Изменила жена как быть: Жена изменяет. Что делать? – Православный журнал «Фома»
Как добиться, чтобы жена вам изменила или ушла? | Мужчина и женщина
1. Никогда не интересуйтесь у жены, чего ей хочется. Сконцентрируйтесь исключительно на ваших чувствах и желаниях. Пусть вся жизнь в семье вертится вокруг вас.
2. Настаивайте на том, чтобы жена не работала, а сидела дома. Дома полно дел — пусть она ими занимается. Приходите домой как можно позже — работа должна быть у мужчины на первом месте.
3. Будьте до маниакальности ревнивы. Требуйте отчета о любых отлучках. Проверяйте ее телефон и устраивайте допрос с пристрастием на тему «кто такой Маринка?».
4. В то же время сами не ограничивайте свою сексуальную жизнь одной женой. Можете даже особо этого не скрывать — вы ж мужчина, следовательно, имеете право.
5. Будьте мелочным и жадным. Никогда не делайте подарков жене «просто так». А лучше — вообще никогда их не делайте. Деньги целее будут. Каждую покупку жены осуждайте. Ведь что может купить женщина — какую-нибудь никому не нужную чепуху за безумные деньги.
6. Ограничьте жену в контактах. Запретите ей встречаться с подругами. Упаси Бог ее пойти на встречу с одноклассниками. В магазин за продуктами только и в сад за ребёнком.
7. Никогда не говорите комплиментов. В любви вообще никогда не признавайтесь — даже под пыткой.
Ещё чего.
8. Занимайтесь сексом однообразно. Ничего про это не читайте, не смотрите, ничему не учитесь. Делайте только так, как хорошо вам, а жена — перебьётся. Если она при этом плачет и стонет — так это от счастья, что у нее такой крутой муж. После эякуляции сразу отворачивайтесь и засыпайте. И запомните: никаких (я подчеркиваю!), никаких «предварительных ласк». Все быстро и «насухо»! Дешево и сердито.
9. Не заботьтесь об опрятности и чистоте. Кидайте грязные носки на люстру — они так здорово оттуда свисают. Ходите мятым и грязным — мужчина не должен заботиться о всякой ерунде.
10. Приводите друзей домой внезапно. У жены не должно быть других забот, кроме как обслуживать вашу пьянку.
11. Будьте агрессивным и грубым. Почаще материтесь. Лучше всего при детях. Не стесняйтесь распускать руки, бьёт — значит любит.
12. Или, наоборот, будьте до приторности ласковым. Все словечки произносите с уменьшительно-ласкательными суффиксиками. Ведите себя, как ребёнок. Всю работу по дому свалите на жену.
P. S. Обязательно найдутся читатели, которые спросят: зачем это нужно, чтобы жена ушла? Отвечаю заранее: если хотите, чтобы она НЕ ушла, делайте наоборот!
Теги: отношения в браке, взаимопонимание, юмор, любовь к себе
Что делать, если ваш супруг изменился
Выявление изменений в вашем супруге может быть трудным и серьезным.
Насколько серьезно? Если изменения в вашем супруге наносят вам эмоциональный или физический вред, рассмотрите возможность переоценки ваших отношений, чтобы определить, безопасна ли ваша ситуация.
Это серьезно. Если не считать этого, даже благонамеренные позитивные изменения в вашем супруге все еще могут быть неприятными, расстраивающими и сбивающими с толку.
Изменить! = Адаптация? = Бедствие!В день свадьбы вы знали, что вы, ваш супруг и ваши отношения в браке не останутся точно такими же. Конечно, были бы изменения! Фаза медового месяца прошла. Времена года приносят перемены, а меняющиеся обстоятельства, такие как карьера и дети, также создают новые проблемы.
Но, может быть, у вашего супруга действительно изменил . Возможно, вы чувствуете себя неуверенно или чувствуете, что вы не можете адаптироваться в отношениях, которые кажутся непредсказуемыми.
Это БОЛЬНО. это Изменение-Боль .
Перемена-Боль шепчет: Просто надавите на своего супруга в нужном месте, в нужном направлении, чтобы изменить изменение . Это заманчиво, но будьте осторожны со своими рефлексами. Боль изменения может заставить нас реагировать на нашего супруга нездоровым образом.
Ты же не хочешь сделать хуже.В книге «Семь принципов успешного брака» д-р Джон Готтман говорит: «Люди могут измениться, только если они чувствуют, что в основном их любят и принимают такими, какие они есть. Когда люди чувствуют, что их критикуют, не любят и недооценивают, они не могут измениться. Вместо этого они чувствуют себя в осаде и пытаются защитить себя». Возможно, вы уже видели эту игру.
Мы должны вести переговоры и ориентироваться на перемены.
Это требует (жестких) разговоров и стойкости. Мелисса Феррари, психотерапевт и консультант, дает важные советы о том, как обсудить изменения с вашим супругом:
«Отношения могут выдержать споры, но обычно не угрозы».
Вы знаете, когда вы идете к врачу, и вас просят оценить вашу боль по шкале от 1 до 10?
Представьте шкалу боли-перемены.Как бы вы это оценили?
1 Потерпите меня; Я должен спросить. Изменился ли ты так, как мог бы и не заметить?Взглянули на вещи с точки зрения вашего супруга(и)? Уравновешиваете ли вы свои заботы о себе заботами о супруге? Ваши чувства и ответы пропорционально изменению вашего супруга? Здоровым образом, открыто и честно делитесь своими чувствами.
2-3 Изменились ли обстоятельства ? Большой или маленький? Хорошо или плохо? Меняющиеся обстоятельства обычно меняют людей.
Признание этого не является оправданием, но может объяснить некоторые вещи. Поговорите об этом со своим супругом. Будьте честны, прямолинейны и добры. Выражайте свои опасения и чувства и будьте готовы выслушать их. Работая над этим, вы можете укрепить ваши отношения.
Это не мелочи, но с ними можно справиться. Ваш супруг может не знать, что вы чувствуете . Начните с этого. Старайтесь быть позитивным, гибким и оптимистичным.
6-7 Чувствуете себя обманутым? Был ли важный вопрос , который вы обсуждали с супругом до свадьбы, и теперь ваш супруг передумал? Эти ситуации могут легко заставить вас чувствовать себя неуверенно, неуверенно и даже обманутым. Получите необходимую поддержку . Возможно, в ваших беседах с супругом должен участвовать семейный консультант или психотерапевт.
Это нормально.
Проявляйте любопытство и делитесь своими проблемами с супругом. Приоритет оставаться на связи. Исследуйте маленькие ежедневные действия, которые поддерживают связь между парой. Психолог доктор Джейми Лонг преподносит здесь некоторую мудрость: Брак — это не существительное; это глагол. Это не то, что вы получаете. Это то, что ты делаешь . Не соглашайтесь.
10 К этому нужно отнестись очень серьезно. Есть ли эмоциональное или физическое насилие? Вы боитесь или нервничаете из-за того, что не согласны со своим супругом? Вы чувствуете себя в безопасности? Привлеките профессионалов и даже закон СЕЙЧАС. (Чтобы получить четкое представление о том, что определяет оскорбительные отношения, щелкните здесь или позвоните на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, работающую круглосуточно и без выходных по телефону 1-800-799-7233.
)
Изменение (и ваш порог адаптации к нему) существует на спектре. Можно ли общаться и вести переговоры на золотую середину, с которой вы ОБА можете жить? Не просто до продолжать расти , а до продолжать расти ?
Ваш супруг изменился . НО, вы можете контролировать только одну вещь: СЕБЯ. Пожалуйста, не позволяйте этому обескураживать — это вдохновляет!
То, как мы реагируем на вызовы, формирует нашу индивидуальность.То, что произойдет дальше, может оказаться сложным. Работа над ростом и общением, вероятно, потребует времени, энергии, приверженности или даже смелого принятия чего-то нового. Получите помощь, когда вам это нужно.
Брак иногда бывает трудным. Если ваш супруг изменился, вам может показаться, что нужно взобраться на гору.
Но если вы решите заняться скалолазанием, вы станете чудом брачного альпинизма.
И скоро вы будете наслаждаться видом .
Источники:Ты не тот, за кого я вышла замуж | Psychology Today
Как сориентироваться и принять изменения в ваших отношениях | PsychCentral
12 тридцать вторых способов связаться с супругом | Psychology Today
7 простых способов, с помощью которых супруги могут оставаться на связи
Пожалуйста, используйте приведенные ниже ресурсы для удовлетворения ваших конкретных потребностей:Что делать, если ваш супруг разочаровал вас
Что делать, если вы не согласны с вашим супругом
Работа с обидой на супруга
8 вещей, которые никогда не следует делать во время ссоры с супругом
5 советов, как понять своего волевого супруга
Что делать, если супруг не оправдывает ваших ожиданий
Как действовать Общайтесь лучше со своим супругом
6 способов согласиться или не согласиться с моим супругом
Как вести себя с супругом, который не может справиться с конфликтом
Что делать, если ваш супруг токсичен
Этот блог дал вам информацию, которую вы искали, и дал вам инструменты, которые помогут улучшить ваши отношения?
Как заставить вашего супруга измениться (и думаете, что это была их идея)
Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваш партнер изменился?
- Может быть, они закрываются эмоционально когда вы хотите, чтобы они открылись и рассказали о своих чувствах?
- Может быть, они оставляют свою одежду лежать на полу и вы хотите, чтобы они были опрятнее?
- Может быть, они не извиняются когда они накосячили, и вы бы хотели, чтобы они просто сказали «Извините…» изменить свое поведение к лучшему, все время думая, что это была их идея.
Похоже на манипуляцию? Это абсолютно так, поэтому, пожалуйста, прочитайте предупреждение ниже, прежде чем попробовать это дома.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Если вы посещали какие-либо из моих курсов по восстановлению отношений, вы, возможно, слышали, как я говорю, что вы не можете изменить своего партнера и что попытки сделать это в большинстве случаев не только бесполезны. Я придерживаюсь этого. Единственный человек, которого вы должны пытаться изменить, это вы сами. Если вы хотите коренным образом изменить того, кем является ваш партнер, вам, скорее всего, нужно посмотреть в зеркало. Однако, если вы хотите повлиять на поведение вашего супруга, чтобы он сделал что-то, что отвечает его собственным интересам, тогда читайте дальше…
«Измерение интеллекта — это способность меняться».
— Альберт Эйнштейн
ГОВОРЯЩИЙ ПОПУГАЙ ДЕРЖИТ КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЮ ВАШЕГО ПАРТНЕРА (СЕРЬЕЗНО) повлиять на своего партнера, чтобы он изменился. Его представляет говорящий попугай Эйнштейн, который, кажется, понимает и говорит по-английски (см. видео ниже).Сможете ли вы понять из видео, как вдохновить вашего партнера на изменения?
Подсказка: это не имеет ничего общего с попугаем, но все, что связано с дрессировщиком.
Очевидно, Эйнштейн очень хорошо научилась распознавать слова своего куратора и запоминала правильные ответы на эти слова. Ее поведение было очень намеренно создано ее куратором.
Это видео заставило меня задуматься о том, как людей можно тренировать точно так же, как Эйнштейна.
ХВАЛА И НАГРАЖДЕНИЕ – СЕКРЕТ ИЗМЕНЕНИЯ ПОВЕДЕНИЯВведите свой Вы заметили две вещи, которые куратор Эйнштейна проделывал снова и снова?
Всякий раз, когда Эйнштейн отвечал правильно, проводник хвалил ее (говоря «Да… Верно… Намного лучше…» ) или вознаграждал ее, кормя семенем.
Теперь я знаю, о чем вы думаете: «Мой муж/жена не домашнее животное, Брюс!»
И вы правы — по крайней мере частично.
Видите ли, на каком-то уровне мы, люди, все еще остаемся животными, какими бы изощренными и развитыми мы себя ни считали.
Одной из черт, присущих всем животным, является мотивация двигаться к удовольствию и уходить от боли.
В видео выше дрессировщик стимулирует центры удовольствия в мозгу Эйнштейна, вознаграждая ее правильные ответы похвалой и семенем.
Теперь вы можете возразить, что Эйнштейн не воспринимает похвалу, потому что Эйнштейн не понимает английский.
Однако я бы сказал, что Эйнштейн может воспринимать проституцию (причудливое название для тона голоса) и воспринимает тон голоса дрессировщика как награду.
БОЛЬШАЯ ИДЕЯ № 1: ВОЗНАГРАЖДАЙТЕ ЗА ПОВЕДЕНИЕ, КОТОРОЕ ВЫ ХОТИТЕ…Итак, первая важная идея, которую я хочу, чтобы вы вынесли из этого видео, заключается в том, что вы можете влиять на поведение своего супруга, хваля его, когда он это делает.
то, что вы хотели бы, чтобы они сделали.Очевидно, что мы не будем говорить «Хороший мальчик» или «Хорошая девочка» нашим супругам или кормить их шоколадом каждый раз, когда они делают то, что нам нужно. Мы собираемся быть немного более тонкими.
Например:
- Когда он откроется и расскажет о своих чувствах, поблагодарите его и сообщите, как много его слова значат для вас. Дайте ему понять, насколько, по вашему мнению, он смел, раз рискнул быть уязвимым. Сожмите его руку. Улыбнитесь ему. Займитесь с ним любовью.
- Может она оставляет одежду лежать на полу и ты хочешь, чтобы она была опрятнее? Когда она уберет комнату, отметьте ее, поблагодарите и дайте ей понять, что вы ее цените. Убедитесь, что вы не саркастичны, например. «Спасибо за уборку в комнате (для разнообразия…)»
- Когда они говорят «Прости…» после того, как облажались, обнимите или поцелуйте их.
Вы поняли… это не ракетостроение.
Обратите внимание, что награды не обязательно должны быть огромными жестами. Похвала, признание, признательность, небольшие подарки и прикосновения могут иметь большое значение. Знание языка любви вашего партнера поможет вам найти для него наилучшую награду.
КРИТИКА – КРИПТОНИТ ДО ПРОДОЛЖАЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯВпервые я узнал об идее похвалы и вознаграждения, когда читал о том, как дельфинов в аквариумах учат выполнять трюки. Например, когда дельфин прыгает через обруч, ему дают съесть рыбу.
Однако если дельфин не выполняет трюк правильно, его не наказывают. Вместо этого дрессировщик просто игнорирует их неправильное поведение.
Дрессировщик ведет себя так, как будто ничего не произошло, и просто повторяет инструкции до тех пор, пока дельфин не выполнит трюк правильно, после чего он/она хвалит и награждает дельфина за правильное выполнение.
Именно здесь большинство из нас, людей, неправильно понимают своих супругов (и детей, если уж на то пошло).
Вместо того, чтобы игнорировать плохое поведение, мы наказываем его критикой:
- «Почему ты снова отключился!?? Что с тобой не так???»
- «Почему твоя одежда все еще валяется на полу? Сколько раз я должен говорить тебе, что ненавижу, когда ты бросаешь свою одежду на пол?»
- «Никогда не извиняйся. Это всегда моя вина!»
Конечно, это никогда не вдохновляет нашего супруга измениться. Во всяком случае, это отталкивает их от нас и удерживает в том же старом образце.
Если они изменят свое поведение в результате вашей критики, это будет только временно (и они будут обижаться на вас за это). Вскоре они вернутся к своим старым привычкам.
«Любой дурак может критиковать, жаловаться и осуждать — и большинство дураков так и делают.
Но чтобы понимать и прощать, нужны характер и самообладание». — Дейл Карнеги
В некоторых случаях мы можем наказывать за плохое поведение эмоциональным или физическим насилием . В детстве меня то и дело шлепали.
Это научило меня тому, что не надо делать? Да!
Это вдохновило меня больше не делать этого? № Я просто тайно вел себя плохо и следил за тем, чтобы меня не поймали.
БОЛЬШАЯ ИДЕЯ № 2: ИГНОРИРУЙТЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕЕсли вы хотите, чтобы ваш супруг добровольно изменил свое поведение, игнорируйте то, что вы не хотите, чтобы он делал. Действуйте так, как будто этого не произошло, и вместо этого моделируйте поведение, которое вы хотите, чтобы они делали.
Например…
- Если он эмоционально закрывается, веди себя так, как будто ничего необычного не происходит, и будь с ним добрым, любящим и открытым.
- Если она оставила свою одежду лежать на полу, оставьте ее там до тех пор, пока беспорядок не станет слишком большим, и она не соберет ее (после чего поблагодарите ее за уборку в комнате и вознаградите ее чем-нибудь).
- Если они не извиняются когда они напортачили, вы извиняетесь за свою роль в том, что произошло. Примечание: я не предлагаю вам брать на себя всю вину, играть половую тряпку или играть роль жертвы. Я предлагаю вам стать образцом ответственного взрослого, взяв на себя ответственность за свою часть.
ПОЕЗД, ПОЕЗД, ПОЕЗД…
Бьюсь об заклад, потребовалось некоторое время, чтобы научить Эйнштейна реагировать так, как она это делает в видео. Этого не произошло с несколькими семенами и случайными «Хорошая девочка…»
Пожалуйста, не ожидайте, что ваша первоначальная похвала изменит ситуацию за одну ночь.
Вы должны быть последовательны с ним во времени. Если да, то постепенно вы начнете замечать положительные изменения в поведении ваших супругов. Эти изменения, скорее всего, приживутся.ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ О ВАС, А НЕ ВАШЕМ СУПРУГЕ…
Если вы станете человеком, который хвалит и ценит, а не критикует, вы растянетесь и вырастете. Становясь человеком, который вознаграждает, а не наказывает, вы станете более любящим супругом, родителем и другом.
Если вы относитесь к изменению поведения вашего партнера как к возможности для вашего роста, вероятность того, что он изменится, возрастает. Итак, я предполагаю, что в конце концов я ам говорю, что единственный человек, которого вы можете изменить, — это вы сами.
В РЕЗЮМЕ…- Поощряйте желаемое поведение…
- Игнорируйте нежелательное поведение…
Очевидно, что эти две идеи — всего лишь идеи, а не правила.
Его представляет говорящий попугай Эйнштейн, который, кажется, понимает и говорит по-английски (см. видео ниже).
то, что вы хотели бы, чтобы они сделали.
Но чтобы понимать и прощать, нужны характер и самообладание». 
Вы должны быть последовательны с ним во времени. Если да, то постепенно вы начнете замечать положительные изменения в поведении ваших супругов. Эти изменения, скорее всего, приживутся.