Как быстро разлюбить парня: Как разлюбить человека и начать новую жизнь

Это мышление «дефицита», и оно обычно случается с людьми, у которых мало опыта в отношениях, которые влюбляются в любого, к оказываете им достаточно внимания и привязанности, без реалистичного взгляда на то, действительно ли этот человек совместим с ними.

Хотя не существует лекарств мгновенного действия или специальных слов, которые исправят это, лучший способ предотвратить чрезмерную романтизацию — это трехэтапный умственный процесс.

Чем больше вы находите способов реализовать себя в своей жизни, тем меньше вы будете чувствовать потребность погружаться в отношения, чтобы регулярно испытывать радость и счастье, или связь, или веселье.

Да, это правда, есть некоторые потребности, которые могут удовлетворить только отношений, такие как романтическая эмоциональная привязанность и близость.

Но, по крайней мере, если вы работаете над достижением других сфер своей жизни, вы не будете искать отношения по плохим причинам, например, чтобы развеять скуку, или чтобы жить за счет кого-то другого, или для покрытия общественной жизни, которой у вас еще нет.

Влюбиться — это одно. Но разбитое сердце чрезвычайно затратно с точки зрения времени и эмоций. Мало того, что это может привести к тому, что вы проведете предыдущие месяцы, оплакивая кого-то, кто всегда ошибался с самого начала, но это может привести к тому, что вы потратите время, которое можно было бы гораздо лучше потратить на человека, который действительно вам подходит.

Чем больше вы цените свое время, тем меньше вы будете склонны так легко его отдавать, пока не успеете по-настоящему понять, подходит ли кто-то для отношений с вами.

Берегите свою энергию. Это самый важный ресурс, который у вас есть, и вы никогда не хотите тратить его на легкомысленные отношения, от которых потребуются месяцы, чтобы исцелиться.

Послушайте, я не хочу быть циником, который приходит и говорит вам быть замкнутым и скептичным каждый раз, когда вы встречаете парня, который кажется отличным.

Но вот в чем дело: вы по-прежнему можете быть позитивным, ранимым и открытым, но в то же время воздерживаться от суждений о ком-то, пока не узнаете о нем больше . Думайте об этом как о своего рода «зрелой уязвимости». Вы щедры и открыты, но вы также достаточно уважаете себя, чтобы инвестировать в нового парня только в той мере, в какой он также проявляет инвестирование в вас.

Это также сводится к тому, чтобы знать, чего вы хотите, и быть готовым уйти, если у него есть привычки, которые делают его неподходящим для вас в долгосрочной перспективе, например. он слишком зациклен на карьере, его не волнует семья, у него нет стандартов в отношении своего здоровья и благополучия.

Каждый раз, когда вы делаете шаг вперед, вы видите, идет ли он вместе с вами. Назовите это «Инвестируйте, затем тестируйте». Вы вкладываете немного, а потом смотрите, что вы получите обратно. Затем снова инвестируйте, затем снова тестируйте. И повторяйте так, чтобы вы знали, что вступаете в отношения, которые являются улицей с двусторонним движением, когда обе стороны отдают столько же, сколько и друг другу.

* * * * * * * * * * * *

Думаю, для некоторых это будет выглядеть так, как будто я циничная фея-убийца любви, которая ходит повсюду и говорит людям сдерживать свои чувства и не поддаваться спонтанной радости и удовольствию любви.

Но на самом деле, я думаю, что этот вид более романтичен. Он рассматривает настоящую любовь как нечто, что следует развивать и основывать на реальности, а не на фантазии о ком-то, которая может оказаться или не оказаться правдой позже.

Можно лелеять чувство влюбленности без необходимости искусственно создавать его для каждого человека, который выглядит потенциально многообещающе.

Другими словами, не путайте парня с потенциалом с парнем, с которым вам суждено быть. Дайте ему больше шансов доказать это первым.

Вы все еще можете впустить кого-то в свое сердце, просто убедитесь, что есть несколько барьеров для входа.

**********************************************

Возможно, вы прожили с историей разбитого сердца дольше, чем хотите признать.

Все в порядке, но теперь пришло время переписать вашу историю.

Надеюсь, теперь вы понимаете, почему так важно, чтобы мы раз и навсегда справились с доверием. Чтобы мы могли развить НЕПОТРЯБИМОЕ чувство собственного достоинства и чтобы у нас не было соблазна влюбиться не в тех людей только из-за пристрастия к романтике.

Если вы хотите начать этот процесс, вам нужно начать менять эмоции, которые вы испытываете каждый день. Вам нужен метод для использования этих глубоких резервов силы и вдохновения, которые у вас есть, чтобы вы чувствовали себя способными требовать того, чего вы заслуживаете. Вам нужно на самом деле укрепить свою внутреннюю уверенность, чтобы Ни вызов, ни отказ, ни разочарование не заставят вас пренебречь своими самыми глубокими стандартами в жизни.

Ваша жизнь коротка, а вы так много можете дать. Не позволяйте этому пропадать зря, снова и снова попадая в одни и те же уродливые ментальные ловушки…

Если вы готовы серьезно заняться этим сейчас, приходите и присоединяйтесь к нашему следующему виртуальному ретриту на MHVirtualRetreat.com

Это лучший способ закончить этот сумасшедший 2021 год сильнее, чем когда-либо, чувствуя себя готовым играть на сделайте все возможное, и вы можете изменить свою самооценку за 3 дня с нами, чтобы вы никогда больше не соглашались на меньшее, чем ваша ценность. Помните: без возможности задействовать внутреннюю уверенность, никакие приемы и советы не изменят ваши отношения.

Не могу дождаться встречи с вами. Надеюсь, вы готовы, наконец, открыть для себя свою внутреннюю ценность и жить на самом высоком уровне.

Пора выбираться из колеи! 😉

Стивен

Присоединяйтесь к нам на нашем виртуальном ретрите 18-20 марта! Перейдите на MHVirtualRetreat.

(СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ПРАЗДНИК – забронируйте место в декабре и получите скидку 100 долларов США от полной стоимости + 3 специальных бонуса! Получите билет здесь)

6 способов не упасть слишком сильно

Жизнь

9 декабря 2015 г. 90 174

Может быть трудно не влюбиться в кого-то слишком сильно или слишком быстро, особенно если вы новичок в отношениях или какое-то время не участвовали в игре. Легко увлечься новым человеком, которого вы видите, и это совершенно естественный инстинкт, но может быть полезно замедлить ход событий. Моя мама всегда говорит, что я гораздо более прагматичен, чем романтичен, и мне определенно нравится защищать себя, и, возможно, поэтому я нахожу это таким важным. Но я думаю, что сохранение некоторой дистанции в начале отношений настроит вас на долгосрочную перспективу.

Все дело в сохранении перспективы, но это гораздо легче сказать, чем сделать. Даже будучи довольно прагматичным человеком, когда дело доходит до любви и романтики, я, безусловно, испытываю желание проводить много времени со своей девушкой и пропускать занятия йогой или отменять планы. Но я также очень люблю своих друзей и хочу проводить с ними время, и знаю, что есть веская причина, по которой я хожу на йогу, буткемп и занимаюсь стендапом. Поэтому, когда я хочу исчезнуть в своих одеялах и провести весь день в постели, я напоминаю себе, как сильно я люблю другие вещи, которые я делаю. И что еще более важно, я напоминаю себе, что хочу, чтобы эти отношения действительно были частью моей жизни, а не случайным событием.

Итак, как вы держите себя в руках, если вы впадаете в отчаяние? Вот мой лучший совет:

1. Поговорите со своими друзьями

Когда дело доходит до оценки наших отношений, друзья являются большим преимуществом. Если у вас есть люди, которым вы доверяете, которые могут дать вам жесткую любовь, когда вы не хотите ее слышать, вам действительно повезло, и вы должны использовать это. Спросите их прямо, теряете ли вы перспективу или ведете себя нереалистично, и если они думают, что это так, не занимайте оборонительную позицию, просто слушайте и помните, что вы доверяете им не просто так.

2. Не начинайте проводить все время вместе

Это самый быстрый способ слишком сильно упасть. Очевидно, что в период медового месяца новых отношений вы чувствуете, что находитесь в удивительном маленьком пузыре, когда вы двое проводите время вместе. Это совершенно естественно. Но если вы будете проводить все свое время в этом маленьком пузыре, вы слишком сильно упадете. Время от времени поднимайтесь на воздух. Вам не нужно ходить на пять свиданий в неделю с того момента, как вы встретитесь друг с другом, в будущем у вас будет достаточно времени.

3. Сохраняйте хобби

Да, такие вещи, как мастер-класс по пилатесу или урок искусства, могут показаться не такими важными, когда вы можете свернуться калачиком с новым любимым человеком, но это так. Вы не можете позволить этим вещам отойти на второй план, потому что, чтобы не зайти слишком далеко, вам нужно сохранить некоторые вещи, которые принадлежат только вам. В первый месяц это может показаться не таким уж важным, но через несколько месяцев вы будете благодарны за то, что не отставали от того, что любите.

4. Вспомните это чувство из других отношений

Промежутки романтической памяти странно короткие. Люди, без которых вы раньше не могли жить, вы, вероятно, смеетесь над такими нелепыми, что не понимаете, почему вы вообще были с ними. Тем не менее, когда дело доходит до новых отношений, вы забываете, что ваши эмоции могут так быстро меняться, или убеждаете себя , что никогда раньше не чувствовали себя так. Но почти наверняка да. Самое смешное в любви то, что вы всегда чувствуете себя уникальным и особенным, но вы должны помнить, что это не так — влюбленность не является чем-то особенным или уникальным — она универсальна, и большинство людей будут делать это более одного раза. Это не делает то, что вы чувствуете, менее прекрасным и невероятным, просто имейте это в виду.

5. Не игнорируйте их недостатки

Нет ничего страшнее, чем когда ваш друг начинает произносить свой новый S. O. идеально». Потому что никто не идеален. Мы все делаем глупости и обладаем странными чертами характера, и это совершенно нормально. Но если вы убеждены, что человек, с которым вы находитесь, просто идеален, вы просто нереалистичны и вместо этого сильно влюбляетесь в идею человека, а не в него самого. Может быть, человек, с которым вы находитесь, слишком много болтает или любит музыку, которую вы ненавидите, — это нормально! И нет причин не быть с ними. Вы должны любить их с их недостатками, а не просто притворяться, что их не существует.

6. Напомните себе, что хотите, чтобы это длилось долго

Единственная реальная проблема слишком сильного и слишком быстрого падения заключается в том, что это не очень устойчиво и может привести к травме. Да, вам нравится проводить время с этим человеком, и кажется, что было бы здорово находиться рядом с ним каждую секунду, но если вы действительно хотите, чтобы все длилось долго, вам нужно научиться интегрироваться в жизнь друг друга, а не бросать все друг для друга.