Если девушка бросила: что делать, если бросила девушка?

Девушка бросила наркотики и преобразилась до неузнаваемости

https://ria.ru/20200604/1572478149.html

Девушка бросила наркотики и преобразилась до неузнаваемости

Девушка бросила наркотики и преобразилась до неузнаваемости — РИА Новости, 04.06.2020

Девушка бросила наркотики и преобразилась до неузнаваемости

Пользователи Reddit поразились фотографиям девушки, которая избавилась от длительной наркотической зависимости и показала, как изменилась ее внешность и образ… РИА Новости, 04.06.2020

2020-06-04T17:43

2020-06-04T17:43

2020-06-04T17:44

в мире

здоровье — общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/04/1572469751_0:0:2048:1152_1920x0_80_0_0_12c22ea8330dfa0bfe744a05a983f283.jpg

МОСКВА, 4 июн — РИА Новости. Пользователи Reddit поразились фотографиям девушки, которая избавилась от длительной наркотической зависимости и показала, как изменилась ее внешность и образ жизни спустя девять месяцев. Одна из посетительниц портала обратила внимание на пост пользовательницы инстаграма под ником volatilebabygirl, в котором та рассказывает о своем избавлении от наркотиков.По словам девушки, девять месяцев назад она весила чуть больше 40 килограммов, жила на улице, страдала от зависимости от метамфетамина и героина и была готова к тому, что «ее жизнь закончится». Она рассказала, что у нее дважды был эндокардит.Мать девушки помогла ей обратиться в больницу, где ей сделали операцию на сердце. После этого она смогла побороть вредную привычку и набрала 18 килограммов.»Я просто хотела показать свое счастье. Девять месяцев я не употребляю наркотики», — говорится в посте.На первом фото показана жизнь девушки на улице, она выглядит изможденной и исхудавшей, на втором, спустя почти год, — весело позирует перед зеркалом.Пользователей Reddit вдохновила история volatilebabygirl. Многие из них поделились собственными историями избавления от зависимостей.»Я уже восемь лет не употребляю, а в следующем году мы с женой собираемся купить дом. Выздоровление возможно!» — отметил Rangoon64.»Люди, которые смогли преодолеть зависимость, одни из самых сильных в мире. Сила воли, которая необходима, чтобы поправиться, просто необычайна», — говорится в комментарии pronglesfan200.»Это поразительно», — написал greenviceroy.При этом некоторых смутило такое разительное преображение и они усомнились в том, что на фото один и тот же человек. Пользователи обратили внимание на разные татуировки на руках девушки. Однако после этого volatilebabygirl отметила в инстаграме, что второй снимок отзеркален, поэтому изображения не совпали.

https://ria.ru/20191014/1559753527.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/06/04/1572469751_0:0:2048:1536_1920x0_80_0_0_f9a9f106059d002299805e16eae19a5e.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, здоровье — общество

МОСКВА, 4 июн — РИА Новости. Пользователи Reddit поразились фотографиям девушки, которая избавилась от длительной наркотической зависимости и показала, как изменилась ее внешность и образ жизни спустя девять месяцев.Одна из посетительниц портала обратила внимание на пост пользовательницы инстаграма под ником volatilebabygirl, в котором та рассказывает о своем избавлении от наркотиков.

По словам девушки, девять месяцев назад она весила чуть больше 40 килограммов, жила на улице, страдала от зависимости от метамфетамина и героина и была готова к тому, что «ее жизнь закончится». Она рассказала, что у нее дважды был эндокардит.

Мать девушки помогла ей обратиться в больницу, где ей сделали операцию на сердце. После этого она смогла побороть вредную привычку и набрала 18 килограммов.

«Я просто хотела показать свое счастье. Девять месяцев я не употребляю наркотики», — говорится в посте.

На первом фото показана жизнь девушки на улице, она выглядит изможденной и исхудавшей, на втором, спустя почти год, — весело позирует перед зеркалом.

Пользователей Reddit вдохновила история volatilebabygirl. Многие из них поделились собственными историями избавления от зависимостей.

«Я уже восемь лет не употребляю, а в следующем году мы с женой собираемся купить дом. Выздоровление возможно!» — отметил Rangoon64.

14 октября 2019, 12:15

Американка выложила жуткое фото, показав, что сделали наркотики с ее сыном»Люди, которые смогли преодолеть зависимость, одни из самых сильных в мире. Сила воли, которая необходима, чтобы поправиться, просто необычайна», — говорится в комментарии pronglesfan200.»Это поразительно», — написал greenviceroy.

При этом некоторых смутило такое разительное преображение и они усомнились в том, что на фото один и тот же человек. Пользователи обратили внимание на разные татуировки на руках девушки. Однако после этого volatilebabygirl отметила в инстаграме, что второй снимок отзеркален, поэтому изображения не совпали.

Вернется ли девушка если сама бросила — Отношения

Начну с того, что в момент, когда девушка решает расстаться — у нас в мозгу происходит сбой программы. Мы верим тому что она говорит, и переносим это на всю свою жизнь. Вам кажется что все — это точно конец, и никогда в жизни вы ее не увидите. Сейчас она для вас в роли Божества, но поймите — она такой же человек. Она также может ошибаться, и в следствии жалеть о своем поступке. Расставание и происходит по причине того, что уже слишком высоко мы поставили девушку, и отношения с ней.

Подсознание девушки

Девушка ищет модель отношений, в которой она будет любить сама, а не ее будут любить. Точнее если ее любят при том, что и сама она любит — ее устраивает. Но если ее любят слишком сильно, а она не любит в ответ — устраивать не будет.

Но давайте разбираться что есть любовь в понимании девушки. Сразу скажу что с настоящей любовью она ничего общего не имеет. Ей нужно то жгучее чувство эмоциональной зависимости, которое возможно она уже чувствовала. Она помнит те эмоции, которые она испытывала в тех отношениях, и принимает это за любовь сейчас. Этого никогда не будет, если девушка вам по-настоящему дорога, так как вы не будете заставлять ее чувствовать эмоциональную зависимость.

Она прекрасно понимает что нужна вам. Но она очень хочет то чувство эмоциональной привязки, и вы не сможете ей дать его. И она уходит, порой наговорив столько вещей что вы даже поверить не можете в то, что когда то она любила вас.

Друзья, меня зовут Александр (выступаю под псевдонимом Vincent Alexander). Я консультирую мужчин в вопросах психологии отношений более 5 лет. На данный момент я автор книги «Механизмы Игры», где подробно разбираю все процессы, которые формируют отношения и значимость — а также даю понимания того, как отношениями управлять в любой из стадий, а не быть их заложником. Более подробно обо мне и каналах вы можете прочитать на страничке (сейчас ведуться работы по сайту, и он недоступен со смартфонов, только компьютеры) :

www.vincentalexander.ru

Субъективная и Объективная значимость

В момент, когда расставание происходит — девушка не оценивает то, какой вы человек. То что вы добрый, помогающий, интересный и начитанный, может быть обладаете хорошей фигурой, у вас есть квартира или дом, за вами бегают девушки — для нее не важно сейчас. В данный момент она оценивает ваши ошибки в отношениях.

И сейчас она может уйти от вас к кому угодно. Вы проявляли нуждаемость, возможно вам хотелось поддержки — и вы рассказывали о слабостях. Вы запрещали что-то, или постоянно вели серьезные разговоры о том, как вы хотите чтобы она вела себя в отношениях — все это просто убивало вашу значимость. И сейчас она критически низкая, и девушка уходит.

Вы не понимаете суть времени в жизни, поэтому теперь ваша значимость идет со знаком минус, так как вы вторгаетесь теперь уже в личное пространство человека, дабы заставить его или уговорить на отношения с вами. Вы унижаете себя, и уменьшаете свою значимость.

Люди вступают в отношения, когда значимость к человеку находится в положительной динамике, и уже достаточно высока.

значимость растет со временем, и вашими действиями, которые направлены на ее повышение. Вы помните как добились девушки, и пытаетесь тоже самое провернуть сейчас. Но тогда была положительная динамика, а сейчас отрицательная. Действовать нужно совсем по-другому. С вами расстаются, и не хотят видеть. Один лайфхак для роста вашей значимости — всегда давать человеку то, что ему нужно. Не то то он «хочет», а то что ему нужно. Это читается по действиям человека. Его действия направлены на деструкцию отношений — девушка хочет развалить их. Не надо подбирать упавшие кирпичики и ставить их на место. Это только ее разозлит, и отвращение к вам будет расти.

Время и значимость

Если вам сказали что отношения кончились — вы уходите, уважая ее желание, без оскорблений и последующего преследования. Что происходит дальше? Та субъективная значимость, которая была в отношениях со временем стирается, и остается только объективная.

Вот уже через месяц после того как вы в покое человека оставили, она начинает трезво смотреть на вещи. И вместе с этим она не понимает одной вещи — вроде она вас бросила, но вы возникаете в ее голове снова.

И в этот момент бывшие обычно пишут, или фотку комментируют, или звонят поговорить не о чем. Для нас это не должно быть «знаком свыше». У вас должны разрушиться все иллюзии совместного счастья, после такого деструктивного поведения. Вы должны понимать все очень буквально.

Вам пишут «Привет» — это значит привет. Вам лайкают фотографию, значит фотография хорошая.

Если вы помните, то месяц назад девушка посчитала вас ненужным, и выкинула как старый хлам из гаража — и вот она пишет вам «привет», а вы радостной бежите и говорите «Да,да я тоже скучаю и хочу вернуться, рад что и ты». Вы представьте как жалко вы выглядите сейчас. Да люди, которые в переходе просят денег в сравнении с вами выглядят героями.

Правильное отношение

Первое что у вас страдает в токсичных отношениях — ваше самоуважение. Людей с самоуважением не бросают. Делают попытки бросить, но быстро возвращаются обратно, так как видят что их и не держат, и все их решения принимают.

Если вас все же бросили, то беда у вас с самоуважением. Вы должны поставить самоуважение априори выше девушки, и если девушка делает нападки на самоуважение, то вы должны скорей сменить девушку, чем подвинуть самоуважение.

Адекватная девушка, не хочет чтобы вы унижались, ей это просто не надо.

Она рада своей позиции девушки, которую любят — у нее есть чем заниматься, и лидирующее положение в отношениях ее не интересует. Она может вас тестировать, и видя что у вас самоуважение есть, успокоится. Все девушки делают проверки неосознанно, это эволюция. У меня выйдет статья на эту тему.

Что диктует самоуважение после расставания

Если вы нашли в себе хоть долю самоуважения, то оно должно диктовать вам следующие мысли:

«Девушка посчитала меня не нужным. Я и не буду навязываться. Я не могу переиграть ту партию, которая была. Я действую только из того что есть. Пока девушка не изменит свое отношение ко мне, общаться с ней — ниже моего достоинства»

Ведите себя так как диктует вам ваше самоуважение. Если вам нужно сделать что-то «срочно», боясь «потерять время» — это все закончится вашими унижениями. Если в вашей голове есть мысли с такими словами — откидывайте их.

Вы должны перекрыть весь поток вашей энергии в жизнь девушки. Все ваши мысли, осмысление ситуации, контакты — они кормят ее. Она на физическом уровне начинает себя чувствовать гораздо лучше. А вы хуже. Займитесь спортом, возьмите другую работу, хобби — что угодно, но чтобы это отнимало вашу энергию.

Процессы, которые приводят к возврату девушки

После расставания, из практики, 100% бывших девушек, проявляли внимание к брошенному клиенту. Поймите — первые запросы, они очень слабенькие. У девушки в голове, просто появилась мысль написать вам, и узнать как дела у вас. Все. Не надо отвечать на это.

Дальше, если ответ не получен, то у девушки начинает вырисовываться якорь. Это не закрытая ситуация с ее стороны — она написала, а ответа нет. Это очень слабенько, но по чуть-чуть она начинает свое внимание отдавать вашей персоне. Она вас больше не ненавидит. Даже есть каплю внимания в вашу сторону. Эти процессы могут быть в ее голове, или же вы узнаете о них — не важно. Они есть. На все что тут есть также не стоит отвечать, и контакт не стоит инициировать.

Потом, если вы ограничили внимание в ее сторону, и занялись вещами, которые вас развивают — она сама замечает что вы в ее голове растете, и она отдает внимание вам. Она не понимает почему даже.

Я могу объяснить. Между двумя людьми в отношениях образуется энергетический канал. Через него течет энергия. Влюбленность — новая форма энергии в вашем организме. От этого и физическое чувство бабочек внутри. Вы со своей стороны ограничили энергию, перенаправив ее в другое русло, и через время она ощущает нехватку энергии в канале, и сама начинает вбрасывать туда свою, тем самым ваша значимость растет, а ее падает у вас, так как вы чувствуете прилив сил, и она уходит на второй план.

Почему девушка вернется, если вы любили

Следующие отношения девушки будут подсознательно не жизнеспособными. Вы ее любили, а сейчас ей нужно чувство любви испытать самой. Новому мужчине она будет не особо и нужна. И этот формат отношений недолговечный, и быстро себя изживет. В 80% случаев мужчина бросает девушку, которая после вас думает что ей все границы открыты, и мужчинами умеет вертеть так, как ей того хочется. Это все гордость и эгоизм. Жизнь показывает что это не так.

И после расставания девушка понимает что с вами поступила также. И вот именно теперь она начинает осмыслять поступки свои в отношениях с вами. И к ней приходит раскаяние. Этот результат неизбежен, если вы поступаете правильно. Наша жизнь, она стремится к балансу сама. Все в мире циклично, и если вы думаете что девушка ушла наговорив оскорблений, и у вас не будет шанса переиграть это в будущем — вы ошибаетесь.

Вы были правы перед любовью. Вы ошибались, не понимали что делаете, но вы любили. А она сама разрушила это. И она это знает. Ее держит сильнейший якорь в отношениях с вами, который она может сбросить только если поймет что вам больше не нужна. Тогда она сможет двигаться дальше, но если вы не даете четкого ответа, то она годами может мучаться. Поэтому мужчины — не бросайте женщин, с вами может приключиться та же самая история!

Если у вас есть желание поблагодарить автора за материал, или же помочь развитию канала — вы всегда можете это сделать:
https://money. yandex.ru/to/4100111568351411

Также если вас интересует какой-либо вопрос, то задать в комментариях. Я обязательно вам отвечу!

Источник: zen.yandex.ru

Можно ли вернуть девушку после расставания

Сказать заранее, какие здесь шансы на успех, невозможно. Многое зависит от причин разрыва отношений. Даже если любимая женщина сейчас встречается с другим, это не значит, что нет ни единого шанса заставить ее захотеть вернуться. Тем не менее, необходимо быть готовым к тому, что никакие действия не помогут возродить былые чувства. Однако если мужчина не предпринимает ни малейших попыток восстановить отношения, так как просто боится потратить свое время и энергию впустую, то вряд ли он достоин любви своей избранницы.

Дополнительная информация. Согласно статистике, около половины всех пар заново сходится после разрыва отношений.

Стоит ли возвращать женщину, если она бросила

Одно дело, когда девушка решила разорвать отношения, потому что ее что-то в них категорически не устраивало. Даже если она в этот момент в спешке заводит нового бойфренда, то только для того, чтобы поднять самооценку, почувствовать себя желанной. Скорее всего, ее чувства еще не угасли, и возвратить ее веру в перспективность прежнего союза вполне реально.

Совсем другое дело, если женщина совершенно искренне влюбилась в другого человека, долго обдумывала решение уйти к нему и, наконец, сделала свой выбор. В таком случае шансов на ее возвращение мало. Единственное, что остается, – предоставить ей свободу, дать время и возможность самостоятельно понять, что она, возможно, совершила ошибку.

Что делать, если она не хочет общаться

В случае, когда взаимоотношения зашли в тупик до такой степени, что девушка отказывается видеться, разговаривать по телефону, не отвечает на сообщения и блокирует в соцсетях, оптимальным вариантом поведения будет временно прекратить попытки возобновить общение. Дать себе и ей возможность остыть. Вынужденным перерывом в отношениях следует воспользоваться для анализа своего поведения и выработки новой его стратегии.

Следующим шагом может стать написание письма с нового аккаунта, в котором нужно признать свои ошибки и извиниться за навязчивое поведение, уверить в искренности своих чувств и пожелать счастливой жизни. Реагируя на уход женщины сдержанно и благородно, мужчина демонстрирует зрелость и силу характера, чем уже закладывает фундамент для восстановления отношений.

Неосознанно оказать большую помощь в процессе возвращения чувств любимой девушки могут ее друзья. Поэтому важно преподносить себя общим знакомым с лучшей стороны, демонстрировать позитивные изменения в характере, отзываться о любимой с теплотой и благодарностью, но без чрезмерной тоски в голосе. Возлюбленной обязательно сообщат о случившихся переменах, что может заставить ее снять оборону и даже задуматься о возобновлении отношений.

Когда нужно возвращать чувства

Вопрос, можно ли вернуть чувства бывшей девушки, закрыт. В большинстве случаев ситуация не так безнадежна, как кажется. Главное – запастись терпением и действовать мудро.

Если в основе желания возобновить связь лежат психологические комплексы, то гораздо разумнее было бы работать над их устранением, а не тратить энергию на бессмысленные манипуляции чувствами другого человека. Ведь в случае неудачи самооценка «альфа-самца» пострадает еще больше.

Не стоит также пытаться реанимировать отношения, если просто лень начинать строить отношения с нуля с новым человеком. Идея, что с бывшей все будет как прежде, значит проще, – тоже самообман. Для преодоления кризиса в отношениях понадобиться много работы над собой. Если партнерша не увидит, что ситуация действительно меняется, может принять окончательное отношение о разрыве.

Поэтому прежде, чем пытаться возвращать бывшую, стоит разобраться в своих мотивах, подумать, хватит ли силы воли и терпения. Только искренняя любовь к девушке сможет служить тем источником энергии, которая будет поддерживать на пути к поставленной цели.

Как понять, что девушка хочет вернуться

Далеко не все женщины обладают достаточной смелостью, чтобы открыто заявить о возникшем желании попробовать возобновить отношения. Поэтому мужчинам обычно приходится самостоятельно определять тот момент, когда у них появляется второй шанс.

После расставания понять, что девушка хочет вернуться, можно по следующим изменениям в ее поведении:

1. Стремление к общению, причем полноценному. Речь идет не о неоплаченных счетах, забытых при разъезде вещах или паре электронных сообщений в месяц из вежливости. Если бывшая постоянно звонит, пишет, становится инициатором встреч, то это явный сигнал к сближению.
2. Выражение пожелания остаться друзьями, за исключением тех случаев, когда оно клещами вытащено из возлюбленной. Если девушка самостоятельно предложила поддерживать дружбу, это признак того, что она не готова представить свою жизнь без бывшего парня. Так что шансы на восстановление отношений в такой ситуации очень высокие. Пытаться честно играть роль «просто друга» будет большой ошибкой. Но это отличная возможность поговорить с девушкой по душам, выяснить свои ошибки и понять, как все можно исправить.
3. Флирт при игнорировании других мужчин – самый очевидный признак, что чувства девушки не угасли, и она не против возобновить разорванные отношения.

Стоит ли поставить точку в отношениях

Если девушка категорически не идет на сближение в течение 4-5 месяцев активных попыток возобновить общение, стоит задуматься, произойдет ли это когда-либо вообще. По всей видимости, она приняла твердое решение не возвращаться к прошлому, гораздо более разумным курсом действий станет решение попытаться тоже ее разлюбить и забыть.

Советы психологов

Когда мужчина интересуется у психолога: «Как вернуть девушку, если она больше не хочет отношений со мной?», ответ один: стать для нее кем-то другим, тем, с кем бы ей хотелось встречаться.

В первую очередь, необходимо перестроиться психологически. Часто мужчины после разрыва еще долго продолжают думать, что у них на бывшую девушку остались какие-то права, что воспоминания о счастливых моментах в прошлом должны стать для нее мотивацией к возвращению.

С точки зрения практической психологии, прошлое не имеет уже никакого значения, и начинать общение нужно заново, с чистого листа, опять завоевывать и соблазнять любимую, строить отношения на новом основании.

Поэтому неплохо бы было поработать над своим имиджем: сбросить лишний вес, если он есть, подкачаться в спортзале, разнообразить свой досуг, развиваться умственно и духовно: в общем, стать человеком, с которым бы любой женщине было интересно проводить время.

Девушки любят просматривать страницы бывших в соцсетях, следить за изменениями в их жизни. Поэтому дать знать о переменах в поведении и мышлении можно через фото и статусы.

Сидеть сутками онлайн и ждать, пока она напишет и поставит лайк под постом, не стоит. Лучше действительно на время отвлечься от мыслей о расставании, погрузиться в учебу, работу, общение с друзьями, научиться радоваться жизни, даже когда любимой нет рядом. Тогда произойдет магия: девушка сама захочет возобновить общение.

Переводить отношения в романтическое русло нужно, не спеша, постепенно. Необходимо дать девушке время убедиться в произошедших изменениях и заново влюбиться. Только такой подход гарантирует, что восстановленные заново отношения продлятся долго.

Источник: srazu.pro

Привет! На связи Роман Винилов!

С просьбой о возврате бывшей девушки ко мне обращаются чаще всего. И 90% мужчин, после того, как кратко озвучивают ситуацию, задают мне одни и те же вопросы: «А она вернется? Какова вероятность? А когда». Дабы не отвечать на данный вопрос еще тысячи раз (а нюансов бывает великое множество), попытаюсь ответить на него в этой статье. Исходя из описанных признаков, ты сам сможешь прикинуть вероятность положительного исхода. А заодно и хорошенько задумаешься, нужно ли вообще тебе этим заниматься. Возможно, это сделает количество обращений, при которых отговариваю парня от возврата, меньшим.

Верну ли я бывшую девушку?

Если мужчина не может принять ситуацию, в которой он оказался — его бросила девушка, и с ее решением ничего не поделаешь — то он изначально подходит к возврату неготовым. Даже если при счастливом стечении обстоятельств ему удастся на какое-то время восстановить статус отношений, то дальнейшее развитие событий я предугадываю со 100% точностью: она снова от него уйдет, хорошенько пройдясь по нему своими ножками. А он будет еще долго бегать за ней, унижаясь и вымаливая прощения. Такие мужчины обычно не то что не возвращают девушку, они не могут выдержать игнор и очень быстро попадают во все возможные черные списки навсегда.

Факторы, влияющие на шансы возврата бывшей девушки

Итак, прежде чем мы перейдем к прогнозам, стоит помнить, что они будут работать, только если ты неукоснительно следуешь моим рекомендациям.

В какой ты был роли?

Любой брошенный мужчина оказывается в слабой позиции. Главная задача возврата — смена ролей на естественную, где мужчина сверху. Проще всего это сделать, если изначально ты занимал главенствующую роль в отношениях. Такое часто бывает, к примеру, когда парень изначально не был сильно влюблен в девушку и не рассматривал ее как вариант для серьезных отношений. Тогда, скорее всего, именно в самом начале испытывала к нему чувства, и уже по мере развития отношений заняла сильную позицию в паре.

Первое, что стоит начать делать — работать над собой. Необходимо перестать испытывать вину перед ней и разорвать зависимость. В описанной ситуации девушка все еще помнит тебя в сильной роли. Чем больше проходит времени, тем сильнее затираются негативные воспоминания и ярче становятся позитивные — те, где ты главный, а она у тебя на ручках.

Если же ты изначально был в позиции страждущего — много делал для нее, бегал с цветами и вымаливал первый секс — то прогноз не такой оптимистичный. Тебе придется выращивать собственную значимость для нее с нуля. Она как будто должна вообще стереть тебя из памяти и познакомиться с новым тобой — сильным, независимым, уверенным в себе. Если не готов свернуть горы, то лучше даже не думать об этой девушке.

Как ты к ней относился

С одной стороны излишнее внимание к девушке разрушает отношения и заваливает твою значимость вниз — собственно, почему и происходит расставание. Но в вопросе возврата в этой ситуации есть небольшой плюс. Дело в том, что, как я уже говорил, после расставания через некоторое время девушка ностальгирует по предыдущим отношениям, вспоминая из них только самое хорошее. А твоя забота — хоть она и была разрушительной — хорошо ей запомнилась. Она помнит все подарки, внимание и ласку, которые ты ей щедро дарил. Так что когда начнется процесс возврата, ей будет о чем подумать. Только не вздумай как-то напоминать ей обо всем этом, иначе можешь скидывать свои шансы снова к нулю.

Сколько вы были вместе

Думаю, ты понимаешь, что чем дольше длились ваши отношения, тем больше инструментов, которые можно использовать для возврата. Конечно, можно вернуть девушку, даже если вы встречались всего пару недель — просто будет значительно сложнее, чем в ситуации с многолетним браком. Вообще, долгие отношения часто восстанавливаются практически сами по себе — конечно, при условии, что парень не косячит, что бывает крайне редко. У вас масса общих воспоминаний, а ее окружают триггеры, которые постоянно возвращают ее к ностальгии — особенно если в новой личной жизни не все идеально.

Когда вы расстались

Тут обратная ситуация: чем раньше ты обратился за помощью в возврате — тем лучше. Особенно если мы говорим о коротких отношениях. Сам посуди, как долго она будет о тебе вспоминать, если ваши отношения длились всего месяц? Если она только что ушла от тебя, то ждет определенных действий от тебя, которые подтвердят ее правоту. Но если ты сразу пришел ко мне, то мы этих косяков не допустим, и девушка словит жесточайшие сомнения.

Поэтому соизмеряй длительность отношений со сроком расставания. Там где мы говорим про месяцы, не стоит надеяться на чудо через годы. Но длительные браки удается восстанавливать и спустя несколько лет после развода.

Как ты вел себя при разрыве

Абсолютное большинство парней, которых бросили, сразу успевают напороть косяков, которые сильно усложняют процесс возврата. Особенно плохо — бегать за ней, унижаться, просить прощения, умолять вернуться. После такого она полностью уверена, что поступила правильно, а нам приходится брать большую паузу, чтобы исправить ситуацию. Каждый косяк отбрасывает на самый старт. Количество косяков может перевесить все шансы на возврат.

Что если она ушла к василию

Это добавляет сложности лишь в том плане, что пока она в отношениях, она не станет про тебя вспоминать. Хорошая новость в том, что их отношения вряд ли продлятся долго. Потому что она убегала от одного нарисованного образа к другому. Сначала она идеализировала изо всех сил тебя, теперь этой участи удостоился бедный василий. Совсем скоро она разочаруется в нем — примерно также, как разочаровалась в тебе. А первый в очереди на ностальгию по «идеальным» прошлым отношениям — именно ты. Такие девушки действуют одинаково, поэтому мы знаем, как действовать в данном случае. Нужны терпение и четкий план.

У тебя ее отбили

Здесь бы я сильно усомнился в необходимости возвращать такую девушку, потому что она даже не сама приняла решение от тебя уйти, а повелась на кого-то другого, будучи в отношениях с тобой. Вернув ее, ты рискуешь все повторить. А от василия она, скорее всего, тоже уйдет, потому что ее фантазия снова не имеет ничего общего с реальностью. Он окажется не таким классным, как казался, и нарвется на недовольство (тут, возможно, и сам ее бросит). А в то, что о тебе она вспомнит сразу после расставания с ним — нет сомнений.

Вернулась от тебя к бывшему

Еще один вариант, при котором я бы не советовал возвращать и принимать, если вернется сама. Вернуться, скорее всего, попытается, потому что если страдала по бывшему, значит, он был в сильной позиции и бросил ее. Она встретила тебя, но о нем не забывала. Вряд ли он пробудет с ней сколько-нибудь долго и вряд ли она станет лучше относиться к тебе после возвращения — она уже унизила тебя дважды и о сильной позиции ты можешь только мечтать. Нагнет еще не раз.

Какой замечательный был секс

Возможно, тебя греет мысль о том, как она сладко стонала под тобой и как хвалила твою мужскую силу. Но воспринимать хороший секс как преимущество при возврате — глупо. Он у многих хороший, у большинства. Потому что главное для женщины далеко не всегда — скилл и размеры твоего достоинства. Ей нужны эмоции, поэтому реальный секс часто заменяется сексом с твоим мозгом. Когда она от тебя уйдет, ей обязательно захочется новых эмоций, и ей будет очень легко их получить. И вряд ли она в этот момент будет вспоминать о тебе.

Вспомнить яркие эмоции от ваших постельных утех ей поможет только твоя сильная позиция. Потому что даже если она вернется, а ты будешь снизу, ей вряд ли также понравится заниматься с тобой сексом, как это было тогда — с тобой в сильной позиции или с теми самыми приключениями после тебя. Так что не делай ставку на ее прошлые оргазмы, она давно о них забыла.

Совместные дети

Вот мы и подходим к наиболее сложным и запутанным ситуациях возврата — развод с совместными детьми. В таких ситуаций слишком много переплетений и нюансов, чтобы делать прогнозы без знания деталей. Конечно, длительный брак, плюс совместные дети — скорее плюс. Но, как говорится, надо смотреть. Какие у вас были отношения, как прошло расставание, какой у кого была значимость — все это очень важно. Инструментов много, но и трудностей столько же.

Что есть возврат

Я сразу говорю, что если представлять себе идеальный возврат, в котором ситуация изначально хорошая, а парень выполняет мои указания, можно примерно сказать сроки. Вот только многие парни косячат. Кроме того, эти самые сроки нередко отпугивают — 3-4 месяца. Парни отказываются от услуги и идут пороть косяков с теми, кто обещает им чудеса. А потом уже и возвращать нечего.

Сложность восприятия кроется в неверном понимании, что такое вообще возврат. Судя по названию, кажется, что это процесс, в результате которого девушка возвращается и у вас все как раньше — любовь-морковь. Но в реальности все немного иначе. Все немного иначе. Но чтобы ты прочувствовал разницу, я сначала расскажу, как себе это представляют наивные парни.

Каким будет возврат в мыслях парня

Большинство отношений начинаются бурно и ярко. Вы испытываете влюбленность и страсть, забиваете на все остальные аспекты жизни, постоянно целуетесь и не вылезаете из постели. Проходит это чаще всего стол же быстро, как и начиналось. В какой-то момент девушка начинает морозиться, а ты не понимаешь, что произошло. Слышишь: «Мне надо подумать» – и отходишь в сторону терзая себя и ревнуя ненаглядную к призрачному василию.

Ты принимаешь ее уход на словах, а сам судорожно начинаешь действовать. Начитавшись советов по возврату из женских журналов в интернете, начинаешь вести себя как импульсивная и непоследовательная истеричка: то игноришь, то случайные сообщения шлешь, то устраиваешь глупые провокации. Думаешь, что заставишь ее ревновать намеком на новую девушку, и она прибежит к тебе в слезах. Но ей пофиг. Она умело сливает все твои пинги и маяки, смеется над провокациями, да еще и унижает. Ты заходишь на пикап-форумы, добываешь работающие стратегии и все-таки цепляешь бывшую длинным игнором, загадочными постами в инстаграме и новой прической.

Буквально за неделю ты изменил жизнь к лучшему: начал отжиматься от пола, прочитал кучу книг, стал больше зарабатывать и научился одеваться. Вы не вылазите из постели — страсть вернулась как и не заканчивалась. Она нарадоваться на тебя нового не может. Вы кувыркаетесь и целуетесь. И вот, в дорогом ресторане, ты делаешь предложение, а она в слезах соглашается, а потом просит у тебя за все прощения. Вы соединяетесь в бесконечном поцелуе, и только отдаляющаяся в рапиде камера намекает нам всем, что это всего лишь твоя сопливая фантазия.

Как все на самом деле

Любая девушка поначалу ненадолго теряет голову в начале отношений. Ей и правда хорошо с тобой, и какое-то время она испытывает эмоции. У парней, как правило, срывает башню еще сильнее. Взаимная симпатия и неплохой секс наглухо отключают мозг, и примерно через неделю бурного романа он уже окружает ее всесторонней душащей заботой и стремится признаться в вечной любви. Это неминуемо заваливает твою значимость в ноль. Девушка еще немного терпит обожание, но дальше пары недель ее не хватает, и она понимает, что бесповоротно увязла в скучнейших отношениях с мямлей, которого не уважает. Как-то после вялого секса она говорит: «Все клево, но что-то у меня сложный период, и я не знаю, нужны ли мне сейчас отношения…. Давай мы ненадолго возьмем паузу, а потом — поглядим?». Ты в ловушке: не смеешь перечить, потому что боишься ее потерять, но вроде как есть еще надежда. И если она на следующий день выкладывает фотки с другим, ты злишься, но продолжаешь чувствовать к ней влюбленность. Ты мог бы признаться себе в зависимости, но верить в чувства проще.

Девушке уже пофиг на тебя, и ты идешь в интернет за советами. Там тебе говорят, что нужно взять себя в руки и действовать по некоему рабочему плану. Двухнедельная стратегия возврата кажется логичной. Ты присылаешь специальные хитрые сообщения, на которые она не отвечает, но, будучи уверенным, что все идет по плану, потираешь ручки, а в перерывах отжимаешься. Девушка сначала их даже не читает, а потом зачитывает их своему новому хахалю, и они вместе угорают с тебя. За эти пару-тройку недель твоя мадам наскучивает новому парню, и он начинает от нее морозиться. Девушка расстроена, но тут от тебя снова приходит хитрейшее сообщение: « Привет! Посоветуй какую-нибудь романтическую музыку для свидания  ;)». Ой, за мной же бывший бегает! То что надо!

Она возвращается в твою хату и видит все признаки самообмана: непривычно чисто, куча книг по саморазвитию и ты — улыбаешься, но глазик дергается. Все ясно, все еще жить без меня не может. Ей приятно потешить свое самолюбие, но т наскучишь ей еще быстрее, чем в первый раз. Она тебе, конечно, даст по старой памяти, но потом все устраивает на свой лад — выбрасывает книги по саморазвитию и заставляет носить смешную одежду. В ресторане она закажет все, что хочет, но на кольцо посмотрит снисходительно и скажет: «Что-то ты торопишься, давай подумаем об этом позже?». Еще чуть-чуть и она снова уходит, потому что ты душнее и жальче, чем прежде. Сразу к василию, с которым познакомилась еще на первой неделе после «возврата». Ей это не принесет счастья, и она еще долго будет метаться от варианта к варианту. Про тебя уже не вспомнит, а ты какое-то время еще будешь страдать.

Что значит реально вернуть девушку

Главный смысл реального возврата — смена ролей. Ты был зависим и влюблен, отсюда и все твои проблемы. Твоя значимость низка именно из-за этого. Это твоя счастливая и несчастная фантазия, сказка с плохим концом. Зато куча эмоций и переживаний, которые так нужны твоей нервной системе. Пока ты в слабой позиции, ты просто не способен управлять собственными эмоциями. Чудо-стратегии не помогут, потому что ты как кукла с веревочками, которые только ты и не замечаешь.

Ты даже не видишь ничего плохого в том, что добровольно занял слабую позицию и лег под девушку. А ей хорошо — она все управляет, это удобно и практично.но это и выдает в ней ту, с кем строить отношения вообще не стоило. Потому что нормальная девушка, которая заинтересована в сильном мужчине, не стала бы и в руки брать брошенный ей руль.

В нормальных отношениях женщина — слабая девочка под крылом сильного и уверенного в себе мужчины. Он мягкой силой нежно нагибает ее показывает ее место. И, ты не поверишь, она в него влюбляется. И уже сама занимает естественную для нее позицию, которую сейчас занимаешь ты — мужчина! Но из-за дефицита нормальных мужиков, вернутся даже к тебе. И лучше бы тебе к этому моменту занимать сильную позицию. Только тогда ты сможешь построить нормальные отношения.

Когда эмоции помогают

В ситуации возврата мужчина всегда в яме — во всех смыслах. Как в психологической, так и по балансу значимости в отношении к своей бывшей. Мне важно, чтобы парень понял простую истину — оттуда только путь наверх. Это она сейчас не чувствует к тебе ничего, но мы можем все изменить, если будем трудиться. Не нужно прямо сейчас вообще думать о том, сколько процентов я могу дать на ее возврат. Из ямы — 0%. А зная, что результат, мягко говоря, не гарантирован, очень сложно найти мотивацию. Надо прямо сейчас начинать контролировать эмоции. Власть над своими эмоциями = власть над девушкой.

Знаю, что намного проще жалеть себя и не бороться с этим чувством. Нужно оправдание того, что вернуть ее невозможно, ведь так? Зачем пытаться, если результат не гарантирован? Гораздо проще поверить в супер работающую схему возврата за 2 недели с волшебными сообщениями.

Я ничем не помогу, если ты не имеешь воли к работе без гарантии результата. Но если ты готов — обращайся за консультацией, и мы начнем действовать.

С уважением Роман Винилов!

Источник: rvcouch.ru

Бросила девушка? 15 Причин для Радости – Storymil Journal

Очередная романтическая история подошла к концу. Еще вчера вы обменивались милыми сообщениями, планировали совместное будущее и целовались прямо на улице, а сегодня ты уже без пары. Да, сначала будет больно и неприятно, но во всем есть свои плюсы. Теперь не нужно зацикливаться на одной даме, угадывать ее мысли, понимать, что она хочет по одной интонации или слову и постоянно быть ограниченным в плане выбора компании и досуга.

Бросила девушка, а внутри ты мучаешься и не можешь ее забыть? Эти 15 причин для радости помогут тебе справиться с грузом на душе. Уверен, о некоторых причинах ты даже не задумывался. Пришло время подсчитать плюсы.

Тем более, что тебе ведь не 50 лет, чтобы так болезненно переживать разрывы – впереди еще много новых открытий и симпатичных лиц женского пола, одна из которых точно станет твоей единственной. А пока что отодвигаем в сторону лирику и боль из-за того, что бросила девушка, поскольку есть немало радостных моментов, которые стали доступны после разрыва.

1. Теперь вас двое: ты и свобода

Никаких отчетов, сообщений и звонков с объяснениями о своем местонахождении и поминутном расписании действий на сегодняшний день, а также запретов на бары, спортивные мероприятия и вылазки с друзьями. Все, с этим покончено – ты сам распоряжаешься своим временем, компанией на сегодня, досугом и локацией для отдыха. Во время отношений существовало немало условных «табу», о которых влюбленный человек мог даже не задумываться.

Чувства взвинтили голову, душа сияет и блестит, а эмоции переполняют – куда там адекватной оценке происходящего. Только после обретения свободы понимаешь, от скольких вещей пришлось отказаться. Теперь у тебя есть возможность наверстать упущенное и проводить время, как захочется, в том числе и в сопровождении кокетливых девчат.

2. Свободного времени существенно прибавилось

Вспомни, сколько раз приходилось жертвовать своими планами ради того, чтобы заняться делами девушки или просто провести вечер-другой с ней? Уверен, что таких ситуаций была уйма. Отныне можно записаться на курсы иностранных языков, ходить в спортзал, посещать полезные для своей профессии тренинги, учиться чему-то новому.

В то же время, теперь встречаться с родственниками и друзьями можно гораздо чаще, договорившись об оптимальном дне и времени. Раньше это вовсе не помогало, потому что девушка, даже не имея причин, придумывала повод, чтобы не отпускать тебя. Помни, что родные и близкие будут с тобой всегда, а вот девушка может как внезапно появиться, также скоротечно и пропасть из твоей жизни, оставив еще и неприятный осадок.

3. Тебя ждут открытия

Какой курс развития выбирать, в какой отрасли, либо их будет несколько, а также какими увлечениями заняться – это твое личное решение, основанное на внутренних потребностях. Ты больше не будешь слушать комментарии в стиле «100 и 1 причина, почему не стоит это делать».

Если речь идет о хобби, то чаще всего данный вопрос имеет определенную финансовую подоплеку. Мог ли ты позволить себе подобную статью расходов во время отношений? Сомнительно, а может ты и не захочешь признаться в этом, поскольку правда она ведь горькая. Будучи, к примеру, поклонником рыбалки, чаще всего парню приходиться едва ли не с боем завоевывать право на один визит к речке за несколько месяцев.

И это понятно, поскольку увлечения требуют денег, а их же можно потратить на подарок девушке по случаю Дня рождения, 8 марта, Нового года, 8 месяцев с момента первого поцелуя, 11 месяцев с момента первых объятий… В общем, ты понял.

Касательно выбора работы или дальнейшей профессии, наверняка твой выбор ограничивался нареканиями «это не престижно, там мало зарабатывают, нет карьерного роста» и все в этом духе. Теперь ты можешь работать в свое удовольствие на любимой и близкой по душе работе, а с таким подходом успех в выбранной отрасли неизбежен.

Расстался с девушкой – как быть и почему это повод для радости

4. Любые отношения – хороший и полезный опыт

Особенно, если они заканчиваются разрывом. Согласись, что благодаря недавним отношениям ты узнал немало полезных вещей о противоположном поле, понял, как лучше вести себя в определенных ситуациях, поэтому то, что тебея бросила девушка – не повод идти в запой. Человек с опытом серьезных отношений расширяет эмоциональные и интеллектуальные границы, вызывает интерес и притягивает к себе. В свою очередь, данный период из жизни станет своеобразным трамплином для множества новых знакомств с потрясающими людьми, которые сделают твою жизнь насыщенней и красочней. Заманчивые перспективы, не так ли?

5. Забудь о скучных темах и женских проблемах

Иногда разговоры со второй половинкой бывали, мягко говоря, ни о чем. Достаточно вспомнить только такие захватывающие темы и дестабилизирующие ситуации, как:

• шопинг, обновки подружек и ненавистных ей лиц женского пола;
• ПМС, ее последствия и эмоциональный урон;
• вынос мозга по мелочам или просто так, чтобы «не расслаблялся»;
• в некоторых случаях – ревность, которая переступает все границы адекватности;
• сравнения с парнями подруг, родственниц, знакомых;
• ноготочки, реснички и прочие элементы стильного внешнего вида.

Тебя после прочтения этого списка еще в холодный пот не кинуло? Спокойно, теперь это может осуществиться только в ночном кошмаре, ведь тебя бросила девушка и ты свободен. Ну или ты решил бросить. Ты достойно прошел это испытание, завершив своеобразный курс молодого бойца, только в контексте отношений. А что следует после эмоциональных пыток? Правильно, хороший и содержательный отдых, чтобы восстановить нервную систему (хотя бы частично).

6. Начинай поиски единомышленников прямо сейчас

Любовные отношения часто связывают людей, которые руководствуются разными ценностями и принципами. Это неоднократно подливает масло в огонь раздора, который заканчивается истощением чувств. Не стоит останавливаться подробно на преимуществах общения с людьми, близкими по духу, с которыми прощупываются точки соприкосновения.

Даже если такого человека ты видишь впервые жизни, пообщавшись полчаса, создается впечатление, что ты повидался со старым приятелем. Подобные коммуникации вдохновляют, закладывают фундамент совместных идей, пополняют разум большим объемом интересной информации и просто приносят райское наслаждение от каждой минуты общения.

7. Будь в тонусе

Отношения расслабляют парней, поскольку больше нет особого значения, в какой физической форме ты находишься, что одеваешь, чем наполняешь свою жизнь. Вернувшись к холостяцкой жизни, тебе следует привести себя в полный порядок как внешне, так и внутренне. Подтянутое тело, ухоженный внешний вид и стильная одежда добавляет тебе очков во многих ситуациях:

1. Ты открыт к новым знакомствам, а значит look должен быть на должном уровне.
2. Парни, которые следят за собой, чаще добиваются успеха в своих начинаниях и на карьерном поприще.
3. Твоя бывшая поймет, что без нее твоя жизнь стала только лучше.
4. В совокупности с хорошими манерами ты станешь лакомым кусочком для многих девушек.

В конце всех концов, соблюдая активный образ жизни и занимаясь внешностью, ты будешь всегда стремиться сворачивать горы и заниматься великими делами.

8. Флиртуй, знакомься, соблазняй кого угодно и сколько угодно

Свобода от отношений означает, что десятки красивых девушек снова могут оказаться твоими пассиями (теоретически). Сколько их будет на самом деле – зависит исключительно от твоей смекалки, желания, инициативности. Главное, что тебя ничего и никто не ограничивает, поскольку ты вольная птица, а не заключенный в замке отношений.

Возможно, изначально будет слегка трудновато вернуться на путь охотника, ведь постоянство с конкретной девушкой отбивает инстинкты и повадки самца, мол, больше никого не нужно добиваться и завоевывать. Впрочем, парочка подходов и диалогов в соцсетях или приложениях для знакомств и все вернется на круги своя.

Подумай о плюсах, если бросила девушка или ты расстался

9. Расходы сократятся

Букеты, салоны красоты, подарки, кафе и рестораны, а также еще целый ряд затрат больше не грозит. Разумеется, своеобразный бюджет расходов отличается в зависимости от девушки, но без финансовых потерь отношения невозможны.

Взять, к примеру, пресловутый конфетно-букетный период. Запросы у всех разные, но они в любом случае присутствуют. Сейчас ты становишься единоличным владельцем своей зарплаты и накоплений, которые сможет тратить на более разумные вещи, инвестировать в себя, помогать родителям, да хоть бы и благотворительностью заниматься.

10. Тебя не будут отвлекать по 50 раз в день

Забота заботой, внимание вниманием, но подобная частота сообщений и звонков вскоре приведет в бешенство даже парня со стальными нервами. Некоторые девушки думают, что в рамках отношений у второй половины резко испаряется собственная жизнь, дела, хобби и привычное окружение. Придерживаясь придуманного принципа, они пытаются максимально заполнить время парня собой, даже если пара не вместе. Такое себе право собственности, если угодно.

Играешь в фифашку или доту – сообщение в соцсетях, едешь в транспорте – звонок, общаешься с кем-то вживую – разрывается мессенджер. Теперь смартфон избавиться от тонн бесполезных сообщений и звонков, а ты не будешь вздрагивать при каждом звуке своего устройства, полагая, что это снова она. Расслабься, рядом нет больше причины этого стресса.

11. «Ты не уделяешь мне внимания». Теперь уже точно

Сколько бы ты не старался, этого внимания всегда будет мало, ибо есть идеальные парни у подруг и знакомых, некие «сыны маминых подруг». Неважно, хочешь ты или нет, последние у тебя деньги или нет, какие были планы на этот день или вечер – дама требует внимания, которое нередко сопровождается расходами как средств, так и собственного времени, и личного пространства.

Будучи свободным, знакомясь с новыми девченками, ты сможешь уделять время только на краткие беседы, соблазнения и секс. И все это происходит без выноса мозга и нытья – обе стороны получили, что хотели и не играют на нервах друг друга. Если что, такое «общение» можно будет перевести в стабильное русло, но здесь уж как карта ляжет.

12. Чистка окружения окончена

Вступая в отношения, многие девушки начинают ликвидировать неприятных себе лиц, особенно знакомых женского пола парня. Сначала это происходит в спокойном тоне, а потом начинают сыпаться вопросы:

• «Кто эта Марина? Почему она постоянно пишет тебе?»
• «Зачем тебе номер этой дуры?»
• «Не общайся с ней и удали в соцсетях»
• «Чего она названивает? Мог бы заблокировать, если хотел бы»
• «Больше в гости к Боре не пойдем. Да и девушка его та еще штучка»

Это еще так, мягкий вариант. Хорошо, если ты не поддался на эти провокации, поскольку если парень ведет себя как нормальный порядочный чувак, то в общении с подругами и знакомыми нет ничего криминального. Или диалог обязательно должен сопровождаться обсуждением интимных тем и обменом откровенных фото? Некоторые уверены, что так есть. А если под давлением не смог выдержать натиск, тогда скорей мирись!

Бросила девушка – у тебя все впереди

13. Скажи нет демотивирующим замечаниям

Что делать, если бросила девушка в первую очередь? Все просто: избавиться от критического склада ума. Критика – хорошая и полезная штука, но, когда подобные вещи звучат из уст девушки постоянно, да еще в «колючем» стиле, тогда это изрядно начинает надоедать. «Наконец-то ты начал заниматься спортом, а то жир уже скоро по боках свисать будет» – идеальная поддержка в начинании. Не так ешь, не так одеваешься, не так дышишь… моя остановочка, этого достаточно. Подобные изречения нагнетают обстановку и твое эмоциональное состояние, а с таким подходом вряд ли далеко уедешь.

14. Снимается ответственность за другого человека

Защитник, добытчик, шоумен, романтик и кто ты еще без маски, когда в отношениях? После разрыва этот груз с твоих плеч упадет, что не может не облегчить жизнь. Не нужно больше расшибаться в лепешку ради условной улыбки или поцелуя в щечку. Отныне ты не будешь забивать голову ее проблемами, думать, как пройдет ее собеседование, встреча, как она доберется домой и все в этом стиле. Вот сейчас так и вижу, как ты вздохнул с облегчением, осознав этот пункт.

15. Берлога примет прежний облик

Твое холостяцкое жилье снова станет цитаделью развлечений и приятного времяпровождения. Вечеринки, застолья, зарубы в онлайн игры до утра и много крутых приятностей снова стали доступны. Да и пространства станет побольше – вряд ли у тебя гардероб занимает отдельную комнату, а ванна забита кремами, тониками, гелями и прочими косметическими штуками. Собственно, welcome home.

Вот тебе и целая охапка плюсов и это только то, что сразу пришло на вскидку. Так что нет времени распускать сопли и томным убитым взглядом смотреть в окно во время дождливой погоды под композиции, сыгранные на фортепиано. Наслаждайся свободой и тем, что ты сам себе предоставлен, а нажиться с ограничениями еще успеешь.

Мы обновили эту статью 29 декабря, 2018.

Рецидивист из Тобольска зарезал девушку, которая его бросила. «Ударил ножом в спину»

Преступник наносил удары в спину уходящей возлюбленной Фото: Екатерина Сычкова © URA.RU

Два смертельных удара ножом в спину получила 18-летняя жительница Тобольска, которая сообщила своему ранее судимому молодому человеку, что уходит от него. Об этом на сайте ведомства сообщает пресс-служба следственного управления СК РФ по Тюменской области.

«В Тобольске перед судом предстанет ранее судимый молодой человек. 17 октября между ним и его 18-летней сожительницей произошла ссора. Девушка сообщила, что уходит от него. Нетрезвый молодой человек нанес два удара ножом в спину возлюбленной. От полученных ранений она скончалась», — сообщает пресс-служба СУ СК РФ по Тюменской области.

21-летнего тоболяка будут судить сразу по двум статьям: «Убийство» и «Угроза убийством». Второе обвинение он получил из-за того, что за несколько дней до преступления угрожал расправой администратору магазина, в котором работала его девушка.

Сейчас молодой человек находится под арестом. Ранее URA.RU сообщало, что житель Тюмени поджег свою возлюбленную, которая неоднократно пыталась с ним расстаться. Мужчину осудили к пяти годам лишения свободы.

Если вы хотите сообщить новость, напишите нам

Подписывайтесь на URA.RU в Google News, Яндекс.Новости и наш канал в Яндекс.Дзен. Оперативные новости вашего региона — в telegram-канале «Тюмень» и в viber-канале «Тюмень», подбор главных новостей дня — в нашей рассылке с доставкой в вашу почту.

Два смертельных удара ножом в спину получила 18-летняя жительница Тобольска, которая сообщила своему ранее судимому молодому человеку, что уходит от него. Об этом на сайте ведомства сообщает пресс-служба следственного управления СК РФ по Тюменской области. «В Тобольске перед судом предстанет ранее судимый молодой человек. 17 октября между ним и его 18-летней сожительницей произошла ссора. Девушка сообщила, что уходит от него. Нетрезвый молодой человек нанес два удара ножом в спину возлюбленной. От полученных ранений она скончалась», — сообщает пресс-служба СУ СК РФ по Тюменской области. 21-летнего тоболяка будут судить сразу по двум статьям: «Убийство» и «Угроза убийством». Второе обвинение он получил из-за того, что за несколько дней до преступления угрожал расправой администратору магазина, в котором работала его девушка. Сейчас молодой человек находится под арестом. Ранее URA.RU сообщало, что житель Тюмени поджег свою возлюбленную, которая неоднократно пыталась с ним расстаться. Мужчину осудили к пяти годам лишения свободы.

Как прекращение курения помогает здоровью женщин

Физические преимущества отказа от курения

В течение 20 минут после прекращения курения никотин начинает покидать ваше тело, и оно начинает восстанавливаться. Вы сразу получите некоторые из этих преимуществ. Отказ от курения также улучшает ваше здоровье в предстоящие годы и значительно снижает риск заболеваний, связанных с курением.

Бросить никогда не поздно — независимо от вашего возраста и продолжительности курения. Но чем раньше вы уйдете, тем лучше. Узнайте, что отказ от курения может сделать для вашего тела.

Здоровая кровь, сердце и легкие

• Вам станет легче дышать. В течение двух недель после отказа вы можете заметить, что подниматься по лестнице легче, потому что у вас меньше одышки.
• Ваш «кашель курильщика» уходит. Когда вы впервые бросите курить, вы можете кашлять чаще, чем обычно. Но это признак того, что реснички в ваших легких растут — они заживают одним из первых элементов вашего тела после того, как вы бросили курить.
• Отказ от курения может предотвратить необратимое повреждение легких. Рубцевание легких необратимое. Но если у вас есть заболевание легких (например, ХОБЛ), отказ от курения может предотвратить ухудшение симптомов.
• Кислород в крови поднимается до нормального уровня . Так вашему сердцу будет легче перекачивать кровь к важным частям вашего тела.
• У вас снизились пульс и артериальное давление. Это снижает нагрузку на сердце и снижает риск сердечных заболеваний, включая сердечные приступы.

Более прочный корпус

• Отказ от курения поможет сохранить ваши кости крепкими и здоровыми. Отказ от курения может снизить риск переломов сейчас и в будущем. Это важно, потому что и женщины, и курильщики с большей вероятностью, чем мужчины и некурящие, заболеют остеопорозом (заболеванием, когда ваши кости становятся слабыми и с большей вероятностью сломаются).
• Ваша иммунная система станет сильнее. Если у вас сильная иммунная система, у вас меньше шансов заболеть.
• Ваши мышцы станут сильнее и здоровее. Отказ от курения повысит доступность кислорода в крови, а ваши мышцы станут сильнее и здоровее.

Изменения, которые вы видите

• Ваша кожа станет более здоровой. Отказ от курения поможет убрать пятна и защитить кожу от преждевременного старения и образования морщин. Это также поможет лучше зажить раны.
• У тебя будет более чистый рот. Отказ от курения сделает ваши зубы ярче, а десны здоровее. Ваше дыхание также будет лучше пахнуть.
• Отказ от курения может уменьшить жир на животе и снизить риск диабета. Если у вас уже есть диабет, отказ от курения поможет вам контролировать уровень сахара в крови.
• Ваше чувство вкуса и запаха улучшится. Когда вы бросите курить, вы будете лучше вкушать пищу и лучше пахнуть такими вещами, как еда, цветы и другие запахи.

Меньше проблем с фертильностью и рисков беременности

• Уровень эстрогена постепенно вернется к норме. Низкий уровень эстрогена может вызвать множество проблем, таких как сухость кожи, истончение волос и перепады настроения.
• Отказ от курения увеличит ваши шансы на здоровую беременность. У бросивших курить женщин детородного возраста меньше шансов забеременеть. Вы также снизите риск некоторых осложнений беременности, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку, таких как преэклампсия и предлежание плаценты.
• Если бросить курить сейчас, ваши шансы на рождение здорового ребенка увеличатся. Прекращение курения на любом этапе беременности снижает риск выкидыша. Отказ от курения также приносит пользу вашему ребенку, например снижает риск слишком раннего рождения, наличия определенных врожденных дефектов или смерти от СВДС.

Чем может отличаться отказ от курения для женщин

Никотин

Никотин является основным веществом, вызывающим привыкание, в сигаретах и ​​других формах табака. Он влияет на многие части вашего тела, и до 90 процентов людей, которые регулярно курят, имеют никотиновую зависимость. Никотин увеличивает уровень дофамина — вещества, которое заставляет тело чувствовать себя хорошо. Но когда вы бросаете курить, ваше тело должно привыкнуть к отсутствию никотина. Это называется отказом.

Требуются дополнительные исследования, но у женщин, похоже, есть небольшое преимущество, когда дело доходит до никотиновой зависимости.Когда вы курите, выделяется дофамин, и, поскольку дофамин заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы начинаете думать о курении как о награде. Похоже, это влияет на мужчин, которые курят больше, чем на женщин. Это может быть причиной того, что женщины чаще курят, когда борются со стрессом или управляют своим настроением, а мужчины чаще курят из-за связанных с никотином триггеров (таких как тяга и абстиненция). Изучение способов справиться со стрессом и плохим настроением поможет вам избежать упущения или рецидива после того, как вы бросите курить.

Бросить курить на двоих

Многие женщины успешно бросают курить, когда беременны или пытаются завести ребенка.Некоторые женщины возвращаются к курению до или после рождения ребенка. Стрессы, связанные с воспитанием детей и изменениями в своей жизни, отношениях и теле, могут затруднить отказ от курения до, во время или после беременности. Отказ от курения — в любой момент — принесет вам и вашему ребенку важные преимущества для здоровья. Подготовка к отказу от курения во время беременности и отказ от курения после рождения ребенка помогут вам и вашему ребенку стать счастливее и здоровее.

Попытки завершить работу

Уникальные проблемы, с которыми сталкиваются женщины, могут способствовать тому, что они обычно стараются бросить курить чаще, чем мужчины, прежде чем бросят навсегда.Вам может потребоваться несколько попыток, чтобы перестать курить — и это нормально. Каждый раз, когда вы пытаетесь, вы узнаете, что работает, а что нет, плюс вы будете жить более здоровым и на один шаг ближе к жизни без сигарет.

Explore Smokefree Women, чтобы найти способы бросить курить, а также найти информацию и бесплатные инструменты, которые поддержат вас на вашем пути без табачного дыма.

Женщины с большей вероятностью бросят курить, если вы не сделаете эти 4 важных изменения

Опрос, проведенный Aon в сентябре 2017 года, показал, что, хотя мужчины и женщины имеют одинаковый уровень вовлеченности, они по-разному относятся к работе.

На вопрос, хотят ли они остаться в своей организации, 72 процента женщин, проработавших в компании менее шести месяцев, ответили утвердительно. Только 67 процентов мужчин с таким же сроком полномочий сказали, что они останутся.

Но если вы посмотрите на сотрудников, проработавших в компании от двух до пяти лет, можно увидеть резкое изменение ситуации. Только 58 процентов женщин говорят, что они останутся в компании, по сравнению с 63 процентами мужчин.

Я нанял женщин после того, как они на несколько лет оставили работу, чтобы они воспитывали детей, и мне легко понять почему.Менеджеры по найму, как правило, перестают читать после того, как видят большие пробелы в резюме, что разочаровывает трудолюбивых женщин.

«Женщины, как правило, берут больше отпуска для отпуска по уходу за ребенком, что может повлиять на повышение заработной платы и возможности продвижения по службе, которые со временем усугубляются», — сказала Элени Лобене, старший младший консультант глобальной консалтинговой фирмы Aon.

При таком большом количестве факторов, влияющих на опыт сотрудников, какие из них имеют наибольший потенциал для сокращения разрыва между мужчинами и женщинами? По моему опыту, эти четыре:

1.Переносимые навыки.

Прежде чем мужчины и женщины примут предложение о работе, уже существует расхождение в опыте. В 2017 году данные доски объявлений ZipRecruiter показали, что при сравнении навыков, связанных с работой, мужчины представляли не менее 70 ищущих работу в 39 областях навыков по сравнению с 29 областями для женщин.

Этот разрыв со временем увеличивается. Кэти Баррера, главный экономист ZipRecruiter, сказала, что после нескольких лет работы мужчины и женщины занимают гендерные роли. Даже если женщина хочет сменить карьеру — или если ее роль устаревает, — поменять сложно.

Что это значит для вас? Будьте гибкими при оценке резюме. Посмотрите на опыт мужчин и женщин и подумайте, как их можно применить в новой роли.

Та же концепция применима к внутренним рекламным акциям. По моему опыту, продвигать изнутри намного проще и дешевле, чем нанимать извне. Прежде чем широко рекламировать новую должность, изучите уже имеющийся у вас талант.

2. Множественные шансы на развитие.

Отчет Aon показал, что только 66 процентов женщин — по сравнению с 71 процентом мужчин — ощущают трудности на работе.Они ощущают застой, и проблема обостряется, когда у организации нет ресурсов, чтобы сосредоточиться на карьере каждого человека.

Пегги Ю, главный операционный директор Startup Institute платформы электронного обучения, предлагает предоставить сотрудникам несколько источников знаний, чтобы способствовать их профессиональному развитию. «Главное — убедиться, что они не чувствуют, что их профессиональный путь в компании принадлежит только одному человеку», — сказала она.

Ваши сотрудники должны поговорить с вами — или, если речь идет о долгосрочных амбициях, они могут обратиться к наставнику.Сделайте еще один шаг, создав программу, в которой менеджеры и наставники сообщают о том, как дела у людей.

В моей компании каждому новому сотруднику назначается наставник, выполняющий ту же роль. Эти отношения имеют тенденцию к развитию со временем и приводят к прочным связям, которые в равной степени приносят пользу как отдельным людям, так и организации в целом.

3. Индивидуальное признание.

Не каждый сотрудник хочет получить признание за одно и то же. Если вы не найдете время, чтобы выявить эти различия, качественные сотрудники почувствуют себя недооцененными.

Вот почему Мишель Турман, генеральный директор консалтинговой компании Catalyst Consulting по организационному менеджменту, заставляет всех новых сотрудников заполнять анкету признания. Он спрашивает людей, за какие достижения они хотят быть признанными и вознагражденными и как.

«Если вы не спросите, вы рискуете демотивировать сотрудника, увеличить текучесть кадров и оказаться неподготовленным к тому, как управлять своим персоналом в целом», — сказал Турман.

4. Отношение к компании.

Руководители меняют политику своей компании, чтобы сделать свои рабочие места более инклюзивными. Но если общее отношение к равенству не изменится, значит, в опыте сотрудников все еще есть пробелы.

Например, многие компании, в том числе и моя собственная, обновили свою политику отпусков по уходу за ребенком, чтобы не различать разные варианты отпусков для мужчин и женщин. Но это не снимает стигмы о том, что нужно уделять время работе, чтобы завести детей.

«Необходимо безоговорочно принять образ мышления, который движет этими изменениями», — сказала Лорен Белло, партнер и управляющий директор агентства цифрового брендинга Ready Set Rocket. «Практический результат: если сотрудник участвует в политике или льготах, вы должны быть уверены, что он не будет за это наказан».

Чтобы включить это изменение, начните сверху. Если сотрудники увидят, что их руководители подают пример, отношение начнет меняться.

И мужчинам, и женщинам будет комфортно озвучивать то, что им нужно, чтобы быть счастливыми на работе. Женщины могут говорить о своих карьерных целях, а мужчины могут взять отпуск в отпуск по уходу за ребенком — и ни один из них не будет чувствовать, что их пол мешает.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более чем

• Роман
• От: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• От Каролина Девушка на 10-12-19

Есть несколько причин, по которым девушки бросают спорт

Преимущества неоспоримы; исследования уже давно показали, что девочки, которые занимаются спортом, более уверены в себе, получают более высокие оценки, имеют меньше нежелательных беременностей и меньше проблем, связанных со злоупотреблением наркотиками и алкоголем. Около 94% женщин-руководителей занимались спортом. Есть множество причин, по которым ваши дочери занимаются спортом и продолжают заниматься спортом.

Но есть еще одна примечательная характеристика, которая сопровождает все это: девочки бросают спорт в два-шесть раз чаще, чем мальчики. Это почему? И что могут сделать родители девочек, чтобы преодолеть гендерный разрыв?

Как и , все ребенка — девочки, и мальчика — бросают курить, потому что «это уже не весело». Но «веселье» может быть кодом для множества разных вещей, включая слишком сильное давление со стороны родителей, выгорание, конкурирующие интересы и неясный путь вперед после рек-лиги или средней школы.Вот почему так важно понять первопричину, по которой они хотят бросить курить, и действовать соответствующим образом.

Знай свою дочь

Я определенно идентифицировал себя как спортсмен и продолжаю заниматься по сей день. Спорт определил мою работу, отношения и самооценку. Я верующий.

Но еще у меня есть три девочки, так что это был своего рода научный эксперимент. Я могу заверить вас в одном: их личность будет определяться многими вещами, которые вам неподвластны.

Первый — это просто те, кем они рождены. Мой старший по возрасту художник. Она также была талантливой спортсменкой, поэтому мы поощряли, лелеяли и — слишком часто — прямо требовали, чтобы она участвовала. Но в конце концов она выбрала себе более искреннюю. На последнем курсе она бросила спорт. Просто это заняло слишком много времени у ее страсти: искусства.

Ее сестры больше тяготели к тому, чтобы идентифицировать себя как спортсменки. В то время как наша старшая, похоже, не особо заботилась об униформе, рюкзаках или подходящих резинках для волос, ее сестры жили этим.Для них это было частью их личности, и это то, что заставляет их играть.

С другой стороны, наличие личности спортсмена не всегда достаточно.

Девочки должны быть более , чем просто спортсменки

Идентификация как спортсменка, особенно для девочек, имеет много положительных моментов. Но если это все, что у них есть? Существует значительный риск того, что когда девушка-спортсменка перестает играть — будь то травма, порез, бросает или не играет в колледже — она ​​будет бороться, не имея личности вне спорта.

Мы это видели. Во время временного перерыва, вызванного COVID, многие дети не могут понять, кто они в этом мире, без спорта или команды. И, как мы все знаем, процент детей, которые продолжают играть в колледже, ничтожен, поэтому для большинства занятия организованными видами спорта заканчиваются к 18 годам, нравится им это или нет. Если девочек вытесняют обстоятельства, не зависящие от них, или если они стареют, они бросают учебу не по собственному желанию.

Одно решение: вернуться к основам

Ответ — не найти лучшую лигу или лучшую команду, лучшую школу или лучшего тренера.Это просто. Родители должны сосредоточиться на радостях спорта и движения. Мы должны научить их принимать правильные решения, заниматься спортом и заботиться об их теле и разуме, потому что эта любовь продлится всю жизнь.

Как? Мы делаем это, развлекая их, заставляя их бросать вызов и позволяя им делать ошибки, пробовать разные вещи и получать нашу поддержку и любовь во всем этом.

Когда мы переступаем, давим или переоцениваем важность победы, они проигрывают. Мы не только подталкиваем их к более раннему уходу, но и они не понимают реальной ценности спорта — а это не выигрыш, получение стипендии в колледже или звание звезд.Это быть здоровым, заводить друзей, учиться проигрывать, учиться работать с другими, выбирать направление, понимать, как ваши действия — хорошие и плохие — влияют на других.

А иногда это может означать поддержку их в решении бросить спорт — заняться чем-то еще, что им нравится.

Спорт дает возможность для роста. Будем надеяться, что девушки воспользуются им как ступенькой, а не якорем.

Asia Mape является основателем ILovetoWatchYouPlay.com, сайт для родителей, которые хотят воспитать счастливых, здоровых и успешных спортсменов.

Статьи по теме

Как воспитывать у девочек атлетическую идентичность

17 способов улучшить спортивные состязания в 2021 году

Секреты коучинга поколения Z

5 привычек женщины, которая не бросает курить: Ники Козиарц: 97814336

Если вам когда-либо хотелось отказаться от чего-то, 5 привычек женщины, которая не бросает курить, — это то, что вам нужно, чтобы помочь вам в прессе на.Благодаря освежающей прозрачности Ники вы сможете связать свою борьбу с ее борьбой, поскольку она заставляет вас никогда не соглашаться на меньшее, чем лучшее от Бога. Это фантастический ресурс!
Лиза ТерКерст, Нью-Йорк Таймс автор бестселлеров и президент Притч 31 министерство

Я знаю, как бросить вещи. Ники тоже. Это веселая и вдохновляющая книга о том, как не бросить курить. Речь идет о том, чтобы оставаться там и видеть красоту пребывания, когда хочется сбежать. Ники не говорит нам смотреть на наши обстоятельства более детально, но более точно на самих себя и на то, что Бог мог бы сделать, если бы мы не бросили. 5 привычек женщины, которая не бросает , не заставят вас хотеть быть похожим на Ники; ты захочешь быть больше похожим на Иисуса.
Боб Гофф, автор бестселлеров и спикер

Вы начинаете с парашюта с большими амбициями, но скоро теряете дух? Вы когда-нибудь клялись браться за проекты, но потом чувствуете, что проекты берутся за вас? Если вы бросаете курить и очень хотите бросить курить, эта книга — посланное вами Богом решение. 5 привычек женщины, которая не бросает даст вам возможность закончить, вместо того, чтобы выдыхаться, эффективно достигая своих целей.Настоятельно рекомендуется!
Карен Эман, автор бестселлеров New York Times Keep It Shut и LET. ЭТО. GO ., Притчи 31 Спикер служения, жена, мать и выздоравливающий, бросивший занятия

В течение многих лет я чувствовал себя неудачником в своей вере и своем призвании, потому что каждую неделю я что-то бросал. Иногда подавал прошение об отставке. В других случаях я тайно отказывался от всего сердца. Но каждый раз, когда я отказывался от служения, бросал полотенце на материнство или называл это уходить от Бога, я задавался вопросом, что со мной не так.Почему у меня не хватило смелости проявить настойчивость? Если бы я только научился 5 привычек женщины, которая не бросает от моего друга Ники Козиарц! Если вы ищете друга, который поймет вас и не позволит отказаться от себя или своего Бога, эта книга для вас! Наполненный жизненно важными перспективами и непоколебимой мудростью, Ники написал план, к которому мы будем обращаться снова и снова, и ресурс, который мы захотим дать всем нашим друзьям!
Рене Свуп, автор бестселлеров и обладательниц наград «Уверенное сердце» и Притчи 31 «Министерство», радио cohost

5 « Привычки женщины, которая не бросает курить» — смелый, забавный, прозрачный и практичный текст.Ники Козиарц предложит вам оценить свои модели и даст вам практические советы по их изменению. Эта книга — подарок.
Холли Фуртик, жена пастора, Elevation Church

Прочтите 5 привычек женщины, которая не бросает , только если вы хотите посмеяться, вдохновляясь рассказами Ники и ее новым взглядом на Библию. Ребята, 5 привычек не только для дам; мы можем извлечь уроки из мудрости и открытости Ники. Знать Ники — значит любить ее и радость Господа, которую она пережила в этой книге.Сделайте это своим следующим групповым изучением книги, вы будете рады, что сделали.
Алан Паттерсон, пастор кампуса церкви Elevation

Я уволился с работы. У меня еще есть кейс? | Советник по трудовому праву

Сотрудник Вирджинии пишет и спрашивает:

Я был жертвой враждебной рабочей среды, сексуальных домогательств, дискриминации и мести в течение последних двух месяцев. Мой руководитель — это тот, кто преследует и дискриминирует меня. Я не мог больше терпеть унижения перед товарищами по команде.Итак, из-за эмоционального стресса я уведомил меня за две недели. С тех пор, как я уволился, осталось ли у меня дело?

Это интересный вопрос по многим причинам, и краткий ответ заключается в том, что да, у сотрудника все еще есть дело , если предположить, что у него изначально было дело. Давайте поговорим о влиянии решения сотрудника о увольнении на это дело.

Есть ли у сотрудника жалобы о сексуальных домогательствах?

Начну с того, что мы не знаем, есть ли у сотрудника какие-либо претензии по трудовому законодательству.Мы тоже не собираемся отвечать на этот вопрос. Мы собираемся предположить, что все, что сотрудник подвергался закону, квалифицируется как (1) сексуальные домогательства во враждебной рабочей среде, (2) дискриминация и (3) возмездие за некоторую форму защищенных действий, например, жалобу на сексуальные домогательства. Это позволяет нам сосредоточиться на реальном вопросе: существуют ли эти три требования трудового законодательства после того, как сотрудник уволился с работы. Они делают.

Для того, чтобы иметь дело с конструктивным увольнением по делу о сексуальных домогательствах, сотрудник должен иметь обоснованное дело о сексуальных домогательствах.В этой статье мы предполагаем, что это так. Изображение © inaptitude — stock. adobe.com

Это потому, что, когда сотрудник уволился, история не изменилась. Я имею в виду, что она уже подверглась незаконной дискриминации, преследованию и мести. Таким образом, она по-прежнему будет иметь право на любой ущерб, на который она имела право в результате этих нарушений трудового законодательства, прежде чем уволиться. Отказ не меняет этого.

Ущерб по этим трем искам может быть минимальным.

Однако есть одна загвоздка: эти три иска могут не стоить слишком дорого с точки зрения денежного возмещения. Понимаете, служащая получала зарплату в течение двух месяцев, которые ей пришлось пережить на работе. Это означает, что ей не нужно восстанавливать потерянную заработную плату за этот период времени. Вполне вероятно, что все, что она сможет вылечить от этих трех нарушений, — это ущерб от эмоционального стресса. И если у сотрудника не было диагностируемого психологического состояния, два месяца общих эмоциональных переживаний вряд ли будут большими.

Но как насчет потери заработной платы в результате отставки?

Но, вы можете спросить, а как насчет потери заработной платы сотрудника сейчас? Разве после увольнения сотрудница не теряет зарплату? Конечно да. И подозреваю, что работника в первую очередь интересует, несет ли работодатель какую-либо ответственность за это. В этом случае ответ немного сложнее.

Введите доктрину конструктивного разряда

Если вы столкнулись с дискриминацией или сексуальными домогательствами, поговорите с адвокатом по трудоустройству Вирджинии до того, как вы уволитесь с .Изображение © Swapan — stock.adobe.com

Работодатели могут нести ответственность за потерю заработной платы сотрудников, когда эти сотрудники увольняются, в соответствии с теорией, называемой конструктивным увольнением. Конструктивное увольнение — это правовая теория, которая, по сути, рассматривает решение сотрудника о увольнении как увольнение для целей оценки ответственности и расчета убытков.

В дополнение ко всему, что истец о сексуальных домогательствах должен доказать, чтобы доказать конструктивное увольнение в делах о сексуальных домогательствах во враждебной среде, работник должен доказать:

1. Они подвергались преследованиям или дискриминации, настолько невыносимым, что разумный человек, занимающий такое же положение, чувствовал бы себя вынужденным уйти в отставку, и
2. Приняли решение об отставке, которое было разумным с учетом совокупности обстоятельств.

Сотрудники, сталкивающиеся с преследованием, должны соблюдать политику своих работодателей по борьбе с преследованием

См. Penn. St. Police v. Suders, 542 U.S. 129, 147 (2004). Кроме того, в случаях, подобных случаю этого сотрудника, когда решение об увольнении не следует за каким-либо официальным действием компании, таким как понижение в должности, перевод или уменьшение заработной платы, работодатель имеет доступ к правовой защите на основании двух дел Верховного суда. так называемая защита Фарагера / Эллерт. Таким образом, работодатель может слезть с крючка, если он продемонстрирует, что у него действует эффективная политика противодействия преследованию / дискриминации и что работник не воспользовался ею.

Так что все это значит? Это означает, что такие сотрудники, как тот, что написали, действительно имеют доступ к судебной защите, но добиться такой помощи труднее, чем в «простых» делах о сексуальных домогательствах.

Работники с конструктивными делами увольнения должны быть готовы к возможности того, что их дело будет отклонено в ходе процедуры, называемой ходатайством о вынесении решения в порядке упрощенного судопроизводства. Изображение © md3d — stock.adobe.com

Насколько сложно? Что ж, по словам профессоров Южного университета Джорджии Стефани Сайп и Майкла Виггинса в их статье 2011 года «Юридическая фикция конструктивного увольнения по решению федеральных судов по искам о дискриминации в сфере занятости» в Академии юридических исследований в Business Journal of Employment and Labor По закону, доктрина конструктивного увольнения «была уничтожена в большинстве случаев домогательств на рабочем месте со стороны сотрудников.«Как указывают профессора Сайп и Уиггинс, федеральные суды, похоже, слишком стремятся использовать процедурный инструмент, ходатайство о вынесении решения в порядке упрощенного судопроизводства, чтобы отбросить конструктивные иски об освобождении от ответственности, прежде чем они когда-либо попадут к присяжным. В результате и без того монументальная задача выиграть дело о сексуальных домогательствах становится еще более сложной, когда сотрудник увольняется до увольнения.

Итак, что делать сотрудникам, когда они сталкиваются с оскорбительной и сексуально враждебной рабочей средой, которая настолько плоха, что они не могут ее вынести? Сотрудники Вирджинии должны выполнить следующие простые шаги, чтобы сохранить ценность любых требований, которые у них могут быть:

Во-первых, прежде чем принять решение об увольнении, поговорите с адвокатом по трудоустройству, который специализируется на представлении интересов сотрудников.

Эта фирма, J. ​​Madison PLC, а также многие адвокаты, являющиеся членами таких организаций, как Национальная ассоциация юристов по вопросам занятости или Ассоциация юристов по трудоустройству столичного Вашингтона, специализируются на представлении интересов сотрудников и знакомы с проблемами, возникающими в делах о сексуальных домогательствах. . Компетентный и опытный адвокат по трудоустройству может помочь положить конец сексуальным домогательствам и предотвратить необходимость увольнения. И если они не могут этого сделать, они могут помочь защитить жизнеспособность любого необходимого судебного иска и, как следствие, денежного ущерба.

Во-вторых, следуйте письменным инструкциям вашего работодателя по сообщению о сексуальных домогательствах и дискриминации.

Желательно подать эту жалобу с помощью адвоката, но обязательно в письменной форме. Если возможно, вы хотите отправить версию или подтверждение жалобы через электронную систему, которая создаст запись, или по электронной почте, или заказным письмом с уведомлением о вручении. Когда вы подаете жалобу, используйте слова «сексуальные домогательства» и «дискриминация», чтобы было ясно, что вы обращаетесь за помощью к компании, чтобы положить конец незаконному поведению.Это будет иметь большое значение для возложения на работодателя бремени действий по прекращению и предотвращению дальнейшего преследования или дискриминации. Даже если позже компания решит, что преследований или дискриминации не было, сотрудник окажется в лучшем положении, если он соблюдает антидискриминационную политику.

Наконец, сотруднику, подвергающемуся сексуальным домогательствам, следует подумать о поиске новой работы.

Закон о сексуальных домогательствах, как и большинство других гражданских законов, разработан только для того, чтобы освободить сотрудников от любых преследований, которым они подвергаются.Это означает, что выигрыш в судебном процессе может оказаться довольно бессмысленным концом в многолетней дорогостоящей судебной тяжбе. Сотрудники, выигравшие судебные процессы, обычно получают только сумму понесенного ущерба, понесенные ими расходы и разумные гонорары адвокатам, но не более (за некоторыми исключениями). Таким образом, сотрудник, выигравший судебный процесс о сексуальных домогательствах, может чувствовать, что все, что они смогли сделать, — это вернуться к нулю. Добавление оскорбления к травмам — это реальность, которую разрешает большинство дел, и для работодателя побудительным мотивом к урегулированию является готовность работника взять на себя менее 100% убытков, которые они могут выиграть в суде.Поэтому иногда лучший способ действий — найти работодателя и коллег, которые уважают вас и не будут относиться к вам незаконно, даже если вы пытаетесь добиться компенсации за домогательства, которым вы уже подверглись. Это может уменьшить размер любого потенциального урегулирования или компенсации ущерба в вашем судебном деле, но, вероятно, приведет к лучшей карьере и большему счастью.

И если сотрудник попадает в ситуацию, в которой находится наш спрашивающий (он уже уволился), ему не стоит отчаиваться.Как я указывал выше, конструктивное увольнение не отменяет доступа к средствам правовой защиты в случае нарушений трудового законодательства, имевших место до отставки.