Если кинула девушка что делать: Что делать, если бросила девушка? 8 самых вредных советов (не делайте так!)

Что делать, если бросила девушка? 8 самых вредных советов (не делайте так!)

PlayboyRussia.com

25 июля 2018, 16:31

Ты стал ждать дождь, потому что он прячет слезы? В плейлисте на повторе «Ты ушла» Насти Каменских? Вопрошаешь гугл, что делать, если бросила девушка? Тогда мы спешим тебе на помощь.

© PlayboyRussia.com

Кадр из фильма «Перевозчик»

Видео дня

Если ты старательно следовал нашим советам, как избавиться от девушки, или просто ты Овен, а она — Водолей, то итог для нас ясен. Какой бы ни была причина вашего расставания, если инициатор этого не ты, то сразу после возникает предсказуемое желание вернуть любимую, во что бы ни стало.

И если вариант «отпустить, успокоиться и двигаться дальше» тебе кажется совершенно неприемлемым, то, пожалуйста, вот еще восемь.

Предупреждаем сразу: они очень вредные и стопроцентно не работают!

1. Дави на жалость

Девушки очень чувствительны, и этим нужно пользоваться. Растопи ее ледяное сердце своими просьбами/взываниями/мольбами и душераздирающими откровениями, двигаясь в геометрической прогрессии.

В качестве убийственного средства — прибегни к шантажу. «Если ты не вернешься, то я…» — и вставляй самое эффектное. Что угодно, кроме «оставлю тебя в покое».

2. Подари ей вооот такого медведя. Два.

А может быть, она ушла потому, что ты ее недолюбил? Всего чуть-чуть, граммов на четыреста. Что ж, тогда настало самое время компенсировать свою невнимательность.

Делать широкие жесты лучше всего по давно существующему и проверенному поколениями списку: миллион роз, плюшевый медведь в полкомнаты и айфон последней модели (на всякий случай, лучше подделку).

3. Впади в тоску. Как в фильме

Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.

Перестань бриться, еще лучше — мыться. Для того, чтобы никто не сомневался в масштабах катастрофы, прекрати встречаться с друзьями и брось работу. Проверено на примере тысячи романтических мелодрам — к тридцатой или сороковой минуте твоя жизнь должна резко начать изменяться к лучшему.

4. Обратись к группе поддержки

«Он такой хороший, а твои часики тикают» — эта волшебная фраза конечно же способна переубедить любую девушку, особенно если сначала ее произнесет мама, затем подруга, а после и все твои друзья.

Поэтому не стесняйся просить помочь вернуть любимую своих знакомых и родных. Во-первых, со стороны оно всегда виднее, во-вторых, твои аргументы уже исчерпаны в первом пункте, а в-третьих, такого напора она точно не выдержит.

5. Докажи ей, что она не права

Если первая часть наших великолепных методов поведения в ситуации, когда тебя бросила девушка, не работают — пора переходить к более радикальным средствам.

Включи мужика — будь сильным, жестким, грубым. Напугай ее одиночеством и котами, объясни, что именно ее поведение привело к разрыву, и, не скупясь в выражениях, отведи душу. Можешь считать, что успешно справился с задачей, если она заплачет.

6. Найди другую. Быстро!

Ревность — она и в Африке ревность, и у женщин, как ты знаешь, она бывает такой же большой, как и у мужчин. Воспользуйся этим! Не теряя времени, найди любимой максимально эффектную замену и пости совместные фото в соцсети.

На случай, если она от тебя отписалась — бомбардируй ее личными сообщениями. Вот увидишь: инстинкт устранения соперницы заставит ее вернуться к тебе.

7. Используй магию вуду

Введя запрос «Как вернуть девушку», ты получишь сотню предложений получить за недорого рабочую модель поведения от заслуженных возвращаторов или волшебную присыпку, которую нужно подмешать в еду/питье или ввести бывшей внутривенно.

Считаем этот метод самым надежным и действенным, потому что, в отличие от самоанализа и кропотливой работы над отношениями, магия и экспертные формулы требуют минимальных трудозатрат. Правда, придется заплатить, но мы надеемся, что у тебя еще остались деньги после покупки подарков для примирения.

8. Уйди в монастырь

Она — глупа. Как и все женщины. А ты неудачник — не достоин ее. И ведь уже не в первый раз, и всегда так. Начать новые отношения — так снова закончатся тем же самым.

Вывод? Плюнь на это все. Вместо того чтобы работать над собой и пытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения, лучше начинай паковать вещи и — в монастырь. Женский, разумеется.

Психология, Любовь, Другое, Настя Каменских

Советы парням: что делать, если бросила девушка? — Společnost

Советы парням: что делать, если бросила девушка? — Společnost

В отношениях бывают кризисы, без ссор не обходится ни один союз. А чтобы эти раставания в порыве эмоций не приводили к полному разрыву отношений, необходимо иметь четкое представление о том, что делать, если бросила девушка.

Самое первое, что нужно выяснить, есть ли у вас шанс на восстановление отношений. Об этом тебе подскажет как причина ссоры, tak и характер девушки: если она крайне экспрессивная, то разрыв произошел в порыве чувств, тем не менсеблененая nebo. Возможно, ты в чем-то провинился, тогда шансы достаточно велики. Если же причина расставания в том, что она охладела к тебе или полюбила друтсорого, полюбила друтсорого, ется смириться.

Перед тем как решать, что же делать, нужно выяснить причины того, почемушкиевуу бросают парней :

• недостаток внимания;
• измена (с твоей или ее стороны);
• ревность;
• проступки;
• девушка полюбила другого;
• отсутствие разнообразия в отношениях и проч.

Итак, эto произошло? Вот несколько рекомендаций того, что делать, если бросила девушка:

• Удиви ее. Устрой незабываемый вечер. Подожди у дома с большим букетом цветом, своди ее куда-нибудь, попробиней разивенай ь, как вам было хорошо вместе.
• Успокойся. Нельзя паниковать и изводить себя вопросом, что делать. Если бросила девушка, то это не конец, смысл жизни не утерян, и она продолжаетсея на продолжаетсея
• Поговори с ней. Разговоры никогда не вредили, напротив, если у вас накопилось много недомолворетив и ренг гу, то будет крайне полезно обсудить это. Все проблемы решаемы, и вероятно, что ваш случай — не исключение.
• Nevidíš ty? Например, если девушка бросила парня уже не в первый раз, то нужно ли ему постоянно придумывать что-то и разбиваться, чтобы все вернуть? В этом случае проще выкинуть ее из головы и забыть обо всем, что напоминает о.

Что делать, если девушка бросила, потому что нашла другого?

Конечно, забыть. Раз уж она предала тебя однажды, как бы это ни было грустно, она сможет повтровтор е» nová. Теперь задача состоит в том, как ее забыть. Вот несколько советов.

1. Вспомни то, чем ты занимался до этих отношений. Гулял с друзьями, занимался спортом, играл в музыкальной группе или чтще-то? Используй это как повод вернуться к прежним занятиям или найди новое увлечене
2. Нельзя впадать в отчаяние, хуже того — начинать пить спиртное и бросатьсоя » Отвлекись на что-нибудь другое.
3. Заняться собой, совершенствоваться. Подумай о том, как стать лучше, чтобы она потом пожалела, что потеряла тебя.
4. Ты не можешь ее забыть, потому что все напоминает о ней? Все фотографии и подарки, полученные от нее, убери далеко-далеко, чтобы они надалеко не полеко. Поменьше общайся с ее друзьями и родственниками.
5. Попробуй завести отношения с другой девушкой, но только не из мести, инсдоЈеге ты ловека несчастным.

Теперь ты знаешь, что делать, если бросила девушка. Ни в коем случае не впадай в апатию и помни, что настоящая любовь приходит с годами, и ее нужно ждать. Та девушка, которой ты нужен, будет любить тебя таким, какой ты есть, и все менелка все менелка второй план.

17 вещей, которые нужно делать, когда женщина уходит (без ерунды)

Она всегда была ласковой… но теперь ведет себя немного холодно.

Больше никаких милых смайликов в личных сообщениях или планов на свидания. Хватит болтать без умолку, пока вы оба не заснете.

Как будто она ушла в свой собственный мир, и ты боишься потерять ее навсегда.

В этой статье я дам вам 17 вещей, которые нужно делать, когда ваша девушка (или человек, с которым вы встречаетесь) уходит.

1) Сохраняйте спокойствие

Не реагируйте слишком остро.

Не сходите с ума и не начинайте расследование, когда ваша подруга или девушка отстраняются. Не быть ласковым все время — это совершенно нормально!

Мало того, что вы будете тратить свое время и эмоции на то, что потенциально может быть ничем, вы еще и отпугнете ее.

Я серьезно. Если ваш партнер сходит с ума при малейшем признаке того, что он просто не в настроении, то это серьезный красный флаг.

Ты не хочешь быть таким партнером.

Так что успокойся. Если это действительно проблема, вы об этом узнаете, потому что она не исчезнет. А пока примите успокоительную таблетку.

2) Позвольте ей побыть какое-то время

Возможно, вы сохранили хладнокровие, но вы, вероятно, все еще колеблетесь.

Вот трюк, который срабатывает в девяти случаях из десяти: не гонись за ней.

Ага, пусть будет.

Я знаю, ты, наверное, боишься, что если ты это сделаешь, она поймет, что ты ей на самом деле не нужен, и это укрепит ее решение уйти от тебя.

Это не так. На самом деле, это сделает прямо противоположное!

Если вы позволяете ей быть, это означает, что вы уважительны и у вас больше достоинства. Если у вас есть достоинство, вы становитесь более привлекательным.

Ты как будто говоришь ей: «Хорошо. Я не позволю этому повлиять на меня. Даже если я люблю тебя всем своим сердцем, я не боюсь тебя потерять… потому что я на самом деле потрясающий».

Это реверсивная психология.

Это ты уверен, что достоин ее любви — любви любой женщины — и если она продолжит отдаляться, не беспокойся. Ваш мир не перестанет вращаться. Взамен она не захочет вас потерять.

Но помимо того, что это трюк, это еще и здоровый подход к вещам в целом.

Если она действительно переживает что-то, она не может справиться со своими эмоциями, если вы постоянно дышите ей в затылок. Так пусть она будет некоторое время.

3) Не заставляй ее чувствовать себя виноватой за это

Другими словами, не пытайся ею манипулировать, чтобы она снова полюбила тебя.

Вы не можете заставить это!

Не говорите что-то вроде «Я чувствую, что ты меня больше не любишь», «Разве меня недостаточно?» или что-то в этом роде, потому что, прежде всего, это не о тебе.

Во-вторых, может быть, дело в тебе (ты сделал что-то, что заставило ее отстраниться), и если так, то тем более, что она заслуживает того, чтобы у нее было пространство, чтобы чувствовать все чувства.

Дай ему время. Потерпи. Она не машина с кнопкой «любовь», которую можно просто включать и выключать.

Может показаться, что попытка заставить ее сработать в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это разрушает ваши отношения, потому что вы не позволяете ей разобраться в своих чувствах… а вы этого не хотите.

4) Небрежно спросите ее, что случилось

Теперь, конечно, вы должны начать беспокоиться, если это продолжается какое-то время. День или неделя отсутствия — это совершенно нормально.

Две недели? Возможно, нет.

Я имею в виду, было бы странно, если бы ты даже не спросил ее, что случилось.

Так что признайте проблему — вы чувствуете, что она отстраняется, — и лучший способ сделать это — проявить искреннее любопытство, не беспокоит ли ее что-то.

Просто постарайся относиться к этому как можно небрежнее. Не придавайте большого значения тому, что вы начинаете исследовать все, что касается ваших отношений.

Скажите что-нибудь небрежное, например: «Привет, я заметил, что в последнее время ты не в себе. Все в порядке?» или даже «Эй, я чувствую, что ты отдаляешься от меня. Мне это только кажется?»

Опять же, просто небрежно. Если ее действительно что-то беспокоит, она откроется.

5) Слушайте обоими ушами

Большинство людей ужасно плохо общаются. Мы можем сказать: «Я слушаю!» когда на самом деле это не так. Или мы слушаем, но слышим только то, что хотим услышать.

Имейте это в виду и будьте готовы искренне слушать, когда вы спросите ее, если что-то не так.

Не перебивайте, не газлайтерьте и не меняйте тему, если она этого не хочет. В конце концов, ты спрашиваешь ее, что происходит. Пусть девушка говорит.

Убедитесь, что вы читаете ее реплики, а также язык ее тела. Так вы действительно сможете понять, что у нее на уме.

Задавайте ей вопросы и побуждайте ее продолжать. Это может привести вас к ответу, почему она отдаляется.

6) Получите рекомендации от тренера по отношениям

Пытаться снова вызвать у вашей девушки привязанность после того, как она начала немного отдаляться… нелегко.

На самом деле, это одна из самых сложных вещей.

Особенно это усложняет то, что иногда может быть что-то, чего мы не видим, даже если думаем, что хорошо знаем своих партнеров.

Вот почему вы должны использовать опыт и знания других, когда можете. Но будь осторожен. У друзей и семьи могут быть предубеждения, и в результате они могут принести больше вреда, чем пользы.

Лучше всего обратиться за помощью к консультанту по отношениям.

А когда дело доходит до тренеров по отношениям, я настоятельно рекомендую Relationship Hero.

Некоторое время назад я полагался на их услуги, когда у меня были проблемы с налаживанием отношений. Всего за пять сеансов я смог исправить свои проблемы в отношениях благодаря их подходу к разрешению конфликтов без бреда.

Их понимание помогло мне не только понять, что делает мой партнер, но и как вернуть его на свою сторону и наладить наши отношения.

Нажмите здесь, чтобы начать, и через несколько минут вы свяжетесь с опытным тренером по отношениям.

7) Обращайте особое внимание на все

Сейчас самое время обратить на все особое внимание.

Вам не нужно вести себя как детектив, пытающийся поймать вора, так что не надо. Просто откройте глаза и наблюдайте, что происходит на самом деле.

Попробуйте задать себе такие вопросы, как:

• Нашла ли она новые увлечения или развлечения?
• Ее личность изменилась или изменилась?
• Вы как-то изменились?
• Она жаловалась на тебя?

Прямой подход — например, просто спросить ее: «Что случилось?» — может быть полезным, но она может и не обязательно знать ответ.

Вот почему стоит обратить внимание, чтобы вы могли соединить точки с ней или с вашим тренером по отношениям.

8) Используйте это время, чтобы подумать о ваших отношениях

Когда что-то изменилось в ваших отношениях, необходимо уменьшить масштаб и изучить это.

Не надевайте розовые очки, проверяя ваши отношения. Постарайтесь быть максимально объективным.

Задайте себе следующие вопросы:

• Вы считаете себя счастливой парой?
• У вас здоровая динамика отношений?
• На каком этапе отношений вы сейчас находитесь?
• Какие у тебя проблемы?
• Есть ли какие-либо из ее желаний и потребностей невыполненными? Что насчет твоего?
• Вы все еще чувствуете себя личностью друг друга?

Тщательный взгляд на ваши отношения поможет вам увидеть, есть ли трещины, которые могли остаться незамеченными — все, что могло вызвать у нее «плохое предчувствие» и заставить ее отстраниться.

9) Используйте это время, чтобы подумать о себе

Поскольку вы уже размышляете о своих отношениях, то почему бы не сделать еще один шаг и не подумать о себе?

В конце концов, познание себя — это ключ к тому, чтобы стать лучшим любовником.

Задайте себе следующие вопросы:

• Вы действительно довольны своими отношениями?
• Вы были хорошим партнером?
• Что вы можете сделать, чтобы стать лучше?
• Почему тебя беспокоит, что они далеко?
• Что ты чувствуешь?
• Вы тревожный тип?
• Как ваше прошлое повлияло на то, как вы относитесь к отношениям?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить свою роль в отношениях и то, как вам следует двигаться вперед.

Возможно, вы были более властны, чем думали, или недостаточно поддерживали. Может быть, вы думаете о своих отношениях с точки зрения «я» и «меня», а не «нас» и «мы».

А может быть, просто может быть… ты просто беспокойный тип, а она даже не отстраняется!

Подобные вещи могут быть причиной того, что она отстраняется (или почему вы думаете, что она отдаляется), и даже если это не так… лучшее понимание себя просто сделает вас лучшим партнером для нее.

10) Придержите обвинения

Если все, что у вас есть, чтобы поддержать ваше предположение, что она вам изменяет, это «сильные чувства» и косвенные улики, тогда вы должны заткнуться.

Если у вас нет твердых, конкретных доказательств в поддержку ваших предположений, последнее, что вам нужно, это разбрасываться обвинениями.

Представь, если она просто в депрессии, а ты на нее набросишься? Она почувствует, что вы не любите ее и не доверяете ей.

Представьте, что она уже разлюбила вас, а вы обвиняете ее в измене? Наверное, это стало для нее последней каплей.

Допустим, вы правы — что она действительно изменяет — что ж, тогда тыкание пальцем принесет что-нибудь, кроме временного удовлетворения от того, что вы ее поймали?

Чем это вам поможет? Что хорошего это принесет вашим отношениям?

Абсолютно ничего. Так что постарайтесь не пропустить слово C. Это убийца любых отношений.

11) Убейте ее с добротой

Это может показаться манипулятивным ходом — это один из способов вызвать у человека чувство вины за плохое обращение с вами — но если вы делаете это с намерением заставить ее почувствовать себя любимой , ты в порядке.

Кроме того, ты скорее убьешь ее из доброты и сострадания, чем из гнева.

Подарите ей любовь и привязанность, потому что это, вероятно, время, когда она нуждается в этом больше всего. Вы не знаете, через что она проходит, и самое меньшее, что вы можете сделать, это не сдерживать свою любовь.

Если она закрылась от тебя, не заставляй ее умолять или доказывать, что она достойна. Приветствуйте ее с широко распростертыми объятиями и дайте ей почувствовать себя как дома.

Если ей по какой-то причине нужно плечо, чтобы поплакаться, спешите к ней.

Заставьте ее почувствовать, что вы вернули ее, несмотря ни на что. Кто знает, может быть, это все, что вам нужно сделать, чтобы она вернулась к своему обычному состоянию.

12) Убедите себя, что это нормально

В какой-то момент все отстраняются. И хотя это может немного вызывать беспокойство, его также следует нормализовать.

Даже самым экстравертам из нас время от времени нужно немного места. Мы не можем все время быть в настроении любить кого-то все время, независимо от того, насколько они этого заслуживают.

Итак, мы перестаем делать откровенно «отношения» с нашим партнером, потому что… что мы можем сделать?

Мы просто не в настроении и не можем себя заставить!

Так что не паникуйте. Не перечитывайте. Не пытайтесь исправить ситуацию быстро.

Просто переждите некоторое время, потому что, скорее всего, это всего лишь этап ваших отношений.

13) Обсудите ваши дальнейшие действия

Итак, каков план? Она не может просто отстраниться навсегда.

Ее отстранение — по крайней мере до такой степени — должно быть временным. Вас это явно не устраивает.

Так что пора проявить инициативу.

Вы уже спросили ее, что происходит, так что у вас должно быть хорошее представление о том, что она чувствует и чего хочет. Теперь спросите ее, что вы можете сделать для нее.

Ей нужно больше места?

Ей нужно больше времени?

Она хочет пойти куда-нибудь, чтобы вы оба могли перезарядиться?

Она хочет, чтобы вы оба пошли на терапию?

Она хочет расстаться?

Она хочет чувствовать себя любимой?

После того, как вы все обсудили, следующим логическим шагом будет попытка найти компромисс между вашими и ее желаниями.

В идеале вы не должны соглашаться на соглашение, которое оставит кого-то из вас недовольным. И затем, конечно же, убедитесь, что вы готовы соблюдать свою сторону компромисса.

14) Убедите ее вернуться к вашим отношениям

Если вы действительно любите ее и предпочитаете, чтобы это был просто «этап», сделайте все, что в ваших силах, чтобы вернуть ее.

Хорошо. Наденьте штаны для больших мальчиков и сделайте необходимую работу.

Поговорите с ней о том, что вы готовы изменить в себе. Если вы уже пошли на компромисс, постарайтесь сделать его еще более справедливым.

Легче сказать, чем сделать, поэтому я настоятельно рекомендую обратиться за помощью к обученному коучу по отношениям. Вы можете связаться с одним из них в Relationship Hero.

Это хороший ресурс для людей, которые хотят поговорить о возвращении партнера. Я бы знал — я из тех, чьи отношения спасли их советы, с любовью созданные для моих конкретных обстоятельств.

Что мне нравится в моем тренере, так это то, что она знает, как тикают женщины. Она знает, чего женщины хотят от отношений, и возможные причины, по которым они отдаляются.

Нажмите здесь, чтобы начать и уже через несколько минут вы начнете общаться с консультантом по отношениям.

15) Если ничего не изменится, сделайте последний большой жест

Вы можете сгибаться до тех пор, пока она не сломается, но вы не можете заставить кого-то измениться.

Если она продолжает оставаться на расстоянии даже после того, как вы сделали все вышеперечисленное… возможно, пришло время отпустить.

Но прежде чем сдаться, не помешает сделать последнюю попытку изменить ее мнение.

Может быть, великое выражение любви — это все, что ей нужно. Это может показаться немного сумасшествием, но женщины в целом обожают грандиозные жесты.

Много лет назад моя девушка отстранилась от меня. Потом я помню, что она всегда жаловалась, что я не дарил ей цветов, даже на нашу годовщину. Что я могу сделать, я просто не был парнем из «букетов цветов». Я нахожу это слишком клише.

Но то, что я сделал, чтобы завоевать ее сердце… Я купил ей самый красивый букет, какой смог найти, и удивил ее этим. Она плакала счастливыми слезами. Она сказала, что это то, чего она ждала.

Видите ли, большинство парней не являются экспертами в больших жестах, а женщины не хотят их выпрашивать. Всегда.

Если вы давно этого не делали, сделайте что-нибудь!!! Может быть, поэтому она отстраняется.

Возможно, приготовить ее любимое блюдо и подарить вместе с сердечным любовным письмом. Или, возможно, вы можете отправить ей ту картину, которую она всегда хотела.

Если и это не сработает, то, по крайней мере, вы выразили свою любовь и можете сказать себе, что отдали все, что у вас есть.

16) Не забывай о себе

Ожидание необходимо, когда имеешь дело с трудностями в отношениях, подобных этим, и все это ожидание утомит тебя, если ты не будешь давать себе передышки.

И когда вы пытаетесь обсудить свои проблемы друг с другом, может возникнуть соблазн дать ей все, что она хочет, просто чтобы вернуть ее… но это только вызовет у вас обиду.

Какой смысл возвращать ее внимание, если в конце концов вы только обидитесь на нее за это?

Вот почему вы всегда должны ставить себя на первое место. Или, по крайней мере, не забывайте о себе!

Узнайте, где лежат ваши пределы, и уважайте их.

Если вы чувствуете, что ваши усилия утомляют вас, отступите.

Если ты чувствуешь, что она этого больше не стоит, уходи.

Если вы считаете, что она требует слишком многого за компромисс, скажите ей об этом.

Жизнь слишком коротка, чтобы держать себя запертым в несчастливых и несправедливых отношениях.

17) Скажи ей, что будешь ждать ее… но не вечно

Если бы мы все были бессмертными бессмертными, возможно, ждали бы 2, 5 или даже 10 лет, пока она «справится» со своими нынешними проблемами и перестанет отстраняться было бы вполне приемлемо.

Но это не так. У нас есть только в среднем 70 лет в этом мире.

Так что дайте ей немного времени, но помните, что у вас нет вечности, как и у нее.

Подумайте, сколько времени вы готовы дать ей — ждать, пока она перестанет отдаляться, и держаться на расстоянии. За то время, которое вы потратили на ожидание, вы могли бы найти кого-то, кто был бы более готов к обязательствам и выражению любви.

Вы можете дать пару месяцев или даже год. Что бы это ни было, обязательно сообщите ей об этом.

В качестве бонуса, если она знает, что вы не просто будете ждать вечно, она может ощутить безотлагательность — страх потери — и приложить больше усилий, чтобы попытаться довести дело до конца.

Время бесценно. Вы оба должны это знать.

Последние слова

Может быть страшно видеть, как ваш партнер отстраняется.

Поначалу у вас может возникнуть соблазн немедленно указать пальцем на нее, на себя или на ее новых друзей. Такие вещи не происходят просто так, поэтому, возможно, кто-то или что-то виновато.

Но вместо того, чтобы использовать это для обвинений, вам лучше использовать это как возможность задуматься и лучше понять ваши отношения.

Есть вероятность, что вы не сможете найти золотую середину и вам придется расстаться. Но в большинстве случаев вы можете решить свои проблемы, поговорив друг с другом и проявив друг другу взаимное уважение.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.

Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.

Что вызывает рвоту? 8 причин, почему и как с этим бороться

Называете ли вы это рвотой, рвотой, рвотой, як, рвотой, рвотой или рвотой, одно можно сказать наверняка: в рвоте нет ничего забавного. И как будто ощущения рвоты недостаточно, вашу собственную причину рвоты может быть трудно диагностировать.

Рвота является симптомом, указывающим на целый ряд возможных заболеваний, расстройств и недугов. В сети вы найдете десятки и десятки гипотетических причин рвоты и причины срабатывания этого телесного механизма.

В этой статье мы подробно рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин рвоты и предложим несколько способов остановить рвоту.

8 Причины рвоты

Рвота сигнализирует о том, что в организме происходит что-то ненормальное. Это естественный способ для тела попытаться исправить дисбаланс, избавившись от проблемы.

Существует множество причин рвоты, но некоторые из них встречаются чаще, чем другие. Вот некоторые из них, которые вы, возможно, испытали.

1. Тошнота

Тошнота — неприятное ощущение в желудочно-кишечном тракте, вызывающее у человека чувство рвоты. Ученые не пришли к единому мнению о том, как мозг обрабатывает ощущения, но почти все люди по той или иной причине испытывали тошноту.

К счастью, тошнота не всегда приводит к рвоте. Это еще один симптом основного заболевания, которое может вызывать рвоту, в зависимости от тяжести тошноты.

2. Позывы на рвоту

Позывы на рвоту — это повторяющиеся сокращения желудка, которые многие люди описывают как «сухие вздутия живота» или ощущение рвоты без потери содержимого желудка. Физиологически это спазматические дыхательные движения с закрытой голосовой щелью, которая представляет собой пространство между голосовыми связками, расположенное в гортани.

Хотя рвота сама по себе не является причиной рвоты, спазмы часто являются признаком того, что должно произойти, и в конечном итоге могут привести к продуктивной рвоте.

4. Гастроэнтерит

Когда люди говорят о желудочном гриппе или кишечной инфекции, они на самом деле имеют в виду любое количество бактерий или вирусов, которые иногда поражают желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Эти инфекции приводят к гастроэнтериту, воспалению желудочно-кишечного тракта, которое может вызвать рвоту.

Норовирус является наиболее частой причиной гастроэнтерита. С более чем 19 миллионами случаев в год норовирус очень заразен и часто вызывает тошноту и рвоту.

Вирус передается при прикосновении к носу, рту или глазам после контакта с носителем инфекции. Это также может быть вызвано употреблением пищи, зараженной вирусом.

Обычно норовирус вызывает дискомфорт в течение 1-3 дней, пока организм не избавится от инфекции. Это частая причина рвоты, но вы ничего не можете сделать, кроме как позаботиться о себе, пока вирус идет своим чередом. Важно избегать обезвоживания, следуйте рекомендациям B.R.A.T. соблюдать диету и отказаться от кофеина и алкоголя.

При возникновении опасных для жизни симптомов как можно скорее обратитесь в отделение неотложной помощи.

4. Пищевое отравление

Это распространенная, но потенциально серьезная ошибка. Если вы съели что-то, оставленное на ночь, или бесстрашно съели сомнительные суши, пищевое отравление является еще одной причиной рвоты. Ежегодно более 48 миллионов американцев заболевают из-за употребления зараженной пищи.

Пищевое отравление — это общий термин для обозначения одной из многих неспецифических бактерий или вирусов, передающихся через пищу. Как правило, когда мы говорим о пищевом отравлении, мы говорим о пище, зараженной такими бактериями, как кишечная палочка, листерия или сальмонелла.

Организм обычно может очиститься от бактерий в течение 48 часов. Рвота обычно является путем к избавлению от бактерий, и часто рвота сопровождается тошнотой. В некоторых случаях вам могут понадобиться антибиотики, которые можно приобрести после посещения неотложной помощи.

В домашних условиях пищевого отравления обычно можно избежать. Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов, в том числе правильное мытье рук, приготовление пищи при рекомендованных температурах и выбрасывание потенциально небезопасных продуктов.

5. Укачивание

Укачивание — это ощущение, которое возникает, когда есть разница между движением, воспринимаемым внутренним ухом, и движением, которое вы видите глазами. Такие действия, как чтение в машине или плавание на лодке по неспокойной воде, могут привести к укачиванию.

Это несоответствие между тем, как ваша сенсорная система воспринимает окружающий мир, может привести к тошноте, которая затем может вызвать рвоту. Свежий воздух и глубокое дыхание иногда облегчают эти симптомы, но может потребоваться избегать ситуаций, вызывающих укачивание.

6. Беременность

Хотя утреннее недомогание и тошнота во время беременности распространены, исследователи не совсем уверены, что их вызывает. Наиболее распространенная теория — количество физических изменений, происходящих в организме. Между гормональными изменениями и стрессом существует ряд причин.

Многие называют это «утренней тошнотой», но правда в том, что во время беременности тошнота может появиться в любое время суток. Тошнота может начаться уже на 4-й неделе беременности. Примерно половина женщин, испытывающих тошноту во время беременности, чувствуют облегчение примерно к 14 неделе.

Тошнота и рвота считаются нормальными проявлениями беременности, но тяжелые случаи могут быть небезопасными для вас и ребенка. Поговорите со своим лечащим врачом, если вас беспокоит обезвоживание или недостаток питания.

7. Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс — это нарушение работы пищеварительной системы организма, при котором нижний пищеводный сфинктер (НПС) негерметичен и позволяет желудочной кислоте и непереваренной пище возвращаться в пищевод. Кислый привкус желудочной кислоты иногда может быть причиной рвоты.

Симптомы кислотного рефлюкса иногда можно облегчить, изменив образ жизни. Тем, у кого есть симптомы, следует избегать жареной пищи, цитрусовых, острой пищи, кофеина, газированных напитков и алкоголя, которые могут ослабить НПС. Эксперты также рекомендуют бросить курить, приподнимать верхнюю часть тела во время сна и не ложиться в течение двух часов после еды.

Поговорите со своим врачом об использовании таких лекарств, как антациды, для облегчения кислотного рефлюкса.

8. Стресс

Испытывали ли вы когда-нибудь тошноту непосредственно перед выступлением? Может быть, у вас были бабочки в животе прямо перед тем, как признаться в своих чувствах влюбленному. Реальные события могут вызвать стресс, который может вызвать физическую реакцию, такую ​​как тошнота или даже рвота.

Эти симптомы являются частью вашей вегетативной нервной системы, которая снижает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и пищеварение. Тревога, страх или волнение могут заставить ваше тело перейти в режим «бей или беги», что у некоторых людей приводит к рвоте.

В стрессовых ситуациях часто помогают дыхательные техники. Попробуйте делать глубокие вдохи через нос и медленно выдыхать через рот.

Что вызывает рвоту желчью?

У некоторых людей возникает рвота зеленоватой кислой жидкостью, называемой желчью. Желчь — это жидкость, которую ваша печень обычно вырабатывает для пищеварения. Если вас рвет, когда ваш желудок пуст, возможно, это желчь.

Другие серьезные проблемы, такие как алкоголизм, пищевое отравление, непроходимость кишечника, грыжи и рефлюкс желчи, могут вызывать рвоту желчью. Эти условия нуждаются в оценке медицинского работника, чтобы обеспечить надлежащее лечение.

Хотя вы не всегда можете предотвратить рвоту желчью, вы можете изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить вероятность возникновения этой проблемы. Медицинские работники рекомендуют избегать запоев, придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки и следовать рекомендациям по безопасности пищевых продуктов.

Что означает кровь в рвотных массах?

Если у вас есть кровь в рвотных массах, это может быть признаком серьезной проблемы, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это состояние называется кровавой рвотой и означает, что у вас кровотечение где-то в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Кровь может быть из пищевода, желудка или тонкой кишки.

Имейте в виду, что кровь может быть не ярко-красной, особенно если проблема возникает в желудке или кишечнике. Вместо этого он может выглядеть темнее и коричневатым, как кофейная гуща.

Причины кровотечения могут быть связаны с язвой желудка, травмой, панкреатитом, разрывом кровеносного сосуда, опухолью или разрывом пищевода. Крайне важно немедленно обратиться за помощью, чтобы медицинская бригада могла найти источник проблемы и остановить кровотечение.

Как остановить или предотвратить рвоту

Хотя рвота никогда не бывает приятной, иногда рвота является необходимой функцией, которая в конечном итоге защищает ваш организм. Например, употребление достаточного количества алкоголя для достижения токсического уровня в крови часто приводит к рвоте. В этом случае рвота — это попытка вашего тела вернуться к нетоксичному уровню, который в противном случае мог бы повредить ваш мозг и другие органы.

Другим примером является рвота, чтобы избавиться от вирусной или бактериальной инфекции, такой как кишечная палочка. Это еще одна причина рвоты, от которой, возможно, придется избавиться.

Тем не менее, если вы испытываете тошноту из-за чего-то вроде укачивания, беременности или стресса, можно предотвратить стадию рвоты.

Попробуйте некоторые из этих полезных советов:

• Избегайте алкоголя, кофеина и кислых напитков, таких как апельсиновый сок
• Избегайте жирной и острой пищи
• Избегайте физической активности
• Подышите свежим воздухом, открыв окно или выйдя на улицу
• Снимите верхнюю одежду, если вам тепло
• Сядьте или лягте, опираясь на спину
• Выпейте что-нибудь газированное, например холодный имбирный эль
• Пососите ледяную стружку или выпейте холодный напиток
• Практикуйте глубокое дыхание 

Когда обращаться в GoHealth Неотложная помощь при рвоте

У людей рвота по многим причинам, но серьезность ситуации должна определять, следует ли обращаться за медицинской помощью помощь.

Что-то вроде пищевого яда, как правило, не о чем беспокоиться — просто позвольте этому идти своим чередом. То же самое касается приступов укачивания и стрессовой рвоты.

Однако есть несколько случаев, когда обращение за неотложной помощью или в отделение неотложной помощи, несомненно, необходимо. Итак, если вы испытываете тошноту и рвоту, почему вы выбираете центр неотложной помощи, а не посещение отделения неотложной помощи или наоборот?

Как правило, если вы испытываете какие-либо симптомы, которые могут считаться «опасными для жизни», вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. Все, что не опасно для жизни, обычно можно лечить в неотложной помощи. Примеры симптомов, указывающих на чрезвычайную ситуацию:

• Боль в груди
• Затрудненное дыхание
• Травма головы
• Потеря зрения
• Инсульт
• Сильное кровотечение
• Кровавая рвота
9 0129

Хотя рвота и тошнота никогда не доставляют дискомфорта, существует значительная разница между опасными для жизни симптомами и общий дискомфорт от рвоты. Если в рвотных массах нет следов крови, вы, скорее всего, обратитесь за медицинской помощью в местную неотложную помощь, а не в отделение неотложной помощи.

Если произошло случайное отравление лекарствами, бытовой химией, чистящими средствами или пестицидами, позвоните на национальную горячую линию токсикологических центров по номеру 1-800-222-1222 или обратитесь в ближайший к вам пункт неотложной помощи GoHealth. Вы можете прийти без предварительной записи или зарегистрироваться онлайн. Мы вернем вам хорошее самочувствие в кратчайшие сроки.


Ссылки:

«Рвота с кровью». 2022. Клиника Мэйо. 18 марта 2022 г. https://www.mayoclinic.org/symptoms/vomiting-blood/basics/definition/sym-20050732.

«Рвота с кровью». нд Клиника Кливленда. По состоянию на 16 августа 2022 г. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17708-vomiting-blood.

«Желчный рефлюкс». 2022. Клиника Мэйо. 6 января 2022 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bile-reflux/symptoms-causes/syc-20370115.