Как быстро посадить голос в домашних условиях: Как посадить горло за 5 минут или как охрипнуть

Как сделать свой голос хриплым? Советы и упражнения

Мужской хриплый голос привлекает своей сексуальностью, кажется, вот он – ключик к женскому сердцу. Не всех природа наградила красивым низким голосом, однако существуют действенные приемы, благодаря которым можно значительно улучшить его звучание. Одни методы позволяют сделать голос хриплым временно (не всегда они полезны и правильны). Другие же методы, взятые из арсенала профессиональных актеров и певцов, позволяют навсегда изменить свою тональность, раскрыть весь потенциал своего голосового аппарата.

• Кричите – громко и долгоНапример, на матче городской футбольной команды или на концерте любимого исполнителя. При этом не забывайте общаться с друзьями, перекрикивая громкий шум со сцены. На следующее утро результат не заставит себя ждать. Конечно, этот метод не имеет ничего общего со здоровьем, и вряд ли вам понравится боль и чувство сдавленности в горле. Пейте больше воды, ешьте леденцы от горла и постарайтесь впредь не прибегать к этому способу!
• Пойте, вытягивая самые высокие нотыВо время пения высоких нот голосовые связки сильно вибрируют, это может вызвать их раздражение, и, соответственно – хрипоту. Чтобы достичь своей цели, следует стараться вытягивать ноты, находящиеся за пределами вашего вокального диапазона. Взяв максимально высокую ноту, нужно постараться как можно дольше протянуть ее. Петь придется долго – в течение нескольких часов.

   

• Подолгу говорите шепотомЭксперты утверждают, что человек, говорящий шепотом, напрягает свои связки сильнее, чем при обычной речи. Ведь при шепоте связки более плотно смыкаются. Как мы уже писали выше, долгое напряжение голосовых связок приводит к их раздражению, и, соответственно – появлению хрипоты.
• Плачьте – много и громкоСогласитесь, этот совет звучит еще глупее, чем предыдущие. Но способ работает!
• Ешьте острую пищуВот еще один совершенно не полезный способ сделать голос хриплым. Употребление острой пищи приводит к тому, что в горло попадет желудочная кислота, которая вызывает раздражение горла. Метод не подойдет любителям острой кухни, которые привыкли к ней.

Изменение голоса без вреда для горла

А теперь поговорим о безопасных и проверенных методах выработки хриплого голоса, которые используют артисты, певцы, актеры.

• Овладейте приемом штробас. Этот метод часто применяется исполнителями тяжелой музыки. При этом типе фонации голосовые связки вибрируют, но не перенапряжены. В результате получается тихий, скрипучий голос – довольно импозантный и брутальный.
• Работайте над тем, чтобы при дыхании была задействована не только грудь, но и диафрагма, мышцы живота. Так дыхание станет более глубоким, а голос – сильным. Для тренировки возьмите звук «и-и-и», протяните его и добейтесь, чтобы звучание шло не из горла, а как бы из груди.
• Выходите из привычного диапазона звучания. Для этого нужно читать тексты в разных тональностях – начинайте с привычного вам звучания и переходите на тон ниже, и еще ниже. Остановитесь, когда почувствуете сильный дискомфорт. Такая тренировка укрепит ваши голосовые связки.
• Регулярно разминайте и укрепляйте мышцы шеи – это важно для низкого звучания. Делайте круговые движения головой в обе стороны.
• Следите за ровной осанкой. Хорошая осанка уже сама по себе делает человека более привлекательным и спортивным. К тому же она создает благоприятные условия для продуктивной работы легких и свободного движения диафрагмы.
• Очень полезно утром и вечером делать следующее упражнение. Садитесь ровно и прижмите подбородок к груди. Стараемся как можно более низким голосом протянуть звук «ииии». После этого немного приподнимаем подбородок и повторяем звук, стараясь зафиксировать его на необходимом уровне. Со временем низкий тембр станет привычным при любом положении головы.
• Проговариваем громко букву «р» – начинаем с самого низкого тона и заканчиваем высоким. Потом снова опускайтесь к низкому тембру. Звук будет напоминать рычание, если повторять упражнение регулярно, голос охрипнет на долгое время.
• Обратитесь к специалисту по вокалу или запишитесь на актерские курсы. Профессионалы помогут с постановкой голоса, найдут нужный диапазон, учитывая ваши индивидуальные особенности.

Эти методы универсальны, они подойдут и парню, и девушке. Ведь о грудном, глубоком голосе мечтает не только сильная половина человечества!

Приходите на курсы обучения ораторского мастерства в театральную студию Бенефис.

Мы научим вас:

• Как сделать свой голос сильным и уверенным
• Как улучшить дикцию
• Как снять зажимы и раскрепоститься
• Как научиться импровизировать
• Как работать с камерой
• Как работать со своим спектром эмоциональных состояния

И многое другое

Выберете для себя наиболее подходящий курс. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.

узнать подробнее о курсах

Курс: Актерское мастерство для взрослых

На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

• Актерское мастерство
• Коммуникативные навыки
• Четкость речи
• Раскрепощение

13 000 человек прошло курс

Курс: Основы ораторского мастерства

На курсе мы научим вас как выступать публично.

Как сделать свою речь громкой и четкой

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

• Публичные выступления
• Риторика
• Ораторское искусство
• Раскрепощение

Курс: Продвинутый актерский курс

На курсе мы подготовим театральный перформанс. Научим импровизации и взаимодействию со зрителями

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

2 месяца

Курс: Для детей и подростков

Поможем побороть застенчивость и стеснительность. Улучшим и обогатим речь. Развиваем творческое мышление

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

9 месяцев

Курс: Обучение публичным выступлениям

Вы избавиться от страха выступлений и освоите искусство красноречия

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Ораторское мастерство
• Искусство публичных выступлений
• Искусство красноречия
• Риторика

Курс: Обучение ораторскому мастерству

Вы узнаете основы ораторского мастерства. Как научиться выступать перед любой публикой

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Ораторское мастерство
• Раскрепощение
• Риторика
• Публичные выступления

13 000 человек прошло курс

Курс: Обучение риторике

Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Риторика
• Ораторское мастерство
• Публичные выступления
• Коммуникативные навыки

Курс: Обучение борьбе с комплексами

Расскажем как раскрепоститься и развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение самопрезентации

Курс для тех, кто хочет научиться производить нужное впечатление на людей

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Художественное чтение

Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Громко и уверенно говорить
• Публичные выступления
• Ораторское мастерство
• Риторика

Курс: Сценическое движение

Узнаете выступать на публике, в стрессовой обстановке и управлять эмоциями.

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение техникам речи

Вы научитесь говорить выразительно, эмоционально и уверенно

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

• Красивая речь
• Риторика
• Ораторское искусство
• Выступать перед публикой

Курс: Сценическая речь

Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

• Уверенный голос
• Ораторское мастерство
• Искусство публичных выступлений
• Риторика

Курс: Начинающим актерам кино

Действующие актеры кино поделятся своим опытом и знаниями, которые пригодятся начинающим актерам

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

5 недель

Курс: Начинающим актерам театра

Курс для начинающих театральных актеров, кто хочет узнать основу актерской игры на сцене

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

5 недель

Курс: Начинающим актерам

Подойдет начинающим актерам, кто только начал осваивать актерское мастерство

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Подготовка в театральные училища

На курсе мы отработаем основные навыки, необходимые для поступления в театральное училище

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Курс: Подготовка к театральному вузу

Подготовка для прохождения всех этапов поступления в ВУЗ: от прослушивания до конкурса

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

10 недель

Курс: Актерские курсы по раскрепощению

На курсе вы узнаете основные актерские техники, которые помогут раскрепоститься и снять зажимы

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недели

Курс: Подход Виолы Сполин

Курс расскажет про революционный подход к импровизации от Виолы Сполин

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Техника Мейснера

Вы раскроете свой эмоциональный потенциал, научитесь импровизации и спонтанной реакции

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Техника Уты Хаген

Обучим техникам, которые позволят оставаться живым в кадре, обрести свое мировоззрение и избавиться от штампов и клише

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Метод Стеллы Адлер

Обучим 3-м составляющим метода. Как развить воображение, как работать над персонажем, как интерпретировать сценарии

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Система Станиславского

Вы узнаете про основные принципы системы Станиславского. Как достичь полной психологической достоверности игры.

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Метод Ли Страсберга

Узнаете базовые методы Ли СтарсБерга. Как использовать свой жизненный опыт, и эмоции в ролях Кино и Театре

Сложность:

Для актеров

Срок обучения:

4 недели

Курс: Актерский курс по методу Чехова

Расскажем про основные принципы системы Чехова. Отработаем упражнения по Чехову на воображение и концентрацию

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Театральное искусство

Курс для тех кто хочет сыграть в спектакле и узнать основы актерское мастерство

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение развитию речи

Вы научитесь поддержать разговор на любую тему. Улучшите дикцию и коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

• Четкость речи
• Риторика
• Красивый голос
• Ораторское мастерство

Как быстро и срочно восстановить сорванный после крика голос в домашних условиях

«Сорванный голос» лор-врач диагностирует, как функциональную дисфонию или афонию. В первом случае нарушается звучание, голос становится хриплым, сиплым. Во втором – он пропадает полностью. Расстройство фонации (фонастения) – огромная потеря для каждого человека. А для людей голосовых профессий — просто катастрофа. Что делать, если сорвал голос, как срочно его восстановить? Лучше всего, обратиться фониатру, который определит, насколько серьезно пострадал голосовой аппарат. До визита в клинику можно попробовать доврачебные методы народного лечения дисфонии.

Как и почему срывается голос

Голос рождается и «умирает» в гортани. Здесь расположены голосовые связки (складки) – инструмент, который превращает выдыхаемый воздух в звук. Когда воздушный поток проходит через гортань, связки смыкаются, закрывая голосовую щель, а затем, под давлением воздуха, начинают вибрировать, образуя звуковую волну. С анатомической точки зрения голосовые складки – это плотная эластичная ткань, внутри которой расположены внешние и внутренние мышечные волокна. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы обеспечивают натяжение, смыкание и размыкание голосовых связок, регулирующих громкость звука. При форсировании голоса во время пения, или просто при крике, в несколько раз увеличивается напор воздуха и нагрузка на связки.

При чрезмерном натяжении и напряжении, мышечные волокна гортанных складок растягиваются, и не могут потом сомкнуться для вибрации. Чтобы восстановить голос, сорванный после крика, нужно вылечить мышцы голосовых связок от растяжения.

Что делать, если сорвался голос

Лечение растяжений любых мышц, будь то рука, нога или гортанные складки, начинается с запрета на физические нагрузки. Чтобы быстро восстановить сорванный голос, в первую очередь, необходимо замолчать. От слова «совсем». В медицине это называется обеспечить голосовой покой в режиме молчания. На какое-то время телефонные разговоры заменит служба коротких сообщений (СМС), а контактную беседу – невербальное общение. В домашних условиях восстановить сорванный голос помогут проверенные народные средства.

Бабушкин рецепт

Смягчит связки и защитит слизистую оболочку гортани от раздражения жженый (карамелизированный) сахар. В кастрюлю с толстыми стенками насыпать 3-4 ложки сахарного песка, поставить на огонь. При непрерывном помешивании растопить сахар, выдержать до получения карамельного цвета, и разлить массу по формочкам (можно использовать обычные столовые ложки). Остывшую карамель нужно медленно рассасывать. Важно не перекипятить образовавшийся в кастрюле сироп, иначе лекарство приобретет неприятный горький привкус.

Хорошим дополнением к народному средству станет безопасный препарат Гомеовокс.

Он специально разработан для профилактики и лечения охриплости и потери голоса. Первые 2 дня рекомендуется каждый час рассасывать по 1-2 таблетки. Затем, уменьшить дозу до 5 таблеток в день. Гомеовокс поможет укрепить голосовые связки, и восстановить сорванный от крика голос.

Смотрите также:

Связь изменений голоса и возраста – как меняется голос у мужчин и женщин в течение жизни

Как улучшить свой голос – только рабочие способы и советы

Решение от компании буарон: гомеовокс

Как дать голос вашему растению. Использование Интернета вещей для разработки… | Эмили Денин

Использование Интернета вещей для разработки сельскохозяйственного решения

Мое растение счастливо и здорово!

Ты действительно плох в садоводстве? Вы забываете о других живых существах в вашем доме, особенно если они не шумят? Ваши растения вообще плохо переживают? Это проект для вас! Теперь представляем датчик растений, который кричит на вас, когда вы не даете растениям воду!

О комнатных растениях легко забыть, особенно когда вы отвлекаетесь на просмотр видео на YouTube о синих лягушках в горошек в шляпах. Вместо того, чтобы потенциально забыть о моем растении, я решил дать ей голос! Я использовал Интернет вещей, чтобы создать устройство, которое каждое утро будет отправлять мне сообщение об уровне влажности почвы. Я интерпретирую эти данные, чтобы сказать мне, когда мне нужно дать моему растению больше воды. Это также намного точнее, чем просто ведение календаря, поскольку уровень влажности сильно колеблется в зависимости от времени года и местоположения в доме.

Датчик влажности на заводе.

Для этого проекта я использовал:

• Датчик влажности почвы
• Микроконтроллер LOLIN D1 mini (esp8266)
• Экран реле

Микроконтроллер Датчик влажности РелеГотовый продукт эмулятор, используемый для просмотра последовательной консоли esp8266 и загрузки кода Lua

Lua/NodeMCU — «большие мозги» проекта и базовая прошивка

Python — «хронометрист», «интерпретатор данных» и «отправитель сообщений»

mosquitto — брокер MQTT, используемый для обмена сообщениями

Telegram — бедняга, которому приходится иметь дело со всеми моими махинациями с обменом сообщениями

Lua часть этого проекта выполняет несколько действий, описанных ниже:

• Подключение к настроенной сети Wi-Fi
• Подключение к брокеру MQTT (mosquitto)
• Дождитесь команды, сообщающей устройству о считывании ADC. Существует проверка безопасности, чтобы убедиться, что в данный момент мы не заняты обработкой другой команды чтения.
• Включите реле для питания датчика влажности
• Подождите пять секунд, пока показания стабилизируются
• Опубликуйте результаты MQTT-брокеру

Вы можете увидеть код ниже:

А вот и сторона Python. Я начал этот проект, когда почва моего растения была сухой, поэтому, получив показания датчика влажности, я смог определить, что значение 400 или выше указывает на то, что моему растению нужна вода. Любое другое значение ниже 400 будет означать, что мое растение достаточно полито (на данный момент). Затем этот код берет показания датчика влажности, которые были опубликованы брокеру MQTT, и отправляет соответствующее текстовое сообщение через бота Telegram. Когда мое растение высыхает, оно становится слишком драматичным! Бедное растение, которое слишком долго сдерживало свои потребности внутри. 😔

Некоторый текст на этом изображении подвергнут цензуре, чтобы защитить личную информацию автора.

Результат

Теперь у нас есть счастливое и здоровое растение, которое сообщает нам, когда хочет пить! 🙂

Следующие шаги

• Структурируйте мой код/полезную нагрузку сообщения таким образом, чтобы можно было добавить несколько датчиков, а код Python мог идентифицировать растение, связанное с датчиком.
• Замените библиотеку телеграмм на aiogram и используйте асинхронный цикл обработки событий.
• В настоящее время модуль зависит от внешнего источника питания и должен быть подключен к розетке. В планы на будущее для другого проекта входит управление аккумуляторным источником питания для повышения гибкости. Я хочу иметь возможность перемещать свои растения и не быть привязанным к розетке! Это было бы большим изменением, поскольку поддержание ассоциации с точкой доступа быстро разряжает батарею, поэтому мы не можем полагаться на получение команды «чтение» для считывания.
• Заменить реле на транзисторы. Это позволило бы мне включить датчик без слышимого щелчка. Я не оставляю датчик постоянно включенным, чтобы избежать коррозии на клеммах датчика. Без щелчка реле я мог бы погрузить esp8266 в глубокий сон на несколько часов, проснуться, снять показания, а затем снова заснуть.
• Разработка наружного модуля может включать водяной насос для подачи воды в нужное время, что снижает расход воды. Возможно, решение на солнечной или ветровой энергии будет хорошо работать на открытом воздухе. (конечно, модуль должен быть водонепроницаемым)
• В целом, это хороший первый шаг в разработке рентабельного сельскохозяйственного решения.

Разговор с растениями | Могут ли растения слышать и есть ли влияние

Как и все наши коллеги-любители садов, мы в Gardenuity всегда ищем новые способы заботы о наших садах. Ведь ваш сад может стать неотъемлемой частью вашего домашнего окружения.

Это не новый разговор; с 1800-х годов биологи исследуют, действительно ли общение с вашими растениями помогает им процветать. На этой неделе мы собираемся рассказать вам все, что нужно сказать вашему семейству растений — они могут просто продолжить разговор!

Могут ли растения слышать?

По своей природе растения хорошо приспосабливаются к окружающей среде. Это означает, что да, они действительно слышат, что происходит вокруг них.

То, как растения слушают и реагируют, немного отличается от того, как взаимодействуют люди; растения понимают звуки, которые намекают на окружающую среду, в которой они живут. Это эволюционный процесс, который развился у растений, чтобы помочь им питаться и защищать себя.

Реагируют ли растения на человеческий голос?

Хорошая новость: растения do реагируют на звук вашего голоса. В исследовании, проведенном Королевским садоводческим обществом, исследования показали, что растения действительно реагируют на человеческие голоса.

В этом исследовании участвовало 10 растений помидоров, 8 из которых были окружены наушниками вокруг горшков. В течение месяца растениям ежедневно читали научные и литературные тексты как мужскими, так и женскими голосами. К концу месяца результаты пришли к выводу, что растения, которым читали, росли больше, чем растения, которым не читали. Кроме того, результаты показали, что растения, которые слушали женские голоса, выросли примерно на 1 дюйм больше, чем те, которые слушали мужские голоса.

Как вы разговариваете с растениями?

Для того, чтобы дать вашим растениям стимулирующую беседу, вам не нужно давать каждому горшку по паре наушников (хотя никто не мешает вам пройти лишнюю милю!) Что вы можете сделать, так это просто поговорить своим растениям или начните разговаривать с вашими растениями, чтобы помочь им расти.

Исследования Национального института сельскохозяйственной биотехнологии Южной Кореи показывают, что растения начинают реагировать на звук при уровне громкости 70 децибел. К счастью для нас, 70 децибел — это уровень звука для среднего человеческого разговора. Чем больше и чем громче вы говорите или включаете музыку вокруг своих растений, тем больше они будут стимулироваться.

Как растения реагируют на окружающую среду?

Исследование, проведенное биологом-эволюционистом Моникой Гальяно, показало, что проростки гороха реагируют на звуки окружающей среды. Звук, представленный этим саженцам, был звуком бегущей воды. У одного лотка была закрытая пластиковая трубка с проточной водой на конце, а у другого на конце была сухая земля, но ОБА лотка с рассадой росли на звук воды.

Растения слышат не только вашу речь, но и то, что поможет им лучше расти.

Как это удивительно?

Как звук влияет на растения?

Разговор, воспроизведение музыки и естественные шумы из окружающей среды — все это влияет на то, как растет ваше растение. Рич Марини из отдела садоводства штата Пенсильвания даже предполагает, что растения реагируют на вибрации звуковых волн, потому что они похожи на то, как растение стимулируется ветром.

Все эти источники звуковых волн и вибраций стимулируют рост ваших растений.

Растениям бывает одиноко?

Несмотря на то, что растения чрезвычайно интуитивны, когда дело доходит до прислушивания к окружающей их среде, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы обидеть их чувства.