Девушки спортивные в зале: Девушки на тренажерах (153 фото) — красивые картинки

Тренировка в зале для девушек

Как похудеть, избавиться от целлюлита и накачать попу? Ответ один – тренажёрный зал.

Любой глянцевый женский журнал с силиконовыми красавицами на обложке, расскажет о том, как быстро избавиться от лишнего жира, забыть про целлюлит, и заиметь умопомрачительную фигуру. Но вот претворить в жизнь эти советы окажется невероятно сложно и дорого. Я же вам, прекрасные женщины, предлагаю другой путь. Длительный, болезненный, сопряжённый с самоограничениями, но абсолютно естественный, эффективный и единственно верный. Я приглашаю вас на тренировку в тренажёрный зал. И тому есть 10 веских причин.

Можно быстро похудеть, сохранив при этом своё здоровье

Тренировки для девушек в тренажёрном зале во многом визуально похожи на мужской тренинг, но имеют одно существенное отличие. Сильный пол приходит в тренажёрный зал с целью нарастить мускулы и набрать мышечную массу. Женщины и девушки идут в спортклуб, чтобы похудеть. И это очень правильно, поскольку времена аэробики и утренней пробежки давно закончились. Настало время штанг, гантелей и тренажёров.

Вся прелесть от посещений тренажерного зала состоит в том, что можно похудеть, существенно не меняя своего рациона. Грамотно составленная программа тренировок для женщин, даст возможность похудеть, благодаря высокой энергозатратности. Причём, если занятия фитнесом позволяют сжигать жир лишь во время занятий, то занятия в тренажерном зале дают возможность худеть в течение 24-36 часов после расставания со штангой и гантелями, что, согласитесь, намного эффективнее.

Девушки в 20 лет могут с лёгкостью игнорировать посещения спортклуба, проводя время в тусовках. Но вот женщинам после 30, желающим сохранить молодость, красоту и привлекательность, тренировки в тренажерном зале просто необходимы.

Можно улучшить свою фигуру

Человеческая лень – это основной двигатель прогресса. И одновременно главный убийца всякой физической активности. Благодаря современным технологиям у прекрасной половины человечества появилась возможность быстро улучшить свою фигуру. Нужно лишь пойти в клинику пластической хирургии и вставить силиконовые имплантаты. Но если вы ещё не стали жертвой прогресса, и не хотите сидеть всю жизнь на безумно дорогой силиконовой попе, можно приобрести абонемент в спортивный клуб.

С помощью физических упражнений можно делать со своим телом, все что пожелаешь, похудеть, набрать мышечную массу или просто подкорректировать фигуру.

Хотите сделать талию тонкой, попу круглой, руки красивыми, да ещё придать осанке уверенность и грациозность? Это все можно сотворить с помощью специализированной тренировки для девушек в тренажерном зале. Поскольку я отлично знаком с темой женского тренинга, то написал статью на эту тему Тренировки для девушек. Прочитайте, уверен вам будет интересно.

Тренировки для девушек | Занятия в тренажерном зале улучшают фигуру

Можно не бояться «перекачаться»

Многие девушки, пришедшие тренажерный зал, боятся быстро утратить свою женскую привлекательность, мгновенно набрать мышечную массу и обрасти мужеподобными бицепсами и трицепсами. Но бояться этого не стоит всего по одной причине – рост мышечной массы происходит на фоне высокого уровня тестостерона, мужского полового гормона.

Но вот у женщин его содержание в десятки раз меньше чем у мужчин. И поэтому набор общей мышечной массы, и рост мышц у прекрасной половины человечества проходит гораздо медленнее, чем у мужчин. Поэтому, если вы не планируете становиться профессиональной культуристкой, и не будете использовать анаболические стероиды, большие мужеподобные мышцы вам не грозят.

Можно избавиться от целлюлита

Кто бы, что не говорил, но причин, вызывающих эффект «апельсиновой корки» на прекрасных женских попах всего лишь три:

• Замедление обмена веществ и увеличение жировых запасов в проблемных зонах
• Ухудшение циркуляции крови на бёдрах, ягодицах и животе
• Снижение в организме уровня коллагена и недостаток воды

Третий пункт имеет самое простое и естественное решение — изменение рациона и введение в него, продуктов питания, богатых коллагеном. Но вот первые два можно решить лишь в тренажёрном зале. Избавиться от целлюлита можно, работая по программе тренировок, включающей в себя многоповторный и «плотный» тренинг ног.

Можно повысить собственную самооценку

Давайте признаем честно, мы все любим хвастать. Мужчины тут не исключение, но ни одна женская встреча не обойдётся без обсуждения приобретённых помад, туфель или смартфона. Конечно, можно и дальше тратить деньги на приобретение последних моделей новомодных гаджетов, в надежде вызвать зависть у подруг и поднять свой статус, но есть другая возможность. Я уверен, что 10 сброшенных килограммов, спортивная попа или исчезновение целлюлита поможет вам повысить самооценку просто до небес.

И пускай подруга продолжает кичиться последней моделью iPhone, но как вы думаете, что способно приковать внимание мужчины при взгляде на девушку: красивая спортивная попа или её телефон?

Тренировки для женщин | Занятия в тренажерном зале повышают самооценку

Можно познакомиться с успешным мужчиной

В последнее время абонемент в спортивный клуб становится таким же непременным атрибутом любого состоятельного человека, как мощная иномарка или крутой хронометр. И хотя большинство успешных бизнесменов приходит в тренажерный зал лишь отдать дань новомодной традиции, но зато их количество растёт день ото дня. И естественно, для них симпатичная девушка, усердно работающая в спортзале вдвойне интереснее. Я не раз был свидетелем того, как судьбы посетителей тренажерного зала, круто менялись, когда они находили свою вторую половину среди штанг, гантелей и тренажеров. Да и само по себе зрелище, когда хрупкая фея с прекрасной фигурой ворочает холодные железяки, выглядит реально круто, на это можно смотреть часами.

Можно научиться преодолевать себя

Поначалу, получать кайф от посещения тренажерного зала в спортивном клубе, задача не из простых. Наверное, все люди, да и я тоже, первые несколько месяцев испытывают дискомфорт от тренировок с отягощениями. Но стоит лишь перетерпеть, и уже через некоторое время поход в тренажёрный зал станет главным событием дня. Невероятное удовольствие от того, что подчиняешь своё тело своему разуму и занимаешься чем-то полезным, сложно передать простыми словами.

Многомудрые ученые утверждают, что чем больше групп мышц во время тренировки в тренажерном зале мы задействуем, тем больше участков головного мозга включается в работу и тем выше в крови уровень эндорфина, гормона счастья. Я знаю, что идти на тренировку в спортивный клуб не всегда хочется и можется, особенно женщинам.

Но преодолев свою лень, боль и нежелание, мы становимся сильнее, чувствуем себя победителем. А это бесценно.

Можно радикально обновить свой гардероб

Большинству мужчин, для похода на тренировку в тренажерный зал нужны лишь спортивные штаны, майка да кроссовки. Но вот женщинам необходимо гораздо больше. Это несколько пар специальных высокотехнологичных футболок, штанов и кофт. Кроссовки, невероятной попугайской расцветки и обязательно последней модели. Специальное спортивное белье, уникальная нерастекающаяся косметика, перчатки, напульсники, и многое-многое другое.

И это замечательно, поскольку, даже тягая штангу на тренировке в тренажёрном зале, любая женщина должна выглядеть привлекательно. Но вся ирония подобного антуража состоит в том, что тренировочная одежда вызывает у нас желание ей соответствовать и выглядеть в ней идеально. Поэтому все эти обтягивающие майки и штанишки, которые так любят одевать девушки на тренировку в тренажёрный зал, заставляют их усерднее над собой работать. И одного брошенного мужского взгляда бывает достаточно, чтобы сделать дополнительное усилие и выжать из себя больше. Пополнение своего гардероба тренировочной одеждой и аксессуарами – это тот редкий случай, когда покупка дорогих предметов одежды является прекрасной инвестицией в себя и своё здоровье.

Тренировки для девушек | Занятия в тренажерном зале — прекрасный повод обновить гардероб

Можно завести новые знакомства и расширить круг общения

Любая девушка, которая сознательно посещает тренировки в тренажёрном зале, стремится к общению с такими же единомышленницами, как и она. Это аксиома. Поэтому, постепенно, понемногу, круг вашего общения будет меняться. Старые подруги, не разделяющие вашего увлечения штангами, гантелями и тренажёрами, станут звонить все реже, дабы не смотреться жалко на фоне вашей, приобретающей идеальные очертания, фигуры.

Зато начнут появляться новые знакомые. В конце концов, нужно же с кем-то обсудить рецепты низкокалорийных, спортивных десертов и выяснить, какой марки обезжиренный творог лучше покупать. И можете мне поверить, среди ваших новых знакомых в спортивном клубе, окажется много людей интересных, целостных и волевых. По-настоящему красивых телом и духом.

Можно улучшить своё здоровье

Я очень уважаю врачей, но мне ещё не доводилось встречать доктора, который бы одобрял мои тренировки в тренажерном зале. И положа руку на сердце, я их понимаю. С тех пор как я стал фанатом железного спорта и здорового образа жизни, я перестал к ним ходить. Да и жена, придя несколько лет назад в спортивный клуб, забыла к ним дорогу. А это, извините, для врачей прямой убыток. Поскольку, улучшив свое здоровье, мы перестали нести им деньги. И хотя я все немного утрирую, но факт остаётся фактом – занятия спортом, будь-то просто домашняя тренировка на кардио-тренажерах либо занятия с отягощением в тренажерном зале, повышают иммунитет любого человека.

Я, конечно, тоже болею, но гораздо реже и переношу заболевания намного легче, чем мои коллеги, презирающие физическую активность. Но помимо роста сопротивляемости заболеваниям, занятия с отягощениями улучшают кровоснабжение, повышают гибкость суставов, снижают нервную возбудимость и делают сон глубоким. А поскольку тренировки в тренажерном зале идут в разрез с курением, алкоголем и нездоровым питанием, то отказ от этих факторов также окажет благотворное влияние на ваше здоровье. Другими словами, тренировки в тренажерном зале – это возможность повысить продолжительность жизни и, главное – её качество.

Надеюсь, моя статья окажется для вас интересной, и вы начнёте посещать тренировки в тренажерном зале, присоединившись к когорте красивых, сильных и здоровых женщин. Будьте здоровы и грациозны.

Об авторе: Меня зовут Станислав Михайловский. Я автор этого блога, персональный тренер по бодибилдингу, диетолог, специалист по спортивному питанию, писатель. Мне 46 лет, из них почти 30, занимаюсь силовым тренингом.

Разрабатываю индивидуальные тренировочные программы для набора массы и похудения, составляю рационы, консультирую по выбору и использованию спортивных добавок. Специализация – бодибилдинг после 40.

В чем ходить в тренажерный зал девушке: ТОП-10 самых необходимых вещей

Приветствую, милые дамы! Если вы читаете это сейчас, значит, вам все-таки удалось взять себя в руки, и вы уже делаете первые шаги на пути к своему идеальному телу. Естественно, на этом этапе вы начали интересоваться тем, в чем ходить в тренажерный зал девушке, какие нормы спортивного этикета распространены в тренажерном зале, принесут ли вообще тренировки желаемый результат? Почему правильно подобранный «лук» гарантирует половину успеха на тренировке? Это очень уместные и важные вопросы, и далее я подробно разберу каждый из них.

Зачем ходить в тренажерку?

Стоит ли девушке ходить в тренажерный зал? Если есть возможность, конечно, стоит! При грамотно организованной программе тренировки вреда вы себе точно не нанесете. Сегодня для многих людей, постоянно спешащих куда-то в суровых рамках большого города, занятия в тренажерном зале – образ жизни, отличная психологическая разрядка и возможность провести час-полтора наедине со своим телом и мыслями под любимую музыку.

Подтянутая фигура, профилактика хронических заболеваний, нормализация водно-солевого баланса – список может получиться очень длинным. Но польза, которую вы получите от спорта, напрямую зависит не только от качества и программы занятий – правильно подобранная одежда и обувь также внесут свою лепту.

Плюсы и минусы тренажерного зала

В первую очередь, ваши занятия напрямую отразятся на распределении энергии. Калории, поступающие в организм девушки с пищей, уже не будут автоматически уходить в жировые отложения. У тела появится мотивация всегда быть в тонусе и вовремя утилизировать лишнее.

Нормализация веса для многих женщин – конечная цель тренировок. Но чтобы прийти к ней, сохранив здоровье и фигуру в долгосрочной перспективе, надо понимать, что на пути вас ожидают трудности: травмы, монотонные занятия, психологическая апатия, ведь результат появится не сразу.

Без этого бесполезно ходить тренажерный в зал: что нужно с собой брать?

Комфорт, удобство и чувство уверенности девушек в тренажерном зале зависят также и от того, во что они одеты. Перед тем как идти туда, не забудьте о верных помощниках – аксессуарах. Забытое полотенце или вода испортили не одну тренировку.

Я составила для вас список самых нужных вещей в спортзале с опорой на собственный многолетний опыт занятий в тренажерном зале, а также поинтересовалась мнением нескольких знакомых фитнес-инструкторов. На пути к спортивным победам одежда и обувь могут внести существенный вклад в ваш успех.

Спортивное бра

Для чего нужен бюстгальтер или топ для фитнеса? Тут все просто. Чтобы сохранить форму груди, когда все тело начинает набирать мышечную массу и сжигать жировые ткани, девушкам необходимо приобретать на один предмет одежды больше, чем парням. Заботиться о здоровье молочных желез следует всем женщинам вне зависимости от особенностей форм. Спортивные бра делятся на несколько разновидностей:

1. Легкая поддержка. Бра такой формы предназначены для спокойной ходьбы или йоги.
2. Средняя поддержка. В этом топе даже самые пышные формы будут смотреться скромнее, однако, в нем вы смело можете танцевать и заниматься кардио.
3. Высокая поддержка. Максимальная поддержка чашечек идеально подойдет для бега, интенсивных тренировок и силовых нагрузок в тренажерном зале.

Функция бра для девушек проста – в правильном белье ваша грудь не должна «прыгать». Будет лучше, если вы не станете ходить в тренажерный зал в своем привычном бюстгальтере, а при выборе бра отдадите предпочтение критериям комфорта, а не внешнего вида.

Кроссовки

Обувь, девушки, – это ваш фундамент и то, что вы будете видеть перед глазами 50% времени при упражнениях в зале. Поэтому для начинающих спортсменов так важно подобрать себе комфортную и красивую обувь для тренажерного зала. Чтобы улучшить технику упражнений, минимизировать риски появления травм, ориентируйтесь на следующие варианты:

• Кроссовки для силового спорта. Они не понадобятся вам, если вы равномерно распределяете нагрузку в тренажерном зале и не подходите к гантелям тяжелее 10 кг. Но тем, кто собирается серьезно заняться силовым экстримом, бодибилдингом и пауэрлифтингом, понадобятся так называемые штангетки. Эта обувь на твердой, высокой и жесткой подошве, она плотно прилегает к стопе и не скользит. Если вы хотите приседать со штангой в тяжелом весе, высокий каблук поможет исправить неправильный наклон корпуса во время упражнений. Известные модели: Adidas AdiPower, Nice Romaleos. Как новичку, вам стоит попробовать и кроссовки минималистичного типа. Эта эластичная и гибкая обувь позволит полностью контролировать движения стопы и обеспечит наиболее стабильную базу во время приседаний. Хороший пример – Nike Free Hyperfeel.

• Для фитнеса. Отправляться на фитнес нужно в обуви, которая способна во время прыжков, быстрой двигательной нагрузки, аэробных упражнений обеспечить легкость, амортизацию и проницаемость стопы воздухом. Кроссовки с сетчатой поверхностью и мягкой стелькой, например Ryka Vida и Ryka Influence, отлично впишутся в программу фитнес-тренировок.

• Кросс-тренинг. Кроссовки этого типа не следует путать со штангетками или более легкой фитнес-обувью. Подошва у них достаточно твердая и обеспечивает устойчивость, но в то же время в них можно бегать и прыгать за счет гибкости. Популярны Reebok Crossfit Nano.

За счет комфортной формы, адаптированной под ваши упражнения, вы обретете свободу движений на разных уровнях сложности. Девушкам не следует приходить на тренировку в кедах: тяжелая плоская подошва может нанести вред здоровью стопы.

Чешки и тапочки подойдут только в том случае, если вы занимаетесь разминкой и легкими аэробными упражнениями. Старайтесь подбирать обувь с твердым задником, который не прогнется от постоянного ношения, и из дышащего материала (хлопок, синтетика, плащевка).

Майка

Девушкам следует остановиться на выборе маек и футболок из этих материалов:

1. Полиэстер. Быстро высыхает и не теряет форму после стирки.
2. Кулмакс. Материал в два раза быстрее других тканей отводит влагу, оставляя кожу сухой).
3. Эластан. Дышащая эластичная ткань, восприимчивая к свету.
4. Мерил.
5. Нейлон.
6. Полиамид.

Сегодня можно купить одежду с функцией выведения пота и теплообмена, поскольку стандартные хлопчатобумажные футболки быстро намокают. Хорошие синтетические ткани обеспечат прохождение влаги, и ткань не будет липнуть к вашему мокрому телу.

Если вы все-таки собираетесь носить футболку из хлопка в тренажерном зале, тут большое значение будет играть цвет. Чем светлее футболка, тем ярче на ней будет выступать пот, остановитесь на темных тонах.

Леггинсы

Зачем девушки носят леггинсы (лосины) в тренажерном зале? Парни не могут побаловать себя «эффектом стройных ножек», который создают лосины, а вот девушки активно эксплуатируют этот предмет одежды. Сексуально, стильно, а главное, удобно – чтобы было именно так, останавливайте свой выбор на тянущихся, дышащих тканях, которые не будут сковывать движения. Одним из лучших вариантов станет полиэстер с эластаном или хлопком.

Для девушек леггинсы бывают высокой и средней посадки. Средняя посадка может причинять дискомфорт девушкам во время приседаний, поскольку части тела будут просто вываливаться. Чтобы заранее избежать этого, остановитесь на лосинах с высокой посадкой. Для полненьких девушек подойдут темные тона, для худышек – светлые.

Темный цвет визуально уменьшит объем вашего тела. Купить леггинсы можно как в спортивном магазине, так и в бутике. Главное, заранее узнайте состав материала и обязательно убедитесь при примерке, что одежда удобно сидит на вас. Вместо леггинсов допустима и обычная спортивная одежда, только следите за тем, чтобы штаны соответствовали всем приведенным выше критериям.

Спортивная бутылка для воды

Физические нагрузки в тренажерном зале буквально «выпаривают» воду из организма. Распространенный миф о том, что пить во время тренировки нельзя, не соответствует реальности. Вам следует пить периодически, но очень маленькими порциями. Емкости для воды существуют в большом многообразии, подойдут как простые бутылки из супермаркета, так и велосипедные специальные непроливайки.

Резинка для волос

Распущенные волосы в тренажерном спортзале – яркий маркер того, что девушка пришла просто «покрасоваться». Если вы настроены серьезно, собрать волосы в хвост или пучок можно и с помощью обычной резинки, главное, чтобы она не сильно туго стягивала волосы. Можно использовать «крабики», заколки.

Холдер для телефона

Пойти в тренажерный зал без телефона сегодня – почти невыполнимая миссия и настоящая пытка. Во время передышки многие девушки используют смартфоны, чтобы отвлечься, кто-то слушает музыку. Чтобы «сокровище» всегда было при себе, можно использовать специальные холдеры-нарукавники, которые крепятся к руке. Кроме того, почти на каждом тренажере есть специальный кармашек для вашего телефона.

Дорожный набор косметики

Если вы любите порядок и организованность, в раздевалке помимо одежды вам может понадобиться дорожная сумочка-косметичка. Туда легко поместится вся ваша косметика, гель для душа, шампунь, банные принадлежности, лаки, антиперспирант и прочие средства гигиены.

Хороший антиперспирант

В связи с тем, что основная функция дезодоранта – сдерживать пот, многие эксперты рекомендуют отказаться девушкам от его злоупотребления на тренировках в душном тренажерном комплексе. Кроме того, что запах пота может смешаться со сладковатым запахом дезодоранта, на занятии важно пропотеть как следует. Но, если в целом у вас слабое потоотделение, можете воспользоваться твердым дезодорантом.

Перчатки

Экипировка для рук – неотъемлемая составляющая формы для тех, кто занимается силовыми упражнениями. Поначалу, когда вес небольшой, можете обойтись и без них. Но если вы занимаетесь регулярно, то сами почувствуете потребность защитить руки от пота и мозолей. Выбирайте перчатки без пальцев, они обеспечат удобный хват.

Не делайте этого: что не следует надевать

Теперь вы знаете, как начать заниматься, какая одежда и аксессуары понадобятся девушке в этом непростом деле, чтобы посещение тренажерного зала было максимально полезным и результативным.

Но стоит сказать об украшениях. Снимать их перед тренировкой обязательно, если вы не хотите испортить свои драгоценности. На собственном примере скажу, что цепочки легко зацепляются за железо, сережки – за полотенце, и, главное, – кольца. От тяжелой тяги вы и не заметите, как они погнутся.

Заключение

Мы поговорили о важнейших особенностях внешнего вида в тренажерном зале. Теперь вы знаете, что дает гардероб для тренажерки – это значимый импульс для поддержки культуры спорта и развития собственного тела. Многочисленные фото «луков» в интернете познакомят вас с последними трендами в этой области, покажут интересные модели одежды и обуви.

От себя хочу добавить, что опыт, конечно же, придет к вам со временем. Только вам решать, в каком направлении двигаться и что носить. Хотите ли вы привлечь внимание или сосредоточиться исключительно на себе, помните, что красивый внешний вид обязательно подстегнет вас работать над собой как следует, а удобство и комфорт минимизируют трудности на пути к желанной цели.

До новых встреч, дорогие девушки! Делитесь этими советами друг с другом в соцсетях и оставляйте ваше мнение в комментариях о том, какую одежду и обувь лучше носить в тренажерном зале.

Источник: http://fit-ness24.ru/v-chem-hodit-v-trenazhernyj-zal-devushke/ . Рекомендую читать первоисточник! Парень реально трудится!

Международный зал славы женского спорта

Международный зал славы женского спорта, основанный в 1980 году, чествует спортсменок и тренеров, вошедших в историю. Международные спортсменки отбираются на основе личных достижений, прорывов, новаторского стиля и постоянной приверженности развитию женского спорта.

Фонд женского спорта является владельцем и оператором Международного зала славы женского спорта.

Критерии:

Зал славы отмечает спортивные достижения тех, кто не менее 25 лет до текущего года участвовал в соревнованиях в категории пионеров. Спортсмены, чьи достижения были достигнуты за последние 25 лет, включаются в категорию «Современники». В 1990 была добавлена ​​категория «Тренер», в которой отмечаются как действующие, так и вышедшие на пенсию тренеры.

P = Pioneer
C = Contemporary
H = Coach

Пэтти Берг, Golf (P)	1980
Амелия Эрхарт, авиация (P)	1980
Гертруда Эдерле, плавание (P)	1980
Алтея Гибсон, теннис, гольф (P)	1980
Джанет Гатри, автогонки (C)	1980
Билли Джин Кинг, теннис (C)	1980
Вильма Рудольф, легкая атлетика (C)	1980
Элеонора Холм Уэйлен, плавание (P)	1980
Милдред «Бэйб» Дидриксон Захариас, легкая атлетика, гольф (P)	1980
Крис Эверт, теннисист (C)	1981
Пегги Флеминг Дженкинс, фигурное катание (C)	1981
Шейла Янг Охович, конькобежный спорт (C)	1981
Вайомия Тайус, Легкая атлетика (C)	1981
Гленна Коллетт Варе, Гольф (P)	1981
Микки Райт, Гольф (C)	1981
Франсина Бланкерс-Коэн, легкая атлетика (P)	1982
Соня Хени, фигурное катание (P)	1982
Ольга Корбут, Гимнастика (К)	1982
Кэрол Манн, Гольф (C)	1982
Аннемари Мозер-Проелл, лыжный спорт (C)	1982
Тенли Олбрайт, фигурное катание (P)	1983
Донна де Варона, плавание (C)	1983
Полковник Мики Кинг, дайвинг (C)	1983
Андреа Мид Лоуренс, лыжный спорт (P)	1983
Хелен Стивенс, легкая атлетика (P)	1983
Марион Ладевиг, Боулинг (P)	1984
Сюзанн Ленглен, теннис (P)	1984
Пэт Маккормик, дайвинг (P)	1984
Мартина Навратилова, Теннис (К)	1984
Элеонора Сирс, Поло, Гольф, Сквош (P)	1984
Кэти Уитворт, Гольф (C)	1984
Энн Кертис Кунео, плавание (P)	1985
Дон Фрейзер, плавание (C)	1985
Лариса Латынина, Гимнастика (П)	1985
Энн Мейерс-Дрисдейл, Баскетбол (C)	1985
Трейси Колкинс-Стоквелл, плавание (C)	1986
Маргарет Корт, Теннис (C)	1986
Шарлотта Дод, теннис, стрельба из лука, гольф (P)	1986
Фло Хайман, волейбол (C)	1986
Бетси Ролз, Гольф (P)	1986
Хейзел Хотчкисс Вайтман, теннис (P)	1986
Джоанн Картер, Гольф (C)	1987
Морин Коннолли, теннис (P)	1987
Мари Марвингт, авиация, альпинизм (P)	1987
Мадлен Мэннинг Мимс, легкая атлетика (C)	1987
Луиза Саггс, Гольф (P)	1987
Людмила Турищева, Гимнастика (К)	1987
Дебби Мейер Вебер, плавание (C)	1987
Маргарет Мердок, Стрельба (C)	1988
Ирина Роднина, фигурное катание (К)	1988
Эйлин Риггин Соул, дайвинг, плавание (P)	1988
Уайли Уайт, легкая атлетика (C)	1988
Тереза ​​Уэлд Бланшар, фигурное катание (P)	1989
Эвонн Гулагонг Коули, теннисист (C)	1989
Джоан Джойс, софтбол (C)	1989
Илона Шехерер-Элек, Фехтование (P)	1989
Надя Команечи, гимнастика (К)	1990
Уилла Макгуайр Кук, водные лыжи (P)	1990
Нелл Джексон, легкая атлетика (H)	1990
Конни Карпентер Финни, Велоспорт (C)	1990
Пэт Хед Саммит, Баскетбол (H)	1990
Констанс Эпплби, хоккей на траве (H)	1991
Вера Чаславская, Гимнастика (К)	1991
Кристл Кранц, горные лыжи (P)	1991
Элис Коучман Дэвис, легкая атлетика (P)	1991
Мюриэль Гроссфилд, гимнастика (H)	1991
Шерил Миллер, Баскетбол (К)	1991
Людмила Белоусова-Протопопова, фигурное катание (К)	1992
Бесси Коулман, авиация (P)	1992
Кэрол Хейс Дженкинс, фигурное катание (P)	1992
Ирена Кирсенштайн Szewinska, легкая атлетика (C)	1992
Маргарет Уэйд, Баскетбол (H)	1992
Шаррон Бэкус, софтбол (H)	1993
Корнелия Эндер, плавание (C)	1993
Мэри Т. Мигер, плавание (C)	1993
Комплект Klein Outland, Speedskating (P)	1993
Мэри Лу Реттон, гимнастика (C)	1993
Тони Стоун, бейсбол (P)	1993
Чи Ченг, Легкая атлетика (C)	1994
Лиз Хартель, Конный спорт (P)	1994
Рена «Расти» Канокоги, Дзюдо (H)	1994
Джоди Конрад, Баскетбол (Д)	1995
Джуди Девлин Хэшман, Бадминтон (P)	1995
Бетти Хикс, Гольф (P)	1995
Куртка Barbara, легкая атлетика (H)	1995
Аннихен Крингстад, Спортивное ориентирование (C)	1995
Грета Вайц, Марафонский бег (C)	1995
Флоренс Чедвик, плавание (P)	1996
Дайан Холум, конькобежный спорт (H)	1996
Лидия Скобликова, конькобежный спорт (C)	1996
Мэй Фаггс Старр, легкая атлетика (P)	1996
Эвелин Эшфорд, легкая атлетика (C)	1997
Диана Голден Броснихан, лыжный спорт (C)	1997
Гейл Эмери, синхронное плавание (H)	1997
Барбара Энн Скотт-Кинг, фигурное катание (P)	1997
Ширли Стрикленд де ла Ханти, легкая атлетика (P)	1998
Маргарет Осборн Дюпон, теннис (P)	1998
Флоренс Гриффит Джойнер, легкая атлетика (C)	1998
Дороти Хэмилл, фигурное катание (C)	1998
Тара ВанДервир, Баскетбол (H)	1998
Тина Слоан Грин, лакросс (H)	1999
Сандра Хейни, Гольф (C)	1999
Бетти Джеймсон, Гольф (P)	1999
Джоан Бенуа Самуэльсон, Марафонский бег (C)	1999
Ширли Бабашофф, плавание (C)	2000
Крис Карвер, синхронное плавание (H)	2000
Марджори Джексон-Нельсон, легкая атлетика (P)	2000
Трейси Руис-Конфорто, синхронное плавание (C)	2000
Бонни Блэр, Конькобежный спорт (C)	2001
Джанет Эванс, плавание (C)	2001
Мейбл Фэрбенкс, фигурное катание (H)	2001
Агнес Келети-Биро, гимнастика (P)	2001
Валери Бриско-Хуккс, легкая атлетика (C)	2002
Бетти Катберт, легкая атлетика (P)	2002
Никки Томлинсон Франке, фехтование (H)	2002
Джейн Торвилл, Танцы на льду (C)	2002
Мин Гао, Дайвинг (C)	2003
Джеки Джойнер-Керси, легкая атлетика (C)	2003
Хизер Маккей, сквош, ракетбол (P)	2003
Линда Фольстедт, Гольф (H)	2003
Мария Эстер Буэно, теннис (P)	2004
Нэнси Хогсхед-Макар, плавание (C)	2004
Беверли Кирни, легкая атлетика (H)	2004
Лусия Харрис Стюард, Баскетбол (P)	2005
Катарина Витт, фигурное катание (C)	2005
Марджори Райт, софтбол (H)	2005
Навал Эль Мутавакель, Легкая атлетика (C)	2006
Шейн Гулд, плавание (P)	2006
Диана Ньяд, плавание (P)	2006
К. Вивиан Стрингер, Баскетбол (H)	2006
Хассиба Боулмерка, Легкая атлетика (C)	2008
Сью Энквист, Софтбол (H)	2008
Хисако «Чако» Хигучи, Гольф (P)	2008
Шеннон Миллер, гимнастика (C)	2008

День девушек и женщин в спорте – новая повестка дня Северо-восток

 Виртуальное празднование
Дня девушек и женщин в спорте
Виртуально:
27 мая!
Спасибо за такой успешный праздник!

Национальный день девушек и женщин в спорте был учрежден Конгрессом США в 1986, чтобы отметить женские спортивные достижения и признать важность занятий спортом и фитнесом для всех девушек и женщин.

День девушек и женщин в спорте стал общенациональным праздником в 1987 году. Этот день посвящен всем женщинам-спортсменкам всех уровней. Первым национальным лауреатом стала волейболистка и защитница женского равенства Флоренс Хайман (умерла от синдрома Марфана в 1986 году во время участия в волейбольном турнире в Японии), для которой этот день стал особой честью.

Массачусетское празднование Дня девочек и женщин в спорте, спонсируемое New Agenda-Northeast, началось в 1988 году. Две спортсменки и тренер или спортивный директор из каждой средней школы штата были приглашены в Бостон на день чести и мотивация. Мероприятие, которое сначала проводилось в Государственном доме в Палате представителей, а затем в зале Гарднера, стало слишком большим, чтобы его можно было проводить там. Празднование проходило в Бостонском университете в 1996 году, а затем в 1996 году было перенесено в Фанейл-холл в Бостоне.97, где и находится с тех пор. Переезд из дома штата также укрепил партнерские отношения между New Agenda: Northeast и Массачусетской межшкольной спортивной ассоциацией (MIAA). В настоящее время MIAA проводит мероприятие при поддержке организации New Agenda-Northeast. Среди основных докладчиков на этом мероприятии были Пэт Саммит, Кэти Инглез, Мэри Пратт, Кэти Делани Смит, а также известные журналисты и деловые женщины.

3 февраля 1988 г. – Дом Чемберс, Бостон
Джейн Блэлок

4 февраля 1989 г. – House Chambers, Бостон
Rive Nestor

5 февраля 1990 г. – House Chambers, Бостон
Mimi Murray

6 февраля 1991 г. – House Chambers, Бостон
Jane Blalock

1 Feb 9000, – Gardener Auditorium, Бостон
Pat Head Summit

5 февраля 1993 г. – Gardener Auditorium, Бостон
Джин Дрисколл

4 февраля 1994 г. – Faneuil Hall, Бостон
Mary Ellen Clark

3 февраля 1995 г. – Faneuil Hall, Бостон
Барбара Стивенс

2 февраля 1996 г. – Case Center, Бостонский университет
Cathy Inglese

4 февраля 1997 г. – Faneuil Hall, Бостон
Mary Pratt

4 февраля 1998 г. – Faneuil Hall, Бостон
Christine Basile

3 90 Feb. 7 февраля 1999 г. — Faneuil Hall, Бостон
Kathy Delaney Smith

4 февраля 2000 г. — Faneuil Hall, Бостон
Sara Behn

4 февраля 2001 г. — Faneuil Hall, Бостон
Sharon Barbano

20 февраля — 20 февраля Faneuil Холл, Бостон
Карен Смайерс

1 февраля 2003 г. – Faneuil Hall, Бостон
Дороти Франко Рид

1 февраля 2004 г. – Faneuil Hall, Бостон
Jennifer Walker

6 февраля 2005 г. – Faneuil Hall, Бостон
Monique Maye 3 900 2 февраля 2006 г. – Faneuil Hall, Бостон
Denise Desautels

2 февраля 2007 г. – Faneuil Hall, Бостон
Nancy O’Neil

1 февраля 2008 г. – Faneuil Hall, Бостон
Карисса Нихофф

9 февраля 2006 – Faneuil Hall, Бостон
Джеки Макмаллан

5 февраля 2010 г. – Faneuil Hall, Бостон
Mary Mazzio

4 февраля 2011 г. – Faneuil Hall, Бостон
Kristen Holmes-Winn

3 февраля 2012 г. – Faneuil Hall, Бостон1 Kristine Lilly 9000 1 2013 г. – Faneuil Hall, Бостон
Amy Latimer

7 февраля 2014 г. – Faneuil Hall, Бостон
Martha Coakley

3 апреля 2015 г.