Как человеку объяснить что такое любовь: кратко и ясно своими словами о самом главном. Остаетесь ли вы самим собой в отношениях? Штиль после шторма

7 стадий любви: какие этапы проходят наши отношения и в какой момент можно смело признаться в своих чувствах

Любовь – одно из самых прекрасных и одновременно самых сложных проявлений человеческих взаимоотношений. Древнегреческие философы даже классифицировали это чувство по разным типам, а современные исследователи попробовали найти ей научное определение, правда, звучит оно не слишком романтично – дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.

В этом материале мы рассмотрим любовь с точки зрения психологии: определим, через какие этапы проходят отношения между мужчиной и женщиной и попросим эксперта-психолога объяснить, в какой момент можно спокойно признаться в своих чувствах.

Какие существуют стадии любви

Фото: pexels.com/ru-ru/@annetnavi

Существует достаточно большое число различных классификаций этапов, через которые проходят наши отношения. Чаще всего исследователи говорят о пяти основных периодах, однако к ним часто добавляется дополнительные. Стоит отметить, что разделение на этапы весьма условно: у кого-то любовь развивает последовательно от первого до шестого этапа, у других сначала возникает сексуальное влечение и только затем формируются романтические чувства.

Этап 1. Привязанность

У каждого отношения развиваются по-разному: кто-то влюбляется с первого взгляда, а кому-то, как, например, демисексуалам, важна в первую очередь привязанность. За чувство привязанности в нашем организме отвечает гормон окситоцин, который нужен для того, чтобы выстраивать дружеские отношения с окружающими. Поэтому не стоит верить в слова о том, что любовь между друзьями невозможна: у многих людей это светлое чувство начинается именно с привязанности к человеку, в том числе и дружеской, и только затем переходит в следующий этап.

Этап 2. Влюбленность

Фото: pexels.com/ru-ru/@pixabay

С точки зрения биологии и нейробиологии влюбленность – это всего лишь ряд химических реакций, механизм, который заставляет нас продолжать род. И здесь в игру вступает другой гормон – дофамин, один из так называемых гормонов счастья. Именно он порождает тех самых «бабочек в животе», заставляет нас видеть мир через розовые очки. На этом этапе мы идеализируем свой объект воздыхания, фактически создавая своего прекрасного принца и приписывая ему, возможно, несуществующие черты. Именно поэтому философы в один голос твердят, что «любовь слепа», хотя на самом деле слепа именно влюбленность.

О том, как влюбленность влияет на нас с точки зрения физиологии и нейробиологии, мы подробно рассказали в этом материале.

Этап 3. Начало отношений

Если ваши чувства на первом и втором этапах были взаимны, то логично, если вам и вашему партнеру захочется перевести отношения на новый уровень. На данном этапе происходят первые свидания, волнительные встречи и поцелуи. Вы присматриваетесь друг к другу, но все еще смотрите на партнера сквозь розовые линзы очков. Все потому, что после дофамина в игру вступает адреналин. Его выбор особенно интенсивен в первые месяцы, и именно он является виновником легкого головокружения, волнения, страха и бурной радости при взгляде на своего спутника. Но есть и минусы: адреналин понижает уровень серотонина, из-за чего возникают эмоциональные качели и перепады настроения – от чувства окрыленности до постоянного страха, сомнений, рефлексии и необоснованных вспышек ревности. К сожалению, далеко не каждая пара способна преодолеть этот период.

Этап 4. Создание пары

Фото: pexels.com/ru-ru/@ketut-subiyanto

Однако, если вы оказались достаточно чуткими и внимательными друг к другу, смогли не поддаться эмоциям, обсудить друг с другом важные вопросы касательно вашего совместного будущего, вы перейдете на четвертый уровень. Этот этап условно можно назвать периодом, когда вы официально становитесь парой. Речь необязательно идет о заключении брака, однако вы уже строите совместные планы, а возможно, готовитесь жить вместе. Физические прикосновения приносят чувство защищенности благодаря эндорфину, однако в целом гормоны начинают оказывать на наше поведение и эмоции меньше влияния. Благодаря этому мы можем взглянуть на партнера «трезвым», незамутненным взглядом. И далеко не каждым влюбленным понравится то, что они увидят.

Этап 5. Разочарование

Фото: pexels.com/ru-ru/@dziana-hasanbekava

Без идеализации мы замечаем негативные черты характера, вредные привычки, словом, все то, что мешал нам разглядеть дофамин. А поскольку дофамин и адреналин уже не так активно вырабатываются, нам может показаться, что чувства угасли. Вам начинает казаться, что вы влюбились в совершенно другого человека, и из одной крайности вы впадаете в другую. Если раньше все негативное игнорировалось, то теперь, наоборот, мы начинаем акцентировать внимание только на негативе. Это приводит к неизбежным ссорам, проявлениям пассивной агрессии, отношения начинают казаться токсичными. На этом этапе многие пары разваливаются, но прежде, чем принять судьбоносное решение, стоит немного подождать: скоро на помощь вам снова придет окситоцин.

Этап 6. Работа над отношениями

Как мы уже говорили, окситоцин – гормон привязанности, который отвечает за чувство доверия. По мнению некоторых исследователей, чем выше уровень окситоцина у партнеров, тем крепче будет пара. На данном этапе вы чувствуете себя комфортно друг с другом и готовы более трезво взглянуть на вещи. Да, в ваших отношениях есть проблемы, но теперь вы готовы обсудить их друг с другом и попробовать найти компромисс. Вы по-прежнему замечаете недостатки друг друга, но теперь готовы если не принять их, то хотя бы закрыть глаза и смириться. Философы отмечают, что именно в этот момент влюбленность становится настоящей любовью, о которой мы все мечтаем.

Этап 7. Осознанная любовь

Фото: pexels.com/ru-ru/@mart-production

На то, чтобы добраться до финального уровня, могут уйти годы и десятилетия. Это этап осознанной любви, когда вы начинаете принимать друг друга такими, какие вы есть. Да, сейчас у вас в животе уже не порхают бабочки, у вас не перехватывает дыхание от взгляда на партнера и не потеют ладони. Но зато вы понимаете друг друга, как никто другой, всегда готовы поддержать партнера и не мыслите жизни без него.

На каком этапе отношений можно признаться человеку в своих чувствах? 

Фото: pexels.com/ru-ru/@jonathanborba

Отвечает Даша Панкратова – аналитический психолог, коуч ICF. 

«Отношения двух людей – индивидуальный и во многом творческий процесс, который первое время держится на коктейле из гормонов и нейромедиаторов. Но есть определенные стадии развития первых трех лет отношений, которые одинаковы для всех.

Если кратко, то: стадия знакомства →  очарование и идеализация партнера (первые 3 месяца) → более подробное его узнавание (2,5 года) → видение реального человека (3 года).

В вопросе, когда признаваться партнеру в своих чувствах, стоит отталкиваться от ваших ощущений. А именно: насколько я уверен в своих чувствах и человеке? Насколько мое признание идет от сердца, а не от каких-то сторонних целей? Буду ли я чувствовать себя в безопасности после признания? 

Поэтому, если вы находитесь на стадии очарования и идеализации партнера, внутри нет четкого ощущения, что вы готовы к признанию, или некоторые из перечисленных вопросов у вас остались открытыми, то, может, имеет смысл немного подождать, чтобы объясняться в любви не идеализированной голограмме, а человеку, в чувствах к которому вы полностью уверены».

Любовь или привычка: как понять

Говорят, что в каждой паре любовь переживает две фазы – любовь без привычки и привычку любить. Но ведь бывает и привычка без любви. Разберемся, какие отношения – это любовь, а какие – привычный образ жизни.

Редакция сайта

Теги:

Любовь

Любовь без привычки

Первые встречи, первые свидания. Его взгляды, в которых ты читаешь все то, о чем мечтает каждая девушка. Первый поцелуй, первый совместный Новый год. Все самое, самое первое. Симпатия переходит в чувство влюбленности и вот она – любовь! На чем же основано это загадочное чувство? Сексуальное влечение, благодарность, жалость, привязанность или удобство – у каждого начало совместного пути свое. Вас тянет друг к другу, бабочки порхают в животе, мысли друг о друге не дают покоя ни днем, ни ночью. Вы переживаете самые приятные моменты .

Во всех своих проявлениях, любовь сейчас – это только любовь.

Привычка любить

Психологи утверждают, что любовь живет от 4 месяцев до 4 лет. Наверняка ты вспомнишь Фредерика Бегбедера и его «Любовь живет три года». Но так ли это важно? Ведь мы-то знаем: настоящая любовь и математика несовместимы. Очень часто на смену ошеломляющей влюбленности и страсти приходит взаимная нежность и уважение. вы уже не напоминаете друг другу подростков, которые беспрестанно целуются и хихикают. Ваше чувство настоялось и стало выдержанным как хорошее вино. Так появляется привычка любить. Вы вместе преодолели ни один десяток бытовых проблем, ссор и разногласий. Позади остались депрессии после рождения ребенка. Ваша любовь стала более спокойной, но от этого ничего не потеряла: она лишь окрепла. Несмотря на годы, прожитые вместе, вы все равно признаетесь друг другу в любви после каждого телефонного разговора. Ты любишь варить ему кофе, заботиться о нем, и он отвечает тебе взаимностью.

Ты не перестаешь чувствовать себя любимой и нужной. Вы просто очень счастливы быть вместе.

Привычка без любви

Но иногда случается так, что любовь не проходит испытание временем. Быт, разногласия и споры оказываются сильнее вашего чувства. Вы продолжаете оставаться вместе, потому что привыкли друг к другу. Но кроме этой самой привычки, вас давно ничего не связывает. Вот несколько тревожных признаков, которые говорят о том, что ваша любовь собралась вас покинуть:

• Отсутствие совместных тем для разговора. Вполне возможно, что совместные темы для разговора у вас есть, но они уже не волнуют ни тебя, ни его. Ты предпочитаешь обсуждать рабочие моменты со своей подружкой, а он со своим другом. А дома вы предпочитаете молча смотреть телевизор.
• Чаще «Я», а не «МЫ». В ваших нечастых скудных совместных беседах все больше и больше каждый думает только о себе. Свои интересы превыше всего. Совместных планов на жизнь уже нет. Есть твои планы на будущее и его.
• На разных полюсах. Любимые фильмы, любимые места, совместные праздники… Как давно это было, не так ли? А что уж говорить о романтическом ужине?! Круг общих интересов замкнулся на решении все тех же бытовых проблем.
• Угасшие страсти. Физический контакт сошел на «нет». Секс если и бывает, то только по праздникам, в остальное время звучат отговорки типа «мне некогда, много работы, болит голова».

Что делать

Если вы проживаете любовь без привычки, пытайтесь сохранить те светлые чувства, которые есть у вас сейчас. Подпитывать свою влюбленность приятными эмоциями, теплыми моментами и романтическими вечерами. Не думайте о том, что совместный быт может разрушить ваши светлые чувства. Думайте о том, что впереди у вас большое совместное будущее.

Если вы можете с уверенностью сказать, что у вас появилась привычка любить, радуйтесь и наслаждайтесь тем, что вы имеете. Просто люби его и будь счастлива. Ведь ваша пара знает, в чем секрет крепких отношений.

Если вы поняли, что привычка преодолела любовь, решите для себя, есть ли будущее у ваших отношений. Если вы оба ответите отрицательно, то, возможно, вам стоит расстаться и начать заново. Если же вы вместе решили сохранить отношения, смело меняйте свою жизнь. Вспомните юность вашей любви, страсть, жажду друг друга. Поменяйте жилье, работу, вспомните про совместные интересы. Больше путешествуйте и проводите время вместе. Чтобы вновь вернуть чувство влюбленности, нужно стать опять молодой и задорной парой. Именно к этому вам и нужно сейчас стремиться.

В тонкостях разбиралась Екатерина Серебрякова

Как сказать кому-то, что вы его любите: со словами и без слов

Любовь. По словам Битлз, это все, что вам нужно, Black Eyed Peas требовали знать, где это находится, и Элвис не мог не впасть в это. Это чертовски важно. Но как вы даете понять кому-то, что вы его любите?

Демонстрация любви: как вы это делаете и почему вы хотите

«Я люблю тебя» означает разные вещи в разных контекстах. Тем не менее, это всегда способ взрастить привязанность и укрепить связь. Мы говорим людям (и животным, а часто и неодушевленным предметам, таким как наше снаряжение для видеоигр), что любим их, чтобы подтвердить глубокую, обогащающую и значимую эмоциональную связь.

Любовь может быть романтической или полностью платонической. Вы можете сказать своему партнеру, что любите его, перед тем, как начнете развлекаться. Вы также говорите то же самое своим питомцам. Очень разные обстоятельства, как подходящее использование я тебя люблю слов.

Если вы любите кого-то (будь то сексуальная любовь или платоническая семейная любовь без обнажения), вы, вероятно, захотите сказать им об этом. Выполнение этого может быть пугающей перспективой — настолько пугающей, что вы не понимаете, как вы могли бы это сделать. По крайней мере, не без помощи.

Не волнуйся, фам, мы тебя поймали.

Если вы хотите лучшего способа, чем кричать: «ТЫ! МЕНЯ! СЕРДЦЕ! ЧУВСТВА!» в чьем-то лице, вот 55 способов проявить любовь как профессионал.

Легче сказать «Я люблю тебя» своей собаке или игровой приставке, чем человеку, даже если вы уверены, что человек ответит вам тем же.

К счастью, ученые выяснили, как работают языки любви. Языки любви помогли множеству людей, которые далеко не Шекспир, когда дело доходит до проявления привязанности, рассказать своим Т/О, что случилось.

Существуют невербальные языки любви (которые очень полезны, как мы расскажем ниже), но словесная вербальная любовь по-прежнему является ключевым способом выражения и получения любви.

Если вы хотите сказать «Я люблю тебя» своим ротовым аппаратом, но не можете произнести эти три слога, вот 10 вариантов для начала:

1. Моя жизнь обогащается благодаря вашему присутствию в ней.
2. Мне стало значительно лучше, что я встретил тебя.
3. Ты заставляешь меня хотеть быть лучше, чем я есть.
4. Мне было бы грустно, если бы тебя не было рядом.
5. Ты важен для меня, и я не считаю, что знаю тебя как должное.
6. Я дорожу нашей связью.
7. Я навсегда сохраню воспоминания о нашей совместной жизни.
8. Я хочу разделить с тобой свою жизнь.
9. Когда я вижу тебя счастливой, у меня есть причина попробовать.
10. Забота о тебе дала мне цель.
11. Кто хороший мальчик? Это ты? Да! Ты самый хороший мальчик! Да Вы. (Это правило лучше работает с собаками, чем с людьми.)

Языки любви очень помогли. Они открыли многим искусство выражения любви без слов.

Профессия невербальной любви может включать:

• физическое прикосновение
• акты служения
• дарение подарков
• просто изо всех сил стараться проводить время вместе

, взять с собой снаряжение для видеоигр в этот круиз может быть именно тем, что вам нужно. Или, знаете, ваш партнер или член семьи. Если вы должны.

Если слова на самом деле не для вас или вы считаете, что одних слов недостаточно, вот как сказать кому-то, что вы его любите, действиями:

1. Игнорируйте телефон, когда он рядом, чтобы он знал, что вы важно.
2. Практикуйте активное слушание, чтобы они знали, что вы действительно заинтересованы в их словах.
3. Подарите продуманный личный подарок. Сделайте им что-нибудь своими руками за бонусные очки.
4. Выполняйте для них поручения или приложите все усилия, чтобы хоть как-то облегчить им жизнь.
5. Найдите время, чтобы заняться совместными делами, которые, как вы знаете, им нравятся ( «Помните группу, которая играет сегодня вечером, которую вы любите? Угадайте, у кого есть билеты?» ).
6. Помните о них. Это показывает, что вы слушаете их и думаете о них, когда их нет в комнате.
7. Поддержите их, когда они в этом нуждаются (будьте рядом, когда домашнее животное или любимый человек заболеет или умер).
8. Сядьте, чтобы поддержать их, когда они в этом нуждаются (например, забрать их с действительно важного собеседования и вместе пообедать).
9. Обнимите их (конечно, если они не против).
10. Займитесь сексом (если вы романтические партнеры, и они, разумеется, не против).
11. Бросьте им мяч или палку, чтобы они побежали, нашли его и принесли вам. (Отличный вариант для вашей собаки, но не очень хороший для вашего снаряжения для видеоигр.)

Очевидно, что самый страшный момент, чтобы сказать кому-то, что вы его любите, — это в первый раз. Как бы нам всем не хотелось, чтобы это было так просто, как сказать: «Эй. Послушай, да, я люблю тебя», это редко бывает.

Если вы находитесь на пороге того, чтобы разрушить свою девственность с кем-то, вот несколько способов показать чувства, которые немного облегчают нервную систему:

1. Шепните им это на ухо, пока они засыпают. . (Мы предполагаем, что вы делите с ними постель. Если вы этого не сделаете, избегайте этого метода. Никто не оценит, что вы вломитесь в их спальню, как бы сильно вы их ни любили.)
2. Расскажите им об их любимой еде . Они более восприимчивы, к тому же они навсегда свяжут вашу любовь с их любимым блюдом.
3. Напишите это в воздухе бенгальским огнем. Бенгальские огни являются основой многих праздничных торжеств, а написать небольшое «Я ♡ ты» в воздухе горящим магнием — это милый и милый способ выразить свое восхищение.
4. Составьте для них плейлист с песнями о любви. Spotify, YouTube и т. д. означают, что в наши дни вам даже не нужна кассета. Приступайте к делу.
5. Напишите это в записке и оставьте там, где они найдут. Если они поймут это неправильно, ты можешь солгать и сказать, что оставил это кошке.
6. Объедините методы 2 и 5. Приготовьте им завтрак в постель, напишите его в записке и доставьте указанную записку вместе с завтраком.
7. Напишите его пальцем в конденсате на зеркале в ванной. Вы оба только что немного запотели в душе или в зеркале в ванной? Превратите это в свое первое признание в любви.
8. Если вы на пляже, напишите это на песке. Пляжи в любом случае чертовски романтичны, так что задать тон будет несложно.
9. Просто выйди и скажи: «Я люблю тебя . » Даже если вам явно некомфортно. На самом деле, ощущение дискомфорта может сыграть вам на руку. Работа с видимым дискомфортом, чтобы выразить привязанность, может быть очень привлекательной для некоторых людей. Кроме того, если вы сделали это один раз, вам будет намного легче сделать это снова.
10. Отправьте сообщение, когда они будут в комнате. Нет, серьезно. Вы можете наблюдать за их реакцией, и оба становятся мягкими по этому поводу.
11. Пусть в ту ночь они спят на кровати, а не на улице в собачьей конуре. (Да, мы все еще воспитываем собаку. Они ведь тоже люди.)

Знаете, что до сих пор считается чертовски романтичным, душевным и полезным? Письма.

В сегодняшнюю эпоху Ток-Тикс, GoogleКниг, FaceSpaces и всего, что дети используют, чтобы пошутить, традиционное письмо остается лучшим способом показать кому-то, что слова, которые вы пишете, имеют для вас значение.

Если вы собираетесь следовать старой школе и выпускать марки и конверты, вот как получить свои Я тебя люблю письмо-игра на точку:

1. Напиши от руки. Если у тебя не очень хороший почерк, то это справедливо. Но если вы умеете писать разборчиво, то время, потраченное на то, чтобы не печатать, — отличный способ добавить эмоциональный вес вашим словам.
2. Подберите правильные канцелярские принадлежности. Даже Шекспиру было бы трудно ухаживать за девушкой с запиской, нацарапанной на обратной стороне обертки от гамбургера. Ваши чувства имеют большое значение, и вы должны относиться к ним с уважением, которого они заслуживают. Это означает хорошую бумагу и качественную ручку.
3. Избегайте клише и банальных фраз. Никто не чувствует себя особенным, читая расшифровку речи в конце «10 вещей, которые я ненавижу в тебе».
4. Будьте конкретны. Воспоминание общих моментов, которые много значили для вас, может быть отличным способом получить правильные эмоциональные соки, когда вы бросаете большой ILY.
5. Пишите от души. Плохо построенное, но честное чувство стоит десяти гладко построенных строк, украденных из фильмов.
6. Добавьте стихи. Если вы изо всех сил пытаетесь использовать свои собственные слова, есть сотен лет любовной поэзии, к которой можно прибегнуть. Мастера слов написали о всех видах любви, которые только можно вообразить. Найти стихотворение, которое резюмирует ваши чувства, — это простой (но очень эффективный) способ выразить свои эмоции на бумаге.
7. Избегайте синего материала. Если вы пытаетесь выразить романтическую любовь, сведите к минимуму сексуальные штучки и ругательства. Любовь и страсть — разные вещи.
8. Расскажите им об особых качествах, которые вы в них видите. Не верьте обману — есть места, где лесть может вас достать. Знаете ли вы, что может быть лучше, чем читать , я люблю тебя ? Читаю Я люблю тебя, потому что . ..
9. Опишите, как они изменили вашу жизнь. Когда вы говорите кому-то, что любите его, вы подразумеваете, что он важен для вас. Это намного легче передать, если вы можете привести примеры, почему.
10. Не стремитесь сделать все идеально. Объект вашей привязанности не уволит вас из-за ваших писательских способностей. Честность и открытость куда важнее литературного мастерства.
11. Не пиши письмо, а сосиски приготовь. Потому что собаки не умеют читать, но любят сосиски.

Наш самый большой страх при произнесении L-слова заключается не в том, что получатель не скажет его в ответ, а в том, что услышав его, он заставит его бежать куда глаза глядят. Вот почему это может быть особенно нервным, если человек, которому вы пытаетесь рассказать, является романтическим партнером.

Когда говорить «Я люблю тебя» не лучшая идея?

Хотя мы никогда не собираемся говорить вам «не делай этого», определенно бывают случаи, когда говорить «я люблю тебя» — плохая идея. Как правило, не опускайте слово на букву «Л», когда:

• они расстроены или злы
• это первое свидание
• когда они сказали вам, что они вас не видят такими .
• вы не получили никаких указаний на то, что они видят вас в романтических отношениях (успокойтесь, Ромео/Джульетта, сначала пригласите их на свидание)
• они уже состоят в отношениях с кем-то
• вы знаете, что они борются с эмоциональными обязательствами
• они не колеблются в любую сторону, которая делает мысль о том, чтобы прыгнуть на вашем барахле, привлекательной
• у них есть запретительный судебный приказ против вас

Сказать «Я люблю тебя» в первый раз, без сомнения, пугающая перспектива. Вероятно, вы бы предпочли, чтобы ваш S/O или оборудование для видеоигр все еще были рядом после того, как вы это произнесете. Вот как это сделать:

1. Убедитесь, что вы действительно любите их. Любовь — одно из самых сильных чувств. Это не то, что люди воспринимают легкомысленно. Если вы не уверены на 100 процентов, ваш партнер поймет это. Потратьте время, чтобы понять свои собственные чувства (что это не просто похоть или увлечение).
2. Выберите хорошее время. Никто не любит, когда его застают врасплох. Бросать ILY в первый раз, чтобы помешать кому-то выйти из комнаты во время спора (например), определенно не кантри.
3. Не заставляйте их отвечать. То, что вы готовы сказать это, не означает, что они готовы. Не следует ожидать, что они ответят тем же. Они скажут это, если и когда будут готовы. Кроме того, если они не говорят этого вслух, это не значит, что они вас не любят. Они могут быть одним из многих людей, которые просто не умеют говорить о любви.
4. Не драматизируйте момент. Если вы любите человека, вы хорошо его знаете. Если вы беспокоитесь, что они испугаются, вероятно, есть шанс, что они не слишком хорошо справляются с эмоциональными вещами. Сделайте момент случайным и расслабленным. Добавление драматизма или напряженности — не лучший ход, если они не из тех людей, которые хорошо на них реагируют.
5. Не говорите слишком рано. Любовь — это сильное чувство, и обычно требуется время, чтобы построить такую ​​связь (несмотря на популярные представления о любви с первого взгляда). Настойчивость в том, чтобы слишком рано внедрить слово «любовь» в романтические отношения, является тревожным сигналом для многих людей. Просто что-то рассмотреть.
6. Не пытайтесь использовать его как рычаг для секса. Серьезно, не . Люди — это не объекты, в которые можно вставлять красивые слова в обмен на оргазм. Это не так. Это чертовски жутко и противно (не говоря уже о пограничном хищническом поведении). Останови это.
7. Расскажите им в частном порядке. Когда кто-то говорит, что вы его любите, особенно в первый раз, это интимный момент. Это также может быть немного подавляющим. Если вы ошеломлены, наличие аудитории усугубляет страх в 100 раз. Избегайте публичных заявлений о любви, если вы опасаетесь вызвать у получателя реакцию «бей или беги».
8. Не хватайте и не держите их, когда говорите. Существует идея, восходящая к ранним дням Голливуда, что физически сбить кого-то с ног, чтобы признаться в своем желании, — это романтическое золото класса А. Дело в том, что это не так. На самом деле это может заставить многих людей чувствовать себя в ловушке и беспокоиться. Уважайте личное пространство, пока не убедитесь, что сообщение было хорошо воспринято.
9. Если вы знаете, что они не готовы это слышать, не говорите об этом. Как они отреагируют, всегда немного неизвестно, но если вы думаете, что это скорее будет воспринято плохо, чем нет, то, возможно, вам следует воздержаться. Вы всегда совершаете прыжок веры, когда говорите: «Я люблю тебя» в первый раз. Нет смысла прыгать, если видишь, что падение заканчивается остроконечными камнями.
10. (Постарайтесь быть) расслабленным. Им будет сложно успокоиться, если ты будешь паниковать, как олень в свете фар. Легче сказать, чем сделать, асс. Но предпринять шаги, чтобы быть как можно более спокойным, — отличный способ свести к минимуму вероятность наихудшего сценария.
11. Не вставайте на четвереньки и не пытайтесь лаять на собачьем языке. Как бы вы ни думали, что они вас понимают, они не могут. Это их просто напугает. Личный язык вполне приемлем.

Есть множество слов, которые вы можете использовать, кроме «Я люблю тебя», чтобы сказать «Я люблю тебя».

Если слова не для вас, вы можете говорить на другом языке любви, чтобы выразить свои чувства. По сути, время + усилия = твердое выражение любви .

Написание супер-милого личного любовного письма все еще работает в 2021 году.

Сказать кому-то, что вы его любите, чертовски страшно в первый раз, но есть куча способов сделать это, не требуя, чтобы вы смотрели на свое S/ О в глаза, когда вы это говорите. Кстати говоря, есть еще куча способов превратить фразу «Я люблю тебя» в строчку из фильма ужасов. Так что, знаете, не делайте их.

Итак, , кто же тогда хороший мальчик?

Как сказать кому-то, что вы его любите: со словами и без слов

Любовь. По словам Битлз, это все, что вам нужно, Black Eyed Peas требовали знать, где это находится, и Элвис не мог не впасть в это. Это чертовски важно. Но как вы даете понять кому-то, что вы его любите?

Демонстрация любви: как вы это делаете и почему вы хотите

«Я люблю тебя» означает разные вещи в разных контекстах. Тем не менее, это всегда способ взрастить привязанность и укрепить связь. Мы говорим людям (и животным, а часто и неодушевленным предметам, таким как наше снаряжение для видеоигр), что любим их, чтобы подтвердить глубокую, обогащающую и значимую эмоциональную связь.

Любовь может быть романтической или полностью платонической. Вы можете сказать своему партнеру, что любите его, перед тем, как начнете развлекаться. Вы также говорите то же самое своим питомцам. Очень разные обстоятельства, как подходящее использование я тебя люблю слов.

Если вы любите кого-то (будь то сексуальная любовь или платоническая семейная любовь без обнажения), вы, вероятно, захотите сказать им об этом. Выполнение этого может быть пугающей перспективой — настолько пугающей, что вы не понимаете, как вы могли бы это сделать. По крайней мере, не без помощи.

Не волнуйся, фам, мы тебя поймали.

Если вы хотите лучшего способа, чем кричать: «ТЫ! МЕНЯ! СЕРДЦЕ! ЧУВСТВА!» в чьем-то лице, вот 55 способов проявить любовь как профессионал.

Легче сказать «Я люблю тебя» своей собаке или игровой приставке, чем человеку, даже если вы уверены, что человек ответит вам тем же.

К счастью, ученые выяснили, как работают языки любви. Языки любви помогли множеству людей, которые далеко не Шекспир, когда дело доходит до проявления привязанности, рассказать своим Т/О, что случилось.

Существуют невербальные языки любви (которые очень полезны, как мы расскажем ниже), но словесная вербальная любовь по-прежнему является ключевым способом выражения и получения любви.

Если вы хотите сказать «Я люблю тебя» своим ротовым аппаратом, но не можете произнести эти три слога, вот 10 вариантов для начала:

1. Моя жизнь обогащается благодаря вашему присутствию в ней.
2. Мне стало значительно лучше, что я встретил тебя.
3. Ты заставляешь меня хотеть быть лучше, чем я есть.
4. Мне было бы грустно, если бы тебя не было рядом.
5. Ты важен для меня, и я не считаю, что знаю тебя как должное.
6. Я дорожу нашей связью.
7. Я навсегда сохраню воспоминания о нашей совместной жизни.
8. Я хочу разделить с тобой свою жизнь.
9. Когда я вижу тебя счастливой, у меня есть причина попробовать.
10. Забота о тебе дала мне цель.
11. Кто хороший мальчик? Это ты? Да! Ты самый хороший мальчик! Да Вы. (Это правило лучше работает с собаками, чем с людьми.)

Языки любви очень помогли. Они открыли многим искусство выражения любви без слов.

Профессия невербальной любви может включать:

• физическое прикосновение
• акты служения
• дарение подарков
• просто изо всех сил стараться проводить время вместе

, взять с собой снаряжение для видеоигр в этот круиз может быть именно тем, что вам нужно. Или, знаете, ваш партнер или член семьи. Если вы должны.

Если слова на самом деле не для вас или вы считаете, что одних слов недостаточно, вот как сказать кому-то, что вы его любите, действиями:

1. Игнорируйте телефон, когда он рядом, чтобы он знал, что вы важно.
2. Практикуйте активное слушание, чтобы они знали, что вы действительно заинтересованы в их словах.
3. Подарите продуманный личный подарок. Сделайте им что-нибудь своими руками за бонусные очки.
4. Выполняйте для них поручения или приложите все усилия, чтобы хоть как-то облегчить им жизнь.
5. Найдите время, чтобы заняться совместными делами, которые, как вы знаете, им нравятся ( «Помните группу, которая играет сегодня вечером, которую вы любите? Угадайте, у кого есть билеты?» ).
6. Помните о них. Это показывает, что вы слушаете их и думаете о них, когда их нет в комнате.
7. Поддержите их, когда они в этом нуждаются (будьте рядом, когда домашнее животное или любимый человек заболеет или умер).
8. Сядьте, чтобы поддержать их, когда они в этом нуждаются (например, забрать их с действительно важного собеседования и вместе пообедать).
9. Обнимите их (конечно, если они не против).
10. Займитесь сексом (если вы романтические партнеры, и они, разумеется, не против).
11. Бросьте им мяч или палку, чтобы они побежали, нашли его и принесли вам. (Отличный вариант для вашей собаки, но не очень хороший для вашего снаряжения для видеоигр.)

Очевидно, что самый страшный момент, чтобы сказать кому-то, что вы его любите, — это в первый раз. Как бы нам всем не хотелось, чтобы это было так просто, как сказать: «Эй. Послушай, да, я люблю тебя», это редко бывает.

Если вы находитесь на пороге того, чтобы разрушить свою девственность с кем-то, вот несколько способов показать чувства, которые немного облегчают нервную систему:

1. Шепните им это на ухо, пока они засыпают. . (Мы предполагаем, что вы делите с ними постель. Если вы этого не сделаете, избегайте этого метода. Никто не оценит, что вы вломитесь в их спальню, как бы сильно вы их ни любили.)
2. Расскажите им об их любимой еде . Они более восприимчивы, к тому же они навсегда свяжут вашу любовь с их любимым блюдом.
3. Напишите это в воздухе бенгальским огнем. Бенгальские огни являются основой многих праздничных торжеств, а написать небольшое «Я ♡ ты» в воздухе горящим магнием — это милый и милый способ выразить свое восхищение.
4. Составьте для них плейлист с песнями о любви. Spotify, YouTube и т. д. означают, что в наши дни вам даже не нужна кассета. Приступайте к делу.
5. Напишите это в записке и оставьте там, где они найдут. Если они поймут это неправильно, ты можешь солгать и сказать, что оставил это кошке.
6. Объедините методы 2 и 5. Приготовьте им завтрак в постель, напишите его в записке и доставьте указанную записку вместе с завтраком.
7. Напишите его пальцем в конденсате на зеркале в ванной. Вы оба только что немного запотели в душе или в зеркале в ванной? Превратите это в свое первое признание в любви.
8. Если вы на пляже, напишите это на песке. Пляжи в любом случае чертовски романтичны, так что задать тон будет несложно.
9. Просто выйди и скажи: «Я люблю тебя . » Даже если вам явно некомфортно. На самом деле, ощущение дискомфорта может сыграть вам на руку. Работа с видимым дискомфортом, чтобы выразить привязанность, может быть очень привлекательной для некоторых людей. Кроме того, если вы сделали это один раз, вам будет намного легче сделать это снова.
10. Отправьте сообщение, когда они будут в комнате. Нет, серьезно. Вы можете наблюдать за их реакцией, и оба становятся мягкими по этому поводу.
11. Пусть в ту ночь они спят на кровати, а не на улице в собачьей конуре. (Да, мы все еще воспитываем собаку. Они ведь тоже люди.)

Знаете, что до сих пор считается чертовски романтичным, душевным и полезным? Письма.

В сегодняшнюю эпоху Ток-Тикс, GoogleКниг, FaceSpaces и всего, что дети используют, чтобы пошутить, традиционное письмо остается лучшим способом показать кому-то, что слова, которые вы пишете, имеют для вас значение.

Если вы собираетесь следовать старой школе и выпускать марки и конверты, вот как получить свои Я тебя люблю письмо-игра на точку:

1. Напиши от руки. Если у тебя не очень хороший почерк, то это справедливо. Но если вы умеете писать разборчиво, то время, потраченное на то, чтобы не печатать, — отличный способ добавить эмоциональный вес вашим словам.
2. Подберите правильные канцелярские принадлежности. Даже Шекспиру было бы трудно ухаживать за девушкой с запиской, нацарапанной на обратной стороне обертки от гамбургера. Ваши чувства имеют большое значение, и вы должны относиться к ним с уважением, которого они заслуживают. Это означает хорошую бумагу и качественную ручку.
3. Избегайте клише и банальных фраз. Никто не чувствует себя особенным, читая расшифровку речи в конце «10 вещей, которые я ненавижу в тебе».
4. Будьте конкретны. Воспоминание общих моментов, которые много значили для вас, может быть отличным способом получить правильные эмоциональные соки, когда вы бросаете большой ILY.
5. Пишите от души. Плохо построенное, но честное чувство стоит десяти гладко построенных строк, украденных из фильмов.
6. Добавьте стихи. Если вы изо всех сил пытаетесь использовать свои собственные слова, есть сотен лет любовной поэзии, к которой можно прибегнуть. Мастера слов написали о всех видах любви, которые только можно вообразить. Найти стихотворение, которое резюмирует ваши чувства, — это простой (но очень эффективный) способ выразить свои эмоции на бумаге.
7. Избегайте синего материала. Если вы пытаетесь выразить романтическую любовь, сведите к минимуму сексуальные штучки и ругательства. Любовь и страсть — разные вещи.
8. Расскажите им об особых качествах, которые вы в них видите. Не верьте обману — есть места, где лесть может вас достать. Знаете ли вы, что может быть лучше, чем читать , я люблю тебя ? Читаю Я люблю тебя, потому что . ..
9. Опишите, как они изменили вашу жизнь. Когда вы говорите кому-то, что любите его, вы подразумеваете, что он важен для вас. Это намного легче передать, если вы можете привести примеры, почему.
10. Не стремитесь сделать все идеально. Объект вашей привязанности не уволит вас из-за ваших писательских способностей. Честность и открытость куда важнее литературного мастерства.
11. Не пиши письмо, а сосиски приготовь. Потому что собаки не умеют читать, но любят сосиски.

Наш самый большой страх при произнесении L-слова заключается не в том, что получатель не скажет его в ответ, а в том, что услышав его, он заставит его бежать куда глаза глядят. Вот почему это может быть особенно нервным, если человек, которому вы пытаетесь рассказать, является романтическим партнером.

Когда говорить «Я люблю тебя» не лучшая идея?

Хотя мы никогда не собираемся говорить вам «не делай этого», определенно бывают случаи, когда говорить «я люблю тебя» — плохая идея. Как правило, не опускайте слово на букву «Л», когда:

• они расстроены или злы
• это первое свидание
• когда они сказали вам, что они вас не видят такими .
• вы не получили никаких указаний на то, что они видят вас в романтических отношениях (успокойтесь, Ромео/Джульетта, сначала пригласите их на свидание)
• они уже состоят в отношениях с кем-то
• вы знаете, что они борются с эмоциональными обязательствами
• они не колеблются в любую сторону, которая делает мысль о том, чтобы прыгнуть на вашем барахле, привлекательной
• у них есть запретительный судебный приказ против вас

Сказать «Я люблю тебя» в первый раз, без сомнения, пугающая перспектива. Вероятно, вы бы предпочли, чтобы ваш S/O или оборудование для видеоигр все еще были рядом после того, как вы это произнесете. Вот как это сделать:

1. Убедитесь, что вы действительно любите их. Любовь — одно из самых сильных чувств. Это не то, что люди воспринимают легкомысленно. Если вы не уверены на 100 процентов, ваш партнер поймет это. Потратьте время, чтобы понять свои собственные чувства (что это не просто похоть или увлечение).
2. Выберите хорошее время. Никто не любит, когда его застают врасплох. Бросать ILY в первый раз, чтобы помешать кому-то выйти из комнаты во время спора (например), определенно не кантри.
3. Не заставляйте их отвечать. То, что вы готовы сказать это, не означает, что они готовы. Не следует ожидать, что они ответят тем же. Они скажут это, если и когда будут готовы. Кроме того, если они не говорят этого вслух, это не значит, что они вас не любят. Они могут быть одним из многих людей, которые просто не умеют говорить о любви.
4. Не драматизируйте момент. Если вы любите человека, вы хорошо его знаете. Если вы беспокоитесь, что они испугаются, вероятно, есть шанс, что они не слишком хорошо справляются с эмоциональными вещами. Сделайте момент случайным и расслабленным. Добавление драматизма или напряженности — не лучший ход, если они не из тех людей, которые хорошо на них реагируют.
5. Не говорите слишком рано. Любовь — это сильное чувство, и обычно требуется время, чтобы построить такую ​​связь (несмотря на популярные представления о любви с первого взгляда). Настойчивость в том, чтобы слишком рано внедрить слово «любовь» в романтические отношения, является тревожным сигналом для многих людей. Просто что-то рассмотреть.
6. Не пытайтесь использовать его как рычаг для секса. Серьезно, не . Люди — это не объекты, в которые можно вставлять красивые слова в обмен на оргазм. Это не так. Это чертовски жутко и противно (не говоря уже о пограничном хищническом поведении). Останови это.
7. Расскажите им в частном порядке. Когда кто-то говорит, что вы его любите, особенно в первый раз, это интимный момент. Это также может быть немного подавляющим. Если вы ошеломлены, наличие аудитории усугубляет страх в 100 раз. Избегайте публичных заявлений о любви, если вы опасаетесь вызвать у получателя реакцию «бей или беги».
8. Не хватайте и не держите их, когда говорите. Существует идея, восходящая к ранним дням Голливуда, что физически сбить кого-то с ног, чтобы признаться в своем желании, — это романтическое золото класса А. Дело в том, что это не так. На самом деле это может заставить многих людей чувствовать себя в ловушке и беспокоиться. Уважайте личное пространство, пока не убедитесь, что сообщение было хорошо воспринято.
9. Если вы знаете, что они не готовы это слышать, не говорите об этом. Как они отреагируют, всегда немного неизвестно, но если вы думаете, что это скорее будет воспринято плохо, чем нет, то, возможно, вам следует воздержаться.