Как девушке объяснить: «Как лучше сказать девушке что, тебе неинтересно с ней, и о желании расстаться, чтобы меньше обидеть её?» — Яндекс Кью

Как объяснить дочери периоды менструации и полового созревания

«Разговор»

Половое созревание с его физическими и эмоциональными изменениями может быть для девочек катанием на американских горках, поэтому важно вести честные и открытые беседы. То, как вы объясните своей дочери половое созревание, задаст тон на следующие несколько лет (никакого давления!).

Если вы считаете, что пришло время объяснить вашей дочери, что такое половое созревание, и поговорить о месячных, следуйте этим советам.

Начать говорить рано

Как только вы заметите первые признаки полового созревания, начните регулярно беседовать с дочерью, чтобы помочь ей понять изменения, которые она испытывает, и как с ними справиться.

Если вы заметили признаки выделений из влагалища на ее нижнем белье, заверите ее, что это совершенно нормально. Поговорите с ней об использовании ежедневных прокладок, которые помогут ей чувствовать себя свежей в течение всего дня. Это также идеальное время, чтобы объяснить ребенку периоды.

9 признаков наступления половой зрелости

Половая зрелость обычно начинается между 9и 13 лет. За это время ваша дочь испытает большинство или все эти изменения:

Убедите ее, что она не должна стесняться, поскольку все ее друзья проходят через эти изменения — или скоро будут!

Если к 13 годам у нее не проявились какие-либо признаки начала полового созревания, рекомендуется обратиться за советом к своему терапевту.

Будь фактом

Ничто не заставит ее пальцы ног сгибаться больше, чем вы на цыпочках вокруг объекта.

Начиная объяснять половое созревание, избегайте эвфемизмов. Использование таких фраз, как «фуф» или «передний низ», или замена таких слов, как «период» на «время месяца», может послать тонкое сообщение о том, что месячные — это то, чего стоит смущаться.

Имейте в виду, что половое созревание проходит через всех, включая мам, пап и братьев!

Используйте инструменты, чтобы помочь

Если вы беспокоитесь об обсуждении половой зрелости или вам нужна помощь в том, как объяснить ребенку месячные, есть множество инструментов, которые вы можете использовать:

• Следите за своим менструальным циклом и периодами — все, что вам нужно знать менее чем за 3 минуты

• Пройдите вместе наш тест на разоблачение мифов о половом созревании и месячных

• Прочитайте Руководство для родителей «Всегда меняйся и взрослей»

Поделитесь своим опытом

Исследования показали, что, когда мать рассказывает о своем собственном опыте, чтобы объяснить половое созревание, это дает ее дочери основу для понимания мира.

Не имеет значения, если ваш рассказ о чем-то сложном, например о смущении из-за месячных в школьной раздевалке. Пока есть положительное решение, ваш опыт может дать ценные уроки и помочь ей почувствовать, что она может с вами поговорить.

Напишите ей записку

Ваша дочь – да и вы – можете чувствовать себя неловко, обсуждая свои первые месячные. Вместо того, чтобы сразу же объяснять ребенку месячные, начните разговор, написав записку и оставив ее там, где ребенок сможет ее найти. Вы можете попробовать что-то вроде:

Я не хочу, чтобы вы смущались или беспокоились о месячных. Я всегда буду здесь для вас, в любое время, когда вы захотите поговорить о месячных или спросить о прокладках, тампонах или о чем-то еще, просто дайте мне знать. Love Mum X

Важно то, что это написано в тоне, который звучит как вы.

Поощряйте откровенность в период полового созревания

Чем активнее вы будете призывать всех членов семьи открыто говорить о половом созревании и менструациях, тем лучше.

• Пошлите папу забрать прокладки или тампоны из магазина или попросите сына положить средства для менструации в ванную при распаковке покупок.
• Упомяните другим членам семьи, что у вас месячные, чтобы ваша дочь поняла, что месячные не являются запретной темой.

Подготовка к менструации

После того, как вы овладеете искусством объяснения полового созревания, пришло время убедиться, что она полностью готова к менструации:

Продемонстрируйте и расскажите

Поговорите с ней о предлагаемых товарах для менструации – прокладках различных размеров и форм, тампонах с аппликаторами и без них. , менструальные чаши и нижнее белье для менструаций — и покажите ей, чем вы пользуетесь.

Обсудите с ней потребности

Поговорите о том, какие продукты она хотела бы попробовать. Большинству девушек нравится начинать с прокладок. Предложите ей попробовать Always Ultra, которые обеспечивают до 100% защиты, и помогите ей использовать таблицу Always My Fit (ниже), чтобы найти идеальную прокладку, которая ей подойдет.

Упакуйте комплект для первокурсников

Купите ей сумку, в которую она будет складывать продукты, чтобы она могла носить их в портфеле и быть готовой к первому уроку. Упакуйте ряд продуктов разного размера и впитывающей способности, включая запасное нижнее белье и дезинфицирующее средство для рук.

Таблицу размеров Always My Fit можно найти в верхней части упаковки всех прокладок Always, а пронумерованный размер указан спереди. Чем лучше он подходит, тем лучше он защищает!

Как зарождаются дети: руководство по разговорам с детьми о сексе

Говорить с ребенком о сексе может быть сложно, но важно начать обсуждение в довольно раннем возрасте. Вы хотите, чтобы ваш ребенок получил от вас правильную информацию и чувствовал себя в безопасности, говоря с вами о сексе, поэтому постарайтесь, чтобы это был непрерывный разговор, а не разовый разговор. Спросите, как много ваш ребенок знает о том, как делаются дети, и соответствующим образом скорректируйте то, как вы говорите об этом. Будьте спокойны и кратки, используйте правильную терминологию, старайтесь быть инклюзивным и задавайте уточняющие вопросы.

Однажды вы услышите от своего ребенка неизбежный вопрос: «Откуда берутся дети?»

Ваш ребенок может быть особенно заинтересован в тайнах зачатия ребенка, если вы или кто-то из его близких беременны. Или их любопытство может быть вызвано разговорами со старшими братьями и сестрами или друзьями в школе.

В зависимости от того, что ваш ребенок слышал от других (некоторые из них могут быть запутанными или противоречивыми), он может пытаться разобраться, как ребенок попадает внутрь матери, что ребенок там делает и как ребенок выходит наружу.

У многих детей интерес проявляется ненадолго время от времени — это одна из многих других вещей, которые их интересуют. Другие дети могут проявлять немного больше любопытства в отношении секса и требовать дополнительных подробностей.

Вот руководство о том, как говорить с ребенком о сексе и репродукции, включая несколько примеров ответов на вопросы, которые может задать ваш ребенок.

Как поговорить с ребенком о сексе

Начать пораньше

Поскольку Интернет занимает важное место в их жизни, современные дети могут столкнуться с большим количеством материалов сексуального характера, чем вы в том же возрасте.

И даже если доступ вашего ребенка к онлайн-медиа ограничен, он все равно может услышать о сексе от своих сверстников в школе. Обычно лучше, если они сначала услышат это от вас!

Это хорошая идея, чтобы начать говорить с детьми об их телах и сексуальности в соответствии с возрастом, когда они будут готовы к развитию. Благодаря открытому и честному разговору ваш ребенок поймет, что размножение — это нормальная и здоровая часть жизни всех живых существ, и что говорить с вами о сексе безопасно.

Когда ваш ребенок подрастет и начнет исследовать свою сексуальность, эти знания помогут ему сделать здоровый выбор. Разговор о сексе с вашим ребенком сейчас также создает доверие для более сложных разговоров в будущем.

Реклама | продолжение страницы ниже

Объяснения должны быть краткими и простыми

Маленьким детям не нужно знать все подробности о сексе. Для детей младшего возраста предоставьте основную информацию. Когда ваш ребенок подрастет и станет более способным к пониманию, вы сможете углубиться в детали.

Не существует единственно правильного объяснения секса и детей. Вам решать, сколько говорить, исходя из имеющихся знаний вашего ребенка и того, сколько, по вашему мнению, он сможет понять.

Вот несколько советов в зависимости от возраста вашего ребенка:

До 2 лет: Называйте части тела, когда ваш ребенок купается или одевается, используя анатомически правильные термины.

Для ребенка от 2 до 3 лет: В дополнение к обсуждению частей тела вы можете объяснить, что они делают («уретра — место выхода мочи»).

Помните, что для младенцев и детей младшего возраста прикосновение к своим гениталиям является нормальным с точки зрения развития. Если ваш ребенок делает это при вас, вам не нужно ничего об этом говорить. Вы также можете использовать это как возможность объяснить уместные и неуместные прикосновения.

Вы можете сказать своему ребенку: «Тебе можно прикасаться к своему пенису/вульве, когда ты один дома, но нельзя делать это на глазах у других. Кроме того, никто другой не может прикасаться к тебе там без твоего разрешения. Пожалуйста, всегда сообщай мне или другому взрослому, если такое случается».

Для детей от 4 до 5 лет: В этом возрасте чаще всего задают вопрос: «Откуда берутся дети?», хотя все дети разные.

Дети этого возраста могут понять простое объяснение, например, «дети рождаются, когда объединяются две клетки, сперматозоид и яйцеклетка. Эти клетки могут вырасти в ребенка в теле матери».

Для детей от 6 до 7 лет: К настоящему времени ваш ребенок может быть более заинтересован в сексе и сексуальности, хотя, опять же, это сильно различается. Вы можете объяснить, что иногда, когда двое взрослых занимаются сексом, сперматозоиды выплывают из полового члена в матку, где они ищут яйцеклетку.

Если встречаются сперматозоид и яйцеклетка, может родиться ребенок. Ребенок растет в матке в течение девяти месяцев, а затем выходит наружу через влагалище или разрез в животе.

Для детей от 8 до 9 лет: Старшие дети обычно начинают понимать такие понятия, как романтика и отношения, и могут знать, что люди занимаются сексом. Если нет, вы можете начать их просвещать.

В ближайшие годы они достигнут половой зрелости и начнут исследовать собственную сексуальность. Они могут все еще не до конца понимать или знать, как рождаются дети в этом возрасте, даже если они начали собирать его по кусочкам, поэтому самое время дать им немного больше информации, если они еще не научились.

От подросткового до подросткового возраста: Вы сможете обсуждать с детьми более сложные темы в этом возрасте и на разных стадиях, в том числе рассказывать им о различных видах сексуальности и о том, почему согласие так важно.

Крайне важно обсудить с подростками и подростками сексуальное насилие и что делать, если их вынуждают сделать что-то сексуальное, что им не нравится (например, поделиться обнаженными фотографиями). Для подростков обязательно обсудите, как различные методы контрацепции могут защитить их от ИППП и беременности.

Используйте повседневные возможности

Научить вашего ребенка сексу не означает сесть за одну вынужденную и неловкую беседу на тему «птицы и пчелы». На самом деле лучше всего подходить к половому воспитанию как к непрерывному разговору, а не как к одиночной беседе.

Существует множество повседневных возможностей научить вашего ребенка основам. Начните с называния частей тела во время купания. Вам также не нужно ждать, пока ребенок начнет задавать вопросы. Используйте беременность в семье, чтобы рассказать о том, как рождаются дети, или обсудите любовь и сексуальность, если эта тема поднимается в телевизоре или фильмах, которые вы вместе смотрите.

Постарайтесь понять источник

Когда появится возможность обсудить секс, сначала узнайте, о чем думает ваш ребенок и что он уже знает. Спросите: «Что вы слышали о том, откуда берутся дети?» или «Как вы думаете, откуда берутся дети?»

Если ваш ребенок подходит к вам с вопросом, избегайте недоразумений, ответив сначала: «Что вы думаете?» То, как они ответят, может сказать вам, что они действительно хотят знать.

Используйте правильный язык

Использование соответствующего языка поможет избежать путаницы и уменьшить ощущение, что сексуальные темы являются запретными или смущающими.

Например, если сказать ребенку, что ребенок растет в животе матери, это может сбить с толку, так как туда идет еда. Вместо этого скажите ребенку, что ребенок растет в месте внутри мамы, называемом маткой.

Используйте анатомически правильные термины для всех других репродуктивных органов, включая пенис, мошонку, вульву и влагалище.

Говорите по делу

Вы хотите быть человеком, к которому ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности, обращаясь с неудобными темами, человеком, который расскажет ему правду и избавит от любых забот. Поэтому постарайтесь не казаться слишком смущенным или серьезным и не смейтесь над вопросами вашего ребенка, какими бы абсурдными или неудобными они ни казались.

Старайтесь отвечать спокойно и лаконично, что продемонстрирует уважение к естественному любопытству вашего ребенка без осуждения.

Выиграйте себе время

Ничего страшного, если эти разговоры кажутся трудными. Если вы не можете найти ответ или не можете сохранять самообладание, скажите: «Я не уверен. Могу я узнать больше и перезвонить вам?»

Затем не забудьте продолжить разговор, как только почувствуете, что готовы, что поможет установить доверительные отношения с ребенком.

Быть инклюзивным

Беседы о сексе — это прекрасная возможность рассказать о многообразии и многообразии семей. По возможности старайтесь использовать инклюзивный язык, чтобы не исключать геев, трансгендеров и гендерно-неконформных родителей, а также тех, кто зачал с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) или усыновил своих детей.

Вам не нужно вдаваться в подробности гендерной идентичности или ЭКО, но вы можете предложить общий обзор. Например, вы можете объяснить, что у некоторых людей есть пенисы, а у некоторых — вагины, но части тела, которые у них есть снаружи, не всегда соответствуют тому, что они чувствуют внутри. Или говорят, что иногда врачи помогают яйцеклетке и сперматозоиду встретиться.

Пригласите на повторный прием

Ответив на вопросы ребенка, похвалите его за смелость задать вопрос. Например: «Какой хороший вопрос! Спроси меня еще, когда захочешь». Это побуждает вашего ребенка чувствовать себя комфортно, разговаривая с вами в любое время.

Ожидайте много вопросов в течение многих лет, в зависимости от личности вашего ребенка. Для детей вполне нормально быть любопытными.

Использование внешнего источника

Книги предоставляют прекрасные возможности для разговоров о сексе и родах. Вот некоторые из них, которые могут помочь:

• До вашего рождения , Дженнифер Дэвис и Лаура Корнелл (2-3 года)
• Чего ожидать, когда у мамы родится ребенок , Хайди Муркофф и Лора Рейдер (2-5 лет)
9003 5 Что делает ребенка , Кори Сильверберг и Фиона Смит (3-7 лет)
• Это не аист! , Робби Харрис и Майкл Эмберли (4-8 лет)
• Это так потрясающе! , Роби Харрис и Майкл Эмберли (от 7 лет)
• «Секс — это смешное слово: книга о телах, чувствах и ВАС» , Кори Сильверберг и Фиона Смит (от 7 лет)
• Великолепное взросление! 0212 Празднуйте свое тело (и его изменения тоже!): Абсолютная книга полового созревания для девочек, Сони Рене Тейлор (возраст 8+)

Практика

Многие взрослые чувствуют себя неловко, говоря о сексе со своими детьми, потому что у них нет достаточной практики ведения таких разговоров, и потому что они боятся, что не будут знать, что сказать, когда обсуждение начнется.

Если мысль о сексе с ребенком вызывает у вас тревогу, попробуйте заранее отрепетировать свои ответы в одиночестве, с партнером или другом.

Ответы на распространенные вопросы о том, как рождаются дети

Как рождаются дети?

Милое и простое объяснение удовлетворит самых маленьких детей. Скажите им, что сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, чтобы вырасти в ребенка. Если ваш ребенок спрашивает подробности и вы считаете, что он готов, вы можете сказать ему: «Когда два взрослых занимаются сексом, пенис одного человека входит во влагалище другого. Сперма выходит из пениса и попадает в матку, где может быть ожидающая яйцеклетка. Если яйцеклетка и сперматозоиды встречаются, это делает ребенка».

Что такое секс?

Ребенку старшего возраста может быть любопытно узнать о половом акте после того, как он услышит об этом по телевизору или от друга. Или, может быть, вы забыли запереть дверь, и ваш ребенок застал вас за сексом.

Поделитесь общей идеей о том, что секс — это личный акт между взрослыми: «Секс — это один из способов, которым двое взрослых демонстрируют свою любовь и привязанность друг к другу.