Если девушка бросила как себя вести: Бросила девушка как пережить советы психолога — Отношения

Если девушка бросила она вернется

Полное собрание материалов по теме: если девушка бросила она вернется от специалистов своего дела.

Содержание

• 1 Шаг 1. Успокоиться: скандалом делу не поможешь
• 2 Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней
• 3 Шаг 3. Сделать выводы: работа над ошибками
• 4 Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше
• 5 Как нельзя себя вести при расставании

Если девушка бросила что делать в таком случае? Как себя вести с ней? Стоит попытаться вернуть её, или начать жизнь с чистого листа? Как успокоиться и найти причину разрыва отношений? Как сделать для себя правильные выводы и может ли расставание стать началом новых счастливых отношений? Об этом мы поговорим в этой статье…

Шаг 1. Успокоиться: скандалом делу не поможешь

Самый первый порыв у большинства парней в таком случае – закатить своей пассии скандал и уйти в запой. К сожалению, это не решает проблемы, а только усугубляет их.

В данной ситуации следует взять небольшой перерыв. Идеальное решение – взять отпуск и на две недели уехать в другой город, на дачу, на базу отдыха или даже за границу. Смена обстановки и отсутствие постоянных напоминаний о ней помогут успокоиться.

Второй вариант – уход с головой в работу или возвращение к любимому хобби. Вернитесь в спортзал, не тяните с выполнением поручений начальства, продолжайте клеить макеты самолётов и учите иностранные языки. Вспомните, что раньше Вам нравилось делать или чему Вы всегда мечтали научиться.

Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней

Самое главное – найти причину, по которой женщина бросила Вас и ответить на вопрос: «Почему она бросила именно меня?». Это поможет избежать подобных ошибок в будущем. Самое худшее, что Вы можете сделать в такой ситуации – просто свалить всю вину на нее. Так намного проще. Однако, практика показывает, что если в отношениях возникли проблемы, то виноваты, обычно, оба партнера. Это значит, что начинать поиск причин лучше всего с себя.

Главные ошибки мужчины могут быть следующими:

• Вы уделяли женщине слишком мало внимания. В данном случае девушке становится скучно, либо она не чувствует себя нужной, либо начинает думать, что у Вас есть ещё кто-то другой. В конце концов, она начинает искать на стороне новые эмоции и внимание, которые она не получает в отношениях с Вами. Рано или поздно, это приводит к измене и разрыву отношений.
   
• Вы уделяли женщине слишком много внимания. Речь идёт о постоянном контроле и желании быть в курсе всего. Если Вы ходит на все совместные встречи своей девушки с друзьями и подругами, сопровождаете её во всех магазинах, а во время временного отсутствия можете звонить каждый час – такое маниакальное поведение рано или поздно надоест кому угодно.
   
• Вы слишком ревнуете. Излишняя ревность по отношению к другим парням – признак неуверенности в своих силах, страха и сомнений. Девушка подсознательно чувствует это и начинает искать другого партнера.
  
   
• Вы слишком бережливы. Временные финансовые трудности женщина всегда готова принять и поддержать в их решении своего партнёра. Но если у мужчины есть деньги и при этом он никогда не выводит свою даму в свет, а цветы дарит раз в год по случаю праздника, то девушка обязательно сбежит. В женщине природой заложено выбирать самого сильного и успешного мужчину, потому что он сможет прокормить своих будущих отпрысков. И если тот отказывается заплатить за совместный ужин, то будет ли он потом поддерживать финансово расходы своей семьи или женщине придётся самой кормить их общих детей?
   
• Она подозревает измену с Вашей стороны. Если Вы изменили ей с другой или дали повод думать, что так оно и было, то это может стать веской причиной для неё отплатить Вам «той же монетой» или уйти.
   
• Она встретила другого. Это самая распространенная причина по которой девушки бросают хороших парней. Но, к сожалению, насильно мил не будешь. Если она нашла того, кто больше ей подходит, с этим уже ничего не поделаешь.

Это всего лишь 5 самых распространенных причин. На самом деле, их намного больше. Для того, чтобы узнать наверняка, почему девушка ушла, спросите её саму или её подругу. Попросите говорить всё честно, и не отрицайте то, что Вам скажут.

Шаг 3. Сделать выводы: работа над ошибками

После принятия причины, сделайте для себя выводы. Девушка посчитала Вас скучным – займитесь расширением кругозора, отправьтесь в путешествие, заведите активное хобби. Если Вы оказались слишком навязчивым – старайтесь в дальнейшем контролировать себя и не названивать новой девушке каждые 5 минут. А может быть ей не нравилось, что Вы использовали её в качестве домработницы, и никогда не помогали с уборкой – самое время научиться самому мыть за собой посуду и выносить мусор хотя бы раз в 2 дня.

Вот список 8 самых лучших мужских качеств, которые женщины ценят больше всего. Развивайте их в себе, совершенствуйтесь и, со временем, это даст отличный результат.

А вот здесь Вы найдет 7 самых распространенных мужских проблем, которые раздражают и отталкивают девушек. Проверяйте себя, время от времени, по этому списку – это всегда полезно.

Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше

Только успокоившись и внимательно проанализировав совместные отношения, можно однозначно сказать, что делать дальше. Постарайтесь быть максимально объективным и посмотрите на ситуацию со стороны. Действительно ли Вам было хорошо вместе? Готовы ли Вы провести с этим человеком остаток жизни? Сможете ли Вы простить уход? Согласны ли ради неё измениться? Тогда стоит попытаться вернуть её. В этой статье мы собрали несколько полезных советов , которые Вам помогут вернуть бывшую девушку.

Кроме того, много интересного о том, как вернуть бывшую Вы можете узнать из этого видео:

Нередко мужчина хочет вернуть свою бывшую девушку, потому что просто не знает, как жить дальше. При этом он понимает, что большую часть времени они не были счастливы, но боится остаться один. Самое правильное решение – забыть девушку и двигаться дальше. В конце концов, если тебя бросили – это отличный шанс найти другую женщину, и построить счастливые, прочные отношения. Разумеется, разрыв не пройдет безболезненно, но если Вы будете применять 12 простых советов, то сможете быстро разлюбить девушку, не впадая в депрессию.

Вокруг тысячи красивых и одиноких девушек. Стоит ли концентрироваться на одной единственной, которая, к тому же, не ценит ваши отношения? Жизнь слишком коротка, чтобы впадать в уныние. Лучше потратить время на то, чтобы познакомиться с другими женщинами.

Статья в помощь: Как научиться знакомиться и соблазнять девушек: от теории к практике.

Как нельзя себя вести при расставании

Как бы плохо вам ни было, ни в коем случае не пытайтесь навредить себе, девушке или кому бы то ни было ещё.

Не надо уходить в запой, ездить на скорости 140 км/час по ночному городу и звонить ей в 4 часа утра с просьбой вернуться.

Мужчину также не красят оскорбления, которые часто проскальзывают в адрес своей бывшей. Не надо портить хорошие воспоминания различными ругательствами. Плохой идей станет также попытка подраться с новым избранником девушки.

Не надо унижаться и умолять её

вернуться. Работайте над собой, меняйтесь к лучшему и держите марку уверенного мужчины. Если Вы случайно встретите общих знакомых, не обзывайте свою бывшую.

Обязательно посмотрите отличное мотивирующее видео:

Женщине льстит, когда мужчина после разрыва из-за неё страдает, а если такого не происходит, то это больно бьёт по её самооценке. Когда же расставание идёт человеку на пользу, он работает над собой и не позволяет себе негативных реплик в адрес бывшей, это позволяет обрести ему уверенность в себе. Причём не только для себя самого, но и в глазах окружающих. А у позитивно настроенного человека всегда больше шансов на успех, в том числе и на начало новых и более успешных отношений.

Тебя бросила девушка, и ты сейчас судорожно ищешь пути решения своей проблемы, в надежде на то, что сможешь ее вернуть. И это нормально: когда от тебя уходит твоя вторая половинка, как-то не хочется тянуть время.

Но прежде чем приступить к активным действиям, важно понять, почему она это сделала.

Сейчас ты узнаешь, как вернуть девушку, если она тебя бросила. Узнаешь о возможных причинах и, благодаря этому, выберешь правильную стратегию поведения.

Почему девушки бросают парней

Ничего в этом мире не происходит просто так. Казалось бы, все знают, что это выражение действительно имеет место быть.

Однако ни одному из парней, от которого ушла девушка, будет трудно признаться в том, что все дело в совершенных им ошибках. Он будет считать, что причина в девушке, что нашелся кто-то другой, кого она полюбила.

Причем речь идет не о тех ошибках, о которых обычно говорит девушка. Есть другие, куда более серьезные ошибки, о которых мало кто знает (разве что те мужчины, которые профессионально занимаются привлечением женщин).

Парни могут:

1. Ревновать
2. Показывать к девушке излишний интерес (когда есть небольшой интерес – девушки встречаются с ними; когда очень большой – им становится неинтересно)
3. Спорить по мелочам (тот, кто спорит с женщиной, вместо того, чтобы «стукнуть кулаком по столу», считается морально слабым)
4. Слишком нуждаться в девушке
5. Быть полностью для нее доступным
6. Быть трусливым
7. Бояться показывать свои слабости

Зачем тебе нужно знать о своих ошибках? Дело в том, что как бы ты ни старался понять, как вернуть любимую девушку, если она тебя бросила, то поняв, что ты не изменился, она сделает то же самое еще раз.

Поэтому прежде чем приступать к ее возвращению, важно разобраться в ошибках, а затем измениться.

Как ее вернуть и что для этого нужно сделать

Итак, ты проанализировал свои отношения и понял, какие именно ошибки совершал. По крайней мере, я надеюсь, что ты это сделал.

Но когда я говорил о том, что нужно измениться, имел в виду поменять свой образ, чтобы соответствовать внутренним желаниям твоей любимой девушки, а не внешним. Под внешними желаниями я подразумеваю те, о которых она говорит вслух.

Вполне возможно, она уже говорила тебе, что именно ее не устраивает в твоем поведении. Но это не всегда соответствует действительности. Часто бывает такое, что девушка ищет в тебе выдуманные изъяны, чтобы хоть как-то объяснить причину потери влечения к тебе.

Чтобы соответствовать внутренним желаниям девушки, нужно искоренить в себе те ошибки, которые я перечислил.

И только потом переходить к активным действиям.

Кстати, за то время, пока ты будешь анализировать свои ошибки, очень желательно не выходить с ней на связь. Дай ей возможность поскучать по тебе и усомниться в правильности своего решения об уходе.

Проблема в том, что если такой возможности ты ей не дашь, то она будет считать, что все сделала правильно. И тогда вернуть ее будет гораздо сложнее.

А когда ты с ней встретишься (возможно, ты сам назначишь встречу или это сделает она) или случайно где-либо «пересечешься», то важно показать, что ты не переживаешь из-за ее ухода.

Для этого:

• Улыбайся
• Говори с ней на позитивной волне
• Не разговаривай с ней об отношениях (а если сама заговорит, начнет извиняться и т.д., то скажи, что за все ей благодарен, и тут же переведи тему)
• Общайся недолго и уйди под предлогом того, что тебе «пора бежать»

Если же тебе удастся еще и вызвать ревность, появившись у нее на виду в компании красивых девушек, или выложи в соц. сетях фотографии в обнимку с другими красавицами, то цены тебе не будет.

Такой ход может зацепить ее настолько сильно, что в скором времени ты увидишь, как она

сама станет искать поводы для общения и встречи.

Но помни, важнее всего изменение своего образа, в котором ты должен предстать перед ней. Если при встрече ты будешь вести себя, как обычно, то не жди положительного эффекта.

Девушки возвращаются только тогда, когда видят изменения. А отсутствие этих самых изменений может стать самым сильным сдерживающим фактором, мешающим ей вернуться обратно. Причина проста – она будет думать, что нет смысла возвращаться к тому, от чего она потом снова убежит. Поэтому вспомни каждый день своих отношений и составь полный список своих ошибок. Только так ты сможешь вернуть ее, несмотря на то, что она тебя бросила, думая, что больше никогда к тебе не вернется.

Введи ниже свое имя и e-mail, чтобы прослушать 20ти-минутный аудио фрагмент моего тренинга по возвращению любимой девушки. В нем ты узнаешь план действий и конкретный набор шагов, которые необходимо сделать, чтобы вернуть любимую, и чтобы она сама захотела к тебе вернуться и больше никогда не уходить.

Когда тебя бросила девушка – это всегда неожиданно и выбивает из колеи, пусть даже ты и понимал, что в последнее время ваши отношения не фонтан.В голове тут же начинают вертеться тысячи вопросов: почему это произошло? что делать? Что сказать девушке?

Вопросы разумные, но вот паника, которая охватывает любого мужчину, которого бросила девушка, не дает взглянуть на ситуацию рационально и выстроить действенную стратегию по разруливанию конфликта.

Итак, первое и самое главное, что ты должен сделать – это перестать истерить и пытаться ее удержать. Она не маленький ребенок, и хорошо подумала, прежде чем посылать тебя куда подальше. Пусть идет. Поверь, думать и прокручивать сомнения в голове будешь не только ты, но и она. Поэтому, когда решающее слово было за девушкой, и девушка бросила тебя сама, ответственность за разрыв отношений в большей степени теперь лежит на ней. И она абсолютно точно, еще ни раз вернется к мысли, а правильно ли она поступила.

Забудь миф о том, что есть какие-то волшебные слова, которые нужно говорить девушке, чтобы она тебя не бросила. Самое волшебное, что ты можешь сделать – продемонстрировать чудеса воли и временно не общаться с девушкой, которая тебя бросила. Почему тебя бросила девушка и каких слов или действий она от тебя ждала – другой вопрос. После того, как тебя послали, кричать ей вдогонку слова любви и бросать под ноги обручальное кольцо уже неактуально. Потом, если вы помиритесь, ты, конечно, должен будешь учесть и исправить ошибки в отношениях с тем, чтобы девушка, вернувшись, через какое-то время не бросила тебя второй раз. Но пока вы в ситуации разрыва, все,что ты скажешь, будет использовано против тебя. Так что крепись и держи паузу.

Пауза – это вообще универсальный способ решения конфликтов. Обстановка немного разрядится, девушка отойдет от обиды и начнет вспоминать все хорошие моменты, что были между вами. Вполне возможно, что девушка, которая сама тебя бросила, сама же и проявится через неделю-две. Но если этого не происходит, значит схема возврата будет сложнее.

Во-первых, проанализируй, почему тебя бросила девушка и что делать в этой ситуации. Сценария расставания, как и возврата, всего четыре. Если у вас был нарушен баланс значимости или она потеряла к тебе интерес, прокачивай ресурсы, занимайся собой,с становись самодостаточным. Бывшая должна видеть, что ты не умер от горя, а вполне неплохо себя чувствуешь. Если твоя жизнь станет интересна, у тебя появятся новые хобби, друзья и подруги, девушка сама захочет снова влиться в твою жизнь и будет не против, когда ты появишься на горизонте.

А если бросила девушка тебя из-за неудовлетворенных потребностей и неоправданных ожиданий, сделай так, чтобы она поверила в твои изменения к лучшему. Проявляй качества, противоположные тем, что заставили ее уйти. И делай это на примере небольших дел. Тут важно понимать, что все изменения -это не уловка и временная мера, а реальный пересмотр своей жизни. Только в этом случае ты сделаешь так, чтобы девушка тебя не бросила сразу после возвращения, а заново влюбилась и была заинтересована строить с тобой долгие и клевые отношения. 

Когда тебя бросила девушка – это всегда неожиданно и выбивает из колеи, пусть даже ты и понимал, что в последнее время ваши отношения не фонтан.В голове тут же начинают вертеться тысячи вопросов: почему это произошло? что делать? Что сказать девушке?

Вопросы разумные, но вот паника, которая охватывает любого мужчину, которого бросила девушка, не дает взглянуть на ситуацию рационально и выстроить действенную стратегию по разруливанию конфликта.

Итак, первое и самое главное, что ты должен сделать – это перестать истерить и пытаться ее удержать. Она не маленький ребенок, и хорошо подумала, прежде чем посылать тебя куда подальше. Пусть идет. Поверь, думать и прокручивать сомнения в голове будешь не только ты, но и она. Поэтому, когда решающее слово было за девушкой, и девушка бросила тебя сама, ответственность за разрыв отношений в большей степени теперь лежит на ней. И она абсолютно точно, еще ни раз вернется к мысли, а правильно ли она поступила.

Забудь миф о том, что есть какие-то волшебные слова, которые нужно говорить девушке, чтобы она тебя не бросила. Самое волшебное, что ты можешь сделать – продемонстрировать чудеса воли и временно не общаться с девушкой, которая тебя бросила. Почему тебя бросила девушка и каких слов или действий она от тебя ждала – другой вопрос. После того, как тебя послали, кричать ей вдогонку слова любви и бросать под ноги обручальное кольцо уже неактуально. Потом, если вы помиритесь, ты, конечно, должен будешь учесть и исправить ошибки в отношениях с тем, чтобы девушка, вернувшись, через какое-то время не бросила тебя второй раз. Но пока вы в ситуации разрыва, все,что ты скажешь, будет использовано против тебя. Так что крепись и держи паузу.

Пауза – это вообще универсальный способ решения конфликтов. Обстановка немного разрядится, девушка отойдет от обиды и начнет вспоминать все хорошие моменты, что были между вами. Вполне возможно, что девушка, которая сама тебя бросила, сама же и проявится через неделю-две. Но если этого не происходит, значит схема возврата будет сложнее.

Во-первых, проанализируй, почему тебя бросила девушка и что делать в этой ситуации. Сценария расставания, как и возврата, всего четыре. Если у вас был нарушен баланс значимости или она потеряла к тебе интерес, прокачивай ресурсы, занимайся собой,с становись самодостаточным. Бывшая должна видеть, что ты не умер от горя, а вполне неплохо себя чувствуешь. Если твоя жизнь станет интересна, у тебя появятся новые хобби, друзья и подруги, девушка сама захочет снова влиться в твою жизнь и будет не против, когда ты появишься на горизонте.

А если бросила девушка тебя из-за неудовлетворенных потребностей и неоправданных ожиданий, сделай так, чтобы она поверила в твои изменения к лучшему. Проявляй качества, противоположные тем, что заставили ее уйти. И делай это на примере небольших дел. Тут важно понимать, что все изменения -это не уловка и временная мера, а реальный пересмотр своей жизни. Только в этом случае ты сделаешь так, чтобы девушка тебя не бросила сразу после возвращения, а заново влюбилась и была заинтересована строить с тобой долгие и клевые отношения. 

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Бросила девушка что делать в первую очередь чтобы не накосячить

Содержание

• Дайте время
• Как пережить разрыв
• По прошествии месяца

Здравствуйте, дорогие читатели! По степени негативных эмоций, оказываемых на человека, разрыв с девушкой во многих случаях можно сравнить с разводом и смертью близкого. Это больно, обидно и неприятно. Человек впадает в отчаяние и не всегда с легкостью и достоинством переживает неприятное событие.

Если бросила девушка что делать, как себя вести, о чем думать и как привести свою жизнь в порядок. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье. Вопросов очень много: забыть ее или есть шанс вернуть все как было, что лучше предпринять и как смириться, если она ушла, возможно даже вышла замуж, а ты продолжаешь ее любить.

Дайте время

Первое, что необходимо сделать – это дать вам обоим время на то, чтобы эмоции улеглись. Если вы обожглись, то как ни старайтесь, вам не удастся уменьшить время, которое будет больно. Здесь точно также. Его надо пережить.

Если вы мучаетесь вопросом возможно ли, что она сама вернется или стараетесь как можно скорее забыть все произошедшее, то вашим верным союзником будет только лишь время. Сейчас вами управляют эмоции, воспоминания, прежние и новые обиды. С таким подходом к делу нельзя принимать никаких решений.

Не пытайтесь действовать или выходить на контакт с девушкой. Ни к чему хорошему это не приведет. Вы рискуете наговорить кучу слов и натворить дел, за которые впоследствии будет очень стыдно. Обещайте себе ничего не предпринимать какое-то время, например, пока читаете книгу Тит Нат Хана «Спокойствие в мире, полном шума».

Сейчас вашей нервной системе как никогда требуется отдых. Она истощена и мозг не способен давать верные подсказки. На передний план выходят желания или негативные эмоции. Все зависит от типа личности и отношений с не так давно ставшей бывшей девушкой. Вы действуете как будто в бреду, даже если уверены в собственных поступках.

Только по прошествии времени вы будете способны действительно трезво оценивать ситуацию, делать выводы и добиваться поставленных целей. Кстати, то же самое касается и вашей партнерши. Скорее всего она долго шла к расставанию и сейчас видит в этом единственное решение своих проблем. Ей претит даже мысль о возвращении, но через какое-то время все может измениться.

Одна моя знакомая очень болезненно переживала развод. Около двух недель она ежедневно терроризировала бывшего мужа и его родственников звонками и попытками разобраться в ситуации.

Даже я настолько жалела эту девушку, что, понимая бессмысленность этого поступка, просто опускала руки и говорила: «Ну позвони, если так хочется». Ей было нужно это разрешение. Я думаю, она и сама понимала, что ничего не выйдет, но не могла как-то иначе унять свою истерику.

Прошел какой-то месяц, и эта женщина нашла себе нового мужчину, а еще через три бывший муж начал стараться ее вернуть.

Как пережить разрыв

Все индивидуально, но на то, чтобы успокоиться, как правило, требуется около 30 дней. Жизнь начинает налаживаться, старые привычки, связанные с бывшим партнером, меняются на новые, все приходит в норму и потихоньку встает на свои места.

У меня нет четкого совета как лучше переживать эти 30 дней. Хорошо было бы отвлечься, переключиться, больше проводить время в компании друзей или близкого для вас человека. Это, конечно, в идеале.

Хотя, как показывает практика, наиболее быстро с проблемой смиряются те, кто действует в этот период так, как подсказывает им сердце: кто-то идет на прием к психологу, другие страдают лежа в кровати 20 часов к ряду, третьи гуляют в одиночестве, четвертые находят свободные уши и пересказывают свою несчастную историю всем подряд.

Конечно, тут есть очень большая опасность, как я уже сказала – натворить кучу непоправимых поступков и завязнуть в депрессии надолго. Я знаю женщину, которой «удалось» растянуть свои страдания после расставания с любимым аж на 10 лет! Это уже говорит о кое-каких расстройствах психики. Будьте осторожнее.

Именно по этой причине я посоветовала вам книгу Тит Нат Хана, надеюсь, она поможет восстановить внутреннюю гармонию, настолько важную для здоровья души и тела.

По прошествии месяца

После того, как период скорби закончится, вы сможете самостоятельно принимать взвешенные решения и вам не понадобятся советы из интернета. Вы будете знать действительно ли вам нужна это женщина или расставание пошло обоим на пользу, вам удастся разработать какую-то стратегию для возвращения любимой или хотя бы попытки станут более удачными.

Если же этот вопрос потеряет свою актуальность, то вам останется только подписаться на рассылку моего блога, чтобы получать информацию о новых публикациях прямо к себе на почту. Хотя, вы можете сделать это прямо сейчас, чтобы не потерять ссылку.

До новых встреч и удачи.

«Я мог бы стать айдолом K-pop, но я рад, что ушел» , и часто некоторые пластические операции. Эводиас — один из немногих британских претендентов, испытавших изнурительную жизнь трейни K-pop. Здесь она описывает, на что это было похоже, и объясняет, почему после того, как ее выбрали в женскую группу, она ушла.

Я был ребенком, когда совершил большой переезд из своего дома на северо-востоке Англии в Южную Корею, где я два года тренировался, чтобы стать звездой K-pop.

В то время K-pop был практически неизвестен в Британии. Но я наполовину кореец, наполовину китаец, поэтому я начал смотреть южнокорейские телевизионные драмы, такие как «Цветочки после ягодок» и «Игривый поцелуй», а затем влюбился в K-pop и всю культуру.

Пока мои одноклассники были без ума от Бритни Спирс и Backstreet Boys, я также слушал Wonder Girls и B2ST.

Моим горячим желанием было стать актером и выступать.

Один из способов сделать это в Южной Корее — стать «айдолом», то есть кем-то, кто делает все: моделирует, играет, поет и танцует. Так что K-pop казался мне путем к осуществлению моей мечты.

Источник изображения, Euodias

С 10 лет я пробовался в разные компании в надежде, что одна из них подпишет меня.

Часто это означало отправку собственного видео. Иногда я прогуливал школу, чтобы снять кассету для прослушивания, что очень злило мою маму.

Затем, во время семейной поездки к моей бабушке в Сеул, я должен был пойти на огромное прослушивание с более чем 2000 других претендентов.

Нас держали в огромном зале ожидания, похожем на те, что вы видите в сериале «Британия ищет таланты», за исключением того, что там не было стульев. Итак, мы сели на пол рядами по 10 человек.

После шестичасового ожидания настала моя очередь. Мое сердце билось так быстро, что нас одного за другим вызывали вперед.

Источник изображения, Euodias

Когда первая девушка запела, судья рявкнул: «Стоп. Далее!» прежде чем она добралась до припева своей песни. Почти все получали одинаковое лечение.

Когда подошла моя очередь, я исполнил монолог из корейской телевизионной драмы. Судья остановил меня на полпути.

«Мы ищем певцов», сказал он. — Так ты будешь петь? У меня не было готовой песни, но я попробовал сделать «Целый новый мир» из «Аладдина» Диснея.

Судья остановил меня и попросил показать мне танец. К этому я тоже не был готов и чувствовал себя идиотом. Итак, они поставили танцевальную дорожку, а я исполнил фристайл.

Посовещавшись с помощниками, судья дал мне желтую бумажку. Я прошел к следующему этапу.

Меня направили в комнату, где меня попросили пройти по линии, наклеенной скотчем на пол, и сфотографировали мое лицо с разных ракурсов, чтобы увидеть, как я буду выглядеть на камеру.

Через несколько дней меня попросили вернуться с одним из родителей, чтобы обсудить контракт.

По условиям контракта я оставлю семью и перееду в Южную Корею, чтобы жить и обучаться в компании.

Если бы я решил уйти до истечения контракта, мне пришлось бы выплатить полную стоимость моего обучения, которая исчислялась бы тысячами долларов.

Мама неохотно подписала двухлетний контракт — самый короткий из предложенных — от моего имени.

После встречи мы поругались и мама месяц со мной не разговаривала.

Вскоре после того, как я начал стажироваться, развлекательная компания, которая подписала меня, передала мой контракт другой фирме. Такие движения являются обычным явлением, и стажеры не имеют права голоса в этом вопросе.

Моя новая компания была строгой. Мне пришлось жить в их здании с другими стажерами, которым было от 9 до 16 лет. Полы были разделены.

Мы вышли из здания только на обычные школьные уроки. Корейские стажеры ходили в местные государственные школы, но, поскольку я был британцем, я пошел в международную школу. Кроме того, нас не выпускали без разрешения, в котором обычно отказывали.

Если родители хотели приехать, они должны были заранее получить разрешение. Родственникам, явившимся без предупреждения, отказали.

Источник изображения, Euodias

В обычный день мы, стажеры, просыпались в 5 утра, чтобы попрактиковаться в танцах перед началом занятий в 8 утра.

Когда учебный день заканчивался, мы возвращались в труппу, чтобы обучаться пению и танцам. Стажеры не спали, тренируясь до 23:00 или позже, пытаясь произвести впечатление на инструкторов.

Ночью нас оставили присматривать за собой. У нас был строгий комендантский час, чтобы убедиться, что мы вернемся в общежитие до того, как они закроют здание.

• Каннам: Скандал сотрясает площадку K-pop
• TXT: Очередная сенсация K-pop в стиле «айдол»?
• Внутри китайской фабрики детских поп-звезд

Свидания были запрещены, хотя некоторые тайно запретили. Все стажеры должны были вести себя прямолинейно, даже если это было не так. Любой, кто казался открытым геем, подвергался остракизму со стороны компании.

И у мужчин, и у женщин-стажеров были «менеджеры» — фигуры типа дяди, которые писали нам по ночам, чтобы следить за нами. Если мы не ответим, то нам сразу же позвонят и спросят, где мы.

Не было ни выходных, ни праздников. В национальные праздники, такие как Лунный Новый год, стажеры оставались в здании компании, пока сотрудники брали выходной.

Источник изображения, Euodias

Компания разделила нас на две основные группы, что-то вроде команды А и команды Б. Я был одним из 20-30 членов команды А — считалось, что мы обладаем наибольшим потенциалом.

В команде Б было около 200 стажеров. Некоторым из них даже пришлось заплатить за вход в компанию. Они могут тренироваться годами и никогда не знать, действительно ли они «дебютируют» — слово, используемое, когда кто-то начинает карьеру исполнителя K-pop.

Стажеры Команды А спали в общежитии с четырьмя девушками в спальне. Обычные трейни спали вместе в огромной комнате, и им приходилось довольствоваться матами на деревянном полу.

Я видел измученных стажеров Команды Б, которые спали в танцевальных студиях после тренировки, потому что коврики там были такие же, как в их общежитиях.

Я видел только одного стажера из Команды Б, переведенного в Команду А. Если стажеры из Команды А плохо себя вели или жаловались на что-то, им могли угрожать увольнением или переводом в Команду Б.

Но в целом никто не жаловался. Мы все были очень молоды и амбициозны. Позиция компании заключалась в том, что все, что мы испытали, было частью изучения дисциплины, необходимой для того, чтобы стать кумиром K-pop. Так что мы просто приняли все.

Внутри здания компании мы не использовали свои имена, кроме как с другими стажерами. Каждому из нас дали номер и сценическое имя в соответствии с характером, который они выбрали для нас.

Мне дали имя Дия, но наши инструкторы звонили нам только по номерам, которые они читали на наклейках на футболках. Это было странно, как будто мы участвовали в каком-то научном эксперименте.

Я знал, что у меня есть качества, чтобы стать успешным айдолом.

Компания благоволила мне, потому что я очень маленькая — инструкторы постоянно хвалили меня за миниатюрность. Не поймите меня неправильно, я люблю поесть, но мне повезло, что у меня быстрый метаболизм и я не набираю вес легко.

Вес был постоянной навязчивой идеей всех присутствующих. Все должны были быть не тяжелее 47 кг (7st 6lb или 104lb) независимо от возраста и роста.

На еженедельных взвешиваниях тренер будет анализировать ваше тело, а затем объявлять ваш вес всем присутствующим.

Если вы превышали установленный вес, вам давали нормированное питание. Иногда они даже забирали всю еду, а «толстым» стажерам просто давали воду.

Если вам нужна помощь при расстройствах пищевого поведения, помощь и поддержка доступны по линии BBC Action Line

Я подумал, что это было очень жестоко, потому что некоторые из этих девушек не могли не быть высокими.

Голодание действительно нормализовалось. Некоторые трейни страдали анорексией или булимией, и у многих девочек не было менструации.

Обычно люди теряли сознание от истощения. Часто нам приходилось помогать нести бессознательных стажеров обратно в общежитие.

Я дважды терял сознание во время танцевальной практики, вероятно, из-за обезвоживания или недостаточного питания. Я проснулась в постели, не понимая, как я туда попала.

Отношение стажеров после этого было таким: «Хорошо для нее! Она так этого хочет!» Оглядываясь на это сейчас, я думаю, что это было действительно отвратительно.

Я обнаружил, что у меня там не было хороших друзей, все были скорее коллегами. Обстановка была слишком напряженной и конкурентной, чтобы завязать настоящую дружбу.

Напряженная атмосфера была усилена ежемесячными демонстрационными мероприятиями. Каждый стажер выступал перед всеми и оценивался инструкторами.

Если стажер не получит хорошую оценку, его немедленно выгонят.

Источник изображения, Euodias

Их заменит постоянный поток вновь прибывших. Что было еще более пугающим, так это то, что некоторые из новых трейни уже сделали пластическую операцию, поэтому они уже больше походили на звезд K-pop, чем остальные из нас.

Среди стажеров также происходили издевательства. К одной девушке придрались из-за превышения максимального веса. У другого стажера, который был хорошим танцором, украли танцевальную обувь.

Я скучал по своим старым друзьям в Англии, но не мог поддерживать с ними связь, так как инструкторы заставляли нас сдавать телефоны, чтобы мы могли сосредоточиться на тренировках. Компания также хотела, чтобы трейни казались более загадочными перед их дебютом, и не хотела, чтобы мы публиковали что-то смущающее в социальных сетях.

Мы могли получить наши телефоны в течение 15 минут ночью, и я использовал это время, чтобы позвонить маме. Но большинство стажеров также тайно хранили второй телефон.

Мои родители знали, что обучение было трудным, но на самом деле они мало что могли сделать, потому что у меня был контракт, а они были так далеко. Большинство корейских трейни вообще ничего не говорили своим родителям, потому что не хотели, чтобы они волновались.

Меня поддерживала вера в то, что в конце концов я дебютирую в составе группы.

Однако в компании были места только для менее чем половины членов Команды А. Мы боролись за них посредством постоянных экзаменов по пению, танцам и интервью.

K-pop группы обычно организованы следующим образом: ведущий вокалист, танцор, рэпер, самый младший участник и т. д. У каждого своя роль.

Я был в восторге, когда мне сказали, что меня выбрали солисткой. Но потом компания сказала, что рассматривает меня на альтернативную роль в группе, вижуала.

Вижуал — лицо группы. Вас выбирают из-за вашей внешности и, что особенно важно, из-за того, как вы будете выглядеть в будущем. Другая девушка соперничала со мной за это место.

Она, естественно, была более привлекательной, чем я, но компания предсказывала, что если я сделаю пластическую операцию, то в конечном итоге стану красивее ее и тогда буду готов быть визуалом.

По корейским меркам у меня очень большое лицо, поэтому они хотели изменить мне переносицу и побрить линию подбородка.

Компания не могла заставить стажера сделать пластическую операцию, но всячески поощряла это. Пластическая хирургия — обычное дело в Южной Корее, и перспектива сделать операцию меня совершенно не беспокоила. Я рассматривал это как инвестиции в свое будущее — стоимость операции была бы добавлена ​​к моему долгу перед компанией.

Но у моей мамы были смешанные чувства, она понимала, что это означает, что я буду ближе к тому, чтобы стать айдолом, но она также волновалась за меня.

Когда компания сообщила мне, что я выстраиваюсь в очередь на визуальный ролик, я была так счастлива.

Мне сказали, что я собираюсь стать звездой K-pop, и это действительно удивительно слышать, особенно когда ты впечатлительный подросток и слушаешь это от влиятельных людей.

Со временем компания стала больше рассказывать нам о том, какой будет группа.

Нам сказали музыкальный жанр, стиль, который у нас будет, и я начал сомневаться во всем этом.

Я узнал о персонаже, стоящем за моим сценическим псевдонимом, Диа. Она должна была быть очень сдержанной, милой и невинной. Ожидается, что я, как визуал, буду олицетворять эти характеристики.

Но Дайя была не я. Я самоуверенна и громка. Я сомневался, что смогу поддерживать эту послушную личность на публике.

Я подумал, что это того стоило бы, если бы я стал актером. Но когда я попытался поговорить с компанией о своих амбициях, мне ответили: «Нет, мы думаем, что вам больше подойдет эта женская группа».

Кто-то из старшего там сказал мне, что, поскольку я наполовину кореец, то лучшее, на что я могу рассчитывать, это роль второго плана в телешоу, если я буду заниматься актерской карьерой.

Я почувствовал, как мои мечты ускользают.

Мой контракт был продлен до того, как моя группа должна была быть запущена, и я сказал, что хочу уйти.

Очень необычно уйти, большинство трейни так сильно хотят сон, что согласятся на что угодно.

Несмотря на мой отказ, я расстался с компанией по-хорошему.

Так как я ушел тогда, когда я ушел, у меня не было долгов, чтобы погасить, я выполнил свою часть контракта.

Если бы я остался и дебютировал в группе, то с меня бы взяли оплату за обучение, проживание и любые пластические операции.

Даже успешные артисты должны продолжать работать, чтобы погасить весь долг, возникший во время обучения, и новый долг, который накапливается, когда ты айдол. На самом деле очень сложно зарабатывать деньги, будучи звездой K-pop.

Я вернулся в Англию без пластических операций и воссоединился со своими старыми друзьями. Я смог сдать экзамены вместе со всеми.

Я прошла подготовительный курс по искусству, а затем поступила в школу моды во Франции. Мне действительно повезло, потому что так много трейни увольняются в 18 лет или заканчивают свои контракты в 21 год и чувствуют себя потерянными. Они бросили все, чтобы попытаться стать идолами K-pop, но это закончилось, и они оказались без квалификации.

Источник изображения, Euodias

Моя мама была так счастлива, что я вернулся. Она всегда считала, что тренировки мне не подходят. Но она знала, что я должен выяснить это сам. Мне пришлось пройти долгий путь, но я поняла, что мама всегда права.

Когда я смотрю видео группы, в которой я должен был быть, я чувствую облегчение, что это не я там на сцене.

Мне все это кажется фальшивым, так как я знаю этих девушек лично, и то, как они должны вести себя на публике, не то, что они в реальной жизни.

В настоящий момент я не думаю о том, чтобы заниматься актерским мастерством, разве что в качестве хобби.

Вместо этого у меня есть карьера ютубера. Я понял, что я довольно предприниматель.

Я люблю снимать видео для своего канала. Я обнаружил, что применяю многое из того, чему научился во время обучения K-pop. Я чувствую себя освобожденным, потому что контролирую все, от планирования до съемок и монтажа.

Чем больше я об этом думаю, тем больше думаю, что принял правильное решение.

Как сообщила Элейн Чонг

, с тех пор как Юодия прошла обучение, Южнокорейская комиссия по свободной торговле ввела правила , запрещающие некоторые недобросовестные действия в контрактах между стажерами K-pop и развлекательными компаниями.

Оскароносный фильм «Паразиты» рассказывает историю бедной южнокорейской семьи, живущей в крошечном темном полуподвале, и богатой семьи, живущей в гламурном доме в Сеуле. Но пока это произведение художественной литературы, квартира — нет. Их зовут banjiha , и в них живут тысячи людей в столице Южной Кореи Сеуле.

Паразит: реальные люди, живущие в подвальных квартирах Сеула

10 признаков того, что вы придираетесь к своему партнеру (и как бросить раз и навсегда) кому-то что-то делать. Нытье часто случается, когда кто-то не верит в чью-то способность сделать что-то или в способность сделать что-то правильно.

Это может произойти в любой форме отношений (часто на ум приходят отношения между родителями и детьми), в том числе и в романтических отношениях.

Когда кто-то настойчиво придирается к своему романтическому партнеру, это может привести к придирчивости в отношениях, в которых один партнер пытается контролировать действия другого партнера. Это часто приводит к тому, что их партнер упирается и отказывается что-то делать назло. Назойливые шаблоны в отношениях создают дисбаланс сил и могут привести к тому, что партнеры потеряют уважение и доверие друг к другу. Нытье — это то, чего пары должны избегать в своих отношениях или исправить, если это уже существующий шаблон.

Вот десять признаков того, что вы придираетесь к своему партнеру, и как бросить раз и навсегда:

1. Вы всегда даете инструкции

Если вы всегда даете партнеру инструкции или говорите ему, что делать, это явный признак того, что вы придираетесь к партнеру. Если ваш партнер спрашивает вас, как что-то сделать, то уместно дать ему инструкции, в противном случае, потише! Ваш партнер — компетентный человек, и он сможет во всем разобраться сам. Если они не в состоянии, вы можете помочь им решить проблему как коллега и работать над решением вместе. Инструкции вашему партнеру сообщают, что вы знаете лучше, чем они, или не доверяете их суждениям. Вместо того, чтобы сомневаться в их способностях, сосредоточьтесь на том, чтобы позволить им решать проблемы и подойти к решению проблемы в команде.

Умение эффективно общаться может изменить правила игры, особенно в романтических отношениях. К счастью, наши тренеры по отношениям находятся на расстоянии одного клика. Нажмите здесь, чтобы бесплатно пообщаться с квалифицированным тренером по отношениям.

2. Вы пытаетесь контролировать все вокруг себя

Если у вас есть склонность к контролю, вы можете придираться к партнеру, даже не осознавая этого. Люди, которые пытаются контролировать все вокруг себя, часто возлагают на своего партнера огромное бремя, заставляя его действовать определенным образом или делать что-то определенным образом. Это может показаться придирчивым, если ваш партнер чувствует, что вы указываете ему, что делать. Вместо того, чтобы пытаться контролировать все вокруг вас, включая действия вашего партнера, сосредоточьтесь на своих собственных действиях.

Если вам нравится, чтобы что-то было сделано определенным образом, вы можете сообщить своему партнеру о своих предпочтениях, но в конце концов вы сами должны убедиться, что все сделано так, как вы хотите. Если для вас очень важно, чтобы что-то было сделано определенным образом, сделайте это сами! Также важно научиться доверять своему партнеру. Если вы сосредотачиваете энергию на доверии к своему партнеру, вы можете чувствовать себя менее склонным пытаться контролировать его поведение, что также может уменьшить количество придирок в отношениях.

3. Вы просите о чем-то более двух раз

Существует огромная разница между просьбой об услуге (и напоминанием вашему партнеру, что вы попросили его об услуге) и нытьем. Просьба об одолжении — это просьба (а не то, что вы говорите своему партнеру сделать), и это то, что ваш партнер может сделать или не сделать. Если вы обнаружите, что постоянно просите своего партнера сделать что-то для вас, это признак того, что вы его ворчите. Если ваш партнер не делает что-то в первый раз, когда вы его об этом просите, подумайте, почему он этого не делает. Разве они не хотят? Они не понимают, о чем вы просите?

Если вы расскажете о своей просьбе и выслушаете точку зрения вашего партнера, это поможет вам четко выразить свое мнение. Важно помнить, что ваш партнер не обязан делать все, что вы от него просите. Также приятно сделать одолжение своему партнеру, но у него могут быть другие дела, более важные. Сообщая друг другу о своих потребностях, вы не будете придираться друг к другу и будете поощрять вас помогать друг другу, когда у вас будет достаточно пропускной способности.

4.

Каждое утверждение начинается с «вы»

Если каждый раз, когда вы разговариваете со своим партнером, утверждение начинается с «вы», то это признак того, что вы придираетесь к своему партнеру. Использование утверждений «ты» ассоциируется с обвинением и может заставить вашего партнера почувствовать, что он не оправдывает ожиданий или подводит вас. Использование «ты»-утверждений также может вызвать у вашего партнера чувство оборонительной позиции и привести к тому, что он упрется в вещи и откажется вам помочь. Это может привести к тому, что в ваших отношениях возникнет неприятная ситуация, из-за которой оба партнера будут разочарованы и возмущены.

Вместо того, чтобы использовать утверждения «вы», общайтесь со своим партнером, используя утверждения «я». Например, если вы чем-то разочарованы, вместо того, чтобы возлагать вину на себя (например, говоря: «Почему ты этого не сделал»), переформулируйте ситуацию, чтобы рассказать о том, как вы себя чувствовали: «Я был разочарован, потому что…». Тип рефрейминга устраняет вину из уравнения и помогает вам общаться более эффективно. Как только ваш партнер поймет вашу точку зрения (т. е. разочаруется), он сможет выбрать, как с ней справиться, вместо того, чтобы вы говорили ему, как это сделать.

С Relish вы можете отправлять текстовые сообщения квалифицированному тренеру по отношениям, чтобы получить индивидуальную консультацию, пройти одобренные терапевтом тесты на общение, конфликты, близость и многое другое. Попробуйте наше отмеченное наградами приложение для коучинга отношений бесплатно в течение одной недели!

5. Вы сосредотачиваете всю свою энергию на их поведении

Когда вы используете утверждения «вы», а не утверждения «я», вы сосредотачиваете всю свою энергию на поведении вашего партнера, а не на том, что вы можете контролировать ( подсказка: ваше поведение). Если вы сосредотачиваете всю свою энергию на поведении вашего партнера, то это признак того, что вы находитесь в придирчивой модели ваших отношений. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что ваш партнер делает или не делает, и делает ли он то, что вы от него хотите, сосредоточьтесь на своих действиях и на том, как вы можете изменить свое поведение.

Если вы разочарованы тем, что ваш партнер не делает то, о чем вы его просили, а это нужно сделать, сделайте это сами! Помните, что у вас есть свобода действий, чтобы добиться цели, и иногда легче взять все в свои руки. У вас и вашего партнера разные приоритеты, поэтому вместо того, чтобы чувствовать себя разочарованным, когда что-то, что вы считаете важным, игнорируется, позаботьтесь об этом самостоятельно.

6. Ваш партнер сказал вам, что вы ворчите

Явным признаком того, что вы ворчите, является то, что ваш партнер говорит вам, что вы ворчите!! Ваш партнер лучше знает, придираетесь ли вы к нему, и если он сообщает вам, что вы придираетесь, слушайте его! Если ваш партнер говорит вам, что вы придираетесь к нему, подумайте, как вы можете более эффективно говорить о том, чего вы хотите и что вам нужно от отношений.

Сообщая о своих ожиданиях и потребностях в отношениях, вы и ваш партнер будете на одной волне и сможете информировать его о поведении, не говоря ему, что делать. Помните, что ваш партнер хочет поддержать вас, и он будет работать над этим, если вы будете общаться с ним.

7. Вы чувствуете себя скорее родителем, чем партнером

Если вы чувствуете себя скорее родителем, чем партнером, то это признак того, что вы находитесь в замкнутом цикле отношений. Партнеры видят друг друга как равных в отношениях и говорят друг с другом о решениях, а не инструктируют друг друга, что делать. С другой стороны, отношения между родителями и детьми не являются отношениями между равными, и родители часто инструктируют детей, что делать, не советуясь с ними и не учитывая их точку зрения.

Если вы находитесь в замкнутом цикле отношений, существует неравномерная динамика власти, в которой один партнер действует почти как родитель и инструктирует своего партнера, что делать. Это может привести к тому, что их партнер будет вести себя как ребенок и отказываться делать то, что ему говорят. Если этот сценарий похож на вас, важно изменить динамику власти в ваших отношениях, чтобы вы и ваш партнер имели равное право голоса при принятии решений в отношениях.

Установление более равной динамики власти приведет к тому, что оба партнера будут чувствовать себя более уважаемыми в отношениях, и это на самом деле вдохновит вас больше помогать друг другу (без просьб!).

8. Вы начинаете чувствовать обиду

Если вы являетесь партнером, которого придирают в отношениях, вы можете начать чувствовать обиду на свою вторую половинку. Это негодование связано с динамикой власти родителей и детей, которую мы обсуждали выше. Когда ваш партнер постоянно говорит вам, что делать, а не советуется с вами, вы можете начать чувствовать обиду на него. Это негодование может привести к тому, что вы будете игнорировать своего партнера, идти против него и/или намеренно не делать то, что он вам говорит.

Если вы начинаете чувствовать, что обижаетесь на своего партнера или ваши отношения, скажите, что вы чувствуете! Мы надеемся, что объяснение того, что вы чувствуете в результате того, что вас придирают, покажет вашему партнеру, что придирки — неэффективный способ общения. Важно попытаться изменить динамику власти в отношениях, чтобы вы не чувствовали, что у вашего партнера больше власти или слов, чем у вас.

Получите пошаговые руководства по преодолению сложных встреч, неограниченному индивидуальному коучингу и другой помощи в отношениях с Relish. Загрузите сейчас, чтобы попробовать наше отмеченное наградами приложение для отношений бесплатно в течение 7 дней!

9. Ваш партнер начал действовать

С другой стороны, если вы находитесь в придирчивой модели отношений, вы можете заметить, что ваш партнер ведет себя незрело или по-детски. Это происходит из-за обиды, которую они начинают испытывать по отношению к вам и к отношениям. Если вы ведете себя как родитель по отношению к своему партнеру, он может начать вести себя как ребенок и вести себя незрело.

Если ваш партнер действует против вас, важно обсудить его действия и то, что он чувствует. Важно проявлять уважение к своему партнеру, даже если он ведет себя незрело, и выслушивать его, когда он говорит вам о своих чувствах. Попытайтесь докопаться до сути, почему они ведут себя так, и посмотрите, можете ли вы что-то сделать, чтобы помочь им чувствовать себя более заметными и понятыми в отношениях.

Партнеры часто капризничают, если им кажется, что их не слышат по обычным каналам связи. Старайтесь поддерживать открытое общение со своим партнером, чтобы он вообще не чувствовал необходимости действовать.

10. У вас практически отсутствует близость

Если вы находитесь в замкнутом цикле отношений и если в отношениях есть динамика родитель-ребенок, а не равные отношения, то, вероятно, в ваших отношениях будет ограниченная близость! Если у вас практически нет близости с вашим партнером, подумайте, почему это может быть так! Вы постоянно говорите своему партнеру, что делать? Или наоборот?

Близость — эмоциональная, физическая или сексуальная — основана на хорошем общении и уважении друг к другу. Придирчивые паттерны разрушают хорошее общение в отношениях и приводят к тому, что партнеры теряют уважение друг к другу, что может значительно повлиять на близость в отношениях. Подумайте об этом, если вы расстроены своим партнером, вы, вероятно, не хотите интимных отношений с ним! Если это так, сосредоточьтесь на улучшении общения с вашим партнером. Улучшение общения может естественным образом способствовать близости в отношениях.

Наслаждение

Покончить с придирчивой моделью отношений может быть сложно, особенно если отношения были динамичными в течение длительного времени. В дополнение к приведенным выше советам, позволяющим раз и навсегда покончить с придирками в отношениях, может оказаться полезным обратиться к экспертам. Relish — это приложение для коучинга отношений, которое может помочь вам и вашему партнеру оценить ваши отношения и установить #relationshipgoals. Коучи в Relish могут предоставить вам и вашему партнеру индивидуальный совет, который поможет вам достичь целей ваших отношений достижимыми и поэтапными способами. Relish — отличный ресурс для пар, которые хотят улучшить общение и избавиться от придирчивого шаблона в своих отношениях.