Если муж изменяет но не уходит: Если муж изменяет, но не уходит как себя вести: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит как себя вести: советы психолога

Мужская измена — очень распространенное явление. Если верить статистике, примерно 70% представителей сильного пола совершают подобный поступок. Известен и тот факт, что 90% изменивших возвращаются в семью. Но сейчас мы рассмотрим ситуацию, когда, имея длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, что вызывает недоумение у обеих пассий.

Психология

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, максимально приближен к правде. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины. И одна из таковых — банальный эгоизм. Именно он вызывает желание обзаводиться одновременно двумя партнершами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей— источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения. Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, потому делать выбор совершенно не хочется.

Если муж изменяет и регулярно навещает другую, подобное поведение не всегда значит, что он разлюбил супругу.

Зачастую адюльтер происходит из-за недостатка сексуального интереса в семейной жизни. Другая может появиться чисто из-за стремления к плотским утехам.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Желание сохранить обе связи обосновывается тем, что партнерши как бы дополняют друг друга в глазах неверного. С ними обеими он целостный.

Что касается психологии любовницы, она строится на ожидании, что партнер бросит свою благоверную и переедет навсегда. Но, как правило, так не бывает. Или бывает, но не долго, поскольку он возвращается к бывшей. Боясь потерять опору и то, что так долго строилось в течение долгих лет, особы мужского пола еще и ленивы. Начинать с нуля мучительный этап, который уже проходил несколько лет назад — нет уж. Скорее он избавится от новой пассии.

На развод не в силах повлиять даже идеальная внутренне и чертовски красивая внешне партнерша. Хоть и обещания о скорейшем расставании с супругой она получает регулярно, исполнению всегда мешают миллионы причин, которые возникают также регулярно. Да, не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но… тактика даже после разоблачения не поменяется. Так уж устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

• Дефицита чувства влюбленности.
• Поиска первых прикосновений, поцелуев.
• От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа — эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях. Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет. Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

1. Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
2. Простота и непринужденность отношений — следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
3. Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот — есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Почему он изменяет, но не уходит из семьи

Вполне логичный вопрос. Если супругу так хорошо в отношениях «на стороне», почему он до сих пор не бросил бывшую и не перебрался к другой? Дело в том, что этот вопрос задает себе только женщина. У мужчины даже мысли такой нет. Зачем уходить, если все устраивает? Он нажил непосильным трудом какое-никакое состояние, построил дом, создал семью, а теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола есть большая разница между супругой и любовницей. Первая — святая, неприкосновенная, собственная, та, что никогда не предаст и будет рядом. Вторая — сексуальная, непредсказуемая, непринужденная, не всегда рядом, чем и привлекает. Стоит дополнить, что зачастую к любовнице мужчина не привязывается эмоционально, а вот к законной избраннице — да. Причем связь может быть достаточно сильной, потому он и не уходит к другой. Эмоциональная привязка, а также ощущение целостности как человека — две самые важные причины, по которым благоверный живет на две жизни.

Но есть и другие, менее значительные, однако влияющие на решение жить двойной жизнью факторы:

1. Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец, должен подавать пример хорошей полноценной семьи своим детям (особенно, мальчикам).
2. Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права быть плохим хоть в одном из своих поступков. Нередко на людях человек выступает в роли примерного семьянина и услужливого джентльмена, а дома поведение кардинально меняется: муж постоянно изменяет, а в любовном «арсенале» припасена если не парочка, то более любвеобильных особ.
3. Родственники и знакомые. Что скажут? Чью сторону примут? Если они восхищались парой, считая последнюю идеальной, человек побоится пасть в грязь лицом и остаться без поддержки окружающих. Ведь косо будут смотреть именно в сторону предавшего.
4. Бытовой комфорт. Мы уже уделяли внимание данной причине. Мужчины имеют романы, но не уходят, потому что так удобно. Дома, хоть и рутина, зато налажено, наглажено, приготовлено, в любовном гнездышке — отдых, секс, адреналин и воодушевление.
5. Материальный достаток. Да-да, есть и такие скряги, которые еле терпят свою законную супругу, но будут терпеть до конца. Таким типом людей движет боязнь потери нажитого имущества. В случае развода со многим придется расстаться, что не входит в планы изменника.
6. Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и увлечение. Нередко последнее определение достается чувствам, которые испытываются к «другой». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, а любовь останется, потому не спешит рвать семейные узы и удаляться.

Как быть если муж изменяет но не уходит?

Узнав о происходящем, верным половинкам пары следует представить свое будущее с человеком, который предал. Подумать, будет ли он и дальше совершать подобное. Если интуиция говорит «да», не стоит давать второго шанса. Стрессы будут повторяться, а страдания накапливаться. О прощении тут и речи не может быть. Лучше рубить с плеча и не оглядываться назад.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить неверного перед выбором: я или другая. Только важно — обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз. В данном случае негатив сработает против вас — первым порывом благоверного станет сбор вещей и уход туда, где нет подобных разборок. Выяснять ситуацию нужно разговаривая. Приходить к решению нужно совместно. Отпустите милого на время к «другой». Возможно, так определиться будет быстрее.

Помните о том, что ничего не делая и позволяя изменнику жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на то, чтобы адюльтеры продолжались. Молчание и переживания в себе не сулят ничего хорошего. Благоверный не догадается, как вам больно, пока вы не расскажете, что испытываете. Еще раз напомним — мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другую, но не уходит от вас, предложите пожить отдельно. Не стоит бояться, ведь не всегда он соберет чемоданы и тут же побежит к сопернице. Зачастую у мужчины также случается стресс. Ему необходимо побыть в одиночестве, переосмыслить ситуацию. Любовный роман хорош тем, что он под запретом. Когда карты раскрываются, интерес падает, если не пропадает напрочь.

А возможно, супругу также нужна помощь. И возможно, именно вы поможете разобраться в том, как быть дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все «за» и «против», вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не выдохся ли он морально, есть ли силы и желание на сохранение вашей семьи.

Еще один совет — не пытайтесь вступить в разговор с соперницей или выражать просьбы типа: дай посмотрю, на кого ты меня променял? Это глупо, берегите свое достоинство. Не впадайте в ребячество и не концентрируйтесь на обиде. Вместо этого переключайте себя на любые занятия, пытайтесь полноценно жить настолько, насколько это под силу. Переключаясь, вы отстранитесь от ситуации и сможете мыслить более адекватно.

И вообще, расцените адюльтер как повод начать новую жизнь. И начните с новой себя — меняйтесь, двигайтесь, совершенствуйтесь. Пусть знает, что теряет умницу-красавицу, а не обычную истеричку. Попробуйте. Метод действительно работает.

Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?

Сохранять отношения нужно только тогда, когда вы решительно настроены простить и отпустить обиду. И только в том случае, если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор — увлечение было мимолетное.

Вот несколько советов по поводу того, как быть супруге, решившей сохранить брак:

• Дайте понять избраннику, что прощение он получит в первый и последний раз. Ведь если вы простите дважды, ошибки будут повторятся.
• Не сравнивайте себя с соперницей. Сравнение причиняет только боль, но никак не дает адекватную оценку вам как личности.
• Не оправдывайте и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но адюльтер совершили не вы, это проступок любимого.
• Не опускайтесь до мести. То что у мужа любовница не значит, что вам нужно срочно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятья первого попавшегося. Вариант ужасен. Кроме разочарования и дополнительной порции боли, он ничего не принесет. Психологически будет очень трудно пережить свой поступок. К тому же вы втянете в ситуацию совершенно чужого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
• Не уходите с головой в увлечение, работу, развлечения с подругами, также не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше отнимет у вас силы и затуманит и так неясный разум.
• Боритесь только тогда, когда вы точно уверенны, что стоит!
• Прощая, прощайте! Прощайте от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар — каждый случайный промах любимого будет вызывать в памяти пережитое.

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети. Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно. Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись — самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь — пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

Если муж изменяет, но не уходит как себя вести: советы психолога

Сейчас нередко встречаются ситуации, когда жена после нескольких лет брака узнает, что муж регулярно и продолжительное время ходит «налево». В таких случаях женщину мучает один вопрос: если муж изменяет, но не уходит, как себя вести — простить и жить дальше или разорвать отношения? Как грамотно поступить, чтобы потом не пожалеть.

Содержание статьи

Почему он так поступает

Прежде всего нужно понять, что у мужчин и женщин разный тип мышления. Женщина считает, что раз у мужа появилась любовница, значит он ее любит и в семье его ничего не держит.

Мужчина же думает иначе – с женой ему спокойно и комфортно. Она – родной человек, который всегда поддержит и выслушает, накормит и отогреет. А с любовницей он самоутверждается – чувствует себя настоящим мужчиной и сердцеедом.

Любовница удовлетворяет физические потребности, а жена – эмоциональные и бытовые.

Если муж изменяет и не уходит из семьи, причиной этого обычно является банальный эгоизм и нежелание разрушать комфортные условия. Мужчине-изменнику хорошо живется на два фронта:

• с одной стороны у него надежный тыл, домашний уют, крыша над головой, горячий ужин и родная жена;
• с другой стороны – романтика, острые ощущения, эксперименты и общество эффектной женщины.

Но любовь к двойной жизни – не единственное, что держит мужчину в семье.

Причины, почему не уходит

Решаются на уход из семьи всего 5% изменников, остальные годами разрываются между двумя женщинами. Почему мужчина не собирается уходить из семьи:

1. Чувство долга перед семьей. Особенно актуально при наличии детей. Возможно в глубине души мужчина считает себя семьянином и примерным отцом, поэтому не хочет бросать жену и детей, но и от связи с другой женщиной отказываться не хочет.
2. Наличие общего имущества, кредитов, ипотеки. А также нежелание связываться с бумажной волокитой, которая сопровождает процесс развода. Да еще и расставание с дорогими сердцу вещами, на которые пришлось зарабатывать упорным трудом. Мужчины не хотят ввязываться в судебные разбирательства, дележку имущества, оформление алиментов на детей, встречи по расписанию и прочее. Гораздо проще вести двойную жизнь тайно и оставаться «на плаву», чем заявить о своей внебрачной связи и заработать головную боль.
3. Бесплатное обслуживание. Жить одному сложнее, чем с заботливой женой. Она приготовит вкусный ужин, приберет квартиру, вычистит одежду, позаботится во время болезни, выслушает и выполнит миллион других бытовых забот. Зачем уходить и платить домработнице, если можно получить все бесплатно?
4. Спортивный интерес. Мужчина четко разграничивает любовь и увлечение. Жену он любит, а любовница – это игра и новые ощущения. Некоторые мужья в зрелом возрасте так доказывают себе, что еще на что-то способны.
5. Не уверен в любовнице. Некоторые женщины отлично подходят для интрижки и редких любовных встреч, но для быта и семьи не приспособлены. Возможно, муж встречается именно с такой дамой, которую не видит в роли жены.
6. Любит жену. Сложно поверить, что изменник и подлец может испытывать чувства к обманутой супруге, но это так. Возможно, в семье он не получает что-то важное, что стремится восполнить с любовницей. Но из-за этого недостатка он не готов рушить семью, потому что в остальном его все устраивает. В такой ситуации помог бы серьезный разговор на чистоту, но мужчины боятся вести открытый диалог.

Как правильно себя вести

В такой ситуации можно наломать дров из-за эмоций. В первое время лучше не принимать ключевых решений, потому что в таком состоянии вы не сможете грамотно оценить варианты.

Не принимайте важные решения в тот же день – в вас говорят эмоции.

Никто не может заранее сказать, как будет вести себя, если муж предал семью, но есть универсальный план. Он обозначает основные этапы, которые нужно пройти, чтобы грамотно выйти из такой непростой ситуации.

Пошаговый план действий:

1. Разъехаться на время. Вы не сможете принять взвешенное решение, пока что не успокоитесь. Но прийти в себя, видя перед глазами предателя, не получится. Так что нужно пожить отдельно. К родителям, другу или подруге, в отель. Если такой возможности нет, хотя бы уединитесь где-нибудь в парке, погуляйте по улицам, посидите в кафе, сходите в ТЦ или к подруге. Нужно «проветрить» мысли.
2. Дайте волю чувствам. Не держите эмоции в себе – вам нужно выплакаться, выговориться, получить дозу сочувствия от близкой подруги. Для выхода злости поможет боксерская груша, хотя ее может заменить подушка или мягкая игрушка. Езжайте в лес и покричите. Выражайте свои эмоции так, как вам будет нужно, не стесняясь никого. Вам это нужно.
3. Примите решение о будущем. Вот теперь, когда вы выпустили пар и не видите перед собой изменника, можно подумать о себе и своем будущем. Вот именно – в первую очередь думайте о себе, а не о мнении окружающих или как дети без папы. Принять решение может быть очень сложно. Чего вы хотите? Попробовать сохранить семью и наладить отношения или больше никогда в жизни не видеть предателя.
4. Поговорите с мужем. Когда успокоитесь и эмоции немного улягутся, придется встретиться с мужем и обсудить ситуацию. Вечно скрываться и избегать диалога не получится. Выберите время, место и спокойно, без скандалов и сцен, обсудите ситуацию с мужем. Можно заранее составить список тем, которые вы хотите прояснить, потому что от нервов мысли могут разбежаться. Если боитесь не совладать с эмоциями, можно принять легкое успокоительное.
   Обсудите ситуации, чтобы он понял, что если муж изменяет, но не уходит от жены – это предательство. Обсудите ваши планы на будущее – или скажите собирать вещи, или чтобы выбирал прямо сейчас одну из вас. Мириться с этой «двойной игрой» вы не будете.
5. Отвлекитесь от мрачных мыслей. Ни в коем случае нельзя закрываться в себе и впадать в уныние. Никто не сомневается, что измена любимого – это больно, но нужно постараться вытащить саму себя из этого вязкого болота под названием «депрессия» и жить полной жизнью. Старайтесь занять все свободное время: встречайтесь с друзьями, попробуйте что-то новое, больше проводите время с детьми, отправьтесь в путешествие. Вам нужно занять свое время, чтобы не думать о произошедшем и жить дальше.

Чего нельзя делать

В такой нервной ситуации очень просто совершить распространенные ошибки, о которых потом будешь жалеть или стыдиться. Миллионы женщин наступают на одни и те же грабли, руководствуясь эмоциями и гневом. Последствия могут наступить не сразу, но они обязательно наступят. Так что лучше не допустить их.

Делать вид, что ничего не было

Самое глупое решение в такой ситуации – это притвориться, будто ничего не случилось. Хотя бытует мнение, что муж нагуляется и вернется, а отношения от этого станут только крепче. Но это не имеет ничего общего с реальностью.

Получив разрешение на измены, муж перестанет скрываться.

Своим молчанием жена дает разрешение на измены. Муж увидит, что его похождения остаются безнаказанными, и больше не будет скрываться. Станет чаще задерживаться, проводить выходные и праздники вне дома, перестанет придумывать хорошие оправдания. А в какой-то момент вы можете обнаружить на своей подушке чужие волосы.

Закрывая глаза на предательство, жена теряет к себе уважение со стороны мужа. Он будет продолжать изменять, но уже без чувства вины – ведь ему разрешили.

Впутывать детей

Впутывать в свои разборки детей – ужасное решение. Каким бы плохим не был муж, для детей он в первую очередь отец, такой же любимый и дорогой, как и мать. А когда жена намерено настраивает детей против отца, у них рушится мир надвое. Могут появиться комплексы или психологические проблемы.

Настраивая детей против отца, вы наказываете в первую очередь их.

Не нужно рассказывать им все нюансы произошедшего или демонизировать папу в их глазах. Разрешите отцу видеться с детьми и общаться, чтобы минимизировать последствия вашей ссоры.

Обязательно дайте понять, что их вины в произошедшем нет, и что вы с папой их все так же любите.

Делиться деталями с родными

Не стоит рассказывать своим родителям о том, что муж завел интрижку с другой женщиной. Никто не знает, как повернется жизнь. Вполне возможно, что вы с супругом решите начать все с чистого листа и постараетесь забыть о неприятном инциденте. А родственники не забудут, что чревато разладом в семье.

Молчать и переживать все эмоции в одиночестве тоже не нужно. Высказаться, поплакаться и спросить совет можно у близкой подруги, которой вы доверяете.

Изменять в ответ

Мстить за измену ответной изменой – не самый лучший вариант:

• изменив с другим мужчиной, жена уподобится своему мужу-предателю;
• женщина, скорее всего, будет терзаться муками совести за этот поход на сторону;
• это жестоко по отношению к другому мужчине, ведь мало кто хочет быть всего лишь инструментом мести;
• позднее вам может быть стыдно и противно, что вы лишь из мести переспали с кем-то.

Хотя бывают и исключения. Если вы давно мечтали провести ночь со своим знакомым, но не могли решиться на измену, можно дать себе зеленый свет. В некоторых ситуациях это помогает легче воспринять предательство мужа и даже сохранить семью. Как говорится – в расчете.

Встречаться в любовницей мужа

Очень часто обманутые жены направляют свой гнев в сторону любовниц. Хотя в этом нет никакого смысла, ведь она посторонний человек. Именно муж должен быть верен вам, но предал ваше доверие. Именно на него и нужно злиться.

Нет смысла ругаться с любовницей, ведь предал вас только муж.

Муж – взрослый человек, который должен отдавать отчет своим поступкам. Если он не хочет изменять жене, его никто не сможет заставить и соблазнить. Поэтому ответ должен держать обманщик-муж, а разговор с любовницей ни к чему хорошему не приведет.

Ставить на себе крест

Ни в коем случае нельзя ставить крест на своей личной жизни. Может появиться мнение, что все мужчины на планете изменяют, но это не так.

Безусловно, после такой неприятной неожиданности обманутая женщина вряд ли в ближайшие дни заведет новый роман или выскочит замуж, но оправиться от удара спустя время вполне реально.

Советы психолога: как сохранить брак

По словам специалистов в области психологии, женщина, узнавшая об измене своего благоверного, должна задать ему такие вопросы:

1. Что его не устраивает в их отношениях?
2. Почему он решился на измену?
3. Почему он не оставил семью?
4. Что он намерен делать дальше?

В зависимости от ответов вы сможете взглянуть на ситуацию его глазами, разобраться в его мотивах и причинах. Если вы нацелены сохранить брак, лучше проводить беседу в присутствии семейного психолога. Он поможет найти общий язык и обратит внимание на то, что вы не замечаете.

Если вы не можете обсудить ситуацию вдвоем, сходите к семейному психологу.

Обсудив семейные проблемы, вы можете найти пути их решения, чтобы измены никогда не повторялись. Договориться обсуждать взаимные недовольства, пытаться совместно решить разногласия.

Чтобы восстановить былые отношения, потребуется большая работа не только со стороны мужа, но и со стороны жены. Оба должны измениться и пересмотреть свои взгляды на привычные вещи. Главное – не «рубить с плеча» и не замыкаться в себе.

Когда развод – единственный выход

Для некоторых людей измена – это очень серьезный проступок, который никак нельзя простить. Наказание за него – изгнание.

Никакие оправдания, смягчающие обстоятельства или забытье не могут сменить гнев на милость. Просто потому что сама мысль об этом человеке теперь противна, что уж говорить о совместной жизни.

Справедливое наказание за измену – изгнание.

Если вы уже приняли решение, не нужно от него отказываться. Помните – вы не обязаны переступать через свои желания и пытаться сохранить семью, если душа к этому не лежит. Вашей вины в этом нет, единственный виновник – изменник, который променял семью на минутное удовольствие.

В этом случае оптимальный вариант – подать на развод, разделить имущество и жить дальше, не пересекаясь.

Помимо этого есть ситуации, когда развод будет лучшим решением. Люди часто цепляются за комфортную и привычную жизнь, даже если она не приносит удовольствия. Но иногда лучше сейчас преодолеть себя и решиться на неприятный поступок, чем испортить всю оставшуюся жизнь:

Сохранить брак ради детей

Так поступают многие супруги – живут вместе, имея взаимные претензии, не уважая и не любя друг друга, но зато дети растут в полной семье. Подумайте, какой опыт переймут дети от родителей, которые живут словно кошка с собакой?

Угнетающая атмосфера в семье пагубно влияет на ребенка.

Повзрослев, ребенок будет винить себя в том, что его родители не обрели своего счастья. Или будет убежден, что в семьях всегда такая напряженная обстановка, и не захочет вступать в серьезные отношения.

«Да кому я кроме него нужна»

Подобные мысли нужно отгонять от себя прочь сразу же, как только они замаячили на горизонте. Лучше счастливо жить одной, чем терпеть в доме человека, который неприятен. Многие женщины после развода вздыхали полной грудью и открывали для себя мир заново.

Если вы будете через силу жить с мужем, который систематически изменяет, не уважает, не ценит и не любит вас, вы просто выбрасываете свою жизнь на помойку. Ради чего?

Измена не в первый раз

Каждый из нас может совершить ошибку, и заслуживает второго шанса. Но что, если таких «вторых шансов» было несчетное количество?

Если мужчине нравится изменять, он не изменится.

Если подобная ситуация в вашей семье уже не в первый раз, значит у него уже вошло в привычку изменять. Дважды ошибиться нельзя, второй раз – целенаправленное предательство. Он знает последствия, риски, но все равно продолжает. Значит, не ценит семью.

Жене нужно хорошенько подумать о том, нужен ли ей такой необязательный и безответственный человек, который не ценит прощения.

Нет прощения

Иногда женщина очень хочет сохранить семью, забыть этот инцидент и жить как раньше. Но даже при большом желании не может простить мужу предательство:

• противно ложиться в постель с мужем или просто находиться в одной комнате;
• в голове постоянно возникают образы, как он с любовницей;
• невозможно расслабиться и снова доверять близкому человеку;
• подозрения и ревность сводят с ума из-за малейшего опоздания мужа;
• сами собой вырываются упреки и напоминания о его проступке.

В такой обстановке брак обречен. Никто не будет счастлив в такой атмосфере: жена будет постоянно переживать и бороться с собой, а муж чувствовать бесконечную вину. Лучше разойтись и попробовать стать счастливыми отдельно.

По статистике в 90% случаев изменивший муж возвращается к жене. Как правило, это касается зрелых мужчин, чьи отношения с женой прошли «огонь, воду и медные трубы». Мужчине просто лень проходить все стадии совместной жизни заново, так что возвращается в привычную обстановку. Вопрос лишь в том – нужен ли он жене?

Психолог отвечает читательнице, муж которой изменяет, но не уходит

Что делать, если после измены муж и не ушел к другой, и не раскаялся в том, что произошло? Говорит, что любит другую, и не скрывает: вернулся только из-за детей. Читательница написала в редакцию от отчаяния: она не знает, как вернуть любовь мужа и что делать со своей жизнью, если это невозможно. Психолог отвечает ей и женщинам, которые оказались в схожей ситуации.

— С мужем в браке уже почти 11 лет. Есть двое детей, 8 и 5 лет. Считала, что семья крепкая, муж любил. Я его тоже до сих пор люблю. Все всегда говорили, что мы идеальная семья, хотя ссоры, конечно, бывали, как и у всех.

Но пару месяцев назад я случайно увидела СМС, в котором его сотрудница отвечала, что тоже его любит. Жизнь просто перевернулась. Он это признал. Вначале сказал, что это просто переписка, которая длится два месяца. Потом, что любит ее и не знает, что делать.

По факту оказалось, что общаются они уже полгода. Он за ней ухаживал, дарил цветы, писал записки, гуляли за ручки, встречал на работе, отвозил домой. Наверное, и еще что-то, в чем он не признался. Теперь они друг друга любят. Она говорит, что его любит больше года, готова его ждать и уйти из семьи. У нее муж и ребенок. Но когда он трижды уходил из дома, по моей инициативе, она из семьи так и не ушла.

Дала время определиться, с кем хочет остаться, через день пришел и сказал, что с семьей. Как оказалось, он с ней все продолжил. Тогда выгнала с вещами, через два дня опять пришел, сказал, что семья нужна. Приняла, простила. Но опять вышла на их переписки, сам признался, что с ней видится и целуется, скучает по ней.

Предлагала пожить раздельно, он съехал, пару раз переночевал на работе, на выходные уехал к родителям, но квартиру так и не стал снимать. Даже варианты адресов ему сбрасывала. Сказал, что боится потерять семью и хочет вернуться. Попросила вернуться, когда к ней пройдут все чувства и он точно все решит.

Потом он вернулся домой, сказал, что остается с детьми. Никакого раскаяния в совершенном и причиненной мне боли у него нет. Он даже не извинился. Сказал, что общение с ней прекратил, только по работе, но продолжает ее любить. На все мои слова о любви и нежности, он просто молчит.

Я очень хочу сохранить семью, знаю, что ему надо время, но как дать ему это время, когда мне самой больно. Иногда вообще кажется, что он вернулся только потому, что настояли его родители, братья. Все были очень шокированы его поступком, потому как от него этого точно никто не ждал. Он всегда был таким домашним, добрым, никогда голос на родителей не поднимет. А теперь чуть ли не матом орет на них. Он очень сильно изменился, сам говорит, что стал жестоким. А тут еще получил повышение на работе — и появилась самоуверенность.

Есть в этом и моя ошибка. Хотя я тоже работаю, полностью взвалила на себя всё — дом и детей. Даже коммуналку он не знает как оплатить, ни где дети учатся, ни где что купить. Думала, дам ему возможность продвинуться по работе, не обременяя семьей. Зато на себя забила — +20 кг за два года.

Мой вес его давно не устраивает, он постоянно мне на это указывал, хотя никакой поддержки в борьбе с ним не давал. Мне пришлось перенести 5 операций за пять лет, и это не могло не оставить отпечаток на теле. Мой вес и меня не устраивает, но не может же человек только из-за этого уйти к другому?

Сильно его люблю до сих пор, но мне необходимо тоже чувствовать его любовь.

Возможно ли вернуть любовь мужа? Если он вернется окончательно, но не просто к детям, а ко мне, как себя вести? Если он все-таки уйдет, то как это пережить?

Комментарий психолога:

Анна Ефремова, психолог «Центра успешных отношений»

— Когда события сильно меняют жизнь — сложно оказаться к этому готовым. Сейчас вы не понимаете, как жить дальше: будто прежний мир рухнул, а как построить новый — неизвестно.

Нам часто хочется простых и быстрых решений в сложных вопросах. Но в отношениях так бывает не всегда. Кризисы в них только обозначают то, что было скрыто долгие годы, томилось и готовилось прорваться событием.

Долгое время вы наверняка игнорировали сигналы и как будто не замечали изменения в отношениях. Неведение комфортно тем, что позволяет всему как будто бы оставаться на своих местах.

В конце своего письма вы как будто осознаете причины этого: «Я полностью все взвалила на себя, дом и детей…». Отказ от своих женских желаний и потребностей создает флер самопожертвования и спасателя. И когда спасаемый ведет себя неожиданным образом, это обидно и больно. Когда в отношениях, где ведущая роль — за женщиной, а эмоциональная близость очень слаба, измена может быть потребностью почувствовать себя значимым, хотя бы в такой форме. И наверно это еще про то, что секс с женщиной-мамой как-то не очень…

Похоже на то, что в отношениях с мужем вы заботились о его комфорте больше, чем о своем, почти по-родительски. Партнер принимал роль опекаемого — был «таким домашним, добрым, никогда голос на родителей не поднимет». Но если долго сжимать пружину, то на пределе возможностей она разжимается, резко и больно.

Случилась ситуация, где он смог почувствовать себя по-другому, и его поведение похоже на бунт подростка: хочется свободы, но взять ответственность за это невозможно.

А вы в этой ситуации опять продолжаете быть в роли родителя: выгнала-приняла, варианты квартир сбрасывала…

Возможно, именно этот кризис и заставил обратить внимание на то, где вы бросили сама себя.

Вы хотите, чтобы вас любили по-другому, но потребность быть любимыми мешает нам любить самих себя. Есть смысл стать женщиной, которая чувствует и знает свои желания. И здесь кроме заботы о внешности есть более важная забота о себе: позволение себе желать, позаботиться о своих желаниях или попросить помощи у другого.

Конечно, не всегда есть возможность начать новую жизнь с прежним мужем, но есть хорошая фраза: «Давай поговорим». Откровенный разговор с мужем — о том, что оба в чем-то ошибались, о собственных чувствах и о желании услышать другого. Без чувств вины и обиды. С внимательностью друг к другу. И тогда, возможно, вы оба увидите то, чего раньше не видели, потребности друг друга, о которых вы не знали. И тогда появится возможность поговорить и о способах их удовлетворения.

Почему муж изменяет, но не уходит из семьи: причины

Почти каждая женщина, вступая в длительные отношения, сталкивалась с мужской изменой. Боль, которую испытывает жена от предательства самого близкого человека, трудно описать словами. Начинает казаться, что больше никогда не удастся заново отстроить семейный очаг, годами формировавшийся супругами. Женщина чувствует себя опустошенной и брошенной. Нельзя сказать, что будет между партнерами после измены мужчины, но одно можно утверждать точно – больше ничего не будет, как прежде.

к содержанию ↑

Почему мужчины изменяют: мнение ученых и психологов

Если вам изменили, трудно сохранять трезвый рассудок, но разобраться, почему мужчина изменяет – нужно. Это не только поможет хотя бы немного ослабить ужасные чувства, которые сковывают и не дают нормально жить дальше, но и даст возможность женщине избежать подобной ситуации в дальнейшем, если остаться парой не получится. Существует сразу несколько причин, по которым мужчина изменяет своей супруге или партнерше.

• Природа. Невзирая на то, что молодыми людьми движут высокие чувства, когда те решают создать семью и официально зарегистрировать брак, от природы никуда не денешься. Мужчины полигамны – это факт. Годам эволюции удалось во многом изменить человеческое поведение, превратить существо с простой душевной организации, которому нужно есть, пить и спать, в цивилизованного современного человека, но многие инстинкты хоть и скрыты, остались неизменными.

В основном из-за этих самых инстинктов мужчины делят постель с другой – им необходимо самоутвердиться, доказать, что не только родная жена, но и остальные «самки племени» готовы к сексуальному контакту. Некоторые мужчины избегают измен благодаря стараниям своей второй половинки, которую те не устают любить. Отсюда вытекает следующая причина.

• Привыкание. Стоит честно признаваться себе, что немногие женщины через несколько лет отношений столь же тщательно следят за собой, чуть ли не каждодневно меняют наряды, чтобы постоянно удивлять мужчину, готовят какие-нибудь великолепные блюда не к празднику, а просто так, как бывало в «конфетно-букетном» периоде. Многие не только встречают мужа после работы в старом грязном халате, но и позволяют себе пренебрегать ухаживающими процедурами вроде эпиляции.

Возможно, ваш мужчина стал жертвой привыкания. Измена для него послужила способом попробовать что-нибудь новое, прикоснуться к девушке, которая находиться в поиске партнера, поэтому много времени тратит на внешний вид. Но не стоит думать, что причина только во внешности, хотя однозначно нельзя лениться радовать своего мужчину гладкой кожей, ухоженными волосами и сексуальными нарядами.

• Отношение. Мужчина невзирая на общественно принятый образ сильного, умного и хладнокровного добытчика, может быть такой же чувствительной натурой, как женщина. Каждый муж хочет чувствовать себя любимым, поэтому нередко сама партнерша становится причиной измены. Вспомните, когда вы в последний раз говорили своему супругу комплимент: как ему идет новая рубашка или то, какой он красивый? Мужчинам необходимо слышать восхищение от своей любимой – это то, что дает им чувствовать себя собой.

После многих совместных лет супруги нередко доходят до того, что не стесняются говорить друг другу неприятные слова, легко обижают половинку и обижаются сами. Помните, нет ничего хуже, чем культивирование в мужчине чувства вины за то, что он делает какие-то вещи неправильно, мало зарабатывает или не в состоянии удовлетворить потребности женщины. Это снижает самооценку вашего партнера и может привести к тому, что поднимать ее муж будет на стороне посредством измены.

• Ответственность. Касательно молодых людей, те нередко ощущают, что «не нагулялись». Если вы рано вышли замуж, то шанс стать жертвой измены сильно возрастает, потому что некоторые и до своих 30 лет не знают, чего хотят. Незрелые мужчины, даже если любят свою супругу, почти всегда готовы на измену: это своеобразный способ сбежать от бытовых проблем, забыть об ответственности, которая неизбежно появляется при создании семьи.
• Сексуальная неудовлетворенность. Что ни говори, а сексуальные отношения – важнейшее условие супружеского счастья. Известно, что женщины не так тяготеют к сексу, как большинство мужчин, им, как правило, это нужно реже и в меньших количествах. Если ваши половые контакты сильно сократились за последние годы, вы отказываетесь пробовать что-то новое, радовать мужчину сексуально, ваш партнер может обратиться к измене, чтобы решить проблему неудовлетворенного либидо.

Чтобы не потерять своего возлюбленного, научитесь проявлять знаки внимания: нежный взгляд, страстный поцелуй или случайная ласка – все это способно подарить мужчине ощущение нужности. Обязательно проявляйте свое желание, рассказывайте о своих предпочтениях, не избегайте постельных тем. Если вас что-то не устраивает в сексе, лучше разберитесь с этим, чтобы здоровый контакт между мужчиной и женщиной не превратился в пытку: поверьте, это обязательно приведет к измене.

Знание этих основных причин поможет женщине понимать, почему дорогой человек изменил. Тогда поступок мужчины хоть и будет таким же болезненным, но станет обоснованным. Трезвый взгляд на вещи позволит обманутой жене осознать, что виноват каждый, и избежать подобной проблемы в будущем.

к содержанию ↑

Как узнать, что тебе изменяет муж: признаки

Интуитивно каждая женщина может почувствовать, что партнер пошел на измену, однако не каждая готова себе в этом признаться. Если вы чувствуете неладное, поведение вашего мужчины резко изменилось, есть несколько способов понять, связано ли это с изменой.

1. Супруг стал отдаляться. Частые пропадания на работе, дополнительные часы по выходным, постоянные задержки к ужину – все это классические признаки измены мужчины. Эти признаки столь очевидны, что женщине может быть трудно поверить в происходящее, ведь никто заранее не готовится к такому предательству.
2. Намеренное внимание или излишняя холодность. Когда мужчина изменяет, то неизбежно испытывает вину перед своей спутницей. Из-за совершенного поступка супругу неуютно рядом со своей половиной, он боится, что жена может уличить его или просто почувствовать произошедшее. Мужчины идут несколькими путями: некоторые после измены начинают быть излишне обходительными, уступчивыми, внимательными, задаривая женщину подарками, а другие – стараются отстраниться, чтобы не выдать себя.
3. Явные признаки. Если мужчине долгое время удавалось вести себя непринужденно, рано или поздно правда открывается: жена может случайно обнаружить ночную смску, подписанную женским именем, следы помады, запах чужих духов.

После того как женщина узнала об измене мужчины, все сразу меняется. Краски тускнеют, непонятно, как жить дальше рядом с этим человеком и стоит ли жить с ним вообще, но одно ясно точно: что-то нужно делать. Небольшой совет: если у вас лишь небольшие догадки, а не проверенные факты, попытайтесь разузнать о происходящем подробнее, чтобы в момент серьезного разговора не застать супруга врасплох необоснованными нападками.

к содержанию ↑

Как себя вести: простить или расстаться

Итак, вы знаете, что измена точно была. Обычно после такого женщине какое-то время трудно оправиться, хочется кричать и лезть на стену, последними словами обзывать предавшего супруга, но делать этого не стоит. Главное, о чем нужно помнить: эта страшная боль, пронзающая сердце, обязательно пройдет. Рано или поздно она успокоится, уляжется, станет почти незаметной, а потом вовсе исчезнет. И хотя пока непонятно, как пережить измену мужа, необходимо постоянно себе это повторять. Все пройдет.

После внутренней борьбы, если все же удалось сохранить самообладание, женщина должна разобраться, почему измена произошла. Хладнокровное осознание причины поможет понять, как себя вести: не нужно бросаться на мужчину с обвинениями. Супруг знает, что поступил ужасно. Приходит пора обсудить дальнейшие отношения, ведь больше не получится жить, как раньше. Необходимо определить, что делать: простить или уйти? Сохранить брак или бросить все?

Если вы твердо решили, что больше не сможете жить с изменившим мужчиной, стоит окончательно разорвать отношения. Это позволит начать новую жизнь: еще долгое время будет щемить в сердце, но уже скоро вы заметите, что с каждым днем просыпаться одной все легче и легче, а по былым вечерам скучается все меньше. За этот поступок придется нести ответственность – вы должны позволить себе и мужчине жить дальше без оглядки на совместное прошлое.

Но что делать, если муж изменил, а расставаться не хочется? Многие женщины боятся остаться одни, а если у супругов родился ребенок, разрушать семью еще труднее. Отдельно стоит сказать, что ради ребенка не стоит жить с человеком, который вам больше не мил. Дети прекрасно все чувствуют, поэтому ваше чадо наверняка заметит появившееся напряжение. Ссоры родителей помешают адекватному детскому развитию, поэтому оставаться вместе нужно только тогда, когда вы готовы продолжать отношения и простить.

Если этап вранья и недоговорок между вами прошел, а любовница – мимолетная страсть, обсудите с мужем варианты. Ни в коем случае не давайте вравшему мужчине повода думать, что его измена будет прощена впредь. Как говорят, сделанное однажды может стать последним, а вот случившееся дважды стоит ожидать и в следующий раз. Несколько правил, которые помогут вам ответить на вопрос: как справиться с изменой мужчины?

• Избегайте сравнений себя с увлечением мужчины. Это сделает больно, но не даст реальной оценки вашей внешности, характера и пр.
• Не оправдывайте мужчину. Да, вы тоже поучаствовали в том, что измена произошла, но этот шаг – осознанный выбор мужчины. Ведь вы не изменили мужу оттого, что тот не дарит вам подарков?
• Будьте решительны. Сообщите мужчине, что такое недопустимо. Продолжайте отношения, только если они по-настоящему ценны.
• Не мстите. Некоторые женщины предпочитают заглушить боль, решаясь на тот же поступок – измену. Этот ужасный вариант развития событий принесет только дополнительную боль и разочарование, психологически сделает еще хуже. К тому же пострадает другой человек, который совсем неповинен в предательстве вашего мужчины.
• Откажитесь от решения проблемы алкоголем, чрезмерной работой, развлечениями. Да, бутылка поможет вам ненадолго забыться, работа с головой погрузит в мир безвременья, а постоянные развлечения отвлекут, но это не поможет пережить измену, а только дополнительно лишит сил.

Главное, помните: прощая, прощайте. Если вы остались вместе, простите искренне, от всей души, иначе вы превратите жизнь в ад, где каждая ошибка мужчины будет воскрешать картинки происходящего сейчас.

Посмотрите интересное видео, где психолог дает женщинам совет, как пережить измену любимого мужчины:

к содержанию ↑

Если муж изменяет и не уходит

Существуют мужчины, которые откровенно насмехаются над женщинами, открыто совершив измену, но, не уходя к любовнице. Эти мужчины – манипуляторы, хотя называть их следует куда менее приятными словами. Манипулятор ощущает власть над слабой женщиной, неумеющей противостоять, зависящей от мужчины морально и физически. Порой мужчина добивается такого контроля, когда супруга считает порядком вещей то, что происходит между ними.

Страшнее всего, когда это видят дети: дочери учатся быть терпимыми к унижению и изменам, сыновья принимают во внимание, что так и нужно обращаться с девушками, ведь другого примера у них нет. Выход из такой ситуации есть: быть сильной и бежать. Забирать детей, собирать вещи, подавать на развод, потому что мужчина, который позволил себе такое поведение, никогда не изменится.

к содержанию ↑

Почему мужчина изменяет беременной жене

Измена мужчины беременной жене – не редкость. Такая измена обуславливается несколькими причинами.

• Отсутствие трепетного отношения к любимому. Каждая женщина, испытавшая на себе тяготы и прелести беременности, знает, что во время этого периода весь мир заключен в том маленьком хрупком сердечке, которое бьется внутри живота. Все заботы женщины сводятся к тому, чтобы правильно питаться, не забывать принимать витаминки, которые послужат развитию плода, поменьше нервничать, зачитываться книгами о будущем материнстве, придумывать имя, планировать интерьер комнаты…

А что же мужчина? Мужчина чувствует себя забытым, брошенным. Он не может полноценно ощутить себя отцом, пока не увидит ребенка, поэтому не испытывает таких сильных чувств, как женщина. Кроме того, супруга наверняка станет более требовательной: захочется роллов посреди ночи или настроение не то. Первая причина измены во время беременности – поиск мужчиной того места, где на него обратят внимание, дадут почувствовать себя важным и нужным.

• Физиологические причины. Считается, что женщинам при беременности не до секса, но это не так. Многие будущие мамы с удовольствием занимаются любовью со своими мужьями, а порой их либидо наоборот усиливается. Однако нередко проблема совсем в другом: это мужчины не могут заниматься сексом с беременной женой. Когда наступает третий триместр и живот становится большим, некоторым супругам психологически трудно принять свою любимую такой.

Женщине причина может показаться обидной, но это правда: не все мужчины готовы к сексу на последних месяцах, поэтому изменяют. Если вас беспокоит перспектива измены по этой причине, поговорите со своим мужем, обсудите варианты – вместе вы обязательно найдете выход.

к содержанию ↑

К чему снится измена мужа

Если вам приснилась измена мужчины, есть только один вариант происходящего: подсознательно вы ждете измены и боитесь того, что это случится. Такой сон возникает от неуверенности в себе, из-за внутренних комплексов, страхов. Страхи – сильная вещь, они легко могут отражаться посредством снов, но не стоит полагаться на них. Некоторые женщины так боятся измены мужчины, начав культивировать обиду еще до того, как что-то произошло, что в итоге может к измене привести.

Не поддавайтесь своим страхам, а если вы слишком волнуетесь, проведите доверительный разговор с мужчиной. Ожидание измены, страх потерять мужчину – еще хуже самого происшествия, которое еще не случилось.

Хочется, чтобы все было как в детских сказках – прекрасный принц с принцессой, «и жили они долго и счастливо», но жизнь сложнее сказок. В ней прекрасные принцы совершают измены, принцессы перестают надевать бальные платья, а за любовь нужно бороться. Если измена мужчины случилась, прошлого не вернуть. Женщине остается одно: набраться сил, чтобы пережить это – вместе или по отдельности. Потому что рано или поздно все проходит, любая боль утихает, оставляя лишь далекие воспоминания.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит — Рамблер/женский

Если измена происходит в романтический период, то чаще всего решение бывает однозначным — разрыв и поиск нового партнера. Но если браку уже много лет, есть дети, то ситуация многократно усложняется. Особенно если муж изменяет, но не уходит. Однозначного совета от психолога, как себя вести в конкретной ситуации быть не может. Многое зависит от самой женщины.

Почему мужчина изменяет

Если забыть о случайной единичной связи под влиянием эмоций и алкоголя, то адюльтер в первую очередь указывает на серьезную проблему в отношениях. Конечно, есть мужчины, которые пытаются решить свои психологические проблемы через измены. Но гораздо чаще муж начинает навещать любовницу, если в семье наступил кризис:

• Потеря связи. За годы супружеской жизни быт «съедает» близость между людьми. Все время посвящается работе, домашним делам, уходу за детьми. Семья просто превращается в набор обязанностей для мужа или жены. В таком случае недостаток эмоций, душевных переживаний, интимной близости муж может восполнять в объятиях другой женщины.
• Нерешенные проблемы. Пытаясь сохранить брак, люди часто умалчивают о различных моментах, приносящих ежедневный дискомфорт. Постепенно такой эмоциональный груз превращается в стену между супругами. И вместо того, чтобы поговорить и начать решать проблемы, муж просто убегает. А затем раз за разом возвращается к жене, ведь у него есть обязанности мужчины в семье.
• Скандалы. Постоянная ревность, упреки и ссоры в семье — это другая крайность. Не имея возможности предотвратить негатив, он уходит к той женщине, которая дарит ему спокойствие и ласку.
• Утихнувшая страсть. Это знаменитый кризис 3 лет. Гормоны, поддерживавшие влюбленность иссякли. И теперь супругам приходится воспринимать друг друга, как есть. Не все это выдерживают.

Согласно статистике менее 10% мужчин покидают семью ради любовницы. Если муж изменяет, но не уходит, значит, жена и дети для него очень важны. Поэтому все советы психологов направлены в первую очередь на то, какую цель преследует женщина. Так и появляется несколько вариантов, как можно себя вести.

Кардинальные шаги

Вначале надо для себя решить, можно простить мужу адюльтер или нет. Эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова предостерегает, что нельзя ни в коем случае брать на себя вину и молча смотреть на очередную измену. Это не выход. Такое добровольное мученичество только усилит груз проблем.

Другой неподходящий шаг с точки зрения психолога — месть. Встречаться с любовницей, чтобы с ней поругаться или пожаловаться, не надо. Еще хуже — попытаться отомстить, самой совершив измену. Чаще всего это оставляет у женщины ощущение, что ей пользуется, как вещью, не только муж, но и любовник.

Если простить измену не получается, лучше разорвать брак. Это избавит от обид и ссор. Если есть совместные дети, то любящий отец и так будет помогать в их воспитании. А если мужчина изначально не видит ценности ни в семье, ни в ребенке, то это даст возможность найти того, кто сможет поддержать в тяжелой ситуации.

В противном случае обида за измену отравит будущее семьи, а дети изначально будут видеть в отношениях между мужчиной и женщиной негатив, что увеличит шанс на повторение аналогичной ситуации уже в их жизни.

Как сохранить семью

Психолог и коуч Юлия Косова, давая советы, как себя вести если муж изменяет, но не уходит, обращает внимание на то, что в первую очередь надо принять свои эмоции и боль. А потом надо подготовиться к длинному пути, который начнется с обычного разговора. Очень важно не устраивать скандалы и сцены ревности, ведь это одна из причин измен.

Все, что требуется на первом этапе — узнать:

• что мужа не устраивает в отношениях;
• почему он ушел к любовнице;
• из-за чего он не бросил семью.

Но главный вопрос заключается в том, готов ли мужчина приложить усилия для того, чтобы восстановить потерянное доверие. Если ответ положительный, то дальше, с точки зрения игрового психотерапевта Виктории Наумовой, надо разработать шаги, которые помогут вместе решить проблему.

Ни в коем случае нельзя все прощать мужчине и «начинать все сначала». Тогда муж убедиться только в том, что измена не влечет за собой проблем в семейной жизни. В результате придется столкнуться с постоянными «рецидивами».

Каждый из супругов должен измениться, чтобы восстановить уют и радость, позитивную атмосферу в семье. Ведь человек особенно ценит то, во что он вкладывает свои силы. Поэтому, если муж изменяет, но не уходит, то, это возможность вернуть те яркие позитивные эмоции, которые были на заре отношений.

Но чтобы добиться этого, надо прислушаться к советам психологов и запомнить, как себя вести, а также иметь силы оставить свою боль в прошлом, не припоминая мужу измену при каждом удобном случае.

Муж изменяет но не уходит ⋆ 7 жизней женщины

Когда вы начинаете замечать за  мужем странное поведение, а именно: он постоянно не расстается со своим мобильным телефоном, задерживается на работе, совершает странные звонки, а в его поведении наблюдается раздражительность, нервные срывы на близких ему людей, то возможно у него появилась любовница.

 

Это только предположения, но лучше убедиться в том, что у вас действительно не появилась соперница. Ведь для каждой женщины, это информация зачастую становиться слишком болезненной и трагической.  Так случается, что одна женщина приобретает семью, а другая попадает на развод. А как же вести себя, если муж изменяет но не уходит, что делать?

 

С кем зачастую изменяют мужья 

Женщины всегда думают, что с возрастом они выглядят, не так молодо, поэтому мужчины начинают искать себе молодых любовниц, однако это совсем не так. Мужчины как раз ищут женщин, внешность которых может намного уступать внешности их супруге. Главное что они хотят видеть в любовнице – это сексуальность, которой им уж так сильно не хватает в их браке. У мужчин как бы срабатывает половой инстинкт, когда они видят стройные ноги, сексуальные бедра, и красивое эротическое белье на женщине – это сравнимо с  корридой, где бык только от одного вида красного вступает в бешенство и ярость. Ко всему этому секс без обязательств, всегда очень привлекал мужчин. При всем этом, мужчины даже не считают это за измену.

Мужчины, не отличаются в основном, верностью перед женщинами с которыми они постоянно находятся рядом.  Чаще всего любовницами становятся: няни, домработницы, коллеги по работе, но бывает так, что муж может изменять даже с бывшей девушкой. Но случается и так, когда любовницей становится лучшая ваша подруга или в худшем случае ваша сестра.

Под отдельную категорию подпадает та категория мужчин, которая заводит интимные связи с секретаршей. В этой ситуации сильный пол хочет, как бы самоутвердиться и чувствовать себя хозяином своей жизни.  Зачастую такие интрижки возникают в семьях, в которых супруга зарабатывает больше, этим самым, она развивает у мужа собственный комплекс, который подавляется романом. 

Муж изменяет но не уходит, что делать ? 

Если вы столкнулись с такой ситуацией впервые, тогда вам стоит определиться с тем, что вас все-таки привлекает, связывает, держит с вашим мужем.  После этого вам нужно поменять обстановку, отвлечь себя немного, а лучше всего поживите с мужем некоторое время отдельно, чтобы каждый из вас понял, что не может жить без друг друга и решил, что настало время действовать. Пока вы будете жить отдельно, побольше общайтесь с людьми, которые смогут дать вам хорошую психологическую поддержку.

Здесь очень важно не замкнуться в себе, не впасть в депрессию. Необходимо без эмоций все взвесить, во всем определиться и понять, а нужно ли вам сохранить семью или же лучше расстаться? И не нужно мстить мужу, заводя себе тоже любовника, так как вы получите только разочарование и чувство пустоты внутри. Не желательно также пытаться расправиться физически со своей соперницей, так как в этом случае мы можете лишиться собственной свободы.

Самое главное, создание образа самоуверенной и самодостаточной женщины. При всем этом, муж не должен подозревать, что вы все знаете о их интрижках, вы должны выглядеть спокойно, будто в семье все полная идиллия. Но не стоит также переигрывать в этом, просто постарайтесь заглушить свое женское любопытство. 

Психология мужчин, по этому поводу такова 

Мужская зачастую говорят так, я ее люблю, но верным быть не буду. А все потому, что он не получает сексуального удовлетворения от своей семейной жизни,  поэтому и находит для этого себе любовницу. Но случается так, когда мужчина любит обеих, но отношения хочет сохранить с двумя. А утверждение одно, что ему необходима как любовница, так и жена.

Зачастую мужчины, заводящие себе любовниц, и не собираются разводиться со своей женой, они лишь обещают любовнице развестись, однако у них по этому поводу всегда есть какая-то отговорка.

Как наладить отношения с мужем?

В том случае, если вы не уверенны в завтрашнем дне, у вас еще осталась любовь и просто не хотите, чтобы ваши дети росли без отца, тогда вам нужно побороться за свою семью. Изначально, перестаньте говорить об измене, если приняли решение простить его, значит забудьте обо всем. Конечно, это может быть очень тяжело, когда муж изменял вам с вашей хорошей подругой, с которой вы проводили все время на работе, ходили по магазинам, сплетничали.

В любовном треугольнике, мужчинам нравиться находиться, так как их любят сразу обе женщины. Поэтому, если муж вам постоянно изменяет, тогда его нужно поставить перед фактом. Но стоит помнить, что угрозы, ультиматумы и шантаж в такой ситуации, могут вызвать только обратный эффект. Поэтому настройтесь на разговор и обсудите все с супругом в спокойной и обоюдной обстановке. Можно конечно отпустить его к любовнице, чтоб он сам все осознал и сделал свой  выбор, а также понял, что и кого он теряет.  Для этого, создайте дома гармоничную обстановку, лишенную криков и скандалов. Следите за собой, будьте приятной и ухоженной женщиной всегда и тогда, если мужчин вами дорожит, он все сделает, чтобы вы его простили.

4.1 / 5 ( 59 голосов )

Почему мужчины изменяют своим женам и не уходят из семьи

Если муж изменяет, то простые подбадривающее слова скорее вызовут у женщины раздражение. Однако еще сложнее осознавать этот факт, и не понимать, почему мужчина никуда не уходит из семьи. 

Чтобы не довести себя до ручки, и не вызвать ряд других осложнений психики, стоит планомерно разобраться со всеми нюансами такой ситуации. Любой женщине стоит понимать, какой представитель изменщика перед ней, ведь у мужчин также могут быть глубокие раны и обиды, приведшие к адюльтеру. Рассмотрим главные моменты и постараемся понять, как вести себя в той или иной ситуации. 

Тип изменщика 

Как ни странно, но действительно есть тип мужчин, которые изменяют. И уже поняв, кто находится перед вами, стоит делать выводы о дальнейших действиях. Первое, что стоит понять – если, зная об измене, женщина остается на месте, значит и она не желает разрыва. Отсюда и выходит, что самое верное решение — разобраться в причинах, а уже после этого либо рвать все контакты, либо совместно работать над семьей.  

Итак, как понять: уйдет мужчина от жены или нет? Стоит причислить его к одному из видов изменщиков: 

• безвредный. Такие мужчины не могут существовать без флирта, который иногда выходит за грани – прошепчет непристойности на ухо, пощупает там, где не нужно. Однако, как правило, это граница для таких мужчин, они чувствуют свое превосходство, но не переступают дозволенного. Причиной подобного поведения становится желание самоутвердиться и продемонстрировать свой шарм; 
• виртуальный любовник. Представители такого типа не переходят грань монитора. Их радует женское внимание, поэтому они регистрируются на подавляющем большинстве сайтов знакомств. Делают комплименты, пишут пошлости, и тешат себя большим количеством поклонниц. По сути, у мужа любовница, но он не уходит, поскольку нет никакой надобности. Он старается возместить недостающие дома ласку и любовь, но при этом он всегда сыт и одет. Здесь крайне важно задуматься самой женщине, поскольку, не давая мужу тепла, можно дождаться настоящей измены; 
• ведомый. К сожалению, есть тип мужчин, которые запросто ведутся на коварные уговоры друзей. Например, те рассказывают ему о прелестях сторонних утех, и парень начинает представлять их и интересоваться. Проблема состоит в том, что такие мужчины не хотят показаться слабаками перед толпой друзей, из-за чего получаются неприятные ситуации; 
• ловелас с моторчиком. Это именно тот вариант из фильмов – Дон Жуан. Спит со всеми подряд, потому что по-другому не может. И здесь нельзя сказать: муж не любит, но не уходит. Скорее все наоборот – очень любит. Такие, как правило, если попадаются на горячем, готовы горы свернуть, чтобы вымолить прощение; 
• влюблен в другую. Пожалуй, этот вариант является самым печальным, поскольку такая ситуация значительно глубже. Мужчина такого типа влюблен в другую, но по каким-то причинам не может уйти от жены к любовнице. 

Разобрав варианты изменников, давайте выясним причины, по которым они могут оставаться в семье. 

Почему муж изменяет, но не уходит 

Рассмотрев существующие типы, давайте разберемся, почему они остаются в семье. 

Если представитель сильного пола относится к «безвредным», то по сути он сам не видит в себе изъянов. Да и наверняка свою будущую супругу он завоевал тем же образом. А значит, женщина в курсе его специфики, и вряд ли реагирует на такие шалости серьезно. 

В случае виртуальной измены, так же совершенно нет никакой причины покидать дом.
 

  В случае ведомого мужчины все немного сложнее. Если муж изменяет, но не уходит в таком случае, то скорее всего он сам либо переживает, либо презирает себя. Такие парни редко могут принять самостоятельное решение, и ведутся зову толпы. Как правило, семья для такого типа значительно важнее, чем мимолетные интрижки. 

Для ловеласа такое поведение практически норма. Как наркоман, он не может остановиться. Меняя дам как перчатки, он всегда возвращается к любимой жене. Здесь вопрос скорее стоит отнести к женщине – почему она не уходит, и, даже зная про адюльтер, постоянно принимает его обратно? Так почему мужчина изменяет, но не уходит? Причина в любви, наряду с зависимостью. 

Самый неприятный случай, как говорилось выше – если парень полюбил другую. Однако очень часто такие семьи превращаются в треугольник – и жену не бросает, и любовницу. Тяжело представить, что творится в голове такого мужа. Важно понимать, что разорвать данный порочный круг скорее всего сможет лишь женщина, поставившая точку в таких отношениях. Если муж разлюбил, но не уходит, то скорее всего, в дело вступает привычка, привязанность эмоциональная, наличие детей, обязанности, стыд и так далее. 

Главное, в такой ситуации не пороть сгоряча. Прежде чем махать кулаками, кричать, что разлюбил и остался в семье, твердить, какая женщина несчастная, убедитесь, что факт измены вообще присутствовал. Не ломайте семью из-за стресса, непонимания. 

Почему обманщики не бросают супругов ради партнера?

Статистика чрезвычайно высока, что женатые мужчины и женщины, у которых есть роман, обычно не бросают свою супругу ради партнера по любовной связи. Так почему же обманщики не бросают супругов?

Большинство преданных супругов хотят верить, что их неверный партнер остался, потому что они поняли, что совершили ужасную ошибку и остались в браке по любви.К сожалению, обычно это не так.

В течение последних семи лет мы слышали (и читали) различные причины этого от читателей, наставников клиентов, статей и других блогов. Этот пост будет включать краткое изложение многих из этих причин — в произвольном порядке. (Мы будем использовать «WS» по всему посту для обозначения своенравного супруга)

Почему изменщики не уходят от супругов?

WS выходит из тумана . В какой-то момент — особенно если роман длился какое-то время — WS часто доходит до того момента, когда химические вещества, вызывающие «хорошее самочувствие», начинают исчезать, и блеск и возбуждение от романа исчезают.Они понимают, что не думали рационально и основывали свое плохое поведение и действия на фантазиях. В конце концов они понимают, что партнер по роману не является их «родственной душой» или что он / она был этим волшебным существом, которое позаботилось обо всех их потребностях. На самом деле, партнер по интрижке часто в какой-то момент начинает показывать свое истинное «я» — что часто не слишком красиво — и это тревожный сигнал для WS.

WS чувствует давление. Обычно это ситуация с мужчиной WS.Партнер по роману в конечном итоге начинает оказывать давление на WS, чтобы тот взял на себя обязательства перед ней — даже если существовало понимание, что WS никогда не покинет свою жену и семью. Однако партнер по роману вскоре эмоционально привязывается и хочет, чтобы он проводил с ней больше времени, и / или даже просит его бросить жену. В результате стресс может стать слишком сильным для некоторых WS, поэтому они заканчивают роман (или нет).

Партнер WS решает остаться в браке. Да, это в основном результат указанной выше причины и, судя по нашему опыту, обычно является мотивирующим фактором для мошенницы-женщины.Здесь партнер-мужчина решает остаться со своей женой, а женщина-WS решает вернуться к браку, хотя обычно довольно неохотно.

Страх неизвестного . Здесь мы объединим такие вещи, как семейные, социальные, финансовые, жизненные и даже профессиональные сложности, которые могут возникнуть, когда WS бросает своего супруга и семью.

Здесь на ум приходит брат Линды. Он проигнорировал тот факт, что его семья была опустошена и может получить длительные шрамы от развода.Тем не менее, для многих WS это основная причина, по которой они не бросают брак ради партнера по интрижке.

Мы также наставляли людей, которые, если их роман с коллегой когда-либо будет раскрыт, потеряют работу. Так что вместо того, чтобы рисковать, они положили этому конец.

Развод очень дорог во многих отношениях. Фактически, это одна из основных причин банкротств в США. Многие WS (опять же, в основном мужчины) не хотят терять свою задницу в финансовом отношении. С возможными алиментами, алиментами, разделом активов и пенсий и т. Д., для некоторых это может быть основной причиной.

Дэйв Кардер о том, почему мужчины остаются после романа

Поедание торта. Часто у WS нет мотивации выходить из брака, поскольку они могут одновременно заниматься любовью и получать все это поглаживание эго, частый секс, восхищение, одобрение и т. Д. Как от партнера по роману, так и от его супруги. Это особенно верно, если их еще не поймали, но это по-прежнему серьезная проблема, даже если их поймали. WS могут получить от своего партнера по роману все, что хотят, и при этом возвращаться домой ночью в комфорт любящей супруги и семьи.Вероятно, никогда не было намерения расстаться с браком, и роман служит «глазурью» супружескому «пирогу». Они разделяют свои отношения на части и счастливо продолжают.

Приспособление готово. Вот вкратце: WS в деле. WS поймали. ВС заканчивает роман (пока это длилось, было весело). WS хочет двигаться дальше. Преодолей это.

Вина, стыд и боль. Для некоторых душевных мучений от того, что они видят свою преданную супругу в безмерной боли и муке, достаточно, чтобы они решили остаться.Обычно WS не вступает в роман с намерением причинить вред своей супруге. Но когда наступает этот день «Д», и WS становится свидетелем агонии и страданий своего супруга, это может вернуть их к реальности и осознанию серьезности своих действий.

Детям. Мы не можем сказать вам, сколько раз WS говорил, что они и их супруга соглашались не разводиться ради своих детей и их эмоционального благополучия. Вместо этого они решают жить вместе (часто продолжая роман) с намерением избавить своих детей от боли, связанной с их расставанием, при этом сохраняя при этом шараду быть традиционной семьей.

WS был застигнут врасплох. Часто WS вовлекается в дела, и его непредсказуемо раскручивают эмоции и химические вещества, связанные с увлечением. Они заблудились и не понимают, что им делать. Так что они ничего не делают. Они остаются в браке и остаются в романе. Выждать время, пока они не почувствуют, что должны принять решение. Возможно, WS даже поймали (хотя они и не думали, что так поймут), и они не знают, что делать, куда идти и как это делать.У них нет плана или стратегии. Так что они ждут.

Они все еще любят свою супругу. WS приходят к тому моменту, когда они понимают, что один человек для них был прямо перед ними все это время. Они понимают, что гнались за фантазией и что проблемы, от которых они бежали, или рационализации, которые они создавали в своем уме, были вызваны их собственными проблемами, а не их супругом. Часто WS заявляет, что никогда не переставал любить своего мужа или жену. (Хотя многие преданные супруги находят это непостижимым.) И что так было всегда. Они ненавидят себя за то, что сделали, и теперь хотят все исправить.

Нам показалось, что это отличный комментарий, оставленный читателем несколько лет назад:

Я не мог и не хотел бы оставаться со своей женой, если бы она не могла любить меня на моих условиях — условиях, на которых мы заключили наш брак. Ее эксперт заставил меня серьезно задуматься о том, что я для нее значу и «как» она любит / любит меня.

Я сказал ей, что не хочу быть безопасным и комфортным выбором.Я не хочу быть легким вариантом. Я даже не хочу быть тем парнем, к которому у нее «зрелая» любовь. Я хочу все это. Я хочу романтической любви, дружбы, товарищества и ощущения, что никто не может быть для нее таким особенным, как я, и наоборот. Это нереально? Может быть. Это несправедливо по отношению к ней? Я так не думаю. Я заслуживаю кого-то в моей жизни по ПРАВИЛЬНЫМ причинам; то есть причины, которые подходят МЕНЯ. Жизнь слишком коротка, чтобы просто сосредоточиться на том, что вы знаете, если это не то, чего вы действительно хотите.”

Наконец, в разделе комментариев ниже мы хотели бы услышать причины, по которым ваш партнер сказал, что он / она остается в браке. Точно так же, если вы неверный человек, сообщите нам, почему вы решили остаться.

Моя супруга обманула. Вот почему я не ушел.

Вы, наверное, раньше задавались вопросом: «Если бы мой муж изменил мне, что бы я сделала?» Выкинуть его? Обанкротить его? Никогда больше не позволять ему видеть наших детей? Конечно, это то, что мы, , думаем, мы бы сделали.Но это все чисто гипотетически.

Редко бывает женщина, которая говорит: «Если бы мой муж изменил мне, я бы вернула его». Конечно нет. Кто остается с читером? Что ж, по статистике, многие женщины делают — фактически большинство, включая меня. Да, я одна из 81 процента женщин, которые остались со своими мужьями после того, как они изменили (по крайней мере, согласно исследованию Trustify 2018 года).

Но позвольте мне сказать вам кое-что: я удивлен этим так же, как и все остальные.

Я была замужем 10 лет, когда мой муж признался, что у него роман со своей помощницей.Я была 42-летней мамой троих маленьких детей. Я заканчивал свою 12-ю книгу. Жизнь была занята. Жизнь была хорошей — пока не стало.

У меня были сомнения по поводу количества времени, которое мой муж проводил со своей помощницей. Но с большим проектом в их офисе это имело смысл — по крайней мере, я сказал себе. Мои друзья согласились. «С ней?» они засмеялись, когда я поделился своим мелочным беспокойством. «Не будь смешным».

Однажды ночью, когда мой муж был в командировке со своим помощником, я попыталась дозвониться до него, но не смогла.Вдруг я просто понял. Нет другого способа описать это. Я пытался убедить себя, что я параноик.

Но на следующий день, когда он наконец ответил на звонок, я потребовал правды. И он отдал его мне — частично. Однажды они поцеловались. Что ж, не раз он отступал.

Shutterstock

Я настоял на том, чтобы он немедленно вернулся домой, если у него есть хоть малейшая надежда спасти наш брак. Он сделал. Пока он ехал несколько часов назад, я ходила по нашему дому, заламывая трясущиеся руки, как леди Макбет.Я был в шоке. «Что я собирался делать?» Я громко застонал.

В течение следующих нескольких дней вся история в конце концов стала известна. Мой муж признался, что у него были постоянные и непостоянные связи в течение четырех лет. Четыре. Годы.

Как и многие из тех, кто обнаруживает предательство партнера, мои эмоции были повсюду. Я встряхивала мужа, просыпаясь в 3 часа ночи, требуя знать: «Почему? Зачем вы это сделали? Разве мы не были счастливы?»

Моя ярость потрясла дом. «Как он посмел?» Я бы возмутился.»Что с ним было не так?»

Я колебался между яростью и истощением. Каждый день я старалась быть лучшей мамой, на которую могла, а также пыталась закончить последнюю главу своей книги, которую мой редактор терпел все больше и больше. Так что я просто продолжал ставить одну ногу перед другой. «Позже», — подумал я. «Позже я решу, остаться или уйти».

Потому что вот что никто не говорит вам о неверности: это настолько разрушительно, что вышибить его ногой — последнее, на что у вас хватит сил.Требуется все, что у вас есть, чтобы просто дышать, остановить кровотечение, уложить детей в постель на ночь, не свернувшись калачиком рядом с ними и не плача.

Но я не мог позволить им видеть меня таким. Потому что мы не сказали нашим детям. Они были слишком молоды. Я полагал, что в конце концов они узнают, когда наш брак распадется, хотя я не мог представить, чтобы рассказать им всю историю.

Выкинуть его? Может быть позже. Но прямо сейчас? Прямо сейчас вам просто нужно придумать, как одеться на работу, приготовить обед для дошкольников и отменить визит к дантисту, о котором вы даже представить себе не можете, когда у вас в кишечнике застрял валун размером с дело.

Это был я. Нас очень много.

Shutterstock

Я почти никому не рассказывала о романе моего мужа, кроме моей матери, которая задала мне один вопрос: «Любишь ли ты его?» «Да», — сказал я ей. «Я думаю так.»

«Тогда ты будешь бороться за свой брак», — сказала она. Но у меня не было сил бороться за свой брак. Я чувствовал, что борюсь за свою жизнь .

Я похудел настолько, что люди, которые раньше говорили, что я выгляжу «отлично», начали спрашивать, в порядке ли я.Я не сказал им, что происходит. Я не мог вынести ни жалости, ни презрения.

Это еще одна часть жульничества, о которой мы недостаточно говорим. Часто люди предполагают, что если мужчина изменяет, это означает, что его жена была строптивой, придиркой. Она позволила себе уйти. Другая женщина была сексуальной и интересной. Он торговался. Вот почему для многих из нас так шокирует то, что наши мужья изменяли с кем-то, кто выглядел… ну, обычным.

Потому что вот еще одна вещь, о которой никто не говорит вам о неверности: он не обманул, потому что с вами было что-то не так или даже с вашим браком.Он обманул, потому что что-то не так с , его . И он думал, что сможет найти ответ в фантазиях о романе.

Я пошел к терапевту, который убедил меня отдавать себя столько времени, сколько мне нужно, чтобы разобраться с этим и научиться доверять себе. Верить себе? Мне потребовалось четыре года , чтобы понять, что у моего мужа роман. Как я мог когда-либо доверять себе?

Через шесть месяцев после того, как он признался в этом романе, мой муж сделал неприкрытое замечание о посещении стриптиз-клуба с коллегой за несколько лет до этого. А? — подумал я. Мой муж не ходил в стриптиз-клубы. Или он?

Я снял обручальное кольцо. «Вы, — настаивал я, — собираетесь мне все рассказать».

И он сделал.

Shutterstock

Оказалось, что это был не просто его помощник. Были и другие. Десятки. У него была эта проблема задолго до того, как он даже встретил меня. Он сказал мне, что проходил терапию от сексуальной зависимости, свернувшись клубочком в позе эмбриона. Его руки закрывали лицо, словно чтобы сдержать стыд и защитить себя от моего гнева, моего шока, моего отвращения.

Внезапно я посмотрел на этого человека — отца моих детей — и почувствовал… жалость. Он был разбит на куски. Моим детям нужен был полноценный отец. Я сказал ему, что могу только пообещать ему, что буду его другом, поскольку он искал помощи в этом. Я подумал, что когда он полностью выздоровеет, я уйду. Или он будет. В любом случае, нашему браку это не выдержать. Я был в этом уверен.

Жизнь продолжала быть «американскими горками» безумных взлетов и падений. У нас было несколько месяцев того, что эвфемистически называется «истерической привязанностью», то есть частых, интенсивных и диких занятий любовью.Это удивительно часто случается в парах, сталкивающихся с неверностью, хотя и может вызвать некоторый стыд. В конце концов, этот парень просто разбил тебе сердце, и теперь ты не можешь насытиться им?

В конце концов, наша сексуальная жизнь полностью прекратилась. Близость казалась слишком большой. Я дико колебался между знанием, что все кончено, и надеждой, что это не так. И я попытался смириться с этой неопределенностью.

Когда я пыталась исцелиться, я наблюдала, как мой муж проделывает болезненную работу, раскапывая десятилетия горя, преодолевая давно подавляемые злоупотребления и неоднократно появляясь, чтобы поддержать меня в моей собственной боли.Я начал чувствовать к нему то, о чем и представить себе не мог, когда смогу снова: уважение, сострадание, любовь.

Это заняло много времени, и это еще одна вещь, о которой вам никто не говорит о неверности: на то, чтобы пройти через лет, может потребоваться . Эксперты говорят, что от двух до пяти, хотя два, на мой взгляд, излишне оптимистичны.

Итак, я здесь. Более десяти лет спустя, во «втором браке с моим первым мужем», как странно выразилась психотерапевт Эстер Перель. Были счастливы. Наш брак по большей части кажется богатым, глубоким и веселым.Как и у любой супружеской пары, у нас есть проблемы. Мой муж, например, по-прежнему склонен разделять тяжелые чувства на части, а я предпочитаю рассматривать их под микроскопом. Мы в процессе.

Но то, что я узнал, заключается в том, что на неверность существует гораздо больше реакций, чем мы думаем. Уезжающие женщины не обязательно сильнее женщин, которые остаются. Просто оставаться в вертикальном положении при таком предательстве — дело героя. Конец истории.

На сайте «Клуба преданных жен», веб-сайте, который я создал, чтобы помочь мне избавиться от измены мужа, есть поговорка: «Мое сердце, мои правила.»Я восстановил свой брак на основе своих правил, а именно: честности, прозрачности и взаимного уважения. Вы можете делать свой собственный выбор, основываясь на своих правилах.

А с другой стороны дела — «Я изменил своей супруге». Вот что я хотел бы знать заранее.

Это эссе отредактировано и сокращено для ясности .

Эль Грант — псевдоним журналиста и автора Энциклопедии преданных и создателя Клуба преданных жен.

Изменяю, но не ухожу — OZY

Потому что вероятность того, что «любовь всей твоей жизни» выйдет наружу, составляет от 20 до 25 процентов.

Кортни говорила, что, если муж когда-нибудь ей изменит, она «бросит его в мгновение ока». Но после того, как однажды ночью она взяла ноутбук мужа и нашла восемь графических селфи, которые ему прислала другая женщина, все перестало казаться таким черно-белым.О, она была в ярости из-за того, что обернулось любовью, и даже «сняла свадебную фотографию со стены и швырнула ее через кухню, и разбитое стекло разлетелось повсюду». Однако Кортни, которая хочет использовать только свое имя, не ушла. «Я решил остаться».

Несмотря на всю болтовню о смерти моногамии, некоторые пары решают остаться в браке — даже после того, как один из супругов изменяет другому. Согласно недавнему исследованию ученых из Университета Индианы, почти каждая пятая женщина и почти каждый четвертый мужчина, состоящий в моногамных отношениях, сообщили, что изменяли.Неясно, сколько именно людей знали, что их вторая половинка сбилась с пути, хотя уровень неверности в течение долгого времени оставался довольно стабильным (), в то время как уровень разводов достиг пика в 1980-х годах. В наши дни супружеские пары и терапевты говорят, что с неверностью можно выжить гораздо легче, чем многие из нас думают.

У обоих партнеров часто наблюдаются симптомы посттравматического стрессового расстройства.

Как обнаружила Кортни, такие гаджеты, как смартфоны и планшеты, безусловно, облегчили чей-то сексуальный снимок и облегчили романтическую интрижку.Но они также упростили (по крайней мере для некоторых) поиск компрометирующего электронного письма, текстового сообщения или профиля онлайн-знакомств. «Дело не в том, что дела случаются более или менее, но они определенно раскрываются в большей степени», — говорит Джей Лебоу, психолог и семейный терапевт из Института семьи Северо-Западного университета. По словам Лебоу, люди, как правило, также хотят улучшить отношения и чаще говорят о них, поэтому они с большей вероятностью зададут вопросы, если партнер станет отстраненным.Отсюда все эти вопросы об этом новом друге из Facebook.

Но что происходит, когда кто-то остается после того, как любимый человек заблудился? У обоих партнеров часто наблюдаются симптомы посттравматического стрессового расстройства, говорит Кристина Куп Гордон, профессор психологии Университета Теннесси, которая вместе с коллегами Дональдом Х. Баукомом и Дугласом К. Снайдером разработала первый эмпирически проверенный метод лечения. пары в этой ситуации. Преданные супруги обычно испытывают симптомы, характерные для людей, перенесших физическую травму, в том числе воспоминания и онемение, в то время как предатели могут испытывать беспокойство, вызванное мыслью, что они на самом деле не те, кем себя считали, говорит Гордон.

Реально перейти к точке, где это не будет доминировать в вашей жизни…

Растущая группа терапевтов сейчас работает над тем, чтобы помочь парам распознать и обработать эти разные чувства, когда один партнер дрейфует, но пара решает держаться вместе. Одно изменение, которое они заметили за последние годы, — это то, чего люди склонны ожидать от своих партнеров и насколько это может повредить, когда они узнают об обманах своего супруга. «Мы хотим, чтобы наш партнер был всем — нашим лучшим другом, нашим доверенным лицом, нашим любовником, нашим финансовым партнером», — говорит Элана Кац, семейный терапевт и старший преподаватель Института семьи Акермана в Нью-Йорке.Но у большинства людей сегодня меньше доверенных лиц, чем в прошлом, и, поскольку ожидания выше, когда дело обнаруживается, это может быть очень тревожным, говорит Кац.

Гордон и ее коллеги сосредотачиваются на том, чтобы заставить преданных партнеров простить — но не обязательно забыть. «Нет никакого способа, чтобы вы оглянулись на этот роман и почувствовали себя счастливыми по этому поводу или даже не злились на него», — говорит Гордон. «Что реально, так это перейти к точке, где это не будет доминировать в вашей жизни, и вы не будете держать это над другим человеком.Она также работает над программой, призванной вызвать такие душевные дискуссии, которые обычно вызывает роман — еще до того, как роман вообще случится.

Конечно, не все могут закончить роман. Просто спросите Кэтрин Эйзольд Миллер. По оценкам адвоката по совместным бракоразводным процессам из Нью-Йорка, супружеская неверность была причиной почти половины разводов, над которыми она работала на протяжении всей своей 28-летней карьеры. Конечно, большинство разводов — это сложно, но когда один из партнеров изменяет, «в обсуждениях есть преимущество, которого иначе не было бы», — говорит Миллер.

Холли Сокс могла оказаться в одном из этих спорных разбирательств. Но обнаружив, что у ее мужа Майка несколько лет назад был роман, жительница Южной Каролины говорит, что сочетание терапии, их веры и советов пар на сайте SurvivingInfidelity.com (на который у них нет финансовых ставка в) помогла им построить более крепкие отношения. Фактически, они даже обновили свои свадебные клятвы. «Худший день, который у меня был за последние три года, — говорит Сокс, — по-прежнему лучше, чем лучший день, который у нас был до этого.”

Когда уходить после супружеской неверности (новое руководство)

Следует ли мне развестись с изменяющим мужем? Разве это решение, если моя жена изменяет? Должен ли я прощать или разлучаться с женой или мужем за их измену? Или можно спасти брак после супружеской неверности? Когда уйти после измены? Можно ли развестись с неверным супругом, если ты все еще любишь его? Можно ли спасти мой брак? — Это всего лишь несколько из сотен вопросов, которые могут возникнуть, когда вы узнаете, что ваш партнер неверен.

Чтобы ответить на них, важно задать себе еще больше вопросов и определить, что именно для вас значит обман и неверность. Это поцелуй, половой акт, эмоциональный роман онлайн-переписки? Что тебе изменяет?

Если вы будете честны с собой при чтении этой статьи, вам будет легче найти решение и сбросить личные границы, чтобы никогда больше не столкнуться с проблемами неверности.

Статистика разводов после супружеской неверности

Есть ли сильная корреляция между неверностью и разводом? Статистика брака после неверности, предоставленная опросом Gallup, показывает, что примерно 62% супругов заявляют, что они бросят своего партнера после измены, в то время как 31% не считают это проблемой.В то же время дальнейшее исследование журнала Divorce Magazine показывает, что примерно 60-75% браков продолжаются после романа. Так сколько же браков заканчиваются разводом после измены?

Прелюбодеяние остается одной из наиболее частых причин, приводящих к разводу — 88% супругов заявили, что измена была основным фактором развода с их партнером, как заявили Национальные институты здравоохранения. Что интересно, только один из партнеров считал измену проблемой, а другой просто не ценил лояльность.

Как прелюбодеяние влияет на развод?

Супружеская измена может разрушить даже самые лучшие отношения, поэтому важно как можно скорее решить проблему, иначе это может еще больше усугубить семейные проблемы. Однако, прежде чем вы примете важное решение, которое повлияет на вашу семью в отношении неверности и развода, важно принять во внимание ловушки и подводные камни, которые приводят к измене, прежде чем обвинять своего партнера в неверности. Решиться на развод после супружеской неверности непросто, поэтому вы должны рассмотреть все важные факторы, прежде чем расторгнуть брак.

Люди склонны впадать в крайности, анализируя ситуацию, которая приводит к супружеской неверности. Некоторые из них становятся слишком эмоциональными и не могут правильно мыслить, в то время как другие принимают во внимание только рациональные причины, пытаясь быть объективными, но в результате пренебрегают своими чувствами, поскольку это связано с психологией. Помните, нет правильных или неправильных чувств, поэтому не судите себя за иррациональные эмоции.

Итак, как долго длится брак после измены? Что делать после супружеской измены? Это полностью зависит от контекста, в котором произошла измена, а также от усилий, которые вы и ваш партнер приложите для ее восстановления.

Когда уйти после супружеской неверности: 4 решающих фактора, которые следует учитывать

Качество ваших отношений

История ваших отношений имеет решающее значение, когда дело доходит до анализа вероятности восстановления брака после измены. Если это долгосрочные отношения, которые приносят удовлетворение большую часть времени, вам следует копнуть глубже, чтобы понять основную психологию поведения вашего партнера. Однако если есть признаки предательства, то, скорее всего, измена повторится и о сохранении отношений не может быть и речи.

История знакомств вашего партнера

Количество разводов после супружеской неверности доказывает, что супружеская измена в наши дни является довольно распространенным явлением. Был ли ваш партнер изменен в прошлом? Если они склонны подрывать доверие, это может быть предупреждающим знаком о том, что обман может повториться снова, поэтому будьте внимательны. Как ни абсурдно это может показаться, возможно, вы не захотите принимать измену на свой счет, если ваш супруг (а) является постоянным обманщиком. В этом случае вы мало что можете сделать, чтобы исправить ситуацию, поэтому подача заявления о разводе может быть для вас наиболее разумным вариантом.

В то же время, если ваш партнер был верным супругом, который внезапно стал неверным супругом, в ваших отношениях могут возникнуть серьезные проблемы. Поэтому важно исследовать истинные причины неверности, если вы хотите, чтобы ваш брак снова заработал.

Ваша эмоциональная вовлеченность

Вы все еще любите своего супруга? Вы чувствуете, что разлюбили своего мужа или жену после того, как они изменили? Помните, противоположность любви — это не ненависть — это на самом деле невежество и апатия, это тяжелый вызов.Тем не менее, если вы обнаружили, что мысли о возможном разводе после супружеской неверности доставляют вам чувство облегчения, это может быть признаком того, что чувства ушли или даже отсутствия взаимного интереса.

В качестве альтернативы, если неверность вашего партнера причиняет ужасную боль, это может быть признаком того, что вы все еще любите своего супруга и готовы справиться с гневом после романа. В этом случае очень важно выдержать травму, чтобы исцелить себя и отношения и понять психологию, стоящую за этим.Разговор с терапевтом увеличит ваши шансы уменьшить эмоциональные потрясения, улучшить ваше самочувствие и решить, стоит ли спасать ваш брак.

Реакция вашего партнера

Ваш партнер выражает глубокое сожаление из-за измены? Понимают ли они, что неверность вызывает развод? Прекратили ли они контакт с человеком, с которым изменили? Проявляют ли они готовность к активным действиям, чтобы отказаться от романа? Иногда измена является сигналом о том, что в отношениях что-то не так.Однако вы оба должны принять меры и приложить усилия, чтобы исправить это. Если нет, то нет смысла пытаться восстановить его, и лучше всего расторгнуть брак после романа.

9 признаков того, что нужно уходить после супружеской неверности

Если вы не уверены, когда уйти после супружеской неверности, обратите внимание на следующие признаки разорванного брака. Для некоторых измена автоматически означает конец отношений. Вас могут особенно смутить ваши будущие действия после измены партнера, если у вас есть дети.У вас также могут быть другие причины остаться в браке без любви, например, финансовые проблемы. Какими бы ни были причины, время рано или поздно залечит ваши раны.

Однако шансы на развод после измены высоки, вы можете сознательно приложить дополнительные усилия, чтобы справиться с неверностью. Измена — это тревожный сигнал, который требует от вас действовать — развестись или остаться вместе после измены. Очень важно не игнорировать это, иначе ситуация может выйти из-под контроля.

Нападающий партнер

Ваш супруг винит вас в романе? Действуют ли они оскорбительно? Или, может быть, ваш партнер перекладывает ответственность за измену на вас, обвиняя вас в невнимательности или чрезмерной нужде? Все это красные флажки, указывающие на то, что ваш партнер просто безответственен и в то же время не хочет менять статус-кво в ваших отношениях.

Конечно, ваш партнер может озвучить обоснованные жалобы, и в этом случае выслушайте их. Это поможет вам понять, является ли обвинение вашего супруга результатом его обиды и горя или же это тактика манипуляции. Помните, что если ваш супруг отказывается наладить гладкое и четкое общение (после того, как его эмоции утихают) и продолжает обвинять вас, это признак того, что он просто манипулирует и решает развестись после неверности — самый здоровый выбор.

Защитный партнер

Защищаться — это как раз обратная сторона медали: в этом случае ваш супруг может представить себя жертвой странных обстоятельств.Это может означать полное отсутствие ответственности, поэтому убедитесь, что ваш партнер не играет в газлайтинг, и обсудите это.

Невежественный партнер

Если ваш (а) супруг (а), скорее всего, не объяснит явных причин, по которым он изменил, это тоже плохой знак. Уклонение от препятствий после совершения чего-то плохого — это обычно способ вызвать чувство вины и ввести партнера в заблуждение. Люди начинают думать, что, вероятно, произошло какое-то недоразумение или что они каким-то образом способствовали возникновению проблемы.Тем не менее, согласно статистике неверности и разводов, все три стратегии, включая наступление, защиту и игнорирование, являются манипулятивными способами преодоления неверности.

Выражения, полные презрения

Есть ли в поведении вашего партнера какие-либо другие предупреждающие знаки, кроме измены? Неуважение к вашей системе ценностей, сарказм, оскорбления и насмешки? Будьте осторожны, чтобы не пропустить никаких красных флажков, если ваш супруг проявляет пассивно-агрессивное поведение. Джон Готтман, эксперт по вопросам брака, утверждает, что такие действия в конечном итоге приводят к серьезным конфликтам, что затрудняет примирение.Таким образом, убедитесь, что действия вашего супруга заслуживают доверия и не содержат ни одного из этих предзнаменований.

Партнер все еще поддерживает связь со своим возлюбленным

Удивительно, но многие люди так и не узнают, прекратил ли их виновный супруг контакт с возлюбленным. Хотя это может быть очень проблематично, особенно если они работают вместе, поддержание связи с этим человеком ухудшит ваши отношения. Другими словами, восстановить доверие в этом случае будет сложно, а развод из-за супружеской неверности неизбежен.

Убедитесь, что ваш супруг (а) принимает меры, чтобы перестать общаться со своим бывшим любовником. В самом деле, очень важно избегать таких отношений, которые приводят к разводу, удаляя человека. Кроме того, еще раз проверьте, не выходит ли бывший любовник вашего супруга. Опять же, жестокая честность будет намного лучше, чем блаженство незнания правды.

Ваш партнер снова лжет

В то время как вторые шансы важны, потому что мы люди, третий и четвертый шансы — это большое отрицание.Если ваш партнер лжет вам и уличен в измене во второй раз, вероятно, будет лучше прекратить отношения.

Важно понимать, что ваш партнер не обязательно разлюбил вас из-за измены. Тем не менее нарушение личных границ — явный признак неуважения, поэтому не оправдывайтесь, если ваш супруг пытается это сделать. У вашего партнера долгая история измен? Если да, не тратьте время на того, кто не собирается меняться.

Вы остаетесь вместе ради детей

Когда уйти после измены и хорошее ли решение, если у пары есть дети? Другими словами, стоит ли вам оставаться вместе ради детей, если вы не сделали бы этого иначе? Если нет, нужно придумать, как рассказать детям о супружеской неверности.Хотя это личный выбор, не рекомендуется сохранять брак, когда единственной причиной для этого являются дети, особенно если вы и ваш супруг часто ссоритесь. В таком случае лучшим вариантом может быть развод с изменяющей женой или мужем. Дело в том, что дети могут чувствовать себя лучше, когда видят счастливых родителей, живущих отдельно, вместо того, чтобы становиться свидетелями их ужасных споров.

Вы больше не счастливы

Измена могла полностью испортить вам общее настроение, но спросите себя, были ли вы в целом довольны своими отношениями раньше.Будьте честны с собой: были ли вы довольны до романа? И если вы обнаружите, что были эмоционально разделены и не участвовали в жизни друг друга, то, возможно, именно поэтому произошла супружеская измена. Но давайте сместим акцент на себя — были ли вы раньше счастливы? Если нет, почему бы вам вместо этого не сосредоточиться на построении новой жизни?

Решение личных проблем

Если вы боретесь с личными проблемами из-за того, что все ваши партнеры изменяют вам, лучше не начинать встречаться снова, пока вы не закончите курс психотерапии, чтобы завершить этот цикл.Хороший терапевт также поможет вам принять важные решения, например, развестись с неверным супругом и выжить благодаря этому. Таким образом, сначала потратьте немного времени на себя, чтобы построить более счастливую жизнь в будущем.

Как решить, оставаться ли вам

Доверяйте своей интуиции

Если вы из тех людей, которые не терпят неверности, вам будет трудно убедить себя в том, что вы способны простить своего партнера. Однако, если вы все еще чувствуете к ним привязанность, возможно, проблему удастся решить.Поэтому вам очень важно решить, следует ли вам развестись с мужем или женой за измену вам.

Помните, что вами не должны руководствоваться никакие стереотипы или социальные нормы — доверьтесь своему чутью, чтобы понять, что вам действительно нужно, и обратитесь к терапевту.

Не подавляйте это в зародыше

Прекращение общения после измены — распространенный способ разорвать отношения, но в браке все намного сложнее. Вам все равно придется разобраться с документами о разводе, так что уделите немного времени и обратитесь к партнеру.Не будьте слишком суровы в принятии предварительных решений относительно поведения вашего супруга. Возможно, после неверности ваш брак стоит спасти, чтобы вы могли создать место для извинений, а не прятаться в своей раковине.

Отделите действия вашего партнера от его личности

Если вы боретесь с жесткими эмоциональными реакциями в данный момент и думаете, когда отказаться от брака после неверности, вам будет полезно провести различие между личностью и действиями вашего супруга.Это также поможет вам не называть их именами и не говорить что-то вроде «Я ненавижу тебя за то, что ты такой ублюдок», чтобы усугубить ситуацию. Напротив, если вы утверждаете, что ненавидите действия партнера, но все же любите их, это может помочь вам обоим сесть и поговорить.

Удовлетворять потребности друг друга

Неудовлетворенные потребности, включая сексуальные желания, часто являются причиной развода после неверности, потому что многие не могут эмоционально справиться. Желание удовлетворить свои потребности вполне естественно, но не тогда, когда оно выходит за рамки вашего партнера.Если ваш супруг (а) не является серийным мошенником, проблема может быть вызвана неудовлетворенными потребностями.

Что делать, если вы обнаружите, что вашему супругу ужасно скучно в постели? Что, если они потеряют привлекательность из-за того, что вы прибавили в весе? Если вы хотите сохранить здоровые отношения, вам и вашему партнеру придется столкнуться с неудовлетворенными потребностями. В противном случае ваш супруг будет постоянно искать удовлетворения своих желаний в другом месте.

Кажется неизбежным, что вы определенно пострадаете от уродливой правды, если не столкнетесь с ней лицом к лицу.Тем не менее, знание этого поможет вам избежать подобных проблем в будущем с вашим супругом или новым партнером для лучшего понимания.

Избегайте мести

Когда уйти после измены и может ли месть предшествовать окончательному разрыву отношений? Некоторые люди занимаются сексом из мести после того, как их партнер изменил им. Это неизбежно очень плохая идея, потому что в результате такое поведение может причинить еще больше страданий.

Если вы хотите отомстить за секс, потому что чувствуете себя обиженным, подумайте еще раз.Это происходит потому, что боль невозможно компенсировать болью. Секс с кем-либо в любой форме вряд ли восстановит ваш брак. Напротив, восстановление доверия, вероятно, будет вдвое труднее. Таким образом, очень важно справляться с гневом после неверности — чтобы избежать более дорогостоящих ошибок.

Простите, но никогда не забывайте

Многие люди не видят разницы между прощением и забыванием, хотя понимают, что это важно для исцеления от ран, нанесенных неверностью.Зрелые люди умеют прощать, но при этом признают измену. В конце концов, вы никогда не знаете, куда приведет вас жизнь, поэтому лучше не забывать об этих красных флажках, а не отправлять их в сладкое забвение. Эта стратегия похожа на то, как закрыть книгу после прочтения, но оставить ее дома.

Истинное прощение непросто — вы должны принять свое негодование, разобраться с ним и отпустить его, чтобы наконец испытать облегчение и иметь возможность общаться со своим партнером как обычно. В конце концов, это позволит вам исцелить свой внутренний мир, вернуть себе чувство собственного достоинства и принимать более осознанные решения.

Не превращайся в шпиона

Решение о разводе после неверности может побудить вас взломать учетные записи вашего супруга в социальных сетях и т. Д., Чтобы проверить, изменяет ли ваш супруг (а), хотя и нездоров. Таким образом, лучше просто общаться четко. Взлом — еще одна проблема нарушения доверия, которая может вызвать дополнительные проблемы в браке.

Надеюсь, эти советы помогут вам более ясно увидеть вещи и принять правильное решение. Стоит ли делать попытки исправить брак или начинать новую жизнь с нуля? В любом случае желаем вам счастья в дальнейшей жизни!

7 признаков, что пора уходить

Это третья статья из семи частей серии «Причины развода».Ссылки на следующие статьи находятся внизу страницы.

Измена, несомненно, одна из самых сложных вещей, с которыми вы и ваш супруг могли когда-либо столкнуться. Если ваш брак пережил это, значит, вы слишком хорошо знакомы с тревогой, гневом и опустошением, которые часто следуют за этим. Этому вихрю отрицательных эмоций не способствует тот факт, что иногда действительно трудно понять, когда уйти после неверности.

На самом деле, это сложно сделать при всех видах супружеских измен.В конце концов, неверность не всегда выглядит как старая простая супружеская измена. Возможно, у вашего супруга был эмоциональный роман. Возможно, вы даже стали жертвой финансовой неверности. Что бы вы ни пережили, нужно принять важные решения. Развод — это пугающая перспектива, но иногда это просто правильный поступок.

Вероятно, вы все еще любите своего супруга, но достаточно ли любви? Давайте поговорим о семи конкретных признаках того, что вам, возможно, лучше отказаться от читера, чем выговаривать его.

Создайте учетную запись, чтобы начать

подачу неоспоримого развода

Это не займет много времени, процесс понятен, а служба поддержки поможет вам с любыми вопросами

1. Ваш партнер не извиняется

Если ваш супруг предает вас таким образом, но затем отказывается выразить какое-либо раскаяние, он, по сути, говорит вам, что брак расторгнут. Даже если они не считают измену таким серьезным грехом в отношениях, они все равно должны быть достаточно обеспокоены вашими чувствами, чтобы извиниться.Слова свободны, и если они не могут найти волю сказать, что они сожалеют, у вас нет оснований полагать, что ваши отношения улучшатся в будущем. Все больше и больше похоже, что ваш партнер может быть не таким уж хорошим человеком, и вам следует уйти, прежде чем он снова причинит вам боль.

2. Ваш супруг (а) не хочет получать консультацию

Когда дело доходит до спасения ваших отношений, консультирование по вопросам брака — ваш единственный величайший ресурс. Если ваш партнер просто отказывается попробовать, у вас большие проблемы.

Важно помнить, что есть причины, по которым обманщики избегают семейной терапии, помимо апатии. Многие люди (особенно мужчины) не привыкли говорить о своих чувствах, но это может быть намного сложнее. Например, если ваш изменяющий супруг (а) религиозен и считает, что прелюбодеяние противоречит слову Бога, тогда им может показаться тривиальным поговорить с терапевтом, прежде чем они найдут правильные отношения с Богом. Вот почему вам, возможно, придется немного исследовать, чтобы выяснить, в чем именно заключается проблема.

Если вы добрались до сути, но неверный супруг все еще не сдвинулся с места, то ваша надежда на то, чтобы пройти через этот трудный период, значительно уменьшилась. Мы рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью к себе на этом этапе, чтобы вы могли избежать некоторых из самых больших ошибок, которые совершают недавно разлученные люди.

3. Ваш партнер не проявляет желания заниматься работой

Может быть, ваш супруг согласился пойти с вами на терапию, но вы можете сказать, что они говорят вам только на словах.Даже лучший терапевт не сможет помочь паре оправиться от измены, если обе стороны не хотят открываться. Если вы застряли с супругом, который только что пережил неприятности с тех пор, как их роман стал известен, то, вероятно, пора расстаться.

4. Они все еще поддерживают связь с человеком, которому они изменили вам с помощью

Этот сценарий — воплощение еще большего оскорбления. Ваш партнер признается в романе, настаивает на том, что он закончился, а затем думает, что его (предположительно) бывший любовник стал подходящим другом.Даже если роман действительно закончился, такое поведение демонстрирует невероятное неуважение к вам и вашим чувствам, и вы не должны мириться с этим. Вы были травмированы этим делом, и вам не нужно постоянно о нем напоминать. Прекращение разговора с вашим супругом, потому что он поддерживает контакт с человеком, с которым вам изменяли, не вызывает у вас ревности; это делает вас здравомыслящим.

5. Ваш партнер не стремится к отношениям

С тех пор, как их измена стала известна, возможно, ваш партнер откликнулся на все ваши предложения о том, как исправить ваш брак, но он не придумал никаких собственных идей.Тот, кто действительно хочет работать над ситуацией, должен казаться полным энтузиазма и вовлеченным в процесс исцеления; пассивного поведения недостаточно. Если ваш партнер, кажется, не полностью настроен на то, чтобы все работало, вещи не будут работать. Если вы обнаруживаете, что перетаскиваете на себя всю тяжесть отношений, пора снять с себя бремя и найти того, кто считает, что вы стоите усилий.

6. Они лгут снова и снова

Все мы знаем клише, которое возникает всякий раз, когда женатый мужчина изменяет своей жене: «однажды обманщик, всегда обманщик.По правде говоря, это не всегда так, но если в вашем браке есть образец нечестности и обмана, вы, вероятно, никогда не сможете доверять своему супругу, и пришло время избавить себя от беспокойства.

Это верно, даже если ваш партнер больше не лжет ни о чем важном. Если ваше доверие подорвано интрижкой, даже небольшая ложь может стать действительно триггером, потому что она напоминает вам о пережитом вами предательстве. Это не дает вам возможности восстановить доверие и вместе двигаться дальше.Вот почему неоднократная нечестность может стать причиной развода и начала отношений с кем-то еще.

7. Мошенник не берет на себя ответственность и вместо этого обвиняет других

Очевидно, что обман не возникает на пустом месте. Все мы — продукты нашего детства, и у всех нас есть способность действовать, когда мы чувствуем неудовлетворенность. Однако, если ваш супруг указывает на других людей, чтобы оправдать их измену, ваши отношения могут не стоить сохранения.

Такое поведение особенно отвратительно, если вы — человек, которого ваш супруг винит в своей неверности.Они заставили вас пережить один из самых болезненных переживаний в вашей жизни, а теперь они говорят вам, что это была ваша вина ?! Если это сообщение, которое вы получаете, значит, ваш супруг относится к вам с такой враждебностью, которая препятствует примирению.

Однако это может быть нарушением сделки, независимо от того, кого они называют виноватым. Если ваш партнер настаивает на том, что он обманул не по его вине, он говорит вам, что ничего не может сделать, чтобы это не повторилось.Пока они не возьмут на себя ответственность, вы никогда не обретете душевное спокойствие, необходимое для продолжения жизни.

Теперь, когда вы немного задумались, могут ли ваши отношения пережить неверность, давайте обратимся к некоторым фактам. Коллективная мудрость тех, кто занимал ваше положение раньше, может дать вам представление о возможных следующих шагах. Может быть, вы даже поймете, как вы и ваш супруг вписываетесь в общую картину.

Часто задаваемые вопросы

Какая статистика разводов после измены?

После романа доверие партнера подрывается, но это не всегда означает немедленный развод.Исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, показало, что среди супружеских пар, которые испытали неверность, но затем прошли супружескую терапию, 53% развелись через 5 лет. Для сравнения, только 23% пар, у которых не было романа, развелись через 5 лет, что является огромным несоответствием. Тем не менее, эти цифры показывают, что супружеская неверность — это не смертный приговор в отношении отношений.

Интересно то, что в гетеросексуальных партнерствах большое влияние оказывает измена, совершаемая мужчиной или женщиной.В опросе, проведенном Центрами проверки здоровья, 20% обманывающих женщин и только 10% обманывающих мужчин сообщили, что они все еще находятся в отношениях, в которых произошел роман. Таким образом, возможно, вы с большей вероятностью примиритесь, если это будет роман мужа, а не жены. Результаты опроса не показывают, связано ли это с тем, что мужчины были более склонны к прощению, или же женщины просто лучше скрывали факт измены.

К сожалению, статистика также показывает, что измена мужа гораздо более вероятна, чем неверность его жены.В то время как только 13% женщин, опрошенных Институтом семейных исследований, сообщили, что они изменили своему супругу, 20% мужчин признали, что были неверны. Это подвергает риску множество браков.

Важно помнить, что вы не статистик, и ваши результаты могут отличаться. В конечном итоге вам и вашему мужу или жене решать, сможете ли вы пережить это предательство, найти прощение и сохранить свой брак.

Сколько длится брак после измены?

На самом деле ответ во многом зависит от того, всплывет ли внебрачная связь.Помните исследование APA, о котором мы говорили в прошлом вопросе? В то время как в целом 53% пар, которые испытали неверность, подали на развод к пятилетнему периоду, разрыв между тайной и открытой неверностью был резким. Через пять лет после прохождения терапии только 43% пар, которые раскрыли свои прошлые неблагоразумные поступки и преодолели их, выбрали развод, в то время как колоссальные 80% пар, чьи браки содержали тайные отношения, больше не были вместе.

На первый взгляд эти цифры кажутся немного удивительными.В конце концов, если преданный партнер не знает о неверности своего супруга, это не может навредить ему, верно? Неправильный. Оказывается, ложь и обман не способствуют здоровым отношениям. Более того, когда изменяющий супруг признается в романе, это обычно означает, что роман окончен. Признаваясь в неверности, неверный партнер часто показывает, что он готов снова прожить свою жизнь в преданных отношениях. Если их супругу удастся найти прощение и тоже уйти, тогда еще есть много надежд на отношения.

Какие стадии исцеления после неверности?

Каждый преданный супруг испытал определенный уровень горя после того, как узнал о неверности своего партнера. К счастью, выздоровление — это искусство, и есть рецепт, как почувствовать себя лучше, простить партнера и жить дальше.

В настоящее время Институт Готтмана (основанный экспертом по взаимоотношениям доктором Джоном Готтманом) начинает рандомизированное клиническое испытание для проверки эффективности того, что они называют Методом возрождения доверия, в котором стадии исцеления от романа описываются как Искупление, Настройка , и вложение.

На стадии Искупления у преданного партнера есть возможность выразить свои чувства и задать вопросы о романе, а обманывающему партнеру предлагается по-настоящему их услышать, честно ответить и выразить раскаяние. На этапе настройки оба члена отношений работают вместе, чтобы проанализировать, что пошло не так, и наметить более эффективные способы взаимодействия друг с другом. Наконец, на стадии привязанности стороны работают над установлением связи и восстановлением своих отношений.

Нет двух одинаковых пар, поэтому ваш путь к выздоровлению очень индивидуален.Однако эта стратегия может иметь большое значение для исцеления и продолжения жизни.

Стоит ли оставаться в браке после измены?

Если эта статья вас чему-то научила, так это тому, что только вы можете решить, когда уйти после неверности. Если вы думаете, что немного дополнительной мудрости от экспертов поможет, ознакомьтесь с этими замечательными выступлениями TED Talks, которые мы рекомендуем всем, кто подумывает о разводе. Затем глубоко загляните в свои собственные чувства, открыто поговорите со своим партнером и решите, живете ли вы уже в разорванном браке или любовь все еще жива.

В следующей статье этой серии мы обсудим эмоциональные связи и текстовые сообщения.

Перейдите на эту страницу об онлайн-разводе, чтобы узнать больше.

---

Предыдущая статья | Следующая статья

---

Прочтите серию статей о всех причинах развода

Сноски

¹ Марин Р. А., Кристенсен А., Аткинс Д. К. (2014). Супружеская неверность и поведенческая терапия: результаты отношений через 5 лет после терапии. Психология пары и семьи: исследования и практика , 3 (1).

² ид.

³ https://www.healthtestingcenters.com/research-guides/admitting-cheating/

⁴ https://ifstudies.org/blog/who-cheats-more-the-demographics-of-cheating-in-america

⁵ Марин, Р.А., Кристенсен, А., Аткинс, Д.С. (2014). Супружеская неверность и поведенческая терапия: результаты отношений через 5 лет после терапии. Психология пары и семьи: исследования и практика , 3 (1).

Стоит ли вам оставаться после того, как он обманывает?

Многие считают, что моногамия невозможна — или даже разрушительна. Когда вы верите, что навеки привязаны к другой душе, вам нужно уважать клятвы, данные у алтаря, и не изменять человеку, с которым вы дали эти клятвы. Но если ваш партнер не может или не хочет оставаться верным, стоит ли вам просто уйти? Может показаться, что после того, как он обманывает, это легко сделать.

Это легко записать в дневнике, если на грани брака не вы.Но в реальном мире это сокрушительно и душераздирающе терять того человека, который обещал быть с вами здоровым и больным, до его последнего вздоха из-за неверности.

Ситуация меняется, когда две супружеские души расходятся из-за измены.

Вы не можете просыпаться с тем же человеком на вашей стороне, с которым вы были каждый божий день. За завтраком на одного человека меньше. Вы не получите удовольствия от прослушивания любимой музыки ночью, когда едете в магазин на вынос или вместе смотрите фильмы по выходным.Дело в том, что когда вы живете с кем-то, они становятся неотъемлемой частью вашей жизни и повседневной жизни. Думать о том, чтобы их больше не было в вашей жизни, нелегко.

Нет брака — это просто. Речь идет о бесконечных компромиссах с обеих сторон. Однако не все можно и нужно идти на компромисс.

Есть много способов увидеть читерство, поэтому я считаю, что нужно внимательно смотреть сквозь непрозрачное стекло.

После того, как он обманет, задайте себе следующие вопросы:

1.Как далеко он зашел?

Пока я пишу это, пытаясь передать совет, помните, что я никогда не смогу оказаться на вашем месте. Мой муж несколько раз спал с другой женщиной, и он планировал бросить меня (я узнала об этом с помощью шпионского приложения).

У меня не было выбора, кроме как уйти. Но это может быть не так. Один из факторов, определяющих, следует ли вам разорвать отношения, зависит от того, насколько он вам изменял.

Он только что начал встречаться с другими женщинами или что-то большее? Это должно быть в верхней части вашего списка.Это можно сделать, связавшись с близкими партнерами или друзьями вашего партнера, которым вы можете доверять. Нельзя случайно наткнуться на его людей и ожидать, что они дадут вам честный ответ. Я видел, как некоторые люди использовали приложения для наблюдения за супругами. Если вы хотите использовать Xnspy или другие шпионские приложения для своего супруга, убедитесь, что вы знаете о последствиях.

Я знаю, что шпионские приложения могут быть очень кстати, если у вас есть доступ к его аккаунту в Tinder, или в чатах в WhatsApp, Facebook и т. Д., И даже к журналу звонков на его телефоне или по адресам, которые он посещал.

2. Ему стыдно?

Если предположить, что его поймали с поличным, какова ваша позиция по этому поводу? Будь то несколько текстов, фотографий или видео, на которых он был с другой женщиной в постели, вы должны знать, повторится ли это снова и испытывает ли он раскаяние.

Но как узнать, раскаивается ли ваш муж? Если он виноват в своих действиях и дорожит вашими отношениями, он больше не сделает этого. Это вам кое-что, чтобы понять. Но если он лжец, он будет особенно осторожен и сделает все, чтобы вы не узнали об этом в следующий раз или когда-либо.

3. Заслуживает ли он еще одного шанса?

Трудно расстаться с тем, кого любишь и кому когда-то доверял. Поэтому я всегда считаю, что дать второй шанс не повредит. Но этот второй шанс не должен превратиться в третий или четвертый. Потому что, как только он узнает, что вы прощающий человек, он не перестанет причинять вам боль. Когда вы кого-то любите, вы даете ему шанс, и это нормально. У вас всегда есть надежда, что все станет лучше. Это он начнет понимать. Но никогда не соглашайтесь на их постоянную ложь и неверность.

4. Если это постоянная боль, она того не стоит!

Если ваши отношения стоят вам покоя и счастья, они того не стоят. Невозможно быть все время счастливым; это правда. Но если разногласия и ссоры являются постоянной частью ваших отношений, тогда вам нужно сесть и подумать, прежде чем оставаться.

Если вы состоите в отношениях, из-за которых вы не можете уснуть или постоянно приходите и выходите из кабинета терапевта, действительно ли это стоит ваших усилий? Если вам нужно плечо, на котором можно поплакать, это должно быть его плечо.Он не должен заставлять вас плакать.

5. Инвестирует ли он в восстановление отношений?

Это не просто ваше решение держаться за своего партнера, вам нужно знать, хочет ли он того же. Если он не хочет быть с вами, то нет смысла продолжать вкладывать деньги в отношения. Важны ли для него отношения и вкладывается ли он в их работу, — это единственный вопрос, на который вы должны найти ответ в первую очередь.

Помните, ваша любовь к нему не должна сковывать вас к нему.Когда любовь здорова, нет страха потерять кого-то. Нет страха, что он вам изменяет. Вы не должны оставаться с кем-то, кто мало или совсем не привязан к вашим отношениям. Вы должны вкладывать свою любовь только в того, кто действительно может вернуть любовь, которую вы вкладываете в них.

---

Эндрю Кэрролл (Andrew Carroll) — обученный профессиональный консультант, помогающий парам в решении проблем в отношениях. Он является экспертом в области отношений и брака и на протяжении многих лет очень помогал парам в решении их обязательств и эмоциональных проблем.Он имеет обширный опыт и работает в этой области более десяти лет. Он не только дает отличные советы по отношениям, но и знает, как оставаться в здоровых и любящих отношениях.

Нет угрызений совести за свою неверность

от Роуз
(Калифорния)

«Сексуальная интрижка» и ее разрушительная сила, над которой, как я думал, мы работали (я ошибалась), стали тем, что начало разрушать брак.В разлуке, чтобы «разобраться с делом», у него был полноценный роман, и он столько раз лгал мне прямо в лицо. Он не выказывал раскаяния в своей неверности, вел себя неуважительно и его эмоциональное насилие было невероятным. Как будто я не так важен, как он, поэтому я ни на что не рассчитываю. Был нанесен слишком большой ущерб, и он думает, что я единственный, кто должен над этим работать.

Он по-прежнему скрытный и не разговаривает, не взорвавшись в меня. Никогда не время с ним разговаривать.Он всегда найдет хороший повод, чтобы заткнуть мне рот, и он всегда меня унижает… жестко. Я был единственным, кто пытался общаться в браке, пытаясь разрешить наши разногласия. Он не любит говорить ни о чем в любое время.

Его игра — игнорировать меня. Если он будет игнорировать меня достаточно долго, он может продолжать обвинять меня, говоря: «Это случилось 3 года назад. Когда вы собираетесь это отпустить и двигаться дальше?» Он отталкивал меня уже три года, не отвечая на мои вопросы или отвечая на вопрос вопросом, всегда злясь, если я хочу обсудить дело в любой форме или форме.Он взрывается, и я отступаю, но вопросы никогда не покидают меня, они всплывают позже. Но это моя проблема, а не его.

Он доволен тем, что сметает всю свою ложь и предательства под ковер и оставляет все это там. Мы женаты 38 лет. Детей у меня нет (он не может быть отцом). Все, чем я когда-либо хотел быть, было мамой, но, поскольку для него это не имело значения, мы тоже не усыновили. Я так подавлен. Вся моя взрослая жизнь была пустой тратой. Он считает, что я должна довольствоваться тем, что посвятила ему свою жизнь, поскольку он этого заслуживает.Ясно, что я ничего не заслуживаю, и он должен получить награду за то, что мирился со мной.