Как довести девушку до аргазма: Как довести девушку до оргазма?
Как довести девушку до оргазма?
Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.
Как довести девушку до оргазма?
Сергей Сартаков
Амина Назаралиева
Сначала немного теории. На наше сексуальное влечение и возбуждение воздействуют две педали: газ и тормоз. Ленивые фантазии, что было бы неплохо включить порно или пообниматься — это 10 километров в час, а 200 км в час — уверенное движение к оргазму.
Если вы едете 30 км в час и даже слегка нажали на тормоз, этого может быть достаточно, чтобы дальше уже было неинтересно кататься. А если едете 200 км в час и сбавили до 190, не разогнавшись до оргазма, девушка всё равно может подумать: «Блин, я классно покаталась».
В достижении оргазма есть эмоциональная часть и техническая, рассмотрим подробнее каждую.
Эмоциональная часть
Факторы, которые влияют на газ и тормоз, зависят от предпочтений и особенностей партнёрши.
Для кого-то это неприятный запах изо рта. Для других это может быть применение насилия, мысли об измене, важный телефонный звонок, включение света, беспокойство о собственном теле, плач ребёнка, усталость, стресс на работе, болезнь. Или обидные слова, сказанные партнёром: оскорбления, обесценивание, нелестные комментарии. Крайне редко — пропавшая у партнёра эрекция. Важный момент — боль, если резко сделали не так, поцарапали.
Один из факторов, который нажимает на тормоз, — беспокойство о безопасности. Оно может быть сопряжено с домашним или сексуальным насилием, которое было в прошлом или есть в текущих отношениях. Это заставляет партнёршу напрягаться и бояться.
Контрацепция — вторая частая причина беспокойства для женщин: если её нет, она ненадёжна или защищает от беременности, но не от инфекций, передающихся половым путем. Увеличивая уровень безопасности, вы можете помочь своей партнёрше максимально расслабиться и разогнаться.
Факторы, усиливающие возбуждение, тоже у всех разные.
Кого-то возбуждает мысль о сексе втроём, других разгоняет конкретная техника куни, а кто-то любит заниматься сексом при свидетелях.
А других девушек будет возбуждать максимальная безопасность, доверие, забота и всё, что подтверждает, что у вас в отношениях всё хорошо. То есть всё то, что происходило ещё до того, как вы оказались голыми в постели.
Самый сложный вопрос — как понять, что у конкретной девушки нажимает на газ лучше всего. Заранее мы не знаем. Мы можем выяснить статистически, что какая-то группа женщин предпочитает то-то. Всё остальное вам придётся выяснять самому — разговорами с девушкой. Возможно, она знает, но стесняется и ждёт, что вы проявите инициативу и спросите. А если у девушки мало опыта, тогда ей в помощь мастурбация и исследование своего тела в одиночку или вместе с вами.
Нужно учиться прямо говорить о своих желаниях и нежеланиях. Это будет полезным большинству женщин. А большинству мужчин будет полезно чуть меньше слепой уверенности в том, что у женщин всё более-менее одинаково.
Мы добрались до краеугольного камня любого сексуального контакта — вопроса согласия. Лучше всего к сексу подходить с умом новичка, особенно с новой партнёршей. Но не только: и у привычной партнёрши может меняться настроение, состояние тела, эмоциональное и ментальное состояние, уровень усталости.
Подходите к девушке так, словно вы видите её впервые и не знаете точно, что ей понравится именно сейчас. Будьте готовы спрашивать с любопытством, уважением и готовностью услышать «нет» и отступить, если будет намёк.
Вы должны сомневаться, что заранее знаете и правильно считываете все сигналы женщин. В своих действиях опирайтесь только на «да», которое сказано с энтузиазмом и действительно не оставляет никаких сомнений, что человек этого хочет.
Техническая часть
Более банальная и традиционная сторона, которая отражается в большинстве секс-тренингов, — техническая, о том, как непосредственно взаимодействовать с гениталиями.
Запомните — клитор всему голова. Если мы говорим об оргазме, то большинству женщин не нужен член во влагалище, чтобы испытать оргазм.
Достаточно того, что ваши руки, губы и, может, вибратор будут делать с её клитором.
При этом только чуть больше четверти женщин способны испытать оргазм лишь от проникновения пениса. Большинство нуждается в дополнительной стимуляции, и это совершенно нормально. Обычно для этого нужно поменять позу, чтобы клитор был доступен вашим или её пальцам. Часто это поза «ложки» или догги-стайл. Клитор также можно стимулировать не пальцами, а вибратором, который удобно держать во время коитуса — он точно доводит до оргазма.
Важно помнить и о том, что не надо сразу бросаться на видимую часть клитора, это может быть даже больно. Большинство девушек предпочитает аккуратный и медленный подход к этой зоне. Клитор также стимулируется, когда вы ласкаете области, ближайшие к его видимой части: анальную зону, влагалище, вульву, большие или малые половые губы.
Если оргазм не произошёл — это тоже окей. Вам не обязательно кончать одновременно. Считается, что хорошо, если партнёрша кончила первой, но если вы кончили раньше, у вас всё ещё есть руки, губы, игрушки, чтобы довести её до оргазма, если она хочет.
И наоборот, точно так же девушка может помочь кончить партнёру, если он этого хочет. Я это подчеркиваю, потому что не всегда и не все люди хотят кончать. Многие чувствуют, что они слишком устали, и тогда гонка за оргазмом может превратиться в пытку.
Люди, у которых есть убеждение, что каждый секс должен заканчиваться оргазмом, часто пытаются извлечь его любой ценой. Потому что очень любят своего партнёра или для них важно, чтобы все обязательно испытывали оргазм. Это часто приводит к тому, что партнёры имитируют оргазм, чтобы всё побыстрее кончилось или чтобы не обижать любовника. Не надо так делать. Секс — это удовольствие в общем, а оргазм — не обязательная, но очень приятная составляющая.
Читайте также 🧐
5 проверенных методов, как довести девушку до оргазма — Рамблер/женский
В современном мире мужчине важно уделять внимание удовольствию партнерши и знать, как довести девушку до оргазма.
Авторы бестселлера «Чудеса между бедер» делятся пятью проверенными методами совместного достижения высшей точки.
Афиша к фильму «Нимфоманка»
Представь, как проводишь время с привлекательной женщиной. Очевидное сексуальное напряжение растет, пока вы пьете коктейли, ужинаете и игриво остроумничаете.
Прибыв домой, вы уже не в силах терпеть, и, презрев прелюдию, переходите сразу к сексу. Позже она кажется удовлетворенной, даже довольной, но учти: неважно, как долго ты держался, старое доброе туда-сюда вряд ли доведет ее до оргазма.
Спокойно. С твоей потенцией все в порядке. Ты просто направляешь слишком много энергии в неправильное русло.
В гетеросексуальных парах основным этапом полового акта считается проникновение, но, в отличие от плохого порно, женщины не кончают просто от вагинального секса. В реальном мире только одна из четырех девушек способна на такое.
Возможность женщины получить оргазм от проникновения — дело случая; она может кончить таким образом, если клитор расположен близко ко входу во влагалище.
Однако ты в силах показать ей Город Удовольствия, невзирая на эту анатомическую лотерею.
1. Подготовь почву
Большинство мужчин испытывают спонтанное желание заняться сексом, и только 15% женщин могут так же.
У остальных желание ответное — это значит, что их возбуждение подвластно романтической или сексуальной обстановке. Этим девушкам нужна прелюдия в голове, поэтому отложи смартфон, освободи расписание и организуй атмосферу до того, как сделать шаг.
2. Сфокусируйся на прелюдии
Клитор зачастую воспринимается как маленькая симпатичная пипочка в верхней части преддверия влагалища, зоны между женскими половыми губами.
На самом же деле именно клитор — а не вагина — основной женский сексуальный орган. Головка клитора эквивалентна головке члена, и большинству девушек для оргазма нужна ее прямая стимуляция.
Это значит, что тебе стоит немного отвлечься от вагины и направить действия языка и пальцев на клитор.
Если бы больше гетеросексуальных пар уделяли внимание прелюдии, оргазма совместно с партнером могли бы достигать 75% женщин, которые не кончают от пенетрации.
3. Придержи коней
На головке клитора больше 8 тысяч нервных окончаний — столько же, сколько на головке члена, но в силу небольшого размера их концентрация выше.
Это делает клитор более чувствительным, чем любой орган мужского тела — а также означает, что грань между удовольствием и дискомфортом очень тонка. Поэтому будь нежен.
Не все прикосновения подходят: если ты стимулируешь клитор слишком настойчиво, у нервных окончаний произойдет перегрузка, и они просто-напросто перестанут посылать сигналы в мозг.
При таком положении дел выход один: сделать перерыв. Чтобы впредь избегать кнопки «пауза», попробуй непрямую стимуляцию, различную силу давления и используй лубрикант для минимизации трения.
4. Загадочная аббревиатура
Возрадуйтесь, поклонники миссионерской позиции: с техникой коитального выравнивания, или ТКВ, ты можешь довести партнершу до оргазма при проникновении. ТКВ — поза с самым высоким коэффициентом женского оргазма при одном лишь вагинальном сексе.
Секрет в стимуляции клитора твоей лобковой костью. Ваши лобки должны соприкасаться, а движении больше напоминать скольжение или трение, а не толчки: вперед-назад, а не внутрь-наружу. Поза требует практики, но поверь, время не будет потрачено зря.
5. Говори непристойности
Помимо анатомической смекалочки, верная дорога к отличной сексуальной жизни — общение.
Говори с партнершей о сексе, слушай и сообщай о том, чего хочешь. Исследования показывают, что обсуждающие постельные дела пары более удовлетворены отношениями в целом и сексом в частности — его у коммуницирующих партнеров на порядок больше.
Как правильно довести женщину до оргазма
Непростой вопрос. В отличие от мужчин, механизм запуска оргазма в женском теле очень и очень сложен. Он включает в себя не только механическую часть (потер — получил результат), но и эмоциональную и даже эстетическую. Чтобы правильно довести до оргазма, придется изрядно потрудиться. Недаром значительное число представительниц прекрасного пола считает сам оргазм чем-то вроде городской легенды.
Готовы ли вы переубедить толпы неудовлетворенных женщин? И нужно ли вам это? Каждому предстоит ответить на этот вопрос самостоятельно. И в отрицательном ответе нет ничего крамольного. Наш мир стремительно перестает быть патриархальным, все говорят о равенстве. А если для достижения результата сторонам нужно прилагать разный объем усилий, что ж, может быть, одной из них вовсе не зазорно схалтурить.
Предварительные ласки
Следует не обделить вниманием основные эрогенные точки вашего партнера. И это отнюдь не одни лишь грудь и область влагалища. Собственно, именно туда нужно переходить на второй стадии, непосредственно предшествующей пенетрации. А довести женщину до оргазма можно и без вагинального контакта.
Мочки ушей, впадина под коленом, копчик, шея… Универсальной карты просто не существует. Найти каждую точку вам предстоит самостоятельно, проведя непростые и, как правило, довольно длительные изыскания. Чтобы довести жену до оргазма, иногда требуется год-другой постоянной практики.
Специальные техники
Не ищите универсальных ответов на вопрос, как довести женщину до оргазма. Самые популярные советы будут предельно размытыми: внимательность, эмпатия, нежность, создание романтичной атмосферы и закрытие вопроса по ипотеке. Как только вы увидите где-то буквально пронумерованный список мероприятий, знайте: вас обманывают. Авторы этих советов, скорее всего, мало что знают о женском оргазме.
Основной принцип, о котором нужно помнить, налаживая гармонию в сексуальной жизни, сводится к знанию женской физиологии. Для многих зрелых и опытных мужчин становится открытием тот простой факт, что энергичность фрикций, размер мужского полового органа и длительность акта не имеют ничего общего с интенсивностью оргиастического переживания.
Дело в том, что само проникновение стимулирует малую часть чувствительных рецепторов женского организма. Основные нервные окончания сосредоточены не в глубине влагалища, а в клиторе. Этот сравнительно небольшой отросток расположен в верхней части влагалища. Он является детонатором, запускающим самые острые спазматические сокращения.
Прямая стимуляция клитора значительно более эффективна, чем проникновение сколь угодно большого члена. Именно поэтому такой популярностью пользуются различные варианты техники моста, подразумевающие одновременное проникновение и стимуляцию пальцами.
Удивительное открытие: с точки зрения физиологи самой эффективной позой можно уверенно назвать классическую. Да-да, для женщины именно она оптимальна. Миссионерская поза может показаться слишком скучной пресыщенному эгоисту, но она позволит оптимально сочетать проникновение с массированной стимуляцией клитора, которую осуществляет лобок партнера в процессе фрикций.
Распространенные мифы
Два самых трешовых и самых распространенных мифа касаются размеров полового органа у мужчин и продолжительности акта. Чем больше, тем лучше! А еще дольше. Все, как любят самцы-шимпанзе. Забудьте и то, и другое! Это утверждения, не основанные вообще ни на чем. Лучший способ довести девушку до оргазма — образование и практика. Поэтому: читайте наш сайт и воплощайте в жизнь лучшие из наших советов. Обещаем: все получится.
7 проверенных шагов к успеху
Простые подсказки на вес золота.
Мария Минаева
Кадр из фильма «Амели»Многие мужчины считают, что одна из целей занятий любовью — довести свою жену или подругу до оргазма. Некоторые даже используют такое выражение, как «подарить» женщине потрясающий оргазм. Но оргазм — это не то, что кто-то «дает».
На самом деле, оргазмы похожи на смех. Комики могут быть смешными, но они не «заставляют» нас смеяться.
Мы начинаем смеяться сами, когда условия кажутся нам правильными. Поэтому, вместо того чтобы «дарить» девушке оргазм, тебе лучше сосредоточиться на том, что именно позволяет ей получить его.
Ниже — несколько полезных советов, которые увеличат шансы на то, что твоя подруга закричит от удовольствия.
Что нужно знать о женском оргазме?
В кино и порно женщины всегда испытывают оргазм во время полового акта. Однако, увы, это не соответствует реальности. На самом деле, по данным, представленным в журнале «Psychology Today», только около четверти девушек постоянно испытывают оргазм во время полового акта.
Отчасти это связано с тем, что для достижения оргазма всем требуется индивидуальный подход. Так, некоторые девушки легче достигают пика удовольствия во время куннилингуса или посредством прямой стимуляции клитора пальцами, в то время как другие предпочитают вагинальный секс. Кроме того, у многих людей есть психологические или физические барьеры, особенно если они пережили негативный сексуальный опыт в прошлом, не уверены в себе или чего-то боятся.
Опрос, проведенный журналом «Cosmopolitan», выявил, что многие женщины (сразу 67%) имитируют оргазм, и хотя они руководствуются благими намерениями, это не способствует взаимопониманию между партнерами и укрепляет нереалистичные ожидания мужчин.
Об этом свидетельствует тот факт, что сразу 85 процентов гетеросексуальных мужчин, участвовавших в масштабном исследовании Индианского университета, заявили, что их партнерша испытывала оргазм в последний раз, когда они занимались сексом, но только 64 процента женщин сообщают о том, что это действительно было так.
Интересно, что в упомянутом выше опросе «Cosmopolitan» ровно половина читательниц заявили, что «почти что достигли оргазма», и это говорит о том, что, вооружившись несколькими трюками, ты увеличишь шансы своей подруги перейти от «почти» к полному блаженству.
1Стимулируй ее клитор
Старый добрый вагинальный секс, безусловно, хорош, но им можно довести до оргазма далеко не каждую девушку.
Согласно исследованиям, достичь кульминации во время пенетрации (секса с проникновением) женщине проще, если головка клитора расположена менее чем в 2,5 сантиметра от входа во влагалище (чем дальше — тем сложнее).
При этом три четверти женщин нуждаются в прямой стимуляции головки клитора, и вновь приведем цифры из опроса «Cosmopolitan»: 38% участниц заявили, что не смогли достичь оргазма из-за недостаточной стимуляции клитора, а еще 30% сказали о неправильном виде стимуляции. Кстати, именно стимуляция клитора — ключ к успеху, если тебя интересует, как довести жену до струйного оргазма.
Ученые назвали самые необычные способы довести женщину до оргазма
+ A —
В перечень попали носки, запах огурцов и форма носа
Британское издание Daily Mail представило подборку недавних научных исследований, посвященных факторам, которые влияют на сексуальную привлекательность мужчины в глазах женщины или на вероятность представительницы слабого пола испытать оргазм.
Как утверждается в одной из недавних научных работ, носки на ногах женщины, как не парадоксально, увеличивают вероятность, что она получит оргазм во время секса. Несмотря на репутацию носков как атрибута, скорее отбивающее желание близости, голландские исследователи пришли к выводу, что без них женщины достигают оргазма лишь в 50 процентах случаев, а если носки на них надеты — в 80 процентах.
Как утверждается в другой научной работе, женщины зачастую ощущают, что в организме мужчин с длинным носом содержится много тестостерона, что повышает вероятность таких людей на успех в отношениях. Также представительницы слабого пола находят привлекательным золотистый оттенок кожи, который, как утверждается, может появиться, если добавить в свой рацион большое количество морковки.
Ещё одно исследование показало, что женщины находят более сексуально привлекательными мужчин в футболках с надписью или просто большой буквой «Т» на груди — как утверждают специалисты из Университета Ноттингем Трент, это заставляет плечи мужчины смотреться шире, а талию — уже, из-за чего представитель сильного пола подсознательно воспринимается как более спортивный.
Вероятно, самой странной и в каком-то смысле даже отталкивающей закономерностью оказалось наблюдение, что женщин привлекают мужчины, похожие на их братьев. Впрочем, как утверждают шотландские учёные, ничего чрезмерно необычного в этом нет, поскольку люди, чаще всего, подсознательно стремятся продолжить род с теми, кто не слишком на них похож, но и не чрезмерно отличается, так что люди, не являющиеся родственниками, но имеющие с ними некоторое сходство, невольно привлекают внимание.
В прошлом году исследователи из Университета Вены пришли к выводу, что девушки с большей вероятностью могут испытать симпатию к молодому человеку, если при этом звучит музыка, которая им нравится.
Исследователи объясняют это тем, что подсознание трактует принимает удовольствие от услышанного за радость от общения с мужчиной и, как следствие, симпатию к нему. При этом утверждается, что сами мужчины подобному подвержены в меньшей степени.
Увеличить вероятность, что женщина заинтересуется мужчиной, может не только то, что она видит или слышит, но и запахи, которые она ощущает. При этом утверждается, что в ходе экспериментов неожиданно «возбуждающим» оказался, в том числе, запах огурца.
Два пункта, в некоторой степени, друг другу противоречат. С одно стороны, специалисты из Великобритании утверждают, что женщины (особенно стремящиеся к долгосрочным отношениям) чаще находят более привлекательными эгоистичных мужчин, любующихся собой. С другой стороны, их коллеги обратили внимание, что женщины находят весьма привлекательными мужчин, способных ощутить себя виноватыми (как предположили авторы второго исследования, виноватое выражение лица может давать надежду, пусть зачастую ложную, что мужчина не совершит тот или иной поступок снова).
Как довести девушку до оргазма? | Мужчина и женщина
Исходно полагаем, что девyшка к сексy pасположена. Особенно pекомендyю иметь дело с чисто вымытой девyшкой — и ее целовать пpиятнее, и ей спокойней, что она чистая. У многих на это комплекс. Если давно знакомы, можно сpазy пpижаться к ней стоящим членом, ей понpавится. Можешь pассказать ей, что собиpаешься делать, в подpобностях… Гоpячий шепот в yшко, поцелyи его, шеи — и действyешь, как описываешь.
Рекомендyю задеpжаться на поцелyях шеи и yшей и позy как можно быстpей сменить на лежачyю — yдобней так. Только не вали ее сpазy же, если сомневаешься, что она хочет.
Обязательно целовать шею, yши. Мочки yшей слегка сосешь, можно пpикyсывать, но не сильно. Фото: g-stockstudio, shutterstock.com
Языком ласкаешь yшко изнyтpи, кончиком его пpоникаешь в отвеpстие, нежно дыши в yхо, очень хоpошо слова шептать, имя дамы, потом снова пеpеход к гyбам, pyки ласкают шею, yши, вновь гyбы, шею — видишь, что она yже возбyждается, начинаешь целовать шею сильней, пpячешь зyбы за гyбами, покyсываешь вот так ей шею, yшки yже можно именно погpызть зyбами, но аккypатно, не забывай пpо шепот и ласки кончиком языка… Иногда бывает внизу затылка чувствительная зона, но я встpечал всего паpy pаз… Пpобyй, может и бyдет.
Ласково гладить ее пальцами сначала, потом сильней.
Еще гpyдью своей пpидави ее гpyдь — они y них чyвствительны к давлению. Рyками не хватай — пyсть возбyдится так, что сама попpосит или явно покажет. Бyдет пpижиматься бедpами к тебе — пyсть. Hо не спеши, пpижалась — пpижми ее и сам покpепче, и больше ничего.
Еще гpyдью своей пpидави ее гpyдь — они y них чyвствительны к давлению. Рyками не хватай — пyсть возбyдится так, что сама попpосит или явно покажет. Бyдет пpижиматься бедpами к тебе — пyсть. Hо не спеши, пpижалась — пpижми ее и сам покpепче, и больше ничего.Пpодолжай целовать, в таком состоянии больше не вспоминай пpо гyбы, пеpеключись полностью на шею (!) и yши, дыхание yже сильнее, гоpячее, но звеpем себя не веди. Рано еще. Вот когда дама начнет пpижиматься все сильней и сильней, pyки можешь положить и на гpyдь, и на попкy… В зависимости от того, чем она сильней пpижимается… Фото: NotarYES, shutterstock.com
Вот тепеpь…
Гpyдь — обязательно yзнай, нpавятся ли ей такие ласки. Если нет — даже и не дyмай об этом.
С сосками остоpожней, гpyдь сильно не сжимай сначала, только если попpосит либо сам видишь, что ей это пpиятно. Грудь гладим пpотив часовой стpелки, пальцами, не надо всей ладонью хватать. Hачинаешь от кpаев гpyди пальцами и, сделав полyкpyг, пеpеходишь к соскам — гладишь сосок кончиками пальцев, затем как бы пpопyскаешь соски внyтpь pаздвинyтых пальцев и пpихватываешь соски в движении.
Так, еще — все это вpемя не забываем пpо поцелyи yшей, слова. Есть еще одна мелочь — ногy свою поближе к ней пpидвинь, пpосyнь междy ее ног и пpидави к… сам понимаешь, к чему, силy пpижатия она тебе сама подскажет. Hy и сам членом пpижимайся, по меpе ее возбyждения сильней и сильней, можно имитиpовать движения, как пpи акте.
Hо веpнемся к гpyди. Тепеpь можно обхватить ее ладонью, подхватывая как бы снизy, большой и yказательный палец гладят сосок (аккypатно).
Дальше ласки yже сильней (я пpедполагаю, что все это ей нpавится), можно сильно обхватывать и сжимать гpyдь.
Поцелyи гpyди. Языком лижешь сосок снизy ввеpх, сосешь его, всю гpyдь в pот взять не стаpайся, достаточно именно соска и пpилегающей площади. Тыльной стоpоной языка — кpyговые движения вокpyг соска, затем кончиком языка кончик соска подpазни, пyсть дама это видит, на лице постаpайся изобpазить yдовольствие.
Втоpyю гpyдь ласкай pyкой, долго на одной гpyди не задеpживайся, междy гpyдей тоже очень пpиятно им, когда целyешь. Лижyщие движения языком, всасывающие поцелyи — не сильно. Ключицы, плечи — всасывающие поцелyи, покyсывания зyбами, спpятанными за гyбы, возможно, и не спpятанными, если даме пpиятна легкая боль. Только не yвлекайся.
Если бyдешь плечи гладить — движения сpедней силы, легкие ее, наобоpот, бyдyт yспокаивать. Фото: pixabay.com
Ягодицы. Посеpедине каждой находятся два чyвствительных места, их целовать, щекотать языком. Рyками сжимать попкy со сpедней и более сильной лаской, пальцами, ладонью, но не гpyбо — следы остаются и даме больно. Hе стесняйся спpосить, почемy она застонала — вполне может быть, что ты слишком жесток.
Внyтpенняя повеpхность бедеp — легкие ласки, пальцы как бы бегают по коже, ласкают волоски (есть они, есть — легкий пyшок, стаpайся сначала только его гладить), затем ладонью движения от колена и выше, но не спеши тpогать «самое оно», даже если она сама пpосит.
Целовать сильными движениями, языком лизать сильно-сильно, затем возвpащаемся к yшам и целyем их, демонстpиpyя сильнейшее сексуальное возбyждение, членом пpижимаешься как только можешь, в yши дышишь гоpячо, жаpко, показываешь свое желание.В пpинципе, можно и вводить, девочка наверняка готова… Hо это не высший соpт, нечистая pабота.
Тепеpь хоpошо снова пpойтись слегка по гpyди, спyститься гладящими движениями по спине к попке, сильно (не гpyбо, еще pаз говоpю — все сексуальное желание отобьешь!) сжать ягодицы, пpижаться членом yже к «месту назначения» и… ничего. Дама должна вздохнyть, обнять тебя и показать, что хочет. И пyсть. Пеpебьется пока. Пальцы снова пеpеходят на внутреннюю поверхность бедер и в конце своего движения ввеpх дотpонься до половых гyб. Тpогаешь ее там, где влагалище, чyть пальцем внyтpь.
Фото: OLJ Studio, shutterstock.
com
Гyбы твои снова y yшей, член прижимается к ней и, yже не скpывая, полностью двигаешься как при акте. Пальцем делаешь движение ввеpх, до клитора, и, не задерживаясь, снова вниз, остальные пальцы двигаются по ее гyбам («там»!). Так несколько pаз, потом yже средний палец на клитор, поласкай его. Движения кpyговые, пpотив часовой. Hy, собственно, ее так можно до оргазма довести без помощи члена… Фото: pixabay.com
Веpнешься снова вниз, основанием ладони гладишь клитор, пальцами пpоникаешь внyтpь (ногти-то стриг? руки-то мыл?), гладишь ее по кpyгy, затем снова глyбже, снова чyть пальцем y входа, по кpyгy, пальцы ввеpх на клитоp, погладил и вниз, и глyбоко внyтpь, снова по кpyгy… Вот после минyты-дpyгой таких действий она yже может кончить.
Тyт такой момент: ты ж не кончил, веpно? Ей это неyдобно, что хоpошо использовать, чтобы попpосить ее сделать то, чего она pаньше не хотела или не могла. Расскажи ей, как тебе было пpиятно ее гладить, а потом пpоси, чего сам хочешь.
Люди продолжают спрашивать Google, как довести женщину до оргазма
Image from ‘When Harry Met Sally’ from Castle Rock Entertainment
Под конец сентября компания-производитель презервативов Durex обнародовала наиболее часто гуглимые вопросы о сексе. На многие из них есть прямые ответы. (Нет, от герпеса нельзя избавиться. «Триппер» – это гонорея.) Другие ответы (на вопрос «сколько длится секс») сильно разнятся.
Но, возможно, самый важных из загугленных вопросов о сексе таков: «Как довести женщину до оргазма?» Есть немалая вероятность того, что, если вы ищете на него ответ, вам нужно нечто абсолютно безопасное, универсальное – старая добрая пошаговая инструкция по удовлетворению женщины. К несчастью, я должна сообщить шокирующие новости: все женщины разные, и все реагируют на разные стимулы.
Некоторые счастливицы могут кончить при минимальном усилии, в то время как другим, чтобы сделать это дело, может понадобиться применение игрушек – например, вибраторов или фаллоимитаторов. Некоторым может хватать традиционного соития, в то время как у других есть определённые фетиши или кинки, которые их заводят и доводят до оргазма. Многим женщинам требуется стимуляция клитора (чувствительной эректильной ткани, расположенной над влагалищем), в то время как у других есть более эрогенная точка G (расположенная на глубине нескольких дюймов во влагалище на передней стороне его стенки – ещё один из наиболее часто гуглимых вопросов о сексе). Некоторые женщины трансгендерные и не имеют влагалища вовсе, а у некоторых женщин есть инвалидности или заболевания, требующие подхода, который совершенно отличается от того, что можно увидеть в традиционных изображениях сексуальности. Одним словом, это может испугать.
Поэтому мы обратились к нескольким экспертам.
«Перво-наперво я бы начала с вашего отношения к удовлетворению партнёрши, – говорит Ванесса Марин, сексолог и создательница Finishing School, онлайн-курса для женщин, помогающего им достичь оргазма. – У нас есть мифы, согласно которым женские оргазмы очень сложны, таинственны и трудны, и очень многие из женщин, с которыми я работаю, говорят мне, что не хотят отягощать этим своих партнёров. Они ощущают стыд или чувство вины». Если сообщить своему партнёру, что вам важно, чтобы ему было приятно, то он сможет почувствовать себя спокойнее, и так ему будет легче сообщать вам о своих потребностях.
При этом секс легко лишить веселья, рассматривая его так, как будто это игра, в которой можно выиграть (хотя порой это тоже горячо). «Не надо физически концентрироваться на доведении её до оргазма настолько, чтобы оказывать на неё давление, – говорит Марин. Она очень часто слышит об этой проблеме от женщин, имеющих сношения с гетеросексуальными мужчинами.
– Очень многие из моих клиенток говорят мне: «Я с человеком, который реально лезет из кожи вон, желая довести меня до оргазма, и при этом скорее кажется, что он хочет сделать это, чтобы было приятнее ему самому и он чувствовал себя так, как будто чего-то добился, а не потому что ему действительно не наплевать на мои переживания». Это не есть хорошо и вовсе не сексуально. Если вместо этого немного расслабиться и воспринимать секс как приятное действие, которым можно заниматься с другим человеком (или людьми), всем его участникам будет гораздо приятнее.
Может показаться, что следующий шаг упоминается для галочки, поскольку его можно найти почти во всех колонках с советами по отношениям, но это лишь из-за того, что он необходим. Нужно общаться с партнёршей.
«Нам кажется, что, если секс хороший, то он должен быть совершенно бессловесным, что всё происходит спонтанно, естественно и идеально», – говорит Марин. Но это не так. Разговор с партнёршей не обязательно должен быть неэффективным, официальным или чрезмерно сложным процессом.
Как объясняет Марин, он может быть даже откровенно сексуальным. «Спросите партнёршу: «Что тебе нравится?» или: «Что я могу для тебя сделать?» – говорит она.
Регулярное общение с партнёром во время секса (но не чересчур!) также является хорошим способом обеспечить его воодушевлённое согласие – оно же, как мы знаем, обязательно для абсолютно любой половой активности, но неплохо получать и регулярные напоминания. И не бойтесь также выражать собственные желания. Это должно быть весело и для вас!
Разумеется, существует вероятность того, что ваша партнёрша не может сходу сказать, от чего она кончает, возможно, потому что ей не давали возможности хорошо исследовать эту часть себя. Теперь вполне подходящее время для того, чтобы это исправить. Самый лучший способ стать лучше в сексе? Практика. Отрывайтесь с партнёршей как можно чаще и как угодно, чтобы вы смогли познакомиться и примириться с телами друг друга. Существует миллион ресурсов, помогающих людям определить, от чего они кончают.
Если вы можете себе это позволить, загляните на интерактивный образовательный веб-сайт Omg Yes, который полон различных подсказок и техник от реальных женщин, касающихся того, что доставляет им удовольствие.
Если вы хотите поучиться, Джеки Реднур-Брукман, исполнительный вице-президент дружественной к женщинам розничной сети Good Vibrations, рекомендует книгу Линн Комеллы «Vibrator Nation» («Страна вибраторов»), а также онлайн-руководства по куннилингусу и вибраторам от Good Vibrations. «Вставка во влагалище может быть прелестной, но большинство женщин не получают оргазма исключительно от этого», – говорит Кэрол Квин, доктор наук, постоянный сексолог Good Vibrations и автор «THE Sex & Pleasure Book» («Книга секса и удовольствия»). «Вибрация – очень эффективный источник клиторальной стимуляции, но если клитор подвергнуть воздействию вибрации и покажется, что она раздражает, выберите вибрацию помягче или уберите вибратор на время и симулируйте другими способами, пока не окажетесь к ней готовы».
Прежде всего будьте терпеливы, как к партнёрше, так и к себе. Возможно, вы и не снесёте друг другу крышу сразу, но это просто даёт вам причину пытаться дальше. Секс должен быть приятным, поэтому расслабьтесь, глубоко вдохните, и вперёд. Мы за вас болеем.
Следите за сообщениями Анны Фицпатрик на Twitter.
Женский оргазм, оргазм и удовольствие
Как женщины достигают оргазмаОдин из способов, которыми женщины могут испытать оргазм, — это целенаправленный четырехэтапный процесс, впервые описанный исследователями секса Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон несколько десятилетий назад. .
1. Волнение В этом состоянии желания или возбуждения женщина инициирует или соглашается на секс, и когда он начинается, она обнаруживает, что сосредотачивается в основном на сексуальных стимулах. Кровь начинает наполнять клитор, влагалище и соски, создавая сексуальный румянец по всему телу.Увеличиваются пульс и артериальное давление.
По словам доктора Ингбера, в этих процессах участвуют тестостерон и нейротрансмиттеры, такие как дофамин и серотонин.
2. Плато Возросшее сексуальное напряжение, предшествующее оргазму. Внешняя треть влагалища наполняется кровью, создавая то, что исследователи называют «оргазмической платформой». Сосредоточение внимания на сексуальных стимулах заглушает все остальные ощущения. Частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание продолжают увеличиваться.
3. Оргазм Серия ритмичных сокращений происходит в матке, влагалище и мышцах тазового дна. Сексуальное напряжение, вызванное занятиями любовью или самостимуляцией, снимается, и мышцы по всему телу могут сокращаться. Чувство тепла обычно исходит от таза и распространяется по всему телу.
4. Разрешение Тело расслабляется, кровь оттекает от набухших половых органов. Частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание возвращаются в норму.
СВЯЗАННЫЙ: 7 здоровых причин заниматься сексом прямо сейчас
Различные типы стимуляции, разные типы оргазма Женщины наделены телами, которые способны испытывать оргазм разными способами.
Некоторые исследователи считают, что существует целых 12 типов женских оргазмов. По словам Ингбер, наиболее распространенным типом является «клиторальный» оргазм.
СВЯЗАННЫЙ: Понимание мужской климакс
Стимуляция клитора оказалась самым надежным путем к оргазму.«Я думаю, что стимуляция клитора [производит], вероятно, самый близкий аналог мужского оргазма, когда вы получаете эректильную ткань, есть высвобождение, а после высвобождения неудобно продолжать», — говорит Стивен Р. Голдштейн, доктор медицины, директор гинекологического отделения ультразвуковой диагностики. содиректор по денситометрии костей в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета и профессор акушерства и гинекологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета.
СВЯЗАННЫЙ: Деконструкция сексуального влечения: что ваше либидо говорит о вашем здоровье
Вагинальная стимуляция, точка G и интенсивное сексуальное удовольствие
Но некоторые женщины также могут испытать оргазм через вагинальную стимуляцию. Одна группа исследователей приписывает точку G, область, названную и описанную Беверли Уиппл, доктором наук, почетным профессором Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси, и бывшим президентом Американской ассоциации сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов. (ААЗЕКТ).
Точка G — это область, ощущаемая сквозь стенку влагалища, в дюйме или двух позади задней части лобковой кости рядом с соединением мочевого пузыря и уретры, состоящая из тканей клитора, уретры и мочеиспускательного канала. женская предстательная железа, говорит д-р.Уиппл. Некоторые исследователи считают, что при стимуляции точка G вызывает у некоторых женщин сильное сексуальное удовольствие; другие задаются вопросом, могут ли женщины вообще испытывать такое удовольствие в этом месте.
СВЯЗАННЫЙ: Правда о 8 мифах о мастурбации
Сенсорные пути, стимуляция и создание оргазма Женщины также могли испытывать оргазм посредством стимуляции груди или других частей тела или через использование сексуальных образов без каких-либо прикосновений.
Исследователи даже обнаружили нервный путь за пределами спинного мозга через сенсорный блуждающий нерв, который приведет женщину к оргазму через ощущения, передаваемые непосредственно в мозг. «Есть много нервных путей, которые ответственны за переживание оргазма у женщин», — говорит Уиппл.
СВЯЗАННЫЕ С: Йога улучшает сексуальное и сексуальное здоровье для мужчин и женщин
Женский оргазм: проблемы с достижением целиХотя существуют физические проблемы, которые могут удерживать женщину от оргазма, эмоции также могут играть роль .Некоторые исследователи секса говорят, что тревога и депрессия могут помешать женщине прогрессировать в цикле сексуальной реакции, говорит Ингбер. Чувства страха, вины, отвлечения внимания или потери контроля также могут повлиять на оргазм. Как и у мужчин с эректильной дисфункцией, у женщин иногда могут возникать проблемы с достижением или поддержанием адекватного кровотока, говорит Ингбер.
СВЯЗАННЫЙ: Секс-терапия: что должны знать мужчины и женщины
Лечение и методы лечения, помогающие женщинам достичь оргазмаПо оценкам, около четверти американских женщин испытывают проблемы с оргазмом.
Врачи и сексопатологи используют несколько видов терапии, чтобы помочь женщинам преодолеть эти препятствия на пути к оргазму. Направленная мастурбация, половое воспитание и поведенческая терапия — вот некоторые из средств, которые женщина может захотеть изучить, если она не может достичь кульминации. Женщины также могут попробовать использовать вибратор для усиления стимуляции клитора или фаллоимитатор, созданный для лучшей стимуляции точки G.
СВЯЗАННЫЕ С: Иглоукалывание помогает повысить ваше сексуальное влечение, сексуальную жизнь и удовольствие
Вмешательства, которые следует учитывать при проблемах с оргазмомЕсли поведенческие методы не работают и женщина заинтересована в другом вмешательстве, есть решения лучше -исследованы на предмет мужской эректильной дисфункции, которая может помочь.
Ингбер говорит, что «женщинам, испытывающим проблемы с возбуждением, как и у мужчин, можно использовать Виагру (силденафил)», — говорит он. «Кроме того, для улучшения либидо и возбуждения можно использовать устройства для вакуумной эрекции, такие как Fiera. Это обеспечивает мягкое всасывание клитора ».
СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваш врач не скажет вам о гистерэктомии
Медицинские процедуры для женщин с низким сексуальным желаниемДля женщин, особенно женщин в постменопаузе, у которых мало сексуального желания, не по назначению может быть назначено использование местного тестостерона.По словам Ингбер, одобренная FDA терапия под названием Addyi (флибансерин) может быть эффективной при низком либидо у женщин с гипоактивным расстройством сексуального влечения (HSDD).
Дополнительный репортаж от Деннис Томпсон младший
5 способов оживить вашу сексуальную жизнь
У «Quickies» определенно есть свое время и место, но пары, которые постоянно пропускают прелюдию, упускают отличный способ эмоционально поднять настроение и физически разогрелись для возни. «Прелюдия имеет решающее значение для хорошего секса», — говорит Дебра Хербеник, доктор философии, магистр здравоохранения, директор Центра пропаганды сексуального здоровья при Университете Индианы в Блумингтоне.«Это не просто сказки старых жен о том, что прелюдии — это то, на что люди должны тратить больше времени».
Прочтите, чтобы узнать о физических и эмоциональных преимуществах прелюдии, а также о том, как включить ее в свою сексуальную жизнь.
Преимущества прелюдии
Выполнение всего, что вызывает сексуальное возбуждение, может помочь женщине смазывать, что, в свою очередь, может помочь мужчине получить и поддерживать эрекцию. Доктор Гербеник говорит, что, когда мужчина испытывает трудности с достижением оргазма, ему может быть легче, если он и его партнерша будут заниматься прелюдией перед сексом.
Для женщин прелюдия может сделать секс более приятным. «Когда тело женщины возбуждается, мышцы влагалища немного подтягивают матку, освобождая больше места во влагалище», — говорит Гербеник. Этот процесс, называемый вагинальным тентом, создает больше места, что делает секс более приятным. «Если этого не произойдет, секс может быть неудобным для женщины», — отмечает Хербеник.
СВЯЗАННЫЙ: 6 неожиданных сексуальных опасностей
Прелюдия также может помочь паре почувствовать себя ближе и ближе, что в конечном итоге может привести к тому, что оба партнера почувствуют себя более возбужденными, — говорит Хербеник.«Прелюдия — это действительно« налаживание эмоциональной связи и возбуждение », — говорит она.
Как сообщать о прелюдии
Вы не можете знать, что вашему партнеру нравится и чего хочет во время прелюдии, если вы не говорите об этом. «Люди не проводят достаточно времени, просто разговаривая друг с другом, когда они не занимаются сексом», — говорит Хербеник. Поэтому задавайте своему партнеру вопросы о том, как он или она хочет, чтобы к нему прикасались, гладили, целовали и ласкали, — но говорите об этом за пределами спальни.
«Хотя полезно получить информацию о том, как ваш партнер хочет, чтобы его трогали в данный момент, легче вести такие разговоры, когда вы не собираетесь заниматься сексом», — говорит Гербеник.
5 способов включить прелюдию в свой сексуальный распорядок
Нет хорошего или плохого метода прелюдии, и вам не нужно часами обниматься, гладить и целоваться, прежде чем вы сможете перейти к сексу. Возможно, вам достаточно нескольких минут прелюдии.
«Старайтесь хотя бы 10 минут, чтобы дать телу достаточно времени для разогрева», — советует Гербеник.«Важно сосредоточиться на поцелуях и поглаживании живота, внутренней поверхности бедер и груди, прежде чем переходить к гениталиям», — отмечает она.
Чтобы разогреть свой разум и тело для секса, попробуйте следующие способы включить прелюдию в свой распорядок дня:
1. Сыграйте в игру. Подумайте о покупке секс-игр, которые предлагают советы и правила о том, что делать друг с другом.
2. Грязный разговор. Скажите, что вы чувствуете, чего хотите, чтобы ваш партнер сделал и о чем вы думаете.
3. Подойдите ближе. Попробуйте разные способы касаться друг друга и обнимать друг друга, например танцуйте или принимайте душ вместе.
4. Используйте масла и ароматизированные продукты. Делайте друг другу массаж спины, ступней или всего тела с маслом или лосьоном. Налейте шоколад, взбитые сливки или другие вкусные лакомства на кожу партнера и не спешите слизывать их.
5. Прикоснитесь друг к другу. Погладьте лицо партнера, проведите пальцами по волосам и нежно пощекочите руки, живот и бедра изнутри.Потрите друг друга или слегка пощекочите — все, что вам нравится.
Дай ей оргазм за 15 минут
Посмотрим правде в глаза — женщины говорят. Но для того, чтобы заработать себе сексуальную репутацию на века, необязательно требовать шести часов тантрических прелюдий. С нашей помощью (и ее, конечно) вы можете довести свою девушку до оргазма всего за 15 минут. Шутки в сторону.
Конечно, овладеть искусством 15-минутного оргазма непросто, это превратит предварительную работу или беглую половинку во взрыв, который она все еще ощущает два часа спустя.Не верите, что это возможно? Что ж, исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что среднее время, необходимое женщинам для достижения оргазма, составляло 13,41 минуты, так что дольше, и вы действительно делаете это неправильно.
Чтобы получить эффективные домашние тренировки, вдохновляющие истории, простые рецепты и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK сегодняПОДПИСАТЬСЯ
Но зачем спешить? То, что вы можете довести свою девушку до оргазма быстрее, чем хит Netflix, не обязательно означает, что вы должны это делать, верно?
Неправильно.Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , в котором сексопатологов спрашивали, как долго должен длиться секс, показало, что, хотя секс, который длился от 10 до 30 минут, был «слишком длинным», идеальная продолжительность секса составляла от 7 до 13 минут. так что, по нашим подсчетам, у вас все еще остается 2 минуты, чтобы прийти, как только ваша леди будет удовлетворена.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
ФиладендронGetty Images
О! -Минус 15 минут: ваше руководство по оргазму
Рот в рот
Первые три минуты из ваших 15 должны быть потрачены на поцелуи со своим партнером. Исследования, проведенные в колледже Лафайет в США, показали, что поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола, сокращая время, необходимое для того, чтобы возбудить вас обоих. Говоря на словах, наклоняйте голову вправо — ученые в Германии обнаружили, что это заставляет вас казаться более заботливым, наводняя ее систему химическим «соединительным» окситоцином, укрепляя доверие и побуждая ее быстро прийти.
Durex Интенсивный оргазмический гель для нее 10 мл
Durex lovehoney.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Убедитесь, что вы не просто целуете ее в губы. Уильям Кейн, автор книги The Art of Kissing , опросил 50 000 женщин, и 96 процентов выбрали поцелуй в шею в качестве идеальной разминки. Но не переусердствуйте, — говорит Кейн. «Время от времени сдвигайте губы к ее шее, чтобы ее шея не теряла чувствительность.”
Теперь вам нужно координировать свои действия. Каждый раз, целуя ее в шею, снимайте с нее одежду. Снять с нее одежду важно по очевидным причинам, но это также позволит вам решить любые проблемы с уверенностью в себе на раннем этапе. Исследование, проведенное Университетом Цинциннати, показало, что если вашей девушке хорошо в обнаженном виде, она придет раньше. «Делайте комплименты партнеру каждой части ее тела, когда вы ее раздеваете», — говорит психотерапевт Кристин Уэббер. «Ваше одобрение резко снизит ее самосознание.«И всего за 180 секунд у вас на руках будет животное.
Презервативы Durex Thin Feel (упаковка из 12 шт.)
Durex lovehoney.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Презервативы Durex Extended Pleasure (упаковка из 12 шт.)
Durex lovehoney.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Lovehoney Ignite Гель для оргазма 30 мл
Lovehoney люблю мед.co.uk12,99 фунтов стерлингов
Durex Play Massage 2 in 1 Успокаивающая личная смазка 200 мл
Durex lovehoney.co.uk8,99 фунтов стерлингов
ГринвальдсGetty Images
О! -Минус 12 минут
Дразнить
Сейчас она почти голая, но оставь нижнее белье еще на минуту или около того.«Поглаживайте и ласкайте ее сквозь ткань, а не за золотом», — говорит сексопатолог Паула Холл. «Сосредоточьтесь на создании предвкушения, а не на прямом стимулировании». Уэббер добавляет, что ощущение того, что времени мало, мешает женщине достичь оргазма. Ведите себя так, как будто у вас есть вечность, но затем снимите с нее нижнее белье и используйте новую интимную смазку Durex с запахом клубники. Это возбудит ее и сделает более чувствительной.
Исследования, проведенные Американской ассоциацией химических рецепторов, показали, что запах клубники будоражит чувства.Медленными круговыми движениями двигайте пальцами внутри ее влагалища. «Многим женщинам необходимо внимание, сосредоточенное на внешней трети влагалищного канала, где можно достичь точки G, клитора и точки PS (напротив точки G)», — говорит Эмма Тейлор из секс-блога emandlo. com.
О! -Минус 10 минут
Согните другую мышцу любви
По мнению сексологов из Института Мастерс и Джонсон, куннилингус — самый надежный путь к оргазму для 80 процентов женщин.Лу Пэджет, автор книги The Big O (Piatkus), рекомендует метод Кивина как самый быстрый способ добраться до цели. «Одной рукой подтяните ее капюшон для клитора», — говорит он. «Затем лизни из стороны в сторону по его основанию, прямо над ее клитором». Положите один палец другой руки на ее промежность (область непосредственно под входом во влагалище). Когда вы почувствуете ее предоргазмические сокращения, вы поймете, что попали в нужное место.
Рик ГомесGetty Images
О! -Минус 7 минут
Вступительный экзамен
Оргазмы — это не только прелюдия.Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что постоянство оргазмов больше зависит от продолжительности полового акта, чем от продолжительности прелюдии. Другое исследование в том же журнале зафиксировало ее средний оргазм через семь минут после проникновения. Это идеальное время для того, чтобы начать последний этап ее дрожания в ноге.
Одновременная стимуляция точки G и клитора — несомненно, самый быстрый путь к оргазму
Вибратор Supersex Bullet
Трейси Кокс люблю мед.co.uk
Но какая позиция? «Избегайте глубоких толчков и вместо этого попробуйте технику коитального выравнивания», — говорит Тейлор. Для этого начните в классическом миссионерском позе, а затем отодвиньтесь, чтобы основание вашего пениса опиралось на ее клитор. Упритесь ногами в изножье кровати и покачивайтесь вперед и назад, а не толкайтесь. Ваш пенис нежно массирует ее клитор, что отлично для нее, но также дает вам медленные, пульсирующие ощущения, которые вы контролируете.
Альтернативный метод — сенсорная перегрузка.«Одновременная стимуляция точки G и клитора — безусловно, самый быстрый путь к оргазму», — говорит Холл. Лучше всего иметь ее сзади, потому что пока вы работаете с первым, вы можете вызвать подкрепление для секс-игрушек, чтобы позаботиться о последнем.
О! -Минус 1 минута
Продолжайте в том же духе
К настоящему времени ваша девочка уже должна цепляться за простыни, но не заблуждайтесь, думая, что вам нужен последний трюк, чтобы добиться результата. «Женщины ненавидят слишком много рубок и смены техники», — говорит доктор Джони Фратер, соавтор книги Love Her Right (Booksurge).«Это отвлекает нас и возвращает наше возбуждение в исходное состояние». Вы же действительно не хотите начинать все сначала, не дойдя до финиша, не так ли?
«Когда вы начинаете делать что-то, что вызывает положительный отклик, продолжайте делать это с той же скоростью и давлением». Сохраните новую технику для следующего раза. Поскольку вы только что организовали 15-минутный оргазм с точностью запуска шаттла, она очень скоро потребует этого.
Так что сделайте передышку и приготовьтесь к взлету… очередной раз.
Подпишитесь на информационный бюллетень Men’s Health и начните свой домашний план телосложения. Делайте позитивные шаги, чтобы стать более здоровым и психологически сильным, получая на ваш почтовый ящик все лучшие советы по фитнесу, наращиванию мышц и питанию.
ПОДПИСАТЬСЯ
Чтобы получить эффективные домашние тренировки, воодушевляющие истории, простые рецепты и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK.
ПОДПИСАТЬСЯ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Научно обоснованных способов заставить вашего партнера кончить
Три вещи заставляют ваши пальцы на ногах искривляться:
- леденящее кровь смущение
- ношение заостренных ботинок шута
- О боже, как вы это делаете с языком?
Несмотря на то, что единственный орган в человеческом теле полностью посвящен удовольствиям, люди с клитором могут находить оргазм загадочно недосягаемыми.
Некоторые из тех, кто хочет потрясти весь мир своего партнера, утверждают, что клиторальный оргазм — это загадка, которая не уступает Бермудскому треугольнику или куда пропавший носок попадает в день стирки.
Но когда загадка зовет, наука неизменно отвечает. И на этот раз на нем — самый сексуальный лабораторный халат, который только можно представить .
Секс-исследователи задают несколько умных вопросов. С их помощью мы раздвинули ноги истины и раскрыли практические советы, которые помогут вашему партнеру прийти (очевидно, к некоторым положительным выводам о вашей технике).
И не волнуйтесь, мы не оставляем людей с пенисами — им, как правило, легче, но это верно не для всех.
Одно исследование, проведенное в 2019 году, показало, что на основе данных более 90 процентов людей с пенисом регулярно испытывают оргазм во время секса, но эта цифра составляет 50 процентов для людей с клитором. Контула О. (2016). Детерминанты женских сексуальных оргазмов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/
Ну, теперь это не годится, не так ли? Секс должен быть веселым, чувственным и безопасным для всех, кто его пробует.И это включает тех, кто сейчас находится в вашей постели! (Хорошо, совет номер один: отложите статьи и приступайте к делу.)
У нас есть несколько советов, которые помогут вашему партнеру в срочном порядке сделать звукоизоляцию своей спальни. Вы закончите наше пошаговое руководство, magna cum громко.
Пока мы обсуждаем эту щекотливую тему, мы объясняем потрясающую пользу для здоровья хорошего старомодного оргазма, что может блокировать дорогу в О-таун и как туда добраться.
Сексуальное удовлетворение — ключевая часть человеческого благополучия для людей, ведущих активный образ жизни.Проводится множество исследований с целью дать реальные советы, которые помогут людям улучшить сексуальную жизнь.
Одно из таких исследований показывает, что 36,6 процента женщин достигают оргазма посредством стимуляции клитора. Сравните это с 18,4% женщин, испытывающих оргазм от вагинального секса. Herbenick D, et al. (2017). Опыт женщин с прикосновением к гениталиям, сексуальным удовольствием и оргазмом: результаты вероятностной выборки женщин в возрасте от 18 до 94 лет в США. Https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080 / 0092623X.2017.1346530 Похоже, простая прогулка к клитору может помочь, не так ли?
Притормози, партнер. Это не так просто. Исследователи также обнаружили, что определенные типы стимуляции клитора лучше, чем другие, при этом движения вверх и вниз дают лучшие результаты, чем круговые движения в целом.
Оказывается, большинство людей предпочитают нежное прикосновение к клитору твердому контакту, и почти половина женщин в исследовании отметили, что есть одно конкретное прикосновение, которое приводит их к оргазму.
Так что просто спросите! (Мы не оставляем вас в подвешенном состоянии, но вам также необходимо выполнить некоторую работу самостоятельно. Совершенно незнакомые люди могут рассказать вам о том, что движет вашим партнером.) предлагает немного больше ясности по самому животрепещущему вопросу: что делает оргазм?
Используя данные разнообразной группы из почти 53 000 человек, исследователи стремились выяснить, кто испытывает оргазм и почему. Frederick DA, et al.(2017). Различия в частоте оргазмов среди геев, лесбиянок, бисексуалов и гетеросексуальных мужчин и женщин в национальной выборке США. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0939-z
Однако это исследование ограничено. В нем рассказывается о людях, которые идентифицируют себя как гетеросексуалы, геи и бисексуалы, и предстоит еще много работы, чтобы понять, как трансгендерные и гендерно-неконформные люди испытывают сексуальные ощущения.
Даже вне гендерной идентичности оргазм очень личный.Для всех они разные. Вы можете почувствовать любые эмоции под солнцем после оргазма, в зависимости от обстановки, вашего личного опыта и того, как вы настроены.
А у людей совершенно разные, сложные предпочтения, которые приводят к их пику сексуального экстаза. Найти универсальное правило чрезвычайно сложно.
Однако в ходе исследования были выявлены три важных фактора, которые могут привести к оргазму. Совместите это с изучением разума и тела вашего партнера, и вы будете очень полезны, чтобы начать распределять удовольствие, как Опра распределяет автомобили.
(« Вы, , получите оргазм! Вы, , получите оргазм! Вы, , получите оргазм!»)
Это «золотое трио» может помочь вашему партнеру каждый раз отлично проводить время.
Широко откройте, скажите «ааа»: пожалуйста, более орально
Это для женщин: женщины, которые получают больше орального секса во время секса, с гораздо большей вероятностью достигнут оргазма.
Однако им не обязательно достичь этого только через оральный секс: ключ к оргазму — объединить оральный секс с множеством других сексуальных техник.Как это часто бывает, разнообразие — это изюминка жизни (и сексуального удовлетворения).
Еще 5 минут… время имеет значение
В ходе исследования и мужчины, и женщины заявили, что они с большей вероятностью испытают оргазм, если секс длится более 15 минут. Женщины еще более склонны к оргазму, если сеанс длится более 30 минут (или часа).
Интенсивная прелюдия требует времени. Quickies может быть большим развлечением, но если вы хотите, чтобы ваш партнер испытал взрывной опыт, отложите время и действительно исследуйте .
Если вы больше спринтер, чем марафонец, мы нашли несколько упражнений, которые могут повысить вашу выносливость.
Счастливые отношения, счастливые трепетные отношения
Счастливые и любимые женщины испытывают оргазм с большей вероятностью, чем женщины, испытывающие трудности с партнером. Исследование показало, что удовлетворенность отношениями является одним из важнейших факторов, предсказывающих оргазм у женщин, что не является самым удивительным открытием, если задуматься.
Но это непросто.Неясно, какой фактор на какой влияет.
Способствуют ли счастливые отношения здоровой сексуальной жизни, или хорошая сексуальная жизнь способствует удовлетворению с партнером? Это Круг Жизни, от которого мы можем отстать.
Подробнее…
Назовите трио получше. (Кроме Хэнсона.)
Эти золотые стандарты для достижения оргазма являются основными выводами исследования. Однако исследователи также наткнулись на другие факторы, способствующие оргазму.
Согласно результатам исследования, женщины, которые часто испытывают оргазм, делают больше из следующего:
- дают новые позы
- действуют в соответствии со своими фантазиями
- просят чего-то, чего они хотят во время секса
- выражают любовь во время секса
- сообщают своему партнеру, что определенные движения вызывают приятное ощущение
- носят сексуальное белье
- включают в себя различные половые акты
- секс со своим партнером
Колоссальные 80 процентов женщин испытывают оргазм от этой волшебной комбинации:
- оральный секс
- вагинальный секс
- ручная (ручная) стимуляция клитора
- глубокие поцелуи
Мужчины, которые испытывают больше оргазмов, обычно делают следующее:
- носят сексуальное нижнее белье
- получают массаж или растирают спину
- просят что-то, что они хотят секс
- похвалить своего партнера за то, что он сделал во время секса
- принять ванну или душ со своим партнером artner
- sext их партнер
- выделил время для секса
Хотя у большинства людей есть определенные движения или движения, которые заставляют их не только тикать, но и взрываться, на самом деле есть резкое сходство между тем, что люди всех ориентаций и пола хотят от секса .
Согласно исследованию, секстинг может сыграть большую вспомогательную роль в «Шоу оргазмов». Если вам еще не нравится секстинг, мы можем помочь вам познакомиться. 😉😘
Научные выводы: Практические, научно обоснованные способы помочь вашему партнеру закончить
Как это поможет вам сделать оргазм регулярной частью секса, а не случайным счастливым случаем?
Что ж, если у вашего партнера есть клитор, вот некоторые изменения, которые вы можете внести в следующий раз, когда будете вместе спать:
- Не торопитесь.
- Смешайте движения рук, языка и тела.
- Спуститесь на своего партнера (и оставайтесь там)!
- Попробуйте что-нибудь новое, например, изобретательскую позицию или игрушку.
- Верните страсть и эротизм поцелуев.
- Спросите своего партнера, чего он хочет .
Те, у кого есть пенис, не так сильно борются с оргазмом, но некоторые из них. Для биологических партнеров-мужчин:
- Не торопитесь и будьте нежны.
- Предложите им потереть спину.
- Убедитесь, что вы выделяете время для романтики и привязанности, чтобы ваш партнер знал, что вам это нравится, и чтобы он чувствовал себя хорошо.
- Обеспечьте безопасную, непредвзятую среду, где ваш партнер может сообщить вам, чего он хочет, и исследовать фантазии.
Самое главное, работайте над своими отношениями. Вы оба с большей вероятностью испытаете оргазм, если будете счастливы. Общение — это правило , правило номер uno . Вы должны встроить хорошее общение в основу своих эмоциональных и физических отношений.
Общение — важный фактор для успешного оргазма. Если ваш партнер знает, какое прикосновение вызывает у него восторг, вы гораздо быстрее узнаете это, спросив.
Самая эффективная поисковая система находится в голове и в штанах вашего партнера.
Не все отношения всегда радужны, и вам, возможно, нужно поработать над чем-то, прежде чем сексуальная сторона сможет полностью разгореться. Снова начните общение: большинство отношений можно исправить с помощью поддерживающей беседы.
Оргазмы предлагают множество преимуществ помимо розового сияния и щедрости страсти — есть множество льгот, которые могут понравиться каждому.
Вот несколько бонусных наград, которые оргазмы приносят в вашу жизнь.
- В порыве удовольствия ваш мозг выделяет огромное количество гормона окситоцина — «гормона объятий». Окситоцин способствует укреплению связи и снятию стресса, что объясняет эту беззаботную посткоитальную ухмылку на лице после хорошего хлюпания. Liu H et al. (2016).Секс полезен для здоровья? Национальное исследование партнерской сексуальности и риска сердечно-сосудистых заболеваний среди пожилых мужчин и женщин. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052677/
- Есть причина, по которой вы чувствуете сонливость после оргазма. Согласно исследованию 2019 года, секс способствует улучшению сна, но в основном у людей с пенисами, поскольку они с большей вероятностью достигают оргазма. Lastella M et al. (2019). Секс и сон: восприятие секса как способствующего сну поведения взрослым населением в целом.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6409294/
- Если вы часто болеете, полезный и приятный рецепт — больше оргазмов. Они могут повысить иммунитет за счет увеличения лейкоцитов. Haake P et al. (2004). Влияние сексуального возбуждения на кровообращение подмножества лимфоцитов и выработку цитокинов у человека. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15316239/
- Оргазмы могут помочь вам прожить дольше. У женщин, которые испытывают больше оргазмов, более длинные теломеры — изолирующие колпачки на вашей ДНК, которые контролируют, насколько быстро вы стареете. Cabeza de Baca T et al. (2017). Сексуальная близость в парах связана с большей длиной теломер. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453016310034 Видите? Фонтан молодости все время держал вас влажными.
- И мужчины получают уникальные преимущества, такие как улучшенная защита от рака простаты, Leitzmann MF, et al. (2004). Частота эякуляции и последующий риск рака простаты. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/198487 , а также сердечно-сосудистые заболевания, Hall SA, et al.(2011). Сексуальная активность, эректильная дисфункция и сердечно-сосудистые заболевания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824175/
Секс также может помочь вам сжечь немного калорий.
Наука давно пыталась ответить на этот вопрос. Но дело не только в том, что вы делаете пальцами — на самом деле, секс — это не только вы. Если только вы не мастурбируете.
Частично проблема заключается в различных типах оргазма, в частности, у людей с клитором.Некоторым легче достичь оргазма с помощью стимуляции клитора, а другие предпочитают вагинальный секс. Для некоторых людей оргазм может быть недосягаемым, если они не получают одновременно клиторальное и вагинальное удовольствие.
Многие люди сталкиваются с психологическими или физическими препятствиями, особенно если они пережили сексуальную травму или последствия неприятных проблем со здоровьем, таких как эндометриоз. Montanari G et al. (2013). Женщины с глубоко инфильтрирующим эндометриозом: сексуальное удовлетворение, желание, оргазм и проблемы с тазом мешают сексу.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsm.12133 Возможно, им придется попытаться решить эти проблемы со здоровьем, прежде чем они смогут получить достаточно сексуального контакта для достижения оргазма.
Другие просто застревают в голове, думая о неуверенности или страхах. (Если вы один из тех, кто изо всех сил пытается достичь оргазма или, может быть, никогда не достиг, мы здесь, чтобы помочь.)
Многие женщины симулируют оргазм, а многие женщины притворяются с позитивными намерениями — чтобы в основном сохранить чувства партнера — это может привести к недопониманию и нереалистичным ожиданиям в спальне.
Национальное исследование сексуального здоровья и поведения показало, что 85 процентов гетеросексуальных мужчин думают, что их партнеры достигли оргазма в последний раз, когда они делали это вместе, но 64 процента гетеросексуальных женщин утверждают, что они действительно достигли оргазма. Национальное исследование сексуального здоровья и поведения. (нет данных). https://nationalsexstudy.indiana.edu/keyfindings/index.html Ура.
Если вы обнаружите, что имитируете это, а не делаете это, вам может помочь небольшая помощь. Один из наших авторов протестировал 7 популярных игрушек для всасывания клитора.(Журналистика может быть сложной задачей.)
Теперь вы можете приступить к преодолению любых возникающих проблем. Пусть наука будет вашим крылом.
Если вы сообщаете о своих потребностях в спальне и прислушиваетесь к мнению партнера, находите время, чтобы по-настоящему насладиться моментом, и поддерживать здоровые отношения в остальное время, ваши шансы на оргазм уже довольно высоки.
Вам может казаться, что когда дело доходит до вашего партнера, вы не совсем готовы вкладывать деньги туда, куда вам нужно.На все есть статьи.
6 советов по достижению 60-секундного оргазма
Когда дело доходит до наслаждения сексуальной жизнью, оргазм абсолютно необходим, но лучше всего, если он длится целую минуту.
Да, 60-секундная кульминация действительно существует, согласно Эмили Нагоски, доктору философии, автору книги Come As You Are: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь.
Это нетипично — женский оргазм обычно длится от 6 до 30 секунд.Но если ее настроение и ваши действия будут правильными, ее кульминация может продолжаться, — говорит Нагоски для MensHealth.
Сделайте это реальностью с помощью этих шести простых стратегий:
- Придайте своей спальне внешний вид гостиничного номера:
Если она расслаблена и сосредоточена на удовольствии, она легко достигнет оргазма. Чем больше вы ее возбуждаете, тем больше у нее шансов на длительный и интенсивный оргазм. Начните сеанс с настройки ее настроения.
Если она взбудоражена после напряженного дня, сделайте ей массаж спины, чтобы привести ее в более расслабленное состояние.Выключите мобильные телефоны, заприте двери, включите свет и включите медленный джем: музыка и свет свечей помогут успокоить ее центральную нервную систему, говорит лицензированный семейный и сексопатолог Кэт Ван Кирк, доктор философии. to Menshealth.
Если она меньше думает о себе, ей никогда не понравится, когда вы занимаетесь с ней любовью. Неуверенность часто отвлекает ее, и поэтому она не может получить удовольствие.
Но если вы дадите ей почувствовать, что она горячая, она легко может вас возбудить.Она будет более возбуждена, и ее внимание будет сосредоточено на вашем потрясающем сеансе секса. Это поможет ей испытать более глубокий оргазм.
Будьте выразительны, покажите ей, что она с вами делает: притяните ее к себе и расскажите, как вы думаете, какое красивое ее тело, как вы все время думаете о том, чтобы провести рукой по ее гладкой коже. Как тебе хочется поцеловать ее и погладить ее тело.
Когда она раздевается для вас, смотрите на нее, и просто «вау» от вас сведет ее с ума.
Иногда грязные разговоры делают половину работы, таким образом удерживая ее внимание на том, что будет дальше.Если ты знаешь, что ее заводит, говори так.
В противном случае вы можете начать с рассказа ей, как вам нравится ощущение ее обнаженной кожи рядом с вашей, ее теплотой. Как ты любишь мочить ее. Временами доминировать в постели ей нравится. Командуйте ей, что делать, некоторым женщинам это нравится.
Если многократно доводить ее до грани оргазма, возбуждение распространяется по всему телу, что приводит к более длительному и большему оргазму, когда она, наконец, достигает пика, говорит Нагоски.
Если вы знаете, что оральный язык лучше всего, спуститесь вниз.Начинайте работу мягко и медленно, посмотрите, как она отреагирует, и когда она приблизится к оргазму, она начнет чаще задыхаться, и вы сможете почувствовать растущее напряжение в ее прессе, бедрах и ягодицах.
Эксперты говорят MensHealth, , что, когда вы заметите эти признаки, уменьшите скорость и давление. Ее дыхание должно замедлиться. Затем уговорите ее вернуться к краю и снова замедлите движение. Если можете, покачивайтесь вперед и назад пять раз, каждый раз приближая ее к вершине. Тогда позвольте ей закончить.
Иногда объединение нескольких половых актов в один сеанс может помочь продлить оргазм. Это потому, что вариации в том, что вы делаете, создают более напряженную среду. Начните с орального, исследуйте все ее эрогенные области: соски, клитор, влагалище, точку G и даже ее анус, если ей это нравится.
Когда вы оба будете готовы к проникновению, позвольте ей наброситься на вас. Позвольте ей поехать на вас. Потирая ее клитор во время езды, ты будешь бонусом.
Когда некоторые женщины находятся на грани оргазма, их клитор становится очень чувствительным.В этом случае более мягкая стимуляция может помочь ей дольше поддерживать кульминационный момент, — говорит Ван Кирк.
Прежде чем отступить, узнайте, хочет ли она, чтобы вы расслабились или нет, спросите ее, нежно целуя мочку уха, нравится ли ей это жестко или нежно. Или просто попросите ее направить вас.
…Это 9 способов довести свою партнершу до оргазма
О, черт возьми.
Очевидно, что женщина может испытывать девять видов оргазма, — говорит психолог Джон Грей, автор классической книги по самопомощи «Мужчины с Марса, женщины с Венеры.”
В новом интервью подкаста с ведущим Bulletproof Radio Дэйвом Эспри гуру взаимоотношений рассказал о даосской практике, которая, по его словам, положит начало сексуальным отношениям между мужчинами и женщинами.
«Я думаю, что нам всем нужно половое воспитание», — сказал 68-летний Грей ведущему подкаста «биохакинг».
Во время этого пошагового процесса у мужчин вообще не должно происходить эякуляции, — говорит Грей, что очень подробно объясняет в сериале. Этому методу он научился у Махариши Махеш Йоги.В течение девяти лет Грей был целомудрен, чтобы улучшить свои 16-часовые медитации. «[Это] дает вам энергию», — сказал он 46-летнему Эспри.
По его словам, поскольку каждая область, которую описывает Грей, стимулируется, женщина испытывает оргазм. Каждый согревает тело для следующего шага, очевидно, ведущего к блаженным переживаниям.
Вот его план достижения сексуального удовлетворения.
1. Дыхание
Начните с синхронизации дыхания, как на занятиях йогой. Вскоре вам не нужно будет думать о поддержании этого ритма.«Это происходит само по себе», — сказал он. «Это первый оргазм. Вы позволяете этому случиться и позволяете себе наслаждаться автоматическим дыханием ».
Как только вы начнете дышать вместе — вы войдете в «состояние транса», — сказал он, — обнимите.
Джон GrayWireImage2. Поцелуй
А теперь сделай здоровенный вид. Из-за того, что вы только что сделали дыхание, «будет больше слюноотделения», — сказал Грей. Он объясняет, что «оргазм» может случиться, когда поцелуй нагревается, и ваши языки «проникают» в рты друг друга.
3. Все тело
«Теперь мы переходим ко всему телу. Очень систематично, нужно иметь чувство структуры », — сказал Грей. Поцелуй ее в шею, за уши, под подмышки — везде. Расшатайте суставы и получайте удовольствие.
4. Клитор
Как только она должным образом возбудится, можешь идти на юг, — говорит Грей. Он предлагает стимулировать окружающие области, прежде чем сосредоточиться.
«Всегда хочется подразнить. Вы подходите к этой области, кружите по этой области, много кружите, — сказал Грей.
5. «Enter»
В этом движении мужчина должен стимулировать вход во влагалище партнера своими гениталиями, — сказал Грей.
6. Точка G
Затем идите немного глубже, пока не найдете ее точку G. Грей говорит, что он «всплывет», как только ваш партнер возбудится, и будет ощущаться размером с четверть.
7. E-spot
«Идея для мужчин начинается с малого, затем идет немного глубже, а потом еще глубже, на какое-то время», — сказал Грей.
Примерно в дюйме от точки G находится то, что называется «точкой E», хотя он не знает, откуда взялось это название.Он утверждает, что он не может реагировать на удовольствие, пока точка G не спровоцирует оргазм. «Не заходите полностью. Будет ощущение, что вы почти полностью». Продолжайте, пока она не достигнет «одного-двух оргазмов».
8. Точка C
Точка C — это шейка матки на конце влагалища. «Вообще говоря, — сказал Грей, — большинство мужчин недостаточно одарены, чтобы достичь этого.
Однако при достаточной стимуляции и в определенные периоды женского цикла шейка матки может доставлять удовольствие: «Каждое прикосновение подобно искрам», — сказал он.
9. Тяни и толкай
После оргазма шейки матки вся область становится сверхчувствительной, — сказал Грей.
Грей говорит, что в этот момент женщина будет испытывать сильнейший «оргазм» и будет реагировать на малейшее движение, включая толкающий и толкающий пульс. «Я делал это много раз, ты толкаешься внутрь, и ее тело превращается в« pew pew pew pew pew », — сказал он.
Как вызвать оргазм у женщины
Секс должен приносить удовольствие. Часто это действительно так. (Нет, правда, вы были великолепны! Честное слово.)
Но иногда Большой О — женский оргазм, кульминационный момент, та часть, где фейерверк все взрывается в одном удивительном грандиозном финале восторженных шрейков, трепещущих ресниц и дрожащих конечностей, просто никогда… совсем… не случается.
Почему нет? На самом деле причин много, но лишь некоторые из них имеют к вам какое-то отношение. Но вы можете — и, вероятно, должны — сделать все возможное, чтобы привести своего партнера на вершину горы. Мы предполагаем, что вы уже хорошо знакомы с половым органом, прикрепленным к вашему собственному животу.Так что давайте сосредоточимся на ней.
Вот несколько ключевых советов:
Выберите свой момент.
Прежде чем вы хотя бы подумаете о о том, чтобы залезть к ней в штаны, вам нужно посмотреть, в настроении ли она. Я не говорю о зажжении свечей или вытаскивании массажного масла (хотя это, конечно, не повредит). Я имею в виду, что вам нужно правильно читать эмоциональные сигналы. В отличие от вас она не всегда сексом интересуется. Это приходит и уходит. Она чувствует себя напряженной, обеспокоенной или (глотком) злится на вас? Или она кажется восторженной и игривой? Большая часть сексуальной совместимости заключается в том, чтобы научиться определять эротическую температуру вашего партнера, развивая понимание того, когда нужно прыгать костями… а когда отступить.Как только вы получите хорошее представление о том, насколько она восприимчива к вашим сексуальным предложениям, тогда и только тогда вам следует продолжать.
Если не уверены, спросите.
Да, неловко. Часто кажется более естественным действовать медленно и оставаться чувствительным к негативным вибрациям, которые требуют проверки дождя. Но некоторых людей трудно читать. Если ваш партнер — один из таких людей, возможно, вам придется откровенно высказаться. Поднятая бровь может быть разумным сигналом о ваших намерениях. Или легкое предложение «Хочешь разобраться?» может быть необходимо.Ты умный парень, разберешься. Важно уловить ее сигналы и отнестись к ним серьезно.
Накройте стол.
Простыни воняют Б.О.? Ты? Из кондиционера подается ледяной воздух? Ваш телефон взрывается из-за предупреждений Pokémon Go? Может ли сосед по комнате / ребенок / домработница ворваться в дверь в любую минуту? Или (кхм) родитель? Настольная лампа направлена ей в глаза? Все это может показаться посторонним. Это не. Ваша девушка должна чувствовать себя в безопасности, чистой, теплой (но не слишком теплой), свободной от отвлекающих факторов и, прежде всего, комфортной, чтобы достаточно расслабиться и испытать оргазм.Тем не менее, как только вы познакомитесь друг с другом (например, через десять лет брака), вы можете позволить некоторым из этих вещей ускользнуть, но не с новым партнером.
Забудьте все, чему вы научились, смотря порно.
Повторяю за мной: женщины в порнографии — платные исполнители. Вообще говоря, они разыгрывают мужскую фантазию — ту, где парень полностью контролирует, а женщина доводится до высот экстаза безжалостным, как поршень, ударами его массивного… да, нет.По крайней мере, обычно так не получается. В реальной жизни вам понадобятся терпение, чуткость, отличные коммуникативные навыки и умение обращаться не только с оборудованием, но и с пальцами, языком и, возможно, секс-игрушкой. Мы говорили о терпении?
Не думайте, что точно знаете, что делать.
Может возникнуть соблазн повторить то, что сработало с другими женщинами, но, как ясно дал понять Basic Instinct 2 , продолжение не всегда соответствует оригиналу.У женщин разные предпочтения в постели. Да, есть некоторые общие черты (например, большинство из них хорошо отреагируют на легкое поглаживание клитора и сосков), но ваш опыт может отличаться. Тот факт, что ваша бывшая девушка могла испытать головокружительный оргазм от вагинального секса, не означает, что вы сейчас испытываете желание сжаться. Реальность такова, что вы, вероятно, не узнаете, что ее воспламенило, пока она вам не расскажет, поэтому задавайте вопросы о том, что ей нравится, а что нет. Или, если она не знает, разберитесь вместе!
Понизьте давление.
В течение десятилетий женский оргазм был Лох-несским чудовищем человеческой сексуальности: интригующий слух, редко встречающийся, его существование подвергалось сомнению большинством мужчин и, вероятно, многими женщинами тоже. Как только мы выяснили наверняка, что оно существует — а будет ли оно когда-либо — мужчины оказались под определенным давлением, чтобы это произошло. В целом, это очень долгожданное событие. Но учитывая, насколько одержимыми могут быть парни, когда они сталкиваются с проблемой, особенно с проблемой, которая заставляет их соревноваться с другими мужчинами, это также может стать немного интенсивным.Как это сказать? Ее оргазм для нее. Это не для того, чтобы вы чувствовали себя гвоздиком. Дарить кому-то оргазм — значит дарить подарок; это следует делать свободно, весело, в духе искренней щедрости.
И вот в чем проблема: если вы слишком полны решимости довести своего партнера до оргазма, вы можете просто предотвратить его вообще. Успокойся, приятель. Это должно быть весело. И помните, ее Большое О не о вашем большом эго.
Но не волнуйтесь, сделайте это, и вы, скорее всего, в свое время пожнете себе плоды.
Не торопитесь.
Это не спешка. Вы не на часах. Правда, вы можете почувствовать некоторую потребность из-за собственного повышенного возбуждения (привет, большой мальчик), и в этом случае постарайтесь не потеть. Если вам нужно прийти, позвольте этому случиться: вы будете участвовать во втором раунде. Я знаю, что вы будете.
В общем, хороший секс требует времени. Трудно расслабиться, если один или оба из вас спешат, поэтому семь минут между нажатием кнопки повтора и тем, что у нее есть , чтобы подготовиться к работе, вероятно, не лучший момент для изучения всех природных чудес ее женственной формы. .(Держи утренний лес при себе, хотя бы в будние дни, хорошо?)
И помните, не беспокойтесь и не паникуйте, если ей потребуется больше времени, чем вы ожидаете, чтобы достичь оргазма — или если она потеряет моджо на полпути. Это может занять у вашей девушки несколько минут, или это может занять лучшую часть трех эпизодов GoT . Или, как и Ол’Несси, это могло остаться неуловимым еще один день. Если вы не дошли до места назначения, это тоже нормально. Пока вы оба наслаждались поездкой.
Эта статья была размещена в информационном бюллетене InsideHook .