Девушки после расставания поведение: Психология девушек после расставания — Отношения

Почему после расставания сначала страдает девушка, а потом парень: психология отношений

Здравствуйте, уважаемые читатели! Расставание является неотъемлемой частью жизни, происходит у всех, в любом возрасте. Оно не показывает насколько человек хороший или плохой, не является сигналом о необходимости изменения себя как личности. Просто влюбленность не всегда перерастает в любовь, не каждой паре суждено дожить до бриллиантовой свадьбы. Но после того как бывшие партнеры разошлись в разные стороны, назревает логичный вопрос: почему после расставания сначала страдает девушка, а потом парень? Причем согласно расхожему мнению, это происходит вне зависимости от того, кто кого бросил.

Не будем ровняться на сплетни, мифы по данному вопросу. В рамках статьи разберемся на блоге в психологии отношений, а именно в наиболее частых причинах расставания, в мужской и женской психологии борьбы с душевной болью, послушаем советы от именитых психологов. На последнем пункте стоит особенно сосредоточиться тем, кто никак не выберется из состояния самокопания и самобичевания, прибывает в депрессии, не знает что делать.

Причины и стадии расставания

Несмотря на многообразие мировоззрений, сложность человеческого характера, индивидуальность, поведение в отношениях у многих схоже. Во время влюбленности человек опирается на эмоции, а те на гормоны. В итоге находясь во власти эндорфинов, партнеры попросту забывают о логике, правилах и непохожести на остальных. Когда гормональный коктейль рассеивается, перед глазами возникает образ обычного человека с кучей недостатков и личностных проблем. Тут уже встает более осмысленный выбор — привыкнуть и смириться, или найти что-то более подходящее?
Кто-то держится дольше, кто-то разрывает связь сразу. И здесь опять не обходится без банальностей. Среди основных причин для разрыва стоит излишняя ревность из-за отсутствия доверия или собственничества, невозможность регулярных личных встреч (например, при любви на расстоянии), присутствие секретов, психическая незавершенность прошлых отношений, разное мировоззрение (не сошлись взглядами на будущее) и давление семьи (тут можно собрать комбо из перечисленных ранее причин). И хорошо, если причину осознают и понимают оба, но чаще один застревает на стадии влюбленности, а второй уже «снял» розовые очки.

Считается, что больнее «брошенной» стороне, особенно, если присутствует эффект неожиданности. Поэтому после оглашения новости, начинается, если выражаться научным языком, стадии прекращения отношений:

1. Отрицание. Осознание, что прошлая жизнь подошла к концу, приходит не сразу. Это способность мозга, используемая им для защиты от потрясений. На этой стадии нельзя зацикливаться, нельзя обманываться, что все как прежде. Вот почему после разрыва не нужно бросаться в омут с головой, побыстрее начинать новые отношения, это, несмотря на интернет-советы, не только не полезно, но и неэффективно. Подсознательно, человек ищет схожие черты, переделывает нового возлюбленного, а когда не получается, ощущает ещё большую боль, накладывая эмоции из обоих отношений друг на друга.
2. Выражение эмоций. Спустя некоторое время, негодование, злость, боль, разочарование должны куда-то выплеснуться. Эмоции нельзя держать внутри. Воспользуйтесь помощью друзей (тех, кто готов слушать, поддерживать, а не критиковать), психолога или листком бумаги, на котором изольете гнев. В противном случае они либо заточаться в глубинах души и выплеснуться совсем не вовремя, либо заставят физически мстить обидчику.
3. Переговоры. Спустя месяц, неделю или полгода, наступает затишье. Вместо обиды за разрыв, начинается ностальгия по прошлому, приходит страх перед будущим. Поэтому в это время так тянет найти точки соприкосновения, наладить контакты с бывшим партнером. Но возможно ли, а главное нужно ли искать повод сойтись после расставания? К здравомыслию на данном этапе призывать сложно, но помочь поскорее пережить данную стадию, вполне реально. Во многом благодаря отдалению от прошлой жизни через запрет на просмотр странички в соцсетях, избавление от подарков, памятных вещей, прекращение любых контактов.
4. Апатия. Вот она, та стадия, на которой многие остаются годами. Когда уходит из сердца боль, в нём поселяется равнодушие. Нежелание строить новую жизнь, пассивность в делах усугубляется самобичеванием, упадком сил после расставания, обвинением себя в причинах разлуки. Как из этого состояния выбраться обсудим отдельно.
5. Смирение. Момент, когда наконец-то приходит осознание, что прошлое не вернуть. Сознание адаптируется под новую реальность, приходят новые идеи, начинается построение планов на будущее.

Над отношениями надо работать

Я считаю, эту фразу очень сильным бредом и она не является олицетворением реальности. Что значит работать над отношениями, если им пришел конец? Вы сколько не будете пытаться работать, если это не взаимное понимание проблемы, то успеха никакого не будет. Кто-то один разозлится и уйдет точно.

Но другое дело, если проблему в отношениях осознали оба партнера и сразу, вот тут конечно успех есть. Так как понимание того, что лодка одна и если не взяться чинить ее, то утонут нафик. Здесь обычно начинаются походы по психологам и прочее. Приходит понимание проблемы и решение ее, что самое главное. Вот тут да, можно сказать, что поработали над отношениями.

Как пережить расставание

Обратившись к опыту Запада, можно оттолкнуться от научного подхода к решению вопроса. На эту тему написано множество научных трудов, проведены исследования по изучению поведения лиц, переживших разрыв. По психологии расставания, многие люди завершают связь, ни до конца осознавая последствия. Например, чувства есть, а разрыв рассматривается, как повод заставить ревновать или всколыхнуть эмоции. Но не всегда удается все вернуть обратно.

Так, женщине сложно понять, что мужчина ушёл не навсегда, так же как и мужчине, что девушка попросту решила сделать перерыв. В итоге совершается множество необдуманных поступков, выговаривается множество сокровенных обид, сжигающих мосты. К тому же, если связь старается вернуть инициатор, это воспринимается, как признание своих ошибок. А если дорогу назад ищет брошенная сторона, это ассоциируется с унижением. Такой подход многих останавливает, не оставляя шансов на возвращение.

Если уж разрыв случился, стоит прислушаться к советам психологов, основанным на их опыте:

• Важно научиться отпускать бывшего партнера. Конечно, существует процент пар, которые сходятся после расставания и начинают строительство счастливого будущего, но при этом не уточняется, сколько отвергнуто при попытке сближения. Разрыв не происходит на пустом месте, всегда есть причина. Если изменить её возможности нет, лучше перестать ассоциировать себя, как часть пары, и освободиться от ненужных мыслей.
• Помочь справиться с апатией поможет поддержания себя в тонусе, постоянное нахваливание. Окружающие будут видеть, что все в порядке, и это поможет заставить себя в это поверить. Это момент самопрограммирования.
• Стоит сконцентрироваться на позитивных аспектах расставания. Появилось больше времени? Прекрасно! Полежите в ванной, помойте потолок или почитайте. Освободились от контроля? Сходите с подругами/друзьями в клуб, забыв дома телефон.

Сила страстей ‒ проходящее дело

Почему происходят такие ситуации, можно сказать лишь приблизительно, психология расставаний и возвращений изучена хоть и достаточно хорошо, но человек – это не бездушный механизм, в каждом конкретном случае есть свои нюансы и собственные мотивы мужчины, почему он должен вернуться.

Психология любого человека такова, что ему необходима любовь. Что говорить, однообразность в жизни одинаково приедается и мужчинам, и женщинам, но в силу природного эгоцентризма сильный пол может просто развернуться и уйти, чувство ответственности у него значительно менее выражено, чем у женщин. Но почему же мужчины снова возвращаются после расставания, психология такого поведения в следующем – сравнил, нагулялся, понял, что поспешил уйти. Новизна чувств приелась, яркие маски сорваны, и оказывается, что прежние отношения были лучше, «удобнее». Очень часто в такую ловушку попадают семейные мужчины со стажем, которые прельстились красотой и молодостью новой партнерши, с радостью меняют «старую» жену. Но здесь их ждет неприятный сюрприз: молодая пассия не спешит устраивать «райскую жизнь» с уютным бытом, чистыми рубашками и вкусными обедами-ужинами, а ведь мужчина так к ним привык. И когда он устает от «физики», то возвращается.

• С соперниками «дичь» не делят

Как ни странно, но «ноги» следующей причины, по которой мужчина возвращается после расставания, растут из первобытных инстинктов. Психология этого наблюдается в мире животных, где ревность и собственничество правят миром. Современный же мужчина, уходя от женщины, уверен на все сто, что она должна до конца жизни страдать и сохнуть по нему и, боже упаси, завести новый роман.

Очень часто ревность и наличие новых поклонников у бывшей жены становится для мужчины веской причиной возвращения.

Узнав, что «свято место» занял соперник, мужчина тут же возвращается после расставания, чтобы «отогнать пришельца» и вразумить бывшую пассию. Поэтому, если ушедший однажды мужчина вновь принялся названивать и искать встреч, подумайте: это может быть банальная ревность. Отогнав соперника, он вновь покинет родные пенаты, и так будет всегда.

Если мужчина уходит, потом возвращается и, снова спровоцировав расставание, исчезает – он просто эгоист, человек, виртуозно и со смаком любящий играть на «струнах души» другого человека. В юном возрасте такие «игры» часто затевают подростки, желающие утвердиться в толпе приятелей. Тогда безразлична женщина, ее чувства и психология отношений в целом, наличие или отсутствие соперников, ее положение в обществе и материальный статус. Он хочет доказательства власти над женщиной, безграничной и абсолютной! Он методично может сломать жизнь (иногда с летальным исходом) женщине и спокойно переключиться на другую, и, о боже, никаких угрызений совести он не чувствует. Эта убийственная психология ‒ эксперимент, не более.

Основные ошибки после расставания

На основании своего опыта и изучения трудов западных коллег, психолог Павел Зыгмантович, выделил 5 главных ошибок, совершаемые большинством брошенных людей:

1. Преувеличение масштабов трагедии. Для многих женщин, момент, когда мужчина предлагает расстаться, является поворотным в судьбе, если не вовсе самым масштабным мгновением жизни. Все, планета не вертится, весь мужской пол подлежит гнёту, а небо обросло тучами. На самом деле эмоции крайне непостоянны. Боль от расставания, как и радость от какого-либо события, проходит стремительно. Но зацикливаясь на страданиях, мы искусственно замедляем исцеление.
2. Самобичевание. Люди ежедневно расстаются, и все без исключения считают, что если их бросили, значит дело в недостатке красоты, ума или излишке веса. Нет, люди чаще сходятся из-за физического влечения, а расстаются по психологическим нюансам. Не стоит копаться в себе, примите разрыв, как данность.
3. Установка на «забыть». К сожалению, сердцу, как и мозгу, приказать нельзя. Чем сильнее стараемся о чем-то не думать, тем больше об этом думаем. Этот парадокс получил определение, как эффект белого медведя. Думайте о бывшем/бывшей, но лишь наблюдайте за чувствами, а не погружайтесь в них.
4. Поиск замены. Точно сказать, сколько живет любовь после расставания, невозможно. Слишком много разных факторов. В том числе на усугубления переживаний, оголение чувств, возвращение к прошлому влияет желание забыться в чужих объятиях. Не пережитые эмоции остаются заперты в сознании, стараются вырваться наружу. Осознание, что легче не становиться, давит на психику, не дает покоя.
5. Старание доказать уникальность. Попытки всеми способами показать бывшему/бывшей, что жизнь прекрасна, наполнена событиями, смотрятся достаточно жалко. А когда фотографии в новом купальнике, смена гардероба или каре, не приносят нужной отдачи, усиливается раздражение и боль.

Вместо зацикливания на прошлом, нужно уметь переключаться на другие аспекты жизни. Развиваться, делать карьеру, путешествовать хотя бы в пределах родного города, получать новые эмоции любыми способами. Порой, молчание после расставание, особенно если оно проходило излишне бурно, отказ от выяснения отношений, наилучшее лекарство и способ разглядеть что-то новое и более важное.

Какие были отношения? Что Вы из них забрали?

По роду своей профессии, я очень много, я бы сказал очень много общался с девушками. По разным причинам, но это и не важно. Так же я много общался с девушками, которые были в отношениях\замужем или еще всякого вида браки, но они расстались с мужчинами.

Руководство по изменению себя. pdf Подписаться в INSTAGRAM От того, какие были отношения, таково и будет послевкусие. Знаете, я хоть и оптимист, но процент успешных отношений, где люди подходят и дополняют друг друга очень мизерный. Но если такие отношения случаются, обычно и не бывают расставаний, если там конечно не скрыто, что-то глубоко, но такое бывает редко.

Так вот, если Ваши отношения оставляли желать лучшего, то и расставание будет не приятное и скорее всего на всю жизнь. Но если в отношениях было капельку взаимоуважения, понимание и прочие радости, то есть все шансы, что так просто друг от друга Вы не отстанете. Хорошо это или плохо, решать Вам.

Женская психология

Поведение женщины после расставания обычно происходит по стандартной и всем знакомой схеме. Сначала она ищет уединения от всех и плачет, выплескивая весь негатив через слезы, затем старается подобрать слушателя для высказывания своей боли. Такой подход помогает быстрее справиться с эмоциональным потрясением и не загонять чувства глубоко в себя. Согласно усредненным срокам наиболее сильны переживания в период первого полгода, а за год происходит полное восстановление. Правда нередко за этот период женщина успевает сделать множество необдуманных и спорных поступков: отстричь волосы или перестать ухаживать за собой, сильно похудеть или потолстеть.

В большинстве случаев, если мужчина решил разорвать отношения, то женщина начинает чувствовать сильную вину за это. Начинается самокопание и уверение себя в своем несовершенстве. В некоторых случаях это может привести к положительным результатам, при условии, что свою энергию девушка направит на фитнес, путешествия и прочую полезную активность. Стоит отметить, что в течение первого года, женщины редко заводят новые романы, предпочитая удерживать в голове образ бывшего. Иногда, новые отношения все же возникают, но в 99% случаях парень похож или имеет ряд схожих черт с бывшим. К сожалению, такая пара быстро рушится.

Что нужно делать женщине, если она хочет, чтобы мужчина вернулся?

После периода душевных переживаний, изливания слез в подушку и нескольких вечеров, проведенных в компании подруг, в обсуждении того, какие парни неблагодарные, наступает этап, когда надо что-то менять. Возвращаются ли мужчины после расставания, в основном зависит от женского настроя – какие меры будут предприняты и какой результат последует за этим.

Первое, что следует сделать, — это заняться собой. Оставшись одна, женщина получает чуть больше свободного времени, которое не стоит проводить, заливаясь слезами, упиваясь собственным горем и жалуясь каждому встречному на свою трагическую судьбу. Этот период прекрасно можно наполнить полезными занятиями. Прежде всего – успокоиться, прислушаться к себе, понять, чего хочется, а не что нужно. Пришло время полюбить свою натуру. Именно с этого начинается построение здоровых и счастливых взаимоотношений с окружающими людьми. Женщина, которая ценит и любит себя, обязательно привлечет достойного партнера.

Мужская психология

Несмотря на полное внешнее несоответствие, в эмоциональном плане психология парней после расставания ничем не отличается от женской. Мужчин с колыбели учат прятать слезы, подавлять эмоции, быть спокойными внешне. В итоге, если посмотреть на дни после расставания глазами парня, то они полны молчаливому терзанию, самоедству, боли и отчаяния. И вся эта грохающаяся эмоциональная лава находиться под строжайшим запретом на показ. Закрытость, невозможность высказаться приводит к агрессии, к поиску адреналина и любых сильных отрицательных эмоций.

Причина агрессии у мужчин это невозможность высказать и выплакать свои чувства, поэтому после расставания гнев будет искать выход. Одни решат спуститься с крутого холма или прыгнуть с парашютом, другие найдут адреналин в высокой скорости и нелегальных ночных гонках, третьи, будут топить свое горе в алкоголе и нарываться на пьяные драки. Если это ещё подстегивается началом нового союза у бывшей девушки, то инстинкт собственничества и желание повысить самооценку, заставит забываться через короткие интрижки с самыми разными девушками.

Почему парни пытаются вернуться

На это есть ряд причин:

• Ностальгия. После длительного союза мужчин сначала окрыляет свобода, и они ей наслаждаются. Но этот период длится недолго. Отсутствие контроля приводит к тусовкам, ночным гуляниям, но это быстро надоедает. Приходит тоска и ощущение бессмысленности однодневных интрижек. К тому же после возвращения домой их уже не ждут вкусный ужин и чистая постель, к которой они успели привыкнуть. Все чаще приходят мысли о том, как на самом деле было хорошо с бывшей пассией. Нередко после расставания у мужчин наступает депрессия, они начинают упрекать себя в содеянных ошибках и все чаще задумываются о том, чтобы вернутся.
• Невозможность найти замену. Уходя, парни рассчитывают быстро подобрать замену бывшей. Но подсознательно ищут привычные и полюбившиеся черты в новой пассии. Высокие требования, постоянное сравнение ситуаций с прошлыми отношениями приводит к сложностям. В итоге парни понимают, что проще вернуть всё обратно, чем начинать с нуля.
• Осознание ошибок. Свободное время и щемящая тоска, позволяют наконец увидеть ошибки, которые совершались в завершенном союзе. Теперь парень акцентирует все свои воспоминания на хороших моментах и идеализирует образ любимой.
• Недостаток интимной связи. Поиск коротких интрижек для некоторых тоже заканчивается провалом. Невозможность удовлетворить свои инстинкты и половое влечение, приводит обратно в постель бывшей. И тут стоит быть настороже девушкам. Если это единственная причина ночных появлений, то о возобновлении старых отношений в полной мере, речь не идет. Бывшая становится запасным аэродромом.

Мысли мужчин

Интересно, что думают мужчины после расставания? Как правило, они также пытаются разобраться в себе, своих чувствах. Некоторые стараются просто отдохнуть от совместной жизни, посвятить время увлечениям, встретиться с друзьями. Те, кто из предыдущих отношений сразу запрыгнул в новые, в начальный период наслаждаются новизной общения, жгучей страстью и т. д. Далее наступает время, когда мужчина делает выбор – оставаться одному, развивать новые отношения или возвращаться к бывшей женщине.

Как вернуть любовь

Многие мужчины жалеют о расставании, но означает ли это возможность все вернуть? В некоторых случаях, да. Но при условии, что девушка будет вести себя тактично и правильно, сможет побороть свою эмоциональную неустойчивость и желание упрекать за уход. Стоит помнить, что любые попытки упрашивания вернуть всё обратно, дадут противоположный эффект. Никто не любит жертв. Нужно действовать хитрее, начать с дружеских разговоров, коротких встреч без сексуального подтекста. Важно дать время мужчине всё обдумать и не ставить вендетту по возвращению с первых же дней расставания.

Стоит быть осторожными и с советами по прихорашиванию, смене имиджа. Не стоит на дружеское свидание наряжаться, как на свадьбу. Лучше взять ориентир на свой образ в момент вашей первой встречи, быть более дружелюбной, общительной, улыбчивой. Парней прельщает открытость и легкость в общении, а не вечерний макияж и мини-юбка. Конечно, можно подтянуть физическую форму, если при взгляде в зеркало возникает ощущение потери сексуальности. Абонемент в фитнес-клуб, позволит отсрочить время активных попыток контакта, к тому же даст выплеснуть негативные эмоции во время интенсивной тренировки.

Если у молодого человека появилась другая девушка…

Если в этот момент он находится в обществе новой избранницы, ему чаще всего хочется просто сбежать. Вроде отношения его захватывают, но одно дело — украдкой видеться с любовницей, наслаждаться интригой и страстными встречами, и совсем другое – жить с ней на одной территории. В быту человек познается как нельзя лучше. И когда-то милая незнакомка может в момент превратиться в сварливую сожительницу. Случается так, что словив своего избранника на общении с бывшей, нынешняя пассия впервые показывает свое истинное лицо.

Итоги

Вопреки сложившемуся мнению, парни и девушки одинаково сильно переживают разрыв. Душевные терзания у мужчин порой даже сильнее. Сложившийся и укоренившийся в сознании миф, основан лишь на внешних проявлениях чувств. К тому же многие судят о поведении, рассматривая фотографии в соцсетях, на которых парни улыбаются в окружении друзей. Фото не передаст внутренних эмоций. Ориентируйтесь на своих чувствах. Если расставание было ошибкой, не бойтесь этим поделиться с бывшей пассией, только не делайте это сразу. Обдумайте свои и его действия, взвесьте негативные и позитивные моменты отношений, вспомните за что любили и что начало раздражать. А главное не действуйте так, как от вас ждут окружающие. Будьте собой, так как что творится внутри пары, знают лишь двое.

Удавалось ли Вам вернуть отношения? Напишите в комментариях, как долго продолжалась тоска по бывшему партнеру?

Вы расстались, что дальше?

Что делать, если Вы расстались? Проанализируйте, какие были отношения. Хорошие\плохие? Доверие\предательство? Уважение\призрение? Если все было в негативе, то он и вернётся обратно, тут с этим ничего не поделать. На самом деле, я скажу такую вещь, но многие ее не понимают. Проблемы в отношении лежат поровну и делятся так же поровну. Даже если это измена партнера (кидайте в меня тапками, я готов). Муж и жена, одна сатана.

Да, отношения очень сложная штука и нет единого правила, как построить гармоничные вечные отношения на любви и доверии. Даже если, Вы видите красивую пару, на которую смотрите с завистью, на самом деле может все быть по другому. Может там муж полностью унижает супругу, а она только притворяется, что все хорошо. Печально, но если такое происходит, опять же виноваты оба. Точнее не виноваты, а ответственны.

Поведение девушек после расставания

Полное собрание материалов по теме: поведение девушек после расставания от специалистов своего дела.

Далеко не каждая любовь – даже очень сильная – переходит в итоге в сколь-нибудь долгосрочные отношения, а то и пресловутые сказочные “долго и счастливо”, знаменующиеся обычно свадебными колоколами. Множеству пар вместо дальнейшего совместного существования приходится расставаться, и трудно предсказать, как именно это скажется на их душевном состоянии: к примеру, женщина после разрыва может сильно радоваться или наоборот – впасть в жесточайшую депрессию.

Впрочем, какие эмоции ни выдавала бы “на гора” представительница прекрасного пола, порой они серьезно разнятся с тем, что чувствует девушка после расставания на самом деле. Многие дамы, воспитанные так, что нельзя ни при каком раскладе выдавать истинных собственных чувств окружающим, попадая в подобные ситуации, внешне храбрятся, а в душе ощущают полнейший раздрай и непонимание, как продолжать свое существование без любимого.

Впрочем, говоря о том, каковы чувства девушки после расставания, нельзя не принимать в расчет целый ряд конкретных обстоятельств, из которых складываются те или иные любовные отношения, а также столь существенные факторы, как характер самой женщины и ее отношение к жизни и любви. Потому нельзя считать, что, выдавая после разрыва с бой-френдом или супругом радостные эмоции, дама лицемерит или храбрится – в некоторых случаях действительно ничего, кроме бесконечного облегчения, она не ощущает.

В этой связи важно упомянуть тот факт, что некоторые девушки иногда заводят романы с кем-нибудь отнюдь не из-за сильной влюбленности, а по абсолютно другим причинам – к примеру, чтобы не быть одной и не испытывать на себе отношение окружающих к одинокой как к некоей “ущербной”. Потому и может она согласиться стать возлюбленной кого-либо из особенно настойчивых ухажеров, но счастье такой выбор приносит далеко не всегда, ведь отношения, не основанные на чувствах, со временем начинают сильно тяготить. Положение девушки становится – пусть внешне и выглядит благополучным – столь незавидным, что не спасает его ни наличие у кавалера материального достатка и множества других “бонусов”. Однако вырваться из, по сути, ненужного любовного романа такой даме мешает либо собственная нерешительность, либо искреннее нежелание кардинальных перемен в жизни – вот и продолжают существовать “по инерции”, во внешней оболочке благополучного союза.

Похожая ситуация порой наблюдается и в тех любовных отношениях, в которых изначально были чувства со стороны обоих партнеров, но или же они были недостаточно сильными, или люди не предпринимали усилий для их сохранения и приумножения.

При таком status quo женщина подспудно мечтает об освобождении от мужчины, рядом с которым существование жизнь становится все более тяжкой и безрадостной. Потому, когда какие-либо обстоятельства, в том числе собственное волевое решение ее кавалера приводят к разрыву, девушка ничего, кроме искреннего облегчения и счастья освобождения не способна испытывать. Хотя порой она считает нужным напустить на себя грустный вид во избежание осуждения окружающими, в душе эта дама радуется потому, что теперь-то у нее есть возможность обретения искренней любви уже с кем-то другим – и даже перспектива искать такую любовь (возможно, даже долго) ее не страшит.

Конечно, вышеописанный вариант – лишь один из множества возможных, и в нем рассказано о наиболее благоприятной для девушки ситуации, когда разрыв отношений оказывается для нее фактически безболезненным. Если же любовь в ней жива, а кавалер почему-то считает нужным закончить их роман, даме – в особенности не предвидевшей подобный исход – приходится проходить все этапы переживаний, сильно напоминающих страдания при потере кого-то дорогого сердцу по причине смерти.

Сперва женщина впадает в некий ступор: случившееся оказывается выше ее понимания, и верится в разрыв отношений с трудом – до мозга и сердца произошедшее пока не доходит. При осознании же факта расставания с возлюбленным девушка переходит на вторую стадию – слез и прочих сильных эмоциональных проявлений, когда в том числе она может начать мысленно или вслух обвинять бывшего в пассивности по части сохранения их любви. Третья стадия таких переживаний – “торговля”: дама пытается определить для себя сроки, когда ее экс-возлюбленный вернется к ней, или даже умолять его сделать это взамен на какие-либо уступки с ее стороны. Четвертым этапом становится депрессия девушки, выйти из которой самостоятельно ей зачастую оказывается трудно – особенно при отсутствии поддержки близких.

Нельзя сразу после расставания с одним мужчиной, которого данная девушка все еще искренне любит (или, как минимум, так считает) пытаться завести новые любовные отношения: ничего, кроме негативных эмоций, “клин клином” не приносит.

Таким образом, чувства после завершения любовных отношений девушка может испытывать различные – от облегчения до депрессии, и во втором случае ей потребуется поддержка близких или даже профессионального психолога.

Мужская тактика – это смотреть в будущее, вперед – фактически ничего не имеет общего с женской стратегией. Почти 40 процентам девушек надо больше года для того, чтобы пережить расставание. Конечно же, при этом подходе в большинстве случаев не может идти речи о новых отношениях. И вместо того, чтобы встретить свою новую любовь, девушки начинают анализировать свои прошлые отношения, чтобы понять, что случилось. Как же преодолеть период после расставания? Чтобы преодолеть период расставания, в первую очередь надо не замыкаться в себе и отвлечься от грустных мыслей, посещать общественные заведения, общаться с людьми и попробовать завести новые отношения. Но, реализовать на практике эти простые истины, бывает не очень просто.

. Поведение женщины после расставания очень различно. Есть девушки, у которых чувство уважения к себе, характер и внутренний стержень позволяют им легко переносить различные неприятности. Ну, конечно же, они страдают, плачут ночами в свою подушку, но так, чтобы никто не увидел. Женщины с таким характером понимают, чем чаще они будут вспоминать бывшего молодого человека, тем сложнее будет вычеркнуть его из жизни, таким образом, более сильные личности стараются избежать своих воспоминаний и начать жизнь с новой страницы, ту, в которой не будет места слезам и расстройствам. Как правило, девушки с таким характером стараются избежать встреч со своей бывшей любовью, понимая, что это привести ни к чему не может, а лишь может повергнуть еще в большую депрессию и усилит боль. Когда чувства утихают, то поведение такой женщины, смелой и сильной , кардинально меняется. Она снова начинает простое общение со своим бывшим, но при этом рассматривает его только как приятеля или друга. Но многие психологи не советуют даже просто общаться со своей бывшей любовью, ведь как говориться: «не буди лихо, пока оно тихо».

Девушка после расставания может впасть в глубокую депрессию. Поведение такой девушки в первую очередь формирует ее внутреннее состояние, заставляет думать о бывшем молодом человеке 24 часа в сутки и вспоминать только приятные моменты. Такие девушки замыкаются в себе, постоянно думают и говорят о человеке, с которым она рассталась, не хотят общаться с окружающими. Но, к сожалению, шансов быстрого выхода из такой депрессии очень мало. Ее кризис, может быть затянут на месяц, несколько лет или же на всю оставшуюся жизнь. Такое поведение девушки очень опасно, так как из – за этого могут появиться серьезные проблемы с психикой.

Самый опасный случай реакции поведения на расставание с любимым человеком – это суицидальный синдром. Раздавленные бедой и разочарованные девушки верят в то, что с окончанием отношений их жизнь закончилась. Но если при этом начинаются постоянные попытки суицида, то со временем это может привести к серьезным последствиям. Нет ничего тяжелее, чем разочароваться в своем любимом молодом человеке. И нередко бывает, что женщина закрывает глаза на предательство или измену, лишь бы не испытать той боли расставания с любимым. Но нет наибольшей ценности, чем сама жизнь человека. Таким образом, чтобы любить и быть любимой, прежде всего, нужно ощутить свою внутреннюю гармонию.

Любая ситуация в жизни, особенно, когда она негативная, преподносит хороший жизненный урок, дает огромный опыт, позволяющий работать над собой, менять свою жизнь кардинальным образом. То же самое можно сказать о расставании с девушкой. Вы были счастливы, ваши встречи наполнены были романтикой, но это все исчезло, расставание было долгим, болезненным и мучительным для кого-то из вас, возможно, что даже для обоих. Прошло некоторое время и тебе кажется странным поведение твоей бывшей девушки, ты очень хотел бы понять причину такого поведения и выработать какую-то реакцию на это него.

Итак, рассмотрим различные случаи и попытаемся объяснить тебе, почему твоя бывшая ведет себя именно так. Бывшая девушка продолжает после расставания звонить тебе, она пытается всеми силами тебя вернуть, угрожает лишить себя жизни, караулит возле дома. Ты не хочешь продолжения отношения, но тебе жаль девушку, ты не выносишь ее слезы, истерики и боишься, что она что-то сделает с собой. Подобный шантаж в редких случаях может возыметь действие на парней, но ты должен знать один важный момент. В большинстве случаев подобное поведение не говорит о силе чувств девушки к тебе, это уязвленное самолюбие, помноженное на чувство собственности и упрямство. Нередко девушки стараются возвратить парней подобным образом лишь для того, чтобы потом их бросить. Девушку задевает, что расстаться решил именно ты, она не готова осознавать и признавать, что ее бросили. Есть и другой вариант развития событий, девушка бросила тебя, но не отпускает до конца, предпочитая держать тебя неподалеку в качестве запасного варианта. Согласен ли ты с такой ролью, решать лишь тебе.

Поведение девушки может быть совсем другим, она оскорбляет тебя за твоей спиной, рассказывает о том, что ты не нужен, поливает грязью общим знакомым. Речь идет о уязвленном самолюбии девушки, о ее незрелости, ты чем-то сильно обидел ее, у бывшей наверняка не ладится личная жизнь, иначе ей было бы совершенно не до тебя, возможно, она даже хотела бы в глубине души вернуть тебя, но от своего бессилья она пытается принизить тебя в глазах окружающих и убедить всех в том, что совсем не страдает после вашего расставания. Девушка говорит общим знакомым то, что она не успела выговорить тебе, чтобы расплатиться с тобой за униженное и оскорбленное самолюбие. Расставание для твоей бывшей было слишком болезненным, вероятней всего, нет ненависти в ее душе, но присутствует сильная обида.

Некоторые девушки после расставания с парнем начинают активно демонстрировать всем окружающим, в том числе и на страницах в интернете, свою новую личную жизнь и то, как они счастливы. Сразу после расставания это, по правде говоря, выглядит более, чем жалко. В такое мало кто верит, но девушка всеми силами пытается нарочито вызвать твою ревность, ей хочется думать, что тебе не все равно, что ты любишь ее, она хочет даже причинить тебе боль, досадить. Случается так, что бывшая девушка начинает активно расспрашивать о тебе у общих знакомых, она интересуется твоей жизнью, в том числе и личной. Это говорит о том, что она заинтересована, иначе давно бы уже о тебе забыла. Если ты хочешь вернуть девушку, то такое ее поведение тебе на руку, это значит, что ты за время разлуки добился успехов и все сделал правильно, ты исчез из ее жизни, прекратил всяческое общение. Будь уверен, она скоро позвонит тебе!

Прежде чем читать дальше, посмотри пожалуйста внимательно следующее видео:

Если же ты решительно настроен вернуть свою девушку, рекомендую к прочтению книгу Сергея Садковского и Олега Идеала, как вернуть бывшую девушку.Много положительных отзывов.Скачать ее можно по ссылке ниже:

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Женское поведение и 9 вещей, которые делают девушки, чтобы почувствовать себя лучше после расставания

Расставания могут выявить худшее в людях, вызывая непредсказуемое поведение и оставляя того, кого бросили, с отчаянием, которое они сделают все, чтобы преодолеть. Тот факт, что многие женщины разработали аналогичные стратегии преодоления хандры после расставания после десятилетий ссор, неудивителен, и они выходят за рамки простого свернувшись калачиком с тарелкой мороженого и просмотром фильма о любви. Но вам определенно интересно узнать, что именно девушки делают после расставания.

Вместо этого женщины установили этикет расставания, который влечет за собой сексуализацию своей внешности, участие в мимолетных сексуальных контактах и ​​позволяет своему телу нести на себе всю тяжесть своего негодования. Так как же женщины экспериментируют со своим поведением после расставания?

Что делает большинство девушек после разрыва отношений?

1. Она меняет свою внешность

После расставания окрашивание волос может принести освобождение. Это также одно из наиболее распространенных действий, предпринимаемых женщинами при разрыве отношений.

Зачем тогда раскраска? После расставания, особенно если бросили ее, женщины ищут перемен. Если вы станете блондинкой, сделаете омбре или станете ярко-красным, она вытащит ее из дремоты и создаст у нее впечатление, что у нее все еще есть чем заняться. Самое простое, что она может сделать, чтобы изменить свою внешность, — это покрасить волосы.

Разновидностью этого является стрижка волос. Это то, что некоторые могут посчитать «резким» изменением, поскольку женщины часто привязаны к своим волосам, что делает это изменение таким вдохновляющим.

2. Она проведет с ним только одну ночь.

Связи на одну ночь — ужасное, но освобождающее занятие после расставания. Женщины занимаются сексом на одну ночь по тем же причинам, что и мужчины: они хотят чувствовать себя желанными, хотят быстрого и дешевого секса, хотят встретить кого-то нового и хотят на время забыть о бывшем.

Хотя это может обеспечить искомое повышение эго после неприятного разрыва, вы можете пересмотреть этот вариант.

Например, у вас может возникнуть соблазн использовать близкого друга-мужчину для осуществления этого желания быть желанной, но это может только запутать или запутать вашу дружбу.

Как бы хорошо это ни было в то время, вы можете проснуться на следующее утро, чувствуя себя дешевым и немного легким. Более того, несправедливо оскорблять кого-то эмоционально только для того, чтобы оправдать свою независимость или свою сексуальную доблесть.

3. Она снова связана с кем-то.

Отношения отскока могут быть выгодны для вас, с одной стороны. Важность восстановительных отношений заключается в том, что они сразу демонстрируют, что ваш бывший для вас не единственный человек в мире. Отношения восстановления могут быть эмоциональными американскими горками. Иметь чувства к кому-то другому после расставания — это шокирующе, но и невероятно приятно.

Отрицательный? Отскоки редко бывают продолжительными. Из-за вашей эмоциональной хрупкости маловероятно, что вы будете доверять своей новой связи или будете готовы вкладывать в нее необходимое время и усилия.

На самом деле, как бы вам ни нравился ваш новый кавалер, вы все еще можете быть невероятно привязаны к своему бывшему. Самое главное, и это очень похоже на эгоистический секс после расставания, вы используете кого-то еще, кто действительно может быть в вас, просто чтобы вы могли забыть свою последнюю любовь. Не совсем честно.

4. Она отказывается от еды.

Среди прочего, женщины перестают есть после расставания. Эта болезнь, которую иногда называют «диетой с разбитым сердцем», редко является результатом собственного выбора женщины.

Эта «диета», вероятно, не является самостоятельным; скорее, это связанный с депрессией побочный эффект, вызванный отвержением и значительным сдвигом, связанным с прекращением отношений.

Несколько исследований показали, что в течение месяца после того, как их бросили, женщины обычно теряют 5 фунтов. Причина? Когда вы испытываете депрессию или беспокойство, вы теряете желание хорошо питаться и заботиться о себе.

Ваш бывший, возможно, обеспечил вам эмоциональную стабильность и чертовски повеселился в постели, но он, несомненно, не стоит того, чтобы рисковать вашим физическим здоровьем.

5. Она будет киберпреследовать своего бывшего

Каким бы жутким или нездоровым это ни было, вполне естественно в наш век, когда люди живут своей жизнью, как реалити-шоу в Интернете, что женщина захочет преследовать своего бывшего возлюбленного после того, как их отношения закончились.

Ей захочется узнать, чем он занимается, говорил ли он о расставании, что говорят его друзья, как он выглядит и, конечно же, есть ли в городе новая девушка.

Все это форма самоистязания только что брошенной женщины. Хотя это может идти по нездоровому пути, также может быть невероятно приятно видеть, что ваш бывший ушел, и это может побудить вас следовать тем же путем.

6. Плачь

Никого не удивляет, что одна из самых распространенных вещей, которые женщины *и мужчины!* склонны делать после расставания, это плакать.

Они не только плачут, но и используют это как отличный предлог, чтобы устроить свой любимый шоколадный пикник и посмотреть грустные и сентиментальные фильмы.

7. Переедание

Помимо увлечения фильмами, некоторые женщины пожирают всякую всячину. В отличие от № 4 в этом списке, некоторые женщины идут в противоположном направлении и «грустно переедают» нездоровой пищей, такой как чипсы, углеводы, сладости и газированные напитки.

Причина? Еда приносит нам комфорт, а некоторые исследования даже выявили продукты, которые могут выделять дофамин.

8. Вечеринка

Мужчины не единственные, кто бегает трясти попой в клубы после потери любовника. Женщины любят танцевать, так что это не только веселое развлечение с девушками, но и танец может высвободить эндорфины хорошего самочувствия, которые помогут вам справиться с хандрой расставания. [Читайте: 20 лучших вопросов, которые можно задать бывшему после разрыва, чтобы найти выход]

9. Пожаловаться своим друзьям

Большинство людей знают, что девушки любят говорить с друзьями о своих отношениях, в том числе о расставании.

Как правило, они подробно рассказывают о том, что произошло. Они будут анализировать отношения и пытаться выяснить, что пошло не так. Ее друзья подставят ей плечо, чтобы поплакать.

Итак, теперь вы знаете, что девушки делают и чего не должны делать после расставания. Хотя вы можете не захотеть это признавать, вполне вероятно, что ваш бывший возлюбленный потеряет свое уникальное место в вашем сердце, и в результате вам станет лучше. Вам даже не нужно будет красить волосы!

Мужская и женская психология после расставания

Пережить расставание всегда нелегко. Тоска, душевная боль, слезы, бессонные ночи и эпизоды переедания и питья — все это признаки того, что ваше сердце страдает. Однако, если вы сравните реакцию мужчин и женщин после расставания, вы заметите значительные различия в том, как оба пола справляются с потерей.

Дело не в том, что один человек больше страдает от эмоциональной агонии, чем другой. В конце концов, невозможно измерить количество горя, которое испытывает человек, когда его сердце раздавлено. Разница между парнем и женщиной после расставания заключается в том, как они выражают свою боль.

Вы когда-нибудь пытались расшифровать поведение женщины после расставания и задавались вопросом, почему она так быстро отстранилась? Или вы сошли с ума, задаваясь вопросом, почему он так далеко? У нас есть ответы для вас.

Расставанию всегда сопутствует разрушение. Это потому, что никто не вступает в отношения, ожидая, что они будут длиться вечно. Большую часть времени надежда состоит в том, что вы и ваш супруг найдете свое долго и счастливо.

В результате вы посвящаете много времени, внимания и эмоций поддержанию отношений с партнером. Затем все это мгновенно забирается, оставляя вас с пустым сердцем и жизнью. Конечно, это будет очень больно.

Хотя страдания универсальны, между мужчинами и женщинами после расставания существуют определенные различия. Возьмем, к примеру, какой пол с большей вероятностью расстанется. Согласно исследованиям, женщины в два раза чаще, чем мужчины, разрывают ужасные или неудовлетворительные отношения.

Эта разница во взглядах сохраняется после разрыва, влияя на процессы страдания, исцеления и движения. Мужчины, например, могут выпивать чаще, чем женщины. Это также может объяснить, почему некоторые из их чувств задерживаются, так как они были слишком заняты преодолением сильного похмелья. Даже если большинство людей время от времени балуются, поведение женщины после расставания может не означать, что она пропивает боль каждый день.

Если вы пытаетесь понять, как ваш друг или бывший переживает расставание, вам могут помочь этапы расставания: мужчина или девушка. Хотя их деятельность может показаться разительно отличающейся от вашей, все, что они делают, имеет смысл. Давайте подробнее рассмотрим восемь ключевых различий между мужчинами и женщинами после расставания, чтобы лучше понять:

Женщины более чувствительны к мукам расставания, чем мужчины. На самом деле боль может проявляться как физически, так и эмоционально.

Когда женщина говорит, что страдает от грусти из-за расставания, она может испытывать физический дискомфорт в этой области. Поскольку женщины тратят на отношения больше, чем их коллеги-мужчины, женская психология после расставания может быть довольно неприятной. По словам ведущего автора исследования, эта склонность связана с эволюцией.

Кратковременная романтическая встреча могла закончиться девятимесячной беременностью и пожизненной родительской ответственностью для женщины. С другой стороны, мужчины были освобождены от тех же правил. Женщины становятся более вовлеченными и инвестируют в отношения, потому что любое потенциальное партнерство может значительно повлиять на наше будущее.

Если вы пытаетесь понять, почему женщины ведут себя так после расставания, боль, которую она чувствует сразу после расставания, — это самое большое, что она почувствует. Самое лучшее в женской психологии после разрыва — это то, что боль не приходит волнами; обычно он начинается сильно, а затем исчезает, в зависимости от того, сколько позитивной работы прикладывает самка, чтобы двигаться дальше.

Мужчины, с другой стороны, испытывают меньше боли после расставания. После расставания мужская психология может отступить от ситуации, чтобы предотвратить агонию. Отсюда и идея о том, что разногласия влияют на мужчин позже. Гораздо проще убежать от боли, чем встретиться лицом к лицу и принять свои чувства, чему мужчин не учат в нашем обществе. Итак, если вам интересно, кто больше всего страдает после расставания, сразу после него больше всего страдают женщины.

После расставания между парнем и женщиной остается 8 отличий.

1. Как справиться с дискомфортом

Исследования показывают, что женщины более чувствительны к боли расставания, чем мужчины. Это может быть связано с тем, что женщина больше вкладывается в отношения, чем мужчина, который может пытаться дистанцироваться от агонии, связанной с окончанием их отношений. Мужчины также могут не соединиться со своими эмоциями, что приводит к избегающему поведению как средству избегания их.

2. Эмоциональные травмы

Согласно исследованию, женщины также более эмоционально обеспокоены после расставания, потому что они склонны больше эмоционально вкладываться в отношения. Хотя мужчина в отношениях также травмирован, он может испытывать меньше непосредственных эмоциональных страданий от разлуки, чем женщина.

3. Стресс после расставания

После расставания мужчина и женщина испытывают травму и стресс. И наоборот, мужчины более обеспокоены и пойдут на все, чтобы отвлечь свое внимание от дискомфорта. Согласно исследованию Ланкастерского университета, женщины также испытывают хандру после расставания, но могут восстановиться.

4. Сроки преодоления расставания

Согласно исследованиям, мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы восстановиться после расставания, так как потеря тяжело на них влияет и длится долго. Женщины, напротив, скорбят и выражают свои эмоции после расставания, что помогает им быстрее справиться с горем. Мужчинам труднее справиться с этим, потому что они избегают этого, но женщины могут смириться со своими эмоциями и быстрее справиться с этим.

5. Приступ гнева или разочарования

Мужчины, согласно общепринятому мнению, испытывают больше чувства гнева и горечи после прекращения отношений, чем женщины. Мужчины могут преобразовать свой гнев в желание отомстить за своих бывших партнеров, в то время как женщины менее склонны к мести.

Гнев часто используется как маска для других эмоций. Согласно стереотипам и истории, злиться более мужественно, чем грустить или бояться. Внешне мужчины, скорее всего, будут выражать гнев или раздражение, но внутри они, скорее всего, будут испытывать более сложные эмоции в результате расставания.

6. Желание возобновить отношения

Мужчины в среднем испытывают более сильное желание возобновить отношения после развода, чем женщины.