Если девушка не возбуждается что делать: Вопрос-ответ. Что делать, если девушка не возбуждает так, как порно и вирт • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер»

Последствия воздержания у мужчин и женщин: что происходит, если долго не заниматься сексом | НГС

Один из популярных страхов — постареть из-за отсутствия секса. Говорят, кожа становится серой и дряблой. Мы выяснили, так ли это

Фото: Юрий Орлов

Поделиться

Отсутствие сексуальной жизни — ещё более табуированная тема, чем её активное наличие. Признаваться в этом стыдно, скрывать и ждать страшно, срочно нужен «мужчина для здоровья», чтобы ничего «там» не сломалось и работало исправно. Мы решили разобраться в этой теме подробно и задали врачам самые дилетантские вопросы — правда ли, что женщины стареют и болеют без секса и когда стоит начинать бить тревогу. Спойлер — можно помочь себе эффективно и самостоятельно.

По мнению кандидата медицинских наук, врача акушера-гинеколога, врача ультразвуковой диагностики Евгении Пекаревой, отсутствие секса в жизни женщины никак не отразится на её здоровье, как общем, так и репродуктивном. А вот у мужчин регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов. При длительном воздержании могут возникнуть импотенция, бесплодие, простатит и преждевременное семяизвержение.

Правда ли, что без секса женщины быстрее стареют, потому что это ведет к гормональному дисбалансу, из-за которого уменьшается выработка коллагена?

— На функцию гипоталамуса, гипофиза или яичников отсутствие или наличие секса не влияет, поэтому гормонального дисбаланса у женщины не произойдёт. На синтез коллагена влияют гормоны щитовидной железы и эстроген, отсутствие или наличие сексуальной жизни никак не влияет на синтез этих гормонов, а значит, не влияет и на коллаген, — объясняет Евгения Пекарева.

Правда ли, что из-за отсутствия секса у женщин ослабевают стенки влагалища и возникают гинекологические болезни?

Евгения Пекарева объясняет, что нарушение положения матки и стенок влагалища, которое заключается в их смещении или выпадении за пределы входа во влагалище, называется пролапсом. И оно действительно может развиться при нерегулярной и недлительной половой жизни.

В России опущение и выпадение внутренних половых органов выявляют у 15–30% женщин репродуктивного возраста. А у женщин старше 50 лет частота пролапса достигает 40% и сочетается с урогинекологическими нарушениями: недержание мочи (70%), нарушение биоценоза, цистит, уретрит, диспареуния (53%). Главная причина пролапса — слабость мышц тазового дна, которая может развиться после родов и при нерегулярной и недлительной половой жизни, при отсутствии оргазма, заставляющего каждый раз сокращаться стенки влагалища, поддерживая мышцы в тонусе.

— Никаких других гинекологических болезней не случится. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, полипы эндометрия или цервикального канала, имеют совершенно другую природу возникновения, не связанную с сексуальной жизнью, — заключает эксперт.

При отсутствии постоянного партнера акушер-гинеколог Анастасия Искоростенская советует использовать тренажеры, например, специальные вагинальные шарики. Также для поддержания тонуса мышц тазового дна можно делать упражнения Кегеля.

Правда ли, что при отсутствии секса у обоих полов возникают проблемы с иммунной системой?

— Женские половые гормоны сильнее воздействуют на иммунитет, чем мужские. Поэтому женщины чаще могут страдать от иммунодефицита, чем мужчины, особенно если у них есть нарушения менструального цикла. Но одинаково хорошо на иммунитет обоих полов воздействует гормон счастья серотонин, который как раз вырабатывается после секса и не только, — объясняет акушер -гинеколог Евгения Пекарева.

Правда ли, что отсутствие секса ведет к застойным явлениям в сосудах малого таза?

По мнению гинеколога-эндокринолога Дияны Гайнутдиновой, это миф.

— На самом деле предрасполагающими факторами варикозного расширения вен малого таза являются тяжёлый физический труд, многократные беременности, роды, ожирение и наследственность, — объясняет эксперт.

Нужен ли «секс для здоровья»?

— Если потребность в интимных отношениях от природы велика, то отсутствие сексуальной жизни будет негативно сказываться на эмоциональном состоянии, снижая таким образом качество жизни женщины. Однако оргазм, испытанный с партнером, не особо отличается от оргазма, испытанного самостоятельно, поэтому мастурбация — это неплохой выход из ситуации, — считает акушер-гинеколог Евгения Пекарева.

Психолог, сексолог и руководитель проекта «Культурно о сексе» Валентина Сорокина рассказывает, что обоснованных исследований о вреде отсутствия секса она не встречала.

— Чаще это больше похоже на «а вот я слышал». Спросите у любого врача о причинах возникновения любого из заболеваний, он перечислит их вам с десяток, два. Возможно, среди них будет значиться и отсутствие половых контактов, но то, что именно это стало решающим фактором, установить невозможно. Взять те же проблемы в мочеполовой сфере у мужчин и женщин, которые стали достаточно распространены в наше время. Популярно стало говорить: «тебе мужика надо найти», «бабу бы…». А вместе с тем более значимым фактором для поддержания здоровья в этой сфере являются вопросы ведения здорового образа жизни, регулярное занятие спортом, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил интимной гигиены и сексуальной безопасности, периодическое посещение врача и сдача всех необходимых анализов на ЗПП, — считает эксперт.

Вместе с тем Валентина все-таки рекомендует своим клиентам регулярное занятие сексом. Если же постоянного партнера нет, то секс, по мнению эксперта, можно заменить мастурбацией.

— Идти на встречу к случайным партнерам только потому, что «для здоровья полезно», считаю излишним. Пусть у вас на одной чаше весов будут преимущества секса, а на другой — ваш эмоциональный настрой и отношение к потенциальному партнеру, — советует сексолог.

Стыдно сказать: 6 скрытых проблем после родов, которые поставят крест на вашей любви и сексе

Это катастрофа: 7 неочевидных ошибок, которые сделают ваш секс хуже, чем вчера (всех бесят позы из порно)

Его больше нет: история пары, которая три года живет без секса, — эксперты советуют не приставать и заглянуть в кошелек.

Что делать если парень не возбуждает и как исправить ситуацию?

Потеря интереса к сексу с партнёром — не редкость. Это явление относится как к женщинам, так и к мужчинам. Чтобы понять, что делать, если парень не возбуждает, девушке нужно разобраться с возможными причинами, которые могут быть физиологическими и психологическими.

Содержание статьи

• 1 Психологические причины
• 2 Физиологические проблемы
• 3 Как исправить ситуацию?

Психологические причины

Первой причиной является отсутствие прелюдии в сексе. Если на подсознательном уровне девушка будет уверена, что процесс ей не понравится, то рассматривать его она будет под призмой собственного мнения. Партнёр перестанет ассоциироваться с получением удовольствия, следовательно не станет восприниматься как сексуальный объект.

Вторым основным фактором считается стресс. Если жизнь девушки похожа на колесо и она практически не отдыхает, появляется проблема с расслаблением. К данному пункту относится обида на партнёра. Некоторые женщины не могут воспринимать секс либо знаки внимания со стороны человека, с которым ранее произошёл конфликт.

Третья причина — отсутствие желания в предыдущие разы. Когда девушка рассматривает секс как обязанность и занимается только из-за чувства долга, процесс перестаёт быть приятным. Это превращается в рутину, а главной миссией становится даже не получение либо принесение удовольствия себе и партнёру, а достижение оргазма. В таком случае женщина перестаёт понимать, чего хотят она и партнёр, следовательно не уделяет времени удовлетворению. Секс рассматривается ею как «миссия», возбуждение в которой играет последнюю роль.

Четвёртая — стеснение. Некоторые дамы бояться сказать, что им нравится, следовательно, не получают желаемого. Причина этого — страх быть непонятой либо высмеянной. Что делать, если парень не возбуждает, но сказать об этом стыдно? Некоторые женщины считают, что выход — симуляция оргазма. Дамы понимают, что это неправильно и хотят избежать секса, поэтому на подсознательном уровне не рассматривают парня как партнёра.

Последняя, но такая же важная причина, — отсутствие разнообразия. Встречается в длительных и новых отношениях в равной степени. Партнёры не пробуют что-то новое, рутина наскучивает. В определённый момент может показаться, что чувства к человеку иссякли, но это не так.

Просто один партнёр не достигает поставленной планки ожиданий, а второй из-за стеснения либо по другим причинам не ищет способов наладить сексуальную жизнь; парень и девушка не обсуждают проблему.

Физиологические проблемы

Главной причиной является снижение либидо. Этот процесс является следствием гормонального дисбаланса. Часто проявляется как побочных эффект приёма неподходящих противозачаточных таблеток.

Второй фактор, который влияет на сексуальное влечение, — это наличие вредных привычек. Хронический алкоголизм, приём наркотических веществ могут отбить у человека желание. Для удовольствия (расслабления) им достаточно получить дополнительный допинг. Несмотря на распространённое заблуждение о раскрепощении после приёма алкоголя, крепкий напиток притупляет желание (в умеренных дозах) и снимает (в больших дозах) окончательно.

Перенесённый недуг также влияет на гормональный фон. Отсутствие сексуального влечения может оказаться симптомов половых заболеваний (например, вагинизма).

Одним из факторов является недосып. Из-за недостатка отдыха человек не сможет думать о чём-то другом, кроме тёплой кровати. Недосып делает партнёра нервным, что может вызывать ответную реакцию в виде нежелания заниматься сексом с раздражительным человеком.

Как исправить ситуацию?

Первым шагом к решению проблемы является идентификация. Необходимо понять, что из вышеперечисленного подходит. Для этого нужно пересмотреть стиль жизни и исключить вредоносные факторы.

Несколько полезных рекомендаций:

1. Нужно разговаривать с партнёром. Любимый человек поймёт желания и фетиши, даже если Вам нравится что-то, за что, по Вашему мнению, сжигают на кострах. Что делать, если не возбуждает парень во время недосыпа? Сказать об этом прямо, обсудить проблему и найти решение. Возможно, Вас несколько дней будет ждать расслабляющий массаж после тяжёлого дня.
2. Если появились побочные эффекты от приёма оральных контрацептивов, нужно посоветоваться с гинекологом. Возможно, этот препарат придётся заменить другим, более подходящим.
3. Экспериментируйте, экспериментируйте и ещё раз экспериментируйте. Так Вы сможете лучше чувствовать собственное тело и узнаете больше об удовольствие, получится раскрыть партнёра.

1. Важно следить за своим физическим и психическим здоровьем, регулярно проходя медицинское обследование. Это поможет предотвратить различные заболевания, выявить на ранних этапах.
2. Обсуждать события, происходящие в отношениях, делать выводы и советоваться. Таким образом получится понять партнёра и установить доверие.
3. Каждому необходим отдых. Не следует нагружать себя непосильными заданиями, работу можно разделить с партнёром (к примеру, домашние обязанности).

отношений — Что делать, если вы слишком взволнованы кем-то, кого вы только что встретили?

спросил 5 лет, 3 месяца назад

Изменено 1 год, 11 месяцев назад

Просмотрено 34к раз

Я только что познакомился с девушкой через друга, и до сих пор мы не переставали разговаривать ни на секунду. Несмотря на то, что я очень взволнован, она дружелюбна со всеми. Нравится действительно дружелюбный.

Чтобы понять немного лучше: мы знаем друг друга около 5 дней, и мы в скайпе каждый день до 2 часов ночи. Она живет в 200 км от меня, что для меня вообще не проблема.

Я чувствую, что мы можем говорить о чем угодно в любое время и просто чувствуем себя слишком хорошо. Мы часто говорим о нашей религии, которая такая же, о наших днях, о детстве, о наших чувствах, как и обо всем на свете. Всякий раз, когда я говорю что-то романтическое, она хихикает или даже возвращает мне это, в редких случаях она просто отпускает это. Я понятия не имел, что могу так быстро упасть.

Как перестать вести себя так, будто я слишком взволнован?
Или еще лучше, как поступать в подобных ситуациях?

Я действительно не хочу звучать, я иду вперед на полной скорости, зная, что она может дружить со многими людьми.

• отношения
• романтика
• молодые и взрослые
• бразилия

4

Я склонен полагать, что если вы идеально подходите, никакие «правила» не будут иметь значения.

Когда я встретила своего мужа, я просто почувствовала себя другой. Я влюблялась и раньше и т. д., но влечение к нему было намного сильнее, быстрее, чем я когда-либо чувствовала. Он был очень, очень заинтересован во мне, и все, что я сделал, это затруднило мне попытку использовать мой обычно более осторожный подход к свиданиям.

Тем не менее, да, вы можете показаться слишком сильным, казаться слишком доступным и т. д. Это для «веселых» свиданий, с людьми, с которыми вам нравится быть рядом, но с которыми у вас вряд ли есть долгосрочное будущее. В этих случаях существует определенный этикет, которого, вероятно, необходимо придерживаться, чтобы заставить его работать в любое время. Я действительно верю, увидев, как многие люди влюбляются, хотя, когда это реально, правила и этикет часто ничего не значат. Некоторые люди наверняка влюбляются медленно, сначала становятся друзьями и т. Д. Многие люди, однако, влюбляются в течение довольно короткого времени после встречи и очень сильно влюбляются.

Я сделал. Я ни разу не пожалел об этом. У нас хорошая жизнь. Я бы никогда не рекомендовал торопиться со свадьбой, детьми и прочим, но любовь — это то, от чего я бы никогда не отказался. Это слишком круто, когда правильно беспокоиться о том, что ты ошибаешься, потому что ты любишь кого-то «слишком сильно». Пока вы уважаете то, что они говорят, например, если они говорят: «Позвоните мне во вторник», подождите до вторника. Я не одобряю превращение в какого-то сталкера. Я просто говорю, что если другой человек не показывает, что вы его тесните, то я бы не стал об этом беспокоиться. Если они это сделают, то контролируйте себя и уважайте это.

1

1. Не забывайте дышать.
2. Наслаждайтесь ощущениями — это прекрасно.
3. Помните, что вы еще не знаете ее по-настоящему. Используйте волнение, которое вы испытываете, как мотивацию, чтобы узнать, кто она на самом деле.
4. Наслаждаясь этим чувством и узнавая ее, не теряйте из виду, кто вы и что для вас важно. Не сосредотачивайтесь только на поиске ее одобрения.

Лучшие романы строятся на чувстве того, что другой человек действительно знает вас и любит вас таким, какой вы есть. Когда вы узнаете ее поближе, вы можете понять, что она вам нравится не так сильно, как вы думали, или что она вам все еще нравится. Оба хорошие вещи, чтобы узнать.

0

Одна вещь, которую нужно сделать, это помнить, что самый простой способ потерять девушку — это проявить слишком большой интерес и слишком рано.

Причин тому несколько. Чаще всего упоминается, что вы можете выглядеть «жутким» или «нуждающимся».

Но другая причина в том, что если вы падаете слишком сильно и слишком быстро, вы быстро становитесь «старыми новостями», а не вызовом; использовать простое слово «скучно».

Большинству мужчин не нужна «легкая» женщина, и многие женщины так же относятся к мужчинам.

Ваш инстинкт верен: «Я действительно не хочу, чтобы это звучало [как] я двигаюсь вперед на полной скорости». Но это только отчасти потому, что вы не хотите, чтобы кто-то был слишком дружелюбным или фамильярным. Не менее важным вопросом является то, что на каком-то уровне она может верить в то же самое.

Создал учетную запись sock, чтобы прокомментировать это, на случай, если это оскорбит кого-то. Смотрите мои поддерживающие ссылки в комментариях.

Откровенно говоря, большинство женщин в западном мире считают, что их привлекает эмоциональная сила. Они также ожидают, что мужчины не будут выражать свои эмоции просто потому, что большинство мужчин таковы. Простите меня, если я ошибаюсь, но я слышал, что в Латинской Америке это еще более заметно.

Я сам был здесь и потерял девушку. Хорошо быть взволнованным, но нехорошо быть слишком увлеченным кем-то. Я не говорю, что ты так себя ведешь, просто чтобы знать о твоем поведении. Погуглите, там много хороших статей на эту тему, написанных для мужчин. Я включил ссылку на один в моем комментарии ниже.

Прежде всего, не забывайте о своих желаниях вне отношений.

Само собой разумеется, не обращайтесь с женщинами (или с кем-либо) неуважительно. Доброта привлекательна

Дополнительные ссылки:

• Sexism and Machismo: the Attitude to Women in Latin America

• How to Stop Obsessing Over a Girl: 15 Steps to Stop Losing Yourself

• https://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/is-kindness-physically-attractive/

• https://pairedlife.com/dating/What-Makes-a-Man-Attractive-to-Women

• http://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2014/07/03/most-men-would-rather-shock-themselves-than-be-alone-with-ir- мысли/

1

• Много вариантов. Это держит вас взволнованным, но не слишком взволнованным для 1 человека. Встречайся со многими девушками и разговаривай со многими девушками одновременно.
• Хватит говорить что-нибудь романтическое. Спросите ее. По мужски. Вы хотите, чтобы она знала, что вы испытываете к ней романтический интерес, и вы хотите, чтобы она знала, что вы достаточно мужчина, чтобы быть с ней откровенным. Если она не заинтересована, идите дальше. (Наличие множества вариантов здесь помогает)
• Не раздумывай. Просто действуй.
• Веселись. Наслаждайтесь собой и наслаждайтесь общением с тем, кто вам нравится.
• Помните, что здесь вы не проходите тест. Вы также пытаетесь увидеть, пройдет ли она ваши тесты.

Повторю еще раз. Не смотрите на то, чтобы быть с ней или разговаривать с ней, когда вас проверяют. Просто повеселиться!

2

Я говорю, дерзайте! Не каждый день вы встречаете кого-то, с кем можете поговорить о чем угодно, и это происходит естественно легко и радостно. Хотя я в какой-то степени согласен с тем, что чрезмерная доступность может иногда иметь неприятные последствия, я должен сказать, что если девушка летит рядом с вами в разговоре, как она явно делает, это может не применяться. Недоступный подход больше подходит, когда у вас более осторожное начало отношений.

И независимо от того, являются ли они уникальными для ваших отношений или для всех ее отношений со всеми, кого она знает, я бы пока не стал сбрасывать со счетов возможность уникальности ее чувств к вам. Очень возможно, что человек может быть социальной бабочкой, но все же очень по-разному относиться к конкретному человеку внутри.

Это такое удовольствие встретить кого-то, с кем вы сразу же начинаете часами общаться. Честно говоря, по моему опыту, это первый признак всех самых замечательных, самых длинных и лучших отношений в моей жизни. Не нужно скрывать свой интерес. Просто наслаждайтесь временем, проведенным с ней.

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя адрес электронной почты и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Обязательно, но не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie

.

Когда ваш партнер не уверен, что хочет с вами будущего

«Самое болезненное — это потерять себя в процессе того, что слишком сильно любишь кого-то и забываешь, что ты тоже особенный». ~ Эрнест Хемингуэй

В начальной школе Игл-Пойнт, куда я пошел в третий класс, был один очень симпатичный мальчик. Джейсон был объектом привязанности практически каждой третьеклассницы. Каждый день он составлял список из пяти девушек, которые казались ему самыми симпатичными. Список менялся каждый день. Тот, кто занял первое место в течение дня, был девушкой, с которой Джейсон решил, что он «собирается». (Было ли это в начальной школе у ​​всех или только в пригороде Миннесоты? Что это вообще означало?)

Я до сих пор помню восторг, когда обогнал мою подругу Кэролайн в борьбе за первое место. Это было недолго. Кэролайн было трудно победить. Мой отец пронюхал об этой системе пятерки лучших и усадил меня, чтобы сказать: «Никогда не ждите, чтобы оказаться на чьем-то первом месте. Если вам нужно убедить кого-то в том, насколько вы велики, они не должны занимать первое место». Я отказался от конкурса на следующий день.

Взрослые хитрее, чем Джейсон, но урок, который преподал мой отец, оказался ценным.

Когда мне было двадцать, я встречалась с парнем, который то ли горяч, то ли холоден со мной, оставляя меня неуверенной и одержимой отношениями. Прислушавшись к предупреждению отца, я резко оборвал все.

Сначала было очень больно, и я задался вопросом, не слишком ли быстро выдернул вилку из розетки. Но уже через несколько месяцев я поняла, что счастливого будущего с этим человеком нет — он либо недостаточно заботился обо мне, либо не способен на безопасные интимные отношения. В любом случае, я увернулся от пули.

Вот сценарий, который я часто вижу в своей психотерапевтической практике: вы встречаете кого-то и влюбляетесь. Примерно через год знакомства вы очень хотите жениться и завести детей. Ваш партнер счастлив в отношениях, но не готов двигаться вперед.

Изначально вы терпеливы и сочувствуете. Но к концу второго года вы разочаровываетесь в том, что ставите свою жизнь на паузу, пока ваш партнер «разбирается во всем».

Часто, когда вы, кажется, достигли конца своей веревки и готовы уйти, ваш партнер просит еще времени.

К четвертому году вы колеблетесь между яростью и паникой, но чувствуете, что это должно сработать, потому что вы не можете вынести мысль о том, чтобы начать все сначала с кем-то новым.

В течение пятого года ваш партнер объявляет, что, возможно, никогда не захочет жениться или иметь детей. На самом деле, они хотели бы начать встречаться с другими людьми.

Если вы когда-либо влюблялись в человека, избегающего обязательств, вы знаете, что бывает трудно сказать, когда следует проявить терпение, а когда выдернуть вилку из розетки. Вы уходите от того, кого любите, только потому, что у вас разные временные рамки? Сколько времени вы даете своему партнеру, чтобы решить, в игре он или нет? Другими словами, остаться или уйти?

Что-нибудь из этого звучит знакомо?

«Он не соглашается, потому что еще не оправился от первого брака, но если я выдержу, он увидит, насколько я хороша для него».

«У нее было тяжелое детство, она не доверяет мужчинам, поэтому ей трудно хранить верность. Но она над этим работает».

«Мы вместе уже пять лет, но он до сих пор не уверен. Он говорит, что узнает, когда узнает.

Если да, давайте посмотрим, как вы сюда попали, почему вы остаетесь и что вы можете делать дальше.

Ваши родители дают вам первый пример того, как дарить и получать любовь. К сожалению, иногда они не являются лучшими образцами для подражания, особенно когда дело касается отношений.

Кто-то из родителей ставил работу превыше всего и не уделял вам времени? Или вы чувствовали, что вас ценят, пока вы следовали правилам и были легкомысленными, но избегали, когда вы боролись или нуждались в дополнительном внимании?

Это лечение учит вас тому, что люди, которых вы любите, ненадежны, что вы «слишком велики», чтобы люди любили постоянно, или что вас не ценят так, как их работу, их хобби или других людей. в их жизни.

А что, если бы у вас были потрясающие, последовательные, любящие родители? Может быть, вы даже очень восхищаетесь их отношениями и мечтаете о себе подобном. Тогда что?

Посмотрите на свои ранние романтические отношения. Они могут послужить прототипом, к лучшему или к худшему, для ваших будущих связей.

Скажем, например, что ваш школьный парень сказал вам, что любит вас, но при каждом удобном случае отправлял вас гулять со своими друзьями. Или ваша первая девушка неоднократно изменяла вам. Наш мозг может зациклиться на идее, что именно так и должна чувствоваться любовь.

Другой, но не менее сложный сценарий заключается в том, что у вас не было ранних романтических отношений. Вы чувствуете, что вас никогда не выбирали как особенного. В этом случае вам может казаться, что вам повезло, что вы вообще получаете хоть какое-то внимание, и что вам лучше не быть слишком требовательным.

Если это похоже на вас, возможно, у вас тип «тревожной привязанности». Кто-то со здоровой привязанностью может сильно предпочесть быть в отношениях и может чувствовать себя лучше всего, когда они вместе, но предпочел бы быть один, чем оставаться в отношениях, где их потребности не удовлетворяются.

Если вы тревожно привязаны, любые отношения, какими бы неудовлетворительными они ни были, лучше одиночества.

В своей книге 2012 года Attached психиатр и нейробиолог Амир Левин пишет: «По сути, уверенные в себе люди чувствуют себя комфортно в близости и обычно проявляют теплоту и любовь; тревожные люди жаждут близости, часто озабочены своими отношениями и склонны беспокоиться о способности своего партнера любить их в ответ; избегающие люди приравнивают близость к потере независимости и постоянно пытаются минимизировать близость».

Хотел бы я сказать тебе, что если ты все сделаешь правильно и будешь правильно себя вести, пелена спадет с глаз твоего возлюбленного, и ты будешь на первом месте. Но это, вероятно, то, что вы уже делаете, и это не работает. Не существует волшебной формулы, чтобы вытащить кого-то из забора, но вот несколько идей, о которых следует помнить:

1. Не ставьте свое будущее на чей-то потенциал.

Люди растут и меняются во время отношений. Однако после первого года или около того желание поделиться своей жизнью, глубина своих чувств и энтузиазм по поводу обязательств перед вами, вероятно, не будут расти в геометрической прогрессии.

Достаточно ли для вас того, что вы получаете сейчас?

В своем бестселлере « Ешь, молись, люби » Элизабет Гилберт, писательница, подробно описывающая свои отношения, пишет: «Я влюблялась больше раз, чем могу сосчитать, с самым высоким потенциалом мужчины, скорее, чем с самим мужчиной, и я долго (иногда слишком долго) цеплялся за эти отношения, ожидая, когда мужчина вознесется к своему величию. Много раз в романтических отношениях я становился жертвой собственного оптимизма».

Будь реалистом. Является ли человек перед вами тем, кого вы действительно хотите? Или вы ждете, пока они приспособятся к вашим фантазиям о том, кем они могли бы быть?

2.

Иногда вам нужно четко указать, что вы можете или не можете принять.

Ультиматумы получили репутацию сродни запугиванию, манипулированию или иному принуждению кого-то подчиниться вашей воле.

Амбивалентные партнеры часто чувствуют себя жертвами, когда сталкиваются с ультиматумом. Они не хотят, чтобы на них оказывали давление, чтобы изменить статус-кво и рисковать либо активизироваться, либо потерять отношения. Но часто это именно то, что должно произойти.

Каждый должен иметь представление о том, чего он хочет от партнера в отношениях. Если вы сообщаете о своих желаниях, а ваш партнер игнорирует их или не может удовлетворить их, вам следует уйти. Почитание того, что для вас не подлежит обсуждению, является краеугольным камнем здоровой самооценки.

Я знаю давно состоящую в браке пару, которая любит рассказывать историю о своей первой супружеской ночи. Когда они легли в постель той ночью, мужчина признался, как и много раз до этого, что у него есть сомнения; может быть, они поженились слишком быстро.

На этот раз его новая жена посмотрела ему прямо в глаза и сказала: «Почему бы тебе не уйти прямо сейчас и вернуться, как только ты во всем разберешься».

Это был не первый раз, когда он выражал двойственное отношение к отношениям, но это был последний. «Та ночь вылечила меня», — смеется мужчина.

3. Есть ли вообще надежда?

Иногда человек, испытывающий трудности с принятием решений, признает, что у него есть проблема, и хочет работать над ее изменением. Они могут чувствовать, что проблема заключается в их беспокойстве, травме или истории отношений.

Если они действительно пытаются это выяснить, это может быть причиной для того, чтобы поддерживать отношения несколько дольше. Но должно быть ограничение по времени, как долго вы готовы ориентировать свою жизнь на кого-то, пока ваши собственные потребности не удовлетворяются. В этом случае очень полезно обсудить это с доверенным третьим лицом, например с терапевтом.

Обязательства — это не финишная черта, это стартовые ворота

Вы хотите поставить свое будущее на того, кого вам нужно убедить быть с вами? Важно отметить, что здорово привязанный человек может стать тревожно привязанным, если он слишком долго проводит с избегающим партнером.