Если не хочется спать с мужем: Муж не хочет секса, что делать, жена не хочет секса, что делать, я не хочу секса, что делать, меня не хочет парень, что делать — 10 октября 2021
«Почему женщине не хочется спать с мужем после нескольких лет брака? Какие советы можно дать в такой ситуации?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияСекс+3
Alisa Zagryadska
·
109,8 K
Ответить2УточнитьЖеня Егорова
Психология
207
Психологиня, гештальт-терапевтка, специализируюсь на сексуальной проблематике, ЛГБТК+… · 9 авг 2021 ·
yegorova.psy
Причин может быть множество и эффективнее всего, если эти муж и жена откровенно поговорят друг с другом. Если разговор не получается, можно пригласить консультанта для пар.
Вот несколько распространенных причин:
во время депрессии и ряда других не обязательно психических заболеваний может пропадать желание близости
прием антидепрессантов, гормональных препаратов
накопленные обиды на мужа
подавленная злость
профессиональное выгорание
плохое качество сна
неудовлетворенность сексуальной близостью с мужем и невозможность/нежелание кого либо из супружеской пары говорить об этом или что-то менять
попадание в родительский перенос, когда один из супругов гиперопекающий и выполняет функции родителя, а второй наоборот становится все более инфантильным
чувства к другому человеку.
Причина может быть одна из тех, что я описала, а может сразу несколько и длительность брака может вообще не иметь к этому всему отношения.
Запись на консультации
Перейти на instagram.com/yegorova.psyКомментировать ответ…Комментировать…
Анна Владимирова
Психология
36
Психолог, регрессолог · 3 авг 2021 · anna-aromapsy.ru
Скорее всего, ушла полярность из отношений, женщина перестала воспринимать себя как женщину, а мужчину — как мужчину, и наоборот, и оба стали как два соседа-товарища. Что делать — женщине начинать вести себя по женски, а мужчине — по мужски.
С уважением, Анна Владимирова Психолог, телесный практик
Перейти на instagram.com/anna_aromapsyНиколай Снигирев
Психология
648
psysex.
ru Психология. Сексология. Биоэнергетика. Преподаватель психологии. Клинический и… · 7 нояб 2020 · psysex.ru
Это называется «супружеская» или «сексуальная скука». Если еще лет 30-50 назад, супружеская или сексуальная скука в паре возникала лет через 20-25 совместной жизни, то сегодня психологи и сексологи наблюдают это явление даже после трех лет супружеской жизни. Правда это чаще всего у юных браков, которые женились или вышли замуж в возрасте 18-21 год. У браков более… Читать далее
Николай Снигирев, психолог, Психологическое консультирование в сексологии
Перейти на psysex.ruКомментировать ответ…Комментировать…
Юлия Макарова
37
Семейный психолог, руководитель психологического центра «Респект» www.medrespect.ru · 10 мая 2018
Дело в том, что как правило, особенно в нашей российской традиции, женщина выходит замуж чтобы рожать и воспитывать детей.
20,6 K
он
24 марта 2020
чаще всего женщина просто»зажралась» и обнаглела
Комментировать ответ…Комментировать…
Карина Случай
27
Канал о сексе, плохом и не очень: https://t.me/ebuchiy_sluchay · 12 мая 2018
Хорошо налаженная коммуникация в паре даст ответ на этот вопрос. Помимо учебы, работы, ухода за детьми на женщину ложится большая ответственность за отношения из-за сформировавшихся социальных установок, так что уровень ежедневного стресса бывает и выше мужского. (А еще очень изматывает борьба с патриархатом! 😉).
Кроме того, женское желание зависит от колебаний менстру.
.. Читать далее
Борисов В.П.
19 апреля 2020
Моя жена не боится развода. Я тоже не боюсь, но выбрал роль хранителя семейного очага. А получается роль охранника… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Ultramarine
52
Любимый кинотеатр — IMAX Планета кино · 11 мая 2018
К сожалению женщина функционирует на животных инстинктах больше чем мужчина по отношению к логическому мышлению.
И отсутсвие выделения нужных гормонов рядом с данным мужчиной по разным причинам подавляет половое влечение.
Мужчина всегда хочет секса если не накопилось достаточно негатива к конкретной особе.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вырвидуб Святогрызыч
5,7 K
Пользователь данного сайта · 8 мая 2018
Может быть, ей перестал нравиться его запах.
А может быть, он ведёт себя с ней не так, как потенциально хочется ей. Чтобы грамотно ответить на такой вопрос, необходимо влезть ну очень глубоко, чуть ли не свечку подержать. Может быть, вам лучше ничего толком не советовать, а то не угадаете, ещё и виноваты будете! Говорите общими словами.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
не хочу спать с мужем…
#1
#2
Три года вместе, феерично все было в первый год,потом расслабился. Не смотря на все мои обьяснения-уделяй мне больше внимания, погладь и т.п..
все равно, пару раз поцелует и все, а я даже возбудиться не успею(
Просто кошмар, я из за этого сама перестала что то делать, лежу бревном( Дальше наверное только хуже.
#3
#4
#5
одни страдают на ветках что их замуж не зовут, другие страдают в браке. мда, не будет у нас наверное той любви. которая была у наших родителей.
извините за уход от темы. автор, честно, раз 4 года вместе, и секс уже не тот, да и вы не хотите… у меня так было в первом браке. муж тодже стал дико противен. дальше-хуже. противен стал не только секс, но и все, что с ним связано — как ест, одевается, двигается… прекрасно понимаю о чем вы говорите. сами ответьте себе на вопрос: стоит ли так изводить себя? вы кроме вас же, и ваших родителей в жизни никому не нужны в принципе.
#6
Три года вместе, феерично все было в первый год,потом расслабился.
Не смотря на все мои обьяснения-уделяй мне больше внимания, погладь и т.п..
Может быть более настойчиво поговорить — я тоже хочу получать от секса удовольствие, давай будем с тобой меняться что-то делать. А ‘таким’ сексом я заниматься не хочу.
Я бы так не смогла больше пары раз. Мы женаты 10 лет, но живем в гостевом браке, и у нас все как в первый год- огонь и все такое. Но, помню, когда поссорились очень сильно, у меня было также, как у вас. И мы вместе решили этот вопрос.
#7
#8
#9
Единственное мой очень хороший друг сексолог посоветовал попробывать женский возбудитель. Вот думаю пробовать или нет(
#10
patchka
Я вот читаю форум и понимаю, что не только у меня подобные проблемы.
Все стало какой то рутиной что ли. А хочется страсти как раньше.
Единственное мой очень хороший друг сексолог посоветовал попробывать женский возбудитель. Вот думаю пробовать или нет(
#11
Гостья
читаю все ветки про бюджет, про любовниц… теперь вот это.. мда, жесть.
одни страдают на ветках что их замуж не зовут, другие страдают в браке. мда, не будет у нас наверное той любви. которая была у наших родителей.
извините за уход от темы. автор, честно, раз 4 года вместе, и секс уже не тот, да и вы не хотите… у меня так было в первом браке. муж тодже стал дико противен. дальше-хуже. противен стал не только секс, но и все, что с ним связано — как ест, одевается, двигается… прекрасно понимаю о чем вы говорите. сами ответьте себе на вопрос: стоит ли так изводить себя? вы кроме вас же, и ваших родителей в жизни никому не нужны в принципе.
#12
Что за фигня???
Админы, вы нахрена старые темы опять кидаете???
Вообще отлично! Ну точно это она! И юзерпик я такой тогда любила и ник дебильный !
#13
Я самая боХатая
Не поняла? Я эту тему почти 2 года назад создавала!!!
Что за фигня???
Админы, вы нахрена старые темы опять кидаете???
Вообще отлично! Ну точно это она! И юзерпик я такой тогда любила и ник дебильный !
#14
Очень хорошо поступаете!
#15
Гость
Я самая боХатаяНе поняла? Я эту тему почти 2 года назад создавала!!!
Что за фигня???
Админы, вы нахрена старые темы опять кидаете???
Вообще отлично! Ну точно это она! И юзерпик я такой тогда любила и ник дебильный !
все новое-хорошо забытое старое.
..
#16
Я самая боХатая
Не поняла? Я эту тему почти 2 года назад создавала!!!
Что за фигня???
Админы, вы нахрена старые темы опять кидаете???
Вообще отлично! Ну точно это она! И юзерпик я такой тогда любила и ник дебильный !
#17
Гость
Мне тоже мой стал..не противен. Уже без огня просто.
Три года вместе, феерично все было в первый год,потом расслабился. Не смотря на все мои обьяснения-уделяй мне больше внимания, погладь и т.п..
все равно, пару раз поцелует и все, а я даже возбудиться не успею(
Просто кошмар, я из за этого сама перестала что то делать, лежу бревном( Дальше наверное только хуже.
#18
Гость
Лала нет, это я создала тему только что, так как у меня такая проблема с мужем.
..
#19
Я самая боХатая
Лала нет, это я создала тему только что, так как у меня такая проблема с мужем…
#20
#21
Я самая боХатая
Лала нет, это я создала тему только что, так как у меня такая проблема с мужем…
#22
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
135 ответов
Галина Федулова
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
10 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
364 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
251 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
#23
Лала
Да точь-в точь такую же тему я создавала и стиль писания мой.
И только что вы ее создать не могли, т.к. темы часа через 2-3 после отправления на модерацию выходят и висит эта тема уже с 9:20, что-то вы не торопились отвечать тут никому, пока я не стала тут писать!
Админы это делают не от того что «делать нефиг», а от того что им платят за это. Я не первая кто говорит об этих возникающих давних темах!
Надоело уже.
#24
Лала
да нет это моя тема на сегодня, просто наверное похож стиль написания и мысли
#25
Гость
На комара похож. Напился и отвалил, зато не ссоримся вообще, эх
#26
Я самая боХатая
Ога…и ник и юзерпик и мысли и стиль писания — всё до единого совпало! Вы случайно не мой клон или сестра-близнец ?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 604 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 340 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
812 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 089 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
..#27
Я самая боХатая
бывает же так, все одинаково. я тему создала еще рано утром, потом вышла, и только что зашла.думаешь админам делать нефиг?
Надоело уже.
и каменты такие же 89%
#28
Гость
Скучно все..Но увы это жизнь.Многие вообще и замуж то выйти не могут.
С трудом выйдут за первых встречных и выдумками утешаются.
#29
Алиса
Если это ваша тема, расскажите что у вас изменилось за 2 года.
С сексом кстати все быстро наладилось, не помню точно уже как этот период прошёл, но быстро и не так уж и тяжело и много усилий не пришлось прикладывать.
#30
Алиса
Если это ваша тема, расскажите что у вас изменилось за 2 года.
#31
Кэт
Присоединяюсь к вопросу. Прошло 2 года — как сейчас?
#32
#33
Я самая боХатая
Присоединяюсь к вопросу.
Прошло 2 года — как сейчас?
#34
Лала
Сейчас всё нормально и с сексом и вообще в отношениях)
она ж дала совет-смазку. и вы так же сделайте
#35
#36
Новые темы
Сводная сестра
Нет ответов
Как не есть на семейном ужине
3 ответа
Изменил беременной жене
22 ответа
Жена оказалась феминисткой
12 ответов
Беременность. Муж мой относится ко мне без уважения
19 ответов
#37
Вы им только намекните-они проблему свою с удовольствием решат с другими женщинами.
А то ведь они , бедные, думаю, что вам это надо, надо вас ублажать.
И стараются, надрываются.
А как не хочется им этого- если бы вы знали.
Поговорите на эту тему и не мучайте друг друга.
#38
Лала
я не хочу заниматься сексом с мужем! он мне почему то стал противен,он у меня первый, мы 4 года вместе, просто вот не хочу и все, противен он мне после всех этих ссор и скандалов между нами.что делать?
Некоторое время назад он же был Вам симпатичен, вас к нему влекло как женщину, так подумайте, что изменилось с того времени. Возможно это не он изменился, а Вы.
Главное думайте позитивно, если хотите и дальше быть с этим человеком, начните разговаривать, обсуждать свои проблемы и душевные переживания. Сводите мужчину в парикмахерскую, купите ему новый модный свитер, намекните на то, что хотели бы сходить на свидание и кто знает, возможно в конце вечера, Вы посмотрите на него как 3 года назад 😉
Не Вешать нос!
#40
#41
#42
Гостья
читаю все ветки про бюджет, про любовниц.
.. теперь вот это.. мда, жесть.
одни страдают на ветках что их замуж не зовут, другие страдают в браке. мда, не будет у нас наверное той любви. которая была у наших родителей.
извините за уход от темы. автор, честно, раз 4 года вместе, и секс уже не тот, да и вы не хотите… у меня так было в первом браке. муж тодже стал дико противен. дальше-хуже. противен стал не только секс, но и все, что с ним связано — как ест, одевается, двигается… прекрасно понимаю о чем вы говорите. сами ответьте себе на вопрос: стоит ли так изводить себя? вы кроме вас же, и ваших родителей в жизни никому не нужны в принципе.
#43
Гость
всё приедается со временем и мужья тоже.Для себя решите что Вам важнее.Почти все семьи живут детьми или просто потому что вместе комфортно,секс отходит куда-то далеко.Скучно все..Но увы это жизнь.Многие вообще и замуж то выйти не могут.
#44
Меня не привлекает муж, и я не хочу заниматься сексом.
Что теперь? Фотоиллюстрация Slate. Фотографии предоставлены GlobalStock/iStock/Getty Images Plus.How to Do It — это колонка Slate с сексуальными советами. Есть вопрос? Отправьте его Стое и Ричу сюда. Это анонимно!
Каждую неделю экипаж отвечает на бонусный вопрос в чате.
Дорогой, как это сделать,
Я натуральная женщина лет тридцати, которая была с одним и тем же мужчиной со времен колледжа.
Он мой идеальный партнер во всех отношениях и лучший отец для наших маленьких детей. Но. Прошли годы с тех пор, как у нас была удовлетворительная сексуальная жизнь. Вначале мы исследовали свои извращения и регулярно занимались сексом. Он медленно сходил на нет из-за плотного рабочего графика и рождения детей. Теперь мы продолжаем три года с очень небольшим сексуальным контактом или даже элементарной близостью. Он всегда был инициатором, но в основном сдался, потому что знает, что я откажусь. Я годами корил себя за это, пытаясь найти ответ: связано ли мое отсутствие либидо с моими антидепрессантами? Грудное вскармливание? Стресс?
Я наконец кое-что поняла: он меня просто не привлекает. Когда мы занимаемся сексом, это здорово, но я не жажду этого. Я никогда не была в нем физически, но теперь я вижу, что активно избегала секса, потому что он меня просто не заводил. Я чувствую, что я в полной растерянности.
Я хочу остаться замужем, я хочу сделать его счастливым, и я хочу снова почувствовать похоть. У нас даже почти нет времени поговорить о сексе, а когда мы это делаем, я вижу, насколько он обескуражен. Мы оба заслуживаем лучшего. Куда мне идти отсюда?
—Соседи по комнате
Рич : Что меня действительно зацепило здесь, так это то, что она говорит, что секс с мужем «великолепный», но при этом она не возбуждается. Мне любопытно, что она имеет в виду под словом «отлично».
Стоя : Правильно.
Богатый : «Великий», как старый Форд — функциональная, хорошо смазанная машина — или это настоящая страсть? Способна ли она как бы получить удовольствие от момента, который в противном случае кажется непостижимым, когда она не занимается с ним сексом? Или это просто не ужасно?
com/_components/slate-paragraph/instances/ckbpb42cs00193h63qwrijngv@published»> Стоя : Я думаю, что это тот случай, когда терапия может быть полезной. Я хочу знать, почему эта женщина описывает мужчину, который ей не нравится, как своего идеального партнера во всех смыслах. Очевидно, она ценит сексуальную связь и желание. Есть разрыв, и мне нужно больше информации. Я хочу знать о ее представлении о том, что такое отличный секс, ее представлении о роли жены и ее обязанностях, и насколько хорошо она выступает за удовлетворение своих потребностей за пределами спальниБогатый : Еще одна вещь: сексуальная жизнь раньше приносила удовлетворение, когда они исследовали свои извращения. Это недостающая часть здесь? Действительно ли она говорит, что такая исследовательская среда является ключом к ее удовлетворению? И была ли его готовность сделать это на самом деле возбуждающей?
com/_components/slate-paragraph/instances/ckbpb42ie001b3h634lpli6se@published»> Стоя : Интересно, у них недавно была успешная дискуссия о сексе. Она говорит, что он отказался от инициативы, но они говорили об этом? Обсуждать тему отсутствия влечения с супругом кажется пугающим, но иногда нам приходится делать страшные вещи.Рич : «У нас почти нет времени даже поговорить о сексе…» Я имею в виду, ты просто должен найти время. Большинство проблем не решить, сидя и ожидая, пока они сработают.
Стоя : И она должна быть активной. Она должна показать, что то, что происходит прямо сейчас, не работает для нее.
Рич : Я думаю, что обрамление этого с помощью удовлетворяющего секса, который у них когда-то был, помогло бы смягчить удар.
Стоя : Конечно.
Контент заблокирован для участников Slate Plus
Моя жена согласилась на фантазию моей мечты. Об одном очень конкретном, неприятном условии.- Любимая фантазия моей подруги на самом деле является прикрытием чего-то более глубокого
- Я не хочу относиться к женщинам так, как другие мужчины. Это стало большой проблемой.
- Я глубоко сбита с толку тем, как мой муж достигает оргазма
Рич : Но также, независимо от этого, она говорит, что этот парень ее просто не привлекает.
Что тогда? Отношения, в которых ваш партнер удовлетворяет все ваши потребности, кроме секса, который вы преследуете с другими партнерами, безусловно, возможны — на самом деле, это лучший сценарий. Я не думаю, что отсутствие сексуального влечения/химии обязательно является основанием для раскола, если этим можно управлять с этической точки зрения через сторонние стороны. Но это большая просьба для многих.
Стоя : С другой стороны, он может быть в восторге от идеи сохранить свое функциональное партнерство и получить сексуальное взаимодействие с людьми, которые хотят заняться с ним сексом.
Богатый : Он обескуражен и, вероятно, может прочитать ее отсутствие энтузиазма. Трудно не заметить, когда он смотрит вам в лицо, в двух дюймах от вас.
Здесь я вижу только два ближайших варианта действий: смириться с тусклой сексуальной жизнью или начать говорить о том, как изменить ситуацию для максимального удовлетворения.
Стоя : И это максимальное удовлетворение может принимать самые разные формы. Я получаю ощущение безнадежности от писательницы, как будто она чувствует себя в углу, когда на столе так много вариантов. Выделите время, поговорите и выясните, что на самом деле будет работать для вас двоих.
Подробнее Как это сделать
Мне 43 года, а моей жене 41. У нее никогда не было секса до того, как мы познакомились, даже мастурбации, из-за ее консервативного воспитания. Со своей стороны, я начал заниматься мастурбацией в седьмом классе, а впервые занялся сексом, когда мне было 16.
Первые несколько лет мы развлекались. После этого она, казалось, потеряла интерес. Я думаю, у нее было несколько настоящих оргазмов, но в основном они были сфальсифицированы. Я всегда подозревал, что это из-за того, что я не очень большой — мой рост около 3,5 дюймов, и я склонен к быстрой эякуляции. Я сказал ей, что она может попробовать другого мужчину, так как у меня было от 13 до 15 сексуальных партнеров до того, как мы поженились, а у нее не было ни одного. Я несколько раз колебался по этому поводу, потому что становился неуверенным и ревнивым, но в один из моих более снисходительных периодов она встретила мужчину, и он ей понравился. Я пытался отменить это, но она хочет продолжить. Должен ли я позволить этому случиться? Я боюсь, что он станет намного больше, и он понравится ей больше, и я не хочу ее терять.
- Совет
- Секс
Это нормально — не хотеть заниматься сексом с партнером
Но можем ли мы поговорить о том, что какое-то время не хотеть заниматься сексом — это нормально? У вас есть все основания отказаться от секса, даже если вы женаты или встречаетесь с кем-то, кого очень любите.
Почему вам не хочется заниматься сексом
Ниже приведены несколько причин, по которым люди могут не хотеть заниматься сексом со своим партнером, по словам Жаны Врангаловой, доктора философии, известного сексолога и профессора Нью-Йоркского университета в области человеческой сексуальности:
- Стресс
- Отсутствие сон
- Наличие детей или новорожденного
- Определенные заболевания
- Прием определенных лекарств (особенно антидепрессантов на основе СИОЗС)
- Гормональные колебания
- Депрессия или тревога
- Плохое представление о теле
- Разочарование или обида на вашего партнера
- Отсутствие общения
- Скука или неудовлетворенность видом секса, которым вы занимаетесь
И многие, многие другие причины.
Нормально ли не хотеть секса в отношениях?
«Это абсолютно нормально, что какое-то время нет настроения для секса», — говорит Врангалова mbg.
«Уровень наших спонтанных сексуальных желаний — частота и интенсивность, с которой [мы] думаем о сексе и желаем секса, не будучи «спровоцированы» чем-то сексуальным, — колеблется в значительной степени в течение нашей жизни. Эти колебания обусловлены всевозможными причинами. биологические, психологические и реляционные факторы».
Секс в долгосрочных отношениях очень часто проходит через разные фазы, в том числе такие, когда один из партнеров не хочет интимной близости или чувствует, что ему не нравится секс со своим партнером. Одно исследование1 показало, что четыре из пяти человек имели дело с несовпадающими половыми влечениями в своих отношениях за последний месяц. Так что, если вы пара, переживающая это прямо сейчас, вы ни в коем случае не одиноки. Это не обязательно означает, что с вашими отношениями что-то не так, и уж точно это не значит, что что-то не так с 9.0003 ты .
«Существует так много вещей, которые влияют на наше сексуальное влечение в разные периоды нашей жизни, что практически все пары, состоящие в длительных отношениях, оказываются в ситуациях, когда один из них некоторое время желает секса больше, чем другой, а примерно третий пар будут бороться с этим в течение длительных периодов времени или на уровне, который причиняет беспокойство одному или обоим партнерам», — объясняет Врангалова.
«Ожидать, что два человека, которые некоторое время живут вместе, будут в настроении для секса в одно и то же время на регулярной основе, нереалистичны».
Резюме
Короче говоря, да. Совершенно нормально не хотеть секса в отношениях. Эти колебания сексуальных желаний обусловлены всевозможными биологическими, психологическими и реляционными факторами. Это не означает, что с вами или вашими отношениями что-то не так.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Могут ли отношения выжить без секса?
Абсолютно. Конечно, это полностью зависит от пары. «Активная сексуальная жизнь важна для удовлетворения отношений в той же степени, в какой она важна для людей в этих отношениях. Повлияет ли нежелание секса негативно на чьи-то отношения, полностью зависит от того, как их партнер относится к их отсутствию интереса и как пара справляется с этим. несоответствие полового влечения», — говорит Врангалова.
Некоторые люди просто не заинтересованы в сексе, и некоторые исследования3 показали, что люди, которые не ведут половую жизнь, так же счастливы, как и те, кто занимается сексом постоянно. Тем не менее, большое количество исследований4 также показывает сильную связь между сексуальным удовлетворением и удовлетворенностью отношениями (хотя определения «сексуального удовлетворения» сильно различаются от пары к паре). В частности, несоответствие желаний может усилить нестабильность и конфликтность в отношениях, как показывают исследования4.
Но иногда особая атмосфера ваших отношений почему вы не хотите секса прямо сейчас, добавляет сексопатолог Ванесса Марин. «Существует двусторонняя связь между удовлетворением отношениями и сексуальным желанием. Если вы не испытываете желания к своему партнеру, это может быть из-за другой динамики ваших отношений», — говорит она mbg. «Например, может быть, вы чувствуете, что ваш партнер не выполняет свою часть сделки с детьми».
Какой бы ни была ваша причина, ваши отношения не рухнут, если вам нужно на время отдохнуть от секса. Если секс важен для вашего партнера, этот перерыв не должен быть 9 часов.0003 навсегда — но так же, как вы должны сочувствовать их нуждам, они должны сочувствовать вам.
«Попросить о перерыве в сексе может быть трудно для вашего партнера», — говорит Марин. «Но есть еще много причин, по которым вы можете попросить перерыв, даже если вы знаете, что это может быть сложно. И есть причины, по которым ваш партнер скажет «да» перерыву, даже если это может быть трудно».
Что делать, если вы не хотите заниматься сексом с партнером
1.
Прямо скажите своему партнеру, как вы относитесь к сексу спальне в последнее время), важно сделать паузу и поговорить со своим партнером о том, что происходит в вашей голове и сердце. Это несоответствие желаний является
, а не проблемой «вы против них»; вы двое находитесь на одной стороне, в одной команде и вместе решаете эту общую проблему.
«Скажите своему партнеру, что вы хотели бы поговорить о чем-то важном», — объясняет Марин. «Затем поработайте вместе, чтобы создать время и пространство для этого разговора. В данный момент убедитесь, что вы оба чувствуете себя спокойно и открыто. Напомните своему партнеру, что вы любите его и что вы учитываете его интересы как индивидуально, так и как пара. Расскажите своему партнеру, почему вы хотели бы сделать перерыв и какое положительное влияние, по вашему мнению, это окажет на ваши отношения в целом».
Объявление
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Поддерживайте близость другими способами
Каким бы долгим ни был ваш перерыв в сексе, говорит Врангалова, убедитесь, что вы находите способы компенсировать последствия отсутствия физической близости, которая часто является катализатором более глубокой связи. , игры, выражения привязанности и общей радости.
Есть много способов быть чувственными, не занимаясь сексом, и со временем это может помочь вам снова настроиться на секс.
Для партнера с более высоким либидо также важно убедиться, что он поддерживает партнера с более низким либидо на протяжении всего этого пути. Чувство, что любовь и щедрость сами по себе могут создать большую близость в отношениях.
3.
Проанализируйте свои чувства из любопытства, а не чувства вины
Потратьте время на обдумывание того, что вы думаете о сексе и что может мешать вам получать удовольствие от секса с партнером. Как только вы четко поймете, почему у вас нет настроения для секса, вы и ваш партнер сможете работать над созданием более сексуально стимулирующей среды для вас обоих, что бы это ни значило.
Это может быть больше времени вдали от детей, знакомство с новыми извращениями или сексуальными интересами, использование большего количества отпускных дней для секс-ориентированного отдыха, чтобы вы не были постоянно напряжены из-за работы, преодоление затянувшихся проблем в отношениях, которые вас удерживали.
дистанцироваться, создавая более сильную эмоциональную связь во время секса или что-то в этом роде. (Вот несколько способов сделать секс лучше для женщин, а также как чувствовать себя комфортно, спрашивая, чего вы хотите в постели.)
Просто помните, что здесь нет ничего, за что можно было бы чувствовать себя виноватым. Ваш партнер может подождать. Секс должен быть тем, к чему вы стремитесь, потому что он доставляет вам удовольствие и делает вас счастливым, а также потому, что вам нравится общаться со своим партнером. Что могло бы сделать перспективу секса интересной для вас?
Иногда после долгого перерыва в сексе в отношениях может быть трудно снова почувствовать себя позитивным и игривым. Часто бывает полезно поработать с сексологом или сексологом, который может помочь вам очистить часть этой негативной энергии, связанной с сексом, и снова почувствовать это волнение.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.