Как быстро забыть любимого человека советы: 17 советов психолога о том, как забыть любимого человека, которого любишь, а он тебя нет

6 рабочих лайфхаков, как забыть человека, который тебя не любит

Первая ошибка большинства тех, кто проходит через расставание, — надежда всё вернуть. С самого начала стоит понять: если вас бросили, значит, человек уже всё решил и вряд ли получится его переубедить. Да и стоит ли? Есть огромное множество причин, по которым партнёр мог захотеть прекратить отношения. На этом точка. Грустно, больно, но назад пути нет. Однако многие продолжают ещё долгое время цепляться за прошлую любовь, мечтая повернуть время вспять. Делать этого не стоит. Собрали советы, которые помогут вам забыть человека и успокоить разбитое сердце.

Честно взгляните на ситуацию

Первым шагом, чтобы забыть человека, станет честное принятие ситуации. Это сложный и болезненный, но необходимый этап. Фото © Shutterstock

Да, это будет не самый лёгкий разговор наедине с собой, но вы обязаны его провести. Не сдерживайте себя, признайте открыто, что испытываете грусть, злость, страх, отчаяние, боль и все другие чувства, накопившиеся внутри. Примите тот факт, что расставание уже случилось и перезагрузиться с последнего сохранения, словно в видеоигре, не получится. Выбор был сделан осознанно. Можете встать у зеркала, можете рыдать в подушку, но не молчите. Разговаривайте с собой вслух. Первые слова дадутся с трудом, зато потом вам обязательно станет легче.

Сравните расставание с получением травмы

Иными словами, думайте о ситуации, словно о полученной травме, например переломе ноги. Потребуются время, уход и покой, прежде чем кости срастутся и перестанут болеть. Подобные метаморфозы будут происходить и с вашей душой. Постарайтесь в этот непростой период больше баловать и радовать себя, но не действуйте по принципу «из огня да в полымя». Позвольте себе грустить, печалиться, но с каждым днём всё же немного отпускайте тревожные мысли, находите вокруг то, что радует и успокаивает. Близких и друзей можно попросить о помощи и поддержке.

Отрефлексируйте отношения

Очень часто при расставании человек, которого бросили, путается. В голове неосознанно начинают роиться сотни мыслей о несбывшихся планах и обещаниях. И они перекрывают действительность, то есть поступки партнёра. Помочь прийти в себя и осознать реальность поможет простой лист бумаги, разделённый на две половины. В одной колонке выразите негодование: прямо пишите, чего вы не смогли обрести за всё время в этих отношениях. Во второй — вспомните всё хорошее, что у вас было в паре. И вполне может получиться, что негатива гораздо больше, чем положительных моментов. Стоит ли тогда так страдать по человеку, который от вас ушёл?

Ограничьте общение с бывшим партнёром

Также важно заблокировать бывшего партнёра и ограничить к себе доступ. Только так получится забыть человека, которого любили. Фото © Shutterstock

Ещё одним крайне важным после расставания шагом к тому, чтобы забыть человека, станет его блокировка в социальных сетях и мессенджерах. Не забудьте добавить в чёрный список и номер телефона с адресом электронной почты. Чтобы не питать ложных надежд и не мечтать о том, что бывший позвонит или напишет. Повторяем, выбор уже сделан. Если бы «эксу» было важно остаться в отношениях, он бы боролся, шёл на диалог с вами.

Попробуйте перевернуть ситуацию и увидеть хорошее

Думайте в позитивном ключе, вспоминая все негативные моменты. Например, раньше вам приходилось целый день ждать весточку от любимого, пока тот на работе, волнуясь, расстраиваясь, не видя новых уведомлений. Теперь не нужно тратить нервы в пустом ожидании. Верим, поначалу такая техника может показаться сомнительной. Но как только вы сместите фокус с боли на реальность, увидите ситуацию под другим углом. И тогда вам полегчает.

Живите дальше и принимайте каждый новый день с благодарностью

Поначалу будет казаться, что это конец. Как оправиться? Как забыть этого человека? И что вообще делать, чтобы завести новые отношения? Неужели боль останется в жизни до самого конца? Это не так. Подобные мысли приходят из-за стресса, в качестве реакции на душевное потрясение. Звучит банально, но каждый день по чуть-чуть будет помогать вам пережить расставание и начать забывать бывшую вторую половинку. Вчерашний день мог быть печальным, разрушительным или одиноким, а завтрашний уже будет другим. Важно лишь снова и снова сосредотачивать внимание на себе. Чтобы новый день приносил возможности, а не страдания.

По этим признакам можно безошибочно определить, что у мужчины появилась любовница

• Успех Весов и проблемы Рыб: Каким будет февраль 2023 года для каждого знака зодиака

  30 января, 11:45

• Женщин с этими именами в феврале 2023-го ждёт фантастическая прибыль

  30 января, 08:00

• Что принесёт первая неделя февраля каждому знаку зодиака: Рунический прогноз

  26 января, 15:50

Как забыть любимого человека: советы семейных психологов

Как забыть любимого человека?

Это один из очень частых вопросов на консультации семейного психолога в нашем психологическом центре «Земля Любви».

Упаси Бог вас это делать! Забывая Любимого, вы убиваете в своей Душе ЛЮБОВЬ, а вместе с ней и свою внутреннюю женщину, то есть женственность.

Давайте будем помнить о своих любимых!

Раз мы этих людей любили на каком-то этапе своей жизни и, может быть, продолжаем любить даже сейчас, но это нам мешает легко и спокойно жить в свое удовольствие, то первое, что можно сделать прямо сейчас — это честно и откровенно признать 2 факта:

1. Я люблю этого человека, несмотря ни на что.
2. Быть с ним вместе сейчас у меня возможности нет.

Это признание означает следующее: все то лучшее, что было в ваших отношениях, вы берете с собой в дальнейшее путешествие по Линии своей Судьбы, а негатив оставляете в прошлом и отпускаете.

Кстати, у нас на сайте есть статья «Как отпустить прошлое». Если вы хотите прочитать ее, то нажмите на кнопку внизу.

Прочитать статью

Помню, Люблю, Благодарю! — вот позитивная установка в жизненной ситуации, когда вы ищите ответ на вопрос Как забыть любимого.

Хорошая новость заключается в том, что если у вас уже был опыт любви, значит вы не холодная женщина-Снежная королева.

Значит вы — любящая женщина и можете этот любовный опыт использовать себе во Благо в настоящей и будущей жизни.

Есть и плохая новость: в голове почти у каждой современной женщины есть ментальная программа примерно следующего содержании: хорошая женщина должна быть всегда рядом с любимым мужчиной.

Что же такого ужасного в этой программе? — возможно, такой вопрос возник  у вас в голове.

Представьте себе картинку: мать и сын. У матери есть в голове выше озвученная ментальная установка. Мужа она не любит, а любимый мужчина — это ее сын. Как в этом случае будет складываться жизнь у него? Как будут складываться отношения матери с невесткой — женой сына? Скорее  всего,

будут боевые действия за место рядом с любимым мужчиной. Эти две вроде бы любящие женщины будут рьяно рвать сердце своего любимого на части. Ведь для сына мать бросить — значит поступить не по-людски, а жену не защитить — не по- мужски.

Или вот еще одну ситуацию представьте: любимый мужчина вдруг оказался в тюрьме. И что делать любящей женщине, имеющей такую вроде бы очень хорошую ментальную программу? Совершить преступление и тоже сесть в тюрьму?

Ну, так все равно вместе быть не получиться: там мужчины живут отдельно, женщины — отдельно.

Или ситуация когда любовь есть только со стороны женщины, а мужчина «не в теме» — никогда не любил или уже разлюбил (так бывает в жизни).

Любить — это одна песня, а жить вместе — совершенно другая.

Кто сказал, что Любовь должна быть только к одному мужчине или женщине раз и навсегда?

Можно любить разных людей по-разному в разное время своей жизни! Это неоспоримый и доказуемый факт жизни.

Ничего крамольного в этом нет!

Ничего странного в этой «разности» тоже нет!

Все течет — все меняется, так гласит народная мудрость. Жизнь идет, и человек вместе с ней теоретически должен идти. Это Закон Мироздания.

Но бывает и так, что Время идет, а человек не идет вместе с ним — застревает в прошлом. Это очень опасное состояние. Почему опасное? Что с этим делать? Узнайте подробности в специальной статья «Как отпустить прошлое» (ищите кнопку выше).

Итак, в соответствие с Законом Мироздания, человек с течением времени меняется, и его любовь тоже меняется. Любовь к мужу  в начале семейной жизни и через 25 лет — она качественно разная. Мы это точно знаем из опыта собственной семейной жизни.

И любовь к родителям меняет свое качество со временем. И любовь к детям. И любовь к животным.

НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ – ОНА РАЗНАЯ!

Как и любой человек во Вселенной!

Каждый человек достоин Любви, и каждый новый опыт Любви будет сопровождаться новыми эмоциями, чувствами, событиями жизни.

А вот что постоянно — так это ВЛЮБЛЕННОСТЬ и СТРАСТЬ.

Хотите понять, в чем разница между Любовью, Влюбленность и страстью?

На одном из уроков бесплатного онлайн-тренинга «Хранительница очага Любви» эта тема освящена очень подробно.

Пройти бесплатный тренинг

Надеемся, мы вас убедили, что любимых людей забывать нельзя ни при каких обстоятельствах. Любовь — это ваш огромный энергетический ресурс. Воспоминания о своих прошедших любовных отношениях помогают быстрей и легче преодолевать неизбежные жизненные испытания. Конечно, при условии, что если эти воспоминания светлые, то есть в них нет застаревших обид.

Наличие прошедших любовных отношений говорит о том, что человек ЖИЛ, а не просто бессмысленно и бесцельно «топтал» Земля.

Сама мысль «Как перестать любить» — очень опасна.

Если человек перестает Любить, то он как личность умирает. Остается только физическая оболочка-Тело. Да и то ненадолго. Ведь тело без Души долго на Земле не задерживается. Это эзотерика какая-то, скажете вы.

С точки зрения Психологии “любовь”- это в первую очередь эмоциональное состояние. Значит, перестав Любить, человек перестанет чувствовать свои эмоции. А женщина без эмоций — это Снежная Королева из сказки Андерсена. Снежная королева — это женщина по форме, и не женщина — по внутреннему содержанию. У Снежной Королевы полностью блокирована женственность.

Помимо этого, перестать любить какого-то человека это значит признать, что часть жизнь была выброшена псу под хвост, что была совершена величайшая ошибка в чувствах и поступках. Значит, ты был глуп в этот момент?

Хотите собственными руками снизить свою самооценку?

Хотите себя растоптать?

Признать себя неудачником? Лузером?

Тогда быстрее перестаньте любить.

В Любви ошибок не бывает! Ошибки бывают в человеческом восприятии событий жизни.

Если у человека возник вопрос «Как перестать любить», то это автоматически означает, что никакой любви и не было вовсе. А любовь была спутана с влюбленность или страсть.

Так что вопрос надо ставить по-другому «Как выйти из состояния влюбленности или страсти». И этот вопрос имеет уже конструктивную позитивную окраску.

Предлагаем вам пройти наш бесплатный онлайн-тренинг «Хранительница очага Любви», чтобы опознать, что же все-таки у вас было-Любовь, влюбленность или страсть.

Так же у нас есть специальный онлайн-тест «Любовь или Влюбленность».

ПРОЙТИ ТЕСТ

Если у вас есть сильное намерение выйти из состояния влюбленности и страсти, то милости просим к нам на психологическую консультацию.

В заключение этой статьи мы хотим сказать вот что: забыть любимого — это значит потерять, исключить  ВРЕМЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Мы не должны жизнь свою терять.

Мы должны ее строить.

Хотите построить счастливые взаимоотношения с любимым человеком?

Тогда приходите к нам на психологическую консультацию и ВМЕСТЕ мы изменим вашу Судьбу в лучшую сторону раз и навсегда!

До встречи,

Раздольская Анна и

Чернова Марина — семейные психологи и просто счастливые Женщины с более,чем 25-летним стажем семейной жизни с ОДНИМ мужем.

Познакомьтесь с каталогом наших психологических тренингов:

Подпишитесь на наш канал

  Posted in:

Горе (для подростков) — Nemours KidsHealth

Горе — это глубокая печаль и потеря, которые вы испытываете, когда умирает любимый человек.

Смерть близкого человека может означать большие перемены в вашей жизни. Требуется время, чтобы справиться с потерей и найти способы адаптироваться. Утешение и поддержка со стороны других могут помочь, когда вы переживаете горе.

Как на вас влияет горе?

Влияние горя на вас может зависеть от того, насколько близко вы чувствовали себя к умершему человеку. Это может зависеть от роли человека в вашей жизни. Например, смерть родителя, ребенка, брата, сестры, дедушки или бабушки или очень близкого друга может быть намного тяжелее, чем смерть человека, которого вы плохо знали.

Влияние горя на вас также может зависеть от того, как человек умер. Горе может быть более сильным, если потеря была внезапной, если человек умер насильственной смертью или покончил жизнь самоубийством. Когда человек теряет близкого человека вот так, ему может понадобиться дополнительная поддержка, чтобы исцелиться.

Часто горе становится наиболее сильным вскоре после того, как кто-то умер. Но некоторые люди не сразу чувствуют свое горе. Они могут чувствовать оцепенение, шок или недоверие. Тоже норм. Может потребоваться время, чтобы понять, что человека больше нет.

Если вы переживаете горе, вы можете заметить, как:

Горе влияет на ваши чувства.

Скорее всего, у вас будет много разных чувств. И то, как вы себя чувствуете, может меняться изо дня в день. Иногда вы можете чувствовать грусть, гнев, тревогу, вину или отчаяние. В других случаях вы можете чувствовать облегчение, любовь, благодарность, нежность или надежду.

• Постарайтесь осознавать свои чувства и то, как они приходят и уходят. Постарайтесь принять то, что вы чувствуете, вместо того, чтобы думать, что вы должны чувствовать по-другому. Это может помочь поделиться своими чувствами с кем-то, кому вы доверяете. Это также может помочь замечать любые хорошие вещи, которые случаются во времена печали и потери, даже в мелочах.

Горе влияет на ваши мысли.

Вы можете вспомнить время, проведенное с любимым человеком. Вы можете беспокоиться или сожалеть — или думать о вещах, которые вы хотели бы сказать или сделать. Вы можете подумать о том, какой будет жизнь без этого человека. Вы можете подумать о том, что этот человек значил для вас.

• Обратите внимание на мысли, которые приходят и уходят. Это может помочь поделиться тем, что у вас на уме. Вы можете выразить некоторые свои мысли и чувства в дневнике или написать письмо умершему человеку. Это может быть способом выразить то, что они значили для вас, сказать то, что вы хотели бы сказать, или поблагодарить их за то, что они были в вашей жизни. Дайте себе время подумать и поразмышлять, но дайте себе передышку, когда вам это нужно.

Горе влияет на ваше тело.

Горе может повлиять на ваш аппетит или сон. Вы можете чувствовать усталость и меньше энергии, чем обычно. Или вы можете чувствовать себя более беспокойно. Вам может быть трудно расслабиться или сосредоточиться. Вы можете почувствовать «тяжесть» в груди, «стеснение» в горле или «ямку» в животе.

Потеря близкого человека может быть стрессом. И стресс может иметь некоторые из этих временных эффектов на ваше тело.

• Обратите внимание, как горе влияет на ваше тело. Постарайтесь получить отдых, еду и упражнения, которые вам нужны. Это может помочь попробовать такие практики, как осознанное дыхание.

Горе может привести к серьезным вопросам.

Многие задаются вопросом: «Почему это произошло?» «Что происходит с людьми, когда они умирают?» и «Как я могу справиться?» Некоторые люди сомневаются в своих религиозных убеждениях. Некоторые находят силу в своей вере. Некоторые обнаруживают духовные связи. Некоторые становятся ближе к людям в своей жизни.

• Задавать важные вопросы — это шанс получить новые идеи. Горе может привести вас к поиску нового смысла и цели. Это может побудить вас задуматься о том, как максимально использовать свою жизнь и о том, что для вас важнее всего. Некоторые люди считают полезным размышлять или писать об этих вещах в дневнике.

Как долго длится горе?

Нет установленных сроков для скорби. Это нормально чувствовать горе в течение недель, месяцев или намного дольше.

Часто в первые несколько дней или недель после чьей-либо смерти люди собираются вместе, чтобы утешить и поддержать друг друга. У них есть похороны или поминальные службы. Они проводят время вместе, разговаривая и делясь воспоминаниями о любимом человеке. Они могут принести еду, отправить открытки или зайти в гости.

Когда люди возвращаются к нормальной жизни, они могут подумать, что им пора преодолеть свое горе. Но какое-то время им может быть трудно вкладывать душу в повседневные дела. Хотя они могут не так много говорить о своей утрате, они все равно чувствуют горе.

Горе меняется — и кажется менее сильным — с течением времени. Многие люди говорят, что чувствуют горе в виде «волн», которые приходят и уходят. Порой напоминания о любимом человеке могут вызвать сильную волну горя. В других случаях горе отходит на задний план их обычной деятельности и может не быть в их мыслях все время.

Когда я почувствую себя лучше?

Если кто-то, кого вы любите, умер, естественно какое-то время испытывать чувства и вопросы. Также естественно начать чувствовать себя немного лучше. Обычно улучшение самочувствия происходит постепенно.

То, насколько сильно вы испытываете горе — или как долго оно длится — не является показателем того, насколько сильно вы любили этого человека. Чувствовать себя лучше не значит забыть своего любимого или забыть о нем.

Когда ваше горе утихнет, вы можете осознать, что человек, которого вы любите, остается с вами — в вашем сердце, в ваших мыслях и воспоминаниях, и в том положительном влиянии, которое он оказал на вашу жизнь.

Отзыв: Д’Арси Линесс, доктор философии

Дата рассмотрения: сентябрь 2022 г.

Как поддерживать связь с друзьями и близкими

Поддерживать связь с друзьями и близкими может быть непросто, особенно если они живут далеко. Но есть много способов сделать это, и большинство из них довольно просты!

В этой статье мы обсудим преимущества поддержания связи и дадим девять советов о том, как эффективно поддерживать связь с друзьями.

Преимущества поддержания связи

 

Исследования показали, что близкие отношения необходимы для счастья и удовлетворения жизнью.

Оставаться на связи дает множество преимуществ. Близкие дружеские отношения могут помочь уменьшить стресс и тревогу и улучшить общее состояние здоровья. Например, люди с сильной системой социальной поддержки, как правило, имеют более низкое кровяное давление и большую продолжительность жизни.

Знание о том, что у вас есть друзья и близкие, которые заботятся о вас, очень обнадеживает. Оставаться на связи, даже когда вы физически не находитесь рядом с теми, кто вам дорог, помогает вам чувствовать себя частью чего-то большего, чем вы сами. Это также предотвращает чувство изоляции и улучшает общее психическое самочувствие.

Чем старше мы становимся, тем сложнее знакомиться с людьми и заводить новых друзей, поэтому важно поддерживать связь с теми, кто у нас уже есть.

К сожалению, мы часто забываем о нашей дружбе. Мы заняты работой, учебой или детьми, и мы не тратим время на то, чтобы поддерживать связь, как следовало бы. Мы думаем, что позвоним нашему лучшему другу на следующей неделе, но прежде чем мы это осознаем, прошли месяцы.

К счастью, технологии значительно упростили общение с теми, кого вы любите. Разговор по телефону, отправка текстового сообщения и общение в социальных сетях — это простые способы поддерживать связь. Обмен новостями с друзьями и семьей может быть так же просто, как несколько кликов!

Но, несмотря на то, что технологии упростили общение, важно также помнить о личном контакте, который делает отношения особенными. Вот девять советов, как поддерживать связь, прилагая необходимые усилия.

9 советов, как поддерживать связь с помощью личных контактов

 

Говорить лицом к лицу

 

Дружба на расстоянии выиграла от развития технологий видеочата, таких как FaceTime, Skype и Zoom. Во время видеозвонка вы как будто находитесь в одной комнате со своим другом, даже если вас разделяют тысячи миль.

Возможность видеть лица друг друга делает общение более приятным и личным. Более того, живое видео показывает вашим близким, насколько они важны для вас, поскольку вы уделяете им все свое безраздельное внимание.

Видеозвонки тоже могут быть приятными. Вот несколько идей для вашего следующего звонка:

• Устройте вечеринку Netflix, чтобы вместе посмотреть сериалы или фильмы
• Играть в онлайн игры
• Наслаждайтесь виртуальным ужином
• Отправиться на виртуальную прогулку

Варианты безграничны!

Личная встреча

 

Всегда выбирайте встречу, когда это возможно. Если вы живете поблизости или если кто-то из вас хочет путешествовать, проводите время вместе лично. Это может быть обед, кофе, ужин или тусовка.

Вы также можете запланировать отдых на выходных — встретиться где-нибудь на полпути с друзьями, живущими на расстоянии, — чтобы наверстать упущенное в жизни друг друга и создать новые воспоминания. Есть так много интересных вещей, которые вы можете сделать!

Сделайте это привычкой

 

Телефонные звонки вашим друзьям на расстоянии могут быстро стать еженедельной традицией! Дайте себе что-то, чего можно с нетерпением ждать, запланировав время на неделю, чтобы наверстать упущенное и пообщаться с самыми близкими друзьями и семьей. Вы можете выделить 20 минут каждый день или час каждую неделю для разговоров. Даже если вы заняты, вы можете разговаривать по дороге на работу и обратно или во время уборки дома.

Регулярно встречайтесь со своими лучшими друзьями, которые живут в том же городе или поблизости. Раз в 2-3 месяца устраивайте свидания стоя, чтобы поболтать за чашечкой кофе или едой. Будьте тем, кто организует эти свидания (чтобы гарантировать, что они состоятся!), но не стесняйтесь делегировать задачи, чтобы ваши близкие оставались заинтересованными.

Используйте платформы социальных сетей

 

Оставайтесь на связи, публикуя обновления в социальных сетях (например, Facebook, Instagram) для своих близких. Но помните, что все, что вы публикуете, является общедоступным, поэтому будьте осторожны, чтобы не публиковать ничего, что может задеть чьи-то чувства.

Отправить обычную почту

 

Будьте старой школы и отправьте рукописное письмо или открытку по почте, а не только общение в Интернете. Получить что-то по почте от хорошего друга, который думает о вас, — это всегда приятный сюрприз! Включите распечатанные фотографии (например, счастливых воспоминаний), если они у вас есть.

 

Отмечайте дни рождения и праздники

 

Периодически рассылайте праздничные и поздравительные открытки и подарки в течение года. Не забудьте запомнить основные вехи дня рождения и важные события в их жизни.

Ставьте качество выше количества. Искреннее личное сообщение будет значить больше, чем безличный подарок. Подарочная корзина с заботой о себе, открытка ручной работы от детей или билеты на особое мероприятие — все это продуманные способы показать кому-то, что вы ему небезразличны. Если у вас не так много времени, чтобы купить подарок, подумайте о том, чтобы подарить им что-то вроде спа-дня или ужина на вынос из их любимого ресторана.

Помните важные даты

 

Помните об особых событиях ваших друзей и дайте им знать, что вы думаете о них в эти дни. Это невероятно трогательно, когда кто-то вспоминает особенную дату, которая важна для вас. Ваши друзья помнят эти добрые поступки, потому что вы показываете им, что они важны и что вы искренне заботитесь о них.

Установить напоминания

 

Не позволяйте постоянному общению ускользать от вас. Установите напоминания на телефоне или в календаре, чтобы не забывать поддерживать связь с близкими. Это может быть ежедневное или еженедельное напоминание о необходимости поддерживать контакт. Следите за своими напоминаниями, протягивайте руку и подключайтесь!

Просто протяни руку

 

Если ты думаешь о старом друге, протяни руку! Поначалу это может показаться неловким, но большинство людей рады услышать воспоминания о своих старых друзьях.

Как поддерживать связь с

Приложение Do Happy

 

 

Отслеживание важных людей и их особых дат может быть утомительным, если вы делаете это вручную. Вы должны записывать информацию в календарь или на стикеры и следить за ней самостоятельно или устанавливать индивидуальные напоминания на телефоне. Вы должны обновлять информацию и не терять ее или помещать не на место, что со временем может стать проблемой.

Органайзер важных людей и напоминания

Приложение Do Happy позволяет легко отслеживать всех ваших близких и их особые события.

Приложение «Органайзер важных людей» представляет собой эстетически привлекательный каталог ваших близких, который вы можете обновлять и всегда иметь под рукой, где бы вы ни находились. Важные даты, которые вы добавляете, автоматически запускают напоминания о push-уведомлениях, а это означает, что вы больше никогда не забудете об особых датах ваших близких !

Для каждого любимого человека вы можете:

• Добавить свою фотографию
• Введите их дни рождения и важные даты, включая дни рождения их детей и дату смерти их близких
• Оставайтесь подотчетными: введенные даты становятся заполняемыми Do Happy Напоминания о задачах (для сохранения памяти в приложении с вашим описанием и фотографиями)
• Установить дополнительные напоминания
• Удалить даты, которые больше не актуальны

Особенности организатора важных людей:

• Сортировка людей по типу отношений (например, семья, друзья, соседи, коллеги)
• Добавляйте неограниченное количество заметок (например, имена своих питомцев, их любимые вещи, любые памятные лакомые кусочки)
• Просмотр выполненных задач с каждым человеком

 

Задачи по поддержанию отношений

 

Поддержание отношений (также известное как развитие отношений) является одним из трех столпов счастья в немного счастливой рамки . Он фокусируется на двух ключевых элементах счастья: преданности и праздновании. (Обязательно прочитайте о наших элементах счастья, если вы еще этого не сделали!)

В течение недели приложение Do Happy предлагает две задачи по поддержанию отношений, которые помогут вам поддерживать связь со своими близкими. Одна задача более широко инструктирует вас протянуть руку; например, «Встретьтесь с другом за обедом». Другая задача предлагает вам связаться с одним из людей, которых вы указали во время настройки приложения, как с кем-то, с кем вы хотите поддерживать более тесную связь.

Поддержание отношений Do Happy Задачи и напоминания, а также органайзер важных людей включены в вашу подписку на приложение. Позвольте нам помочь вам укрепить ваши отношения с вашими близкими, помогая вам помнить об их особых событиях и поддерживать связь!

Заключительные мысли

 

Очень важно найти способы поддерживать связь с друзьями и близкими.