раздвинуть? Порно насмотрелся? Ахаха. Ты сам ляг, ноги раздвинуть, и покажи как ты там в такой позе инициативу проявишь, а мы поржом. Слышал про палец и ухо? Ухо какую инициативу проявляет?

27 апреля, 08:55

#15

27 апреля, 18:27

#16

Гость

Ты очень странный.очень.

Новые темы за сутки:

• Катя девственница

  9 ответов

• Размер члена и скупость мужика

  12 ответов

• Мне 28 и так сложилось, что сексе не было с 2019 года

  3 ответа

• Стесняюсь близости

  2 ответа

• Бесит подруга «»»

  6 ответов

• Импотенция

  5 ответов

• Раздражение вульвы

  2 ответа

• Секс.

  больно или нет?

  12 ответов

• Как лучше предохраняться?

  2 ответа

• Секс с двух метровым парнем

  11 ответов

Популярные темы за сутки:

• Я девственница, хочу купить фаллоимитатор

  111 ответов

• Шансы прожить без этого

  107 ответов

• Проблемка. Отказала в интиме мужу

  70 ответов

• Как у некрасивых людей стоит друг на друга?

  58 ответов

• Не хочу о с муж настаивает

  49 ответов

• Я девственница, но хочу доминировать в сексе

  48 ответов

• Вам нравится делать минет мужчине?

  39 ответов

• Сексуальные отношения с мужем после партнёрских родов

  36 ответов

• Похотливые девственницы

  35 ответов

• Нравятся ли вам мужские отростки?

  34 ответа

Следующая тема

• Минет и куни это половой контакт?

  19 ответов

Предыдущая тема

• Проблемы в интимных отношениях

  16 ответов

Доктор Йованович, акушер-гинеколог и косметическая хирургия: акушер-гинеколог

Все, что вам нужно знать о женском оргазме: доктор Йованович, акушер-гинеколог и косметическая хирургия: акушер-гинеколог

Частью полноценной жизни является здоровая сексуальная жизнь, в том числе оргазмы. Есть много преимуществ для здоровья, связанных с переживанием оргазма, и хотя женский оргазм иногда рассматривается как загадка, на самом деле он не сильно отличается от мужского оргазма.

Существуют методы восстановления способности легко достигать оргазма, а также процедуры, усиливающие возбуждение и оргазмический опыт. В отделении акушерства и косметической хирургии доктора Йовановича доктора Кевин Йованович и доктор Радослав Йованович специализируются на женском здоровье, в том числе на сексуальном здоровье.

Женщины испытывают более одного вида оргазма

Тот факт, что женщины могут испытывать оргазм по-разному, может быть одной из причин того, что женский оргазм кажется некоторым людям таинственным. Женщины могут достичь оргазма с помощью стимуляции клитора, влагалища, включая точку G, или с помощью различных других сенсорных путей, таких как стимуляция груди или других эрогенных зон.

Клиторальный оргазм наиболее близок к мужскому оргазму. Это связано с тем, что клитор наполняется кровью или выпрямляется, а сам оргазм обеспечивает освобождение. После клиторального оргазма продолжение может быть неудобным.

Оргазм, достигаемый при стимуляции влагалища, часто называют более глубоким и интенсивным. G-shot может помочь вам изучить этот тип оргазма.

Вы также можете достичь оргазма другими способами, помимо стимуляции гениталий. Вы можете испытать оргазм при стимуляции груди или при использовании сексуальных образов.

У вас может постоянно быть один тип оргазма, или у вас могут быть разные типы в зависимости от того, что вы делаете, или у вас может быть какая-то смесь. Вы уникальная личность, и ваши оргазмы, безусловно, являются одним из самых персонализированных переживаний, которые вы можете испытать.

Что общего у всех оргазмов

Есть некоторые вещи, которые происходят в организме человека, мужчины или женщины, во время оргазма. Например, ваш сердечный ритм увеличивается, вы дышите быстрее, и ваш метаболизм ускоряется, что приводит к оргазму и во время него.

Исследователи определили четыре фазы женского оргазма, независимо от типа.

1. Волнение

Эта фаза описывается как состояние возбуждения или желания. Ваше тело начинает готовиться к сексу. Происходит повышение определенных гормонов, кровь начинает наполнять ваши половые органы, и вы можете чувствовать, что все ваше тело краснеет.

2. Плато

На этом этапе сексуальное напряжение нарастает еще больше. Вы можете не думать ни о чем, кроме сексуальной стимуляции. Ваш сердечный ритм и кровяное давление продолжают увеличиваться.

3. Оргазм

Когда вы достигаете оргазма, ваше влагалище, матка, мышцы тазового дна, а иногда и мышцы всего тела ритмично сокращаются.

4. Резолюция

Следуйте за своим оргазмом, ваше тело расслабляется, а частота сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание замедляются до более нормального уровня.

Проблемы

Эксперты предполагают, что до 25% женщин испытывают трудности с достижением оргазма. Проблема может быть психологической или физической, или и той, и другой. Существуют методы лечения, терапии и вмешательства, которые могут помочь.

Женщины в постменопаузе могут обнаружить, что у них уменьшилось желание заниматься сексом. Для этого тоже есть методы лечения.

Если у вас есть вопросы о женском оргазме или вы хотите узнать о наших услугах, которые могут помочь вам получить больше сексуального удовлетворения, запишитесь на прием к доктору Йованович сегодня. Вы можете забронировать онлайн или позвонить в наш офис в Верхнем Ист-Сайде в Нью-Йорке по телефону 347-589-8018, и мы запланируем вас.

Вам также может понравиться…

Как обеспечить естественно выглядящие результаты филлеров

Кожные наполнители — прекрасное оружие в борьбе со старением. Но легко перейти от естественного к чрезмерному. Вот что вам нужно знать о получении кожных наполнителей и достижении естественного красивого вида.

4 признака вагинальной атрофии

Половой акт болезненный? У вас есть ощущение жжения в половых органах? Вы испытываете более частые инфекции мочевыводящих путей? Это все симптомы вагинальной атрофии, и есть методы лечения, которые могут помочь!

Может ли рак вызвать обильные менструации?

Если у вас аномально обильные менструации, вы можете беспокоиться. Что могло вызвать это? Следует ли вам обратиться к врачу? Может ли это быть рак? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Как справиться с хронической болью без рецептурных лекарств

Жизнь с хронической болью требует психологической нагрузки, но есть много причин, по которым вы можете не захотеть использовать лекарства, отпускаемые по рецепту, для снятия боли. В этом посте мы обсудим стратегии, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.

Я хороший кандидат на липосакцию?

Вы подумываете о липосакции? Хотя в целом это безопасно, вам необходимо убедиться, что это подходит именно вам, обсудив вашу ситуацию с врачом. В этом посте мы исследуем, что значит быть хорошим кандидатом на липосакцию.

Как BTL Emsella помогает при недержании мочи

Недержание мочи является проблемой по многим причинам, и, к сожалению, слишком много женщин думают, что это просто часть жизни. Этого не должно быть.

11 способов стимуляции клитора, по мнению экспертов по сексу

Если у вашего партнера есть вульва, ему может нравиться проникающий секс, но вам нужно стимулировать клитор , чтобы довести его до крайности. Исследование 2017 года , опубликованное в журнале Sex and Marital Therapy , показало, что только 18% женщин могут испытать оргазм только от вагинального проникновения. Остальные либо требуют, либо предпочитают стимуляцию клитора оргазму во время полового акта.

Клитор имеет около 8000 нервных окончаний , что примерно вдвое больше, чем в половом члене. В своей книге Come As You Are сексолог Эмили Нагоски пишет, что клитор — это «главная центральная станция эротических ощущений». Но, несмотря на его решающую роль в удовольствии и возбуждении, исследователи не всегда уделяли клитору должное внимание. Клитор не упоминался в некоторых ранних медицинских учебниках. У нас даже не было 3D модели клитора до 2009 года . К счастью, теперь мы знаем о его структуре больше, чем когда-либо прежде, и вы можете использовать эти знания для стимуляции клитора.

Где находится клитор?

Клитор похож на айсберг — он больше, чем вы думаете. В верхней части вульвы есть крошечный выступ, где встречаются внутренние половые губы (это головка), но большая часть клитора на самом деле находится под кожей . Полный клитор имеет форму поперечного рычага, который проходит по бокам вульвы и простирается до пяти дюймов внутрь тела. Возможно, вы заметили, что вульва вашего партнера надувается до или во время секса. Это потому, что клитор состоит из эректильной ткани, которая набухает во время возбуждения, как и пенис.

Поскольку клитор представляет собой как внутреннюю, так и внешнюю структуру, некоторые исследователи считают, что « оргазмы точки G» не существуют — на самом деле это внутренние клиторальные оргазмы. Однако в этой части мы сосредоточимся на частях клитора, к которым вы можете получить доступ извне.

Это 3D-рендеринг полного клитора.

Сергей Мышковский//Getty Images

Несмотря на то, что клитор является очень эрогенной зоной , это не волшебная кнопка. Вы не можете просто ткнуть его и ожидать, что ваш партнер будет стонать в экстазе. Для лучшей стимуляции клитора вам нужно оставаться последовательным и обращать внимание на отзывы вашего партнера.

Прежде чем попробовать что-то новое, попросите партнера рассказать или показать, что ему нравится. Но если они не уверены, что именно чувствуют себя хорошо (или они в настроении исследовать), вот несколько советов от секс-экспертов о том, как стимулировать клитор.

---

Спросите дорогу.

Самая чувствительная часть клитора расположена там, где сходятся половые губы, но найти правильное место бывает сложно, особенно при слабом освещении. «Самый простой способ найти клитор наощупь — попросить своего партнера прикоснуться к нему пальцами — в этом нет ничего постыдного», — объясняет Эллисон Мун, сексолог и автор книги «Девичий секс 101». «Некоторые клиторы более заметны, чем другие. . Лучше спросить, чем испортить ту часть, которая определенно не является таковой».

Позвольте вашему партнеру взять на себя управление.

Если вы не знаете, с чего начать, возьмите чашечку вульвы вашего партнера и позвольте ему контролировать движение и давление. «Создайте своей ладонью прочную основу, на которую ваш партнер может давиться или тереться об нее», — говорит Мун. «Попросите их двигать бедрами против вашей руки, чтобы продемонстрировать движение, которое им нравится».

Непрямая стимуляция.

В то время как некоторым нравится прямая стимуляция клитора головки полового члена, другим она может показаться слишком интенсивной. Если у вашего партнера особенно чувствительный клитор, Мун рекомендует стимулировать область вокруг головки полового члена, поглаживая капюшон клитора или любую сторону стержня клитора.

Сыграйте в игру «Часы с клитором».

«Представьте, что на клиторе есть часы, где верхняя точка, ближайшая к пупку, равна двенадцати, а точка, ближайшая к входу во влагалище, равна шести», — говорит секс-хакер и секс-персонал Кеннет Плей . « Двигайтесь по их клитору круглосуточно пальцем или секс-игрушкой , начиная с двенадцати и медленно двигаясь по кругу, прося их дать вам знать, в каком месте вы чувствуете себя лучше».

Практика калибровки удовольствия.

Как только вы найдете нужное место, попробуйте разные способы прикоснуться к нему, объясняет Play. «Вы можете изменять давление, трение, скорость и угол», — говорит он. Вы можете попросить их пошуметь, сжать вашу руку или сказать что-нибудь, когда это особенно приятно.

Будьте последовательны.

Как говорится в пословице: «Если это не сломано, не чини это». По словам Плей, мужчины чаще всего разочаровываются в том, что слишком часто что-то меняют. Как только вы найдете то, что работает, продолжайте это делать. «Вам не нужен миллион различных трюков, вам просто нужно найти то, что им нравится, и постоянно повторять это», — говорит он. «Пусть накопится достаточно, чтобы выплеснуться наружу».

Сделайте знак мира.

«Поместите пальцы в знак мира и с большим количеством смазки проведите ими вверх и вниз по внутренней стороне их внешних губ, вокруг внутренних губ», — объясняет Энн Луиза Бердетт, сертифицированный секс-педагог и генеральный директор TOCA , линейка органических смазок CBD для интимной гигиены. «Здесь вы стимулируете расширенную внутреннюю структуру клитора. Это эректильная ткань, которая становится очень чувствительной при набухании, делая область более горячей, наполненной кровью и пульсирующей». Убедитесь, что вы используете много смазки; это не кажется приятным без него.

Дайте смешанное давление.

«Сдвиньте или поднесите ладонь к капюшону их клитора», — говорит Бердетт. Попросите вашего партнера дышать и спросите его, хочет ли он большего или меньшего давления. «Вы можете повторить это, пульсировать или скользить». Вы также можете оказывать давление не только руками, но и другими предметами, в том числе секс-игрушками .

Попробуйте технику «Пока-пока половые губы».

«Растопырьте пальцы и положите их на наружные половые губы вашего партнера, а затем попеременно нажимайте между пальцами», — говорит Бердетт. Как всегда, исследуйте давление и ритм и спросите своего партнера, что вам больше нравится. «Здесь вы стимулируете луковицы клитора под внешними половыми губами, что является важным способом дать сигнал телу произвести смазку и наполнить область кровью, чтобы значительно увеличить удовольствие и чувствительность».

Будущее секса уже здесь, и существуют сотни, если не тысячи игрушек, созданных для прямой стимуляции клитора. Был даже всплеск устройств для всасывания клитора (также известных как присоски для клитора), которые обеспечивают уникальную стимуляцию, которую ваши руки просто не могут — как бы вы ни старались. Вот некоторые, чтобы попробовать.

Перезаряжаемый стимулятор клитора We-Vibe Melt, управляемый приложением

150 долларов США в Lovehoney

Предоставлено: Lovehoney

Womanizer Starlet 2 Перезаряжаемый стимулятор всасывания клитора

80 долларов в Lovehoney

Кредит: Lovehoney

Галерея для взрослых Feelmore Лело Сона 2

115 долларов в Feelmore

Кредит: Feelmore глубокое клиторальное удовольствие. В сексуальной позе CAT вставной партнер держится над принимающим партнером, как в миссионерской позе, но смещает свое тело вперед, так что его пенис или фаллоимитатор указывают вниз. Таким образом, когда вставной партнер перемещает свой стержень к вагине своей партнерши, он трется о клитор по пути туда.

История по теме

• Как выполнять технику полового выравнивания в постели

Ро Уайт

Ро Уайт — писатель из Чикаго, секс-педагог и редактор журнала Autostraddle о сексе и знакомствах.

Zachary Zane

Zachary Zane — писатель, спикер и активист из Бруклина, чья работа посвящена образу жизни, сексуальности и культуре. Ранее он был помощником цифрового редактора журнала OUT Magazine , а в настоящее время ведет колонку о квир-каннабисе, Паф Паф ЯСС , в Цивилизованный .

Преодоление разрыва между удовольствиями — лучший способ сохранить свою сексуальную жизнь

«ТЫ РЯДОМ?»

«ТЫ ЗДЕСЬ?»

Кристин перепихнулась с парнем из клуба, который был полон решимости не кончать, пока она не придет, настолько решителен, что неоднократно спрашивал, насколько она близка к оргазму. Для Кристины, у которой часто возникают проблемы с общением с новыми партнерами, секс и близко не доставлял удовольствия. Это был стресс.

«Как будто он посмотрел целую серию порно и составил список позиций», — вспоминает она. «Он продолжал спрашивать меня: «Насколько тебе это нравится? Скажи мне точно, сколько!» Я такой: «Что вы хотите, чтобы я сказал, 8,34 из 10?»» Отслеживая прогресс Кристины — или его отсутствие — он призвал к пятиминутным перерывам в действии, чтобы не кульминация перед выполнением своего долга.

Мужчина был на задании. И не имело значения, что Кристина была несчастна.

Легко понять, почему некоторые мужчины относятся к сексу именно так, говорит секс-педагог Лоуренс А. Сигел. «[Это] то, чему мы учим мужчин: быть целеустремленными, сосредоточенными на завоевании. У всего должна быть четкая победная цель». Исследования показывают, что мужчины могут чувствовать себя менее мужественными, когда их партнерша не испытывает оргазма; когда они думают о том, что им не удалось соблазнить женщину, они чувствуют себя смущенными, обезумевшими или неадекватными.

И для ясности: парни должны заботиться об оргазме своей партнерши, а не только о своем собственном. К настоящему времени вы, вероятно, слышали о разрыве между оргазмами, неоспоримом факте, что женщины кончают гораздо реже, чем мужчины во время гетеросексуальных контактов, возможно, потому, что мужчины, с которыми они встречаются, будь то любовники или мужья, не слушают их. потребности.

Но мужчины иногда берут на себя этот мандат и превращают его в ужасный секс, как у Кристины и Клубного парня, настаивая на том, что женщина должна кончить — и часто кончает первой — даже если это может быть для нее непрактично или нежелательно. Это создает то, что исследователи называют «императивом оргазма», убеждение, что любой секс, который не заканчивается кульминацией для обеих сторон, был полным провалом.

Ничто так не высасывает из секса веселье и страсть, как парень, который борется за золотую медаль на Олимпийских играх по оргазму. Женщины говорят, что это оказывает на них чрезмерное давление, чтобы они кончили, что может затруднить не только достижение цели, но и вообще удовольствие от секса. Сексопатолог Рене Беруэлл, L.C.S.W., говорит, что оба партнера в конечном итоге попадают в «цикл стыда и беспокойства, который снижает связь и удовольствие от сексуального опыта».

Caiaimage/Trevor Adeline//Getty Images

Итак, давайте выбросим контрольный список оргазма и вместо этого подумаем о том, чтобы сократить разрыв в удовольствии. «Устранение цели оргазма может уменьшить давление и вернуть — или дать — удовольствие от секса», — говорит секс-педагог Лиза Б. Шварц, доктор философии, L.M.F.T. Чем меньше на нее оказывается давления, тем больше она может получать удовольствия от этого опыта. По иронии судьбы, отказ от императива оргазма может даже повысить вероятность оргазма у женщин.

Первый шаг: Перестаньте спрашивать. Середина полового акта — не время спрашивать о ее оргазме. Вместо этого поговорите об этом до того, как начнете заниматься, советует сексопатолог Ванесса Марин. Дайте ей понять, что вы готовы делать все, что доставляет ей удовольствие — пока это находится в вашей собственной зоне комфорта — и что вы хотели бы отвлечь ее, но совершенно нормально можете прекратить то, что вы делаете, если она скажет, что ей плохо. достаточно.

Затем во время секса вы можете сосредоточиться на наслаждении. Элизабет Ллойд, доктор философии, ведущий специалист в области биологии женского оргазма, которая помогла разработать концепцию оргазмического промежутка, говорит, что вы все еще можете проверять друг друга, но с ненавязчивыми вопросами, такими как «Что чувствует себя хорошо или Вам было бы хорошо прямо сейчас?» а не «Насколько ты близко?»

Лавмед О! Массажное масло Vanilla Lickable

Lovehoney Oh! Массажное масло Vanilla Lickable

Сейчас скидка 11%

$8 в Lovehoney

Кредит: Lovehoney

Вы двое также можете составить список вещей, которые вы хотели бы попробовать в постели. По словам Ллойд, это может быть так же просто, как потратить определенное время на массаж, нежное прикосновение или глубокий поцелуй. Таким образом, вы сможете сосредоточиться на совместном изучении этого нового занятия, а не зацикливаться на оргазме, который снимает напряжение с вас обоих.

Если вы все еще не можете поставить удовольствие выше кульминации, всегда есть совет Сигела: не приходи вообще. «Введите запрет на оргазм, чтобы все, что вы делаете друг с другом, друг с другом и друг с другом, было направлено исключительно на получение удовольствия», — говорит он. Не существует установленного правила, как долго должен длиться ваш запрет — попробуйте его на несколько дней или несколько недель. «Иногда нам просто нужно создать новую картину того, что мы ожидаем, пока поведение не установится», — говорит Сигел.

Запрет на большое О может показаться пугающим, но секс — это гораздо больше, чем десять-двадцать секунд оргазма. Многие женщины находят сильное — даже полное — удовольствие в близости, страсти и игривости секса.