Если женщина не возбуждается: Сколько раз в неделю полезно заниматься сексом: для здоровья и удовольствия — 3 февраля 2023

Почему мужчине не хочется секса

Автор:&nbspНикита Мелкозеров. Фото:&nbspDepositPhotos, kamatab.ru

Самое время обсудить секс. Тем более давно не было. Не секса — обсуждения. В позднем детстве и ранней юности это все подавалось довольно странно: будто бы мальчики атакуют, а девочки обороняются. И если секс уже случился, значит, парень победил. Глупость несусветная, но тем не менее историю про «не хочется» чаще приписывают женщинам. Мужчина в белорусском обществе по этой части — как октябренок по всем другим частям: всегда готов. Говорим с секс-консультантом Зоей Пришивалко про ситуации, когда парням не можется и не хочется. Там и слабая половая конституция, и стресс, и переработка, и измена. В общем, всем нам вне зависимости от пола нужно себя поберечь.

1. Слабая половая конституция

Половая конституция дана нам от природы. Ее еще называют темпераментом или либидо, но суть не меняется. Каждый из нас хочет секса в соответствии со своей половой конституцией. Допустим, на этапе конфетно-букетного периода, когда бабочки в животе и всякое такое, мы часто более активны. Гормонов — вагон. Секса хочется много-премного. А когда все выравнивается, влюбленность и страсть чуть отходят, участники процесса приходят к своим базовым настройкам. Все эти истории про «пейте чернику — улучшайте либидо» не очень работают. Изменить половую конституцию практически невозможно.

Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Зоя Пришивалко (@prishizojka)16 Окт 2019 в 2:20 PDT

Конечно, можно поработать со своей чувствительностью и просто как-то договариваться в паре. То есть если женщине требуется больше секса, чем мужчине, надо находить какие-то компромиссы. Ну и способы негенитального секса, когда женщине можно помочь с реализацией ее либидо. Это нормально. Это упреждает ситуацию, когда партнерша потом говорит: «Я пойду на сторону. Там секса больше».

2. Возраст

Заунывная и печальная мысль: с возрастом мужчины хотят все меньше и меньше секса. Плюс увеличивается период рефракции (восстановления после оргазма). Пропадает автоматическая эрекция.

Теперь подробнее обо всех смутных событиях в мужской жизни.

Когда понимаешь, что тебе уже не 16, надо проявлять заботу о себе. Есть возрастные изменения, связанные с развитием простатита у мужчин. Если не делать профилактику (элементарный ЗОЖ вроде прогулок, чтобы кровь лучше циркулировала), будет совсем грустно.

Как бы дико это ни звучало для большинства мужского народонаселения республики, но есть массажи простаты. Не все, правда, понимают, как это реализовать на практике в рамках пары. И да, многие не знают, что существуют соответствующие девайсы.

По поводу автоматической эрекции, которая пропадает с годами. Когда ты молод, достаточно обычных триггеров. Прошла красивая женщина, оглянулся посмотреть, не оглянулась ли она, — и все. Часто мужчины думают, что так будет вечно. Но возраст вносит свои коррективы. Потому что требуются уже не только обычные триггеры, но и прикосновения с прочей стимуляцией.

3. Недосыпание и усталость

Если нет привычки высыпаться, мужчина вечно сонный, то и секса хочется меньше или не хочется совсем. Все, чего реально хочется, — это лечь и уснуть.

Многие люди действительно не соображают, что циркадные ритмы не просто так придуманы природой. Понятно, когда мы живем в мегаполисе, они нарушаются. Люди иногда этого не замечают, но факт остается фактом. Когда на какое-то время уезжаешь в деревню, циркадные ритмы часто выравниваются. Все резко становятся жаворонками.

Город таких привилегий не дает. Очень много шума, очень много стресса, успешный успех — все со всех сторон давит. И не надо думать, будто мужчина — это какая-то машина, которая может функционировать в абсолютно любой ситуации.

Стресс — это зажим организма. А эрекция, по сути, реакция расслабления. Если мышцы расслаблены, кровь может хорошо циркулировать по ним, подниматься в пещеристые тела. Стресс же все это блокирует.

Стоит поговорить и о несовпадении цикличных графиков партнеров. Классическая история, когда кто-то сова, а кто-то жаворонок. Кто-то любит просыпаться в пять утра огурцом-молодцом, а кто-то еле очухивается в десять. Соответственно, ложатся спать такие люди по-разному.

И если женщина такая «я в час ночи хочу заниматься любовью», то мужчина уже давно на автопилоте и в кромешном «зомбиленде». Он, конечно, из чувства товарищества находится рядом с открытыми глазами, но уже, по сути, спит. Его, естественно, невозможно включить в секс без дополнительной стимуляции. И это нужно принять как данность, потому что насилие — это не тот метод, который стоит применять в отношениях.

4. Питание и образ жизни

Когда мужчина не очень здоров, это не может не отражаться на либидо. Не будем забывать и о лишнем весе, что тоже провоцирует отказ от секса. Отсутствие физической активности… Ну вы поняли. От отсутствия физической активности в мужском существовании ничего хорошего не происходит.

Секс в идеале не должен быть единственным ЗОЖем в вашей жизни. Спорт в сознании многих людей связан исключительно с качалкой: зал, тренер, система, сложно, дорого, нудно. Люди не видят альтернативного метода вроде пойти на улицу и час погулять там. Это не спорт. Хотя прогулки — прекрасная опция, которая выравнивает позвоночник и запускает все необходимые процессы у мужчин, которые ведут сидячий образ жизни.

5. Гормональный сбой

Мужчинам тоже нужно ходить к эндокринологу. Часто после этого им назначают терапию тестостероном. При его низких показателях весьма вероятны сексуальные недуги.

Да, тестостерон определяет характер мужского существования. Если он понижен, будут проблемы и с желанием, и с эрекцией. Сюда же относятся депрессивное состояние и возможное биполярное расстройство. Часто люди выравнивают свои значения БАДами. Однако особо экспериментировать с медикаментами специалисты не советуют. Потому что надо контролировать, наблюдаться и проявлять максимальную усидчивость, на которую способны далеко не все. Это первое.

Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Зоя Пришивалко (@prishizojka)10 Сен 2019 в 3:23 PDT

Второе — щитовидка. Это серьезно. Это к эндокринологам. Если мужчина видит, что у него пошел сексуальный сбой, надо идти к врачу. Но вот вопрос: а кто у нас ходит хотя бы раз в год сдавать все анализы? Мало кто. Нет соответствующей культуры и привычки. Ни у мужчин, ни у женщин.

6. Депрессия

Про стрессы говорилось выше. Про прием антидепрессантов, которые влияют на либидо, в принципе, тоже. Будьте внимательны и осторожны. И никакой самодеятельности.

7. Болезни

Когда мы заболеваем, то все силы организма идут на восстановление. Телу объективно не до секса.

Человек гриппозный, у него голова болит и сопли текут, недомогание по всем фронтам. Было бы удивительно, если бы в сложившейся ситуации он весь такой восстал и предложил партнерше жаркий секс.

Это история про иммунитет, который надо поддерживать. Заботьтесь об организме.

8. Сублимация (перенаправление энергии) в спорт, работу, творчество

А еще у нас очень много трудоголиков. Даже слишком. На мужчин обществом навешано очень много маскулинных штук. Мужчина — достигатор, он должен работать, зарабатывать, обеспечивать. Социальное давление.

В итоге мужчины уходят либо в трудоголизм, либо в пьянство. Это два края, конечно, но зачастую именно так все и происходит. Есть, безусловно, ребята, которые картины рисуют. Но даже если заниматься столь высокодуховным занятием излишне, эффект будет такой же, как от переработки. Нужна гармония. Если ты отдаешь работе по 12 часов в день, надо еще добраться домой, поспать, поесть, снова добраться до работы… Каким качественным сексом ты будешь заниматься при таких условиях?

9.

Отсутствие мотивации на секс, обиды на партнершу, ссоры

У людей в голове есть убеждение, будто все происходит так, как в фильмах. Вот партнеры поругались, а потом устроили великолепный примирительный секс. Но так это не работает. Часто выходит, что женщины реально ущемляют мужчин своими высказываниями и сильно бьют по больному. Удивительно требовать принятия себя через 15 минут или даже спустя полдня (в зависимости от чувствительности партнера) после высказанных слов о мужской несостоятельности партнера или неаккуратной шутки в эту сторону.

Потому что секс — это самые близкие отношения, это доверие. А доверия не может быть, если ты обзываешь человека всякими неприятными словами.

10. Страхи

Часто эти страхи вызывают женщины, когда критикуют секс с партнером.

Серьезно, если у мужчины что-то не получается в постели, может развиться синдром тревожного ожидания сексуальных неудач — СТОСН. Это повторение, которое зацикливает. Раз попробовал — не получилось, испугался, второй раз… И страх неудачи в итоге растет в геометрической прогрессии.

Есть два варианта: либо дать медикамент, который сделает так, чтобы сработала эрекция, либо дать девайс, который поможет, позволит понять, что все окей, физиология на уровне, это все в голове. Таков быстрый способ. Небыстрый — психотерапия в любом виде.

Так или иначе, нужна поддержка. Белорусские женщины живут мифами о сексе и часто думают, что мужчина «должен-должен-должен». А если не получается, до свидания.

А еще у мужчин бывает внутренний ступор. Это другая психологическая тема. Он так обожествляет свою партнершу, что платоническая любовь становится догмой, а физическая воспринимается осквернением. Чаще всего это итог детской травмы.

11. Гиперстимулы

Это порно или перебор со стимуляцией девайсами.

Порно можно рассматривать с двух сторон. Кто-то считает, что оно сгодится в качестве методического материала, который подкидывает нам фантазию для реализации в реальной жизни. В то же время оно ужасно, потому как в нем очень много триггеров, которые насыщают человека с каждым разом все больше, после чего в реальной жизни сложно найти соответствие. То есть уже не возбуждает.

То же самое с использованием игрушек. Они прекрасно развивают чувствительность, могут подзавести нервные окончания. Но перебор исключит возможность нормального контакта с человеческим телом.

12. Измена или вас просто не хотят

Ну и нельзя не сказать о реализации своего либидо в постели с другой женщиной. Такое в жизни тоже случается.

А еще, бывает, мужчина даже сам себе не признается, что эта конкретная женщина его не возбуждает. Как друг, соратник и партнер — да, но как секс-партнер — нет. Есть стереотип, будто мы все животные, существующие на древних инстинктах. Правда, у человека уже сформировано очень много социальных привычек. Интерес к партнеру колеблется. Влюбленность, любовь и страсть, привязанность. Потом возможна бытовуха. Если она наступает, вполне вероятно, что мужчине может стать неинтересно.

Источник бесперебойного питания CyberPower UTC850E

1 отзыв

425 Вт, line-interactive, 2 розетки евро с заземлением, время автономного питания: до 20 мин (при нагрузке 90 Вт)

Купить

Источники бесперебойного питания в каталоге Onliner

Библиотека Onliner: лучшие материалы и циклы статей

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Перепечатка текста и фотографий Onliner без разрешения редакции запрещена. [email protected]

7 причин, по которым любимая женщина тебе отказывает

• Развлечения

Почему женщина, которая вроде бы так страстно тебя любит, то и дело отказывает тебе в сексе? Что это — жадность, вредность, военная хитрость? Или женщины просто предпочитают говорить «нет», потому что им нравится, как звучит это слово?

46

Давным-давно жил один добрый старенький австрийский ученый Зигмунд Фрейд, который построил свою великую теорию в том числе на аксиоме, что все женщины немножко завидуют мужчинам, потому что у мужчин есть пенис, а у женщин его нет. Но мы, мужчины, тоже завидуем женщинам. Потому что пенис у нас, конечно, есть, только ведет он себя уж слишком своенравно: то он может, то он не может; то хочет, то не хочет. Масса проблем с этим пенисом, строго говоря.

Тут женщинам повезло куда больше: они могут всегда. Но почему-то совершенно не пользуются этими сумасшедшими возможностями. Любой нормальный мужчина на их месте давал бы всем и всегда — любому желающему, по двадцать раз в сутки. Ну ладно, допустим, это перебор.

И все же если бы ты находился в состоянии постоянной боеготовности, а рядом бродила бы девушка, причем не простая, а любимая, — неужели ты стал бы ей отказывать?

А они отказывают. Сплошь и рядом. И при этом еще говорят, что любят. Любят, могут и отказывают — ну не парадокс ли?

Предположить, что все женщины — сумасшедшие, было бы очень соблазнительно, но, наверное, это не так. По крайней мере, большинству из них все-таки позволяют и голосовать, и выходить замуж.

Поэтому мы пошли по трудному пути расследования. Поговорили сначала с самими женщинами, потом сверили эти записи с мнениями психологов. И выяснилось, что существует семь самых распространенных причин, по которым женщины отказывают в сексе своим близким мужчинам.

1. Гормоны

Она не сама виновата. За нее все решили гормоны. Казалось бы, дело гормонов — тихо сидеть и заниматься всякими физиологическими процессами в организме. Но нет, они то и дело норовят руководить поступками и желаниями человека, словно у того нет священного права на свободу, записанного, между прочим, в Конституции. Впрочем, читать гормоны не умеют.

Мнение специалиста

Говорит Хайнц-Эйхарт Риммке, сексолог, профессор Гамбургского университета.

Многие женщины эмоционально очень чувствительны к гормональным колебаниям менструального цикла.

Цикл делится на четыре фазы: менструальную, пролиферативную, овуляционную и лютеиновую. Каждой из этих фаз свойствен особый гормональный фон. Первой фазе соответствуют быстрая утомляемость и слабость, второй — деятельность и активность, третьей — резкий рост сексуальной возбудимости, четвертой — легкая депрессия и повышенная потребность в ласке и комфорте.

На лютеиновую фазу приходится и так называемый период ПМС — предменструального синдрома, который наступает за три-четыре дня до начала менструации и сопровождается некоторой агрессивностью и раздражительностью. Хотя подавляющая часть женщин не изменяет своего образа жизни в зависимости от фаз цикла, примерно 10-15% реагируют на них весьма чутко.

Из моих пациенток многие жалуются на потерю интереса к сексу во время первой и четвертой фазы, при том что на вторую и особенно третью фазу приходится сексуальный аппетит. Я рекомендую супружеским парам с такими проблемами не пытаться обмануть природу, а построить свой сексуальный график так, чтобы чаще всего близость происходила в период с 3—4-го по 15—16-й день с начала менструации.

Ничего удивительного. Природа не терпит никаких излишеств (хотя, глядя, например, на утконоса, в это сразу не поверишь), а потому для нее вполне естественно было устроить так, чтобы женщины желали секса только в те периоды, когда они могут размножаться. К счастью, человек умеет поставить природу на место, и многие женщины, психологически и социально подготовленные к тому, что секс — это круто даже без размножения, — так вот, эти героические дамы умеют командовать своими гормонами, и те ведут себя смирно и делают так, как велела хозяйка. Например, приходят в восторг при виде тебя и в те дни, когда у них шансов забеременеть не больше, чем выиграть в лотерею пару миллиардов. Если у тебя именно такая девушка, тебе повезло. Если нет, запасись календарем и терпением. Настанет день, когда гормоны будут на твоей стороне.

2. Манипуляция

Но даже если гормоны безмолвствуют, девушка может отказываться просто так. Для профилактики.

Мнение специалиста

По утверждению профессора Пауля Шильдера, одного из столпов современной психологии, к манипуляциям партнером при помощи секса прибегают не только люди, но и подавляющее большинство самок животных.

Секс в качестве вознаграждения за корм или «хорошее поведение» практикуется почти у всех теплокровных видов. Самка меньше самца нуждается в сексе, поэтому она может манипулировать им, возбуждая его чувственность и нимало не собираясь поощрять его. Мы можем говорить о том, что это является одной из основ сексуального поведения млекопитающих — механизмом, с помощью которого более слабые и зависимые самки обеспечивают себе пищу и защиту. Поэтому рассматривать такое поведение у женщин как девиантное (неправильное) было бы неразумно. Мы должны принять это как естественное свойство женской психологии.

Природа, как всегда, ничего хорошего не придумала. Конечно, можно поговорить с девушкой как разумные, цивилизованные люди. Почитать с ней на досуге Шильдера, договориться о том, что вам, столь развитым и сверхкультурным, ни к чему вести себя как подопытные шимпанзе и унижать друг друга этими неловкими манипуляциями. А с другой стороны, можно довериться женской интуиции. Вдруг действительно тебе будет совсем не так интересно, если тебя станут обеспечивать сексом на 200% от требуемого?

3. Рутина

Впрочем, у сексуальных манипуляций могут быть и самые благие намерения. Возможно, девушка говорит «нет» не потому, что хочет обеспечить себе власть над тобой. Может быть, она делает это, стремясь превратить ваши отношения в нечто еще более гармоничное.

Мнение специалиста

Доктор Мюриэл Джеймс, специалист по семейным отношениям Университета Беркли, автор нескольких бестселлеров по психологии, полагает, что страх превратить секс в нечто обыденное и скучное — весьма опасная вещь.

Близкие отношения строятся не только на эмоциональном контакте: человек, как и любое животное, склонен считать своими, своей семьей тех особей, с которыми он поддерживает стабильный тактильный контакт, чей запах и голос он ощущает постоянно в непосредственной близости от себя. Конечно, когда люди спят вместе и регулярно занимаются сексом, новизна и яркость ощущений пропадает. Зато начинается новый этап — взаимопроникновения, ощущения себя частью своего партнера.

И вот тут искусственные ограждения и внешняя холодность могут привести к тому, что истинного единства так и не получится. Свежесть новизны все равно исчезнет, а вот следующий важный этап не наступит. Современная жизнь, когда супруги большую часть суток проводят порознь и имеют не так уж много свободного времени, чтобы хотя бы просто полежать в объятиях друг друга, является одной из основных причин того, что браки держатся столь недолго.

А вот этот текст госпожи Джонсон можно вырезать, растиражировать на принтере и развесить по всем углам вашей квартиры — от входной двери до мыльницы. Пусть девушка проникнется мыслью, что вам нужно срочно наверстывать упущенное время и заниматься взаимопроникновением как можно чаще.

4. Недовольство собой

Еще одна частая причина ее «нет» заключается в благородной страсти к совершенству. Ну и немножко в комплексе неполноценности.

Мнение специалиста

Профессор Игорь Кон, знаменитый сексолог, полагает, что всем женщинам свойственна страсть к эксгибиционизму.

Женщина в сексе часто смотрит на себя отстраненно, как на объект, в то время как мужчина является безусловным субъектом. Для нее секс — произведение искусства, в котором ее тело занимает центр композиции. Поэтому, с ее точки зрения, оно должно быть безукоризненно прекрасным. Мужчина же сконцентрирован на самом процессе, и ему обычно совершенно не важно, как в этот момент выглядит он сам.

Если развить мысль профессора своими словами, то женщина похожа на кондитера, который любовно украшает торт розочками из взбитых сливок, чтобы на кухню ворвался оголодавший троглодит и, не вымыв рук, слизнул этот торт вместе с розочками в мгновение ока. Нет, конечно, мы не против секса с красивым бельем и маникюром. Но для нас лучше секс без маникюра, чем маникюр без секса. А для женщин — наоборот.

5. Недовольство тобой

Впрочем, не все поступки женщин так безнадежно иррациональны. Например, то, что они не хотят заниматься с нами сексом, когда на нас сердятся, мы понять можем. Теоретически. Нам бы это не было помехой.

Мнение специалиста

Не стоит злоупотреблять сексом как способом решения конфликтов, считает доктор философии, психолог и сексолог Лонни Барбах.

Причина конфликта не исчезает от того, что вы снова вместе и вам хорошо. Наоборот, проблема остается, но становится трудноразрешимой: недовысказанная, она уходит вглубь. Если же один из партнеров регулярно прибегает к такой мере, то в конце концов она дает крайне негативный эффект: второй партнер начинает воспринимать его объятия и ласки как лицемерие и обман, начинает испытывать недоверие и отстраненность.

То есть ругаться надо конца. И только переколотив дома всю посуду, с облегчением сказать: ну вот, теперь мы выгнали проблему наружу, не допустили никакого лицемерия и почему бы нам наконец не заняться сексом? В крайнем случае, прежде чем приступать к ласкам и поцелуям, можно честно пообещать друг другу, что посуду вы истребите завтра, в свободное время.

6. Меня используют

Между прочим, женщины тоже не ангелы. Полным-полно девушек, которые встречаются с мужчиной только потому, что им нравится с ним спать. Сам — нет, а спать — да. Но мы почему-то из-за этого скандалов не устраиваем. Наверное, потому, что понимаем, как глупо выглядит мужчина, который сообщает женщине: «Я тебе нужен только для секса!»

Мнение специалиста

Говорит Phacochoerus Фунтик, специалист.

Слушайте, а чем я, к примеру, хуже всех этих Бабахов из Шропшира? У меня тоже было много партнерш, и всю их природу я как свои ноль пальцев знаю. Значит так: она боится, что ты ее используешь. И правильно делает. Потому что ты занимаешься с ней сексом вовсе не для того, чтобы продемонстрировать глубокое уважение к интеллектуальной и нравственной мощи ее личности. Но вот как ты думаешь, что она будет делать, если ты вообще не захочешь ее использовать? Правильно, надуется еще больше.

Так что я бы на твоем месте продолжал свое черное дело и каждый раз, когда она будет высказывать все, что думает по этому поводу, сообщал, что ты преклоняешься, восторгаешься и благоговеешь, просто она такая симпатичная, что ты никак не можешь держать себя в руках при ее виде. Главное, не забывай добавлять «только ты», «никакая другая», «все женщины мира ничего не значат». Для нее страшно не то, что ты ее хочешь, а то, что ты хочешь кого угодно и спишь с ней только потому, что тебе это удобно. Вот с такими настроениями нужно самым решительным р-р-революционным методом бороться!

7. Фактор неверности

К сожалению, бывает и так.

Мнение специалиста

Женщины, которые встречаются с двумя и более партнерами одновременно, часто поступают именно так, считает сексолог, профессор Гамбургского университета Хайнц-Эйхарт Риммке.

Психологически они обычно расценивают себя как «испачкавшихся» (тут сказываются глубинные пласты христианской этики), поэтому изменяющая женщина стремится тщательно вымыться, переодеться и выдержать временные рамки, прежде чем вступить в близкий контакт с другим партнером.

Мужчинам такое поведение практически несвойственно, что не свидетельствует о их более низком нравственном уровне: они просто не чувствуют «грязной» ни одну из своих партнерш. Впрочем, такое поведение у мужчин часто наблюдается после общения с проститутками — этот секс они на уровне подсознания обычно держат за «нечистый».

В общем, если после чисто деловой встречи с одним из коллег она два часа сидит в ванной, а потом двое суток говорит о том, что у нее болит голова, то есть повод начинать беспокоиться. Или, наоборот, окончательно перестать.

Автор текста:Илья Кирданов

Признаки и что делать

В этой статье

Когда женщина чувствует, что в отношениях ей пренебрегают, все может пойти под откос.

Связь между ней и ее партнером может исчезнуть, и отношения могут даже стать конфликтными.

Существуют определенные признаки того, что ваш партнер чувствует себя забытым в отношениях, а также шаги, которые вы можете предпринять, чтобы исправить ситуацию.

Что такое пренебрежение в отношениях?

Одним из самых простых способов описать пренебрежение в отношениях является то, что это происходит, когда один партнер или, возможно, оба человека в отношениях начинают воспринимать другого человека как должное и перестают прилагать усилия.

Это может произойти, когда люди, состоящие в отношениях, перестают уделять время друг другу или просто не заботятся о своих отношениях.

Например, если ваша жена чувствует себя заброшенной, это может быть потому, что вы проводите много времени, играя в гольф с парнями по выходным, но у вас нет времени на свидание.

Жена, которая чувствует, что ее муж пренебрегает ею, также может испытывать эти чувства из-за недостатка привязанности или из-за того, что муж, кажется, не проявляет к ней никакого интереса.

Что происходит, когда женщина чувствует себя забытой?

Когда женщина чувствует, что в отношениях ей пренебрегают, она, скорее всего, почувствует себя неважной. Это может привести к тому, что она также почувствует грусть, депрессию или безнадежность.

Она также может начать чувствовать себя одинокой, как будто ей не к кому обратиться, потому что ее партнер эмоционально недоступен.

Хотя это нормальная реакция на эмоциональное пренебрежение в браке или длительных отношениях, это, как правило, не то место, где большинство женщин хотят быть в партнерстве.

К сожалению, пренебрежение может также привести к тому, что вы почувствуете себя ненужной в отношениях , , и когда женщина чувствует себя так, она, скорее всего, винит себя.

Она может подумать, что она является причиной того, что ее партнер пренебрегает ею, и приложит огромные усилия, чтобы попытаться исправить ситуацию. Женщине невыносимо больно это терпеть.

В конце концов, пренебрежение в отношениях может привести к тому, что женщина оторвется от своего партнера, а в некоторых случаях и вовсе разорвет отношения.

   Похожие материалы    :   Распространенные причины отсутствия эмоциональной близости  

13 признаков того, что она чувствует, что вы ей пренебрегаете

90 002 Когда жена чувствует себя заброшенной , или женщина начинает думать: «Моя бойфренд пренебрегает мной», она, скорее всего, продемонстрирует некоторые признаки в ответ на свои чувства одиночества и печали.

Обращайте внимание на следующие 13 признаков того, что женщина чувствует себя брошенной в отношениях :

1. Она начинает плакать, обсуждая свои чувства.

Одним из основных признаков пренебрежения в отношениях является то, что женщина срывается и плачет, обсуждая проблемы со своим партнером.

Если она плачет, когда говорит о том, что чувствует, что ее игнорируют или недооценивают, значит, она достигла точки, когда чувствует себя полностью забытой, как будто ей нужно просить любви.

2. Вы понимаете, что не делитесь вещами со своим партнером.

Если вы обнаружите, что не делитесь какими-либо интимными подробностями своей жизни со своей женой или девушкой, есть вероятность, что она чувствует, что ею пренебрегают в отношениях .

Когда два человека преданы друг другу, они открыто общаются и делятся друг с другом своими мыслями, чувствами, надеждами и мечтами. Они также склонны делиться планами и интересными новостями.

Если вы не делитесь этим со своим партнером, это тревожный сигнал.

   Похожие чтения:    Как поделиться своими чувствами с супругом  

3. Она начинает расстраиваться из-за своей внешности.

Когда женщина чувствует, что ее муж игнорирует ее , , она может винить в этом свою внешность.

Например, если он не уделял ей внимания или не делал ей комплиментов, она может винить себя и думать, что это потому, что он недостаточно привлекателен.

Затем она может начать делать негативные замечания о том, как она выглядит, или попытаться улучшить свою внешность, похудев или сделав новую стрижку.

4. Ваша сексуальная жизнь не существует.

Отсутствие внимания в отношениях может привести к отсутствию секса, потому что ваш партнер будет чувствовать себя нежеланным и недооцененным. Когда нет эмоциональной связи, секс может быстро отойти на второй план.

На самом деле, исследования показывают, что при низком качестве отношений, при плохом общении и близости сексуальное удовлетворение снижается.

   Похожие материалы:    Как проблемы с психическим здоровьем могут повлиять на сексуальную жизнь  

5. Вы больше не в приоритете.

Если женщина настроена на отношения и чувствует, что ее потребности удовлетворены, она сделает вас своим приоритетом.

С другой стороны, когда она чувствует, что мой парень пренебрегает мной, ты можешь заметить, что она начинает отдаляться от тебя. Вместо того, чтобы сосредоточиться на вас, она начнет расставлять приоритеты в собственных потребностях и интересах.

Она может даже взяться за новые проекты или заняться новым хобби, поскольку больше не уделяет вам все свое время.

6. Вы понимаете, что не тратите время на то, чтобы оценить ее.

Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз говорили «спасибо» своей партнерше или делали для нее что-то приятное, например, приглашали ее на ужин, велика вероятность, что она думает: «Я чувствую себя неважной». ».

Если она прилагает усилия, чтобы сделать вас счастливыми, а вы никогда не выражаете свою благодарность ни словесно, ни добрыми делами в ответ, она будет чувствовать себя забытой.

   Похожие чтения:    Как недостаток признательности может разрушить ваш брак  

7. Она жалуется, что вы никогда не проводите с ней время.

Женщины хотят чувствовать себя важными для своих партнеров, и качественно проведенное вместе время заставляет их чувствовать, что они что-то для вас значат.

Если она жалуется, что ты никогда не хочешь проводить с ней время, это один из признаков пренебрежения в отношениях .

8. Она единственная, кто старается.

Если она чувствует себя ненужной в отношениях, это, вероятно, потому, что она замечает, что она единственная, кто прилагает усилия.

Если ваша жена или подруга всегда строит планы, ставит цели для вас двоих и жертвует своим временем ради отношений, она, вероятно, чувствует себя забытой.

   Похожие материалы    :   Эффективные способы приложения усилий в отношениях  

9. Кажется, что она перестала заботиться об отношениях.

Вначале она, вероятно, заботилась об отношениях и сообщала вам о каждой мелочи своей жизни, от планов с друзьями до того, когда она будет дома вечером.

Если она перестала информировать вас о своей жизни, это говорит о том, что она перестала заботиться об отношениях, и это может быть связано с тем, что в отношениях ей пренебрегают .

10. Похоже, что она неуверенна в отношениях.

Эмоциональное пренебрежение в браке может привести к тому, что ваша жена почувствует себя неуверенно. Это может заставить ее почувствовать, что она не знает, где вы двое находитесь или как вы к ней относитесь.

Она может сделать самые худшие выводы и начать чувствовать себя неуверенно, как будто она недостаточно хороша для вас.

   Также попробуйте:    Тест на неуверенность в отношениях  

11. Она всегда грустит.

Никогда не заставляйте ее чувствовать себя ненужной, иначе вы заметите, что она все время грустит.

Если кажется, что она всегда в плохом настроении, часто плачет или угрюма, возможно, она чувствует себя заброшенной.

12. Все обсуждение прекратилось.

Никто не хочет постоянно спорить со своей второй половинкой, но некоторые разногласия неизбежны и требуют обсуждения для их разрешения.

Если она больше не спорит с вами, когда вы двое не согласны с чем-то, это говорит о том, что она больше не заботится об отношениях настолько, чтобы вступать с вами в спор.

Это состояние апатии является результатом пренебрежения в отношениях в течение длительного периода времени.

13. Она вышла из отношений.

Это конечный результат постоянного пренебрежения в отношениях.

После того, как она потратила свое время, выпрашивая у вас время и любовь, она начнет отдаляться и, в конце концов, может искать внимания другого мужчины, чтобы получить то, чего она не получает от вас.

  Читайте также:    Причины неверности в отношениях  

Что можно и чего нельзя делать, если вы чувствуете, что в отношениях вам пренебрегают

Если вы стали жертвой пренебрежения в отношениях, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы решить проблему вопрос и попытаться сохранить отношения вместе. Первым шагом к разрешению ситуации является обсуждение с вашим партнером.

• Вербализируйте свои чувства без критики или обвинений. Используйте «я»-утверждения, например: «Я чувствую, что тебя не волнуют отношения, если ты не выкраиваешь время для ежемесячных свиданий».
• Имейте в виду, что общение имеет ключевое значение, но оно должно быть позитивным. Вы не решите проблему, если будете использовать оскорбления или уничижительные выражения, чтобы противостоять ситуации с вашим партнером.
• Кроме того, помните, что для поддержания отношений нужны два человека, поэтому вам не следует возлагать всю вину за ситуацию на своего партнера. Признайте роль, которую вы также сыграли.

Возможно, были недопонимания, а может быть, вместо того, чтобы справиться с чувством игнорирования со стороны мужа , вы отстранились и создали эмоциональную стену между вами двумя, что еще больше усложняет проблему.

• Независимо от вашей конкретной ситуации, при общении не забывайте сохранять позитивный настрой. Это может быть трудно, когда вы чувствуете, что вам пренебрегают в отношениях , , но, по мнению экспертов, использование позитивного языка вместо критики и обвинений может помочь вашему партнеру понять, откуда вы исходите, чтобы проблема могла быть решена.
• Наконец, когда вы работаете над разрешением ситуации, когда вы думаете: «Я чувствую себя неважным в этих отношениях», может быть полезно составить списки благодарности.

Возможно, вы чувствуете, что вам пренебрегают, но когда вы действительно садитесь и думаете об этом, вы понимаете, что ваш партнер делает для вас больше, чем вы думаете. Это может быть что-то такое же простое, как наливать себе чашку кофе по утрам или выносить мусор каждую неделю.

Потратив время на признание этих небольших проявлений доброты, вы почувствуете себя более ценным.

• Помимо непосредственного разрешения ситуации, может быть полезно позаботиться о себе. Если вы находитесь в ситуации, когда вами пренебрегают, ваше здоровье может начать страдать.

Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится, и позаботьтесь о себе с помощью здорового питания, достаточного количества сна и упражнений, которые вам нравятся.

Забота о себе поможет вам чувствовать себя лучше, чтобы ваши проблемы в отношениях не слишком сказывались на вас. Вы также можете обратиться за консультацией, чтобы помочь вам справиться с ситуацией.

Заключение

Когда женщина чувствует, что в отношениях ей пренебрегают, это может привести к ощущению грусти и одиночества и в конечном итоге привести к тому, что она отстранится и покинет отношения.

Если вы начинаете замечать признаки пренебрежения в отношениях, важно принять меры, прежде чем ситуация станет слишком сложной для разрешения. Если вы партнер, проявляющий пренебрежение, прислушайтесь к своей жене или девушке, когда она выражает вам свои опасения.

Если отношения важны для вас, вы должны приложить больше усилий. С другой стороны, если вы чувствуете, что в отношениях вам пренебрегают, найдите время, чтобы поговорить со своим партнером и выразить свои опасения, не обвиняя и не критикуя.

Во многих случаях пренебрежение в отношениях разрешимо, если оба партнера готовы приложить усилия. Если вы пытались решить проблему, но ничего не улучшилось, возможно, вам придется подумать о прекращении отношений ради собственного благополучия.

признаков того, что ваш партнер больше не доволен вашими отношениями

признак того, что ваш партнер больше не доволен вашими отношениями

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Есть некоторые признаки того, что ваш партнер больше не счастлив. NBC

 

• Недостаток общения, отчужденность и угрюмый темперамент — все это признаки, на которые следует обратить внимание, если вы считаете, что ваш партнер недоволен.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

• Если вы обнаружите, что постоянно извиняетесь перед своим партнером и его поведением, скорее всего, дела у вас идут не очень хорошо.
• Если вы заметили, что ваш партнер не работает над решением проблемы, даже после того, как вы попытались рассказать ему о своих чувствах, возможно, пришло время пересмотреть отношения.

Независимо от серьезности ваших отношений, чувство незнания того, что думает ваш партнер, может коснуться каждого. Но давайте смотреть правде в глаза, умственно утомительно пытаться расшифровать каждый текст или разобрать каждый разговор. И тут возникает дилемма: говорить что-то или нет? Начнется ли это драка, если на самом деле ничего не происходит?

Конечно, невозможно точно знать, что думает кто-то другой, не говоря вам об этом. Но, к счастью, есть несколько тонких признаков незаинтересованности партнера.

INSIDER поговорил с тремя профессиональными тренерами по знакомствам, чтобы немного лучше понять, что вы можете искать.

Вы и ваш партнер общаетесь по-разному.

Поговорите со своим партнером, чтобы определить, почему он изменил способ общения. Маридав/Шаттерсток

Если вы и ваш партнер были серийными текстовыми сообщениями, и вдруг на их конце радиомолчание, или вы всегда обновляли свою вторую половину через Snapchat, и теперь они просто остаются без ответа, что-то может быть не так.

«Я думаю, что в сегодняшнем мире социальных сетей вы определенно можете ориентироваться на их онлайн-активность», — сказала Лори Салкин, старший сваха SawYouAtSinai.com и тренер по знакомствам. «Если вашему партнеру всегда нравились ваши фотографии, и вдруг ничего, или они всегда присылали вам Snapchat, и вдруг вы стали призраком, вы можете почувствовать это дистанцирование», — сказала она INSIDER.

По словам Салкина, это могут быть признаки того, что они чем-то недовольны. Конечно, это не обязательно вы. Салкин подчеркивает, что когда общение между вами и вашим партнером ухудшается, вам не следует делать поспешных выводов. «Если вы все еще привержены отношениям, будьте терпеливы. Они могут чувствовать себя отчужденными из-за дедлайна на работе, семейного дела или чего-то личного, что их беспокоит. Вы не обязательно знаете».

Вы находите для них множество оправданий.

Возможно, они просто больше не заинтересованы в том, чтобы встречаться с вами. GeniusKp / Shutterstock

«Если вы постоянно говорите: «Все в порядке, все в порядке, все в порядке», это, вероятно, не в порядке», — сказал Салкин.

«Особенно, если вы ищете оправдания для поведения, которое в любом случае не то, чего вы хотите от своего партнера, вероятно, что-то не так.» Салкин сказал, что когда шкала отговорок достигает максимума, вам нужно взглянуть на картину в целом и действительно оценить, действительно ли этот человек заинтересован в том, чтобы встречаться с вами, или нет.

Ваши разговоры совершенно односторонние.

Отстраненный партнер — плохой знак. Шаттерсток

По словам тренера по онлайн-знакомствам Джошуа Помпея, вам следует обратить внимание на то, кажется ли ваш партнер отстраненным.

«Если вы пытаетесь поговорить со своим парнем, но он все время разговаривает по телефону или играет в видеоигры, он может быть физически рядом, но на самом деле его нет», — сказал Помпей INSIDER. «Это чувство отстраненности может быть сигналом того, что проблема заключается в чем-то большем».

Если вы разговариваете с кем-то, с кем вы предположительно состоите в отношениях, не должно быть сомнений, что он тоже хочет поговорить с вами.

Ваш уровень близости изменится.

Секс может происходить реже по ряду причин. трамзз / iStock

«Для людей естественно меньше заниматься сексом, когда они состоят в длительных и серьезных отношениях, но если они замедляются так же, как должны набирать обороты, это может означать, что один из партнеров не так заинтересован в отношениях, как должен. быть, — объяснил Помпей.

Конечно, это не единственная причина, по которой они могут не интересоваться сексом. Это может быть вызвано низким либидо или стрессом вне отношений. Важно общаться с партнером.

Вы опустились вниз по их списку приоритетов.

В отношениях все естественно меняется, но вы не должны внезапно чувствовать себя неважными. физкес/ iStock

Одно дело, если вашему партнеру время от времени приходится работать допоздна, но если вы начинаете чувствовать, что допоздна — это его оправдание, чтобы не быть с вами, то, вероятно, он не в отношениях.

«Если вы замечаете, что ваш партнер перестал предпринимать какие-либо усилия, чтобы строить планы, устраивать свидания или просто поддерживать эту романтическую искру, он может начать терять интерес к отношениям», — объяснил Помпей.

Салкин согласился: «Ко мне приходили клиенты, сбитые с толку, потому что их первые несколько свиданий были так тщательно продуманы, как ночь рисования или крутой бар, а потом вдруг просто обед в квартале, и они видят что их партнер теряет интерес», — сказала она.

Но Салкин сказал прощупать ситуацию. «Конечно, если вы встречаетесь некоторое время и вам обоим комфортно друг с другом, ужин в квартале может быть хорошим знаком, потому что вы находитесь в той точке, когда вам не нужно ничего необычного».

Последующие действия отсутствуют.

Ваш партнер должен выполнять свои обещания. Студия WAYHOME / Shutterstock

Если все эти гипотетические планы не осуществятся, возможно, пришло время поговорить по душам.

«Если вы и ваш партнер говорили о том, чтобы провести отпуск с семьей или пойти к друзьям, и вы ждете, пока все планы осуществятся, а потом этого просто нет, возможно, они избегают конфронтации», — пояснил Салкин. .

Они очень темпераментны рядом с тобой.

Изменения настроения вашего партнера могут быть признаком того, что он несчастен. Сабфото/Shutterstock

«Часто, если кто-то несчастен в отношениях, вещи, которые обычно беспокоили бы его, усугубляются его личным несчастьем», — объяснил Помпей. «Это может быть связано с неудовлетворенностью в отношениях или скрытой обидой, и они могут просто проецировать свое несчастье на другого человека не по своей вине».

Если вы замечаете значительные перемены в настроении вашего партнера или вы двое все время спорите из-за глупостей, скорее всего, ваш партнер чувствует определенный уровень несчастья в отношениях.

Они больше общаются с друзьями, чем с вами

Время друга важно, но также важно уделять время своему партнеру. Flickr/Гленн Харпер

Какими бы серьезными ни были ваши отношения, для каждого партнера всегда важно иметь своих друзей и жизнь вне той, которую они строят с человеком, с которым встречаются. Но если вы чувствуете, что ваш партнер тусуется со своими друзьями и не проявляет интереса уделять вам время, это может быть проблемой.

«Я заметил, что когда время партнера уменьшается, а время друга увеличивается, это обычно означает, что кто-то в отношениях чем-то недоволен», — поделился Помпей.

Они отменяют планы чаще, чем обычно.

Отмена планов — это красный флаг. Эудженио Маронгиу/Shutterstock

Отмена планов в отношении второй половинки не является нарушением условий сделки, всякое бывает. Но если вы заметили, что это происходит чаще, чем нет, спросите их, почему? «Отмена свиданий, отсутствие связи и ставить все остальное на первое место — это признаки того, что дела не в порядке», — сказал Салкин.

«Это время, когда вам нужно начать думать, хотите ли вы продолжать эти отношения или нет.»

Они успокаивают ваши чувства.

Общение является ключевым. Pexels

Когда вы чувствуете, что ваш партнер может быть недоволен, лучше поговорить об этом по душам. Это не только позволит им узнать о ваших чувствах, но и даст вам возможность по-настоящему понять их истинные чувства.

«Если после того, как вы все обсудили, а они по-прежнему не меняются, значит, они на самом деле не в ваших отношениях», — объяснил Помпей. «Если они просто делают что-то, потому что вы попросили, и есть много отрицаний проблем и оправданий, вы только что получили большой ключ к их истинным чувствам по поводу отношений».

Отношения все еще можно поддерживать.

Реальность такова, что вы, возможно, не сможете изменить своего партнера — и даже не захотите. iStock

Если вы все еще заинтересованы в том, чтобы ваши отношения работали, и действительно хотите узнать, так ли это с вашим партнером, лучше всего поговорить с ним по душам. «Предложите решение проблем, которые, по вашему мнению, у вас были, но также подтвердите их», — сказал тренер по свиданиям из Лос-Анджелеса Эван Марк Кац.