Друга хочу: Совет дня: Что делать, если хочешь от друга большего?

Совет дня: Что делать, если хочешь от друга большего?

Отвечаем Kuku.

«Салют, редакция! Тут, в общем, такая история нелепая складывается. Познакомилась с парнем 3,5 года назад. Общение с первых дней развивалось очень быстро, и мы сдружились. Шло время, но дальше дружбы дело не шло, да и мы, как правило, об этом и не думали. На тот момент я и он жили в разных городах, хоть и близко друг к другу, но часто видеться возможности не было. Спустя полгода мы успели стать, не побоюсь этого слова, лучшими друзьями. Но тут я начинаю осознавать, что, кажется, это тот человек, с которым я хочу быть рядом не только в качестве лучшей подружки. И, словно по сценарию типичного американского молодежного фильма, влюбляюсь в него. Как оказалось, подобные чувства проснулись не только у меня (вроде бы). Объятия и поцелуи вступали в силу, и, после еще одной подобной (и редкой, в разных городах же живем) встречи, я решаюсь признаться в своих чувствах с мучающим меня вопросом «Что будет дальше?». Но увы, меня отвергли словами «мы далеко друг от друга», «я хочу дружбы», «уже столько раз обжигался» (ха-ха), и так далее. Я приуныла, но в конечном счете нашего общения никто не отменял, и мы решили обо всем забыть, отпустить, и жить дальше со статусом «лучшие друзья навсегда», хоть мне и было очень тяжело.

С того момента прошло три года, я уже давно переехала в город, где живет он, и мы все еще лучшие друзья. Но вот, кажется, все началось сначала. Может у меня и паранойя, но я отчетливо замечаю, как он на меня смотрит, чересчур проявляет заботу, постоянно держит в своих объятиях… Эх. Что делать? Мы повзрослели, изменились, были другие яркие отношения у обеих сторон и колкие расставания. Но мои чувства проснулись опять. За это время я осознала на других ситуациях и жизненных моментах, что не стоит тянуть время и ждать у моря погоды, нужно действовать, но в этой ситуации — стоит ли? Похоронить мечты о нашей счастливой совместной жизни или же сказать человеку все как есть? Если же окажется, что у него ничего ко мне нет, я не хочу сидеть в последствии с тухлым лицом (как однажды уже случалось), боясь показываться после своего провала у него на глазах (нет ничего хуже френдзоны).

Понимаю, что подобные ситуации случаются сплошь и рядом, но я так не хочу терять друга, ставить себя в дебильное положение, и в тоже время, больше не могу себя терзать. HELP!!!!!!»

Наш совет: «Однажды вы уже решились на откровенный разговор, и его отрицательный результат — это тоже результат. Терзать себя не нужно, откройтесь ему снова. Объясните, что вам тяжело играть в игру “я близко, я далеко”, так он демонстрирует типичное поведение ускользающего манипулятора. Подробнее о них можно прочитать здесь. Поэтому советуем сперва поговорить, а уже по итогам решать, получится ли из этих отношений что-нибудь, или ваш друг прекрасно себя чувствует и так. Второе будет свидетельствовать о том, что позиции лучших друзей в вашем случае — это иллюзия».

Нужен совет? Пишите на [email protected]. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

Хочу друга: чем заканчивается дружба с привилегиями

Heroine. ru

Спорить о том, есть ли дружба между М и Ж, так же бессмысленно, как выяснять, уместен ли секс на первом свидании. Личные предубеждения мало кого останавливали от интересного общения с противоположным полом или от хорошего секса с незнакомцем. Мы уже рассказывали о том, как дружить с парнем без драмы и френдзоны. Если ты наши советы проигнорировала – пеняй на себя. Теперь тебя ждут мучительные рассуждения о том, может ли секс по дружбе навредить вашим отношениям и стоило ли это делать.

© Heroine.ru

Интимные отношения с другом – одна из самых притягательных вещей на свете. Вы не строите из себя кого-то другого, не обременяете друг друга лишними обязательствами. С кем еще можно обсудить всех твоих мужиков да отлично потрахаться? Мы поговорили с девушками, которые испытали на себе такую дружбу с привилегиями и знают, к чему это приводит.

Видео дня

Галя, 23 года

Вообще, такое явление, как секс по дружбе, я воспринимаю с пониманием, и наверное, оно есть в моей жизни. В одной организации я работаю третий год. Дружный, хороший коллектив. Симпатичные, некоторые даже очень красивые парни. С одним из них мы общаемся, дружим. Постепенно у нас сложились доверительные отношения. Секса не было, но оба хотели друг друга. Сначала мы подружились как люди, как коллеги. Затем ночевали друг у друга по пьяни, все еще без секса. Так продолжалось около полугода. Однажды переспали. Поняли, что ждали и хотели этого оба. После думала, что это как-то отразится на рабочих отношениях или вообще перестанем общаться. Но напрасно переживала. Мы регулярно приезжаем друг к другу. Ночуем, секс, дружеские разговоры. У него, помимо меня, есть еще «дамы тела», но никакого чувства ревности у меня не возникает. Наверное, потому что изначально мы ценили друг друга как близкие по духу люди. А секс – это хорошее и приятное дополнение, да и для здоровья необходимо. Так что можно считать, что у меня служебный секс по дружбе. Меня и его это устраивает. Никаких обязательств.

Если у кого-то из нас появится вторая половина, то перестанем ли мы «общаться»? Пока не знаю ответ на этот вопрос. Время покажет.

Олеся, 29 лет

Для меня секс по дружбе – это сюжет дебильного ромкома, где часто показывают героев с явными проблемами с самооценкой и запылившимися детскими, а то и взрослыми травмами. Эта тема же на чем основывается? На том, что один партнер весь из себя недоступный, деловой, независимый, а другой вроде как тоже ничем не хуже, но нуждается в отношениях больше, чем первый. И вот они находят компромисс – просто трахаться и, боже упаси, не влюбляться. Но почва эта зыбкая и прозрачная, как воскресное утро. Рано или поздно всех ждет одно и то же: желание завладеть пригревшейся вагиной или же членом. В жизни так тоже бывает. Даже еще драматичней: привязанность, которую теперь никуда не засунешь, разбитые сердца или даже отношения. Вот в моей жизни всегда так и было. Я красиво входила в его грешную жизнь, а потом начиналась любовь. Первые, вторые, третьи серьезные отношения я начинала именно так: сначала сладкий секс без обязательств, а потом обязательства все с тем же сексом, но уже по расписанию. Схема эта была рабочей, потому что я была уверена, он в меня влюбится. Я же такая богичная! Устав от отношений, страданий и самокопания, я пришла к тому, что хочу забыться в объятиях какого-нибудь классного парня. Отношения сейчас явно не к месту – нет на них энергии.

Раньше это я была той, кто произносит гордо фразу «Мы просто любовники, а отношений я не хочу», но найдя то самое утешение и те самые объятия, я решила не разыгрывать эту затертую карту. Колесо сансары все же настигло меня, когда парень сказал: «Я не хочу отношений. Прям точно. Давай просто наслаждаться моментом». Моментов сладких в достатке, но чем слаще свидания, тем чаще приходит мысль, что можно бы и в отношения вступить, ан нет: нельзя, тебя же уже предупредили. Дурой будешь, если влюбишься, больно будет, если фантазии не реализуются. А так как для того, чтобы жить в иллюзиях, я уже слишком взрослая и достаточно жизнью побитая, приходится принимать реальность такой, какая она есть: мне с ним хорошо, но большего ждать не нужно. Конечно, нам, девушкам, всегда хочется верить в лучшее, в хэппи энд и признание нашей неповторимости, но ведь наслаждаться моментом – это тоже нормально. Хотеть только лишь эротического опыта – это не дизмораль! Дружбы между нами нет. Друг – это все же больше, чем любовник. Я не знаю историй, где такие привилегии оборачивались трагично или эпично. На моем опыте, любой секс рано или поздно приводит к отношениям. Если тебе этот секс, конечно, понравился.

Анна, 24 года

Секс по дружбе полностью поменял мое отношение к любви в принципе и стал самым злейшим уроком в жизни. С этим парнем мы общались несколько лет, то пропадая из жизни друг друга, то возвращаясь через долгое время каждый раз каким-то неожиданным образом, будто судьба специально сталкивала нас вновь и вновь. При этом, начиная разговор с любого момента, даже если мы два года ничего не слышали друг о друге и в друзьях в соцсетях не значились, мы мгновенно находили общий язык. Живя в разных городах, не общаясь, мы вдруг обнаруживали, что все это время будто дышали одним воздухом, договаривали фразы, одинаково шутили. Понимание между нами было практически стопроцентное, ни с одним моим парнем такого не получалось.

Регулярное общение привязало нас друг к другу. Виделись мы редко, может, поэтому переспать друг с другом оказалось таким простым и естественным. Какое-то время все продолжалось в прежнем режиме – кайфовое общение на расстоянии, редкие встречи и безграничное доверие. То, что мы обсуждали, я могла рассказать не каждой подруге, что уж говорить о парне. Разумеется, в конце концов я влюбилась, у него тоже были чувства, но мы оба знали, что ничего не выйдет, и как только это превратится в отношения, все рухнет. Был момент, когда я потеряла всякие границы, поняла, что зашла дальше, чем нужно, и останавливаться уже поздно. Призналась ему в чувствах, ответить тем же он не мог, хотя не скрывал, что я ему дорога. Почти сразу после этого он сообщил, что у него появилась девушка. Как я ни старалась, принять это адекватно не могла. Прекратила всякое общение с ним. Началась тяжелейшая депрессия. Я почти ничего не ела, плохо спала, просыпаясь, плакала без остановки. Весь мир вокруг был серым, я с трудом собирала себя в кучу и начинала работать, но через пару часов опять подступала истерика. Жизнь потеряла всякий смысл, поделиться этим состоянием было не с кем, потому что вместе с любимым человеком я потеряла лучшего друга – единственного, кто мог бы мне помочь и всегда знал, что делать. До сих пор мне тяжело вспоминать это время. Постепенно я выкарабкалась, помогли путешествия, работа. О любви не могла ни думать, ни слышать еще долгое время – никаких фильмов, любимой музыки, книг. Ничего, что могло бы вызвать такие эмоции. Спустя восемь месяцев после случившегося я наконец почувствовала, что освободилась, и снова могу контролировать свои чувства. Друга по-прежнему не хватало – были вещи, которые мог понять только он.

В какой-то момент я написала, что не держу зла, и он спросил, можем ли мы опять стать друзьями. Сейчас мы снова общаемся, но теперь я стараюсь тщательно контролировать себя и не подпускать его слишком близко. Что касается секса по дружбе – думаю, на нем, как на пачке сигарет, надо писать предупреждения: «Убивает», «Разрушает твою жизнь» и тому подобное.

Маргарита, 26 лет

У меня есть один очень близкий человек. Встречались когда-то давно с ним, ничего серьезного не вышло. После расставания остались друзьями. Потом у меня появились другие отношения, у него тоже, но мы по-прежнему хотели друг друга. Как только становились свободны, мы сразу занимались сексом. Мне это очень нравилось и до сих пор нравится. Когда вижу его, молниеносно возбуждаюсь. Вот, повелось у нас с ним, что мы отличные любовники, а сделать с этим ничего не можем. Каждый раз возвращаемся друг к другу, и нам круто вместе, только отношений с ним не хочу. Болтаем, как два близких друга, обо всем, как будто уже сто лет знакомы, хотя так и есть, мы же с первого класса вместе учились. Все-таки он лучший любовник из всех, кто у меня был. Можно ли это назвать сексом по дружбе, не знаю. Но дружбе нашей секс не мешает, а даже наоборот.

Вывод:

Решив однажды переспать с другом, нужно всегда быть готовой эту дружбу потерять. Счастливые финалы возможны. Известны истории, когда близкий приятель стал мужем, и это самый крепкий брак, ведь между вами точно есть эмоциональная связь и общие интересы.

Секс по дружбе помогает обезопасить человека от случайных связей в тот момент, когда он находится не в отношениях. Кроме того, он дает удовлетворение, поддержку и уверенность в себе. Среди минусов – риск развития безответного чувства у одного из партнеров или разрушения дружбы. Все-таки интимная близость неизбежно переносит отношения на другой уровень. Хотя, по мнению сексолога-психолога Олега Жданова, преодолеть сексуальное влечение и восстановить дружеские отношения возможно:

Исход дружбы между мужчиной женщиной после секса зависит от их отношения к самой дружбе. Если они ею дорожат, при желании можно забыть о случившемся, найти компромисс. А следовательно, не надо бояться обсудить эту тему, попытаться выслушать и понять, чем для каждого из вас была эта интимная близость. Кто знает, может, за этим стоят настоящие чувства. Но даже если это и было проявлением минутной слабости, на мой взгляд, не стоит из-за этого перечеркивать много лет искренней дружбы. В конце концов, у каждого из нас есть право на ошибку. Не надо лишать этого права своих близких и себя.

Любовь, Олег Жданов

Момент «Мне нужен друг»: что с этим делать

Когда вы ловите себя на мысли «Мне нужен друг» или «Мне нужен друг, с которым можно поговорить», это важный момент в вашей социальной жизни.

Даже если может показаться, что это просто типичная одинокая мысль, которая приходит и уходит, это нечто большее…

Момент «Мне нужен друг» — это сигнал о том, что вы давно не чувствовали, что вас понимают и ценят. Это также может быть сигналом того, что вы провели слишком много пятничных вечеров в одиночестве, смотря телевизор.

Обычно это происходит, если вы были слишком заняты, чтобы строить или поддерживать общественную жизнь. Бывает.

Но в основном это то, что вы чувствуете – вы чувствуете, что вам нужен друг. Будьте осторожны, потому что это чувство угаснет, и вы можете забыть о нем, ничего не делать и через несколько месяцев оказаться именно там, где вы есть, — по-прежнему без достойной социальной жизни.

Вот почему так важно воспользоваться возможностью и сделать что-то в своей социальной жизни как можно скорее. Или, по крайней мере, посвятить себя этому.

Направьте энергию на что-то позитивное: посвятите себя построению социальной жизни.

Но когда вы думаете «Мне нужен друг», возникает проблема

Проблема в том, что вы не можете привести к себе хороших друзей на ночь. Конечно, вы можете быстро выйти на улицу, познакомиться с новыми людьми, оставаться на связи и начать с ними общение.

Но иметь близких друзей, которые «достают» вас, может занять некоторое время. Друзьям, которые действительно могут почувствовать себя «не одинокими», потребуется несколько испытаний.

Случайные друзья — это здорово, потому что с них начинается ваша социальная жизнь. И именно так вы обнаружите тех, с кем захотите остаться друзьями на долгое время.

Но всегда есть тот период, когда вам нужны хорошие друзья, и когда вы действительно их находите. Это может немного пугать.

Вот почему я рекомендую вырабатывать привычки общения, а не только мгновенные техники. Социальные привычки поддерживают вас, даже если у вас плотный график; и поддерживать вас, даже когда вы сталкиваетесь с проблемами в своей социальной жизни.

Как узнать, можно ли «доверять» новому другу?

Как я уже сказал, по мере знакомства с новыми людьми у вас завязываются новые случайные дружеские отношения. Вы заметите, что не можете сразу подружиться с ними. И есть способ превратить дружбу из случайной в близкую и даже «лучшую подругу».

У каждого из нас были разочарования с друзьями. Мы думаем, что они будут замечательными и близкими друзьями, а потом понимаем, что им все равно, они не умеют хранить секреты или просто совсем нас не понимают.

Чтобы избежать подобных ситуаций, не защищая себя полностью, нужно шаг за шагом доверять новым друзьям. Доверие не должно быть включено/выключено. Скорее, это скорее постепенное доверие. Чем больше вы проводите времени с человеком, тем больше вы раскрываете себя и смотрите, копируют ли они.

Если они открыты и для вас, а вы открываетесь постепенно, то они с большей вероятностью станут близкими друзьями. Если нет, то, возможно, у них уже достаточно близких друзей, и они открыты только для случайных.

Вы должны пройти через это вместе с ними, протестировать и посмотреть, что получится.

Когда вы думаете: «Мне нужен друг», не время отчаиваться

Мы буквально чувствуем боль одиночества и непонимания. Обычно мы отвлекаемся и смотрим в другую сторону. Но он всегда снова появляется, чтобы укусить.

Когда вы думаете про себя «Мне нужен друг», на самом деле не время впадать в депрессию и отказываться от общественной жизни. В конце концов, тебе не суждено быть одному. Вместо этого просто сделайте все возможное, чтобы построить социальную жизнь.

Мне нужен друг, чтобы поговорить с

Это предложение, которое вы, вероятно, повторяли себе снова и снова. Вместо того, чтобы позволить этому сбить вас с толку, используйте эту тягу к общению в качестве мотивации.

Ваша жажда общения, связи с кем-то еще может привести к одиночеству, если вы не справитесь с этим. Вот что такое одиночество. Жажда реальной связи.

Используйте это желание как мотивацию. Чтобы больше общаться с другими людьми и лучше общаться.

Вам нужен друг для разговора? Хороший. Иди туда и используй это, чтобы вести тебя. Всякий раз, когда вы говорите: «Мне нужен друг, с которым можно поговорить», на самом деле выйдите и поговорите с кем-нибудь. Посетите вечеринку. Общайтесь. Разговаривайте. Делайте все возможное, чтобы создать связь.

Самое главное, улучшите свои социальные навыки, чтобы вы могли правильно общаться с другими людьми.

Я стремлюсь помогать людям делать это с помощью моей электронной книги «Найди друзей, которых ты хочешь» и тренинга по расширенным социальным навыкам. Я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне в этих программах и начнете действовать в таких областях, как преодоление одиночества, овладение социальными навыками и расширение круга общения.

А пока желаю вам удачи.

– Пол Сандерс

Признаки того, что у друга проблемы

Перейти к содержимому

Уравновешивание всех жизненных требований — школы, работы, отношений, финансов — может быть стрессовым для любого человека. И помимо наших повседневных проблем, прохождение через определенные переходные периоды — потеря работы, переживание расставания, сомнения в своей личности, оплакивание любимого человека — может стать испытанием для любого из нас. Как друг, вы находитесь в уникальном положении, чтобы заметить предупреждающие признаки того, что кто-то, о ком вы заботитесь, может чувствовать себя более подавленным стрессом, тревогой или грустью, чем это возможно.

Как понять, что у друга проблемы?

Как понять, у друга просто тяжелый день или он занимается чем-то более серьезным? Обратите внимание на некоторые из этих распространенных предупредительных признаков эмоциональной борьбы:

Изменения в поведении

  • Прекращение участия в занятиях, которые им когда-то нравились
  • Изоляция от друзей и семьи и общение меньше, чем обычно
  • Больше сплю и все еще чувствую усталость
  • Быть менее продуктивным на работе или в школе
  • Питаются по-другому, либо теряют аппетит, либо едят намного больше, чем обычно
  • Увеличение употребления ими наркотиков и алкоголя
  • Демонстрация нарушения суждений или снижения запретов

Изменения во внешности

  • Пренебрежение гигиеной или элементарным уходом, например, частота купания или переодевания
  • Часто выглядит уставшим или грустным
  • Резкая потеря веса или увеличение веса

Изменения настроения

  • Трудности справляться с повседневными стрессовыми факторами или проблемами, беспокойство и стресс больше, чем обычно
  • Чрезмерно реагирует на ситуации или легче становится грустным, раздраженным, злым или агрессивным
  • Постоянное чувство печали и безнадежности

Изменения в том, что они говорят вам или другим

  • «Я совершенно бесполезен».
  • «Я все испортил в своей жизни».
  • «В чем смысл?»
  • «Хотел бы я просто не просыпаться».
  • «Я подвел людей».
  • «Я плохо себя чувствую». (Или выражая другие физические жалобы, такие как постоянные головные боли, истощение или желудочные спазмы)
  • Частые негативные комментарии об их весе или других аспектах внешности

Изменения в том, что они публикуют в Интернете

  • Публикация таких комментариев, как «Я ненавижу себя» или «Мне все хреново».
  • Публикация мрачных стихов или цитат, тревожных песен или видео
  • Использование хэштегов, связанных с темами, которые вы считаете необычными или вызывающими беспокойство (#overit #imdone #igiveup).
  • Использование грустных, печальных смайликов или смайликов разрушительных вещей, таких как оружие и ножи

Предупреждающие знаки не всегда могут быть четкими

Не всегда легко определить, испытывает ли друг эмоциональные трудности, поскольку многие из этих изменений могут происходить постепенно и поначалу могут показаться не такими серьезными. Также важно помнить, что некоторые предупреждающие знаки выглядят не так, как мы ожидаем. Гнев может быть признаком депрессии. Изоляция может быть признаком беспокойства. Отказ от занятий или друзей может быть признаком расстройства пищевого поведения. Важно помнить, что вы не пытаетесь поставить диагноз своему другу — вместо этого полезно знать, что он может испытывать что-то и ему может понадобиться дополнительная поддержка. Это особенно верно, если признаки, которые вы заметили, не исчезают через день или около того или когда ситуационный стрессор прекращается.

Как я могу помочь другу, который испытывает трудности?

Иногда, даже когда наши инстинкты говорят нам, что с одним из наших друзей что-то не так, мы сомневаемся в собственных чувствах, потому что не хотим сделать неверное предположение и обидеть их или оттолкнуть. Часть того, чтобы быть хорошим другом, — это проявляться, когда кто-то, о ком мы заботимся, переживает трудные времена. Это включает в себя доверие своим инстинктам и риск честно рассказать о том, что вы заметили и почему вы обеспокоены.

Что делать, если вы замечаете тревожное изменение в настроении, поведении или в словах вашего друга?

  • Первое и самое главное: если вы считаете, что существует непосредственная угроза и что ваш друг может причинить вред себе или кому-либо еще, позвоните по номеру 9-1-1.
  • Если вы беспокоитесь о друге и не знаете, как помочь, вы можете отправить сообщение START на номер 741741 или позвонить по телефону 1-800-273-TALK (8255), чтобы в любое время пообщаться с обученным консультантом.
  • Узнайте, как и когда начать разговор с борющимся другом
  • Узнайте больше о том, как помочь другу, который решил обратиться за поддержкой
  • Изучите предупредительные признаки самоубийства и сообщите, если заметите какой-либо из них в поведении вашего друга

Вам тоже может понадобиться поддержка

Если вы беспокоитесь о друге и поддерживаете его, пока он ищет помощи, это может повлиять на ваше эмоциональное здоровье. Не забывайте заботиться о себе. Если влияние на ваше эмоциональное здоровье мешает вашей жизни или если вы видите какие-либо предупреждающие знаки, о которых мы говорили в этой статье, обратитесь за поддержкой для себя

Ты не один

Назад на целевую страницу

Search Resource Center

Введите поисковый запрос ниже

Получить помощь сейчас

Если вам или кому-то из ваших знакомых нужно поговорить с кем-то прямо сейчас, отправьте текстовое сообщение, позвоните или напишите в чат  988 для бесплатной конфиденциальной беседы с обученным консультантом, работающим круглосуточно и без выходных.

Вы также можете связаться с кризисной текстовой линией, отправив текстовое сообщение HOME на номер 741-741.