Эго завышенное: 15 вариантов проявления эго, от которых пора уйти
15 вариантов проявления эго, от которых пора уйти
Все желания человека, его цели и страхи берут начало из эго. Именно эго считается источником душевных страданий, так как дает человеку ложную идентификацию, вынуждая ориентироваться на ощущение собственной важности, ценность тех объектов, которыми он владеет. Так, фанатик утверждает свою значимость через обожествление вещей, от которых фанатеет. Музыкант ищет подтверждение своего величия в наличии «знаковых» творений. Любящий муж отождествляет свою ценность с любовью жены. Как видим, эго – это всегда отождествление с чем-то вне нас самих. Но прийти к себе настоящему можно, только освободившись от него. И для этого нужно понимать, как эго себя выражает.
Ложное «я» или 15 вариантов проявления Эго
1. Жажда всеобщего внимания
Выражается в попытке получить признание окружающих людей, эпатировать публику внешним видом, дороговизной одежды, острым умом, юмором и другими понтами, цель которых – покрасоваться, показать себя особенным и подпитать эго.
2. Вызов в стиле «кто круче?»
Особенно такой человек любит меряться яйцами, чтобы доказать обществу, кто здесь самый главный. «Я всех сделаю!» — заявляет завышенное ЧСВ. «Ваши проблемы – ерунда, а мои трудности – ого-го».
3. Удовольствие от комплиментов
Эго просто обожает похвалы и почести в свой адрес: «какой же вы умный и продвинутый», «без вас ничего бы не было». Осознание собственной значимости раздувает самооценку, как воздушный шар.
4. Любовь к спорам
Привычка любыми неправдами отвоевывать свою точку зрения в споре, отстаивать собственное видение ситуации – не больше, чем попытка защитить свои ценности, скрыть внутреннюю неуверенность, отстоять часть своего «я».
5. Самолюбование
Когда мы смотрим на себя как бы со стоны и при этом восхищаемся – это тоже своеобразный способ подпитки эго. Что уже говорить о «скромниках», которые высказываются о себе, как о гениях, великих людях или исторических персонах, на деле таковыми не являясь.
6. Желание наставлять
Снисходительная улыбка, неуважение к «глупому» собеседнику, желание открыть ему глаза и показать «путь истинный» — еще один пример раздутого эго. Такой человек мнит себя гуру и то и дело лезет поучать.
7. Повышенное внимание к чужим недостаткам
«Окружающие – бездари, которые все делают не так. Мне виднее, как лучше!» Правда в том, что такой человек зациклен на недостатках других вместо того, чтобы работать с самим собой и развиваться. Он критикует чужую глупость и не видит свою.
8. Привычка оправдываться
Он так боится потерять ореол «хорошего» в глазах других, что вынужден жить с постоянным чувством вины и страхом разоблачения. Такой человек защищает свою ценность постоянными оправданиями, списывает неудовольствие окружающих на то, что его просто неправильно поняли.
9. Постоянное заискивание
Он так хочет казаться важным и нужным, что готов лизать пятую точку своим более могущественным покровителям, только бы снискать их расположение и не потерять кормушку. Эго боится лишится статуса, с которым привыкло ассоциировать свое «я».
10. Самобичевание
Эго может принимать и изощренные формы, превращая человека в настоящего мазохиста, который ненавидит себя и подкармливает чувство вины. «Я такой плохой, потому что не сделал / не смог / обидел / подставил / опоздал».
11. Обманчивая скромность
Эго любит играть на публику, разыгрывая из себя «мистера скромняшку» только для того, чтобы выглядеть еще круче. «Право, ну что вы все обо мне?» Человек надевает напускную скромность, дабы показаться вежливым и приятным.
12. Требование вендетты
Только эго любит отвечать ударом на удар под видом восстановления справедливости или борьбы за правду. Желание подколоть противника, поставить заигравшегося на место, отомстить за болезненную обиду – бессознательные происки раненого «я», которое прикрывается «благородными» мотивами.
13. Героическое поведение
Героизм – это доспехи эго, которые надевает человек, чтобы бороться с миром, который его не устраивает. Образ мученика, что до последнего стоит за «идею», страдальца, который пошел против системы – очередное ложное «я». Истинного героя выдают терпение, железная воля и каторжный труд.
14. Гнев и раздражение
Эго очень возмущается, когда ему мешают, постоянно перебивают, отвлекают, обыгрывают, не прислушиваются к советам, и ни капли не угождают. Оно впадает в ярость, если что-то идет не по его сценарию.
15. Тревога и сомнения
Наконец, если человек зациклен на оценках своей деятельности, если зависит от одобрения большинства и боится перемен – он тоже раб эго. Озабоченность своей внешностью, наличием или отсутствием каких-то качеств, манипулирование статусом – это нежелание потерять ценность в глазах других. Именно эго постоянно спрашивает: «Я хороший?» «Я нравлюсь?» «Я нужен?»
Избавиться от давления эго можно в том случае, если постараться быть честным с собой и не привязываться к привычному образу себя, своей жизни, к дорогим людям или вещам. Нужно чаще согласовывать внешнюю и внутреннюю реальность, не придавать большого значения окружающим событиям, прекратить искать подпитку собственной значимости. Живите настоящим, узнавайте себя с разных сторон и культивируйте осознанность – только тогда познаете вкус свободы.
Текст: Flytothesky.ru
Поделитесь постом с друзьями!
В исполнении: Beyoncé, Kanye West.Ego (Remix)Эго (Ремикс)Kanye West: You coulda been anywhere in the world, but you’re here with me That’s good for my ego, me and my ego And it go wherever we go my ego is my imaginary friend He was with me when I was only imagining I had dreams of the league, one day I play Kobe I walk up to Puff and he already know me Coulda let the dream killers kill my self esteem Or use the arrogance as a steam that power my dreams And my ego It’s on baby, let’s get lost And show me secrets, you didn’t know was inside No need for me to lie It’s too big, it’s too wide Usually I’m humble, right now I don’t choose It’s too big, it’s too wide I, I walk like this cause I can back it up It’s too big, it’s too wide I love his big ego, it’s too much He walk like this cause he can back it up Ego so big, you must admit Канье Уэст: Так поцелуй же мой большой… кхм-кхм, большое эго Я люблю дурачится, но теперь серьёзно. Добро пожаловать в великолепный мир золотых дисков Эрла, ведь Что бы я не выдал — превращается в успех2, Болтаю с девушкой, Она говорит: «Знаешь, повзрослей, ты пошлый» «Я не понимаю под чем они, если ты об этом» Моя читка дорогая, как пропан, Я просто читаю рэп, но его цена растёт как газ3. Все в клубе пытаются быть стильными, как я, О чём ты, приятель? Я пытаюсь избежать рецессии4 И просто читаю рэп, раскачивая стадион, Ты так вспотела, стоит поменять футболку. ![]() Я уже на уровне Джея5, а он на уровне Би, Ты могла бы оказаться где угодно, но оказалась со мной6, Это хорошо для моего эго, мне и моему эго, Это происходит постоянно, эго — мой воображаемый друг, Он был со мной, когда я только мечтал. Я мечтал попасть в лигу, однажды я сыграю с Коби, Подошёл к Паффу, он уже прознал обо мне7, Я мог бы дать киллерам мечты убить мою самооценку8, Или использовать самолюбие как газ для моих мечт И моего эго Вперёд, малыш, давай оторвёмся, Но они тебе не нужны, лучше раскрой моё тело, И покажи мне секреты, что ты не знал, были скрыты внутри, Мне нет смысла лгать… Он такой большой… Такой широкий… Обычно я скромна, но сейчас у меня нет выбора, Кто-то считает это самолюбием, а для меня это уверенность. Ты решаешь, когда будешь и Чёрт, да я же вижу, как тебя сводят с ума мои ноги, А ещё сильнее тебя убивают мои бёдра. На самом деле, это могут быть мои глаза или улыбка, Стоит присмотреться к тебе, ты чем-то похож на меня Она такая большая… Такая широкая… Я так самоуверенна, потому что могу доказать Он такой большой. Эго так и прёт, скажи? Во-о-оу… Во-о-оу, оу, оу, оу Во-о-о-оу Во-о-оу, оу, оу Во-о-оу, оу, оу Во-о-оу, оу, оу, оу, у-у-у (Оу, оу-оу-оу, Оу, оу-оу-оу, Оу, оу-оу-оу, Оу, оу-оу-оу)
Автор перевода — K.I.S.S. Понравился перевод?Перевод песни Ego (Remix) — Beyoncé Рейтинг: 5 / 5 2 мнений Вам могут понравитьсяSuper freaky girlNicki MinajUnholy Sam SmithDragostea din tei O-ZoneI’m good (blue) BLACKPINKNo es que te extrañe Christina AguileraIntro (La luz) Christina AguileraSuper freaky girl (Queen mix) Nicki MinajTally BLACKPINK |
I am.![]() BeyoncéТреклист (20)
Видеоклип![]() Отказ от ответственности Популярные песни1.
Je veux 2.
Deutschland 3.
Sonne 4.
Me gustas tú 5.
Was wollen wir trinken 6.
Cupid (Twin version) 7.
Bella, ciao 8.
Summertime sadness 9.
Christmas kids 10.
Cha Cha Cha |
Подсказки, что ваше эго может быть немного завышено • Troy Media
Думаете ли вы, что мир вращается вокруг вас? Считаете ли вы, что вы и только вы можете решить проблемы? Ты веришь — нет, не веришь . . . знаешь — что ты всегда прав?
Другими словами, нужно ли вашему эго Spanx?
Согласно Оксфордскому словарю, «эго» — это «чувство собственного достоинства или собственной важности». Нет ничего плохого в здоровом эго, поскольку это то, что позволяет вам чувствовать себя хорошо, чувствовать себя способным добиться успеха. Но когда ваше эго выходит из-под контроля, это не только сильно раздражает других, но и мешает вам стать сильным, стойким (и гораздо более симпатичным) человеком, каким вы можете быть.
Вот несколько признаков того, что ваше эго может быть немного завышено:
- Люди быстро отворачиваются или внезапно вспоминают о «важных» встречах, когда видят, что вы идете.
- Вы считаете абсолютно необходимым высказать свое мнение по каждому предмету, независимо от того, знаете ли вы что-либо о предмете.
- Вы очень завидуете, когда кто-то преуспевает или преуспевает, и с большим удовольствием указываете на его недостатки или на то, как бы вы поступили по-другому.
- Когда что-то идет не по-вашему, это всегда вина кого-то или чего-то другого (особенно этой подлой «технологии»).
- Все все знают о вас (потому что вы им рассказали), но вы не удосужились узнать о ком-то еще.
Узнаете себя? Если да, то пришло время проанализировать свое эго.
Здоровое эго — это хорошо. Вера в себя — это хорошо. Когда вы считаете, что вы настолько выше остального мира, что вам не нужно вести себя с каким-либо вниманием к другим (или даже признавать тот факт, что вы неправы), начинаются проблемы.
В этот момент вы не сможете увидеть себя через эту линзу. . . но есть вероятность, что даже сейчас внутри вас есть тихий голосок, говорящий: «Это я». Если вы слышите — и слушаете — этот голос, значит, вы готовы к позитивным переменам. Вам не нужно много времени, чтобы изменить свое отношение и выйти за пределы эго, которое на самом деле сдерживает вас.
- Обязательно обращайте внимание на тех, кто вас окружает, особенно на вашу семью и друзей (ну, учитывая вашу проблему с эго, у вас может быть их не так много на данный момент, но никогда не поздно начать ценить самых близких людей тебе).
- Когда вас хвалят, оцените, откуда они исходят, но не верьте им абсолютно.
- Если вы действительно способны что-то сделать, не сомневайтесь в себе, но не ставьте себя и свои возможности выше всех остальных.
- Когда чего-то не знаешь, никогда не мешает спросить. Спрашивать не означает, что вы глупы; это означает, что вы достаточно умны, чтобы знать свои ограничения, и достаточно умны, чтобы искать способы учиться.
- Будьте гибкими и готовыми выйти за пределы своей зоны комфорта. Это дает вам возможность узнать больше о том, в чем ваши сильные стороны, где вы можете проявить себя и чего вам следует избегать. Если вы потерпели неудачу, значит, у вас была возможность чему-то научиться (а неудача отлично помогает развить смирение, с чем вы, как всезнайка, не очень хорошо знакомы).
- Не обижайтесь, если кто-то с вами не согласен. Скорее всего, это не личное. И… этот человек может на самом деле иметь раздутое эго (в отличие от вас, замечательного, скромного, милого, умного и заботливого человека).
Обозреватель Troy Media Фейт Вуд — писательница и профессиональный оратор, которая помогает группам и отдельным лицам преодолевать конфликты, менять восприятие и улучшать общение.
Взгляды, мнения и позиции, выраженные обозревателями и участниками, принадлежат только автору. Они не отражают взглядов, мнений и/или позиций нашего издания по своей сути или прямо.
5 неожиданных способов, которыми раздутое эго порабощает, доминирует и обманывает вас ⋆ LonerWolf
У вас раздутое эго?
По иронии судьбы, мы так съеживаемся от этого вопроса, что тут же переходим в режим отрицания. «НЕТ… спасибо, у меня вполне нормальное эго», — склонны думать мы. Затем мы можем продолжить охоту за человеком в нашей жизни, по отношению к которому мы можем чувствовать гнев и самодовольство, и начать размышлять о том, как сильно мы ненавидим их раздутое эго.
Странно тебе не кажется?
Эго отрицает существование эго, а эго любит искать кого-то еще виноватым, именно поэтому мы снова и снова оказываемся в одних и тех же депрессивных эмоциональных колеях. Когда мы отказываемся признавать, в какой степени наше эго управляет нашей жизнью, мы никогда не сможем по-настоящему вырасти или обрести глубокий внутренний покой в жизни.
Но признать, что у тебя огромное эго, очень тяжело. О, да!
Требуется смирение, открытость и радикальная честность, чтобы прийти к точке, в которой вы сможете сказать: «ДА, у меня ОГРОМНОЕ ЭГО, и это отстой». Требуется много мужества, чтобы признать, что вы неправы и что вы не так велики или праведны, как вы когда-то думали. Почему? Потому что для многих людей это означает СМЕРТЬ, смерть эго; смерть стабильности, смерть уверенности, смерть уверенности, смерть самоуважения.
Но послушай меня сейчас… тебе не нужно ненавидеть себя, чтобы признать, что у тебя раздутое эго! Наоборот, признание этого самому себе является одним из величайших возможных проявлений любви к себе, и это прямой подарок от Души, чтобы иметь возможность признать свой эгоизм, но при этом уважать то, кем вы являетесь на душевном уровне.
Когда вы «спите», вы не пробудились к истине жизни – своей реальности. Когда мы говорим о «пробуждении» или говорим о «духовном пробуждении», мы имеем в виду человека, вкусившего подлинность бытия, а не ложь и полуправду рукотворного существования.
Итак, вы проснулись или в основном спите? Возможно, вы находитесь посередине и существуете в подвешенном состоянии между правдой и ложью, реальностью и нереальностью. Узнайте ниже:
1. Мне нужны гнев и страх, чтобы осуществить изменения. Я слышал это так много раз, даже от самого себя, что это ошеломляет. Активисты, в частности, страдают от этого типа уловок эго, полагая, что единственный способ добиться реальных изменений — это подойти к людям с позиции гнева. Я видел и слышал, как многие веганы, религиозные миссионеры и борцы за права животных, в частности, используют чувство вины, стыда и страха, чтобы попытаться обратить людей к «лучшему образу жизни». Однако это часто приводит только к спорам, подпитываемым эго, негодованию и, что хуже всего, к отрицанию.
Реальность такова, что гнев порождает гнев. Война порождает войну. Но любовь порождает любовь. Мир порождает мир. И любовь, настоящая любовь, по моему опыту, это не бездействующее состояние сидения в собственных слюнях; оно активно и исходит из места понимания.
Кого бы вы, скорее всего, восприняли всерьез? Человек, который называет вас «грешником» или «эгоистичным убийцей», который является «бессознательным, неэтичным и отбросом земли», или кто-то, кто учит вас сочувствию, истинному пониманию и состраданию не только к себе, но и ко всем жизни?
2. Мне нужно быть «более духовным», чтобы быть счастливее. Когда вы думаете о духовном человеке, что вы представляете? Возможно, вы думаете о йоге, энергетическом целителе или экстрасенсе. Могут возникнуть образы кристаллов, очищения чакр или медитации. И хотя все это очень полезно и чрезвычайно благотворно, нам на самом деле не обязательно «быть духовным человеком», чтобы обрести глубокую, постоянную радость.
Почему это так? Потому что акт следования образу духовности отнимает у акта чистое переживание Бытия. Когда мы постоянно желаем и пытаемся быть кем-то другим, чем мы врожденно, мы создаем огромную неудовлетворенность и раскол в нашей жизни. Мы постоянно чувствуем, что мы «почти у цели»; чуть ли не воплощение духовности, когда мы все время гоняемся за своим хвостом по кругу. На самом деле то, что мы все время желали, уже здесь под всеми слоями наших мыслей, верований, желаний, условностей и целей.
Как вы можете знать это наверняка? Найдите минутку, чтобы остановить то, что вы делаете прямо сейчас. Перестаньте искать, перестаньте бежать, перестаньте сопротивляться всему, что происходит в вашей жизни в этот самый момент. Позвольте всему быть таким, как оно есть. Это не значит быть пустяком или тряпкой; это значит быть умным и не бороться с реальностью. Остановить все — это лучший способ испытать врожденную радость, которая уже существовала под всем с самого начала.
Этот образ мышления похож на комплексный образ жизни мученика. Хотя бесспорно то, что страдание помогает нам расти и учиться, думать, что страдание является предпосылкой для достижения удовлетворения, все равно, что думать, что вы должны отрубить себе палец, чтобы провести действительно замечательный день.
Реальность такова, что вам не нужно страдать, чтобы найти удовлетворение, хотя достижение удовлетворения часто является результатом страдания. Звучит как жаргон доктора Сьюза?
Часто мы очень привязываемся к нашим историям о праведных страданиях. Почему? Потому что они заставляют нас чувствовать себя особенными и имеющими право. Однако мы не понимаем, что здесь всем заправляет эго: вам не нужно быть мучеником, чтобы испытать Душу. Сейчас вам не нужно ничего, кроме развития сознательного присутствия.
4. Эта вещь/тот человек несет ответственность за мои страдания.
Мы с самого рождения приучены ругать, обвинять и стыдить. По сути, указывать пальцем на других людей и ситуации за наши неудачи и несчастья — это наше наследие, и мы несем с собой огромное бремя.
Да, возможно, ваш сын не разговаривает с вами; да, ваш партнер может не принимать ваши цели и мечты; да, вам могли поставить страшный диагноз, но сами по себе эти люди и события в вашей жизни не несут ответственности за ваши страдания. Ваше сопротивление им. Ваше желание, чтобы они были чем-то другим, чем они есть.
Конечно, это не означает, что нужно сдаться и позволить людям и ситуациям сбить вас с толку. Это не означает, что вы не должны делать все возможное для себя и максимально использовать свою жизнь. Но это означает брать на себя ответственность за свои реакции, мысли и чувства. Это означает признать, что ваше счастье является прямым отражением ваших решений.
5. Мне нужно ЭТО, чтобы дать мне ЭТО.Вот несколько типичных примеров:
Мне нужно много денег для обеспечения безопасности.