Если у девушки нет настроения что делать: Если у девушке нет настроения. Действующие способы поднять настроение девушке

Как правильно реагировать, если девушка в плохом настроении / истерике? (С точки зрения мужского/женского начал) – блог Тимура Смирнова

В моменты, как этот, она понимает – мужчина ты, или нет. Умеешь ли ты быть старшим, или нет (и что конкретно говорить и делать, чтобы этой ей продемонстрировать):

(Извини за лажу с синхронизацией звука в некоторых моментах!.. — надеюсь, это видео окажется тебе ценным и углубит понимание своей роли как старшего в отношениях…)

ВАЖНО: В этом видео мы разбираем непосредственные примеры ЧТО ГОВОРИТЬ девушке, чтобы продемонстрировать, что нам комфортно в роли старшего. Я надеюсь, что мы все здесь понимаем, что это “внешний” уровень слов еще не является достаточным для того, чтобы девушка действительно воспринимала нас, как старших. Если мы просто скажем эти слова, но во всем остальном нашем поведении будет “сквозить” реактивная позиция младшего, эти слова, конечно, ни на что не повлияют. Мы как были, так и продолжим оставаться в роли младшего, более зависимого от этих отношений.

Тем не менее, таких примеров “как какой-то глубокий принцип может быть ПРОДЕМОНСТРИРОВАН на уровне слов” я планирую в следующих видео давать БОЛЬШЕ, потому-что, по моему опыту работы с парнями, они очень нужны, полезны и с их помощью нам легче понять сам глубинный принцип, который мы изучаем.

Напомню, что общий принцип – первичен, детали “что говорить” – вторичны. Если мы действительно понимаем общий принцип, у нас не будет сложностей понять, как “применить/одеть” его на любую конкретную ситуацию, которая всегда будет отличаться от предыдущей. Но если мы всё время хотим оставаться на уровне деталей “что говорить” и ищем ответы только на этом уровне, наши проблемы и непонимание “как себя правильно вести” никогда не закончатся – потому что каждая ситуация будет требовать учета её особенностей и для того, чтобы поступить действительно правильно и быть способным импровизировать в зависимости от всегда уникальных обстоятельств, мы должны изо всех сил попытаться понять общий принцип.

Изучению этих общих глубоких принципов привлекательности посвящен весь наш проект. Но теперь в нем будет еще больше примеров “что говорить” и “как этот принцип может быть продемонстрирован”, потому что, опять же повторю, примеры на уровне деталей (что говорить) могут углубить наше понимание самого принципа.

И мы видим это по ответам подключившихся в прямой эфир парней. Многие из них где-то понимают, что девушку нужно позаботиться о ней – но не решением проблемы “по-мужски”, а выслушиванием и пониманием её чувств (общих принцип). При этом, как мы видим, далеко не многие понимают, как это правильно можно продемонстрировать на уровне слов.

Поэтому этим видео я вовсе не хочу сказать, что любой, кто скажет эти слова девушке (когда она в плохом настроении) станет для девушки старшим. Вовсе нет, это не так дешево (как хотели бы, чтобы это было, большинство парней)…

Эти примеры приведены лишь для того, чтобы нам легче было понять сам принцип – и вот уже от самого нашего понимания / не понимания ПРИНЦИПА будет напрямую зависеть, как свободно мы сможем применять его в “бесконечном-и-никогда-не-одинаковом-разнообразии” деталей и особенностей каждой ситуации – – и вот уже от ЭТОГО как раз-таки БУДЕТ зависеть наше реальное “старшинство” или “младшинство” (понимаем мы его, или нет).

Вот в этом более раннем видео рассылки мы уже этого касались – но так как вопросы всё равно у парней остались, мы будем развивать эту тему и дальше:

(больше видео из этой серии здесь… – никогда не лишнее вернуться к азам, основным принципам построения отношения мэ и жо – которые никогда не утратят своей актуальности, при этом оставаясь абсолютной тайной для большинства современных мужчин! )

P.S.: Скоро – еще больше примеров того, как можно демонстрировать девушке то, что мы способны реагировать на её поведении с позиции старшего (зрело)…

P.P.S.: Мне не нужны лайки – – но если ты расскажешь о проекте тому, кто еще о нём не знает (и ему это “может зайти”) – я буду тебе благодарен.

Сарафанное радио – единственная причина популярности нашего проекта среди продвинутых челов.

Перепады настроения у женщин, расстройства

Содержание

• Симптомы перепадов настроения
• Типы перепадов настроения
• Причины перепада настроения у женщин
  • Чем бывают вызваны смены настроения и состояния у женщин
• Перепады настроения и циклы
  • Лечение перепадов настроения у женщин

Частая смена настроения у женщин является как поводом для шуток, так и поводом для беспокойства. А еще перепады настроения часто свидетельствуют о нарушениях в функционировании систем организма. Они привносят в жизнь женщины массу неудобств: эмоциональная нестабильность не позволяет разумно справляться со стрессом, не дает возможности производить нужное впечатление на близких, коллег, партнеров. Игнорировать перепады настроений не следует – это чревато ухудшением этих проявлений, а также опасно для здоровья. Ведь речь может идти о серьезном гормональном дисбалансе или наличии психического расстройства.

Мужчины тоже могут страдать от скачков настроения – от агрессии к апатии, от радости к грусти – но, как ни странно, представители сильного пола меньше подвержены эмоциональным перепадам.

В этом материале мы рассказываем о том, как может проявляться частая смена настроений, чем она бывает обусловлена, как грамотно подойти к вопросам диагностики и как мы, врачи клиники Марины Рябус, помогаем пациенткам справиться с этой проблемой. Экспертный комментарий к материалу дает врач-гинеколог Екатерина Николаевна Козлова.

Врач-гинеколог, онколог, хирург

Перепады настроения у женщин могут наблюдаться в разные возрастные периоды и, как правило, помимо внешних факторов, большое значение играет состояние гормонального фона. В периоды наибольших гормональных изменений, как, например, пубертатный период, послеродовый или пременопаузальный, эти перепады наблюдаются чаще. Важно, чтобы женщина не принимала это как норму, а обратилась к врачу-гинекологу, который помог бы ей с подбором коррекционной терапии. В одном случае это может быть рекомендация поведенческого характера (режим сна и бодрствования, питание, физические нагрузки), в другом — назначение саплиментирующей терапии или гормональных препаратов. Достаточно часто у молодых активных женщин плохое настроение сопровождается чувством постоянной усталости, несмотря на полноценный отдых. Это тревожный симптом хронического стресса, который приводит к «истощению» надпочечников и долгой реабилитирующей терапии.

Симптомы перепадов настроения

Главный признак перепадов настроения – неадекватная реакция на обстоятельства. Иными словами, ситуация, в которой спокойный человек поступил бы рассудочно, у человека с резкими скачками настроения вызовет неадекватно интенсивную или, наоборот, пассивную реакцию. Эмоциональная нестабильность проявляется:

• снижением концентрации внимания;
• нарушениями аппетита;
• слезливостью;
• истеричностью;
• сонливостью;
• нарушениями сна, бессонницей;
• нервозностью;
• апатичностью;
• снижением работоспособности.

Преимущества

Смарт-медицина для смарт-людей

Безопасное, эффективное и естественное омоложение

Лучшие технологии для общения с пациентами

Мы не просто заботимся о вашей красоте – мы перезаряжаем вас!

Типы перепадов настроения

Глобально перепады настроения принято делить на:

1. циклотимические – аффективные расстройства, связанные с резким переходом от приподнятого настроения к апатии;
2. депрессивные – хронические нарушения настроения, связанные с заболеванием, приемом медикаментов, гормональным фоном и т. д.;
3. биополярные – постоянные смены настроений, от депрессивного состояния до воодушевления на грани эйфории.

Циклотимические расстройства включают в себя два вида нарушений – гипотимические и гипертимические проявления. В первом случае речь идет о ситуациях апатии, подавленности, неуверенности, неудовлетворенности. Во втором – о случаях повышенной активности, сильной возбудимости, малом количества сна и т.д. Суть циклотимических расстройств – в неизбежном цикличном переходе от одного состояния к другому.

Депрессивные состояния бывают временными, обусловленными внешними причинами, связанными с изменениями гормонального фона, травмами. Депрессия может развиться на фоне приема лекарственных препаратов. Отличительными признаками депрессивных перепадов настроения является чувство подавленности, опустошенности, неуверенности в себе и нежелании делать что-либо. Иными словами, пациент теряет вкус к жизни.

Биполярные расстройства – состояния, при которых человек резко переходит из периода активности и созидания к периоду апатии и нежелания что-либо делать.

Перечисленные выше разновидности нарушений настроения характерны как для женщин, так и для мужчин. В этом материале уделим внимание представительницам прекрасного пола.

РЯБУС МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА

Главный врач, косметолог

Консультация : 5500 руб

Записаться к врачу

КОЗЛОВА ЕКАТЕРИНА НИКОЛАЕВНА

Гинеколог-эндокринолог

Консультация : 6000 руб

Записаться к врачу

ОЗТЮРК ИЗЕЛЬ АЛИЕВНА

Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог

Консультация : 4500 руб

Записаться к врачу

ГУСЕИНОВА ЭЛЬВИРА ЭЛЬМАНОВНА

Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог

Консультация :4500 руб

Записаться к врачу

Татьяна Стригунова

Медицинская сестра

Надежда Белова

Медицинская сестра

Причины перепада настроения у женщин

Чем бывают вызваны смены настроения и состояния у женщин

Женщины, обращающиеся с жалобами на нестабильное эмоциональное состояние, не всегда способны ответить на вопрос, что же именно стало причиной расшатанного настроения, излишней эмоциональности или, наоборот, внезапной холодной невозмутимости. Иногда причиной перепадов настроения становится стресс – накопленное напряжение выливается в подавленность и апатию; ситуативный стресс может спровоцировать агрессию или иной формат бурной реакции. Стрессовые ситуации иногда воспринимаются женщиной как первоисточник проблем с настроением. Но не все женщины могут понять, что реально испытывают стресс. Они обращаются с жалобами на самочувствие и состояние, утверждая при этом, что в их жизни все в порядке и откуда берутся эти «качели» настроения – неизвестно.

Эмоциональная нестабильность присуща женщинам с заболеваниями щитовидной железы. Их специфика обуславливает нестабильность психики, часто становится причиной заторможенности, низкой концентрации внимания, сонливости.

Гормональный дисбаланс в целом является почвой для эмоциональных скачков. Именно поэтому нестабильность свойственна девочкам в подростковом возрасте, беременным и кормящим женщинам, женщинам в менопаузе. Изменение гормонального фона во время овуляции и перед менструацией тоже провоцирует повышенную эмоциональность и чувствительность (кстати, и физическую тоже. Именно поэтому пациенткам с повышенной чувствительностью мы не рекомендуем проходить косметологические процедуры в дни овуляции и менструации). ЗГТ (заместительная гормональная терапия), подобранная неверно, тоже оказывает негативное влияние на уравновешенность женщины.

Спровоцировать настроенческие «качели» может прием гормональных оральных контрацептивов – на этапе подбора препарата или при длительном приеме неподходящего средства.

Нерегулярная или недостаточная половая жизнь тоже могут оказать влияние на психическое и эмоциональное состояние женщины. Кроме того, редкий секс является фактором риска развития многих гинекологических заболеваний.

Всем известно, что вредные привычки (алкоголь, курение, употребление наркотиков) «расшатывают» психику, нарушая нейронные связи, оказывая излишнюю нагрузку на нервную систему, печень, сердце. Как результат – тревожность, мнительность, панические состояния и другие неприятные проявления.

Недостаток физической активности, недосып, большая умственная нагрузка – эти факторы тоже провоцируют нестабильность эмоций.

Отзывы

Татьяна

Счастлива быть среди ваших гостей в клинике, наслаждаюсь нашим общением, благодарна за супер профессионализм, за то, что дарите красоту и чувство уверенности в ваших профессиональных действиях, защищенность от « возрастных изменений» 😊! Восхищаюсь сочетанием красоты, нежности , интеллигентности, силы духа! С уважением, благодарностью и любовью 😘😘😘

Ольга

Современная клиника, с доброжелательным персоналом и высокопрофессиональными врачами. Получала консультацию по омоложению лица, была предложена процедура, которая меня полностью устроила, консультирование было очень подробным. Посещением довольна.

Ирина Николаевна

Чистая, уютная клиника, вежливый персонал, профессиональные специалисты. Услуги прекрасного качества, почти полтора года пользуюсь услугами, ни разу не было проблем с парковкой.

Анна и Александр

Марина Владимировна, хотели выразить вам благодарность за процедуру омоложения Fotona 2D. Кожа прям супер, и рубцы у обоих заметно лучше. Муж прям каждый день говорит, какая кожа стала красивая, ровная, у него носогубные складки пропали. Мы очень довольны, придём к вам ещё!

Перепады настроения и циклы

Лечение перепадов настроения у женщин

Для лечения перепадов настроения у женщин в разном возрасте надо понимать, что именно лечить, а для этого требуется развернутая диагностика. Придя на прием в клинику Марины Рябус, пациентка беседует с доктором – гинекологом, эндокринологом, врач собирает анамнез, проводит осмотр, УЗ- и другие исследования. Назначаются анализы, которые вы можете сдать прямо у нас в клинике. Мы работаем с проверенными лабораториями, лучшими в Москве, с точки зрения экспертности уровня диагностики. По результатам исследований в организме выявляются нарушения, дисбалансы, патологии. Лечение назначается, исходя из возраста пациентки, ее репродуктивных планов, сопутствующих заболеваний. Для контроля необходимо посещать клинику согласно предписаниям доктора – обычно это раз в несколько месяцев.

Для решения вопросов, связанных с резкими перепадами настроения, мы приглашаем вас на консультацию в нашу клинику. В клинике антивозрастной медицины Марины Рябус ведет прием гинеколог-эндокринолог, онколог Екатерина Николаевна Козлова. Доктор имеет большой опыт в назначении комплексной лабораторной диагностики с детальной интерпретацией результатов и последующим назначением терапии и саплементации.

Для записи звоните: +7 (499) 588-81-47; . Вы также можете связаться с администраторами клиники в Вотсаппе, Телеграме, Вайбере по телефону: +7 (925) 397-71-30. Чтобы получить обратный звонок из клиники заполните форму обратной связи на сайте.

Клиника Марины Рябус – центр умной косметологии, холистического подхода и комплексной антивозрастной медицины. Присоединяясь к нам, вы делаете выбор в пользу ресурсовосстанавливающих и органосберегающих технологий!

7 умных способов помочь вашему партнеру из плохого настроения, по словам экспертов

Life

по Кристин Феллисар

148Z»> 2 апреля 2018

BDG Media, Inc.

Все их справедливая доля хороших и плохих дней. Но когда ваш партнер в плохом настроении, это может влиять на вас так, как не влияет на ваше собственное настроение. Например, трудно не принимать на свой счет, когда ваш партнер закрывается, даже если его настроение не имеет к вам абсолютно никакого отношения. В конце концов, если вы кого-то любите, естественно хотеть помочь. По мнению экспертов, есть способы вывести вашего партнера из плохого настроения, которые не заставят вас чувствовать себя плохо из-за попытки.

Люди по-разному реагируют на трудности дня. Если ваш партнер из тех, кто впадает в спячку и закрывается от вас, не волнуйтесь. Как рассказала Bustle доктор Кейт Доу, психолог и эксперт по отношениям, это обычное дело. «Часто люди закрываются в плохом настроении, потому что не знают, что они могут сделать для себя», — говорит Доу. «Мы не можем легко найти выход из плохого настроения».

Поэтому в некоторых случаях, когда вы спрашиваете своего партнера, как вы можете помочь, он может расстраиваться, потому что он действительно не знает, что вам сказать. Попытка справиться самостоятельно может показаться им самым простым вариантом. По мнению экспертов, иногда это так, а иногда и нет.

«Помощь вашему партнеру выйти из «фанка» зависит от ситуации, и вы должны принять во внимание такие вещи, как то, что вызывает у него плохое настроение и как он обычно справляется со стрессом или сильными эмоциями», — Джинни Ассимос, руководитель отдела eharmony. Совет, — рассказывает Bustle. Хотя это зависит от человека к человеку, все же есть общие вещи, о которых следует помнить, если вы хотите помочь своему партнеру избавиться от плохого настроения. Вот как это сделать, по мнению экспертов.

1

Храните все о них

Эндрю Заех для Bustle

Это может показаться очевидным советом, но не заставляйте своего партнера чувствовать себя виноватым за то, что он в плохом настроении. Возможно, вы делаете это ненамеренно, но так может получиться. Например, не говорите что-то вроде: «Подари мне улыбку, это сделает тебя счастливым» или «Когда тебе грустно, мне грустно». Как говорит Ассимос: «Не делайте этого из себя. Сделайте это из них». Если вам покажется, что вы пытаетесь подбодрить их ради себя или вас двоих, это может заставить их чувствовать себя хуже. Так что держитесь подальше от этого и вместо этого прислушивайтесь к тому, что может понадобиться вашему партнеру.

2

Позвольте им быть

Эшли Бэтц/Bustle

Когда ваш партнер в плохом настроении, у вас может возникнуть желание обнять его и любить, пока он не почувствует себя лучше. Но для некоторых вся эта привязанность может иметь противоположный эффект. Вот почему Ассимос говорит, что очень важно давать вашему партнеру личное пространство, если оно ему нужно. Скорее всего, они это оценят. «Убедитесь, что ваш партнер знает, что вы рядом, если он решит не говорить об этом», — говорит она. «Не допрашивайте их и не усиливайте их настроение. Просто будьте рядом с ними и не душите их».

3

Отвлечь и отвлечь

Как говорит Ассимос, иногда может помочь небольшое отвлечение. Вам не нужно выходить и делать что-то большое. Вы можете прогуляться по окрестностям или поставить любимое шоу вашего партнера. Ассимос даже предлагает быстро съездить в местный приют для животных, чтобы поиграть со щенками, если вам это нравится. «Это может быть эффективным средством для поднятия настроения и простым способом отвлечься», — говорит она. Неважно, что вы делаете, главное, чтобы это было что-то позитивное, что может помочь временно отвлечь вашего партнера от его проблем.

4

Будьте внимательны

Эшли Бэтц/Бастл

лицензированный семейный терапевт Хайди МакБейн, Массачусетс, рассказывает Bustle. Спросите себя, что заставляет вашего партнера чувствовать себя любимым и заботливым? Это может сидеть рядом с ними в тишине, держа их за руку, лукаво шутить о том, какие злые люди худшие или даже принести им чашку чая, «чтобы помочь им согреться изнутри». По словам Макбейна, все дело в том, чтобы найти те маленькие продуманные вещи, которые заставят вашего партнера чувствовать себя безоговорочно любимым.

5

Посылайте им хорошие флюиды

Эндрю Зах для Bustle

Посылая своему партнеру «хорошие, любящие флюиды», чтобы помочь ему избавиться от плохого настроения, вы можете помочь этой энергии передаться ему. По словам Доу, это очень просто. Потратьте несколько минут на медитацию и погрузитесь в позитивное пространство. Как только вы это сделаете, представьте, что ваш партнер окружен облаком позитива и хорошего настроения. Вы даже можете отправить им короткое сообщение о том, как сильно вы их любите и заботитесь о них. Говорите коротко и сладко. «Это и тонко, и мощно», — говорит доктор Доу. Хотя это может не сработать для всех, это может сработать для вас. Никогда не помешает попробовать.

6

Поддерживайте хорошее настроение

Эндрю Заех для Bustle

В каждых отношениях важно иметь границы. Когда ваш партнер в плохом настроении, это может повлиять и на ваше. Но, по словам доктора Доу, не позволяйте настроению вашего партнера угнетать вас. Вы можете сопереживать, но не позволяйте этому испортить себе день. «Установите границы, чтобы вы могли оставаться нейтральными по отношению к ним», — говорит она. «Это поможет им почувствовать себя принятыми».

7

Делайте заметки для следующего раза

Эндрю Заех для Bustle

Если вы заметили, что ваш партнер любит пространство, когда он в настроении, дайте ему пространство. Если они любят обниматься, обнимайте их. «Имейте в виду, как реагирует ваш партнер, чтобы в следующий раз, когда он будет нервничать, вы будете знать, что работает, а что только заставляет его чувствовать себя хуже», — говорит Ассимос.

Плохое настроение бывает у всех. По большей части беспокоиться особо не о чем. По словам доктора Доу, это может стать проблемой, если это происходит регулярно. «В этом случае это может указывать на более серьезные проблемы, такие как депрессия», — говорит она. И если вы считаете, что ваш партнер может страдать от депрессии, посоветуйте ему обратиться за помощью к любимому человеку или к психотерапевту, чтобы облегчить симптомы.

Но если вы потратите время на то, чтобы по-настоящему узнать своего партнера и то, как он реагирует на вещи, как хорошие, так и плохие, это может значительно облегчить решение проблем, которые могут возникнуть.

Что могут сделать партнеры, когда нет настроения

Секс — это клей, скрепляющий интимные отношения. Исследования показывают, что пары, которые часто занимаются сексом, как правило, более удовлетворены своими отношениями, чем те, кто занимается сексом реже. Кроме того, несоответствие сексуальных желаний партнеров может разрушить прочные отношения, и это одна из самых распространенных причин, по которой пары обращаются за консультацией.

Люди, состоящие в серьезных отношениях, должны найти баланс между удовлетворением собственных потребностей и потребностей своего партнера. Таким образом, одним из ключей к счастливым отношениям является открытое общение с вашим партнером о ваших сексуальных потребностях.

Многим парам трудно говорить о сексе.

Тем не менее, разговоры о сексе – это то, с чем у многих интимных пар возникают трудности по нескольким причинам. Во-первых, людям необходимо найти баланс между сопротивлением нежелательным сексуальным домогательствам и тем, чтобы не задеть чувства своего партнера. Таким образом, вместо прямого ответа они пытаются выразить свое незаинтересованность косвенно, например, через язык тела или смену темы. Это часто может оставить их партнера в замешательстве относительно того, был ли он отвергнут или нет, и это может даже отбить у него охоту инициировать в будущем.

Во-вторых, большинству интимных партнеров неудобно говорить о сексуальных проблемах в целом. Многие люди вырастают, узнавая, что секс — это то, чем вы занимаетесь тайно и никогда не говорите об этом. Даже пары, которые могут открыто обсуждать другие темы, часто очень беспокоятся, сообщая о своих сексуальных интересах тому человеку, с которым они занимаются сексом.

Наконец, мы растем с определенными культурными представлениями о том, как должен проходить секс. В частности, нас учат, что мужчины являются инициаторами, а женщины — привратниками. Таким образом, мужчина может чувствовать потребность оправдать ожидания, сигнализируя о желании заняться сексом, потому что «сейчас подходящее время», вне зависимости от того, есть ли у него сильное желание этого в данный момент или нет. Точно так же женщина может чувствовать, что ей нужно сопротивляться ухаживаниям своего партнера, даже если она все еще открыта для такой возможности.

Косвенное общение приводит к недоразумениям и обидам.

Эти типичные модели сексуального общения в интимных парах могут легко привести к недоразумениям и обидам. Партнеры могут чувствовать себя разочарованными или навязанными. Более того, пары могут упускать возможности для сексуальной близости, ложно считывая сигналы своего партнера.

Таким образом, важный вопрос для ученых, занимающихся отношениями, заключается в том, насколько точно люди могут воспринимать признаки сексуального интереса или незаинтересованности своего партнера. Некоторые исследования показывают, что люди, как правило, хорошо знают своего интимного партнера, предполагая, что у них обычно должна быть хорошая интуиция о том, находится ли их партнер в настоящее время в настроении или нет. Другое исследование, однако, показало, что у людей есть предвзятая память об отказах партнера, а именно, они считают, что их отвергали чаще, чем они были на самом деле, в вопросе о том, точны или предвзяты люди в своем восприятии сексуального отказа партнера, Университет штата Калифорния. Психолог из Иллинойса Кирстен Добсон и ее коллеги набрали 130 сожительствующих пар для участия в 21-дневном дневниковом исследовании. Каждый день каждый партнер отвечал на короткий опрос, в котором они указывали, инициировали ли они или их партнер секс и завершили ли они сексуальную активность.

Поскольку оба партнера каждой пары ответили, исследователи смогли определить, были ли они точными или предвзятыми в своих сообщениях о сексуальном отказе. Например, если Уилл говорит, что Даниэль отказала ему трижды, а она говорит, что отказала ему трижды, то восприятие Уилла было точным. Напротив, если бы он сообщил о более чем трех отказах, его восприятие было бы предвзятым.

Результаты исследования показали, что восприятие людьми сексуальных отказов их партнеров было одновременно точным и предвзятым. В частности, люди очень хорошо замечали, когда их партнеры начинали чаще их отвергать. Однако, когда это происходило, они преувеличивали частоту отказа.

Отсутствие ответа может быть воспринято как отказ.

Если мы рассмотрим, как наиболее близкие пары используют «молчаливые сигналы», чтобы сигнализировать о своей заинтересованности в сексе или его отсутствии, мы можем увидеть, как реализуется эта модель точного и предвзятого восприятия. Например, Уилл может сказать по поведению Даниэль и языку тела, что что-то давит на ее разум. Она даже рассказала ему о большом проекте на работе с приближающимся дедлайном. Итак, он знает, что она не очень в настроении в эти дни.

Однажды ночью Уилл попытался заняться сексом с Даниэль, но она сказала, что слишком устала. Хотя он понимал ее озабоченность работой, он все равно чувствовал себя обиженным, когда она сказала «нет». Ему также было неприятно толкать ее, когда он знал, что она не в настроении. Просто у них давно не было секса, и он хотел быть с ней близок.

Чтобы свести к минимуму обиды как с его, так и с ее стороны, Уилл только намекнул Даниэль о сексе после этого. Но когда она этого не замечала, он все равно чувствовал себя так, как будто его отвергли, хотя ей и в голову не приходило, что она это сделала. Таким образом, Уилл был точен в своем восприятии того, что в последнее время Даниэлла меньше интересовалась сексом, но он был предвзят в отношении частоты отказов.

Удовлетворительные отношения требуют открытого общения.

Это исследование, проведенное Добсоном и его коллегами, имеет важные последствия для терапевтов. Несоответствие сексуального желания является одной из наиболее частых причин, по которой пары обращаются за консультацией. Таким образом, работа терапевта состоит из двух частей: во-первых, помочь своим клиентам понять, как легко неправильно воспринять сексуальное неприятие, а во-вторых, научить их использовать более эффективные коммуникативные стратегии, которые могут помочь им избежать подобных недоразумений в будущем.