Если девушка зовет гулять что это значит: «Почему молодые люди так удивляются, когда девушка первая зовет их гулять?» – Яндекс.Кью

Порой они удивительны и необычны, а иногда просто удивляют, показывая такие сюжеты, которых совсем никак не ожидаешь увидеть.

Знакомые и близкие люди, к действиям и поведению которых наяву мы привыкли, в грезах могут не просто появиться в новом, другом амплуа, но и удивить своими поступками или словами. Как же это понимать?

Очень интересно, к чему снится подруга – человек для каждой женщины особенный, незаменимый, уникальный в своем роде. Лучшая подруга – это ведь в одном лице и сестра, и веселая компания, и спасательный круг – без нее трудно обойтись.

Если девушке такое приснилось – то неспроста. Сонник подскажет, что это означает, стоит лишь припомнить подробности сюжета грез, а их могло быть множество. К примеру:

• Просто приснилась лучшая подруга.
• Приснилась бывшая подружка.
• Подруга во сне беременная.
• Она выходит замуж в ваших грезах.
• Она пьяная во сне.
• Лучшая подруга во сне в свадебном платье.
• Снится, что она родила ребенка.
• Или она во сне умерла.
• Ссора с подругой в сновидении.
• Бывшая или старая подруга, давно не виденная, звонит вам в сновидении.
• Старая подруга идет навстречу в грезах.
• Говорить с ней.
• Целоваться с подружкой.
• Подруга во сне предала вас.

Некоторые эти сновидения обычны и не удивят вас, а некоторые могут оставить сильный след. Настолько их сюжет необычен и загадочен.

Пугаться не стоит – даже если ваша подружка в грезах умерла, это не предвещает беды. А такие сновидения, где она пьяная, предстает в свадебном платье или выходит замуж, также не сулят ничего плохого – ни для подружки самой, ни для вас.

Стоит внимательно вспомнить сновидение и задать толкователю верный вопрос – чтобы узнать правду. Возможно, это будет нечто очень важное.

Что означает такое сновидение? И что она, ваша подруга, хочет сказать?

1. Как говорит сонник, подруга в грезах – знак необычный. Он указывает на то, что вы сможете решить ваши трудности или проблемы неким нетрадиционным, нестандартным способом. Возможно, стоит обратиться к подруге в реальной жизни за советом – она поможет найти необычное и действенное решение. Попробуйте!

2. Такой сон, в котором пред вами предстает ваша бывшая подруга, та, с которой вы дружили очень давно, даже в детстве – намек на ваше одиночество или ностальгию по прошлому, тоску по прежним друзьям.

Но бывшая жизнь уже позади, и стоит увидеть прелести настоящего. Новые друзья и подружки, другие увлечения и новое счастье – вот то, что стоит ценить.

3. Если вдруг снится беременная подруга, ожидайте неожиданной радости в любой момент. Если уж такое привиделось, приятного сюрприза от судьбы вам не миновать!

Сонники утверждают, что подруга в свадебном платье, которая наконец выходит замуж – это лишь совет быть вам искреннее, радоваться чужому счастью, не завидовать. В этом и состоит дружба!

5. Пьяная подруга в сновидении – предвещание неожиданного поворота событий для вас наяву. Если ваша подружка была во сне в нетрезвом виде, знайте, что события примут вскоре неожиданный поворот, вас ожидают сюрпризы – скорее, позитивные и приятные.

6. Подружка, которая во сне вертится у зеркала в свадебном платье, но не выходит замуж, а просто стоит в таком одеянии, предвещает вам большое веселье и загул. Вас ожидает шумная вечеринка или застолье, праздник или просто посиделки – наслаждайтесь обществом друзей, радуйтесь беззаботному веселью, отдыхать тоже надо!

7. Если в сновидении подруга родила малыша, этот хороший сон вряд ли сулит ей пополнение, но точно указывает на ваши с ней совместные планы и затеи в реальности. Причем они, как утверждает сонник, обретут успех. Смело планируйте и предпринимайте нечто совместно с подружкой, все сбудется как нельзя лучше!

8. Если же подружка в страшном сне умерла, не пугайтесь, а, напротив, радуйтесь – это сновидение гарантирует для нее полную безопасность, защиту высших сил, здоровье и удачу.

1. Ссора в грезах с подругой, даже драка – хороший, как ни странно, знак. Это означает, что в жизни ваши надежды оправдаются, а планы осуществятся как нельзя лучше.

2. Если вам в сновидении позвонила подруга, с которой в реальности наяву вы давно не виделись, даже и не связывались, это указ, что вы устали от людей, вам необходим хороший отдых и одиночество – ненадолго. Это поможет, вы приведете мысли в порядок, и будете готовы дальше общаться. Побудьте немного в одиночестве и покое.

3. Та же подруга, с которой вы давненько не встречались, идущая в грезах навстречу – знак, что вы должны сделать передышку и отдохнуть. Причем не только от работы и дел, но и от любого общества, даже от самых близких. Найдите способ хоть пару дней побыть наедине с собой, отправьтесь за город.

4. Говорить в грезах с лучшей подружкой – намек, что наяву вы недостаточно внимания уделяете ей сейчас. Позвоните, расспросите о её делах – может, вы много говорите, при этом мало слушаете, не интересуетесь ее жизнью?

5. Целоваться с подругой в сновидении – странно, но такой сон обещает, что вы вскоре пересмотрите ваши взгляды на действительность, измените свою жизнь благодаря новому, иному восприятию.

6. Если во сне подруга предала вас или жестоко обидела – в реальности вы просто боитесь открыться, а зря. Рядом с вами верный друг, вы можете смело довериться ей.

Такие сновидения могут указывать на приятные вещи и не очень. но будьте внимательны, думайте, как воспринимать советы толкователя – ведь он за вас ничего не решает. Последнее решение всегда за вами, так пусть оно будет разумным. Автор: Василина Серова

источник

Как известно, друзья и подруги играют в нашей жизни огромную роль! Ведь это те люди, с которыми мы не только весело и комфортно проводим время. К ним можно обратиться за поддержкой, помощью, а при необходимости и поплакаться в их «жилетку». Но что, если подруги привиделись нам во сне? Говорит ли это о необходимости срочно увидеться с ними? Или же такой сон намекает на то, что они нуждаются в вашей помощи? Предлагаем вместе выяснить, к чему снятся подруги. Для этого мы обратимся за разъяснением к наиболее полным и достоверным сонникам.

Сон, в котором вам привиделось, будто вы разорвали отношения с вашей лучшей подругой, символизирует то, что в реальной жизни вас окружают верные друзья, которые всегда готовы прийти на помощь в трудную минуту и никогда не предадут вас. Если вам приснилось, что ваша близкая приятельница отбила у вас любимого человека, то наяву вы целиком и полностью поглощены беспокойством о чем-то, что занимает все ваши мысли. Что означает, когда снится подруга, с которой вы планируете отправиться в кругосветное путешествие? Подобное видение намекает на неотложную необходимость побыть какое-то время наедине с собой и поразмышлять над сложившейся в вашей жизни ситуацией. Если вам приснилось, что ваша товарка выиграла крупную сумму денег в лотерею и решила поделиться призом с вами, то в реальной жизни вам не стоит стесняться просить денежной помощи у близких людей, так как они всегда будут рады помочь вам по мере возможности. К чему снится подруга детства, поздравляющая вас с днем рождения? Такое видение выступает в качестве предостережения о том, что кто-то из людей, которым вы безгранично доверяли, может неожиданно предать вас.

Подобное видение рассматривается как символ того, что в реальной жизни вы можете рассчитывать на поддержку человека, от которого вы этого совсем не ожидали. Если вам приснилось, что вы крупно поругались во сне с подругой, и дело дошло даже до рукоприкладства, то наяву вы будете в течение многих лет стремиться к неосуществимой цели, которая, однако, станет реальностью в конце вашей жизни.

Данный источник трактует этот символ как предвестие сплетен и пересудов для представительниц прекрасной половины человечества и как новое романтическое приключение, которое в итоге может стоить сновидцу здоровья, — для мужчин.

Если ваши товарки во сне выглядели счастливыми и веселыми, то вас ожидают добрые вести. Также, возможно, скоро вы встретитесь с очень дорогим вам человеком, которого давно не видели. Если же вам приснилась подруга с темным и мрачным лицом, то вам угрожают болезни и страдания. Товарка во сне, одетая в очень яркие и вызывающие одежды, сулит вам ситуацию, в которой вы станете причиной тревог и беспокойства близких людей. К чему снится лучшая подруга в виде какого-либо животного? Подобное видение предупреждает вас о возможной разлуке с близкими по вине врагов и недоброжелателей. Если вам приснилось, что ваш друг стоит на каком-то высоком пьедестале, то в жизни вам суждено будет достигнуть всего задуманного. Сновидение же, в котором вы видите вашего товарища на дне глубокой пропасти, предупреждает, что, достигнув успеха, вы пренебрежете старыми привязанностями. Уходить от друга – к разрыву отношений ради новых впечатлений. Сновидение, в котором вы пожимаете руку грустному и озабоченному товарищу, сулит долгую разлуку с ним.

Подобное видение рассматривается в качестве предвестия того, что в ближайшем будущем судьба будет очень благосклонна по отношению к вам, и вы сможете избежать многих трудностей и препятствий на своем пути. Ваши отношения с любимым человеком будут полны гармонии и счастья, кроме того, вы сможете воплотить в жизнь свои давние желания и мечты.

Если вам привиделось, что вы обзавелись новыми товарищами, то в ближайшее время сможете обнаружить в себе таланты, о которых раньше и не подозревали, или натолкнуться на очень удачную и перспективную мысль. Чаще всего подобные сновидения сулят участие в удачных и прибыльных предприятиях. К чему снятся подруги, с которыми вы давно не виделись? Подобное видение намекает на необходимость вернуться к выполнению дел, о которых вы уже успели позабыть или же отложили на время. Если друзья в вашем сне выглядят расстроенными и удрученными, то, возможно, наяву вы допустили какой-то промах, который в итоге может обернуться неприятным последствиями. Видение, в котором вы глядите на свою скорбящую по кому-то подругу, указывает на то, что вам предстоят серьезные испытания, которые необходимо преодолеть, не утратив силу духа.

источник

Сновидения – это не всегда ответ нашего подсознания на события, происходившие в течение дня. Иногда это проявление некой сверхинтуиции, то есть предвидения будущего. Ночные грезы могут предостерегать об опасностях или, наоборот, быть предвестниками чего-нибудь хорошего. Поэтому никогда и не угасает интерес к разного рода толкованиям тех или иных сюжетов. Например, к чему снится подруга? Конечно же, толкование в данном случае во многом будет зависеть от того, как именно разворачивались события.

Чтобы правильно истолковать подобный сон, важно обратить внимание на все детали «сюжета», а в особенности значимые. Вспомните, как именно выглядела ваша подруга: что было на ней надето, чем она занималась и что говорила вам? Здесь важна не столько конкретика, сколько ваше личное отношение ко всему этому. Чтобы поточнее определить, к чему снится подруга, нужно обратить внимание, прежде всего, на собственные эмоции. Если действия, внешний вид или слова этого человека вызвали у вас отторжение, определенно можно толковать такой сон как предвещающий какие-нибудь неприятности.

Обратите внимание и на настроение самой подруги во сне. Если она была чем-то довольна или веселилась, это к существенным переменам в жизни. Грустная подруга – к большим неприятностям. Сон же, в котором она на вас обижена, советует побольше уделять внимания близким и друзьям. Ссора с подругой говорит том, что у вас есть тайный недоброжелатель, а драка – о неосуществимости главной мечты вашей жизни в течение длительного времени.

Молодым женщинам и девушкам подруги снятся в основном к сплетням. Также некоторые толкователи считают, что подобный «сюжет» предвещает начало новых романтических отношений. Если же подруга во сне не принимала участие в каких-либо значимых событиях, а просто проскользнула «мимолетом», это к походу по магазинам или в парикмахерскую.

Мужчинам подруги снятся в основном к свиданию или даже к помолвке. Иногда это также может быть к авантюрному романтическому приключению. Однако подобный сон – это еще и предвестник того, что, возможно, за удовольствие придется расплатиться какой-нибудь неприятной болезнью. Так что к случайным связям стоит относиться в этом случае крайне осмотрительно.

Сон, в котором вы видите свою лучшую подругу беременной, говорит о том, что ей, скорее всего, в данный момент крайне необходимы ваши участие и помощь. Девушка или женщина в положении – свидетельство того, что она находится под чьим-то сильным влиянием, то есть хочет соответствовать надуманному идеалу.

Также во сне видеть подругу беременной – это к проблемам в вашей личной жизни. Скорее всего, вас ждет ссора с возлюбленным или мужем. Такой сон может, помимо всего прочего, предвещать и обострение разного рода хронических заболеваний. Вам обязательно следует уделять побольше внимания своему здоровью.

Если же увиденная во сне беременная подруга в реальности действительно находится «в положении», такое видение говорит о том, что у нее будут легкие роды. Можете позвонить ей и обрадовать такой хорошей новостью.

Очень плохо, если беременную подругу во сне видит мужчина. Холостяку это предвещает крушение планов и банкротство. Женатому же – болезнь супруги.

Сон, в котором главным действующим лицом является бывшая подруга — к сплетням и проблемам в личной жизни. Эмоциональная составляющая сюжета в этом случае также очень важна. Однако толкование при этом в корне отличается от объяснения сна о той подруге, с которой вы поддерживаете отношения и на данный момент. То есть в том случае, если вы мирно беседуете во сне с бывшей хорошей знакомой, это к неприятностям. И наоборот, ссора — неплохой знак. Возможно даже, что вы с этой знакомой помиритесь.

Конечно же, размышляя о том, к чему снится бывшая подруга, следует обратить внимание и на то, какое значение придаете этому вы сами. Возможно, подобный сюжет не значит и не предвещает абсолютно ничего. Это в том случае, если особого впечатления этот сон на вас не произвел.

Если во сне вы увидели человека, с которым дружили много лет назад, но давно не встречались, это говорит, скорее всего, о желании все-таки увидеться. Также возможно скорое получение весточки от него. Еще один ответ на вопрос о том, к чему снится старая подруга, это, как и в двух предыдущих случаях, сплетни и пересуды. Но такое объяснение справедливо только тогда, когда ваше отношение к ней – это не просто ностальгия и приятные воспоминания, но и сохранившаяся эмоциональная составляющая, при которой любая женщина воспринимается как соперница.

Теперь посмотрим, к чему снится умершая подруга. Чаще всего подобный сюжет предупреждает вас о возможности серьезных испытаний в жизни. Также такой сон может говорить о том, что вы нуждаетесь в поддержке близких и при этом, скорее всего, их помощь вы получите. Если же умершая подруга была чем-то недовольна или расстроена, это может сулить разного рода неприятности и ссоры с родственниками. Обязательно прислушивайтесь к данным ей советам. Это обычно очень неплохо помогает в реальной жизни. Ну и, конечно же, умершая знакомая, как и все покойники, может присниться просто к перемене погоды.

Таким образом, видеть подругу во сне – это, скорее всего, к неприятностям в личной жизни и сплетням. Однако, возможно, просто вы не уделяется своему близкому человеку достаточного внимания, и вам следует встретиться и душевно поболтать за чашечкой чая или кофе.

источник

5 способов узнать, находитесь ли вы в «дружественной зоне» (и 1 выход)

«Другую зону». Это любимый термин для парней. Настолько, что кажется, что некоторые мужчины считают, что зонирование — это то, что делают только женщины с мужчинами. Фигня, ребята. Он универсален и нейтрален в гендерном отношении. И это не значит, что вы недостаточно альфа, или достаточно желанный, или слишком хороший, или что-то в этом роде. Просто вы оказались одним из двух людей, которые по-разному чувствуют друг к другу. Бывает.

Friendzone был в первую очередь модным словом романтического отказа на протяжении почти двух десятилетий благодаря, как вы уже догадались, Джоуи и Россу на Friends .Но это не новость. Шекспир назвал это безответной любовью, и без нее музыкальная индустрия не существовала бы. Я смотрю на тебя, князь (упокой Бог / реплика плачущих голубей). Это платоническое чистилище, предназначенное для тех, кто лелеет безнадежную любовь. Грустное лицо смайликов. Но есть и положительная сторона — и выход. Во-первых, давайте посмотрим, в правильном ли вы месте. У вас есть понравившийся бутон, но вы не уверены, что подходите к нему? Нужен конкретный знак?

Хорошие новости, несчастный путешественник. Вот 5:

1. Netflix и холод очень холодные

Если вечера в кино — обычное дело, но вы всегда падаете в одно и то же надежное кресло, а она лежит на диване, как вы зацикливаетесь на Narcos, вы глубоко в Friendzone.Марианская впадина глубокая. Надеюсь, ты принес свой водолазный колокол. «О, но мы всегда делим диван, так что, может быть, она просто …?» Она просто … твой друг. Если она замерзнет и потянется за одеялом, толстовкой или чем-нибудь еще, кроме вашего человеческого облика, вы — приятели. Особенно, если вы намекали на объятия или сделали более конкретный ход, а она все еще хочет ее любимый бросок. Отрегулируйте подачу кислорода и поднимитесь за воздухом. Все в порядке. Дышать. В следующий раз принесите карамельный попкорн. Обнимите эти углеводы. Они никогда не оставят тебя. Всегда.Нужны доказательства любви карбюратора? Если ваша одежда более тесная, она работает!

Плюс: Возможно, она украла ваше сердце, но, по крайней мере, у вас есть надежный приятель по кино, который не украдет ваше тепло. Как истинный канадец, вы это цените.

2. Она тщательно создает грандиозные вступления.

И они всегда играют главную роль «приятеля». Никогда ваше местонахождение не бывает более определенным, чем когда она произносит — чтобы все слышали — что-то вроде: «Все, это мой друг Томас».Особенно, если тебя зовут Карл. «Хороший», «отличный», даже «дорогой» могут продолжить ваше имя, но они не столько устраняют слово «друг», сколько усиливают его. Мало того, что ей комфортно быть приятелем, она хочет, чтобы все знали, ты не привязан романтически. Точно так же, если она называет вас приятелем, приятелем, братом или чуваком, и вы никогда не целовались, не держались за руки или что-то, что обычно скрывается под обычной одеждой, вы находитесь в зоне, четко обозначенной «Друзья». У нее есть свои причины, но мне очень жаль, сэр, вы не можете оставить здесь свой роман.

Плюс: Вы можете припарковать свой роман где угодно! Даже рядом с кем-нибудь из ее друзей, но не рядом с ней. Двигайтесь дальше.

3. Она — чудовище в жирных спортивных штанах.

С вами, конечно. Если она в поту, без макияжа и в беспорядочной булочке каждый раз, когда вы, ребята, тусуетесь, она не заботится о том, чтобы произвести на вас романтическое впечатление. Мы знаем, что вы думаете, что она прекрасна au naturel , но подумайте и посканируйте, чтобы найти усилие.Если вы видите, как она одета, только когда вы гуляете с другими людьми, это флуоресцентный дорожный конус. Тот, который мягко вводит вас в очень платонические параметры. Это будет вдвойне, если она будет выглядеть особенно хорошо только в присутствии других парней. Люди проходят через целый театральный парад прихорашивания и позирования, когда ищут романтического одобрения. Извините за аллитерацию, но я выдвигаю особенно острый момент. Если бы она увидела в тебе мистера Райта или даже мистера Может быть, она бы нервничала, если не огорчилась, увидев ее растрепанной.

Плюс: Вы можете прийти после хоккейной тренировки без душа! То есть не надо, но это поменяет на . Кроме того, шорты-карго, в которых вы не уверены, что они крутые (ну, они не такие), никогда не будут проблемой.

4. Никаких физических контактов, кроме «высоких пятерок».

Честно говоря, даже если вы, ребята, любите обниматься, вы все равно можете быть лучшими друзьями. Подумай об этом. Если это быстрое объятие, и вы обычно задерживаетесь подольше, чтобы посмотреть, собирается ли она задерживаться подольше, вы, вероятно, находитесь в Friendzone.И вы определенно заметили, потому что люди, которые любят друг друга, ищут любых предлогов для физического контакта. Вот почему вы всегда замечаете, как мало она трогает вас, если не считать приветствий или хоккейных голов. Или о том, что однажды ее колено задело ваше в машине, но она лениво, но уверенно отдернула его и снова отправила вас на остров несоответствующих мальчиков. Вы помните, на ней был ее любимый шарф, и вы действительно чувствовали запах ее волос. Бедный ублюдок.

Плюс: Ей никогда не будет дела до того, что ваши любовные ручки конкурируют за недвижимость с вашими мужскими сиськами с тех пор, как вы начали есть столько карамельного попкорна в ночь кино.

5. Она спрашивает у вас совета с парнем

И этот парень не вы. Если она признается вам в своих увлечениях и спрашивает совета о том, как интерпретировать тексты или действия других женихов, вы были помещены в карантин в Friendzone. Особенно, если она требует мужской точки зрения на их победу. Более того, и это реальный показатель: если она начнет встречаться с парнем и , ничего не изменится между вами , ваше положение в Friendzone University гарантировано.У вас есть полный срок пребывания. Купить дом возле кампуса. Может показаться очевидным, но то, что она встречается с другим парнем, не показатель. Она ведет себя иначе, потому что встречается с другим парнем. Если ее поведение остается неизменным, это потому, что она не чувствует внутреннего конфликта по поводу времени, которое она проводит с вами, — потому что вы не замечаете романтики на ее радаре. Да, это сильный удар по уверенности, но ты справишься. Ради бога, вы профессор!

Верх: Все советы, которые вы ей даете, обязательно будут взаимными.Это означает, что вы можете выбрать ее мозг, пытаясь ориентироваться в других романтических отношениях! Вы можете этого не осознавать сейчас, но это солидный бонус.

Не бойтесь страдать пришельцем, есть один надежный выход из Friendzone. И каждый раз он подвергается полной амнистии. Расскажите ей о своих чувствах. Сделайте их ясными. Будьте как можно честнее, спокойнее, прямее и прямее. Я знаю, у вас дрожат ноги, потому что вы уже давно ходите по этим пустошам, но знаете что? Она может и не подозревать, что она вам нравится, и сказать: «Я тоже!» Поздравляю! Вы находитесь в комиксе!

Настоящий разговор: если вы поделитесь с ней своими чувствами, это может изменить характер вашей дружбы.Реальные разговоры: это тоже может положить этому конец. Так что, хорошо это или плохо, вы должны быть готовы к любой неловкости, которую может доставить этот конво.

Наконец, отбросьте «зону» и просто друзей . Люди, которые нам искренне нравятся, редки, и за них стоит держаться. Даже если это все пять и объятия. Особенно с представителями противоположного пола, потому что они помогают нам лучше взглянуть на вещи.

Если честный разговор не приводит к романтике, оставайтесь друзьями, но откажитесь от углеводов. Сожги их и ищи кого-нибудь, кто захочет сниматься в фильмах, обнимающихся с тобой в стиле PG-13.И приведи свою девушку-крылышку.

27 признаков того, что она вас хочет

Я использую твое имя
Я называю тебя по имени, а не по прозвищу, потому что, детка, я не один из твоих друзей и не собираюсь им становиться.

Ношу блеск для губ
Я часто наношу блеск для губ, но не в вашем присутствии. (Если вы стали свидетелем нанесения любого вида макияжа, начните называть себя Чендлером — официально вы друг.)

Я растираю губы вместе
Я часто трусь губами в твоем присутствии.

Я нахожусь на краю своего сиденья
Я сижу на краю своего сиденья.

Я говорю с тобой в свой день рождения
Это мой день рождения, и я все еще разговариваю с тобой через 10 минут после того, как ты купил мне выпить. (Примечание: именинникам любого возраста легко — вдвойне на отметках десятилетия.)

Я заказываю пиво
Вместо мерло я заказываю Corona, которую удобно подавать в бутылке — из которой лучше сексуально потягиваться.

Мой речевой паттерн изменился
Мой речевой паттерн начинает напоминать, например, Кирстен Данст.

Я разговариваю с вами, пока вы курите
Вы курите. Я не. Тем не менее, я обращаюсь к вам.

Я прикасаюсь к тебе
Я прикасаюсь к тебе (по любой причине) более одного раза.

Я смеюсь, когда ничего не смешное
Я смеюсь, часто и нервно, даже во время лишенного юмора разговора.

Наклоняюсь, чтобы поговорить
Я кричу тебе в ухо, потому что «здесь так громко, что я тебя не слышу!»

Я говорю ваше имя
Я часто использую ваше имя в разговоре.

Я сравниваю вас со знаменитостью
Я говорю вам, что вы выглядите как определенная знаменитость, а это значит, что я думаю, что и вы, и знаменитость очень сексуальны.

Я поднимаю темы неопределенно сексуального характера
Я поднимаю для обсуждения антивещество и черные дыры или любую другую подобную псевдозернистую и неопределенно сексуальную тему.

Я выбираю тебя из комнаты парней
Это место — праздник розыгрышей, но я говорю только с тобой и только с тобой.

Я игнорирую свой мобильный
Мой сотовый телефон звонит, но я не отвечаю на него.И сразу же выключаю звонок.

Я украдкой спрашиваю о девушке
Я говорю почти-вопросительно / наблюдательным тоном: «Вашей девушке должно быть это действительно нравится ?!» (Классическая тактика экспедиции на рыбалку, чтобы выяснить, есть ли в вашей жизни женщина с таким титулом.)

Я говорю, что вы талантливы
Я говорю вам, что вы талантливы. а) Это взвешенное замечание, поэтому вы знаете, что я искренен. б) Согласно химическим законам Мика Джаггера, из этого следует, что я считаю тебя чертовски сексуальным.Талант — это индивидуальность сальсы: она подарит остроту любому блюду.

Я позвоню вам
Я позвоню вам первым. Или, иногда, я просто звоню тебе вообще.

Я переоделся дважды за один день
Когда вы водите меня выпить, я ношу другую одежду или обувь или ношу другую сумочку, чем когда вы видели меня сегодня.

Я опоздала, но накрасилась
Я опоздала, но, что интересно, успела нанести тушь.

Я говорю о ваших интересах
Я рассказываю вам о новом альбоме Coldplay, событиях в деле Пиночета или новом ограниченном выпуске романа Дэйва Эггерса, о котором я «случайно услышал», потому что в прошлый раз, когда мы говорили, вы упомянули о своем интерес к лондонскому звуку, международному праву или постмодернистской литературе соответственно.

Я поднимаю брови
Я спрашиваю вас, знаете ли вы, где в этом месте гардеробная / ванная / VIP-комната. Когда вы мне говорите, я поднимаю брови, поворачиваюсь и иду в правильном направлении.

Я долгое время в ванной
Я нахожусь в ванной более 3 минут, что всегда более чем достаточно, чтобы пописать.

Я спрашиваю, хотите ли вы попробовать
Я спрашиваю, хотите ли вы попробовать мой ужин, имея в виду, что я готов поделиться чем-то большим, чем мои клецки.

Вы играете главную роль в моих фантазиях
Вы играете главную роль во всех моих фантазиях. У вас нет возможности это обнаружить, просто подумал, что вы хотите знать. . .

Я снимаю больше, чем пальто
Я снимаю все предметы одежды, кроме пальто.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Лунатизм — NHS

Лунатизм — это когда кто-то ходит или выполняет сложные действия, не полностью проснувшись.

Обычно это происходит в период глубокого сна. Пик наступает в начале ночи, поэтому лунатизм, как правило, возникает в первые несколько часов после засыпания.

Лунатизм может начаться в любом возрасте, но чаще встречается у детей. Считается, что каждый пятый ребенок хотя бы раз будет ходить во сне.Большинство из них вырастают к тому времени, когда достигают половой зрелости, но иногда это может сохраняться и во взрослой жизни.

Почему некоторые люди ходят во сне

Точная причина лунатизма неизвестна, но, похоже, оно передается по наследству. Вы с большей вероятностью будете ходить во сне, если другие члены вашей близкой семьи имеют или имели лунатическое поведение или ночные кошмары.

Следующие факторы могут вызвать или усугубить лунатизм:

• недосыпание
• стресс и тревога
• Инфекция с лихорадкой, особенно у детей
• употребление слишком большого количества алкоголя
• употребление рекреационных наркотиков
• некоторые виды лекарств, например некоторые седативные препараты
• вздрагивает от внезапного шума или прикосновения, вызывая резкое пробуждение от глубокого сна
• внезапно просыпается от глубокого сна, потому что вам нужно в туалет

Другие нарушения сна, из-за которых вы часто можете внезапно просыпаться ночью, например обструктивное апноэ во сне и синдром беспокойных ног, также могут вызвать приступ лунатизма.

Принятие мер по предотвращению некоторых из этих триггеров — например, обеспечение достаточного количества сна и разработка стратегий борьбы со стрессом и его снижения — часто помогает. Узнайте больше о лечении лунатизма.

Что происходит, когда человек ходит во сне

Некоторые эпизоды лунатизма могут заключаться в том, чтобы просто сидеть в постели и оглядываться, на короткое время проявляя смущение, в то время как в других они могут вставать с постели и ходить, открывать шкафы, одеваться или есть, а также могут казаться возбужденными.

В крайних случаях человек может выходить из дома и выполнять сложные действия, например, управлять автомобилем.

Глаза обычно открыты, когда кто-то ходит во сне, хотя человек смотрит сквозь людей и не узнает их. Часто они могут хорошо перемещаться по знакомым предметам.

Если вы поговорите с лунатиком, он может частично ответить или сказать вещи, которые не имеют смысла.

Большинство эпизодов лунатизма длятся менее 10 минут, но могут быть и дольше.В конце каждого эпизода человек может проснуться или вернуться в постель и заснуть.

Обычно они не помнят об этом утром или могут иметь неоднородную память. Если человек просыпается во время лунатизма, он может растеряться и не вспомнить, что произошло.

Что делать, если вы обнаружили лунатика

Лучшее, что можно сделать, если вы видите, что кто-то ходит во сне, — это убедиться, что он в безопасности.

Осторожно уложите их обратно в постель, успокаивая.Если их не беспокоить, они часто снова засыпают. Иногда осторожное пробуждение человека после того, как он полностью вышел из эпизода, перед тем, как снова усыпить его, предотвратит возникновение следующего эпизода в том же цикле глубокого сна.

Не кричите и не пугайте человека и не пытайтесь физически сдерживать его, если он не находится в опасности, поскольку он может наброситься.

Когда обращаться за медицинской помощью

Случайные эпизоды лунатизма обычно не требуют медицинской помощи.Лунатизм редко является признаком чего-либо серьезного и со временем может улучшиться, особенно у детей.

Тем не менее, вам следует подумать о посещении терапевта, если эпизоды лунатизма возникают часто, вы обеспокоены тем, что человек может подвергнуться риску травмирования себя или других, или если эпизоды продолжаются или начинаются во взрослой жизни.

Ваш терапевт может направить вас в специализированный центр сна, где можно более подробно обсудить вашу историю сна или сон вашего ребенка. При необходимости можно организовать исследования сна, чтобы исключить другие условия, которые могут вызывать лунатизм, например обструктивное апноэ во сне или синдром беспокойных ног.

Лечение лунатизма

Специального лечения лунатизма не существует, но обычно помогает высыпаться и регулярно расслабляться перед сном.

Вам может быть полезен следующий совет:

• стараться ложиться спать в одно и то же время каждую ночь
• убедитесь, что в вашей спальне темно и тихо, когда вы ложитесь спать
• ограничьте потребление напитков перед сном, особенно содержащих кофеин, и сходите в туалет перед сном
• найти способы расслабиться перед сном, например принять теплую ванну, почитать или глубоко дышать
• если ваш ребенок ходит во сне в одно и то же время по ночам, попробуйте осторожно разбудить его на короткое время за 15–30 минут до того, как он будет ходить во сне, — это может остановить его лунатизм, изменив его нормальный цикл сна

Прочтите о том, как установить регулярный режим сна и советы по здоровому сну для детей.

Лекарства обычно не используются для лечения лунатизма. Однако лекарства, такие как бензодиазепины или антидепрессанты, иногда используются, если вы часто ходите во сне или есть риск, что вы можете серьезно травмировать себя или других. Эти лекарства могут помочь вам уснуть и снизить частоту эпизодов лунатизма.

Иногда могут быть полезны такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или гипнотерапия.

Предупреждение несчастных случаев

Важно, чтобы в местах вашего дома, где человек может ходить во сне, не было хрупких или потенциально опасных предметов, а также убирать все предметы, о которых они могут споткнуться.Также неплохо держать окна и двери запертыми.

Если ваш ребенок лунатирует, не позволяйте ему спать на верхней части двухъярусной кровати. Вы можете установить защитные ворота наверху лестницы.

Также важно, чтобы няни, родственники или друзья, которые ухаживают за вашим ребенком в ночное время, знали, что ваш ребенок может ходить во сне, и что им следует делать, если это произойдет.

Последняя проверка страницы: 8 июня 2018 г.
Срок следующей проверки: 8 июня 2021 г.

Синдром Тернера (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое синдром Тернера?

Синдром Тернера (TS) — это генетическое заболевание, обнаруживаемое только у женщин.Он поражает примерно 1 из 2500 девочек.

Девочки с синдромом Тернера обычно ниже своих сверстниц. Хорошая новость заключается в том, что если TS диагностирован, когда девочка все еще растет, ее можно лечить гормонами роста, которые помогут ей вырасти.

Ранняя потеря функции яичников означает, что девочки с СТ также бесплодны (не могут забеременеть). Однако достижения в области медицинских технологий, включая гормональную терапию и экстракорпоральное оплодотворение, могут помочь женщинам с этим заболеванием.

Девочки с ТС все разные. У некоторых может быть много физических различий и симптомов, тогда как у других лишь несколько проблем со здоровьем. При правильной медицинской помощи, раннем вмешательстве и постоянной поддержке девочка с синдромом Тернера может вести нормальную, здоровую и продуктивную жизнь.

Что вызывает синдром Тернера?

Синдром Тернера — результат хромосомной аномалии.

Обычно у человека 46 хромосом, хромосом в каждой клетке, разделенных на 23 пары, которые включают две половые хромосомы.Половина хромосом унаследована от отца, а другая половина — от матери. Хромосомы содержат гены, которые определяют характеристики человека, такие как цвет глаз и рост. У девочек обычно две Х-хромосомы (или ХХ), но у девочек с синдромом Тернера только одна Х-хромосома или отсутствует часть одной Х-хромосомы.

Синдром Тернера не возникает из-за того, что родители девочки сделали или не сделали. Расстройство — это случайная ошибка в делении клеток, которая происходит при формировании репродуктивных клеток родителей.

Девочки, рожденные с Х-синдромом только в некоторых клетках, имеют мозаичный синдром Тернера . Часто их признаки и симптомы мягче, чем у других девочек с X-заболеванием.

Состояние названо в честь доктора Генри Тернера, эндокринолога, который в 1956 году отметил ряд общих физических особенностей у некоторых своих пациенток.

Каковы признаки и симптомы синдрома Тернера?

Большинство девочек с синдромом Тернера, не получающих лечения, ниже своих сверстниц, их средний конечный рост взрослого человека составляет 4 фута 7 дюймов.

Они могут иметь другие связанные физические характеристики, например:

• «лямки» кожи шеи (дополнительные складки кожи, идущие от верха плеч к бокам шеи)
• низкая линия роста волос на затылке
• уши низко посаженные
• Патологические черты глаза, включая опущение век
• Нарушение развития костей, особенно костей рук и локтей
• отсутствие развития груди в ожидаемом возрасте (обычно к 13 годам)
• отсутствие менструации (аменорея)
• большее, чем обычно, количество родинок на коже

Какие проблемы могут возникнуть?

Девочки с синдромом Тернера не имеют типичного развития яичников.Поскольку яичники отвечают за выработку гормонов, контролирующих рост груди и менструацию, большинство девочек с СТ не пройдут через все изменения, связанные с половым созреванием, если они не получат лечение от этого состояния. Почти все девочки будут бесплодны или не смогут забеременеть самостоятельно.

Другие проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть при TS, включают проблемы с почками, проблемы с сердцем, высокое кровяное давление, ожирение, сахарный диабет, проблемы со зрением, проблемы с щитовидной железой и аномальное развитие костей.

У некоторых девочек с TS могут быть проблемы с обучением, особенно по математике. Многие также борются с задачами, требующими пространственных навыков, такими как чтение карты или визуальная организация. Проблемы со слухом чаще встречаются у девочек с ТС, как и СДВГ. У некоторых девушек также есть проблемы с внешним видом или самооценкой.

п.

Как диагностируется синдром Тернера?

Девочек с синдромом Тернера обычно диагностируют либо при рождении, либо примерно в то время, когда у них, как ожидается, наступит период полового созревания.Если у девочки есть некоторые из признаков синдрома Тернера, врач обычно назначает специальный анализ крови, называемый кариотипом (произносится: CARE-ee-oh-tipe). Тест подсчитывает количество хромосом и может идентифицировать те, которые имеют неправильную форму или имеют недостающие части.

В некоторых случаях нет явных признаков того, что девочка страдает этим заболеванием до тех пор, пока она не достигнет возраста, в котором она обычно проходит через период полового созревания.

Если анализ крови на кариотип показывает, что у девочки синдром Тернера, ее врач может назначить дополнительные анализы для проверки на наличие проблем с почками, сердцем, слухом и других проблем, которые часто связаны с синдромом Тернера.

Как лечится синдром Тернера?

Поскольку TS является хромосомным заболеванием, лекарства от этого состояния нет. Но ряд методов лечения может помочь:

• Гормон роста , один или с другим гормональным лечением, может улучшить рост и обычно увеличивает конечный рост взрослого человека — часто до нормального диапазона, если лечение начато достаточно рано.
• Заместительная терапия эстрогенами помогает девочке развить физические изменения в период полового созревания, включая развитие груди и менструальный цикл.Это лечение обычно начинается, когда девочке около 12-13 лет.
• Кардиохирургия может потребоваться для исправления определенных пороков сердца.
• Репродуктивные технологии могут помочь женщинам с TS забеременеть. При оплодотворении in vitro донорские яйцеклетки используются для создания эмбрионов, которые могут быть вставлены в матку женщины с TS. С помощью гормонального лечения женщина может вынести развивающийся плод до срока.

Взгляд вперед

Хотя девочки с синдромом Тернера могут иметь определенные трудности в обучении, большинство из них могут посещать обычную школу и классы, и обычно:

• хорошо писать
• учиться на слух
• запоминать информацию так же, как и другие
• развить хорошие языковые навыки

Если у вас синдром Тернера, вы знаете, что он может повлиять на вас несколькими способами.Но это лишь небольшая часть вашего физического, эмоционального и интеллектуального «я».

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться:

• Присоединяйтесь к группе поддержки девочек с синдромом Тернера. Спросите своего врача или поищите в Интернете отделение Общества синдрома Тернера в вашем районе.
• Оставайтесь активными, занимаясь спортом или занимайтесь хобби, которое вам нравится.
• Подумайте о том, чтобы заняться волонтерской работой. Помощь другим людям также может повысить вашу самооценку и уверенность в себе.
• Поговорите с профессиональным терапевтом.Квалифицированный консультант или другой специалист в области психического здоровья может помочь вам повысить самооценку и решить ваши опасения по поводу жизни с синдромом Тернера. Обсудите это с родителями, если считаете, что вам может понадобиться помощь.
• Ведите дневник или дневник, в котором вы можете записывать свои мысли и чувства по поводу проблем, с которыми вы сталкиваетесь.
• Поговорите со своими родителями или школьным консультантом, если у вас возникли проблемы в школе.

Если у вас есть подруга с синдромом Тернера, не забывайте уважать ее эмоциональные и физические потребности.Например, она может не всегда чувствовать себя комфортно, говоря о своем состоянии, поэтому позвольте ей поделиться только тем, с чем она чувствует себя нормально. Вы можете поддержать друга, просто гуляя и делая то, что вам нравится вместе, и внимательно слушайте, если она обращается к вам за советом или утешением.

Сотрясение мозга (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это тип легкой черепно-мозговой травмы (или легкой ЧМТ). Это случается, когда удар по голове или травма заставляет голову двигаться вперед и назад с большой силой.Это вызывает химические изменения в мозге, а иногда и повреждение клеток мозга.

Подростки, которые следуют рекомендациям своего врача, обычно чувствуют себя лучше в течение нескольких недель после сотрясения мозга.

Каковы признаки и симптомы сотрясения мозга?

Кто-то, получивший сотрясение мозга, может получить нокаут (это называется потерей сознания). Но человеку не обязательно быть нокаутом, чтобы получить сотрясение мозга.

Признаки и симптомы сотрясения мозга включают:

• головная боль
• затуманенное зрение или двоение в глазах
• головокружение, проблемы с равновесием или затруднения при ходьбе
• путаница и бессмысленные высказывания
• медленный ответ на вопросы
• невнятная речь
• тошнота или рвота
• не помню, что произошло
• плохое самочувствие

Симптомы сотрясения мозга обычно возникают сразу, но могут проявиться через несколько часов или дней после травмы.Подросток с сотрясением мозга может:

• проблемы с фокусировкой
• имеют проблемы с обучением или памятью
• Ухудшается головная боль
• проблемы со сном
• грустить, легко расстраиваться, злиться или нервничать

Если вам поставили диагноз сотрясение мозга, немедленно позвоните своему врачу или попросите кого-нибудь отвезти вас в скорую помощь, если вы:

• сильная или усиливающаяся головная боль
• имеют изъятие
• в обморок
• есть другие симптомы (например, продолжающаяся рвота), которые вас беспокоят

Это могут быть признаки серьезного сотрясения мозга, и вам может потребоваться лечение в больнице.

Что происходит при сотрясении мозга?

Череп помогает защитить мозг от травм. Спинномозговая жидкость смягчает мозг внутри черепа. Удар или толчок в голову может повредить мозг или заставить его двигаться и удариться о твердую кость черепа. Это изменяет сигналы между нервами, что вызывает симптомы сотрясения мозга.

Как подростки получают сотрясение мозга?

Большинство сотрясений мозга у подростков случается во время занятий спортом. Риск наиболее высок для тех, кто играет в футбол, хоккей с шайбой, лакросс, футбол и хоккей на траве.

Сотрясение мозга также может произойти от:

• автомобильные или велосипедные аварии
• драка
• падение

Как диагностируют сотрясение мозга?

Чтобы диагностировать сотрясение мозга, врач:

• спросить, как и когда произошла травма головы
• спросить о симптомах
• тест памяти и концентрации
• пройти экзамен и проверить равновесие, координацию и рефлексы

Если травма головы произошла во время занятий спортом, тренер или спортивный тренер может провести тестирование бокового сотрясения мозга .Это когда обученный человек выполняет несколько простых тестов после травмы головы, чтобы решить, нуждается ли спортсмен в немедленной медицинской помощи. Спортсмен с травмой головы должен прекратить игру и обратиться к врачу, прежде чем вернуться в игру.

Многие школы или спортивные лиги используют базовые тесты на сотрясение мозга . Базовое тестирование использует компьютерные программы для проверки нормальной функции мозга игрока. Проверяет внимание, память и скорость мышления. Врачи сравнивают тестирование после травмы с исходными результатами, чтобы увидеть, как кто-то выздоравливает.

Сотрясения мозга не выявляются при компьютерной томографии или МРТ. Таким образом, врач может не назначить сканирование мозга при легком сотрясении мозга. Компьютерная томография или МРТ могут быть выполнены для поиска других проблем, если кто-то:

• выбило
• продолжает рвать
• имеет сильную головную боль или головную боль, которая усиливается
• получил травму в результате серьезной аварии, например, в результате автомобильной аварии или очень высокого падения

Как лечат легкое сотрясение мозга?

Каждый человек с сотрясением мозга лечится в своем собственном темпе.Важно найти баланс между слишком большим и слишком малым.

Во-первых, вам нужно сократить физические нагрузки и те, которые требуют большой концентрации. Затем вы можете начать пробовать эти действия снова. Ваши симптомы не обязательно должны исчезнуть полностью, чтобы вы могли начать заниматься. Но если симптомы мешают какой-либо деятельности, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или попробовать менее напряженный вариант упражнения.

Отдых (1-2 дня после сотрясения мозга)

• Отдыхайте дома.Вы можете заниматься спокойными делами, например разговаривать с семьей и друзьями, читать, рисовать или играть в тихую игру. Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженный вариант упражнения.
• Избегайте или сокращайте экранное время. Видеоигры, текстовые сообщения, просмотр телевизора и использование социальных сетей могут вызвать симптомы или усугубить их.
• Не садитесь за руль.
• Избегайте всех видов спорта и любых занятий (например, грубых действий с друзьями или катания на велосипеде или скейтборде), которые могут привести к другой травме головы.
• Сон:
  • Высыпайтесь как минимум 8–10 часов в сутки.
  • Соблюдайте регулярное время сна и бодрствования.
  • Нет экранного времени или громкой музыки перед сном.
  • Избегайте кофеина.
  • При необходимости вздремните в течение дня.
• В течение первых нескольких дней после травмы, если у вас болит голова и ваш лечащий врач говорит, что это нормально, вы можете принимать парацетамол (Тайленол® или торговая марка) или ибупрофен (Адвил®, Мотрин® или торговая марка магазина).

Легкая активность (обычно в течение от нескольких дней до недели после сотрясения мозга)

• Постепенно попробуйте больше заниматься чем-нибудь, например прогуляться или посмотреть телевизор. Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженный вариант упражнения.
• Через несколько дней вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы вернуться в школу. Вместе со своим врачом и школьной командой составьте план возвращения в школу.Возможно, вам придется начать с более короткого рабочего дня или меньшей рабочей нагрузки. Если вы не вернетесь в школу через 5 дней после сотрясения мозга, позвоните своему врачу.
• Спросите своего врача, когда вы снова сможете водить машину.
• Продолжайте избегать занятий спортом и любых действий, которые могут привести к новой травме головы.
• Высыпайтесь. Если днем ​​вы не чувствуете усталости, вам не нужно спать.
• Если вам все еще нужно лекарство от головной боли, поговорите со своим врачом.

Умеренная активность (обычно примерно через неделю после сотрясения мозга)

• Если ваши симптомы почти исчезли, вы можете вернуться к большинству занятий, включая регулярное расписание занятий в школе и на работе.
• Продолжайте избегать занятий спортом и любых действий, которые могут привести к новой травме головы.
• Если симптомы мешают какой-либо деятельности, сделайте перерыв. Вы можете повторить попытку через несколько минут или дольше или можете попробовать менее напряженную версию упражнения
.

Обычная активность (обычно в течение месяца после сотрясения мозга)

• Если у вас больше нет симптомов сотрясения мозга, вы можете вернуться ко всем другим занятиям, , за исключением спорта , которыми вы раньше занимались.
• Что касается спорта, ваш лечащий врач вместе с вашим тренером и спортивным тренером (если таковой имеется) составит четкий письменный план постепенного возвращения в игру. Не возвращайтесь к занятиям спортом, пока ваш лечащий врач не скажет, что это нормально.

Когда подростки могут вернуться к спорту после сотрясения мозга?

Студенты-спортсмены должны дождаться, пока их лечащий врач не скажет, что это безопасно, прежде чем вернуться в спорт. Это означает, что они:

• прошли медосмотр
• снова в школе
• не имеют симптомов
• не принимает никаких лекарств от симптомов сотрясения мозга
• вернулись к исходным результатам физического и когнитивного тестирования

Поспешное возвращение к спорту и другим физическим нагрузкам подвергает подростков риску развития синдрома вторичного удара.Это когда кто-то получает еще одну травму головы до того, как зажило сотрясение мозга. Синдром второго удара, хотя и очень редко, может вызвать длительное повреждение мозга и даже смерть. Почти в каждом штате есть правила относительно того, когда подростки с сотрясением мозга могут снова начать заниматься спортом.

Нарушения ходьбы (походки) | Бостонская детская больница

Что такое аномалии походки?

Аномалия походки — это необычный паттерн ходьбы. Многие маленькие дети могут иметь аномальную походку в течение определенного периода времени, когда они растут и учатся ходить.

Многие родители беспокоятся о необычной походке своих детей, однако аномалии походки являются неотъемлемой частью физического развития. Подавляющее большинство детей вырастают из-за нарушений походки без лечения.

Когда дети начинают ходить?

Младенцы обычно начинают ходить в возрасте около 1 года. После этого они потратят следующие несколько лет на развитие баланса и силы ног.

Следующие возрастные диапазоны считаются средними для этапов развития .Некоторые дети достигают этих вех раньше, а некоторые — позже. Если вас беспокоит физическое развитие ребенка, поговорите со своим педиатром.

Основные этапы развития

• Около 6 месяцев , большинство младенцев могут сидеть с опорой и переворачиваться
• Около 9 месяцев большинство младенцев учатся ползать.
• Примерно в 9–12 месяцев большинство младенцев встают, держась за мебель.Младенцы на этой стадии могут ходить с опорой, но еще не могут ходить самостоятельно.
• К 11–16 месяцам большинство младенцев начнут ходить без поддержки.
• К 2 годам большинство малышей могут подниматься по лестнице по одной и прыгать на месте.
• К 3 годам большинство детей могут подниматься по лестнице взаимно и стоять на одной ноге.
• К 4 годам большинство детей могут спускаться по лестнице взаимно и прыгать на одной ноге.

Каковы наиболее распространенные типы аномалий походки у детей?

Самые распространенные типы аномалий походки у детей — это ходящие и исходящие движения.

• Intoeing идет с ногами внутрь.
• Outtoeing идет с ногами наружу.

Попадание внутрь и выход из него обычно безболезненно.

В первые годы жизни стопы вашего ребенка могут поворачиваться внутрь или наружу при нескольких распространенных заболеваниях, включая перекрут большеберцовой кости и ротацию бедренной кости (описанные ниже).Каждое из этих состояний обычно улучшается само по себе в детстве.

Что вызывает аномалии походки у детей?

Торсион большеберцовой кости

Торсия большеберцовой кости — это поворот голени (большеберцовой кости) ребенка либо внутрь (внутреннее перекручивание большеберцовой кости), либо наружу (внешнее перекручивание большеберцовой кости). Состояние часто улучшается без лечения, обычно до того, как ребенку исполнится 4 года.

Некоторые дети с перекрутом большеберцовой кости носят ночной бандаж в возрасте от 18 до 30 месяцев, но это нечасто.Врачи рассматривают операцию по поводу перекрута большеберцовой кости только в том случае, если у ребенка в возрасте от 8 до 10 лет все еще есть заболевание, и у него серьезные проблемы с ходьбой.

Бедренная версия

Бедренная версия описывает бедренную кость ребенка (бедренную кость) , которая скручивается внутрь или наружу. Скручивание бедренной кости внутрь (антеверсия бедренной кости) заставляет стопу указывать внутрь. Признаки антеверсии бедренной кости обычно впервые становятся заметными, когда ребенку от 2 до 4 лет, когда вращение бедра вовнутрь имеет тенденцию усиливаться.Состояние обычно улучшается без лечения.

Откручивание бедренной кости наружу называется ретроверсией бедренной кости и заставляет стопу указывать наружу. Это менее распространено, чем бедренная антеверсия. В некоторых случаях ретроверсия бедра может задерживать ходьбу ребенка, однако состояние часто улучшается без медицинского вмешательства.

Врачи рассматривают операцию по поводу антеверсии бедренной кости или ретроверсии бедренной кости только в том случае, если ребенок старше 9 лет и имеет очень тяжелое состояние, вызывающее частые спотыкания и некрасивую походку.

Кривые ноги и колени

Кривые ноги — это изгиб ног наружу в коленях. Стук коленями — это изгиб ног внутрь коленями. И кривые ноги, и колени — общие стадии развития, и они обычно самокорректируются по мере роста ребенка.

Плоскостопие

Плоскостопие является нормальным явлением у младенцев и детей младшего возраста. У детей плоскостопие возникает, когда свод стопы еще не сформировался, а ступни всей стопой прижимаются к полу. Арки развиваются в детстве примерно до 10 лет.

Приводная мышца плюсны

Приводящая плюсневая мышца — распространенная позиционная деформация, при которой стопы ребенка сгибаются внутрь от середины стопы до пальцев ног. В тяжелых случаях может напоминать косолапость. В большинстве случаев состояние улучшается само по себе.

Младенцам с тяжелой формой приведенной плюсны может потребоваться лечение, которое обычно включает в себя специальные упражнения, гипсовые повязки или специальную корректирующую обувь. Эти методы лечения очень эффективны у детей в возрасте от 6 до 9 месяцев.

хромает

Внезапная хромота чаще всего возникает из-за боли, вызванной незначительной, легко поддающейся лечению травмой. Распространенными причинами являются осколки, волдыри или усталые мышцы. Реже хромота может быть связана с более серьезной проблемой, такой как растяжение связок, перелом, вывих, инфекция суставов или аутоиммунный артрит. В редких случаях хромота может быть первым признаком опухоли.

Безболезненная хроническая хромота может быть признаком проблемы развития, такой как несоответствие длины ног или дисплазии бедра, или нервно-мышечной проблемы, такой как церебральный паралич.

Ходьба с носком

Ходьба на пальцах ног — распространенное нарушение походки, особенно у маленьких детей, которые только начинают ходить. В большинстве случаев это разрешится само по себе со временем без вмешательства. Тем не менее, дети, которые какое-то время ходят нормально, а затем начинают ходить на пальцах ног, или дети с напряжением ахиллова сухожилия, должны быть обследованы врачом.

Многие случаи постоянной ходьбы на цыпочках бегают в семьях или вызваны напряженными мышцами.Лечение может включать наблюдение, физиотерапию, фиксацию, гипсование или хирургическое вмешательство. В некоторых случаях ходьба на носках может указывать на нервно-мышечное расстройство, такое как церебральный паралич, или может быть признаком дисплазии тазобедренного сустава или несоответствия длины ног.

Как диагностируются аномалии походки?

Врач вашего ребенка проведет медицинский осмотр и будет наблюдать за вашим ребенком, когда он ходит или бегает. Они могут посмотреть, имеют ли ноги вашего ребенка такую ​​же или другую форму. Они также могут спросить, проявляет ли ваш ребенок какие-либо признаки боли при ходьбе и есть ли у кого-либо из ваших близких проблемы с ходьбой в течение длительного времени.

Другие диагностические процедуры могут включать:

• Рентген: диагностический тест, который позволяет получить изображения внутренних тканей, костей и органов, которые можно использовать для изучения структуры и расположения костей.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): диагностическая процедура, позволяющая получить подробные изображения мягких тканей и структур внутри тела. Этот тест иногда используется для исключения любых связанных аномалий спинного мозга и нервов.
• Компьютерная томография (также называемая компьютерной томографией или компьютерной томографией): процедура диагностической визуализации, которая показывает подробные изображения костей и суставов.

Как лечат аномалии походки у детей?

В большинстве случаев ребенок с ненормальной походкой наблюдается в течение нескольких лет. Врач будет следить за режимом ходьбы вашего ребенка, чтобы убедиться, что его ноги продолжают развиваться, а его режим ходьбы со временем становится более типичным. К счастью, большинство причин нарушения походки устраняются без какого-либо вмешательства по мере роста ребенка.

Если нарушение походки вызвано травмой или нарушением развития, врач вашего ребенка лечит это состояние.Лечение нарушений походки, которые не исчезают, может включать в себя хирургическое вмешательство, и его следует обсудить с врачом.

Как мы лечим аномалии походки в детской больнице Бостона

Программа лечения нижних конечностей Бостонской детской больницы предлагает всестороннюю оценку, диагностику и лечение детей всех возрастов с заболеваниями нижних конечностей. У нас большой опыт лечения заболеваний стоп, лодыжек, колен, голеней и бедер. Будь то младенец, ребенок или подросток, наша цель — помочь детям жить полноценной и независимой жизнью.

Ходьба для хорошего здоровья — Better Health Channel

Ходьба — отличный способ улучшить или сохранить общее состояние здоровья. Всего 30 минут каждый день могут улучшить сердечно-сосудистую систему, укрепить кости, уменьшить лишний жир и повысить мышечную силу и выносливость. Это также может снизить риск развития таких состояний, как сердечные заболевания, диабет 2 типа, остеопороз и некоторые виды рака. В отличие от некоторых других видов упражнений, ходьба бесплатна и не требует специального оборудования или подготовки.

Физическая активность не обязательно должна быть интенсивной или продолжительной, чтобы улучшить ваше здоровье. Исследование, проведенное в 2007 году среди неактивных женщин, показало, что даже низкий уровень физических упражнений — около 75 минут в неделю — значительно улучшает их физическую форму по сравнению с группой, не занимающейся физическими упражнениями.

Прогулка с низкой нагрузкой, требует минимального оборудования, может выполняться в любое время дня и в своем собственном темпе. Вы можете выйти и прогуляться, не беспокоясь о рисках, связанных с некоторыми более энергичными формами упражнений.Ходьба также является отличной формой физической активности для людей с избыточным весом, пожилых людей или людей, которые долгое время не занимались спортом.

Прогулки для развлечения и фитнеса не ограничиваются прогулкой в ​​одиночестве по окрестным улицам. Существуют различные клубы, площадки и стратегии, которые вы можете использовать, чтобы сделать прогулки приятной и социальной частью вашего образа жизни.

Польза ходьбы для здоровья

При ходьбе вы несете собственный вес. Это называется упражнением с отягощением.Некоторые из преимуществ включают:

• улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и легких (сердце и легкие)
• снижение риска сердечных заболеваний и инсульта
• улучшение лечения таких состояний, как гипертония (высокое кровяное давление), высокий уровень холестерина, суставные и мышечные боли или жесткость, и диабет
• более крепкие кости и улучшенное равновесие
• увеличение мышечной силы и выносливость
• уменьшение жировых отложений.

30-минутная ходьба в день

Чтобы получить пользу для здоровья, старайтесь ходить не менее 30 минут как можно быстрее в большинство дней недели.«Бодрый» означает, что вы все еще можете говорить, но не петь, и вы можете слегка пыхтеть. Умеренные занятия, такие как ходьба, не представляют большого риска для здоровья, но, если у вас есть заболевание, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую новую программу физических упражнений.

Сделайте физическую активность частью своей жизни

Если вам слишком сложно ходить в течение 30 минут за один раз, делайте регулярные небольшие походы (10 минут) три раза в день и постепенно переходите к более длинным тренировкам.Однако, если ваша цель — похудеть, вам нужно будет заниматься физическими упражнениями более 30 минут каждый день. Вы по-прежнему можете добиться этого, начав с небольших периодов активности в течение дня и увеличивая их по мере улучшения вашей физической формы.

Физическая активность, встроенная в ежедневный план образа жизни, также является одним из наиболее эффективных способов помочь сбросить вес и удержать его после похудания.

Вот несколько советов по включению ходьбы в свой распорядок дня:

• Используйте лестницу вместо лифта (хотя бы часть пути).
• Выйдите из общественного транспорта на одну остановку раньше и идите на работу или домой.
• Пройдите (не езжайте) до местных магазинов.
• Прогуляйтесь с собакой (или собакой вашего соседа).

Сделайте ходьбу частью своего распорядка

Постарайтесь сделать ходьбу рутиной — например, старайтесь ходить каждый день в одно и то же время. Помните, что вы расходуете одинаковое количество энергии независимо от того, в какое время дня вы идете, поэтому делайте то, что вам удобнее. Вы можете обнаружить, что если попросить кого-нибудь погулять с вами, это поможет сделать это занятием регулярным.Некоторые люди считают, что ведение дневника активности или журнала также облегчает задачу.

Ношение шагомера при ходьбе

Шагомер измеряет количество сделанных вами шагов. Вы можете использовать его, чтобы измерить свои движения в течение дня и сравнить их с другими днями или с рекомендованными количествами. Это может побудить вас больше двигаться. Рекомендуемое количество шагов в день для достижения пользы для здоровья — 10 000 шагов и более.

Комфортная интенсивность ходьбы

Для большинства людей разница в количестве энергии, затрачиваемой на пройденный километр или пробег на километр, невелика — просто ходьба занимает больше времени.Планируйте преодолевать установленное расстояние каждый день и следите за тем, сколько времени вам потребуется, чтобы пройти это расстояние. По мере улучшения вашей физической формы вы сможете ходить на более длинные дистанции и использовать больше энергии.

При быстрой ходьбе сжигается больше килоджоулей в час, чем при медленной ходьбе, но это не значит, что вам нужно подталкивать себя до тех пор, пока у вас не перехватит дыхание. Вместо этого подберите себе темп, чтобы все еще можно было говорить. Это простое практическое правило означает, что вы будете безопасно ходить с заданной частотой пульса, что приведет к улучшению здоровья.

Наше тело имеет тенденцию привыкать к физической активности, поэтому продолжайте увеличивать ее интенсивность по мере того, как вы сможете улучшить свою физическую форму. Вы можете увеличить интенсивность ваших прогулок:

• ходьбой в гору
• ходьбой с отягощением
• постепенно увеличивая скорость ходьбы, включая небольшую быструю ходьбу
• увеличивая расстояние, которое вы быстро проходите, прежде чем вернуться к умеренному темпу
• ходьба дольше.

Разминка и охлаждение после ходьбы

Лучший способ разогреться — это медленно ходить.Каждую прогулку начинайте в неторопливом темпе, чтобы дать мышцам время разогреться, а затем набирайте скорость. После этого аккуратно растяните мышцы ног, особенно икры, а также передние и задние бедра. Растяжки следует держать около 20 секунд. Если вы чувствуете боль, ослабьте растяжку. Не подпрыгивайте и не тряситесь, иначе вы можете чрезмерно растянуть мышечную ткань и вызвать микроскопические разрывы, которые приведут к жесткости и болезненности мышц.

Лучше всего одеваться легко, когда вы занимаетесь физической активностью.Слишком теплая одежда может усилить потоотделение и повысить температуру тела, что может вызвать дискомфорт во время прогулки или вызвать раздражение кожи. Постепенная заминка также предотвратит мышечную скованность и травмы.

Ходьба — это недорогой и эффективный вид физических упражнений. Однако неправильный тип обуви или ходьба могут вызвать боль в стопе или голени, волдыри и травмы мягких тканей. Убедитесь, что ваша обувь удобная, с подходящей опорой для пятки и свода стопы. Делайте легкие, легкие шаги и следите за тем, чтобы пятка опускалась раньше пальцев ног.По возможности ходите по траве, а не по бетону, чтобы смягчить удар.

Сделать прогулку удовольствием

Вот несколько советов, которые помогут сделать регулярную прогулку приятной формой физической активности:

• в зависимости от места прогулки
• прогулки с собакой
• прогулки с друзьями
• присоединение к прогулочному клубу.

Сделайте прогулку интересной

Способы сделать вашу ежедневную прогулку интересной включают:

• Если вы хотите держаться ближе к дому и ограничивать ходьбу по окрестным улицам, выбирайте разные маршруты, чтобы не уставать видеть одни и те же Достопримечательности.
• Если вы чувствуете себя небезопасно гулять в одиночестве, найдите одного или нескольких друзей или членов семьи, с которыми можно прогуляться.
• Гуляйте в разное время дня. Достопримечательности, которые стоит увидеть утром, обязательно будут отличаться от тех, что днем ​​или ранним вечером.
• Езжайте по разным заповедникам, припаркуйте машину и наслаждайтесь видами во время прогулки.
• Изучите, что происходит вокруг вас, обратите внимание на небо, людей, звуки.

Выгул собак

Собака, которая нуждается в регулярных физических упражнениях, дает вам мотивацию гулять каждый день.Вам тоже может понравиться общение. Если у вас нет собаки и вы не планируете заводить ее, подумайте о том, чтобы время от времени предлагать выгуливать соседскую собаку.

Рекомендации по обеспечению безопасности вашей собаки и других людей, идущих пешком, включают:

• Будьте внимательны к другим пешеходам и всегда держите собаку на поводке.
• Если вы планируете гулять в парке, сначала проверьте, разрешены ли собаки. Многие национальные и государственные парки и другие заповедники не допускают собак.
• В других парках обычно разрешается выгуливать собак на поводке. Во многих парках разрешается снимать собак с поводка — уточните в местном совете.
• Всегда берите с собой такое оборудование, как пластиковые пакеты и перчатки, чтобы убирать за собакой.

Прогулка с другими людьми

Прогулка с другими людьми может превратить тренировку в приятное общение. Предлагаются следующие предложения:

• Запланируйте регулярную семейную прогулку — это отличный способ передать здоровые привычки своим детям или внукам и проводить время вместе, одновременно улучшая физическую форму.
• Если вы гуляете с детьми, убедитесь, что маршрут и продолжительность прогулки соответствуют их возрасту.
• Младенцы и малыши любят долгие прогулки в коляске. Воспользуйтесь возможностью, чтобы указать на предметы, которые интересуют молодых, например, автомобили, цветы и других пешеходов.
• Ищите самостоятельные прогулки на природе, которые организованы во многих парках. Детям младшего возраста нравится искать пост со следующим номером; Старшие могут узнать о растениях и животных в парке и, возможно, сделать фотографии или записать свой опыт другими способами.
• Спросите соседей или друзей, не хотят ли они присоединиться к вам на прогулке. Подумайте о создании прогулочной группы.

Клубы и ассоциации по ходьбе

В столичном и региональном городе Виктория существует ряд клубов по ходьбе. Некоторые обслуживают определенные группы (например, женщин, собачников или пешеходов), в то время как другие предлагают возможность познакомиться с новыми людьми в вашем районе. Организации, с которыми можно связаться для получения дополнительной информации, включают:

• Victoria Walks — предоставляет карты прогулок и предложения по поиску мест для прогулок рядом с вами, включая прогулки с собаками. диапазон прогулок для людей, живущих в вашем районе
• Heart Foundation Walking — предлагает возможность присоединиться или создать собственную бесплатную прогулочную группу (для всех возрастов и способностей, по всей Австралии)
• The Lost Dogs Home в Мельбурне — предлагает вам ‘ подружись с собакой ».Свяжитесь с ними, чтобы получить дополнительную информацию о том, как быть ответственным владельцем собаки.
• Parks Victoria — может предоставить предложения и идеи для интересных прогулок в парках и заповедниках по всей Виктории.

Рекомендации по безопасности при ходьбе

Ходьба, как правило, является безопасным способом выполнения упражнений, но следует избегать непредвиденных опасностей. Предлагаются следующие варианты:

• Обратитесь к врачу для медицинского осмотра перед началом новой фитнес-программы, особенно если вы старше 40 лет, имеете избыточный вес или долгое время не занимались спортом.
• Обязательно ознакомьтесь с инструкциями по самообследованию перед тренировкой.
• Выбирайте прогулки, соответствующие вашему возрасту и уровню физической подготовки. Разогревайтесь и остывайтесь медленной легкой прогулкой, чтобы облегчить тренировку и закончить ее.
• Носите свободную удобную одежду и подходящую обувь, чтобы избежать волдырей и шин на голени.
• Носите солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, длинные рукава и головной убор, чтобы избежать солнечных ожогов.
• Возьмите водонепроницаемую одежду, чтобы не намокнуть во время дождя.
• Носите с собой трость или зонт, чтобы отбиваться от распущенных недружелюбных собак.
• Перед прогулкой по лесу узнайте прогноз погоды и примите соответствующие меры безопасности (например, возьмите с собой подходящую одежду).
• Остерегайтесь опасностей в альпийских или прибрежных районах, таких как края обрывов или большие волны.
• Пейте много жидкости до и после прогулки. Если вы собираетесь долго гулять, возьмите с собой воду.

Где получить помощь

• Ваш врач общей практики
• Ваш местный общественный центр здоровья
• Ваш местный совет — для получения информации о прогулочных группах, пешеходных дорожках и парках
• Bushwalking Victoria Тел.