Как быстро посадить голос дома: Как быстро потерять голос в домашних условиях pulmono.ru

Содержание

Как быстро потерять голос в домашних условиях pulmono.ru

Иногда человеку просто необходимо потерять голос. Сорвать голос может понадобиться по разным причинам, одна из них нежелание выступать на том или ином мероприятии. Сделать это можно разными способами, все они заключаются в сильном перенапряжении голосовых связок. Но стоит учитывать, что потеря способности говорить почти всегда сопровождается сильной болью в горле. Воспаление голосовых связок может быть вызвано криком, переохлаждением или острыми специями.

Нужно покричать

Чтобы посадить голос необходимо хорошенько покричать. Если задумка воплощается в жизнь дома, то следует запастись большой подушкой. Это необходимо, чтобы не пугать соседей. Далее алгоритм действий такой:

Берём большую подушку, прислоняем её к лицу и начинаем истошно кричать. Чем сильнее крик, тем больше шансов за короткое время сорвать голос;
Кричать нужно без перерыва 10-15 минут, после этого следует сделать небольшой перерыв и продолжить;
Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не начнёт ощущаться перенапряжение связок.

Стоит учитывать, что потеря способности говорить появляется не сразу, а спустя несколько часов.

Если при крике появилась сильная боль в глотке, следует сразу же остановиться!

Караоке

Чтобы голос охрип, достаточно долго и с душой попеть караоке. В этом случае можно одновременно достичь двух целей, хорошо провести время и воплотить в жизни задумку. Обычно достаточно пару часов петь громкие песни и способность нормально разговаривать пропадёт. Желательно выбирать композиции, исполняемые на высоких нотах, так шансов охрипнуть будет больше.

Петь нужно душевно, громко. Желательно исполнять русские народные песни или рок композиции.

Шёпот

Многие люди считают, что разговаривая шёпотом, они берегут голосовые связки. На самом деле шёпот – это прекрасный способ быстро заработать ларингит в привычных домашних условиях. Когда человек тихо разговаривает, у него очень пересыхает горло, что тоже помогает за короткое время достичь цели.

Чтобы утратить способность разговаривать, необходимо на некоторое время переключиться на шёпот. Буквально пару часов активных разговоров на пониженных тонах и результат будет достигнут. Важное условие – не стоит пить воду, так как сухая слизистая лучше раздражается.

Кашель

Чтобы быстро пропал голос необходимо интенсивно кашлять. Чем громче и интенсивнее будет кашель, тем больше шансов сорвать глотку и потерять способность нормально говорить. Кашлять следует до тех пор, пока в глотке не начнёт ощущаться зуд и боль. Если это произошло, можно сказать, что цель достигнута и через пару часов вместо нормального голоса будет слышен лишь шёпот.

Чтобы быстрее достичь результата, можно одновременно использовать несколько способов. Например, кричать, петь и кашлять по очереди.

Болельщик

Хорошим способом сорвать голос является посещение спортивных состязаний в роли зрителей. В этом случае, главное, громко кричать, поддерживая своих фаворитов. Некоторые люди считают, что сорванная глотка у болельщиков – это главный недостаток состязаний, но если задача именно такая, то вперёд.

Если соревнований не намечается, то можно сходить в бар, где делают ставки на спорт. Уж там точно можно провести время весело и с пользой, а главное лишиться голоса на несколько дней.

Полоскания горла

Можно попить кислых напитков или просто прополоскать ими горло. Для этого можно использовать раствор лимонного сока или уксуса. Чтобы сделать такой раствор, нужно взять ¼ стакана лимонного сока и смешать с таким же количеством холодной воды. Полоскать горло следует несколько раз, пока результат не будет достигнут.

После того как горло прополоскано кислым раствором, следует прополоскать ротовую полость чистой водой. Это поможет сберечь зубную эмаль.

Дыхание открытым ртом

Чтобы добиться цели, можно несколько часов дышать открытым ртом, как только слизистая сильно пересохнет, так и исчезнет способность говорить. Если есть опасения, что окружающие люди неправильно поймут постоянно открытый рот, то так дышать нужно во время сна.

Особенно быстро можно заработать воспаление глотки, если дышать ртом в помещении с сухим воздухом и при этом не пить воду.

Не нужно пить

Профессиональные ораторы и певцы пьют много воды, так как увлажнённые голосовые связки помогают держать голос в норме. Но если есть цель охрипнуть, то от воды следует отказаться. Но делать это следует разумно, чтобы не довести организм до полного обезвоживания.

Пить не стоит после разговоров шёпотом, дыхания открытым ртом и криков. Чем более пересушены голосовые мембраны, тем больше шансов заработать охриплость.

Кисломолочные напитки

Нужно пить больше кисломолочных напитков. Сами по себе они не вредят горлу, но из-за них в глотке скапливается слизь, которая провоцирует кашель. А вот кашлевые приступы как раз и нужны. Чем активнее кашляет человек, тем больше вероятность быстро сорвать глотку.

Холодная вода

Ледяная вода поможет быстро воплотить задумку в жизнь. Достаточно выпить всего стакан холодной воды и посмотреть, какой эффект она окажет. Если всё идёт по плану, то можно продолжать. На многих людей холодные напитки оказывают такое же действие, как и кисломолочные продукты, в горле скапливается слизь и возникает желание покашлять.

Простуда

Если стоит задача охрипнуть на какое-то время, то идеальным вариантом станет простуда. Зацепить простудное заболевание несложно, для этого нужно плохо одеваться в холодную погоду, есть много холодных продуктов, и пить холодное молоко.

Кроме этого, снижению иммунитета способствует неполноценный сон и плохое питание. Если нужно посипеть какое-то время, то можно постараться простудится, но нужно помнить, что простуда принесёт слабость, высокую температуру и насморк. Но если цель оправдывает средства, то можно смело приступать к делу.

Аллергия

Если человек знает о том, что у него аллергия на пыльцу растений или шерсть животных, то можно пару часов понюхать в парке цветочки или же погладить кошечку. Обычно этого хватает, чтобы началось воспаление слизистой глотки, со всеми вытекающими последствиями. Но не стоит забывать о том, что может возникнуть сильнейшая аллергическая реакция, которая может закончиться анафилактическим шоком.

Прежде чем аллергику контактировать с аллергеном, следует несколько раз подумать. Необходимо понимать, что желание охрипнуть на некоторое время может закончиться большими проблемами со здоровьем.

Прежде чем прибегать ко всем предложенным методам, следует всё хорошо проанализировать. Может легче научиться изображать охриплость, чем искусственно создавать себе проблемы со здоровьем. Так быстро охрипнуть поможет курение, но прежде чем начинать одну за другой курить сигареты, нужно подумать, а нужны ли проблемы со здоровьем.

Что нужно сделать чтобы голос охрип

Привет, друзья✌ Не так уж много людей, которые хотели бы сорвать свой голос, но их желания тоже имеют право на существование:), и это, конечно, всегда можно сделать неправильными вокальными упражнениями. Но быстро это сделать все равно достаточно сложно. Должно пройти достаточно много времени, чтобы ваш голос сел или пропал.
Сегодня я расскажу вам о способах, как сорвать голос быстрее, чем пением и неправильными вокальными упражнениями в домашних условиях:)
________

Как сорвать голос в домашних условиях.
Чек лист:
✔1. Классическим и самым распространенным методом, уважаемым и древним, является истошный крик. Запаситесь подушкой, иначе соседи могут вас услышать, запаниковать и помешать этому приятному действию. Срок от 1 часа до 3 часов, в засимости от вашей мотивации.

✔2. Дополнение к первому способу. Переходите от крика на рык и обратно. Чем чаще, тем лучше и быстрее вы достигнете результата.

✔3. Постарайтесь не пить, чтобы горло не увлажнялось, поскольку сухая гортань склонна к перенапряжению. Если все же будете немного пить воды, можно и в этом случае достичь желанного результата, просто это будет заметно дольше.

✔4. Идите на рок-концерт (см.пункт 1). Там у вас появится много единомышленников, что поможет вам достичь результата быстрее при их поддержке. На следующий день или, даже, в тот же день, вы получите желанный результат.

✔5. Во время дождя, снега, холода, ветра (нужное подчеркнуть),выйдите на улицу и спойте вашу любимую песню несколько раз. Если эффект не достигнут, вернитесь и повторите.

✔6. Шепот — великолепный путь к потере голоса. Ученые открыли, что шепот действует так же, как и крик на ваши голосовые связки, особенно в течение долгого времени. Шепчите как можно больше. Минут по 20 с перерывами на отдых и вы будете на пути к успеху. Рационально так же не употреблять жидкости.

✔7. Всем известный кашель. Это великолепный способ потерять голос. Чем больше вы кашляете, тем лучше, а если это будет долго, то к вам непременно кто-нибудь обратиться с вопросом о том, что с вами случилось. Вот тут у вас появится отличная возможность еще и покричать, чтобы вас оставили в покое, что с вами все порядке, и продолжить свои упражнения.
#вокалза17часов #singingfor17hours #пение #петь #голос #вокал
✔8. Уксус, лимонный сок и ледяная вода — сразу три потрясающих средства, чтобы сорвать ваш голос. Эти народные средства следует употреблять часто, а еще лучше смешивать. Этими способами вы достигнете нужного результата.

✔9.Также давайте не забудем о ледяном чае, ледяном кофе (кстати, это еще и вкусные способы), молоке и кефире из холодильника.

Нужно покричать

Берём большую подушку, прислоняем её к лицу и начинаем истошно кричать. Чем сильнее крик, тем больше шансов за короткое время сорвать голос;
Кричать нужно без перерыва 10-15 минут, после этого следует сделать небольшой перерыв и продолжить;
Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не начнёт ощущаться перенапряжение связок.

Стоит учитывать, что потеря способности говорить появляется не сразу, а спустя несколько часов.

Если при крике появилась сильная боль в глотке, следует сразу же остановиться!

Караоке

Петь нужно душевно, громко. Желательно исполнять русские народные песни или рок композиции.

Шёпот

Кашель

Чтобы быстрее достичь результата, можно одновременно использовать несколько способов. Например, кричать, петь и кашлять по очереди.

Болельщик

Полоскания горла

После того как горло прополоскано кислым раствором, следует прополоскать ротовую полость чистой водой. Это поможет сберечь зубную эмаль.

Дыхание открытым ртом

Не нужно пить

Кисломолочные напитки

Холодная вода

Простуда

Аллергия

Как сделать голос хриплым? Вам пришла в голову такая идея? Давайте поразмышляем, возможно ли это.

Почему привлекательна хрипота

Кого-то голос с хрипотцой у мужчин привлекает своей сексуальностью и кажется заветным ключиком к женскому сердцу.

Для кого-то женская охриплость обладает притягательной силой.

Кому-то голос с хрипотцой добавляет надежности, суровости и создает этакий брутальный образ, которому хочется подражать.

И тогда навязчивая мысль “как сделать хриплый голос” не дает покоя.

Страна Советов

Советы, которые лучше не выполнять

Есть вот такие способы сделать свой голос хриплым:

Начните курить. А если вы уже курильщик со стажем, то увеличьте количество выкуриваемых сигарет до пачки в день. Дело в том, что под действием никотина и смол голосовые связки теряют свою эластичность, становятся грубыми и прокуренными. И ожидаемый результат — не за горами.
Выпивайте, чтобы сделать голос с хрипотцой. Алкоголь действует примерно в том же ключе. Голос становится уже не только прокуренным, но и пропитым.
Простужайтесь. Больное горло подарит вам заветную хрипотцу в голосе. И никаких ингаляций! Зачем? Ведь так просто сделать это в домашних условиях, напившись ледяной жидкости, будь то вода или молоко, или наевшись кубиков льда из морозильной камеры.
Орите, чтобы добавить хрипоты в голос. Долго, полчаса, как минимум. Лучше на несвойственной вашему голосу высоте. Но можно и на своей, только что есть силы. Для этого подойдет уединение на природе, футбольный матч на стадионе или рок-концерт. Полученная нагрузка на голосовые связки сделает свое дело и поможет сделать голос хриплым быстро.
Говорите шепотом и плачьте вслух. Эти действия способствуют перенапряжению связок. Так можно добиться хриплого голоса.
Пейте меньше жидкости, чтобы произошло обезвоживание организма. С сухостью во рту вы точно станете говорить хриплым голосом.
Ешьте острую пищу. Перец чили с каждым приемом пищи — то что надо. Раздражение в горле и заодно решение проблемы “как сделать голос хриплее” вам обеспечены.
Быстро сделать хриплый голос поможет нож хирурга. Современной медицине под силу сделать это и исполнить вашу заветную мечту. Только стоит ли она того?

Хотелось бы, чтобы после таких советов желание сделать голос охрипшим пропало навсегда. Здоровье дороже, не правда ли? Разрушение себя еще никому не приносило пользу.

Дельные советы и упражнения

Лучше начать работать со своим голосом постепенно, делая его сначала ниже, а затем придавая ему желаемый оттенок. При этом совсем не обязательно уничтожать свое здоровье.

Сделать голос хриплым навсегда помогут следующие упражнения и советы:

Возьмите протяжный звук “и-и-и”, добейтесь, чтобы его звучания шло из груди, а не из горла.
Освойте дыхательную технику, при которой в дыхании участвуют мышцы живота и диафрагма. Это сделает дыхание глубоким и придаст силу вашему голосу.
Читайте текст в разной тональности: сначала своим обычным голосом, затем на тон ниже, потом — еще ниже, пока не почувствуете дискомфорт. Это помогает укрепить связки и выходить из привычного диапазона звучания.
Низкий тон образуется, если подбородок опустить к груди. Попробуйте в таком положении тянуть звук “и-и-и”, медленно поднимая голову и сохраняя взятую тональность.
Круговые движения головой укрепят шейные мышцы, что немаловажно для глубокого низкого звучания.
Следите за осанкой. Прямая спина и здоровый позвоночник создают условия для свободного движения диафрагмы и продуктивной работы легких.
Пойте как можно чаще низкие ноты, разговаривайте не спеша, чтобы придать весомость вашему тону.
С помощью специальных вокальных приемов можно сделать голос грубым и хриплым. Один из них называется гроулинг, когда к пению добавляются звуковые эффекты без участия голосовых связок, и тогда создается эдакое рычание. В результате второго приема, скриминга, получается высокий хрипящий крик.

Сделать хриплый голос навсегда поможет обращение к специалисту по вокалу. В этом случае вам окажут профессиональную помощь в его постановке, настроят на нужный диапазон, учитывая индивидуальные данные.

Как сделать голос хриплым девушке? Очень просто. Все вышесказанное относится и к представительницам прекрасного пола. Поэтому, если вам нравится голос с хрипотцой у девушки, и вы озадачены тем, как ей быстро сделать это навсегда, то статья будет для вас кстати.

Причины изменения голоса

Почему голос становится хриплым? Это происходит тогда, когда деформируются голосовые связки.

Но одно дело, когда вы здоровы и у вас есть вполне объяснимые причины изменить его. Другое — когда появляется хрипота, а вам этого совсем не хочется.

Есть ряд причин того, почему голос стал хриплым:

Воспалительные процессы гортани. В результате сопутствующего им отека появляется охриплость.
Последствия отравлений химическими веществами. Наблюдается сухость в горле, першение, кашель, хрип.
Аллергия. Наряду с хрипотой затрудняется дыхание, что является поводом немедленного обращения к врачу.
Нарушение обменных процессов, в частности, состояние щитовидной железы. Этот фактор тоже может стать причиной охриплости.
Перенапряжение связок. При выступлении перед большой аудиторией может появиться осиплость и голос может “сесть”.
Ожоги. Повредить связки можно уксусной кислотой или этиловым спиртом. Если это усугубляется появлением рубцов, то хрипота останется с вами навсегда.
Травмы. При извлечении из дыхательных путей инородных предметов в результате определенных медицинских манипуляций появляется хрипота.
Повреждения нервов гортани, опухоли, сосудистые патологии тоже оказывают негативное воздействие на голосовые связки.

Осиплость может появиться и у ребенка.

Почему у ребенка появляется хриплый голос и что делать, если это произошло?

Если ребенок хрипит и кашляет, то причины могут быть те же, что и у взрослого.

Есть и некоторые особенности:

Сильный продолжительный плач. Он перенапрягает связки и портит голос. Необходимо предпринять меры, чтобы малыш стал спокойнее.
Перестройка организма в переходном возрасте у мальчиков. Увеличиваются в объеме голосовые связки, появляется осиплость. Если этот процесс затягивается, то дальнейшие действия определяет врач.
Отек гортани, возникший в результате действия аллергена или инфекции. В этом случае нужна скорая неотложная помощь. Дело в том, что у детей дыхательные пути узкие, и асфиксия развивается стремительно.

В каждом конкретном случае диагностирует причину возникновения охриплости и назначает лечение врач.

Заключение

Теперь вы знаете, по каким не зависящим от вас причинам можно начать хрипеть и что делать, чтобы самостоятельно сделать хриплым свой голос.

Если вы хотите быть на кого-то похожим, то изменяя свой голос, вы утрачиваете свою индивидуальность и становитесь, в лучшем случае, номером вторым. Лучше быть первым, и если для этого надо много потрудиться, чтобы получить желаемое, — дерзайте!

Как сделать свой голос хриплым? Советы и упражнения

Мужской хриплый голос привлекает своей сексуальностью, кажется, вот он – ключик к женскому сердцу. Не всех природа наградила красивым низким голосом, однако существуют действенные приемы, благодаря которым можно значительно улучшить его звучание. Одни методы позволяют сделать голос хриплым временно (не всегда они полезны и правильны). Другие же методы, взятые из арсенала профессиональных актеров и певцов, позволяют навсегда изменить свою тональность, раскрыть весь потенциал своего голосового аппарата.

Несколько хитростей, чтобы сделать голос хриплым:

Кричите – громко и долгоНапример, на матче городской футбольной команды или на концерте любимого исполнителя. При этом не забывайте общаться с друзьями, перекрикивая громкий шум со сцены. На следующее утро результат не заставит себя ждать. Конечно, этот метод не имеет ничего общего со здоровьем, и вряд ли вам понравится боль и чувство сдавленности в горле. Пейте больше воды, ешьте леденцы от горла и постарайтесь впредь не прибегать к этому способу!
Пойте, вытягивая самые высокие нотыВо время пения высоких нот голосовые связки сильно вибрируют, это может вызвать их раздражение, и, соответственно – хрипоту. Чтобы достичь своей цели, следует стараться вытягивать ноты, находящиеся за пределами вашего вокального диапазона. Взяв максимально высокую ноту, нужно постараться как можно дольше протянуть ее. Петь придется долго – в течение нескольких часов.
Подолгу говорите шепотомЭксперты утверждают, что человек, говорящий шепотом, напрягает свои связки сильнее, чем при обычной речи. Ведь при шепоте связки более плотно смыкаются. Как мы уже писали выше, долгое напряжение голосовых связок приводит к их раздражению, и, соответственно – появлению хрипоты.
Плачьте – много и громкоСогласитесь, этот совет звучит еще глупее, чем предыдущие. Но способ работает!
Ешьте острую пищуВот еще один совершенно не полезный способ сделать голос хриплым. Употребление острой пищи приводит к тому, что в горло попадет желудочная кислота, которая вызывает раздражение горла. Метод не подойдет любителям острой кухни, которые привыкли к ней.

Изменение голоса без вреда для горла

А теперь поговорим о безопасных и проверенных методах выработки хриплого голоса, которые используют артисты, певцы, актеры.

Овладейте приемом штробас. Этот метод часто применяется исполнителями тяжелой музыки. При этом типе фонации голосовые связки вибрируют, но не перенапряжены. В результате получается тихий, скрипучий голос – довольно импозантный и брутальный.
Работайте над тем, чтобы при дыхании была задействована не только грудь, но и диафрагма, мышцы живота. Так дыхание станет более глубоким, а голос – сильным. Для тренировки возьмите звук «и-и-и», протяните его и добейтесь, чтобы звучание шло не из горла, а как бы из груди.
Выходите из привычного диапазона звучания. Для этого нужно читать тексты в разных тональностях – начинайте с привычного вам звучания и переходите на тон ниже, и еще ниже. Остановитесь, когда почувствуете сильный дискомфорт. Такая тренировка укрепит ваши голосовые связки.
Регулярно разминайте и укрепляйте мышцы шеи – это важно для низкого звучания. Делайте круговые движения головой в обе стороны.
Следите за ровной осанкой. Хорошая осанка уже сама по себе делает человека более привлекательным и спортивным. К тому же она создает благоприятные условия для продуктивной работы легких и свободного движения диафрагмы.
Очень полезно утром и вечером делать следующее упражнение. Садитесь ровно и прижмите подбородок к груди. Стараемся как можно более низким голосом протянуть звук «ииии». После этого немного приподнимаем подбородок и повторяем звук, стараясь зафиксировать его на необходимом уровне. Со временем низкий тембр станет привычным при любом положении головы.
Проговариваем громко букву «р» — начинаем с самого низкого тона и заканчиваем высоким. Потом снова опускайтесь к низкому тембру. Звук будет напоминать рычание, если повторять упражнение регулярно, голос охрипнет на долгое время.
Обратитесь к специалисту по вокалу или запишитесь на актерские курсы. Профессионалы помогут с постановкой голоса, найдут нужный диапазон, учитывая ваши индивидуальные особенности.

Эти методы универсальны, они подойдут и парню, и девушке. Ведь о грудном, глубоком голосе мечтает не только сильная половина человечества!

Приходите на курсы обучения ораторского мастерства в театральную студию Бенефис.

Мы научим вас:

Как сделать свой голос сильным и уверенным
Как улучшить дикцию
Как снять зажимы и раскрепоститься
Как научиться импровизировать
Как работать с камерой
Как работать со своим спектром эмоциональных состояния

И многое другое

Выберете для себя наиболее подходящий курс. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.

Узнать подробнее о курсах

Можно ли сорвать голос навсегда. Дыхание открытым ртом. Перенапряжение голосовых связок

Голосовые приемы могут играть значительную роль во время произнесения публичных речей. Но нередко случается, что во время выступления приходится говорить громко, что может привести к сильному напряжению связок. В этом случае у нетренированного оратора возникает риск сорвать голос, что может привести к небольшой хрипоте, или даже к временной потере возможности говорить иначе, чем шепотом. В данной статье описано, как не сорвать голос во время публичного выступления, и как себя вести, если все-таки это произошло. А также вы узнаете, как лечить и восстановить сорванный голос.

Как не сорвать голос?

Сперва важно понять, что срыв голоса происходит в основном из-за резко увеличившейся нагрузки на связки при необходимости. Это может случиться по разным причинам, например, при очень большой аудитории, или когда в зале шумно, или если вы плохо подготовлены говорить громко на публике и делаете это очень редко.

Форсирование звука вашей речи чаще всего возникает, когда вы пытаетесь перенести заботу о громкости с резонаторов (Подробнее можете прочитать ) на дыхание и связки.

Что бы этого не произошло, вы можете, во-первых, размяться перед выступлением: прочитать скороговорки, которые вы найдете в одной , или прочитать вслух . Если у вас есть знакомый инструктор по пению, вы можете распеться перед выступлением, выполняя специальные вокальные упражнения.

Однако, хорошо разогреть связки перед ораторской речью удается далеко не всегда, и вам приходится выступать без разминки. Если во время выступления, вы почувствовали дискомфорт в горле и большую нагрузку на связки, то постарайтесь быстро идентифицировать причину того, что вам приходится говорить громко. Вам могут мешать разговаривающие слушатели (такие, как студенты-двоечники), в этом случае можно попросить их не мешать, а иногда в этом случае срабатывает прием, когда вы начинаете говорить не громче, а наоборот, тише и аудитория, не понимая, что произошло, резко затихает. Возможно, вам вообще никто не мешает, а чрезмерно высокая громкость вашего голоса обусловлена эмоциями или волнением. В любом случае «на грани срыва», постарайтесь найти возможность говорить тише.

Если же говорить тише никак не получается, попробуйте выполнить универсальные рекомендации, чтобы не окончательно не потерять голос:

Сократите темп вашей речи, чтобы вы могли при необходимости использовать больше воздуха на каждый звук каждого слова. Дышите глубже (диафрамой).
Чтобы звук стал громче, его не надо толкать сильнее. Нужно, наоборот, расслабиться. Подключите больше резонаторов, стараться говорить чуть ниже по тональности. Для этого выпрямитесь, дышите глубже и вспомните ощущение зёва.
Старайтесь лучше и четче артикулировать (интенсивно использовать органы речевого аппарата), что поможет лучше воспринимать вашу речь.

Что делать, если вы сорвали голос?

Если вы на выступлении все-таки сорвали голос, вам нужно правильно выйти из ситуации. Часто срыв голоса может сопровождаться трудностями с дыханием. Поэтому для начала постарайтесь нормализовать дыхание, чтобы, потеря голоса не вылилась во что-то худшее. Затем жестом сообщите аудитории, что вам трудно говорить. Покажите жест пальцем, что вам нужна 1 минута для возможности восстановиться. Если есть, где написать (на доске или вывести надпись на экран проектора) – можете это сделать («Я сорвал голос. Мне нужна небольшая пауза»). После чего, покиньте временно аудиторию.

Постарайтесь немного отдохнуть, и выпить что-нибудь теплое. Если это не помогает, подумайте, как завершить вашу речь – напишите на доске, или попросите кого-нибудь шепотом сказать, что вы сегодня уже не сможете закончить речь.

Как лечить и восстанавливать сорванный голос?

Бывает так, что по профессии человек вынужден часто говорить громко, что может приводить к временной потере голоса. В таком случае этот недуг носит профессиональный характер и, может быть, вам следует подумать о развитии вашего голоса. Чтобы быть всегда в форме, лучше всего воспользоваться советами профессиональных преподавателей вокала.

Чаще всего пропавший голос возвращается через несколько часов или, в крайнем случае, на следующий день. Чтобы ускорить процесс, можно выпить небольшими глотками кружку теплого чая или стакан подогретого молока. Если же голос не вернулся, в этом случае лучше всего обратиться к врачу (ЛОРу), а если это сделать сложно вы можете воспользоваться несколькими народными рецептами.

Народные средства

В Сети можно найти множество средств народной медицины по лечению потерянной речевой функции:

Смешать 1 л воды с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. эвкалиптового листа, 3-4 лавровыми листиками. На слабом огне все кипятить 20 мин. Сделать ингаляцию в течение 20 минут — вдыхать носом, выдыхать ртом.
Отварить 100 г тертой морковки в 0,5 л молока. Когда морковка сварится, процедить отвар и пить его по две чайных ложки три раза в день.
Приготовить стакан морковного сока и добавить в него 1 -2 ч. л. меда. Принимать такую микстуру по столовой ложке 4-5 раз в день. Медово-морковная микстура очень вкусная, даже детям она нравится.
Для полоскания горла приготовить настой из луковой шелухи: 3 ч. л. шелухи залить 0,5 л воды, вскипятить, настаивать три часа и полоскать горло утром и вечером.
И даже такой. Купить бутылку свежего пива, налить в кружку один стакан, нагреть и пить в горячем виде маленькими глотками. Помогает даже при простуде.

Нередко проблемы с голосом и связками у ораторов, могут иметь и иные причины. Иногда это случается при болезнях щитовидной железы, нейроциркуляторной дистонии, иногда это носит невротический характер, то есть голос теряется на почве стресса. Поэтому, если сорванный голос вас часто беспокоит, то вам следует обратиться к врачу.

Не так уж много людей, желающих сорвать свой голос, но и их стремления следует уважать. Технология в данном случае заключается в чрезмерном напряжении голосовых связок. Осуществить это можно, например, с помощью специальных вокальных упражнений. Однако, за пять минут сделать это не так просто.

Все же, этого можно достичь, если повторять перечисленные ниже упражнения в комплексе и с повышенной интенсивностью.

Что предпринять, чтобы сорвать голос?

Классическим методом, уважаемым еще древними является истошный крик . Чтобы не тревожить соседей и не провоцировать их на вызов правоохранителей, запаситесь подушкой. В нее и следует уткнуться лицом после чего следующие четверть часа посвятить крику. Каждые пятнадцать минут специалисты рекомендуют делать перерыв для восстановления сил и эмоциональной готовности, после чего упражнение продолжают вновь до полной утраты голоса. Однако, потрудиться придется, эта процедура может занять и два часа, но мечта ваша все же сбудется.

Опытные специалисты утверждают, что весьма эффективным является переход с крика на рык , и это чередование должно происходить в каждом четверть часовом цикле.

Постарайтесь не пить , чтобы горло не увлажнялось, это закончится , поскольку сухая гортань склонна к перенапряжению. Если все же будете немного пить воды, можно и в этом случае достичь желанного результата, просто это будет заметно дольше.

Вспомните, когда, безо всякого желания потерять голос, вы все же было близки к этому? Несомненно, подобное может произойти на спортивных состязаниях или рок-концертах. Там, упражнения по утрате голоса осуществляется совместно и при полной поддержке единомышленников. Так что подобным культурным времяпровождением можно и голос сорвать и удовольствие получить. Несомненно, это оптимальный и наиболее эффективный и одновременно щадящий метод.

Ученые, изучающие проблему эффективного срывания голоса, открыли, что шепот может напрягать голосовые связки не хуже крика, поэтому постоянно шептать , минут по двадцать, с теми же перерывами по пять минут, означает стать на правильный путь по потере голоса. Исследования показали, что терапия шепотом помогают избавиться от голоса также за пару часов, как и при громких воплях. К тому же это не чревато нездоровым любопытством лиц, которых ваши занятия совершено не должны касаться. При шепоте происходит уплотнение связок, что сопровождается их чрезмерным напряжением. Как и при крике, при шепоте рационально не употреблять жидкостей и держать горло сухим.

Помогает и пение на как можно более высоких нотах . Исполните любимые музыкальные произведения в режиме кота, которому наступили на хвост, и мечта ваша сбудется. Не обязательно, кстати, брать именно высокие ноты. Исполните гимн демократической республики Сан-Томе и Принсипе в звуковом диапазоне ниже вашего комфортного тембра много раз подряд, и вы заметно перегрузите ваши голосовые связки, что приведет к срыву голоса. Уже через пару исполнений буду видны зачатки положительного результата, но для полного достижения вашей мечты пару часов все же придется потратить.

Чтобы не так привлекать внимание соседей, можно крик заменить сильным кашлем . Это должен быть качественный кашель, максимально сильный и долгий. Можно прерываться, но ненадолго, если ваш кашель начнет сопровождать головная боль. Если к вам постучат соседи с таблетками, тут появится возможности и поорать, причем, вполне легально и объяснимо, когда вы будете пояснять, куда же им стоит сходить. Кашель серьезно напрягает горло. С учетом сухости горла, подобная техника срыва голоса займет также не более двух часов.

Помочь в достижении этой благородной цели может и чрезмерное употребление кислых продуктов , которые заметно раздражают голосовые связки. Понемногу пейте уксус и и за те же пару часов вы потеряете голос с не меньшей эффективностью. А если комплексно воздействовать на связки всеми известными методами, то это произойдет даже раньше.

Хорошо, с точки зрения срыва голоса, на связки воздействует холодная вода . Усилить эффект можно, добавив в стакан холодной воды сок двух лимонов. Запаситесь еще и вторым стаканом, наполовину заполненным уксусом. Эти напитки следует чередовать между собой, лежа на кровати и делая по глотку из каждого стакана. Голову при этом следует запрокинуть. После каждого глотка можно с четверть часа полежать. В отсутствие в аптеках специальных препаратов по срыву голоса, это весьма эффективное и доступное медикаментозное средство из арсенала народной медицины. Если чистый уксус вам не комфортен, разбавьте холодной водой десять миллилитров яблочного уксуса для улучшения запаха.

Многие люди сильно переживают, когда теряют голос, и пытаются всячески восстановить способность нормально разговаривать. Тогда как другие иногда, наоборот, не знают, как сорвать голос, чтобы получить больничный, просто притвориться сильно простуженным или по каким-либо иным причинам. На самом деле самостоятельно потерять голос вполне возможно, поэтому в статье рассматриваются самые распространенные и действенные способы для этого.

Холод

Если вы не знаете, как сорвать голос быстро, то первым средством является переохлаждение. Легкая одежда в мороз, долгие прогулки в самую стужу и особенно дыхание через рот быстро помогут добиться желаемого результата. Правда, есть все шансы достаточно серьезно заболеть и пролежать в постели с высокой температурой неделю, а то и больше.

Если же время года теплое, можно воспользоваться низкими температурами кондиционера или употреблением холодных продуктов. Так, кроме мороженого, рекомендуется есть лед, замороженные продукты, а также пить слишком охлажденные напитки. Кстати, газированные напитки очень раздражают горло, поэтому если совмещать их с холодными продуктами, проблемы с голосом практически гарантированы. Кроме того, долгое жевание мятной резинки с ледяной водой в перерывах также является эффективным средством для потери голоса.

Вредные привычки

Для того чтобы знать, как сорвать голос, нужно на время попрощаться со здоровым образом жизни. Курение и алкоголь в данном случае выступают лучшим средством. Просто если вы уже являетесь курильщиком, то ваша привычная ежедневная доза сигарет вряд ли поможет. Нужно будет курить более крепкие сигареты, желательно даже без фильтра, причем во внушительном количестве.

Что касается алкоголя, то несколько бутылок холодного пива иногда способствуют потере голоса. Также другие алкогольные напитки в больших дозах могут помочь проснуться без возможности разговаривать.

Кроме того, одним из самых эффективных способов сорвать голос является караоке или просто громкое пение, переходящее в крик. К примеру, можно посетить концерт тяжелого рока и подпевать вокалисту изо всех сил, надрывая горло. Некоторые люди в подобных ситуациях советуют кричать шепотом, что максимально напрягает связки. О других способах сорвать голос читайте в нашей статье: .

В любом случае стоит быть осторожным, так как некоторые методы могут иметь самые печальные последствия вплоть до полной потери голоса навсегда.

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Выделяют 4 основных причины, которые приводят к потере голоса. Это:

Инфекционные патологии – чаще всего афония развивается из-за ларингита (заболевание вызывает отек голосовых связок).
Перенапряжение голосовых связок – проблема типичная, например, для преподавательского состава. Причиной резкой потери голоса становится продолжительный разговор на повышенных тонах или крик. Встречается также у людей со слабыми голосовыми связками.
Нервный стресс. Сильное стрессовое состояние всегда негативно сказывается на здоровье человека. И потеря голоса не исключение.
Новообразования в полости гортани, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы.

Надо стараться говорить как можно меньше. Исключается даже шепот, поскольку он вызывает сильное напряжение воспаленных связок.
Необходимо пить много жидкости. Это помогает увлажнять воспаленные слизистые. Напитки должны быть теплыми, но не горячими.
Горло держать в тепле, исключая его переохлаждение. Можно его укутывать теплым шарфом.
В период заболевания запрещено курить, принимать алкоголь, пить кофеиносодержащие напитки. Необходимо исключить кислые на вкус продукты.

Лечение

Народные способы

Если говорить о том, как быстро восстановить севший голос, то можно попробовать один из народных способов.

Неплохие результаты обеспечивает прием лечебных напитков:

Соедините одинаковые объемы мёда и морковного сока (по 1 ст.л) и залейте смесь подогретым молоком (200 мл).
Лечить осипший голос можно при помощи подогретого пива, но не стоит этим злоупотреблять, обычного стакана будет достаточно.
Измельчите через мясорубку/блендер корень хрена (2 см), залейте кипящей водой (200 мл) и дайте настояться. Отцедите, положите в напиток немного сахара и пейте по 1 ст. л. на протяжении дня.
Необходимо измельчить листок алоэ в блендере до состояния кашицы и соедините с таким же объемом мёда. Смесь надо рассасывать как конфетку до 6 раз в сутки.
Возвратить пропавший голос поможет инжир. Для этого разомните плод и залейте его бокалом теплого молока. Дайте ему немного постоять. Принимать напиток до 3 раз в день.
В подогретом молоке (200 мл) размешать ложку мёда, сливочного масла и пить перед сном.
Возьмите равные пропорции сока лимона, мёда, коньяка и 1 взбитое яйцо. Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Принимать по ½ стакана 4 раза в сутки.
15 г измельченного корня бедренца залить крепким алкоголем (50 мл) и настоять в течение 3 недель. Пить по 15 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
Отожмите из капусты при помощи соковыжималки сок. Перед использованием его нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1. Пить 4 раза в день на протяжении недели.

Взбейте 2 яичных желтка с сахарным песком либо мёдом (2 ст.л).
Залейте смесь теплым молоком (1/2 стакана молока). В напиток разрешается добавлять сок апельсина, коньяк, ром, но в случае пропавшего голоса от добавления алкоголя лучше воздержаться.
Белки с сахаром взбиваются отдельно и также добавляются в напиток.

Пьют гоголь-моголь теплым.

Подогрейте молоко (200 мл) и размешайте в нем 1 ч. л. мёда и ½ ложечки сливочного масла. Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного соды. Пить напиток трижды в сутки. Длительность терапии – 5 дней.
В 250 мл молока размешайте 1 ст. л. семян аниса. Вскипятите, остудите и отфильтруйте. Положите в него 1 ст. л. меда и принимайте по 2 ложки каждые 2 часа в течение всего дня. Этот рецепт помогает вернуть пропавший голос быстро.

Хороший терапевтический результат дает медуница. В составе растения содержится большой процент сапонинов и танинов, способствующих смягчению и увлажнению воспаленных слизистых гортани. Кроме того, медуница обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Сухую траву медуницы (15 г) положите в термос и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставить на полтора часа. Отфильтровать и пить по ½ стакана трижды в день перед едой, за 30 минут. Длительность курса – 10 дней.

1 ст.л семян заварить 500 мл кипятка и настоять в термосе 2 – 3 часа. Пить по 200 мл до 6 раз в день. Длительность терапии – 10 дней.
После каждого приема лечебного напитка нужно прополоскать горло оливковым маслом. Оно усиливает эффект от напитка, дополнительно смягчая слизистые горла и гортани.

Лечебная гимнастика

Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.

Сам комплекс включает следующие упражнения:

Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».

Медикаментозная помощь

«Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
«Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
«Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
«Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.

Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.

«Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
«Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
«Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
«Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.

Полоскания горла

Нужный результат дают отвары или настои календулы и шалфея.
Пользу принесут солевые санации горла. Самый простой рецепт – на 200 мл теплой воды берется ½ ч. л. соли и несколько капель йода. Заменить процедуру можно обработкой слизистой раствором люголя.
Ромашка отлично справляется с воспалительным процессом, снимает отечность голосовых связок. На 1 л кипятка берется 1 ст. л. ромашкового цвета. После настаивания напиток необходимо отфильтровать и использовать для полоскания.
Запеките лук в духовом шкафу и протрите сквозь сито. Затем его необходимо развести теплой водой до консистенции раствора и использовать его для санации каждый час.
Вылечить воспаленные голосовые связки помогут семена аниса. Из них необходимо приготовить отвар. Применять его для полосканий нужно каждый час. Если человек сорвал голос, то эта процедура поможет восстановить его очень быстро, буквально за 2 – 3 процедуры.
Смиксуйте равные части ромашки, календулы и эвкалипта в равных объемах. Затем 1 ст. л. состава залить 200 мл кипятка и оставить для настаивания на 30 мин. Проводить полоскания каждые 2 часа.

Компрессы

Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.

Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.

Ингаляции

В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении голосовых связок, обусловленных простудными патологиями.
Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.

Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые голосовых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.

В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.

Далеко не всем мужчинам посчастливилось получить от природы сексуальный хриплый голос. Для одних хрипота — явление врождённое, говорящее о патологии голосовых связок, а для других — желанная цель, которая так сильно привлекает представительниц слабого пола. Предлагаем узнать, как охрипнуть самостоятельно и получить желанный голос.

Крик

Этот способ уже неоднократно проверен и помогает в 99% случаев. Нужно уединиться в отдалённом от людей месте (чтобы никого не шокировать) и вдоволь накричаться. Делать это нужно изо всех сил, с надрывом, даже переходя на визг. Минут 30 такого крика для охриплого голоса будет достаточно. Если леса поблизости нет, отличной альтернативой станет рок-концерт или какая-нибудь шумная демонстрация, на которой можно вдоволь отстаивать свои права.

Уже на утро, а иногда и сразу, вы получите отменную хрипоту. Долго она не продержится, но 2-3 дня такого голоса вам точно хватит.

Холодное молоко

Начинаем с разогрева тела физическими упражнениями или тяжёлым физическим трудом, да так, чтобы хорошенько вспотеть. Когда вы почувствуете, что с вас сошло семь потов, примите ударную дозу холодного молока (минимум пару стаканов). Как альтернатива — можно просто постоять на сквозняке или в холодном помещении.

Алкоголь

У многих людей замечено, что после попойки появляется хрипота в голосе. Попробуйте и вы принять перед сном немного крепкого алкоголя. Результат, скорее всего, будет положительным, но увлекаться таким способом не стоит, так и спиться не далеко.

Концентрация

При разговоре с девушкой старайтесь делать свой голос более весомым. Мысли при этом должны быть сконцентрированы на объекте вашего желания и ваших природных инстинктах. Вот увидите, как ваш голос сам по себе станет более глубоким и привлекательным.

Возраст

Если ни какие из вышеперечисленных способов не помогают, остаётся одно — дождаться нужного возраста. К 23-25 годам у мужчин заканчивается рост голосовых связок, и голос непроизвольно приобретает некую хрипоту.

Зная, что и как сделать, чтобы охрипнуть, вы можете с лёгкостью менять свой голос. Главное для этого выбрать наиболее безопасный способ. Если с первого раза вы потерпели неудачу, не опускайте руки, а попробуйте ещё раз. Как говорится «упорство и труд всё перетрут». Желаем удачи!

5 причин потери голоса и способы его восстановления

Почему пропадает голос? Что делать и как лечить хрипоту или осиплость голоса? Предлагаем рассмотреть самые распространенные причины изменений и потери голоса, а также варианты решения этой проблемы.

Сложная система формирования звуков, которую представляет человеческий голосовой аппарат, состоит из нескольких взаимосвязанных участков, контролируемых ЦНС. Его составляют легкие, как энергетический участок, гортань, в которой формируется звук, и целая группа резонаторов, включая глотку и трахею. За артикуляцию отвечают язык, мягкое небо зубочелюстной отдел и мышцы шеи. Сбой в функциональности любого из этих участков приводит к нарушению работы всего голосового аппарата, что выражается в осиплости, охриплости голоса, а то и потере возможности говорить.

Причин того, почему голос хрипнет или пропадает вовсе, довольно много, и о них написаны целые медицинские трактаты, однако стоит рассмотреть наиболее распространенные, те – которые могут коснуться практически каждого.

1. Инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов

Респираторные инфекции, статистически, являются самой распространенной причиной потери голоса. Прежде всего, из-за массовости этих сезонных заболеваний, затрагивающих все возрастные группы, и конечно – потому что основной “удар” инфекции и последующего воспаления приходится на органы, составляющие голосовой аппарат – горло, гортань.
Воспаление глоточных миндалин, воспаления и отек глотки, носоглотки и гортани, на внутренней стенке которой расположены голосовые складки – неизменно повлияют на формирование звука и, соответственно, на силу, тембр и тональность голоса. Сиплый голос – характерный симптом при ларингите, где очагом воспаления оказываются основные отделы формирования голоса – гортань и голосовые складки.

Ларингит

Как правило, проявляется в качестве симптома острой респираторно-вирусной инфекции. Осиплый голос у ребенка может быть следствием ларингита, который, в свою очередь, может сигнализировать о довольно опасных инфекционных болезнях, таких как корь, скарлатина или коклюш.
Несмотря на гиперемию и отечность слизистой гортани, что выявляется на ларингоскопии, больной ларингитом чувствует себя вполне нормально, и температура не повышается до субфебрильной, зато ощущает сухость и першение в горле, а голос становится охрипшим. Такая охриплость голоса, с течением болезни, может развиться вплоть до афонии – полной потери голоса, на восстановление которого потребуется несколько недель.

Лечение

Процесс лечения осиплого голоса у ребенка или взрослого при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов совмещается с лечением основной болезни с некоторыми дополнениями:

голосовой режим – полное молчание несколько дней, максимум – беззвучный шепот;
специальная диета – еда должна быть ни горячей, ни холодной – теплой, не острой, не соленой, и никаких спиртных напитков;
обильное теплое питье – соки, компоты, молоко;
препараты антигистаминной группы.

Грамотно составленное и строго проведенное лечение приносит результат. Важно с самых первых дней начать прием лекарственных препаратов, разработанных специально для лечения охриплости и потери голоса, таких как Гомеовокс. Комплекс лекарственных трав в составе препарата обладает смягчающим и противовоспалительным действием и сочетается с любыми лекарствами, даже антибиотиками.
Формированный шепот повышает нагрузку на складки вдвое.

2. Перенапряжение голосовых складок

Это вторая по распространенности причина потери, осиплости или охриплости голоса у ребенка и взрослого, у пожилого и молодого, у мужчины и женщины – каждый может сорвать голос, если чрезмерно или неумело его эксплуатировать. Есть профессии, где чрезмерная нагрузка на голосовые складки – составляющая работы: певцы, преподаватели, экскурсоводы. Часть их профессионального мастерства – это уметь владеть своим голосом, и учатся этому не только для повышения воздействия на аудиторию, но и для собственной безопасности – чтобы не сорвать голос и не лишиться “рабочего инструмента”.

Причинами сиплого голоса у ребенка в младенчестве могут быть, как врожденные патологии, инфекционные заболевания, так и перенапряжение еще неокрепших голосовых складок – из-за сильного и длительного крика, плача. Перенапряжение складок приводит к спастической дисфонии у детей постарше, отличающихся чрезмерной активностью. Такое нарушение также характеризуется осиплостью голоса.
У взрослых перенапряжение голоса происходит, подчас, по “детским” причинам – взять хотя бы футбольных болельщиков. Однако, в отличие от детей, охрипший голос после “вчерашнего караоке” наутро не восстановится – уже не та эластичность складок, и если повредить их труднее, то и восстанавливаются они дольше и мучительней.
Не перенапрягать голосовые складки во время долгой беседы или лекции поможет простая, негазированная вода.

Лечение

Спастическая дисфония – осиплость голоса, предполагает возможность самостоятельного восстановления функции, однако при афонии – полной потере голоса в результате перенапряжения складок, необходима помощь специалиста. Таким специалистом является врач-фониатр, занимающийся восстановлением голоса и развитием его возможностей. Он назначит курс медикаментов и физиотерапевтического лечения.
По результатам диагностики составит подробный план лечения, строго придерживаться которого – задача пациента. В ходе лечения необходимо придерживаться режима полного молчания и голосового покоя, соблюдать диету и пить много жидкости, не переохлаждаться. Как дополнительная терапия – дыхательные упражнения, а на поздних этапах лечения – артикуляционные.

3. Стресс

Зачастую, результатом нервного перенапряжения становится частичная или полная потеря голоса, характеризующаяся изменением тембра – осиплостью или охриплостью голоса, либо полной утратой “дара речи”, когда из горла вырывается лишь формированный шепот. Первый, более легкий случай, в медицине определяется как психогенная дисфония, второй – психогенная афония.

Характерно, что многие, потерявшие голос в результате ситуативного или длительного нервного перенапряжения, никак не связывают эти состояния, списывая потерю голоса, как правило, на простуду. Психогенные афония и дисфония не являются психическим заболеванием – это своеобразная защитная реакция на стрессовую ситуацию или состояние, ее патологическое преодоление.
Необходимость лечения психогенной дисфонии обусловлена риском переходя состояния в затяжную фазу и органических изменений голосовых складок – образованию узелков.

Лечение

Психотерапевтическая методика лечения подобных состояний строго индивидуальна, и сочетается с различными видами голосовых упражнений и медикаментозным лечением слизистой оболочки гортани. Широко применяется терапия методом внушения в комплексе с фонационными маневрами. В подобной ситуации могут также помочь безрецептурные лекарственные препараты, быстро и безопасно уменьшающие тревожность и нормализующие сон, например, Гомеострес. Это средство не вызовет заторможенности и привыкания, и может применяться у взрослых и детей старше трех лет.

4. Эндокринные нарушения

Взаимосвязь голосового аппарата с эндокринной системой определяет и соответствующую реакцию на любые гормональные изменения или нарушения. Особое влияние на функциональность гортани и голосовых складок, в ней расположенных, оказывает щитовидная железа, снижение функции которой (гипотиреоз) приводит к отеку складок и осиплости голоса.
Гормональный “всплеск” в подростковом возрасте также отражается на голосе, заставляя родителей – кого удивляться, а кого умиляться, когда вдруг стал хриплым голос у ребенка. Впрочем, гормональная причина здесь несколько опосредована, и относится к физиологическим изменениям всего организма, в том числе – росту гортани, что и приводит к мутации голоса. В такой период главное – избегать перенапряжения складок криками и пением – так свойственным этому чудному возрасту.

Лечение

Лечение заболеваний щитовидной железы и эндокринной системы в целом – прерогатива эндокринолога, к которому необходимо обратиться для прохождения исследования на гормональные отклонения или патологии. При подозрении на дисфонию, связанную с мутацией голоса, стоит обратить внимание на препарат Гомеовокс – отличное лечебное и профилактическое средство от осиплости, охриплости и потери голоса. Это более чем уместно в период возрастных изменений.

5. Новообразования гортани

Так называемые, доброкачественные опухоли – довольно распространенные заболевания гортани, неизменно сказывающиеся и на работе голосового аппарата. Зачастую, они есть последствия хронического ларингита – кисты, фибромы, папилломы. Изменения голоса зависят от величины, локализации и степени подвижности новообразования, и чаще всего характеризуется охриплостью голоса.

Лечение

Необходимо пройти ларингоскопию, которая позволит поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Хирургическое вмешательство избавит от новообразования, а фонопедическая терапия позволит вернуть прежний голос.

* Статья партнеров «МедЭлемент»

Как подружить кошку с собакой и другими питомцами

Если вы принесли домой взрослую кошку, которая примерно того же возраста, что и другой уже живущий у вас пушистый друг, то, для того чтобы сделать их знакомство и дальнейшее общение безопасным и дружелюбным, просто следуйте приведенным ниже советам:

Поначалу держите двух кошек подальше друг от друга. Выделите своему новому питомцу отдельную комнату, где он смог бы пожить в течение нескольких первых дней, наслаждаясь собственными теплой кроваткой, пищей, водой и отдельным туалетом.
Пока новый питомец живет в своей, отдельной комнате, начните знакомить с его запахом вашу прежнюю кошку. Позвольте ей хорошенько обнюхать ваши руки и одежду, говоря с ней мягким, спокойным голосом и нежно ее поглаживая. Распылите один–два флакона спрея или распылителя, содержащего синтетические кошачьи феромоны, по всему дому и в первую очередь в тех комнатах, где живут ваши питомцы. Это поможет пушистым друзьям почувствовать себя спокойно и расслабленно и позволит им быстрее привыкнуть к присутствию другой кошки.
Как только оба ваших питомца привыкнут к чужому запаху и почувствуют себя уверенно и комфортно, можно разрешить им изучить территорию друг друга. При этом лучше не рисковать и по-прежнему держать их отдельно.
После того как вы убедитесь, что оба питомца привыкли и освоились на территории друг друга, можете приступать к процессу их непосредственного знакомства. Поместите одну из кошек в переносную клетку или корзину, а другой предоставьте неограниченную свободу действий, позволив ей в течение нескольких минут обнюхать и осмотреть сквозь решетку клетки своего нового соседа. При этом кошка, сидящая в клетке, будет в полной безопасности и в то же время не сможет никуда убежать. Согласитесь: последнее, что вам сейчас нужно, это сумасшедшая погоня питомцев друг за другом! Приготовьтесь к тому, что прежде чем кошки привыкнут одна к другой, вы успеете «насладиться» их взаимным шипением, ощетиниванием и пристальными взглядами. Помните, что это вполне нормальная кошачья реакция и в дальнейшем она сойдет на нет, так что не стоит беспокоиться и предпринимать какие-либо необдуманные действия. Однако если вам кажется, что знакомство было несколько преждевременным или зашло слишком далеко, а ваши питомцы пытаются обмениваться ударами и пускать в ход коготки, на некоторое время изолируйте их друг от друга и лишь немного погодя повторите попытку знакомства.
До тех пор пока ваши питомцы не привыкнут и не станут спокойно реагировать друг на друга, вам потребуется повторять процедуру знакомства как минимум несколько раз, причем желательно в разных комнатах, не забывая при этом менять местами кошку, сидящую в клетке, и находящуюся на воле.
Не принуждайте кошек приближаться друг к другу — наоборот, выделите им как можно больше разных комнат и свободного пространства, где каждый из питомцев мог бы побыть наедине, наслаждаясь тишиной и спокойствием.

Если все пройдет гладко, то вскоре ваши кошки станут неразлучными друзьями и будут все время проводить вместе, играя и ухаживая друг за другом, очищая друг дружке шерсть. Единственное, что вам нужно, — это запастись терпением, ведь налаживание подобного взаимопонимания и тесных, любящих отношений требует времени и вряд ли произойдет при первом же знакомстве двух ваших питомцев.

Если же вашим пушистым друзьям откровенно некомфортно в компании друг друга и при этом вы не видите никаких признаков улучшения ситуации, лучше всего изолировать их друг от друга и обратиться за советом к ветеринарному врачу, который, в свою очередь, порекомендует вам специалиста по поведению кошек, способного предоставить профессиональную и квалифицированную помощь в любой ситуации.

Опыт подтверждает, что при попытке наладить дружбу между двумя взрослыми кошками их хозяевам следует ориентироваться на так называемое «правило двух недель»: если по прошествии данного периода времени, несмотря на все ваши усилия и следование вышеуказанным советам, дело не сдвинулось с мертвой точки, то ваши кошки, судя по всему, просто не сочетаются характерами. В этом случае стоит серьезно задуматься о том, не будет ли новый питомец счастливее в какой-нибудь другой семье. Возможно, для обеих кошек будет лучше, если вы примете решение отдать нового питомца в другой дом — туда, где пушистый друг почувствует себя по-настоящему счастливым и будет с радостью, любовью и теплотой принят каждым членом новой семьи.

Как дрессировать щенка — как научить щенка командам: с какого возраста можно дрессировать, с чего начать

Появление щенка в доме — всегда радость для всех членов семьи. Но по прошествии нескольких дней, когда умиление и восторги утихают, становится понятно, что новый член семьи нуждается в наставлении «на путь истинный». В противном случае радость может смениться большими проблемами. Так с чего же должна начинаться дрессировка щенка?

Желание ласкать, баловать и просто любить маленького песика вполне естественно и более приятно, нежели стремление заниматься его воспитанием. Почему? Потому что сначала этот маленький живой и такой беззащитный комочек попросту жалко. Непонятно — как и чему его можно научить в таком нежном возрасте. Вот подрастет…

Самая большая ошибка начинающих владельцев — ждать, когда собачка подрастет. Это случится гораздо быстрее, чем вы думаете, и к тому времени подросший щенок начнет дрессировать уже вас, ведь возраст собаки не сопоставим с возрастом человека. Поэтому мы должны знать, как растет и развивается наш питомец.

Развивать хорошее поведение и послушание нужно с раннего возраста. Дрессировку щенка следует начинать как можно раньше, потому что в раннем возрасте у собак наилучшим образом проявляются способности к обучению. Ваш питомец с раннего возраста должен усвоить основные правила поведения как дома, так и на улице. Наравне с дрессировкой важно обеспечить корректную социализацию и адаптацию. Это все поможет вашему щенку стать уверенной в себе и уравновешенной взрослой собакой и избежать нервозности, которая может привести к деструктивному поведению.

Дрессировка щенка. Первые шаги

2-3-месячный питомец вполне готов усваивать информацию на уровне 4-5-летнего ребенка. Дрессировка щенка — процесс, необходимый с первых дней пребывания в домашних условиях. Пусть это будут самые простые команды, например: «Место», «Лежать», «Нельзя», «Фу», «Ко мне». К 6 месяцам собака уже освоит их, и на прогулке вам останется только закрепить полученный результат.

Возраст 6-месячного щенка примерно равнозначен возрасту 10-летнего ребенка. Продолжается активное исследование окружающего мира. Он уже более уверен в себе, и ему по силам более сложные задания, например «Стоять» или «Ждать». Щенку трудно оставаться неподвижным долгое время, усложняйте задания постепенно, начиная с короткой выдержки. Постепенно можно учить щенка апортировке. И, конечно, все занятия нужно проводить в форме игры, обязательно делая перерывы и не переутомляя питомца. Ведь в таком юном возрасте его нервная система крайне чувствительна.

Занятия надо чередовать с игрой с другими собаками, общением с людьми и прогулками в разных незнакомых местах. Это позволяет социализировать его и приучает к послушанию в разных условиях и незнакомых местах.

С 6 до 10 месяцев щенок превращается в молодую собаку. У него уже поменялись зубы. Он физически окреп, а половое созревание вынуждает его определиться со статусом в вашей семье. Вот тут и пригодится то, что вы кропотливо закладывали в его юную голову с первых дней жизни в вашем доме.

Главная задача — объяснить молодой собаке, что именно вы хотите от нее, какое поведение считаете допустимым в определенных условиях, какое не допустимо ни при каких обстоятельствах. Все члены семьи, включая самых маленьких и пожилых, должны придерживаться тех же установленных правил. Если хозяин сумел правильно расставить приоритеты, будет последователен в требованиях, не унижая собаку, не обращаясь с ней грубо, то собака вырастет послушной, даже если с ней не проходили специальные курсы дрессировки.

Важно помнить, что собака консервативна, она любит предсказуемость, ей легче жить в условиях установленных и нерушимых правил.

Приучение щенка к туалету

Когда вы привезете щенка домой, он, скорее всего, еще не будет полностью приучен к туалету, поэтому в первые недели его жизни у вас могут случаться «конфузы».

Щенки, выращенные в хороших условиях, четко понимают границы своего обитания и быстро выбирают место для своих нужд, обычно в удалении от места сна, куда можно положить пеленку до полного приучения к улице.

Есть ряд приемов, которые помогут избежать такой ситуации:

Уточните у заводчика, был ли щенок приучен ходить на пеленку. Если да, выберите укромное место, где щенка никто не будет беспокоить, и разложите пеленку необходимого размера в зависимости от размера щенка. Если щенок не был приучен к пеленке, заприметьте места, куда щенок присаживался, и разложите их там. Хвалите, если он сходил на пеленку. Постепенно сдвигайте ее на то место, которое будет удобно вам.
На короткий период можно посадить щенка в манеж или клетку, когда не можете присматривать за ним. Собаки редко ходят в туалет там, где они спят, так как считают такие места безопасным для себя пространством и стремятся содержать их в чистоте.
Установите регулярный режим кормления. Это облегчит вам уход за щенком, так как его, скорее всего, нужно будет вывести в туалет после кормления.
Важно поощрять щенка за «хорошее поведение», поэтому хвалите его, когда он сделает «свои дела» на улице.
Если вы живете в частном доме, выходите на улицу вместе со щенком, чтобы вы могли похвалить его вовремя.
Никогда не наказывайте и не ругайте щенка, с которым произошел конфуз. Вместо этого старайтесь предотвратить подобные случаи, чтобы у него была возможность сделать это, когда ему это нужно.
Не ждите от щенка «сигнала» о том, что ему нужно в туалет. Большинство собак не научатся сообщать о своих нуждах, пока не смогут сдерживать позывы в доме. Выгуливайте питомца регулярно.

Выводите щенка часто — после каждого кормления и после сна, а также перед ночным сном и утром, как только встаете сами, чтобы он привык к такому графику. Поначалу каждый раз выводите его в одно и то же место, чтобы он узнавал свой запах.

Если вы заметите, что он кружится или нюхает пол в помещении, это явный признак того, что ему нужно в туалет. В случае «конфуза» не ругайте щенка, но продезинфицируйте это место, чтобы устранить запах. Однако не убирайте, пока он находится в комнате, чтобы избежать повышенного интереса с его стороны, и не пользуйтесь средствами на основе хлора.

Дрессировка щенка на послушание

Собаки — социальные животные, нуждающиеся в общении не только с соплеменниками, но и с людьми. Хозяин играет важную роль в обучении и социализации щенка. Не кричите, когда зовете питомца, поскольку он чувствителен к вариациям вашего голоса и очень хорошо понимает разные интонации — короткие и резкие для команд, радостные для похвалы и суровые для выговора. Старайтесь всегда использовать одни и те же слова для одних и тех же команд.

Обучение щенка команде «Сидеть»

Используйте лакомство в качестве вознаграждения. Поднесите кусочек к носу щенка, медленно поднимите руку с лакомством над головой вашего питомца, постепенно отводя ее назад. Собака потянется за лакомством и сядет. Когда ваш питомец научится это делать, произносите команду «Сидеть» одновременно с действием щенка.

Как только ваш питомец сядет, похвалите его и дайте ему вознаграждение. Потребуется многократно повторить эти действия, чтобы он понял связь между получением вознаграждения и выполнением команды «Сидеть». Начните обучение этой команде с трех коротких сеансов дрессировки в день продолжительностью около 5 минут. По мере роста щенка постепенно увеличивайте продолжительность занятий.

Обучение щенка команде «Лежать»

Следующей командой для освоения может стать команда «Лежать». Опустить зажатое в руке лакомство между лап собаки: пытаясь достать его, она будет искать разные варианты решения и в какой-то момент ляжет. Разожмите руку с лакомством и наградите собаку. Важно помнить о средствах защиты – лучше всего работать в защитных перчатках, т.к. питомец может поцарапать руки, пытаясь откопать лакомство. Другой метод – разместить собаку на возвышении (на лестнице, стуле или кровати) и опустить лакомство ниже ее уровня: чтобы дотянуться, ей придется опустить не только голову, но и все тело.

Выбор лакомства для вознаграждения щенка во время дрессировки

Выберите низкокалорийное лакомство небольших размеров, которое нравится вашему щенку. Можно взять крокеты сухого корма из ежедневного рациона вашего питомца или же специальное лакомство, предназначенное для использования во время дрессировки. Убедитесь, что вы учитываете эти дополнительные калории, когда рассчитываете суточный рацион собаки.

Если вы хотите правильно дрессировать щенка на более серьезном уровне, можно обратиться в клубы дрессировки для щенков, где их обучают в сопровождении владельцев. Поскольку послушание является основой взаимодействия с питомцем, посещение клуба закрепит ваше самостоятельное обучение.

Подробнее о домашней дрессировке щенка смотрите в видео

Разговор с растениями может помочь им расти быстрее

В ходе исследования, проведенного Королевским садоводческим обществом, исследователи обнаружили, что общение с вашими растениями действительно может помочь им расти быстрее. Они также обнаружили, что растения растут быстрее при звуке женского голоса, чем при звуке мужского голоса. В других исследованиях экспериментировали с разными уровнями звука и даже с разными вещами, которые говорят растениям — лучше ли они реагируют на комплименты или оскорбления?

Исследование Королевского садоводческого общества

В ходе месячного исследования Королевское садоводческое общество зарегистрировало 10 человек, включая мужчин и женщин, которые читали литературные или научные произведения.Каждая запись воспроизводилась через наушники, которые были прикреплены к горшку с каждым томатным растением (то есть, по одному томатному кусту на человека). Использовали тот же сорт томатов, ту же почву, тот же режим ухода и т. Д. Они также включали два растения, которые не считались контрольными.

В конце месяца растения, привязанные к женскому голосу, вырастали в среднем на дюйм выше, чем растения, привязанные к мужскому голосу. В общем, победивший помидор слушал Сару Дарвин, правнучку Чарльза Дарвина.Ее растение выросло примерно на два дюйма выше остальных.

Что мисс Дарвин прочитала своему помидорному заводу?

Отвечая на вопрос о том, как ее растение положительно отреагировало на ее голос и выбор, Сара Дарвин прокомментировала: «Я не уверена, что именно мои нежные тона или текст, который я прочитал из « Происхождение видов » [основополагающая работа ее предка], сделали Plant садится и слушает, но в любом случае я считаю, что это очень весело, и горжусь своим новым названием «.

Звуковая наука?

Исследователи вошли в исследование RHS с идеей, что мужской голос заставит растения расти быстрее, и были удивлены результатами.Они сказали, что не уверены, почему женский голос работает лучше, утверждая, что это может быть связано с более широким диапазоном высоты тона или тона у женщин, который влияет на звуковые волны, ударяющие по растению, и этот звук, как и любой другой фактор окружающей среды, имеет определенное значение. влияние на рост растений.

Результаты исследования RHS были подтверждены другими исследованиями и теориями, но точная связь между человеческим голосом и ростом растений остается неуловимой. Вот еще несколько интересных исследований и открытий:

Телепрограмма «Разрушители легенд» провела исследование, в ходе которого 60 растений гороха были разделены между тремя теплицами.В одной оранжерее они проигрывали записи, на которых люди говорили растениям приятные вещи. В другой записи звучали оскорбления в адрес заводов. В третьей оранжерее было тихо, никаких записей не воспроизводилось. Через два месяца растения гороха показали больший, но примерно равный рост в двух теплицах с записями, и они показали наименьший рост в контрольной теплице без звука
Исследователи из Национального института сельскохозяйственной биотехнологии в Южной Корее обнаружили, что рост растений стимулируется музыкой, и этот рост, по-видимому, связан с двумя генами, связанными с тем, как растения реагируют на солнечный свет.
Сам Чарльз Дарвин подозревал связь между ростом растений и вибрацией.В неформальном эксперименте он заставил своего сына играть на фаготе с саженцами, но результаты были неубедительными.

Музыка, которую вы играете дома, может повлиять на рост ваших растений

Оказывается, наши комнатные растения немного более чувствительны, чем мы думали. Хотя многие из нас больше беспокоятся о чрезмерном поливе наших веселых друзей, оказывается, что мелодии, которые мы играем дома, могут иметь большее влияние на рост и продуктивность ваших растений, чем мы думаем.На самом деле, если кажется, что ваши растения умирают без видимой причины, возможно, пришло время проверить свой плейлист.

В интервью Pedestrian.tv главный исследователь Plant Life Balance доктор Доминик Хес из Мельбурнского университета объяснил, что растениям нравится энергия, которую производит музыка, и она может помочь растениям расти. На самом деле она объяснила, что:

Растения процветают, когда они слушают музыку в диапазоне от 115 Гц до 250 Гц, поскольку вибрации, излучаемые такой музыкой, имитируют аналогичные звуки в природе.
Растения не любят слушать музыку более одного-трех часов в день.
Джаз и классическая музыка, кажется, являются предпочтительной музыкой для максимального стимулирования растений.
Некоторые звуки могут заставить устьица растений оставаться открытыми дольше (крошечные поры, которые действуют на растения как легкие), что означает, что они впитывают больше воздуха и быстрее растут.

Гетти

Теория о том, что растения могут слышать, подтверждается исследованием, проведенным в 2017 году Университетом Западной Австралии, которое показало, что растения развили чувства, которые позволяют им обнаруживать звуки и реагировать на них, чтобы найти воду.

То есть растения могут ощущать звуковые колебания от проточной воды, движущейся по трубам или почве, и перемещать свои корни навстречу звукам.

Исследование 1973 года, проведенное студенткой Дороти Раллак из колледжа Темпл Буэлл в Колорадо, показало, что растения, подвергавшиеся воздействию ноты F в течение 8 часов за раз, погибали в течение двух недель, в то время как растения, подвергавшиеся воздействию аналогичной ноты всего три часа за один раз, были намного хуже. здоровее, чем растения, которые вообще не подвергались звуку.Позже она опубликовала свои открытия в книге Звуки музыки и растений .

Гетти

Исследование Ikea, проведенное в 2018 году, показало, что растение, которому делают комплименты, вырастает здоровым и сильным, а растение, над которым издеваются, буреет и умирает.

Итак, если у вас есть растения, умирающие без уважительной причины, может быть, пора поставить на паузу техно и сыграть классический джаз — но только на пару часов!

Ищете комнатные растения, которые не потребуют комплиментов и успокаивающих звуков? Посмотрите видео ниже о 5 растениях, которые растут при пренебрежении.

Вам также может понравиться

Исследование показало, что растения реагируют на «боль»

Комнатные растения для утомленных людей

Этот горшок подскажет, когда вашему растению нужно солнце или вода

«Они реагируют на вибрации»: действительно ли общение с растениями помогает им расти? | Комнатные растения

На подоконнике моей кухни живет орхидея.Первые два года на моем попечении она приносила по два цветка в год. Когда дело доходит до комнатных растений, я больше склонен к коричневому, чем к зеленому, поэтому эта производительность превзошла мои ожидания. Я списываю это на чистую удачу (мою) и серьезную силу воли (орхидею). Я был благодарен за это чудо с двумя цветами, которое выжило, несмотря на то, что у меня не было опыта в садоводстве.

Но в прошлом году была аномалия. Как и многие из нас, я потратил много часов на приготовление пищи, выпечку, пение и разговоры на кухне.

Это означало, что моя орхидея была объектом огромного количества общения и внимания.В ответ она произвела 13 великолепных цветов с мая по октябрь. У меня не было повышенных навыков, мне было всего там еще , я заметил ее больше, и да, я, возможно, направил какой-то разговор в ее сторону. Но действительно ли ее цветение имело какое-то отношение к моему присутствию? Она ответила на мой голос?

После нескольких лет выращивания только одного или двух цветов в 2020 году орхидея Ситы Додд успела зацветать 13 раз. Фотография: Сита Додд

«Растения, вероятно, не слышат так, как мы», — говорит д-р Доминик Хес, эксперт по биофилии и ведущий исследователь в отделении Plant Life Balance Австралии, занимающегося инновациями в садоводстве.«Но некоторые исследования показывают, что приятное общение с растениями способствует их росту, а крик — нет. Однако это может быть больше связано не со значением слов, а с вибрациями и объемом. Растения благоприятно реагируют на низкие уровни вибрации, идеальным вариантом является диапазон 115–250 Гц ».

Может быть, это было сочетание моих нежных тонов и моего музыкального вкуса? Могут ли эти хорошие вибрации объяснить внезапную энергию моей орхидеи?

«Смитсоновский институт и НАСА показывают, что мягкие вибрации ускоряют рост растений, в то время как более резкие и сильные вибрации имеют отрицательный эффект», — объясняет доктор Хес.«Вибрации улучшают общение и фотосинтез, что улучшает рост и способность бороться с инфекцией. Можно сказать, растения счастливы! »

Счастливые растения также важны для Рэйчел Окелл, садовода и основателя сиднейского консалтингового бизнеса Our Green Sanctuary. «Я часто разговариваю со своими растениями, когда смотрю на них, — говорит она. «Я волнуюсь, когда появляется новый рост — это означает, что они счастливы, и я делаю все правильно».

Итак, если ваша драцена резко опускается, как угрюмый подросток, имеет ли значение нежное поощрение?

Доктор Хес говорит: «Я думаю, что отношения здесь имеют ключевое значение, будь то то, как вы говорите, или вы замечаете, что им нужна вода, новая почва или питательные вещества.Тон также важен, поскольку они реагируют на вибрации ».

Что касается наших отношений с растениями, то Тим Пиклз, садовод и владелец Tim’s Garden Center в Кэмпбеллтауне, на юго-западе Сиднея, определенно стал свидетелем сдвига в прошлом году. «Люди влюбляются в сады», — говорит он. «Они ищут что-то, что можно лелеять и любить».

Если вы посмотрите на науку … очевидно, что проводить время с растениями стоит

Доктор Доминик Хес

Пиклз считает, что более медленные темпы 2020 года дали нам больше времени на размышления и вдохновение, что сделало нас более осознанными и более внимательны к тому, что нас окружает.

Теория Пиклса может объяснить энтузиазм моей орхидеи. Она процветает, потому что я разговариваю с ней, или просто потому, что я внимательнее к ее потребностям? Поскольку чрезмерный полив является одной из основных причин смерти комнатных растений, возможно, то, что я больше дома, позволило мне заметить, а не потянуться за лейкой в поспешной попытке стать ответственным родителем растения.

Слабые вибрации могут быть полезны для здоровья растений, говорит доктор Хес. Фотография: Катажина Бяласевич / iStock

Независимо от того, верим ли мы, что растения получают пользу от разговора, мы не можем отрицать, что в этом что-то есть для нас.Терапевтические эффекты растений и садоводства широко задокументированы — их преимущества включают улучшение настроения, усиление внимания и снижение уровня стресса.

Но что, если идея поболтать со своими детьми-растениями кажется эксцентричным поведением?

«Если вы посмотрите на науку, вибрации, биофильные связи и построение отношений, то для меня станет ясно, что проводить время с растениями стоит», — говорит Хес. «Для кого-то это говорит, для кого-то это играет музыку, для кого-то просто тихо, когда они с нами, пока мы работаем и отдыхаем.

Окелл соглашается. Она пожинает плоды своей практики ухода за растениями. «Процедура проверки, вытирания пыли, вращения и полива моих растений медитативна», — говорит она. «Это помогло мне сохранять спокойствие и сосредоточиться на текущем моменте. Когда ваши растения цветут под вашим уходом, вы также чувствуете себя успешным. Это так приятно ».

По мере приближения к 2021 году моя орхидея все еще процветает. И поскольку мои пальцы еще не стали зелеными, я могу приписать это только нашему повседневному взаимодействию: обожающим взглядам, приветствиям и проверкам, а также вниманию (как преднамеренному, так и случайному).Она слушает мои телефонные разговоры и часто является моей единственной аудиторией перед ужином в исполнении «Я выживу». Она не присоединяется, моя орхидея, но я думаю, что она чувствует любовь. Я знаю.

Изучите влияние музыки на рост растений

Мы все слышали, что музыка для растений помогает им расти быстрее. Так может ли музыка ускорить рост растений или это еще одна городская легенда? Могут ли растения действительно слышать звуки? Они действительно любят музыку? Читайте дальше, чтобы узнать, что эксперты говорят о влиянии музыки на рост растений.

Может ли музыка ускорить рост растений?

Хотите верьте, хотите нет, но многочисленные исследования показали, что музыка для растений действительно способствует более быстрому и здоровому росту.

В 1962 году индийский ботаник провел несколько экспериментов по музыке и выращиванию растений. Он обнаружил, что некоторые растения под воздействием музыки вырастают на 20 процентов в высоту, при этом рост биомассы значительно выше. Он обнаружил аналогичные результаты для сельскохозяйственных культур, таких как арахис, рис и табак, когда он воспроизводил музыку через громкоговорители, расставленные вокруг поля.

Владелец теплицы в Колорадо экспериментировал с несколькими видами растений и разными музыкальными жанрами. Она определила, что растения, «слушающие» рок-музыку, быстро портятся и погибают в течение пары недель, в то время как растения процветают при воздействии классической музыки.

Исследователь из Иллинойса скептически относился к положительной реакции растений на музыку, поэтому он провел несколько строго контролируемых тепличных экспериментов. К удивлению, он обнаружил, что растения сои и кукурузы, подвергшиеся воздействию музыки, были толще и зеленее со значительно более высокими урожаями.

Исследователи канадского университета обнаружили, что урожай пшеницы почти удваивается при воздействии высокочастотных вибраций.

Как музыка влияет на рост растений?

Когда доходит до понимания влияния музыки на рост растений, оказывается, что дело не столько в «звуках» музыки, сколько в вибрациях, создаваемых звуковыми волнами. Проще говоря, вибрации вызывают движение в растительных клетках, которое стимулирует растение производить больше питательных веществ.

Если растения плохо реагируют на рок-музыку, то не потому, что им больше нравится классика. Однако вибрации, производимые громкой рок-музыкой, создают большее давление, что не способствует росту растений.

Музыка и рост растений: другая точка зрения

Исследователи из Калифорнийского университета не спешат делать выводы о влиянии музыки на рост растений. Они говорят, что до сих пор нет убедительных научных доказательств того, что музыка для растений помогает им расти, и что необходимы дополнительные научные тесты с строгим контролем таких факторов, как свет, вода и состав почвы.

Интересно, что они предполагают, что растения, подвергающиеся воздействию музыки, могут процветать, потому что они получают высший уход и особое внимание со стороны своих опекунов. Пища для размышлений!

Natural Vocal Care | Chorus America

Многие певцы всех стилей, когда они хорошо поют и постоянно работают, склонны считать само собой разумеющимся, что их голоса просто продолжат звучать. Тем не менее, после более чем 10 лет обучения и наставничества певцов всех стилей и возрастов, я продолжаю получать телефонные звонки от обеспокоенных студентов по поводу их голоса или недавнего вокального недуга.Проблемы (и телефонные звонки) всегда появляются за день или два до большого прослушивания или концерта. Наиболее распространенным голосовым заболеванием почти всегда является боль в горле или «усталый голос» из-за чрезмерного использования, или учащийся чувствует, что он или она «что-то теряет».

При представлении этого сценария учителя голоса и хора должны быть очень осторожны в наших действиях. Проблема заключается в том, чтобы определить, не зашел ли голос ученика слишком далеко или поврежден, чтобы продолжать выступление, так сказать, даже если это означает, что он может пропустить выступление.В любом возрасте петь с воспаленными или опухшими голосовыми связками очень опасно. Голосовые связки чрезвычайно чувствительны. Пение с натянутыми струнами может привести к немедленному повреждению, которое может привести к более серьезным проблемам с вокалом в будущем. Так что же нам делать?

Во-первых, посоветуйтесь с врачом

Первый курс действий — всегда рекомендовать студенту как можно скорее обратиться к ЛОРу (отоларингологу) или к терапевту. Если врач разрешит продолжать издавать звуки, он или она может идти вперед.У неопытных певцов чаще возникают усталые мышцы горла, окружающие голосовые связки, чем серьезные повреждения голосовых связок. Когда мышцы вокруг голосовых связок опухают и болят, это не позволяет связкам вибрировать на наиболее эффективном уровне. Если эти мышцы обработаны должным образом, велика вероятность, что певец сможет завершить выступление, даже не подозревая, что он находился под принуждением.

Мне самому приходилось сталкиваться с этой проблемой много раз на протяжении моей карьеры, особенно когда мне приходилось преподавать весь день, петь оперу в ту ночь, а на следующий день давать концертный концерт.Независимо от того, насколько хороша моя техника, я неизбежно буду немного уставшим и не таким свежим, каким был накануне. Это просто реальность того, чтобы быть работающим певцом.

Если вы ищете другие способы лечения голосовых связок, помимо отдыха, обычно применяют спреи, содержащие обезболивающие, или ментоловые капли от кашля. К сожалению, оба этих варианта могут нанести больше вреда, чем исцеления. И хотя некоторых это может удивить, простые чаи или лимон с медом тоже не помогут.Что необходимо, так это сила трав, способных уменьшить воспаление и отек. При правильном использовании большинство трав не причинят вреда организму или вокальному механизму, как это может случиться при приеме безрецептурных (OTC) лекарств и / или стероидов. Большинство этих безрецептурных препаратов сушат горло и голос, вызывают у человека сонливость или гипертермию и, как правило, с ними трудно справиться.

Множество трав

Ниже приведены некоторые отличные травы, которые я использовал на протяжении более чем 20-летней карьеры оперного пения.Перечисленные травы — это лишь некоторые из множества доступных вариантов естественного исцеления голоса. В частности, они были чрезвычайно эффективны для меня в трудные времена, и я предлагаю их всем своим студентам и коллегам. При необходимости их могут использовать ваши ученики или вы сами.

Кайен

Cayenne также известен как капсаицин. Это одна из самых полезных трав, и о ее чудесных целебных свойствах ничего не скажешь. Это чрезвычайно стимулирует все тело.Он отлично подходит для лечения всех инфекций горла или опухших пуповинных канатиков. Чтобы уменьшить боль в горле, остановить воспаление и остановить потенциальную инфекцию, используйте пять капель экстракта кайенского перца или небольшую щепотку порошка, смешанного с теплой водой и медом.

Солодка

Солодка — прекрасное растение, которое помогает лечить множество различных заболеваний: оно помогает лечить воспаленные ткани и оболочки благодаря своим противовоспалительным и противоаллергическим свойствам. Солодка — одна из наиболее часто используемых трав для снятия боли, усталости и чрезмерного употребления голоса.

Зефир

Маршмеллоу , или althaea officinalis, цветущее растение, от которого получило свое название пушистое белое лакомство, используется при охриплости голоса, кашле и заболеваниях легких, включая бронхит. Он источает сладкую слизь, которая успокаивает, смягчает и лечит. Он помогает организму выводить лишнюю жидкость и слизь, успокаивая и заживляя слизистые оболочки. Зефир также отлично помогает от кашля.

Прополис

Прополис — это смолистая смесь той же текстуры, что и мед, которую медоносные пчелы собирают с почек деревьев, сока или других растительных источников для покрытия своих ульев.Было заявлено, что это удивительное натуральное лекарство обладает такими же или более антибактериальными свойствами, как пенициллин, а также обладает противовирусным и противовоспалительным действием. Он отлично подходит для уменьшения отека в горле, разрушения слизи в носовых пазухах, уменьшения охриплости и борьбы с инфекциями в горле. Смешайте столовую ложку прополиса с теплой водой и любой из перечисленных здесь трав — отличный способ ускорить заживление.

Шалфей

Шалфей часто называют «панацеей», и он очень эффективен при использовании в качестве полоскания для лечения всех проблем с горлом.Травники используют шалфей для лечения язв в горле. Он особенно эффективен в сочетании с лакричником и прополисом и используется в качестве полоскания для лечения ларингита.

Вяз скользкий

Скользкий вяз можно считать лучшим другом горла, когда слизистые оболочки горла и легких опухают и воспаляются. Это успокаивающее средство, то есть успокаивает слизистые оболочки, создавая гладкую пленку, которая покрывает и успокаивает раздраженные ткани. Вот почему вяз скользкий — один из лучших вариантов, помогающих успокоить и облегчить сухость и раздражение в горле, и один из основных ингредиентов большинства сиропов от кашля, представленных сегодня на рынке.

турмерик

Tumeric является любимым средством аюрведических практик, а также часто используется в китайской медицине. Это одна из наиболее часто назначаемых трав при воспалениях из-за высокого уровня противовоспалительных свойств, включая самый активный ингредиент — куркумин.

Все эти травы можно использовать по отдельности или в сочетании друг с другом, чтобы вылечить усталый и перегруженный голос или боль в горле. При использовании в качестве полоскания они безопасны для детей от восьми лет и старше.Травы необходимо употреблять постоянно и правильно, чтобы их лечебный эффект был максимальным. Когда это будет сделано, они могут стать эффективными и надежными лекарствами, которые певцы могут использовать для лечения и поддержки усталого и перегруженного голоса.

Полоскание горла

1. Наполните чашку двумя унциями теплой воды. Убедитесь, что вода теплая и не слишком горячая — вы не хотите обжечь горло.

2. Добавьте в воду полную пипетку экстракта.

3. Добавьте 1/2 столовой ложки меда.

Все травы и их комбинации, перечисленные в этой статье, следует использовать в качестве полоскания, а после использования выплевывать.Сделать раствор для полоскания горла и использовать его очень легко.

Полощите горло около 20 секунд трижды каждые пару часов в течение дня. Убедитесь, что раствор проник как можно глубже в горло. Также полощите горло перед сном, чтобы травы оставались на воспаленных мышцах и горле на ночь. По возможности полощите горло за пять минут до пения и во время антракта.

(ПРИМЕЧАНИЕ: обязательно проконсультируйтесь со своим певцом или учеником и убедитесь, что они проконсультировались со своим врачом, прежде чем предлагать им использовать травы для лечения своего голоса.Очень немногие травы вызывают побочные реакции, но важно, чтобы вы убедились, что певец или студент проконсультировались со своим врачом в случае каких-либо аллергических реакций или конфликтов с лекарствами, которые могут принимать студенты.)

Дэвид Аарон Кац

Дэвид Аарон Кац — профессиональный оперный певец, кантор, консультант по питанию, травник, руководитель вокального факультета Академии подготовки защитников Бронкса и генеральный директор SuperiorVocalHealth.com. Кац является автором книги Superior Vocal Health — Herbs for the Voice and Throat .Его жизненная миссия — помочь профессионалам в области озвучивания всего мира научиться исцелять, поддерживать и укреплять свой голос естественным путем, без агрессивных химикатов и лекарств.

Эта статья была адаптирована из версии, изначально опубликованной в журнале Choral Director Magazine , октябрь 2013 г.

7 способов выращивать картофель в домашних условиях

Если вы думали о выращивании собственного картофеля, сейчас самое время. Но прежде чем вы начнете, вам нужно подумать о правильном подходе к посадке для вашего двора.Несколько лет назад я провел тест: я выращивал немецкий картофель Butterball, используя семь различных методов посадки. В течение вегетационного периода плюсы и минусы каждого из них стали очевидными.

Взгляните на различные методы посадки, которые вы можете рассмотреть, в том числе на те, которые работают лучше всего, и те, которые дают менее чем звездные результаты.

Самые дешевые: ряды на холме

Митч Мандель

Выкопайте прямые неглубокие траншеи на расстоянии 2–3 футов друг от друга в подготовленной почве.Посадите семенной картофель на расстоянии 12 дюймов друг от друга и засыпьте примерно 3 дюймами почвы. Когда ростки достигнут 10–12 дюймов в высоту, используйте мотыгу или лопату, чтобы зачерпнуть почву между рядами и насыпать ее рядом с растениями, зарывая стебли на полпути. При необходимости повторите процедуру в течение вегетационного периода, чтобы клубни оставались закрытыми.

В отличие от контейнерных садов, здесь нечего покупать или строить, и нет почвы для перевозки. Это простой, недорогой и проверенный метод, который фермеры использовали на протяжении тысячелетий. Это практично и для крупномасштабных посадок.

Однако качество почвы может ограничивать урожай. В местах, где грязь плохо уплотнена или с низким содержанием органических веществ, наземная техника может работать лучше.

Вот видео, демонстрирующее этот способ посадки картофеля:

Наименьшее копание: соломенная мульча

Митч Мандель

Положите семенной картофель на поверхность подготовленной почвы, соблюдая интервалы, указанные для окученных рядов, и накройте их 3–4 дюймами рыхлой соломы без семян.Насыпайте больше соломы вокруг стеблей по мере их роста, в конечном итоге создавая слой в один фут или более глубиной.

Преимущество в том, что толстая мульча сохраняет влагу в почве и подавляет сорняки. Сбор урожая не требует никаких усилий, и этот метод предлагается как способ избавиться от колорадского жука. Однако это давало меньший урожай, чем окученные рядки, и, как известно, полевые мыши использовали для поедания сельскохозяйственных культур под прикрытием соломы.

Самый большой урожай: приподнятые грядки

Митч Мандель

Разрыхлите почву на дне наполовину заполненной грядки.Разместите семенной картофель на расстоянии примерно 12 дюймов во всех направлениях и закопайте их на глубину 3 дюйма. По мере роста картофеля добавляйте больше почвы, пока грядка не будет заполнена. По возможности упростите сбор урожая, убрав бортики.

Этот метод дал самый большой урожай в моих испытаниях, и картофель был одинаково большого размера. Поднятые грядки — хороший выбор там, где садовая почва тяжелая и плохо дренированная. Оборотная сторона: почва для заполнения грядки должна откуда-то взяться — а для этого нужно много.

Подходит для домашних мастеров: деревянные ящики

Митч Мандель

Постройте или купите бездонную квадратную коробку — я использовал пиломатериалы из выброшенных поддонов — и посадите так же, как для приподнятой грядки.Ящик сконструирован таким образом, чтобы вы могли добавлять дополнительные рейки и почву по мере роста растений. Теоретически можно временно снять нижнюю планку для уборки урожая или просто ее опрокинуть.

Это еще одна стратегия выращивания картофеля при низком качестве почвы. Это дало такое же количество, что и приподнятая грядка. Однако на создание ящика ушло много времени и усилий, и я чувствовал, что результаты не оправдывают этих усилий.

Лучшее для влажных дворов: проволочные цилиндры

Митч Мандель

Из аппаратной ткани с сеткой ¼ дюйма вылепите цилиндр диаметром примерно 18 дюймов и высотой 24 дюйма.Насыпьте на дно несколько дюймов почвы, затем посадите три или четыре семенных картофеля и засыпьте их 3 дюймами почвы. Продолжайте добавлять почву по мере роста картофеля. Чтобы собрать урожай, поднимите цилиндр и вытяните почву назад, чтобы обнажить клубни.

В климате с непрекращающимися весенними дождями проволочная сетка обеспечит отличный дренаж и предотвратит переувлажнение почвы. Это еще один метод, который следует учитывать при плохой почве в саду. К сожалению, я собрал из цилиндров лишь небольшое количество низкорослых клубней — мрачный результат, вероятно, потому, что почвенно-компостная смесь, которую я использовал, высыхала так быстро, что растениям не хватало достаточного количества влаги.

Самый простой урожай: мешки для выращивания

Митч Мандель

Коммерческие мешки для выращивания изготовлены из тяжелого плотного полипропилена. Насыпьте несколько дюймов смеси почвы и компоста на дно мешка, затем посадите три или четыре семенных картофеля и засыпьте 3 дюймами земли. Продолжайте добавлять почву по мере роста растений, пока мешок не наполнится. Чтобы собрать урожай, переверните мешок на бок и вылейте его содержимое.

Пакеты для выращивания можно использовать во внутренних двориках, проездах или там, где в садовой почве не хватает питательных веществ.Мешков должно хватить на несколько вегетационных сезонов. Их темный цвет отражает солнечное тепло, ускоряя ранний рост. Сбор урожая прост, а урожай может быть впечатляющим, учитывая небольшое пространство, которое занимает каждый мешок. Однако это может быть дорогостоящий метод. Сумка, которую я использовал, стоит 12,95 доллара.

Лучше не пропускать: мешки для мусора

Митч Мандель

Наполните большой пластиковый мешок для мусора так же, как мешок для выращивания, проделав в нем несколько отверстий для дренажа.Сверните верхний край пакета, чтобы он оставался в вертикальном положении; в противном случае мешок провиснет и рассыплется почва. Чтобы собрать урожай, разорвите мешок и вылейте содержимое.

Как и мешки для выращивания, мешок для мусора можно использовать там, где выращивание в грунте невозможно. Черные мешки улавливают солнечное тепло для ускорения раннего роста. Однако с эстетической точки зрения это наименее привлекательный вариант. Урожайность была скудной, возможно, потому, что тонкий пластик позволял почве слишком сильно нагреваться, ограничивая образование клубней.

Магазин товаров для картофелеводства

Кедровая мульча

Старый замок homedepot.ком

3,37 доллара США

Универсальный грунт для горшечных культур

ДОКАЗАННЫЕ ПОБЕДИТЕЛИ homedepot.com

16,58 долл. США

Катанка

Синий ястреб lowes.com

50,53 долл. США

Комплект для приподнятой садовой клумбы

Гренландский садовник homedepot.ком

27,73 долл. США

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Хорошая стена, даже если она сделана из растений, может уменьшить шум на шоссе

Хороший вопрос читателя стал толчком для колонки на этой неделе.Проблема, о которой она пишет, не только трудно контролировать, но и становится все более серьезной и широко распространенной. Если вы живете недалеко от кольцевой дороги или любой другой крупной магистрали в этом районе, вы тоже могли заметить, как в последние годы повысился уровень децибел.

Буфер из смешанных растений может поглощать и отклонять звуковые волны. Сочетание растений важно, потому что разные типы листьев уменьшают разные типы шумов. Степень подавления шума, которую они обеспечивают, зависит от интенсивности, частоты и направления звука, а также от местоположения, высоты, ширины и плотности посадки.

Смешанные широколиственные насаждения толщиной не менее 25 футов и хвойные деревья толщиной от 50 до 100 футов могут снизить уровень шума до 10 децибел. Для круглогодичного снижения шума высаживайте смесь вечнозеленых растений, таких как туи, ели, сосны и падубы. Чтобы быть эффективными звуковыми барьерами, эти деревья должны иметь листву, доходящую до земли.

Листопадные растения также эффективны для снижения уровня шума, но только при наличии листвы. Как и вечнозеленые растения, они должны иметь листву с самого начала, чтобы действительно выполнять свою работу.Было обнаружено, что заросли сассафраса и лапы относительно эффективны для этой цели.

Включите газон или другое почвопокровное покрытие в тени. Дерновая трава или другая низкая растительность оказывает приглушающий эффект на звук по сравнению с участками обнаженной почвы или различными материалами для дорожного покрытия, которые с большей вероятностью отражают звуки от своей поверхности.

Но замечать шум может быть не только физическим, но и психологическим. Когда вы не видите источник звука, подразумевается скрытие, которое делает его менее очевидным.Так что использование насаждений между вами и шумом любой ширины ценно для большинства домашних ландшафтов. Это также хороший повод установить что-нибудь, чтобы попытаться замаскировать шум. Установка фонтана, музыки и экранов могут еще больше способствовать тому, чтобы двор стал тише.

Текущая вода может быть прекрасной пленкой для шума, особенно если она имеет каскадный поток и издает плещущийся звук. Есть отдельно стоящие многоуровневые водные объекты, которые обеспечивают некоторую степень защиты от шума.

Музыка в саду — классическая, кантри, джаз или что угодно — может оказывать глубокое успокаивающее воздействие на ваше окружение и заставлять мир вокруг вас растворяться.Некоторые атмосферостойкие динамики, специально разработанные для использования на открытом воздухе, обладают очень хорошим звуком. Я даже видел высококачественные динамики в корпусах, которые выглядели как обычные садовые камни.

Однако, несмотря на эти меры, контроль шума наиболее эффективен при использовании прочного барьера. Когда Управление экологической политики и соблюдения нормативных требований округа Монтгомери проверило уровни децибел из-за широкой полосы растений, шум на шоссе не изменился существенно от лета к зиме.

Значит, листва учитывает больше, чем психологическую защиту от шума? Жюри пока не решило этот вопрос, потому что очень многое зависит от того, насколько далеко вы находитесь от источника звука, от разницы в высоте растений и наличия других шумовых барьеров, таких как земля, бетон или дерево.

Рассмотрим следующий пример: в следующий раз, когда вы едете по шоссе, обратите внимание на волну шума, который наполняет машину, когда вы приоткрываете окно всего на долю дюйма. Для прохождения шума не требуется большое отверстие. Таким образом, любое отверстие в смешанных насаждениях пропускает много шума. Это иллюстрирует сложность защиты вашего ландшафта от нежелательных звуков исключительно с помощью растений.

Наиболее эффективные меры, которые вы можете предпринять против шума с растениями, больше зависят от конфигурации почвы, чем от дерева или куста, которые вы в нее посадите.

Лучший способ снизить уровень шума — создать почвенную берму для ваших насаждений: большие насыпи почвы, густо засаженные, как описано выше, гораздо лучше блокируют звук, чем одни растения. Сделайте свою берму как можно выше, не менее восьми футов в высоту и 20 футов в ширину и такой же длины, как ваша граница участка. Прочная, хорошо засаженная берма может снизить уровень шума автомобилей и грузовиков на 70–80 процентов и существенно снизить уровень шума от детских площадок, спортивных мероприятий или заводов.

Вы также можете эффективно приглушить шум для небольшого таунхауса или собственности размером с почтовую марку с забором или стеной.Установите забор или стену без отверстий, достаточно высокую и плотную, чтобы защитить от шума снаружи. Он будет работать так же, как барьеры, которые вы видите на шоссе. Эти типы барьеров намного дороже, чем обычные садовые ограждения, потому что они должны быть полностью герметичными.

Если вы не можете заставить местный транспортный отдел выполнить эту работу, постарайтесь как можно ближе построить такой барьер. Он должен быть прочным, без промежутков, через которые может проходить звук. Этой цели послужит деревянный забор с шпунтованным пазом, построенный из незавершенного бруса размером 2 на 10 дюймов, построенный так, чтобы он был как можно более высоким.У архитекторов будет больше. Это может быть предмет особого заказа для домашнего использования, но вы можете заказать его у местной компании по изготовлению заборов, плотника или каменщика. Перед тем, как продолжить, обязательно ознакомьтесь с местными правилами и требованиями к разрешениям для ограждений и стен.

По мере того, как рост урбанизации, особенно автомобильного движения, усиливает шум в нашей среде, быстро растет область инженерии по снижению шума. Посмотрите на любую автомагистраль с прилегающими жилыми кварталами, и вы увидите, что каждый день возводится все больше миль звуковых стен, чтобы защитить уши соседних жителей.Они действительно работают, если построены по обе стороны дороги.

Правительство несет ответственность за возведение этих высоких плотных барьеров для снижения шума в наших общинах, но владельцы собственности могут предпринять более мелкие шаги по установке густых насаждений, берм, заборов и стен.

Джоэл М. Лернер — президент отдела экологического дизайна в Кэпитол-Вью-Парк, штат Мэриленд.

РубрикаРазное

Как быстро посадить голос дома: Как быстро потерять голос в домашних условиях pulmono.ru

Как быстро потерять голос в домашних условиях pulmono.ru

Нужно покричать

Караоке

Шёпот

Кашель

Болельщик

Полоскания горла

Дыхание открытым ртом

Не нужно пить

Кисломолочные напитки

Холодная вода

Простуда

Аллергия

Что нужно сделать чтобы голос охрип

Нужно покричать

Караоке

Шёпот

Кашель

Болельщик

Полоскания горла

Дыхание открытым ртом

Не нужно пить

Кисломолочные напитки

Холодная вода

Простуда

Аллергия

Почему привлекательна хрипота

Страна Советов

Советы, которые лучше не выполнять

Дельные советы и упражнения

Популярные и известные хриплые голоса

Причины изменения голоса

Почему у ребенка появляется хриплый голос и что делать, если это произошло?

Заключение

Как сделать свой голос хриплым? Советы и упражнения

Несколько хитростей, чтобы сделать голос хриплым:

Изменение голоса без вреда для горла

Можно ли сорвать голос навсегда. Дыхание открытым ртом. Перенапряжение голосовых связок

Как не сорвать голос?

Что делать, если вы сорвали голос?

Как лечить и восстанавливать сорванный голос?

Народные средства

Холод

Вредные привычки

Лечение

Народные способы

Лечебная гимнастика

Медикаментозная помощь

Полоскания горла

Компрессы

Ингаляции

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Крик

Холодное молоко

Алкоголь

Концентрация

Возраст

5 причин потери голоса и способы его восстановления

1. Инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов

2. Перенапряжение голосовых складок

3. Стресс

4. Эндокринные нарушения

5. Новообразования гортани

Как подружить кошку с собакой и другими питомцами

Как дрессировать щенка — как научить щенка командам: с какого возраста можно дрессировать, с чего начать

Дрессировка щенка. Первые шаги

Приучение щенка к туалету

Дрессировка щенка на послушание

Обучение щенка команде «Сидеть»

Обучение щенка команде «Лежать»

Выбор лакомства для вознаграждения щенка во время дрессировки

Подробнее о домашней дрессировке щенка смотрите в видео

Разговор с растениями может помочь им расти быстрее

Исследование Королевского садоводческого общества

Что мисс Дарвин прочитала своему помидорному заводу?

Звуковая наука?

Музыка, которую вы играете дома, может повлиять на рост ваших растений

«Они реагируют на вибрации»: действительно ли общение с растениями помогает им расти? | Комнатные растения

Изучите влияние музыки на рост растений