Как быстро и качественно улучшить свою речь: Как улучшить дикцию и четкость речи

Обучение за рубежом помогает качественно и быстро улучшить разговорный английский. Но не всегда есть возможность уехать. Мы собрали пять советов, которые помогут вам достичь прогресса, не выезжая за рубеж. Начать можно прямо сейчас, пройдя наш тест на беглую речь и оценив свой уровень.

Читайте еще: «7 способов улучшить разговорную речь»

Для многих любая ситуация, в которой нужно заговорить по-английски, – сильный стресс. Независимо от знания языка все слова вдруг вылетают из головы, и язык прилипает к нёбу. Если это про вас, то проблема скорее всего лежит на уровне психологии, а не знания языка.

Мы подробно писали о том, как справиться с языковым барьером. После этого вам станет гораздо легче развивать навыки разговорной речи.

Работать над произношением

Правильное произношение, во-первых, придаст уверенности в себе. Во-вторых, вас будут лучше понимать. Вы сможете эффективно общаться и избавитесь от необходимости повторять свои слова по несколько раз. На экзамене с вас не снимут баллы за фонетические ошибки. О том, какие конкретные шаги помогут вам смягчить акцент, читайте здесь.

Также вы можете установить наше приложение EF Mentor: Sounds на Android или iOS и начать работать над произношением прямо сейчас. Не забывайте использовать английские скороговорки – веселый и эффективный способ улучшить речь.

Например: Merry Mary, marry me или _Tie twine to three tree twigs
_

Читайте еще: «__50 английских скороговорок, чтобы улучшить произношение»

Используйте любую возможность практиковать разговорный английский. Если вы не находитесь в языковой среде, то попробуйте создать ее сами. Например, регулярно созванивайтесь с друзьями-иностранцами. Или найдите работу, где вам нужно говорить по-английски, как это получилось в свое время у меня.

Когда мне было 19 лет, я неплохо знала английский, но боялась говорить. Внезапно мне подвернулась работа в московском хостеле, где с первого же дня мне пришлось постоянно общаться по-английски с гостями. Это стало качественным прорывом: буквально за месяц я привыкла ежедневно говорить по-английски и стала гораздо лучше понимать этот язык на слух.

Не берите за образец речь любого носителя языка. Люди могут допускать грамматические ошибки в речи. Например, я очень удивилась, когда услышала, как коренные лондонцы говорят you was.

Поэтому ориентируйтесь на речь хорошо образованных людей: слушайте лекции известных ученых, писателей и общественных деятелей. На видео британские актеры Том Хиддлстон и Зави Эштон читают Толстого и Диккенса.

Учите не только слова, но и фразы. Старайтесь сразу включать их в свою речь, чтобы они не лежали пассивно на задворках памяти. Богатый словарный запас избавит вас от неловких ситуаций, когда вы не можете подобрать слова.

Запоминайте по-разному: выбирайте понравившиеся выражения из фильмов, используйте специальные приложения, типа EF Mentor: Words для iOS и Android, читайте книги и выписывайте новые слова.

Читайте также: «__9 способов быстрее запомнить новые слова»

Умение красиво говорить не приходит само – как и письменную речь, этот навык нужно развивать и тренировать. Благодаря регулярным упражнениям и осознанному подходу вы сможете качественно улучшить свою разговорную речь. Главное – не относиться к этому как к тяжелой повинности, а воспринимать изучение языка как увлекательную игру. Тогда вас ждет удовольствие и от процесса, и от результата.

Фото автора energepic.com: Pexels

Теги: Изучение языка, Английский, Советы по изучению языка, Советы для успешной учебы

Хотите свободно говорить на английском?Учите язык с EF

Статьи про изучение языков, жизнь и обучение за рубежом. <br> Отправляем одно письмо в месяц. Подписаться на рассылку

Говоришь, что знаешь английский?
Проверь свой уровень, пройдя наш быстрый тест, чтобы знать наверняка!

Узнать больше

10 советов по совершенствованию навыков публичных выступлений

Независимо от отрасли, одним из наиболее важных профессиональных навыков являются публичные выступления. Удобная и эффективная речь перед аудиторией может облегчить официальные презентации совета директоров и сложные объяснения для финансовых покровителей. Это также может помочь вам представить идеи коллегам и товарищам по команде.

К счастью, каждый может овладеть навыками, необходимыми для того, чтобы чувствовать себя комфортно при обмене идеями с коллегами или толпой. Это верно, даже если вы пугаетесь, выступая перед другими, или если вы никогда не делали этого раньше.

Применяя советы по выступлению перед аудиторией, которыми пользуются лучшие докладчики, вы сможете уверенно передавать важную информацию. Повысьте свою производительность и станьте влиятельным членом любой команды с хорошими навыками публичных выступлений, прилагая целенаправленные усилия.

1. Перед подготовкой выступления изучите свою аудиторию.

Сотрудники с большей вероятностью будут чувствовать себя комфортно, выступая перед аудиторией, которую они знают. Зная людей, с которыми вы разговариваете, вы лучше поймете, как составить сообщение таким образом, чтобы оно нашло отклик у них.

Начните с определения уровня их понимания темы, которую вы планируете обсудить. Это поможет вам узнать объем предыстории, которую вы должны охватить, прежде чем углубляться. Это также может помочь вам выбрать правильные слова. Если вы используете отраслевой жаргон и аббревиатуры для широкой публики, вы рискуете их запутать.

Затем во время презентации следите за реакцией своих слушателей. Отрегулируйте соответствующим образом, чтобы вы могли связаться с ними через свое сообщение.

2. Практика, практика, практика.

Даже самый опытный оратор должен практиковаться, чтобы быть эффективным. Предварительная демонстрация презентации вашего выступления облегчит определение того, связно и четко ли вы организовали информацию.

Говорить вслух перед воображаемой аудиторией или перед зеркалом может помочь, но еще эффективнее практиковаться с помощью поддерживающего коллеги, друга или члена семьи в качестве аудитории.

Подготовьтесь к работе с подпиской Coursera Plus

• Получите доступ к более чем 7000 учебных программ от университетов и компаний мирового класса, включая Google, Yale, Salesforce и других
• Попробуйте разные курсы и найдите наиболее подходящий без дополнительной оплаты стоимость
• Получайте сертификаты за завершение программ обучения
• Стоимость подписки 59 долларов в месяц, отмена в любое время

3.

Независимо от того, тренируетесь ли вы или проводите презентацию, просите конструктивной критики. Эта обратная связь включает в себя конкретные примеры и предлагается в добродушной манере. Если вы знаете, что человек думает о ваших интересах, вы, вероятно, будете более открыты для его предложений по улучшению вашего общения.

Конструктивную критику бывает непросто принять. Потратьте время, прежде чем отвечать, чтобы меньше занимать оборонительную позицию или принимать обратную связь на свой счет. Объедините идеи таким образом, чтобы в следующий раз улучшить свою презентацию. Всегда благодарите человека за то, что он высказал свои мысли.

4. Сделай сам.

Общение с аудиторией происходит легче, когда вы остаетесь самим собой. Пусть ваша личность сияет, когда вы передаете свое сообщение. Будьте искренними и уместными — используйте юмор, если он может облегчить вашу работу, а не отвлечь ее.

Если вы используете презентацию PowerPoint, убедитесь, что текст и изображения подчеркивают ваш характер и опыт.

5. Расскажите своей аудитории личную историю.

Включение личных историй или анекдотов в ваши профессиональные презентации может эффективно донести ваше сообщение до вашей аудитории. Это успешно демонстрируется на сцене TED Talk.

Когда спикеры TED выходят на сцену, они часто начинают с короткого личного рассказа. Эта структура помогает им лично общаться с аудиторией, делиться своей страстью к тому, что они собираются обсудить, или объяснять свой опыт.

Чтобы добавить индивидуальности вашей презентации, убедитесь, что то, чем вы делитесь, напрямую связано с обсуждаемой темой. Если вы думаете, что кому-то будет нелегко понять суть личной истории, опустите ее.

Узнайте больше о рассказывании историй и влиянии с помощью этого курса Университета Маккуори.

курс

Рассказывание историй и влияние: эффективное общение

Амбициозного видения будущего вашей организации недостаточно. Как вы передаете это видение, чтобы привлечь своих коллег? Возможность …

4.8

(1 609 оценок)

72 438 уже зачислены

Среднее время: 1 мес.

Практика не только гарантирует, что ваша презентация будет структурирована и сможет передать необходимые сообщения. Это также помогает вам чувствовать себя достаточно комфортно с вашим материалом, чтобы вы могли физически расслабиться на сцене. Кроме того, вы с большей вероятностью будете общаться с окружающими, когда смотрите им в глаза.

Докладчики могут использовать другие методы, чтобы не сбиться с пути. Если у вас есть бумажные заметки, используйте только план с несколькими словами, которые могут напомнить вам о том, что вы хотите осветить. Никогда не полагайтесь на дословные записи. Если вы используете аудиовизуальные средства, такие как презентация PowerPoint, вместо этого используйте слайды в качестве подсказок.

Глядя на людей в толпе, вы также сможете определить, понимают ли они ваши основные мысли или вам нужно их уточнить.

7. Используйте сцену в своих интересах.

Перед презентацией соберите информацию о том, где вы будете физически говорить. Убедитесь, что ваша презентация PowerPoint может работать с предоставленным оборудованием. Убедитесь, что вы знаете, как будет оформлена комната. Спросите об ограничениях по времени, будут ли люди есть во время вашего выступления и какой микрофон вы будете использовать.

Тогда, когда вы на сцене, владейте пространством. Ходите в разные места, чтобы установить зрительный контакт с другими людьми в аудитории.

Следите за своим языком тела. Пусть ваши руки свободно свисают. Встаньте с отличной осанкой, выпрямите спину и улыбнитесь. Получите контроль над любыми нервными жестами, такими как засовывание рук в карманы или почесывание головы, чтобы они не отвлекали от вашего сообщения.

8. Запаситесь навыками преодоления стресса.

Это нормально, что в какой-то момент презентации вас все еще переполняют нервы, несмотря на вашу подготовку. Когда это произойдет, сделайте глубокий вдох. Никто не ожидает, что вы будете идеальными.

Работайте над получением представления о любых проблемах, которые могут возникнуть, и стремитесь к связи со своей аудиторией, а не к перфекционизму. Юмор может помочь облегчить напряженные моменты и напомнить слушателям, что вы такой же человек, как и они.

9. Запишите и оцените свою речь.

Коллеги и друзья могут предоставить обратную связь, но вы также можете помочь себе. Когда вы делаете презентацию, настройте свой телефон на видеозапись себя, чтобы посмотреть ее позже. Вы можете быть удивлены своими нервными привычками или неуклюжими формулировками и даже можете найти новые способы улучшить читаемость ваших слайдов PowerPoint.

Вы можете записывать себя непосредственно через программное обеспечение, если вы проводите презентацию онлайн через видеоплатформу, такую ​​как Zoom. Используйте эту технологию, чтобы улучшить свои навыки, чтобы быть еще более эффективным в следующий раз и не размышлять об ошибках. Оставайся позитивным.

10. Произведите неизгладимое впечатление сильным заключением.

Подобно тому, как эксперты призывают ораторов привлекать внимание аудитории в течение первых 30 секунд презентации, разумно также придумать прочную концовку любой презентации. Это закрытие может включать в себя такие элементы, как: 

• Призыв к действию (CTA), побуждающий слушателей сделать следующий шаг

• Запоминающаяся цитата, которая вдохновляет или иллюстрирует мысль из вашей презентации

• Личная история, демонстрирующая, почему этот вопрос так важен для вас

• Краткое изложение самых важных выводов 

Не забудьте поблагодарить аудиторию за уделенное время после завершения презентации. Если есть время, можно задавать вопросы и отвечать на них со сцены. Если организаторы ограничили ваше время, предложите ответить на вопросы позже.

Важность развития навыков публичных выступлений

Навыки публичных выступлений полезны для развития в различных сферах жизни. Способность комфортно и эффективно выступать на публике поможет вам не только создать основу для карьерного роста, но и:

• Укрепить сплоченность команды и сотрудничество

• Поделитесь своими идеями и предложите решения рабочих проблем

• Заслужить уважение работодателей и коллег

• Устанавливать связи, которые могут открыть новые профессиональные возможности

• Станьте лучшим слушателем, чтобы проявлять уважение к себе во время презентаций

Преимущества этих навыков легко переносятся в другие сферы жизни. Улучшите свои отношения вместе с вашим профессиональным успехом посредством четкого и эффективного общения.

Для улучшения навыков публичных выступлений может потребоваться время. Ключом к уверенности является готовность практиковать советы по публичным выступлениям от экспертов, таких как те, которые следуют и принимают временное чувство дискомфорта, которое приходит с развитием любого нового навыка.

Следующие шаги для успеха Совершенствуйте свои навыки, практикуясь и учась у тех, кто может продемонстрировать свой успех в публичных выступлениях.

Посещайте уроки публичных выступлений.

Онлайн-курсы публичных выступлений дают возможность узнать, как улучшить навыки общения, не выходя из дома или офиса. Пройдите курс «Введение в публичные выступления» или специализацию «Динамические публичные выступления», предлагаемые Вашингтонским университетом на Coursera, чтобы обрести уверенность в себе, изучая навыки презентации и публичных выступлений.

Присоединяйтесь к группе поддержки публичных выступлений.

Toastmasters International, некоммерческая организация с отделениями по всему миру, призвана обучать людей навыкам публичных выступлений и лидерским качествам. Участники практикуются в выступлениях и преодолении застенчивости и беспокойства с помощью регулярных онлайн-встреч и личных встреч.

Посещать публичные выступления.

Если в вашем городе проводятся мероприятия со спикерами на различные темы, рассмотрите эти возможности для обучения. Наблюдая за тем, как другие проводят презентации, используйте критический взгляд, чтобы понять, что работает, а что нет. Спросите себя, почему вам понравилась или не понравилась лекция помимо обсуждаемой темы.

Смотрите видео эффективных публичных выступлений.

Наконец, вы можете получить такой же опыт обучения, как и очные лекции, просматривая видеоролики влиятельных ораторов. TED Talks — это онлайн-коллекция презентаций по широкому кругу тем, включая науку, развлечения и бизнес. Смотрите как можно больше и используйте лучших ораторов в качестве наставников, чтобы повысить свою уверенность и успех в публичных выступлениях.

специализация

Динамичное публичное выступление

Станьте отличным оратором. Овладейте методами разработки и проведения четких и убедительных презентаций.

4,8

(1152 рейтинга)

66,044 Уже зарегистрировались

Уровень новичка

Среднее время: 5 месяцев (я)

Узнайте в своем собственном темпе

. , Речь, Публичное выступление, Уверенность

Предоставьте своей команде доступ к каталогу из более чем 8000 увлекательных курсов и практических проектов с пошаговыми инструкциями, которые помогут им развить эффективные навыки. Узнайте больше о Coursera для бизнеса.

Автор Coursera • Обновлено 28 февраля 2023 г.

Этот контент был доступен только в информационных целях. Учащимся рекомендуется провести дополнительные исследования, чтобы убедиться, что курсы и другие полномочия соответствуют их личным, профессиональным и финансовым целям.

9 советов по совершенствованию навыков публичных выступлений

Если у вас потеют ладони при мысли о выступлении перед аудиторией, надеюсь, вас утешит тот факт, что вы не единственный, у кого такая реакция. Исследования показывают, что каждый пятый человек испытывает страх публичных выступлений, или ПСА, что делает его одним из самых распространенных видов беспокойства сегодня.

Вот хорошие новости: другие исследования показали, что при наличии правильных стратегий борьбы со своими страхами вы все равно можете хорошо выступать во время публичных выступлений или презентаций любого рода. Каковы некоторые из этих стратегий?

#1: Дышите

Когда вы нервничаете, ваше сердцебиение учащается, вы начинаете потеть, и — если вы не будете осторожны — вы можете легко довести себя до приступа паники. Чтобы контролировать все эти реакции, потратьте несколько минут перед тем, как произнести речь, чтобы закрыть глаза и сделать пару глубоких вдохов. Успокойте свое тело, чтобы вы могли выйти на сцену (или в зону для выступлений) с определенным уровнем покоя и не чувствуя себя безумным.

#2: Признайтесь в своей нервозности

Даже самый опытный оратор может нервничать на сцене. Чем упорнее вы пытаетесь скрыть эту нервозность, тем легче она проявится. Тем не менее, признание того, что выступление вызывает у вас беспокойство, на самом деле может помочь успокоить вас и вашу аудиторию. Вы чувствуете облегчение, потому что теперь информация доступна, что дает вам возможность справиться со своим беспокойством и двигаться дальше.

#3: Использование (минимальное) Примечания

Если публичное выступление вызывает у вас тревогу, может возникнуть тенденция записывать свою речь дословно, чтобы вы могли просмотреть ее, если забудете следующее утверждение. Однако, если вы когда-нибудь наблюдали, как спикер читает свои записи все время, пока они находятся на сцене, вы знаете, что это неэффективно. Вы потеряете аудиторию. Вместо этого сведите свои заметки к минимуму, используя только подсказки из одного или двух слов для каждого пункта, который вы хотите сделать. Это поможет вам сохранить свое место, не отвлекая внимание аудитории.

#4: Освойтесь с «Паузой»

Один из самых больших отвлекающих моментов в аудитории — это говорящий, который постоянно говорит « эээ» или « гм ». Эти наполнители обычно используются как способ сказать что-нибудь, пока вы думаете о следующем пункте. Но некоторые из лучших ораторов знают, что «паузы» не следует избегать. Своевременная пауза в выступлении может даже использоваться для закрепления точки зрения, позволяя аудитории высказаться перед тем, как перейти к следующей теме. Почувствуйте себя более комфортно в этой паузе, и вы станете лучшим оратором.

#5: Следите за жестами рук

Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то, кто был возбужден и замечал, что его руки бешено трясутся? Некоторые люди естественно говорят руками. Когда они нервничают, этот тип жестов может усиливаться. Хотя некоторые движения рук — отличный способ подчеркнуть определенные моменты, также важно не позволять этим движениям отвлекать вас от того, что вы пытаетесь сказать. Итак, обратите внимание на свои руки, когда говорите. Замедление их движения также может помочь замедлить работу вашего мозга, создав ощущение спокойствия.

#6: Двигайтесь немного, но не слишком много

Люди часто ходят взад-вперед, когда нервничают. Если это вы, возможно, у вас есть склонность ходить взад и вперед по сцене во время публичных выступлений. Как и в случае с жестами рук, небольшое движение — это нормально, но слишком много — это слишком. Не бойтесь уходить с трибуны, но и старайтесь не создавать у зрителей впечатления, будто они смотрят теннисный матч.

#7: Включите визуальные подсказки

Если вас нервирует мысль о том, что все смотрят на вас, то визуальные подсказки — хороший способ отвлечь внимание аудитории, но при этом сохранить тему. Эти подсказки могут быть в виде слайда изображения или графика или чего-то более конкретного, например, налить половину стакана воды, чтобы подчеркнуть эффект «жизни с наполовину полным стаканом». Может быть приятно отвлечь их внимание, хотя бы на мгновение. Кроме того, это дает вам что-то сделать с вашими руками.

#8: Практика, практика, практика… Потом еще немного практики

Марк Твен однажды сказал: «Обычно мне требуется более трех недель, чтобы подготовить хорошую импровизированную речь». Так что, возможно, ваш страх перед публичными выступлениями происходит из-за того, что вы не полностью готовы.