Как бабы возбуждают себя: Женщины перечислили необычные черты мужчин, которые их возбуждают

Если вы не достигли кульминации, это может быть связано с тем, что все, что вы делаете, не работает. Даже если вы испытываете оргазм, но не решаетесь попробовать что-то новое, вы можете упустить еще более интенсивный и приятный кульминационный момент. Доктор О’Рейли рекомендовал проявить творческий подход к секс-игрушкам и лубриканту, которые ассоциируются с повышенным удовольствием и оргазмической реакцией.

Миа Сабат, сексопатолог из Emjoy, согласилась, что пробовать новое очень важно. «Вы не знаете, что вас подтолкнет, пока не попробуете», — сказал Сабат. «Иногда мы забываем, что наше тело — это нечто большее, чем наша вульва, и удивляемся, увидев, насколько конкретное место или тип стимуляции может помочь нам достичь конечной цели оргазма». Итог: пробуйте что-то новое, будь то позы, игрушки, части тела или даже распорядок дня, ради удовольствия и лучшего знакомства со своим телом.Оргазм будет лишь приятным бонусом.

7. Сделайте мастурбацию частью своей повседневной заботы о себе

Итак, вы уже знаете, что мастурбация может помочь вам достичь оргазма, но может быть нелегко достичь кульминации, если вы будете думать о ménage à moi только как о обязательном занятии, когда вы находитесь между партнерами (спасибо, карантин). Изучение собственной сексуальности и удовольствия должно быть такой же частью вашего ухода за собой, как маска для лица или пена для ванны (и, к вашему сведению, это можно делать одновременно с обоими!).«Перестань думать о мастурбации как о маленьком грязном секрете. Это совершенно здоровое занятие, которое приносит множество преимуществ для здоровья. Его можно использовать для облегчения боли, улучшения настроения и даже облегчения менструальных спазмов », — сказал Сабат. «Сделав мастурбацию частью своей повседневной заботы о себе, вы можете исследовать свое тело с комфортом и уверенностью, вместо того, чтобы смущаться».

8. Фантазируйте

Доктор О’Рейли называет мозг самым мощным половым органом, и не зря.Помните, насколько сексуальность представляет собой смесь физического и психического? Физический компонент можно стимулировать, но нужно стимулировать и умственный компонент, чтобы достичь умопомрачительного удовольствия. Фантазии могут помочь вам исследовать свою сексуальность и найти разные способы получить удовольствие, вместо того, чтобы увлекаться достижением оргазма и пугающей тревогой по поводу выступления.

К счастью для нас, есть несколько способов пофантазировать, помимо представления без рубашки Райана Гослинга или просмотра музыкального клипа Рианны «Pour it Up» (хотя оба они великолепны, если делают это за вас!).«Есть много способов стимулировать мозг, например, слушать эротику, заниматься порнографией, созданной для женской аудитории, или просто найти время, чтобы мягко позволить своему разуму и телу погрузиться в сексуальное состояние с помощью чувственного массажа, ванн при свечах или самоудовлетворение, — сказал Сабат.

9. Не преувеличивайте кульминацию

Хорошо, вернемся к давлению до оргазма. Да, существует огромный разрыв в оргазмах, и да, вы заслуживаете оргазма так часто, как хотите каждый раз .Но мы часто так сильно раздумываем о кульминации (я имею в виду, что она называется «кульминацией»), что так много женщин изо всех сил пытаются добраться до нее из-за давления, чтобы ее достичь. Мы смотрим на нашу способность к оргазму, чтобы определить, был ли это «хороший секс» или даже «нормальные ли мы». Вот правда: это хороший секс, если вам нравится, и все нормально, если это нормально для вас. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на конечной цели, сосредоточьтесь на том удовольствии, которое вы испытываете до и во время секса. Это не только принесет больше удовольствия в целом, но и повысит вероятность оргазма.Место назначения лучше, когда вам понравилось путешествие, верно?

На самом деле, Джиджи Энгл, сертифицированный сексолог и отмеченный наградами автор, предложила отложить оргазм вместо того, чтобы сосредоточиться на его достижении. Она сказала: «Медленно подходите все ближе и ближе, но сдерживайтесь, прежде чем переступить через край. Когда вы возбуждаетесь, а затем отпускаете это, энергия перерабатывается, ожидая под поверхностью, чтобы снова воспламениться. Если вы будете продолжать приближаться к финалу, финал будет нереальным ».

10.Романтика себя

Нет, это не какой-то пошлый совет о любви к себе; это действительно самый эффективный способ увеличить удовольствие, чувственность и оргазм, независимо от того, занимаетесь ли вы сексом в одиночку или с партнером. Когда у нас есть время, чтобы почувствовать себя особенными, как если бы мы были романтическим партнером, мы увеличиваем уверенность, комфорт и просто чувствуем себя на горячее; , чтобы процитировать мою королеву Лиззо: «Нет, я вовсе не закуска. Слушай, детка, я весь проклятый обед. К вашему сведению, Лиззо определенно знает, как завести роман.Независимо от вашего статуса в отношениях, мы все можем позволить себе немного романтики с самим собой.

«Даже если вы идете в одиночку, это не значит, что вам нужно отказываться от романтики», — сказал Сабат. «Не бойтесь зажечь свечи, надеть духи и приглушить свет, чтобы создать настроение. Это ваше личное приключение и удовольствие, а не спешка. Не торопитесь и не продавайте себя; это о том, чтобы относиться к себе именно так, как вы хотите, чтобы относились к вам, и вы заслуживаете самого лучшего ». Как сказала бы Лиззо: «Извините меня, пока я чувствую себя.”

Мастурбация в воде 101: лучшие методы мастурбации в ванной

Как известно большинству из вас, мастурбация — это акт сексуального возбуждения. Так что же такое водная мастурбация? Естественно, это методы сексуальной стимуляции с помощью воды. Это может быть душ, проточная вода или струя воды.

Мастурбация в ванной — это то же самое, что мастурбация в воде?

Это не одно и то же.Водная мастурбация — это когда женщина специально использует воду для сексуального возбуждения. Однако мастурбация в ванной — это мастурбация в ванной с использованием различных методов, таких как вибратор, стимуляция клитора или перебирание пальцами. Если вы не умеете пользоваться вибратором, самое время научиться этому!

Мастурбация в душе — это одно и то же?

Да, мастурбация в душе определенно является разновидностью мастурбации в воде.

Хороший прием душа снимет стресс после утомительного дня.Женщины часто забывают об этом, но душ — лучшее место для чувственных переживаний. Давайте посмотрим на некоторые из лучших техник мастурбации, которые сделают ваш день лучше.

Также прочтите: Все о пальцах во влагалище

Почему водная мастурбация — один из лучших методов мастурбации для женщин

• Она увеличивает кровообращение в организме и высвобождает эндорфины (гормоны хорошего самочувствия).
• Это дает вам возможность открыть для себя точки удовольствия вашего тела.
• Помогает облегчить сексуальные проблемы в постменопаузе, такие как сужение стенок влагалища.
• Мастурбация снимает стресс и поднимает настроение.

Если ваши старые техники мастурбации стали для вас однообразными, водная мастурбация может нарушить это однообразие. Это отличный способ обеспечить свое тело необходимой дозой дофамина (гормона хорошего самочувствия). В этой технике ваш клитор реагирует на водную стимуляцию и возбуждается. Эта уникальная форма мастурбации позволяет даже экспериментировать.Вы можете изменить температуру и давление воды, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас вариант.

Лучшие методы мастурбации в воде

Если вы не знаете, «как мастурбировать в душе», то мастурбация в воде — отличный способ начать. Душ — это уединенное и успокаивающее место, где можно открыть для себя точки удовольствия вашего тела. Прежде чем приступить к работе, убедитесь, что ванна, кран и насадка для душа чистые до безупречности. Это нужно во избежание заражения.

Совет: Избегайте использования каких-либо химикатов, например отбеливателя, для очистки перед тем, как окунуться в воду.Просто используйте мыло и воду.

Играйте с лейкой для душа

Мастурбация с помощью насадки для душа может быть волнующим переживанием. Используйте съемную насадку для душа, чтобы стимулировать клитор. Вы можете приподнять ноги и использовать руки для внешней стимуляции. Если вы хотите, чтобы вода сильно ударила по клитору, можно расположить насадку для душа на определенном расстоянии от влагалища. Метод насадки для душа усилит общее впечатление от мастурбации и подарит вам интенсивный оргазм.Это одна из лучших техник мастурбации в ванной.

Техника использования ванны

Если вы хотите использовать смеситель для ванны для удовольствия, вы можете начать регулировать уровни воды. Установите температуру и поток воды в соответствии с вашими предпочтениями. Вы можете опереться на спину, сесть прямо или делать то, что вам подходит. Это может обеспечить идеальное давление воды на вульву для интенсивной стимуляции клитора. Вы также можете комбинировать это с удовольствием для точки G.

Установите себя в правильном положении

Водная мастурбация работает лучше всего, если выполняется в правильном положении.Практикуйте разные позы и выясните, какая из них наиболее удобна для вас. Все люди разные, и у них разные точки удовольствия. Многие женщины находят позу стоя игривой, но вы также можете сесть сбоку от ванны.

Установите правильную температуру воды

Если вам интересно, «как получить удовольствие от воды», попробуйте эту технику. Теплый всплеск воды на клитор может ускорить оргазм. Позвольте вашему клитору откликнуться на горячую воду. Эти температурные ощущения на клиторе могут ускорить и усилить оргазм.

Меры предосторожности: Вы не должны использовать насадку для душа или смеситель для проникающей мастурбации, так как это может привести к травмам. Кроме того, всегда проверяйте температуру воды на руках, прежде чем брызгать ею на влагалище. Это гарантирует, что ваше влагалище не обожгется при слишком высокой температуре.

А как насчет рисков?

Перед тем, как заняться мастурбацией в душе, убедитесь, что вы соблюдаете все меры безопасности. Хотя при мастурбации в душе нет такого риска, кроме как поскользнуться или упасть.Вы можете найти что-то, за что можно держаться, если почувствуете себя неуверенно. Это позволит избежать риска поскользнуться и получить травму. Удалите все мыльные прибой перед тем, как стоять или ходить, чтобы избежать ударов по скользкому полу.

Улучшение вашего опыта мастурбации

• Включите свою любимую музыку, чтобы получить это вдохновляющее чувственное чувство.
• Зажгите ароматическую свечу. Это создаст для вас правильное настроение.
• Массаж тела с эфирными маслами, такими как лаванда, может улучшить ощущения.
• Используйте секс-игрушки как вибратор, если не хотите прикладывать усилия.
• Использование лубрикантов может помочь вам достичь оргазма во время мастурбации.

Также читайте: Как избавиться от запаха из влагалища

Мастурбация в воде доставляет удовольствие и сексуально стимулирует. В целом, отличный опыт и способ войти в контакт со своим телом при правильном выполнении. Убедитесь, что вы не мастурбируете чрезмерно или неправильно. Это может привести к различным инфекциям, вызвать вагинальный зуд и даже повредить влагалище.Если вы испытываете дискомфорт после мастурбации, посетите ближайшего к вам сексолога.

Ссылки

Юджин Хальперт (1973) Об особой форме мастурбации у женщин: Мастурбация с водой — https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000306517302100304?journalCode=apaa&

Камилла Ноэ Паган (2014) Женская мастурбация : 5 вещей, о которых вы можете не знать — https: // www.webmd.com/women/features/female-masturbation-5-things-know

Прочтите наши последние статьи

Как женщины могут исследовать и улучшить мастурбацию

Контент и темы для взрослых могут не быть вам помехой — отпустите сейчас, если это так .

Сколько времени вы проводите с собой? Сколько эротического времени вы проводите с собой? Вы чувствуете себя странно или стыдно из-за того, что становитесь сексуальными с собой?

Возможно, мастурбация — это грязный секрет для вас.

Я спрашиваю, потому что статистика говорит нам, что женщины не так часто доставляют себе удовольствие, как мужчины.Это разрыв в мастурбации — и он способствует более понятному разрыву в оргазме.

Вероятно, это связано с тем, что людей, владеющих вульвами, обычно не поощряют обнимать и исследовать свои гениталии.

Загрузка

Женщины тоже испытывают удовольствие

Сообщения, которые женщины получают о своих гениталиях, не являются положительными — они не выглядят хорошо, плохо пахнут, имеют приятный вкус, они кровоточат, они грязные, и от них вы забеременеете или забеременеете. беда.

Ух! Не похоже на бочку веселья, не так ли?

Познакомьтесь с Таней Коэнс

Клинический и соматический сексолог и консультант по взаимоотношениям Таня Коэнс ответит на ваши вопросы о тех сложных проблемах, с которыми многие из нас сталкиваются в спальне (и за ее пределами).

Не помогает то, что общество редактирует учебники по анатомии, чтобы удалить клитор, и отказывается учить различию систем возбуждения в рамках полового воспитания.

Например, знаете ли вы, что для полного возбуждения тела цис-женщины может потребоваться 45-60 минут?

И не беспокойтесь о полном отсутствии обучения на удовольствии.

Даже в порнографии сцены, показывающие, как женщины испытывают удовольствие (эякуляция или сидение на лице мужчины), запрещены в Великобритании и Австралии.

Интересно, что сцены, показывающие, как мужчины эякулируют на лицо женщины, — нет. Женщины, испытывающие сексуальное удовольствие, действительно кажутся очень мистическими существами.

Разрыв в мастурбации

Только каждая четвертая женщина мастурбирует регулярно, и это влияет на их способность получать удовольствие от секса.

Поп-культура и порно заставляют нас поверить в то, что женское желание может быть зажжено одним знойным взглядом, и их гениталии готовы исчезнуть в мгновение ока — так же, как у мужчин.Это неточная информация и может привести к болезненному или неудовлетворительному сексу.

Независимо от того, владеете ли вы вульвой и влагалищем или играете с ними, в ваших интересах узнать, как они работают и насколько весело они могут быть.

Но мой партнер должен знать, что мне нравится

Как вы можете по-настоящему узнать свое тело, если вы оставите его исследование другим людям?

Что делать, когда в спальне дела идут рутиной

Обычный секс — в этом нет ничего плохого, но иногда мы жаждем перемен или новизны.Так что же происходит, когда вы хотите что-то изменить? Своим советом делится сексолог Таня Коэнс.

Существует огромная разница в том, как другие люди будут исследовать ваше тело, по сравнению с тем, как вы изучаете себя, особенно если у вашего любовника конфигурация гениталий отличается от вашей.

Люди могут поклоняться вам для себя или они могут поклоняться вам для вашего удовольствия (я усвоил это на собственном горьком опыте). Это два совершенно разных опыта.

Если вы оставите сексуальное удовольствие своим любовникам, есть шанс, что вы не будете знать, как ваше тело реагирует на различные виды прикосновений и стимуляции.

Это также может означать, что секс может быть болезненным, неудобным или довольно быстро наскучить.

Имитировали оргазмы? Вот как остановиться (и рассказать партнеру)

Если вам когда-либо удавалось добиться финиша, вы в хорошей компании. Мы спросили экспертов, что делать, если вы симулируете оргазм и хотите остановиться.

Понимание собственного тела дает множество преимуществ:

• Вы можете сказать «стоп», когда кто-то прикасается к вам так, как вам не нравится, потому что вы узнали, что есть другие, более приятные способы испытать прикосновения. ;
• Вы можете просить людей прикасаться к вам так, как вам нравится;
• Это помогает вам дать очень осознанное согласие с точки зрения того, что для вас нормально, а что нет — не нужно гадать или возиться;
• И вы можете прекрасно провести время, занимаясь сексом с самим собой.

Многие женщины приходят ко мне, потому что они не могут испытать оргазм со своим партнером. Другие вообще не могут испытать оргазм.

Оказывается, многие из этих женщин не тратят время на самоудовлетворение или изучение своего тела.

Прикосновение к собственному эротизму может помочь вам понять свое тело, свою сексуальную энергию, как чувствовать себя хорошо, не беспокоясь о других, и как достичь собственного сексуального удовольствия .

Это может помочь людям расслабиться и получить удовольствие, а не добиваться результата или чувствовать, что им нужно кому-то угодить.

Многие люди чувствуют себя неловко, смущенно, стыдно и глупо, когда они отправляются исследовать себя.

Это нормально — чувствовать себя неуклюже в начале, поскольку это признак того, что мы чему-то учимся.

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу рассылку новостей ABC Everyday каждую неделю

Советы, чтобы начать свое собственное путешествие

• Убедитесь, что у вас есть конфиденциальность и комфорт (температура, положение, пространство и т. Д.).
• Попробуйте сыграть музыку или потанцевать, чтобы поднять себе настроение.
• Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы замедлиться и сосредоточиться.
• Во время дыхания сжимайте мышцы тазового дна (те же самые, что вы используете в упражнениях Кегеля). Это может вызвать вкусное покалывание, которое будет расти.
• Начните с прикосновения ко всему телу; не ныряйте прямо на гениталии. Не торопитесь, чтобы добраться до эрогенных зон.
• Притормози.
• Используйте дыхание, чтобы поднимать и опускать энергию.
• Двигай телом; не лежите ничком. Покачивайте бедрами, немного корчитесь, двигайте определенными частями тела.
• Включите грудь и соски.
• Если чувствуете себя комфортно, попробуйте вставить внутрь себя палец или два. Не делайте этого, пока ваше тело не разогреется (смажьте и наполнитесь кровью). Когда все это происходит, прикасаться внутренне гораздо веселее.
• Подожди. Даже если вам покажется странным, сделайте это несколько раз (с каждой попыткой это становится легче и привычнее).Научитесь расслабляться и прекращать болтовню в голове. Притормозите и разбудите части вашего тела, которые, возможно, спали долгое время.

  Давай, назначь себе свидание!

  Размещено 29 авг.2019 г. 29 авг.2019 Чт 29 авг 2019 г. 12:36 , обновлено 24 фев 2020 24 фев 2020 Пн 24 фев 2020 в 3:58

  Предметы домашнего обихода для Мастурбация, которая может вызвать у девушек оргазм

  Что заводит женщину? Женская сексуальность — загадка для мужчин.Что ж, это может быть потому, что вы не слушаете. Только 30 процентов всех женщин иногда могут достичь оргазма с помощью простого полового акта. Это потому, что в клиторе около 8000 нервных окончаний, а на стенках влагалища их нет. Интересный факт: в клиторе на 200% больше нервных окончаний, чем в пенисе. Поэтому, когда мы говорим, что чувствуем больше, мы имеем в виду это. Вот почему они могут использовать предметы домашнего обихода для мастурбации. Кроме того, точка G или сладкое пятно во влагалище находится рядом с глубоким концом клитора, и именно здесь возникает удовольствие от проникновения.Но, как видите, женщинам не обязательно проникновение, чтобы испытать оргазм. Они могут возбудить клитор и получить оргазм самостоятельно.

  Как мы все знаем, оргазм, особенно у женщин, случается не только между двумя ногами, но и между двумя ушами. Чтобы кончить, нам не нужно бить мусор. Разговоры, музыка, атмосфера, танцы, даже хорошо скроенный костюм могут возбудить и замочить нас, но вы никогда не узнаете. Это наша сверхдержава.

  Чтение по теме: Он знал о моем влагалище то, чего я сам не знал

  Во время особо непристойного секс-чата женщинам иногда даже не нужно прикасаться к себе, чтобы достичь оргазма.Поднимите руки вверх, девушки, которые достигли оргазма, даже не прикасаясь к себе: я думаю, это все вы. А когда дело доходит до мастурбации, им совсем не обязательно покупать дорогие секс-игрушки, есть множество предметов домашнего обихода, которые могут доставить им удовольствие.

  Предметы домашнего обихода для мастурбации

  Это известный факт, что с небольшой расслабляющей музыкой и правильным положением женщины могут использовать свои пальцы, чтобы возбудить себя и достичь оргазма, обескураживающего тело. Но иногда для разнообразия интересно попробовать все, что есть в доме, и эти предметы домашнего обихода идеально подходят для женской мастурбации.Итак, вот несколько домашних вещей, которые возбуждают женщин. Я усваиваю несколько тайных признаний, поэтому имена здесь не называю. Дайте мне знать, какой из них ваш.

  1. Биде душ (смеситель для здоровья)

  Биде для душа или смеситель для здоровья — одно из величайших изобретений нашего времени. Это ручная прицельная форсунка, которая висит возле туалета. Да, так это называется. Я знаю, тебе всегда было интересно.

  Но я не думаю, что кто-то из вас упустил возможность использовать его на клиторе.После действительно тяжелого дня вы просто хотите поразить свой клитор и область влагалища сильным направленным потоком воды: вся эта пузырьковая вода, попадающая во все нужные места, которые даже язык и пальцы не могут передать, может творить чудеса.

  Вы просто хотите сидеть и позволить воде делать свое дело: смыть весь день и испытать оргазм, которого вы заслуживаете. Давай, девочка! Душ-биде — одна из самых распространенных вещей, которые можно использовать дома для мастурбации.

  Женщина, пользующаяся биде-душем

  2.Миллс энд Бунс

  Дети девяностых поймут, о чем я говорю. Подрастая, у мальчиков были свои порно-DVD, а позже и порносайты. Но большая часть порнографии проблематична для женщин, поскольку она в основном создается с точки зрения мужчин, и женщины там просто функциональны. Вот где в игру вступили Mills & Boons. Для тех, кто не в курсе, Mills & Boons — это серия эротики, в которой горячий парень всегда оказывается рядом с девушкой даже при невыносимых обстоятельствах. Да, это дало нам непрактичные представления о романтике, но порно дало мужчинам непрактичные представления о сексе: так что все в порядке.

  Женщины поклялись, что они обнаружили, что означает оргазм в подростковом возрасте, читая одну из этих книг жарким потным летним днем ​​или зимней ночью между простынями.

  Ой! Они больше не делают мужчин такими … А Mills and Boons — это действительно то, что легче всего найти на вашей книжной полке. Если вам нравится что-то более зрелое, вы можете попробовать 50 оттенков серого и некоторые предметы домашнего обихода для мастурбации.
  

  3.Партнерская футболка

  Если ваш партнер оставит футболку, в которой он был, то она ваша. Носите его, обнимайте, ложитесь спать с ним: он имеет запах вашего партнера, и вы должны влюбиться в запах своего партнера. Имея это вокруг себя, прикасаясь к своей коже, вы можете вспомнить все способы, которыми они касались вас, и представить все способы, которыми они могут прикоснуться к вам. Позвольте своим чувствам уловить аромат, пока ваши руки совершают движения. Как порадовать себя предметами домашнего обихода? А… ну, рубашка вашего партнера, пахнущая его одеколоном, лежит прямо там, в шкафу.

  Женщина в футболке партнера

  Чтение по теме: Моя сексуальная жизнь с мужем хороша, но я все еще чувствую, что мастурбирую

  4. Подушка боковая

  Те, кто не пользуется боковыми подушками, не знают, чего им не хватает. Тихие и покорные боковые подушки лучше любых партнеров, особенно если вы спите один. Положите их между ног и катайтесь на них в ночи: у вас может быть столько трения, сколько вам нужно.Боковая подушка на самом деле является предметом домашнего обихода, похожим на язык.

  
  Некоторые женщины отдают должное боковым подушкам за то, что они нашли свои центры удовольствия. Некоторые даже признались, что гормональные пристрастия подростков лучше всего удовлетворяются боковыми подушками. Замужняя женщина, которую я знаю, называет свою боковую подушку своим первым парнем, и держу пари, потому что я знаю, что она копила ее для своего брака.

  Ссылки по теме: Основные причины, по которым все женщины, вне зависимости от того, замужем они или нет, должны мастурбировать

  5.Вибрационные приложения

  Знаете ли вы, что существуют приложения, которые могут настроить ваш телефон на постоянную вибрацию даже при выключенном экране? Если вы не можете позволить себе вибратор или стесняетесь его покупать, вот ваше решение. Загрузите одно из этих приложений, их довольно много. Установите это приложение и выберите свои настройки. Оберните телефон полотенцем или старым чистым носком и положите между ног.

  Если вы беспокоитесь о своем телефоне или гигиене, вы можете положить его в сумку на молнии или в презерватив.(Да, они растягиваются, не потеют.) В то время как фаллоимитаторы расширяют ваше влагалище, стимулятор клитора или вибраторы клитора сохраняют здоровье всей области. Телефон в режиме вибрации делает именно это. Вы когда-нибудь думали, что такой предмет домашнего обихода, как телефон, может доставить вам столько удовольствия?

  Предметы домашнего обихода могут доставить вам огромное удовольствие, и вы, как женщина, можете пользоваться ими и регулярно мастурбировать. Чего же ты ждешь? Просто попробуйте.

  Чтение по теме: Почему женщины до сих пор стесняются признаться, что мастурбируют

  Женщины жаждут мастурбации так же сильно, как и мужчины?

  5 способов добиться большого O

  Строго избегайте мыслей о самоубийстве, когда вы сталкиваетесь с отказом в любви

  Женская мастурбация — 10 шагов до оргазма

  Люди часто думают, что мастурбируют только мужчины, но женщины тоже.Вот руководство для женщин, как получать удовольствие.

  Автор Павитра Сампатх | Обновлено: 25 августа 2015 г., 19:45 IST

  Мастурбация — это термин, который мы обычно ассоциируем с мужчинами, но мастурбация не является исключительной прерогативой мужчин, и женщины тоже могут мастурбировать. Большинство людей забывают, что женщины тоже сексуальные существа и могут иметь те же потребности, что и мужчины. Пока еще нет мнения о том, что на самом деле волнует женщину (эротические романы, сексуальные намеки, определенный аромат или даже воспоминания о ком-то) и как часто женщины думают о сексе, это определенно правда, что женщинам нужно сексуальное освобождение, как и мужчинам.

  В Индии, где социальные нормы и правила не позволяют женщинам выражать свою сексуальность или даже признавать наличие любого вида удовольствия, довольно часто встречаются люди, которые думают, что мастурбации не существует, что женщина не может получать удовольствие. сама и что прикосновение к интимным частям — это странно, если не считать других подобных заблуждений. Итак, чтобы дать женщинам возможность получать удовольствие, в этом посте мы отвечаем на некоторые из самых острых вопросов о мастурбации, о том, как вы можете это делать и почему это важно.

  Действительно ли женщины этим занимаются?

  Перво-наперво да! Женщины мастурбируют и могут мастурбировать; так же, как и мужчины. Хотя задействованные органы немного отличаются, удовлетворение намного больше, чем то, что испытывает мужчина, когда мастурбирует (наш оргазм длится примерно 25 секунд по сравнению с 15 секундами у мужчины). Кроме того, это абсолютно естественно, нормально и не причинит вам вреда. На самом деле мастурбация — это здоровая практика, которая может помочь вам во многих отношениях.Это помогает вам создать позитивный образ тела, помогает понять, что вы делаете и не любите в сексуальном плане, что вас возбуждает, и, что наиболее важно, позволяет исследовать и понимать свои интимные части (что абсолютно необходимо, когда речь идет о вашем здоровье). Прочтите о том, почему мастурбация важна для вашего здоровья.

  Может ли женщина сделать это сама?

  Да, можно. Все, что вам действительно нужно, это ваши пальцы и ваше тело. Это так просто. Хотя большинство из нас думает, что нам нужен партнер, который поможет нам испытать удовольствие или достичь оргазма, в правде нет ничего отцовского.Большинство женщин не испытывают оргазма во время полового акта. Фактически, согласно недавнему исследованию, 30% женщин не испытывают оргазма при вагинальной стимуляции, что делает проникающий секс немного разочаровывающим. Здесь очень кстати бывает удовольствие. Больше никаких разочаровывающих ночей, когда ваш партнер не может довести вас до оргазма. Звучит хорошо, не правда ли?

  Насколько это безопасно? Есть ли риск травмы?

  Хорошо, не будем лгать, если вы переусердствуете во время мастурбации, вы можете навредить себе.Вот где важно знать, что вам нравится. Если вы еще не знаете, экспериментирование — это ключ к успеху, но кроме того, что вы слишком быстро желаете достичь этого максимума счастья, мастурбация не сопряжена с другим риском. Да, использование секс-игрушек или других предметов для вагинального удовольствия может быть сопряжено с определенными рисками, поэтому лучше всего использовать их с умом.

  Риски и меры предосторожности: Вот некоторые подготовительные шаги и меры предосторожности, которые вы должны предпринять.

  1. Хорошо вымойте руки: Перед мастурбацией хорошо вымойте руки с мылом.Это важный шаг, так как грязные руки могут вызвать инфекцию. Кроме того, если вы только что съели что-то острое, вы почувствуете жжение, а не удовольствие. Так что хорошо вымойте руки.
  2. Поддерживайте короткие ногти: Области ваших половых органов (клитор, внутренние и внешние губы влагалища и стенки влагалища) состоят из очень мягкой кожи, которую легко повредить. Так что стригите ногти и подпиливайте их, чтобы они были мягкими и не царапались.
  3. Очистите свои секс-игрушки : Если вы все же используете секс-игрушку (например, вибратор или фаллоимитатор), не забудьте хорошо вымыть ее теплой водой с мылом.Это предотвратит попадание каких-либо возбудителей инфекции в интимные органы.

  Как вы это делаете?

  Вот руководство из 10 шагов для начала работы

  Шаг 1: Задайте настроение: Тип возбуждения, который вам нужен, субъективен, но одна вещь, которая нужна женщине, — это спокойная, расслабляющая обстановка, в которой она может просто расслабиться и думать о сексуальных мыслях. Так что попробуйте создать настроение, зажгите свечи, нарисуйте расслабляющую ванну, включите какую-нибудь сексуальную музыку и, если хотите, возьмите эротический роман.Самое главное, не забудьте запереть дверь, чтобы вас не побеспокоили, если только вы не живете один. Еще один хороший подготовительный совет — иметь мягкий и манящий свет и чистую мягкую простыню. Хотя это может показаться глупым, правильное освещение и простыня, которая прекрасно смотрится на вашей обнаженной коже, могут иметь решающее значение.

  Шаг 2: Разденьтесь: Это не так уж важно, но определенно помогает. Некоторым женщинам может быть неудобно быть полностью обнаженным, в то время как другим это может понравиться.Так что разберись. Разденьтесь и посмотрите, как вы себя чувствуете, если вам нравится, лягте на спину.

  Шаг 3: Представьте: Будь то романтическая сцена из Анатомия Грея или изображение горячей модели, представьте сценарий, в котором вы чувствуете сексуальное возбуждение. Эта часть также научит вас тому, что вам нравится в сексе. Будь то грубый секс, романтические поцелуи или какой-то фетиш, плывите по течению и позволяйте себе грязные мысли. Вы также можете попробовать эти дружественные к женщинам порносайты.

  Шаг 4: Прикоснитесь к своему телу: Вы можете начать с простого движения пальцами по телу, груди, лицу, волосам, губам, верхней части живота, ведущей к губам влагалища и внутренней поверхности бедер. Этот процесс подскажет вам, где вам нравится, когда вас трогают. Некоторые из наиболее распространенных эрогенных зон включают соски, грудь, внутреннюю поверхность бедер, внутренние и внешние губы влагалища. Для некоторых женщин кожа головы также является хорошей эрогенной зоной. Так что прикоснитесь к себе, и когда вы почувствуете, что определенное место хорошо работает для вас, усилите прикосновение к нему .

  Шаг 5: Переместитесь в зону, которая вызовет у вас оргазм: В то время как некоторые женщины могут испытывать оргазм, касаясь своей груди (так называемый грудной оргазм), клитора или внутренней части бедер, другим нравится ощущение прикосновения к внешней и внутренней стороне бедер. губы их гениталий. Вы также можете погладить внешние части влагалища и приблизиться к клитору. Вот когда вам, возможно, захочется раздвинуть ноги, согнуть колени и позволить рукам исследовать. Клитор — это крошечная выпуклость, которая находится в верхней части ваших влагалищных губ.Обычно к нему немного трудно прикоснуться, и вы будете чувствовать себя очень хорошо. При стимуляции клитора помните, что давление, которое вы прикладываете, зависит от того, как вы себя чувствуете. Некоторым женщинам достаточно легкого поглаживания и прикосновения, похожего на перышко, в то время как другим может помочь что-то более сильное. Узнайте больше о 10 способах подарить вашей женщине множественный оргазм

  Шаги 6: Усильте прикосновения: Если вам нравится прикасаться к клитору, и это то, что вас заводит, усиливайте прикосновения к нему.Хороший способ узнать, что вы возбуждены, — это сосредоточиться на том, что вы чувствуете, ваше дыхание станет учащенным и затрудненным, ваши гениталии наполнятся кровью, и вы почувствуете тепло во всем теле, вы можете даже немного потеть. Теперь, используя указательный палец (или любой другой палец, который хотите), вы можете попробовать погладить клитор круговыми движениями. Начните осторожно и сделайте это сильнее по мере усиления вашего чувства возбуждения.

  Шаг 7: Добавьте другие факторы: Чтобы сделать этот опыт еще более захватывающим, попробуйте коснуться сосков и груди другой рукой.Вы также можете прикоснуться к влагалищу, нежно поглаживая его. Чтобы сделать процесс еще более захватывающим, вы можете даже попробовать ввести палец во влагалище. Если вы девственница, это может быть для вас внове, и вы можете сначала увидеть немного крови, но это всего лишь разрыв вашей девственной плевы. Не забывайте проявлять осторожность, если решите сделать это в первый раз. Еще один отличный способ — провести руками по телу, сосредоточив внимание на животе, чуть выше и ниже пупка. Пусть и ваши фантазии усиливаются. Представьте, что вас ласкают, занимаются сексом или даже оральным сексом.Самое главное, позвольте своему телу говорить вам, что вам нравится.

  Шаг 8: Кульминация: Теперь вы абсолютно готовы к оргазму. Вы почувствуете сильное возбуждение, как будто ваш оргазм вот-вот случится. Это ощущение, когда ты просто отчаянно хочешь большего. Теперь вы можете делать более быстрые и сильные движения вокруг своего клитора и влагалища. Если у вас палец во влагалище или вы играете с грудью, попытайтесь сделать более сильные движения вокруг области (вы можете ущипнуть соски или двигать пальцем во влагалище и выходить из него), это только усилит чувство, которое вы испытываете. .Вскоре вы должны почувствовать, как на вас накатывает совершенно потрясающее ощущение. Не прекращайте то, что вы делаете, и позвольте себе полностью погрузиться в настоящий момент. Глубокий вдох может усилить чувство и продлить оргазм. Вы почувствуете, как ваше влагалище сжимается, ваше тело напрягается, а в некоторых случаях ваши пальцы ног сгибаются (оргазм сгибания пальцев ног — это не миф, дамы). Узнайте больше о 5 типах оргазма, которые может испытать каждая женщина.

  Шаг 9: Наслаждайтесь послесвечением: Это когда ваш оргазм только что закончился, и вас наполняет чувство абсолютного счастья и расслабления.Позвольте своему телу просто распутаться и наслаждаться моментом. Некоторым женщинам нравится обнимать подушку или просто свернуться калачиком и немного отдохнуть. Возможно, вы даже захотите вздремнуть. Не волнуйтесь, это абсолютно нормальное чувство, потому что все гормоны счастья бегают по вашему телу. Просто позвольте себе насладиться этим чувством.

  Шаг 10: Вымойтесь: После того, как вы отдохнете и будете готовы встать, отправляйтесь в ванную и вымойте посуду. Это важно с точки зрения гигиены, так как во время возбуждения ваше влагалище выделяет смазочную жидкость, которую необходимо смыть после того, как вы закончите.Простая теплая вода или вода комнатной температуры подойдет. Узнайте больше о 10 вещах, которые женщины хотят, чтобы мужчины знали о сексе!

  Как часто женщина может / должна мастурбировать?

  Это полностью зависит от вас и зависит от того, как часто вы хотите это делать. У женщин чаще всего бывают фазы в месяце, когда они более сексуально возбуждены, чем в другое время, поэтому оцените это и позвольте себе удовольствие. Но имейте в виду, что оргазм и мастурбация могут вызывать привыкание (все хорошее есть), поэтому мастурбируйте только тогда, когда вам это абсолютно необходимо.Подробнее о том, что делать после секса?

  Нажмите на картинку ниже, чтобы просмотреть фотографии — 9 прелюдий, которые заставят вашего мужчину сходить с ума в постели.

  Посмотрите это видео и попробуйте эти асаны для преодоления сексуальной неспособности:

  Источник изображения: Getty Images

  ---

  Для получения дополнительных статей о сексуальном здоровье посетите наш раздел сексуальное здоровье . Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

  Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

  Следуйте за нами на

  Почему мужчины заставляют женщин смотреть, как они мастурбируют

  Фото: Z K R / FOAP / Getty Images / foap

  Некоторые из наиболее тревожных недавних обвинений в сексуальном насилии связаны с тем, что мужчины заставляют женщин смотреть, как они мастурбируют.Журналист Лорен Сиван говорит, что после того, как она отвергла попытку Харви Вайнштейна поцеловать ее в ресторане, он сказал ей «стоять и заткнуться», прежде чем дрочить на растение в горшке. На яхте в Каннах модель Энджи Эверхарт утверждает, что она проснулась после сна и обнаружила, что Вайнштейн стоит над ней во время мастурбации, его тело блокирует дверь каюты. По крайней мере четыре другие актрисы и модели рассказали похожие истории, которые параллельны отраслевым слухам о Луи К.К. дрочит перед женскими комиксами (ранее в этом году он отклонил эти обвинения как «слухи»).Конечно, это сексуальное извращение не ограничивается шоу-бизнесом; Подобные утверждения несколько раз появлялись в пресловутом списке «говнюков в СМИ», и мужчины каждый день выставляют себя перед женщинами в метро и на улицах города.

  В попытке понять, почему мужчины так поступают, мы поговорили с Александрой Катехакис, сексопатологом и клиническим директором Центра здорового секса в Лос-Анджелесе.

  Мастурбация — это другая форма насилия, не физическая или словесная.Почему именно этот поступок привлекает хищников?
  Эксгибиционисты намеренно стремятся шокировать своих жертв, потому что те злятся. Они не хотят подружиться или пойти на свидание — это акты мести женщинам. Эти мужчины навязывают ту часть тела, которая больше всего угрожает женщине, и при этом они разыгрывают так называемую «сексуальную враждебность» или «эротизированную ярость» против своей жертвы. Этот взгляд страха или унижения на женщин возбуждает их. Клинически мы видим, что эти люди чувствуют себя совершенно неадекватными.

  Что такое «сексуализированная враждебность»?
  Парни, которые проявляют такое поведение, невероятно злы по отношению к женщинам. Это часто восходит к жестокому обращению в детстве. Например, возможно, у них были матери, которые подвергались эмоциональному насилию или не защищали их от жестоких отцов. По мере того, как некоторые мужчины становятся старше, они выражают свой гнев по отношению к женщинам на языке секса. Они сексуализируют свои эмоции, потому что не знают другого способа себя вести.

  Почему мужчина предпочел мастурбировать перед женщиной, вместо того чтобы физически напасть на нее?
  Что ж, более жестокий акт сделал бы его насильником.Возможно, он не захочет думать о себе таким или о нем так думают. Если он просто мастурбирует, он может сказать себе, что никого сильно не вооружает.

  Какие психологические мотивы стоят за этим?
  Я не знаю, каково это держать пенис и делать это. Но исходя из того, что я знаю о мужчинах, это заставляет их чувствовать себя сильными. У него в углу добыча, что доставляет удовольствие. В том, чтобы заставить женщину смотреть, как вы мастурбируете, есть что-то изначально примитивное и детское.Это почти что «посмотри на меня». И есть вероятность, что он чувствует себя желанным, как бы беспорядочно это ни звучало. Он может чувствовать себя , она здесь, видит меня и хочет, чтобы я был . Но тот факт, что она также напугана и унижена, заставляет его чувствовать себя сильным и возбужденным. Есть чувство власти плюс враждебная месть. Эта комбинация — то, что создает кайф в этом конкретном акте.

  Почему хищников возбуждает терроризировать женщин?
  Мужчине, который делает такие вещи, нравится, когда женщина испытывает ужас и умоляет его остановиться.В этом есть садизм и жестокость — чем больше она ослабляет, тем более садистским он становится. Если бы она выступила против него или пошла за ним, он [скорее всего] отступил бы очень быстро. Фактически, он потерял бы всю эту силу. Это хищная динамика.

  В этом есть садизм и жестокость — чем больше она ослабляет, тем более садистским он становится.

  Дрочить в горшке с растением кажется таким отчаянным. Отчасти ли этот поступок вызван ненавистью к себе и низкой самооценкой хищника?
  В психологии существует такое понятие, как «проективная идентификация», когда один человек проецирует свои нежелательные эмоции на другого.Итак, все эти мужские чувства неполноценности проявляются в половом акте. Этот пример с горшком очень показателен. Вайнштейн фактически превратил эту женщину в грязь, что является отражением того, что он думает о себе. В каком-то смысле он смотрит на нее и говорит: «Ты не лучше, чем растение в горшке, а ты просто кусок дерьма». Его собственное недостаточное чувство — это бессознательный механизм, который управляет этим поведением.

  Испытывают ли преступники впоследствии стыд?
  Ага.Я имею в виду, что многие мужчины, застрявшие в этих циклах аддиктивного поведения, скажут: «Я был зависим от стыда так же, как и от секса». Речь идет о цикле: «Я кусок дерьма, я делаю вещи, которые заставляют меня чувствовать себя кусок дерьма, и поэтому у меня есть подтверждения и доказательства того, что я действительно кусок дерьма». Вайнштейн, возможно, пытался перестать мастурбировать перед женщинами, но не смог, за что, возможно, ненавидел себя. Поведение превращается в странный вид перекати-поля, когда … кто-то делает глупые вещи, а затем оно достигает чудовищных размеров, что, похоже, и произошло в случае с Вайнштейном.

  Может ли мужчина, который заставляет женщин смотреть, как он мастурбирует, совершить более серьезные сексуальные преступления?
  Такое поведение — часть спектра. Я не знаю, что каждый, кто так поступает, впоследствии станет насильником, хотя такие обвинения существуют против Вайнштейна. Этот конкретный акт является хорошим примером того, что мы видим в сексуальной зависимости, где есть терпимость, и со временем люди начинают пересекать черты, которые они никогда раньше не пересекали. Они начинают нарушать собственные ценности, потому что им нужно больше энергии и азарта.

  Почему преступник решил мастурбировать перед женщиной в одном сценарии и перерасти это поведение в изнасилование с другой жертвой?
  Думаю, дело в возможности. Если у вас есть молодая самка, которая более вербальна и более актуальна, маловероятно, что хищник выберет ее для сексуального насилия. Он выберет кого-нибудь застенчивого, тихого и неуверенного в себе.

  Есть ли другие примеры сексуальных извращений, не связанных с контактом?
  Ребята сказали мне, что они примут душ, а затем встанут перед окном своей гостиной с полотенцем и смотрят, как мимо проходят женщины.Человек, делающий это, знает, что они его видят. Иногда он роняет полотенце. Это похоже на правонарушение, но более удаленное, потому что его жертвы находятся не буквально в доме.

  Мужчины каждый день выставляются напоказ или дрочат перед женщинами в метро и на улицах. Но чем отличается динамика между двумя людьми, если хищник — промышленный магнат?
  Эти парни думают, что они выше закона, и что люди будут их прикрывать. Они также думают о своих жертвах: «Она ничего не скажет, потому что ей никто не поверит.Я могу раздавить ее и всегда могу расплатиться с ней ». Я думаю, что Вайнштейн действительно рассчитывал на свою власть. Он, вероятно, думал, что женщины ничего не скажут, потому что, как говорится, «они никогда больше не будут работать в этом городе». Эти женщины были одноразовыми, как чашки Дикси. На встречу с ним выстроился миллион человек.

  Это интервью было отредактировано и сжато .

  Связанные

  Исчерпывающий список всех обвинений против Харви Вайнштейна .