Если я лентяй что делать: «Что делать, если я конченый лентяй?» — Яндекс Кью
Какие у Вас преимущества, если Вы ленивы? | Работа, карьера, бизнес
Если уж Вас угораздило родиться лентяем, я представляю, сколько Вы выслушали за всю свою жизнь «добрых слов» и «полезных советов». Вот, де, такой ты и сякой, работать (учиться, помогать, трудиться) надо, а ты только и умеешь в потолок пялиться да мечтать.
Я тоже страшный лентяй!
Общественная мораль относится к лени резко отрицательно. Наберите в любом поисковике «ленивый работник» или «ленивый сотрудник», и Вы найдёте кучу статей из серии «Как заставить работать ленивого сотрудника». Кроме того, считается, что ленивые люди создают в коллективе атмосферу эдакой «расслабухи», и от этого эффективность работы коллектива резко снижается.
Да… Положительных эмоций это не прибавляет.
Но, всё-таки, поверьте. У Вас много достоинств. Например.
1. Лень — двигатель прогресса. Человеку надоело бегать — оседлал сначала ослика, потом лошадь, надоело напрягаться — придумал всяческие механизмы…
2. Ленивый сотрудник нередко находит более простой и быстрый способ решения поставленной задачи, просто чтобы не напрягаться.
3. Тупая, монотонная работа — не для ленивых! Ленивый сотрудник мухой предложит способ автоматизации и оптимизации повторяющихся операций!
4. Ленивые люди обычно очень обаятельны. Таким прощается многое.
5. Ленивые люди обычно очень талантливы — придумывать на ходу кучу оправданий, почему не сделана работа, сможет не каждый!
7. У ленивых людей более философский склад ума. «Получив команду, не спеши выполнять её, вдруг последует команда «Отставить».
И действительно, глядишь, или делать уже ничего не надо, или дело уже сделал кто-то другой. 8. Ленивые люди более предприимчивы! Вспомним Тома Сойера. Только ленивый преподнесёт тупую и неинтересную работу так, что её захотят сделать другие.
А теперь мысли великих людей по… этому вопросу. Цитируйте их, когда Вам ставят на вид.
1. «Лучшие идеи приходят в трех местах: в кровати, в ванне и в автобусе (bed, bath, bus)». — Д-р Б. Банзай, американский физик.
2. «Истинный джентльмен, как бы он ни был беден, никогда не унизится до какой-либо полезной работы». — Джордж Майкс.
3. «Что касается лени — ленивый сотрудник нередко находит более простой и быстрый способ решения поставленной задачи, просто чтобы не напрягаться». — Закон Хлейда.
4. «Чтобы заработать на жизнь, надо работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое». — Альфонс Карр.
И в конце анекдот в тему:
Лежит негр под финиковой пальмой.
Рядом вся земля усыпана финиками. Подходит белый и говорит:
— Вот ведь вы, негры, какие ленивые. Встал бы, собрал фиников.
— А зачем, я и так протяну руку, возьму и съем.
— А ты бы мог собрать, принести финики на базар и там продать.
— А зачем?
— Потом на эти деньги купил бы тачку, уже больше возил бы фиников на рынок.
— А зачем?
— Да ты бы нанял других негров, они собирали бы тебе финики, а ты мог бы свободно лежать и ничего не делать!
Ищите в жизни лёгких путей, будьте ленивыми! И жизнь Ваша станет намного легче!
Теги: психологическая помощь, успех, лень
Я так заврался.
Мне хочется не врать но я большой лентяй Просьбы о помощиНапишите свою историю
Здравствуйте! Расскажу вам почему я не хочу жить. 1причина: я не хороший человек. Я так заврался. Мне хочется не врать но я большой лентяй. Я врал что у меня есть девушка. Что она из богатой семьи. А потом я соврал что она умерла. Сейчас я тоже вру что у меня есть девушка, друзья. А на самом деле у меня нет даже друзей. Да потому что я не могу дружить. Со мной не очем разговаривать. И не какая девушка не за что не согласиться со мной дружить. Я очень стеснительный и не общительный. И когда я вижу красивую девушку меня клинит, у меня начинается лихорадка. У меня тресутся руки и ноги.
Дмитрий , возраст: 20лет / 25.
Отклики:
Дима, в 20 лет серьезных отношений с девушками быть еще не может, одна трепотня. Оно вам надо? Овладевайте-ка лучше хорошей и солидной профессией портного, а потом ищите девушку для создания семьи. Немного терпения, в меру труда, вера в себя и в Бога — и счастье придет к вам!
Агния Львовна , возраст: 70 / 25.02.2011
Эх, ну что же ты, Дима! Не хочешь быть плохим человеком — и поэтому хочешь убить себя? Нет, это не выход:( Не хочешь быть плохим человеком — будь хорошим!
«Поступок рождает привычку. Привычка рождает характер. Характер рождает судьбу.» Знаешь эту мудрость? Начни с малого. Первое — помирись с родными. Вот просто подойди и улыбнись, попроси прощения. Предложи в чем-то помощь. Второе — сходи в храм. Помолись Богу, попроси о помощи… Третье — попытайся избавиться от телевизора. Это, конечно, трудно сделать, если ты живешь не один, но попробуй все же найти выход.
Ни в коем случае не бросай училище! Как важно иметь профессию, которая нравится! Будешь и удовольствие получать от работы, и деньги зарабатывать;)
Ну и по поводу твоего последнего предложения: «Такой плохой человек как я не должен мешать другим жить и радоваться жизни.» А как ты думаешь, что будет с твоими близкими после поступка, который ты намереваешься совершить? Неужели ты думаешь, что после этого они смогут радоваться жизни? Их жизнь станет мукой, невыносимой. Задумайся об этом.
Дария , возраст: 25 / 26.02.2011
Знаешь что Димка, ты ведешь себя просто как мальнький ребенок. Это хочу, этого не хочу. Это нравится — буду делать, а это не нравится — не буду делать.
Взрослый человек умеет контролировать свои эмоции, борется со своими страстями (читай — вредными привычками и наклонностями — типа нагрубить, если отбирают телевизор), учится преодолевать любые трудности конструктивно (т.е. находить решение, а не прятать голову в песок).
Еще раз скажу, что самое простое завалить учебу, кончить жизнь самоубийством и т.п. А ты попробуй пройти с честью эти испытания и сделать себя человеком, восстановить в себе полноценную личность.
Загляни в жития святых — какие это были полноценные и сильные личности! У них было гораздо порой больше трудностей чем у тебя.А что происходит с самоубийцами ты как верующий человек должен знать! Их всю жизнь в России хоронили за оградой кладбища, к ним никто не ходил из родных на могилки, их конечно не отпевали, т.к. человек сам плюнул в лицо Богу своим поступком и отказался от Бога,
Вообщем Дим — или борись или дальше пассивно живи — но этот путь действительно может довести тебя до точки.
Средства борьбы ты знаешь — это усилия над собой, над своей силой воли, постоянная тренировка своих чувств, с опорой на Божью помощь, с молитвой.
Желаю терпения в твоем нелегком труде.
Светлана , возраст: 28 / 26.02.2011
Привет,Дима!)
Возможно, ты совершил в жизни много ошибок, но никогда не поздно все исправить.
Если ты считаешь, что с тобой не о чем разговаривать, никто не мешает тебе стать интересным человеком — читай книжки, смотри фильмы — вот видишь, уже 2 темы для разговора будут ;-))
Ты пытался убить себя из-за телевизора? Какая глупость! То время, что ты просиживаешь за просмотром программ, ты мог бы потратить на что-то более полезное.
В-общем, перестань заниматься самоедством и все будет хорошо)) Не грусти, удачи!
Milisenta , возраст: 16 / 26.02.2011
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
почему быть ленивым может быть полезно для вас
Анн-Лора Ле Кунфф
• Время чтения: 7 минут.
Лень — один из семи смертных грехов. Хотя трудно дать точное определение, большинство согласится, что это связано с ленью: нежеланием использовать энергию. Независимо от того, верите вы в эти моральные пороки или нет, в большинстве культур лень считается отрицательной чертой. Однако у лени могут быть свои преимущества, и многие из них подтверждены научными исследованиями. Итак, в чем польза лени?
«Прогресс не достигается ранними пташками. Это сделано ленивыми людьми, пытающимися найти более простые способы сделать что-то».
— Роберт А. Хайнлайн, авиационный инженер, морской офицер и писатель-фантаст.
Почему мы ленивы?
Бездельник, домосед, бомж, бладжер… Существует бесконечное множество уничижительных терминов для описания ленивых людей. Хотя лень может быть негативным механизмом преодоления депрессии и тревоги, она встречается гораздо чаще, чем эти медицинские расстройства. Даже самые мотивированные и трудолюбивые люди иногда чувствуют себя ленивыми. Если лень — это так плохо, почему она так распространена?
Природа оптимизировала наши биологические процессы для лени. Даже за исключением заведомо праздных видов, таких как питоны, которые спят около 18 часов в день, большинство животных проводят большую часть своего времени, ничего не делая. И количество времени, которое они тратят на ничегонеделание, коррелирует с количеством времени, которое они не тратят на такие действия, как охота, собирательство и размножение. В книге Ресурсы времени и лень у животных профессор Джоан Херберс объясняет, что, поскольку у них больше свободного времени, высокоэффективные хищники могут казаться более ленивыми, чем относительно непродуктивные хищники.
Очевидный парадокс связан с отсутствием нюансов в определении лени. «Несмотря на все эти аргументы против лени, удивительно, что мы так усердно работаем, чтобы добиться ее», — пишет Хэл Кранмер в книге «В защиту лени ». Лень часто является оборотной стороной медали продуктивности. Это может быть не признаком неэффективности и непродуктивности, а результатом умной работы, высвобождающей время для заслуженного безделья. Более того, это само по себе может стать толчком к умной работе.
Десять преимуществ лени
Леность не является фатальным недостатком, она может быть полезной. От пользы для здоровья до эффективности: лень может привести к более здоровой и расслабленной жизни. Возможно, назрело изменение отношения к лени. Вот десять недооцененных преимуществ лени:
- Ленивые решения могут быть умными. Выключатель света, пульт дистанционного управления, эскалаторы, умные колонки… Лень была источником многих инноваций. Фрэнк Гилбрет-старший сказал: «Я всегда выберу ленивого человека для выполнения сложной работы, потому что ленивый человек найдет легкий способ сделать это» (часто ошибочно приписываемый Биллу Гейтсу).
Хотя потребность и может быть правдой, мать изобретательности, лень также является сильной материнской фигурой инноваций. - Расслабление может быть формой активной прокрастинации. В исследовании о прокрастинации «авторы предположили, что не все виды прокрастинации вредны или приводят к негативным последствиям. В частности, авторы выделили два типа прокрастинаторов: пассивные прокрастинаторы и активные прокрастинаторы. Пассивные прокрастинаторы — это прокрастинаторы в традиционном смысле. Они парализованы своей нерешительностью действовать и не выполнить задачи вовремя. Напротив, активные прокрастинаторы относятся к «позитивному» типу прокрастинаторов. Они предпочитают работать под давлением и принимают обдуманные решения, чтобы откладывать дела на потом». Авторы обнаружили, что активные прокрастинаторы хорошо контролировали свое время, механизмы преодоления трудностей и общую производительность. Не так уж плохо для людей, которых часто называют ленивыми.
- Ленивые люди сосредотачиваются на высокоэффективной деятельности.
Поскольку они тщательно управляют расходом энергии, люди, склонные к лени, склонны избегать ненужных задач. Вместо этого они выполняют высокоэффективные задачи с минимальными затратами и негабаритными результатами. К таким мультипликаторам энергии относится автоматизация монотонных и трудоемких действий. - Непродуктивное время помогает нам справляться со стрессом. Исследования показывают, что откладывание работы и непродуктивное времяпрепровождение помогают нам справиться со стрессом. Особенно это касается подростков. Действия (или их отсутствие), которые взрослые могут воспринимать как лень, необходимы для психического здоровья молодых людей.
- Ленивость снижает склонность к выгоранию. «Скука и лень должны использоваться как средство для восстановления контроля над собственным телом и собственным временем», — объясняет доктор Изабель Моро. Делая регулярные перерывы, ленивые люди дают возможность своему телу и разуму перезарядиться, тем самым избегая выгорания.
- Ленивое время способствует рассеянному мышлению. У нашего разума есть два режима мышления: рассеянный и сфокусированный. Нам нужно поддерживать постоянное колебание между двумя режимами, чтобы быть наиболее творческими и продуктивными. Блуждание ума, форма рассеянного мышления, является полезным механизмом обработки информации нашим мозгом, иногда приводящим к неочевидным решениям. Согласно исследованию, опубликованному в0017 Сознание и познание . Немного лени сегодня, чтобы завтра продуктивно провести время!
- Лень может быть полезна для нашего психического здоровья. Психоаналитик и профессор развития лидерства Манфред Ф.Р. Кетс де Врис пишет: «Лучшее, что мы можем сделать для своего психического здоровья, — это расслабиться. (…) Занятость может быть очень эффективным защитным механизмом для отражения беспокоящих мыслей и чувств. Но, прибегая к маниакальному поведению, мы подавляем истинность наших чувств и переживаний, сознательно или бессознательно избегая периодов непрерывных, свободно ассоциативных мыслей».
- Ленивый способ пополнить запасы энергии. Отдых и праздность имеют менее уничижительный оттенок по сравнению с ленью, но положительные эффекты аналогичны. Существует обширное исследование, показывающее преимущества дневного сна и регулярных перерывов: от снижения артериального давления до прояснения ума.
- Проблемы могут решиться сами собой, если оставить их в покое на достаточно долгое время. Либо потому, что кто-то, кто нуждается в решении больше, чем вы, позаботится о нем, или потому что проблема устаревает — иногда прокрастинация — лучший ответ на проблему.
- Лень может быть полезным симптомом. Когда мы чувствуем себя ленивыми, наше тело и разум обмениваются важной информацией. Это потому, что мы устали или голодны? Из-за отсутствия мотивации? Является ли само задание скучным или повторяющимся? Признание чувства лени может быть отличным способом лучше подойти к поставленной задаче.
Если вы постоянно чувствуете себя ленивым, вам, возможно, придется немного покопаться в своих мыслях и эмоциях, чтобы выяснить, в чем источник проблемы.
Но не вините себя, если время от времени чувствуете лень. Как инструмент, так и ключ к лучшему пониманию себя, лень может быть полезной, если ее оценивать и использовать самопрозрачным образом.
Ода тактической лени
У лени много преимуществ. Однако, как и многие эмоции и личный опыт, лень сама по себе нейтральна. Конкретный контекст, в котором мы чувствуем себя ленивыми, конкретная задача, продолжительность времени, которое мы откладываем… Все это влияет на то, насколько полезной может быть лень.
Когда лень используется как инструмент — с осторожностью, контролем, но без излишнего стыда — она может быть использована для повышения продуктивности и расслабления в долгосрочной перспективе. Ленивость может привести к более разумным решениям, инновационным решениям и улучшению психического здоровья.
«Я ленивый. Но это ленивые люди изобрели колесо и велосипед, потому что им не нравилось ходить или таскать вещи», — сказал лауреат Нобелевской премии мира Лех Валенса.
Будь больше похож на Леха Валенсу. Будьте тактически ленивы.
Присоединяйтесь к 50 000 осознанных творцов!
Maker Mind — это еженедельный информационный бюллетень с научно обоснованными идеями о творчестве, осознанной продуктивности, лучшем мышлении и обучении на протяжении всей жизни.
Одно письмо в неделю, никакого спама. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности.
У меня СДВГ… или я просто ленивый?
Вы откладываете дела на последний момент? Есть проблемы с мотивацией? Заморачиваться скучными делами? Возможно, вы выросли среди людей, говорящих вам: «Просто старайся больше». Родители, учителя, тренеры и другие авторитетные лица, возможно, говорили вам, что у вас большой потенциал, но вам нужно проявить себя. Возможно, они даже назвали вас ленивым. Но ваша проблема просто в лени, или у вас может быть СДВ/СДВГ?
Вы откладываете дела на последний момент? Есть проблемы с мотивацией? Заморачиваться скучными делами? Возможно, вы выросли среди людей, говорящих вам: «Просто старайся больше».
Но ваша проблема просто в лени, или у вас может быть СДВ/СДВГ? Нажмите, чтобы твитнуть
ЛЕНЬ ПРОТИВ. ДОБАВИТЬ/СДВГ
У людей с СДВ/СДВГ мозг работает иначе, чем у людей, не страдающих этим заболеванием, и не так, как у ленивых людей. Ленивые люди обычно не прилагают усилий для выполнения задач на работе, в школе или дома. Однако люди с СДВ/СДВГ могут очень, очень стараться, но все равно не могут справиться с тем, чего хотят. Это может привести к разочарованию, низкой самооценке и плохому самочувствию по поводу своих способностей.
ОБЩИЕ ПРИЗНАКИ СДВ/СДВГ
Чтобы понять, не связаны ли ваши проблемы с СДВ/СДВГ, которым страдают примерно 4,4% взрослых американцев, проверьте, есть ли у вас эти общие симптомы, связанные с этим заболеванием.
- Короткая продолжительность концентрации внимания . Людям с СДВ/СДВГ трудно удерживать внимание на скучных, рутинных, повседневных задачах (таких как мытье посуды, заполнение отчетов на работе или вынос мусора).
Если у вас короткая продолжительность концентрации внимания, вы можете вообще забыть о задаче, начать ее, но не закончить или выполнить ее в спешке и небрежно. - Отвлекаемость . Люди с СДВ/СДВГ легко отвлекаются. Вероятно, это связано с тенденцией замечать в своем окружении больше, чем другие. Если вы легко отвлекаетесь, звуки (например, уведомления на телефоне), свет, запахи и движущиеся объекты могут отвлечь вас от работы.
- Дезорганизация . Наличие ADD/ADHD связано с проблемами с организацией времени и пространства. Быть неорганизованным означает, что у вас может быть привычка опаздывать или изо всех сил пытаться уложиться в сроки. Вам может быть трудно держать свои вещи в порядке, поэтому ваш офисный стол, ящики и дом могут быть грязными.
- Прокрастинация . Люди с СДВ/СДВГ часто откладывают дела до последнего момента. Вы не можете начать проект, пока не приблизится крайний срок или пока кто-то еще не разозлится на вас за то, что вы этого не сделали.
- Плохой внутренний надзор . Для людей с СДВ/СДВГ характерно плохое суждение и импульсивный контроль. Они склонны говорить или делать что-то, не задумываясь о последствиях, и не всегда учатся на своих ошибках.
- Отсутствие мотивации. Люди с СДВ/СДВГ могут испытывать трудности с мотивацией, что является одной из основных причин, по которой их называют «ленивыми».
Вы также можете пройти тест на СДВ/СДВГ для взрослых, чтобы узнать, есть ли он у вас.
СДВГ/СДВГ И МОЗГ
СДВ/СДВГ — это расстройство головного мозга. В здоровом мозге концентрация вызывает увеличение кровотока в определенных областях, особенно в префронтальной коре, области, отвечающей за концентрацию, планирование, организацию, контроль импульсов, суждение и выполнение.
ОФЭКТ головного мозга, проведенный в клинике Амен, показал, что, когда люди с СДВ/СДВГ пытаются сконцентрироваться, кровоток в префронтальной коре имеет тенденцию к уменьшению, что затрудняет сохранение концентрации.
Это означает, что чем сильнее стараются люди с СДВ/СДВГ, тем хуже становится. Если у вас есть это состояние, когда вы предпринимаете согласованные усилия, чтобы сосредоточиться, закончить рабочий проект или заняться домашними делами, это приводит к обратным результатам.
СДВ/СДВГ также связаны с проблемами нейротрансмиттеров, которые являются химическими мессенджерами в головном мозге. Некоторые типы состояния — на основе более 160 000 сканирований мозга пациентов в 155 странах, клиника Amen определила 7 типов СДВ/СДВГ — связаны с относительным дефицитом нейротрансмиттера дофамина.
Дофамин — это химическое вещество, в значительной степени связанное с концентрацией внимания, фокусом, доведением до конца и мотивацией. Когда его доступность в мозгу низкая, люди, как правило, борются с общими симптомами СДВ/СДВГ.
ЛЕЧЕНИЕ СДВ/СДВГ
Хорошая новость заключается в том, что СДВ/СДВГ поддается лечению. При целенаправленном лечении людям с этим заболеванием часто становится намного лучше.
Эффективное лечение не делает людей, страдающих СДВ/СДВГ, другими людьми: оно устраняет барьеры, мешающие им быть теми, кем они уже являются. Эффективное лечение этого состояния похоже на очки для людей, которые плохо видят. Очки не меняют людей, они просто делают их зрение более эффективным. С правильным планом лечения вы можете перестать чувствовать себя ленивым и начать добиваться того, чего хотите в жизни.
СДВ/СДВГ и другие проблемы с психическим здоровьем не могут ждать. В эти неопределенные времена ваше психическое благополучие важнее, чем когда-либо, и ожидание, пока жизнь не вернется к «нормальной жизни», может со временем ухудшить ваши отношения и симптомы.
В Amen Clinics мы здесь для вас. Мы предлагаем сканирование мозга в клинике и консультации, а также психологическое телемедицинское обслуживание, дистанционное клиническое обследование и видеотерапию для взрослых, детей и пар. Узнайте больше, поговорив со специалистом сегодня по телефону 888-288-9.