Если жена разлюбила: Что делать, если жена разлюбила мужа? Психология семейный отношений
5 шагов как вернуть жену, если она разлюбила
Когда после совместной жизни случается что-то непредвиденное и приходится задумываться, как вернуть любимого человека, любой из нас может растеряться. Есть ли шанс вернуть жену, если она разлюбила? А если не просто разлюбила, но и ушла к другому мужчине? Мужчине сложно принять такое положение вещей, ведь с уходом жены он теряет не только отношения, но и домашний уют, налаженный быт, радость совместного времяпровождения. Да что уж говорить: в целом перспектива семейного счастья стоит под большим вопросом.
Принято считать, что мужчина дает женщине безопасность и надежность, а женщина мужчине –поддержку и заботу, вдохновляет его на дальнейшие достижения. И когда такой энергообмен нарушается, чувства одного в паре проходят или его внимание переключается на другого человека, второй партнер остро чувствует нехватку поддержки и внимания.
Что делать в таких ситуациях? Хороший вопрос, учитывая то, что помимо горечи и разочарования уход другого партнера может вызывать также агрессию, желание отплатить той же монетой или наоборот, погрузить человека в самобичевание и депрессию.
Содержание:
- остановитесь и подумайте
- будьте на связи
- определите причину
- действуйте
- закрепляйте позиции
Остановитесь и подумайте
Когда узнаешь, что жена разлюбила и ушла к другому – это очень эмоциональный период. Не важно, какие эмоции вас накрывают: переполняет чувство гнева и ярости или, наоборот, отчаяние и беспомощность. Каждый мужчина переживает эту новость по-своему, и даже если вас воспитывали с установкой «мужчины не плачут», совсем не факт, что в такой ситуации вы не впадете в тоску и уныние.
Однако, эти эмоции будут мешать трезво оценить ситуацию и принимать адекватные решения. Поэтому нужно дать место эмоциям, выразить их тем способом, который для вас является наиболее приемлемым.
Желательно экологичным для себя и окружающих. Один выберет спорт и станет выколачивать свой гнев в боксерскую грушу, второй пойдет с другом в бар и оставит там весь месячный заработок, третий уедет в глухое место и будет переживать разрыв отношений наедине с собой.
Самый цивилизованный и осознанный способ – это обратиться к психологу и отработать эмоции и соображения, связанные с возникшей проблемой. Пока еще в нашем обществе эта стратегия не столь популярна, тем более среди мужчин. А жаль. Поскольку непредвзятый взгляд со стороны, атмосфера принятия любых чувств и профессиональные навыки помощи людям, оказавшимся наедине со своей проблемой, являются ключевыми составляющими поддержки психолога.
Для каждого мужчины есть свой способ пережить разрыв отношений и чаще всего выбирается та стратегия, которая уже когда-то показала себя эффективной (пресловутые реакции бей-беги-замри). Но именно в этот период нужно помнить о том, что принимать решения на основе эмоций – это неверная стратегия.
Чаще всего итоги скоропалительных, импульсивных решений ошибочны. Дайте себе успокоиться, приведите свои эмоции в нормальное состояние. И только потом оценивайте сложившуюся ситуацию.
И первое, с чем вам стоит определиться – это не то, почему вас разлюбила жена или как ее вернуть. Об этом поразмышляем чуть позже. Самое важное: подумать и определиться с самим собой, а нужно ли вам ее возвращать?
Взвесьте ваши отношения – какими они были? Не было ли в них чувства собственничества, зависимости, давления, использования партнера? Да, для некоторых эти чувства являются топливом отношений, но насколько они при этом здоровы, полезны и объективно ценны? Возможно, это тот самый случай, когда есть веская причина их прекратить? Вы задались целью вернуть жену во что бы то ни стало, потому что вами движет чувство обиды, собственничества или даже мести?
В этом случае вынуждена вас предупредить: если всё-таки удастся вернуть жену, то скорее всего результат будет непродолжительным, принесет кратковременное удовлетворение, а жена разочаруется в вас окончательно.
А может быть, ваша жена была не так уж идеальна – не ценила вас, выражала бесконечные претензии, скандалила и ревновала, и акт ее ухода – еще один повод продемонстрировать свою власть над вами? Стоит ли возвращать все обратно?:-)
В случае, когда вы понимаете, что есть необходимость продолжать семейные отношения, потому что они для вас являются ценностью жизни, вам дорога эта женщина, вы ее любите и вам нужна именно она, то имеет смысл попробовать вернуть былое. Но настроиться на то, что прежними эти отношения уже не будут. И быть готовым к тому, что в связи со всем произошедшим меняться придется и вам в том числе. И если вы хорошо подумали и осознали, что восстановить отношения именно с этой женщиной – для вас нужно и крайне важно, то следующие рекомендации вам могут пригодиться.
Оставайтесь на связи
Постарайтесь в первое время найти необходимый баланс между общением с бывшей женой и «необщением». Не стоит надоедать ей звонками, сообщениями, договорами о встрече и т.
д. Ее эмоции от разрыва отношений еще свежи, возможно, она чувствует вину или сожаление, и скорее всего она вас видеть не захочет. Тем более если, действительно, у нее недавно появился другой мужчина, и сейчас она им сильно увлечена. Это говорит о том, что, возможно, вам придется ее возвращать дольше, чем если бы она оставалась одна. И лучшая стратегия в этом – не усугублять ситуацию своей настойчивостью.
Однако, при этом также необходимо оставаться на связи! Сама по себе ситуация не изменится, если ее не контролировать и перестать общаться. Когда первые эмоции пройдут, у вас должны быть уже заготовлены несколько вариантов для встречи, разговора по телефону и обсуждения незакрытых вопросов, которые сами себя не решат. Например, у вас общая недвижимость, или вы партнеры в бизнесе, или воспитываете общих детей. Бесконечно откладывать такие вопросы в любом случае не придется. Поэтому проживите эмоции, не настаивая на встречах, но оставайтесь на связи в случае, если она будет в этом нуждаться.
Есть еще важный момент. Романтические чувства к другому мужчине могут пройти, и вернуться к мужу легче, если он не сжег все мосты. А если он еще остается на связи и готов к разговору, то все пройдет гораздо проще и быстрее.
Почему жена ушла к другому
Прежде чем обсуждать с женой взаимные претензии и решать какие-то вопросы, определитесь для самого себя, в чем могли быть причины расставания. Чаще они известны заранее, так как служили поводами для ссор, обид и размолвок в период совместного проживания. Хотя иногда муж оказывается в недоумении, из-за чего жена ушла «так внезапно».
Попробую дать подсказки к размышлению, какие причины чаще всего раскалывают брак:
- грубая мужская сила (насилие, унижение), направленная по отношению к жене или родственникам
- частые ссоры, скандалы, необоснованные обвинения
- неконтролируемая ревность и постоянные подозрения
- разные виды зависимостей (алкоголь, компьютерные и азартные игры), сюда же отнесем чрезмерное увлечение хобби, которое в итоге отнимает много времени и денег от семьи
- навязчивое отношение свекрови или свёкра при молчаливом попустительстве мужа
- снятие с себя обязательств «кормильца», недостаточное финансирование нужд семьи, полное перекладывание обеспечения на плечи жены
- пресечение инициатив жены, противодействие ее всестороннему развитию
- проблемы в сексуальной жизни, измены
Это довольно обобщенные проблемы, которые могут привести к разрыву отношений супругов.
Вы можете найти в этом списке ваш случай. Будьте с собой честным. Если, допустим, ваша мама постоянно высказывала жене, какая она никчемная хозяйка, а вы слушали и посмеивались, признайтесь себе в том, что вы вели себя не лучшим образом. И если вы станете вдруг обещать жене, что будете проявлять в будущем к ней внимание и заботу, чего раньше никогда не делали, то итог разговора у вас с ней вряд ли получится таким, каким вы хотите его иметь. Соответственно, шансы вернуть ее невысоки.
Итак, подумайте, не было ли с вашей стороны поводов для того, чтобы оставить вас наедине с собой и своими привычками? И, если вы их обнаружили, и честно себе в этом признались, подумайте, что можно изменить? Что вы готовы менять в себе и своем отношении в своих привычках и способах реакции?
Действуйте
Продолжайте общаться и проявлять интерес к происходящему в жизни жены. Ненавязчиво, но деликатно и с искренним участием. Как только почувствуете, что любовная увлеченность новым мужчиной проходит, или появляются признаки разочарования в сделанном ею выборе, начинайте действовать.
Да, это Титаник, будет нелегко, рулить надо с осторожностью, чтобы не напороться на айсберг отвержения. Но постепенно «разворачивать» ее в свою сторону, плавно и без претензий – хорошая стратегия на данном этапе. Вспомните, как вы ее завоевывали, что ей нравилось, на что она реагировала с радостью? Ведь вы уже проходили стадию ухаживаний, когда жена, тогда еще ваша девушка, была самой притягательной, самой интересной, самой сексуальной и женственной. Вспомните этот конфетно-букетный период и станьте вновь охотником, завоюйте вашу женщину снова.
Закрепляем успех
Ко мне обращаются семейные пары, пережившие факт измены. Это нелегкая веха отношений, но эту черту при обоюдном желании обоих супругов можно пересечь. Это не бетонная стена, которую мы сами себе создаем. Помощь психолога поможет разобраться в сложившейся ситуации. Вариантов может быть много, и вместе с парой мы думаем над тем, что поможет партнерам сохранить отношения. Определяем, как экологичнее и с наименьшими негативными последствиями восстановить семью.
В чем каждому из партнеров пересмотреть свою позицию, какие действия предпринять.
Если причиной разрыва были разногласия ведения домашнего хозяйства, то вполне возможно будет вполне достаточно достигнуть новых устных договоренностей, разделить ответственность. Если жене муж оказывал недостаточно внимания, выражал саркастическое отношение к ее различным инициативам, пренебрежительно или даже грубо относился к ней в течение достаточно продолжительного времени, мы ищем пути изменения такого подхода в общении. На консультациях, а потом выполняя домашнее задание, партнеры вновь учатся разговаривать друг с другом, объяснять свои чувства, проявлять заботу друг о друге, искать компромисс в трудных ситуациях.
Конечно, лучший способ осознать причины размолвок и понять, как простроить путь к новым, обновленным отношениям – это обратиться за профессиональной помощью специалиста. Цикл консультаций психолога обойдется гораздо дешевле развода с разделом нажитого имущества, нескольких лет терапии или лечения от зависимости, приобретенной в надежде избавиться от внутреннего конфликта и негативных эмоций.
Поэтому жду вас, приходите на консультацию на любой из вышеперечисленных стадий. Вместе со мной вы найдете способ выхода из создавшейся ситуации и осознаете, как найти новые пути к счастливому браку, здоровым отношениям, построенным на любви и доверии.
Описание услуги «Разовая консультация»
Как вернуть жену, если она разлюбила: можно ли, советы психологов
Про терпение замужней женщины впору слагать легенды, но оно точно небезгранично. Если жена по той или иной причине решилась разорвать отношения с супругом, на это должны быть действительно веские основания. Вариантов дальнейшего развития событий для мужчины несколько:
- отпустить и забыть;
- просьбами, уговорами, красивыми ухаживаниями пытаться вернуть возлюбленную;
- прибегнуть к помощи тяжелой артиллерии (родителей, детей и прочих родственников, общих друзей).
Конечно, никакой гарантии ни один из этих способов не дает. Многое зависит от причин разрыва, характера и темперамента супругов, а действовать рекомендуется по ситуации и применительно к конкретной женщине.
Универсального способа, подходящего к любой женщине и любой ситуации, не существует. Все индивидуально
Никто так не знает супругу, как ее муж: наверняка вместе прожито немало и счастливых моментов, и тяжелых ситуаций. Нет ничего невозможного, и если женщина не до конца уверена в необходимости окончательного разрыва, для семьи все еще может разрешиться благополучно.
Драматичный финал или продолжение отношений зависит от обоих
Разберитесь в причинах
Не стоит гадать, что произошло, и почему женщина решилась на этот, поверьте, непростой для нее шаг. Просто спокойно и обстоятельно поговорите, ведь от причин разрыва зависит возможность второго шанса:
- Неверность супруга делает путь к воссоединению долгим и трудным, особенно если жена обладает независимым сильным характером и в материальном плане прочно стоит на ногах.
- Материальные проблемы разбили не одну лодку любви, а жилищное неблагоустройство неизменно накладывает отпечаток на психологическое состояние любого члена семьи.
- Пристрастие мужчины к алкоголю – одна из самых распространенных причин разводов. Какое-то время женщина искренне надеется, что все можно поправить, что муж избавится от пагубной привычки, но если мужчина становится все более зависимым, крепкую нормальную семью не построить.
Алкоголизм мужчины способен разрушить все хорошее
- Женщина редко перестает любить просто так. Обычно это результат описанных выше причин плюс невнимание к ней со стороны супруга, пренебрежение ее интересами, общее охлаждение в отношениях. Внимательный мужчина не доведет до разрыва, ведь женщина всегда пытается поговорить и выяснить, что происходит. Катастрофу проще предотвратить, чем исправлять последствия.
Если причина разрыва в неверности или алкоголизме супруга, увы, все не очень здорово. Мужчине сложно на раз-два избавиться от алкогольной зависимости, а бороться годами готовы далеко не все женщины. В случае материальных и жилищных проблем больше шансов на благополучное разрешение ситуации, если мужчина начнет, наконец, крутиться в жизни, освоит новую профессию и сможет достойно обеспечивать свою семью.
Женщины склонны к прощению и часто не против воссоединения
Другой мужчина
Мы намеренно вынесли эту ситуацию в отдельную главу. К сожалению, если у женщины появился другой мужчина, способный обеспечивать и ее, и ее детей, заботливый и верный, шансов у бывшего супруга на воссоединение практически нет. Все, что он может, это осознать, что пути с этой женщиной разошлись, достойно и без скандалов уйти в сторону.
«Петушиные бои» с новым возлюбленным бывшей супруги, бурное выяснение отношений ни к чему хорошему не приведут
Но если на горизонте другой мужчина еще не наблюдается, самое время взять себя в руки и начать все с чистого листа. Внимание к женщине, неназойливые ухаживания, встречи с детьми и полноценное участие в их воспитании – ни одна здравомыслящая женщина не устоит, особенно если вместе прожит не один год. Активная работа над ошибками и внутренняя работа над самим собой, даже если не приведет к желаемому результату, лишней не будет и со временем поможет построить новые крепкие отношения.
5 самых распространенных причин, по которым мужчины разлюбили своих жен | Хизер Лайон
Несколько недель назад я был в середине коуч-сессии с клиентом-мужчиной, когда он сказал немыслимое: «Если бы я встретил свою жену сегодня, я бы не женился на ней». Ой. Его откровенно честный комментарий остался со мной еще долго после того, как наша сессия закончилась, и заставил меня задуматься о том, как люди в отношениях меняются с годами и как может произойти разлука.
Часто я вижу пару, которая была вместе так долго, что перестала пытаться хорошо относиться друг к другу. Прилагать усилия больше не стоит, поэтому они просто погружаются в комфортное самодовольство, где каждый человек превращается в простую тень своего прежнего, яркого «я». И именно тогда, к сожалению, многие браки начинают свой путь к разводу.
СВЯЗАННЫЕ: 15 мужчин раскрывают болезненные причины, по которым они сожалеют о женитьбе на своих женах
Теперь, есть ли способ предотвратить это? Абсолютно!
Но для этого нужно отложить в сторону свою гордость, честно взглянуть на то, как вы изменились за эти годы, и быть открытым для воссоединения со своим лучшим «я».
Для начала я описала, как мужья чувствуют, что их жены изменяются к худшему, что заставляет их разлюбить, и что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию и напомнить своему мужу, что вы двое действительно нужны быть.
СВЯЗАННЫЕ: 20 неуловимых признаков того, что ваш муж больше не любит вас
Пять наиболее распространенных причин, по которым мужчины перестают любить своих жен:
1. Она больше не уважает и/или не любит своего мужа
Вспомните, когда вы впервые влюбились в своего мужа. Он, вероятно, был кем-то, кого вы действительно уважали или, по крайней мере, очень любили. Но после десяти лет совместной жизни вместо того, чтобы смеяться над его банальными шутками, вы можете закатить глаза. Вместо того чтобы слушать его многословные рассказы, вы перебиваете его и говорите, чтобы он поторопился. Вместо того, чтобы хвалить его хорошее, вы критикуете плохое.
Решение:
Признайте, что вы превратились в критически настроенную женщину, а затем заткнитесь.
Серьезно. Ищите только то, что вы любите и уважаете в своем муже, и если вы не можете придумать ничего приятного, не говорите вообще ничего. Вы явно вышли за него замуж не просто так; вам просто нужно перестать быть критически настроенной Кэти на достаточно долгое время, чтобы воссоединиться с мужчиной, в которого вы влюбились.
СВЯЗАННЫЕ: Я упустила мелочь, и он развелся со мной — 10 вещей, которые я пропустила
2. Она перестала заботиться о себе физически и эмоционально
Когда вы впервые встретили своего мужа, вы, вероятно, пошли на многое, чтобы быть лучшей версией себя. Вы сделали прическу, красились каждый день, регулярно занимались спортом и контролировали свои эмоции. Но по мере того, как шли годы и его место в вашей жизни становилось все более постоянным, все эти усилия уже не казались такими важными.
Посмотрим правде в глаза: вы позволили себе уйти, и ваш муж заметил. Это нормально терять пар, особенно если вы говорили себе, что наряжаетесь для него или поддерживаете себя в форме, чтобы быть более привлекательной для него.
Это не прилипнет, если вы не сделаете это для себя.
Решение:
Признайте, что вы позволили себе уйти, и начните восстанавливать связь со своим лучшим «я». Найдите упражнение, которое вам нравится, например зумбу или бег. Снова начните пользоваться косметикой. Одевайтесь каждый день, даже если вам негде быть.
Спросите себя, мешают ли ваши эмоции или перепады настроения вашей связи. Посвятите себя самосовершенствованию, как вы это делали, когда были одиноки и встречались.
СВЯЗАННЫЕ: 4 большие ошибки, которые я совершила как жена (Тсс! Я теперь бывшая жена)
3. У нее нет жизни
Женщины обычно перестают заниматься любимым делом, как только начинают отношения. К сожалению, это поцелуй смерти для долгосрочных отношений и браков. Вы должны поддерживать свою жизнь вне отношений и продолжать (или возобновлять) хобби, которые вы любили, когда были одиноки.
Решение:
Перестаньте ставить себя на последнее место и вернитесь к своим старым увлечениям.
Ходите на еженедельные занятия йогой с девушкой, которую вы больше никогда не увидите. Запишитесь на курсы гончарного дела. Найдите время для кофе с друзьями. Заставьте себя выйти и увидеть людей, кроме ваших детей и мужа.
СВЯЗАННЫЕ С: 15 страшных признаков того, что вы разлюбили (и как это остановить)
4. У нее нет страсти к жизни и новым впечатлениям
Это миф, что мужчины любят молодых женщин. Правда в том, что мужчины любят женщин с юношеской энергией. Это означает страстных женщин, которые взволнованы жизнью и новыми впечатлениями. Если вы потеряли жажду жизни и чувствуете, что ваши самые захватывающие дни позади, это повлияет на то, как вы относитесь к себе и на то, как ваш муж смотрит на вас.
Решение:
Измените свою рутину и начните жить заново. Присоединяйтесь к книжному клубу. Посещайте городские собрания. Стать волонтером в продовольственном банке. Займитесь политикой. Начать побочный бизнес. Найдите то, чем вы можете быть увлечены, и я гарантирую, что ваш муж начнет видеть вас в новом свете.
СВЯЗАННЫЕ: 12 распространенных проблем, которые угрожают даже счастливым бракам0003 Что современные мужчины действительно хотят от девушки (рассказ современного мужчины) 7 причин, по которым ваши отношения станут намного лучше после развода Будьте честны: делайте вы по-прежнему относитесь к мужу как к своему мужчине, или вы все, «Ешьте овощи» и «Полоскайте посуду, прежде чем положить ее в посудомоечную машину»? Вы раздражаете его, когда он заказывает картошку фри вместо салата, или вы выбираете ему одежду, потому что не доверяете ему в выборе подходящего галстука? Если вы заботитесь о своем муже так же, как о своих детях, вы не позволяете ему быть мужчиной — и это его оттолкнет. Решение: Оставьте его в покое и позвольте ему быть собой. И действительно, по большому счету, кого это волнует? Неужели это конец света, если он решит надеть на ужин позорный галстук? Кроме того, поощряйте его проводить «мужское время» в одиночестве, занимаясь тем, что ему нравится. СВЯЗАННЫЕ: 6 вещей, которые нужно сделать (сейчас), если вы думаете, что он разлюбил вас Она – сертифицированный коуч Института профессионального мастерства в коучинге (iPEC), который, по сути, является Гарвардом программ обучения коучей. Когда вы приземлились здесь, осознание того, что вы больше не любите свою жену, мужа или партнера, возможно, уже давно назревало. Поэтому неудивительно, что вы хотите знать, что делать, чтобы снова влюбиться. Действительно ли вы должны исправить и сохранить свой брак или отношения? Или пора расстаться, разойтись и развестись? Принять решение, которое может изменить жизнь, очень сложно, и я подозреваю, что именно поэтому вы здесь. Итак, давайте раскроем ситуацию. Что случилось, что вы пришли к выводу, что больше не любите своего супруга? Вы отдалились? Вы «просто» разлюбили или встретили кого-то другого и внезапно поняли, что ваш брак больше не соответствует вашим потребностям? Если вы влюбились в кого-то другого, вы, возможно, еще раз испытали, насколько захватывающей может быть любовь. Вы поймете, насколько устарел ваш брак и как изменились ваши чувства к супругу. Это довольно неудобное место, независимо от того, есть у тебя роман или нет. Поэтому моя цель — помочь вам принять решение. Давайте рассмотрим каждый вариант, чтобы выяснить, что вы можете сделать, если разлюбили своего супруга или партнера. Я рекомендую трехкомпонентный подход, чтобы снова влюбиться: Но давайте поговорим о том, что на самом деле означает любовь. Как понять, что ты больше не любишь своего супруга? Что такое любовь на самом деле? Если бы вы двое пришли ко мне на консультацию, я бы попросил вас написать пять слов, которые вы бы связали со словом любовь. У большинства пар, которых я опрашивал, было не более трех общих слов. Другими словами, для каждого из них любовь имела разное значение! Чтобы понять, что вы подразумеваете под любовью, давайте посмотрим, что это значит. Слово «любовь» — это то, что мы называем номинализацией — оно ничего не значит, пока вы, я или кто-то другой не даст это значение. Вы не можете определить это, купив пакет любви, как вы могли бы купить пакет сахара. Итак, что для вас значит любовь? Как вы думаете, что это значит для вашего партнера или супруга? Когда вы в последний раз говорили о том, что вы действительно любите друг в друге, а не о хлопотах, графике, детях, финансах и, если повезет, об отдыхе? Перейдите к моей статье о том, как понять, что вы кого-то любите, чтобы немного узнать контекст. Я буду здесь, когда ты вернешься. Когда вы больше не любите своего супруга или партнера, но знаете, что они все еще очень любят вас, вы столкнулись с решение. Должен ли ты остаться или уйти? Попав на эту страницу, я полагаю, что на данный момент вы хотите найти способ остаться и сделать все возможное, чтобы снова влюбиться. Итак, приступим! Начнем с описания каждой из трех стадий любви. Исследователь отношений доктор Джон Готтман описывает три фазы любви. Я полагаю, вы читали статью о том, как понять, что вы любите кого-то, кого я рекомендовал ранее. Изменил ли это ваш взгляд на любовь в длительных отношениях? Возможно, вам будет полезно знать, что если вы состоите в длительных отношениях, ваши навязчивые чувства фазы 1, скорее всего, ослабнут. Это если вы действительно были настолько увлечены своим партнером. Значит ли это, что вы больше не любите своего партнера? Возможно. И это может быть причиной того, что вы приземлились здесь. Это повод расстаться? Возможно. Конечно, если ваш партнер постоянно критикует вас, обвиняет во всем и эмоционально оскорбляет – вам следует бежать милю (при условии, что вы можете делать это безопасно, и вы не живете с психопатом!) Однако то, что вы больше не одурманены, не обязательно означает, что вы разлюбили, даже если это кажется таким образом. Если все идет хорошо, вы все еще влюблены, но интенсивность, кажется, со временем несколько изменилась. Если вы не находитесь в токсичных отношениях, вторая фаза требует, чтобы вы взяли на себя ответственность и очень усердно работали над созданием и поддержанием здоровых отношений. Эта фаза посвящена установлению доверия и чувства безопасности. Эта фаза, скорее всего, изобилует разногласиями, разочарованиями, обидами, гневом и разочарованием. Вы можете попробовать «налететь» и надеяться на лучшее. Но не удивляйтесь, если иногда вы чувствуете себя перегруженным проблемами. Может показаться, что вы больше не любите своего супруга или партнера, особенно если вам не хватает ноу-хау, чтобы справиться с ними. Если вы были вместе дольше пары лет и разлюбили, надеюсь, вы испытали глубокое чувство связи и любви. Готтман говорит о метрике справедливости, означающей, что ни один из вас не чувствует, что другой обладает всей властью — вы равны. Что случилось? Если вы надеетесь снова полюбить своего супруга, в какой-то момент вам придется разобраться с основной проблемой. Но, возможно, вы уже пробовали. Итак, начнем с того, что рассмотрим проблему с другой стороны. Тем не менее, вам придется работать над этим ежедневно, поскольку мы оба знаем, что любовь не свалится с неба. Начнем! Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки. Нажмите кнопку, чтобы начать… НАЧАТЬ Как снова влюбиться в своего мужа, жену или партнера? В качестве ободрения позвольте мне заверить вас: – это – шанс вернуть эту любовь. Я надеюсь, что вы можете рассматривать реинвестирование в ваш брак или отношения как возможность расти и развиваться, кем вы являетесь, на благо себе и своему партнеру. Вот как вы переносите наилучшую перемену, когда снова влюбляетесь в своего супруга: Будучи лучшей версией себя, ваш супруг может увидеть, что вы достойны всей его любви и внимания (если он еще этого не сделал). Они могут помнить, почему влюбились в вас и какие качества больше всего в вас ценят. Самое главное, их изменение по отношению к вам может стать движущей силой вашей новой любви к супругу! Это будет непросто, но выполнимо! Вам нужно начать с обновления навыков взаимоотношений. Чтобы снова влюбиться, первое, что нужно сделать, это перестать сосредотачиваться на всем, что вам не нравится в вашем супруге. Это заставило вас закатить глаза? Вам нужно сосредоточиться на том, что вам в них нравится, и опираться на это. Я знаю, что это сложная задача, но ты у меня есть. Чтобы снова влюбиться, мы перевернем всю вашу ситуацию с ног на голову. Вот все, что вам нужно знать для начала. Чтобы вооружиться массой информации, советами экспертов и дельными советами, прочитайте следующие статьи: Прочитав статьи, вы хорошо подготовлены. Нет абсолютно никакого смысла придираться. Скорее всего, вы пробовали, и это не сработало. Я не удивлюсь, если вы какое-то время отказываетесь от своего супруга. Итак, пришло время подойти к тарелке и познакомиться с ними снова — в увлекательной игровой форме. Загрузите мой бесплатный комплект средств связи для пар. Он содержит серьезные и забавные викторины об отношениях и руководства, которые помогут вам снова общаться в чате. Когда вы разочаровываетесь, обижаетесь и злитесь, эти чувства слишком легко нависают над вами, как черная туча. Прочитав следующие статьи, вы начнете понимать, как можно исправить ваши отношения. Выберите те, которые говорят с вами: Прочитав эти статьи, вы получите массу советов и практических советов. Вы можете применить это на практике и начать преобразовывать ваши отношения! Как это изменит ситуацию? С этого момента ваше внимание будет сосредоточено на исцелении, а не на проблемах. Падение в любовь к кому-то другому не нуждается в для того, чтобы означать, что вы из влюбились в своего супруга. По словам биолога-антрополога Хелен Фишер, доктора философии, в вашем мозгу есть три системы (opens in a new tab), которые управляют любовью/спариванием. Каждая из этих схем может иметь обертоны, а это означает, что, по крайней мере теоретически, вы можете любить все три по разным причинам. Однако вряд ли ваша жена поймет или примет это, если вы изменяете. И вы можете разрываться между супругом или основным партнером и новой любовью в вашей жизни. Буду с вами откровенен – если вы любите кого-то другого, у вас мало шансов восстановить отношения с супругом. Если только вы не вычеркнете нового человека из своей жизни настолько тщательно, насколько это возможно. Тем не менее, это не гарантия того, что вы сможете возродить любовь. Теперь вам нужно решить – останетесь ли вы и попытаетесь заставить его работать? Или вы признаетесь и скажете своему супругу или партнеру, что хотите расстаться? Все-таки решили расстаться, потому что больше не любите своего супруга? Не видите, как все вышеперечисленное поможет вам снова влюбиться? Или у вас просто нет сил попробовать? Вопрос в том, как вы скажете своему супругу, что хотите развода? Возможно, вы пытались скрыть, что разлюбили, но, скорее всего, ваш супруг уже знает, что не все в порядке. Независимо от того, подозревают они что-то неладное или нет, теперь вам нужно будет поговорить об этом страшном разговоре. Я тебя прикрою! В следующих статьях содержится масса информации о том, как разойтись, прекратить отношения, расстаться и развестись: Посмотрим на положительную сторону! У вас есть все шансы изменить свой брак или отношения и в процессе освоить массу навыков взаимоотношений. Вы обнаруживаете, что можете, и снова влюбляетесь. Вы знаете, что эти провалы вполне нормальны в отношениях, и признаете, что они часто являются сигналом того, что вы отвлеклись от цели. Теперь у вас есть знания и инструменты, которые помогут вам переориентировать свое внимание и продолжать строить здоровые отношения. До тех пор, пока вы в первую очередь испытываете сочувствие и понимание, а не критику и презрение, у вас больше шансов выжить. Независимо от вашего решения, вам достаточно оглянуться на прошлые трудные времена, чтобы понять, что у вас хватит сил справиться с нынешним. У вас есть это! Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки. 5. Она больше мама, чем любовница
А потом, когда он придет домой, пусть расскажет вам об этом. Не закатывай глаза, когда он расскажет, как менял воздушный фильтр в машине. Просто слушай и радуйся тому, что он занимается своим делом и является твоим мужчиной. Как снова полюбить жену, мужа или партнера
Стоит ли расставаться или искать способы снова полюбить
Если бы вы могли возродить любовь! В этой статье вы узнаете:
Что вы имеете в виду, говоря, что больше не любите своего супруга?
Что делать, если ваш супруг или партнер все еще любит вас, но вы не любите их в ответ
На каком этапе вашего брака или отношений вы разлюбили?
Итак, на каком этапе находятся ваши отношения? Первая фаза любви
Возможно, вы просто не поняли, что вступили в новый этап ваших отношений. Этот этап, вероятно, будет немного более сложным. Вторая фаза любви
Третья фаза любви
Или вы продолжаете чувствовать себя все более обиженным. Для вас что-то еще могло пойти наперекосяк. Почему ты разлюбил?
Если только! Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту
Как снова влюбиться
5 способов снова влюбиться
Влюбиться снова, начиная с сегодняшнего дня
Шаг 1.
Изменение того, как вы реагируете на своего супруга или партнера Ваш план действий
Шаг 2. Прекратите критиковать своего супруга
Ваш план действий, чтобы снова влюбиться
Шаг 3. Познакомьтесь со своим супругом или партнером снова
Ваш план действий, чтобы снова влюбиться
Шаг 4. Восстановите свой брак или отношения, чтобы помочь вам снова полюбить
Разлюбил супруга и влюбился в кого-то другого?
Вы разлюбили своего супруга и хотите расстаться
Скорее всего, они почувствовали и, возможно, пожаловались на ваше отсутствие интереса. Они, вероятно, чувствуют себя больше не нужными вам. Возможно, они отметили, что вы всегда на работе, с друзьями или «отсутствуете», даже если вы дома. Наконец
Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту
