Голос как исправить: От чего зависит тембр и как изменить голос в жизни

Содержание

Сел голос — что делать

Размер шрифта Цветовая схема Изображения

Записаться на прием

Имя* Телефон* Взрослый Ребенок (до 18 лет)

Записаться на анализ

Имя* Телефон*

☆ ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Дунайский пр-т, д. 47 (м. Дунайская)

пр-т Ударников, д. 19 (м. Ладожская)

ул. Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Выборгское шоссе, д. 17 (м. Пр-т Просвещения)

Позвонить
435 55 55
Записаться
на прием

Постарайтесь какое-то время вообще не говорить. Если необходимо, общайтесь жестами, в крайнем случае – шёпотом.

Пейте часто и много. Вода увлажняет и заживляет гортань. Главное не переборщить с температурой – не пить горячего и холодного.

Тёплая жидкость – наш выбор.

Помимо воды можно заварить чай с ромашкой и чабрецом, или добавить имбирь. Это поможет притушить воспалительный процесс и устранить хрипоту.

С воспалением также неплохо борется мёд, который можно добавить в напиток. А если сдобрить получившийся отвар лимонным соком, эффект будет ещё более мощным.

Вдыхание пара тоже действует, увлажняя горло и способствуя излечению. Главное при этом не обжечься.

Увлажнить голосовые связки можно также при помощи полоскания горла солёной водой. Более того, процедура спровоцирует приток крови к горлу, что облегчит течение болезни.

Статья опубликована: 03.12.2014 г.

Последнее обновление: 26.05.2019 г.

Возрастные изменения голоса :: лечение старческого голоса в немецкой клинике

К нам часто приходят пациенты, у которых не было проблем с голосом на протяжении всей жизни, но теперь, в пожилом возрасте, они внезапно стали страдать от таких симптомов, как хрипота или вынуждены прикладывать ощутимое усилие при говорении. Может случиться так, что голос быстрее устает, ломается при нагрузке, звучит сдавленно или даже пронзительно. Любой, кто когда-либо испытывал такую потерю качества голоса, вскоре понимает, насколько сильно участие в общественной жизни зависит от нашего самого важного способа коммуникации.

При появлении так называемого старческого голоса голосовые связки становятся тоньше и вибрируют с меньшей силой. Происходит изменение голоса с появлением хрипоты, истощением голоса и часто повышенным тоном.

По-английски это называется Vocal Fold Bowing.

Голос пациента Германа К., 78 лет, из города Лара, больше не звучал глубоко и полно, как раньше, но звучал тонко и слабо. Иногда голос мог сорваться, пациент мог только тихо шептать. Телефонные разговоры были тяжелым испытанием. Процесс старения делал жизнь очень утомительной. В какой-то момент его партнер взял на себя инициативу и исследовал Интернет, пока не нашла решение: голосовое омоложение.

Естественный процесс старения влияет на каждую ткань организма, включая голосовые связки. В результате голос меняется в старости. Мощный и чистый в молодости, он теряет качество звука. Женский голос становится грубее и ниже, мужской выше. В процессе изменения происходит уменьшение мышечной массы голосовых связок (атрофия голосовых связок), и они становятся более тонкими.

Хотя эти изменения часто происходят в пожилом возрасте, иногда страдают и молодые люди.

Особенно выражены изменения у мужчин: голос становится высоким, плохо резонирующим и сдавленным, с ограниченной способностью усиливать звук. Поэтому мы предпочитаем термин «изгиб голосовой связки» или «истощение объема голосовой связки». Причиной появления изменений, по-видимому, является конституция. В некоторых случаях можно найти рубцы или борозды.

Хирургическая операция для омоложения голоса (voice-lift):

В качестве оперативного лечения рекомендуется коррекция (аугментация, «увеличение») голосовых связок. Для имплантации можно использовать искусственные материалы (например, гиалуроновую кислоту) или эндогенный жир. Для получения жира мы предпочитаем метод липосакции, чтобы получить его из брюшной стенки. Амбулаторная операция под общим наркозом занимает около 60 минут.

Послеоперационный контроль за голосом не требуется. В Америке эта процедура называется «голосовая подтяжка», сравнимая с «подтяжкой лица». Однако это лечение возрастного голоса не является косметической процедурой и, конечно, не приводит к повышению голоса.

Поэтому мы не считаем термин «голосовая подтяжка» уместным.

Профессор Хесс и его команда помогли сотням пациентов восстановить качество своей жизни.

Die Grafik zeigt die Stimmlippen, die nicht mehr vollständig geschlossen werden können (Altersstimme).

Die Grafik 2 beschreibt den postoperativen Zustand nach der Augmentation.

Терапевтическая коррекция «старческого голоса»

Если хирургическое вмешательство нежелательно или считается бесполезным, желаемый результат может быть достигнут с помощью тренировки голоса. Термин «вокальный сгиб» уже содержит объяснение феномена «старческого голоса»: голосовые связки не приходят к полному смыканию, в результате чего часть воздуха во время разговора (или пения) просто прорывается, не подвергаясь вибрации.

Этот «прорвавшийся воздух» в голосе звучит как хрипота, так как только «вибрирующий воздух» воспринимается как звук.

Посредством целенаправленных упражнений мы восстанавливаем массу голосовых связок, так что ситуация может значительно улучшиться. Кроме того, цель состоит в том, чтобы уменьшить ложное напряжение, вызванное повышенными усилиями при разговоре, чтобы снова обеспечить пение и речь без стресса.

Лучший чай от боли в горле: полезные свойства, виды и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Есть что-то успокаивающее в тепле, вкусе и аромате чая и травяных настоев. Питьевая жидкость может держать горло влажным и снизить риск обезвоживания.

Потянитесь за чашкой чая

Когда у вас болит горло, вы можете поймать себя на том, что тянете чашку чая с паром. Для многих людей есть что-то успокаивающее в тепле, вкусе и аромате чая и травяных настоев. Некоторые смеси могут быть особенно полезны для облегчения ваших симптомов.

Даже если вы обычно не пьете чай, чашка теплого чая может стать утешительным дополнением к вашему дню, когда у вас болит горло. Он имеет несколько потенциальных преимуществ.

Например, многие чаи содержат антиоксиданты. Эти соединения могут помочь вашему организму бороться с такими болезнями, как простуда и другие вирусы. Они могут укрепить вашу иммунную систему и способствовать заживлению. Антиоксиданты также помогают в заживлении тканей. Некоторые чаи и травяные смеси оказывают противовоспалительное действие, что может помочь уменьшить боль и отек.

Потребление жидкости поддерживает влажность горла и снижает риск обезвоживания. Это может помочь уменьшить раздражение и боль в горле. По данным клиники Майо, теплые жидкости, в частности, могут помочь успокоить боль в горле.

Чай также представляет собой идеальную основу для меда, природного антибактериального и успокаивающего средства от боли в горле. Согласно информации, опубликованной в Canadian Family Physician, мед может облегчить симптомы простуды. Он может работать даже лучше, чем дифенгидрамин (бенадрил), антигистаминный препарат, используемый для лечения симптомов простуды и аллергии. Мед нельзя давать детям до года из-за опасности детского ботулизма.

Какие виды чая и травяные настои лучше всего пить, когда вы пытаетесь успокоить боль в горле? Есть много разновидностей, которые могут принести облегчение и комфорт. Попробуйте один из этих вариантов.

1. Чай из скользкого вяза

Скользкий вяз — это трава, которая веками использовалась как натуральное лекарство. Он содержит вещество, называемое слизью, которое при смешивании с водой превращается в гелеобразное вещество. Когда вы пьете чай из скользкого вяза, этот гель может помочь покрыть ваше горло, что может успокоить и защитить его, когда оно болит. Одно небольшое исследование, опубликованное в Журнале исследовательской биохимии, показало, что участники оценили чай из скользкого вяза как более успокаивающий, чем чай с апельсином пекое без кофеина.

Подробнее: Кора скользкого вяза: четыре удивительных преимущества »

2. Чай из корня солодки

Как и чай из скользкого вяза, чай из корня солодки является распространенным альтернативным средством от боли в горле, сообщает клиника Майо. Вы можете выпить чашку или попробовать прополоскать горло. Чтобы полоскать горло отваром солодки, приготовьте чашку, следуя указаниям на упаковке. Дать остыть до комфортной температуры. Затем полоскать горло в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть.

Корень солодки может быть опасен в больших количествах, особенно если у вас есть определенные заболевания. Поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать чай из корня солодки.

Узнать больше: Польза для здоровья корня солодки »

3. Чай из шандры

Шандра богатая антиоксидантами трава с противовоспалительными свойствами. Традиционно используется как средство от болей в горле и простуды. Он также работает как легкое отхаркивающее средство от кашля, поэтому, если у вас есть проблемы со скоплением слизи, чай из шандры может быть полезен. Поищите чай из шандры в местной аптеке или магазине здоровой пищи. В настоящее время нет исследований о медицинском использовании шандры.

Покупайте в Интернете чай из шандры.

4. Чай из ромашки

Чай из ромашки – любимец многих любителей чая. Это не только один из самых широко доступных травяных чаев, но и одно из старейших известных лекарственных средств на травах.

Во многих исследованиях изучалась потенциальная польза ромашки для лечения различных заболеваний. По словам авторов обзорной статьи в Molecular Medicine Reports, данные свидетельствуют о том, что это может помочь смазать горло, что может быть полезно для предотвращения охриплости и боли. Известно, что ромашковый чай обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая отек и покраснение. Ромашка также обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для восстановления тканей и здоровья. Спазмолитическое действие ромашки также может уменьшить кашель.

Если боль в горле вызвана простудой, ромашка также может облегчить некоторые другие симптомы простуды. Даже если вы не готовы его пить, вдыхание ромашкового пара может быть полезным.

Магазин ромашкового чая.

5. Чай с куркумой

Куркума относится к семейству имбирных. Его часто продают как специю, сушат и измельчают в ярко-желтый порошок. Вы также можете приготовить и пить его как чай. Найдите чайные пакетики с куркумой или добавьте молотую куркуму в кипящую воду, варите на медленном огне в течение нескольких минут и процедите в чашку. Не стесняйтесь добавлять мед, чтобы подсластить его.

Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале исследований гомеопатии, куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это может помочь облегчить боль или раздражение в горле.

Узнать больше: Куркума и куркумин: приправа-антиоксидант »

6. Зеленый чай

Зеленый чай является богатым источником антиоксидантов. Он также обладает природными противовоспалительными свойствами. Некоторые считают, что полоскание горла зеленым чаем может облегчить боль в горле. В исследовании, опубликованном в журнале Anesthesiology and Pain Medicine, ученые обнаружили, что полоскание горла зеленым чаем помогает предотвратить симптомы боли в горле у послеоперационных пациентов. Зеленый чай имеет множество других преимуществ для здоровья, которые могут улучшить общее функционирование и заживление.

Если вы хотите попробовать этот метод, заварите чашку зеленого чая. Дать остыть до комфортной температуры. Затем полоскать горло в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть. Вы можете повторить этот процесс 2-3 раза по мере необходимости.

Магазин зеленого чая.

7.

Комбинированные чаи

Существует несколько коммерческих продуктов, в состав которых входят многие травы, успокаивающие и обволакивающие горло.

Перед тем, как попробовать какой-либо растительный препарат, лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Некоторые травы также могут быть опасны, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или если вы употребляете их слишком много. Например, чай из корня солодки может быть токсичным, если пить его слишком много. Травы не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и они могут быть заражены или даже содержать ингредиенты, которые отличаются от тех, что указаны на этикетке. Если вы выбираете травы из надежных источников, это, как правило, безопаснее.

Ваш врач может помочь вам понять потенциальные риски, связанные с приемом определенных трав, включая возможные лекарственные взаимодействия и другие побочные эффекты.

Вам также следует обратиться за профессиональной медицинской помощью, если боль в горле:

длится более недели
ухудшается
сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, озноб, тошнота или рвота

Если вы Если у вас болит горло, чашка теплого чая поможет успокоить его. В некоторых случаях помогает полоскание горла прохладным чаем. Не забудьте добавить пару ложек меда, чтобы сделать чай еще более успокаивающим.

Хотите попробовать? Покупайте мёд здесь.

Хронический ларингит: причины, симптомы и диагностика

Ларингит возникает, когда гортань (также известная как голосовой ящик) и ее голосовые связки воспаляются, опухают и раздражаются. Это довольно распространенное состояние часто вызывает охриплость или потерю голоса, что обычно носит временный характер.

Целый ряд заболеваний может вызвать ларингит, в том числе:

длительное курение табака
кислотный рефлюкс желудка
чрезмерное использование голоса
вирусные инфекции, такие как вирусы простуды и гриппа

Риск увеличивается, если у вас аллергия или пневмония, или если вы регулярно контактируете с раздражающими химическими веществами.

Лечение обычно включает достаточный отдых и гидратацию, но в некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение. Если у вас серьезный случай, вам может потребоваться операция.

Выздоровление обычно зависит от причины и тяжести вашего состояния. Большинство случаев являются краткосрочными (продолжительностью менее 14 дней) и могут лечиться дома.

Хронический ларингит отличается от стандартного ларингита. В этих случаях симптомы длятся дольше 3 недель. Вы должны позвонить своему врачу, если ваше состояние длится более 3 недель.

Common symptoms of chronic laryngitis include:

hoarseness
loss of voice
a raw or irritated throat
a dry cough
fever
swollen lymph nodes in your neck
difficulty swallowing

Acute laryngitis обычно проходит в течение 2 недель. Ваш врач должен как можно скорее оценить симптомы, которые длятся более 2 недель.

Различные факторы могут вызвать хронический ларингит. Длительное курение сигарет может вызвать раздражение голосовых связок и отек горла.

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) заставляет желудочную кислоту подниматься в пищевод. Это может раздражать ваше горло с течением времени. Чрезмерное воздействие токсичных химических веществ также может привести к хроническому ларингиту.

Другие состояния, которые могут быть связаны с хроническим ларингитом или приводить к нему, включают:

бронхит
аллергия
полипы или кисты голосовых связок
пневмония

Ваш врач может диагностировать хронический ларингит. Вам следует обратиться к врачу, если ваш голос стал хриплым или если у вас есть какие-либо другие симптомы ларингита, продолжающиеся 3 недели или дольше.

Лучше попытаться устранить причину ларингита как можно раньше. Ларингит, длящийся более 3 недель, считается хроническим ларингитом.

Ваш врач может направить вас к специалисту, который может выполнить ларингоскопию для осмотра вашей гортани. Если что-то выглядит необычным, может быть сделана биопсия пораженного участка.

Типы ларингоскопии

Существует несколько типов ларингоскопии, которые включают различные уровни вмешательства. Они называются:

прямая ларингоскопия : наиболее сложный тип, при котором образцы тканей извлекаются и исследуются : обычная процедура, при которой оптика вводится через нос в горло

Хронический ларингит у детей

Если симптомы длятся более 2 недель, важно показать ребенка врачу. Если у вашего ребенка проблемы с дыханием или глотанием, это может быть неотложной медицинской помощью, и вам следует немедленно доставить его в отделение неотложной помощи.

Позвоните врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка наблюдаются симптомы отека голосовых связок, сопровождающиеся любым из следующих симптомов:

лающий кашель
лихорадка
боль в горле
сухой кашель

Это также может быть признаком крупа, вызывающего отек области вокруг голосовых связок. Это чаще встречается у младенцев и детей младшего возраста.

Ваш врач осмотрит ваше горло, чтобы определить причину ларингита. Лечение будет основываться на причине вашего состояния.

Симптомы ларингита могут быть вызваны инфекцией дыхательных путей. Возможно, вам придется обратиться к специалисту по отоларингологии, носу и горлу, если вы курите и у вас есть симптомы ларингита в течение более 3 недель.

Отдых

Людям, которые зарабатывают на жизнь речью или пением, необходимо дать своему голосу отдых, пока воспаление не спадет. Вам следует ограничить использование голоса после выздоровления, чтобы предотвратить повторное обострение заболевания.

Дополнительный отдых поможет вашему телу восстановиться, даже если пение или речь не являются частью вашей профессии.

Увлажнение

Ваш врач может также порекомендовать вам использовать дома увлажнитель воздуха, чтобы добавить влаги в окружающую среду и облегчить першение в горле. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Избегайте употребления кофеина и алкоголя, так как эти вещества могут усилить воспаление гортани. Вы также можете держать горло влажным, рассасывая леденцы. Будьте осторожны и избегайте веществ, которые могут раздражать горло, таких как леденцы от кашля, содержащие ментол.

Лекарства

Вирусы вызывают большинство случаев инфекционного ларингита, который обычно представляет собой острый ларингит, который со временем проходит. Ваш врач может назначить антибиотики в редких случаях, когда ваше состояние вызвано бактериальной инфекцией.

Лечение хронического ларингита направлено на устранение основной причины и может варьироваться. Ваш врач может назначить антигистаминные препараты, обезболивающие или глюкокортикостероиды. Если у вас кислотный рефлюкс желудка, который раздражает ваши голосовые связки, врач может назначить терапию для решения этой проблемы.

Хирургия

Хронический ларингит, который привел к расшатыванию или параличу полипов или голосовых связок, считается более серьезным заболеванием. Ваш врач может порекомендовать операцию, если какое-либо из этих состояний вызвало значительную дисфункцию голосовых связок.

Удаление полипа голосовых связок обычно является амбулаторной процедурой. Ваш врач может порекомендовать инъекции коллагена или хирургическое вмешательство при ослабленных или парализованных голосовых связках.

Общие правила здорового образа жизни помогут вам избежать хронического ларингита. Мытье рук и избегание контактов с больными гриппом или простудой снизит риск заражения вирусом.

Люди, которые чрезмерно используют свой голос для заработка, должны делать частые перерывы. Поговорите со своим врачом о других способах уменьшить вероятность воспаления.

Вам следует избегать работы в местах, где вы постоянно подвергаетесь воздействию агрессивных химикатов. Люди, которые курят, должны немедленно бросить курить, чтобы снизить риск воспаления.

Надлежащее лечение рефлюкса желудочного сока также может снизить риск развития хронического ларингита.

РубрикаРазное