Если женщина курит: Выборгский межрайонный наркологический диспансер, ленинградское областное государственное бюджетное учерждение здравоохранения

Курение или беременность – выбирай — ГАУЗ ГКБ 2

Ни для кого не секрет, что курение – это вредная привычка. Благо человек сам принимает решение касательно того, курить ему или нет. Детей же, находящихся в утробе матери, об этом выборе не спрашивают. А потому некоторые нерадивые мамаши отравляют организм своих детей против воли.

Специалисты пропагандируют отказ от курения в первые дни беременности, а ещё лучше – перед зачатием. Это, предотвращает развитие врождённых пороков сердца у плода. По результатам исследований, у матерей, курящих в первом триместре, риск рождения ребёнка с пороком сердца составляет более 20%. Более того, беременная мать с каждой выкуренной сигаретой увеличивает риск преждевременных родов младенца. Так что быть вашему ребёнку здоровым или нет – решать вам.

Пагубную привычку приобрести гораздо легче, чем бороться с её негативными последствиями. Если в юности сигарета помогла зарекомендовать себя, выделиться среди подобных себе людей с сигаретой в зубах и миллионом комплексов за плечами, то с возрастом она берёт слишком дорогую плату за юношескую раскрепощённость. Курящий младенец. Если Вы не хотите отказаться от курения в период беременности (именно «не хотите»), Вы заранее обрекаете своё чадо на ряд патологий. В акушерской практике симптомокомплекс, вызываемый неблагоприятным действием табака, называется «фетальный табачный синдром». Осложнения могут развиться как у самой женщины, так и у плода, нередко патология проявляется после рождения ребёнка и прогрессирует с возрастом. Никотин и токсические продукты горения (угарный газ) попадают в кровь матери, а оттуда в плаценту и отравляют плод. Сам по себе никотин сокращает сосуды, что уменьшает поступление кислорода и питательных продуктов. Это может привести к гипоксии плода, недоношенности или незрелости плода (маленький вес при доношенной беременности). Самое страшное, что следствием курения может быть внутриутробная гибель плода. Это не запугивание, а научно-обоснованный факт.

Курение удваивает шанс рождения мёртвого младенца. Риск спонтанного аборта у курящих вовремя беременности женщин на 30-70% выше, чем у некурящих, а риск развития выкидыша, по некоторым данным, достигает 96%. Никотин вызывает спазм (сокращение) сосудов, приводит к увеличению вязкости крови почти на 30%, следствием чего является тромбоз сосудов плаценты и прерывание беременности. Угарный газ, поступающий в кровь при курении, может быть опаснее самого никотина, так как, поступая в кровь младенца, он накапливается в кровяных тельцах (образуя неактивный карбоксигемоглобин взамен активного гемоглобина), делая их неспособными транспортировать кислород в ткани. Мало того, концентрация карбоксигемоглобина в крови плода обычно на 10-15% выше, чем в крови матери. Страдают при этом самые чувствительные к кислородному голоданию органы плода (мозг, почки, сердце). Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведёт к рождению анэнцефалов, младенцев с врождёнными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.

У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием. Позднее винить в том, что «курящий» в утробе малыш отстает в учёбе, раздражителен, неуправляем, а также страдает от астмы, Вы можете только себя. Если он не умрёт во сне в младенчестве (а такое встречается нередко), то уж поверьте, когда он вырастет, скорее всего, станет заядлым курильщиком. Те же симптомы ждут будущего младенца, если женщина находится постоянно рядом с курящим членом семьи. Хочу родить здорового ребенка! Помочь курящей женщине можно, но только если она сама этого захочет.

При наличии желания можно бросить курить при любом количестве выкуриваемых в день сигарет. Но все специалисты бессильны, если беременная женщина не хочет бросать. Есть женщины, которые пытаются свести к минимуму количество выкуриваемых в день сигарет в период беременности. Это бессмысленно, так как не даёт нужного результата. Если Вы родите больного и слабого ребёнка, выкуривая всего две сигареты в день, кого Вы будете винить в имеющейся патологии? Естественно, только себя. Необратимые последствия может иметь даже одна сигарета. Когда нужно бросить курить? При планировании семьи нужно избавиться от пагубной привычки ещё до зачатия или сразу после. Если же Вы курите и только что обнаружили свою беременность, то Вы должны прекратить курение до срока 14 недели. В этом случае шанс родить здорового ребёнка почти не отличается от такового здоровой, некурящей беременной женщины.

Курение после родов. Возобновить курение без вреда для здоровья ребёнка можно только после окончания периода кормления грудью, так как никотин проникает в грудное молоко. Помимо известных симптомов отравления никотином, у ребёнка может пострадать иммунная система.

Диагностика патологии плода в период беременности. Оценить состояние плода курящей женщины помогает тщательный опрос и ультразвуковое исследование. Лечение патологии беременности и отказ от курения. Несомненно, бросить курить нелегко. Вам может потребоваться помощь психотерапевта. 

Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку. Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!

Отказ от курения для женщин. Как сигареты влияют на женский организм

Главная — Для населения

• Карта медицинских организаций
• Вакцинация
• Диспансеризация
• Флюорография
• Адреса и время работы поликлиник
• Травмпункты
• Онкология
• Где сдать тест на ВИЧ
• Кабинет здорового ребенка
• Областной детский конкурс «Сказочные истории о Здоровье»
• Услуги
• Профилактика ССЗ
• Профилактика заболеваний
• Конкурс чтецов «ВДОХновение Уралом»
• Медицинская реабилитация в Свердловской области
• Задайте вопрос специалисту
• Школа Здоровья

— Профилактика заболеваний

• ВИЧ-инфекция
• Все о вакцинации
• Все о правильном питании
• Гепатиты
• Грипп
• Деменция
• Здоровье школьника
• ЗПП
• Клещевой энцефалит
• Коклюш
• Корь
• Легионеллез
• Менингококковая инфекция
• Онкология
• Острая кишечная инфекция
• Педикулез
• Первая помощь
• Пневмококковая инфекция
• Пневмония
• Профилактика бешенства
• Профилактика зависимостей
• Ротавирусная инфекция
• Сахарный диабет
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Травматизм
• Туберкулез
• Туляремия
• Физическая активность
• Обструктивная болезнь легких
• Экзотические инфекции
• Экология
• Чем опасно купание в водоёмах?

— Профилактика зависимостей

• Профилактика алкоголизма
• Профилактика курения

— Профилактика курения — Курящие женщины: вред курения для женщин, как курение влияет на внешний вид

До начала прошлого века табакокурение считалось исключительно мужской привилегией. Курение среди женщин считалось признаком дурного тона. С развитием эмансипации, дамы начали принимать на себя не только мужские функции, но и перенимать вредные привычки представителей сильного пола.

Сегодня женское курение превратилось в настоящую социальную проблему. Основная опасность заключается в том, что наибольший процент любительниц подымить относится к категории женщин репродуктивного возраста, второе место среди потребительниц табачной продукции занимают девушки в возрасте 14-15 лет. Это создает угрозу не только для здоровья самой курильщицы, но также ставит под вопрос возможность зачатия и рождения здорового ребенка.

Влияние курения на женский организм

О вреде курения для женщин знают все, но не каждая дама находит в себе силы отказаться от вредной привычки. Дело в том, что поступая в головной мозг, никотин стимулирует синтез гормона удовольствия (дофамина). Это улучшает настроение, помогает бороться со стрессом.

Со временем чувствительность рецепторов дофамина снижается. Для поддержания эффекта требуются все большие дозы никотина. Количество выкуренных сигарет растет.

По результатам исследований, женщины более восприимчивы к табаку, чем мужчины. Риск развития опасных заболеваний на фоне курения у дам выше в несколько раз. От воздействия никотина страдают все системы организма.

Органы дыхания

При сгорании табака выделяется не только никотин, но и угарный газ, канцерогены, окислители. С дымом частицы вредных веществ попадают в легкие, оседают в нижних дыхательных путях.

Респираторная функция дыхательной системы снижается. Нарушаются механизмы защиты органов от ядов. Курильщицы часто болеют бронхитом, ОРЗ, ОРВИ. Их преследует утренний и ночной кашель, переходящий в удушье.

Сердечно-сосудистая система

Курение крайне негативно влияет на сердце и сосуды. Дым вызывает повышение пульса, рост артериального давления. Миокард работает в усиленном режиме, сердце «изнашивается» гораздо быстрее. Усугубляется ситуация тем, что никотин разрушает стенки сосудов.

Все это повышает вероятность развития опасных болезней сердечно-сосудистой системы.

В ряде недавних исследований увеличение заболеваемости инфарктом миокарда среди молодых женщин оказалось связанным с увеличением распространенности курения.

Дополнительный фактор риска — присутствие в составе табачного дыма монооксида углерода, из-за которого все внутренние органы функционируют в условиях кислородного голодания. Особенно пагубно это отражается на сердечной мышце и головном мозге.

Костная ткань

Курящие женщины подвержены переломам, суставным заболеваниям, т.к. сигареты являются одним из провокаторов остеопороза.

Компоненты дыма препятствуют усвоению кальция. В результате костная ткань истончается, разрушается ее структура. Плотность костей у женщин, которые выкуривают пачку сигарет в день, на 10% ниже, в сравнении с некурящими.

Взаимосвязь курения и онкологии

Первые предположения о зависимости формирования злокачественных новообразований от курения появились в двадцатых годах прошлого века.

В 1950-е теория получила научное подтверждение.

Было доказано, что основные канцерогены табачного дыма (ароматические углеводороды, специфические нитрозамины, радиоактивные элементы) «работают» как стимуляторы размножения патологически измененных клеток.

На сегодня установлена зависимость от курения 12 форм рака. Особенно уязвимы перед вредной привычкой:

• органы дыхания;
• почки;
• пищевод;
• гортань;
• желудок;
• ротовая полость;
• поджелудочная железа.

Вредная привычка многократно повышает риск развития рака легких, причем у женщин он выше, чем у мужчин. Болезнь у дам формируется в более раннем возрасте. Поэтому раз в год любительницам табака нужно ежегодно делать флюорографию. Также курение многократно увеличивает вероятность рака шейки матки, яичников, молочных желез.

Особенности гормонального фона курильщиц

На изменении гормонального фона женского организма основан главный миф – о пользе курения для фигуры. Считается, что бросив курить, женщина начнет набирать вес – это мнение ошибочно. Сам по себе никотин никак не влияет на массу тела (он лишь немного снижает аппетит), но он пагубно воздействует на эндокринную систему, вызывает сбои в ее работе. Это может спровоцировать как похудение, так и накопление лишнего жира.

После отказа от курения некоторые дамы действительно толстеют, но не из-за отсутствия табака, а потому что начинают «заедать» вызванный переменами стресс. Если отказаться от дополнительных калорийных перекусов, вес быстро нормализуется.

Негативно сказывается сигаретный дым на способности забеременеть. Под воздействием табака сокращается синтез женского гормона – эстрогена. Его нехватка провоцирует сбой менструального цикла, месячные протекают болезненно. Менопауза наступает раньше, чем у некурящих дам.

Внимание: доктора считают, что шансы зачать ребенка у курильщицы такие же, как у женщины с одним яичником!

Компоненты вдыхаемого дыма провоцируют рост содержания в крови гормона ФСГ, влияющего на деятельность половых желез. Это еще больше снижает вероятность беременности. Повышенная выработка окситоцина вазопрессина, стимулирует маточные сокращения, создавая предпосылки для выкидыша. Постоянно повышенный уровень синтеза половых гормонов приводит к преждевременному старению организма.

Самое опасное заблуждение (или оправдание для себя) – беременным нельзя резко бросать курить, так как из-за этого нарушится гормональный фон. Научных повреждений этому нет. Напротив, работа систем организма нормализуется, процесс вынашивания ребенка будет протекать гораздо легче. Если продолжать курить, плоду будет нанесен огромный вред.

Вред курения при беременности и грудном вскармливании

Стать матерью мечтает каждая женщина, но не ко всем это осознание приходит своевременно. Молодые девушки зачастую не задумываются, что вести здоровый образ жизни важно не только во время вынашивания ребенка.

Основа репродуктивной системы закладывается в подростковом возрасте. Поэтому курение в юности создает угрозу развития бесплодия или рождения больного малыша. Токсины, содержащиеся во вдыхаемом сигаретном дыме, отравляют плод, негативно влияют на формирование его внутренних органов. Это чревато патологиями сердца, почек, печени, пищеварительного тракта.

Под воздействием оксида углерода и никотина замедляет внутриутробное развитие будущего малыша. Он появляется на свет со сниженной массой тела, иногда с недоразвитыми легкими и мышцами. Дети курильщиц обладают сниженной иммунной защитой, чаще подвержены частым простудам, вирусным инфекциям, пневмонии.

Никотин нарушает кровообращение в матке и пуповине. Кровь поступает в сердечно-сосудистую систему плода в недостаточном количестве, что чревато рождением детей с врожденными патологиями.

Внимание: табакокурение во время беременности многократно увеличивает риск внезапной детской смерти во младенчестве!

Формирующийся мозг испытывает кислородное голодание. Это создает риск рождения ребенка с отклонениями психики. Такие дети импульсивны, не способны концентрировать внимание, часто отстают от сверстников в умственном и эмоциональном развитии. Курение повышает вероятность появления малыша с аутизмом.

По данным медицинской статистики у любительниц табака в полтора раза чаще случаются выкидыши, в два раза чаще — преждевременные роды, в сравнении с некурящими женщинами. На 30% возрастает риск мертворождения (при многоплодной беременности процент еще выше).

Особо опасен никотин для будущих мам, у которых:

• диагностированы заболевания почек;
• повышенное артериальное давление;
• предыдущие вынашивания заканчивались рождением мертвого ребенка (либо малыш погибал в первые две недели жизни).

Во время грудного вскармливания курение (в том числе пассивное) наносит не меньший вред. С материнским молоком младенец получает все табачные яды и токсины. Спровоцировать отставание в развитии, формирование серьезных болезней может даже пара выкуренных матерью сигарет. Кроме того, малыш с младенческого возраста приобретает никотиновую зависимость. 

Безвреден ли кальян и «дамские» сигареты

Любители кальяна утверждают, что он безвреден для организма — это не так! Табачный дым действительно частично нейтрализуется жидкостью, через которую он проходит. Но угарного газа и ядовитых смол в нем даже больше. Исследователи утверждают, что за получасовой сеанс в кальянной человек вдыхает количество токсинов, равное полученному после выкуривания двух пачек обычных сигарет. Для пассивных курильщиков такой дым даже более опасен, поскольку содержит больше солей тяжелых металлов, которые оседают в легких.

Еще один обман производителей, направленный именно на представительниц прекрасного пола — тонкие или легкие сигареты. Они позиционируются как менее вредными, что не соответствует действительности. Для человека опасен не только сам никотин, но и другие компоненты табачной продукции. Форма сигареты никак не влияет на их содержание. Из-за малого количества никотина в составе, девушки курят такие сигареты чаще, глубже затягиваются. Это усугубляет зависимость, усиливает негативное влияние вредной привычки на организм.

Курение и женская красота

Выглядеть молодо и привлекательно мечтает каждая женщина. Но, это несовместимо с пристрастием к никотину. От курения больше всего страдает кожа, которая вместе с дымом впитывает все токсические вещества. Эпидермис пересыхает, теряет влагу. На лице появляются раздражения. Ухудшение клеточного метаболизма и закупорка пор приводят к нарушению функциональности сальных желез.

Результатом многолетнего табакокурения становится так называемое «лицо курильщика». Эффект объясняется следующими воздействиями вредной привычки на кожу:

• дым содержит матриксную металлопротеиназу – фермент, который блокирует синтез коллагена и эластина. Дерма утрачивает упругость, приобретает серовато-желтый цвет, по структуре становится схожей с пергаментом, на ней появляются старческие пигментные пятна;
• из-за постоянного кислородного голодания лицо покрывается сеточкой морщин, на нижних веках формируются мешки;
• поры засоряются, появляется угревая сыпь, очаги воспаления. Без достаточного количества кислорода процессы восстановления тканей замедляются, ранки долго не заживают, нагнаиваются;
• ингредиенты дыма расщепляют витамины антиоксидантных групп (А, Е, С). Человек лишается защиты от свободных радикалов;
• купероз — одна из самых распространенных проблем курильщиков. Проявление сеточки на лице объясняется тем, что стенки капилляров ослабевают, кровоток нарушается, возникает застой венозной крови.

Помимо кожи, от табака страдают зубы курильщицы. На них появляется желтый налет, который невозможно устранить при помощи зубной щетки. Десны воспаляются. Курящие женщины рискуют остаться без зубов уже к сорока годам.

Без достаточного количества питательных веществ и кислорода изменяются волосы и ногти. Они становятся ломкими, тонкими. Локоны утрачивают блеск, начинают выпадать.

Перечисленные негативные изменения наступают достаточно быстро. Насколько обратимыми они будут, зависит от «стажа курения» женщины.

Как вернуть привлекательность после отказа от курения

Первое, что нужно сделать для возвращения привлекательности — навсегда бросить курить. Со временем организм очистится от сигаретного яда, активируются метаболизм и механизмы клеточной регенерации. Лицо посвежеет, уйдет желтушность. После восстановления нормальной работы сальных желез, пропадут воспаления.

У девушек, которые курят непродолжительное время, красота восстановится за несколько месяцев интенсивного ухода. Когда женщина «дымила» несколько лет, ей придется подготовиться к тому, этот процесс займет значительно больше времени.

Чтобы помочь покровам быстрее обрести молодость и красоту, нужно регулярно пользоваться питательными кремами, обогащенными витаминами А, Е, F, коэнзимом Q10. Эти вещества помогают остановить старение кожи. Перед выходом на улицу следует наносить средства с фильтрами, защищающими от ультрафиолета, чтобы не травмировать поврежденный эпидермис.

Помимо наружного ухода, надо поддержать организм изнутри, нормализовав питание и режим дня.

Питание при отказе от курения

В реабилитационный период важно насытить организм недостающими витаминами, микроэлементами, чтобы наладить обменные процессы, очиститься от табачных токсинов, снизить риск стрессового переедания.

Основу рациона для детоксикации организма должны составлять мясо и рыба нежирных сортов, свежие овощи, фрукты, крупы и кисломолочные продукты.

Ограничить (или временно исключить) надо потребление:

• сладостей;
• острых приправ;
• пакетированных соков;
• копченостей;
• алкоголя;
• полуфабрикатов;
• мучного;
• газированных напитков;
• пряностей.

Для лучшего контроля аппетита рекомендуется дробное питание, через равные промежутки времени. Блюда варить, запекать или готовить на пару, от жирного, жареного надо отказаться.

Кожа восстановится быстрее, если выпивать в день два литра чистой воды. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы.

Народные средства для восстановления кожи после курения

Ускорить очищение организма от последствий длительного курения помогут косметические средства, приготовленные в домашних условиях. Приготовить очищающие маски очень просто, компоненты для них есть в любой аптеке.

Приведем несколько популярных рецептов:

1. 2 ст.л. голубой косметической глины разбавить водой до консистенции густой сметаны, добавить пару капель любимого эфирного масла;
2. 1 ст.л. молотых овсяных хлопьев залить кипятком, взбить, чтобы получилась однородная масса. В качестве связующего использовать жидкий мёд или мякоть авокадо;
3. для придание вашей любимой маске для лица детокс-свойств подойдут аптечные сорбенты: полисорб, энтеросгель, активированный уголь;

Чтобы эффект был заметен, нужен курс процедур. Комплексный уход за кожей поможет отвлечься от желания закурить, а видимый результат подкрепит силу воли.

Факты о курении

Почему в наши дни так много женщин курят?

До 1920-х годов большинство курильщиков были мужчинами когда сигаретные компании начали рекламировать женщин с помощью маркетинга курение как гламур и демонстрация независимости. С того времени число курящих женщин значительно увеличилось. Табачные компании продолжать адаптировать свои маркетинговые сообщения для женщин и девочек-подростков, ассоциируя курение с социальной желательностью и независимостью через реклама с изображением стройных, привлекательных и спортивных моделей. Меньшинства имеют была специально нацелена на кампанию «Найди свой голос» с участием женщин разного расового и этнического происхождения. лежащий в основе идея этой кампании заключается в том, что курение связано со свободой женщин, эмансипация и расширение прав и возможностей. Другая маркетинговая тактика включает предложение скидки на предметы домашнего обихода или продукты питания и раздача календарей, адрес книги или одежду при покупке сигарет. Точно так же многие женщины правозащитные группы умалчивают о пагубных последствиях курения, потому что табачные компании поддерживают жертв домашнего насилия.

Какие краткосрочные и долгосрочные последствия курения для женщин?

В краткосрочной перспективе курение включает никотиновую зависимость, проблемы с дыханием, ишемическую болезнь сердца, проблемы с зубами, нервозность, депрессия и склонность к нанесению вреда здоровью поведение. Наиболее очевидными являются немедленные изменения, такие как неприятный запах изо рта, морщинистая кожа. и окрашенные ногти.

Курение также печально известно своим долгосрочные последствия для здоровья. Ежегодно около 140 000 женщин в США умирают от болезней, связанных с курением, таких как рак легких и сердца заболевание, что делает его ведущей причиной предотвратимой смертности и заболеваемости среди женщин. У курящих женщин как минимум в 10 раз выше вероятность развития рака легких. рака, чем у некурящих женщин. Рак легких превзошел рак молочной железы ведущая причина смерти от рака среди американских женщин. Женщина, которая курит, двояка. в шесть раз больше шансов пережить сердечный приступ, чем у некурящих женщин, и риск увеличивается с увеличением количества сигарет, выкуриваемых каждый день, и у молодых женщины, которые одновременно курят и используют оральные контрацептивы.

Курение также увеличивает риск при многих других заболеваниях, включая хроническую обструктивную болезнь легких; рак ротоглотки, мочевого пузыря, печени, толстой кишки, прямой кишки, шейки матки, поджелудочной железы, почки, гортань и пищевод; инсульт и субарахноидальное кровоизлияние; смерть от разрыв аневризмы брюшной аорты; атеросклероз периферических сосудов; каротидный атеросклероз; и остеопороз. Наконец, курение значительно увеличивает вероятность бесплодия, осложнений во время беременности и раннего начала менопауза и связана с повышенным риском внезапной детской смерти. синдром (СВДС) и умственная отсталость у детей курящих женщин. Пассивное курение также ухудшает здоровье детей, больных астмой.

Уже поздно уходить?

Как бы ни было трудно бросить курить, результаты того стоят. В первый год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца у женщин резко снижается. Затем постепенно возвращается к «нормальный», то есть такой же риск, как и у того, кто никогда не курил. Так независимо от вашего возраста отказ от курения снизит ваши шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний заболевания и другие заболевания, связанные с курением.

Какие самые эффективные методы для женщин, чтобы бросить курить?

Существуют различные методы доступный способ бросить курить, в том числе отказ от курения, замена никотина пластырей или жевательной резинки, сокращая количество выкуриваемых сигарет и откладывая время курения. Другие методы включают когнитивную терапию, гипноз и иглоукалывание. Ни один метод не работает лучше всего для всех, поэтому выберите тот, который наиболее удобен для вас. и согласие с вашим врачом. Это может занять некоторое время, чтобы найти комбинацию это правильно для вас, но вы можете бросить навсегда, даже если пытались бросить раньше и безуспешно.

Прежде чем бросить курить, подумайте о ситуациях, которые заставляют вас хотеть сигареты. Если вы всегда курите после еды, спланируйте, что вы будете делать вместо этого. Если вы курите во время выполнения определенных задач в работать, выяснить, что может заменить сигарету. Поскольку некоторые люди любят держать что-то в руке в определенных ситуациях, заменяя карандаш или ручку опция. Многие чувствуют себя комфортно, имея что-то во рту, например, сахар. бесплатная жевательная резинка или леденцы, морковные палочки или палочки сельдерея — хороший выбор. Некоторые люди используют сигареты, чтобы расслабиться, когда они в стрессе. Замените ходьбу, чтение или Медитация как альтернатива.

Многим людям нужна помощь, чтобы бросить курить курение. Помощь может прийти в нескольких формах, таких как друзья и семья или поддержка группа. Сообщите своему врачу или поставщику медицинских услуг, что вы хотите бросить курить. Они могут предлагать предложения и поддержку, которые могут повысить вероятность успех.

Дополнительная информация о курении можно получить по телефону:

Illinois Tobacco QuitLine
866-784-8937

Иллинойс Без табака Сообщества
217 782-3300
Телетайп (только для слабослышащих) 800-547-0466
www.idph.state.il.us/ TobaccoWebSite/cu.htm

Национальный институт рака
800-422-6237
(800-4-РАК)
www.cancer.gov/

Центры США по контролю и профилактике заболеваний, Управление по вопросам курения и здоровья
(404) 488-5705
www.cdc.gov/tobacco/osh/

Как курение влияет на женское здоровье?

9 апреля 2021 г.

Знаете ли вы, что двести миллионов из примерно одного миллиарда курильщиков в мире — женщины?

Курящие женщины сталкиваются с уникальными проблемами не только из-за того, что у них меньше показателей отказа от курения по сравнению с мужчинами, но и потому, что они более восприимчивы к пагубному воздействию курения на свое здоровье.

Давайте рассмотрим различные последствия и риски курения для здоровья женщины, а также наилучшую стратегию, которую следует разработать, чтобы эффективно бросить курить и, следовательно, снизить такие риски.

Влияние курения на репродуктивное/гинекологическое здоровье женщин

Акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют своим пациенткам бросить курить задолго до того, как они даже задумаются о беременности. Курящие женщины подвержены большему риску бесплодия по сравнению с некурящими, и этот риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет в день.

Если женщина забеременеет, никотин в сигаретах может нанести вред плоду. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), опасные химические вещества в сигаретах повышают риск замедления развития плода, внематочной беременности, раннего выкидыша и мертворождения. Внематочная беременность — это тип беременности, при котором эмбрион имплантируется в маточную трубу, а не в стенку матки.

Кроме того, у курящих женщин выше частота следующих состояний:

• Рак молочной железы
• Сердечно-сосудистые заболевания, связанные с применением оральных контрацептивов
• Рак шейки матки
• Ранняя менопауза
• Болезненные и нерегулярные менструации
• Предлежание плаценты (плацента расположена в опасной близости от шейки матки)
• Отслойка плаценты (плацента преждевременно отделяется от матки, вызывая кровотечение, кислородное голодание плода и преждевременные роды)
• Преждевременные роды (раньше 37 недель беременности)

Влияние курения на общее состояние здоровья женщин

Прошло более 50 лет с тех пор, как главный хирург Соединенных Штатов опубликовал резкий отчет о неблагоприятном воздействии сигарет на здоровье. Сегодня появилось больше причин, по которым женщины (и мужчины) должны бросить курить и почему никому вообще не следует начинать курить.

Ниже перечислены лишь некоторые из заболеваний, от которых женщины страдают из-за курения:

• Аневризмы брюшной аорты
• ХОБЛ, включая эмфизему
• Ишемическая болезнь сердца
• Диабет
• Сердечный приступ
• Гипертония
• Увеличение числа инфекций всех видов
• Рак легкого
• Остеопороз
• Медленное заживление ран
• Ход

Кроме того, курение ускоряет старение кожи, уменьшая выработку коллагена, лишая ткани кислорода и высушивая их из-за тепла сигареты.

Как бросить курить

Поговорите со своим врачом о программах отказа от курения и группах поддержки. Исследования показывают, что программы под медицинским наблюдением, сочетающие когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) с никотиновыми пластырями или другими фармакологическими вмешательствами, имеют высокие показатели успеха. Точно так же у участников группы поддержки в шесть раз больше шансов полностью бросить курить и поддерживать отказ от курения, чем у тех, кто пытается бросить курить самостоятельно.

КПТ — это доказательная психологическая помощь людям, которые хотят эффективно бросить курить. Курение — это поведение, приобретаемое в результате социальных взаимодействий и подкрепления. Таким образом, изменение и реструктуризация мыслительных процессов в сочетании с внедрением новых моделей поведения имеют важное значение для людей, которые хотят навсегда бросить курить.

Служба женского здоровья в Сиракузах, штат Нью-Йорк

В Университете акушеров-гинекологов в Сиракузах работает динамичная команда сертифицированных акушеров-гинекологов, практикующих медсестер и акушерок, специализирующихся на различных аспектах женского здоровья. Мы также объединили все медицинские услуги, которые могут понадобиться женщинам в нашем сообществе на протяжении всей их жизни, чтобы они могли получать всесторонний персонализированный уход в рамках одной системы.