Ежедневные упражнения для развития голоса: Упражнения для голоса, развития вокала, голосовых связок для пения. Как поставить голос самостоятельно

• Классному руководителю
• Детская психология

Новости

21 апреля, 16:02

Школьники из педклассов получат преимущество при поступлении в вузы

21 апреля, 15:45

Третий класс гимназии в Новосибирске устроил забастовку в поддержку своего классного руководителя

21 апреля, 15:14

Для учителей предложили ввести аналог клятвы Гиппократа

20 апреля, 17:08

Только каждый четвертый школьник считает колледж достаточным образованием

20 апреля, 16:53

Каждый пятый родитель заявил, что его ребенок будет работать на каникулах

• Эстетическое воспитание
• Администраторам
• Полезный досуг

Топ материалов

• Воспитание

• Администраторам

• Полезный досуг
• Саморазвитие

ЯKласс

• Как директор школы ЕГЭ сдавал
• 5 способов бесплатно пользоваться образовательными ресурсами 
• «ЯКласс» проведёт digital-олимпиаду для учеников 2–8 классов
• Экономические игры, которые привьют ученикам финансовую грамотность
• 8 приложений и сервисов, которые расшевелят детей на уроке
• Добрые зимние книги, которые стоит прочесть школьнику

Школьная команда

• Внедрить профили в школе: проблемы и решения
• Профильный класс: обуза или новые возможности?
• Зачем школе внедрять профильное обучение и как не превратить его в профанацию
• «Постоянное развитие — это про нас»: чем живёт система образования Калининградской области
• Внутренние коммуникации: можно ли достичь единства в школьном коллективе?
• В Черноголовке освоили единые подходы к развитию ребенка с детского сада до окончания начальной школы

Лучшее ежедневное вокальное упражнение для всех певцов

Всегда ищу лучшие ежедневные вокальные упражнения для быстрого совершенствования

Я спешу стать лучше в пении. Я не молод. Если есть лучшее ежедневное вокальное упражнение, то оно должно быть у меня. Я начал серьезно заниматься вокалом шесть с половиной лет назад, в возрасте 49 лет.

Я не остановлюсь, пока не раскрою свой голос в полной мере.

Лучшее пение теперь занимает первое место в моем списке желаний. Я пристрастился к ежедневным улучшениям в пении. Ничто в жизни не приносит мне большей радости.

До того, как я открыл для себя лучшее ежедневное вокальное упражнение

В течение первых пяти лет я постоянно совершенствовался. Скорость моего совершенствования увеличивалась с каждым годом по мере того, как я рос в нескольких ключевых областях:

• знание физиологии голоса.
• знание различных видов вокальных упражнений.
• учусь делать свои собственные вокальные гаммы в формате mp3 для обучения.
• опыта, полученного от навязчивых уровней обучения.
• как лучше слушать инструкции моего тренера.

Тогда я был доволен своим прогрессом. Тем не менее, сейчас я совершенствуюсь в десять раз быстрее.

Знайте свои проблемы с вокалом, прежде чем пытаться их решить

Как правило, для решения разных проблем используются разные вокальные упражнения. Лучшие упражнения решают более одной проблемы за раз.

Если вы тренируетесь вслепую, не имея ни малейшего представления о том, какие проблемы вы пытаетесь решить, вы замедляете темпы своего роста.

Ваши проблемы могут быть похожи на мои. Вы также можете некоторое время бороться, как и я, с изучением того, какие проблемы вам нужно решить и в каком порядке их решать.

Основные проблемы с вокалом, которые мне нужно было решить:

• нажатая фонация: мои голосовые связки слишком сильно нажимают друг на друга, когда я говорю и пою.
• желудочковая дисфония: мои ложные голосовые связки, расположенные выше истинных складок, все время в той или иной степени сокращаются.
• ужасное управление дыханием: толчки и принуждение временами, временами слабые и неустойчивые. Нулевые знания физиологии дыхания.
• ограниченный диапазон: У меня была одна плохо звучащая октава с массивным нарастанием напряжения, начиная с середины C (C4).
• серьезные проблемы с шагом: повсюду, обычно плоские.
• втянутый язык: это характерно для носителей английского языка, особенно американцев. Мой язык хочет оттянуться и опуститься в горло.
• мертвое лицо: моя фраза для описания вялых мышц лица и головы во время пения.
• чрезмерное напряжение: все натянуто, все жестко и слишком интенсивно. Сюда входят мышцы челюсти, языка, шеи и плеч. В него вошли мышцы рук и всего туловища.

А это сокращенный список !

Я и не подозревал, что существует одно упражнение, которое может решить все мои проблемы одновременно. Обнаружение изменило все.

Настройка упражнений, чтобы сделать их еще более эффективными

Вы можете настроить свои вокальные упражнения, чтобы сделать их более эффективными для решения ваших проблем.

Вот несколько примеров вариаций, которые я делаю, чтобы ускорить свои результаты:

• диапазон гаммы: Я использую гаммы, которые варьируются от нижнего диапазона баса до верхнего диапазона сопрано.
• динамика: Работаю на разной громкости, от хрипоты до полной.
• вибрационный режим: Тренирую оба режима, М1 и М2.
• тренировочная поза: Я использую несколько различных поз в своих тренировках. Примеры: стоя, сидя, на корточках, у стены, ходьба и т. д.

Вы смешиваете и сочетаете эти приемы, чтобы создать десятки эффективных вариаций одного и того же упражнения!

Вокальное упражнение, которое я использую ежедневно, чтобы быстро улучшить свое пение

Мы прибыли. И есть поворот.

Это не столько одно упражнение, сколько устройство , с помощью которого можно выполнять десятки эффективных упражнений .

Устройство часто называют Соломенная фонация в воде . Здесь я называю его небулайзером или «создателем звезд».

Проще всего вставить короткий отрезок гибкой силиконовой или виниловой трубки в обычную бутылку с водой. Вы наполняете бутылку небольшим количеством воды. Вы вокализируете через трубку в воду. Очень просто.

• длина трубки: от 14 до 17 дюймов или от 35 до 45 см.
• Диаметр трубы : шахта имеет внешний диаметр 3/8″ (10 мм) и внутренний диаметр 5/16″ (8 мм). Можно использовать трубки немного большего или меньшего размера.
• высота воды: от 1 1/2″ до 3″ (от 4 см до 7 см), с наилучшей точкой около 2″ (5 см). Вы можете варьировать высоту воды для различных тренировочных целей.

Где найти силиконовую трубку

Я нашел свою в местном хозяйственном магазине. У них были рулоны, и вы платите за длину. Это было дешево.

Я живу в Бразилии и не покупал силиконовые трубки на Amazon. Я провел поиск, чтобы помочь вам, но поймите, что я никогда не приказывал им знать наверняка. Это не партнерские ссылки.

Возможные варианты от Amazon.com:

• Вариант 1
• Опция 2
• Опция 3
• Опция 4

Можно покупать больше, чем нужно. Они недорогие. Я держу один в машине и один в доме. Я построил их для друзей. Они делают отличные подарки.

Преимущества вокальных упражнений с использованием соломенной фонации в воде

Я не могу не подчеркнуть, насколько мощным преобразованием может быть это устройство в руках певца, который знает, как им пользоваться. Это изменило мою жизнь.

Я тоже всегда изучаю новые способы его использования.

Я подробно расскажу о преимуществах в другом посте. Вот краткий список результатов, которых я добился за последние 18 месяцев в своих тренировках:

• Значительное увеличение вокального диапазона. Я комфортно тренируюсь на четырех октавах и пою на трех октавах.
• Быстрое устранение голосового напряжения и неэффективных движений мышц, конечностей, артикуляторов и т. д.
• Значительное улучшение точности шага.
• Значительное увеличение силы голоса в обоих вибрационных режимах, М1 и М2 (то, что другие называют грудным, головным и фальцетным голосами).
• Я развиваю лучший динамический контроль, от мягких тонов до сильных, резких тонов.
• Быстрорастущее мастерство управления дыханием.

В дополнение к техническим усовершенствованиям я стал счастливее, увереннее и увереннее в своем пении.

Что делать дальше

Первое, что вы хотите сделать, это сделать свой небулайзер. Найдите отрезок силиконовой трубки указанного выше размера.

Если вы уже освоились с обучением вокалу, начните экспериментировать. Через него даже сложные песни можно петь с большей легкостью.

Я провожу несколько тренировок в день с ним от 15 до 45 минут. Это стало центральным элементом моего обучения.

Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже. Оставьте любые вопросы, которые у вас есть, тоже. Скоро я буду публиковать больше статей и демонстрационных видео.

Вокальные упражнения для здорового голоса

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Этот ежедневный вокальный комплекс поможет вам петь легко и мощно, а также сохранит ваш голос здоровым и защищенным. А здоровый голос – это счастливый голос.

Целью здесь является свобода голоса. И когда вы почувствуете свободу в своем голосе, вы можете рассчитывать на лучшее пение в своей жизни.

По крайней мере, таков наш опыт!

Приступим:

Ваш голос — это часть вас, а вы — ваш инструмент. Больше, чем любой другой инструмент, важно, чтобы вы были связаны со своим телом.

Есть ли у вас напряжение? Любая болезненность?

Попробуйте делать вращения плечами, шеи и даже немного массажа, если хотите.

Цель состоит в том, чтобы расслабить мышцы и проверить свое тело.

Внимание, это может стать странным.

Но это будет удивительной разницей. Верь нам. Для этого вам понадобится бумажное полотенце, потому что мы собираемся буквально схватиться за язык, пока будем петь «Happy Birthday».

Вот так:

Почему?

Мы можем держать язык и челюсти в напряжении, и это влияет на нашу способность петь.

Обычно вы хотите, чтобы ваш язык оставался расслабленным, опираясь на дно рта, а кончик языка касался задней части нижних зубов.

Это упражнение сделает именно это. Но один важный момент…

Мы не тянем за язык!

Просто держите его, пока мы поем. Оно само рассосется.

Попробуйте спеть до того, как придержите язык, а потом сравните. Довольно большая разница, верно?

Дыхание очень важно для пения (и жизни, ха-ха!!), поэтому мы хотим контролировать свое дыхание. Хороший способ сделать это — попробовать шипение упражнение.

Выдохните, считая до 10, затем вдохните, считая до 4, и повторите.

Вы можете следить за видео, так как мы рассчитали время для вас. Это упражнение поможет вам почувствовать себя еще более расслабленным и контролировать поток воздуха.

Наконец-то пришло время начать настоящие вокальные упражнения. У нас есть 4 любимых песни, которые помогут вам раскрепостить голос и петь с легкостью.

Первый — спеть гамму из 5 нот, используя звук «ВВВ». Цель здесь не в том, чтобы расширить свой диапазон, а в том, чтобы чувствовать себя комфортно и продолжать разогревать голос.

Не забывайте петь вверх и вниз по шкале.

Далее мы будем петь «FOO», используя паттерн арпеджио. Опять же, вы можете следить за видео, если вам нужно.

Звук «OO» создает узкий звук , который действительно поможет освободить ваши голосовые связки.

Цель — отдых, и это поможет вам ее достичь.

А теперь немного причудимся, потому что пришло время спеть «WOOF». Но мы не лаем как собаки.

Фокус останется на звуке «OO».

К тому времени, когда вы закончите, вы должны почувствовать, что сделали идеальную растяжку всего тела!

И, наконец, споем «HOO» в нисходящем арпеджио.

В этом упражнении вы можете почувствовать некоторое вибрато. Это здорово, и если это произойдет, пусть это произойдет. Но не пытайтесь заставить его.

Вибрато будет естественным, если вы будете петь с правильной техникой.

Эта программа идеально подходит для разминки или заминки. Вы можете использовать его каждый день, если хотите.

Это также очень полезно, если вы испытываете трудности с определенной песней или разделом. Если проблема заключается в напряжении, эта процедура поможет избавиться от него.

Вокальные упражнения необходимы для здоровья и развития пения.