Хочу красиво говорить: Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения

Содержание

Наталья Ром — ХОЧУ ГОВОРИТЬ КРАСИВО! ТЕХНИКИ РЕЧИ: музыка, видео, статистика и фотографии

Доступна новая версия Last.fm. Чтобы продолжить беспрепятственное использование сайта, обновите его.

Стань одним из тех, кто может отслеживать этого исполнителя

Отслеживай, ищи и открывай по-новому музыку в аккаунте Last.fm

Зарегистрироваться на Last.fm

Похоже, нам известно об этом исполнителе не очень много. Поможешь?

Добавить изображение
Написать вики-статью
Отметь тегом этого исполнителя

Ты что-нибудь знаешь про этого исполнителя? Написать вики-статью

Ты знаешь, что это за музыка? Отметь тегом этого исполнителя

Лучшие композиции

Показать все композиции

Предстоящие события

У этого исполнителя пока нет предстоящих мероприятий.

Добавить событие Показать все события

Фотографии

Надоела реклама? Стань подписчиком

Перспективные композиции

Показать все перспективные композиции

Избранное

API Calls

Хочу говорить красиво! Техники речи.

Часть 1. Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения Хочу говорить красиво! Техники речи. Часть 1. Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения

ВикиЧтение

Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения
Ром Наталья

Содержание

Хочу говорить красиво! Техники речи. Часть 1

Вступление

Хорошо поставленный голос, ясная и правильная речь это залог вашего успешного общения. Потому что ваш голос оказывает очень сильное влияние ни только на разум, но и на чувства собеседника. Владение искусством речи поможет вам найти общий язык и взаимопонимание с любым вашим собеседником. Люди всегда очень чутко реагируют на речь говорящего. Именно она, речь, выдает ваше настроение. По вашей речи можно сказать, насколько вы уверенны в ваших словах, а также определить ваш статус и социальное положение.

КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво?

Говорить красиво – это значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но, к сожалению, многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над собственной речью, как и над голосом нужно работать. Точно так же как вы, например, работаете над своим телом, если ходите в спортзал, как вы повышаете свою квалификацию, если хотите добиться карьерного роста. Голосовые связки и речевой аппарат тоже необходимо тренировать, чтобы поставить свой голос и добиться четкости произношения.

Ваш голос важен так же, как ваша внешность, манеры. Это тот инструмент, с помощью которого вы сможете усилить смысл сказанного. Владея своим голосом, вы можете расшевелить людей или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Человеческий голос – могущественный инструмент.

Кто-то из вас наверняка сейчас скажет, что ему не нравится свой голос. Однако не важно, какой голос у вас от рождения. Благодаря практике вы сможете приобрести такой голос, которого по справедливости заслуживают ваше профессиональное мастерство и ваша яркая индивидуальность. Вы можете избавиться от регионального говора, диалекта, если будете строго следить за правильностью произношения.

Можно избавиться от гнусавых звуков, если умело пользоваться голосовым аппаратом. Вы можете научиться четко артикулировать и правильно произносить звуки. Вы можете развить свой голос и научиться говорить так, что вас будут слышать в самом последнем ряду аудитории без малейшего напряжения с вашей стороны. Наконец, вы можете превратиться в красноречивого, искусного оратора. Все это действительно в ваших силах.

Прослушайте запись своего голоса. Вам понравилось? Или вы воскликнули: «Неужели это мой голос?!» Возможно, в глубине души вы осознаете, что могли бы говорить лучше, но просто не знаете как.

Вот список некоторых симптомов того, что ваша речь далека от совершенства и вам следует заняться ею:

• Слушатели часто просят вас повторить только что сказанные вами слова.

• У вас заметный акцент.

• У вас устает горло после десятиминутного разговора.

• У ваших слушателей через некоторое время начинает блуждать взгляд, поскольку вы говорите монотонно.

• Вы теряете контроль над голосом в конце длинного предложения.

• Вам приходится объяснять слушателям, что вы являетесь руководителем (или занимаете иную высокую должность), потому что по вашей речи этого не скажешь.

• Вам не нравится собственный голос, и никогда не нравился.

Если вы нашли у себя хоть один пункт из вышеперечисленного, тогда вам действительно нужно работать над своей речью и тренировать ваш голос.

Представленные в тренинге упражнения взяты из программы театральных вузов у преподавателей по сценической речи. Обязательно записывайте свои тренировки на аудионоситель, с тем, что бы вы смогли прослушать свою речь и работать над ошибками. Рекомендую сохранить свои записи тренировок, для того чтобы слышать и осознавать насколько сильно будут меняться ваши речь и голос. Работа над своей речью требует терпения и усердия. Просто будьте настойчивы, и постепенно шаг за шагом совершенствуйте мастерство речи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Глава 6. Первая часть речи – введение

Глава 6. Первая часть речи – введение Введение, которое называют также вступлением, представляет собой первую часть выступления, его отправную точку. По мнению Цицерона, «это часть речи, которая подготавливает слушателя к восприятию остальной части выступления».Когда мы

Глава 7. Второй раздел вашей речи – подготовительная часть

Глава 7. Второй раздел вашей речи – подготовительная часть Подготовительная часть предполагает существование элементов, которые помогут прояснить главную тему выступления, облегчив аудитории ее понимание и усвоение. Подготовительная часть состоит из следующих этапов:

Часть III. Голограмма: другие техники

Часть III.

Голограмма: другие техники Техника сжатия внимания При проведении конкурсов и занятий по голографической памяти в младших классах я неоднократно сталкивался с одним и тем же явлением: дети не всегда слышат то, что им говорят.Обычно в процессе работы с бланками

Хочу говорить красиво! Техники общения. Часть 2

Хочу говорить красиво! Техники общения. Часть 2 Вступление Здравствуйте, друзья!Хочу вас спросить. Как часто, знакомясь с новыми людьми или общаясь с приятелями, вы испытываете дискомфорт в процессе разговора? И Вы вдруг ощущаете, что не знаете, ЧТО ответить собеседнику,

Определите часть речи, которой выражено оскорбление

Определите часть речи, которой выражено оскорбление Оскорбление, неважно, звучит оно как вопрос или как утверждение, всегда выражено какой-то конкретной частью речи, и защититься от любого словесного нападения можно, придравшись к этой части речи (обычно –

6.

Трюизмы. Или «Все могут говорить красиво!»

6. Трюизмы. Или «Все могут говорить красиво!» Еще одна речевая стратегия НЛП называется трюизмы.Трюизм – это некое выражение или утверждение, совершенно истинное и по форме, и по содержанию.Послушайте, с подобными утверждениями трудно спорить.Каждый человек стремится к

Глава 3 Почему я не хочу говорить о базовом доверии

Глава 3 Почему я не хочу говорить о базовом доверии Грудной младенец кричит, когда хочет есть, и ему дают грудь или бутылочку. Иногда ему приходится кричать дольше, иногда просто хныкнуть – но он, в норме, получает еду всегда.Маленький ребенок уверен, что, если ему страшно,

Третий способ использования техники объединения задач: если бы фамильные ценности умели говорить

Третий способ использования техники объединения задач: если бы фамильные ценности умели говорить Последний способ использования техники объединения задач состоит в том, чтобы передать внутреннему компоненту функцию одного из внешних компонентов в пределах замкнутого

Часть 5 Техники креативности

Часть 5 Техники креативности Мы постоянно говорим о том, что креативность можно развить, творчеству можно научиться, а результаты творчества – вполне осязаемы в нашем материальном мире. Все это предполагает существование техник, которые способствуют и развитию

Часть I. СЕТИ РЕЧИ И ТЕЧЕНИЯ СНОВ

Часть I. СЕТИ РЕЧИ И ТЕЧЕНИЯ СНОВ Тайна, называемая сновидением, каждую ночь, как волны бескрайнего океана, уносит искры нашего осознания и в чудесное путешествие в безграничное и неведомое.Тем, кто не помнит, нет возможности объяснить, что это происходит всегда, каждую

Как научиться говорить мудро и придать своей речи убедительность

Как научиться говорить мудро и придать своей речи убедительность В своих притчах царь Соломон подчеркивает, что очень важно научиться говорить мудро и убедительно. Вопрос в том, как это сделать. В течение 30 лет я успешно использовал три тактики для того, чтобы наладить

Как хорошо выступать на публике, когда у вас плохой день

Эффективное публичное выступление требует как минимум энергии, сосредоточенности, позитивного мышления, знания темы и уважения к аудитории. Все по-разному реагируют, когда им поручают выступить перед одной или тысячами, дать интервью в СМИ или сделать презентацию.

Публичное выступление может вызвать змеиное гнездо страха и отчаяния, когда ваша самооценка и энергия истощаются. Что делать, если вы чувствуете себя ужасно и не можете собраться с силами, чтобы побороть периодически возникающие негативные мысли, вялость, грусть и депрессию во всех ее проявлениях? Вы отказываетесь от возможности говорить, оставаться дома и притворяться, что у вас положительный результат на COVID-19?, снова? Или вы копаетесь глубоко в своих эмоциональных и психологических резервах и доводите до конца?

Ужасно выступать перед людьми, когда у тебя плохое настроение. Ты страдаешь молча, потому что не хочешь, чтобы они знали. Боязнь производительности, также известная как глоссофобия, или обычный страх перед публичными выступлениями, может быть причиной того, что вы чувствуете себя таким мрачным.

Более 70 процентов населения мира сообщают о той или иной форме социальной тревожности, когда им приходится выступать перед другими. Говорят, что публичные выступления являются самым большим страхом, о котором сообщают многие взрослые в США, после авиаперелетов, финансового краха, болезней и смерти.

Знаки знакомы всем, кто часто выступает перед публикой, потому что даже опытные ораторы испытывают дрожь в виде потных ладоней, бабочек в животе и дрожи в руках. Глоссофобия преодолима, то есть, если вы не испытываете парализующую паническую атаку.

Несколько лет назад я консультировал представителя визажиста крупной косметической компании, решившей выйти на испаноязычные СМИ. Шоу было легендарным Sábado Gigante , и латиноамериканский визажист дебютировал на национальном телевидении, чтобы представить новую линейку продуктов. К счастью, эти фрагменты будут записаны на пленку для более позднего эфира, потому что он был охвачен страхом и заперся в ванной отеля более чем на день. В конце концов, я появился в сегментах, так как я также написал сценарии.

Никогда больше я не видел такого приступа паники.

На протяжении многих лет у меня было много моментов, когда я чувствовал, что стакан на три четверти пуст, прежде чем выступать с презентацией или появляться в ток-шоу. Вот восемь способов, которыми я научился управлять этими чувствами и быть на высоте положения:

1. Не пытайтесь заставить их уйти.

Переключите свое внимание с того, что вы чувствуете, на то, что аудитория хочет услышать от вас. Не заставляйте себя «вырваться из этого». Сместите фокус на свою истинную цель — сделать что-то ценное для своей аудитории. Отложите свое эго на полку и сосредоточьтесь на том, чтобы они чувствовали себя важными.

2. Сосредоточьтесь на своем намерении.

Что вы хотите, чтобы ваша аудитория знала, верила и действовала? Как ваше выступление изменит их отношение к теме и к себе? Четко определите свои намерения и ценность своих идей. Подумайте о том, как ваша аудитория выиграет от того, что вы скажете.

3. Представьте, что вы находитесь в аудитории.

Представьте себя сидящим в зале и смотрящим на вас с восторженным интересом. Смена ролей поможет вам выйти из своей мысленной тени и увидеть свою роль спикера с новой и позитивной точки зрения.

4. Визуализируйте успех.

Создайте мысленную картину завершения вашего выступления. Услышьте аплодисменты. Представьте, что люди ждут, чтобы поприветствовать вас, задают вопросы и благодарят вас за идеи.

Дыхание играет центральную роль в расслаблении. Практикуйте технику дыхания коробки или другую форму глубокого дыхания, которую вы можете сделать быстро, прежде чем выйти на сцену, чтобы снять стресс и мрачное настроение.

6. Поддерживайте зрительный контакт со счастливыми людьми.

Просканируйте аудиторию на наличие людей, которые улыбаются, кивают, выглядят настороженными и заинтересованными. Отражайте их улыбки и устанавливайте связь, которая будет передавать энергию обратно вам. Улыбки заразительны. Попрактикуйтесь в упражнении «ручка во рту» за кулисами, чтобы вызвать улыбку, которая активирует нейроны счастья в вашем мозгу.

7. Увеличьте стоимость доставки.

Будьте более оживленными, чем обычно. Демонстрируйте положительные эмоции. Жестикулируйте и используйте язык тела, чтобы подчеркнуть свои идеи. Добавьте больше вокального разнообразия, чем обычно, — проговаривайте, меняйте громкость и высоту тона, скорость речи и вставляйте стратегически важные паузы.

8. Расскажите им, что вы чувствуете.

Но сделайте это в конце презентации. Расскажите им, что вы чувствовали в начале своего выступления, о своих опасениях и негативных разговорах с самим собой, из-за которых каждый ваш шаг на сцену казался грязным утомлением. Затем поблагодарите их за внимание, которое они вам оказали, и за то, как их энтузиазм рассеял туман. Уязвимость и честность, которые вы демонстрируете, являются мощными связующими звеньями, которые заставят аудиторию прилипнуть к вам, как клей.

У всех бывают плохие дни, и в такие дни вас могут попросить выступить перед важными людьми. Признавайте и признавайте свои чувства, переключайте внимание, занимайте позицию служения, улыбайтесь и отвечайте на улыбки аудитории. Даже в темные дни будьте искренними и естественными, будьте собой.

Посмотрите видео на YouTube, сопровождающее эту запись в блоге, и узнайте больше о том, как говорить, когда вам грустно.

Почему так важно хорошо говорить о супруге

Как лидер, здоровье вашего брака напрямую влияет на влияние вашего лидерства. Я был свидетелем этого снова и снова. Эффективность на работе начинается с эффективности дома.

В начале нашего брака мы с Гейл посещали церковь, которой руководил динамичный пастор лет тридцати с небольшим. Он был необыкновенным коммуникатором. Он был мудрым и чутким советником. В результате церковь быстро росла.

Но когда мы ближе познакомились с ним и его женой, мы начали замечать тревожную тенденцию в их отношении друг к другу. Они часто делали пренебрежительные замечания о другом на публике.

Как лидер, здоровье вашего брака напрямую влияет на влияние вашего лидерства. Майкл Хаятт

Tweet Quote

Сначала это казалось милым. Их комментарии казались игривыми и юмористическими. Все смеялись. Но со временем они становились все более и более резкими, тонко маскируя свое недовольство друг другом.

В конце концов мы покинули эту церковь. Позже мы узнали, что они пережили ужасный развод, оба признались в многочисленных романах. Они потеряли свою семью и свое служение. До сих пор мне грустно думать об этом.

И наоборот, я заметил, что Сэм Мур, мой предшественник в компании Thomas Nelson, всегда высоко отзывался о своей жене. Он часто говорил: «Я ненавижу расставаться с ней утром и не могу дождаться, когда увижу ее вечером». В прошлый раз, когда мы с Гейл были с ними, они держались за руки. Было видно, что они все еще влюблены.

Размышляя над этими двумя случаями, я пришел к выводу, что публичное восхваление супруга — это одно из самых важных вложений, которое вы можете сделать — в свою семью и в свое лидерство.

Это важно как минимум по пяти причинам:

1. Вы получаете больше из того, что утверждаете

Вы когда-нибудь замечали, что, когда кто-то хвалит вас, вы хотите повторить поведение, которое вызвало это? Это просто человеческая природа. Это может быть формой манипуляции, если она не является подлинной. Но это может быть мощным способом мотивировать других, если оно подлинное.

Это работает и в обратную сторону. Вы получите больше того, на что жалуетесь. Сосредоточьтесь на негативе, и вы будете постоянно его замечать. Это отравит ваши отношения со всеми: супругом, детьми, коллегами и так далее.

Быть позитивным стоит. Замечайте хорошие вещи и подтверждайте их. Вызовите их. Признание вашего супруга имеет огромное значение с точки зрения закрепления поведения и получения большего количества того, что вам нравится.

2. Аффирмация меняет ваше отношение

Слова — мощные инструменты. Они могут создавать, а могут разрушать. Они могут созидать или разрушать. Я считаю, что у большинства людей есть желание согласовывать свои действия — и свое отношение — со своими словами. Если вы начинаете говорить о ком-то хорошо, вы начинаете верить в то, что говорите.

Вспомните пастора и его жену, о которых я упоминал выше. Легко подумать: «Ну, плохие разговоры друг о друге были симптомом чего-то гораздо более глубокого». Абсолютно. Но если мы исправим внешнее, это может оказать большое влияние на нашу внутреннюю жизнь.

У нас есть выбор по жизни. Мы можем замечать положительное или тушить отрицательное. Если мы сосредоточимся на позитиве, это в конечном итоге приведет к выравниванию нашего отношения.

3. Аффирмация укрепляет лучшие качества вашего супруга

Поощрение также является мощной силой добра. Всем нам нужно положительное подкрепление. Вот почему, когда мы пытаемся выработать у себя положительную привычку или похудеть, небольшая поддержка со стороны людей, которые это замечают, может поддержать нас. Это верно во всех сферах жизни.

У вашего супруга замечательные качества. Если вы переживаете тяжелые времена в браке, у вас могут быть сомнения. Но я обещаю!

Возможно, ваш супруг действительно смел в одной области. Или добрый. Или внимательный. Или настойчивый. Утверждайте эти качества, и они станут только сильнее. Подумайте, что это значит: утверждая своего супруга, вы помогаете ему стать тем, кем он был создан.

4. Аффирмация защищает от искушения

Стоимость романа огромна. Ваша репутация, семья, дружба, работа, финансы, эмоциональное здоровье, наследие, даже ваша душа — все это может вылететь в окно.

Но когда другие увидят, что вы счастливы в браке, они с меньшей вероятностью сделают вам предложение. Понятно, что вы не недовольны и не тролите, ищете другого партнера, интрижку или что-то в этом роде.

Подтверждение вашего супруга подобно живой изгороди, которая защищает ваш брак от потенциальных хищников. Это убережет вас от компромиссных позиций. Говорите о своем супруге публично, позитивно и часто. Это отталкивает от прелюбодеяния.

5. Аффирмация служит образцом для тех, кого вы ведете

Чтобы быть по-настоящему эффективным лидером, вы должны вести себя, а затем вы должны вести свою семью. Ваш брак — это яркий пример того, как вы относитесь к людям, которых цените больше всего.

Когда вы высоко отзываетесь о своем супруге, ваши последователи с большей вероятностью будут вам доверять. Но если, с другой стороны, они слышат, как вы жалуетесь на своего супруга, угадайте, чему они начинают удивляться?

Интересно, жалуется ли он на меня? Интересно, отрицательно ли она относится ко мне, когда меня нет рядом. Если они так обращаются с самыми близкими им людьми, я не хочу в этом участвовать.

В результате они сдерживаются. Они не прилагают все усилия. Но если люди увидят, что вы искренне хвалите самых близких вам людей, они с большей готовностью сделают шаг вперед. Это укрепляет ваши лидерские качества и создает оптимальный климат для вашего лидерства.

Ваш брак — это яркий пример того, как вы относитесь к людям, которых цените больше всего. Майкл Хаятт

Цитата из Твиттера

10-дневный вызов

Чтобы помочь вам по-настоящему пожинать плоды утверждений о браке, я хочу усложнить вам задачу. Если вы не состоите в браке, вы можете изменить этот список по мере необходимости. Попробуйте это в течение следующих 10 дней.

Попросите супруга прочитать этот пост, а затем найдите время, чтобы обсудить его.
Вместе решите, что вы будете хорошо отзываться друг о друге на публике и наедине.
Не пытайтесь избавиться от вредной привычки. Это редко работает. Вместо этого выработайте хорошую привычку, отмечая положительные стороны: то, как они выглядят, что говорят или делают.
Подтвердите их. Хвалите их. Спасибо им. Если вы не знаете, что еще сделать, начните с благодарности и выражения ее.

Я бы посоветовал вам следить за своим опытом.

РубрикаРазное

Хочу красиво говорить: Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения