Есть ли у жены любовник как узнать: Как узнать есть ли у жены любовник — Отношения

Пять верных признаков, что у женщины появился любовник

Как ведут себя мужчины, у которых появилась другая женщина, мы уже с вами знаем. Как и причины, почему дамы соглашаются на роль третьей лишней. А что насчёт девушек-изменщиц? Психолог и сексолог Александра Миллер поделилась с Лайфом верными признаками, по которым можно определить, что избранница влюбилась в другого или у неё даже появился этот самый другой мужчина.

1. Изменения во внешнем виде девушки

Женщина, за которой ухаживает другой мужчина, сразу ощутит себя привлекательнее и сексуальнее. И станет демонстрировать это всем. Фото © Unsplash

Во-первых, женщина, решившаяся на измену, конечно же, будет витать в облаках и очень за собой ухаживать. Могут быть явные, кардинальные перемены. Женщина, у которой появился любовник, может помолодеть лет на 10, а то и на 20. Сразу появляется невероятная ухоженность и опрятность во внешнем виде. Это видно даже человеку, который к психологии не имеет никакого отношения. Слишком очевидные перемены, указывающие на новый этап в жизни женщины.

2. Женщина чаще улыбается, шутит и пребывает в хорошем настроении

Частый признак любовника у женщины — её новые позитивные эмоции, взявшиеся из ниоткуда. Фото © Unsplash

Если раньше ваша женщина постоянно грустила, мало разговаривала или даже вела себя отстранённо, а теперь часто улыбается — задумайтесь. Конечно, если у дамы сердца появится любовник, она станет более позитивной. Будет воодушевлена, наполнена энергией. Такая девушка становится сразу очень доброй, всем готова помочь и рассказать, что такое счастье.

3. У женщины внутри меняется ощущение себя

Если у женщины появился любовник, она чаще прихорашивается. Фото © Unsplash

Появление второго мужчины в жизни женщины — это всегда кардинальные перемены. Люди, допустим, живут 5–10 лет вместе, и до этого она с удовольствием ходила дома в растянутой футболке, не делала особо уколов красоты. А теперь, когда появился любовник, сделала себе, как вариант, контурную пластику, купила шёлковые костюмы, изменила стрижку, перекрасила волосы и поменяла гардероб. У женщины, которая завела кого-то на стороне, меняется внутренне ощущение себя. И эти изменения переходят и во внешнее преображение тоже.

4. Дама получает презенты

Если вашей женщине стали часто дарить подарки — задумайтесь, а не появился ли у неё любовник. Фото © Unsplash

Подарки, конечно же! Если у дамы появился новый ухажёр, он захочет сделать ей приятное — обязательно будет баловать подарками. Женщины могут начать врать, что это им родители подарили, или ещё какие небылицы придумывать. Но, опять же, задумайтесь. Если у вашей ненаглядной, например, прошла оплата фитнес-клуба какого-то, особенно премиум-класса, кто и зачем это сделал? Не странно ли?

5. У девушки появилось желание проводить время вне дома

Женщина, в жизни которой появился другой мужчина, будет придумывать разные отмазки, чтобы как можно меньше времени проводить дома. Фото © Unsplash

Ещё один очевидный признак, что у вашей женщины появился другой мужчина. Если она никогда раньше не отдыхала с подругами, а сейчас вдруг захотела. Очень часто изменяющий человек придумывает какие-то разные отмазки по типу шопинга, поездки или задержки на работе, чтобы уйти из дома или не появляться там как можно дольше.

Опыт психолога: как развиваются события, когда у замужней женщины появляется любовник

Если мы говорим о том, что любовника завела замужняя женщина, тут два варианта. Либо такая жена будет гиперсексуальной: появится новая активность, несвойственные позы, нарочитое поведение. Либо полностью оттолкнёт представителя сильного пола — проявится противоположная модель поведения. Дама категорически перестанет подпускать к себе другого мужчину.

Всё дело в гормоне привязанности, правда, есть он далеко не у всех, заметила Миллер. Однако если у женщины, которая завела второго мужчину, он присутствует и она определила мужа как «своего», то второго ухажёра подпустить к себе не сможет. И придётся выбирать, метаться меж двух огней.

• Скрывавшийся под костюмом Малыша Руслан Алехно объяснил, как обманул жюри «Маски»

  4 апреля, 14:11

• 10 смешных фото кошек, которые в прошлой жизни явно были жрицами любви

  4 апреля, 13:30

• Сколько весят и стоят костюмы для шоу «Маска» и почему их изготавливают электрики

  4 апреля, 13:00

10 верных признаков, что мужчина завёл любовницу

Как понять, что у жены есть любовник

Если у вас счастливые отношения, мнение о том, что партнер вам неверен, вероятно, терзает ваше сердце. Если вы заметили, что жена ведет себя немного иначе, чем обычно, это точно не является причиной для беспокойства. Чтобы не превращать жизнь в паранойю, нужно убедиться, есть ли признаки измены.

По мнению экспертов, существует ряд общих тонких предупредительных знаков, которые могут свидетельствовать об измене в отношениях. Поскольку каждый человек может интерпретировать предупредительные знаки по-разному, важно подходить к этим знакам с тщательным рассмотрением, прежде чем перейти к выводам.

Признаки измены

• Необычная, преувеличенная любовь

В исследовании, опубликованном в Бюллетене о личности и социальную психологию, было установлено, что когда партнер обманывает, он начинает очевидно заискивать. Чтобы прикрыть обман женщины зачастую начинают уделять мужчинам больше внимания. Она будет с вами ласковой, будет целовать и обнимать больше, чем обычно.

Так она пытается загладить вину и уменьшить ваши подозрения.

• Внезапно задерживается на работе

Если типичный рабочий график вашей любимой внезапно становится длиннее, она приходит глубоко ночью, может быть определенное основание для подозрений.

• Социальные медиа: слишком активные мужчины на ее странице

Очень легко чувствовать себя параноиком, когда фото жены собирают лайки и комплименты от разных мужчин. В общем, это не является основанием для подозрений. Но если конкретное лицо переходит уровень близости и флирта и делает это постоянно, можно задуматься. Особенно, если жена ничего вам не рассказывает об этой личности и прячет его от вас. Особенно вас должно встревожить, если вы обнаружите, что у них (жены или мужчины) есть секретные аккаунты.

• Телефон всегда при ней

Необычное поведение – брать телефон всегда с собой: в ванную, на кухню, в туалет. Если она скрывает экран смартфона, выходит в другую комнату при звонках, имеет пароль и никогда не дает вам телефон в руки – это первые звоночки измены.

• Подозрение вас в измене

Часто, когда человек обвиняет вас в измене, она судит по себе. Если ваша партнерша не доверяет вам, она может и сама быть не чистой.

• Лишние расходы на себя

Новые платьица, белье, косметика и другие покупки, которые не входили в ее планы, могут сигнализировать о том, что женщина хочет быть красивой для кого-то другого. Особенно, если она купила соблазнительное белье, а перед вами ее не надевает.

• Она уже изменяла

Исследования показали, что люди с историей неверности в три раза чаще обманывают в своих следующих отношениях. Конечно, если она изменяла раньше, не обязательно, предаст и сейчас, но вероятность высокая.

Главное – не превращайтесь на ревнивца. Любое изменение поведения жены часто можно объяснить вполне нормальными вещами. Старайтесь говорить с любимым, а не устраивать скандалы.

Поделиться в социальных сетях:

10 признаков того, что ваша жена/девушка только что переспала с кем-то другим

Распространите любовь

Когда в ваших отношениях происходит что-то подозрительное, скорее всего, вы можете просто почувствовать это. Хотя также довольно легко ошибочно принять странное поведение за измену, это внутреннее чувство чаще всего верно, чем нет. Как только вы произнесете свои страхи вслух, вы поймете, что большинство из них имеют смысл в вашей голове. С этим списком из «10 признаков того, что ваша жена только что переспала с кем-то другим», который мы составили, все должно стать легче обнаружить.

Когда вы пытаетесь выяснить, как определить, лжет ли девушка о том, что с кем-то спит, ваша паранойя и отчаяние могут заставить вас предпринять решительные шаги. Но и рушить отношения безосновательным обвинением тоже не хочется, верно? Особенно, если ты замужем. Пока вы не соберете неопровержимые доказательства, подтверждающие все физические признаки того, что ваша жена только что переспала с кем-то другим, вам придется запастись терпением.

Не волнуйтесь, мы не просим вас ждать вечно. Как вы знаете, лучший способ выяснить, изменяют ли вам, — это противостоять вашему партнеру. Но если вы хотите уловить признаки того, что ваша жена только что переспала с кем-то еще, прежде чем у вас начнется этот конфронтационный разговор, мы здесь, чтобы помочь вам.

Содержание

Давайте с самого начала проясним одну вещь: вы никогда не можете быть на 100% уверены в неверности, просто предвидя и предполагая. Либо расскажите партнеру о своих подозрениях (что мы рекомендуем), либо соберите неопровержимые доказательства. Выяснение того, изменяет ли она вам в Интернете, может быть одним из них.

Однако не стоит преследовать своего напарника, пытаясь собрать ваши «доказательства». Спросите ее об этом, если ваши подозрения не дают вам покоя. Или вы можете следить за признаками того, что ваша жена спит с кем-то еще, до тех пор, пока вы не поймаете ее на месте преступления.

Есть несколько характеристик изменяющей женщины, которые вы можете уловить, если будете искать их в правильных местах. И нет, ваша жена взяла имя другого парня всего один раз во сне, это не квалифицируется как признак того, что вашей жене нравится другой мужчина. Есть тонкая грань между обнаружением физических признаков того, что ваша жена изменяет, и просто паранойей и обвинением ее в чем-то, в чем она не виновата.

Вы говорите: «Я думаю, моя жена мне изменяет». Справедливо. Должно быть, она дала тебе какие-то причины так себя чувствовать. Но если ваша неуверенность проистекает исключительно из несправедливой ревности, то ни мы, ни кто-либо другой не сможем вам помочь. Следовательно, важно точно знать, что искать. Причина, по которой вы сможете заметить эти признаки, заключается в том, что если ваша жена спала с другим мужчиной, она уже эмоционально отказалась от ваших отношений.

Согласно исследованиям, замужняя женщина имеет несколько партнеров, чтобы дополнить свои основные отношения, а не прекратить их. Тем не менее, это по-прежнему означает, что эмоциональная связь еще не ослабла, что приводит к множеству признаков, на которые вы можете обратить внимание. Итак, если мысли вроде «Моя жена спала с кем-то еще?» давят на ваш разум, пристегнитесь. Прочитайте следующие признаки с открытым, непредвзятым умом и посмотрите, относятся ли следующие 10 признаков, что ваша жена только что переспала с кем-то другим, к вашей ситуации или нет.

1. Ее телефон внезапно стал самой охраняемой жемчужиной в мире

В большинстве отношений телефон вашего партнера всегда недоступен, если вы оба не договорились об ином. Однако, если в прошлом вы могли использовать телефон вашей SO, чтобы разместить заказ или что-то погуглить, но теперь кажется, что она защищает свой телефон больше, чем телохранители президента когда-либо заботились о защите самого президента, это основание для беспокойства.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

Если ее код доступа превратился из 4-значного PIN-кода в то, что сейчас похоже на коды запуска ядерного оружия, вы знаете, что что-то может быть не так. Она может впасть в панику и выхватить телефон, когда увидит вас рядом с ним. Куда бы она ни пошла, телефон рядом – будь то на кухне или в ванной!

Различия будет легко заметить, так как раньше ей было не о чем заботиться. Если женщина солжет о том, что с кем-то спит, все секреты будут в ее телефоне.

Поэтому она будет вести себя так, как будто это взрывное устройство, которое самоуничтожится, как только ваши руки до него доберутся.

Если вы хотите ответить на вопрос «Как узнать, спала ли ваша жена с кем-то еще?», постарайтесь выяснить, не превратился ли ее телефон из пресс-папье в сверхсекретную технологию ФБР, которую вообще необходимо защищать. расходы. Мы уверены, что у вас нет намерения вторгаться в частную жизнь вашей жены. Но в такой ситуации маленькое подлое поведение не расчистит вам дорогу в ад.

Связанное чтение: Что делать, если кто-то лжет в отношениях

2. Белая ложь о том, что, как вы знаете, не соответствует действительности

Характеристики изменяющей женщины часто включают в себя то, что она лжет вам о многих вещах каждый день. Они могут быть такими же простыми, как то, где она была в течение дня, или другая белая ложь о том, с кем она была. Сохранение здравомыслия, если ваш партнер — навязчивый лжец, станет для вас испытанием, как вы скоро узнаете.

Говоря о признаках того, что жена спит с кем-то другим, мой друг Дэвид однажды сказал: «Я был расстроен тем, что моя жена откровенно лгала мне в лицо каждый божий день. Хуже всего было то, что она защищалась по пустякам или в тот момент, когда чувствовала себя загнанной в угол. Я не знаю, как долго она думала, что ей это сойдет с рук. Мне пришлось, наконец, противостоять ей ради моего душевного спокойствия».

Если вам удастся поймать пару-тройку лжи, ваш разум, несомненно, поспешит к мысли, что что-то не так. Когда вы выясняете, как определить, лжет ли девушка о том, что с кем-то спит, постарайтесь заметить, не вдается ли она в крайние подробности того, что, как вы знаете, является ложью, или пытается полностью отмахнуться от важной темы. Хотя это само по себе не свидетельствует о неверности, ложь во спасение в сочетании с явными физическими признаками измены вашей жены определенно заслуживают вашего внимания.

3. Ее язык тела вокруг вас меняется

Пока мы говорим о физических признаках того, что ваша жена изменяет, нет лучшего признака, чем сигналы, которые посылает вам ее язык тела. К сожалению, мошенникам очень трудно контролировать язык тела во время лжи. Так что некоторые признаки ускользают, несмотря на их попытки взять себя в руки. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы поймали их.

Хотя ее слова могут сказать вам что-то еще, язык ее тела может кричать о признаках вины за измену. Проверьте, не избегает ли она зрительного контакта с вами. Или если она скрестит руки (чтобы установить барьер между вами двумя), пока вы ведете с ней довольно серьезный разговор. Из 10 признаков того, что ваша жена только что переспала с кем-то другим, этот признак ей будет труднее всего скрывать.

Другие признаки, такие как общая скованность, признаки беспокойства и нервная потливость, могут быть признаками того, что она обманывала и чувствовала себя виноватой. Если ваша жена переспала с другим мужчиной, она уже сделала шаг к неминуемой гибели отношений. Единственное, что может спасти его сейчас, это ее готовность загладить свою вину. Но если у вас на руках ни в чем не повинный монстр, лучше всего поймать ее на месте преступления. Включите драматическую музыку из реалити-шоу.

Она будет казаться отстраненной

4. Нездоровые механизмы выживания

Скорее всего, вы заметите внезапную перемену в ее привычках и в том, что она подбирает. Чувство вины за измену сказывается на всех, и в конечном итоге вам нужно найти способ справиться с этим. Большинство людей выбирают нездоровые пути. Вы можете ответить на вопрос «Как узнать, спала ли ваша жена с кем-то еще?», указав на любой нездоровый механизм выживания, который она могла использовать.

Если ваша жена изменяла в прошлом, вам было бы гораздо легче обнаружить тот же самый образец ее возврата к токсичному образу жизни. Это может быть что угодно: пьянство, курение, переедание, походы по магазинам или что-то еще, что она недавно начала делать, что не слишком полезно для нее.

Однако, если вы одна из тех парочек, помешанных на фитнесе (кстати, мы все вас ненавидим), эту пару может быть немного сложнее поймать. Может быть, спросить ее, почему она перестала принимать протеиновый коктейль или что-то в этом роде? Мы предполагаем, что это примерно так же вредно для здоровья, как и пары в спортзале. Никакие другие физические признаки того, что ваша жена только что переспала с кем-то другим, не являются столь очевидными, как этот.

Связанное чтение: В браке с эмоционально отстраненным супругом

5. Она может казаться отстраненной

Если вы внимательно посмотрите на признаки того, что ваша жена спит с кем-то еще, вы поймете, что она ушла далеко. Будь то физические признаки или просто то, как она разговаривает с вами, может показаться, что ей не так комфортно быть с вами, как раньше. Вина часто делает это с человеком. Из-за страха перед конфронтацией она попытается отдалиться от вас, не зная, что это только пригласит вас к разговору о ее романе, если таковой имеется.

Эмоциональная отстраненность — это общий сигнал тревоги в отношениях, которого вам следует остерегаться. Может быть, это не совсем из-за ее нечистой совести. Если женщина лжет о том, что с кем-то спит, скорее всего, вы потеряли это значимое место в ее сердце. Возможно, она уже переросла эти отношения и пытается исследовать новые перспективы. Когда в вашем уравнении отсутствует любовь, ожидать, что она будет чуткой и эмоционально привязанной к вам, было бы утопией.

Времена, когда вы вдвоем сидели на диване и вели оживленный разговор о том, чей голос хуже поет, теперь кажутся сценами из другой жизни. Она может казаться рассеянной во время разговора с вами или вообще не присутствовать мысленно. Как будто она пытается убежать в свой собственный разум, даже когда она с тобой. Это может быть признаком того, что она изменила вам прошлой ночью, или на прошлой неделе, или даже в прошлом месяце. Это у нее на уме, и это очевидно для вас.

6. Спальня строго для сна в

Это означает, что вы можете попрощаться с сексом. Из 10 признаков того, что ваша жена/девушка только что переспала с кем-то другим, этот, вероятно, заденет вас больше всего. Ее либидо может внезапно угаснуть, заставив вас задуматься, не сделали ли вы что-то не так. На самом деле, спальня — лучшее место, чтобы замечать всевозможные признаки того, что вашей жене нравится другой мужчина.

Если однажды в голубую луну вам «повезет», она может просто попросить вас сделать что-то другое в постели. Прежде чем читать дальше, убедитесь, что вокруг вас нет ничего, что вы могли бы сломать: она может хотеть чего-то нового, потому что ей нравится делать это со своим возлюбленным.

Напоминаем, также вполне возможно, что она не заинтересована по множеству других причин. Возможно, она отказывается от ваших ухаживаний, потому что действительно не в настроении для секса. Может быть, она слишком занята на работе, и возросшая нагрузка уменьшила ее сексуальное влечение. Или, возможно, из-за гормонального сбоя ваша жена теряет либидо.

Или она могла безобидно экспериментировать, потому что хотела попробовать что-то новое, что она открыла для себя во время просмотра порно, или это порекомендовали ее подруги. Но если отсутствие интереса к сексу происходит в тандеме с некоторыми другими признаками измены, то нельзя исключать присутствие в ее жизни другого мужчины.

Признаки того, что ваша жена спит с кем-то еще

7. Она часами не выходит на связь

Это абсолютно нормально и правдоподобно, что ваш партнер может быть очень занят работой и, следовательно, недоступен. Так как же узнать, лжет ли она о том, что спит с кем-то еще? Если кажется, что ваш партнер внезапно стал неофициальным генеральным директором своей компании и всегда по колено в работе, что-то здесь может быть не так. Оправдания становятся все более общими, и время, которое она занята, продолжает увеличиваться. «Работа», или «нет сигнала», или «разряд батареи» можно услышать столько раз, прежде чем вы начнете терять терпение.

Это продолжается дольше, чем вы думаете? Но убедитесь, что в своем стремлении выяснить, как определить, лжет ли девушка о том, что с кем-то спит, вы не станете жертвой своей неуверенности в отношениях. Тот, кто беспокоится о будущем своих отношений, поверит, что его партнер изменяет ему, если не ответит в течение тридцати минут.

Дэн, 30-летний писатель, говорит: «Я думаю, моя жена мне изменяет. Она преподает в детском саду. Естественно, она возвращается домой к 15:00. Внезапно за последние несколько недель ее нагрузка после уроков резко возросла. Настолько, что ей пришлось остаться у коллеги на несколько ночей, потому что было довольно поздно. Это только я или она действительно встречается с кем-то за моей спиной?» Из всех 10 признаков того, что ваша жена только что переспала с кем-то другим, этот признак легче всего неправильно истолковать, особенно если ее общие отговорки имеют вес. Мы знаем, что это трудно, но постарайтесь пройти милю на месте своего партнера, прежде чем делать поспешные выводы.

Связанное чтение: Как поймать партнера на измене – 9 хитростей, которые помогут вам

8. Объятия кажутся холодными

«Как что-то столь чудесное и невероятно полезное, как объятия, может быть холодным?» ты спрашиваешь. Да, мы тоже не думали, что это возможно. Но когда человек застыл от чувства вины, результатом будет сеанс холодных объятий. Может быть чрезвычайно трудно обнять единственного человека, которого вы любите больше всего на свете, только для того, чтобы понять, что тепло растворилось в воздухе.

Физическая или эмоциональная близость любого рода пострадает, если она солжет о том, что спит с кем-то еще. Объятия не будут такими приятными, поцелуи не такими страстными. Когда вы перестаете чувствовать себя хорошо, обнимая человека, которого любите, это более угнетает, чем звать собаку по имени только для того, чтобы она полностью вас проигнорировала.

Однако также важно отметить, что, когда у женщины несколько партнеров, это может быть связано с тем, что у нее есть черты, которые чаще встречаются у полиамурных людей. Либо так, либо она просто самовлюбленная жена. В последнем случае вины не будет слишком много. Вина, которую человек испытывает после измены, очень субъективна, и различная степень эмоциональной разобщенности зависит от каждого человека.

9. Никаких обещаний на будущее

Хотя всего пару месяцев назад вы планировали поездки в горы или на пляж, теперь кажется, что ваша девушка/жена больше не говорит с вами о будущем. Это может быть просто потому, что она не видит будущего с тобой, или она путешествует во времени и знает, что в ближайшие десять лет наступит конец света.

Шутки в сторону, если ваша жена/девушка не решается говорить с вами о каких-либо планах на будущее и говорит что-то вроде: «Никогда не знаешь, что произойдет», есть шанс, что это потому, что она только что переспала с кем-то другим (может быть, с кем-то, с кем она влюбился) и больше не может представить себе будущее с тобой. Вам действительно не нужно вычеркивать все 10 признаков того, что ваша жена только что переспала с кем-то другим, если вы двое не можете обсудить свое будущее, как раньше. Ведь если ваша жена переспала с другим мужчиной, она уже решила закрыть дверь на «долго и счастливо» с вами.

Иногда, пытаясь ответить на такие вопросы, как «Моя жена спала с кем-то еще?» требует более основательного анализа того, что говорит или делает ваша жена, а не пытается найти косвенные доказательства. Другими словами, вам не нужен пароль ее телефона, чтобы попытаться понять, как определить, лжет ли девушка о том, что с кем-то спит.

10. Ваш партнер больше никогда не бывает дома

Возможно, ваш партнер начал выходить из дома, как будто теперь он задыхается от пребывания дома. Ее постоянное отсутствие в сочетании с отстраненным поведением может вызвать у вас чувство одиночества в отношениях. Если ваша жена спала с другим мужчиной, она, вероятно, уже дала понять, что дом не там, где ее сердце.

Даже когда она дома, интима нигде не найти. Когда ее нет дома, она часами находится в самоволке. Если вы изо всех сил пытаетесь найти счастье из-за этих признаков, мы рекомендуем немедленно прояснить ситуацию с вашим партнером. Даже если вы думаете, что ваша жена/девушка только что переспала с кем-то другим, не вторгайтесь в ее личную жизнь, не принуждайте ее к чему-либо. Если эти 10 признаков того, что ваша жена/девушка только что переспала с кем-то другим, убедили вас, что что-то не так, скажите ей, что вы чувствуете.

Если у нее действительно роман, вы, по крайней мере, получили проверку на реальность. Если вы спросите нас, вы увернулись от пули. Представьте, если бы она никогда не говорила вам, что изменяет вам. Вы бы продолжали оставаться в отношениях, которые почти закончились. В некотором смысле эти признаки того, что жена спит с кем-то другим, подтолкнут вас к финальной конфронтации, которую вы намеренно откладывали. Мы понимаем, что это не будет легкой прогулкой, но, по крайней мере, теперь это будет не так сложно, когда вы знаете, чего ожидать от нее и от этих отношений.

Даже если ваш партнер признается в измене, мы рекомендуем вам не действовать импульсивно. Да, когда ваше доверие разрушено, оставаться вместе может показаться почти невозможным. Итак, сделайте перерыв, чтобы обработать чувства обиды и предательства, а затем подумайте о том, чего вы хотите. Если она сожалеет об измене, а часть вас действительно не хочет разрывать отношения, возможно, вы можете подумать о примирении и восстановлении после неудачи неверности. Но если ее неверность кажется последним гвоздем в крышку гроба, уходите и двигайтесь дальше.

Если в настоящее время вы испытываете неверность в своей динамике или думаете, что ваша жена изменяет вам, группа опытных терапевтов Бонологии может помочь вам улучшить душевное состояние и, возможно, более гармоничный брак.

20 мифов и фактов об измене в браке

Как простить неверного партнера и нужно ли?

Как вести себя с мужем-изменщиком – 13 советов

Распространяйте любовь

Предупреждающие признаки того, что у вашего супруга проблемы с психическим здоровьем

Малик* заметил, что его жена Джейд странно настроена враждебно по отношению к их детям, и удивился, почему ее руки всегда были красными и сухими. Обсудив этот вопрос со своим врачом, Малик подумал о том, как часто теперь Джейд моет руки. Она лечилась от обсессивно-компульсивного расстройства и депрессии, а также от проблем с самооценкой и идентичностью.

Для мужа Анджелы не было типично вести себя раздражительно, сердито и критично по отношению к их детям, поэтому Анжела подтолкнула его к врачу. После того, как ее муж, наконец, согласился поехать, он признался, что пристрастился к опиоидным обезболивающим.

Джессика начала звонить своему мужу Райану много раз в течение дня, что было необычно. Она также боялась похищения или причинения вреда своим внукам. Райан был обеспокоен чрезмерной тревогой своей жены и понял, что ей нужно больше помощи, чем могут дать его заверения.

Когда депрессия и панические атаки жены Сета стали мешать ей покинуть их дом, Сет понял, что должен принять меры.

Каждый из этих супругов замечал признаки того, что с мужем или женой что-то не так. Каковы предупреждающие признаки того, что у вашего супруга могут быть проблемы с психическим здоровьем? Хотя особенности могут различаться, есть некоторые общие изменения, на которые следует обращать внимание, говорит доктор Карл Бенцио, сертифицированный психиатр и соучредитель клиники Honey Lake Clinic, стационарного христианского учреждения для лечения психических заболеваний, расстройств настроения и лечения зависимостей.

Мужья и жены в этих реальных историях заметили изменения в своих супругах и обратились за помощью, но супругам не всегда легко понять, что что-то не так, объясняет Бенцио.

«Надеюсь, супруга замечает изменения», — говорит Бенцио. «Он принимает снотворное, хотя раньше не принимал? Выпивает ли она бокал вина в конце дня, хотя раньше этого не делала? Но часто супруги могут не замечать изменений, пока внезапно не осознают, что их супруги выпивают по шесть бутылок пива за ночь».

Супруг или супруга могут не замечать постепенных изменений в своем любимом человеке, потому что человеку свойственно какое-то время испытывать трудности, а затем возвращаться к более нормальному поведению. Тем не менее, в течение длительного периода времени психическое или поведенческое здоровье этого супруга может медленно ухудшаться. «Супруга может не заметить этих изменений с течением времени, потому что они очень тонкие и постепенные», — объясняет Бенцио.

Вот почему важно быть внимательным к предупреждающим знакам и говорить с супругом с любовью и поддержкой о любых изменениях, которые вы, возможно, заметили.

Основные предупреждающие признаки проблем с психическим здоровьем

Эмоциональные признаки

По словам Бенцио, страх, тревога, депрессия и гнев являются эмоциональными предупредительными знаками, и их легче всего обнаружить. Или ваш супруг кажется обеспокоенным, одиноким, подавленным или ревнивым? Обратите внимание, выражает ли ваш супруг чувство отверженности или пренебрежения. Вы можете увидеть эти эмоции в том, как говорит ваш супруг, как он себя ведет, как выглядит его лицо или в тоне его голоса. Еще один предупреждающий знак — если вашему супругу постоянно трудно справляться со своими эмоциями.

Знаки познания

Какие мысли приходят им в голову? Являются ли они нигилистическими, негативными, критическими или осуждающими? Или они слишком грандиозны, экстравагантны или игривы? Необычный уровень уверенности или повышенная самооценка могут быть признаком маниакального или гипоманиакального расстройства настроения. Повлияли ли негативным образом на навыки принятия решений вашего супруга? Другие когнитивные предупредительные признаки включают в себя, если ваш супруг регулярно отвлекается, испытывает трудности с концентрацией и концентрацией внимания, чувствует себя сбитым с толку или имеет проблемы с памятью.

Физические признаки

Изменения сна, уровня энергии или аппетита могут указывать на проблему. Речь вашего супруга медленнее, чем обычно? Ваш муж или жена медленнее реагируют на вас? Или вместо того, чтобы быть более вялым, ваш супруг стал суетливым и беспокойным? Он или она много шагает? Другие физические предупреждающие признаки возможных проблем с психическим здоровьем включают изжогу, головные боли, мышечное напряжение, скрежетание зубами или боль в челюсти, а также иногда учащенное сердцебиение.

Поведенческие признаки

Были ли изменения в обычном распорядке дня или поведении вашего супруга? Некоторые примеры поведенческих признаков включают в себя то, что ваш супруг порезался или ведет себя более рискованно; злоупотребление алкоголем, кофеином, табаком или другими веществами; накопительство; играть в азартные игры; или делать чрезмерные физические упражнения, работать, тратить или есть. Говорил ли ваш супруг о том, чтобы избавиться от своего имущества или о попытке самоубийства? Ваш супруг регулярно пренебрегал работой или домашними обязанностями?

Если ваш супруг ковырял кожу или выдергивал волосы небольшими участками, это также является признаком проблем с психическим здоровьем. Также обратите внимание, если у вашего супруга уменьшилось количество процедур по уходу за собой (чистота) или увеличилось время на экране, что мешает выполнению обязанностей или вызывает стресс или конфликт.

Духовные знаки

Ваш супруг/супруга чувствует себя беспомощным, безнадежным или виноватым? Вы заметили, что ценности вашего супруга становятся все более скомпрометированными? Ваш супруг не так взволнован изучением Библии, молитвой или посещением церкви? Разве их отношение к жизни не основано на Библии? Вместо того, чтобы быть благодарными и позитивными, они кажутся подавленными или подавленными?

Триггеры проблем с психическим здоровьем

Бензио подчеркивает, что психическое здоровье большинства людей не ухудшается и не улучшается в одночасье. Но триггеры могут ускорить ухудшение психического здоровья. «Бывают случаи, когда кто-то может функционировать относительно хорошо, но затем ему ставят диагноз или он терпит потерю — работы, любимого человека, финансов или структуры — и тогда он начинает рушиться», — говорит он.

Обстоятельство также может спровоцировать подавление эмоций из прошлого опыта. Например, одна женщина подверглась сексуальным домогательствам, когда ей было 8 лет. Она похоронила этот опыт и вызванные им эмоции, пока ее дочери не исполнилось 8 лет. Именно тогда эта мать начала испытывать сильный уровень беспокойства и страха и перестала хорошо спать. Не имея доказательств противоправного поведения, она начала беспокоиться об учителе дочери, а также о ночевках и других ситуациях. Бензио говорит, что когда чье-то прошлое вызывает сегодняшние проблемы с психическим здоровьем, человеку и его супругу может потребоваться некоторое время, чтобы определить проблему.

Что делать, если у вашего мужа и жены проблемы с психическим здоровьем.

Способы помочь вашему супругу

1. Разговор

Если вы обеспокоены проблемами с психическим здоровьем у вашего супруга, обсудите с ним то, что вы видите. Однако перед этим напомните себе, что:

• Вы оба в одной команде. Сатана — враг, а не ваш супруг.
• Частью любви является помощь вашему супругу(е) понять, когда они борются, чтобы они могли решить эту проблему и больше не страдать. «Это то, чего вы с любовью хотите достичь», — говорит Бенцио.

Обязательно обращайтесь к своему супругу любяще и осторожно, предварительно попросив у него некоторое время без перерыва, чтобы обсудить что-то важное. Начните разговор, выразив свою любовь. Бенцио рекомендует сказать что-то вроде этого:

«Я люблю тебя, и ты для меня много значишь. Мы женаты на всю жизнь, но для того, чтобы двигаться вперед и продолжать жить той жизнью с избытком, которую Бог приготовил для нас, я хотел бы поделиться с вами некоторыми вещами, которые могут помочь нам двигаться в этом направлении еще больше. ”

Если вы заверите супруга/супругу в своей любви, это поможет ему лучше воспринять тяжелое сообщение, которым вы должны поделиться. Вместо того, чтобы начинать со слов «Эй, ты выглядишь намного злее в последнее время», подготовьте почву для этого сообщения.

«Мы считаем само собой разумеющимся, что наш супруг знает, что мы хотим, чтобы он процветал, что его ценят, и мы хотим, чтобы он реализовал свой Богом данный потенциал», — говорит Бенцио. «Но в тот момент моя жена может этого не знать, пока я не скажу».

После того, как вы выразили свою любовь к супругу, четко представьте изменения, которые вы заметили.

2. Задавайте вопросы

Не делайте предположений. Спросите, как ваш супруг чувствует себя и что он думает. Спросите, знают ли они причину наблюдаемых вами изменений. «Будь хорошим детективом, — говорит Бенцио. Задавайте такие вопросы, как:

• Вы тоже замечаете эти изменения?
• Как вы себя чувствуете эмоционально?
• Вы чувствуете, что идете по пути, который Бог приготовил для вас?
• О чем вы думаете в течение дня?
• Можете ли вы помочь мне понять, почему вы боретесь?
• Когда вы в последний раз чувствовали себя собой? И что произошло с тех пор?

3. Пригласите тренеров

Как только ваш супруг увидит, что у вас хорошие намерения, он или она будет более охотно общаться, говорит Бенцио. Если проблема слишком сложна для вас обоих, чтобы решить ее самостоятельно, пригласите профессионала, который предоставит рекомендации и опыт. Если вы разговариваете с другой парой, наставником в церкви, пастором или терапевтом, посторонний совет может привести вас на путь исцеления и восстановления.

«У нас есть бухгалтеры, которые помогают нам с нашими налогами, у нас есть юристы, которые помогают составить завещание», — отмечает Бенцио. «Мы обращаемся за опытом в самых разных областях. По какой-то причине в нашем личном мире нам намного труднее сказать: «Эй, мне нужна помощь и руководство». исключить любую физиологическую причину проблемы.

4. Знайте роль лекарств

Если вашему супругу прописаны лекарства, важно знать их роль. Психиатрические препараты — это «важное чудо», говорит Бенцио, потому что они помогают корректировать естественные химические процессы в нашем мозгу. «Но это всего лишь пластыри, как лейкопластыри, которые помогают уменьшить симптомы, мешающие нашей способности принимать правильные, разумные решения», — объясняет он.

Лекарства могут помочь уменьшить такие симптомы, как тревога, депрессия и плохая концентрация, чтобы люди могли более ясно мыслить, лучше спать и легче применять Божью мудрость в своей жизни. И это может иметь большое значение в их жизни.

Он видел, что с помощью лекарств люди «лучше справляются со своими эмоциями, и их депрессия достигает 3 баллов из 10 вместо 10 из 10. Они могут стать ближе к Богу и яснее увидеть свои ситуации. Они способны принимать лучшие решения. А решения — это упражнение для мозга, поэтому химия их мозга начинает улучшаться».

Улучшение химии мозга позволяет некоторым людям уменьшить количество принимаемых психиатрических препаратов через шесть месяцев или год, говорит он. Если проблемы обнаруживаются достаточно рано, некоторые люди могут прекратить прием лекарств.

«Но они (лекарства) не лечат», — подчеркивает Бенцио. «Они помогают решить биохимические проблемы, но не являются лекарством от психологических или духовных проблем. Я прописываю такие лекарства уже 32 года, и я еще не видел, чтобы они кого-то вылечили».

5. Признайте, что у всех нас есть проблемы с психическим здоровьем

Когда вы разговариваете со своим супругом/супругой, важно осознавать, что они могут испытывать стыд, поскольку проблемы с психическим здоровьем по-прежнему вызывают клеймо в нашем обществе. Если возникнет такая проблема, сообщите своему супругу, что у всех есть «трещины». «Нам всем нужен коучинг — у всех есть психологические дефекты», — подчеркивает Бенцио. «Иисус — единственный, у кого идеальная химия мозга. Никто из нас не строит на идеальном прочном фундаменте».

6. ​​Узнайте о проблеме мужа

В нашем обществе мужчинам особенно трудно сообщить о проблеме психического здоровья. «Мужчины призваны быть лидерами в браке, — говорит Бенцио, — и они часто думают: Как я могу считаться лидером, если я слаб и у меня такая депрессия, тревога или страх? Я хочу, чтобы моя супруга смотрела на меня снизу вверх, уважала меня, знала, что я позабочусь о ней, несмотря ни на что. Сильные люди не боятся и не впадают в депрессию. Но если я озвучу свои чувства, если я слаб, как она доверит мне заботу о ней? Я не хочу вываливать это на нее».

Из-за этого многие мужья изолируют себя и не говорят об этих эмоциях, говорит он.

7. Регулярно проверяйте друг друга

Независимо от того, видите ли вы предупреждающие признаки проблем с психическим здоровьем у вашего супруга или нет, Бенцио говорит, что полезно регулярно проверять друг друга на предмет эмоционального и психологического состояния каждого из супругов. . Выделите время, чтобы поделиться наблюдениями друг о друге и о любых трудностях, которые у вас могут возникнуть.

«Если вы ведете эти регулярные разговоры, это становится частью нормы и подтверждает тот факт, что вы — команда, вы здесь, чтобы помогать друг другу», — говорит он. «Сатана хорошо умеет заставлять супругов думать, что они противники друг друга, вместо того, чтобы быть в одной команде. У нас обоих одна и та же цель: когда тебе больно, мне больно. Когда мне больно, тебе больно. Мы связаны вместе».

Библия и вопросы психического здоровья

Будучи психиатром и христианином, Бенцио видит психическое здоровье иначе, чем многие. Он может показать светским ученым, где Библия подтверждает их науку, а также может объяснить христианскому мирянину, где Библия поддерживает научное понимание.

«В Библии не используются научные термины, а в науке не используются библейские термины, но они оба говорят об одном и том же», — говорит он. «Как христианский терапевт, я могу смешать их и помочь христианам понять научные элементы, а научному сообществу понять библейские элементы».

Наука просто помогает нам понять, что создал Бог, объясняет он, в том числе и наш мозг.

Иисус: Идеальный психиатр

«Я думаю, что разум — это самое крутое, что создал Бог, и есть много великих научных исследований о том, как работает разум», — говорит он. «Психология — это просто понимание того, почему мы делаем то, что делаем, почему мы принимаем те решения, которые принимаем. Иисус — прекрасный советник и великий врач. Итак, когда мы соединим эти две профессии, мы получим психиатра. Так что Иисус на самом деле идеальный психиатр».

Бог точно знает, что заставляет наш разум работать хорошо, и Он дал нам Библию как руководство по использованию нашего разума, — говорит Бенцио. На самом деле, в Матфея 13:15 Иисус дает нам Свой психо-духовный рецепт исцеления: «А иначе увидят глазами, услышат ушами, уразумеют сердцем и обратятся, и Я исцелил бы их» (НИВ).

Будучи психиатром, Бенцио интерпретирует этот стих следующим образом: «Если вы ясно видите реальность, вы ясно видите свои ситуации. Вы видите Бога таким, какой Он есть, и вы видите себя такими, какие вы есть, включая свои слабости и слабости. Таким образом, вы видите, что происходит, через божественные линзы. Тогда вы слышите своими ушами: вы слышите ответ Бога на ситуацию и реальность, в которой вы находитесь. Затем вы понимаете в своем сердце, как связать ответ Бога с ситуацией, в которой вы находитесь. действовать и принимать решения на основе этой информации. Если вы сделаете это, Иисус скажет: «Я исцелю их»» 9.0003

Библия показывает нам, как ясно смотреть на наши ситуации и, основываясь на этом, как принимать разумные решения. По словам Бенцио, правильные решения являются ключом к здоровому разуму. «Всякий раз, когда вы принимаете правильные решения, химический состав вашего мозга уравновешивается или перестраивается в положительную сторону, или, как говорит Библия, «обновляется», — объясняет он. «Чем больше мы принимаем благочестивых решений, тем больше мы обновляем наш разум».

Цель состоит в том, чтобы стать более последовательным и благочестивым человеком, принимающим решения. «Это лекарство, которое дал нам Бог», — говорит Бенцио. «В зависимости от наших решений химический состав нашего мозга может измениться. И это называется нейропластичностью. Библия говорит о нейропластичности по-разному». Он указывает на отрывки об обновлении ума, а также о том, что происходит, когда вы принимаете неверные решения и в конечном итоге обретаете нечестивый ум, выродившийся ум или двоедушие.

«Когда мы принимаем правильные решения, наш мозг меняется в положительную сторону: мы можем видеть это при сканировании нашего мозга ОФЭКТ (функциональной МРТ нашего мозга)», — говорит Бенцио.

Новое мышление 

Хотя вы и ваш супруг, возможно, приняли спасение Христа, после спасения вам «не делают пересадку мозга», отмечает Бенцио. «У всех нас есть психологическая дисфункция, — говорит он. «У всех нас есть слепые пятна. Но у нас есть потенциал обновить свой разум».

Супруги должны следить за слепыми зонами друг друга и быть готовыми к предупреждающим признакам проблем с психическим здоровьем.