Как добиться у девушки доверия: как создать доверие в паре

Личное пространство. Полное доверие можно построить только в обстановке полной безопасности. Если вы ругаетесь, унижаете друг друга вербально или физически, вы создаете небезопасную среду для жизни и множество проблем, которые ведут к разрушению отношений. Также обратите особое внимание на свое желание постоянно контролировать партнера — это тоже ваше недоверие. Не стоит зацикливаться на своем партнере, не контролируйте его жизнь — живите своей. Постоянные попытки контроля только отталкивают вас друг от друга и рушат доверие.

Поэтому, если ваш партнер хочет провести время с друзьями, научитесь принимать его желания и спокойно на них реагировать. Помните, что вы всегда можете спокойно обсудить, что для вас является неприемлемым. Например, когда партнер говорит, что хочет пойти с друзьями и подругами в ночной клуб, а вы понимаете, что эта идея вам не нравится, лучше сразу обсудить этот момент с партнером и, таким образом, избежать проблем взаимопонимания в будущем.  

Расскажите о своих желаниях. Часто люди не говорят друг другу о своих потребностях и желаниях. Лучше не заставляйте партнера гадать, что же он должен для вас сделать и как поступить в той или иной ситуации. Важно, чтобы вы оба понимали это. В случае, если один из партнеров проявляет постоянную заботу, а другой ведет себя более отстраненно — в итоге один начнет чувствовать себя забытым и ненужным, а другой — подавленным. Такие отношения не являются здоровыми и поэтому не нужно бояться быть уязвимым — говорите друг с другом о своих желаниях и потребностях. 

Научитесь говорить “НЕТ”. Не забывайте, что вполне нормально постараться дать своему партнеру то, что сделает его счастливым, но иногда просто необходимо уметь отказывать. Вы и ваш избранник должны понимать и принимать тот факт, что невозможно всегда делать все, чего захочет ваш партнер. К тому же, если вы не побоитесь отказать, уважение партнера к вам может даже вырасти. Именно умение отстаивать свои интересы может повысить уровень доверия между вами. Главное научиться соблюдать личные границы друг друга и не впадать в крайности. 

Говорите правду. Пребывая в отношениях, вы настолько хорошо изучаете своего партнера, что понимаете его язык тела и мимику лучше, что кто-либо другой. И совсем очевидно, что попытки утаить правду будут рассекречены. Чтобы вам обоим не приходилось краснеть, чувствовать себя неловко — будьте честными друг перед другом. Самая надежная и непоколебимая связь между людьми возникает тогда, когда человек знает, что может верить каждому слову своего любимого человека.

Будьте верны своему партнеру. Ваши отношения быстро изживут себя, если у кого-то из партнеров отсутствует понятие верности и преданности. Конечно, бывают случаи, когда люди восстанавливаются после измены, но для этого понадобится много времени и помощь психолога. Поэтому очень важно заранее обсудить тему верности, обозначить свое понимание преданности, личные границы и договориться быть верными друг другу. А если в вашей жизни случилось так, что ваши отношения больше не приносят вам радость, лучше запишитесь на консультацию к психологу, а не ищите себе любовника на стороне.  

Никаких скрытых мотивов — только любовь. В отношениях вам обоим необходима уверенность в том, что вас любят как неповторимую личность, а не из-за каких-то других причин. Скрытыми мотивами может быть ваше финансовое состояние, очаровательная внешность или же просто страх одиночества. Попробуйте разобраться в себе, чтобы быть уверенными в том, что вы вместе с человеком по взаимной искренней любви. 

Отношения — в приоритете. Часто бывает, что со временем мы воспринимаем нашего партнера как должное. Из-за этого мы пренебрегаем интересами и желаниями друг друга. Чтобы такого не происходило, постарайтесь не отдаляться от своего партнера, вкладывая свое время и энергию в других людей. Всегда помните о своих приоритетах и о человеке, которого выбрали. Если вы по-настоящему цените ваши отношения, они будут у вас на первых позициях списка. Уделяйте вашим отношениям достаточно времени, проводите вместе досуг, устраивайте себе интересное времяпровождение и цените друг друга.

Помните, что в любых отношениях бывают трудности и невзгоды. Однако если вы будете непредвзято относиться к трудностям и вместе работать над решением проблем, уровень доверия в ваших отношениях будет только расти.

Читайте также

Почему таролог, астролог и нумеролог не решат всех проблем?

С каждым годом количество астрологов, нумерологов, тарологов и других эзотерических специалистов стремительно увеличивается. И это не удивительно. Ведь кому не хочется заглянуть в будущее и узнать, как сложится жизнь, разрешатся ли проблемы, придет ли дол

«Не хочу быть мамой»

Не всегда материнство так идеально и прекрасно, особенно, когда женщина рожает и узнает, как оно на самом деле. Почему-то наши мамы не рассказывают, какое в действительности материнство, и что ждёт женщину, которая родила.

Как разрешить конфликт экологически

У многих с этим словом ассоциируются отрицательные эмоции. И это неудивительно, ведь чаще всего конфликт усугубляет отношения и заставляет чувствовать гнев, вину или стыд. Несмотря на это, психологи убеждены – конфликты бывают полезными и безболезненными.

Как вернуть доверие? | PSYCHOLOGIES

112 746

Кризис отношенийМужчина и женщина

Недавно меня спросили, как вернуть доверие близкого человека. Я собрался ответить… и задумался.

Сомнительна сама постановка вопроса. Доверие — не то, что дается, берется или возвращается. Это свойство контакта между двумя людьми, и рождается оно в процессе общения. Если человек с самого начала доверяет незнакомцу, то что-то не так с его способом взаимодействия с окружающей средой.

Новое и неизвестное несет в себе угрозу, и обоснованно сначала присмотреться. Доверие может выдаваться «в кредит», но рискуют в таких случаях обычно тем, что не страшно потерять.

Обычный контекст разговоров о потерянном доверии — взаимоотношения друзей и влюбленных. В таких отношениях существует ряд негласных договоренностей: быть верными, держать слово, не причинять вреда другу или любимому человеку. Но, помимо универсальных принципов, негласные требования могут быть уникальными — и весьма своеобразными.

Одна девушка, говоря о «преданном доверии» со стороны ее парня, в качестве примера предательства указала, что он танцевал с другой. Но ведь ему никто не рассказывал, что он подписался под договоренностью «танцевать только со своей девушкой». Таких случаев немало, поэтому имеет смысл прояснять: а знает ли партнер об ожиданиях, соответствие которым вменяется ему в обязанность?

Но остановимся на самых распространенных случаях: измена, ложь, невыполнение обещаний. Как вернуть его доверие, если речь идет об ошибке, а не о последовательном разрыве отношений?

Прощение не исправляет ситуации. Оно не отменяет причиненной боли и не восстанавливает доверия

Неверный путь — пытаться добиться прощения. В этом сценарии есть две роли: преступник и судья, он же обвинитель. Преступник уже осужден и может только дать взятку судье ради смягчения или отмены приговора. Так и партнер, «искупающий вину», по сути, пытается подкупить другого. В этой ситуации очень много подспудной злости со стороны виноватого и открытой — со стороны того, у кого пытаются добиться прощения.

Но прощение не исправляет ситуации. Оно не отменяет причиненной боли и не восстанавливает доверия. Не получится и «заслужить доверие снова». Здесь — снова две неравновесные роли: претендента на милость и того, кто снисходительно оценивает его усилия. «Мало стараешься!» — выгодная позиция, позволяющая выжать как можно больше из сложившейся ситуации.

Доверие невозможно восстановить, если в этом участвует только один, а второй находится в роли судьи или восседающего на троне повелителя. Со стороны «обманутого» — волна садистской агрессии, желание растоптать того, кто оступился. Со стороны «предателя» — злость, нарастающая по мере того, как одна за другой проваливаются попытки вернуть доверие.

При таком раскладе прощение или «вновь заслуженное доверие» — фикция, и она становится явной, когда провинившемуся напоминают о его прошлых грехах, точно зная, где у него болевая точка. Ощущение собственной «невинности» и «греховности» другого разрушает любые отношения и сводит на нет любой диалог.

Восстановление доверия — обоюдный процесс. Если оба партнера стремятся это сделать, тогда это возможно. Не «как вернуть твое доверие», а «что нам делать с нашими отношениями, в которых оно утрачено». И здесь важно качество, которое возникает только при обоюдном движении навстречу друг другу: искренность.

Целительной силой обладает подлинный контакт, проявляющийся в диалоге, в готовности изменить свою точку зрения

Искренне говорить о своей боли от того, что причинил страдание близкому, возможно только тогда, когда напротив — не судья или властелин, а такой же страдающий человек. Открытость к чужому переживанию позволяет почувствовать его искренность, а уход от разговора в обвинения или самобичевание блокируют чувствительность.

Доверие невозможно заслужить, оно может только родиться снова: через соприкосновение двух открытых, обнаженных сознаний, когда чувствуешь — нет никакого подтекста, за этим переживанием нет второго дна. Это можно только почувствовать сердцем — а головой «прощать» можно сколько угодно.

Что дальше? Говорить о своих отношениях, о явных и неявных договоренностях в них, о том, что можно изменить. Целительной силой обладает контакт двух людей — подлинный контакт, проявляющийся в диалоге, в готовности изменить свою точку зрения, а не переубедить собеседника или заставить его сделать то, что хочешь ты.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Почему общение с некоторыми людьми нас так опустошает

Секс: где грань между зависимостью и свободой — объяснение психолога

«Не отступать от цели, не обвинять всех вокруг и не жалеть себя»: как попасть в список Forbes

Почему мы изменяем: виной тому «паралич выбора»?

Как понять, глубокий ли ты человек, — комментарий гештальт-терапевта

«После потери работы не знаю, чем заняться дальше»

Увольнение в никуда или нелюбимая работа: как сделать правильный выбор

«Меня как будто изнасиловали»: что такое акушерское насилие и почему оно происходит. Часть 1. Беременность

10 вещей, которые заставят вашу девушку/жену доверять вам

Доверие – очень деликатная тема. Это дается нелегко (да и не должно быть), а если оно сломано, то его восстановление может потребовать в 3 раза больше усилий, если это вообще возможно. Итак, как же заставить свою вторую половинку доверять вам?

Прежде всего, мы советуем перестать думать об этом как о рутине или задаче. Вы не должны чувствовать, что активно работаете над тем, чтобы ваша вторая половинка безоговорочно доверяла вам.

Доверие должно формироваться органично, а не потому, что вы работаете сверхурочно, убеждая кого-то доверять вам.

Просто подумайте о ситуации наоборот. Что бы вы подумали, если бы ваша девушка продолжала настаивать на том, что она надежный человек и вам не нужно ничего от нее скрывать?

Это может быть искренне, но не звучит ли это как минимум подозрительно?

Когда вы глубоко заботитесь о ком-то или любите его, вы начинаете ожидать от него показать вам , что им можно доверять, не просто сказать вам . Давайте поговорим об этом еще немного.

Поставьте себя на ее место

Мы знаем, мы знаем, вы уже слышали это раньше. Однако эмпатия вовсе не переоценена. Все люди разные, по крайней мере, в чем-то; наши мечты, стремления, предпочтения, навыки и т. д. не совпадают.

Итак, если вы не желаете посмотреть на ситуацию и с другой точки зрения, как вы можете действительно понять, что происходит?

Ни для кого не секрет, что мужчины и женщины смотрят на отношения с разных точек зрения, но стремление к доверчивому поведению не ограничивается одним полом.

На самом деле, если вы посмотрите на ситуацию с ее точки зрения, вы обнаружите сходство с тем, что думаете вы сами.

Хочешь, чтобы она была с тобой откровенна? Вы хотите активно планировать действия, которые вы будете делать вместе? Хотите узнать круг ее друзей и увидеть, что она пускает вас в свою жизнь?

Вы хотите увидеть, что она показывает доверие ? Видите, все идет полным кругом!

Ваша девушка или жена находится в похожей ситуации. Она хочет, чтобы вы показали ей, что она важная часть вашей жизни, а не то, что вы хотите держать ее на расстоянии вытянутой руки.

Это включает в себя: не дистанцироваться без объяснения причин, не требовать агрессивно «свободы», не манипулировать ею или газлайтингом (вообще).

В конце концов, разве вы не хотите того же?

10 способов заставить вашу девушку доверять вам

Теперь, когда общая картина имеет больше смысла, давайте перейдем к деталям. Ведь все большие картинки состоят из более мелких, которые связывают все воедино. В этом случае маленькие картинки — это просто повседневная жизнь.

В конце концов, это основа ваших отношений. Грандиозные поездки или дорогие подарки — это, конечно, хорошо, но вы не всегда можете себе это позволить или иметь на это время. Однако повседневная жизнь происходит даже без вашего желания.

Вот как сделать так, чтобы ваша жена с каждым днем ​​все больше доверяла вам (или вашей девушке).

1. Будьте с ней честны

Этот совет, пожалуй, самый банальный, но он работает. Честность — это столп, на котором держится все остальное в ваших отношениях. Если вы не будете укреплять эту основную опору каждый божий день, она будет медленно разрушаться.

Теперь помните, что быть искренним не значит быть совершенно искренним . Есть огромная разница между «в других платьях ты выглядишь лучше, дорогая» и «это платье на тебе ужасно смотрится».

Вы не хотите быть безжалостно прозрачными, если только вы и ваш С.О. согласитесь, что это важная часть ваших отношений.

В противном случае поделитесь своими мыслями и мнениями, но уважительно и нейтрально. Вы хотите создавать качественные разговоры, а не выглядеть так, будто вы настроены спорить.

Другими словами, не относитесь к своему партнеру как к хрупкому существу, которое не может принять правду, но и не будьте откровенно злы с ним.

2. Найдите для нее время

Суть супружеской жизни состоит в том, чтобы объединить две отдельные половинки в единое целое. Если вы хотите неограниченной свободы и делать все, что хотите, когда хотите, вам, возможно, следует пересмотреть отношения.

Здоровые романтические отношения, ориентированные на рост, никогда не должны заставлять вас чувствовать себя «на поводке», но вы должны признать, что теперь у вас тоже есть определенная ответственность.

Если вы не проводили время со своей девушкой в ​​течение 3 дней, было бы неразумно просто пойти вечером на очередную кружку пива с мальчиками.

Если вам небезразличны отношения и вы хотите, чтобы они сложились, покажите своей девушке или жене, что вы хотите проводить время вместе и получать удовольствие. Конечно, вы все еще можете развлекаться в одиночестве или просто с друзьями, но не всегда.

Активный выбор остаться со своей девушкой вместо того, чтобы заниматься чем-то другим, является одним из лучших способов укрепления доверия.

3. Примите прозрачный образ жизни

Если вы когда-нибудь подумаете, что ваш партнер не поймет, почему вы что-то делаете, поэтому вы решили скрыть это от него, просто остановитесь. Пожалуйста, просто остановись. Разделить свою жизнь с кем-то означает впустить их в свою душу.

Вам нравится иногда тратить 100 долларов на Лего? Возможно, вы делаете ставки на спорт в разумных пределах? Ты действительно напиваешься по ночам с друзьями?

Не стыдись того, кто ты есть, пока контролируешь свои привычки.

Расскажите своей девушке, что вы делаете; потому что если вы этого не сделаете, она неизбежно начнет гадать сама.

Это тот путь, по которому вы не хотите идти, потому что она может прийти к выводам, которые намного хуже, чем то, что вы на самом деле делаете.

4. Будьте понимающими

Когда ваша жена просто выражает свое недовольство, вам не нужно предлагать решение . Мы знаем, что это нелогично, но это то, что вы должны сделать.

Это не то, что нужно решать вам; вам просто нужно показать, что вы рядом, чтобы она выслушала и посочувствовала.

Ей просто нужно выбросить все из головы. Если ей нужна ваша помощь с этим, она спросит.

В противном случае она почувствует, что вам на самом деле наплевать на ее эмоции, а только на основную проблему и способы ее решения.

5. Отвечайте на ее сообщения

Мы знаем, что вы заняты, но и ваша вторая половинка тоже. Если она находит время, чтобы связаться с вами в течение дня, чтобы узнать, как у вас дела, вы тоже можете это сделать.

Отвечая на текстовые сообщения или особенно инициируя разговор, вы показываете, что думаете о ней независимо от того, что происходит вокруг.

Это позволит ей почувствовать, что ее ценят, ценят и уважают.

6. Не опаздывайте!

На свидание, на важные встречи, на мероприятие, на которое вы собираетесь с ней или с группой; в общем, не опаздывайте.

Если вы не успеваете на встречу, вы показываете, что присутствие там не является для вас приоритетом или что вас это мало волнует.

Это может быть совсем не так, и вы просто опоздали на автобус или у вас были проблемы с машиной, но выход на 15 минут раньше всегда окупится, когда она улыбнется, увидев вас там.

Если вы ничего не можете поделать и все равно опоздаете, напишите или позвоните, чтобы сообщить ей.

7. Прекратите хранить секреты

Женщины обладают сверхъестественным талантом просто знать, когда вы храните секрет. Возможно, это знаменитая женская интуиция! Однако, каким бы ни было объяснение, попадание в ловушку запутанной лжи или секрета ничем хорошим для вас не закончится.

Теперь мы не говорим просто произносить вслух все, что приходит вам в голову, потому что у всех нас есть странные мысли, которые лучше держать при себе.

Выберите 90–10%, где 90% — это раскрытие информации.

Например, если вы вместе в ресторане, и ваш бывший оказался рядом с вашим столиком, просто скажите об этом своему партнеру! Что самое худшее, что может случиться?

Вы выходите из ресторана. Вместо этого, если она узнает сама, вы можете начать спор об этом.

8. Проявите интерес к ее увлечениям

Еще одна замечательная вещь, которую вы можете сделать, чтобы ваша девушка доверяла вам, разделяет ее интересы. Вы не должны быть так увлечены ими, как она, только чтобы показать готовность принять участие.

В конце концов, вы бы хотели, чтобы она тоже интересовалась тем, что вам нравится, верно?

Хитрость заключается в том, чтобы уравновешивать обмен. Если вы видите, что она действительно чем-то увлечена, начните задавать вопросы и позвольте ей «посвятить» вас в это хобби. Вот увидишь, она сделает то же самое!

9. Познакомьтесь с ее друзьями

Друзья — это неотъемлемая часть того, кто мы есть и как мы ведем свою жизнь. Запланируйте некоторые мероприятия вместе; только ты, она и кто она хочет.

У вас будет достаточно времени, чтобы встретиться с друзьями, а также стать частью ее группы.

Не старайтесь понравиться слишком сильно, поскольку вы не проходите собеседование при приеме на работу. Просто будь собой! Ты так. ты ей нравишься такой, какая ты есть, и ее друзьям тоже.

10. Доверься ей

Неважно, хотите ли вы, чтобы ваша жена больше доверяла вам или ваша девушка, вы должны отвечать взаимностью. Если она говорит вам, что встречается с друзьями, не спрашивайте: «Кто еще идет?» или «куда ты идешь?».

Это заставит вас показаться властным и подозрительным. Верьте в своего партнера, и вера вернется к вам.

Вы состоите в отношениях, чтобы разделить любовь и привязанность, а не исследовать местонахождение или действия друг друга.

Мы предлагаем вам повеселиться! или «скажи им, что я передал привет!» когда твой С.О. гуляет с друзьями.

Последний совет

Мы считаем, что содержательные разговоры — это то, что удерживает людей вместе в отношениях и помогает им расти. Вот почему мы создали Better Topics, первую в мире карточную игру для пар, в которую можно играть повторно!

В каждом раунде игрок использует карточку с вопросом, а его партнер отвечает в меру своих возможностей (плюс, конечно, другие правила игры).

Если вам нужна качественная связь каждый день, почему бы не загрузить приложение сегодня? Это бесплатно как на iOS, так и на Android!

И, если вы ищете настоящие карты, которые можно положить на стол, у нас они тоже есть. Посмотрите полную коллекцию!

6 вещей, которые могут сделать мужчины, чтобы завоевать доверие девушки

Распространяй любовь

Завоевание доверия девушки — это постепенный процесс. В первую очередь это связано с тем, что подавляющее большинство женщин несут на себе багаж прошлых измен, из-за чего им трудно просто принимать вещи за чистую монету и слепо доверять мужчине в своей жизни. Даже если она сама не прошла через рутину далеких мужчин, измен партнеров, ебарей, ни к чему не обязывающих мужчин, каждая женщина слышала эти ужасные истории или наблюдала, как они разворачиваются с близкого расстояния. Дело не в том, что у нее проблемы с доверием, а в том, что она просто научилась действовать осторожно, чтобы уберечь свое сердце от ударов один за другим. Итак, если вы думаете, как завоевать доверие девушки. Вам нужно будет подготовиться к тому, чтобы приложить постоянные усилия для создания прочного фундамента с ней в первую очередь.

Связанное чтение: Пережить роман – 12 шагов к восстановлению любви и доверия в браке

Содержание

Что вы можете сказать девушке, чтобы она вам доверяла? Что ж, нам очень не хочется вам это говорить, но нет волшебных слов, которые заставят ее вам доверять. Как говорится, дела говорят громче слов. Если вы хотите завоевать доверие девушки, убедите ее, что она может своими действиями. Мы расскажем вам 6 простых способов сделать это. Имейте в виду, что хотя они и просты, им не всегда легко следовать.

1. Держите свое слово

Первое и самое основное ожидание любой женщины от мужчины, с которым она находится, — это надежность. Она должна знать, что может рассчитывать на вас. Чтобы это произошло, убедитесь, что, когда вы даете ей слово, вы его держите. Если вы продолжаете нарушать обещания и уверять ее, что в следующий раз все исправите, у нее обязательно возникнут проблемы с доверием. В конце концов, использовать пустые слова, чтобы заставить ее доверять вам, — не самый честный подход к отношениям.

 Если есть вероятность, что вы не сможете выполнить обещание или выполнить обязательство, обязательно найдите время, чтобы объяснить причину этого. Этот небольшой жест сдержит ее разочарование и заставит ее понять вашу точку зрения.

Читайте также:  7 способов восстановить доверие в отношениях с женой после ее романа

2. Будьте последовательны в своем поведении

Как завоевать доверие девушки ? Ну, вы могли бы начать с постоянного поведения. Демонстрируйте ей одинаковую привязанность всегда и везде. Если есть разница в том, как вы относитесь к ней, когда вы наедине и в присутствии друзей, это заставит ее усомниться в ваших намерениях. Тогда вам придется ломать голову над тем, как заставить девушку с проблемами доверия доверять вам.

Прежде чем перекладывать вину на ее проблемы с доверием, найдите минутку, чтобы подумать о своем поведении. Быть последовательным — неотъемлемая часть этого. Если вы сейчас скажете одно, а в следующий раз совсем другое, скорее всего, у нее возникнут проблемы с доверием. В конце концов, как она может доверять парню, который время от времени меняет свое мнение?

3. Не лги

Это лишь одна из основ, чтобы завоевать доверие женщин.