Игнорирует девушка после расставания: Lovely 💖 Почему бывшая девушка игнорирует после расставания

Содержание

Как вернуть чувства девушки после расставания?

Александр Никитин

Автор проекта «DZENMEN»

Когда встречаешь девушку и влюбляешься в нее, мир становится похожим на сказку, поскольку любовь с ответными чувствами всегда окрыляет, вселяя уверенность в себе и способствуя достижению поставленных целей. Однако на практике многие люди сталкиваются с тем, что спустя несколько месяцев или лет, любимая внезапно отдаляется, а то и вовсе бросает парня. Как правило, это становится серьезным ударом для любого молодого человека, у которого наступает растерянность и опустошенность.

Горечь и разочарование как естественные чувства при расставании

При таком неблагоприятном стечении обстоятельств, как разрыв отношений, здесь нет ничего удивительного. Ведь любое расставание с любимой характеризуется подавленностью и разочарованием молодого человека в себе и партнере. При этом у каждой пары все происходит по-своему. В одном случае парень может догадываться о том, что девушка разлюбила по изменившемуся поведению, однако в других случаях, молодой человек может совершенно ни о чем не подозревать. В последнем случае разрыв отношений становится очень серьезным ударом.

Вместе с тем нужно понимать, что если девушка разлюбила, значит парень допустил ошибки во взаимоотношениях. Друзья в таком случае стараются давать советы, однако на практике они помогают не всегда, поскольку о глубинных взаимоотношениях с девушкой знает только парень. Одни говорят: «Верни ее». А другие: «Забудь и найди другую». Рассмотрим случай, когда парень хочет вернуть чувства девушки к нему, так как испытывает к ней настоящую любовь.

Сценарий виноватого пса – помогает или нет?

Если коротко, то такой сценарий заключается в том, что парень начинает настойчиво звонить своей бывшей, писать ей смс-сообщения, связываться через социальные сети, принося свои извинения. Примечательно, что большинство парней поступают именно так даже в случае небольших, самых мелких ссор, поскольку на некоторых девушек это действует положительно, и они готовы все простить. Если же девушка остыла, такой номер не сработает.

Удивительно, однако, парни готовы взять на себя все беды и несчастья мира, даже те косяки, в которых сами не до конца понимают свою роль. Ведь иногда девушка способна обидеться на самые мелкие вещи, причем без таких ссор не обходятся ни одни отношения. Однако одно дело, если речь идет о небольшом недоразумении, а совершенно другое, если о разрыве отношений с ее стороны. Это совершенно разные вещи, что нужно понимать. Так что, если парень настойчиво пытается связаться с девушкой, как правило, она просто игнорирует эти звонки.

А далее происходит все еще хуже. Парень, видя безуспешность своих попыток вернуть чувства бывшей, стремительно погружается в депрессию. Попытки караулить девушку у подъезда, слать ей цветы и подарки, делать полуночные звонки и совершать ряд других эпатажных действий обычно не дает положительного результата. Холодное «Нет» с ее стороны или же тотальный игнор еще более усугубляют рану на сердце, приводя парня в чувство отчаяния. В лучшем случае девушка может предложить остаться друзьями и все.

Какие действия будут самыми правильными во взаимоотношениях?

К счастью, существуют некоторые способы, используя которые можно вернуть любимую и снова завоевать сердце девушки. Однако для этого потребуется правильное поведение, сила воли и выдержка. Ниже мы рассмотрим то, за что именно девушка обычно любит своего мужчину, что поможет найти решение по возвращению ее чувств.

Защищай, но имей свое мнение, не иди на поводу.

По своей природе любая девушка ищет в мужчине защитника, то есть человека, который сможет ее оберегать, защищать в самых разных ситуациях, а также вызывать у неё чувство безопасности. При этом на ранних стадиях отношений, когда пара только начинает встречаться, представительница прекрасного пола является как бы дополнением в жизни мужчины. Это имеет крайне важное значение, поскольку любой мужчина должен иметь в жизни свои цели и задачи, средства их достижения, круг общения и влияние, где любимая девушка является только частью его жизни и не более.

Такое положение вещей ведет к тому, что женщина всеми силами хватается за возможность быть со своим любимым человеком, что приводит к ценности отношений. Другими словами, она отлично понимает, что у мужчины в жизни имеется масса интересов, а поэтому если она будет показывать пренебрежение к партнеру, то рискует легко потерять его расположение и любовь. Как ни странно, однако такая ситуация только улучшает чувства любви женщины к мужчине, благодаря чему взаимоотношения развиваются в положительном направлении.

Не прогибайся под ее «хотелки».

Психология любой женщины построена таким образом, что она волей или неволей пытается подчинить себе мужчину. Ласками или просьбами, обидой или упреками, она стремится выстроить отношения так, чтобы парень выполнял все ее капризы и желания. Парадокс же состоит в том, что если мужчина, будучи влюбленным в девушку, будет стараться стремиться удовлетворить все ее желания, это приведет к потере уважения с ее стороны. Соответственно, здесь находится опасная ловушка, в которую попадается множество представителей мужского пола.

Никто не говорит, что желания девушки нужно игнорировать, однако мужчина должен знать, когда удовлетворить просьбу, а когда отказать. Такое положение вещей будет свидетельствовать о твердости характера, а также ответственности, стремлении всегда брать решение в свои руки. В девушке такой парень вызывает чувство глубокого уважения и даже восхищения. Мужчину будут ценить и ему не придется унижаться даже в случае, если речь идет о том серьезном недоразумении.

Главные причины расставания
с девушкой

Психологи отмечают, что главная причина разрыва со стороны девушки — провал баланса значимости, когда мужчина теряет сильную позицию в отношениях. Это может произойти по причине как полного удовлетворения всех хотелок девушки, так и слабохарактерности мужчины, всецело идущего на поводу у представительницы прекрасного пола, которая постепенно превращается в его «мамочку».

Ниже рассмотрим стандартные варианты расставания, когда девушка больше не боится потерять своего парня, а также как действовать после расставания:

Смена места работы или учебы у девушки. Смена места пребывания всегда вызывает новые эмоции, а новые встречи ведут к вниманию со стороны мужской части общества. Соответственно, девушка легко переключается на другого человека по эмоциональным причинам.

Неудачи на работе у мужчины, который стремится найти поддержку у своей девушки. С одной стороны любимая будет стараться поддержать своего парня, однако с другой, понимать его слабость и неумение справляться с жизненными неурядицами.

Сильная ревность со стороны парня. Любая ревность — это страх потери любимого человека. Видя сильную ревность, каждая девушка начинает понимать, какую значимость для парня имеют взаимоотношения, что приводит к постепенной утрате интереса с ее стороны.

Длительное пребывание парня в командировке. К сожалению, далеко не всегда дальние расстояния укрепляют взаимоотношения влюбленных. Если к этому добавить еще и отсутствие страха со стороны девушки потерять мужчину, то разрыв становится неизбежным. Однако вернуть остывшие чувства можно.

Проигранный конфликт. Любая женщина живет на эмоциях, причем обычно она отдается своему эмоциональному фону, а многие вообще не способны его контролировать. Соответственно, мужчине очень важно не поддаваться на эмоции со стороны его дамы, поскольку иначе он автоматически теряет ее уважение. Важно помнить, что настоящий мужчина для женщины тот, кто выше ее эмоций, то есть может их контролировать, гармонизируя, таким образом, ее эмоциональный фон.

Если подвести итоги всем причинам расставания, можно отметить, что везде главным фактором выступает потеря уважения к мужчине. Это может произойти по самым разным обстоятельствам, начиная от стремления мужчины удовлетворить все женские потребности и заканчивая активным вовлечением мужчины в конфликты, инициированные ей самой.

Как вернуть чувства девушки без собственного унижения?

Как уже можно догадаться, для успешного возврата девушки назад требуется полная смена ролей, при которой мужчина возвращает себе баланс значимости. Другими словами, парень должен занять сильную позицию и действовать согласно своим целям и задачам. Только в таком случае женщина может возвратиться в состояние влюбленности и снова начать испытывать к мужчине нежные чувства. Здесь главное — научиться управлять собственными действиями, так как ее природная эмоциональность будет играть на пользу мужчине.

Стоит добавить, что есть смысл попробовать восстановить отношения, поскольку только так мужчина сможет сделать правильные выводы из сложившейся ситуации и больше не повторять такой ошибки. На практике возврат бывшей без собственного унижения заключается в том, что в течение первых нескольких недель после разрыва все контакты требуется полностью игнорировать. А ведь попытки выйти на связь с ее стороны, несомненно, будут, поскольку спустя некоторое время, не видя никаких действий со стороны мужчины, женщина сама попытается переговорить с ним, чтобы проверить его.

Вот здесь и требуется проявить мужскую твердость и выдержку, абсолютно никак не реагируя на ее попытки восстановить связь. Ведь они предпринимаются не с целью вернуть отношения, а как подсознательная проверка парня на прочность и силу воли. Если же он поддастся на провокацию и выйдет на связь, она быстро загонит его под каблук и все повторится по старой схеме.

Подписывайся на наши соцсети: Телеграм, YouTube, Вконтакте.

Если ты хочешь вернуть чувства девушки, то рекомендую тебе ознакомиться с курсом по возвращению твоей бывшей ниже по ссылке на этой странице. Видеокурс содержит важную информацию по данной теме.

Хочешь вернуть бывшую девушку обратно?

Переходи по ссылке и получи 3 бесплатных урока из видеокурса
«Возвращение бывшей девушки или путь в счастливые отношения».

Узнать подробнее!

7 главных ошибок, которые ты не должен совершать при расставании

И вот кто-то из вашей пары решил, что пора прекратить отношения и двигаться вперед. Может быть, вы встречались на протяжении нескольких лет, а может, ваш роман затянулся лишь на пару-тройку месяцев — в любом случае расставание может оказаться болезненным. Чтобы как-то избавиться от тяжелых мыслей, изменить свое состояние или облегчить процесс расставания, люди нередко совершают вещи, которые на самом деле вредят им или их партнеру, принося за собой только лишь новые проблемы.

1. Расставаться через сообщения в социальных сетях

Современные технологии, доступность общения и возможность уволить почтового голубя — это, несомненно, плюсы, но в такой ситуации, как разрыв отношений, лучше постараться выложить свои планы на ваше общее будущее при личной встрече. О желании расстаться, особенно после длительных отношений, в интернете может заявить либо тот, кто изначально не уважал своего партнера, либо тот, кто боится сказать ему это в лицо. В любом случае найди в себе силы нормально объясниться с человеком — это как минимум не выставит тебя му**ком (да).

2. Игнорировать девушку при расставании

Закончить отношения, включив при этом игнор? Это еще один пункт, в котором надо упомянуть о такой важной вещи, как уважение. Задумайся, как с человеком связывает куча проведенных вместе моментов и общих воспоминаний. Даже если у вас в отношениях далеко не всё было гладко, не усугубляй ситуацию и постарайся расстаться полюбовно.

Твой игнор не решит ваших проблем. Более того, он, скорее всего, только расширит их круг. Хочешь, чтобы в результате твои вещи полетели в окно, аккаунт в социальных сетях оказался взломанным, а твоя уже бывшая девушка навестила тебя на работе, устроив скандал? Если нет, то расставь все точки над i.

5 признаков, что вам пора расстаться

3.

Обвинять девушку в своем решении

«Это не я просто решил закончить наши отношения — это ты меня вынудила…» — и дальше идет описание в трех томах, как девушка невкусно готовила, плохо убиралась да и в постели была «не ахти». Решил расстаться — не перекладывай ответственность за свой поступок на девушку: ты можешь оказаться тем самым парнем, который опустил ее самооценку ниже плинтуса, тем самым подпортив ей жизнь. Скорее всего, ты и сам далеко не идеал (идеальных ведь не существует), просто с твоими недостатками пытались мириться.

4. Просить совета и сравнивать свою ситуацию с другими

Мы все абсолютно разные. Мы по-разному воспринимаем свои неудачи и справляемся со сложными ситуациями тоже не одинаково. Так что просить совета, как пережить расставание, как минимум глупо. Одному этот способ может помочь, а другого, напротив, загонит в депрессию. Возможно, на то, чтобы прийти в себя, тебе потребуется больше времени, чем твоему другу, брату или твоей бывшей девушке. Главное — слушать себя, ни на кого не равняться и не следовать примеру других людей.

5. Привлекать к ситуации родных и друзей партнера

Даже если у тебя с отцом или матерью девушки сложились теплые и доверительные отношения, не стоит злоупотреблять этим и настаивать на личной встрече. Ваши отношения касаются лишь вас двоих — глупо надеяться на то, что родные и близкие твоей бывшей девушки смогут изменить ее решение и воссоединить вашу пару. Скорее всего, ты сделаешь только хуже.

Стоит ли возвращать девушку после очередного расставания

6. Активно искать себе нового партнера

Неважно, бросили тебя или ты сам стал инициатором разрыва отношений, — не торопись лечить свое одиночество новыми партнерами. Не пытайся вызвать у своей бывшей девушки ревность или интерес своими фотографиями с новыми подругами и не думай, что тебе станет легко только тогда, когда ты найдешь ей замену, — прежде всего ты должен дать себе время на то, чтобы успокоиться и принять ситуацию. Ищи новую любовь тогда, когда твое состояние нормализуется, иначе с большой вероятностью ты навредишь и себе, и своей новой пассии.

7. Зависать на страничке девушки в социальных сетях

Стой! Если ты уже поймал себя за этим занятием, постарайся ответить на такой вопрос: что ты пытаешься там найти? Нового парня твоей бывшей девушки? Цитаты о боли и расставании, чтобы убедиться, что ей действительно плохо? Букет цветов от курьера, чтобы пытаться вычислить, кто его отправил?

Остановись! Она — бывшая девушка, а не нынешняя. То, что тебя волнуют такие вещи, как, например, наличие букета на ее новом фото, говорит о том, что твои чувства еще не угасли. И это нормально: на всё нужно время. Только вот зависая на страничке своей бывшей, ты вряд ли поможешь себе быстрее прийти в себя. Если не можешь пропускать ее посты и порой даже думаешь о том, чтобы написать ей, лучше перестрахуйся и удали ее из друзей. Ну или хотя бы убери ее посты из новостной ленты.

Когда ты расстаешься с близким человеком — ты лишаешься важной составляющей твоей жизни. Своими посещениями социальных сетей этого человека ты только пытаешься отсрочить момент принятия ситуации.

Моя бывшая девушка игнорирует меня после расставания (Моя бывшая девушка игнорирует меня, и мне больно)

Моя бывшая девушка игнорирует меня после расставания — Моя бывшая девушка игнорирует меня, и это причиняет мне боль.  

Какое у вас богатое воображение! Вы абсолютно убеждены, что, поскольку ваша бывшая девушка игнорирует вас с тех пор, как отношения потерпели неудачу, она на самом деле вас больше не любит, и вы не вернете свою бывшую девушку. Я должен сказать, что понимаю, почему вы так себя чувствуете, но я также должен добавить, что это совершенно неправильно!

С тех пор, как она ушла от тебя после ЭТОЙ ссоры, ты пытался несколько раз в день, иногда даже ночью, позвонить ей, но она не отвечала на твои звонки. Вы отправили бесчисленное количество текстовых сообщений и электронных писем, полных извинений и объяснений того, почему вы так себя вели, но она все равно отказывается на них отвечать.

Все, чего вы добились своими усилиями, это очень большие телефонные счета и еще более глубокая депрессия. Что ж, я могу с уверенностью сказать, что вы обнаружили, что пытаться установить контакт со своим бывшим слишком рано после расставания — совершенно бесполезное занятие — пустая трата времени. Хотя почему это?

На самом деле все просто — ей очень больно из-за того, что вы ей сказали, а еще она очень зла на вас и не хочет ни видеть вас, ни разговаривать с вами прямо сейчас. Она ушла от вас из-за того, что вы ей сказали, и предпочла игнорировать вас — вы вините ее? Вы отчаянно пытаетесь вернуть свою бывшую девушку, поэтому сконцентрируйтесь должным образом и прислушайтесь к этому совету.

Если ваша бывшая девушка игнорирует вас, ваши действия будут зависеть от того, что вы к ней на самом деле чувствуете. Если ты ушел и больше не хочешь ее, это хорошо. Но что, если у тебя все еще есть чувства к ней? Что тогда? Начните с попытки понять основную причину, по которой она игнорирует вас:

Ей все еще больно

Рана, возникшая в результате разрыва, может быть еще свежа. Она все еще чувствует боль и все еще пытается понять, как избавиться от этой затянувшейся боли.

Она хочет вернуться к отношениям

Возможно, в ее сердце засел гнев, и она может хотеть отомстить — только Бог знает, что на самом деле чувствует женщина, когда ее подвели. Это может быть ее способом сказать тебе, что ты не стоишь ее времени. Дайте ей пространство и подождите, пока она не успокоится, прежде чем снова начать приближаться к ней.

Это ее способ справляться с трудностями

Возможно, она находится в процессе переезда и может не хотеть ничего, что заставило бы ее вспомнить вас. Может быть, она пытается оставить вас на задворках своей памяти и не хочет сталкиваться с причиной своей боли — пока что.

Она использует это как тактику

Это может быть ее ход, чтобы вернуть вас. Возможно, она пыталась заставить вас скучать по ней, чтобы вы снова прибежали к ней. Она пытается применить к вам обратную психологию, заставляя вас думать, что она с вами покончила, хотя на самом деле она умирает от желания вернуть вас.

Она подвергает вас испытанию

Может быть, она хочет узнать, как вы отреагируете, если она проигнорирует вас. Женщинам просто нравится подвергать мужчин (особенно тех, кого они любят) испытаниям. Если они пройдут тест, то это будет означать, что она что-то для него значит.

Способ обезопасить себя

Она могла сильно пострадать от разрыва и получить травму от этого опыта. Она может не захотеть, чтобы вы снова приближались к ней, поэтому лучше всего уважать ее чувства в данный момент.

Возможно, она пошла дальше

Ее поведение может быть признаком того, что она пошла дальше и поняла, что ее жизнь может двигаться вперед без вас. Это может быть признаком того, что она встречается с другими парнями или просто довольна своей жизнью, даже если вас больше нет на свете.

Может быть много причин, по которым ваша бывшая девушка игнорирует вас. Если вы любите ее, несмотря на ее недавнее поведение, попробуйте еще раз убедить ее, завоевать ее и ухаживать за ней. Будьте откровенны в том, что вы на самом деле чувствуете, иначе она, возможно, уже ушла, и вы просто ухаживаете за кем-то, кто никогда больше не сможет ответить вам взаимностью.

Это первые шаги проверенной стратегии по возвращению бывшего? Однако это не останавливается на достигнутом. То, что вы сделаете дальше, имеет решающее значение для возвращения бывшего. Не упускайте свои шансы, не зная, что делать дальше. Чтобы прочитать шокирующее откровение, в котором содержится последний ключ к возвращению бывшего, посетите: Ex Back Guide

Если вы хотите узнать больше о психологии расставания, и если вы чувствуете, что вам нужен пошаговый план чтобы вернуть бывшего, затем перейдите в Ultimate System, чтобы быстро вернуть бывшего

———————————————— —

Если вы потерялись и вам нужна помощь, что вы можете сделать, если хотите вернуть бывшего?

1.) Выясните, почему вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО расстались.

Никто не предлагает вам тратить на это часы и часы. Отличный способ — держать лист бумаги под рукой и записывать свои мысли, когда что-то приходит на ум. Просто глупо даже пытаться снова сойтись, пока вы не сделаете это первым. Вы опередите большинство парней, если потратите время на то, чтобы понять, что пошло не так. Никому из нас не нравится признавать, что мы были неправы, но это жизненно важно, если у вас есть шанс снова быть вместе.

2.) Если вы знаете, что все испортили, признайтесь ей в этом.

Проглотите свою гордость, если вам придется признать, что вы были не правы. Скорее всего, она сделает то же самое, если вы сделаете это осмысленно. По своей природе женщины, вероятно, гораздо более сострадательны, чем мы, парни. Они просто хотят, чтобы их понимали, ценили и лелеяли. Если ты сможешь понять эту часть, ты на пути к тому, чтобы вернуть бывшую девушку».

3.) Не закрывайтесь от остального мира и не «хандрите».

Возможно, вас несправедливо обидели, и у вас есть все основания злиться, если она ведет себя совершенно неразумно. Хотя не смешно? Когда мы выбираемся и снова начинаем радоваться жизни, с проблемами, которые казались такими непреодолимыми, справляться становится намного легче. Вы просто закапываете себя еще глубже в яму, когда позволяете разрыву полностью поглотить вас. Возможно, пришло время снова начать встречаться. Немного ревности с ее стороны может помочь вернуть вашу бывшую девушку.

4.) Пусть ваша бывшая девушка увидит, что вы ушли (в хорошем смысле).

Не переусердствуйте и не щеголяйте своей новой «трофейной» девушкой перед ее лицом. Оставьте ей немного места, чтобы она могла снова немного преследовать вас. Вы ни при каких обстоятельствах не должны обижать новую девушку, с которой встречаетесь. Дайте ей понять, что вы только что расстались с кем-то другим и просто не готовы в данный момент к серьезным отношениям. Поощряйте вашу новую девушку продолжать встречаться с другими парнями. Все, что должно быть, будет.

5.) Старайтесь поддерживать дружеские отношения со своей бывшей и дайте ей понять, что вы все еще заботитесь о ней.

Глупо скрывать свои чувства к ней, потому что ты не можешь изменить свои чувства. Попросите ее быть с вами честной и сказать вам ТОЧНО, почему она думает, что вы расстались. Небольшой совет: если вы не хотите слышать ответы, не задавайте вопросов.

Если вы действительно хотите вернуть свою бывшую девушку, убедитесь, что у вас открыты линии связи. Не веди себя как двухлетний ребенок. Будьте взрослыми и спокойно разговаривайте друг с другом. Так поступают зрелые взрослые. Шаги, перечисленные выше, едва царапают поверхность. С них можно начать, но вряд ли этого достаточно, если вы потеряли любовь всей своей жизни.

Вы действительно хотите снова быть вместе со своим бывшим?

Отношения — это хрупкая связь, и когда она разорвана, процесс восстановления может быть намного сложнее, чем ее создание. Иногда очень сложно решить все проблемы и снова сойтись с бывшим. Сколько бы раз вы ни придумывали разные причины и подходы, похоже, ваш бывший не изменит решения уйти от вас. Если вы хотите получить в свои руки пошаговый метод изменения решения вашего бывшего о расставании, нажмите здесь!

Сделай это, если ты ее бросил, а теперь она тебя игнорирует — расставание мужчин .

Но что, если вы тот 1 из 4, кто расстался со своей девушкой и теперь хочет ее вернуть?

Что ж, у меня есть хорошие новости.

Вернуть ее несложно, если ты ее бросил.

Просто скажи ей, что ты облажался, и все.

Вы снова вместе, как будто ничего и не было,

Верно?

Если вам когда-нибудь приходилось пытаться вернуть девушку, которую вы бросили, вы знаете, как это унизительно, когда она начинает игнорировать вас.

Хорошая новость заключается в том, что если вы бросили ее, вы, вероятно, справитесь с этим лучше, чем она, по крайней мере, согласно исследованию последствий расставания с участием 286 человек, которое показало, что если вы ее бросили, в среднем она испытывает гораздо больше негативных эмоций. .

Итак, давайте читать между строк.

Как вы думаете, почему она так себя чувствует?

Отчасти это можно объяснить тем, что она чувствует потерю контроля, а также чувство уязвимости, но это не раскрывает всей истории.

Настоящая причина, по которой большинство женщин страдают после того, как их бросили, заключается в том, что они не хотели расставания.

Потому что, когда женщина действительно хочет расставания, почти всегда она инициирует его.

Но то, что она этого не хотела, не означает, что она бросится обратно в твои объятия.

Это никогда не бывает так просто, несмотря на ее эмоциональный стресс.

За последние несколько месяцев многие из вас говорили мне, что у вас проблемы с возвращением бывшей девушки, которую вы бросили.

Это всегда что-то вроде:

«Я бросил ее, теперь она игнорирует меня, что мне делать, Джек? Я хочу ее вернуть».

И если вы один из этих парней, пристегнитесь, потому что я помогу вам пройти именно через это.

Вот как начать.

Сначала самое главное. Вы действительно хотите ее вернуть?

Возможно, вы едете сюда со сверкающими пушками, и на 100 % уверены, что хотите ее вернуть.

Если это про вас, у меня к вам вопрос.

Вы уверены в этом?

Если вы можете сказать мне, что на 100% уверены, что хотите ее вернуть, я хочу, чтобы вы сначала очень внимательно прочитали это.

Я также хочу, чтобы вы спросили себя, действительно ли вы хотите ее вернуть только потому, что боитесь одиночества. Исследования показали, что это заставляет вас скучать по ней больше, если это так.

Итак, ты все еще уверен, что хочешь ее вернуть?

Если да (а это не должно быть для многих из вас), вы можете пропустить следующую часть.

Почему ты бросил ее в первую очередь?

Это вопрос, который вы должны задать себе, прежде чем делать что-либо еще.

Была причина, по которой ты ее бросил. Я хочу, чтобы ты сделал мне одолжение и ясно понял, что это за причина.

Некоторые из действительно распространенных причин, которые я видел, следующие:

  1. Вы разозлились на то, что она сделала/сказала, и это, наконец, довело вас до предела, и вы покончили с этим (не задумываясь)
  2. У вас была химия, но не хватило совместимости
  3. Вы поймали ее на измене и закончили ее в порыве эмоций.
  4. Один из вас уехал, а на дальние расстояния не захотел.
  5. Ты бросил ее ради кого-то другого, кто был «лучше»
  6. У нее было нарциссическое расстройство личности/ПРЛ
  7. Ты думал, что она тебе надоела.
  8. В ваших личностях было какое-то фундаментальное различие

Как только вы узнаете, в чем причина, пора сделать еще один шаг вперед.

Проактивное и реактивное расставание

Проактивное расставание — это то, о чем вы знаете заранее. Вообще говоря, вы начинаете думать об упреждающем разрыве, когда понимаете, что с вашими отношениями что-то не так.

Вообще говоря, ты думаешь обо всех отношениях и идее бросить ее логически. Вы доходите до точки, когда вы можете логически сказать себе, что вам было бы лучше быть одиноким, даже если это не то, что вы чувствуете.

С другой стороны, реактивный разрыв никогда не бывает преднамеренным. Реактивные расставания — это всегда реакция на что-то. Поймать ее на измене или разозлиться на что-то, что она сделала, — два самых распространенных случая.

Теперь вам нужно решить, к какой категории относится ваше расставание. Будьте честны с собой — это важно для того, что вы будете делать дальше.

Если ваш разрыв был упреждающим

Воссоединение с ней действительно что-то изменит?

Если не прошло несколько лет, то проблема, вызвавшая разрыв, не изменилась. Как и твоя бывшая девушка.

Если вы снова будете вместе, через какое время снова возникнет эта проблема?

И потом, как скоро ты начнешь сомневаться в своем решении вернуться к ней?

Если ваше расставание было действительно активным, сделайте нам обоим одолжение и остановитесь.

Пока не принимайте решение. Прочтите это, чтобы убедиться, что вас не переполняет зависимость от бывшей девушки.

Подождите 72 часа и снова спросите себя – вы все еще хотите ее вернуть?

То, что ты сейчас чувствуешь себя дерьмово, не означает, что расставание было плохой идеей. Это нормально, что ты чувствуешь себя дерьмово, даже если это ты ее бросил.

Большинство парней поначалу чувствуют себя прекрасно, но через несколько недель начинают закрадываться сомнения. Я постоянно это вижу. Не возвращайтесь к женщине, которая вам не подходит, только потому, что вы в ней нуждаетесь.

Не делай этого с ней и уж точно не делай этого с собой.

Но если вы на 100% уверены, что хотите ее вернуть… читайте дальше.

Если ваше расставание было реакцией

С другой стороны, если вы разозлились и расстались с ней в эмоциональном припадке, а теперь хотите, чтобы она вернулась, вам нужно немного побыть в стороне.

Как мужчина, вы должны сохранять самообладание, когда дело доходит до фаната.

Неважно, что с тобой происходит, важно, как ты на это реагируешь.

Я говорю это не для того, чтобы вас унизить.

Я говорю вам это, потому что чем более вы реактивны, тем хуже становятся ваши отношения.

Вы расстаетесь с ней (или она расстается с вами).

Тогда вы снова будете вместе.

…пока вы снова не поссоритесь и не расстанетесь.

Но подождите, после этого вы снова будете вместе.

Это порочный круг.

И хуже всего то, что отношения ухудшаются после каждого разрыва. Многочисленные исследования показали, что реактивные отношения «снова-снова-снова-снова» связаны с плохим качеством отношений и значительным снижением самооценки.

С учетом сказанного — если вы убеждены, что все еще хотите ее вернуть, выясните, что вызвало эмоциональный всплеск, который привел к тому, что вы ее бросили, и возьмите ситуацию под контроль.

Потому что первое, что вам придется сделать, это чертовски сложно.

Шаг 1: Поднимите белый флаг (и извинитесь)

Если вы бросили ее, а теперь она игнорирует вас, первое, что вы должны сделать, это извиниться за расставание.

Независимо от того, была ли у вас веская причина бросить ее, если она игнорирует вас, она либо обижена, либо злится, независимо от того, хочет она возобновить отношения или нет.

Единственный способ обойти это, если вы бросили ее, а она игнорирует вас, это принести ей искренние извинения.

Многочисленные исследования показывают, что искреннее извинение может помочь рассеять ее гнев, а также поощрить прощение.

Устраните первопричину как можно более дипломатично и напомните ей, что вы все еще любите ее/нравитесь ей.

Я бы сказал примерно так.

«Эй, [имя], я был неправ [что бы ты ни сделал]. Я хотел извиниться за свое поведение. Я был [как бы вы ни действовали] из-за [того, что случилось], и я плохо справлялся с этим. Мне жаль. Я знаю, что это ничего не меняет, но если ты когда-нибудь передумаешь, позвони мне. Если нет, то я желаю вам всего наилучшего.

Шаг 2: не преследуйте ее.

Первое, что вы чувствуете, если скучаете по ней, — хотеть ее преследовать. Однако преследовать ее — худшее, что вы можете сделать, особенно если она сейчас вас игнорирует.

Если вы погонитесь за ней после того, как бросили ее, вы ее отключите.

Когда вы перестанете преследовать свою бывшую девушку, это даст ей возможность вернуться к вам в своем собственном темпе. Это важный шаг, который пропускают многие мои клиенты!

После того, как вы извинились перед ней, вам решать отказаться от контакта. Применяются все обычные правила. Вы должны дать ей возможность выбрать вас.

Ты не можешь заставить ее выбрать тебя.

Единственное, что ты можешь сделать, это отвлечься и дать ей время начать скучать по тебе. Как только она соскучится по тебе, она протянет руку.

Шаг 3: найдите время, чтобы улучшить свою жизнь

Даже если вы ее бросили, вы не должны просто ждать, пока она снова свяжется с вами, если она вас игнорирует.

Вместо этого сосредоточьтесь на выполнении этих 8 вещей, которые сделают вас лучше (и улучшат качество ваших отношений), пока вы не общаетесь.

Шаг 4: Когда она свяжется с вами

Когда она свяжется с вами, вы хотите, чтобы она пришла к вам лично.

Не тратьте время на разговоры по телефону.

Она захочет обсудить все по телефону, и поначалу это может показаться разумной просьбой.

Но если ты действительно хочешь ее вернуть, ты хочешь увидеть ее лично.

Для этого тоже есть несколько веских причин.

  1. Личное общение приносит больше пользы и быстрее укрепляет связи.
  2. Вы, наверное, слышали, что более 90% нашего общения происходит невербально. Это, конечно, неправда. Однако верно то, что личное общение увеличивает понимание, а это именно то, к чему вы должны прийти, если хотите, чтобы она вернулась.
  3. Личный разговор = примирительный секс. Я не думаю, что мне нужно вдаваться в подробности о том, как это работает.

Есть два способа подойти к первому свиданию.

Если вы только что бросили ее (<2 месяцев), лучше сразу все обсудить. Ее приход к вам = ее желание выслушать вас.

Чем дольше ты откладываешь разговор, тем лучше она видит себя без тебя.

Если прошло немного больше времени (> 2 месяцев) или она встречается с кем-то другим, не торопитесь выяснять отношения.