Если вас оскорбили что делать: «Меня нецензурно оскорбили. Что делать?» — KVnews.ru

Что делать если вас оскорбили, защитит ли закон? Отвечает адвокат

Просмотров: 2 112

Как ни печально, частенько люди оскорбляют друг друга. Только вот задумываются ли они о том, какая ответственность предусмотрена за этот «грешок»? Поговорили с адвокатом юридической консультации Борисовского района Минской областной коллегии адвокатов Людмилой Денисовой. Не все так безобидно: штраф может доходить до 200 базовых величин, и это не предел.

– Людмила, давайте начнем нашу беседу с объяснения, что такое оскорбление.

– Отвечу юридическим языком. Согласно действующему законодательству, оскорблением признается умышленное унижение в неприличной форме чести и достоинства личности. За оскорбление нашим законодательством, в первую очередь, предусмотрена административная ответственность. При этом законодатель разделил ответственность в зависимости от объекта, в отношении которого совершаются умышленные действия, унижающие честь и достоинство. И от того, в какой форме и где эти сведения распространены.

– И какая же ответственность предусмотрена за оскорбление?

– Согласно ч. 1 ст. 10.2 Кодекса Респуб­лики Беларусь об административных правонарушениях, за умышленное унижение в неприличной форме чести и достоинства личности – оскорбление максимальный штраф составляет до 30 базовых величин. Часть 2 ст. 10.2 КоАП предусматривает ответственность за оскорбление, которое осуществлялось в публичном выступлении, либо в печатном или публично демонстрирующемся произведении, либо в средствах массовой информации, либо в информации, распространенной в интернете, иной сети электросвязи общего пользования или выделенной сети электросвязи. В таком случае грозит штраф от 10 до 200 базовых величин, или общественные работы, или административный арест, а на юридическое лицо налагается штраф в размере от 10 до 200 базовых величин.

– Не секрет, что медицинские работники сталкиваются в профессиональной деятельности при выполнении своих обязанностей и оказании медицинской помощи с хамством и оскорблением, часто с использованием нецензурной брани. Предусмотрена ли в этом случае какая-то особая норма за оскорбление этих лиц?

– Нет, медицинские работники не защищены какими-либо специальными правовыми нормами в части оскорбления, так как они не имеют специального статуса, в отличие от должностного государственного лица. Следовательно, в случае оскорбления медицинского работника при выполнении им своих обязанностей ответственность может наступить по ст. 10.2 КоАП РБ, а также при определенных обстоятельствах и за мелкое хулиганство по ст. 19.1 КоАП. А вот за оскорбление должностного лица государственного органа (организации) при исполнении им служебных полномочий лицом, не подчиненным ему по службе, законодатель предусмотрел ответственность по ст. 24.4 КоАП. При этом законодатель определил что: «1. Оскорбление должностного лица государственного органа (организации) при исполнении им служебных полномочий лицом, не подчиненным ему по службе, – влечет наложение штрафа в размере от 20 до 30 базовых величин. 2. То же деяние, совершенное в публичном выступлении, либо в печатном или публично демонстрирующемся произведении, либо в средствах массовой информации, либо в информации, распространенной в глобальной компьютерной сети интернет, иной сети электросвязи общего пользования или выделенной сети электросвязи, – влечет наложение штрафа в размере от 10 до 200 базовых величин, или общественные работы, или административный арест, а на юридическое лицо – наложение штрафа в размере от 30 до 200 базовых величин».

– Только ли административную ответственность влечет оскорбление?

– Конечно же, нет. Законодательно предусмотрена уголовная ответственность по ст. 368 Уголовного кодекса. 1. «Публичное оскорбление Президента Республики Беларусь», где максимальное наказание установлено на срок до 4-х лет лишения свободы, а если публичное оскорбление Президента Республики Беларусь совершено лицом, ранее судимым за оскорбление или клевету, либо соединено с обвинением в совершении тяжкого или особо тяжкого преступления, то в этом случае максимальное наказание предусмотрено в виде лишения свободы на срок до 5 лет. 2. По ст. 369 «Оскорбление представителя власти или его близких в связи с выполнением им служебных обязанностей, совершенное в публичном выступлении, либо в печатном или публично демонстрирующемся произведении, либо в средствах массовой информации, либо в информации, размещенной в глобальной компьютерной сети интернет», максимальное наказание – лишение свободы до 3 лет со штрафом.

– Какие действия должен предпринять человек, которого оскорбили?

– Для привлечения виновного к административной ответственности за оскорб­ление требуется выраженное волеизъявление потерпевшего. Эти требования предусмотрены абз. 3 ч. 1 ст. 4.4 КоАП. То есть потерпевший должен обратиться в ОВД с соответствующим заявлением, где необходимо выразить свое желание привлечь обидчика за оскорбление.

– Какие еще последствия может повлечь оскорбление?

– Кроме того, что оскорбивший может быть привлечен к административной или уголовной ответственности, потерпевший от противоправных действий также имеет право обратиться в суд за защитой своих прав в гражданском судопроизводстве, подав исковое заявление «О защите чести и достоинства или деловой репутации», а также с требованием «О возмещении морального вреда».

В заключение хочется сказать: будьте добрее и терпимее, ведь сказанное слово или поступок может навсегда изменить вашу жизнь.

Беседовала Марианна СТРОГАЯ, фото Юрия АБРОСЬКИНА

Like

Like Love Haha Wow Sad Angry

Оскорбили в комментариях? Как доказать в суде и получить компенсацию: 11 апреля 2023, 16:47

Фото:elements. envato.com

11 апреля 2023, 16:47

11

Многие ошибочно полагают, что интернет является свободной и не урегулированной законом зоной. Однако законодательство Казахстана предусматривает ответственность за оскорбления, совершенные в интернете. Об этом рассказывает юрист Надежда Гельдт, подробнее — в материале Tengri Life.

Если вы в интернете столкнулись с оскорблениями в свой адрес, а также понесли ущерб чести и достоинству, а в некоторых ситуациях и деловой репутации, то необходимо знать следующее.

«Согласно статье 131 Уголовного кодекса оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, совершенное публично или с использованием СМИ или сетей телекоммуникаций, в том числе в интернете, наказывается штрафом в размере до 200 МРП (690 тысяч тенге) либо исправительными работами или привлечением к общественным работам на срок до 180 часов», – говорит юрист.

Более того, в соответствии со статьей 73-3 Кодекса об административных правонарушениях распространение заведомо ложных сведений, порочащих честь и достоинство, совершенных публично или с использованием СМИ или сетей телекоммуникаций, влечет за собой:

• штраф на физическое лицо в размере 180 МРП (621 тысяча тенге) или административный арест на 20 суток;
• на должностное лицо – штраф в размере 650 МРП (более 2,2 миллиона тенге) или арест на 25 суток.

Размер МРП на 7 апреля 2023 года составляет 3450 тенге.

Фото: pexels.com

Как себя защитить?

Важно понимать, что оскорбление относится к делам частного характера. Это означает, что уголовное дело могут возбудить только на основании жалобы потерпевшего. Например, прокурор или полицейские не могут проявить инициативу в защите прав потерпевшего.

«Потерпевший должен предоставить все доказательства. Для этого необходимо зафиксировать факт правонарушения. Обычно это делают с помощью

скриншота или видеозаписи экрана. Данное доказательство необходимо заверить у нотариуса. По заявлению нотариус проводит осмотр доказательств, документирует информацию: распечатывает текст, фотографирует или создает скриншоты экрана, составляет протокол осмотра доказательств с приложениями изображений», – делится юрист.

После юрист рекомендует обратиться к эксперту-филологу или лингвисту, который сделает заключение по поводу высказываний, например, действительно ли сообщение несет оскорбительный характер. Важно учитывать, что суд оценивает высказывание с позиции общепринятых норм, а не исходя из морали потерпевшего.

Адвокат Таир Назханов рекомендует перед подачей иска оценить сообщение по следующим критериям:

1. Распространение сведений. То есть публикация в интернете, изложение в публичном выступлении и так далее.
2. Несоответствие действительности.
3. Это сведения, порочащие честь и достоинство человека, то есть они умаляют честь, достоинство или деловую репутацию гражданина в общественном мнении или мнении отдельных граждан, юридических лиц с точки зрения соблюдения законов, норм морали, обычаев.
4. Речь идет о конкретном лице, или его можно идентифицировать.
5. Сведения преподнесены как факты, а не как оценочные суждения.

Фото: pexels.com

Какую компенсацию можно получить в случае, если вас оскорбили?

Как отмечает юрист Данияр Байгабатов, для начала нужно доказать факт оскорбления и причинения морального вреда, установив вину правонарушителя. Далее потерпевший в праве обратиться в гражданский суд за защитой своих прав, а именно за взыскание морального или материального ущерба.

«Моральный вред предъявляется путем подачи искового заявления. Потерпевший должен доказать причиненный ему вред, где сумма морального вреда устанавливается самостоятельно. И уже в ходе суда он должен доказать, какие морально-нравственные страдания ему были нанесены. Далее суд устанавливает сумму с учетом доказательств. Однако и ответчик, который допустил оскорбление, имеет право возразить доводам потерпевшего. Процесс решается в гражданском судопроизводстве. Стоит учитывать тот факт, что существует понятие защиты чести и деловой репутации. Это отдельное исковое требование, которое предъявляется в суд. Судья имеет право обязать лицо, которое опубликовало оскорбления в СМИ или в социальные сети, выплатить соответствующую компенсацию», – подытожил он.

Читать также: «Не могу погашать кредит». Как подать на банкротство в Казахстане — инструкция.

Кто прав и что делать, если цена на кассе не совпадает с ценником. Читать тут.

7 способов преодолеть обиду

Я читал книгу, когда наткнулся на сильную цитату пастора Джоэла Остина, который сказал:

«Каждый день у нас есть множество возможностей разозлиться, испытать стресс или обидеться. Но то, что вы делаете, потворствуя этим отрицательным эмоциям, дает чему-то вне вас самих власть над своим счастьем. Вы можете не позволять мелочам расстраивать вас».

Случалось ли вам когда-нибудь, чтобы кто-то говорил вам что-то, что задевало вас за живое? Что-то, что глубоко ранило вас, хотя вы знали, что они ошибались в своих оценках?

У меня был такой опыт, и это было не весело. . На самом деле, это было очень больно.

Этот человек — человек, для которого я сделал много вещей за эти годы. . . принимали решения и предложения, которые буквально приносили им миллионы долларов.

Эти друзья услышали третий голос. . .тот, который стремился продвинуться за мой счет. Эти друзья предположили, что третий голос был правильным. . . потому что он был частью их семьи.

Хотя он ошибался. . . их восприятие событий, которые он описал или на которые намекал. . .стали их реальностью, даже не услышав другую сторону.

Буду честен… то, что они сказали, довело меня до обиды. Но потом я понял, что пытался сделать враг. Он хотел меня обидеть и обидеть. . .таким образом открывая себя для дальнейших и более сильных атак с его стороны.

Слава Богу, что я понял это первым. Видите ли, обида — это гнусная уловка дьявола.

 

Никогда не уступайте место врагу. . …если вы позволите ему хотя бы пальцем заткнуть дверь вашего ментального мыслительного процесса, вы навлечете на себя обиду. .. а вместе с обидой придет ссора и всякое другое зло.

Глядя на Иакова 3:16 в нескольких переводах, мы понимаем, что именно замышляет враг, когда он использует других, чтобы напасть на нас… или не дай нам Бог напасть на других:

В «Новом живом переводе» говорится:

« Ибо где есть зависть и своекорыстие, там вы найдете беспорядок и зло всякого рода».

Библия короля Иакова говорит:

« Ибо где зависть и раздоры есть , там есть неустройство и всякое злое дело».

Библия Послания говорит:

«Всякий раз, когда вы пытаетесь выглядеть лучше других или превзойти других, все разваливается, и все в конечном итоге вцепляются друг в друга. ”

Согласно словарю.com слово правонарушение означает:

«акт преткновения; причина или повод греха: камень преткновения; что-то, что возмущает моральные или физические чувства».

Правонарушение — это спотыкание. . .это заставит вас сломать ваш фокус. Если вы споткнулись, вы больше не беспокоитесь о том, куда идете. . .но скорее, непосредственное желание удержаться от преткновения.

Недавно мы провели ночь с давними друзьями. Наша кровать для визита была так высоко над полом, что наши хозяева поставили ступеньки рядом с кроватью, чтобы облегчить доступ к тому месту, где вы будете спать.

Лестница впечатляла. . .до 4:30 утра, когда я шел в ванную, не осознавая точного местоположения этих ступеней в темноте. . .Я споткнулся и упал. . .в тот момент. . .мой фокус определенно был нарушен.

У меня немного поранился большой палец ноги, но я встал и продолжил идти к своей цели.

Правонарушение . . . это ловушка, устроенная дьяволом, чтобы заставить вас споткнуться. . .Это может быть больно, но вам нужно встать и продолжать идти.

Вот семь вещей, которые нужно сделать, если вас обидели.

1.       Сохраняйте спокойствие

Вы когда-нибудь слышали это выражение. . .если тебя кто-то обидит… не сердись, поквитайся? Это мировое решение для нападения, и мы видим, насколько хорошо мир справляется с проблемами.

А как насчет этого:  если тебя кто-то обидит… не сердись, не рассчитывайся . . . просто вперед!

Если вас обидели… лучший способ опередить — это не ответный удар по человеку, а спокойствие в разгар обиды.

Иакова 1:19 в Расширенном переводе Библии говорит:

«Поймите [это], братья мои возлюбленные. Всякий человек да будет скор на слышание [готовый слушатель], медлен на слова, медлен на оскорбления и гнев».

Когда большинство людей злятся, они теряют контроль. Вы когда-нибудь задумывались о том, кто получает контроль, когда вы его теряете? Враг делает. Вот почему он хочет, чтобы вы разозлились и наполнились мыслями о расправе над тем, кто вас обидел.

В Экклезиасте 10:4 в «Живой Библии» говорится:

«Если гнев правителя поднимется на тебя, не покидай своего места, ибо спокойствие положит конец великим обидам».

Наиболее подходящим ответом является тот, который рассеет проблему и сведет к минимуму то, что пытается сделать противник. Другими словами, сохраняйте спокойствие посреди бури.

Угадайте, кто сказал следующую цитату?

«Когда случается несчастье, тогда нужно быть максимально спокойным. Сделайте шаг назад, оставайтесь сильными, оставайтесь на земле и двигайтесь вперед».

Это были не Иисус, Пол, Билли Грэм или Крефло Доллар.

Этот мощный совет дал LL Cool J, одна из звезд телешоу NCIS LA .

2.       Любите их в любом случае

Если вы посмотрите в «Тезаурусе 21-го века» Роже на антоним к ненавижу , вы найдете слово любовь .

Если вас кто-то обидел. . .Ваш ответ должен быть противоположен ненависти. . .это должно быть любить их.

В Притчах 10:12 в «Живой Библии» говорится:

«Ненависть возбуждает раздоры, а любовь покрывает все обиды. “

Я много раз получал истину из 1 Петра 4:8 в Расширенном переводе Библии. В стихе сказано:

 «Прежде всего имейте сильную и неизменную любовь друг ко другу, ибо любовь покрывает множество грехов [прощает и не обращает внимания на обиды других]».

Я радуюсь, что любовь столько раз покрывала множество моих грехов.

Вот вопрос. . .если любовь покрыла наши грехи. . …не должны ли мы так же охотно позволять ему покрывать грехи других, не пытаясь разоблачить или разжечь их?

Если мы не хотим покрывать чьи-то обиды, значит, мы не хотим их любить. . .

В Матфея 6:14-15 в New Kings James Version говорится:.

«Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный. ¹⁵  А если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших».

В Послании к Ефесянам 4:31-32 в New Living Translation говорится:

«Избавьтесь от всякой горечи, ярости, гнева, грубых слов и клеветы, а также от всех видов порочного поведения. Но будьте друг к другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог через Христа простил вас».

3.       Восприятие определяет реальность

В вашем уме. . . возможно, вы не сделали ничего, что могло бы кого-то обидеть. Однако их восприятие становится их реальностью.

В Деяниях 25:8 в «Живой Библии» говорится:

«Павел приводил доводы в свою защиту: «Ни против закона иудейского, ни против храма, ни против кесаря ​​я не сделал никакого преступления».

С годами я обнаружил, что лучший способ эффективно изменить чье-то восприятие — это убеждение и откровение Святого Духа.

Каждый день в нашей судебной системе невиновные люди осуждаются за преступления, которых они не совершали. Если присяжные выносят обвинительный вердикт невиновному человеку, они сделали это на основании того, что, по их мнению, было реальностью в данной ситуации.

Однако истинность любой ситуации определяется точкой зрения человека, на которую часто может влиять голос, который он слушает.

В вашей жизни будут моменты, когда вас обвинят или даже осудят за то, чего вы не делали. Вы можете обижаться или смириться с этим.

Один из способов победить. . .и в одном случае вы проиграете. В любом случае, позвольте Святому Духу защищать ваше дело.

Есть ради чего жить.

«Люди часто бывают неразумными, нелогичными и эгоцентричными.

ПРОСТИ ИХ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ.

Если вы добры, люди могут обвинить вас в корыстных побуждениях.

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ БУДЬТЕ ДОБРО.

Если вы добьетесь успеха, у вас появится несколько ложных друзей и несколько настоящих врагов.

УСПЕХ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ.

Если вы честны и искренни, люди могут вас обмануть.

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМИ И ИСКРЕННИМИ.

То, что вы строите годами, может быть разрушено за одну ночь.

ПОСТРОИТЬ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ.

Если вы найдете спокойствие и счастье, они могут завидовать.

ВСЕГДА БУДЬ СЧАСТЛИВ.

Добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди часто забудут.

ВСЕГДА ДЕЛАЙ ДОБРО.

Отдайте миру лучшее, что у вас есть, и этого может никогда не хватить.

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ДЕЛАЙТЕ ИМ САМОЕ ЛУЧШЕЕ.

В конечном счете, это между вами и Богом;

ЭТОГО НИКОГДА НЕ БЫЛО МЕЖДУ НИМИ И ВАМИ.

Эта мощная цитата принадлежит покойной святой Матери Терезе.

4.       Игнорирование нарушения делает вас победителем

Вы умный человек? Я не спрашиваю, являетесь ли вы членом Общества Менса, а скорее умны ли вы, потому что знаете разницу между добром и злом, добром и злом?

Притчи 19:11 в Послании Библии говорят:

«Умные люди умеют сдерживать свой язык; их величие в том, чтобы простить и забыть».

Вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит, что у него не так много книжного ума, но у него много здравого смысла?

Если вы хотите прослыть человеком со здравым смыслом, вы должны научиться не замечать оскорблений.

В Притчах 19:11 в «Живой Библии» говорится:

«Благоразумие замедляет гнев, и слава его в том, чтобы не замечать оскорбления».

Независимо от того, какой перевод вы используете. . .сообщение такое же. . . если ты умный и со здравым смыслом ты научишься прощать и забывать.   В конце концов, это то, что делает для нас Бог.

Иеремия 31:34 в современной английской версии говорит:

». . . Я прощу их грехи и забуду зло, которое они сделали».

Должны ли мы делать меньше?

В 1 Царств 8:50 в New Living Translation говорится: …Прости все обиды, которые они совершили против тебя, и сделай их похитителей милостивыми к ним».

Вот еще один подтверждающий стих.  Притчи 17:9.в Расширенном переводе Библии сказано:

«Тот, кто скрывает и прощает обиду, ищет любви, но тот, кто повторяет или твердит о чем-то, разлучает даже близких друзей».

5.       Вы не знаете, что они думают, что знают ’

Сталкивались ли вы когда-нибудь с холодным приемом или полным игнорированием ваших звонков или электронных писем. . .и все же вы понятия не имеете, почему?

Человек отказывается говорить. . .так что вы остаетесь в игре с двадцатью вопросами без их ответа или кажущегося интереса к вашей проблеме.

Бытие 31:36 в «Живой Библии» говорит:

«Тогда Иаков рассердился и стал ругать Лавана. Иаков сказал Лавану: «В чем моя вина? В чем мой грех, что ты горячо преследовал меня?»

Лаван не хотел, чтобы Иаков и его жены уходили, потому что он получил большую пользу от Иакова, и он знал это.

В Книге Бытия 30:27 в переводе «Новая жизнь» говорится:

«Пожалуйста, послушай меня», — ответил Лаван. «Я разбогател, потому что благодаря вам Господь благословил меня».

Бывают случаи, когда люди ведут себя оскорбительно. . .не из-за того, что вы сделали. . .но из-за их собственных эгоистичных мотивов или скрытых планов.

Если вы не знаете, когда, почему и как вы кого-то обидели. . .попросите Святого Духа открыть это вам. Если важно, чтобы вы знали, Он откроет это вам.

6.       Вы можете знать причину обиды

Ревность – основная причина обиды.

Матфея 13:57 в Живой Библии говорит:

«И обиделись на него. Но Иисус сказал им: «Не бывает пророк без чести, разве только в отечестве своем и в доме своем».

Если вы не делаете того, что, по мнению других, вы должны делать, это может оскорбить .

Матфея 17:24,26 и 27 в Живой Библии говорит:

^» Сборщики храмового налога пришли к Петру и спросил его: «Разве ваш учитель не платит храмовый налог?

— Да, — ответил Питер. Потом он вошел в дом.

Но прежде чем он успел заговорить, Иисус спросил его: «Что ты думаешь, Петр? Короли облагают налогом свой собственный народ или народ, которого они завоевали?»

— Они облагают налогом людей, которых завоевали, — ответил Питер.

«Ну, тогда», Иисус сказал, «Граждане свободны!

 «Однако, чтобы не обидеть их, пойди к морю, закинь крючок и возьми первую попавшуюся рыбу, и когда ты откроешь ей рот, ты найдешь шекель. Возьми это и отдай им для меня и для себя.

Я знаю родителей, которые обижались, потому что их дети не выступали за одну и ту же спортивную команду, не посещали ту же церковь, не выбрали университет, отличный от того, который они выбрали, или поддерживали конкурирующую политическую партию или кандидата.

Непрощение по отношению к другим оскорбительно.

Помните притчу о царе, который помиловал раба и простил ему долг в десять тысяч талантов?

Слуга, долг которого был прощен, позже отказался простить небольшой долг, который у него был перед кем-то еще. . .так что он бросил его в тюрьму. Когда царь узнал, что прощенный слуга не простил других. . Он был в ярости.

В Матфея 18:32-33 в New Living Translation говорится:

«Тогда царь призвал человека, которого простил, и сказал: „Злой раб! Я простил тебе этот огромный долг, потому что ты умолял меня. Не должен ли ты помиловать товарища твоего, как и я помиловал тебя?

7.       Обида ранит вас больше, чем кого-либо еще

Я приведу несколько причин, по которым обида может причинить вам боль. . .Но, честно говоря, мне нужно дать вам только один.

Псалом 66:18 говорит:

«Если я вижу беззаконие в сердце моем, то не услышит меня Господь».

Если у вас есть обида на кого-либо еще. . .Бог не услышит ваших молитв.

Лично я считаю, что Писание говорит нам все, что нам нужно знать. . .однако, я чувствую побуждение пойти немного дальше.

В Евангелии от Матфея 5:23-26 изложено, как мы должны вести себя, если нас обидели.

«Вот как я хочу, чтобы вы вели себя в этих вопросах. Если вы войдете в свое место поклонения и, собираясь сделать подношение, вы вдруг вспомните обиду друга на вас, бросите свое подношение, немедленно уходите, пойди к этому другу и все исправь. Тогда и только тогда вернись и уладь все с Богом».

Писание совершенно ясное. . .если у вас есть непрощение в вашем сердце. . .исправьтесь еще до того, как сделаете подношение. В Священном Писании ясно сказано, что наше приношение будет затруднено, если в наших сердцах есть обида. Это настолько важно, что в Священном Писании сказано бросить все и заняться этим немедленно!

Я думаю, важно и то, что в нем говорится, что обиженный человек должен пойти на поиски человека, который на него обижен.

В Евангелии от Матфея 18:35 в Расширенном переводе Библии говорится:

«Так и Отец Мой Небесный поступит с каждым из вас, если вы не простите добровольно брату вашему от всего сердца его обиды».

Вы никогда не хотите, чтобы ваша обида стала камнем преткновения для кого-то другого.

Во 2 Коринфянам 6:3 в Расширенном переводе Библии говорится:

«Мы никому не ставим препятствий [мы ни в чем не оскорбляем], чтобы не было найдено никакой вины и чтобы [наше] служение не было порицаемо и дискредитировано».

А теперь несколько библейских мыслей о преодолении оскорбления.

Не обижаться на очевидную обиду — отражение глубины нашего характера. Когда мы можем не обращать внимания на оскорбления, это укрепляет наш характер, поэтому Бог допускает их в нашей жизни.

Колоссянам 3:12-14 в Послании Библии говорится:

«Итак, избранные Богом для этой новой жизни любви, одевайтесь в гардероб, который Бог выбрал для вас: сострадание, доброта, смирение, спокойная сила, дисциплина. . Быть уравновешенным, довольствоваться вторым местом, быстро прощать обиду. Простите так же быстро и полностью, как Мастер простил вас. И независимо от того, что еще вы наденете, носите с любовью. Это ваша основная универсальная одежда. Никогда не оставайся без него».

Мы должны быстро прощать обиду.

В Евангелии от Матфея 18:15 в «Новом живом переводе» говорится:

«[Исправление другого верующего] «Если другой верующий согрешит против вас, идите наедине и укажите на проступок. Если другой человек выслушает и признается в этом, вы вернете этого человека».

Наконец, сообщение Иакова Иосифу, переданное его братьями. . .это действительно Божье послание и нам.

Бытие 50:16-17 в New Living Translation говорит:

«Итак, они послали это сообщение Джозефу: «Перед смертью твой отец велел нам сказать тебе: „Пожалуйста, прости твоих братьев за то великое зло, которое они причинили тебе — за их грех, когда они обращались с тобой так жестоко“. Итак, мы, рабы Бога отца твоего, просим тебя простить наш грех». Когда Джозеф получил весть, он не выдержал и заплакал».

Последнее слово библейского совета для тех, кто был оскорблен, прежде чем я закончу.

Иакова 5:16 в Расширенном переводе Библии говорит:

«Исповедуйтесь друг перед другом в своих проступках (ваших промахах, ваших неверных шагах, ваших обидах, ваших грехах) и молитесь [также] друг за друга, чтобы вы могли быть исцелены и восстановлены [в духовном тонусе ума и сердца ]. Серьезная (искренняя, непрерывная) молитва праведника делает доступной огромную силу [динамическую в своем действии]».

А вот и остальная часть истории. . .человек, который обидел меня. . . извинился передо мной менее чем за 24 часа. Почему? Потому что я сделал очень сознательное усилие, чтобы исправить свое отношение. . .за что Бог получает всю честь, славу и доверие.

Он действительно будет сражаться в наших битвах… когда мы позволим Ему.

Включите JavaScript для просмотра комментариев на базе Disqus. КОММЕНТАРИИ В БЛОГЕ НА DISQUS

Легко обидеть? Это может быть стресс

Мужчина заходит в бар. Он смотрит на вас и говорит: «Классная рубашка».  

Как бы вы отреагировали? Вы бы чувствовали себя прекрасно, гордясь тем, что являетесь законодателем моды, или улизнули бы, убежденные, что выглядите нелепо?

Если ты первый, тебе больше силы; если это последнее, вы можете быть тем, кого довольно легко обидеть.

В этой статье рассматривается, почему некоторые из нас так чувствительны к тому, что говорят или делают другие, и как эта склонность связана со стрессом.

Я рассмотрю тревожные признаки того, что вас легче обидеть, чем вы думаете, и то, как легкое легкое оскорбление может помешать вам оказать влияние, на которое вы способны.

Стресс и обида 

Как понять, что вас легко обидеть?

Вот несколько признаков того, что вы слишком чувствительны к комментариям других: 

• Вы часто воспринимаете вещи неправильно, от комментариев и жестов до мимики или обратной связи многие люди называли его «требовательным к обслуживанию».

Если вы можете понять эти симптомы, вы, возможно, уже знаете, что быстро обижаться может быть утомительно. Чувство стыда или оскорбления почти из-за каждой мелочи вызывает стресс, но это также вредит вашим социальным отношениям.

Когда другие обеспокоены тем, что они говорят или рассказывают (или когда мы слишком боимся выражать свои мысли), ваш потенциал оказать реальное влияние ограничен.

Пристальный взгляд 

Итак, как это работает?

Существует два распространенных варианта проявления «обиженной» реакции: 

1. Мы можем с гордостью отреагировать , , отклонив или отвергнув потенциально негативный комментарий. Мы можем даже почувствовать, что это несправедливо из-за гневного опровержения или молчаливого решения избегать говорящего. Здесь мы воспринимаем обиду как агрессивный механизм преодоления — способ избежать других негативных эмоций.

2. Мы можем стыдиться , обвиняя себя за комментарий и за то, как он заставил нас себя чувствовать (обычно это грусть, смущение или застенчивость). Эта реакция может даже подпитывать порочный круг, укрепляя нашу изначальную низкую самооценку.

В обоих случаях двусмысленные или даже доброжелательные комментарии вызывают у нас стресс, и мы позволяем нашей неуверенности в отношении прошлого опыта взять верх над нами.

Эта ссылка на низкую самооценку — вот почему я создал Обиженная тренерская карточка.  

Если вы устали от того, что люди ходят по яичной скорлупе в вашем присутствии или вычеркивают их из вашего рождественского списка, читайте о трех способах сделать кожу более толстой.

В следующем разделе я поделюсь своими советами по коучингу, которые помогут вам развить более толстую кожу, чтобы вы могли: 

• Лучше общаться с другими 
• Понимать и учиться на том, что они на самом деле пытаются сказать
• Совершенствуйте свои навыки разрешения конфликтов и 
• Повысьте свое влияние.

3 совета, как сделать кожу толще  

Мы не можем контролировать действия других или то, что они говорят, но мы можем выбирать, как реагировать. Решив , а не так легко обижаться, вы можете усилить свое влияние в социальных ситуациях и изменить мир вокруг себя.

1. Предполагайте, что другие имеют в виду хорошо  

Предоставить другим презумпцию невиновности — это блестящий способ упростить свою жизнь и перестать так легко обижаться. Вместо того, чтобы предполагать, что они имеют в виду худшее, переверните эти двусмысленные комментарии и предположите, что они позитивны, а не негативны.

Возможно, кто-то имел в виду «преданный», а не «раздражающий», когда назвал вас «настойчивым».

Возможно, это был не сарказм, просто их шутка не удалась.

Кто знает, может, вы их даже не расслышали.

Предположение о добрых намерениях означает чуть менее (или чуть более) буквальное отношение к вещам, так что просто предполагайте лучшее и живите дальше. Вуаля!

2. Познай себя  

Обижаться — это личная реакция, все дело в слушателе (вы), а не в говорящем (их).

Часто легче обвинить других в негативных вещах, например в чувствах стресса, которые может вызвать неясный комментарий, но это знание должно придавать сил. Как только вы осознаете, что никто не может заставить вас почувствовать боль или обиду, вы сможете отказаться от стресса, который в противном случае могли бы вызвать даже откровенные оскорбления.

Использование самопознания для развития более толстой кожи означает понимание того, почему определенные вещи вызывают в вас обиду: 

• Какие вещи причиняют вам боль? (например, замечания, выражение лица, тон голоса)  
• Какой тип комментариев или критики вы принимаете на свой счет?  
• Что в них больше всего раздражает?  
• Что заставляет вас чувствовать себя особенно незащищенным или уязвимым?  
• Могут ли эти «оскорбительные» комментарии ссылаться на ваш прошлый негативный опыт?  

Знание источника вашей чувствительности позволяет вам что-то с этим делать, делая вас менее зависимым от одобрения других.